MaximalFritid » Träning » Maskiner » Trappmaskin

Märken på trappmaskin

Trappmaskin

På många gym finns det några olika maskiner för konditionsträning att välja på. Vanligtvis finns det löpband och nån motionscykel. Ibland finns även en trappmaskin som är bra för den som vill göra en löprörelse. Du jobbar lite mer med rumpa och lår än vid vanlig löpning.

Att ha en trappmaskin hemma kan göra det enklare att göra sina träningspass varje vecka. Sätt trappmaskinen framför teven eller ställ en surfplatta på en hylla framför maskinen och titta på din favoritserie medans du tränar. Vips har du sett ett avsnitt och förbränt massor av kalorier under tiden.

Tips på bra trappmaskiner att köpa

En fördel med trappmaskinerna jämfört med andra träningsmaskiner som löpband och spinningcyklar är att de är mycket billigare. Dessutom är en stepmaskin så pass liten att de kan skjutas in under sängen eller soffan. Här nedan hittar du exempel på maskiner som finns att köpa online.

  • Abilica CoreStep 360

    CoreStep 360 är en kompakt maskin för dig som önskar att träna kondition och styrka i säte, lår och ben på ett roligt och effektivt sätt. Den kan användas åt båda hållen och datorn (som visar dig tid, antal steg och kaloriförbrukning) kan enkelt vändas. Tack vare maskinens speciella utforming får du en rörelse som gör att Core-muskulaturen i ryggen blir tränad samtidig med de sneda magmusklerna. Passar för personer upp till 100 kg. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att  träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot.    Vi på Träningsmaskiner. com  rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Bailar trappmaskin

    AnvändningsområdeTrappmaskin för effektiv träning i hemmet. Tränar effektivt lår, vader och baken, stärker konditionen samt inte minst förbränner fett. ProduktinformationStabil konstruktion i stål med kraftiga hydrauliska kolvar. Trappmaskinen är formad för optimal kroppshållning under ditt träningspass.  Handtag som gör att ni enkelt kan variera greppet. Pulsmätare i handtaget samt mottagare för trådlöst pulsbälte för kontinuerlig mätning av din puls. Fakta och egenskaper:Display som visar träningstid, antal trampsteg per minut, totalt antal trampsteg, puls samt förbrukade kalorierHydrauliska kolvar med 12 motståndsnivåer ger bra motståndErgonomisk utformade handtagPedaler med stor slitstark och halkfri ytaMottagare för trådlöst pulsbälte (Tillbehör)Hopfällbar för att spara utrymme.Transporthjul för att enkelt kunna flyttasHållare för vattenflaskaMått LxBxH 62x58x133 cmVikt 24 kgMax användarvikt 120 kgEngelsk manualTIPSKomplettera med trådlöst pulsbälte 
  • TwistStepper BIG

    Stepper med justerbart justerbart motstånd vilket är ovanligt på trappmaskiner i denna storlek. Med denna tränar du fram/baksida lår, sätet och core-muskulaturen. Med de medföljande remmarna tränar du armarna, bröstet, ryggen och axlarna.   Display som visar tid, antal steg, calorier och totalt antal steg.  Mått 48x42x21 cm Vikt 9 kgMax användarvikt 100 kg 
  • Titan Mini Stepper

    Ministepper med dator och vertikal stepfunktion. Med denna ministepper får du effektiv träning av hela benet och rumpan. Liten och effektiv kaloriförbrännare - perfekt trappmaskin för hemmaträning. Datorn visar bl.a. tid och antal förbrända kalorier. Justering av motståndet och höjden är inte möjligt. Specifikationer: Max användarvikt: 100 kg Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att  träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot.    Vi på Träningsmaskiner. com  rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • MiniStepper Cylina trappmaskin

    AnvändningsområdeTrappmaskin för effektiv träning i hemmet. Tränar effektivt lår, vader och baken, stärker konditionen samt inte minst förbränner fett.  ProduktinformationRörelsen upp/ner är skonsam för lederna. Det hydrauliska motståndet ger ett behagligt motstånd. Trappmaskinens lilla mått gör att den enkelt kan stoppas undan när den inte används. Fakta och egenskaper:Display som visar tid du tränat, kaloriförbrukning samt antal stegJusterbar höjd på stegetHydrauliska kolvar ger motståndetMått LxBxH 42x33x38 cmMax användarvikt 100 kgVikt 8 kgEngelsk manual
  • Abilica MiniStep

    Trappmaskin med hydrauliska pumpar och reglerbar steghöjd. Utmärkt för dig som önskar en liten, men effektiv konditionsmaskin. Display som visar tid, antal steg och kaloriförbrukning. Max personvikt 100 kg. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att  träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot.    Vi på Träningsmaskiner. com  rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Abilica Mini Step

    Liten men effektiv stepper som stärker säte och lår. Ger dig bra konditionsträning. Storleken gör att du enkelt kan stoppa undan den under sängen etc. Träna med fördel framför ditt favoritprogram på TV.   Variera din träning mellan snabba korta steg som ger kondition och långa sege steg som ger dig styrkan. Trappmaskinerna är väldigt populära bland våra kvinnliga kunder.   Hydraulisk pump Reglerbar steghöjd Dator med tid, kaloriförbrukning och antal steg. Vikt 9 kg, lätt att flytta Mått LxBxH 43x45x23 cm Lätt att ta med till sommarstugan mm Beräknad för personer upp till 80 kg
  • Abilica CoreStep 360

    CoreStep 360 kan användas på båda hållen och datorn, som visar dig tid, antal steg och kaloriförbrukning, kan enkelt vändas. Beroende på apparatens speciella utformning får du en rörelse som gör att Core (kärn)-muskulaturen i ryggen blir tränad samtidig magmusklerna.   Detta är inte bara en stepapparat, men det ger även rotationer och i tillägg till nämnda effekter får man bättre kondition och styrketräning.   Fakta och egenskaperDisplay som visar tid och antal stegMått LxBxH: 33x51x27 cmVikt 12 kgPassar för personer upp till 100 kg. 
  • EasyStep Trappmaskin

    Tack vare stolpen med handtag står du stabilt och säkert under hela din träning. Trappmaskinen tränar effektivt kondition, vader, lår, höfter, stuss och magmuskulatur. Byt sedan till twist plattan och du kan effektivt träna sido magmuskulaturen när du vrider dig fram och tillbaka. Under träningen följer du tiden och antalet steg på displayen. 2 st hantlar medföljer också som du kan träna axlar, biceps och triceps (armar) bröst och rygg med. Fakta och egenskaperDisplay som visar tid, antal stegTrappmaskin (Ministepper) med hydrauliskt motståndTwist platta Twist plattan kan fällas upp när den inte användsHandtag för säker träning1 par hantlar 2 lbs1 par hantlar 3 lbsHållare för hantlarnaVikt 17 kgMått LxBxH 86x44x118 cmMax användarvikt 100 kg  
  • Abilica 8000

    Trappmaskin speciellt utvecklad för den professionella och dig som önskar det bästa. En mycket robust trappmaskin i trendig design. Abilica 8000 är Abilicas kraftigaste och mest robusta trappmaskin. Konstruerad för att tåla lång användning. Kedjedrift och magnetmotstånd ger ett bra och jämnt motstånd och möjlighet till mycket hög belastning. Stor och lättläst display med en rad funktioner och  12 träningsprogram som visas grafisk i displayen.  Motoriserad steglös motståndsregulator, 16 nivåer för enkel användning och avläsning. Stort styre som ger möjlighet till flera olika grepp och bra variation. Levereras med inbyggd pulsmottagare för mottag av pulsbältes signaler. (Pulsbälte medföljer ej.)  Fakta och egenskaper: Display som visar tid, antal trampsteg, puls, stegfrekvens, watt, kaloriförbränning, nedräkning tid och distans 12 träningsprogram för inspiration i din träningPulsstyrda träningsprogram  Handpulssensorer i handtagenMottagare för trådlöst pulsbälte Svänghjul på 5 kgKedjedrift16 motståndsnivåer för rätt motstånd under din träningTransporthjul för att enkelt kunna flyttas efter användning 220 V adapterFlaska med hållare ingårHöjdjustering av benMax personvikt 150 kg Mått LxBxH 95x89x150 cm.Vikt: 60 kg 
  • Skeleton trappmaskin

    Användningsområde Trappmaskin för effektiv träning i hemmet. Tränar effektivt lår, vader och baken, stärker konditionen samt inte minst förbränner fett.   Produktinformation Stabil konstruktion i stål med kraftiga hydrauliska kolvar. Handtag som gör att ni enkelt kan variera greppet. Tramprörelsen är nedåt/snett utåt för effektiv träning.    Fakta och egenskaper: Display som visar träningstid, antal trampsteg samt förbrukade kalorierHydrauliska kolvar med 12 motståndsnivåer ger bra motstånd.Mått LxBxH 122x52x150 cmVikt 37 kgMax användarvikt 130 kg
  • SK2500TV Stepper

    SK Stepper ger en skonsam och tyst träning. Denna trappmaskin är designad för väldigt intensiv användning och har en intergrerad 10 TV med Ipod/Iphone connection. Med den senaste teknologin inom självgenererande skärmar ger denna profesionella steppern en hög hållbarhet tillsammans med en låg energikostnad. Eftersom displayen inte är i behov av strömförsörjning kan man placera den utan problem. ABS plastskyddet är enkelt att göra rent och mycket hållbart. SK2500 har ett självgenererande elektromagnetiskt bromssystem vilket gör att maskinen är väldigt pålitlig och precis. På maskinen finns två handtag, ett horisontellt och ett vertikalt vilket gör att användaren får en mer naturlig position under sitt träningspass. Du kan även kontrollera din puls genom att antingen placera händerna på det horisontella handtaget eller använda pulsbälte. Genom två integrerade transporthjul underlättas en eventuell förflyttning av maskinen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att  träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot.    Vi på Träningsmaskiner. com  rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.    Mer information om maskinen finns att läsa i PDF:erna: Tekniska detaljer Montering Monitor Display Tid Ja Distans Ja Hastighet Ja RPM (Varv per minut) Ja Kcal Ja Watt Ja Puls Ja Antal program Beroende på monitor Storlek monitor 16 tum Tekniska detaljer Motstånd Elektromagnetiskt motstånd Handpuls Ja Trådlös pulsmottagning Ja (pulsbälte ingår ej) Praktiska detaljer Transporthjul Ja Mått L x B x H 122 x 77 x 172 cm Vikt 118 kg Max användarvikt 190 kg Garanti Användning i hemmiljö 1 års garanti 3 års reklamationsrätt mot ursprungliga fel Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Garantin gäller
  • Kettler 2 in 1 Stepper

    Denna högkvalitativa steppern från Kettler låter dig träna både kondition och stryka samtidigt. Med hjälp av de integrerade exertuben kan du träna överkropp. Steppern har en träningsdator som kan visa kalorier, steg per minut, totalt antal steg, och tid.   Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att  träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot.    Vi på Träningsmaskiner. com  rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • SK2500 Stepper

    SK Stepper ger en skonsam och tyst träning. Denna trappmaskin är designad för väldigt intensiv användning och har ett SCT system som analyserar användarens vikt och justerar olika parametrar för varje individuell profil. Detta gör att SK2500 anpassar sig utmärkt till alla typer av användare. ABS plastskyddet är enkelt att göra rent och mycket hållbart. SK2500 har ett självgenererande elektromagnetiskt bromssystem vilket gör att maskinen är väldigt pålitlig och precis. På maskinen finns två handtag, ett horisontellt och ett vertikalt vilket gör att användaren får en mer naturlig position under sitt träningspass. Du kan även kontrollera din puls genom att antingen placera händerna på det horisontella handtaget eller använda pulsbälte. Genom två integrerade transporthjul underlättas en eventuell förflyttning av maskinen. Det finns två alternativ av monitor till maskinen, SmartFocus och LED konsol. BH Fitness displayer är utvecklade för alla typer av motionärer. De innovativa displayerna är designade så att de ska kunna uppfylla förväntningarna hos alla användare genom att erbjuda en smidigare upplevelse. SmartFocus: Tack vare den snabbaste touchskärms-teknologin på marknaden har användaren tillgång till allt innehåll och träningsdata i hög upplösning. Dessutom kan du ge kunden tillgång till internet vilket öppnar en helt ny värld för motionären. Idag kan man arbeta, se på film, surfa på sociala medier och mycket mer via denna högpresterande skärm. Detta är även en bra lösning för att hantera gymet då man lätt kan ta reda på statistik över till exempel vilka maskiner som används. LED + Dot Matrix: För den mer traditionella användaren har denna display ett avancerat användargränssnitt som visar träningsprofiler och data genom hela programet. LED-skärmen är helt självgenereande och ger gymägaren total frihet och tar inte upp onödig tid. Självförsörjningen gör att den inte kräver någon elkostnad samtidigt som det ger möjligheten att fritt placera maskinen i gymet. Alla typer av profiler och träningsprogram ges tillsammans med övervakning av puls. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att  träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot.    Vi på Träningsmaskiner. com  rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.    Mer information om maskinen finns att läsa i PDF:erna: Tekniska detaljer Monitorer Montering Display Tid Ja Distans Ja Hastighet Ja RPM (Varv per minut) Ja Kcal Ja Watt Ja Puls Ja Antal program Beroende på monitor Storlek monitor 16 tum Tekniska detaljer Motstånd Elektromagnetiskt motstånd Handpuls Ja Trådlös pulsmottagning Ja (pulsbälte ingår ej) Praktiska detaljer Transporthjul Ja Mått L x B x H 122 x 77 x 172 cm Vikt 118 kg Max användarvikt 190 kg Garanti Användning i hemmiljö 1 års garanti 3 års reklamationsrätt mot ursprungliga fel Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Garantin gäller
  • C5x Matrix Trappmaskin

    Fakta och egenskaperIntiutiv LED konsollIntegrerad fläktStegen mäter 25x60 cmSteghöjd 20 cmTrådlöst pulsErgonomiskt utformade handtagSjälvförsörjande på elMått LxBxH 165x85x212 cmMax användarvikt 182 kgVikt 158 kg
  • Trappmaskin Mini Stepper Cylina, inSPORTline

    En mindre steppapparat med reglerbart steg från inSPORTline för lättare och smidigare träning i hemmet och som är mjukare mot lederna när du trampar.Cylina Mini Step har hydrauliska pumpar som ger en skön träningskänsla när du trampar och träning med denna trappmaskin kan både bidra till viss viktnedgång och att upprätthålla normal funktion hos hjärtat och lungorna.
  • Trappmaskin Abilica Mini Step

    Passar dig som önskar en liten motionsapparatStepper med hydrauliska pumpar och reglerbart steg. Display som visar tid, kaloriförbrukning och antal tramp.
  • C3x Matrix Trappmaskin

    Fakta och egenskaperStegen mäter 25x60 cmSteghöjd 20 cmTrådlöst pulsErgonomiskt utformade handtagSjälvförsörjande på elMått LxBxH 165x85x212 cmMax användarvikt 182 kgVikt 158 kg
  • Climbing Machine Mesenero, inSPORTline

    Ett träningsredskap från inSPORTline för att effektivkt stärka och träna hela kroppen genom rörelser som liknar de du gör när du klättrar på ett berg eller en vägg.Med Climbing Machine Mesenero tränar du upp din kropps råstyrka men ger även särskilt bra träning för lår, rumpa, mage, armar m.m. och du ökar både din flexibilitet och rörlighet samtidigt som den allmänna återhämtningsförmågan förbättras.Denna klättermaskin har en maxhöjd på 190 cm, och väger mindre än 20 kg samtidigt som den klarar en maxbelastning på hela 150 kg. Att produkten enkelt kan fällas ihop och för kompakt förvaring gör den till ett smidigt tillskott i ditt hemmagym.Har försetts med extra stora och halkfria fotstöd och 4 st behagliga gummigrepp för utökade greppmöjligheter vilket ger mer variation i din träning.
  • Kettler Mini Stepper With Computer

    Med denna lilla maskin som inte tar för mycket plats kommer du lätt att få igång blodcirkulationen. Maskinen tränar även dina ben och sätesmuskler. Genom hydrauliska cylindrar kommer du som utövare att få ett mycket jämnt pedalmotstånd och träningsdatorn som är integrerad kommer att visa dig tid, antal steg, stegfrekvens och kcal. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att  träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot.    Vi på Träningsmaskiner. com  rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • S3x Matrix Trappmaskin

    LED display som är lätt att använda för användare i alla nivåer. Fakta och egenskaperLED display 8x16 DotMatrixVisar tid, antal steg, kalorier, nivå, hastighet, SPM, puls, Mets, watt och profil25 motståndsnivåerProgram - manuell, rolling, puls, intervall watt med fleraSnabbstartUSB anslutningSteghöjd 31 cmHandpulsTrådlöst pulsErgonomiskt utformade handtagSjälvförsörjande på elMått LxBxH 114x79x179 cmMax användarvikt 182 kgVikt 117 kg        Produktblad finns här
  • Kettler Side-Stepper

    Denna lilla och smidiga maskin har två hydrauliska cylindrar för att skapa lätt och mjuk rörelse. Den paralella lägesförändringen får dina höfter att röra på sig och tonar din kropp. Den integrerade träningsdatorn visar tid och antal steg. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att  träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot.    Vi på Träningsmaskiner. com  rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Trappmaskin Abilica CoreStep 360

    Abilica CoreStep 360 är en speciellt utformad steppapparat som ger rotationer och ger dig styrka i säte, lår och ben.Rörelsen gör att core- (kärn) muskulaturen i ryggen tränas effektivt. Datorn visar tid, antal steg och kaloriförbrukning. Abilica CoreStep 360 är enkel att använda och kräver inte mycket utrymme för att utövas.
  • Kettler Montana

    Trappmaskinen Montana är ett umärkt val för att stärka ditt hjärt- och kärlsystem. Samtidigt tränas även dina skinkor och benmuskler. Det ergonomiskt utformade handtaget erbjuder säker tränigen i ett urval av olika positioner. Träningsmotstånder kan justeras på den hydrauliska cylindern. Träningsdatorn med 6 funktioner visar all relevant träningsinformation du behöver. Max användarvikt: 110 kg Mått monterad: 95x80x155 Transporthjul: Ja Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att  träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot.    Vi på Träningsmaskiner. com  rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Trappmaskin SK2500, BH Fitness

    En fullt kommersiell trappmaskin i senaste design som med sina 118 kg, 32 program, ett slitstarkt ABS-plasthölje som är lätt att rengöra och ett elektromagnetiskt motstånd (EMS) gör att den passar perfekt på alla gym och motionsanläggningar.Trappmaskin SK2500 är utrustad med Genesia III-systemet - den senaste generationen av teknologi inom självförsörjande el.Väljer man Cardio utrustning från SK LINE så väljer man det bästa med den senaste tekniken och maximal tillförlitlighet.Program &: MotståndsnivåerTrappmaskin SK2500 har hela 32 program inkl. Fitness Test och pulskontroll samt 10 motståndsnivåer. Pulsmätningen kan ske både genom ett telemetriskt pulsband (köps separat) och genom handkontakt med styret som är justerbart för att användaren ska kunna hålla en mer naturlig position.RamRamen har en oval och rubust struktur av ST52 stålrör.StyreDubbla handtag av polyuretan med pulsgivare i ett av dem.DisplayStor lättläst färgdisplay/skärm, TFT pekskärm.DrivsystemDenna trappmaskin har ett elektromagnetiskt bromssystem med en fantastisk precision och pålitlighet.MusikLyssna på din favoritmusik under träning! SK2500 har input för MP3 och inbyggda högtalare.
  • Trappmaskin Skeleton, inSPORTline

    Skeleton Stepper från inSPORTline är en stabil trappmaskin i solid stålkonstruktion och 2 robusta hydrauliska cylindrar som ger gediget motstånd för benen i 12 olika motståndsnivåer.Med den lättlästa skärmen kan du enkelt övervaka det mest nödvändiga du behöver veta under träningen såsom tid, hastighet, distans, kaloriförbränning, puls (som mäts genom de inbyggda handsensorerna) såväl som BodyFat.Denna maskin går även tyst och smidigt samt handtagen har designats för att kunna ge flera olika greppmöjligheter vilket sammantaget gör detta till en träningsmaskin med hög prestanda och som är både lättanvänd och behaglig att träna med i hemmet.
  • Trappmaskin Abilica 8000

    En mycket robust trappmaskin i en ny och trendig design.Trappmaskin Abilica 8000 är konstruerad för att tåla mycket hög användning.Kedjedrift och magnetmotstånd ger ett jämnt tramp och möjlighet till mycket stort motstånd.Stor och lättläst display med en lång rad funktioner och 12 träningsprogram, som visas grafisk i displayen. Motoriserad steglös motståndsregulator, 16 nivåer, för enkel användning och avläsning.
  • Trappmaskin HIIT Trainer, ProForm

