MaximalFritid » Kläder » Strumpor » Kompressionsstrumpor

Märken på kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpor, eller stödstrumpor, är strumpor som klämmer ihop vaden och musklerna med syfte att öka blodcirkulationen. Ursprungligen användes denna typ av strumpor nästan bara i medicinskt syfte hos personer som behövde bättre cirkulation i benen för att undvika proppar. Idag har de blivit väldigt populära hos idrottare och kallas då för kompressionsstrumpor.

Populärt inom kompressionsstrumpor

  • Ultralight Calf Sleeves - Kompressionsstrumpor III;IV;V viper

  • Energizing - Kompressionsstrumpor 39-42 - W2: Calf 30-35 cm;39-42 - W3: Calf 36-40 cm;39-42 - W4: Calf 41-46 cm;43-46 - W2: Calf 30-35 cm;43-46 - W3: Calf 36-40 cm;43-46 - W4: Calf 41-46 cm black

  • Women's Ultralight Calf Sleeves - Kompressionsstrumpor II;IV blue

  • Energizing Wool - Kompressionsstrumpor 39-42 - W4: Calf 41-46 cm;43-46 - W3: Calf 36-40 cm;43-46 - W4: Calf 41-46 cm asphalt melange

Fler tips på kompressionsstrumpor

  • Women's Nighttech Socks - Kompressionsstrumpor II blue

  • Run Ultralight Socks - Kompressionsstrumpor III;IV;V black

  • Wool Sock Compression - Kompressionsstrumpor 37-38;39-40;41-42;43-45 black

  • Merino Socks for Recovery - Kompressionsstrumpor III;V black

  • Short Socks - Kompressionsstrumpor V black

  • Evapor8 Compression Sleeve - Kompressionsstrumpor L;M;S;XL carbon

  • Doktorn Rekommenderar Kompressionstrumpa 16-18

    Kompressionsstrumpa med 16-18mmHg kompression. Tvttas i upp till 60 grader. 74% bomull 23% polyamid 3% lycra Doktorn rekommenderar gr kompressionsstrumpor som r utvecklade fr att ka blodcirkulationen i ben och fot. Det kade trycket verkar ocks frebyggande mot blodproppar och derbrock. Strumpan motverkar ocks svullnad och r bekvm fr trtta ben d den ger en skn massageeffekt. Fr att skerstlla att strumpan har exakt rtt kompression s testas strumporna i en speciell mtmaskin hos Salzmann Group. Strumporna har tre kompressionszoner dr kompressionen r som hgst nrmast ankeln, ett avtagande tryck ver vaden och ett mjukt insteg vid toppresren.
  • Women's Outdoor Merino Mid-Cut Socks - Kompressionsstrumpor II;III;IV grey

  • Women's Low Cut Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor II;III;IV white

  • Compression Econyl Sock

    Knähöga kompressionsstrumpor som ger komprimerande tryck från vrist upp till vad. Trycket är 15-21 mmHg vid vristen och släpper ca 30% vid vaden. Detta för att blodflödet lättare ska ta sig tillbaka upp till hjärtat, som syresätter blodet på nytt. Det ger ny energi och bidrar till att du
  • Socks for Recovery - Kompressionsstrumpor III;IV;V black

  • Outdoor Merino Socks - Kompressionsstrumpor III;IV;V grey

  • Women's Short Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor II;III;IV white

  • Women's Compression Calf Sleeves - Kompressionsstrumpor II;IV blue

  • T&P Bambu Kompressionsstrumpa

    Kompressionsstrumpa av bambu med 16-18 mmHg kompression, (Medium kompression) 1-pack.Material:50% bambu 45% polyamid 5% spandex 40° tvätt
  • Quarter Econyl Sock

    Kompressionsstrumpor som ger utmärkt muskelstöd och som har effektiv andasfunktion. Tillverkade i Econyl-material som består av återvunna fisknät från havet. Designade med förstärkningar vid häl och tå för att minska risken för skav. Funktionsstrumpor; Stl. 35-46; Kompression för muskel
  • Women's Run Ultralight Socks - Kompressionsstrumpor II;III;IV black

  • Women's Energizing Wool - Kompressionsstrumpor 35-38 - W1: Calf 30-35 cm;35-38 - W2: Calf 36-40 cm asphalt melange

  • Energizing Tube Cool - Kompressionsstrumpor W 3;W 4 black

  • Pro+ Outdoor Merino Socks - Kompressionsstrumpor IV;V yellow

  • Women's CEP Pro+ Outdoor Light Merino Socks - Kompressionsstrumpor II;III;IV lava stone;volcanic dust;fresh grass;wild berry

