Träningsbänk

Träningsbänk är bra till många olika typer av styrkeövningar, antingen sittandes eller liggandes på bänken. Här tipsar vi dig om fasta och justerbara bänkar för gymmet och hopfällbara bänkar bra för hemmaträning.

Träningsbänkar med justerbara eller fasta ryggstöd

Med en justerbar bänk kan du ställa ryggstödet i olika vinklar. Fäll ner helt när du kör bänkpress och sätt högre lutning för curl. Även om de justerbara bänkarna är något dyrare är det värt priset för du bygger inte fast dig i en enda lösning.

En hoppfällbar träningsbänk är bra om du tänkt träna hemma och har begränsat utrymme. En sådan bänk kan vikas ihop och lätt stoppas in under sängen eller få plats i en garderob.

Populärt inom träningsbänk

  • Träningsbänk Master Fitness Black II Fold

    Träningsbänk Master Fitness Black II Fold
    2290 kr
    Läs mer här
    Ihopfällbar och mycket funktionell och praktisk träningsbänk.Bänken kommer färdigmonterad och är enkel att stuva undan efter användning.Ryggen?

  • Träningsbänk justerbar Master Fitness Black

    Träningsbänk justerbar Master Fitness Black
    1790 kr
    Läs mer här
    Träningsbänken black är en stabil bänk som tåler att belastas och är gjord för att man ska kunna träna med hantlar, skivstång, kettlebells eller liknande.Ryggen är?

  • Träningsbänk Master Bench Silver 1

    Träningsbänk Master Bench Silver 1
    2490 kr
    Läs mer här
    Träningsbänk där rygg och sittdyna är ställbar i flera olika lägen.Ryggdelen kan justeras i 5 olika lägen från till 90 gr.

  • Träningsstation Bastet med bänk, dragstation och armcurl

    Träningsstation Bastet med bänk, dragstation och armcurl
    4499 kr (4999 kr)
    Läs mer här
    Träna styrketräning i hemmet. Du kan exempelvis träna bänkpress, armcurl, benspark, latsdrag mm mm. Fakta och egenskaperMånga olika övningar i samma redskapHållare för viktskivorAvsedd för 25 eller 30 mm viktskivor. Bredd på skivstångsställningen 105 cmMax höjd på skivstångsställningen 138 cmMått LxBxH 185x138x198 cmVikt 45 kgMax belastning 60 kgMax användarvikt 150 kgSkivstång och viktskivor köps separatBänken är lös från skivstångsställningen 

Fler tips på träningsbänk

  • Adidas Flat Bench, Träningsbänk

    Adidas Flat Bench, Träningsbänk
    2319 kr (2999 kr)
    Läs mer här
    Adidas Performance Flat Bench är en stabil bänk med en vadderad yta som kombinerar stabilitet med komfort. Bänken är perfekt för övningar både med och utan vikter och har en maximal belastning på 205 kg. Bänken är utrustad med en 2,5 cm tjock ryggdyna av skum, vilket ger fullt stöd och komfort under träning. Med 'SCAN TO TRAIN' ger Performance Flat Bench detaljerad träningsinformation, som fungerar som en guide till dina träningsprogram. Genom att skanna QR-koden får du tillgång till fullständiga träningsvideor.

  • Freemotion Olympic Flat Bench, Träningsbänk

    Freemotion Olympic Flat Bench, Träningsbänk
    27875 kr
    Läs mer här
    Freemotion Olympic Flat Bench har innovativa och praktiska designfunktioner för att optimera användarens lyftupplevelse. Y-formad ram placerar träningspartnern närmare den som lyfter. Integrerade viktplatshållare gör det enkelt att ändra vikten. Belagda stångkrokar skyddar enheten. Lyft tungt med förtroende Unik, Y-formad ram ger träningspartnern nära kontakt med den som lyfter. Flera belagda stångkrokar erbjuder två höjder för stången. Håll viktplattorna nära till hands Integrerad förvaring är perfekt för snabba övergångar för drop sets och håller ordning i viktrummet. Starkt stöd Bultningshål och effektiv design med trebensstativ erbjuder starkt stöd upp till 430,9 kg. Designad för komfort Bänken har tjock, 1,5 tum / 3,8 cm skum med slitstarkt vinylöverdrag för bekvämt stöd. Byggd för at

  • Ställbar Kommersiell Träningsbänk - Recoil

    Ställbar Kommersiell Träningsbänk - Recoil
    4890 kr
    Läs mer här

  • Träningsbänk Hero B130

    Träningsbänk Hero B130
    4999 kr (6999 kr)
    Läs mer här
    Utmärkt för träning i hemmet eller lilla företaget. Främre enheten har uttag för 25 mm vikter men adapter medföljer för att använda 50 mm vikter. Samma gäller för den bakre hållaren för viktskivor. Ryggstödet på bänken är ställbar i flera lägen. Komplettera med skivstång 180 cm eller längre samt viktskivor. Fakta och egenskaperStällbart ryggstödStativ för skivstångStativets bredd 107 cmRyggstödets mått 75x35 cmMått 193x127x155 cmMax belastning 136 kgMax belastning lårcurl 36 kgTotal max belastning 272 kgVikt 30 kg   

  • Master Fitness Black II Foldable Bench, Träningsbänk

    Master Fitness Black II Foldable Bench, Träningsbänk
    2200 kr (2300 kr)
    Läs mer här
    En mycket funktionell och praktisk träningsbänk. Bänken kommer färdigmonterad och är enkel att stuva undan efter användning. Rygg justerbar i 6 lägen och sits justerbar i 3 lägen.

  • Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk

    Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk
    1290 kr (1490 kr)
    Läs mer här
    Gymstick Flat Bench är en hållbar och robust nödvändig för styrketräning hemma. Tjock ryggkudde för bekväm och säker träning. Robust stålram för stor stabilitet med fria vikter och andra träningsredskap.

  • Nordic Fighter Multifunktionsbänk, Träningsbänk

    Nordic Fighter Multifunktionsbänk, Träningsbänk
    2410 kr
    Läs mer här
    Med sitt justerbara ryggstöd och säte är detta en utmärkt träningsbänk för hemmet eller gymmet. En träningsbänk är perfekt att använda separat för att utföra flertalet övningar, däribland arm och ryggövningar men kan också användas till de flesta squat racks, burar och smithmaskiner. Bänken består av väldigt tjockt gods som är pulverlackerat.

  • Träningsbänk Hero B80 Set med stativ, stång och vikter

    Träningsbänk Hero B80 Set med stativ, stång och vikter
    3499 kr (3999 kr)
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperKomplett set för att börja styrketränaTräna bänkpress med ställbar lutning på bänkenLutningen är ställbar i 3 lägenArmcurlbräda för att träna armarnaBenspark för framsida lårLårcurl för baksida lår Skivstång längd 120 cm Viktskivor 2x7 kg och 2x11 kgViktskivor och stång i 25 mmMått totalt 158x120x121 cmTotal vikt 58 kgMax total vikt inkl användare 159 kgMax belastning bänk 113 kg 

  • Thor Fitness Super Bench, Träningsbänk

    Thor Fitness Super Bench, Träningsbänk
    20500 kr
    Läs mer här
    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - SUPER BENCH är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Tre justeringar från horisontellt till nästan 90 grader & ner. Sätet justeras till olika positioner. Idealisk bänk för Smith, Cable Cross Over, Dumbbell Fly / Press, Row etc. OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten.

