Multigym

Om du vill köra styrketräning hemma är ett multigym ett bra alternativ. Multigymmet gör det möjligt att träna många olika muskelgrupper med varierande övningar. Även om många av de här träningsmaskinerna är tänkta att stå på ett större gym är det absolut möjligt att köpa och ha de i sitt hemmagym. Olika maskiner tar olika stor plats så kolla storleken och se att de passar hemma i ditt träningsrum.

Populärt inom multigym

  • Abilica Multi 970

    Abilica Multi 970
    6999 kr (7999 kr)
    Läs mer här
    Användningsområde Litet och smidigt multigym som passar väl i hemmet. Det tar endast 1,5 m2 men har ändå ett stort antal övningar som tränar hela kroppen. Genom att träna hela kroppen i multiapparaten står du också bättre rustat mot skador och smärta. En populär träningsapparat för hela familjen.   Produktinformation Abilica Multigym 970 är en komplett träningsanläggning med viktmagasin på 68 kg. Du tränar effektivt rygg, skuldror, armar, mage, lår, vader, säte och bröst etc. Mycket lättplacerad då den bara tar upp 1,5 m2 i golvyta.   Fakta och egenskaper Viktmagasin: 68 kgMått: 130x114x211 cmVikt: 101 kgMax användarvikt 130 kgMedföljer Latsstång, kortdraghandtag och fotmanschett  

  • Finnlo Bio Force, Multigym

    Finnlo Bio Force, Multigym
    12050 kr (14499 kr)
    Läs mer här
    Inga vikter, inget buller, extrem träningsvariation – det perfekta multigymmet för ditt hem. Bio Force från FINNLO har revolutionerat styrketräningen! Istället för traditionella viktblock tränar du på Bio Force Hemmagym med den rymdkvalificerade motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan ger ett jämnt motstånd på upp till 100 kg (2 x 50 kg) och drivs helt ljudlöst. Inställningarna på FINNLO Bio Force är enkla: Genom en skjut/låsmekanism kan motståndet med ett handtag regleras i 2,25kgs steg per sida, utan att du behöver kliva av. Med samma övningsutförande möjliggör den tvåsidiga motståndsinställningen en balans på träningen för kroppens svagare muskler. Tillsammans med ett utvecklat kabelsystem och flera ställbara dragpositioner erbjuder Bio Force Multigym över 100 oli

  • Finnlo Autark 2600, Multigym

    Finnlo Autark 2600, Multigym
    22904 kr (26499 kr)
    Läs mer här
    En multifunktionell träningsmaskin av gymkvalitet, med Kraft-Turbo för professionell fitness- och styrketräning i hemmet. Med integrerad Ab & Backtrainer för effektiv och hälsoorienterad träning av buk- och ryggmuskulatur. Med bensträckar-/bencurlfunktion, separat sidomonterad curlenhet för mage/ländrygg och en kabelmodul justerbar på höjden – för ännu effektivare träning av dina muskler. En uppgradering av FINNLO Autark 2200 med ännu fler övningsmöjligheter Med det förstklassiga multigymmet Autark 2600 från FINNLO kan du äntligen träna kroppens alla viktiga muskelgrupper hemma, som i en professionell fitnesstudio. Stationen är både mångsidig och kompakt, för att den ska kunna få plats även i mindre rum. Hemmagymmet är utrustat med ett viktblock på 80 kg, så att även avancerade styrketr

  • Hammer Sport Autark 600, Multigym

    Hammer Sport Autark 600, Multigym
    12529 kr (14499 kr)
    Läs mer här
    Hemmagym AUTARK 600 är ett kompakt nybörjargym från FINNLO, med allt en fitnessfreak kan önska! Butterfly, latsdrag och rodd, såväl som olika dragsvarianter, crunches och bensträck går alla lätt att utföra på AUTARK 600 hemmagym. Hemmagymmet är utrustat med tricepsrep, latsstång och dragremmar för olika greppvarianter. Remmarna har en stor fördel: eftersom dina muskler måste spänna sig blir styrketräningen ännu effektivare. Du kan utan problem du träna armar, bröst, skuldror och rygg utan att behöva lämna ditt hem! Med AUTARK 600 hemmagym medföljer viktblock på sammanlagt 80kg. De är uppdelade i 15 skivor à 5kg och är enkla att justera. Hemmagymmet utmärker sig med sina stabila stålrörsramar och kullagrade rullmekanismer. Samtliga Finnlo-produkter omfattas av en garanti på tre år. Dock har

Fler tips på multigym

  • Multigym GUMMI - 108kg

    Multigym GUMMI - 108kg
    10399 kr
    Läs mer här
    Multigym GUMMI - 108kg Universal GUMMI-gymstation med skivstång, hantelset, z-stång, en cable, flyesstation och viktpaket med en total vikt på 108kg. Hemmagympaket med viktskivor tilverkade i gjutjärn…

  • Gorilla Sports Kabelhandtagspaket ink Stativ - Sju olika

    Gorilla Sports Kabelhandtagspaket ink Stativ - Sju olika
    3059 kr (3099 kr)
    Läs mer här
    Med det här paketet får du sju kabelhandtag och du kan enkelt hålla ordning och reda bland kabelhandtagen med det medföljande stativet i svart Paketet innehåller Ett stativ för kabelhandtag i svart med måtten(LxBxH): 65x59x124cm En latsdragsstång med parallella handtag och vinklat grepp på 93cm som hanterar upp till 200kg En latsdragsstång med gummikulor och vinklat grepp på 110cm som hanterar upp till 200kg Två vridbara enhandshandtag på 13cm som hanterar upp till 200kg Ett SZ-curlhandtag på 75cm som hanterar upp till 200kg Ett brett V-handtag på 37cm som hanterar upp till 200kg Ett parallellt roddhandtag på 19cm som hanterar upp till 200kg Ett tricepsrep på 68cm som hanterar upp till 150kg

  • Tunturi Fitness Single Tricep Rope

    Tunturi Fitness Single Tricep Rope
    229 kr
    Läs mer här
    Ett tricepsrep är det perfekta tillbehöret för att träna triceps, biceps, rygg och axlar. Genom att träna med tricepsrepet får armarna stor rörelsefrihet. Detta ökar träningsmöjligheterna och gör det möjligt att genomföra ett effektivt och varierat träningspass. Repet passar både nybörjare och avancerade användare och kan användas i kombination med en kraftstation. Den förtjockade gummiknoppen i änden förhindrar att händerna plötsligt tappar greppet om repet. Metallringen fästs enkelt på kablar och träningsmaskiner med hjälp av en karbinhake. Karbinhaken ingår dock inte. Repet är tillverkat av slitstark nylon, vilket gör det flexibelt, starkt och säkert att träna med. Fördelar Med gummiknopp för bättre grepp Passar för nybörjare och avancerade användare Kan användas i kombination med en kr

  • Gymstick Multi Smith Pro10.0, Multigym

    Gymstick Multi Smith Pro10.0, Multigym
    29989 kr
    Läs mer här
    Gymstick Multi Smith PRO10.0 ger samma olika träningsmöjligheter som PRO20.0. Stationen kombinerar en smith-maskin, ett squat-stativ och en kabelstation i ett. Bred uppsättning tillbehör och kabelhandtag för verkligt mångsidiga träningspass. Multi Smith PRO10.0 har plattbelastade kabelskivor istället för viktstaplar. Den har också justerbara J-kupor och spotterarmar för fria viktstångsrörelser. Huvudattraktionen är dock den ultrasläta smith-maskinen i mitten. Några andra funktioner inkluderar justerbara dopphandtag, skivstångslandmina, multi-grip pull-up bar, lågrad fotplatta och så vidare. Baksidan av maskinen har flera viktskylthållare och en skivstångshållare. Plåtladdad (50 mm viktskivor) Ultrasmidig smith-maskin Justerbara remskivor J-Cups / Spotter Arms / Dip Handtag Lågrad fotplatta

  • Finnlo Autark 6600, Multigym

    Finnlo Autark 6600, Multigym
    27373 kr (31999 kr)
    Läs mer här
    Den multifunktionella träningsmaskinen av gymkvalitet, med Kraft-Turbo för professionell fitness- och styrketräning i hemmet. Med integrerad Ab & Backtrainer för effektiv och hälsoorienterad träning av buk- och ryggmuskulatur. Med bensträckar-/benböjarfunktion, separat butterflyenhet och en rullmekanism som är vridbar i 160 grader och justerbar på höjden – för ännu effektivare träning av dina muskler. Med den nya kraftstationen Autark 6600 från FINNLO kan du äntligen träna kroppens alla viktiga muskelgrupper hemma, som i en professionell fitnesstudio. Detta kraftpaket utmärker sig med en separat, justerbar butterflyenhet. Du får tillräcklig rörelsefrihet även vid rodd- och bänkpressträning. Dessutom finns många olika justerbara greppmöjligheter, för bästa möjliga rörelsemönster. Dessuto

  • Spirit commercial - Functional Trainer SP-3526, PRO, Spirit Commercial

    Spirit commercial - Functional Trainer SP-3526, PRO, Spirit Commercial
    56990 kr
    Läs mer här
    Spirit Functional Trainer SP-3526 är den ultimata maskinen för idrottare som vill träna sportspecifika rörelser, styrketräning eller utföra rörelser som används i arbete eller fritidsaktiviteter.&hellip:

  • Inspire fitness - M2 Multigym, PRO, PRO Styrketränings Maskiner

    Inspire fitness - M2 Multigym, PRO, PRO Styrketränings Maskiner
    25999 kr (33999 kr)
    Läs mer här
    Inspire Hemmagym M2 är ett kompakt multigym med en fräck och exklusiv design som erbjuder både fasta och fria pressövningar för optimal träningsvariation. Med M2 kan du träna hela kroppen på högsta&hellip:

  • Multigym WT80 - Tunturi

    Multigym WT80 - Tunturi
    14490 kr
    Läs mer här

  • Master Fitness FUNCTIONAL TRAIN X13

    Master Fitness FUNCTIONAL TRAIN X13
    14890 kr (18900 kr)
    Läs mer här
    Denna kabelmaskin kan med fördel placeras i ett hörn i träningslokalen och tar då minimalt med utrymme och erbjuder mycket träningsmöjligheter. Draghandtagen går enkelt att justera uppåt och nedåt med ett enhandsgrepp - detta gör att alternativen för olika övningar blir väldigt många. Linhjulen på respektive sida kan roteras 180 grader - vilket ger stor rörelsefrihet. Linjhjulen förflyttas på skenor av rostfritt stål, likaså glider viktpaketen smidigt och säkert med styrning i rostfritt stål. Överliggaren är utrustad med två st chinsgrepp. Medföljer gör även tillbehör i form av rephandtag, fot / handledsmanschett, rakt tricepsgrepp samt latsdrag för att koppla samman bägge viktmagasinen. 2 st viktmagasin med solida järnvikter med 60 Kg i varje paket. Utväxlingen kan man själv välja genom a

  • FINNLO MAXIMUM by HAMMER Hemmagym M1

    FINNLO MAXIMUM by HAMMER Hemmagym M1
    24899 kr
    Läs mer här
    M1 studiotornet erbjuder över 50 övningar av professionell kvalitet på sex individuella pull points som annars endast kan hittas på professionella fitnessmaskiner.Muskulär obalans är nu något i det förflutna. Hemmagymmet FINNLO MAXIMUM M1 utvecklades av professionella fitnesstränare med tanke på de viktigaste biomekaniska principerna och de bästa fysiologiska kroppspositionerna. Den oberoende kabeldragningen tillåter en särskilt effektiv träning och är skonsam för lederna. Praktiskt taget obegränsat antal övningar, högklassig finish, hög motståndskraft, perfekt spänningsbalans, samt den moderna designen lämnar inget utrymme för kompromisser. Den exceptionella platssmarta designen tillåter placering även i små rum. FINNLO MAXIMUM M1 Hemmagymmet erbjuder en variation av professionella övningar på samma nivå som i fitnesscenters för axlar, bröst, mage/rygg, armar och ben.Summering av den viktigaste produktinformationen:A) MotionHögeffektivitet genom fri-v

  • ASX-4000 Multistation

    ASX-4000 Multistation
    39999 kr (52999 kr)
    Läs mer här
    Förbättra din hemmafitness med ASX 4000 Multimaskinen, den ultimata allt-i-ett-lösningen för styrketräning. Denna avancerade maskin kombinerar tre centrala träningsstationer: en dubbel lina, en smith-maskin och ett stativ, vilket ger dig möjlighet att utföra ett brett utbud av övningar och träna hela kroppen effektivt med endast en maskin.Produktbeskrivning och fördelar:🏋️ 3-i-1 Träningsstation: Utrustad med dubbel lina, smith-maskin och ett multifunktionellt stativ för omfattande helkroppsträning.🛠️ Justerbar Lina: Linsystem justerbart på 22 nivåer från 264 till 1839 mm, idealiskt för träning av olika muskelgrupper.⚖️ Dubbel Viktstapel: Med 2 x 90 kg viktstackar, erbjuder denna maskin tillräckligt motstånd för både nybörjare och avancerade användare.🏋️‍♂️ Avancerad Stångdesign: Inkluderar en 1936 mm lång stång med linjära glidande lager och två säkerhetssystem för att förhindra oavsiktligt tapp av stången.📏 J-Cup/Säkerhets

  • Dual Station Inner/Outer

    Dual Station Inner/Outer
    42199 kr
    Läs mer här
    Tack vare kombinationen av såväl adduktor- som abduktorträning får du två klassiska gymövningar i en enda maskin. Med en enda rörelse kan du växla mellan de två övningarna.Två viktblock för adduktor- och abduktorträningViktbelastningen för INSPIRE Dual Station Inner/Outer initieras av två separata viktblock. De två viktblocken har en maximal dragvikt på 50 kg vardera.Toppmodern design i stabil konstruktionINSPIRE Inner/Outer Dual Station förkroppsligar även ett modernt och snyggt utseende vid sidan av den mycket stabila konstruktionen. Tack vare dess stilrena detaljer, höga kvalitet och levande karaktär är hemmagymmet med hög precision i en klass för sig.Mer informationMärke Inspire by HAMMERExtra vikter ingår NejUppgraderingsbar med extra vikter NejVikt 275.0000Färg svartMax kroppsvikt 180 kgUppbyggd storlek (L x B x H) 160 x 90 x 160 cmLeveranstid 3-5 ArbetsdagarLeveransinformation Dörrleverans (Lämna gärna ditt telefonnummer vid beställning så att vi

  • Gymstick Home Gym 3.0

    Gymstick Home Gym 3.0
    6990 kr (8489 kr)
    Läs mer här
    Gymstick Home Gym 3.0 är ett högkvalitativt multigym designat för hemmakondition, som erbjuder omfattande funktioner för styrketräning. Med hemmagymmet kan du effektivt utveckla alla huvudmuskelgrupper, samt träna isolerande övningar med samma 70 kg viktstapel, varifrån träningsvikten enkelt kan justeras. Den justerbara scott-bänken och benpressen ger mer variation till din träning. Teknisk information Storlek: 175 x 105 x 202 cm Ramprofil: 50 x 50 x 1,5 mm Viktstapel: 70 kg (15 justeringar) Totalvikt: 126 kg Max användarvikt: 125 kg Högkvalitativa kablar (900 kg draghållfasthet) Funktioner Hellängds tygöverdrag på viktstapel Integrerad scottbänk Benpress Bröstpress / pec däck Lat pulldown / låg remskiva Benförlängning / bencurl Innehåll Gymstick Home Gym 3.0 Manual med monteringsanvisning

  • Tunturi - Sissy Squat, Styrketräning, Bänkar & Ställningar

    Tunturi - Sissy Squat, Styrketräning, Bänkar & Ställningar
    2099 kr
    Läs mer här
    Tunturi WT20 Sissy Squat. En muskulös bröstkorg behöver muskulösa ben för att gå med. Med Tunturi WT20 Sissy Squat-tränare tränar du speciellt musklerna i din rumpa och överben. Stabil bänk&hellip:

  • Hammer Sport Ferrum TX3, Multigym

    Hammer Sport Ferrum TX3, Multigym
    11990 kr (11999 kr)
    Läs mer här
    För att bygga en bred, muskulös bröstkorg har du en ergonomisk butterfly- och bänkpressenhet. För träning av rygg finns latsdrag och rodd. Du kan träna armar på curlstationen, på curlbaren och tricepsenheten. Det finns bencurl för att träna ben, och du har även benpress för samma muskelgrupp. Du kan på detta sätt med TX3 effektivt träna lår, baksidan av benen och vader. Ett 160 graders vridbart höj-och sänkvalssystem ger maximal rörlighet i träningen. Träna bröst, axlar, armar, ben och skinkor som i professionella gym. En särskild höjdpunkt är möjligheterna som kommer med EZ-bar, som ger en särskilt effektiv träning av vissa muskelgrupper möjlig genom olika typer av handtag.

  • Gorilla Sports Bänkpress Multistation - Dips Chins

    Gorilla Sports Bänkpress Multistation - Dips Chins
    4079 kr
    Läs mer här
    Här en multistation som kan räknas som ett Power Tower med bänkpress. Med denna produkt får du dipstation, chinsstation och hopfällbar bänkpress och du kan enkelt träna igenom hela överkroppen. Bänkpress, pull up-statiton och dipstation Hopfällbar bänk för smart förvaring Komplett multistation/Power Tower När du ska träna bänkpress finns det två olika höjder att läga av skivstången på och dem höjderna är 78 cm och 88 cm. Mellan bänk och golv är det 51 cm så avstånden på 78 och 88 cm bör fungera utmärkt. Övrig information Höjd dipställning från golv: 120 cm Bredd mellan dipsstativen: 65,5 cm Bredd på pull up-stång: 107 cm

  • Abilica 25mm Weight Holder Leg Press, Multigymtillbehör

    Abilica 25mm Weight Holder Leg Press, Multigymtillbehör
    1809 kr (1999 kr)
    Läs mer här
    Ombyggnadsset för 25/30 mm viktskivor till Abilica LegPress, som enkelt fästes i orginalramen med 4 kraftiga bultar.

