Löparskor

Utbudet av löparskor är enormt stort med modeller för traillöpning, asfalt och bana. Så stort att det blivit för svårt för nybörjare att kunna köpa löparskorna på egen hand utan hjälp. Det går också trender i skor för löpning där det finns fokus på zerodrop, kolfiberplatta eller maximalt dämpad sula.

Vad som är rätt springsko för just dig beror till mångt och mycket på var du springer, hur du springer och när du springer.

Kategorier: Trailskor | Dämpade löparskor | Minimalistiska löparskor

Populärt inom löparskor

  • Women's Apex II Gore-Tex

    Women's Apex II Gore-Tex
    En konstruerad meshkonstruktion ger fotstabiliteten vid behov, samtidigt som vikten hålls på ett minimum. De är helt vattentäta och ett andningsbart GORE-TEX-membran garanterar fotkomfort på vilken aktivitetsnivå som helst. 2-vägs Boa Fit-systemet ersätter snören för att göra åtstramning och lossande enklare.En EVA-mellansula ger pålitlig stötdämpning och en stödjande mittfotsrem hjälper till att hålla foten på plats.En bred gummisula ger dessa snygga och färgstarka skor dig säkra steg på vilket underlag som helst.
  • Women's V-Trail 2.0

    Women's V-Trail 2.0
    V-Trail är en slitstark sko med mjukt material som andas. Innersula: 2mm EVA + Poly Fabric SocklinerMellansula: N/AYttersula: Gummi 5 mm + 3D CocoonÖvre material: Polyester + elastanMaskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Men's Haze RB9X Gore-Tex

    Men's Haze RB9X Gore-Tex
    RB9-yttersula som greppar bra även vidminusgraderGORE-TEX®-membranBoa® Fit SystemRymlig tåbox.Miljöcertifiering:Överdel i bluesign®-certifierad polyester-tyg, av 100%GRS-certifierad återvunnen PET.Öko-Tex och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder.Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierattyg, gjort av 100% GRS-certifierad återvunnen PET och färgad med solutiondye-teknik.Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algaefoam.RB9-yttersula med 15% återvunnet gummi.
  • Men's Apex II Gore-Tex

    Men's Apex II Gore-Tex
    En konstruerad meshkonstruktion ger fotstabiliteten vid behov, samtidigt som vikten hålls på ett minimum. De är helt vattentäta och ett andningsbart GORE-TEX-membran garanterar fotkomfort på vilken aktivitetsnivå som helst. 2-vägs Boa Fit-systemet ersätter snören för att göra åtstramning och lossande enklare.En EVA-mellansula ger pålitlig stötdämpning och en stödjande mittfotsrem hjälper till att hålla foten på plats.En bred gummisula ger dessa snygga och färgstarka skor dig säkra steg på vilket underlag som helst.

Fler tips på löparskor

  • Women's KSO EVO

    Women's KSO EVO
    KSO EVO är en slitstark sko som andas.Innersula: 2 mm EVA + Drilex SocklinerMellansula: N/AYttersula: Rubber 3mmÖvre material: Polyester tygVeganskMaskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Women's Xodus 11

    Women's Xodus 11
    Women's Xodus 11 är Sauconys mest dämpade traillöparsko som är utvecklad för långa dagar ute i skogsspåret. PWRTRAC yttersulan i gummi erbjuder ett stabilt grepp på ojämn terräng. PWRRUN+ stötdämpning erbjuder komfort i varje steg, medan ovansidan i mesh håller föterna svala. Damstorlekar.
  • Women's Max Cushioning Delta - Sunset

    Women's Max Cushioning Delta - Sunset
    Ovandel i mesh med snörning Air-Cooled Goga Mat-innersula Lätt och stötdämpande Ultra Go-mellansulaNatural Rocket Technology för en mjuk övergång mellan häl och tåOrtholite-innersulan ger stötdämpning och andningsförmåga med 5% återvunnet gummi Goodyear Performance-yttersula för förbättrat grepp, stabilitet och hållbarhetTål maskintvätt i max 30 grader
  • Women's Montrail Trinity Fkt