  • Nordic Fighter Multifunktionsbänk

    Nordic Fighter Multifunktionsbänk
    2899 kr
    Läs mer här
    Nordic Fighter Multifunktionsbä:nkNordic Fighter Multifunktionsbä:nk har justerbart ryggstö:d och sittplatta vilket gö:r att det gå:r lä:tt att trä:na incline, decline och&hellip:

  • Abilica Premium FID Bench 40

    Abilica Premium FID Bench 40
    3999 kr (4999 kr)
    Läs mer här
    Tjock kudde i högsta kvalitet garanterar komfort under praktiken, även med tunga vikter. Träningsbänken kommer med hjul i ryggen som gör den enkel att flytta runt. Fakta och egenskaperKraftig ställbar bänkStällbart ryggstöd i 6 olika vinklarStällbart säteMax belastning 250 kgMått ryggstöd LxB 90x27-34 cm Mått säte LxB 36x22-29 cmMått 140x70x133 cmSätets höjd över golvet 53 cmVikt 29 kg

  • Master Fitness Black Bench 2000, Träningsbänk

    Master Fitness Black Bench 2000, Träningsbänk
    2485 kr (2990 kr)
    Läs mer här
    En träningsbänk som Black 2000 kan användas på en mängd olika sätt och för en stor variation av övningar som i princip engagerar alla större muskelgrupper. Ryggstödet är vinklingsbart från negativ vinkel till en 85 gradig vinkel i sittande position. Nedre delen av bänken har en avtagbar bencurl som kan användas med viktskivor med 50 mm håldiameter. Man kan med fördel träna framsida lår i sittande position, alternativt träna baksida lår i magliggande postion. Max användarvikt: 250 kg Höjd: 51 cm Total längd med bendel monterad: 170 cm Total längd utan bendel: 130 cm Dynans tjocklek: 6 cm Storlek ryggdyna: 81 x 27 cm

  • Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Höj & sänkbar

    Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Höj & sänkbar
    1202 kr (1299 kr)
    Läs mer här
    En rak träningsbänk som går att höja och sänka i fyra ställbara lägen för att anpassa efter dig och övningen som ska utföras. Bänken väger 19 kg, har en stabil konstruktion och klarar av att belastas med 200 kg. Justera höjd mellan 41-46 cm Maximal belastning på 200 kg Ryggdynans längd 104,5 cm Gummifötterna skyddar ditt golv och hjälper att hålla träningsbänken på plats under träningspasset utan att den glider runt.

  • Ställbar träningsbänk GFID31 - Body Solid

    Ställbar träningsbänk GFID31 - Body Solid
    3290 kr (5159 kr)
    Läs mer här

  • Gorilla Sports Träningsbänk Multibänk - Biceps, sit-up

    Gorilla Sports Träningsbänk Multibänk - Biceps, sit-up
    2094 kr (2199 kr)
    Läs mer här
    Justerbar träningsbänk med bicepsstation och situpbänk i ett som ger dig möjlighet att träna ytterligare övningar än den traditionella träningsbänken. Bänkpress, biceps och situps Bänkens höjd är 55cm Ryggdynan justeras i sju olika vinklar Maximal belastning på 250kg Ryggdynan kan justeras i sju olika nivåer, allt ifrån att luta nedåt för situps till att vara rakt upp. Du har även möjlighet till att justera sittdynan i fyra olika lägen för att anpassa efter ryggstödet. Övrig information Mått dyna curlstation(LxBxH): 44x30x4cm Höjdlägen bicepsstation: 87-97cm Maximal belastning curlstation: 100kg

  • Gorilla Sports Träningsbänk 400 - Justerbar Ställbar, Träningsbänkar

    Gorilla Sports Träningsbänk 400 - Justerbar Ställbar, Träningsbänkar
    2499 kr (2589 kr)
    Läs mer här
    Träningsbänk i svart läder och vita sömmar, med justerbart ryggstöd och sittstöd som klarar av att belastas med en vikt på upp till 400kg. Övrig information Ryggdyna kan justeras mellan ca 90 grader till negativ lutning Mått totalt(LxBxH): 156x51x114cm Mått sittdyna(LxBxH): 35,5x40x5cm Mått ryggdyna(LxBxH): 81x30x5cm Material dyna: Skum, PU-läder Material stomme: Massivt stål Maximal belastning: 400kg Ryggdyna justerbar: 8-vägs Sittdyn justerbar: 3-vägs Färg: Svart, vita sömmar Höjd sittdyna: 43cm Handtag och hjul Vikt: 18,9kg

  • Träningsbänk FB100

    Träningsbänk FB100
    1899 kr (2999 kr)
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperJusterbar höjd i 5 lägen mellan 39 och 47 cm.StålramEnkel att justeraMått 119x38x39-47 cmMått hopfälld 119x38x20 cmMått säte 119x30x7 cmMax belastning 250 kgVikt 14 kg  

  • K-Well Iron Bench (Gammal Modell), Träningsbänk

    K-Well Iron Bench (Gammal Modell), Träningsbänk
    22493 kr
    Läs mer här
    Funktion och lösning har samlats i en enda produkt för att ge den första funktionella bänken. Liv, fast, praktisk, nödvändig, unik. Designad och tillverkad i Italien, det är bänken som låter dig lagra nödvändiga verktyg för din funktionella träning. OBS Inga tillhörande produkter ingår. Endast bänken.

  • Bentillsats till Bänk GFID-31

    Bentillsats till Bänk GFID-31
    1299 kr
    Läs mer här
    Med denna tillsats kan du utöka antalet övningar på din träningsbänk. Träna benen effektivt.  Använd lösa vikter 25-30 mm (ingår inte).Önskar ni använda 50 mm vikter så rekommenderar vi adapter.Maxbelastning: 100Kg  Endast tillsatsen, bänken köps separat.  Kräver hål i bänken på 45 mm 

  • Freemotion Epic Free Weight Adjustable Bench, Träningsbänk

    Freemotion Epic Free Weight Adjustable Bench, Träningsbänk
    23125 kr
    Läs mer här
    The EPIC Adjustable Bench can be customized to fit every person in your club. The padded, adjustable backrest tilts from -5 to 80 degrees and the seat can move to a 30-degree incline. Built-in transport wheels make it easy to move from place to place while six plate holders near the bar create a convenient loading and weight storage area.

  • Nordic Fighter Rak Träningsbänk, Träningsbänk

    Nordic Fighter Rak Träningsbänk, Träningsbänk
    939 kr (1209 kr)
    Läs mer här
    NF Rak Träningsbänk kan användas till många olika övningar som dips och push-ups, sit ups och magträning, den raka bänken hjälper dig att maximera viktträningen.

  • Master Fitness Royal Utility Bench, Träningsbänk

    Master Fitness Royal Utility Bench, Träningsbänk
    1990 kr (4200 kr)
    Läs mer här
    Denna träningsbänk från Master är gjord för användning på gym eller liknande mycket krävande träningsmiljöer. Bänken har ett kraftigt handtag samt transporthjul för enkel förflyttning.

  • Träningsbänk Vikbar - Bench 100

    Träningsbänk Vikbar - Bench 100
    899 kr
    Läs mer här
    Tänk om träningsutrustningen hade tagit upp lite mindre utrymme? Under sängen, i garderoben... Denna träningsbänk förvaras enkelt och diskret med vikbara ben.

  • Nordic Fighter FID Utility Bench

    Nordic Fighter FID Utility Bench
    2849 kr
    Läs mer här
    Nordic Fighter FID Utility BenchNordic Fighter HD Fid Utility Bench ä:r en mycket robust trä:ningsbä:nk. Sitsen ä:r ergonomiskt utformad och har två: justerbara lä:gen. Justering&hellip:

  • Abilica 3150 Tilläggspaket

    Abilica 3150 Tilläggspaket
    5499 kr
    Läs mer här
    En solid bänk med kraftig konstruktion. Bänken har ordentligt med stoppning vid säte och rygg som gör det behagligt att träna. Ryggen kan justeras i fem vinklar, inklusive fällas ned plant och negativt. Viktstolpen kan justeras i höjd efter behov. Total bredd på 110 cm gör att du kan använda stång på både 220 och 180 cm.Maximal viktbelastning är 150 kg i bänkpress, 60 kg på benspark, 50 kg i ArmCurl och 50 kg i PullDown. (Detta är i tillägg till användarvikten på 100 kg).

  • Motion & Fitness PRO Adjustable Bench Light, Träningsbänkar

    Motion & Fitness PRO Adjustable Bench Light, Träningsbänkar
    3120 kr
    Läs mer här
    Gedigen ställbar träningsbänk som är justerbar i ryggstöd och sitts. Ryggstödet kan justeras från plan till 85 grader. Bänken är gedigen och utformad för företagsmarknaden eller det lyxiga hemmagymmet. Bänken levereras i Svart.

  • BLK DOT Adjustable Bench, Träningsbänk

    BLK DOT Adjustable Bench, Träningsbänk
    1590 kr (1800 kr)
    Läs mer här
    En stabil bänk som tåler att belastas och är gjord för att man ska kunna träna med hantlar, skivstång, kettlebells eller liknande. Ryggen är justerbar i 5 fasta lägen och sitsen är justerbar i två fasta lägen.

  • Master Bench X3

    Master Bench X3
    3428 kr
    Läs mer här
    Master Bench X3Master Bench X3 ä:r en trä:ningsbä:nk fö:r proffsbruk. Den ä:r konstruerad fö:r anvä:ndning på: kommersiella gym så:vä:l som fö:r den krä:vande&hellip:

  • Inspire by Hammer Träningsbänk för FT1

    Inspire by Hammer Träningsbänk för FT1
    5190 kr
    Läs mer här
    Med Inspire by Hammer Träningsbänk för FT1 utökar du din fria hantelträning på ett optimalt sätt - maximal stabilitet, samt kompakt och blixtsnabbt justerbar.Vill du skapa en riktig?

  • Träningsbänk Hero B50 Set med stativ, stång och vikter

    Träningsbänk Hero B50 Set med stativ, stång och vikter
    2999 kr
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperKomplett set för att börja styrketränaTräna bänkpress med ställbar lutning på bänkenLutningen är ställbar i 3 lägen, 18, 14 och 0 graderBenspark för framsida lårLårcurl för baksida lår Skivstång längd 120 cm Viktskivor 2x7 kg och 2x11 kgViktskivor och stång i 25 mmMått totalt 158x120x121 cmTotal vikt 58 kgMax total vikt inkl användare 136 kgMax belastning bänk 113 kgVikt 53 kg 

  • Nordic Fighter Rak Träningsbänk

    Nordic Fighter Rak Träningsbänk
    1429 kr
    Läs mer här
    Nordic Fighter Rak Trä:ningsbä:nkNF Rak Trä:ningsbä:nk ä:r i all sin enkelhet en utmä:rkt bä:nk att ha i hemmagymmet. En flat-bench som passar perfekt till bä:nkpress,&hellip:

  • Nordic Fighter Rak Träningsbänk Med Hantelställ, Träningsbänk

    Nordic Fighter Rak Träningsbänk Med Hantelställ, Träningsbänk
    1385 kr
    Läs mer här
    Rak träningsbänk med förvaring av hantlar under ryggdynan. Passar perfekt på gym eller i hemmet där utrymmet är begränsat.

  • Abilica 3150 ArmCurl Attachment

    Abilica 3150 ArmCurl Attachment
    699 kr
    Läs mer här
    Max 50 kgDimension 45mm, fyrkantigt fäste.Endast armcurlen. 

  • Fast Träningsbänk Master Royal Utility Bench

    Fast Träningsbänk Master Royal Utility Bench
    3790 kr
    Läs mer här
    Master Royal Utility Bench är en träningsbänk med fast rygg- och sittdyna.Bänken har ett kraftigt handtag samt transporthjul för enkel förflyttning.Träningsbänken?

  • Nordic Fighter Flat Bench, Träningsbänk

    Nordic Fighter Flat Bench, Träningsbänk
    2167 kr (3810 kr)
    Läs mer här
    Designad för hantel och allmän träning. Konstruerad med stark och tålig ram. Med gummifötter för golvskydd.

  • vidaXL Justerbar Sit-up-bänk, Träningsbänk

    vidaXL Justerbar Sit-up-bänk, Träningsbänk
    1874 kr (2795 kr)
    Läs mer här
    Denna högkvalitativa och multifunktionella sit-up-bänk, utrustad med en justerbar sits och ryggstöd, är ett utmärkt val för de som tycker om att träna i hemmet. Ryggstödet stödjer din rygg och axlar, medan legcurlen tränar dina lår och vader. Denna multifunktionella träningsbänk gör att du kan få ett effektivt träningspass för hela kroppen. Den är utrustad med justerbara knoppar vilket gör att bänken förser dig med en rad olika justerbara vinklar och höjder därmed kan du välja önskad position. Den tjocka, vadderade sitsen är väldigt bekväm, medan den kraftiga stålramen gör bänken stabil och slitstark. Färg: Svart och röd Material ram: Stål Mått: 125 x 35 x 50 cm (L x B x H) Tjocklek dyna: 4 cm Nettovikt: 12 kg Maximal användarvikt: 150 kg Sittdynan har 3 justerbara inställningar Ryggstödet

  • Body Solid Ställbar Bänk extra kraftig

    Body Solid Ställbar Bänk extra kraftig
    4999 kr
    Läs mer här
    Sitsen kan justeras i 6 olika vinklar vilket tillåter att man kan träna sit-ups och ab crunch med böjda knän och stöd för korsryggen. Hjul gör bänken lätt att flytta.   Klarar fullt kommersiellt bruk med en kapacitet på över 450 kg. Idealisk för hem och kommersiellt bruk. Längd: 178 cm Bredd: 71 cm Höjd: 48 cm Hål för tillbehör 45 mm.

  • Multifunktionell träningsbänk

    Multifunktionell träningsbänk
    2999 kr
    Läs mer här
    Träningsbänk för alla typer av gym med justerbart ryggstöd ger dig bekväm träning. Bänkens smarta design säkerställer snabb och enkel förflyttning eller justering av lutning.   Fakta och egenskaper  6 ryggstödspositioner Sits och ryggstöd är gjorda av tjockt DuraFirm- skum T-bar fotstöd med skumcylindrar Bänkhöjd medan horisontell: 48 cmMått: längd 167 x bredd 60 x höjd 125 cm Sittdimension: längd 35 cm x bredd 30 cm x höjd 6 cm Ryggstödsmått: längd 90 cm x bredd 30 cm x höjd 6 cm Max Användarvikt 250 kg

  • Kraftmark Sälroddsbänk, Träningsbänk

    Kraftmark Sälroddsbänk, Träningsbänk
    15625 kr
    Läs mer här
    Sälroddsbänk som isolerar musklerna i armar och rygg. Höj och sänkbar med tre höjdnivåer för skivstången. Dyna 134 x 30 x 6cm (LxBxH) Totalbredd 126cm Minhöjd 75cm Max höjd 92cm Tillverkad i Sverige av svenskt stål

  • Träningsbänk & Situpsbänk Hero ABB15

    Träningsbänk & Situpsbänk Hero ABB15
    1199 kr (1599 kr)
    Läs mer här
    Denna smarta bänk passar utmärkt för din hemträning. Träna övningar som bänkpress, hantelpress, situps med flera övningar med samma bänk.  När bänken enkelt ställts om för situps så kan den ställas i 4 olika lutningar. Dynan är stoppad så den är bekväm att ligga på.Används både som träningsbänk och situpsbänk, 2 i 1Robust ram i stål 38x38 mmMjuk stoppning, tjocklek 5 cmHöjd över golvet 45 cmSätets mått LxB 98x30 cmHållare för benen Totalt mått 139x34x57 cmNär bänken fällts ihop blir den endast 21 cm hög.Max belastning 100 kgVikt 9 kg 

  • Träningsbänk Hammer Force 2.0

    Träningsbänk Hammer Force 2.0
    3190 kr
    Läs mer här
    Hammer Force 2.0 är en flexibel träningsbänk som levereras 99% färdigmonterad så att du enkelt och snabbt kan komma igång med träningen. Ryggstödet är fällbart i 6 lägen, (90 °,?

