Multigym
Om du vill köra styrketräning hemma är ett multigym ett bra alternativ. Multigymmet gör det möjligt att träna många olika muskelgrupper med varierande övningar. Även om många av de här träningsmaskinerna är tänkta att stå på ett större gym är det absolut möjligt att köpa och ha de i sitt hemmagym. Olika maskiner tar olika stor plats så kolla storleken och se att de passar hemma i ditt träningsrum.
Populärt inom multigym
-
FitNord Home Gym 100 Multigym
![FitNord Home Gym 100 Multigym]()
3990 kr (4799 kr)
Läs mer härKompat och användarvänlig FitNord Home Gym 100 hemmagym erbjuder mångsidiga möjligheter för att bibehålla och utveckla muskelstyrka i ditt eget hem! -
FitNord Home Gym 200 Multigym
![FitNord Home Gym 200 Multigym]()
4990 kr (5990 kr)
Läs mer härTräna styrka tryggt och flexibelt på dina villkor! Mångsidiga och lättanvända FitNord Home Gym 200 Multigym ger omfattande träningsmöjligheter för hela kroppen. -
Abilica Multi 970
![Abilica Multi 970]()
7999 kr
Läs mer härAnvändningsområde Litet och smidigt multigym som passar väl i hemmet. Det tar endast 1,5 m2 men har ändå ett stort antal övningar som tränar hela kroppen. Genom att träna hela kroppen i multiapparaten står du också bättre rustat mot skador och smärta. En populär träningsapparat för hela familjen. Produktinformation Abilica Multigym 970 är en komplett träningsanläggning med viktmagasin på 68 kg. Du tränar effektivt rygg, skuldror, armar, mage, lår, vader, säte och bröst etc. Mycket lättplacerad då den bara tar upp 1,5 m2 i golvyta. Fakta och egenskaper Viktmagasin: 68 kgMått: 130x114x211 cmVikt: 101 kgMax användarvikt 130 kgMedföljer Latsstång, kortdraghandtag och fotmanschett -
Finnlo Bio Force, Multigym
![Finnlo Bio Force, Multigym]()
12379 kr (14499 kr)
Läs mer härInga vikter, inget buller, extrem träningsvariation – det perfekta multigymmet för ditt hem. Bio Force från FINNLO har revolutionerat styrketräningen! Istället för traditionella viktblock tränar du på Bio Force Hemmagym med den rymdkvalificerade motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan ger ett jämnt motstånd på upp till 100 kg (2 x 50 kg) och drivs helt ljudlöst. Inställningarna på FINNLO Bio Force är enkla: Genom en skjut/låsmekanism kan motståndet med ett handtag regleras i 2,25kgs steg per sida, utan att du behöver kliva av. Med samma övningsutförande möjliggör den tvåsidiga motståndsinställningen en balans på träningen för kroppens svagare muskler. Tillsammans med ett utvecklat kabelsystem och flera ställbara dragpositioner erbjuder Bio Force Multigym över 100 oli
Fler tips på multigym
-
Multigym TRIGRIP Gjutjärn 108kg
![Multigym TRIGRIP Gjutjärn 108kg]()
10708 kr
Läs mer härMultigym TRIGRIP Gjutjärn 108kg Komplett hemmagym med skivstång, hantelset, curlstång, en kabelstation, flyesstation och viktpaket med en total vikt på 108kg ink stänger. Multigymmet är ett av våra populära hemmagympaket där du kan träna hela kroppen till ett bra pris och hög kvalité. Tri-grip vikterna underlättar att lyfta och bära vikterna samt ger möjligheter till ytterligare styrketräningsövningar med endast viktskivor. Titta gärna på vår youtubevideo för att skapa en uppfattning om paketet och bli inspirerad. Multibänk; Anpassad för viktskivor med håldiameter; 31mm Dimensioner(LxBxH); 180x138x90-110cm Justerbar höjd skivstångsställning; Fem nivåer Maximal belastning flyesstation; 40kg vardera Maximal belastning skivstångsställ; 180kg Maximal belastning ryggstöd; 280kg Maximal belastning sittdyna; 180kg Maximal belastning bencurl; 60kg Maximal belastning bicepscurl; 60kg Inre mått skivstångsställning; 60cm Yttre mått skivstångsställning; 70cm Ry -
Finnlo 20 kg Additional Weights, Multigymtillbehör
![Finnlo 20 kg Additional Weights, Multigymtillbehör]()
1369 kr (1699 kr)
Läs mer här4x 5 kg viktskivor för Autark 1500 / Autark 2200 / Autark 2500 / Autark 2600. Med extravikter på 4 x 5kg blir varje övning med AUTARK Multigym effektivare. Med tjugo kilo extravikt får du nya utmaningar och tränar andra muskler för ännu bättre resultat. -
Master Fitness LAT-ROW TILL XT5/XT6/XT8
![Master Fitness LAT-ROW TILL XT5/XT6/XT8]()
3679 kr (4590 kr)
Läs mer härMed detta tillbehör går det att förvandla några av Masters populära ställningar till en riktig multimaskin. Passar till XT5 – XT6 – XT8. Träna rodd eller latsdrag med detta praktiska tillbehör. Monteras enkelt på baksidan av någon av ställningarna från Master – XT5 – XT6 eller XT8. XT6/XT8 blir då 166 cm lång (eller djup) om man adderar det här tillbehöret. Dessutom får man räkna med en viktplatta som ska få plats på denna Lat/Row. Detaljer Ingår ett biceps/rodd handtag samt ett latshandtag. Bredd vikthållare: 72,8 cm Djup överdel: 76,8 cm -
Adapter för Smith-stång till Multigym Autark FT3, Hammer Maximum
![Adapter för Smith-stång till Multigym Autark FT3, Hammer Maximum]()
1099 kr
Läs mer härFå ut mer av din multipress – med extra vikter och maximal flexibilitetDenna smarta adapter ger dig mer kraft, mer variation och möjligheten att växa i din träning utan att byta maskin.- Möjliggör 50 mm viktskivor på Autark FT3:s Smithstång- Perfekt för dig som tränar tungt och progressivt- Enkel att montera – robust och säker uppgradering -
Core Hemma gym 100kg
![Core Hemma gym 100kg]()
8490 kr (14990 kr)
Läs mer härCore Hemma gym 100kgEtt hemmagym är ett utmärkt val om du vill ha en kombination av mångsidiga träningsalternativ i ditt hem eller annat utrymme. Core Hemma Gym är som ett gym i en kompakt storlek. Det gör det möjligt för dig att utföra muskelkonditioneringsträning för en mängd olika muskelgrupper.Detta Core Hemma Gym har en viktstapel på 100 kg, så det är lätt att hitta rätt vikter för dig och det finns också utrymme för utveckling. Du kan träna på lat pulldown, lat pullover, bröst- och benmaskinen. Utöver dessa finns det en magbänk på ena sidan och en boxningssäck på den andra.Trots de många träningsmöjligheterna har hemmagymmet en kompakt storlek och tar inte mycket plats. Dess stålkonstruktion gör den robust, balanserad och säker.Med Core hemmagym kan du utmana dig själv, genomföra omfattande träningspass och uppnå resultat på ett effektivt sätt i hemmets eller annat utrymme. Vi erbjuder snabb leverans på detta prisvärda Core hemmagym fà -
Gymstick Multi Smith Pro20.0, Multigym
![Gymstick Multi Smith Pro20.0, Multigym]()
35918 kr (39909 kr)
Läs mer härGymstick Multi Smith PRO20.0 är en extremt omfattande träningsstation för hemmabruk och semi-kommersiella faciliteter. Stationen kombinerar en smith-maskin, ett squat-stativ och en kabelstation i ett. Bred uppsättning tillbehör och kabelhandtag för verkligt mångsidiga träningspass. Multi Smith PRO20.0 har två 100 kg viktstaplar för sina justerbara linskivor. Den har också justerbara J-kupor och spotterarmar för fria viktstångsrörelser. Huvudattraktionen är dock den ultrasläta smith-maskinen i mitten. Några andra funktioner inkluderar justerbara dopphandtag, skivstångslandmina, multi-grip pull-up bar, lågrad fotplatta och så vidare. Baksidan av maskinen har flera viktskylthållare och en skivstångshållare. Viktstaplar 2 x 100 kg Ultrasmidig smith-maskin Justerbara remskivor J-Cups / Spotter -
Latsdrag Combo, JTC Power
![Latsdrag Combo, JTC Power]()
749 kr
Läs mer härEn mångsidigt latsdrag från JTC Power tillverkat i stål av hög kvalitet och som är enkelt att fästa på din maskin.Med denna latsstång kan du få bredare träning för hela överkroppen med din dragmaskin.Har en längd på 120 cm samt diameter på 25 mm. -
FlexiCore trainer – Elektroniskt hemmagym
![FlexiCore trainer – Elektroniskt hemmagym]()
7995 kr (9995 kr)
Läs mer härProduktöversikt Vi presenterar FlexiCore Trainer – ett kompakt, elektroniskt hemmagym som erbjuder maximalt resultat på halva tiden. Med avancerad borstlös motorteknologi och artificiell intelligens justeras vikten automatiskt efter dina behov, vilket ger en skräddarsydd och effektiv träning. FlexiCore Trainer passar både nybörjare och erfarna atleter, och tack vare sin portabla design är den enkel att förvara och flytta runt i hemmet. Huvudfunktioner Upp till 50 kg motstånd med elektroniskt justerbart motståndssystem Borstlös motor med AI-teknologi för automatisk viktjustering Portabel och kompakt design – enkel att flytta och förvara Flera träningslägen med maxvikt 25 kg på varje sida Ingen installation krävs – börja träna direkt Hur fungerar det? FlexiCore Trainer är utrustad med ett elektroniskt motståndssystem som erbjuder 32 olika motståndsnivåer, vilket gör den -
Impulse Three Station, Multigym
![Impulse Three Station, Multigym]()
84000 kr
Läs mer härImpulse Three Station Multigym är ett exeptionellt alternativ för den som letar efter ett platsbesparande och prisvärt gym. Dess unika design gör multigymmet mycket användarvänligt och effektivt samtidigt som det ser stilrent ut. Multigymmet tillåter en varierad träning eftersom den ger dig ett brett urval av övningar. Gymmet består av en multipress för träning av både bröst och axlar, en del med lats/rodddrag samt en bendel där man kan träna både fram- och baksida lår i sittande position. Gymmet kan med fördel användas av 3 st personer samtidigt utan att dessa ska påverka varandra på något sätt. -
Trissor, MultiPower, Express, X4
![Trissor, MultiPower, Express, X4]()
199 kr
Läs mer härAlltid bra att ha en extra trissa liggandes! -
Master Fitness MULTISMITH X22
![Master Fitness MULTISMITH X22]()
37990 kr (44990 kr)
Läs mer härMasters Multismith X22 kombinerar ett otalig massa funktioner och alternativ på en liten yta. Maskinen håller hög kvalitet in i minsta detalj. Med denna maskin så kombinerar man många maskiner i en och samma. Power Rack, Functional Trainer, Smith, Leg Press, Lat Pulldown, Low Row - allt i en enda maskin.- X22 är utrustad med dubbla viktmagasin och har en unik funktion - att man kan använda smithdelen med vitkskivor - vilket är tillbehör, eller att koppla smithstången till viktmagasinen vilket sparar utrymme och minskar antalet tillbehör som används för att utnyttja maskinens fulla kapacitet. Linhjul i aluminimum ger mjuka och tysta rörelser. Linhjulspaket justeras med enhandsgrepp på rostfri hålskena. Överliggaren har breda chinsgrepp som ger möjlighet till varierad träning. 2 x 90 Kg vikt -
Nordic Fighter Dipshandtag
![Nordic Fighter Dipshandtag]()
299 kr (349 kr)
Läs mer härDipshandtag till Power cage HG. Vikt: 4kg Längd: 30cm Greppdiameter: 48mm -
Gorilla Sports Kabelhandtagspaket ink Stativ - Sju olika
![Gorilla Sports Kabelhandtagspaket ink Stativ - Sju olika]()
3499 kr
Läs mer härMed det här paketet får du sju kabelhandtag och du kan enkelt hålla ordning och reda bland kabelhandtagen med det medföljande stativet i svart Paketet innehåller Ett stativ för kabelhandtag i svart med måtten(LxBxH): 65x59x124cm En latsdragsstång med parallella handtag och vinklat grepp på 93cm som hanterar upp till 200kg En latsdragsstång med gummikulor och vinklat grepp på 110cm som hanterar upp till 200kg Två vridbara enhandshandtag på 13cm som hanterar upp till 200kg Ett SZ-curlhandtag på 75cm som hanterar upp till 200kg Ett brett V-handtag på 37cm som hanterar upp till 200kg Ett parallellt roddhandtag på 19cm som hanterar upp till 200kg Ett tricepsrep på 68cm som hanterar upp till 150kg -
Finnlo Multi-Gym Autark 7.0, Multigym
![Finnlo Multi-Gym Autark 7.0, Multigym]()
45011 kr (48599 kr)
Läs mer härDetta multi-gym vet ingen kompromiss. Varje komponent är utformad för hållbarhet och motståndskraft. Detta multigym kombinerar funktion och elegans i kompakta dimensioner och erbjuder alla fitnessälskare ett brett utbud av sofistikerade träningsalternativ. Det finns flera träningsalternativ tillgängliga för varje muskel i din kropp som tillhandahålls via de olika modulerna i detta mycket mångsidiga multigym. Autark 7.0 inleder en helt ny era för dig och din kropp. Detta multi-gym är utformat för professionell styrketräning och kommer att vara din pålitliga träningspartner varje kilo på vägen. Upptäck de många push and pull-alternativen och få dina muskler att brinna! Detta hemmagym kan anpassas till alla träningsprogram du kan tänka dig. Det finns 16 viktplattor på vardera 5 kg på det robu -
Master Fitness Dip Handle XT10/XT14
![Master Fitness Dip Handle XT10/XT14]()
809 kr (999 kr)
Läs mer härDiphandtag för racken XT10 / XT14 / XT 16 med 70 x 70 ram. Mycket tåligt och starkt diphandtag som enkelt placeras på valfri höjd -
Bio Force Extreme Core
![Bio Force Extreme Core]()
17299 kr
Läs mer härRevolution inom styrketräningDetta gym använder TNT-teknologi (Total Nitrocell Technology) som genererar motstånd istället för viktplattor som ofta ger en massa ljud vid träning. Cylindrarna är fyllda med kväve och genererar tyst och perfekt jämnt motstånd genom hela träningspasset. Bio Force Extreme Core är den nya och vidareutvecklade modellen av Bio Force grundmodeller och levereras med nya Pull-up grepp för större variation i din träning. Var noga med att du köper originalet från Finnlo med kvalitetssäkring. Så här känner du igen originalet. Säkerhetskrok för säker träning och styrning av vajer88-sidor med träningsinstruktioner i nylonmapp2 laminerade träningsdynorFINNNLO-logotyp på baksidanHållare för surfplatta som ger variation och inspiration (Surfplatta ingår inte)Lats-handtag Snabb justering ger effektivare träningJustering av motstånd kan snabbt och enkelt göras utan att du behöver lämna sätet. Motståndet är justerb -
Multigym MED KRYSSDRAG - BH Fitness
![Multigym MED KRYSSDRAG - BH Fitness]()
163990 kr
Läs mer här -
Master Fitness Nero Cable Machine, Multigym
![Master Fitness Nero Cable Machine, Multigym]()
3999 kr (4999 kr)
