Löparskor

Utbudet av springskor är enormt stort. Så stort att det blivit för svårt för nybörjare att kunna köpa löparskorna på egen hand utan hjälp. Det går också trender i skor för löpning. Just nu är det en växande trend att köpa springskor som har s.k. zero drop, där häl och tå är på samma nivå.

Vad som är rätt springsko för just dig beror till mångt och mycket på var du springer, hur du springer och när du springer.

Populärt inom löparskor

  • Women's V-Run

    Women's V-Run
    Maskintvättbara på skonprogram, lufftorkasMaximal sulhöjd: 8,5 mm (2,5 mm yttersula av gummi, 4 mm EVA-mellansula, 2 mm innersula)
  • Women's Apex II Gore-Tex

    Women's Apex II Gore-Tex
    En konstruerad meshkonstruktion ger fotstabiliteten vid behov, samtidigt som vikten hålls på ett minimum. De är helt vattentäta och ett andningsbart GORE-TEX-membran garanterar fotkomfort på vilken aktivitetsnivå som helst. 2-vägs Boa Fit-systemet ersätter snören för att göra åtstramning och lossande enklare.En EVA-mellansula ger pålitlig stötdämpning och en stödjande mittfotsrem hjälper till att hålla foten på plats.En bred gummisula ger dessa snygga och färgstarka skor dig säkra steg på vilket underlag som helst.
  • Ot Comp Shoe Women

    Ot Comp Shoe Women
    Damstorlekar.
  • Women's V-Trail 2.0

    Women's V-Trail 2.0
    V-Trail är en slitstark sko med mjukt material som andas. Innersula: 2mm EVA + Poly Fabric SocklinerMellansula: N/AYttersula: Gummi 5 mm + 3D CocoonÖvre material: Polyester + elastanMaskintvätt Kallt / lufttorkas

Fler tips på löparskor

  • Nike Downshifter 11 Junior, Rosa

    Nike Downshifter 11 Junior, Rosa
    Pusha din prestation med Downshifter sneakers från Nike. Juniorstorlek Löparsko Rosa/vit design Ventilerande meshovandel Säker snörning & vadderat ankelparti Förstärkt tåhätta Greppande yttersula Swoosh-loggan sitter på sidorna
  • Men's Evo Mafate 2

    Men's Evo Mafate 2
    HOKA har använt R-BOUND för att öka respons, grepp och hållbarhet i mellansulan, medan en patenterad MATRYX överdel håller foten fast i skon på ett exceptionellt sätt med hjälp av Kevlartrådar som stabiliserar foten, skyddar och ger den mycket bra dränering av vatten som kommer in. 5 mm Vibram MegaGrip dobbar i yttersulan försäkrar att du får ett bra fäste. Ingen terräng är för tuff och inge distans är för lång för denna sko.
  • On Cloudultra M

    On Cloudultra M
    On Cloudultra M är ett par ultradämpade trailrunningskor för herrar, som är särskilt designade för ultradistanser. Löparskorna är därför utrustade med dubbla lager sammankopplade CloudTec® - Ons ka...
  • PUMA Mirage Sport Junior, Vit

    PUMA Mirage Sport Junior, Vit
    Lace up in a street-ready style with these juniors' Mirage Sport trainers from PUMA. Comin' in a white colourway with black, red and blue accents, these low-profile sneaks are made with a breathable mesh upper with suede overlays for a premium finish. They feature a tonal lace-up closure with a padded ankle collar for a locked-in feel, and sit on a chunky IMEVA cushioned midsole for everyday comfort. With a grippy rubber outsole, these kicks are signed off with the iconic Formstrip to the sidewalls and PUMA branding at the heel and tongue.
  • Saucony Endorphin Speed Men

    Saucony Endorphin Speed Men
    Saucony Endorphin Speed Men är en högpresterande löparsko i herrmodell för idrottare som vill utmana sig själva och letar efter en dämpad sko som kan leverera hastighet och en naturlig känsla. Endo...
  • Men's Speedcross 5 Gore-Tex

    Men's Speedcross 5 Gore-Tex
    En ny GORE-TEX-konstruktion minskar volymen och förbättrar komforten, medan du upprätthåller fullständigt väderskydd.Contagrip® TA-sulan har en framåtdrivande design med räfflor som ger grepp i lera, på fuktig mark eller i mjuk snö.Med den beprövade Speedcross-passformen, med Quicklace™-justering, omsluter denna sko foten bekvämt och exakt.SensiFit™ löper längs hela foten, från mellansulan till snörningen, och ger en stabil och nära passform med precision runt hela foten.Ficka för snörningenSvetsad ovandel
  • Saucony Endorphin Speed Women

    Saucony Endorphin Speed Women
    Saucony Endorphin Speed Women är en högpresterande löparsko i dammodell för idrottare som vill utmana sig själva och letar efter en dämpad sko som kan leverera hastighet och en naturlig känsla. End...
  • Dynafit Feline Up Pro

    Dynafit Feline Up Pro
    Dynafit Feline Up Pro är ett par snygga löparskor för både damer och herrar, som är konstruerade för snabb löpning på kort och medeldistans i tuff terräng med branta stigningar, lera och sten. Den ...
  • Women's Cloudflyer

    Women's Cloudflyer
    DamstorlekarIdeal för breda fötter
  • Nike Revolution 5 Junior, Svart

    Nike Revolution 5 Junior, Svart
    Ta dig igenom nästa löprunda i fräsch stil med Nike Revolution 5. Juniorstorlek Löparsko Svart/vit design Ventilerande ovandel i mesh Fjädrande mellansula i skum Flexibel yttersula i gummi Vadderat ankelparti Nikes Swoosh-logga sitter på sidorna
  • Asics Fuji Lite 2 Men

    Asics Fuji Lite 2 Men
    Asics Fuji Lite 2 Men är ett par snygga och sköna trailrunskor för herrar, inspirerade av den japanska ädelcypressen som har sitt ursprung på Fujiberget. Löparskorna har en specialutformad överdel ...
  • Women's Skyrocket Gore-Tex

    Women's Skyrocket Gore-Tex
    GORE-TEX® vattentätt membranInvisibleFit-konstruktionMesh och syntetisk överdelTraditionell snörstängningAndningsbart meshfoderUrtagbar innersula i EVA-skumMellansula i EVA-skum för stabilitet och komfortM Select™ GRIP-yttersula med slitstarkt greppVeganvänligSultjocklek (häl/tå): 21,5 mm/15,5 mmDrop: 6 mmKlackhöjd: 3,5 mm
  • Men's Terraultra™ G 270

    Men's Terraultra™ G 270
    Men's Terraultra™ G 270 från Inov8 är ett par träningsskor för herrar som passar till löpningen.
  • Women's Xodus 11

    Women's Xodus 11
    Women's Xodus 11 är Sauconys mest dämpade traillöparsko som är utvecklad för långa dagar ute i skogsspåret. PWRTRAC yttersulan i gummi erbjuder ett stabilt grepp på ojämn terräng. PWRRUN+ stötdämpning erbjuder komfort i varje steg, medan ovansidan i mesh håller föterna svala. Damstorlekar.
  • Greyhound Shoe Men's

    Greyhound Shoe Men's
    Greyhound Shoe Men är en löparsko för herrar från Salming som är speciellt utvecklad för löpning på hårt underlag. Vibram yttersulan är gjord utav extra slitstarka material för att maximera skons hållbarhet och komfort. Sulan erbjuder dessutom optimalt grepp på så väl torrt som blött underlag. Ovansidan är minimalistisk och lätt, samtidigt som foten hålls säkert på plats av de tunna snörena och den omslutande designen.
  • Men's Nova 2 Gore-Tex

    Men's Nova 2 Gore-Tex
    Vattentätt Gore-Tex membranSyntetöverdelTraditionell snörningSyntetfoderUrtagbar EVA-innersula"Rock Plate" för skyddAir Cusion i hälen som absorberar stötar och adderar stabilitetLätt EVA-mellansulaVibram® TC5+ gummiyttersulaVeganSultjocklek (häl till tå): 29,5 mm/21,5 mmDrop: 8 mmKlackar: 5 mm
  • Under Armour Charged Rogue 2.5 Herr, Svart

    Under Armour Charged Rogue 2.5 Herr, Svart
    Krossa träningspassen med dessa Charged Rogue 2.5 Sneakers från Under Armour. Löparskor Svart design Meshovandel Stöttande hälparti Energiåterskapande Micro G och Charged Cushioning i sulan Yttersula i gummi Märkta med Under Armour-loggan
  • Roclite G 275 Men's

    Roclite G 275 Men's
    Herrstorlekar
  • Men's Nova

    Men's Nova
    Överdel i slitstark mesh som andasTPU och textilSnabbtorkande6,5 mm drop14 mm dämpTrailProtect Pad som skyddar och stabiliserar fotenVibram Sula TC5+
  • adidas Falcon 2 Herr, Svart

    adidas Falcon 2 Herr, Svart
    Krossa ditt personbästa med dessa Falcon 2 från adidas. Löparskor Svart/vit design Meshovandel med syntetdetaljer Stabilisering vid hälen Mjuk EVA-mellansula Greppande yttersula 3-Stripes på sidorna adidas Badge of Sport-logga sitter på plösen
  • Men's Apex II Gore-Tex

    Men's Apex II Gore-Tex
    En konstruerad meshkonstruktion ger fotstabiliteten vid behov, samtidigt som vikten hålls på ett minimum. De är helt vattentäta och ett andningsbart GORE-TEX-membran garanterar fotkomfort på vilken aktivitetsnivå som helst. 2-vägs Boa Fit-systemet ersätter snören för att göra åtstramning och lossande enklare.En EVA-mellansula ger pålitlig stötdämpning och en stödjande mittfotsrem hjälper till att hålla foten på plats.En bred gummisula ger dessa snygga och färgstarka skor dig säkra steg på vilket underlag som helst.
  • Nike Terra Kiger 7, Svart

    Nike Terra Kiger 7, Svart
    Hit the trails with these women's Terra Kiger 7 off-road running sneakers from Nike. In a Black and White colourway, these sneaks are made from a breathable mesh upper with synthetic overlays for comfort and support. They sit on a spongy foam midsole with Nike React technology and a Zoom Air unit for ultra-responsive and bouncy cushioning, while the grippy rubber tread brings next-level traction on any terrain. With a quick-lace fastening and padded ankle collar for a snug fit, these kicks are finished up with a Nike Swoosh to the sidewalls.
  • Nike Reax 8 TR, Grå

    Nike Reax 8 TR, Grå
    Level up your trainin' with these men's Reax 8 TR trainers from Nike. Coming in a Wolf Grey colourway with Total Orange accents, these kicks are built with a lightweight mesh upper for breathability and has synthetic overlays to give structured support. They feature a dynamic lacing system that gives a secure fit and feel around the midfoot whilst the padded tongue and ankle collar gives extra comfort. Underfoot is a soft midsole that's equipped with Nike Reax cushioning in the heel for an ultra-responsive ride and has flex grooves so your foot can move naturally. With solid rubber pods to the outsole for durable traction, these sneaks are signed off with the famous Swoosh logo to the sidewalls.
  • Women's Cloudflow

    Women's Cloudflow
    DamstorlekarNormal i storleken
  • Saucony Endorphin Speed 2 Women

    Saucony Endorphin Speed 2 Women
    Saucony Endorphin Speed 2 Women är ett par mångsidiga löparskor för damer som söker en mycket snabb, lätt och väldämpad temposko för träning och tävling. Endorphin Speed prisades bland annat med ”E...
  • Hoka One One W Rincon 3

    Hoka One One W Rincon 3
    Hoka One One W Rincon 3 är ett par fulldämpade löparskor för damer, som i den här uppdaterade versionen är overkligt lätt. Skorna är designade för att överträffa allas förväntningar och personliga ...
  • Fila Mystic Junior, Blå

    Fila Mystic Junior, Blå
    Lace up i en fräsch stil med dessa Mystic Sneakers från Fila. Juniorstorlek Sneakers Blå/silverfärgad design Meshovandel Säker snörning Vadderat ankelparti Mjuk mellansula Greppande yttersula Fila-märken sitter på sidorna, hälen och på plösen
  • Women's Fuseknit X II

    Women's Fuseknit X II
    Elastisk kappa runt ankeln hindrar skräp och småstenar från att tränga in i skonX-Support System innefattar syntetiska band som går runt hälen och under mellanfoten för extra stabilitet Mellansulan i mjukt skum är zonanpassad för att effektivisera din löpning – landningszonen i hälen absorberar energi vid fotisättningen medan sulans främre del återanvänder energin vid frånskjutetYttersulans isometriska triangelmönster ger bra grepp vid både isättning och frånskjutUrfräsningar i sidan av sulan ger extra flexibilitet och lägre viktHälens initiala landningszon är separerad från övriga sulan för att förhindra att framåtgående energi förloras vid hälisättningenSnabbsnörning med dragsko
  • Women's Carbon X 2

    Women's Carbon X 2
    Women's Carbon X 2 från Hoka One One är löparskor för damer som lämpar sig till långlopp och tävlingar. Skorna har följsamt material och är utrustade med en fjädrande kolfiberplatta och aggressiv Meta- Rocker. Carbon X 2 har ett mjukare och lättare skum i mellansulan, med samma gummerade yttersula som den senaste upplagan. Efter mycket efterforskning har fokus lagts på passform. Carbon X 2 har fått en förbättrad form på hälkappan, som avlastar hälsenan och gör det mycket lätt att komma i skorna. Plösen är skårad för att ligga bättre över foten, överdelen är i konstruerad mesh med extra förstärkning kring snörinfattningarna. Gör dig redo för en riktigt mjuk, stabil och fjädrande löpning.
  • Pink Soda Sport Annie Women's, Grå

    Pink Soda Sport Annie Women's, Grå
    Lace up and go in these women's Annie trainers from Pink Soda Sport. Exclusive to JD, these runners have a breathable mesh upper for cool comfort when you work out. They come in a Grey colourway and feature a tonal lace up fastening and a padded ankle collar. With synthetic overlays for support, these trainers are sat on an ultra-light midsole for long-lasting cushioning. They have a contrasting, grippy rubber tread and are finished with signature Pink Soda Sport branding. Machine washable.
  • Nike Reposto Junior, Grå

    Nike Reposto Junior, Grå
    Refresh your crep collection with these juniors' Reposto trainers from Nike. In a Grey and Royal Blue colourway, these creps are made from a mixed synthetic and fabric upper for lightweight durability with added stretch for flexible comfort. The thick foam midsole offers plush cushioning underfoot for a smooth ride, while the zig-zag stitching adds a throwback finish to a sleek, modern design. With a rubber modified waffle outsole bringin' multi-surface traction, these kicks are finished with the iconic Swoosh to the sidewalls.
  • Nike Pegasus Trail 3 Herr, Svart

    Nike Pegasus Trail 3 Herr, Svart
    Ta dig an skog och mark med dessa Pegasus Trail 3 Sneakers från Nike. Löparskor Svart design Sval meshovandel Hälögla och matchande snörning Mellansula i stötabsorberande Nike React-skum Greppande yttersula Swoosh-logga på sidorna
  • Women's Oroc 270

    Women's Oroc 270
    Specifikationer:Passkala: 2Fotbädd: 6mmLug Depth: 5mmAnpassad för: Mjukt och lerigt, Snö och isMellansula: POWERFLOW+Midsole Stack: 9mm / 6mmSkaft: PROTEC-PLATESammansättning sula: INOV-8 RUBBERVikt: 270g / 9,5oz
  • Salming OT Comp Men

    Salming OT Comp Men
    Den ultimata skon för terränglöpning där varje detalj i skon är noga planerad och utförd. Med Salming OT Comp Men kan du känna dig trygg, skon håller en hög kvalitet och tar dig fram vart du än beh...
  • Under Armour Charged Pursuit 2 Herr, Svart

    Under Armour Charged Pursuit 2 Herr, Svart
    Maxa prestationen och komforten med dessa Charged Pursuit 2 sneakers från Under Armour. Löparskor Svartvit design Ovandel i ventilerande mesh Matchande snörning och vadderat ankelparti Comfort-innersula för nära passform Under Armours Charged Cushioning-mellansula Greppande yttersula Under Armours profilering på sidorna
  • On Cloudflyer Men

    On Cloudflyer Men
    On Cloudflyer Men är en helt dämpad och stödjande löparsko i herrmodell med överraskande mjuka landningar och explosiva startar för elitidrottare, nybörjare och alla däremellan. Denna löparsko är f...
  • adidas Runfalcon 2.0 Dam, Vit

    adidas Runfalcon 2.0 Dam, Vit
    Kombinera stil och bra stöd med dessa Runfalcon 2.0 Sneakers från adidas. Löparskor Vit design Ventilerande meshovandel Smidig snörning Lätt mellansula Greppande yttersula i gummi 3-Stripes på sidorna Badge of Sport-loggan på plösen
  • Men's Terrex Speed Ultra Trail

    Men's Terrex Speed Ultra Trail
    Knyts med snörenOvandel i mesh med slitstarka svetsade detaljerPerforerad plösMellansula med Boost och Lightstrike-dämpningYttersula i gummit Continental™Reflekterande tryck
  • Asics Gel-Kayano 27 Women

    Asics Gel-Kayano 27 Women
    Asics Gel-Kayano 27 Women är en snygg och bekväm löparsko för damer, som är designad för att ge dig exceptionellt stöd och komfort under långa distanser. Denna löparsko har en omdesignad jacquard m...
  • Women's Gel-Venture 8

    Women's Gel-Venture 8
    Women's Gel-Venture 8 från Asics är löparskor för damer som är designade för terränglöpning, men går lika bra att använda till lättare vandringar eller en dag på stan. Skorna har en förbättrad passform för framfoten, och överlappningarna på ovansidan har reducerats för en lättare vikt utan att tulla på hållbarheten. Yttersulan är utrustad med en slitstark gummisula som ger säkert grepp i alla väder, och GEL™ teknologin dämpar varje steg för en bekväm löprunda mil efter mil.
  • Fila Flash Attack Dam - Only at JD, Rosa

    Fila Flash Attack Dam - Only at JD, Rosa
    Snöra på dig dessa JD-exklusiva Flash Attack sneakers från Fila. Exklusiva hos JD Löparskor Rosa design Ovandel gjord i ventilerande mesh Smidig snörning Vävd hälla på hälen för smidig användning Lättviktig, vitfärgad mellansula i skum Greppande yttersula i gummi Fila-profilering på plösen och sidorna
  • Women's Skagit Water

    Women's Skagit Water
    Mono-mesh-skärmar förhindrar skräp från att tränga in i skon samtidigt som vatten kan dräneras från fotbäddenSnörstängningEVA-dräneringssystem för mellansula som låter vattnet rinna av från skon under vattenaktiviteterOvandel: Snabbtorkande, lätt, antimikrobiell mesh-överdel för anti-luktskyddOvandel: TPU-film överlägg på tåhättaSula: Yttersulan har vårt eget greppsystem EXTS™.Sula: Avtagbart, perforerat fotbäddsinlägg
  • Men's Cloudflow

    Men's Cloudflow
    HerrstorlekarNormal i storleken
  • Norvan SL Men's

    Norvan SL Men's
    HerrstorlekarIntegrerat fäste i plösen som gör att skorna kan fästas till en väska eller ett bälteVibram® MegaGrip™ yttersulaEn superlätt EVA foam mellansula för långvarig komfort
  • Nike Revolution 5 Junior, Blå

    Nike Revolution 5 Junior, Blå
    Ta dig igenom nästa löprunda i fräsch stil med Nike Revolution 5. Juniorstorlek Löparsko Blå/orange design Ventilerande ovandel i canvas Fjädrande mellansula i skum Flexibel yttersula i gummi Vadderat ankelparti Nikes Swoosh-logga sitter på sidorna
  • Rubato Mid Gore-Tex

