MaximalFritid » Kläder » Strumpor » Kompressionsstrumpor

Märken på kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpor, eller stödstrumpor, är strumpor som klämmer ihop vaden och musklerna med syfte att öka blodcirkulationen. Ursprungligen användes denna typ av strumpor nästan bara i medicinskt syfte hos personer som behövde bättre cirkulation i benen för att undvika proppar. Idag har de blivit väldigt populära hos idrottare och kallas då för kompressionsstrumpor.

  • Trekking Compression Socks

    Bekväm mudd håller Trekking Compression Socks säkert på plats precis under knäet. Instep Protector minska friktionen på ovansidan av foten och gör strumpan skönare. Speciellt vävd textur och tjockare material vid tårna, vristen och hälen ger stötdämpning. Graderad kompression och ventilation ökar din prestation och ger oslagbar komfort. Tight passform runt vristen och vaden. Förbättrar blodcirkulationen, kortar ner tiden som dina muskler behöver för att återställa sig efter träning och ger skönt stöd under långa vandringar. Kompression: 20-30 mmHgDesignad i Sverige.Material: 45% merinoull, 30% nylon, 25% lycraURBERG® har förbundit sig att donera 1% av sin årliga omsättning till en välrenommerad miljövårdande organisation. Så, när du väljer en produkt från URBERG® tar även du en aktiv roll i bevarandet av vår fantastiska planet. Läs mer om 1% for the Planet
  • Ultralight Calf Sleeves - Kompressionsstrumpor III;IV;V black

  • Energizing - Kompressionsstrumpor 39-42 - W2: Calf 30-35 cm;39-42 - W3: Calf 36-40 cm;39-42 - W4: Calf 41-46 cm;43-46 - W2: Calf 30-35 cm;43-46 - W4: Calf 41-46 cm black

  • Calf Sleeves 2.0 - Kompressionsstrumpor IV;V deep ocean

  • Women's Ultralight Calf Sleeves - Kompressionsstrumpor II;III;IV red

  • Women's Calf Sleeves 2.0 - Kompressionsstrumpor II;III;IV black

  • Compression R-Power L/R - Kompressionsstrumpor 39-41 black

  • Energizing Wool - Kompressionsstrumpor 39-42 - W4: Calf 41-46 cm;43-46 - W3: Calf 36-40 cm;43-46 - W4: Calf 41-46 cm asphalt melange

  • CEP Pro+ Outdoor Light Merino Socks III fresh grass

  • Women's Outdoor Merino Mid-Cut Socks IV grey

  • Run Merino Socks - Kompressionsstrumpor V blue

  • Run Ultralight Socks - Kompressionsstrumpor III;IV;V viper

  • Women's Energizing - Kompressionsstrumpor 35-38 - W1: Calf 30-35 cm;35-38 - W2: Calf 36-40 cm;39-42 - W1: Calf 30-35 cm;39-42 - W2: Calf 36-40 cm black

  • Women's Run Merino Short Cut Socks IV blue

  • Short Socks - Kompressionsstrumpor V black

  • Women's Short Socks - Kompressionsstrumpor III;IV black

  • Women's Run Merino Socks - Kompressionsstrumpor III;IV blue

  • Run Socks 2.0 - Kompressionsstrumpor III;IV;V black

  • Women's Run Socks 2.0 - Kompressionsstrumpor II;III;IV blue

  • Women's Run Ultralight Socks - Kompressionsstrumpor III;IV red

  • Women's CEP Pro+ Outdoor Light Merino Socks II;IV lava stone;wild berry

  • Women's Energizing Wool - Kompressionsstrumpor 35-38 - W1: Calf 30-35 cm asphalt melange

  • Run Merino Short Cut Socks - Kompressionsstrumpor V grey

  • Running Sock Long Compression

    Material: 85% polyamid, 15% elastan
  • Compression Calf Sleeves Superior

    Reflekterande detaljer ökar synligheten i mörkerPerfekt för löpning och högintensiva sporterSnabbare återhämtning för vadmusklernaFörbättrar blodcirkulationenReducerar trötthet och muskelvibrationer18-27 mmHgSömlös konstruktionMaterial: 63% polyamid, 28% elastan, 9% polyester
  • Running Calf Thigh

    Fabric: 40% merino wool, 39% polyamide, 13% Silk, 6% elastane, 1% silicon, 1% glass beads
  • Insistent Compression Sock

    Kompression: 20-30 mmHgMaterial: 45% nylon, 30% polyester, 25% elastan
  • Running Mid Compression

    Material: 63% Polyamid, 34% Polytetrafluoreten (Friction Relief), 3% Elastan
  • Running Thin Compression

    Material: 50% Dri Release® / Bomull-Polyester, 47% Polyamid, 3% Elastan
  • Women's Compression Calf Sleeves IV blue

  • Women's Pro+ Compression Socks - Kompressionsstrumpor II;III;IV blue

  • Merino Compression

    Material: 75% mulesingfri merinoull, 20% lycra, 5% elastan

Så fungerar en kompressionsstrumpa

När vi sitter stilla länge på kontor eller i ett flygplan får vi sämre blodflöde. Det yttrar sig som svullna ben, värk och benen känns trötta trots att du inte gjort någon fysisk aktivitet. Det beror på att det försämrade blodflödet leder till ett ökat ventryck. Om trycket blir för högt i blodbanan kommer klaffarna som ska sluta tätt mot bakåtflöde av blod att tänja ut sig och man kan få tillbakaflöde av blod. Det kompressionsstrumpan gör är att hjälpa hela systemet att hålla tätt och pressa blodet mot hjärtat.

Optimalt tryck från kompressionsstrumpan

För att en kompressionsstrumpa ska fungera optimalt måste trycket vara graderat och högst kring ankeln och avta uppåt längs benet. Man delar in strumporna i olika kompressionsklasser (mmHg och DEN).

Klass 1 är den lättaste kompressionen och ger ett tryck på mellan 15-20 mmHg. Det används främst i förebyggande syfte och vid trötthetssymptom. De strumpor som du kan köpa från sportbutiker är i regel Klass 1 strumpor. Klass 2 och uppåt används vid svårare symptom som venösa bensår och behandling vid lymfödem. Denna typ av kompressionsstrumpa ordineras endast av läkare.

När du beställer en kompressionsstrumpa ska du följa måttabell och skostorlek. Ta måtten på morgonen då benen lätt svullnar under dagen. Ta ett mått vid ankeln och ett över vaden där den är som bredast.

OBS! Se till att den kompressionsstrumpa du köper inte har en avslutande resår längst upp, då det kan stasa blodet och ge försämrad effekt.

Så tar man på sig kompressionsstrumpan

Kompressionsstrumpor är svåra att ta på, men med rätt teknik går det lättare. Vänd strumpan ut och in och stoppa in tån i strumpans tå. Rulla sedan strumpan upp för benet. Det är viktigt att strumpan sitter slätt mot kroppen och utan veck och vikningar. Här kan du se en bra instruktionsvideo: