Löparryggsäckar

Att springa med ryggsäck är en avvägning mellan att vara så lätt som möjligt men samtidigt ha med sig det nödvändigaste. Löparryggsäck är därför ofta något som designas minimalistiskt och kallas ibland för löparväst. Den ska vara funktionell men själva ryggsäcken ska väga så lite som möjligt.

Det är viktigt att löparryggsäcken sitter skönt och att inga kontaktytor skaver. Fundera igenom hur mycket du egentligen behöver och köp den minsta möjliga storleken. Är du tjej, köp modell Dam då det är en vätskeväst speciellt utvecklade för kvinnans kropp.

Populärt inom löparryggsäckar

  • Octane 10

    Octane 10
    Octane 10 från Camelbak är en multi-task, multi-sport-arbetshäst med 10 liters komprimerbart lastutrymme och en 2-liters Crux™-reservoar. Perfekt för extra långa löpturer, daglig pendling eller korta och snabba resor. Den är utformad för att kunna bära massor av redskap och hålla idrottare förberedda på vad som helst som moder jord kan utmana dem med. Octane 10 är verkligen redo för allt du kan kasta på den. Eller i den.
  • UpTake 12L

    UpTake 12L
    Material:Nylon
  • Ultra Pro Vest 34

    Ultra Pro Vest 34
    Reflexpaneler för bättre visibilitet.Mått över torso: 71-86 cm (size S) 81-101 cm (size M) 91-116 cm (size M)Slangens längd: 99 cmMått: 35 x 24 x 12.5 cmPackvikt: 160 gPackvolym: 7 literQuick Stow™ Flask (x2)
  • Circuit Vest 50

    Circuit Vest 50
    Slangens längd: 99 cmMått: 34 x 23 x 8 cmPackvikt: 160 gPackvolym: 5 literFri från BPA/BPS/BPFBehållaren är tillverkad av PolyurethaneCRUX™ RESERVOIR - vätskebehållare med 1.5 liters kapacitet. Standard exit port med ergonomiskt on/off -självförslutande munstycke med enkel hantering av slang under aktivitet. Hydroguard™ teknologin förhindrar bakterier i slangen.

Fler tips på löparryggsäckar

  • Adv Skin 12 With Flasks

    Adv Skin 12 With Flasks
    Konstruktionen av stretchiga och luftiga material ger en optimal passform och stabilitetDen elastiska bröstremmen går snabbt att justera och håller packningen stilla utan att störa andningen när tempot ökarFicka med upphängningsmöjlighet för vätskeblåsa2 stretchiga framfickor2 fickor för vattenflaskorna2 x 500 ml Soft Flasks vattenflaskor är inkluderade1 stretchigt huvudfack1 bakficka med access från två sidorYKK dragkedjaFästen för stavarRygglängd: 40 cm
  • Distance 4 Hydration Vest

    Distance 4 Hydration Vest
    BD SET-teknik (Stitchless Edge Taping) för en bekväm passform4-vägs stretch för andningsbarhet och komfortAvtagbar OTF (On The Fly) Z-pol-förvaring för åtkomst i fartenBDDry™-skyddad enhetsficka med utbyggbart förvaringslåsKey Leash Securities-ficka för värdesaker, med utbyggbart förvaringslåsDubbla bröstbandInkluderar två 500 ml Soft Flask
  • Active Skin 4 With Flasks

    Active Skin 4 With Flasks
    SensiFit™ konstruktionen använder stretchmaterial som formar sig efter kroppen och har lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andningQuick Link är en innovativ justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet2 stretchiga fickor framtillRygglängd: 38 cm2 flaskor ingår
  • Strive Mountain Pack 23+3

