Body Pump Set med Stång & Vikter

Body Pump klass med skivstång och benböj Utfallssteg är en vanlig övning på Body Pump med skivstång på axlarna.

Body Pump är styrketräning i grupp och går att boka på många gym och träningsanläggningar i Sverige. Träningsformen bygger på övningar med stång och vikter där hela kroppen får jobba. Om du vill ha ditt eget pumpset finns det såna att beställa på nätet.

Set med skivstång och vikter för body pump

  • Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Skivstångset

    Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Skivstångset
    Gymstick Pro pump set är utmärkt för styrketräning i grupp eller personlig träning. 1400 mm stång med mjuk gummihylsa för att skydda axlarna och att få ett bekvämt grepp. Integrerade handtag I vikt skivorna möjliggör skivorna att användas som hantlar. Inkluderar snabblås. Inkluderat : 1400 mm stång 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 30mm snabblås
  • Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20kg, Pump set

    Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20kg, Pump set
    Snygg och praktisk pumpset för mångsidig träning! Tredelad foambelagd skivstång är bekväm att använda och ger ett bra grepp. Eleganta vinyl plattor med handtag kan användas också separat i olika muskelträningar. Produkten levereras med skriftliga träningsinstruktioner och med länk för online träningstips. Viktskivor i snygg färg på 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg.
  • Gymstick 20kg Pump Set, Skivstångset

    Gymstick 20kg Pump Set, Skivstångset
    Rosafärgad Pump set för pigg och mångsidig hem fitnessträning. Med Pump set kan du träna alla viktiga muskelgrupper i kroppen. Pump-träning utvecklar muskelstyrka och tonar muskler. Innehåller en länk till ett online träningsprogram som hjälper dig att komma igång, och du kan träna effektivt hemma. 3-delad viktstång är producerad av bastant metall och är belagd med ett fast, bekväm material. Du kan lätt justera krav av träningen genom att öka eller minska viktskivor. Viktskivor är tillverkade av vinyl, så att de inte lämnar märken på golvet. Inkluderar: undervisning affisch och en länk till online-träning, 140 cm lång 3-delad stång (2,5kg) och 2 stycken fjäderlås och 6 stycken viktskivor (2x1, 2x2,5 och 2x5 kg). Grip området på viktstången är 92 cm.
  • Titan LIFE Pump Set Pro, Skivstångset

    Titan LIFE Pump Set Pro, Skivstångset
    Vårt populära TITAN LIFE pumpset pro 20 kg som vi rekommenderar för hemmabruk, gym, skolor och föreningar. Den unika egenskapen hos detta pumpset är att viktskivorna kommer med raka kanter, vilket innebär att de kan ligga på golvet utan att rulla. På så sätt kan du utföra övningarna säkrare. Gummibeläggningen gör också vikten inte halkar på golvet i samband med träning. Du kan enkelt justera vikterna med hjälp av klippsen som ingår. Följande ingår 1 x 140cm stång Ø 30 mm 2 x 1,25 kg vikter 2 x 2,5 kg vikter 2 x 5 kg vikter 2 x fjäderlås Material: Insida: Gjutjärn Utsida: TPU
  • Gymstick Pro Pump Set Bar, Skivstång

    Gymstick Pro Pump Set Bar, Skivstång
    Skivstång för Pro Pump Set (30 mm). Reservdel.
  • Concept Line Bodypump set i färg 20 kg, skivstångsset

    Concept Line Bodypump set i färg 20 kg, skivstångsset
    Detta pumpset/styrkeset från Concept har gjutjärnsvikter klädda i gummi och olika färger för att kunna skilja dem åt under träningen. Även skivstången är gummiklädd. Viktskivorna passar utmärkt att använda som hantlar under passen för att utöka variationen av träningsövningar. Inkluderar 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg En stång med gummigrepp samt två fjäderlås Total vikt: 20 kg
  • Concept Line Bodypump set svart 20 kg, Skivstångsset

    Concept Line Bodypump set svart 20 kg, Skivstångsset
    Detta pumpset/styrkeset från Concept har gjutjärnsvikter klädda i gummi och tre hål vilket gör att de är enkla att greppa och använda i handen liknande hantlar. De passar därför utmärkt att använda för att utöka variationen av träningsövningar. Vikterna är balanserade och solida i hög kvalité, de är tillverkade av gummi med en kärna av gjutjärn. Även skivstången är gummiklädd. Setet går att komplettera med extra vikter. Inkluderar 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg En stång med gummigrepp samt två snabblås Total vikt: 20 kg
  • Gymstick Aerobic Bar, Fast skivstång