    En rå träningsmaskin för aktiva människor som vill träna hela kroppen. En trappmaskin med extremt många variationsmöjligheter som ger effektiv och skonsam träning. ProForm Cardio Hiit Trainer är en kombination av crosstrainer och en stegmaskin. Lämplig för både hård intervallträning och långa, lugna pass. Maskinen är utrustad med en stor 7-tums LED-skärm som ger dig all information du behöver. ProForm Cardio Hiit Trainer kommer med handpuls, men det är också möjligt att ansluta ett pulsband via bluutooth. För ännu bättre nytta av träningen du kan ta i använd något av de 18 olika förinstallerade programmen, ProForm Cardio Hiit Trainer är också kompatibel med iFit Coach. 13 kg svänghjul32 träningsprogramKompatibel med iFit CoachIntermix Acoustics 2.0-högtalareTrådlös pulsbandsmottagareAnvändarvikt: 125 kg
  • Trappmaskin Stepper Avalor ST, inSPORTline

    En trappmaskin från inSPORTline av professionell standard som är perfekt för att effektivt stärka lår- och gluteusmusklerna.Avalor ST är kraftigt byggd med kapacitet för 150 kg i maxbelastning och har ett magnetiskt bromssystem som levererar både bra motstånd och gör att dina rörelser känns smidiga och behagliga under träningspasset. De stora halkfria pedalerna och behagliga handtagen (varav ett par är justerbar) ger både säkerhet och komfort. De fasta handtagen har även inbyggda sensorer för mätning av din puls men det går också att mäta trådlöst via ett medföljande pulsbälte.På en tydlig och lättläst display kan du övervaka alla intressanta värden för din träning med möjlighet till att delta i 18 st olika träningsprogram (inkl. HRC-program som anpassar motståndet efter din pulsnivå).inSPORTline Avalor ST passar utmärkt på både gym och arbetsplatser och även för de som vill ha tuffare utrustning i hemmet.
  • My Mountain Oil free

    MyMountain är världens första gå klätter maskinen med FS- lutningssystem (-5 ~ 20% lutning). Bandets energisparfunktion och motståndsmekanism genom användning av lutningssystem minskar strömförbrukningen. MyMountain ger maximal effekt med gång och klättring.  Små och kompakta storlekar bidrar till att spara utrymme och förbättra omsättningsgraden i topptid. Strömförbrukningen är nästan noll vid 25% eller högre lutning. MyMountain är mer kostnadseffektivt än konventionella löpband på flera sätt. Lutningen är den unika funktionen av MyMountain. Upp till 5% kan du uppleva nedgången som går, vilket utnyttjar musklerna som annars inte används. Denna effekt kan inte erhållas med någon annan utrustning i världen. Upp till 50% lutning, vilket inte är vanligt i dem riktiga bergen. 45 grad av lutning ger maximal effekt. Klättringsövning bränner 1,2 ~ 1,5 gånger mer än normalt. Specifikationer Hastighet: 0.3-8km  Lutning: -5% ~ 50%  Kör motor: AC 2HP (4Hp löpband duty) Kör kontroll: Magnetisk Flux vector kontroll. Inverter Mistubishi-1.5K Vält storlek:  Ø75mm Löpyta:  Bredd 510 x Längd 1070mm Produktstorlek: Bredd 1023 x Längd 1260 x Höjd 1625mm  Maximal användarvikt: 130kg Produktvikt: 135kg  Display: 10 x 21 Dot matrix Led, Course Led 5 FND Display: Hastighet, kalorier, tid, distans, lutning, program profil Träningsprogram:  20st Elkraft: 220V 50/60HZ Säkerhetsanordningar: European standard (CE) certifikation

Träna rumpan effektivt på trappmaskinen

En av de muskler som används när vi går upp för trappor är rumpans muskler. Många vill träna rumpan för att få den att se snyggare ut och bli starkare. Trappmaskinen är ett bra val av träningsmetod.

Det är dock viktigt att göra på rätt sätt. En del stressar på och tar för korta steg. Trappmaskinen (Stairmaster) funkar så att det är du som bestämmer steglängden. När du flyttar över tyngden till andra benet vänder pedalerna håll. Genom att fullfölja steget får du bättre träningseffekt. Så se till att ta ut varje steg tills pedalen når botten innan du går över till nästa.

Step en bra träningsform för överviktiga

Att springa är för många överviktiga ett för stort insteg till träning och fettförbränning. Har man inte sprungit på länge och bär på mycket överkilon kan kroppens senor, leder och skelett ta mycket stryk.

Stepmaskinen är på det viset en skonsam start där man kan reglera motståndet utifrån sina förutsättningar. Tänk dock på att kolla maxbelastning innan du köper. En del billiga maskiner är inte tillräckligt kraftigt byggda för att kunna klara tunga kroppar.