    Strive Mountain Pack 23+3
    Brett och bekvämt midjebälte och dubbla remmar över bröstbenetRyggsäcken har flexibelt utrymme för din packning med en s.k. roll top, (rullöppning) och kompressionsremmarLöparryggsäcken stänger ute dåligt väder med vädersäker roll top, förstärkt botten samt mindre fickor med blixtlåsHäng upp Strive Mountain Pack om den är blöt så torkar den snabbtTvå fickor i mesh på bröstet för mjuka vattenflaskor (ingår ej)Två fickor med blixtlås på midjebältet som bland annat rymmer din telefon, vantar, mössa eller energigels och bars Två fickor i mesh där du kan förvara en extra jacka, mössa eller handskarPackvolym: 23+3 L - få extra utrymme med rolltop-stängningLåg vikt och behaglig passform: XS/S - 472g, M/L - 496 gFörberedd för vattenblåsa (ingår ej) med en mellanstor ficka med en Velcrohängare, fästen och krokar för vattenblåsaRyggpanelen är justerbar så att du kan anpassa den utifrån känsla och vikt. Går också att ta ur och använda som ett sittunderlagUtrustad med visselpipa för din säkerhetReflekterande detaljer så att du syns när du springer i mörkerFörberedd för integration med pannlampa så att du kan ha batteriet i fickan på ryggenProdukten kan handtvättasMaterial i hög kvalitet säkerställer bra ventilation och fukttransport
  • Focus Trail Pack M-L

    Focus Trail Pack M-L
    Isolerad hydratiseringshylsa med klämma.Två vertikala fack med dragkedja på baksidan för att hålla batteripaket och andra tillbehör.Material:Nylonficka i elastan. Lining 70D nylon, Polyester luftficka. Volym: 2,7 liter.
  • Valtio Running Vest

    Valtio Running Vest
    Material: 200D ripstop/PU, elastiskt tygDragkedja: YKKSpännen: DURAFLEX
  • Kitsuma 1.5

    Kitsuma 1.5
    Ficka med dragkedja på framsidanInvändigt fack för vätskesystemInvändig säkerhetsklämma för nycklarAirScape™ ryggpanel med elastiskt nät och central ventilationskanal
  • Active Skin 8 With Flasks

    Active Skin 8 With Flasks
    Konstruktionen i mesh och stretchigt material följer dina rörelser samtidigt som packningen är stabilDen elastiska bröstremmen går snabbt att anpassa och stör inte andningen när tempot ökar3D Airmesh axelremmar för ökad luftcirkulationFicka med upphängningsmöjlighet för vätskeblåsaInsydd utgång för vätskeblåsans slang2 stretchiga framfickor2 fickor för vattenflaskorna2 x 500 ml Soft Flasks vattenflaskor ingårNyckelhållare
  • Tamuk Running Backpack

    Tamuk Running Backpack
    Material: 200D ripstop/PU, elastiskt tygDragkedja: YKKSpännen: DURAFLEX
  • Strive Ultra Light

    Strive Ultra Light
    Fyra fickor framtill samt två fickor för mjuka vattenflaskor (vattenflaskor ingår ej)Ficka på ryggenXS/S (139 g), M (157 g) och L/XL (178 g)
  • Strive Light Black 10 L/XL

    Strive Light Black 10 L/XL
    Bakficka med dubbla öppningar Tillverkade i 3D-meshtyg för ventilation och fukttransportFäste för säkerhetslampa på baksidanVisselpipaElastisk batterificka med kabeluttagVäderskyddad ficka för exempelvis mobilTvättbar (handtvätt)Flyttbara och justerbara skidfästen på båda sidorTvå mjuka vattenflaskor ingår, (240 ml st)Plats för vätskeblåsa
  • Women's Adv Skin 5 With Flasks

    Women's Adv Skin 5 With Flasks
    De mjuka flaskorna har placerats något längre ner jämfört med unisex-modellen för att anpassa sig efter kvinnors kroppsform och den damspecifika SensiFit™-konstruktionen har en snäv, kroppsnära passform med hög komfort och stabilitet, så att du kan röra dig obehindrat och slipper skav.På västen finns även fästen för löparstavar och en rymlig ficka som kan nås via sidan och toppen.
  • Strive Light Black 5 XS/S

    Strive Light Black 5 XS/S
    Bakficka med dubbla öppningar Tillverkade i 3D-meshtyg för ventilation och fukttransportFäste för säkerhetslampa på baksidanVisselpipaElastisk batterificka med kabeluttagVäderskyddad ficka för exempelvis mobilTvättbar (handtvätt)Flyttbara och justerbara skidfästen på båda sidorTvå mjuka vattenflaskor ingår, (240 ml st)Plats för vätskeblåsa
  • Men's Syncro 12

    Men's Syncro 12
    Fack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik
  • Strive Light Black 10 M

    Strive Light Black 10 M
    Bakficka med dubbla öppningar Tillverkade i 3D-meshtyg för ventilation och fukttransportFäste för säkerhetslampa på baksidanVisselpipaElastisk batterificka med kabeluttagVäderskyddad ficka för exempelvis mobilTvättbar (handtvätt)Flyttbara och justerbara skidfästen på båda sidorTvå mjuka vattenflaskor ingår, (240 ml st)Plats för vätskeblåsa
  • Pace 8

    Pace 8
    No Dancing Monkey™ system och elastiska sidopaneler håller västen stilla medan du rör dig, samtidigt som västen följer din kropps rörelser och låter dig andas normaltNo Bounce Compression Compartment™ på insidan håller en vätskeblåsa säkert på plats (vätskeblåsa ingår ej)2x 500 ml vattenflaskor som placeras i 45º vinklade framfickorFäste för löparstavar2x snabbåtkomliga framfickor2x fickor på axelremmarna för gel och energibars2x bakfickor med dragkedjaHögventilerande ryggpanel i meshReflexer
  • Women's Adv Skin 5 With Flasks

    Women's Adv Skin 5 With Flasks
    De mjuka flaskorna har placerats något längre ner jämfört med unisex-modellen för att anpassa sig efter kvinnors kroppsform och den damspecifika SensiFit™-konstruktionen har en snäv, kroppsnära passform med hög komfort och stabilitet, så att du kan röra dig obehindrat och slipper skav.På västen finns även fästen för löparstavar och en rymlig ficka som kan nås via sidan och toppen.
  • Ultra Vesta

    Ultra Vesta
    2 st kroppsflaskor (500 ml) ingårKompatibel för vätskesystem/vätskeblåsa upp till 2 liter (ingår ej)Total kapacitet: 10,1 literVikt med flaskor: 304 gVikt utan flaskor: 180 gComfort Cinch™ 2.0-teknik på baksidan för optimal passform (gör det väldigt enkelt att justera västen medan du bär den)KompressionskrokarT-krokar (för att justera höjden på bröstbanden)Remar för stavar (ser till att de inte är i vägen och inte skakar)3 fickor med dragkedja (1 liten fram, 1 liten och 1 stor på baksidan)7 små fickor utan blixtlås2 fickor för kroppsflaskor
  • Coxa R3

    Coxa R3
    Du bär 100% av vikten på höften vilket gör din överkropp helt rörligUpplevs mycket lätt - bärsystemet är designat utan spänne vilket ger optimal komfort. Justerbara höft och axelremmar Hög synlighet med uppladdningsbar led lampa och reflexbandRyggsida i 3D Mesh (nylon)3 externa fickor
  • Women's Sylva 20

    Women's Sylva 20
    Dragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronikFack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaLätt ytterramHöftbälte och sele i BioStretch™-materialKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik
  • Junior Outlander 3L Hydration Pack

    Junior Outlander 3L Hydration Pack
    Högventilerade axelband med skumdynor.Lätt nät på bakpanelen.Vattenbeständig medieficka (B: 8,5 cm x D: 16 cm)LED-lampans fästpunkter: Fram och bak.
  • Strive Ultra Light

    Strive Ultra Light
    Fyra fickor framtill samt två fickor för mjuka vattenflaskor (vattenflaskor ingår ej)Ficka på ryggenXS/S (139 g), M (157 g) och L/XL (178 g)
  • Women's Active Skin 8 With Flasks

    Women's Active Skin 8 With Flasks
    Anpassad för damer med stretchigt material och dubbelstretchiga bröstremmar som ger stabilitet och bättre passformBröstremmen kan snabbt justeras i farten och elasticiteten gör att andningen inte störs när tempot ökar2 x 500 ml WOMEN'S mjuka flaskor ingår2 stretchfickor2 fickor för flaskornaNyckelhållareRygglängd: 37 cm
  • Active Skin 4 With Flasks

    Active Skin 4 With Flasks
    SensiFit™ konstruktionen använder stretchmaterial som formar sig efter kroppen och har lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andningQuick Link är en innovativ justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet2 stretchiga fickor framtillRygglängd: 38 cm2 flaskor ingår
  • Active Skin 4 With Flasks

    Active Skin 4 With Flasks
    SensiFit™ konstruktionen använder stretchmaterial som formar sig efter kroppen och har lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andningQuick Link är en innovativ justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet2 stretchiga fickor framtillRygglängd: 38 cm2 flaskor ingår
  • Men's Syncro 5

    Men's Syncro 5
    Fack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik
  • Adv Skin 5 With Flasks

    Adv Skin 5 With Flasks
    Konstruktionen av stretch och luftigt material ger en anpassad passform och stabilitetDen elastiska bröstremmen kan snabbt justeras och håller packningen stilla utan att störa andningen när tempot ökarFicka med upphängningsmöjlighet för vätskeblåsa2 stretchiga framfickor2 fickor för vattenflaskor2 x 500 ml Soft Flask vattenflaskor ingår1 bakficka med access från två sidorYKK dragkedjaFäste för stavar
  • Men's Duro LT

    Men's Duro LT
    Två stora fickor i töjbar mesh med plats för Osprey´s soft flaska eller annan utrustningTvå nedre fickor i töjbar meshDragkedjeförsedd ficka i mesh för värdesakerDubbla, justerbara och avtagbara bröstremmarVisselpipa Stor bakficka i töjbar mesh med två öppningar
  • Men's Katari 1.5

    Men's Katari 1.5
    Utvändigt fack för vätskesystemInvändigt fack för vätskesystemInvändig säkerhetsklämma för nycklarBröstremsspänne med magnetReflekterande tryckFäste för cykellampaAirScape™ ryggpanel med elastiskt nät och central ventilationskanal
  • Trail Spacer 18

    Trail Spacer 18
    Vikt: 550 gVolym: 18 lMått: 48 x 26 x 20 cmKapacitet: 3 - 8 kgMaterial: 100% polyamid; 70 D Ripstop Silikon Polyuretan belagd.
  • Focus Trail Pack S-M

    Focus Trail Pack S-M
    Isolerad hydratiseringshylsa med klämma.Två vertikala fack med dragkedja på baksidan för att hålla batteripaket och andra tillbehör.Material:Nylonficka i elastan. Lining 70D nylon, Polyester luftficka. Volym: 2,7 liter.
  • Adv Skin Cross Season 15 Set

    Adv Skin Cross Season 15 Set
    Kompatibel med 2 x 500 ml mjuka flaskor (köpes separat)Kompatibel med 1,5 liters vätskeblåsa (köpes separat)Två vattenavstötande framfickor med dragkedjaEtt vattentätt huvudfack med rullstängning (tål 3000 mm vattenpelare)Två stretchfickor i sidornaSensiFit™ konstruktionen i stretchmaterial formar sig efter kroppen och låter dig andas normalt, samtidigt som ryggsäcken hålls stilla under träningenQuick Link-bröstrem gör det lätt att justera och knäppa bröstremmen även i fartenÖglor för stavar
  • Adv Skin 5 With Flasks

    Adv Skin 5 With Flasks
    Konstruktionen av stretch och luftigt material ger en anpassad passform och stabilitetDen elastiska bröstremmen kan snabbt justeras och håller packningen stilla utan att störa andningen när tempot ökarFicka med upphängningsmöjlighet för vätskeblåsa2 stretchiga framfickor2 fickor för vattenflaskor2 x 500 ml Soft Flask vattenflaskor ingår1 bakficka med access från två sidorYKK dragkedjaFäste för stavar
  • Women's Adv Skin 12 With Flasks

    Women's Adv Skin 12 With Flasks
    Konstruktionen av stretchiga och luftiga material ger en optimal passform och stabilitetDen elastiska bröstremmen går snabbt att justera och håller packningen stilla utan att störa andningen när tempot ökarFicka med upphängningsmöjlighet för vätskeblåa2 stretchiga framfickor2 fickor för vattenflaskorna2 x 500 ml Soft Flasks vattenflaskor är inkluderade1 stretchigt huvudfack1 bakficka med access från två sidorYKK dragkedjaFästen för stavarRygglängd: 40 cm
  • Terrex Trail Running Vest