  • Masterfit - TP 900 Roddmaskin, Multigym, Hemmagym Bättre

    Masterfit - TP 900 Roddmaskin, Multigym, Hemmagym Bättre
    12999 kr
    Läs mer här
    Roddmaskinen TP900 är utvecklad med höga krav på funktion och design för företagsmarknaden och seriösa utövare. Den har en stabil konstruktion och luftbaserat motståndssystem för optimal prestanda.&hellip:

  • Finnlo Autark 2500, Multigym

    Finnlo Autark 2500, Multigym
    25078 kr (27499 kr)
    Läs mer här
    Autark 2500 - En träningshörna i hemmet med Kraftturbo för professionell fitness- och styrketräning hemma. Med bensträckar-/bencurlfunktion och förbättrad benpress Uppgradering av FINNLO Autark 2200 med Benpress Med det förstklassiga hemmagymmet Autark 2500 från FINNLO kan du äntligen träna kroppens alla viktiga muskelgrupper hemma, som i en professionell fitnesstudio. Utrustad med viktblock på 80 kg (kan höjas upp till 100kg vid köp) får även avancerade styrketränare möjlighet till effektiv muskeluppbyggnad. En i 160 grader vridbar lateral kabel ger dig perfekta, specialiserade övningar för överkropp och ben. Med den separata, optimerade benpressenheten kan benmuskulaturen effektivt byggas upp. Benpress kommer nära knäböjens effektivetsgrad, samtidigt som den skonar ryggen. Lämpar sig äve

  • Master Fitness MULTISMITH X22

    Master Fitness MULTISMITH X22
    37990 kr (45000 kr)
    Läs mer här
    Masters Multismith X22 kombinerar ett otalig massa funktioner och alternativ på en liten yta. Maskinen håller hög kvalitet in i minsta detalj. Med denna maskin så kombinerar man många maskiner i en och samma. Power Rack, Functional Trainer, Smith, Leg Press, Lat Pulldown, Low Row - allt i en enda maskin.- X22 är utrustad med dubbla viktmagasin och har en unik funktion - att man kan använda smithdelen med vitkskivor - vilket är tillbehör, eller att koppla smithstången till viktmagasinen vilket sparar utrymme och minskar antalet tillbehör som används för att utnyttja maskinens fulla kapacitet. Linhjul i aluminimum ger mjuka och tysta rörelser. Linhjulspaket justeras med enhandsgrepp på rostfri hålskena. Överliggaren har breda chinsgrepp som ger möjlighet till varierad träning. 2 x 90 Kg vikt

  • Master Fitness Weight Stack System X16-X19

    Master Fitness Weight Stack System X16-X19
    13500 kr
    Läs mer här
    Med detta paket av viktmagasin bygger man enkelt om sin X16 maskin till en X19. Om du tröttnat på att använda viktplattor som motvikt på din X16 maskin så får du med denna utrustning ett komplett paket av dubbla viktmagasin och de tillbehör som behövs för att konvertera din multimaskin.

  • Bioforce tillbehörsset Studio Power

    Bioforce tillbehörsset Studio Power
    1199 kr
    Läs mer här
    Utöka din träningTillbehörssatsen Studio Power gör det möjligt för dig att genomföra en mångsidig och effektiv träning. Med ett tricepsrep, en SZ-stång och en latsdragsstång ger det dig nya övningar för att optimera din helkroppsträning.Mångsidiga träningsmöjligheterTricepsrepet är speciellt utformat för riktad armträning och hjälper till att stärka dina tricepsmuskler. SZ-stången möjliggör bekväm bicepsträning och säkerställer en optimal hållning under övningarna. Latsdragsstången tillåter olika ryggövningar för att stärka dina ryggmuskler och forma din överkropp.Passande designUtvecklad för BioForce, passar denna sats perfekt till din träningsutrustning. Den robusta och hållbara konstruktionen erbjuder en mängd olika övningsmöjligheter, oavsett om du är nybörjare eller avancerad.Effektiv träning för alla fitnessnivåerOavsett om du precis har börjat träna eller redan är avancerad, är detta tillbehörssats utformat för att hjälpa di

  • Cable Power Rack Body Craft Jones Platinum inSPORTline

    Cable Power Rack Body Craft Jones Platinum inSPORTline
    14999 kr (29995 kr)
    Läs mer här
    Basen till stationen Jones Platinum erbjuder hög kvalitet. Den solida strukturen i mycket stabilt stål är pulverlackerad med en speciell grå platinafärg. Det skyddar strukturen mot repor och andra mekaniska skador. Med denna stationen kan du träna över 100 olika övningar för att stärka hela kroppen. Andra fördelar är nylonfiberrullar med kullager som väger 67,5 kg på vardera sidan, och den flexibla ståltråden säkerställer smidig och tyst drift. Jones Platinum träningsstation har halkfria grepp, enkel konfiguration, hög stabilitet och sofistikerade detaljer. Tack vare dessa utmärkta egenskaper har det blivit en mycket populär träningsutrustning. Fakta och egenskaper:Professionellt träningsställ - TillbehörLåter dig utföra dussintals övningarRobust ramkonstruktionPulverlackerad FästkrokarHalkfria handtagHög stabilitetEnkla installationsbelastningar33-stegs höjdjusteringRullar av impregnerat glasfiber med kullagerFlexibel ståltråd täckt med nylonDiam