Läs mer härEn perfekt maskin för hemmagymmet är en kompakt kabelmaskin som fästes i väggen. Maskinen är utrustad med ett vikmagasin på 50 kg och den har dubbla handtag vilket gör att man kan välja om man vill träna med ett enkelhandtag och få en utväxling på 1:2 eller koppla bägge kablarna till samma draghandtag och få en utväxling på 1:1. Främre stolpen är kromad med numrering som gör det enkelt att välja rätt höjd vid val av träningsposition. Med denna kan man utföra en mängd övningar som: bicepscurl, tricepspress, rodd, latsdrag – eller om man köper två maskiner så kan man få till ett komplett kryssdrag. Medföljer gör ett unikt tillbehör för denna typ av maskin – fristående pegs medföljer med vilka man kan använda powerbands och på så sätt göra träningen ännu tyngre och mer utmanande Ramverket är -
Master Fitness Multirack X19, Multigym
![Master Fitness Multirack X19, Multigym]()
27990 kr (38990 kr)
Läs mer härX19 multimaskin ger möjlighet till massor av olika övningsalternativ. Fördelar X19 erbjuder solida diphandtag på varje sida – dessa är möjliga att enkelt plocka bort efter användning. Dessa grepp är mycket stabila och ger möjlighet för flera olika greppalternativ. Justerhandtagen för att dra upp och ner trissorna är enkla att manövrera med ett smidigt enhandsgrepp. Dessutom finns det tydliga markering som visar på vilken höjd man valt att placera draghandtaget. Eftersom multimaskinen X19 har en inbyggd smithstång så tränar man alltid säkert, oavsett om man är ensam under träningen. I den främre överliggaren så finns det chinsgrepp som ger möjlighet till flera olika alternativ på övningar och placeringar av händerna. Maskinen är byggd med dubbla viktmagasin i massiva stålplattor. På baksida -
Extra vikter till Autark 8.0 / 9.0 / 10.0 / FT3, Hammer Maximum
![Extra vikter till Autark 8.0 / 9.0 / 10.0 / FT3, Hammer Maximum]()
5199 kr
Läs mer härMer belastning, mer resultat – för din Autark-stationGör din träning ännu mer effektiv med extra vikter från HAMMER. Perfekt passform, enkel installation och en hållbar konstruktion gör detta till ett självklart tillbehör för alla som vill växa i sin träning.- Ökar totalvikten med 40 kg (4 skivor per viktblock)- Kompatibel med Autark 8.0 / 9.0 / 10.0 / FT3 -
Finnlo Bio Force Ab-Strap, Multigymtillbehör
![Finnlo Bio Force Ab-Strap, Multigymtillbehör]()
369 kr (439 kr)
Läs mer härDenna praktiska tilläggsmodul till HAMMER Kraftstation är gjord av nylon och kan fästas genom de inbyggda ringarna. Den integrerade axelkudden ger optimal kraftöverföring. Förutom en omfattande bukträning är - beroende på var på AB-bandet du sätter fast kablarna - intensiv träning av mage, armar, axlar och ben möjligt. Träningssorter som raka och sneda crunches medan du sitter är möjliga. Idealisk för avancerade utövare som fortfarande vill få mer individualiserad träning i sin styrketräning hemma. Liten men mäktig! På grund av sin ringa storlek, kan Ab-Strap magtränaren enkelt stuvas undan. AB-Strap är maximalt effektiv och ger alla idrottare ett mervärde. -
Multigym Finnlo Autark 2600
![Multigym Finnlo Autark 2600]()
22900 kr
Läs mer härEn multifunktionell träningsmaskin av gymkvalitet, för professionell fitness- och styrketräning. Med integrerad Ab & Backtrainer för effektiv och hälsoorienterad träning av buk- och ryggmuskulatur. Med bensträckar-/bencurlfunktion, separat sidomonterad curlenhet för mage/ländrygg och en kabelmodul justerbar på höjden – för ännu effektivare träning av dina muskler.En uppgradering av FINNLO Autark 2200 med ännu fler övningsmöjligheterMed det förstklassiga multigymmet Autark 2600 från FINNLO kan du äntligen träna kroppens alla viktiga muskelgrupper hemma, som i en professionell fitnesstudio. Stationen är både mångsidig och kompakt, för att den ska kunna få plats även i mindre rum.Gymmet är utrustat med ett viktblock på 80 kg, så att även avancerade styrketränare kan uppnå effektiv muskeluppbyggnad. Dessutom utmärker sig Autark 2600 med sin högkvalitativa Ab & Backtrainer, som tränar rygg- och bukmuskulatur, och förbereder dig inför vardage -
Benpress till Multigym Master Fitness X7
![Benpress till Multigym Master Fitness X7]()
5200 kr
Läs mer härUtöka träningsmöjligheterna med Multigymmet Master Fitness X7 med denna benpress.Både sits och ryggstöd har generös och bekväm stoppning. själva fotplattan är tillräckligt bred för att man enkelt ska få plats med bägge fötterna under träningen. Ryggstödet går att reglera i djupled så man får plats även om man är lång.Fotplattan är 38 x 60 cmHöjd: 123 cmDjup: 189 cmBredd: 136 cm -
Gymstick Home Gym Pro12.0, Multigym
![Gymstick Home Gym Pro12.0, Multigym]()
24109 kr (28989 kr)