    Gymstick Aerobic Bar, Fast skivstång
    Viktstång för träning och aerobic. Med viktstång får du mångsidighet och utmaning i dina träningspass. Träning med viktstång bygger styrka samt förbättrar balans och rörlighet. Perfekt för träning med step-bräda. Inget behov av fria vikter eller lås–dessa stänger är färdiga att köra!
  • Concept Line Pumpstång 130 cm, Skivstänger

    Concept Line Pumpstång 130 cm, Skivstänger
    Pumpstång med grepp av gummi.
  • VIVID Pump set 20 kg, Pump set

    VIVID Pump set 20 kg, Pump set
    Pump set från Vivid-serien erbjuder ett livligt alternativ för styrketräning i hemmagymmet eller på pump-träningspasset. Setet består av följande: Skivstång i tre delar: vikt 2,5 kg / längd 131 cm / grepplängd 88 cm 2x5 kg viktskiva (ø 28 cm, tjocklek 4 cm) 2x2,5 kg viktskiva (ø 23,4 cm, tjocklek 3,3 cm) 2x1,25 kg viktskiva (ø 20,2 cm, tjocklek 2,3 cm) 2xcollar Total vikt: 20 kg. Detaljer Material: Vinyl, cement, PU, stål
  • Abilica Pumpset, Skivstångset

    Abilica Pumpset, Skivstångset
    Abilica PumpSet stång med vikter, designad för att ge hela kroppen en ordentlig träningsökt. Knäböj, utfall, marklyft, säte, lår, överarmar, underarmar, skuldror. Här finns många möjligheter! Viktstång på 130 cm stål överdraget i gummi, på 1,5 kg med 2 st fjäderlås. 6 st plastbelagda viktskivor. (2×1,25 kg, 2×2,5kg och 2×5 kg) Totalt 19 kg. Diameter 30 mm.
  • Kraftmark Pump Set 20 kg, Pump set

    Kraftmark Pump Set 20 kg, Pump set
    Pump set 20kg är det perfekta gruppträning och hemträningssetet! Med ett pump set kan du träna armar, axlar, rygg och ben i en mängd olika övningar! I Pumpsetet ingår 1st Pumpstång 2st 1,25kg viktskivor 2st 2,5kg viktskivor 2st 5kg viktskivor 1 par fjäderlås Specifikation Pumpstång Greppdiameter 35 mm Pumpstång längd 140,5 cm Innerdiameter på viktskivor 31 mm
  • Skivstångsset med vikter 2-19,5 kg Pumpstar

    Skivstångsset med vikter 2-19,5 kg Pumpstar
    Skivstång med gummerat grepp gör den behaglig att hålla i. Detta set är ställbart från 2-19,5 kg Paketet innehåller1 skivstång 130 cm med gummerat grepp 2 kg2 st 1,25 kg vikter med gummerad yta2 st 2,5 kg vikter med gummerad yta2 st 5 kg vikter med gummerad yta1 par säkerhetslåsStång och vikter i 30 mm diameter.Max vikt på stången 20 kg   
  • Nordic Fighter Pumpstång

    Nordic Fighter Pumpstång
    Pumpstång med maxbelastning 80 kg. Specifikationer Längd: 140 cm Mått mellan viktskivorna: 99 cm Diameter: 30 mm Vikt: 8,2 kg
  • Motion & Fitness PRO BodyPump set 19.5 kg, Pump set

    Motion & Fitness PRO BodyPump set 19.5 kg, Pump set
    Body pump set 19.5kg. Viktskivorna är i svart gummi med handtag, vilket ger möjlighet att använda pumpvikterna till mer en bara stångträning. Detta gummi gör att det blir skonsammare för golvet vid eventuella dropp övningar. Skivstång längd 140cm, diameter 25mm, grepp ca 35mm. Inkluderar 1 stång 1 par fjäderlås 2×1.25kg 2×2.5kg 2x5kg
  • Gymstick Rack For Aerobic Bars, Ställ

    Gymstick Rack For Aerobic Bars, Ställ
    Gymstick Pro aerobicbar rack har en utrymmeseffektiv och unik design som gör den lämplig även för de minsta gym. Lämplig för 50 aerobic barer. Specifikationer: Mått (LxBxH): 93 x 77 x 105 cm Vikt: 82 kg

Skillnad på skivstång till bodypump och styrkelyft

En skillnad på en skivstång för pump och för styrkelyft är att stången oftast är vadderad med en mjuk gummihylsa. Det är också vanligtvis snabblås i form av fjäderlås för att låsa fast vikterna.

Då träningspassen i regel håller hög intensitet och med snabba växlingar mellan olika övningar behöver du kunna ta bort och sätta dit vikter snabbt.