  • Ställbar träningsbänk FT2

    Ställbar träningsbänk FT2
    5999 kr (6499 kr)
    Läs mer här
    Den perfekta bänken för företag eller hemmet. Med max belastning på hela 450 kg står den pall för oss vanliga dödliga och våra övningar utan att ge vika. Bred ryggdyna med generös stoppning. Klädd med högkvalitativt konstläder som även är lätt att rengöra. Ryggstödet är ställbart i 5 lägen för variation i träningen.  Fakta och egenskaper Tjock polstring för att du ska sitta sköntRyggstödet är ställbart i 5 lägenTransporthjul för att enkelt kunna flyttasUttag för tillbehör, diameter på hålet 40 mmMått 170x65x50 cmMax belastning 450 kg Vikt 37 kg

  • Nordic Fighter Hd Utility Bench, Träningsbänk

    Nordic Fighter Hd Utility Bench, Träningsbänk
    3695 kr
    Läs mer här
    HD Utility Bench är en mycket robust träningsbänk gjord av stål. Smidig design och lättmonterad. Träningsbänken har även transporthjul och bärhandtag för enkel förflyttning.

  • Gyronetics Träningsbänk Rak E-Series - Justerbar höjd

    Gyronetics Träningsbänk Rak E-Series - Justerbar höjd
    1149 kr
    Läs mer här
    Med den här raka träningsbänken kan du justera och anpassa höjden efter just dina behov. Den svarta klädseln är av konstgjort läder och försedd med ett Gyronetics E-Serie-tryck. Dynan är 112 cm lång och 26 cm bred Bänken har en justerbar höjd på 44-56 cm Kan belastas med högst 200 kg Träningsbänken klarar en maximal belastning på 200 kg och är lämplig för styrketräning för nybörjare.

  • Tunturi Fitness UB80 Utility Bench, Träningsbänkar

    Tunturi Fitness UB80 Utility Bench, Träningsbänkar
    3104 kr (4490 kr)
    Läs mer här
    Tunturi UB80 Utility Bench är en mångsidig träningsbänk. Bänken kan användas som både bukplatta för magövningar och som en viktbänk under skivstöd. Ryggstödet har fyra justeringsalternativ så att du kan träna i olika positioner och ergonomiskt ansvarsfullt. Även sätet kan justeras till fyra olika positioner. Justeringssystemet är användarvänligt, du ​​byter position snabbt och enkelt. Det sydda sätet med extra robusta hörn garanterar att du kan använda din viktbänk i många år och förhindrar slitage på känsliga delar.

  • Gymstick Utility Bench Pro, Träningsbänk

    Gymstick Utility Bench Pro, Träningsbänk
    2185 kr (2490 kr)
    Läs mer här
    Gymstick Utility Bench är en robust justerbar bänk med hög grad av justerbarhet för hemmaträning. Flera justerbara vinklar på ryggstödet och sätet möjliggör stor funktionalitet och mångsidig träning. Integrerade transporthjul och handtag för enkel flyttning.

  • TF Standard FID Bench

    TF Standard FID Bench
    7190 kr
    Läs mer här
    TF Standard FID Bench - Stä:llbar trä:ningsbä:nkThor Fitness Standard Fid Bench ä:r en stä:llbar trä:ningsbä:nk som har en stilren design och ä:r tillverkad i robust och&hellip:

  • Träningsbänk Impulse Multi Bench IT7011

    Träningsbänk Impulse Multi Bench IT7011
    5990 kr
    Läs mer här
    Impulse Multi Bench är en rejäl träningsbänk med lite hårdare stoppning i dynorna som tål tuff och frekvent användning på gym eller träningsrum i företag eller BRF.Rygg?

