Träningsklockorna för gym & styrketräning

Träningen på gymmet är lite mer komplex att logga än ett vanligt löppass, cykling eller simning. En bra träningsklocka för gym ska vara enkel att använda, kunna hantera styrkepass och gärna ge stöd för färdiga träningsprogram, set, repetitioner och vilotid. Här listar vi klockor från ledande tillverkare som har aktivitetsprofiler för just styrketräning och gym.

Garmin

  • i

    Garmin Fenix 8 Solar 47mm, Sapphire Solar Titanium - Amp Yellow/Graphite Silicone Strap

    Fenix 8 Solar från Garmin är en revolutionerande multisport-GPS-smartklocka som är perfekt för idrottare och äventyrare som ständigt söker nya utmaningar. Detta tillskott i Fenix 8-serien har en alltid på-slagen soluppladdad display som ger förbättrad batteritid, samt tålig konstruktion med vattentäta knappar och en sensorvakt som gör den kapabel att dyka till 40 meters djup. Klockan är också konstruerad med reptåligt safirglas och en kraftig titanbezel. Fenix 8 Solar stärker din träning genom avancerade styrketräningsplaner och specifika övningar för diverse aktivitetstyper och atleter. Koppla ihop med din smartphone för att ta emot samtal direkt från din handled, tack vare den inbyggda högtalaren och mikrofonen. En inbyggd LED-ficklampa ger anpassningsbart ljus för träning i mörker, och den utökade batteritiden gör att du kan utforska längre bort från civilisationen. Därutöver erbjuder Fenix 8 alla de smarta funktioner du förväntar dig, som musiklagring, kontaktlösa betalningar med Garmin Pay, och personanpassade smarta aviseringar. Tack vare solenergi kan Fenix 8 Solar hålla längre – upp till 48 dagar i 51 mm modellen. Alltid på-slagen display med soluppladdning Samtal från klockan med inbyggd högtalare och mikrofon Off-grid röstkommandon Dykduglig till 40 meter med särskilt appstöd Garmin Share, Dynamic Round Trip Routing och Advanced Mapping Avancerade träningsfunktioner Multi-Band GPS + SatIQ teknologi 24/7 hälsa- och wellnesstracking Smart anslutning med musiklagring och Garmin Pay Kompatibel med inReach® enheter Endurance Score och GEN5 pulsmätning på handleden Löpkraft direkt från handleden och Garmin Coach anpassning Träningsvänliga funktioner som Training Status, Performance Metrics, och Real-Time Stamina Morgonrapport och HRV Status Aktivitetsspecifik tracking och Outdoor Maps+
  • i

    Garmin Fenix 8 Amoled 47mm, Sapphire Carbon Gray DLC Titanium - Black/Pebble Grey Silicone Strap

    Fenix 8 Amoled från Garmin är byggd för seriösa atleter och äventyrare, redo att utforska utan gränser. Med en högupplöst AMOLED-skärm levererar denna multisport-GPS-smartklocka klar och tydlig information under alla ljusförhållanden. Den är vattentät till 100 meter och dykkapabel upp till 40 meter, och dess tåliga design inkluderar en safirglaslins och en titanbezel. Upplev avancerad styrketräning och målinriktade övningar för många olika aktiviteter. Intelligens och bekvämlighet framhävs med dessa funktioner: på handleden-baserad telefonanrop med inbyggd högtalare och mikrofon, off-grid röstkommandon, LED-ficklampa med säkerhetsljus för kvällsträning och anpassningsbar morgonrapport med hälsa- och välbefinnandeinsikter. Fenix 8 Amoled ger stark prestanda med upp till 29 dagars batteritid i 51 mm modellen. AMOLED-display Samtal från klockan med inbyggd högtalare och mikrofon Off-grid röstkommandon Dykduglig till 40 meter med särskilt appstöd Garmin Share, Dynamic Round Trip Routing och Advanced Mapping Avancerade träningsfunktioner Multi-Band GPS + SatIQ teknologi 24/7 hälsa- och wellnesstracking Smart anslutning med musiklagring och Garmin Pay Kompatibel med inReach® enheter Endurance Score och GEN5 pulsmätning på handleden Löpkraft direkt från handleden och Garmin Coach anpassning Träningsvänliga funktioner som Training Status, Performance Metrics, och Real-Time Stamina Morgonrapport och HRV Status Aktivitetsspecifik tracking och Outdoor Maps+
  • i

    Garmin Fenix 8 Pro - 51mm Titanium

    Fenix 8 Pro – 51mm från Garmin är en smartklocka för multisport som tar äventyr och träning till nästa nivå. Den är utvecklad för löpare, klättrare, vattensportare och alla som vill hålla kontakten även när det inte är praktiskt att ha med sig telefonen. Som den första Garmin-klockan med inbyggd inReach®-teknologi erbjuder den både satellit- och LTE-uppkoppling, vilket gör att du kan lämna mobilen hemma utan att tappa kontakten. Med LTE-nätverk får du tillgång till röstsamtal och LiveTrack-delning av din position, medan satellit- och LTE-länk ger möjlighet till tvåvägsmeddelanden och interaktiva SOS-funktioner under dina äventyr. Allt detta drivs av ett kraftfullt batteri som håller upp till 27 dagar i smartwatch-läge (51mm-modellen). Denna robusta klocka har alla de avancerade funktionerna för konditionsträning, styrketräning, hälsokontroll, kartor, turplanering och andra viktiga funktioner från klockserien fēnix 8, samt ett komplett utbud av sportspecifika träningsprogram. Premiumfunktioner inkluderar en ljus 1,4″ (35,56 mm) AMOLED-skärm, titanram, reptåligt safirglas och kraftig inbyggd LED-ficklampa. Den har även upp till 27 dagars batteritid i smartklockeläge, ett djupklassificering på 40 meter, musiklagring med mera. *Täckning begränsad eller ej tillgänglig i Norge. Aktivt abonnemang krävs. LTE-nätverkstäckning och satellitanslutning är inte tillgänglig i alla länder. I länder där den är tillgänglig kan täckningen variera beroende på område och påverkas av byggnader, träd och väderförhållanden. Besök Garmin.com/fenix8procoverage för att se vilka tjänster som är tillgängliga i ditt område – eller i länder du ska resa till. Vissa jurisdiktioner reglerar eller förbjuder användning av satellitkommunikationsenheter. Användaren ansvarar själv för att känna till och följa alla gällande lagar i de jurisdiktioner där enheten ska användas. GPS-multisportklocka med inbyggd inReach®-teknologi för tvåvägs satellit- och LTE-anslutning (kräver aktivt abonnemang) Robust design med ljus 1,4″ (35,56 mm) AMOLED pekskärm, titanram, reptålig safirlins och andra premium material I en nödsituation kan inReach®-satellitteknologin utlösa en interaktiv SOS-melding till det dygnet-runt-öppna nödcentralen Garmin Response℠ för assistans (aktivt abonnemang krävs) Med inReach®-teknologin kan du skicka meldingar och få incheckningar på en position via satellit när du är på äventyr utan mobilnätverk (aktivt abonnemang krävs)  Navigera med förinstallerade TopoActive-kartor med reliefskuggning – samt inbyggda kartor över tusentals golfbanor och skidresorter över hela världen Avancerade träningsfunktioner, prestationsmätningar och träningsplaner för sportentusiaster och utövare som sysslar med varierad träning  Kontinuerlig hälso- och välbefinnandeövervakning med pulsmätning på handleden, avancerad sömnövervakning, pulsvariationsstatus, EKG-app (ej tillgänglig i alla regioner, för personer över 22 år), pulsoximetri med mera Inbyggd LED-ficklampa ger praktisk belysning när du behöver det Njut av användarvänlighet i vardagen och håll kontakten med smartaviseringar (vid anslutning till en smartphone), musiklagring, kontaktlösa betalningar med Garmin Pay™ (med stöd för bank och betalningsnätverk) med mera fēnix® 8 Pro är värme- och stötsäker enligt MIL-STD 810 och har ett metallhölje som skyddar viktiga sensorer mot skador och slitage under de tuffaste vandringarna Få batteritid på upp till 27 dagar i smartklockeläge och 78 timmar i GPS-läge Specifikationer: Glasmaterial: Safirglas Ramaterial: Titan Boettmaterial: Fiberförstärkt polymer med titan bakre hölje Skärmstorlek: 1,4’’ (35,56 mm) diameter Skärmupplösning: 454 x 454 pixel Skärmtyp: AMOLED Silikonband: Bredd: 26 mm Omkrets: 127-210 mm Batteritid: Smartklocka: upp till 27 dagar Endast GPS: upp till 78 timmar GPS och Musik: upp till 23 timmar Batterisparläge: Upp till 34 dagar Maximal batterilivslängd i GPS-läge: upp till 123 timmar Expeditionsläge med GPS: upp till 24 dagar LTE-GPS-läge med musik: upp till 15 timmar LTE-GPS-läge: 21 timmar Vattentäthet: 10 ATM - Dykning (40 meter) Minneskapacitet/Historik: 32 GB Anslutning: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®, LTE (med abonnemang) Vikt: 90g (endast boett: 65g)
  • i

    Garmin Fenix 8 Amoled 43mm, Sapphire Carbon Gray DLC Titanium - Black/Pebble Grey Silicone Strap

    Fenix 8 Amoled från Garmin är byggd för seriösa atleter och äventyrare, redo att utforska utan gränser. Med en högupplöst AMOLED-skärm levererar denna multisport-GPS-smartklocka klar och tydlig information under alla ljusförhållanden. Den är vattentät till 100 meter och dykkapabel upp till 40 meter, och dess tåliga design inkluderar en safirglaslins och en titanbezel. Upplev avancerad styrketräning och målinriktade övningar för många olika aktiviteter. Intelligens och bekvämlighet framhävs med dessa funktioner: på handleden-baserad telefonanrop med inbyggd högtalare och mikrofon, off-grid röstkommandon, LED-ficklampa med säkerhetsljus för kvällsträning och anpassningsbar morgonrapport med hälsa- och välbefinnandeinsikter. Fenix 8 Amoled ger stark prestanda med upp till 29 dagars batteritid i 51 mm modellen. AMOLED-display Samtal från klockan med inbyggd högtalare och mikrofon Off-grid röstkommandon Dykduglig till 40 meter med särskilt appstöd Garmin Share, Dynamic Round Trip Routing och Advanced Mapping Avancerade träningsfunktioner Multi-Band GPS + SatIQ teknologi 24/7 hälsa- och wellnesstracking Smart anslutning med musiklagring och Garmin Pay Kompatibel med inReach® enheter Endurance Score och GEN5 pulsmätning på handleden Löpkraft direkt från handleden och Garmin Coach anpassning Träningsvänliga funktioner som Training Status, Performance Metrics, och Real-Time Stamina Morgonrapport och HRV Status Aktivitetsspecifik tracking och Outdoor Maps+

Polar

  • i

    Polar Vantage M3 Black

    Vantage M3 är en multisportklocka från Polar som har samma prestanda som Polars högklassiga sportklockor, med den robusta formen från Polars utomhusserie. Denna smartwatch är fullpackad med smarta tränings och coahverktyg för alla möjliga sporter och aktiviteter. Den mäter och spårar även din sömn, aktivitetsnivå och återhämtning. Den har en nätt och tunn profil, vilket gör att den passar utmärkt för kvinnor eller män med en smalare handled. 1,28 tum AMOLED pekskärm Reptåligt Gorilla Glas 3.0 Dual-Frequency GPS Offline topografiska kartor Upp till 7 dagars batteritid Utbytbart batteri Polar Elixir™: Optisk pulsmätning, handleds-EKG, SpO2 och nattlig hudtemperatur Avancerade utomhusträningsverktyg 24/7 spårning: aktivitet, sömn och återhämtning Över 150 sportprofiler Ficklampsfunktion Smart-funktioner Kompatibilitet med Strava och Komoot Lagring: 32GB. Stort internminne som tillåter nedladdning av flera offlinekartor direkt på klockan Få aviseringar om inkommande samtal, meddelanden och push-meddelanden direkt till din klocka Musikkontroller: Navigera runt i din spellista och justera volymen direkt på din klocka Väderprognos: Väderurtavlan visar dagens timprognos, samt morgondagens 3-timmars och övermorgondagens 6-timmarsprognos på din handled Anpassade vyer och instrumentpaneler: Anpassa dina instrumentpaneler, widgets och träningsvyer för snabb åtkomst till alla funktioner och all information du behöver Röstvägledning: Behåll fokus och begränsa distraktioner under träningspass med feedback i realtid via hörlurar eller andra högtalare som är kopplade till din telefon. Med röstvägledning får du hörbara varningar när du når en viss distans, slutför ett varv, uppfyller ett träningsmål, ändrar puls zon med mera. POLAR ELIXIR™ Biosensing Technologies Elixir™ sensorfusionsteknik mäter mer fysiologiska och mekaniska data från människokroppen än något tidigare – analyserar ett spektrum av biologiska markörer i fenomenala hastigheter för att ge de bästa, tydligaste insikterna och personlig vägledning inom sport och i livet. Optisk pulsmätning (OHR) Gen 4: Den nya sensorn har om designats för att ytterligare minska störningar orsakade av rörelse och ljusläckage samt förbättra energieffektiviteten, för att ge exakta avläsningar dygnet runt. Handleds-EKG: Placera fingret på upplåsningsknappen för att få ett EKG inom några sekunder, när som helst och var som helst, och få tillgång till ytterligare data om din kardiovaskulära hälsa och återhämtning. EKG-funktionen innebär att du nu kan göra ett ortostatiska test utan ett pulsband. Handleds-EKG gör att du kan följa dina hjärtslag och pulsvariationer för att hjälpa dig att hitta balansen mellan träning och återhämtning. SpO2: SpO2-sensorn mäter mängden syre du har cirkulerande i ditt blod – en nyckelindikator på ditt allmänna välbefinnande. SpO2-avläsningar uppskattar också din beredskap att träna vid hög höjd. Du kan mäta det när • Nattlig hudtemperatur: Övervaka din temperatur hela natten och få dagliga uppdateringar jämfört med ditt genomsnitt från de föregående 28 dagarna. Hudtemperaturförändringar kan indikera sjukdom och ge insikter i kvinnlig menstruationscykel. Navigation Dubbel GPS med flera satellitfrekvensband (L1 / L5): för att leverera snabbare korrigeringar och mer exakt positionering i alla miljöer. Dubbelbandssystemet eliminerar fel i GPS-mätning som annars kan orsakas av störningar från höga byggnader, täta skogar eller extrema förhållanden för att ge en exakt positioneringsupplevelse, samt exakta hastighets-, avstånds- och ruttdata var du än befinner dig i världen. Off-linekartor: Nedladdningsbara detaljerade topografiska kartor för att hålla dig på rätt spår, oavsett var du befinner dig. Förinstallerade kartor för Europa och Nordamerika, med gratis ytterligare regioner och kontinenter tillgängliga för nedladdning i Polar Flow. Sväng-för-sväng-navigering som drivs av Komoot: Synkronisera rutter till din klocka för att få detaljerad ruttvägledning i realtid när du är på språng med Komoot överlägsna planerings- och navigeringsteknik. Strava-rutter: Synkronisera rutter från Strava. Med ett Strava Premium-abonnemang får du tillgång till deras Route Planer. Du kan antingen skapa en ny rutt eller till och med ta en väns uppladdade resa och göra den till din egen.  Planerade rutter och brödsmulespår: Planerade rutter guidar dig längs din kartlagda väg, spår eller led, och brödsmulor gör att du kan spåra dina steg på vilken karta som helst genom att följa ett spår med geotaggade markörer – vilket ger dig extra självförtroende att utforska mer. Vertikal hastighet och VAM: Mät hastigheten när du klättrar uppåt eller nedåt för att få mer exakta data och insikt om dina uppåt- eller nedåtgående rörelser när du tränar i varierande terräng. 3D-hastighet räknar med din hastighet på ett horisontellt plan och din hastighet vertikalt för att beräkna din verkliga hastighet när du rör dig framåt och uppåt. Hill Splitter™ känner automatiskt av alla uppförs- och nedförsbackar genom att använda dina GPS-baserade data om hastighet, distans och barometrisk höjd. Höjdmätare, barometer och kompass (ABC). Smart Coaching Oavsett vad ditt mål är hjälper Polar Smart Coaching dig att träna smartare med personlig vägledning som drivs av idrottsvetenskap. Löpprogram: Välj ett av fyra löpevenemang: 5 km, 10 km, halvmaran eller maraton, och få en personlig, adaptiv träningsplan som passar dig och dina mål. Running Index: Ger dig värdefull information om din maximala syreupptagningsförmåga. Beräkningen baseras på puls- och hastighetsdata som uppmätts under en löprunda. Arbets- och viloguide: Guide till arbete-vila analyserar din puls i arbets- och vilofaserna under ett träningspass för att ge dig personlig träningsvägledning om när det är optimalt att börja arbetet igen. Guiden är speciellt framtagen för högintensiv styrketräning och är perfekt för tunga övningar i flera omgångar. Den känner automatiskt av din högsta puls under ett set. Prestations- och återhämtningstester: Konditionstest™; Löp test™; Gång test™; Ortostatiska test och Recovery Pro™. Testerna hjälper dig att förstå konditionsnivå, undvika över- eller underträning, minska risken för skador och optimera återhämtningen. FitSpark®: I träningsguiden FitSpark® finns dagliga träningsupplägg som är lätta att utföra och som matchar din återhämtningsnivå, konditionsnivå och träningshistorik. FuelWise™ och energikällor: En smart energiassistent som hjälper dig att hitta det bästa sättet att fylla på din energi under ett långt träningspass eller en tävling. Mätvärden för simning. Registrera enkelt dina sim resultat med automatisk detektering av simstil, distans, tempo, simtag och vilotider. 24/7 aktivitetsspårning: Mäter varje steg och rörelse automatiskt – med dagliga aktivitetsmål, förbrukade kalorier och påminnelser om inaktivitet. Serene™: Slappna av i kroppen och lugna ditt sinne med Serene™ guidad andningsövning. Över 150 sportprofiler: Med detaljerade mätvärden som är skräddarsydda för dina favoritsporter och anpassningsbara träningsdisplayer för dina behov och preferenser. Polar Flow Med Polar Vantage M3 får du tillgång till Polars ultimata träningsplattform - Polar Flow har omfattande verktyg för träningsplanering och analys utrustat med automatiska träningsdagböcker, utvecklingsrapporter och mycket mer, som ger dig allt du behöver för att testa dina gränser och ge dig ut på nya stigar. I Polar Flow kan du enkelt anpassa din klocka med över 150 tillgängliga sportprofiler. Detta ingår: Polar Vantage M3 S silikonarmband 22 mm M-L silikonarmband 22mm Polar Charge 2.0 USB-C laddningskabel Uppstartsguide Viktig information
  • i

    Polar Street X Black

    Street X från Polar är en lätt och robust träningsklocka som är anpassad för löpning och träning i stadsmiljö.  Street X är utvecklad för hybrididrottare och levererar en träningsupplevelse i toppklass samtidigt som den är tillräckligt funktionell för daglig användning. Den skarpa 32,5 mm AMOLED-pekskärmen, skyddad av slittåligt Gorilla Glass 3, garanterar utmärkt synlighet oavsett tid på dygnet. Med inbyggd GPS, barometer och ruttvägledning blir stadslöpning, varierad terrängträning och vardagsnavigering en smidig upplevelse. Den integrerade LED-ficklampan, komplett med rödljusläge, ger omedelbar synlighet i mörker men kan också användas diskret vid behov. Dess PRECISION PRIME™ optiska pulsmätning levererar exakta resultatdata under alla typer av rörelser, och den militärklassade stöttåligheten säkerställer att Street X klarar av stadslivets alla utmaningar.  Training Load Pro™Denna funktion ger dig en komplett bild av hur din kropp svarar på träningen. Genom att analysera den fysiologiska ansträngningen på både ditt kardiovaskulära system och dina muskler efter varje pass, samt din subjektiva upplevelse av ansträngningen, hjälper Training Load Pro dig att förstå hur belastad din kropp är. Det blir enklare att följa din träningsutveckling över tid och säkerställa att du tränar effektivt. EnergikällorFå insikt i hur din kropp använder energi under träningspassen. Denna funktion visar en uppdelning av hur stor andel av din totala kaloriförbrukning som kom från fett, kolhydrater och protein. Det hjälper dig att förstå hur intensiteten i din träning påverkar bränslefördelningen och hur kroppens primära energikälla kan förändras under längre aktiviteter. Löpeffekt på handledenUpplev avancerad löpanalys direkt från handleden. Street X mäter din löpeffekt i watt, vilket speglar den energi du förbrukar för att övervinna gravitation och friktion. Denna unika funktion från Polar levererar konsekvent vetenskapligt validerad data utan behov av extra sensorer, vilket ger dig mycket responsiva och precisa resultat för att optimera din löpträning. FitSpark®Låt din klocka bli din personliga tränare med FitSpark®. Denna smarta träningsguide skapar dagliga pass som är skräddarsydda efter din aktuella återhämtningsnivå, kondition och tidigare träningsdata. Du får förslag på konditions-, styrke- och rörlighetsträning direkt på displayen – välj bara ett pass och låt klockan guida dig genom övningarna. FuelWise™Maximera din prestation under långa pass och tävlingar med FuelWise™. Denna intelligenta energiassistent hjälper dig att planera och genomföra optimala påfyllningsstrategier för kolhydrater och vätska. Genom att skicka smarta påminnelser ser FuelWise till att du bibehåller en jämn och hög energinivå, vilket är avgörande för att prestera på topp under uthållighetsaktiviteter. VeckosummeringFå en snabb och tydlig överblick över din träningsvecka direkt på klockan. Veckosummeringen samlar all din träningsstatistik från de senaste sju dagarna. Den ger dig feedback om din träningsutveckling både på kort och lång sikt, jämför dina nuvarande träningsnivåer med tidigare veckor och hjälper dig att följa dina framsteg baserat på träningshistorik och planer. Mätvärden för simningFörbättra din simteknik och prestation med detaljerade mätvärden. Klockan registrerar automatiskt din simstil, distans, tempo, antal simtag och vilotider. Oavsett om du simmar i pool eller öppet vatten får du insikter, som till exempel SWOLF-poäng, som hjälper dig att effektivisera varje simtag. LöpprogramSätt upp dina löpmål – oavsett om det är 5 km, 10 km, halvmaraton eller maraton – och få ett personligt och dynamiskt träningsprogram. Programmet, som kan sträcka sig upp till 20 månader, anpassas efter din träningshistorik och nuvarande konditionsnivå. Det inkluderar olika typer av löppass, från intervaller till långpass, och din Polar-enhet guidar dig genom varje pass med löpande feedback. SäsongsplanerarenOptimera din träningssäsong för att nå toppform vid rätt tidpunkt. Med Season Planner kan du detaljplanera och justera din träning, från grundperiod till tävlingssäsong. Definiera veckovolymer baserade på varaktighet eller distans, fokusområden och skapa individuella träningspass eller mål för varje sport. Få en klar bild av vad som fungerar bäst för att nå dina mål och toppa formen effektivt. TräningsmålPlanera dina träningspass i förväg och uppnå dina mål med precision. Skapa anpassade träningsmål i din träningsdagbok, och din klocka guidar dig genom hela passet. Du kan utforma intervallpass baserade på puls, hastighet eller effekt, eller enklare mål som att "bränna 700 kcal på cykling". Klockan ger dig realtidsfeedback och varningar för att hålla dig på rätt spår. RöstvägledningHåll fokus på din träning utan onödiga distraktioner. Röstvägledning ger dig ljudaviseringar direkt i dina hörlurar eller via telefonen. Du får meddelanden om viktiga data som distans, varv, mål och pulszonsbyten, vilket gör att du kan lämna skärmen orörd och istället koncentrera dig fullt ut på din aktivitet, även när du lyssnar på musik eller en podd. (Observera: kräver en aktiv anslutning till Polar Flow-mobilappen.) Guide till arbete-vilaDenna funktion är särskilt utformad för högintensiv styrketräning och hjälper dig att optimera dina viloperioder. Genom att analysera din puls under både arbets- och vilofaser ger guiden dig personlig vägledning om när din kropp är redo att påbörja nästa set. Den detekterar automatiskt din högsta puls under ett set och övervakar din återhämtning för att signalera den optimala tidpunkten att fortsätta. Vertikal hastighet och VAMFå en mer komplett bild av din prestation i kuperad terräng. Denna funktion mäter din hastighet både uppför och utför, vilket ger dig exakta data och insikter om dina rörelser i vertikal riktning. 3D-hastighet kombinerar din horisontella och vertikala hastighet för att ge en verklighetsnära beräkning av din rörelsehastighet när du navigerar i utmanande miljöer. Olika simsätt i träningssummeringenEfter ett pass i simbassängen får du nu en oöverträffad detaljrikedom om din simning. Träningssummeringen visar detaljerad information för varje individuell simstil – frisim, ryggsim och bröstsim. Mät distans, träningstid och tempo för att finjustera din teknik och förbättra dina simresultat på ett mer specifikt sätt. Recovery Pro™Tillsammans med Training Load Pro ger Recovery Pro dig en helhetsbild av din återhämtningsstatus. Den hjälper dig att förstå när din kropp är redo för nästa träningspass, om du balanserar din träning optimalt eller om det är dags att ta det lugnare. Istället för uppskattningar baseras feedbacken på din faktiska återhämtning, med hänsyn till både träningsstress och vardagsstress, för att ge dig anpassad vägledning.   Mått Bredd: 45 mm Höjd: 45 mm Tjocklek: 13.8 mm Vikt Total vikt: 48 g Total vikt utan armband: 28 g Display Displaytyp: AMOLED Displaystorlek: 1.28 Tum Skärmupplösning: 416 × 416 Pekskärm: Ja Alltid aktiv display: Ja Ambient ljussensor: Ja Prestanda CPU-hastighet: 275 MHz Minne: 37 MB Förvaring: 32 MB
  • i

    Polar Vantage M3 Greige Sand

    Vantage M3 är en multisportklocka från Polar som har samma prestanda som Polars högklassiga sportklockor, med den robusta formen från Polars utomhusserie. Denna smartwatch är fullpackad med smarta tränings och coahverktyg för alla möjliga sporter och aktiviteter. Den mäter och spårar även din sömn, aktivitetsnivå och återhämtning. Den har en nätt och tunn profil, vilket gör att den passar utmärkt för kvinnor eller män med en smalare handled. 1,28 tum AMOLED pekskärm Reptåligt Gorilla Glas 3.0 Dual-Frequency GPS Offline topografiska kartor Upp till 7 dagars batteritid Utbytbart batteri Polar Elixir™: Optisk pulsmätning, handleds-EKG, SpO2 och nattlig hudtemperatur Avancerade utomhusträningsverktyg 24/7 spårning: aktivitet, sömn och återhämtning Över 150 sportprofiler Ficklampsfunktion Smart-funktioner Kompatibilitet med Strava och Komoot Lagring: 32GB. Stort internminne som tillåter nedladdning av flera offlinekartor direkt på klockan Få aviseringar om inkommande samtal, meddelanden och push-meddelanden direkt till din klocka Musikkontroller: Navigera runt i din spellista och justera volymen direkt på din klocka Väderprognos: Väderurtavlan visar dagens timprognos, samt morgondagens 3-timmars och övermorgondagens 6-timmarsprognos på din handled Anpassade vyer och instrumentpaneler: Anpassa dina instrumentpaneler, widgets och träningsvyer för snabb åtkomst till alla funktioner och all information du behöver Röstvägledning: Behåll fokus och begränsa distraktioner under träningspass med feedback i realtid via hörlurar eller andra högtalare som är kopplade till din telefon. Med röstvägledning får du hörbara varningar när du når en viss distans, slutför ett varv, uppfyller ett träningsmål, ändrar puls zon med mera. POLAR ELIXIR™ Biosensing Technologies Elixir™ sensorfusionsteknik mäter mer fysiologiska och mekaniska data från människokroppen än något tidigare – analyserar ett spektrum av biologiska markörer i fenomenala hastigheter för att ge de bästa, tydligaste insikterna och personlig vägledning inom sport och i livet. Optisk pulsmätning (OHR) Gen 4: Den nya sensorn har om designats för att ytterligare minska störningar orsakade av rörelse och ljusläckage samt förbättra energieffektiviteten, för att ge exakta avläsningar dygnet runt. Handleds-EKG: Placera fingret på upplåsningsknappen för att få ett EKG inom några sekunder, när som helst och var som helst, och få tillgång till ytterligare data om din kardiovaskulära hälsa och återhämtning. EKG-funktionen innebär att du nu kan göra ett ortostatiska test utan ett pulsband. Handleds-EKG gör att du kan följa dina hjärtslag och pulsvariationer för att hjälpa dig att hitta balansen mellan träning och återhämtning. SpO2: SpO2-sensorn mäter mängden syre du har cirkulerande i ditt blod – en nyckelindikator på ditt allmänna välbefinnande. SpO2-avläsningar uppskattar också din beredskap att träna vid hög höjd. Du kan mäta det när • Nattlig hudtemperatur: Övervaka din temperatur hela natten och få dagliga uppdateringar jämfört med ditt genomsnitt från de föregående 28 dagarna. Hudtemperaturförändringar kan indikera sjukdom och ge insikter i kvinnlig menstruationscykel. Navigation Dubbel GPS med flera satellitfrekvensband (L1 / L5): för att leverera snabbare korrigeringar och mer exakt positionering i alla miljöer. Dubbelbandssystemet eliminerar fel i GPS-mätning som annars kan orsakas av störningar från höga byggnader, täta skogar eller extrema förhållanden för att ge en exakt positioneringsupplevelse, samt exakta hastighets-, avstånds- och ruttdata var du än befinner dig i världen. Off-linekartor: Nedladdningsbara detaljerade topografiska kartor för att hålla dig på rätt spår, oavsett var du befinner dig. Förinstallerade kartor för Europa och Nordamerika, med gratis ytterligare regioner och kontinenter tillgängliga för nedladdning i Polar Flow. Sväng-för-sväng-navigering som drivs av Komoot: Synkronisera rutter till din klocka för att få detaljerad ruttvägledning i realtid när du är på språng med Komoot överlägsna planerings- och navigeringsteknik. Strava-rutter: Synkronisera rutter från Strava. Med ett Strava Premium-abonnemang får du tillgång till deras Route Planer. Du kan antingen skapa en ny rutt eller till och med ta en väns uppladdade resa och göra den till din egen.  Planerade rutter och brödsmulespår: Planerade rutter guidar dig längs din kartlagda väg, spår eller led, och brödsmulor gör att du kan spåra dina steg på vilken karta som helst genom att följa ett spår med geotaggade markörer – vilket ger dig extra självförtroende att utforska mer. Vertikal hastighet och VAM: Mät hastigheten när du klättrar uppåt eller nedåt för att få mer exakta data och insikt om dina uppåt- eller nedåtgående rörelser när du tränar i varierande terräng. 3D-hastighet räknar med din hastighet på ett horisontellt plan och din hastighet vertikalt för att beräkna din verkliga hastighet när du rör dig framåt och uppåt. Hill Splitter™ känner automatiskt av alla uppförs- och nedförsbackar genom att använda dina GPS-baserade data om hastighet, distans och barometrisk höjd. Höjdmätare, barometer och kompass (ABC). Smart Coaching Oavsett vad ditt mål är hjälper Polar Smart Coaching dig att träna smartare med personlig vägledning som drivs av idrottsvetenskap. Löpprogram: Välj ett av fyra löpevenemang: 5 km, 10 km, halvmaran eller maraton, och få en personlig, adaptiv träningsplan som passar dig och dina mål. Running Index: Ger dig värdefull information om din maximala syreupptagningsförmåga. Beräkningen baseras på puls- och hastighetsdata som uppmätts under en löprunda. Arbets- och viloguide: Guide till arbete-vila analyserar din puls i arbets- och vilofaserna under ett träningspass för att ge dig personlig träningsvägledning om när det är optimalt att börja arbetet igen. Guiden är speciellt framtagen för högintensiv styrketräning och är perfekt för tunga övningar i flera omgångar. Den känner automatiskt av din högsta puls under ett set. Prestations- och återhämtningstester: Konditionstest™; Löp test™; Gång test™; Ortostatiska test och Recovery Pro™. Testerna hjälper dig att förstå konditionsnivå, undvika över- eller underträning, minska risken för skador och optimera återhämtningen. FitSpark®: I träningsguiden FitSpark® finns dagliga träningsupplägg som är lätta att utföra och som matchar din återhämtningsnivå, konditionsnivå och träningshistorik. FuelWise™ och energikällor: En smart energiassistent som hjälper dig att hitta det bästa sättet att fylla på din energi under ett långt träningspass eller en tävling. Mätvärden för simning. Registrera enkelt dina sim resultat med automatisk detektering av simstil, distans, tempo, simtag och vilotider. 24/7 aktivitetsspårning: Mäter varje steg och rörelse automatiskt – med dagliga aktivitetsmål, förbrukade kalorier och påminnelser om inaktivitet. Serene™: Slappna av i kroppen och lugna ditt sinne med Serene™ guidad andningsövning. Över 150 sportprofiler: Med detaljerade mätvärden som är skräddarsydda för dina favoritsporter och anpassningsbara träningsdisplayer för dina behov och preferenser. Polar Flow Med Polar Vantage M3 får du tillgång till Polars ultimata träningsplattform - Polar Flow har omfattande verktyg för träningsplanering och analys utrustat med automatiska träningsdagböcker, utvecklingsrapporter och mycket mer, som ger dig allt du behöver för att testa dina gränser och ge dig ut på nya stigar. I Polar Flow kan du enkelt anpassa din klocka med över 150 tillgängliga sportprofiler. Detta ingår: Polar Vantage M3 S silikonarmband 22 mm M-L silikonarmband 22mm Polar Charge 2.0 USB-C laddningskabel Uppstartsguide Viktig information
  • i

