Multigym
Om du vill köra styrketräning hemma är ett multigym ett bra alternativ. Multigymmet gör det möjligt att träna många olika muskelgrupper med varierande övningar. Även om många av de här träningsmaskinerna är tänkta att stå på ett större gym är det absolut möjligt att köpa och ha de i sitt hemmagym. Olika maskiner tar olika stor plats så kolla storleken och se att de passar hemma i ditt träningsrum.
Populärt inom multigym
-
Multigym BASIC Black 100kg
8399 kr
Läs mer härMultigym BASIC Black 100kg Med denna produkt får du ett komplett hemmagym i svart och krom med skivstång, hantelset, z-stång, en cable, flyesstation och viktpaket med en total vikt på 100kg(ink. stänger). Ett av våra absolut populärastet hemmagymspaket där du kan träna hela kroppen till ett bra pris och hög kvalité. Vikterna har hög densitet innehållandes en kraftig cementblandning med robust plastbeläggning runtom. Titta gärna på vår youtubevideo för att skapa en uppfattning om paketet och bli inspirerad. Vill du köpa till fler viktskivor hittar du dem HÄR. Multibänk; Anpassad för viktskivor med håldiameter; 31mm Dimensioner(LxBxH); 180x138x90-110cm Justerbar höjd skivstångsställning; Fem nivåer Maximal belastning flyesstation; 40kg vardera Maximal belastning skivstångsställ; 180kg Maximal belastning ryggstöd; 280kg Maximal belastning sittdyna; 180kg Maximal belastning bencurl; 60kg Maximal belastning bicepscurl; 60kg Inre mått skivstångsställning; 60c -
Abilica Multi 970
REA
Abilica Multi 970 – Kompakt multigym för effektiv helkroppsträningAbilica Multi 970 är ett komplett multigym som kombinerar kompakt design med mångsidig funktionalitet. Med ett viktmagasin på 68 kg och många övningar tränar du hela kroppen. Du tränar rygg och axlar, samt ben, mage och bröst. Du gör det hemma, utan att behöva gå någonstans.Trots att den bara tar upp 1,5 m² golvyta erbjuder Multi 970 en imponerande träningskapacitet. Den är lätt att placera i mindre utrymmen och passar både nybörjare och erfarna användare som vill ha ett smidigt men kraftfullt hemmagym.Specifikationer:Viktmagasin: 68 kgMått: 130 x 114 x 211 cmVikt: 101 kgMax användarvikt: 130 kgMedföljer: Latsstång, kort draghandtag och fotmanschettÖvningar: Rygg, axlar, armar, mage, ben, säte och bröstAbilica Multi 970 är ett populärt val för hela familjen – ett smart och platsbesparande sätt att bygga styrka, förebygga skador och träna regelbundet med hög kvalitet. -
Hemmagym Slim-trainer Komplett paket med 45kg vikter
3288 kr
Läs mer härHemmagym Slim-trainer. Detta hemmagym passar dig som vill ha en allsidig träning hemma men inte har plats för mängder med träningsredskap. Totalmåtten på multigymmet är endast 134 x 104 x 206 cm (LxBxH), vilket gör att det inte tar upp så mycket plats. Gymmet kan även placeras intill en vägg/hörna och lämpar sig därför även för mindre bostadsytor. Men den lilla storleken till trots så har gymmet en kraftig stålkonstruktion med rejäla stålrör, pulverlackerade i svart. Bred & varierad träning Viktpaketet är på 45 kg och du kan variera din träning och träna alla kroppens muskelgrupper. Du kan t.ex. träna sittande bröstpress, latsdrag, ben- och bicepscurl samt flera olika dragövningar för rygg, armar och mage. Två draghandtag samt fotmanschett medföljer. Den maximala användarvikten är 120 kg. Löphjul med kullager Alla löphjul i detta paket är rejält tilltagna och försedda med kullager. Vikterna dras med en kraftig stålvajer som skyddas av ett tunt s -
Kommersiellt multigym Komplett träningsutrustning Stor lagerrensning
12995 kr
Läs mer härMultigym / hemmagym Master-trainer. Detta multigym passar dig som inte tummar på kvaliteten i din träning utan vill ha ut mest möjligt av ditt hemmagym. Master-trainer gymmet är en rejäl, stor modell och lämpar sig därför bra till både små och stora personer, även om du är lång så kommer detta gym att passa dig. Totalmåtten på multigymmet är 335 x 235 x 225 cm (LxBxH) och eftersom de olika träningsredskapen är placerade i flera riktningar så kan man utan problem träna flera personer i gymmet samtidigt. Gymmet har en kraftig stålkonstruktion med väl tilltagna dimensioner. Bred, mångsidig styrketräning Viktpaketet är på hela 93 kg vilket passar även dig som har tränat en del, vill ha utmaning i din styrketräning och få riktigt bra gymträning! Du kan variera din träning och träna alla kroppens muskelgrupper som t.ex. sittande bröstpress, latsdrag, ben- och bicepscurl samt flera olika dragövningar för rygg, armar och mage. Två draghandtag samt fotmansc
Fler tips på multigym
-
Hemmagym Autark 600, Finnlo by Hammer
REA
Hemmagym AUTARK 600 - ett kompakt gym från FINNLO, med allt en fitnessfreak kan önska!Du tränar butterfly, latsdrag och rodd, såväl som olika dragsvarianter, crunches och bensträck går alla lätt att utföra på AUTARK 600 hemmagym. Multigymet är utrustat med tricepsrep, latsstång och dragremmar för olika greppvarianter. Remmarna har en stor fördel: eftersom dina muskler måste spänna sig blir styrketräningen ännu effektivare. Du kan utan problem du träna armar, bröst, skuldror och rygg utan att behöva lämna ditt hem!Hemmagymmet AUTARK 600 är utrustat med ett viktblock på 80 kg, uppdelat i 15 skivor à 5 Kg. På så sätt kan även avancerade styrketränare använda sig av denna station för att på bästa sätt bygga och definiera muskler på hela kroppen. Svaga problemzoner understöds och man bygger snygga muskler. Hemmagymmet utmärker sig med sina stabila stålrörsramar och kullagrade linhjul.80-kilos viktstack med 15 viktskivor à 5kgTräningsmöjligheter til -
4 Station Gym, Thor Fitness
100885 kr
Läs mer härModulsystem som går att anpassa för att stationen ska passa just ert gym!- Stort multigym som är platsbesparande då det rymmer hela 4 stationer- Stationen går att anpassa efter ert önskemål- 4 st viktmagasin som väger 100 kg vardera -
Master Fitness Latpull X16-X18-X19-X22, Multigym tillbehör
REA
För att träna på ett optimalt sätt med latsdraget på X16, X18, X19 eller X22 så rekommenderar vi att man adderar detta tillbehör. Om man dessutom kompletterar med den separat sitsen så får man en optimal träningsstation på sin multimaskin. Tänk på att det inte medföljer ett separat latsdrag med denna modul, det är därför smart att komplettera med detta samtidigt. -
MAXXUS Fotrem MAXXUS - 27cm
399 kr
Läs mer härFotremmen är lämplig som tillbehör till din kabelmaskin och går att använda både med fotled och handled. Omkretsen kan justeras i två steg med hjälp av ett kardborrband och den maximala justerbara omkretsen är 27 cm. -
Master Fitness Dumbbell Storage LX40
REA
-
Väggfäst kabelmaskin Justerbar styrketräningsmaskin med 17 lägen Trekkrunner
2495 kr
Läs mer härKabelmaskin väggfäst kompakt och flexibel styrketräning. Denna väggmonterade kabelmaskin är utformad för mångsidig och kontrollerad styrketräning i miljöer där golvyta är begränsad. Med ett brett rörelseomfång och justerbar höjd passar den för en mängd olika övningar inom överkropp, bål och funktionell träning. Den väggfästa konstruktionen ger hög stabilitet samtidigt som träningsytan hålls fri. Funktion och justering. Maskinen har 17 justerbara höjdlägen , vilket gör det enkelt att anpassa kabelns utgångspunkt efter övning och användare. Detta möjliggör allt från dragövningar till mer isolerade rörelser. * Höjdjustering: 17 nivåer * Funktion: Styrketräning / bodybuilding / funktionell träning Konstruktion och mått. Maskinen är konstruerad i robust material för stabil och säker användning vid regelbunden träning. * Maskinmått: 63 × 74 × 201 cm * Förpackningsmått: 204 × 28 × 13 cm * Nettovikt: 25 kg * Bruttovikt: 27 kg Användning -
Bio Force Studio Power tillbehörsset, Hammer
REA
Nytt, uppdaterat tillbehörsset till Bio Force multigym! Ett bra komplement för att variera er träning med nya, effektiva övningar.- Två olika stänger/draghandtag med lättrade grepp för latsdrag, roddövningar mm.- Tricepsrep utav hög kvalité -
Gorilla Sports Triceps Strap - 100cm
99 kr
Läs mer härEtt redskap till din kabelstation som har funktioner liknande ett tricepsrep. Men istället för knutar i ändarna är det två öglor med extra vaddering för att göra dem skönare att hålla i när du tränar. Träna allt ifrån biceps och triceps och till rygg och mage med detta kabelhandtag. Övrig information Stålringens diameter: 2 cm Öglornas omkrets: 24 cm Sidolängd: 54 cm -
Multigym BioForce MX NorsK, Hammer
REA
Den senaste upplagan av Bio Force - denna gång som medlem i Hammers NorsK-serie!- Tillverkat i miljövänligt material- Sparar 60 % mer platsutrymme mot originalet- Möjlighet till över 80 st olika övningar -
vidaXL Power tower set med skivstång och hantlar 30,5 kg
Ej prissatt
Läs mer härDetta mångsidiga power tower är perfekt för att stärka och tona muskler. Det har ett justerbart benstöd med 3 inställningar. Särskilda säkerhetsfästen ger extra säkerhet under träningen. Setet med skivstång och hantlar har massiva, krompläterade stänger med fjäderlås (för skivstången), halkfria kann -
Multigym Autark 10.0, Hammer Maximum
47999 kr
Läs mer härProfessionellt multigym för seriös hemmaträningAutark 10.0 kombinerar mångsidighet med funktionell styrka. Med dubbla kabeltorn, säker multipress, benlyft, dips och mängder av tillbehör är detta ett komplett hemmagym för dig som inte kompromissar.- Kompakt styrkestation med 80+ övningsmöjligheter- Multipress + viktblock + plats för viktskivor- Smart design för solo- eller parträning hemma -
vidaXL Träningsbänk set med viktställning skivstång och hantlar 60,5kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna justerbara träningsbänken med en viktställning, skivstång och hantlar blir ett utmärkt val för träning i bekvämligheten av ditt eget hem, och sparar dig besvären och kostnaden för att gå till ett gym. Denna träningsbänk ger dig många olika träningsmöjligheter. Ryggstödet stärker dina ryggmuskl -
Nordic Fighter Adapter 2-1
305 kr
Läs mer härKöp Adapter 2-1 kabel till bra pris från på Nordic Fighter. -
Spirit - Functional Trainer SP-3526
56990 kr
Läs mer härSpirit Functional Trainer SP-3526 är den ultimata maskinen för idrottare som vill träna sportspecifika rörelser, styrketräning eller utföra rörelser som används i arbete eller fritidsaktiviteter. Denna kabelbaserade funktionella träningsmaskin har två oberoende viktstaplar på 77 kg för individuellt motstånd per lem och tillåter även två användare att träna samtidigt.Med sin robusta design tål maskinen den tyngsta användningen och passar alla användare, från professionella idrottare till genomsnittliga fitnessanvändare. Remskivorna har ett förhållande på 2:1 för större rörelseomfång och är lätta att justera i höjdled och roterar 180° för att ge ett brett utbud av träningsalternativ.Spirit Functional Trainer har allt du behöver för en mängd olika övningar, som pull-ups, chin-ups, lutningspress, bröstpress, nedgångspress, tricepspress, pec-gylf, axelfluga, axelpress, hög/mitt/låg rad, lateral höjning, intern/extern rotation, bicepcurl, höftabd -
Master Fitness Multigym X7 - För mindre Företagsgym Stål Svart
22990 kr
Läs mer här -
Hemmagym Autark 6000, Finnlo by Hammer
REA
Ett multifunktionellt hemmagym av gymkvalitet för professionell fitness- och styrketräning i hemmet.Med bensträckar-/benböjarfunktion, separat butterflyenhet och en 160 graders vridbar rullmekanism som är justerbar på höjden – för effekt träning av dina muskler.Med hemmagymmet Autark 6000 från FINNLO kan du träna kroppens alla viktiga muskelgrupper hemma, som i en professionell fitnesstudio. Detta kraftpaket utmärker sig med en separat, justerbar butterflyenhet. Du får tillräcklig rörelsefrihet även vid rodd- och bänkpressträning. Dessutom finns många olika justerbara greppmöjligheter, för bästa möjliga rörelsemönster.Hemmagymmet är utrustat med ett viktblock på 100 kg, uppdelat i 20 skivor à 5 Kg. På så sätt kan även avancerade styrketränare använda sig av denna station för att på bästa sätt bygga och definiera muskler på hela kroppen. Svaga problemzoner understöds och man bygger snygga muskler. -
vidaXL Hemmagym utan vikter
Ej prissatt
Läs mer härDenna tåliga träningsbänk är ett måste i varje privat träningsstudio, hemmagym eller kommersiellt gym. Mångsidig: Denna all-round power station är en bra lösning för både nybörjare och proffs, för individuella muskelgrupper eller kombinationsövningar för hela muskelgrupper. Praktisk design: Den är l -
vidaXL Träningsbänk
1244 kr
Läs mer härDenna träningsbänk förbättrar din fysiska form, tonar dina muskler och hjälper dig att gå ner i vikt i samband med en kalorikontrollerad diet. Den är tillämplig för personliga träningsstudior, hemmagym eller kommersiella gym. Träningsbänken är utrustad med ett justerbart ryggstöd. Ryggstödet stärker -
vidaXL Väggmonterat power tower med skivstång och hantlar 60,5 kg
Ej prissatt
Läs mer härDetta mångsidiga power tower är perfekt för att stärka och tona muskler. Det har ett justerbart benstöd med 3 inställningar. Särskilda säkerhetsfästen ger extra säkerhet under träningen. Setet med skivstång och hantlar har massiva, krompläterade stänger med fjäderlås (för skivstången), halkfria kann -
Vajerset Abilica Express
2499 kr
Läs mer härFörekom behovet för att slippa uppehåll i träningen! -
Tunturi Fitness WT80 Leverage Gym, Multigym
REA
Letar du efter ett kompakt hemmagym för en seriös styrketräning hemma? Skapa ditt eget privata gym med Tunturi WT80 Strength Station. Från och med nu bestämmer du - när, var, hur länge och med vilken intensitet du ska träna! Fördelarna med WT80 Strength Station - Hemmagym Många olika övningar är möjliga för att bygga muskelmassa Kompakt och komplett träningsutrustning för användning hemma eller på gymmet Lämplig för vanliga viktplattor (30 mm) och olympiska viktskivor (50 mm) Sätet och ryggstödet är justerbara för en korrekt träningsposition Stången garanterar en säker och noggrant justerad rörelse: säkrare än en löst lyftstång Tunturi WT80 Strength Station är perfekt om du vill arbeta med din styrka och muskelmassa hemma. Detta hemmagym underlättar en rad övningar. Utrustningen levereras -
Inspire fitness - Benpress till Inspire multigym
REA
Inspire Leg Press Attachment - benpress för Inspire M2 och M5 multigym Ett benpress-tillbehör utvecklat för dig som vill utöka träningsmöjligheterna på din Inspire M2 eller M5 multigym. Inspire Leg Press Attachment ger effektiv och målinriktad träning av lår- och sätesmuskulatur och gör multigymmet till ett mer komplett träningssystem. Inspire Leg Press Attachment monteras direkt på Inspire M2 eller M5 och ger en stabil och bekväm plattform för benpress. Den speciella kabeldragningen gör det möjligt att öka motståndet, så att du kan genomföra tyngre träningspass och anpassa belastningen efter nivå och mål. Benpressen ger en kontrollerad rörelse som passar både för styrketräning och mer uthållighetsinriktade pass. Detta gör tillbehöret väl lämpat för dig som vill träna underkroppen mer effektivt som en del av ett komplett träningsupplägg. För montering krävs extra utrymme bakom multigymmet och enheten bygger ut från huvudapparaten. Denna produkt -
Multigym Autark 7.0, Hammer Maximum
38999 kr
Läs mer härMultigym Autark 7.0 är ett högkvalitativt multigym med en semi-kommersiell standard som passar utmärkt på arbetsplatser, hotell, föreningar och i krävande hemmiljöer.- Avtagbar modul för benspark- Viktstack 80 kg (kan utökas till 100 kg)- Kan kompletteras med BenpressMed Autark 5.0 som grund har detta multigym även dragstation och pull-up-stång för att ge ännu fler träningsmöjligheter.Multigymmet ger dig frihet från begränsningarna på ett dagligt gym och hjälper dig att fokusera på din kropp och din träning i bekvämligheten av ditt eget hem. Med en kraftfull och elegant design är detta multigym perfekt för att uppnå dina träningsmål genom varierade och effektiva övningar. -
Multigym TRIGRIP 100kg - Viktpaket, Lats, Gymgolv - Black - 100kg
10399 kr
Läs mer härMultigym TRIGRIP 100kg - Viktpaket, Lats, Gymgolv Komplett hemmagym med skivstång, hantelset, curlstång, latsstation, kabelstation, flyesstation, benspark, bencurl, gymgolv och viktpaket som, inklusive stänger, väger hela 100kg. Helt enkelt ett av våra mest populära hemmagympaket där du kan träna igenom hela kroppen till ett mycket bra pris. Viktskivorna som är inkluderade är tillverkade av en kraftig cementblandning med plastbeläggning runtom för att skyddasåväl viktskivor som golv. Med den medföljande latsstationen på plats blir multigymmet totalt 194cm högt och för att kunna ta av och på latsstationen, utan att tippa bänken åt sidan, behövs 212cm i takhöjd. Titta gärna på vår youtubevideo för att skapa en uppfattning om paketet och bli inspirerad. Paketet; 2x35cm hantelstänger - 2x2,5kg 1x170cm skivstång - 10kg 1x120cm curlstång - 8kg Åtta viktlås för att säkra vikterna Total vikt viktskivor; 75kg Total vikt stänger; 23kg Total vikt viktlås; ca 2, -
vidaXL Väggmonterat power tower med viktskivor 40 kg
2948 kr
Läs mer härDetta väggmonterade power tower med två draghandtag är utrustat med ett övre draghandtag och ett lägre draghandtag och låter dig träna alla större muskelgrupper i kroppen. Detta power tower är tillverkat av starkt stål för hållbarhet och stabilitet och kan stödja upp till 120 kg viktskivor. Dess han -
Concept 2 StrengthErg, Multigym
REA
Concept2:s StrengthErg är en innovativ styrketräningsmaskin som ger dig ett säkert, effektivt träningspass utan behov av skivstänger, viktskivor eller riggar. Med luftmotstånd som bas anpassar maskinen sig automatiskt efter hur mycket kraft du använder. Ju mer du tar i, desto mer motstånd får du – helt utan inställningar. Enkelt, säkert och för alla nivåer Oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast är StrengthErg lätt att använda. Den styrda rörelsen minskar risken för skador och eliminerar problem som att misslyckas med ett lyft eller ”fastna under en stång”. Perfekt för individuell träning, gruppass eller cirkelträning då ingen justering krävs mellan användare. Varför välja StrengthErg? Mångsidig styrketräning med justerbart motstånd Kompatibel med flera grepp och tillbeh -
Extra vikter till Autark 5.0/7.0, Hammer Maximum
2599 kr
Läs mer härExtra vikter som passar till Multigym Autark 5.0 och Autark 7.0.4 x 5 kg vikter som är lätta att montera och för att öka effektiviteten i din träning för ännu bättre resultat.- Lämplig för Autark 5.0 / 7.0- Enkel montering- 20 kg extra vikt -
Finnlo Autark 2200, Multigym
REA
Autark 2200 hemmagym från Finnlo erbjuder möjligheter för ambitiösa styrkeidrottare. Förutom butterfly, latsdrag och rodd, finns det i denna maskin dessutom möjlighet till ben-, biceps- och magträning. Tricepsrep, latsstång och öglor med repdrag, som är är rörligt monterade på den laterala dragmodulen på Autark 2200, och tack vare det 160° roterande trissystemet kan man genomföra en omfattande två-armad kabelträning. Din kropp får funktionell träning och ryggraden stabiliseras. Autark 2200 hemmagym har dessutom mycket hög komfort: Den ergonomiska sitsen och ryggstödet är vertikalt justerbara och ger optimal ergonomisk träning. Maskinen har en stabil stålrörsram och kullagerrullar. Viktblock till Autark 2200 hemmagym väger 80kg och är indelade i 16 skivor à 5 kg. Den kan även uppgraderas me -
Multigym Ferrum TX3, Hammer
10799 kr
Läs mer härHAMMER Ferrum TX3 – Kompakt multigym för fullkroppsträning- 60 kg viktblock, maxmotstånd ca 80 kg- Mått 210×120×198 cm, robust stålram, benpress & höjdbar kabeldrag- Perfekt för press, drag, ben, core & rygg – allt i en station -
BioForce Extreme Sixpack Plus multigym
REA
FINNLO Hemmagym Bio Force Inga vikter, inget buller, extrem träningsvariation – det perfekta multigymmet för ditt hem. Bio Force från FINNLO har revolutionerat styrketräningen! Istället för traditionella viktblock tränar du på Bio Force Hemmagym med motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan ger ett jämnt motstånd på upp till 125 kg (2 x 62,5 kg) och ger en helt ljudlös rörelse. Vid köp, tänk på att det ska vara orginalet! Endast på originalet från FINNLO Bio Force finner du en original säkerhetskvalité Så märker du att det är ett original: Säkerhetskrok för en säker träning och perfekt linstyrning 88-sidors övningsbok i en mapp av nylon 1 utförlig tränings-DVD (Engelska) FINNLO-Logo på ryggstödet Inställningarna på FINNLO Bio Force är enkla: Genom en flytta en låsmekanism kan motståndet med ett handtag regleras i 2,25 kgs steg per sida, utan att du behöver kliva av maskinen. Med samma övningsutföra -
vidaXL Squat-ställ med skivstång och hantlar set 30,5 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna robusta skivstång-/squatställning med skivstång och hantlar är ideal för squats och bänkpress-träning i ditt hemmagym. Stabilt skivstångsställ: Detta stabila skivstångsställ är lämpligt för skivstång med en diameter på cirka 45-50 mm. Den har en robust stålkonstruktion och en maximal lastkapac -
Multigym MultiPower *Bästa premiumval*, Abilica
REA
Multigym för studiomarkanden med begränsad plats eller för den kräsna hemmaanvändaren. Mycket kraftigt multigym som ger möjlighet till en rad övningar.Utsedd av bäst-i-test.se till: Bästa premiumval 2022 -
Master Fitness Bar Holder LX20, LX22 & LX40
290 kr
Läs mer här -
Multigym MAXXUS 6.0
16899 kr
Läs mer härMultigym MAXXUS 6.0 Med Multigym 6.0 skapades en maskin som kan användas i ett relativt litet utrymme och ändå inte kompromissa med antal övningar och dess rörelseomfång. Något vi är väldigt näjda med är att det går att träna ben, press och drag i denna maskin och att den dessutom klarar det med en låg total höjd så att den går in i, de flesta, källarutrymmen. Med en total vikt på cirka 110kg är träningsmaskinen så stabil och massiv som du vill att en professionell maskin ska vara. Ryggstödet på träningsbänken är justerbart i många olika vinklar för att anpassa din träning. Du kan träna allt ifrån negativa bänkpressar, platta bänkpressar till sittande axelpressar är möjligt. Dessutom är justering både snabb och enkel att utföra för att du, utan problem, ska hitta rätt lutning. Träningsbänken på Multigym 6.0 kan svängas åt sidan för att skapa utrymme för övningar där du står upp och tränar som tex knäböj vilket gör det här till den -
Hammer Sport California XP, Multigym
REA
California XP Multi från HAMMER är ett riktigt kraftpaket och perfekt för ambitiös styrketräning hemma. Med 60 kg vikter är - genom en sofistikerad mekanism - upp till 120 kg träningsmotstånd möjligt. Tack vare olika träningsalternativ såsom butterfly, bänkpress, latsdrag och bencurl kan alla delar av kroppen tränas intensivt. Inkl. professionell curlstation och komfortdyna! 60 kg Cement viktskivor (4x10 kg, 2x5 kg, 4x2,5 kg) Samtliga Hammer-produkter omfattas av en garanti på två år. Dock har produkterna delar som är så kallade förslitningsdelar – dessa har en garantitid på 6 månader från och med inköpsdatumet. Vilka delar som räknas som förslitningsdelar är markerade i manualens reservdelslista med en stjärna framför reservdelen. -
Multigym CHROME 108kg
11999 kr
Läs mer härMultigym CHROME 108kg Multigym CHROME är ett av Gorilla Sports färdigpaketerade hemmagym med skivstång, hantelset, curlstång, en kabelstation, flyesstation och viktpaket med en total vikt på 108kg. Vikterna är gjorda av gjutjärn med kromad utsida redo att ta din träning till nästa nivå. Vill du addera viktksivor hittar du dem HÄR. Multibänk; Anpassad för viktskivor med håldiameter; 31mm Dimensioner(LxBxH); 180x138x90-110cm Justerbar höjd skivstångsställning; Fem nivåer Maximal belastning flyesstation; 40kg vardera Maximal belastning skivstångsställ; 180kg Maximal belastning ryggstöd; 280kg Maximal belastning sittdyna; 180kg Maximal belastning bencurl; 60kg Maximal belastning bicepscurl; 60kg Inre mått skivstångsställning; 60cm Yttre mått skivstångsställning; 70cm Ryggstöd ställbart i sex olika vinklar Ryggdyna justerbar i sex olika lägen Ryggdyna(LxBxH); 68x28x4cm Curlstation(LxBxH); 28x44,5x4cm Tre positioner på bencurlstationen Bänkens höjd plant läg -
Core Hemma gym
REA
Core Hemmagym Den mest mångsidiga träningsutrustningen för hemmet finns nu tillgänglig till ett bra pris och snabbt! Hemmagymmet är ett utmärkt val för att träna hela kroppen på ett mångsidigt sätt. Det är enkelt att justera viktmotståndet med en viktstapel. Core hemmagym är utformat för idrottare på alla nivåer. Vare sig du är nybörjare eller mer erfaren är Core hemmagymmet passande för dig. Core träningsredskapen är tillverkade av högkvalitativa och hållbara material. Med Core hemmagym kan du göra mångsidiga träningspass för hela kroppen. Den kompakta storleken gör att den passar in i alla hem och utrymmen. Med en viktkapacitet på 65 kg får du omfattande anpassningar för olika övningar. Så vad väntar du på, skaffa den mest prisvärda träningsutrustningen på marknaden med gratis frakt till ditt hem nu! Produktfunktioner: Mångsidiga övningar för flera muskelgrupper Justerbar belastning 65 kg viktstapel Kompakt storlek Produktinfo -
Multigym - Stål Svart - Gymstick (HG2.0)
REA
-
Master Fitness Pro Belt Squat Attatchment
REA
Om man redan är stolt ägare av ett powerrack eller halfrack i Master fitness serien så finns här ett utmärkt tillbehör för grym benträning. Man kan använda den lika bra på 60x60 ram som 70x70 ramarna. Detta innebär att man kan montera den på XT6,XT8, XT10, XT12, XT14. Detta tillbehör förankras i ramen med en kraftig bult - men med handtag - så inga verktyg behövs för denna insats. Lösa viktskivor kan lastas på två st vikthållare. Varje vikthållare är kromad och 410 mm lång - så det finns plats för många viktskivor. När man lyft upp hela vikten - så fälls markstödet undan av sin egen tyngd och man kan börja träna. Efter avslutad träning är det enkelt att fälla ner markstödet igen. Bälte med kedja medföljer. Totalvikt 20 Kg Maxbelastning 400 Kg. Längd 1350 mm Bredd 1060 mm -
FitNord Home Gym 200 Multigym
REA
Träna styrka tryggt och flexibelt på dina villkor! Mångsidiga och lättanvända FitNord Home Gym 200 Multigym ger omfattande träningsmöjligheter för hela kroppen. -
Power Rack Cable Column CC600, inSPORTline
32579 kr
Läs mer härKraftfull multifunktionell power rack-lösning!- Komplett träningsstation med kabelsystem och smith-funktion- Utrymme för frivektsträning och kroppsövningar- Robust konstruktion med många tillbehör för variation -
Nordic Fighter Dipshandtag
275 kr
Läs mer härDipshandtag till Power cage HG. Vikt: 4kg Längd: 30cm Greppdiameter: 48mm -
Benspark och Lårcurl Enkel Justering Hållbara Kuddar
2195 kr
Läs mer härFörbättra din träning med vår benspark och lårcurl!. Optimera din träningsrutin med vår Benspark och Lårcurl-maskin. Designad för tränare och fitnessentusiaster, riktar denna maskin effektivt in sig på framsidan och baksidan av dina ben, vilket stärker dina knän, hamstrings, quadriceps och glutes. Det är det perfekta tillägget till varje hemmagym och säkerställer att dina leder skyddas mot stress och skador. Produktbeskrivning:. Vår Benspark och Lårcurl-maskin har enkel pop-pin justerbarhet , vilket gör att du smidigt kan växla mellan övningar. Både sätet och ryggstödet anpassar sig fullt ut till din kropp och ger optimal position för en bekväm och effektiv träning. Den hållbara designen säkerställer långvarig användning, vilket gör den till en värdefull investering för din träningsresa. Viktiga Funktioner:. * Kompatibel med både 3cm och 5cm viktplattor. * Idealisk för både benspark och lårcurl-övningar. * Fullt justerbar för att passa olika a -
vidaXL Viktbänk Svart
2268 kr
Läs mer härDenna viktbänk är idealisk för att träna armar, ben och ryggmuskler, vilket säkerställer bättre kondition och större kraftpotential. Hållbar och robust: Träningsbänken är tillverkad av slitstarkt stål. Bänkens robusta stålkonstruktion garanterar din säkerhet under övningarna. Brett träningsutbud: Bä -
Abilica Express, Multigym
57199 kr
Läs mer härAbilica Express är ett multigym anpassat för företagsgym eller den kräsne hemanvändaren. Det finns plats för 3 personer att träna samtidigt. Abilica Express är ett mycket kraftigt multigym som ger möjlighet till mer än 40 övningar. Två separata viktmagasin, 90 kg i varje magasin, gör att två personer kan träna samtidigt med viktmotstånd. Den tredje personen kan då träna samtidigt med dips-stationen. Det patenterade pec-dec systemet ger dig extra mycket variation samt möjlighet att utföra övningar anpassade för specifika idrotter (golfsving, tennisslag m.fl.). Justerbar i rygg och säte för individuell anpassning och det rätta stödet under träningen. Träningsaffisch är fastmonterad på multigymmet och leder dig igenom 40 olika övningar framtagna av experter. Livstidsgaranti på ramen. -
Multigym - Stål Svart/Grön - Tunturi (HG20)
9990 kr
Läs mer här -
vidaXL Multifunktionell träningsbänk
2473 kr
Läs mer härDenna justerbara träningsbänk är ett utmärkt val för de som gillar att träna. Från och med nu kan du träna i bekvämligheten av ditt eget hem och spara in resan och pengarna det kostar att ta sig till ett gym! Träningsbänken gör det möjligt för dig att utföra en rad olika övningar. Ryggstödet stärker -
Finnlo Bio Force, Multigym
REA
Inga vikter, inget buller, extrem träningsvariation – det perfekta multigymmet för ditt hem. Bio Force från FINNLO har revolutionerat styrketräningen! Istället för traditionella viktblock tränar du på Bio Force Hemmagym med den rymdkvalificerade motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan ger ett jämnt motstånd på upp till 100 kg (2 x 50 kg) och drivs helt ljudlöst. Inställningarna på FINNLO Bio Force är enkla: Genom en skjut/låsmekanism kan motståndet med ett handtag regleras i 2,25kgs steg per sida, utan att du behöver kliva av. Med samma övningsutförande möjliggör den tvåsidiga motståndsinställningen en balans på träningen för kroppens svagare muskler. Tillsammans med ett utvecklat kabelsystem och flera ställbara dragpositioner erbjuder Bio Force Multigym över 100 oli -
Finnlo Bio Force Ab-Strap, Multigymtillbehör
439 kr
Läs mer härDenna praktiska tilläggsmodul till HAMMER Kraftstation är gjord av nylon och kan fästas genom de inbyggda ringarna. Den integrerade axelkudden ger optimal kraftöverföring. Förutom en omfattande bukträning är - beroende på var på AB-bandet du sätter fast kablarna - intensiv träning av mage, armar, axlar och ben möjligt. Träningssorter som raka och sneda crunches medan du sitter är möjliga. Idealisk för avancerade utövare som fortfarande vill få mer individualiserad träning i sin styrketräning hemma. Liten men mäktig! På grund av sin ringa storlek, kan Ab-Strap magtränaren enkelt stuvas undan. AB-Strap är maximalt effektiv och ger alla idrottare ett mervärde. -
Hemmagym, ProfiGym C35, inSPORTline
9999 kr
Läs mer härAllsidigt hemmagym med 69,5 kg viktmagasin!- 12 viktplattor – total vikt 69,5 kg- Justerbar preacher pad för biceps- Övre och undre pulley + olika greppalternativ -
Hammer Sport Autark 600, Multigym
REA
Hemmagym AUTARK 600 är ett kompakt nybörjargym från FINNLO, med allt en fitnessfreak kan önska! Butterfly, latsdrag och rodd, såväl som olika dragsvarianter, crunches och bensträck går alla lätt att utföra på AUTARK 600 hemmagym. Hemmagymmet är utrustat med tricepsrep, latsstång och dragremmar för olika greppvarianter. Remmarna har en stor fördel: eftersom dina muskler måste spänna sig blir styrketräningen ännu effektivare. Du kan utan problem du träna armar, bröst, skuldror och rygg utan att behöva lämna ditt hem! Med AUTARK 600 hemmagym medföljer viktblock på sammanlagt 80kg. De är uppdelade i 15 skivor à 5kg och är enkla att justera. Hemmagymmet utmärker sig med sina stabila stålrörsramar och kullagrade rullmekanismer. Samtliga Finnlo-produkter omfattas av en garanti på tre år. Dock har
Sätt upp ett bra styrketräningsprogram med övningar
Det är bra att ha ett styrketräningsprogram att följa. Det första du ska fundera på är vilket mål du har med din träning. Det ska styra vilka styrketräningsövningar du ska köra och påverkar såklart valet av multigym att köpa.
Ett bra tips är att fokusera på vissa muskelgrupper i taget. Ena dagen kör du kanske triceps, mage och framsida lår. Nästa dag kan du köra övningar för biceps, rygg och baksida lår. På det sättet kan du få en mer effektiv träning och med gymmet hemma kan du ju faktiskt träna lite varje dag. Du sparar ganska mycket tid på att inte behöva bege dig till någon träningslokal. Kanske blir du också lite mer regelbunden i din träning när du har en egen styrketräningsmaskin hemma.
För att din träning ska bli enklare att följa är vår rekommendation att föra dagbok och sätta upp en träningsplansch bredvid ditt multigym. På den har du ditt schema och kanske bilder på övningarna. Då behöver du inte fundera på vad nästa steg är, utan kan enkelt följa ditt förutbestämda träningsschema i hemmagymmet. Efter någon månad utvärderar du ditt resultat och kanske byter ut vissa övningar.
Att köpa och bygga ett eget hemmagym
Det finns i stora drag två sätt att gå tillväga på när man vill ha sitt eget hemmagym. Antingen köper man del för del och bygger lite olika träningsstationer med olika styrketräningsmaskiner. Det kräver dock ganska mycket yta och de flesta har inte ett stort extrarum som gapar tomt.
Det sparar både tid, pengar och utrymme att köpa ett färdigt hemmagym, en multimaskin att ställa in i sitt träningsrum. Du hittar många förslag på hemgym och gymredskap för hemmet här ovanför - färdiga paket med vilka du kan träna många olika muskelgrupper och bli starkare rent allmänt men också träna specifikt vissa muskler.
Våra bästa tips på bra multigym (hemgym)
En favorit bland multigymmen med vikter är Titan Homegym. En utmanare som är helt utan vikter är Finnlo by Hammer Bio Force. Den bygger på motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan av hemmagymmet skapar ett motstånd upp till motsvarande 100 kg, men helt ljudlöst!
Just det totala viktmotståndet är ganska vanligt att tillverkarna gjort till sina multigym. Vill du ha som mål att klara det så kan du kolla in våra tips på multigym med 100 kg i vikter.
Ett alternativ till multigym är smithmaskinen. I den kan man träna många olika övningar som med fria vikter fast lite säkrare och på egen hand, utan passning.
