MaximalFritid » Kläder » Strumpor » Kompressionsstrumpor

Märken på kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpor, eller stödstrumpor, är strumpor som klämmer ihop vaden och musklerna med syfte att öka blodcirkulationen. Ursprungligen användes denna typ av strumpor nästan bara i medicinskt syfte hos personer som behövde bättre cirkulation i benen för att undvika proppar. Idag har de blivit väldigt populära hos idrottare och kallas då för kompressionsstrumpor.

Populärt inom kompressionsstrumpor

Fler tips på kompressionsstrumpor

  • Women's Compression Calf Sleeves - Kompressionsstrumpor II;IV blue

    KÖP för 284 kr
    (316 kr)

  • Women's Ski Ultralight Socks - Kompressionsstrumpor II black

    KÖP för 421 kr
    (527 kr)

  • Compression Econyl Sock

    KÖP för 199 kr
    Knähöga kompressionsstrumpor som ger komprimerande tryck från vrist upp till vad. Trycket är 15-21 mmHg vid vristen och släpper ca 30% vid vaden. Detta för att blodflödet lättare ska ta sig tillbaka upp till hjärtat, som syresätter blodet på nytt. Det ger ny energi och bidrar till att du

  • Women's Outdoor Merino Mid-Cut Socks - Kompressionsstrumpor II;IV grey

    KÖP för 210 kr
    (263 kr)

  • Wool Sock Compression - Kompressionsstrumpor 37-38;39-40;41-42 black

    KÖP för 236 kr
    (263 kr)

  • Socks for Recovery - Kompressionsstrumpor III;IV;V black

    KÖP för 337 kr
    (421 kr)

  • Women's Run Ultralight Socks - Kompressionsstrumpor II;III;IV black

    KÖP för 463 kr
    (579 kr)

  • Women's Dynamic+ Ultralight Short Socks - Löparsockor IV blue

    KÖP för 217 kr
    (242 kr)

  • CEP Pro+ Outdoor Light Merino Socks - Kompressionsstrumpor III;V fresh grass;volcanic dust;lava stone

    KÖP för 474 kr
    (527 kr)

  • Evapor8 Compression Sleeve - Kompressionsstrumpor L;M;S;XL carbon

    KÖP för 295 kr
    (368 kr)

  • SK Energy - Kompressionsstrumpor 39-42 - W2: Calf 30-35 cm black

    KÖP för 421 kr
    (527 kr)

  • Outdoor Merino Socks - Kompressionsstrumpor III;V grey

    KÖP för 421 kr
    (527 kr)

  • Doktorn Rekommenderar Kompressionsstrumpa 12

    KÖP för 129 kr
    Kompressionsstrumpa med 12mmHg kompression. Tvttas i upp till 60 grader. 74% bomull 23% polyamid 3% lycra Doktorn rekommenderar gr kompressionsstrumpor som r utvecklade fr att ka blodcirkulationen i ben och fot. Det kade trycket verkar ocks frebyggande mot blodproppar och derbrock. Strumpan motverkar ocks svullnad och r bekvm fr trtta ben d den ger en skn massageeffekt. Fr att skerstlla att strumpan har exakt rtt kompression s testas strumporna i en speciell mtmaskin hos Salzmann Group. Strumporna har tre kompressionszoner dr kompressionen r som hgst nrmast ankeln, ett avtagande tryck ver vaden och ett mjukt insteg vid toppresren.

  • Women's Pro+ Compression Socks - Kompressionsstrumpor II;IV blue

    KÖP för 448 kr
    (527 kr)

  • Women's CEP Pro+ Outdoor Light Merino Socks - Kompressionsstrumpor II;III;IV lava stone;volcanic dust;fresh grass;wild berry

    KÖP för 421 kr
    (527 kr)

  • Women's Run Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor II;III;IV black

    KÖP för 492 kr
    (579 kr)

  • Run Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor III;IV;V blue

    KÖP för 521 kr
    (579 kr)

  • Doktorn Rekommenderar Kompressionstights

    KÖP för 299 kr
    Kompressions-tights i nylon från Doktorn Rekommenderar (140 Den) med 18-22 mmHg kompression. Säljs i 1-pack i färgerna svart och beiget. Består av 75% nylon och 25% Lycra, tvättas i 40°C.

  • Doktorn Rekommenderar Kompressionsstrumpa 18-22

    KÖP för 139 kr
    Kompressionsstrumpa med 18-22mmHg kompression. Tvttas i upp till 60 grader. 74% bomull 23% polyamid 3% lycra Doktorn rekommenderar gr kompressionsstrumpor som r utvecklade fr att ka blodcirkulationen i ben och fot. Det kade trycket verkar ocks frebyggande mot blodproppar och derbrock. Strumpan motverkar ocks svullnad och r bekvm fr trtta ben d den ger en skn massageeffekt. Fr att skerstlla att strumpan har exakt rtt kompression s testas strumporna i en speciell mtmaskin hos Salzmann Group. Strumporna har tre kompressionszoner dr kompressionen r som hgst nrmast ankeln, ett avtagande tryck ver vaden och ett mjukt insteg vid toppresren.

  • Calf Sleeves 3.0 - Kompressionsstrumpor III;IV;V black

    KÖP för 313 kr
    (368 kr)

  • Reflect Compression Calf Guard

    KÖP för 356 kr
    (445 kr)
    Material: 72% Nylon & 28% Elastane

  • Energizing Tube Cool - Kompressionsstrumpor W 3;W 4 black

    KÖP för 219 kr
    (273 kr)

  • Outdoor Merino Mid-Cut Socks - Kompressionsstrumpor IV;V yellow

    KÖP för 236 kr
    (263 kr)

  • Short Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor V white

    KÖP för 178 kr
    (210 kr)

  • Women's Pro+ Outdoor Merino Socks - Kompressionsstrumpor II;IV grey

    KÖP för 421 kr
    (527 kr)

  • Women's Compression Low-Cut Socks - Kompressionsstrumpor IV blue

    KÖP för 161 kr
    (189 kr)

  • Women's Low Cut Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor II;IV white

    KÖP för 170 kr
    (189 kr)

  • Women's Energizing Wool - Kompressionsstrumpor 39-42 - W1: Calf 30-35 cm asphalt melange

    KÖP för 474 kr
    (527 kr)

  • Doktorn Rekommenderar Kompressionstrumpa 16-18

    KÖP för 139 kr
    Kompressionsstrumpa med 16-18mmHg kompression. Tvttas i upp till 60 grader. 74% bomull 23% polyamid 3% lycra Doktorn rekommenderar gr kompressionsstrumpor som r utvecklade fr att ka blodcirkulationen i ben och fot. Det kade trycket verkar ocks frebyggande mot blodproppar och derbrock. Strumpan motverkar ocks svullnad och r bekvm fr trtta ben d den ger en skn massageeffekt. Fr att skerstlla att strumpan har exakt rtt kompression s testas strumporna i en speciell mtmaskin hos Salzmann Group. Strumporna har tre kompressionszoner dr kompressionen r som hgst nrmast ankeln, ett avtagande tryck ver vaden och ett mjukt insteg vid toppresren.

  • Merino Socks for Recovery - Kompressionsstrumpor III black

    KÖP för 474 kr
    (527 kr)

  • T&P Bambu Kompressionsstrumpa

    KÖP för 129 kr
    Kompressionsstrumpa av bambu med 16-18 mmHg kompression, (Medium kompression) 1-pack.Material:50% bambu 45% polyamid 5% spandex 40° tvätt

  • Pro+ Outdoor Merino Socks - Kompressionsstrumpor III yellow

    KÖP för 474 kr
    (527 kr)

  • Low Cut Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor III;IV;V black

    KÖP för 151 kr
    (189 kr)

  • Women's Calf Sleeves 3.0 - Kompressionsstrumpor II;III;IV black

    KÖP för 313 kr
    (368 kr)

  • Run Ultralight Socks - Kompressionsstrumpor III;IV;V black

    KÖP för 463 kr
    (579 kr)

  • Women's Short Socks 3.0 - Kompressionsstrumpor II;III;IV white

    KÖP för 178 kr
    (210 kr)

  • Women's Merino Socks for Recovery - Kompressionsstrumpor II;IV black

    KÖP för 421 kr
    (527 kr)

  • Women's Run Socks 2.0 - Kompressionsstrumpor II pink

    KÖP för 368 kr
    (527 kr)

  • Women's Nighttech Socks - Kompressionsstrumpor II blue

    KÖP för 347 kr
    (579 kr)

Så fungerar en kompressionsstrumpa

När vi sitter stilla länge på kontor eller i ett flygplan får vi sämre blodflöde. Det yttrar sig som svullna ben, värk och benen känns trötta trots att du inte gjort någon fysisk aktivitet. Det beror på att det försämrade blodflödet leder till ett ökat ventryck. Om trycket blir för högt i blodbanan kommer klaffarna som ska sluta tätt mot bakåtflöde av blod att tänja ut sig och man kan få tillbakaflöde av blod. Det kompressionsstrumpan gör är att hjälpa hela systemet att hålla tätt och pressa blodet mot hjärtat.

Optimalt tryck från kompressionsstrumpan

För att en kompressionsstrumpa ska fungera optimalt måste trycket vara graderat och högst kring ankeln och avta uppåt längs benet. Man delar in strumporna i olika kompressionsklasser (mmHg och DEN).

Klass 1 är den lättaste kompressionen och ger ett tryck på mellan 15-20 mmHg. Det används främst i förebyggande syfte och vid trötthetssymptom. De strumpor som du kan köpa från sportbutiker är i regel Klass 1 strumpor. Klass 2 och uppåt används vid svårare symptom som venösa bensår och behandling vid lymfödem. Denna typ av kompressionsstrumpa ordineras endast av läkare.

När du beställer en kompressionsstrumpa ska du följa måttabell och skostorlek. Ta måtten på morgonen då benen lätt svullnar under dagen. Ta ett mått vid ankeln och ett över vaden där den är som bredast.

OBS! Se till att den kompressionsstrumpa du köper inte har en avslutande resår längst upp, då det kan stasa blodet och ge försämrad effekt.

Så tar man på sig kompressionsstrumpan

Kompressionsstrumpor är svåra att ta på, men med rätt teknik går det lättare. Vänd strumpan ut och in och stoppa in tån i strumpans tå. Rulla sedan strumpan upp för benet. Det är viktigt att strumpan sitter slätt mot kroppen och utan veck och vikningar. Här kan du se en bra instruktionsvideo: