Löparryggsäckar

Att springa med ryggsäck är en avvägning mellan att vara så lätt som möjligt men samtidigt ha med sig det nödvändigaste. Löparryggsäck är därför ofta något som designas minimalistiskt. Den ska vara funktionell men själva säcken ska väga så lite som möjligt.

Det är viktigt att löparryggsäcken sitter skönt och att inga kontaktytor skaver. Fundera igenom hur mycket du egentligen behöver och köp den minsta möjliga storleken. Är du tjej, köp modell Dam då det är vätskeväst speciellt utvecklade för kvinnans kropp.

Populärt inom löparryggsäckar

  • Mountain Runner Comp 5 - Trailrunningryggsäck 5 l black

    Mountain Runner Comp 5 - Trailrunningryggsäck  5 l black
  • Tempest 9

    Tempest 9
    Designad för damerAirscape ryggpanel med ventilationskanalerBiostrech höftbälte och bärremmarElastisk snodd på front för infästning av extrautrustningBröstrem med visselpipaLidlock hjälmhållareReflekterande detaljerBlixtlåsförsedda fickor på höftbältetFicka på bärremmarnaFäste för cykellyseFäste för isyxa
  • Mountain Runner Light - Trailrunningryggsäck black

    Mountain Runner Light - Trailrunningryggsäck black
  • Mountain Runner 12 - Trailrunningryggsäck 12 l black

    Mountain Runner 12 - Trailrunningryggsäck  12 l black

Fler tips på löparryggsäckar

  • Trail Force 5 - Trailrunningryggsäck 5 l - XS-M grey

    Trail Force 5 - Trailrunningryggsäck  5 l - XS-M grey
  • Ultimate Direction Ultra Vest 4.0

    Ultimate Direction Ultra Vest 4.0
    Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 är en bra löparryggsäck för både damer och herrar, särskilt designad för de som anser att träning och löpning är minst lika viktiga som jobb och familj, och som tycke...
  • Run Waist Bag

    Run Waist Bag
    Ha nycklar, mobil och energisnacks nära till hands i denna midjeväska för löpning. Den stängs med dragkedja, har en justerbar rem och reflexdetaljer.; Användare: senior; 100% polyester
  • Inov-8 All Terrain 25

    Inov-8 All Terrain 25
    Inov-8 All Terrain 25 är en minimalistisk träningsryggsäck som har alla funktioner du kan förvänta dig av en bergsryggsäck men är gjord i ultralätta material som normalt förknippas med löparryggsäckar...
  • Patagonia Slope Runner Pack 8L

    Patagonia Slope Runner Pack 8L
    Patagonia Slope Runner Pack 8L är en bekväm och rymlig löparryggsäck för både damer och herrar, som är designad med komforten hos en väst och utrymmet hos en ryggsäck för att ta dig och din utrustning...
  • Ultimate Direction Ultra Vesta 4.0

    Ultimate Direction Ultra Vesta 4.0
    Ultimate Direction Ultra Vesta 4.0 är en bra löparryggsäck för damer, särskilt designad för de som anser att träning och löpning är minst lika viktiga som jobb och familj, och som tycker om att satsa ...
  • Fløyen Women's 10

    Fløyen Women's 10
    Bärsystem: Bergans patenterade RS3; Rock Steady Stability System. Axelsele och ryggpanel utvecklade speciellt för kvinnor. Bergans FlowPanel, ventilerande ryggpanel. Ventilerande axelsele.Elastiskt kompressionssystem i fronten (kan nås medan du har ryggsäcken på).Två rymliga, expanderbara sidofack. Förvaringsfack undertill. Två expanderbara fack på axelselen. Fack med dragkedja och nyckelkrok inuti huvudfacket.1,5-liters BPA-fri vätskeblåsa från HydraPak medföljer.Reflexdetaljer på fronten. Produkten innehåller bluesign® approved fabrics and trimmings.Användarlängd: 155–185 cmMaterial: Nylon 100D High Tenacity
  • X-Cross 12 - Trailrunningryggsäck 12 l - L/XL;12 l - S/M red

    X-Cross 12 - Trailrunningryggsäck  12 l - L/XL;12 l - S/M red
  • Inov-8 All Terrain 15

    Inov-8 All Terrain 15
    Inov-8 All Terrain 15 är en multifunktionell, minimalistisk träningsryggsäck designad för lätt löpning och långa dagar utomhus. Ryggsäcken har det smarta ADAPTERFIT-midjesystemet som låter dig justera...
  • Rogue 2,5 L

    Rogue 2,5 L
    2L Crux ™ reservoaren kan enkelt fyllas på, utan att du behöver ta ut den, via en snabböppning på framsidan av säcken. Två utvändiga fickor för småsaker som nycklar, plånbok, telefon eller förvaring av ett skallager. Den har också reflekterande detaljer för att hålla dig synlig på mörka morgnar och kvällar.
  • Osprey Kitsuma 3

    Osprey Kitsuma 3
    Smidig löparryggsäck speciellt anpassad för kvinnor. Osprey Kitsuma 3 har en liten strömlinjeformad design och en stabil passform som håller ditt vatten på plats även när dina rörelser snabbas upp. Ve...
  • Enduro 12 - Trailrunningryggsäck 12 l - S orange

    Enduro 12 - Trailrunningryggsäck  12 l - S orange
  • Ultra 10 Vest

    Ultra 10 Vest
    Behållaren är tillverkad av PolyurethaneSlangens längd: 99 cmMått: 34 x 23 x 8 cmPackvikt: 160 gPackvolym: 5 literFri från BPA/BPS/BPF
  • Women's Via Snap 4 - Trailrunningryggsäck 4 l black

    Women's Via Snap 4 - Trailrunningryggsäck  4 l black
  • Bootlegger

    Bootlegger
    Bootlegger är en slimmad 1.5-liters vätskeryggsäck designad för att bäras under jackan. En variant av vätskeväst för kallt väder med isolerad slang för att vätskan inte ska frysa. Med Camelbaks nya Crux-blåsa som ger 20% mer vatten vid varje klunk och ergonomisk design som gör den lätt att greppa även med handskar på.
  • Osprey Kitsuma 7

    Osprey Kitsuma 7
    Smidig löparryggsäck speciellt anpassad för kvinnor. Osprey Kitsuma 7 har en liten strömlinjeformad design och en stabil passform som håller ditt vatten på plats även när dina rörelser snabbas upp. Ve...
  • Camelbak Ultra Pro Vest

    Camelbak Ultra Pro Vest
    Camelbak Ultra Pro Vest är en lättviktig löparväst för herrar, som är designad för att leverera hög komfort och funktionalitet under långdistanslöpningen. Löparvästen har gott om förvaring för allt fr...
  • Camelbak Women's Circuit Vest

    Camelbak Women's Circuit Vest
    Camelbak Women’s Circuit Vest är en lättviktig och bekväm löparväst för damer, som rymmer det mesta du kan tänkas behöva under långdistanslöpningen eller trailrunningen. Löparvästen är inte bara utrus...
  • Via Gecko Vest - Trailrunningryggsäck M/L;S/M black

    Via Gecko Vest - Trailrunningryggsäck  M/L;S/M black
  • Race Vesta 4.0

    Race Vesta 4.0
    Flaskor ingår: 2 st Body Bottle 500
  • Via Dragon 20 - Trailrunningryggsäck 20 l - S/M black

    Via Dragon 20 - Trailrunningryggsäck  20 l - S/M black
  • Ultra Pro Vest 34

    Ultra Pro Vest 34
    Reflexpaneler för bättre visibilitet.Mått över torso: 71-86 cm (size S) 81-101 cm (size M) 91-116 cm (size M)Slangens längd: 99 cmMått: 35 x 24 x 12.5 cmPackvikt: 160 gPackvolym: 7 literQuick Stow™ Flask (x2)
  • Ultra Pro 15 - Trailrunningryggsäck 15 l - S magnet camo

    Ultra Pro 15 - Trailrunningryggsäck  15 l - S magnet camo
  • Inov-8 Race Ultra Pro 2In1 Vest

    Inov-8 Race Ultra Pro 2In1 Vest
    Superlätt löparryggsäck med 2 i 1 funktion där du kan välja om du vill ha på den 10 liter stora packväskan eller inte. Den går enkelt att sätta dit eller ta bort efter dina behov. Utan den extra packv...
  • Osprey Katari 1.5

    Osprey Katari 1.5
    Den ultimata löparryggsäcken som sitter så skön på ryggen att du knappt känner att du har den med dig. Osprey Katari 1.5 har en liten, strömlinjeformad design och stabil passform som håller ditt vatte...
  • Vertical 10 Basic

    Vertical 10 Basic
    Ultralätt bakstycke i meshDubbela utgångar för rör från H2O-facketVätskeblåsa ingår inteFästsystem för stavarFickor för småförvaring, snabb åtkomstMulti-storlek, justerbar: M-XL (Bröst 80-115cm)Unisex passform
  • Via Fang 5 - Trailrunningryggsäck 5 l - M/L;5 l - S/M black

    Via Fang 5 - Trailrunningryggsäck  5 l - M/L;5 l - S/M black
  • Inov-8 Race Ultra Pro 5 Vest

    Inov-8 Race Ultra Pro 5 Vest
    Lätt och smidig löparryggsäck. Västen har många smarta fack för det du behöver ha med dig på turen och lättåtkomliga fästen för stavar och vattenflaskor. Ingår 2 stycken 500 ml vattenflaskor.
  • Camelbak Circuit Vest

    Camelbak Circuit Vest
    Camelbak Circuit Vest är en lättviktig och bekväm löparväst för herrar, som rymmer det mesta du kan tänkas behöva under långdistanslöpningen eller trailrunningen. Löparvästen är inte bara utrustad med...
  • Via Jaws 10 - Trailrunningryggsäck 10 l - M/L red

    Via Jaws 10 - Trailrunningryggsäck  10 l - M/L red
  • Vertical 10 Plus

    Vertical 10 Plus
    Ultralätt bakstycke i meshDubbela utgångar för rör från H2O-facket1.5L Shape-Shift ™ vätskesystemFästsystem för stavarFickor för småförvaring, snabb åtkomstMulti-storlek, justerbar: M-XL (Bröst 80-115cm)Unisex passform
  • Camelbak Ultra Pro Vest

    Camelbak Ultra Pro Vest
    Ultralätt löparryggsäck som med en strömlinjeformad design är anpassad för de riktigt långa turerna. Camelbak Ultra Pro Vest sätter komforten först och är gjord för att vara riktigt skön att bära, med...
  • Skin Pro 10 Set

    Skin Pro 10 Set
    Skin Pro 10 Set från Salomon är en lätt one-size-fits-all löparryggsäck med en kroppsnära passform som är mångsidig nog för löpning i berg, vandring och cykling.
  • Ultimate Direction Mountain Vest 4.0

    Ultimate Direction Mountain Vest 4.0
    Ultimate Direction Mountain Vest 4.0 är en bra och lättviktig löparryggsäck för både damer och herrar, utrustad för att bära den utrustning som krävs för en lyckad trailrun i bergen. Ryggsäcken har go...
  • X-Track Vest - Trailrunningryggsäck 5 l black

    X-Track Vest - Trailrunningryggsäck  5 l black
  • Mountain Vest 4.0

    Mountain Vest 4.0
    Storleksmått, mätt vid undre revben (Unisex):SM: 58 - 81 cmMD: 76 - 99 cmLG: 94 - 117 cm
  • Backpack Mountain Runner 20 - Trailrunningryggsäck 20 l black

    Backpack Mountain Runner 20 - Trailrunningryggsäck  20 l black
  • Circuit Vest 50

    Circuit Vest 50
    Slangens längd: 99 cmMått: 34 x 23 x 8 cmPackvikt: 160 gPackvolym: 5 literFri från BPA/BPS/BPFBehållaren är tillverkad av PolyurethaneCRUX™ RESERVOIR - vätskebehållare med 1.5 liters kapacitet. Standard exit port med ergonomiskt on/off -självförslutande munstycke med enkel hantering av slang under aktivitet. Hydroguard™ teknologin förhindrar bakterier i slangen.
  • Osprey Kitsuma 1.5

    Osprey Kitsuma 1.5
    Smidig löparryggsäck speciellt anpassad för kvinnor. Osprey Kitsuma 1.5 har en liten strömlinjeformad design och en stabil passform som håller ditt vatten på plats även när dina rörelser snabbas upp. ...
  • Via Razor 15 - Trailrunningryggsäck 15 l - S/M red

    Via Razor 15 - Trailrunningryggsäck  15 l - S/M red
  • Osprey Katari 3

    Osprey Katari 3
    Den ultimata löparryggsäcken som sitter så skön på ryggen att du knappt känner att du har den med dig. Osprey Katari 3 har en liten, strömlinjeformad design och stabil passform som håller ditt vatten ...
  • Agile 6 Set

    Agile 6 Set
    Dynamic comfort : Stay comfortable while on the move. The lightweight harness flows easily over your shoulders, adjustable twin straps provide stability, and 3D mesh facilitates airflow.
  • Octane 10

    Octane 10
    Octane 10 från Camelbak är en multi-task, multi-sport-arbetshäst med 10 liters komprimerbart lastutrymme och en 2-liters Crux™-reservoar. Perfekt för extra långa löpturer, daglig pendling eller korta och snabba resor. Den är utformad för att kunna bära massor av redskap och hålla idrottare förberedda på vad som helst som moder jord kan utmana dem med. Octane 10 är verkligen redo för allt du kan kasta på den. Eller i den.
  • Agile 12 Set

    Agile 12 Set
    Agile 12 Set från Salomon är en ryggsäck som är stor nog för krävande dagsvandringar och långa trailäventyr. Agile 12 är gjord i lättviktsmaterial för att ditt rörelsemönster ska påverkas så lite som möjligt av packningen.Vadderade axelremmar i 3D mesh för att transportera bort fukt. Stretchfickor för softflaskor. Elastiska sidofickor som du lätt kommer åt utan att ta av ryggsäcken. Det stora facket rymmer allt du behöver på dagsturen och bak finns fästen för hjälm och stavar. 2 stycken 500 ml softflaskor i TPA (Thermoplastic Polyurethane), fria från bisfenol och PVC ingår. Ryggficka för förvaring av 1,5 liters vätskeblåsa (ingår ej).
  • Camelbak Women's Ultra Pro Vest

    Camelbak Women's Ultra Pro Vest
    Camelbak Women’s Ultra Pro Vest är en lättviktig löparväst för damer, som är designad för att leverera hög komfort och funktionalitet under långdistanslöpningen. Löparvästen har gott om förvaring för ...

Fler egenskaper på löparryggsäckar

Vill du göra ett bra val finns det några fler egenskaper du bör känna till innan du gör ditt köp. Vi går här igenom några av de i en enkel guide.

Vikt

Ska du springa långt, riktigt långt som en ultramaraton. Då är vikt något som bör sträva efter att hålla nere. Du kommer att ta många steg och onödiga gram blir flera ton summerat på hela sträckan. En enkel kalkyl med steglängd på 1,5 m och en ryggsäck som väger "100g i onödan" ger 3,3 ton i total vikt du förflyttat under ett 50 km ultralopp.

Kompression

Det som skiljer ryggsäckar för löpning och vardagliga väskor är att de bör ha kompression. Det innebär att volymen anpassas utifrån packningen. Vissa träningspass kanske du springer lite kortare och inte har med dig lika mycket packning. Då vill man att väskan ska vara slimmad och ligga tätt mot kroppen.

Storleken

Vi har redan varit inne på att undvika onödig vikt. När du köper din löpryggsäck, tänk igenom hur mycket packning du egentligen behöver. Många nybörjare tar oftast till för stora säckar. Det minimalistiska tänkandet är ofta något som växer fram med tiden.

Självklart beror det på vad du vill vara rustad för. Om målet är att springa riktigt långa lopp där man måste bära med sig allt från mat och första-hjälpen-kit till skyddstält med mera, ja då har du inget annat val än att köpa de större ryggsäckarna. En allround löparsäck ligger kring 25-30 L i maxvolym och de större som finns att köpa har utrymmer för 40 L.

Praktiska fickor

Det finns vissa saker man vill kunna komma åt snabbt och gärna under tiden man rör sig framåt utan att behöva ta av sig ryggsäcken. Med praktiska fickor på axelbanden kan du ha energibars, nycklar och kanske din mobil lättillgängligt. Saker man inte behöver lika snabbt stoppar man i det stora facket på ryggen som till exempel extra vindjacka, bandage och liknande.

Vätskeblåsa eller flaskor till löpryggsäcken?

Det är ganska mycket en smaksak, men det finns ju vissa praktiska skillnader. Här är några för- och nackdelar med de olika alternativen som vi ser det.

Vätskeblåsan

++ rymmer mycket vätska
++ enkel och snabb att dricka ur genom slangen
-- besvärlig att fylla på då löparryggsäcken måste tas av

Vattenflaskor

++ enkla att fylla på under löpning
++ snabb langning under intensiva löptävlingar
++ man kan ha olika dryck i olika flaskor
-- hårda flaskor tar volym även tomma (finns mjuka att köpa)
-- kräver speciellt anpassat fack i ryggsäcken

ileadileadilead