Läs mer härGymstick Home Gym PRO12.0 är designad för professionell styrketräning hemma. Den är packad med högkvalitativa funktioner och kommer med en viktstack på 100 kg, vilket möjliggör effektiva träningspass för hela kroppen. Utöver sina många funktioner har maskinerna en bifogad benpressstation på sidan, samt mycket justerbara kabelkorsremskivor. Extremt hållbar byggkvalitet med tjocka, bekväma sittdynor. Inkluderar flera kabelfästen: bred latstång, kort stång och två enkla handtag med kedjor. Övningar: kabelkorsning, lat pulldown, låg trissa, bröstpress, stödrad, benpress, bencurl, benförlängning. -
Multigym BASIC White 100kg Viktpaket, Lats, Gymgolv
![Multigym BASIC White 100kg Viktpaket, Lats, Gymgolv]()
9999 kr
Läs mer härMultigym BASIC White 100kg Viktpaket, Lats, Gymgolv Komplett hemmagym med skivstång, hantelset, curlstång, latsstation, kabelstation, flyesstation, benspark, bencurl, gymgolv och viktpaket som, inklusive stänger, har en total vikt på 100kg. Det här är ett av våra absolut populäraste hemmagympaket där du kan träna hela kroppen till ett mycket bra pris. Viktskivorna i paketet är tillverkade av en kraftig cementblandning med skyddande beläggning runtom. Med den inkluderade latsstationen på plats blir multigymmet totalt 194cm högt och för att kunna ta av och på latsstationen, utan att tippa multibänken, behövs 212cm i takhöjd. Titta gärna på vår youtubevideo för att skapa en uppfattning om paketet och bli inspirerad. Paketet; 2x35cm hantelstänger - 2x2,5kg 1x170cm skivstång - 10kg 1x120cm curlstång - 8kg Åtta viktlås för att säkra vikterna Total vikt viktskivor; 75kg Total vikt stänger; 23kg Total vikt viktlås; ca 2,5kg 4x1,25kg viktskivor 4x2,5kg viktskivor -
Toorx MSX 50 Träningsmaskin
![Toorx MSX 50 Träningsmaskin]()
9999 kr (13599 kr)
Läs mer härMed en TOORX MSX 50 Multigym har du gymmet i hemmet. Med den här maskinen får du många typer av styrketräning att välja mellan för både överkropp, mage, ben och armar. Maskinen är tillverkad av solitt material.  Höjdpunkter: triceps abdominal crunch leg extension high pull AB crunch tricep push-down lat pull down biceps pectoral fly seated row, front press leg kick back seated shoulder press upright row, standing leg curl arm curl justerbar benpress -
Inspire fitness - M5 Multigym, PRO, PRO Styrketränings Maskiner
![Inspire fitness - M5 Multigym, PRO, PRO Styrketränings Maskiner]()
59999 kr
Läs mer härM5 är ett utmärkt multigym som gör det möjligt att effektivt träna hela kroppen, trots att det tar upp minimalt med golvyta. Denna enhet kombinerar traditionell och funktionell träning på ett unikt&hellip: -
Gorilla Sports Triceps Strap - 100cm
![Gorilla Sports Triceps Strap - 100cm]()
99 kr
Läs mer härEtt redskap till din kabelstation som har funktioner liknande ett tricepsrep. Men istället för knutar i ändarna är det två öglor med extra vaddering för att göra dem skönare att hålla i när du tränar. Träna allt ifrån biceps och triceps och till rygg och mage med detta kabelhandtag. Övrig information Stålringens diameter: 2 cm Öglornas omkrets: 24 cm Sidolängd: 54 cm -
Dragstation till Profigym C400, Insportline
![Dragstation till Profigym C400, Insportline]()
4056 kr (4999 kr)
Läs mer härDragstation till Profigym C400 med hela 17st inställningar! Utmärkt tillbehör för mer inspirerande träningspass. Träna triceps, biceps, rotationsövningar och många fler muskelgrupper med detta tillbehör.- Höjden på linhjulet är justerbart i hela 17st olika inställningar, även roterbart 180 grader- Dragstationen kombinerat med benpress och Profigym C400 blir det kompletta hemmagymmetSeriösa hemmagym kräver en dragstation, köp inte en separat station utan komplettera ert Profigym C400 med detta tillbehör istället och uppnå en träningsupplevelse nära ett kommersiellt gym. -
Master Fitness LATPULL X16-X19, Multigym tillbehör
![Master Fitness LATPULL X16-X19, Multigym tillbehör]()
1389 kr
Läs mer härFör att träna på ett optimalt sätt med latsdraget på X16 eller X19 så rekommenderar vi att man adderar detta tillbehör. Om man dessutom kompletterar med den separat sitsen så får man en optimal träningsstation på sin multimaskin. -
Multigym Finnlo Maximum Autark 7.0
![Multigym Finnlo Maximum Autark 7.0]()
43990 kr
Läs mer härFinnlo Maximum Multigym Autark 7.0 är ett kompakt multigym i premium-kvalitet. Autark 7.0 är ett mycket bra alternativ till att träna på gym. Chinräcke och kabeldrag med dubbla draghandtag som kan justeras i höjd ger ytterligare möjligheter.Med Autark 7.0 får du styrketräning för hela kroppen. Med 120 kg i maximalt motstånd ger möjlighet till intensiv styrketräning. Utformningen av Finnlo Maximum Multigym Autark 7.0 övertygar genom dess stabilitet och maximala belastningsförmåga. En högkvalitativ stålkonstruktion med premium-remskivor och dragremmar samt precisionskullager som garanterar utmärkt dragharmoni och en jämn rörelse.Individuellt justerbar sitt- och ryggdyna för optimal träningsposition. Ben-curlmodulen kan justeras till valfri benlängd. De övre dynorna på bencurl-modulen kan även tas bort helt vilket ger en bekvämare position när andra övningar ska utföras. -
