Träningskläder & Träningsutrustning

Konditions- och styrketräning kräver tillgång till träningskläder och utrustning även om mycket går att utföra utan. Funktionella träningskläder är optimerade för att användas vid fysisk aktivitet. Träningsutrustning finns att köpa online för de flesta idrotter och sportaktiviteter. Ta del av våra guider för att spara pengar på bästa priset.

Populärt inom träning

  • Obex Pure

    Obex Pure
    OBEX Pure har utvecklats med hjälp av konceptet whole-helmet för komfort, passform och prestanda, och har främre och bakre ventilationshål för naturlig ventilering. Integrerade öppningar hjälper ånga att komma ut från skidglasögonen. Hjälmen delar samma anmärkningsvärda justeringssystem som andra hjälmar i Obex-familjen, vilket möjliggör enkel och säker justering utan att behöva byta vaddering. Hjälmen är kompatibel med Obex Communication Headset (säljs separat). och är konstruerad för sömlös kompatibilitet med POC-skidglasögon. *Säkerhetscertifieringar: CE EN 1077-B, ASTM F2040 *PC-skal *EPS-kärna *Justeringssystem för hela huvudet ger en perfekt passform utan att ändra vaddering. *Sömlös kompatibilitet med POC-glasögon *Avtagbara öronkuddar *Kompatibel med Obex Communication Headset (säljes separat).
  • FitNord Racer 500 Spinningcykel

    FitNord Racer 500 Spinningcykel
    Spinningcykel med kraftig ram och ett svänghjul på 20 kilo som ger en jämn trampkänsla och möjlighet till intensiv träning. Den är utrustad med ett steglöst magnetiskt motstånd som gör att justeringen slår igenom direkt och ger tyst drift. Den maximala användarvikten är 135 kilo. Läs mer på sportproffsen.se!
  • R-90 Winter Pant Men

    R-90 Winter Pant Men
    Blixtlås i benavsluten för att göra byxan lättare att ta av och på. Antiglid i benavslutet för att hundra byxan för att glida upp. Reflexdetaljer för din säkerhet. Flourkarbonfri impregnering för vatten och smutsavvisning. Material: 100 % Polyester
  • FitNord Racer 1000 Spinningcykel

    FitNord Racer 1000 Spinningcykel
    En stark spinningcykel med utmaningar för dig som redan är vältränad och värdesätter hög kvalitet och skön körkänsla. Den robusta ramen tål en användarvikt på 150 kilo, medan det magnetiska motståndet är underhållsfritt.

Fler tips på träning

  • Women's Imola Winter Tights

    Women's Imola Winter Tights
    *Damstorlekar *Liten ficka med blixtlås mitt bak. *Flatlocksömmar för att undvika skav. *Blixtlås samt antiglidresår i benavsluten. *Resår med snöre i midjan. *Reflexdetaljer. Material: 85% Polyamid, 15% Elastan
  • Running Mid Comfort

    Running Mid Comfort
    Material: 39% polytetrafluoreten (Friction Relief). , 31% polyamid, 26% Dri Release®/Bomull-Polyester, 2% elastan, 2% reflex
  • Light Sport High

    Light Sport High
    Material: 57% Polyester, 31% Nylon, 10% Polyamid, 2% Elastan
  • Insportline Crossteel kromhantel 1 kg

    Insportline Crossteel kromhantel 1 kg
    Insportline Crossteel kromhantel är en snygg och populär hantel på 1 kg. Tack vare krombeläggningen samlas inte svett och fukt i handen under träningen.
  • Expert RC Max Padded Short Finger Summer Gloves

    Expert RC Max Padded Short Finger Summer Gloves
    Expert RC Max Padded Short Finger Summer Gloves från GripGrab är vadderade kortfingrade cykelhandskar som kombinerar maximal komfort med förträfflig tålighet. De här handskarna är försedda med Ride Comfort Max-vaddering som maximerar komforten hur händerna än är placerade på styret. Den unika vadderingsblandningen innehåller strategiskt placerat högdensitetsskum i kombination med memoryskum, så att du får en överlägsen stötdämpning vid långa turer. Den högklassiga handflatan i konstmocka är perforerad för att ge bättre andningsförmåga och har mycket hög slitstyrka. Greppet förstärks med ett silikonmönster för ett säkert grepp om styret. På baksidan av handskarna används elastisk mesh, som ger utmärkt komfort och bästa möjliga ventilation. Tummen är gjord av ett tunt konstmockalager, perfekt för att torka av sig svetten eller putsa av glasögonen. De vadderade kortfingrade GripGrab Expert RC Max-handskarna bygger vidare på två decenniers erfarenhet av att tillverka cykelhandskar. De markerar handskdesign på en ny nivå, efter de välkända GripGrab SuperGel-handskarna. De här handskarna glänser på alla punkter man kan förvänta sig för sommarhandskar, med bestående komfort och överlägset skydd, samtidigt som slitstyrkan är förbättrad och återvunna material används mer. Handskarna är tillverkade med fokus på kvalitet och tålighet, och designade för att ständigt finnas med på dina cykelturer. * RC Max-vaddering – Med Ride Comfort Max, en kombination av högdensitetsvaddering och vaddering i memoryskum, som ger överlägsen komfort och skydd vid en krasch * Högklassigt material för handflatan – Konstruerad med perforerad toppklassig syntetisk konstmocka i handflatan, för optimal komfort, andningsförmåga och marknadsledande slitstyrka * Förbättrad grepp – Försedd med silikontryck i handflatan som optimerar greppet och säkerställer överlägsen kontroll och tillit * Karaktäristisk kardborreförslutning – Uppnå den perfekta passformen med den slitstarka kardborreförslutningen * 65 % återvunnet material – Större andel återvunnet material i produktsammansättningen Material: 65 % polyester, 20 % polyamid, 10 % elastan, 5 % övriga fibrer
  • Spark Multi

    Spark Multi
    Spark Multi från Bliz är pålitliga skidglasögon med hög prestanda. Ventilerad ram och dubbel lins av god optisk kvalitet skyddar dig från dimma och kondens. Yttre lins i okrossbar X-PC med 100 % UV-skydd och inre lins i Acetat. Spark är en OTG-modell, så du kan enkelt bära dina vanliga glasögon under dina goggles. Linsegenskaper - Spark har en dubbel lins av hög optisk kvalitet där den yttre linsen är tillverkad av okrossbar X-PC-polykarbonat. Den inre linsen är i italiensk acetat och hjälper dig att bli av med kondens och imma på linsen. Naturligtvis med 100 % UV-skydd. Carver har linser i olika filterkategorier. Material - På innersidan av Spark har du två lager skum med fleece på insidan för maximal komfort. Justerbarhet - Håll Spark effektivt på plats på hjälmen med det 50 mm breda justerbara och silikonbehandlade bandet. Du kan enkelt bära Spark över dina vanliga glasögon eftersom det är en OTG-modell.
  • Twin Skin Performance Stiff

    Twin Skin Performance Stiff
    Fischers unika skin-konstruktion, Twin Skin, ger både säkert fäste och bra glid. Slitstark skinhud av 70% mohair och 30% syntet. Skidans kärnkonstruktion, Air-Channel, ger låg vikt och stabil åkkänsla. Uppdaterad med WC-pro belag för maximal glidegenskap. Fischers bindningssystem (Turnamic). gör det möjligt att snabbt och enkelt flytta bindningen. Detta för att anpassa mängden fäste för olika snöförhållanden. OBS! Bindning köpes separat.
  • Women's Core Jacket

    Women's Core Jacket
    *Damstorlekar *Reflekterande med ASICS *Vävt ripstop-tyg *Snabbtorkande *Säkra framfickor *Dragsko i fållen *Halvelastiska muddar *DNA efterstygn *Material: 100 % Polyester
  • Women's Nirra Hybrid Jacket 2.0

    Women's Nirra Hybrid Jacket 2.0
    Material: 88% polyester 12% elastanVaddering: 100% polyester
  • Women's Pro Trail Tights

    Women's Pro Trail Tights
    Material: 72% polyamid, 28% elastan
  • Kids' Storefjell Ski Goggles

    Kids' Storefjell Ski Goggles
    Kids' Storefjell Ski Goggles från Gridarmor är skidglasögon för barn. Storefjell Ski Goggles är Anti-Fog behandlade och har ett silikonbelagt resårband med justering för optimal passform.
  • Men's Core Endur Logo Jersey

    Men's Core Endur Logo Jersey
    Material: 100% Polyester
  • Aqua Front Light Bike Bag

    Aqua Front Light Bike Bag
    *Rymligt huvudfack *Vattentät rullförslutning *Kompressions remmar *Invändig ficka *Användarvänligt QMR 2. 0 fästsystem *Låsbar QMR *Reflekterande logotyp för bättre siktMaterial: 100 % polyamid
  • Women's Windtherm Jacket

    Women's Windtherm Jacket
    *Framsida: Stretchigt vindtätt material med varm, borstad insida *Ärmar och rygg: Mjukt och stretchigt material med borstad insida som håller dig varm när det är kallt ute *Torkar snabbt och har bra fukttransporterande förmåga *Tillverkad i EU *Dragkedja fram med vindslå på insidan *Elastiskt reflexband vid ärmslutet *Tumhål i sömmen vid ärmslutet *Säker förvaringsficka mitt fram i brösthöjd *Reflexdetaljer för synlighet i mörker *Casall logga i reflex mitt bak *Normal passformMaterial: 46% polyester, 37% polyamid, 17% elastan
  • FitNord Kromade Hantlar 5 kg (par)

    FitNord Kromade Hantlar 5 kg (par)
    FitNord Kromade Hantlar 5 kg är högkvalitativa och snygga hantlar. Hantlarna är helt kromade, och den grova greppytan säkerställer ett fast grepp om hantlarna.
  • Women's HG Armour Hi Ankle Leggings

    Women's HG Armour Hi Ankle Leggings
    *Damstorlekar *Sidoficka *Hög midja med bred linningMaterial: 87% Polyester, 13% Elastan
  • Men's S/Pro MV 120

    Men's S/Pro MV 120
    *Hård flex på 120-140 som passar dig som är på en avancerad åknivå *Coreframe 360° ger lätthet och bättre känselförmåga. Skalet och manschettinläggen ser till att pjäxan behåller form och styvhet efter Custom Shell HD-processen *Custom Shell HD-processen ger fullständig anpassning av pjäxan från topp till tå på några minuter. Tunn väggkonstruktion minskar avståndet mellan foten och skalet *My CustomFit 4D Pro-innerskon i mjukt skummaterial ger ett bättre fotfäste och en exakt passform med mer utrymme för tårna *Skal i polyuretan med fast densitet som garanterar perfekt stöd, pålitlig följsamhet och bra kraftöverföring *Coreframe i glasfiber ger lätthet och bättre känselförmåga och styrka. Det är ett kompositinlägg (fiberglasförstärkt). som garanterar styvheten på pjäxorna *Det mjuka SensiFit™-inlägget i polyuretan på skalets utsida gör att pjäxan följer fotens form vid insteget och är enkel att ta på *En 45 mm bred rem som håller foten på plats och maximerar kraftöverföringen *GripWalk är förmonterat och ger bekvämare gång och bättre grepp oavsett väderförhållanden *4 stycken 3D-spännen i aluminium för optimal instegskomfort, full anpassning och personligt fotstöd *Flexjusteraren gör att du kan öka eller minska flexen utifrån snöförhållandena *Nitad extra stor förspänning som garanterar perfekt kraftöverföring mellan manschetten och skalet
  • Men's Speedmachine 3 100

    Men's Speedmachine 3 100
    *Yttersula: Gripwalk Extragrip *Shell: PU *Cuff: PU *Liner: 3D Cork Fit Primaloft *Buckles: 4 Micro Alu *Power Strap: 45 *Canting: Dual
  • Men's Weather Jacket

    Men's Weather Jacket
    *360° ventilation *Slitstarkt och lätt material *SnabbtorkandeMaterial 1: 100 % polyamidMaterial 2: 85 % polyamid, 15 % elastan
  • Lithe MTB Sock Mid

    Lithe MTB Sock Mid
    Material: 90% Polyamid, 10% Elastan.
  • Squad

    Squad
    Till glasögonen ingår två linser. Den redan installerade standardlinsen ChromaPop™ som ökar kontraster och färger samt en bonus lins (Clear). som används vid svagare ljus. *Responsive Fit ramen anpassar sig efter ditt ansikte för en bekväm och precis passform *Fog-X innerlins ger en dimfri prestanda *Justerbar rem med silikon *Microfiber google påse med utbyteslinshylsa
  • Women's Run Zero Cushion Low Ankle Socks

    Women's Run Zero Cushion Low Ankle Socks
    Material: 51% Ull, 45% Nylon 4% Elastane
  • Tunturi Vinylhantlar 2 kg (PAR)

    Tunturi Vinylhantlar 2 kg (PAR)
    Tunturis färgglada och prisvärda vinylbelagda hantlar, som är särskilt lämpliga för hemmabruk. Vinyl luktar inte som många gummerade hantlar och ger inga fläckar på golv och väggar. Vid användning är vinylvikterna mjuka och lätta att få ett bra och fast grepp om. Vinylytan är också lätt att rengöra genom att helt enkelt torka av den med en fuktig trasa. Beställ dessa prisvärda och hållbara vinylhantlar från Tunturi från Sportproffsen nu!
  • Women's Speed Line Tights

    Women's Speed Line Tights
    Women's Speed Line Tights är ett par träningstights från Röhnisch tillverkade i återvunnen polyester och stretchig elastan. Tightsen är designade med en elastisk, justerbar midja för en bekväm passform. * Tillverkad i 77 % återvunnen polyester * Andningsbart och fuktavledande tyg * Justerbar midja med dragsko * Röhnisch-logga på benet Material: 77 % polyester, 23 % elastan
  • Men's Sentinel TLS

    Men's Sentinel TLS
    *Med TLS-systemet (Twin Lacing System). är extra bekvämt och gör att du slipper tryck över eller under foten *Bail Out system som gör pjäxorna enkla att ta av och på *Interlock System säkerställer ett bra hälgrepp *Cloud 2 Liner-innerskon går att värma och forma efter din fot, men kommer anpassa sig efter din fot när du åker *DLS (Direct Lacing System). på innerskon för ultimat passform och komfort *Dyneema-snören med låg friktion *Re/Lace Liner Locker på innerskon som enkelt justeras trots att hela pjäxan är på din fot *Anatomisk fotsula *Yttersula av återvunnen gummiKaraktär *Respons: 5/10 *Frihet: 5/10 *Komfort: 5/10
  • Women's Flora BOA

    Women's Flora BOA
    *Rubber + EVA Yttersula *Cloud 1 Foder *TLS & DLS Snabbsnörning *Interlock System *Re/Lace Liner Locker *Bail Out System
  • Men's Diverge SC

    Men's Diverge SC
    Konstruktion är TPU, ett mycket stryktåligt material som ger mycket känsla tillbaka. Innerskon är en wrapliner från intuition som är 100% formbar, mycket varm och håller sin form väldigt bra efter uppvärmning. Tungan är utbytbar om du vill göra pjäxan mjukare eller styvare och finns att köpa till från flex 4 till flex 12. Gripwalk-sula för bättre fästen och smidigare gång.
  • Men's Senja Equaliser Stretch Tights

    Men's Senja Equaliser Stretch Tights
    Material 1: 65 % nylon, 35 % elastanMaterial 2: 82 % nylon, 18 % elastan
  • Juniors' Sleepwalker Grom

    Juniors' Sleepwalker Grom
    *Medelhård flex som kombinerar stund och lekfullhet *Rock Out Camber innebär en platt yta mellan bindningarna som ger stabilitet, spann vid fötterna för respons och en rocker på både främre och bakre delen för ökad tryckbarhet *True Twin innebär identisk form i både nosen och bakänden, symmetrisk kärnprofilering, flex och en centrerad bindning *Kärnan i aspenträ är strategiskt fräst inuti brädan, vilket gör att den flexar mer naturligt under foten och överför energi till nosen och bakänden för extra stuns *BA LD-glasfiber i låg densitet gör snowboarden lättare samtidigt som den behåller sin lekfullt förlåtande flex *Aspen-träet innehåller björkremsor i hög densitet med full längd, som ger förbättrad retentionsinsats *Stenpolerad och vallad med en naturlig, paraffinfri valla *BiteFree nedslipade kanter från nos till bakände, vilket ger mjukare och mer förlåtande åkning *Molekylstrukturen i ABS kan beskrivas som en betongstång som kombinerar styrka och energiöverföring samt fjädringsegenskaper för nedslagsabsorbering
  • Women's The Cruise S

    Women's The Cruise S
    *Flex index: 55 *Läst: 104 mm *Volym: Wide *Liner: Comfort Fit W *Sulor: 5355 Alpine High Traction
  • Pro Trail Cap

    Pro Trail Cap
    Material: 90% polyamid, 10% elastan
  • Women's Icon Merino Air-Con Relaxed Long Sleeve

    Women's Icon Merino Air-Con Relaxed Long Sleeve
    *Håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt *Andningsförmåga *Rak fåll *Merino Air-Con-materialMaterial: 83 % ull, 13 % nylon, 4 % elastan
  • Men's Cinema

    Men's Cinema
    *CORE: Powercore II + Bi-Lite Laminates *BASE: Premium Extruded FH Base *SHAPE: Directional Twin + Radial Sidecut *Profil: Gullwing Rocker *FLEX: Park 5/10 *Progressiv bredd *Sidskärning: 7. 2 Till Cinema rekommenderar Nitro bindningen Staxx: *152, 155 ska ha storlek M *159, 162 ska ha storlek L
  • Men's Trn Core Openwater

    Men's Trn Core Openwater
    *Flexibilitet: För mer flexibilitet i alla faser av armtaget används Yamamoto 39 neopren tillsammans med ett 2 mm Infinityskin high-end foder. Detta material har hög elasticitet och används i olika områden i många våtdräkter. Materialet kan sträckas med upp till 35 - 45 procent mindre kraft än konventionell neopren. *Värmeisolering och flytkraft: Samma Yamamoto 39-teknik finns också i bålen för att hålla dig varm under träningen. Dess 3 mm tjocklek ger dig 77% mer skydd än om du inte hade på dig en våtdräkt. Detta material ger också TRN en idealisk neutral flytkraft som hjälper dig att känna dig säkrare på vattnet. *Zero Chafing: Fodret i nackeområdet minskar friktionen och sannolikheten för skav. Materialet känns mjukt och är bekvämare att använda mot din hud.
  • FitNord Racer 100 Spinningcykel

    FitNord Racer 100 Spinningcykel
    Spinningcykel för dig som letar efter en enkel, funktionell och prisvärd spinningcykel för hemmabruk. Med sitt svänghjul på tio kilo och stabila ram lämpar sig spinningcykeln för basträning. Racer 100:s vikt är endast 31 kilo, vilket gör den lätt att flytta runt i rummet och mellan rum. Den maximala användarvikten är 100 kilo. Läs mer på sportproffsen.se!
  • FitNord Diamond PU Hantlar 25 kg (par)

    FitNord Diamond PU Hantlar 25 kg (par)
    FitNord Diamond PU Hantlar 25 kg är professionella hantlar av polyuretan. Kolla in FitNord Diamond PU Hantlar på Sportproffsen!
  • Chasm 130L

    Chasm 130L
    Chasm 130L från Thule är en slitstark och vädertålig duffelväska som enkelt kan omvandlas till en ryggsäck med hjälp av axelremmar som kan stoppas undan när de inte används. * Enkel åtkomst till innehållet via den extra stora och breda öppningen * 2-i-1-utformning som enkelt omvandlas från en duffelväska till en ryggsäck (bärremmarna kan stoppas undan när de inte används) * Skyddar mot väder och vind tack vare det slitstarka och vädertåliga materialet * Håll ordning på dina småsaker i nätfickorna inuti väskan * De utvändiga kompressionsremmarna hindrar väskans innehåll från att hamna i botten när väskan bärs som en ryggsäck * Den medföljande bärväskan är smidig att använda och kan användas som ett tillbehörsfodral i väskan * Vadderad botten som skyddar dina saker från underlaget * Snabb åtkomst till småsaker i det yttre förvaringsfacket * Med hjälp av de extra stora bärhandtagen kan du enkelt lyfta in och ut ur ett bagageutrymme eller en takbox * Skydda mot stöld med låsbara dragkedjelöpare (lås säljs separat) * Ftalatfritt TPE-laminat av 840D nylon och polyester
  • Women's Running Pants

    Women's Running Pants
    *Damstorlekar *Vikt: 265g *Material 1: 86% Polyester, 14% Elastan *Material 2: 100% Polyamid
  • Kvittfjell Soft BP

    Kvittfjell Soft BP
    *Godkänd enligt den Europeiska standarden: CE EN1621-2/2014 *Material: nylon, polyester *Foder + ryggplatta: EVA *Urtagbar ryggplatta *Vikt: 594 g (strl M). *Mått: 54x41x3 cm (strl M). MKroppslängd: 152-164 cmMidja till axel: 39-42 cmLKroppslängd: 164-178 cmMidja till axel: 42-48 cmXLKroppslängd: 178-188 cmMidja till axel: 48-53 cm
  • Multi Frame Pack WP M

    Multi Frame Pack WP M
    *Fungerar på de flesta typer av cyklar *Vattenavvisande YKK-dragkedja (FGP). *Justerbart kardborrefixeringssystem *Inklusive ramskyddsdekaler
  • Bike Bag 0.3

    Bike Bag 0.3
    Bike Bag 0.3 från Deuter är väskan som ger dig allt inom räckhåll. Med kardborrefästet kan du enkelt fästa väskan på sadelstagen. * Lättvikt * 0,3L * Dragkedja * Blinkljushållare * Slitstarkt, tvättbart yttermaterial på undersidan * Kardborrefäste fixerar fickan till sadelstaget * 100 % återvunnet polyamid Sand, damm och felaktigt packade påsar kan göra att färgen i kontaktområden blir matt eller repig med tiden. För att undvika skav kan du skydda ramen eller ställningen med skuminlägg eller skyddsfilm innan du fäster väskan.
  • Run Beanie

    Run Beanie
    * Skullcap-mössa * Borstad thermal-tyg med stretch * Fukttransporterande teknologi * Reflekterande 2XU-logotyp * Material: 94% Polyester, 6% Elastan
  • Unisex Fjelltech Ski Boots

    Unisex Fjelltech Ski Boots
    Revo Wrap™ konstruktionen anpassar sig efter foten och har minimalt med sömmar som minskar tryckpunkterna och ger ökat stöd.
  • Running Cover Man Pants

    Running Cover Man Pants
    *Ficka med dragkedja *Reflekterande detaljer *Tunt lager framtill som skyddar dig mot väder och vind *En kombination av byxor och tights i vävd merinoull *Bred, elastisk midja med snörning *Kil i grenen *Ytterplagg i tajt stickad merinoullsblandning *VindavvisandeMaterial: 58% merinoull, 36% polyamid, 6% elastanMaterial 2: 93% merinoull, 7% elastanMaterialvikt: superfin 150 g/m²17,5 mikronTajt passform
  • Chasm L 90L

    Chasm L 90L
    Chasm L-90l från Thule är en duffelväska med bärremmar vilket gör att den även kan användas som ryggsäck. Botten av väskan är vadderad för att ytterligare skydda innehållet. Tillverkad i ett vädertålig och slitstarkt material.
  • Black Code X Junior

    Black Code X Junior
    Black Code X Junior från 4Kaad är en racerstav tillverkad i ett lätt och hållbart material med korkgrepp för att ge ett bra grepp. En perfekt stav för såväl nybörjare som tävlande juniorer. Finns i olika storlekar.
  • R 60 Click

    R 60 Click
    *Bekvämlighet: Med ErgoClick-grepp kan du enkelt ta bort stavarna med en hand i farten. *Kraftöverföring: Styvt skaft i 60% kolfiber och ergonomiskt handtag ger maximal kraftöverföring varje gång du sätter ned staven *60 % kolfiber 16/9: Ett skaft med 60 % kolfiber och en 16 mm diameter överst som avsmalnar ner till 9 mm nära spetsen. *Click Strap: Rem som enkelt kan justeras med ergonomisk och exakt passform som ger optimal kraftöverföring. För ökad bekvämlighet krävs det endast ett ”klick” för att lossa greppet så att du inte behöver ta av stavremmen från handsken. Det är endast kompatibelt med grepp med ”klicksystemet” *Ergoclick: Ergoclick-systemet möjliggör inklickning och utklickning med ett finger, så att du kan dricka eller enkelt ta av skidorna *Volfram spets *Vikt: 205 gram
  • Men's Essential Layer Vest

    Men's Essential Layer Vest
    *Lätt basskikt *Högtransporterande tyg för jämn fukthantering *Hög andningsförmåga *Töjbara sidopaneler för en exakt och bekväm passform *Tillverkad av återvunnen polyesterMaterial: 94 % polyester, 6 % elastan

Bästa träningen är den som blir gjord

Det finns många olika sätt att träna kroppen för att hålla sig i form, bygga muskler eller jobba upp kondition. Vi är alla olika som personer så vad som funkar för dig kan nog bara du svara på. Vill du träna allround kanske du gillar crossfit.

Att träning är bra för hälsan vet nog alla. Men kunskap räcker inte utan här gäller det att gå till handling. Därför är den bästa träningen, den som blir av och utförd. Det kan vara allt från att göra burpees på köksgolvet till ultramaraton, cykling och kajakpaddling.

För att göra det lätt att gå till handling är ett sätt att köpa träningsutrustning man kan ha hemma. En trappmaskin till exempel tar väldigt liten plats, men är bra för att både få upp lite flås och träna rumpan.

Har du lite större ytor hemma kan man bygga ett hemmagym och köpa multigym för styrketräning och träna kondition med löpband och spinningcykel.

Förutom crossfit finns andra idrotter som utvecklar en mångsidighet med styrka, kondition, koordination och smidighet. Du kan till exempel träna kampsport med rätt utrustning.

När du åker mellan hemmet, träning och tävling kan du packa dina grejjer och kläder i träningsväskor (duffel bags).