    Polar Street X Green

    Street X från Polar är en lätt och robust träningsklocka som är anpassad för löpning och träning i stadsmiljö.  Street X är utvecklad för hybrididrottare och levererar en träningsupplevelse i toppklass samtidigt som den är tillräckligt funktionell för daglig användning. Den skarpa 32,5 mm AMOLED-pekskärmen, skyddad av slittåligt Gorilla Glass 3, garanterar utmärkt synlighet oavsett tid på dygnet. Med inbyggd GPS, barometer och ruttvägledning blir stadslöpning, varierad terrängträning och vardagsnavigering en smidig upplevelse. Den integrerade LED-ficklampan, komplett med rödljusläge, ger omedelbar synlighet i mörker men kan också användas diskret vid behov. Dess PRECISION PRIME™ optiska pulsmätning levererar exakta resultatdata under alla typer av rörelser, och den militärklassade stöttåligheten säkerställer att Street X klarar av stadslivets alla utmaningar.  Training Load Pro™Denna funktion ger dig en komplett bild av hur din kropp svarar på träningen. Genom att analysera den fysiologiska ansträngningen på både ditt kardiovaskulära system och dina muskler efter varje pass, samt din subjektiva upplevelse av ansträngningen, hjälper Training Load Pro dig att förstå hur belastad din kropp är. Det blir enklare att följa din träningsutveckling över tid och säkerställa att du tränar effektivt. EnergikällorFå insikt i hur din kropp använder energi under träningspassen. Denna funktion visar en uppdelning av hur stor andel av din totala kaloriförbrukning som kom från fett, kolhydrater och protein. Det hjälper dig att förstå hur intensiteten i din träning påverkar bränslefördelningen och hur kroppens primära energikälla kan förändras under längre aktiviteter. Löpeffekt på handledenUpplev avancerad löpanalys direkt från handleden. Street X mäter din löpeffekt i watt, vilket speglar den energi du förbrukar för att övervinna gravitation och friktion. Denna unika funktion från Polar levererar konsekvent vetenskapligt validerad data utan behov av extra sensorer, vilket ger dig mycket responsiva och precisa resultat för att optimera din löpträning. FitSpark®Låt din klocka bli din personliga tränare med FitSpark®. Denna smarta träningsguide skapar dagliga pass som är skräddarsydda efter din aktuella återhämtningsnivå, kondition och tidigare träningsdata. Du får förslag på konditions-, styrke- och rörlighetsträning direkt på displayen – välj bara ett pass och låt klockan guida dig genom övningarna. FuelWise™Maximera din prestation under långa pass och tävlingar med FuelWise™. Denna intelligenta energiassistent hjälper dig att planera och genomföra optimala påfyllningsstrategier för kolhydrater och vätska. Genom att skicka smarta påminnelser ser FuelWise till att du bibehåller en jämn och hög energinivå, vilket är avgörande för att prestera på topp under uthållighetsaktiviteter. VeckosummeringFå en snabb och tydlig överblick över din träningsvecka direkt på klockan. Veckosummeringen samlar all din träningsstatistik från de senaste sju dagarna. Den ger dig feedback om din träningsutveckling både på kort och lång sikt, jämför dina nuvarande träningsnivåer med tidigare veckor och hjälper dig att följa dina framsteg baserat på träningshistorik och planer. Mätvärden för simningFörbättra din simteknik och prestation med detaljerade mätvärden. Klockan registrerar automatiskt din simstil, distans, tempo, antal simtag och vilotider. Oavsett om du simmar i pool eller öppet vatten får du insikter, som till exempel SWOLF-poäng, som hjälper dig att effektivisera varje simtag. LöpprogramSätt upp dina löpmål – oavsett om det är 5 km, 10 km, halvmaraton eller maraton – och få ett personligt och dynamiskt träningsprogram. Programmet, som kan sträcka sig upp till 20 månader, anpassas efter din träningshistorik och nuvarande konditionsnivå. Det inkluderar olika typer av löppass, från intervaller till långpass, och din Polar-enhet guidar dig genom varje pass med löpande feedback. SäsongsplanerarenOptimera din träningssäsong för att nå toppform vid rätt tidpunkt. Med Season Planner kan du detaljplanera och justera din träning, från grundperiod till tävlingssäsong. Definiera veckovolymer baserade på varaktighet eller distans, fokusområden och skapa individuella träningspass eller mål för varje sport. Få en klar bild av vad som fungerar bäst för att nå dina mål och toppa formen effektivt. TräningsmålPlanera dina träningspass i förväg och uppnå dina mål med precision. Skapa anpassade träningsmål i din träningsdagbok, och din klocka guidar dig genom hela passet. Du kan utforma intervallpass baserade på puls, hastighet eller effekt, eller enklare mål som att "bränna 700 kcal på cykling". Klockan ger dig realtidsfeedback och varningar för att hålla dig på rätt spår. RöstvägledningHåll fokus på din träning utan onödiga distraktioner. Röstvägledning ger dig ljudaviseringar direkt i dina hörlurar eller via telefonen. Du får meddelanden om viktiga data som distans, varv, mål och pulszonsbyten, vilket gör att du kan lämna skärmen orörd och istället koncentrera dig fullt ut på din aktivitet, även när du lyssnar på musik eller en podd. (Observera: kräver en aktiv anslutning till Polar Flow-mobilappen.) Guide till arbete-vilaDenna funktion är särskilt utformad för högintensiv styrketräning och hjälper dig att optimera dina viloperioder. Genom att analysera din puls under både arbets- och vilofaser ger guiden dig personlig vägledning om när din kropp är redo att påbörja nästa set. Den detekterar automatiskt din högsta puls under ett set och övervakar din återhämtning för att signalera den optimala tidpunkten att fortsätta. Vertikal hastighet och VAMFå en mer komplett bild av din prestation i kuperad terräng. Denna funktion mäter din hastighet både uppför och utför, vilket ger dig exakta data och insikter om dina rörelser i vertikal riktning. 3D-hastighet kombinerar din horisontella och vertikala hastighet för att ge en verklighetsnära beräkning av din rörelsehastighet när du navigerar i utmanande miljöer. Olika simsätt i träningssummeringenEfter ett pass i simbassängen får du nu en oöverträffad detaljrikedom om din simning. Träningssummeringen visar detaljerad information för varje individuell simstil – frisim, ryggsim och bröstsim. Mät distans, träningstid och tempo för att finjustera din teknik och förbättra dina simresultat på ett mer specifikt sätt. Recovery Pro™Tillsammans med Training Load Pro ger Recovery Pro dig en helhetsbild av din återhämtningsstatus. Den hjälper dig att förstå när din kropp är redo för nästa träningspass, om du balanserar din träning optimalt eller om det är dags att ta det lugnare. Istället för uppskattningar baseras feedbacken på din faktiska återhämtning, med hänsyn till både träningsstress och vardagsstress, för att ge dig anpassad vägledning.   Mått Bredd: 45 mm Höjd: 45 mm Tjocklek: 13.8 mm Vikt Total vikt: 48 g Total vikt utan armband: 28 g Display Displaytyp: AMOLED Displaystorlek: 1.28 Tum Skärmupplösning: 416 × 416 Pekskärm: Ja Alltid aktiv display: Ja Ambient ljussensor: Ja Prestanda CPU-hastighet: 275 MHz Minne: 37 MB Förvaring: 32 MB

Coros

  • i

    Coros Nomad GPS Adventure Watch Brown

    Nomad GPS Adventure Watch från COROS är en smartklocka för äventyrare och friluftsentusiaster, som passar utmärkt för träning, navigation och dokumentation av dina äventyr. Denna klocka är din perfekta partner för att utforska nya platser och dokumentera varje steg på vägen. Med Adventure Journaling-funktionen kan du enkelt spela in röstanteckningar med den brusreducerande mikrofonen, spara dina favoritplatser för camping, fiske och vandring, samt ladda upp foton och videor direkt till COROS-appen för att skapa varaktiga minnen. Du kan sedan se din GPS-spårning, aktivitetsdata, foton och röstanteckningar samlade på ett ställe. För outdoor-sporter erbjuder Nomad GPS Adventure Watch ett omfattande globalt kartsystem med landskapskartor, gatunamn, POI:s (Points of Interest) och topografiska kartor. Navigera enkelt tillbaka till startpunkten eller planera rutter direkt i appen. Klockan har även specialiserade fiskelägen för dina fiskeäventyr och ger dig realtidsinformation om temperatur, luftfuktighet, vind, soluppgång/solnedgång och mer, så att du alltid är förberedd. Hårdvaran är byggd för att hålla. Den har en Dual Layer Bezel som kombinerar aluminiums styrka med polymerens lätta känsla. Den nya Memory-in-Pixel-skärmen levererar djupare färger och bättre kontrast, även i direkt solljus. Med en vattentäthet upp till 50 meter och en Ambiq Apollo 510-processor får du en snabb och smidig kartupplevelse. Nomad GPS Adventure Watch är utrustad med avancerade sensorer och funktioner för att optimera din träning och återhämtning, inklusive sömnspårning, hälsokontroller och återhämtningstid. Den håller dig informerad med varningar för näring, puls och avvikelse från rutt, samt säkerhets- och höjdvarningar. Du får även realtidsinformation om väder, vindhastighet, lufttryck, månfas och tidvatten. Anslut smidigt med gratis träningspass och planer från COROS, få ljudaviseringar under pass och synkronisera med populära tredjepartsappar som Strava, Training Peaks och Apple Health.  Möjlighet att spara favoritplatser (camping, fiske, vandring m.m.) Samlad översikt över aktivitetsdata, spårning och media i appen Omfattande globala kartfunktioner med topografiska kartor och POI:s Navigering tillbaka till start och ruttplanering direkt i appen Specialiserade fiskelägen för spårning av fiskeäventyr Realtidsdata om temperatur, vind, soltider, månfas och tidvatten Robust design med Dual Layer Bezel i aluminium och polymer Ny Memory-in-Pixel-skärm för djupare färger och bättre kontrast i solljus Vattentäthet upp till 50 meter och Ambiq Apollo 510-processor för snabb prestanda Intelligent varningssystem för näring, puls, säkerhet, storm och höjd Detaljerad sömnspårning, wellness-kontroll och återhämtningstid Tillgång till gratis träningspass och planer från COROS Ljudaviseringar under träningspass och animationsstöd för styrketräning Smidig synkronisering med externa appar som Strava och Apple Health 32GB inbyggt minne för musikuppspelning via Bluetooth Praktisk USB-C nyckelringsadapter för enkel laddning
  • i

    Coros Nomad GPS Adventure Watch Green

    Nomad GPS Adventure Watch från COROS är en smartklocka för äventyrare och friluftsentusiaster, som passar utmärkt för träning, navigation och dokumentation av dina äventyr. Denna klocka är din perfekta partner för att utforska nya platser och dokumentera varje steg på vägen. Med Adventure Journaling-funktionen kan du enkelt spela in röstanteckningar med den brusreducerande mikrofonen, spara dina favoritplatser för camping, fiske och vandring, samt ladda upp foton och videor direkt till COROS-appen för att skapa varaktiga minnen. Du kan sedan se din GPS-spårning, aktivitetsdata, foton och röstanteckningar samlade på ett ställe. För outdoor-sporter erbjuder Nomad GPS Adventure Watch ett omfattande globalt kartsystem med landskapskartor, gatunamn, POI:s (Points of Interest) och topografiska kartor. Navigera enkelt tillbaka till startpunkten eller planera rutter direkt i appen. Klockan har även specialiserade fiskelägen för dina fiskeäventyr och ger dig realtidsinformation om temperatur, luftfuktighet, vind, soluppgång/solnedgång och mer, så att du alltid är förberedd. Hårdvaran är byggd för att hålla. Den har en Dual Layer Bezel som kombinerar aluminiums styrka med polymerens lätta känsla. Den nya Memory-in-Pixel-skärmen levererar djupare färger och bättre kontrast, även i direkt solljus. Med en vattentäthet upp till 50 meter och en Ambiq Apollo 510-processor får du en snabb och smidig kartupplevelse. Nomad GPS Adventure Watch är utrustad med avancerade sensorer och funktioner för att optimera din träning och återhämtning, inklusive sömnspårning, hälsokontroller och återhämtningstid. Den håller dig informerad med varningar för näring, puls och avvikelse från rutt, samt säkerhets- och höjdvarningar. Du får även realtidsinformation om väder, vindhastighet, lufttryck, månfas och tidvatten. Anslut smidigt med gratis träningspass och planer från COROS, få ljudaviseringar under pass och synkronisera med populära tredjepartsappar som Strava, Training Peaks och Apple Health.  Möjlighet att spara favoritplatser (camping, fiske, vandring m.m.) Samlad översikt över aktivitetsdata, spårning och media i appen Omfattande globala kartfunktioner med topografiska kartor och POI:s Navigering tillbaka till start och ruttplanering direkt i appen Specialiserade fiskelägen för spårning av fiskeäventyr Realtidsdata om temperatur, vind, soltider, månfas och tidvatten Robust design med Dual Layer Bezel i aluminium och polymer Ny Memory-in-Pixel-skärm för djupare färger och bättre kontrast i solljus Vattentäthet upp till 50 meter och Ambiq Apollo 510-processor för snabb prestanda Intelligent varningssystem för näring, puls, säkerhet, storm och höjd Detaljerad sömnspårning, wellness-kontroll och återhämtningstid Tillgång till gratis träningspass och planer från COROS Ljudaviseringar under träningspass och animationsstöd för styrketräning Smidig synkronisering med externa appar som Strava och Apple Health 32GB inbyggt minne för musikuppspelning via Bluetooth Praktisk USB-C nyckelringsadapter för enkel laddning
  • i

    Coros Pace 4 Nylon White

    COROS PACE 4 Nylon är en lätt och snabb GPS-klocka utvecklad för löpare och multisportutövare som vill ha maximal komfort och pålitlig prestanda – varje dag. Den slitstarka nylonremmen ger en mjuk och säker passform med låg vikt, perfekt för både intervallpass, långdistans och vardagsanvändning. Med avancerad GPS-teknik, detaljerad träningsdata och lång batteritid hjälper PACE 4 dig att träna smartare och återhämta dig bättre. Klockan erbjuder noggrann pulsmätning, aktivitetsspårning och smarta funktioner i ett smidigt och stilrent format. Ultralätt design med bekväm nylonrem Exakt GPS och avancerad träningsanalys Lång batteritid för träning och vardag Anpassad för löpning, cykling, gym och multisport Tydlig display och enkel navigation Vikt: 32 g med nylonarmband / 40 g med silikonarmband Boettstorlek: 43,4 × 43,4 × 11,8 mm Display: 1,2” AMOLED touchskärm Upplösning: 390 × 390 px Batteritid: upp till 19 dagar vid normal användning GPS-batteri: upp till 41 timmar i High GPS-läge Satellitsystem: GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou, QZSS GPS-teknik: Dual-frequency GNSS Vattentäthet: 5 ATM (50 meter) Internminne: 4 GB Aktivitetshistorik: upp till 1200 timmar Sensorer: optisk pulsmätare, SpO2, barometer, accelerometer, gyroskop Musik: offline MP3-stöd via Bluetooth-hörlurar Anslutning: Bluetooth & Wi-Fi Armbandsbredd: 22 mm Material armband: snabbtorkande och ventilerande nylon Passar handled: ca 13,5–20,5 cm (standard)
  • i

    Coros Nomad GPS Adventure Watch Grey

    Nomad GPS Adventure Watch från COROS är en smartklocka för äventyrare och friluftsentusiaster, som passar utmärkt för träning, navigation och dokumentation av dina äventyr. Denna klocka är din perfekta partner för att utforska nya platser och dokumentera varje steg på vägen. Med Adventure Journaling-funktionen kan du enkelt spela in röstanteckningar med den brusreducerande mikrofonen, spara dina favoritplatser för camping, fiske och vandring, samt ladda upp foton och videor direkt till COROS-appen för att skapa varaktiga minnen. Du kan sedan se din GPS-spårning, aktivitetsdata, foton och röstanteckningar samlade på ett ställe. För outdoor-sporter erbjuder Nomad GPS Adventure Watch ett omfattande globalt kartsystem med landskapskartor, gatunamn, POI:s (Points of Interest) och topografiska kartor. Navigera enkelt tillbaka till startpunkten eller planera rutter direkt i appen. Klockan har även specialiserade fiskelägen för dina fiskeäventyr och ger dig realtidsinformation om temperatur, luftfuktighet, vind, soluppgång/solnedgång och mer, så att du alltid är förberedd. Hårdvaran är byggd för att hålla. Den har en Dual Layer Bezel som kombinerar aluminiums styrka med polymerens lätta känsla. Den nya Memory-in-Pixel-skärmen levererar djupare färger och bättre kontrast, även i direkt solljus. Med en vattentäthet upp till 50 meter och en Ambiq Apollo 510-processor får du en snabb och smidig kartupplevelse. Nomad GPS Adventure Watch är utrustad med avancerade sensorer och funktioner för att optimera din träning och återhämtning, inklusive sömnspårning, hälsokontroller och återhämtningstid. Den håller dig informerad med varningar för näring, puls och avvikelse från rutt, samt säkerhets- och höjdvarningar. Du får även realtidsinformation om väder, vindhastighet, lufttryck, månfas och tidvatten. Anslut smidigt med gratis träningspass och planer från COROS, få ljudaviseringar under pass och synkronisera med populära tredjepartsappar som Strava, Training Peaks och Apple Health.  Möjlighet att spara favoritplatser (camping, fiske, vandring m.m.) Samlad översikt över aktivitetsdata, spårning och media i appen Omfattande globala kartfunktioner med topografiska kartor och POI:s Navigering tillbaka till start och ruttplanering direkt i appen Specialiserade fiskelägen för spårning av fiskeäventyr Realtidsdata om temperatur, vind, soltider, månfas och tidvatten Robust design med Dual Layer Bezel i aluminium och polymer Ny Memory-in-Pixel-skärm för djupare färger och bättre kontrast i solljus Vattentäthet upp till 50 meter och Ambiq Apollo 510-processor för snabb prestanda Intelligent varningssystem för näring, puls, säkerhet, storm och höjd Detaljerad sömnspårning, wellness-kontroll och återhämtningstid Tillgång till gratis träningspass och planer från COROS Ljudaviseringar under träningspass och animationsstöd för styrketräning Smidig synkronisering med externa appar som Strava och Apple Health 32GB inbyggt minne för musikuppspelning via Bluetooth Praktisk USB-C nyckelringsadapter för enkel laddning

Suunto

  • i

    Suunto 9 Peak Pro All Black

    9 Peak Pro från Suunto är en riktigt kraftfull och smart GPS-sportklocka för alla tänkbara sporter inom- och utomhus. Med en överlägsen batteritid och precis GPS kan du obehindrat använda klocka för alla dina äventyr. Överlägsen batteritid Militär hållbarhet Mångsidig sportklocka Exakt GPS och navigering Hållbarhet och snygg design kombinerat 9 Peak Pro är Suuntos en kraftfull multisportklocka, med häpnadsväckande batteritid och hållbarhet i militärklass. Den supertunna och tidlösa designen gör den dessutom vacker på utsidan. Smidigt gränssnitt I idrotten räknas varje sekund – tack vare det kraftfulla chippet reagerar Suunto 9 Peak Pro snabbt på din touch. Användargränssnittet är intuitivt att använda och lättare att läsa. Typsnittet är lätt att läsa. Större siffror och kontrasterande färger gör det enkelt att kontrollera informationen, även när du är på språng. Överlägsen batteritid och GPS Även på längre äventyr är Suunto 9 Peak Pro en pålitlig följeslagare. Den har upp till 40 timmars batteritid i det bästa GPS-läget. GPS:en låter dig se din position, ditt tempo och din distans med större noggrannhet, även i utmanande miljöer. 40 timmars batterilivsträning med det bästa GPS-läget 21 dagars batteritid vid daglig användning Suunto 9 Peak Pro är extremt snabb vid laddning. Den laddas på 1 timme från tom till full och med 10 minuters laddning får du tillräckligt med batteri för 2 timmars träning. Extremt tuff. Extremt elegant. Suunto 9 Peak Pros tålighet testades enligt amerikanska militära standarder. Vattentät ner till 100 meter, den är byggd av material av högsta kvalitet, såsom safirglas och rostfritt stål. Men tuffhet kan ändå se elegant ut. Med sin 10,6 mm tunna klockhus är 9 Peak Pro nätt och elegant trots sitt kraftfulla inre. Gjord för alla äventyr Vilken är din favoritträning? Med förinställningar för mer än 95 sportlägen är du redo oavsett om du är på gymmet eller bestiger berg. De dagliga aktivitets- och återhämtningsrapporterna hjälper dig att maximera din träning. Tillsammans med Suunto-appen hjälper din klocka dig att hålla dig på rätt väg på ditt äventyr. Med ett specialanpassat snorklingsläge är Suunto 9 Peak Pro redo att följa med dig även på dina undervattensäventyr. Navigering och att hålla sig på rätt väg har alltid varit en del av Suuntos DNA. Tillsammans med Suunto-appen erbjuder Suunto 9 Peak Pro kartor och ruttplanering för alla sportbehov och äventyrsändamål. Höjdpunkter för träning Cykla med Suunto: Planera rutter, använd cykelspecifika intensitetszoner och anslut till partnertjänster Prestations- och konditionstester: Mät din prestation med tester som Cooper-testet och tröskeltestet Planera egna träningspass: Skapa ditt eget intervallpass för att få vägledning i realtid från klockan Återhämtningsstatus: Hjälper dig att förstå hur du återhämtar dig och gör dig redo för nästa utmaning Leta efter rutter i Strava: Spara Strava-rutter och synkronisera dem med din Suunto för navigering Pace your race: Suunots spöklöparfunktion ger dig möjligheten att bäst optimera din träning
  • i

    Suunto Run 2 4GB All Black

    Suunto Run 2 4 GB är en GPS-sportklocka speciellt utvecklad för löpare och framtagen för att stötta din löpträning och återhämtning, oavsett om du springer korta pass eller maratondistanser. Klockan hjälper dig att ha koll på löpningen i realtid, och den är redo för vardagens äventyr med plats för 3-4 offlinekartor och din favoritträningsmusik.  Klockan är lätt och har en 1,32" AMOLED-färgskärm med upp till 2000 cd/m2 ljusstyrka, som är enkel att läsa i stark sol. Det gör att du kan få snabb överblick på handleden utan att behöva sakta in eller stanna. Den noggranna pulssensorn ger stabil pulsläsning även under hårda intervaller, tempoökningar och träning i värme, och batteritiden är dimensionerad för att du ska kunna använda klockan dygnet runt med träning, vardag och sömn utan att behöva ladda varje dag. Suunto Run 2 4 GB har avancerad GPS-teknik och gratis offlinekartor, vilket ger noggrann spårning av dina löprundor och trygg navigering så att du kan ge dig ut utan telefon. Du kan importera rutter via appen och följa dem direkt på handleden. Du kan ladda ner upp till 100 låtar och lyssna på dem offline under passet, så att du kan lämna telefonen hemma. Klockan är byggd speciellt för löpning och hjälper dig att ha koll på fart, distans, puls och rutt i realtid men har även andra sportprofiler såsom cykling, simning, vandring, triathlon och fler aktiviteter. För själva löpträningen finns verktyg som EnergySense för att visa hur mycket energi du har kvar, Marathon Time som ger uppskattad måltid, och Ghost Runner som visar om du ligger före eller efter ditt måltempo. Träningsplaner kan skapas utifrån mål, till exempel en viss maratontid, och bryts ner till konkreta pass med lugna rundor, intervaller och långpass. Dygnet runt data för sömn, puls och hjärtfrekvensvariabilitet hjälper dig att se hur kroppen återhämtar sig och när det är läge att höja eller sänka belastningen. GPS-löparklocka  Offlinemusik: stöd för MP3/WAV och uppspelning via Bluetooth-hörlurar  Lagringsutrymme: 4 GB (plats för 3–4 regionala kartor och upp till cirka 100 låtar) Vikt: 35 g, 55 g med armband i storlek M Skärm: AMOLED-färgskärm (upp till 2000 cd/m2 ljusstyrka) Skärmstorlek: 1,32" Skärmupplösning: 466 x 466 pixlar Armband: Suunto 22 mm Athletic 6-silikonarmband Bredd: 22 mm Passar för handledsomkrets på 125–215 mm (S: 125–175 mm, M: 130–215 mm) Glas: Gorilla Glas Infattning: Rostfritt stål Höljes storlek: 46,5 x 46,5 x 11,66 mm Pulsavläsning: Böjt sensorglas med 2,5D och 12-kanals sensor I förpackningen: Suunto Run 2-klocka Suunto 22 mm Athletic 6 silikonarmband för storlekarna S/M Snabbguide USB-C laddningskabel Produktsäkerhet och bestämmelser, internationell begränsad garanti Batteri & Laddning  Daglig användning i smartwatch-läge: Upp till 13 dagar  Typisk daglig användning med träning: Upp till 10 dagar Träning med alla GNSS + multi-band: Upp till 24 timmar  Träning med alla GNSS + single-band: Upp till 30 timmar Träning i energisparlägen för GNSS: upp till 40 timmar Batteri: laddningsbart litiumjonbatteri  Laddning: USB 5 V  Rekommenderad laddningstemperatur: 0 °C till +45 °C  Driftstemperatur: -20 °C till +55 °C Navigering & GPS Tvåbands GNSS (L1 + L5) för noggrann spårning av rutt, tempo och distans  Satellitsystem GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou och QZSS  Kartvy direkt på handleden Gratis globala offlinekartor  Möjlighet att importera rutter via Suunto-appen för navigering i klockan Höjd & Väder  Altimeter, barometer och kompass integrerade i klockan  Visning av soluppgång och solnedgång  Flera tidszoner för resor  Vattentäthet 5 ATM / 50 m (simning, dusch, regn – ej dykning)  Rekommenderat: skölj i sötvatten efter simning Träning & Hälsa  Träningszonöversikt med träningsbelastning, HRV, sömn och återhämtning  Målbaserade träningsplaner Stöd för guidande pass och olika träningslägen  32 sportprofiler, bland annat löpning, cykel, simning, vandring, gym och triathlon  Kompatibel med pulsbälten, Running Dynamics Pod, Stryd och cykelkraftmätare Löpning  Specifika löplägen för väg, trail, bana och löpband  Realtidsdata för fart, distans, puls och rutt under passet  EnergySense visar aktuell energinivå och ansträngning under passet  Marathon Time ger löpande uppskattning av väntad måltid  Ghost Runner visar om du ligger före eller efter måltempo  Återhämtning, Sömn & Stress  Dygnet runt hälsodata Dygnet runt pulsmätning från handleden  Sömnlängd och sömnstadier (djup, lätt, REM, vaken) registreras  Nattlig hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) för bild av återhämtning och stress  Återhämtnings- och formindikatorer via träningszonöversikten
  • i

    Suunto Run 2 64GB Feather Gold

    Suunto Run 2 64 GB är en GPS-sportklocka speciellt utvecklad för löpare och framtagen för att stötta din löpträning och återhämtning, oavsett om du springer korta pass eller maratondistanser. Klockan hjälper dig att ha koll på löpningen i realtid, och det rymliga lagringsutrymmet på 64 GB gör att du kan ha med dig flera kartor och all din favoritmusik. Klockan är lätt och har en 1,32" AMOLED-färgskärm med upp till 2000 cd/m2 ljusstyrka, som är enkel att läsa i stark sol. Det gör att du kan få snabb överblick på handleden utan att behöva sakta in eller stanna. Den noggranna pulssensorn ger stabil pulsläsning även under hårda intervaller, tempoökningar och träning i värme, och batteritiden är dimensionerad för att du ska kunna använda klockan dygnet runt med träning, vardag och sömn utan att behöva ladda varje dag. Suunto Run 2 64 GB har avancerad GPS-teknik och mycket plats att ladda ner flera gratis offlinekartor så att du kan noggrant spåra dina löprundor och navigera tryggt även på nya vägar och stigar, även om du lämnar telefonen hemma. Du kan importera rutter via appen och följa dem direkt på handleden. Klockan rymmer tusentals offlinelåtar så att du kan ladda ner all din favoritmusik och dina poddar i klockan, och lyssna på dem offline under passet, utan telefon.  Klockan är byggd speciellt för löpning och hjälper dig att ha koll på fart, distans, puls och rutt i realtid, men den har även andra sportprofiler såsom cykling, simning, vandring, triathlon och fler aktiviteter. För själva löpträningen finns verktyg som EnergySense för att visa hur mycket energi du har kvar, Marathon Time som ger uppskattad måltid, och Ghost Runner som visar om du ligger före eller efter ditt måltempo. Träningsplaner kan skapas utifrån mål, till exempel en viss maratontid, och bryts ner till konkreta pass med lugna rundor, intervaller och långpass. Dygnet runt data för sömn, puls och hjärtfrekvensvariabilitet hjälper dig att se hur kroppen återhämtar sig och när det är läge att höja eller sänka belastningen. GPS-löparklocka  Offlinemusik: stöd för MP3/WAV och uppspelning via Bluetooth-hörlurar  Lagringsutrymme: 64 GB (plats för flerakartor över olika områden och över 5 000 låtar) Vikt: 35 g, 55 g med armband i storlek M Skärm: AMOLED-färgskärm (upp till 2000 cd/m2 ljusstyrka) Skärmstorlek: 1,32" Skärmupplösning: 466 x 466 pixlar Armband: Suunto 22 mm Athletic 6-silikonarmband Bredd: 22 mm Passar för handledsomkrets på 125–215 mm (S: 125–175 mm, M: 130–215 mm) Glas: Gorilla Glas Infattning: Rostfritt stål Höljes storlek: 46,5 x 46,5 x 11,66 mm Pulsavläsning: Böjt sensorglas med 2,5D och 12-kanals sensor I förpackningen: Suunto Run 2-klocka Suunto 22 mm Athletic 6 silikonarmband för storlekarna S/M Snabbguide USB-C laddningskabel Produktsäkerhet och bestämmelser, internationell begränsad garanti Batteri & Laddning  Daglig användning i smartwatch-läge: Upp till 13 dagar  Typisk daglig användning med träning: Upp till 10 dagar Träning med alla GNSS + multi-band: Upp till 24 timmar  Träning med alla GNSS + single-band: Upp till 30 timmar Träning i energisparlägen för GNSS: upp till 40 timmar Batteri: laddningsbart litiumjonbatteri  Laddning: USB 5 V  Rekommenderad laddningstemperatur: 0 °C till +45 °C  Driftstemperatur: -20 °C till +55 °C Navigering & GPS Dual band GNSS (L1 + L5) för noggrann spårning av rutt, tempo och distans  Satellitsystem GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou och QZSS  Kartvy direkt på handleden Gratis globala offlinekartor  Möjlighet att importera rutter via Suunto-appen för navigering i klockan Höjd & Väder  Altimeter, barometer och kompass integrerade i klockan  Visning av soluppgång och solnedgång  Flera tidszoner för resor  Vattentäthet 5 ATM / 50 m (simning, dusch, regn – ej dykning)  Rekommenderat: skölj i sötvatten efter simning Träning & Hälsa  Träningszonöversikt med träningsbelastning, HRV, sömn och återhämtning  Målbaserade träningsplaner Stöd för guidande pass och olika träningslägen  35 sportprofiler, bland annat löpning, cykel, simning, vandring, gym och triathlon  Kompatibel med pulsbälten, Running Dynamics Pod, Stryd och cykelkraftmätare Löpning  Specifika löplägen för väg, trail, bana och löpband  Realtidsdata för fart, distans, puls och rutt under passet EnergySense visar aktuell energinivå och ansträngning under passet  Marathon Time ger löpande uppskattning av väntad måltid  Ghost Runner visar om du ligger före eller efter måltempo  Återhämtning, Sömn & Stress  Dygnet runt hälsodata Dygnet runt pulsmätning från handleden  Sömnlängd och sömnstadier (djup, lätt, REM, vaken) registreras  Nattlig hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) för bild av återhämtning och stress  Återhämtnings- och formindikatorer via träningszonöversikten
  • i

    Suunto Run 2 4GB Feather Gold

    Suunto Run 2 4 GB är en GPS-sportklocka speciellt utvecklad för löpare och framtagen för att stötta din löpträning och återhämtning, oavsett om du springer korta pass eller maratondistanser. Klockan hjälper dig att ha koll på fart, distans, puls och rutt i realtid, och den är redo för vardagens äventyr med plats för 3-4 offlinekartor och din favoritträningsmusik.  Klockan är lätt och har en ljusstark AMOLED-skärm som är enkel att läsa i stark sol. Det gör att du kan få snabb överblick på handleden utan att behöva sakta in eller stanna. Den noggranna pulssensorn ger stabil pulsläsning även under hårda intervaller och träning i värme, och batteritiden är dimensionerad för att du ska kunna använda klockan dygnet runt med träning, vardag och sömn utan att behöva ladda varje dag. Suunto Run 2 4 GB har avancerad GPS-teknik och gratis offlinekartor, vilket ger noggrann spårning av dina löprundor och trygg navigering så att du kan ge dig ut utan telefon. Du kan importera rutter via appen och följa dem direkt på handleden. Du kan ladda ner upp till 100 låtar och lyssna på dem offline under passet, så att du kan lämna telefonen hemma. Klockan är byggd speciellt för löpning men har även andra sportprofiler såsom cykling, simning, vandring, triathlon och fler aktiviteter. För själva löpträningen finns verktyg som EnergySense för att visa hur mycket energi du har kvar, Marathon Time som ger uppskattad måltid, och Ghost Runner som visar om du ligger före eller efter ditt måltempo. Träningsplaner kan skapas utifrån mål, till exempel en viss maratontid, och bryts ner till konkreta pass med lugna rundor, intervaller och långpass. Dygnet runt data för sömn, puls och hjärtfrekvensvariabilitet hjälper dig att se hur kroppen återhämtar sig och när det är läge att höja eller sänka belastningen. GPS sportklocka med fokus på löpning  Realtidsdata för fart, distans, puls och rutt under passet  4 GB lagring med plats för 3–4 regionala kartor och upp till cirka 100 låtar 35 sportlägen från olika löparaktiviteter till cykling, simning, vandring, och fler  Låg vikt (35 g boett, 53 g med rem) och låg profil för bekväm användning dygnet runt  Mycket ljusstark 1,32" AMOLED skärm för god läsbarhet i sol  12-kanalig pulssensor med lätt rundat sensorglas för stabil pulsmätning vid handleden  Lång batteritid: upp till 10 dagar med daglig träning, 13 dagar i smartwatch läge, 24 timmar med dual band GPS  Dual band GNSS med fem satellitsystem för noggrann spårning av rutt, tempo och distans  Gratis globala offlinekartor samt möjlighet att importera rutter via appen för navigering i klockan Offlinemusik med stöd för MP3/WAV och uppspelning via Bluetooth hörlurar  Verktyg för målbaserad träning, energinivå, prognoser och pacing vid lopp  Dygnet runt hälsodata med sömnspårning, puls och hjärtfrekvensvariabilitet Batteri & Laddning  Daglig användning i smartwatch-läge: Upp till 13 dagar  Typisk daglig användning med träning: Upp till 10 dagar Träning med alla GNSS + multiband: Upp till 24 timmar  Batteri: laddningsbart litiumjonbatteri  Laddning: USB 5 V  Rekommenderad laddningstemperatur: 0 °C till +45 °C  Driftstemperatur: -20 °C till +55 °C Navigering & GPS Dual band GNSS (L1 + L5) för hög noggrannhet och stabil signal  Stöd för GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou och QZSS  Kartvy direkt på handleden Gratis globala offlinekartor  Ruttimport från Suunto-appen och navigering direkt på klockan  Höjd & Väder  Altimeter, barometer och kompass integrerade i klockan  Visning av soluppgång och solnedgång  Flera tidszoner för resor  Vattentäthet 5 ATM / 50 m (simning, dusch, regn – ej dykning)  Rekommenderat: skölj i sötvatten efter simning Träning & Hälsa  Träningszon översikt med träningsbelastning, HRV, sömn och återhämtning  Målbaserade träningsplaner Stöd för guidande pass och olika träningslägen  35 sportprofiler, bland annat löpning, cykel, simning, vandring, gym och triathlon  Kompatibel med pulsbälten, Running Dynamics Pod, Stryd och cykelkraftmätare Löpning  Specifika löplägen för väg, trail, bana och löpband  Realtidsvisning av fart, distans, puls och rutt EnergySense visar aktuell energinivå och ansträngning under passet  Marathon Time ger löpande uppskattning av väntad måltid  Ghost Runner visar om du ligger före eller efter måltempo  Återhämtning, Sömn & Stress  Dygnet runt pulsmätning från handleden  Sömnlängd och sömnstadier (djup, lätt, REM, vaken) registreras  Nattlig hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) för bild av återhämtning och stress  Återhämtnings- och formindikatorer via träningszonöversikten

Funktioner som gör träningsklockan bättre på gymmet

På gymmet är det inte bara puls och kalorier som är intressant. En användbar träningsklocka kan hjälpa dig att hålla koll på set, repetitioner, vilopauser och vilka övningar du faktiskt har gjort under passet.

Träningsklocka för gym och styrketräning - loggar set, reps och vila mellan övningar

Automatisk igenkänning av övningar kan vara praktiskt, men det viktigaste är ofta att klockan är snabb att korrigera när den räknar fel. Om du tränar strukturerat bör du också kunna skapa egna pass eller synka träningsprogram från en app.

För styrketräning är skärmen, knapparna och appen nästan lika viktiga som sensorerna. Du vill kunna starta nästa set utan krångel, läsa av vilotiden snabbt och få en träningslogg som går att följa upp efteråt.

Författare av artikeln

Sven-Anders Bergström – Friluftsmänniska

- Daglig friluftsutövare
- Längdåkare på snö
- Ultralöpare på barmark