Finnlo Multi-Gym Autark 5.0, Multigym
![Finnlo Multi-Gym Autark 5.0, Multigym]()
39903 kr (43199 kr)
Läs mer härOavsett ditt fitnessmål är kommer det här superattraktiva multigymmet stödja dig på alla sätt med dina muskeluppbyggnadsinsatser. Trots sin kompakta storlek har det här multigymmet allt du behöver och är redo när du är: dag eller natt. Det robusta viktblocket med totalt 16 viktplattor om 5 kg vardera möjliggör en motståndsinställning på upp till 120 kg. Det individuellt justerbara komfortsätet och ryggstödet kan ställas in i vilken position du vill. Alla komponenter är konstruerade för att hålla, röra sig smidigt och vara otroligt hållbara. Autark 5.0 är ett hemmagym som är värt vartenda öre och som ger rörelse i ditt liv. Autark 5.0 multigym erbjuder helt anpassningsbar lyx för hemgymnastik för kroppshöjder upp till 200 cm. Medan den ergonomiska komfortbänken glider rakt in i den perfekta -
Finnlo Leg Press Module For Autark 5.0 And 7.0, Multigym tillbehör
![Finnlo Leg Press Module For Autark 5.0 And 7.0, Multigym tillbehör]()
15199 kr
Läs mer härTilläggsmodul för intensiv benträning Kompatibel med Autark 5.0 och 7.0 12-vägs justerbar sits Stor stegplatta: 52 x 42 cm Max. Motstånd 145 kg (med extra vikter) Med denna matchande benpress kan du göra din träning med Autark 5.0 eller 7.0 ännu mer intensiv. Tilläggsmodulen kan monteras på båda sidor av respektive station. Det högkvalitativa sätet kan justeras individuellt efter din kroppsstorlek i 12 positioner. Den extra breda stegplattan är perfekt för mångsidig benträning och är även idealisk för vadövningar. Den ergonomiska rörelsesekvensen är ryggvänlig och tränar dina benmuskler på ett målinriktat sätt. Benpressen uppfyller de högsta kvalitetskraven tack vare högkvalitativa kabeldragningar och kullager. Detta gäller även rygg- och sittdynor som är extra förstärkta. Den genomtänkta -
AB-Strap till Multigym
![AB-Strap till Multigym]()
439 kr
Läs mer härFörutom en omfattande bukträning är - beroende på var på AB-bandet du sätter fast kablarna - intensiv träning av mage, armar, axlar och ben möjligt. Träningssorter som raka och sneda crunches medan du sitter är möjliga. Idealisk för avancerade utövare som fortfarande vill få mer individualiserad träning i sin styrketräning hemma.Liten men mäktig! På grund av sin ringa storlek, kan Ab-Strap magtränaren enkelt stuvas undan. AB-Strap är maximalt effektiv och ger alla idrottare ett mervärde. -
Vikthållare till Multigym Autark FT3, Hammer Maximum
![Vikthållare till Multigym Autark FT3, Hammer Maximum]()
1890 kr
Läs mer härSmidig och säker förvaring av dina viktskivor – direkt på din träningsstationMaximera ordningen och träningsflödet i ditt hemmagym med denna robusta vikthållare för Autark FT3. Ett smart tillbehör för dig som tar din styrketräning på allvar.- 6 hållare för 50 mm viktskivor- Ryggvänlig och snabb åtkomst under träningspasset- Platsbesparande lösning med professionell finish -
Tunturi SM80 Smithställning
![Tunturi SM80 Smithställning]()
14999 kr (22599 kr)
Läs mer härTunturi SM80 Full Smithmaskin har allt du behöver för ett helkroppsträning! Perfekt om du vill träna hemma, men också en utmärkt, komplett utrustning för gymmet eller rehabiliteringscentret. Fördelarna med Tunturi SM80 - Full Smith - Home Gym ✔ Kompakt maskin för att träna hela kroppen ✔ Olika övningar är möjliga tack vare dragbanden, tryckfunktionen och chinning-stången ✔ Inklusive skivstång. (exkl. viktskivor) ✔ Utrymme för att lagra viktskivor Kompakt och komplett träningsutrustning Denna maskin har två höga remmar och en låg rem. Alla dragband rör sig oberoende av varandra och du kan montera olika tillbehör till dem. Detta gör att du kan träna dina arm- och benmuskler på olika sätt. Maskinen har även en chinning bar, en press och skivstångsstöd. Chining-stången eller pull-up-stången är idealisk för pull-ups. Olika handpositioner är möjliga tack vare det breda greppet. Med pressen kan du till exempel göra horisontella fjärilar. Press- och -
Multigym Finnlo Maximum Autark 5.0
![Multigym Finnlo Maximum Autark 5.0]()
39990 kr
Läs mer härFinnlo Maximum Multigym Autark 5.0 är ett kompakt multigym i premium-kvalitet. Autark 5.0 är ett mycket bra alternativ till att träna på gym. Med Autark 5.0 får du styrketräning för hela kroppen. Den kompakta designen gör att det passar bra till små utrymmen. Med 120 kg i maximalt motstånd ger möjlighet till intensiv styrketräning. Utformningen av Finnlo Maximum Multigym Autark 5.0 övertygar genom dess stabilitet och maximala belastningsförmåga. En högkvalitativ stålkonstruktion med premium-remskivor och dragremmar samt precisionskullager som garanterar utmärkt dragharmoni och en jämn rörelse.Individuellt justerbar sitt- och ryggdyna för optimal träningsposition. Ben-curlmodulen kan justeras till valfri benlängd. De övre dynorna på bencurl-modulen kan även tas bort helt vilket ger en bekvämare position när andra övningar ska utföras. -
Dips-station till Abilica Express Multigym, PRO, PRO Styrketränings Maskiner
![Dips-station till Abilica Express Multigym, PRO, PRO Styrketränings Maskiner]()
4999 kr
Läs mer härExtra station till Abilica Express som gör att du kan träna dips och flera andra övningar. -
Extra vikter till Autark 5.0/7.0, Hammer Maximum
![Extra vikter till Autark 5.0/7.0, Hammer Maximum]()
2499 kr
Läs mer härExtra vikter som passar till Multigym Autark 5.0 och Autark 7.0.4 x 5 kg vikter som är lätta att montera och för att öka effektiviteten i din träning för ännu bättre resultat.- Lämplig för Autark 5.0 / 7.0- Enkel montering- 20 kg extra vikt -
Multigym Autark 7.0, Finnlo Maximum
![Multigym Autark 7.0, Finnlo Maximum]()
48599 kr
Läs mer härMultigym Autark 7.0 är ett högkvalitativt multigym med en semi-kommersiell standard som passar utmärkt på arbetsplatser, hotell, föreningar och i krävande hemmiljöer.- Avtagbar modul för benspark- Viktstack 80 kg (kan utökas till 100 kg)- Kan kompletteras med BenpressMed Autark 5.0 som grund har detta multigym även dragstation och pull-up-stång för att ge ännu fler träningsmöjligheter.Multigymmet ger dig frihet från begränsningarna på ett dagligt gym och hjälper dig att fokusera på din kropp och din träning i bekvämligheten av ditt eget hem. Med en kraftfull och elegant design är detta multigym perfekt för att uppnå dina träningsmål genom varierade och effektiva övningar. -
MAXXUS Fotrem MAXXUS - 27cm
![MAXXUS Fotrem MAXXUS - 27cm]()
399 kr
Läs mer härFotremmen är lämplig som tillbehör till din kabelmaskin och går att använda både med fotled och handled. Omkretsen kan justeras i två steg med hjälp av ett kardborrband och den maximala justerbara omkretsen är 27 cm. -
Hammer Sport Tablet Stand Holder, Multigym tillbehör
![Hammer Sport Tablet Stand Holder, Multigym tillbehör]()
579 kr (649 kr)
Läs mer härAllmän information: Färg: svart Material: plast Stablettstället är kompatibelt med enheter med en diagonal på 4 tum till 12,9 tum. Mått och vikt: Vikt: 2,5 kg Mått (L x B x H): 28 x 28 x 133 cm OBS! Surfplattan ingår ej. -
Nordic Fighter Multistation 2 - 95kg, Multigym
![Nordic Fighter Multistation 2 - 95kg, Multigym]()
16999 kr (18999 kr)
Läs mer härEn robust multistation med pulverlackerat, tjockt stål samt fiberglasförstärkta nylonskivor med förseglat kullager. Med denna maskinen kan du utföra övningar som bänkpress, high pulley, low pulleymaskin, bencurl, abdominal crunches och pectoral flies. Maskinen är utrustad med ett viktmagasin på 95 kg med kablar testade för 900 kg. -
Hemgym Titan Life Homegym 100 kg Power Station
![Hemgym Titan Life Homegym 100 kg Power Station]()
12490 kr
Läs mer här<p>TITAN LIFE Homegym 100 kg är ett kompakt och robust multigym som du kan träna hela kroppen med. </p><p>Multigymmet som passar perfekt till bÃ¥de den som vill komma igÃ¥ng med sin träning och den vältränade i och med det väl tilltagna viktmagasinet pÃ¥ 100 kg. </p><p>Sitsen och ryggstödet har behaglig stoppning och är justerbara med enkla handgrepp. </p><p>Med TITAN LIFE Homegym 100 kg kan du träna mer än 24 olika effektiva övningar. Gymmet är byggt i en kompakt design som gör att det kan placeras mot en vägg eller i en hörna för att spara sÃ¥ mycket plats som möjligt. </p><p>Gymmet levereras med 3 olika grepp - bred dragstÃ¥ng, kort dragstÃ¥ng och fotstropp. Vikternas platshölje gör att ljudnivÃ¥n när vikterna rör vid varandra minimeras.</p> -
Draghandtag rakt, metall/gummi, JTC Power
![Draghandtag rakt, metall/gummi, JTC Power]()
399 kr
Läs mer härEtt rakt, kromat draghandtag med roterande gummibeklätt antislip-grepp för multigym och dragapparater. -
Multigym BASIC Black 100kg
![Multigym BASIC Black 100kg]()
8199 kr
