MaximalFritid » Träning » Crossfit » Bollar

Märken på träningsbollar:

Träningsbollar

Att träna med bollar är vanligt inom till exempel Crossfit och andra fitnessporter. Här finns slamballs, medicinbollar, softballs och andra träningsbollar i olika vikter. Bollarna kan användas för många olika övningar för att stärka rörlighet och bygga muskler.

  • Marcy Slamball

    Slamball framtagna för crossfitträning med kast på jämnt underlag utan studs. Innehåller järnsand. Diameter 23 cm. Välj önskad vikt.
  • Titan Slam Ball

    Slam balls studsar inte när man slänger dem i marken eller väggen. Titan Slam Ball är kraftiga slitstarka slam balls som passar för både inomhus- och utomhusträning.
  • Reebok Studio softball

    Reebok Soft Medicine Ball är en boll som kan användas till en mängd olika övningar. Förbättrad hållbarhet och en yta som är lätt att rengöra. Mjuk boll som är konstruerad för tuffa och träningspass. Diameter på 37 cm, vilket ger ett bra grepp. Finns i fyra storlekar.
  • Master Slamball

    Hållbara och tåliga bollar fyllda med sand. Kastas till exempel ner i golvet för att ge en ypperligt effektiv träning av styrka och expolosivitet. Välj vikt.
  • Concept Slammerball

    Mycket robust och tålig slammerball med minimal studs. Tydliga viktangivelser. Yta av PVC. ¿Diameter 24 cm. Välj vikt.
  • Dynamax Atlas Ball

    Dynamax Atlas Ball är en tung medicinboll samt ett alternativ till den traditionella Atlas Stenen. Dessa tunga vikterna är perfekt för alla starka personer som är ute efter nya utmaningar. Används ofta i Crossfit sammanhang. Mycket slitstarkt material som är vattentät och anpassat för extrem styrketräning. Dynamax Atlas Ball - 65kg Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 65 kg Färg: Svart, grå Garanti: 2 år Dynamax Atlas Ball - 45kg Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 45 kg Färg: Svart, grå Garanti: 2 år Dynamax Atlas Ball - 35kg Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 35 kg Färg: Svart, grå Garanti: 2 år Dynamax Atlas Ball - 25kg Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 25 kg Färg: Svart, grå Garanti: 2 år Garantivillkor Normalt slitage faller inte under garantin.
  • MD Slammerball

    Slammerball i bra kvalitet som tål att bli kastad och slängd.
  • Reebok Delta Slam Ball

    Reebok Slam Ball har en jämn och strukturerad yta för att minska studsande effekter och ger ett bättre grepp vid träning. Genom att kasta bollen över huvudet till exempel får du en bra träning för hela kroppen. Välj rätt vikt. Reebok Slam Ball är fylld med sand och har en yta av gummi, används ofta för att träna axlar, triceps, mage, skinkor och lår genom att kasta bollen till golvet eller på väggen. Oavsett ytan kan Reebok Slam Ball klara effekterna.
  • Master Wallball / Crossball

    Wallball med mjukare känsla än en medicinboll. Populär boll inom crossfit där den kastas mot väggen under träningspasset.
  • Trainer Ball - gymboll

    Gymboll med 65 cm i diameter. Tillverkad i slitstarkt material som tål användare upp till 225 kg. 16 olika effektiva övningar är tryckta direkt på bollen vilket gör att ni enkelt har tillgång till övningar medan ni tränar. 
  • Casall Pro Slam Ball Elite 20 kg

  • Abilica WallBall

    Abilica WallBall är en boll nästan helt utan studs, särskilt utvecklad för tunga WallBall-övningar. Abilica WallBall används mycket inom bland annat crossfit, men bollen kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull.
  • Titan Rage Wall Ball

    Kraftig Rage wall ball. Mycket populär inom crossfit.
  • Fitnessboll 75 cm

    Speciellt bra för ryggträning, stabiliseringsträning och balansträning.   Bollen finns i två olika diameter på 65 cm & 75 cm och levereras med pump.   Träningsprogram på cd-rom medföljer med många övningar för uppvärmning, styrketräning, balansträning, nedtrappning och tänjning. Max personvikt 165 kg.   Din längd - Välj storlekUpp till 170 cm - 65 cmÖver 170 cm - 75 cm
  • Medicinboll 3 kg

    Gör som proffsen, använd medicinboll i träningen. Väl ägnad till användning i olika sit-ups varianter.  Ger magmusklerna en rejäl genomkörare! Jättebra för att träna skuldror, armar och core muskulaturen  ryggen.  Kombinera gärna med balanskuddar Välj 3, 5 eller 7 kg 
  • Medicinboll 5 kg

    Gör som proffsen, använd medicinboll i träningen. Väl ägnad till användning i olika sit-ups varianter.  Ger magmusklerna en rejäl genomkörare! Jättebra för att träna skuldror, armar och core muskulaturen  ryggen.  Kombinera gärna med balanskuddar Välj 3, 5 eller 7 kg 
  • Medicinboll 7 kg

    Gör som proffsen, använd medicinboll i träningen. Väl ägnad till användning i olika sit-ups varianter.  Ger magmusklerna en rejäl grnomkörare! Jättebra för att träna skuldror, armar och core muskulaturen  ryggen.  Kombinera gärna med balanskuddar Välj 3, 5 eller 7 kg
  • Fitnessboll 75 cm

    AnvändningsområdePassar utmärkt för universal träning inom fitness, pulsträning samt rehabilitering för hemanvändning och kommersiellt bruk.  Tekniska specifikationerTillverkad av pvcYtan är halkfriTål belastning på 600 kgDiameter 75 cmHandpump är inkluderad
  • Abilica WallBall, 10 kg.

    Används mycket inom bland annat crossfit. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull. Abilica WallBall kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar.
  • Abilica WallBall, 5kg

    Används mycket inom bland annat crossfit. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull. Abilica WallBall kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar.
  • Abilica SoftGrip 55mm grön

    Mjuk boll för att klämma på. Tränar händer, fingrar och underarmar. Perfekt att ha på kontoret för att undvika musarm. Mycket bra stress avkoppling.
  • Abilica FitnessBall 65 cm

    Fitnessbollen har en diameter från 55-65 cm. Rosa färg. Fitnessbollen ger möjlighet til en lång rad övningar. Speciellt bra för ryggträning, stabiliseringsträning och balansträning. Rekommenderas också som stol. Levereras med träningsprogram på DVD med svensk/norsk/dansk tal. Bollen är explosionssäker. Levereras med pump. Max personvikt 165 kg.
  • Casall Pro Medicinboll Doublegrip

    Casall Pro Doublegrip medicinbollar har två gjutna handtag, så att man kan hålla bollen på olika sätt, vilket ger en stor variation i träningen och perfekt för rotationsövningar. Tillverkad av hög kvalitet, texturerad yta och lättlästa viktmarkeringar.  Kan ej användas som slamball.
  • Casall Pro Slam Ball Elite 5 kg

  • Master Fitness Wallball 10kg

  • Casall Pro Medicinboll Doublegrip 9 kg

  • Casall Pro Slam Ball Elite 10 kg

  • Casall Pro Slam Ball Elite 15 kg

  • Medicinboll Reebok Double Grip Medicine Ball 10kg

  • Medicinboll Reebok Double Grip Medicine Ball 6kg

  • Medicinboll Reebok Double Grip Medicine Ball 8kg

  • Medicinboll Reebok Double Grip Medicine Ball 9kg

  • Reebok Slam Ball 10 kg

  • Reebok Slam Ball 12 kg

  • Reebok Slam Ball 6 kg

  • Reebok Slam Ball 8 kg

  • Master Fitness Wallball 4kg

  • Master Fitness Wallball 6kg

  • Casall Pro Medicinboll Doublegrip 7 kg

  • Master Fitness Wallball 8kg

  • Vägghållare fitnessboll Reebok

    Vägghållare för fitnessbollar. Passar alla storlekar.Märke Reebok. 
  • Reebok Studio Slamball

    Reebok Slam Ball har en jämn och strukturerad yta för att minska studsande effekter och ger ett bättre grepp vid träning. Genom att kasta bollen över huvudet till exempel får du en bra träning för hela kroppen. Välj rätt vikt. Reebok Slam Ball är fylld med sand och har en yta av gummi, används ofta för att träna axlar, triceps, mage, skinkor och lår genom att kasta bollen till golvet eller på väggen. Oavsett ytan kan Reebok Slam Ball klara effekterna.
  • BOSU inSPORTline

    Fakta och egenskaperTillverkad i PVCDiameter 55 cmHöjd 20 cmVikt 4,5 kgMax användarvikt 160 kgTräningsprogram med illustrationer medföljer på engelska Pump medföljer 

Slamballs

En slamball är en träningsboll framtagen speciellt för crossfit communityn. Bollen kan kastas ner på marken utan att den studsar. Det tack på grund av fyllningen som ofta är sand eller järnsand.

En bra slam ball måste vara tillverkad i ett tåligt ytterskal som tål många upprepade slag mot underlaget. Vanligtvis används kraftigt och slitstarkt ytterskal som fått en strukturerad yta för bra grepp. Bollarna finns i många olika vikter och används för att träna explosiv styrka.

Wall balls

En wallball är en lite mjukare variant av en medicinboll. Den används också en hel del inom Crossfit där man kastar bollen mot en vägg.

Utgångsläget är att från knäböjd stöta upp bollen upp så den träffar ett märke eller över en linje. Man brukar lägga linjen på 3 meter men kan variera beroende på övning. Explosiv benstyrka inleder rörelsen och den fullföljs med en kraftig stöt med överkropp och armar i slutet. När bollen återvänder ner ska man försöka fånga den i högt läge så man direkt kan gå på nästa stöt.

Medicinbollar

Även om namnet medicinboll vittnar om rehabilitering är det inte bara då man kan använda de. Medicinbollarna används ofta till kastövningar där man tränar explosiv och plyometrisk styrka. Bollarna finns att köpa i flera olika vikter från 0,5 kg upp till ca 15 kg. En del bollar har urgröpta handtag för bättre greppfunktion.