    Women's Montrail Trinity Fkt
    Women's Montrail Trinity Fkt är ett par traillöparskor från Columbia. Tillverkade i sömlös mesh för god passform med haptic-print för stabilisering av foten. Mellansula med Techlite+ Single density foam för dämpning och yttersula i Adapt Trax med 5 mm spår för bra grepp även på våta underlag.
  • Women's Kinvara 13

    Women's Kinvara 13
    Kategori: Neutral/Lättvikt
  • Men's FujiSpeed

    Men's FujiSpeed
    Nexkin på ovansidan reducerar vikten och ökar skornas motståndskraft mot stenar och rötterAsymmetrisk snörning reducerar tryckpunkter på fotens ovansidaGarage för snörningen förhindrar att den går upp under löpningenGUIDESOLE™ teknologin hjälper dig spara energi genom att reducera att ankeln böjsFLYTEFOAM™ stötdämpningPebax® framåtdrivande platta hjälper dig att driva energin framåt och ger en snabbare känslaASICSGRIP™ yttersula ger ett säkert grepp i varierad terräng
  • Men's Carbon X 3-2022

    Men's Carbon X 3-2022
    Men's Carbon X 3 är en stabil, maximaldämpad löparsko för herr från Hokaoneone som ger samma framåtdrivande steg, som sin föregångare Carbon X 2, men har en helt ny överdel. Överdelen är strumpliknande för förbättrad passform. Annars har den samma respons, carbonfiberplatta och aggressiva Meta-Rocker, som Carbon X 2.
  • Men's NewRun BUGrip

    Men's NewRun BUGrip
    Yttersula med 17 dynamiska BUGrip®-dubbar i karbidstålIdealisk för vinterlöpningRymlig tåbox och hög komfortLäst: MediumMaterial:Ovandel i bluesign®-certifierad polyestermesh av 100% GRS-certifierad återvunnen PETLining i bluesign®-certifierad polyestermesh av återvunnen PET, färgad med solution dye-teknikOrtholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierat tyg, gjort av återvunnen PET och färgad med solution dye-teknikMellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algae foam
  • Men's Gaviota 4

    Men's Gaviota 4
    Men's Gaviota 4 premium löparsko för herr från Hokaoneone som erbjuder stabilitet och komfort. Med förstärkning kring snörningen och en plös som är fastsydd på ena sidan för bekvämlighet. Den maximaldämpade sulan erbjuder ordentligt med stötdämpning.
  • Women's Kinvara 13

    Women's Kinvara 13
    Kategori: Neutral/Lättvikt
  • Women's Oroc™ Ultra 290

    Women's Oroc™ Ultra 290
    Women's Oroc™ Ultra 290 från inov-8 är en orienteringssko till långdistans för dam. Skorna har revolutionerande Twin-Spike-teknik för det ultimata greppet när du tävlar över extrem terräng. Två spikar sticker ut från klibbiga gummipinnar på yttersulan, gräver i frusen mark, håller fast på sten och ger enastående dragkraft genom lera. Med Oroc™ Ultra 290 kan du springa snabbt samtidigt som du navigerar dig.
  • Men's Wave Mujin 8

    Men's Wave Mujin 8
    Men's Wave Mujin 8 från Mizuno är löparskor för trailrunning för herr. Löparskorna är särskilt designade för terränglöpare som springer långdistans på mer stenig snarare än grusigt underlag. Men's Wave Mujin 8 är utrustade med MIZUNO ENERGY och MIZUNO WAVE för kraftöverföring och stabilitet.
  • Women's V-Trail 2.0

    Women's V-Trail 2.0
    V-Trail är en slitstark sko med mjukt material som andas. Innersula: 2mm EVA + Poly Fabric SocklinerMellansula: N/AYttersula: Gummi 5 mm + 3D CocoonÖvre material: Polyester + elastanMaskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Women's Escape Thrive Endure Shoe

    Women's Escape Thrive Endure Shoe
    Women´s Escape Thrive Endure Shoe är ett par lätta sömlösa löparskor för trail och multisport. Bra grepp med 5mm djupa spår i yttersulan. Yttersula i ultralätt EVA-material.
  • Men's Endorphin Shift 2