  • Core Hemma gym 100kg

    Core Hemma gym 100kg
    8490 kr (14990 kr)
    Läs mer här
    Core Hemma gym 100kgEtt hemmagym är ett utmärkt val om du vill ha en kombination av mångsidiga träningsalternativ i ditt hem eller annat utrymme. Core Hemma Gym är som ett gym i en kompakt storlek. Det gör det möjligt för dig att utföra muskelkonditioneringsträning för en mängd olika muskelgrupper.Detta Core Hemma Gym har en viktstapel på 100 kg, så det är lätt att hitta rätt vikter för dig och det finns också utrymme för utveckling. Du kan träna på lat pulldown, lat pullover, bröst- och benmaskinen. Utöver dessa finns det en magbänk på ena sidan och en boxningssäck på den andra.Trots de många träningsmöjligheterna har hemmagymmet en kompakt storlek och tar inte mycket plats. Dess stålkonstruktion gör den robust, balanserad och säker.Med Core hemmagym kan du utmana dig själv, genomföra omfattande träningspass och uppnå resultat på ett effektivt sätt i hemmets eller annat utrymme. Vi erbjuder snabb leverans på detta prisvärda Core hemmagym f

  • Abilica Multi 970 Multigym

    Abilica Multi 970 Multigym
    7009 kr (7999 kr)
    Läs mer här
    En prisvärd och kompakt hemgym med många möjligheter. En stabil apparat med viktmagasin på 68 kg. Du kan träna alla viktiga muskelgrupper: armar, bröst, axlar, rygg, mage och ben. Multi 970 kräver mindre plats än Multi 4ST och kan placeras intill en vägg/hörna.

  • Thor Fitness Weight Plate Pegs, Multigymtillbehör

    Thor Fitness Weight Plate Pegs, Multigymtillbehör
    290 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Tillbehör till Thor Fitness Rack-series för förvaring av viktplattor. Max. belastning: 200 kg.

  • Hemmagym Slim-trainer Komplett paket med 45kg vikter

    Hemmagym Slim-trainer Komplett paket med 45kg vikter
    2788 kr
    Läs mer här
    Hemmagym Slim-trainer Detta hemmagym passar dig som vill ha en allsidig träning hemma men inte har plats för mängder med träningsredskap. Totalmåtten på multigymmet är endast 134 x 104 x 206 cm (LxBxH), vilket gör att det inte tar upp så mycket plats. Gymmet kan även placeras intill en vägg/hörna och lämpar sig därför även för mindre bostadsytor. Men den lilla storleken till trots så har gymmet en kraftig stålkonstruktion med rejäla stålrör, pulverlackerade i svart. Bred & varierad träning Viktpaketet är på 45 kg och du kan variera din träning och träna alla kroppens muskelgrupper. Du kan t.ex. träna sittande bröstpress, latsdrag, ben- och bicepscurl samt flera olika dragövningar för rygg, armar och mage. Två draghandtag samt fotmanschett medföljer. Den maximala användarvikten är 120 kg. Löphjul med kullager Alla löphjul i detta paket är rejält tilltagna och försedda med kullager. Vikterna dras med en kraftig stålvajer som skyddas av ett tun

  • Abilica FlexTower 2.0, Styrketräning, Hemmagym

    Abilica FlexTower 2.0, Styrketräning, Hemmagym
    4499 kr
    Läs mer här
    Abilica FlexTower 2.0 är en användbar kabelstation med stora variationsmöjligheter. Kabelstationen har ett rörligt tråduttag som justeras i höjdled med ett enkelt handgrepp. 45 kg viktmagasin med&hellip:

  • Hammer Sport BioForce MX NorsK, Multigym

    Hammer Sport BioForce MX NorsK, Multigym
    16999 kr
    Läs mer här
    Elegant trädesign Miljövänlig Över 60 % platsbesparing Tyst träning utan vikter Över 80 varierande övningar Ditt kompakta gym för hemmet Över 80 övningar i det minsta utrymmet, perfekt för hemmet. Med TNT-teknik för tyst motstånd och en elegant trädesign smälter BioForce MX NorsK sömlöst in i din hemmiljö. Tack vare den enkla vik- och rullfunktionen sparar du 60 % utrymme jämfört med ett vanligt BioForce. Inget släpande på vikter Den innovativa TNT-tekniken möjliggör ett jämnt och tyst motstånd på upp till 125 kg. Produktens höjdpunkter Övertyga dig själv om alla funktioner i BioForce MX NorsK! Extremt kompakt Med ett djup på bara 54 cm och en utrymmesbesparing på över 60 % kan viktstationen fällas ihop och stuvas undan för att spara utrymme. Perfekt träning för hela kroppen Trots sin komp

  • FT2 Hemmagym med bänk och benspark

    FT2 Hemmagym med bänk och benspark
    58999 kr (59399 kr)
    Läs mer här
    Fristående FT2 från Finnlo Maximum kombinerar konventionell styrketräning med komplext fritt cable pull-system för att uppnå de högsta kraven till en överlägsen träning hemma, på hälsocenters eller i idrottsföreningar. Du kan nu uppleva en stor variation av olika övningar på en enda maskin: snabba justeringar av olika 3D-träningsinställningar tillåter dig att stimulera alla kroppens muskler utan pauser.  Högsta kvalitet och detaljerade övningsmöjligheter hemma, på hotell och hälsocenters eller i idrottsföreningar. "Funktionell träning" är nyckeln till hög muskelstimulering och snabba resultat. De dubbla, oberoende viktmagasinen ger dig möjlighet att träna varje sida av kroppen självständigt för en mer balanserad träning.  Inställningar som kan justeras och ställas in med en hand gör att man snabbt kan byta vikt under träning. Perfekt till supersets.  Följande träningsresultat kan uppnås med FINNLO MAXIMUM free trainer FT2: M

  • Multigym CHROME - 108kg

    Multigym CHROME - 108kg
    11099 kr
    Läs mer här
    Multigym CHROME - 108kg Multigym CHROME är ett av Gorilla Sports färdigpaketerade hemmagym med skivstång, hantelset, curlstång, en kabelstation, flyesstation och viktpaket med en total vikt på 108kg.…

  • Gymstick Ankle Straps Pair, Vrist & ankelvikter

    Gymstick Ankle Straps Pair, Vrist & ankelvikter
    179 kr (189 kr)
    Läs mer här
    Ankelrem med extra stoppning gör produkten mycket bekväm att använda i träning. Kardborrfäste möjliggör enkel justering för att passa din vrist. Levereras i par.

  • Nordic Fighter Dipshandtag

    Nordic Fighter Dipshandtag
    999 kr (1099 kr)
    Läs mer här
    Dipshandtag till Power cage HG och Half rack HG. Diametern på spetsen är 25 mm Bredden på racket som handtagen passar på är 60 mm

  • Master Fitness X7 Benpress, Multigym Tillbehör

    Master Fitness X7 Benpress, Multigym Tillbehör
    5200 kr
    Läs mer här
    Om man har investerat i Masters multigym X7 så är denna benpress ett skräddarsytt alternativ för att komplettera med en benpress. Både sits och ryggstöd har generös och bekväm stoppning. själva fotplattan är tillräckligt bred för att man enkelt ska få plats med bägge fötterna under träningen. Ryggstödet går att reglera i djupled så man får plats även om man är lång.

  • Multigym N10

    Multigym N10
    3999 kr (4999 kr)
    Läs mer här
    Multigym inSPORTline ProfiGym N10 är en högkvalitativt gym som ger dig mer än 100 olika övningar för hela kroppen. Den robusta stålramen med en profil på 40 x 40 mm är extremt stabil och tål betydande vikt. För att stärka arm- och ryggmusklerna kan du använda den övre uttaget för att stärka dina ben kan du använda bensparken. Du kan också använda det nedre uttaget , så att du kan träna rodd. Anatomiskt ryggstöd. Teknisk beskrivning:Metallram med en profil på 40 x 40 mmAnatomiskt format ryggstödHandtag med 25 mm i diameterStålvajerSäte med justerbar höjdKompletteras med 30 mm viktskivorMått : längd 125 cm x bredd 107 cm x höjd 202 cmMaximal viktbelastning: 65 kgMax användarvikt 100 kgVikt: 36 kgLämplig för hemmabrukViktskivor ingår inte

  • BioForce Extreme Sixpack Plus multigym

    BioForce Extreme Sixpack Plus multigym
    12999 kr (16199 kr)
    Läs mer här
    FINNLO Hemmagym Bio ForceInga vikter, inget buller, extrem träningsvariation &ndash det perfekta multigymmet för ditt hem. Bio Force från FINNLO har revolutionerat styrketräningen! Istället för traditionella viktblock tränar du på Bio Force Hemmagym med motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan ger ett jämnt motstånd på upp till 125 kg (2 x 62,5 kg) och ger en helt ljudlös rörelse.Vid köp, tänk på att det ska vara orginalet! Endast på originalet från FINNLO Bio Force finner du en original säkerhetskvalitéSå märker du att det är ett original:Säkerhetskrok för en säker träning och perfekt linstyrning88-sidors övningsbok i en mapp av nylon1 utförlig tränings-DVD (Engelska)FINNLO-Logo på ryggstödetInställningarna på FINNLO Bio Force är enkla: Genom en flytta en låsmekanism kan motståndet med ett handtag regleras i 2,25 kgs steg per sida, utan att du behöver kliva av maskinen. Med samma övningsutförande möjliggör de

  • Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi

    Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi
    5089 kr
    Läs mer här
    Latsdragmaskin Multi i svart är 210 cm hög och den idealiska multi kabelmaskinen för träning av överkroppen. Maskinen är utrustad med dubbla stationer, en hög och en låg, och du slipper justera kabeln mellan de två stationerna vilket betyder att du kan använda båda samtidigt om så önskas. Detta till skillnad från vår vita latsdragsmaskin där du behöver byta mellan. För att sitta bekvämt när du tränar finns en vadderad sittdyna som du kan justera i höjd och likaså vadderat benstöd med kullager som också går att ställa in höjden på. Vad gäller vikt så klarar kabeln av att belastas med 250 kg och detta med viktskivor som har en håldiameter på 31 mm. Övrig information Ingår en lång latsdrags-stång och en kortare bicepscurl-stång Mått mellan vikthållare och golv: 35 cm Bakre delen är ca 193,5 c

  • Nordic Fighter Draghandtagsställning, Multigymtillbehör

    Nordic Fighter Draghandtagsställning, Multigymtillbehör
    2699 kr (2949 kr)
    Läs mer här
    En robust Draghantagställning för dina draghantag. Med 15 pinnar att hänga upp utrustning på, så har du mer än tillräckligt med plats för dina draghantag. Specifikationer Vikt: 20 kg Bredd: 58 cm Höjd: 134 cm Längd: 27 cm

  • Gymstick Multi Smith Pro20.0, Multigym

    Gymstick Multi Smith Pro20.0, Multigym
    35549 kr
    Läs mer här
    Gymstick Multi Smith PRO20.0 är en extremt omfattande träningsstation för hemmabruk och semi-kommersiella faciliteter. Stationen kombinerar en smith-maskin, ett squat-stativ och en kabelstation i ett. Bred uppsättning tillbehör och kabelhandtag för verkligt mångsidiga träningspass. Multi Smith PRO20.0 har två 100 kg viktstaplar för sina justerbara linskivor. Den har också justerbara J-kupor och spotterarmar för fria viktstångsrörelser. Huvudattraktionen är dock den ultrasläta smith-maskinen i mitten. Några andra funktioner inkluderar justerbara dopphandtag, skivstångslandmina, multi-grip pull-up bar, lågrad fotplatta och så vidare. Baksidan av maskinen har flera viktskylthållare och en skivstångshållare. Viktstaplar 2 x 100 kg Ultrasmidig smith-maskin Justerbara remskivor J-Cups / Spotter

  • Latsdrag LP05

    Latsdrag LP05
    4499 kr (5799 kr)
    Läs mer här
    Teknisk beskrivning:Högkvalitativ träningsmaskin för att stärka överkroppenTillåter användare att utföra olika övningar i olika positionerStålkonstruktion med 70 x 50 mm ramprofilTålig ytfinishMjukt säteSkumrullarHalkskyddade handtagFlexibla stålkablar2 viktplattor (30 mm) - inklusive klämmorHög stabilitetNylonhjul för vajrarPinnarnas längd: 22 cmMått:  längd 166cm x bredd 130cm x höjd 212cmAnvändarens viktgräns:  150 kgMax viktbelastning:  75 kgVikt:  50 kgLämplig för hemmabrukViktskivor ingår inte

  • Toorx MSX 90 Multigym

    Toorx MSX 90 Multigym
    19999 kr (24299 kr)
    Läs mer här
    Med en TOORX MSX 90 Multigym frår du ett komplett gym i hemmet. Med denna maskin får du många möjligheter för styrketräning till både överkrop, mage,ben och armar. Maskinen är tillvekad av solitt material. Höjdpunkter: Triceps Abdominal crunch Leg extension High pull AB crunch Tricep push-down Lat pull down Biceps Pectoral fly Seated press bar row Seated pulley row Front press Leg kick back Seated shoulder press Upright row Standing leg curl Arm curl Adjustable leg press

  • Finnlo Autark 6000, Multigym

    Finnlo Autark 6000, Multigym
    24819 kr (28499 kr)
    Läs mer här
    Den multifunktionella träningsmaskinen av gymkvalitet, med Kraft-Turbo för professionell fitness- och styrketräning i hemmet. Med bensträckar-/benböjarfunktion, separat butterflyenhet och en 160 graders vridbar rullmekanism som är justerbar på höjden – för effekt träning av dina muskler. Med det nya hemmagymmet Autark 6000 från FINNLO kan du äntligen träna kroppens alla viktiga muskelgrupper hemma, som i en professionell fitnesstudio. Detta kraftpaket utmärker sig med en separat, justerbar butterflyenhet. Du får tillräcklig rörelsefrihet även vid rodd- och bänkpressträning. Dessutom finns många olika justerbara greppmöjligheter, för bästa möjliga rörelsemönster Samtliga Finnlo-produkter omfattas av en garanti på tre år. Dock har produkterna delar som är så kallade förslitningsdelar – dessa

  • Top Sport SP 2000 Multistation

    Top Sport SP 2000 Multistation
    7999 kr (11099 kr)
    Läs mer här
    Top Sport SP 2000 är en Multistation för hemmaträning som kombinerar flera träningsstrukturer så att hela kroppen kan tränas med en enda utrustning. Övningar för bröst, rygg, armar, ben och mage kan utföras med den integrerade utrustningen som lat pulldown, butterfly, chestpress, biceps curl samt benförlängningar och bencurl. Multimaskinen låter dig utföra ett brett utbud av övningar, vilket i kombination med rätt applikation gör att du kan säga adjö till ett monotont träningspass. De medföljande insticksvågarna tillåter en lastvariation på cirka 5,6 kg till 45 kg. Max. användarvikt: 120 kg Mått: 145 x 115 x 200 cm Den höjdjusterbara sitsen med en bekväm yta gynnar betoningen på specifika övningar för de kroppsdelar som ska tränas. Därför är användningen av enheten av människor av olika höjd inte ett problem. Detaljerna som gör skillnaden jämfört med andra multigym ger mer komfort och produktivitet under din träning. SP 2000 Mulit-maskinen är

  • Tunturi Fitness WT80 Leverage Gym, Multigym

    Tunturi Fitness WT80 Leverage Gym, Multigym
    11779 kr (14490 kr)
    Läs mer här
    Letar du efter ett kompakt hemmagym för en seriös styrketräning hemma? Skapa ditt eget privata gym med Tunturi WT80 Strength Station. Från och med nu bestämmer du - när, var, hur länge och med vilken intensitet du ska träna! Fördelarna med WT80 Strength Station - Hemmagym Många olika övningar är möjliga för att bygga muskelmassa Kompakt och komplett träningsutrustning för användning hemma eller på gymmet Lämplig för vanliga viktplattor (30 mm) och olympiska viktskivor (50 mm) Sätet och ryggstödet är justerbara för en korrekt träningsposition Stången garanterar en säker och noggrant justerad rörelse: säkrare än en löst lyftstång Tunturi WT80 Strength Station är perfekt om du vill arbeta med din styrka och muskelmassa hemma. Detta hemmagym underlättar en rad övningar. Utrustningen levereras

  • Abilica StrapHandle, Draghandtag

    Abilica StrapHandle, Draghandtag
    449 kr (498 kr)
    Läs mer här
    Enhands draghandtag till multigym.

  • Multigym C80

    Multigym C80
    29900 kr
    Läs mer här
    Multigym C80

  • Tunturi HG80 Multigym

    Tunturi HG80 Multigym
    12999 kr (21999 kr)
    Läs mer här
    Tunturi HG 80 Home Gym är en komplett styrkestation med många olika alternativ. Bänken är mycket bekväm och ryggstöd och sits kan justeras oberoende av varandra. Det gör att du alltid hittar en bekväm träningsställning. Tyngdbänken har ett höj- och sänkbart benstöd. Multistationen har även två höga och två låga remskivor för att fästa träningsmaterial. Till exempel radgrepp, ett tricepsrep eller en latdragstång. De höga remskivorna är justerbara i höjdled, vilket ger ytterligare träningsmöjligheter. HG80 kommer med en rak latdragstång, en böjd kort stång, handtag och en ankelrem. Fördelarna med Tunturi HG80 Multimachine Många olika övningar är möjliga för att träna hela din kropp Kompakt och komplett träningsutrustning, för användning hemma eller på gymmet eller för användning på rehabiliteringscentret Spara utrymme genom att fälla ihop viktbänken Sits, ryggstöd, höga remskivor och benstöd är justerbara för en optimal hållning under

  • Abilica Multi 4 ST

    Abilica Multi 4 ST
    14999 kr (15999 kr)
    Läs mer här
    Användningsområde Med Abilica Multi 4 ST 2000 stärker du hela kroppen. Genom att träna hela kroppen i multiapparaten står du också bättre rustat mot skador och smärta. En populär träningsapparat för hela familjen och för alla nivåer.   Produktinformation  En solid apparat med inbyggt viktmagasin på hela 90 kg. Fyra arbetsstationer ger bra stabilitet och 20 olika övningar. Bl a följande träningsövningar: sittande bänkpress, bröstpress, bencurl, benspark och rodd..   3 olika grepp på bänkpressen och flera vinklar på armcurlen gör att du tränar olika muskulatur. Bra polstring och inställbar höjd på dynorna ger individuell anpassning.     Fakta och egenskaper  Viktmagasin 90kg 4 träningsstationer Säten är justerbara i höjdled Vikt 205 kg Max användarvikt 130 kg Fotmanschett och handtag medföljer Mått 210x205x205 cm

  • Abilica Express, Multigym

    Abilica Express, Multigym
    53629 kr (54999 kr)
    Läs mer här
    Abilica Express är ett multigym anpassat för företagsgym eller den kräsne hemanvändaren. Det finns plats för 3 personer att träna samtidigt. Abilica Express är ett mycket kraftigt multigym som ger möjlighet till mer än 40 övningar. Två separata viktmagasin, 90 kg i varje magasin, gör att två personer kan träna samtidigt med viktmotstånd. Den tredje personen kan då träna samtidigt med dips-stationen. Det patenterade pec-dec systemet ger dig extra mycket variation samt möjlighet att utföra övningar anpassade för specifika idrotter (golfsving, tennisslag m.fl.). Justerbar i rygg och säte för individuell anpassning och det rätta stödet under träningen. Träningsaffisch är fastmonterad på multigymmet och leder dig igenom 40 olika övningar framtagna av experter. Livstidsgaranti på ramen.

  • Multigym MAXXUS 6.0

    Multigym MAXXUS 6.0
    13799 kr
    Läs mer här
    Multigym MAXXUS 6.0 Med Multigym 6.0 skapades en maskin som kan användas i ett relativt litet utrymme och ändå inte kompromissa med antal övningar och dess rörelseomfång. Något vi är väldigt näjda…

  • Abilica CableTower 500, Styrketräning, Hemmagym

    Abilica CableTower 500, Styrketräning, Hemmagym
    9999 kr (11999 kr)
    Läs mer här
    Abilica CableTower 500 är en solid och platsbesparande pull-down-station för dig som vill ha ett mångsidigt träningsredskap för hemmet eller arbetsplatsen. Kabeluttaget är avtagbart och kan justeras&hellip:

  • Master Fitness KABELMASKIN 100 KG

    Master Fitness KABELMASKIN 100 KG
    10990 kr (13990 kr)
    Läs mer här
    Master Fitness presenterar stolt en av de mest prisvärda och kompakta kabelmaskinerna på marknaden. Denna kabelmaskin har ett viktmagasin på hela 100 Kg och fästes på fyra punkter mot väggen. Hela maskinen levereras med linhjul i aluminium vilket normalt enbart erbjuds på de mer exklusiva maskinerna - dessa har som funktion att garantera mjuka och följsamma rörelser. Med dubbla handtagsgrepp så ger maskinen möjlighet till mängder av olika övningar. Kabelmaskinen har ett viktmagasin med solida stålplattor vilket gör maskinen solid och gedigen. Rörelserna blir mjuka och följsamma i denna dragmaskin. Totalhöjden är på en nivå vilket gör att den ex även kan monteras i rum med förhållandevis låg takhöjd: Djupet på hela maskinen är endast 134 mm , så den tar inte onödigt stor plats. Viktmagasine

Sätt upp ett bra styrketräningsprogram med övningar

Det är bra att ha ett styrketräningsprogram att följa. Det första du ska fundera på är vilket mål du har med din träning. Det ska styra vilka styrketräningsövningar du ska köra och påverkar såklart valet av multigym att köpa.

Ett bra tips är att fokusera på vissa muskelgrupper i taget. Ena dagen kör du kanske triceps, mage och framsida lår. Nästa dag kan du köra övningar för biceps, rygg och baksida lår. På det sättet kan du få en mer effektiv träning och med gymmet hemma kan du ju faktiskt träna lite varje dag. Du sparar ganska mycket tid på att inte behöva bege dig till någon träningslokal. Kanske blir du också lite mer regelbunden i din träning när du har en egen styrketräningsmaskin hemma.

För att din träning ska bli enklare att följa är vår rekommendation att föra dagbok och sätta upp en träningsplansch bredvid ditt multigym. På den har du ditt schema och kanske bilder på övningarna. Då behöver du inte fundera på vad nästa steg är, utan kan enkelt följa ditt förutbestämda träningsschema i hemmagymmet. Efter någon månad utvärderar du ditt resultat och kanske byter ut vissa övningar.

Att köpa och bygga ett eget hemmagym

Det finns i stora drag två sätt att gå tillväga på när man vill ha sitt eget hemmagym. Antingen köper man del för del och bygger lite olika träningsstationer med olika styrketräningsmaskiner. Det kräver dock ganska mycket yta och de flesta har inte ett stort extrarum som gapar tomt.

Det sparar både tid, pengar och utrymme att köpa ett färdigt hemmagym, en multimaskin att ställa in i sitt träningsrum. Du hittar många förslag på hemgym och gymredskap för hemmet här ovanför - färdiga paket med vilka du kan träna många olika muskelgrupper och bli starkare rent allmänt men också träna specifikt vissa muskler.

Våra bästa tips på bra multigym (hemgym)

En favorit bland multigymmen med vikter är Titan Homegym. En utmanare som är helt utan vikter är Finnlo by Hammer Bio Force. Den bygger på motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan av hemmagymmet skapar ett motstånd upp till motsvarande 100 kg, men helt ljudlöst!

Just det totala viktmotståndet är ganska vanligt att tillverkarna gjort till sina multigym. Vill du ha som mål att klara det så kan du kolla in våra tips på multigym med 100 kg i vikter.

Ett alternativ till multigym är smithmaskinen. I den kan man träna många olika övningar som med fria vikter fast lite säkrare och på egen hand, utan passning.