  • Abilica 3150 Bench

    Abilica 3150 Bench
    3499 kr (3999 kr)
    Läs mer här
    En solid bänk med kraftig konstruktion. Bänken har ordentligt med stoppning vid säte och rygg som gör det behagligt att träna. Ryggen kan justeras i fem vinklar, inklusive fällas ned plant och negativt. Viktstolpen kan justeras i höjd efter behov.  Total bredd på 110 cm gör att du kan använda stång på både 220 och 180 cm. Maximal viktbelastning är 150 kg i bänkpress, 60 kg på benspark, 50 kg i ArmCurl och 50 kg i PullDown.  Detta är i tillägg till användarvikten på 100 kg). Med bensparken och utrustningen Abilica ArmCurl Attachment och Abilica PullDown Attachment som tillägg till bänken kan du träna hela kroppen på en och samma station. (Tillbehör eller i paket)  Mått 172x110x123 cmVikt 30 kg 

  • Gorilla Sports Ställbar Träningsbänk Profi - Justerbar

    Gorilla Sports Ställbar Träningsbänk Profi - Justerbar
    3899 kr
    Läs mer här
    Ställbar träningsbänk som klarar av en belastning på 4288 kg, väger 30 kg och har hjul och handtag så du enkelt kan flytta runt den i gymmet. Justerbart ryggstöd och sittkudde Maximal belastning på 4288 kg Hjul och handtag Den justerbara träningsbänken från öppnar för en mängd träningsalternativ i hemmagymmet. Stålkonstruktionen och den stabila stommen som bär upp en total belastning på 4288 kg ger idealiska förutsättningarna för detta. Den stora fördelen med denna professionella träningsbänk ligger i de justerbara ryggstödet och sittkudden. Träna sittandes med ryggstödet uppfällt(axelpressar), liggandes med ryggstödet nere(bänkpress) eller med ryggstödet någonstans mitt emellan och träna sned hantelpress eller liggande hantelrodd(bröstet mot ryggstödet). Övrig information Ryggstöd justerb

  • Finnlo Folding Bench Force 2.0, Träningsbänk

    Finnlo Folding Bench Force 2.0, Träningsbänk
    2999 kr (3299 kr)
    Läs mer här
    Vikbar och extremt utrymmesbesparande Färdig att använda: 99 % förmonterad Lastkapacitet upp till 200 kg, med negativ inställning Betygssiffror för 6-vägs justerbart ryggstöd + 3-vägs justerbart säte och fotkuddar Lätt att hantera med 2 transporthjul Multifunktionell studioviktsbänk för din överkropp och sexpack träning. Träna perfekt, även med lite utrymme. Kraftfull uppgradering för ditt hemmagym! Din nya viktbänk med studiofunktioner. Den fällbara viktbänken HAMMER Force 2.0 är kompakt och kan individuellt anpassas till din träning med de många justeringsmöjligheterna. Viktbänken erbjuder dig de optimala förutsättningarna för träning med skivstänger och hantlar eller så kan du börja med dina egna viktövningar. Sits- och ryggstoppningen är bekväm (dyntjocklek 40 mm) och tillverkad av sli

Bra gymbänk för bänkpress

För bänkpress behövs förutom träningsbänken även en ställning för stången. Du kan köpa din gymbänk och ställning separat men många butiker säljer de också som kompletta paket.

Bänkpress kan utövas antingen på en planbänk eller en styrketräningsbänk i vinkel. Fundera ett varv extra på vilken typ av pressövningar du vill kunna göra. Ska din träningsbänk gå att ställa i en specifik vinkel eller många olika?

Träningsbänkens maxbelastning: hur mycket vikt tål den?

Ett till köpråd vi vill ge dig är att välja en bänk som klarar av belastningen. Träningsbänkens tekniska specifikationer innehåller fakta om hur mycket totalvikt som bänken tål.

Tänk då på att det inte är maxvikt på din kropp utan du måste ju addera den vikt du tänkt lyfta och träna med. Så om träningsbänken tål max maxbelastning 120 kg angivet på gymbänken och du väger 80 kg kan du träna med max 40 kg vikter som mest.