    Men's Endorphin Shift 2
    Men's Endorphin Shift 2 är en snygg och bekväm löparsko för herrar från Saucony som erbjuder ordentligt med stötdämpning i varje steg. FORMFIT konstruktionen omsluter foten för perfekt passform, vilket gör att skorna sitter ordentligt på plats, för att minimera risker för skavsår. PWRUN mellansulan erbjuder precis rätt nivå av mjukhet och stötdämpning, utan att tynga ner dig. Framsidan av sulan har en unik form som kallas SPEEDROLL som främjar fotens naturliga framåtrörelse, vilket gör att det känns som att skorna gör jobbet åt dig. Anti-slip snörena sitter säkert på plats mil efter mil.
  • Kids' Terrex Agravic BOA RAIN.RDY Trail Running Shoes

    Kids' Terrex Agravic BOA RAIN.RDY Trail Running Shoes
    RAIN.RDY membranet blockerar väta och håller fötterna torra och välventilerade.Ovansidan av skorna är tillverkade av minst 50 % återvunnet material.BOA® Fit System gör det möjligt att justera passformenRAIN.RDY membran och fluorkarbonfri impregneringOrthoLite® fotbädd och Adfit längdmått innersulaEVA mellansula
  • Women's Challenger ATR 7

    Women's Challenger ATR 7
    Symmetriskt vadderad sula Neutral stabilitetMjuk dämpning som ger ett skönt löpsteg
  • Horizon Men's Rb9x

    Horizon Men's Rb9x
    Yttersula i greppgummi RB9XHeldämpad och stabil sko Luftig överdel som ger en lätt känsla Överdel i bluesign®-certifierad polyesterLining i bluesign®-certifierad polyester, tillverkad av 100% återvunnen PET och färgad med solution dye-teknikLöstagbar Ortholite Hybrid®-innersula, med lining av bluesign®-certifierat polyestertyg färgat med solution dye-teknik
  • Men's MTL MQM

    Men's MTL MQM
    100% Återvunnet material i snörningÅtervunnet material i plös och innersulaDrop: 6mmSulans mönsterdjup: 5mm
  • Men's Mach 5

    Men's Mach 5
    Lay-flat tungan ger ökad komfort och passform medan det tunna 1-lagers jacquard-meshtyget i snygga färger och den nya PROFLY+-mellansulan håller nere vikten.Mach 5 är designad för asfaltslöpning och har god balans mellan komfort och hastighet och passar lika bra för nybörjare som för avancerade löpare.
  • Men's Fresh Foam X Hierro V7

    Men's Fresh Foam X Hierro V7
    Men's Fresh Foam X Hierro V7 från New Balance är en herrsko för dig som älskar att springa i naturen. Med en Vibram® Megagrip yttersula och Fresh Foam X mellansula har du bra grepp oavsett underlag samt bekväm dämpning.
  • Kids' Ride 14

    Kids' Ride 14
    Non marking-gummi i yttersulan gör att skon kan användas på inom- och utomhus.
  • Women's Speedcross 6 Gore-Tex

    Women's Speedcross 6 Gore-Tex
    SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.
  • Women's Speedgoat 5 Wide

    Women's Speedgoat 5 Wide
    Bred läst ger dig mer utrymme för tårna och framfoten.
  • Women's Endorphin Shift 3 Wide

    Women's Endorphin Shift 3 Wide
    Bred lästMellansula: PWRRUNToppsula: PWRRUN+ Yttersula: XT900-gummiSPEEDROLL-teknologiBra grepp och vadderad hälkappa
  • Women's Ultra 50 Gore-Tex

    Women's Ultra 50 Gore-Tex
    Alpine Rockers yttersulan ger en hög dämpningsnivåPOMOCA-yttersulan utvecklades speciellt för våta och leriga ytor och erbjuder optimalt grepp Ballistiska stötfångare vid tåboxen och TPU-överlägg vid känsliga områden Invisible Lacing Systems extra tyglager håller snörena hindrar smuts och stenar från att komma in i dina skorDYNAFIT Heel Preloader ger extra stöd vid hälen
  • Men's Ultra 50 Running Shoe

    Men's Ultra 50 Running Shoe
    Dess 3D-meshkonstruktion och en sömlös plös säkerställer att du aldrig får några kläm- eller tryckpunkter från skon. En maximal skovolym möjliggör optimal blodcirkulation som motverkar fottrötthet och svullnad.Funktioner:Sömlös tungaAlpin rocker designOsynlig snörningPOMOCA yttersulaPomoca glidbana
  • Men's GT-1000 11 Gore-Tex

    Men's GT-1000 11 Gore-Tex
    Teknisk mesh upptill ger bättre ventilation och en nära passform som kramar om fotenUtvändig hälkappa ger en bättre passform och ökad stabilitetLITERUSS™ tekniken ger stöd till mitten av fotenFLYTEFOAM™ lätt dämpning som absorberar stötarGEL™ tekniken vid hälen ger ökad dämpning och ett mjukt nedslag i stegetOrthoLite™ X-30 fotbädd för en mjuk känsla
  • Women's Gel-Venture 8 Waterproof

    Women's Gel-Venture 8 Waterproof
    Women's Gel-Venture 8 Waterproof från Asics är vattentäta löparskor för damer som är designade för terränglöpning, men går lika bra att använda vid lättare vandring eller en dag i stan. Skorna har en vattentät innersko med förseglade sömmar samt en kilad plös som tillsammans håller fötterna torra när du springer i våt terräng. Förbättrad passform för framfoten och färre överlappningar upptill för en lättare vikt utan att tumma på kvalitén. Yttersulan i gummi har en grovt mönster som ger säkert grepp i alla väder.
  • Women's Wave Rider TT

    Women's Wave Rider TT
    LättviktsmodellMycket slitstark yttersula som tillåter användning på områden med stor yttre påverkan
  • Men's Gel-Venture 9

    Men's Gel-Venture 9
    Ovandel i mesh ger förbättrad ventilationInnersulan är tillverkad med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med den konventionella färgningsteknikenGEL™-teknologi i bakre delen av skon ger ökad stötdämpning och en mjukare känsla i stegetAMPLIFOAM™ ger förbättrad dämpningYttersula med terrängspecifikt mönster ger förbättrat grepp på olika underlag
  • Women's GT-2000 10 Gore-Tex

    Women's GT-2000 10 Gore-Tex
    GORE-TEX™ överdel som är vattenavstötande och håller fötterna torraGEL™-teknologisk dämpning för fotens främre och bakre del ger en utmärkt stötdämpningFLYTEFOAM™-teknologi ger hög dämpning till en låg viktDämpande FLYTEFOAM™ Propel-teknologi ger en ökad stötdämpning och fjädring3D SPACE CONSTRUCTION™ ger bättre kompressionLITETRUSS™-teknologi som ger förbättrat stödOrthoLite™ X-30 innersula ger mjuk komfort
  • Golden Gate Atr Women´s

    Golden Gate Atr Women´s
    Golden Gate Atr är en terränglöparsko som funkar lika bra på asfalt. Designad för långa distanser.
  • Men's Endorphin Shift 3

    Men's Endorphin Shift 3
    FORMFIT konstruktionen omsluter foten för perfekt passform, vilket gör att skorna sitter ordentligt på plats, för att minimera risker för skavsår. PWRUN mellansulan erbjuder precis rätt nivå av mjukhet och stötdämpning, utan att tynga ner dig. Centerline teknologin centrerar foten vid insättningen och styr den framåt under stegets avveckling. Denna framåtdrivande kraft gör att löpningen känns lättare och snabbare, då höften hamnar i ett högre läge och kroppens hållning i en mer framåtdrivande position. På så sätt kommer löparen snabbare till stegaveckling, och rullar igenom löpsteget med lägre energiförbrukning och belastning kring knän, fötter, hälsena och vader.
  • Women's Bondi 8 Wide

    Women's Bondi 8 Wide
    Women's Bondi 8 Wide är maximaldämpade löparskor för dam från Hoka One One med bred läst. Detta är en av Hokas riktiga arbetshästar, som har utvecklats hela tiden och så även denna gång med Women's Bondi 8 Den nyaste förändringen är mjukare och lättare skum samt en helt ny extended heel geometri. Den mjuka häldelen ger ett välbalanserat steg i häl till tå övergången.
  • Women's Bondi X

    Women's Bondi X
    100% veganskOrtholite® sockliner konstruktion
  • Men's Cloudultra

    Men's Cloudultra
    On rekommenderar att du går up en halv storlek i denna modell.Ovansida:Förstärkt med lätt TPUJusterbara strump-passformOvansifa i andningsbar meshSpeedboard:Cloudventure inspirerad speedboardOutsole:Missiongrip™.Helion™ superfoamSammankopplade CloudsTvå lager CloudTec®
  • Speed 8 Shoe Women's

    Speed 8 Shoe Women's
    Speed 8 har tagits fram med utgångspunkt i en lättare version av Salmings Natural Running Support System™, som gör det lättare att hitta och behålla ett naturligt löpsteg. Denna sko riktar sig till erfarna löpare som älskar en lätt löparsko med supermjukt ovanläder.
  • Spikecross 5 Gore-Tex

    Spikecross 5 Gore-Tex
    Spikecross 5 Gore-Tex är vinterbeständiga löparskor från Salomon med framåtdrivande grepp och tungstensbroddar. Salomon har använt den ikoniska Speedcross som mall och har lagt till en komplett GORE-TEX-innersko för skydd mot snö, väder och vind. De använde även en Contagrip®-sammansättning för vinterbruk och lade till 12 tungstensbroddar på undersidan av sulan för säkert grepp på både mjuk och kompakt snö eller is.
  • Men's Moab Flight

    Men's Moab Flight
    Överdel av 70% återvunnen mesh100% återvunna skosnörenFoder av andningsbart meshEVA-skum innersula med 50% återvunnet toppskiktAvtagbar innersula i PU-skumFloatPro Foam™-mellansulaVibram® EcoDura är 30% återvunnet gummiSultjocklek: 29-19 mmDrop: 10 mmSulans mönsterdjup: 3 mmVegan
  • Men's Speedcross 6

    Men's Speedcross 6
    SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.
  • Women's Supercross 4 GORE-TEX

    Women's Supercross 4 GORE-TEX
    Powerful Grip ger optimerad markkontakt med greppvänlig Contagrip® gummi och stora dobbar. Women's Supercross 4 Gore-Tex kombinerar ett mjukt foder, rymlig passform och dämpande Fuze Surge skum i mellansulan.Quicklace® snabbsnörningDobbar: 6,5 mmVattentätt Gore-Tex membran
  • Kids' Kinvara 13

    Kids' Kinvara 13
    Kinvara 13 är löparskor för barn från Saucony som är både lätta och slitstarka. Med en ovansida i luftig mesh.
  • Men's Tracerocker 2.0 GORE-TEX Trail Running Shoes

    Men's Tracerocker 2.0 GORE-TEX Trail Running Shoes
    Tillverkade av PRIME GREEN materialet som kommer från återvunnen polyester för att minska miljöpåverkanLätt mellansula i EVA för långvarig dämpning och flexibilitetSlitstark ovansidaGORE-TEX membran håller fötterna torraÖppen meshkonstruktion för optimalt luftflöde och komfortTRAXION Rubber yttersula ger säkert greppStrumpliknande passformRock Plate i mellansulan skyddar mot vassa stenar
  • Men's Omni 21

    Men's Omni 21
    Tillverkad av återvunnet och veganskt materialDrop: 8mm
  • Men's Endorphin Edge

    Men's Endorphin Edge
    Den unika och trailanpassade FORMFIT-passformen skapar en optimal och individuellt omslutande passform runtom hela foten. Toppen av mellansulan är anatomiskt fotformad för att vagga in foten och ge bättre stöd kring häl och hålfot. Innanför yttersulan har en ROCK PLATE-kolfiberväv integrerats, vilket fördelar trycket och skyddar foten mot vassa stenar och rötter.Den är följsam vid isättningen och ”hårdnar till” under stegets avveckling vilket skapar en optimalt energimaximerade språngbräda för den framåtdrivande kraften. Höften hamnar i ett högre läge och kroppens hållning i en mer framåtdrivande position.
  • Women's Arcus Bugrip

    Women's Arcus Bugrip
    Full dämpningVattenresistentMellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algae foamHäl- och tåförstärkningar av 50% återvunnenPET Överdel i bluesign®-certifierad polyestertextil, av 100% återvunnen PETNormal passform med rymlig tåboxSnabbtorkande material
  • Women's Fly Strike Gore-Tex

    Women's Fly Strike Gore-Tex
    Överdel i slitstark mesh som andasSnabbtorkandeEVA-mellansula som ger lång livslängd och bra dämpningen10 mm dropYttersula som även funkar på asfalt
  • Unisex Rocket X

    Unisex Rocket X
    UpptillVentilerande meshAnatomisk plöskonstruktionMellansulaCMEVA skum för stabilitet och dämpningKolfiberplatta för ett mjukt steg både vid frånskjut och nedslagEarly Stage Meta-Rocker ger en explosiv löpningYttersulaStrategiskt placerad gummi för att spara vikt och öka slitstyrkan
  • Men's Rincon 3

    Men's Rincon 3
    Men's Rincon 3 är de lättaste löparskorna från Hoka One One och passar till herrar som föredrar att springa på asfalt eller hårda grusvägar. Skorna har en asymmetrisk plös, tunn dragflärp vid hälen och ventilerande överdel. Den otroligt lätta mellansulan ger dämpning där du behöver det som bäst och yttersulan förser dig med säkert grepp.
  • Women's Montrail Trinity AG Running Shoe

    Women's Montrail Trinity AG Running Shoe
    Women's Montrail Trinity AG Trail Running Shoe är en trailrunningsko från Columbia med TechLite+ mellansula och Pebax-platta för god stabilitet i alla riktningar.

Att välja rätt löparskor

Vad som är rätt löparsko för dig är beroende av dina förväntningar och mål med löpningen. Om du ska springa asfalt, grusväg eller mestadels trails finns det olika sorters skor som är anpassade för underlaget.

Det enklaste att bestämma är vilken storlek du ska ha. Viktigt är att aldrig köpa för trånga skor. Se till att du har 4-6 mm tillgodo så att foten ska svälla ut lite på dina längre löpsträckor.

Vilken modell som passar bäst råder det lite olika skolor kring. En del förespråkar minimalistiska skor, barfotaskor, som är mer av ett skyddande skal för eventuellt vassa stenar och halkigt underlag. Andra menar på att man bör ha dämpade skor och uppbyggda sulor för att ge foten maximalt stöd.

Vi låter den debatten löpa vidare på annat håll. Klart är i alla fall att du behöver ha isolerade skor om du springer mycket vintertid eller kalla höstdagar. Ventilerade skor om du springer i stekande sol längs en svart asfaltsväg. Springer du mycket på stigar är det bra att tänka på greppytan under så att du inte halkar.

Om du vill köpa superdämpade löparskor rekommenderar vi att börja kika på något av märkena ON eller Hoka One One. För minimalistiska skor ta en titt på Merrell, FiveFingers eller Inov8.

Behöver du extra grepp på vintern kan man antingen köpa skor med inbyggda dubbar som Icebugs skor med dubb eller köpa ståldubbar som du skruvar in själv.

Testvinnare inom springskor

En metod som många använder för att hitta nästa löparsko att köpa är att läsa och ta del av tester. Löparsajten Marathon.se genomför varje år ett stort skotest och vill man få bra vägledning ska man läsa testresultatet. I deras test är det viktigt att skorna ska hålla en hel säsong, passa för olika underlag och olika sorters löpare.

Det är nästan alltid så att vinnaren för bästa allround löparsko hör till den övre prisklassen. Det är svårt att hitta en bra löparsko för under 1000 kr. I teamet av testlöpare åt Marathon.se finns över 200 löpare. Där finns män & kvinnor, unga & gamla, mestadels motionärer men också en del snabba löpare.