    Rubato Mid Gore-Tex
    Rubato Mid Gore-Tex från Merrell är ett par träningsskor för damer som passar till löpningen.
  • Hoka One One W Clifton 8 Wide

    Hoka One One W Clifton 8 Wide
    Hoka One One W Clifton 8 Wide är ett par snygga löparskor med bred läst för damer, som likt sin prisbelönta föregångare levererar dämpning och lätthet, men som är förbättrad med en ny, ultralätt, r...
  • Men's Guide 14

    Men's Guide 14
    Men's Guide 14 är en lätt och stilren träningssko från Saucony som är stabil och bekväm mil efter mil. Med PWRRUN foam i sulan som dämpar varje steg samtidigt som du bibehåller kontakten med marken. FORMFIT konstruktionen omslutet foten för stabilitet och komfort utan skav. Herrstorlekar.
  • Men's Peregrine 11

    Men's Peregrine 11
    HerrstorlekarRejäl yttersula som erbjuder stabilt grepp på varierande underlag
  • Men's Lone Peak 5

    Men's Lone Peak 5
    Mellansula: Altra EGO™Yttersula: MaxTrac™ med klackar i flera riktningar för bra grepp på all terrängLaserskurna dräneringshålSultjocklek: 25 mm
  • Women's Clifton 7 Wide

    Women's Clifton 7 Wide
    Women's Clifton 7 Wide från Hoka One One är något bredare löparskor för damer som ger mjuk dämpning och stabilitet på asfalt och hårda väger. Mesh upptill håller fötterna torra och bekväma samtidigt som foten låses fast i skorna. Vadderad krage minskar tryck på ankeln och dragfliken vid hälen förenklar av- och påtagning.
  • Dynafit Trailbreaker Evo W

    Dynafit Trailbreaker Evo W
    Trailbreaker är din Alpina Allround sko.  Superlätt Trailrunning sko som passar för Trail och Alpina miljöer. Passar även bra som approachsko.  Denna skomodell hämtar fördelarna med kombinationen...

Att välja rätt löparskor

Vad som är rätt löparsko för dig är beroende av dina förväntningar och mål med löpningen. Om du ska springa asfalt, grusväg eller mestadels trails finns det olika sorters skor som är anpassade för underlaget.

Det enklaste att bestämma är vilken storlek du ska ha. Viktigt är att aldrig köpa för trånga skor. Se till att du har 4-6 mm tillgodo så att foten ska svälla ut lite på dina längre löpsträckor.

Vilken modell som passar bäst råder det lite olika skolor kring. En del förespråkar minimalistiska skor, barfotaskor, som är mer av ett skyddande skal för eventuellt vassa stenar och halkigt underlag. Andra menar på att man bör ha dämpade skor och uppbyggda sulor för att ge foten maximalt stöd.

Vi låter den debatten löpa vidare på annat håll. Klart är i alla fall att du behöver ha isolerade skor om du springer mycket vintertid eller kalla höstdagar. Ventilerade skor om du springer i stekande sol längs en svart asfaltsväg. Springer du mycket på stigar är det bra att tänka på greppytan under så att du inte halkar.

Om du vill köpa superdämpade löparskor rekommenderar vi att börja kika på något av märkena ON eller Hoka One One. För minimalistiska skor ta en titt på Merrell, FiveFingers eller Inov8.

Behöver du extra grepp på vintern kan man antingen köpa skor med inbyggda dubbar som Icebugs skor med dubb eller köpa ståldubbar som du skruvar in själv.

Testvinnare inom springskor

En metod som många använder för att hitta nästa löparsko att köpa är att läsa och ta del av tester. Löparsajten Marathon.se genomför varje år ett stort skotest och vill man få bra vägledning ska man läsa testresultatet. I deras test är det viktigt att skorna ska hålla en hel säsong, passa för olika underlag och olika sorters löpare.

Det är nästan alltid så att vinnaren för bästa allround löparsko hör till den övre prisklassen. Det är svårt att hitta en bra löparsko för under 1000 kr. I teamet av testlöpare åt Marathon.se finns över 200 löpare. Där finns män & kvinnor, unga & gamla, mestadels motionärer men också en del snabba löpare.

ilead