  • Low Cut Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor III;IV;V black

  • Doktorn Rekommenderar Kompressionsstrumpa 18-22

    Kompressionsstrumpa med 18-22mmHg kompression. Tvttas i upp till 60 grader. 74% bomull 23% polyamid 3% lycra Doktorn rekommenderar gr kompressionsstrumpor som r utvecklade fr att ka blodcirkulationen i ben och fot. Det kade trycket verkar ocks frebyggande mot blodproppar och derbrock. Strumpan motverkar ocks svullnad och r bekvm fr trtta ben d den ger en skn massageeffekt. Fr att skerstlla att strumpan har exakt rtt kompression s testas strumporna i en speciell mtmaskin hos Salzmann Group. Strumporna har tre kompressionszoner dr kompressionen r som hgst nrmast ankeln, ett avtagande tryck ver vaden och ett mjukt insteg vid toppresren.
  • Women's Merino Socks for Recovery - Kompressionsstrumpor II;III;IV black

  • Outdoor Merino Mid-Cut Socks - Kompressionsstrumpor III;IV;V grey

  • Doktorn Rekommenderar Kompressionsstrumpa 12

    Kompressionsstrumpa med 12mmHg kompression. Tvttas i upp till 60 grader. 74% bomull 23% polyamid 3% lycra Doktorn rekommenderar gr kompressionsstrumpor som r utvecklade fr att ka blodcirkulationen i ben och fot. Det kade trycket verkar ocks frebyggande mot blodproppar och derbrock. Strumpan motverkar ocks svullnad och r bekvm fr trtta ben d den ger en skn massageeffekt. Fr att skerstlla att strumpan har exakt rtt kompression s testas strumporna i en speciell mtmaskin hos Salzmann Group. Strumporna har tre kompressionszoner dr kompressionen r som hgst nrmast ankeln, ett avtagande tryck ver vaden och ett mjukt insteg vid toppresren.
  • Compression R-Power L/R - Kompressionsstrumpor 39-41;42-44;44-46 black

  • Women's Ski Ultralight Socks - Kompressionsstrumpor II black

  • Run Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor III;IV;V green

  • Women's Compression Low-Cut Socks - Kompressionsstrumpor II;III;IV blue

  • Winter Run Socks - Kompressionsstrumpor V blue

  • CEP Pro+ Outdoor Light Merino Socks - Kompressionsstrumpor III;V fresh grass;volcanic dust;lava stone

  • Women's Winter Run Socks - Kompressionsstrumpor II grey

  • Women's Calf Sleeves 3.0 - Kompressionsstrumpor II;III;IV ice

  • Women's Run Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor II;III;IV pink

  • Women's Pro+ Outdoor Merino Socks - Kompressionsstrumpor II;III;IV grey

  • Reflect Compression Calf Guard

    Material: 72% Nylon & 28% Elastane
  • SK Energy - Kompressionsstrumpor 39-42 - W2: Calf 30-35 cm black

  • Women's Pro+ Compression Socks - Kompressionsstrumpor II;III blue

  • Doktorn Rekommenderar Kompressionstights

    Kompressions-tights i nylon från Doktorn Rekommenderar (140 Den) med 18-22 mmHg kompression. Säljs i 1-pack i färgerna svart och beiget. Består av 75% nylon och 25% Lycra, tvättas i 40°C.
  • Women's Dynamic+ Ultralight Short Socks - Löparsockor II;III blue

  • Short Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor III;IV;V blue

  • Calf Sleeves 3.0 - Kompressionsstrumpor III;IV;V black

Så fungerar en kompressionsstrumpa

När vi sitter stilla länge på kontor eller i ett flygplan får vi sämre blodflöde. Det yttrar sig som svullna ben, värk och benen känns trötta trots att du inte gjort någon fysisk aktivitet. Det beror på att det försämrade blodflödet leder till ett ökat ventryck. Om trycket blir för högt i blodbanan kommer klaffarna som ska sluta tätt mot bakåtflöde av blod att tänja ut sig och man kan få tillbakaflöde av blod. Det kompressionsstrumpan gör är att hjälpa hela systemet att hålla tätt och pressa blodet mot hjärtat.

Optimalt tryck från kompressionsstrumpan

För att en kompressionsstrumpa ska fungera optimalt måste trycket vara graderat och högst kring ankeln och avta uppåt längs benet. Man delar in strumporna i olika kompressionsklasser (mmHg och DEN).

Klass 1 är den lättaste kompressionen och ger ett tryck på mellan 15-20 mmHg. Det används främst i förebyggande syfte och vid trötthetssymptom. De strumpor som du kan köpa från sportbutiker är i regel Klass 1 strumpor. Klass 2 och uppåt används vid svårare symptom som venösa bensår och behandling vid lymfödem. Denna typ av kompressionsstrumpa ordineras endast av läkare.

När du beställer en kompressionsstrumpa ska du följa måttabell och skostorlek. Ta måtten på morgonen då benen lätt svullnar under dagen. Ta ett mått vid ankeln och ett över vaden där den är som bredast.

OBS! Se till att den kompressionsstrumpa du köper inte har en avslutande resår längst upp, då det kan stasa blodet och ge försämrad effekt.

Så tar man på sig kompressionsstrumpan

Kompressionsstrumpor är svåra att ta på, men med rätt teknik går det lättare. Vänd strumpan ut och in och stoppa in tån i strumpans tå. Rulla sedan strumpan upp för benet. Det är viktigt att strumpan sitter slätt mot kroppen och utan veck och vikningar. Här kan du se en bra instruktionsvideo: