Boxningssäckar

Att träna med boxningssäck är något man kan göra både på gym och hemma. Det finns olika typer av slagsäckar att köpa men i huvudsak är det boxningssäckarna med takfäste för upphängning eller en stående slagsäck på ställning.

Förslag på boxsäck

Här nedanför hittar du boxsäckar från ledande varumärken som Everlast, Casall och Fighter m.fl. Osäker på vilken storlek du ska ha på din slagsäck? Läs vår storleksguide med rekommendationer kring vikt och längd. Komplettera med skydd, handskar eller annan kampsportsutrustning här.

Populärt inom boxningssäckar

  • Casall PRF Boxing bag

    Casall PRF Boxing bag
    KÖP för 1240 kr
    (1299 kr)
    Ett måste för explosiv boxningsträning. En mycket välfylld säck tillverkad i slitstarkt konstläder av hög kvalitet. Finns i tre olika storlekar. Kedjor för upphängning medföljer. Denna utmärkta säck är redo att möta din energi! Kedjor för upphängning medföljer men du måste komplettera med upphängningsanordning.

  • Master Stående boxsäck

    Master Stående boxsäck
    KÖP för 2495 kr
    Svart stående boxsäck från Master. Basen fylls med sand för stabilitet. Specifikationer: Mått: 175 x 45 cm Vikt ofylld: 14 kg Vikt fylld: Upp till 90 kg Nedladdningsbara dokument: Manual för montering

  • Master Boxsäck premium

    Master Boxsäck premium
    KÖP för 1300 kr
    Boxsäckar av hög kvalitet tillverkade i slagtåligt konstläder. 2 års garanti för professionellt bruk. Detaljer Vikt 120 cm: 40 kg Vikt 140 cm: 47 kg Vikt 160 cm: 55 kg Diameter: 35 cm

  • Budo-Nord Fight Gear Standing Bag Svart/Vit

    Budo-Nord Fight Gear Standing Bag Svart/Vit
    KÖP för 5290 kr
    Fighters fristående säck är ett unikt alternativ till hängande slagsäck. Du behöver ingen förankring i taket, och säcken går att flytta (även om den är tung). Den tunga foten i stål och gummi gör att säcken nästan är omöjlig att välta. Hela konstruktionen är tillverkad av stål och foten är helt ingjuten i gummi vilket skyddar golvet. Specifikationer Total höjd inkl fot: ca 175 cm Total vikt: ca 85 Kg Säckens storlek: ca 120 cm x 35 cm

Fler tips på boxningssäckar

  • FitNord Training gloves, leather

    FitNord Training gloves, leather
    KÖP för 655 kr
    FitNord säckhandskar är träningshandskar tillverkade av äkta läder för kollektiv-och hemanvändning. Säckhandskarna är bekväma att klä på och de låter handen andas. FitNord säckhandskarna har en bred storleksskala (S, M, L, XL), tack vare vilket hittar var och en passande handskar och det förblir inget onödigt utrymme i handsken. Vänligen observera att vid de första användningsgångarna ska handsken vara lämpligt tät, eftersom lädret sträcker ut sig lite vid användning. Handskarna är snabba och smidiga att fästas tack vare den hållbara kardborrfästningen. På handskarna finns en smidig handledsrem av läder som ger det nödvändiga handledsstödet och garanterar en säkrare träning.

  • Master Boxsäck 120 cm, 35 Kg

    Master Boxsäck 120 cm, 35 Kg
    KÖP för 989 kr
    (1190 kr)
    Robust boxsäck i slitstark vinyl. Mjuk och följsam boxsäck som håller formen. Levereras fylld och komplett med kedjor. Boxsäcken är 120 cm hög och väger 35 kg. Kedjans längd 50 cm.

  • Fighter Big Ben Heavy Bag 150x50 cm Ca 60 kg

    Fighter Big Ben Heavy Bag 150x50 cm Ca 60 kg
    KÖP för 4190 kr
    Den ultimata träningssäcken för varje klubb. Vår slagsäck väger cirka 60 kg och med en diameter på cirka 50 cm blir det en helt annan känsla när du träffar säcken. Det säger sig själv att det krävs lite extra för att få en säck som Fighter Big Ben i gungning. Vi har gjort stoppningen lite mjukare för att träffkänslan skall bli bra. Säcken fungerar inte bara till boxning utan till all möjlig träning som fitnessboxning, crosstraining etc. Det går utmärkt att köra gruppträning med tre eller fyra personer per säck men den är också en bra sparringpartner när man tränar själv. Sydd i armerad pvc-väv med rejäla förstärkningar. Vi har satt fem upphängningsfästen för att fördela den stora vikten. Kedja ingår givetvis. Specifikationer: Höjd: ca 150 cm Diame

  • Hammer Punching Bag Canvas

    Hammer Punching Bag Canvas
    KÖP för 700 kr
    (730 kr)
    Boxsäcken Canvas kan användas för att förbättra din kondition och som din alldeles egna boxningshemmastudio. Det yttre skalet är gjort av canvas och är extremt tåligt och resistent. Med 4 förkromade stålkedjor förblir boxningssäcken centrerad och stabil under roterande rörelser.

  • Concept Säckhandskar

    Concept Säckhandskar
    KÖP för 315 kr
    Lätt och snygg säckhandske från Concept. Enkel att ta av och på. Resårband kring handleden. Välj storlek.

  • Fighter Handsaver Custom Punchbag

    Fighter Handsaver Custom Punchbag
    KÖP för 2410 kr
    En rejäl träningssäck för gym och klubbar. Extra lager av Fighters kantstoppning ger en mjuk känsla och håller formen på säcken även efter lång tids träning. Kanonsäck för motionärer och nybörjare. Säcken är 100 x 40 cm och har en vikt på mellan 24-26 kg. Levereras komplett med kedjor.

  • Casall PRF Intense gloves

    Casall PRF Intense gloves
    KÖP för 205 kr
    (499 kr)
    Öppen design för handflatan ger bättre komfort vid hårda träningspass mot boxsäcken och den ger dessutom mindre risk för dålig doft i handskarna efter många träningspass. Kvalitet i fyllning och sömnad ger lång hållbarhet och känsla vid träning mot säck.

  • Casall PRF Wall Mount, Black

    Casall PRF Wall Mount, Black
    KÖP för 2495 kr
    (2995 kr)
    Väggfäste som förenklar uppsättningen av sandsäckar. Säcken hamnar 50 cm från väggen och fästet skruvas fast ordentligt i väggen med fyra skruvar. Skruvarna ingår inte. Använd skruvar som passar just ditt väggmaterial. Ej svängbar.

  • Budo-Nord Fight Gear Long John 160 Punch Bag

    Budo-Nord Fight Gear Long John 160 Punch Bag
    KÖP för 2615 kr
    Levereras komplett med kedjor. Specifikationer: Höjd: 160 cm Diameter: 35 cm Vikt: 40 kg Material: PVC

  • Fighter Uppercut Custom Punchbag

    Fighter Uppercut Custom Punchbag
    KÖP för 2100 kr
    Uppercut bag med måtten 100 x 40 cm. Säckens olika ytor ger stora möjligheter till variation i slagträningen. Perfekt för tekniktränas av raka slag, krokar, uppercuts, kroppslag mm. Vikt 25-30 kg. Säck av armerad pvc. Levereras komplett med kjedjor.

  • Master Takkrok säck, vridbar

    Master Takkrok säck, vridbar
    KÖP för 198 kr
    (300 kr)
    Fästplatta med roterande krok för boxsäckar upp till 55 kg.

  • Casall PRF Velcro gloves

    Casall PRF Velcro gloves
    KÖP för 299 kr
    (399 kr)
    För ökad prestation, bättre träningsresultat och mindre risk för hand- och handledsskador vid boxningsträning.

  • Hammer Punching Bag Fit - Black

    Hammer Punching Bag Fit - Black
    KÖP för 620 kr
    (625 kr)
    Det här är en kraftig och sportig boxningssäck för din egen boxnings- eller fitnesshörna i hemmet. Det yttre lagret är tillverkat av extremt slitstarkt nylon. Perfekt för sparringträning för tävlingsförberedelser. Med sina 4 kromade kedjor och sitt stålvrid håller den sig på plats. Boxningssäcken FIT är fylld med högkvalitativa textilier som kan bytas ut när som helst. Längd: 80 cm, 100 cm Vikt: 18 kg, 20 kg

  • Reebok Combat Heavy Bag - 65kg

    Reebok Combat Heavy Bag - 65kg
    KÖP för 6499 kr
    I boxning och andra kampsporter som MMA där flera kampsporter blandas är boxningssäcken ett centralt träningsredskap. Oavsett om du är en hobbyboxare eller en erfaren utövare erbjuder Reebok Combat-serien det som du behöver. Reebok Heavy Punch Bag har en vikt på 65 kg och en höjd på 153 cm (5 ft), och är perfekt för alla typer av träning som kan utövas funktionellt över 360 grader på boxningssäck. Säcken är täckt med ett tjockt läderlager och fyllningen är av mjuk bomull och polyester för att kunna absorbera stötar på bästa möjliga sätt. Boxningssäcken är utrustad med säkra remmar. Kedjor ingår för montering i ett rack eller krok.

  • Master fjäder för boxsäck

    Master fjäder för boxsäck
    KÖP för 199 kr
    Kraftig stålfjäder som kan andvändas i kombination med säckar upp till 60 kg. Fjäderns dimension: Längd 90 mm Diameter 35 mm

  • Hammer Freestanding Bag Impact Punch

    Hammer Freestanding Bag Impact Punch
    KÖP för 3690 kr
    (4170 kr)
    Det spelar ingen roll om det är ute, inne, på kontoret eller i källaren, den stående sandsäcken Impact Punch kan placeras var som helst. Den stora foten har en diameter på 55 cm som kan fyllas med antingen vatten, sand eller grus och faller inte ens av de hårdaste slagen. Genom en reglering på 3 nivåer kan du ställa in Perfect Punch efter din kroppslängd: 162, 177 och 192 cm. Den stående sandsäcken är pålitlig och tillverkad i ett lättskött PU-material. Tack vare sina stora träffytor kan du träna alla slag och sparkkombinationer på den stående sandsäcken

  • Hammer Punching bag Premium Kick

    Hammer Punching bag Premium Kick
    KÖP för 1190 kr
    (1250 kr)
    Försklassig boxningsutrustning för ambitiös träning med sandsäck. 100 cm konstläder för hårda, professionella träningssekvenser. Hjälper dig ta ut svängarna, för professionell användning i hemmet. Boxningssäcken HAMMER Kick har allt du behöver för att försätta dig i en riktig tävlingssituation i ditt hem. Boxningssäcken HAMMER Kick är tillverkad av motståndskraftigt och hållbart läder, och har en sportig, manlig design i svart. Boxningssäckens längd och yta gör den perfekt för att öva sparktekniker! HAMMER Black Kick Boxningssäck - den perfekta powerboxningssäcken för din egen boxningshörna hemma! Längd/Vikt: 100cm - 32 kg 120cm - 34 kg 150cm - 45 kg 180 cm - 50 kg Boxning kan ge följande träningsresultat: Förbättrad koordination och effektivitet Förb

  • Abilica Punch and kick

    Abilica Punch and kick
    KÖP för 1700 kr
    Abilica Punch and Kick är en säck på 40 kg. Den är tillverkad i ett vävt, slitstarkt PU material. Den är 130 cm hög och har en diameter på 30 cm.

  • PUNCHING MITTS

    PUNCHING MITTS
    KÖP för 240 kr
    (300 kr)
    Punching Mitts hjälper till att förbättra stansningstekniken och är utmärkta för snabbhet och noggrannhet i din träning. Med dessa bekväma, vadderade och slitstarka mittarna kan du fånga snabba stanskombinationer säkert utan att uppleva armtrötthet. Böjd form är idealisk för att fånga snabba slag. Passar bra för nybörjare och avancerade boxare.

  • Casall Focus Mitts

    Casall Focus Mitts
    KÖP för 950 kr
    (1000 kr)
    Lätta och bekväma böjda mittsar i traditionell stil med stor träffyta. Är utmärkta för att förbättra hastighet, balans och precision. Tillverkade med ett flerskiktsskum för en stor stötdämpande effekt, extra stoppning mot handleden med riktigt läder för att tåla tuff användning. Dimensioner H 25 x B 17.5 x T 10 cm

  • Master Takkrok säck, fast

    Master Takkrok säck, fast
    KÖP för 178 kr
    (190 kr)
    Fästplatta med krok för boxsäckar upp till 55 kg.

  • Casall PRF Hook

    Casall PRF Hook
    KÖP för 225 kr
    (249 kr)
    Upphängningskroken är ett måste när du hänger upp din boxsäck. Den har en säker och hållbar konstruktion som tillåter säcken att rotera under boxningsträning.

  • Hammer Freestanding bag Sparring Pro

    Hammer Freestanding bag Sparring Pro
    KÖP för 3290 kr
    (3650 kr)
    Utomhus, inomhus, på kontoret eller i källaren – Den Stående Boxningssäcken Sparring Pro kan du ställa var som helst. Säcken kan fyllas med vatten, sand eller grus och håller även för extra hårda slag. Tack vare att den Stående Boxningssäcken kan justeras på höjden i tre lägen kan den anpassas till just din kroppsstorlek. Den Stående Boxningssäcken är kraftig och består av underhållsfritt PU-material. Tack vare ett stort slagområde du kan träna alla punch- och sparkkombinationer. Detaljer Vikt: 14 kg (utan fyllning) Diameter bas: 55 cm Höjd: 160-205 cm (Justerbar i 4 steg)

  • Budo-Nord Fight Gear Hard Hitter

    Budo-Nord Fight Gear Hard Hitter
    KÖP för 1880 kr
    Fighter Hard Hitter är en slagsäck gjord i PVC. Kedja ingår. Specifikationer: Höjd: ca 120 cm Diameter: ca 35 cm vikt: ca 29 kg

  • Hammer Punching Bag Cobra

    Hammer Punching Bag Cobra
    KÖP för 800 kr
    (835 kr)
    Försklassig boxningsutrustning för ambitiös träning med sandsäck. 100 cm kvalitetsnylon för tuffa, professionella träningssekvenser. Hjälper dig ta ut svängarna. För professionell användning i hemmet. Boxningssäcken Cobra från HAMMER har allt du behöver för realistisk boxningsträning i ditt eget hem. Denna boxningssäck är tillverkad av motståndskraftig och slitstark nylon av bästa kvalitet, och har en manlig design i svart/röd/antracit. Boxningssäckens längd och yta gör den perfekt för att öva sparktekniker! HAMMER Cobra boxningssäck - den perfekta powerboxningssäcken för din egen boxningshörna hemma!

  • Punching bag Chicago Fight

    Punching bag Chicago Fight
    KÖP för 1185 kr
    (1295 kr)
    Chicago Fight black (fylld) Boxningssäcken Chicago Fight har en yta av konstläder som gör den robust, tålig och lätt att rengöra. Detta är träningsutrustning som håller under många års intensiv träning. Den långa hållbarheten och de noggrant bearbetade fästena för kromkedjorna vittnar om boxningssäckens höga kvalitet. Den snygga designen passar in i alla träningslokaler och blir ett riktigt blickfång på gymmet. Boxningssäcken kan beställas i två olika storlekar (100 cm och 120 cm). Boxningssäck i toppmodern Black-design Mycket tålig yta i konstläder Mycket lång hållbarhet Finns i två storlekar Vikt 100 cm boxsäck: 22,6 kg Vikt 120 cm boxsäck: 24,6 kg

  • Fighter Headhunter Custom Punchbag

    Fighter Headhunter Custom Punchbag
    KÖP för 1890 kr
    Liten men tung säck. 80 x 30 cm med en vikt om 30 - 32 kg. Ger liten träffyta med rejält motstånd. Levereras komplett med kedjor.

  • Fighter Päronbollställning Pro

    Fighter Päronbollställning Pro
    KÖP för 5689 kr
    (5990 kr)
    Mycket kraftig päronbollställning ansedd för klubbar och gym. Fästes i väggen med sex bultar (medföljer ej). ca 60 cm i diameter, Svirvel ingår.

  • Casall Sparring Glove

    Casall Sparring Glove
    KÖP för 885 kr
    (930 kr)
    Perfekt för träning antingen på boxsäck eller mittsar. Sparring Glove är funktionella, hållbara och bekväma. Tillverkade av läder, PU-material och formsprutat skum vilket ger ett utmärkt skydd för handen.

  • Casall Attached Mitts

    Casall Attached Mitts
    KÖP för 590 kr
    (620 kr)
    Lätt, slitstark och välstoppad mitts tillverkad i läder för att tåla tuff användning. Säljs styckvis. Mått (LxHxB): 23 x 28 x 10 cm

  • Svirvel Med Kullager

    Svirvel Med Kullager
    KÖP för 310 kr
    Fästpunkt för päronboll med kullager. Tillåter päronbollen att snurra obehindrat.

  • Casall PRF Spring

    Casall PRF Spring
    KÖP för 135 kr
    (149 kr)
    En mycket hållbar stålfjäder avlastar spänningen på kedjan när säcken är upphängd. Max vikt 100kg. Längd 10 cm.

  • Fighter Fat Boy Custom Punchbag

    Fighter Fat Boy Custom Punchbag
    KÖP för 2750 kr
    Slagsäcken ”Fat Boy” är utmärkt för både teknik-och tung träning. De olika vinklarna ger mer teknikträning än vanliga runda säckar. Specifikationer: Mått längd: ca. 120 cm, ca.150cm med kedjor Diameter: 35-40 cm Vikt: ca 30 kg. Kedjor ingår Fylld

  • Hammer boxing Punching bag Chicago Fight

    Hammer boxing Punching bag Chicago Fight
    KÖP för 1612 kr
    Chicago Fight white (fylld) Boxningssäcken Chicago Fight har en yta av konstläder som gör den robust, tålig och lätt att rengöra. Detta är träningsutrustning som håller under många års intensiv träning. Den långa hållbarheten och de noggrant bearbetade fästena för kromkedjorna vittnar om boxningssäckens höga kvalitet. Den snygga designen passar in i alla träningslokaler och blir ett riktigt blickfång på gymmet. Boxningssäcken kan beställas i två olika storlekar (100 cm och 120 cm). Boxningssäck i toppmodern White-design Mycket tålig yta i konstläder Mycket lång hållbarhet Finns i två olika färger och storlekar Specifikationer 100 cm - 20 kg 120 cm - 23 kg

  • Master Slaghandske läder

    Master Slaghandske läder
    KÖP för 365 kr
    Premium säckhandske med förböjda fingrar för bästa komfort. Kraftig dämpning i latex utan att handsken blir tung. Stadigt handledsstöd med kardborrelåsning. Tillverkad av högkvalitativt läder. Öppen tumme och ventilerad insida.

  • Hammer Ceiling mount for punching bags

    Hammer Ceiling mount for punching bags
    KÖP för 250 kr
    (350 kr)
    Sandsäckupphängningen är av massivt stål och har en upphängningskrok. Detta gör att boxningssäcken inte kan glida utan är optimalt säkrad. En dubbel låsningen gör att boxningen kan bli ett oavbrutet nöje.

  • Master Boxsäck 100 cm, 25 Kg

    Master Boxsäck 100 cm, 25 Kg
    KÖP för 990 kr
    (1090 kr)
    Robust boxsäck i slitstark vinyl. Mjuk och följsam boxsäck som håller formen. Levereras fylld och komplett med kedjor. Boxsäcken är 100 cm hög och väger 25 kg

  • Fighter Hanging Dummy Custom Punchbag

    Fighter Hanging Dummy Custom Punchbag
    KÖP för 3690 kr
    Kraftig slagsäck i förstklassig Custom Punchbag kvalitet. Utmärkt för teknikträning. Specifikationer: Höjd: Ca. 135 cm i hög, 165 cm med kedjor Kedjor ingår

  • Casall Bag Gloves

    Casall Bag Gloves
    KÖP för 590 kr
    (620 kr)
    Slaghandskar i läder och PU-material utformade för säck och mittsträning.

  • Everlast Punching Bag PU

    Everlast Punching Bag PU
    KÖP för 1450 kr
    Fyrdelad boxsäck i PU-material. Levereras med kedja och upphängning. Vikt ca 19 kg. Höjd 76 cm.

  • Master Vägghållare boxsäck

    Master Vägghållare boxsäck
    KÖP för 428 kr
    (600 kr)
    Stabil hållare att hänga upp din säck på Maxvikt: 35 kg Mått: 15 x 10 x 77,5 cm

  • Everlast Bag Glove Boston, PVC

    Everlast Bag Glove Boston, PVC
    KÖP för 550 kr
    Handske med öppen tumme och bra stoppning över knogarna. Tunnare och lättare än vanlig box-handske vilken ger en riktigt bra komfort. Storlek S.

  • Hammer Wall mount for punching bags

    Hammer Wall mount for punching bags
    KÖP för 820 kr
    (835 kr)
    Den massiva fyrkantiga designen är perfekt för att hänga din boxningssäck. Om du inte har möjlighet att hänga din boxningssack hemma i taket, behöver du inte ge upp din träning. Väggfästet från Hammer-Boxing är det perfekta Alternativet. Hammer-Boxing Väggfäste består av 2 delar och är tillverkad av robust 50 mm x 30 mm stålrör. Den extralånga förlängningsarmen (90 cm) ger en hel del svängrum för professionell boxsäckträning i ditt eget hem. Den multipla fixeringen säkrar ett ordentligt väggfäste. Specifikationer: Leverering utan skruvar och pluggarl Kompakt och stabil konstruktion 50 mm x 30 mm Bom 90 cm Höjd 42 cm Bredd 30 cm

  • Casall Strike Mitts

    Casall Strike Mitts
    KÖP för 1065 kr
    (1120 kr)
    Mitts för slag och sparkar. Tillverkad i läder och PU-material. Stoppning för optimal slagabsorption och kraftiga handtag för säkert grepp. Säljs styckvis. Mått (LxHxB): 28 x 65 x 14 cm

  • Everlast Wood Beam Heavy Bag Hanger

    Everlast Wood Beam Heavy Bag Hanger
    KÖP för 350 kr
    Fästplatta för boxsäckar upp till 45 kg. 360 graders rotation. Levereras med träskruvar.

  • Adidas Boxhandske Fitness Rosa/Pink

    Adidas Boxhandske Fitness Rosa/Pink
    KÖP för 645 kr
    Fitnessboxhandskar tillverkade i högresistent konstläder. Högresistent konstläder Insidan i fuktabsorberande material

  • Svirvel Med Kullager

    Svirvel Med Kullager
    KÖP för 290 kr
    Fästpunkt för päronboll som tillåter päronbollen att snurra obehindrat.

  • Hammer Punching Bag Sparring With Numbers

    Hammer Punching Bag Sparring With Numbers
    KÖP för 720 kr
    (730 kr)
    Slå efter nummer. Träning på kommando av en träningspartner. Du tränar din reaktionsförmåga, snabbhet, styrka och precision. Boxningssäcken Sparring är tryckt med numrerade träffytor, vilket gör boxningsträningen mer spännande. Du kan t.ex. täna med en träningspartner som ger dig diverse slagkombinationer. Reaktion, snabbhet, kraft och precision hos boxaren tränas. Boxningssäcken Sparring är tillverkad av slitstark nylon och är 80 cm lång.

  • Abilica BagGlove

    Abilica BagGlove
    KÖP för 750 kr
    Sköna följsamma slaghandskar i mjukt skinn. Kardborrbanden gör att handsken sitter stabilt fast på handen även under tuffa träningspass.

  • Hammer Punching Bag Premium Kick

    Hammer Punching Bag Premium Kick
    KÖP för 1190 kr
    (1250 kr)
    Försklassig boxningsutrustning för ambitiös träning med sandsäck. 100 cm konstläder för hårda, professionella träningssekvenser. Hjälper dig ta ut svängarna, för professionell användning i hemmet. HAMMER boxningssäcken White Kick har allt du behöver för realistisk boxningsträning i ditt eget hem. Boxningssäcken White Kick är tillverkad av mycket motståndskraftigt och hållbart läder i sportig svart färg. Längden och ytan på boxningssäcken är särskilt perfekt för sparktekniker! HAMMER boxningssäck White Kick- Den perfekta Power-boxsäcken för din egen Boxing-Home-Studio! Boxning kan ge följande träningsresultat: Förbättrad koordination och effektivitet Förbättrad uthållighet och kondition Muskeluppbyggnad av i synnerhet överkroppen: biceps och triceps o

Vilken storlek på boxningssäck passar mig?

Det finns flera olika storlekar där både vikt och längd på säcken kan variera. Vilken du ska köpa beror på hur stor och stark du är samt vad du ska använda den till.

Rekommendationer kring längd på slagsäck

Om du bara tänkt träna slag räcker det med en som är max 100 cm lång. Ska du däremot också köra sparkar behöver du gå upp till minst 130 cm. En rekommenderad diameter på säcken är minst 30 cm för att få bra träffar.

Rekommendationer kring vikt på boxsäck

Ett minimum för vuxna som vill ha en boxningssäck är 20 kg. Men är du väldigt stor och stark kommer du inse att det är för lätt. Då behöver du ha en kring 35-40 kg för att sandsäcken inte ska röra på sig allt för mycket.

En enkel tumregel som passar för de allra flesta är att säcken ska väga ungefär hälften av din vikt.

ilead