Läs mer härMultigym BASIC Black 100kg Med denna produkt får du ett komplett hemmagym i svart och krom med skivstång, hantelset, z-stång, en cable, flyesstation och viktpaket med en total vikt på 100kg(ink. stänger). Ett av våra absolut populärastet hemmagymspaket där du kan träna hela kroppen till ett bra pris och hög kvalité. Vikterna har hög densitet innehållandes en kraftig cementblandning med robust plastbeläggning runtom. Titta gärna på vår youtubevideo för att skapa en uppfattning om paketet och bli inspirerad. Vill du köpa till fler viktskivor hittar du dem HÄR. Multibänk; Anpassad för viktskivor med håldiameter; 31mm Dimensioner(LxBxH); 180x138x90-110cm Justerbar höjd skivstångsställning; Fem nivåer Maximal belastning flyesstation; 40kg vardera Maximal belastning skivstångsställ; 180kg Maximal belastning ryggstöd; 280kg Maximal belastning sittdyna; 180kg Maximal belastning bencurl; 60kg Maximal belastning bicepscurl; 60kg Inre mått skivstångsställning; 60c -
Hammer Sport Autark 600, Multigym
![Hammer Sport Autark 600, Multigym]()
11950 kr (14499 kr)
Läs mer härHemmagym AUTARK 600 är ett kompakt nybörjargym från FINNLO, med allt en fitnessfreak kan önska! Butterfly, latsdrag och rodd, såväl som olika dragsvarianter, crunches och bensträck går alla lätt att utföra på AUTARK 600 hemmagym. Hemmagymmet är utrustat med tricepsrep, latsstång och dragremmar för olika greppvarianter. Remmarna har en stor fördel: eftersom dina muskler måste spänna sig blir styrketräningen ännu effektivare. Du kan utan problem du träna armar, bröst, skuldror och rygg utan att behöva lämna ditt hem! Med AUTARK 600 hemmagym medföljer viktblock på sammanlagt 80kg. De är uppdelade i 15 skivor à 5kg och är enkla att justera. Hemmagymmet utmärker sig med sina stabila stålrörsramar och kullagrade rullmekanismer. Samtliga Finnlo-produkter omfattas av en garanti på tre år. Dock har -
Master Fitness Weight Stack X12 - 2x30 kg
![Master Fitness Weight Stack X12 - 2x30 kg]()
3099 kr
Läs mer härOm man vill lyfta tungt med en Master X12 - så går det utmärkt att komplettera med extra viktplattor. 2 x 30 Kg i solida gjutjärnsplattor. Totalt 10 plattor där varje platta väger 6 Kg. -
Multigym Autark 6600, Finnlo by Hammer
![Multigym Autark 6600, Finnlo by Hammer]()
26985 kr (31999 kr)
Läs mer härDen tyska leverantören Hammer Sport presenterar här ett komplett multigym för träning utav alla kroppens muskelgrupper!- Tre stationer i en och samma multimaskin!- Viktstacken väger hela 100kg- Ett av få multigym som har integrerad mekanism för att träna mage och ländrygg
Sätt upp ett bra styrketräningsprogram med övningar
Det är bra att ha ett styrketräningsprogram att följa. Det första du ska fundera på är vilket mål du har med din träning. Det ska styra vilka styrketräningsövningar du ska köra och påverkar såklart valet av multigym att köpa.
Ett bra tips är att fokusera på vissa muskelgrupper i taget. Ena dagen kör du kanske triceps, mage och framsida lår. Nästa dag kan du köra övningar för biceps, rygg och baksida lår. På det sättet kan du få en mer effektiv träning och med gymmet hemma kan du ju faktiskt träna lite varje dag. Du sparar ganska mycket tid på att inte behöva bege dig till någon träningslokal. Kanske blir du också lite mer regelbunden i din träning när du har en egen styrketräningsmaskin hemma.
För att din träning ska bli enklare att följa är vår rekommendation att föra dagbok och sätta upp en träningsplansch bredvid ditt multigym. På den har du ditt schema och kanske bilder på övningarna. Då behöver du inte fundera på vad nästa steg är, utan kan enkelt följa ditt förutbestämda träningsschema i hemmagymmet. Efter någon månad utvärderar du ditt resultat och kanske byter ut vissa övningar.
Att köpa och bygga ett eget hemmagym
Det finns i stora drag två sätt att gå tillväga på när man vill ha sitt eget hemmagym. Antingen köper man del för del och bygger lite olika träningsstationer med olika styrketräningsmaskiner. Det kräver dock ganska mycket yta och de flesta har inte ett stort extrarum som gapar tomt.
Det sparar både tid, pengar och utrymme att köpa ett färdigt hemmagym, en multimaskin att ställa in i sitt träningsrum. Du hittar många förslag på hemgym och gymredskap för hemmet här ovanför - färdiga paket med vilka du kan träna många olika muskelgrupper och bli starkare rent allmänt men också träna specifikt vissa muskler.
Våra bästa tips på bra multigym (hemgym)
En favorit bland multigymmen med vikter är Titan Homegym. En utmanare som är helt utan vikter är Finnlo by Hammer Bio Force. Den bygger på motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan av hemmagymmet skapar ett motstånd upp till motsvarande 100 kg, men helt ljudlöst!
Just det totala viktmotståndet är ganska vanligt att tillverkarna gjort till sina multigym. Vill du ha som mål att klara det så kan du kolla in våra tips på multigym med 100 kg i vikter.
Ett alternativ till multigym är smithmaskinen. I den kan man träna många olika övningar som med fria vikter fast lite säkrare och på egen hand, utan passning.