    Terrex Trail Running Vest
    Tillverkad av 79% återvunnen polyesterDragskostängning framtillSex framfickorEn vattentät ficka med dragkedja i sidanEn bakficka med tryckknappVisselpipaMaterial: 79% polyester, 21% elastan
  • Women's Kitsuma 3

    Women's Kitsuma 3
    Dubbla stretchfickor längs insidan av frontpanelenUtvändigt fack för vätskesystemFicka med dragkedja på framsidanInvändigt fack för vätskesystemInvändig säkerhetsklämma för nycklarBröstremsspänne med magnetReflekterande tryckFäste för cykellampaAirScape™ ryggpanel med elastiskt nät och central ventilationskanal
  • Sense Pro 5 Set

    Sense Pro 5 Set
    Ryggsäcken är ännu bekvämare genom att tryckpunkter har avlägsnats och risken för skav minimerats. Det mjuka meshmaterialet absorberar och transporterar bort fukt.Med främre flaskfickor, säkerhetsfickor, en låg ryggficka med två sidoöppningarSensiFit™-konstruktionen i ett lätt, töjbart material är utformad för att sitta nära kroppen och har ett smidigt justeringssystem.
  • Men's Syncro 20

    Men's Syncro 20
    Dragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronikFack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaLätt ytterramHöftbälte och sele i BioStretch™-materialKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik
  • Salida 8

    Salida 8
    Invändigt finns ett fack för vätskesystem och en smidig säkerhetsklämma för nycklar. Utvändigt finns LidLock™-fäste för hjälm, reflekterande tryck, och fäste för cykellampa. Ryggsäcken har både höftbälte och bröstrem, där det sistnämnda har ett smidigt magnetiskt spänne.
  • Men's Katari 3

    Men's Katari 3
    Dubbla stretchfickor längs insidan av frontpanelenUtvändigt fack för vätskesystemInvändigt fack för vätskesystemInvändig säkerhetsklämma för nycklarBröstremsspänne med magnetReflekterande tryckFäste för cykellampaAirScape™ ryggpanel med elastiskt nät och central ventilationskanal
  • Strive Light Black 5 M

    Strive Light Black 5 M
    Bakficka med dubbla öppningar Tillverkade i 3D-meshtyg för ventilation och fukttransportFäste för säkerhetslampa på baksidanVisselpipaElastisk batterificka med kabeluttagVäderskyddad ficka för exempelvis mobilTvättbar (handtvätt)Flyttbara och justerbara skidfästen på båda sidorTvå mjuka vattenflaskor ingår, (240 ml st)Plats för vätskeblåsa
  • UpTake 8L

    UpTake 8L
    Material:Nylon
  • Terrex Trail Running Vest

    Terrex Trail Running Vest
    Tillverkad av 79% återvunnen polyesterDragskostängning framtillSex framfickorEn vattentät ficka med dragkedja i sidanEn bakficka med tryckknappVisselpipaMaterial: 79% polyester, 21% elastan
  • Strive Ultra Light

    Strive Ultra Light
    Fyra fickor framtill samt två fickor för mjuka vattenflaskor (vattenflaskor ingår ej)Ficka på ryggenXS/S (139 g), M (157 g) och L/XL (178 g)
  • Sense Pro 5 With Flasks

    Sense Pro 5 With Flasks
    Konstruktionen av stretchiga och luftiga material ger en precis passform och stabilitet2 x 500 ml SPEED vattenflaskor är inkluderadeDen elastiska bröstremmen går snabbt att justera och håller packningen stabil utan att störa andningen när tempot ökar1 expanderbar framficka2 stretchiga fickor framtill2 fickor för flaskorna1 bakficka med access till två sidorYKK dragkedja
  • Kitsuma 3

    Kitsuma 3
    Vätskesystem ingår inte.
  • Women's Rogue Light

    Women's Rogue Light
    En minimalistisk ryggsäck med 2-liters vätskesystem. AIR SUPPORT™, ryggpaneler av mesh för effektiv ventilation och axelremmar som transporterar fukt. Ficka med dragkedja för säker förvaring av värdeföremål. En extern stretchficka för. Reflexpaneler för ökad synlighet i skymning och mörker. CRUX™ Reservoir Vätskebehållare med 2 liters kapacitet. Quicklink™ System med ergonomiskt on/off -självförslutande munstycke med enkel hantering av slang under aktivitet. Hydroguard™ teknologin förhindrar bakterier i slangen. Behållaren är tillverkad av Polyurethane. Fri från BPA/BPS/BPF.
  • Women´s Hydrobak Light

    Women´s Hydrobak Light
    Women´s Hydrobak Light är en minimalistisk vätskeryggsäck med specifik design för kvinnor. Vätskesystem för ett par timmars aktivitet. AIR SUPPORT™ ryggpanel med effektiv ventilation och välventilerade axelremmar. Fickor med dragkedja för säker förvaring av värdeföremål. Reflexdetaljer för ökad synlighet i skymning och mörker. CRUX™ Reservoir Vätskebehållare med 1.5 liters kapacitet. Hydroguard™ teknologin förhindrar bakterier i slangen. Behållaren är tillverkad av Polyurethane. Fri från BPA/BPS/BPF.
  • Coxa R3

    Coxa R3
    Du bär 100% av vikten på höften vilket gör din överkropp helt rörligUpplevs mycket lätt - bärsystemet är designat utan spänne vilket ger optimal komfort. Justerbara höft och axelremmar Hög synlighet med uppladdningsbar led lampa och reflexbandRyggsida i 3D Mesh (nylon)3 externa fickor

Viktiga egenskaper på ryggsäck för löpning

Vill du göra ett bra val finns det några fler egenskaper du bör känna till innan du gör ditt köp. Vi går här igenom några av de i en enkel guide.

Vikt

Ska du springa långt, riktigt långt som en ultramaraton. Då är vikt något som bör sträva efter att hålla nere. Du kommer att ta många steg och onödiga gram blir flera ton summerat på hela sträckan. En enkel kalkyl med steglängd på 1,5 m och en ryggsäck som väger "100g i onödan" ger 3,3 ton i total vikt du förflyttat under ett 50 km ultralopp.

Kompression

Det som skiljer ryggsäckar för löpning och vardagliga väskor är att de bör ha kompression. Det innebär att volymen anpassas utifrån packningen. Vissa träningspass kanske du springer lite kortare och inte har med dig lika mycket packning. Då vill man att väskan ska vara slimmad och ligga tätt mot kroppen.

Storleken

Vi har redan varit inne på att undvika onödig vikt. När du köper din löpryggsäck, tänk igenom hur mycket packning du egentligen behöver. Många nybörjare tar oftast till för stora säckar. Det minimalistiska tänkandet är ofta något som växer fram med tiden.

Självklart beror det på vad du vill vara rustad för. Om målet är att springa riktigt långa lopp där man måste bära med sig allt från mat och första-hjälpen-kit till skyddstält med mera, ja då har du inget annat val än att köpa de större ryggsäckarna. En allround löparsäck ligger kring 25-30 L i maxvolym och de större som finns att köpa har utrymmer för 40 L.

Praktiska fickor

Det finns vissa saker man vill kunna komma åt snabbt och gärna under tiden man rör sig framåt utan att behöva ta av sig ryggsäcken. Med praktiska fickor på axelbanden kan du ha energibars, nycklar och kanske din mobil lättillgängligt. Saker man inte behöver lika snabbt stoppar man i det stora facket på ryggen som till exempel extra vindjacka, bandage och liknande.

infografik över viktiga egenskaper hos löparryggsäckar

Vätskeblåsa eller flaskor till löpryggsäcken?

Det är ganska mycket en smaksak, men det finns ju vissa praktiska skillnader. Här är några för- och nackdelar med de olika alternativen som vi ser det.

Vätskeblåsan

++ rymmer mycket vätska
++ enkel och snabb att dricka ur genom slangen
-- besvärlig att fylla på då löparryggsäcken måste tas av

Vattenflaskor

++ enkla att fylla på under löpning
++ snabb langning under intensiva löptävlingar
++ man kan ha olika dryck i olika flaskor
-- hårda flaskor tar volym även tomma (finns mjuka att köpa)
-- kräver speciellt anpassat fack i ryggsäcken