Löparryggsäckar

Att springa med ryggsäck är en avvägning mellan att vara så lätt som möjligt men samtidigt ha med sig det nödvändigaste. Löparryggsäck är därför ofta något som designas minimalistiskt och kallas ibland för löparväst. Den ska vara funktionell men själva ryggsäcken ska väga så lite som möjligt.

Det är viktigt att löparryggsäcken sitter skönt och att inga kontaktytor skaver. Fundera igenom hur mycket du egentligen behöver och köp den minsta möjliga storleken. Är du tjej, köp modell Dam då det är en vätskeväst speciellt utvecklade för kvinnans kropp.

Populärt inom löparryggsäckar

  • Strive Light 10 M/L

    Strive Light 10 M/L
    En lätt löparryggsäck för alla typer av löpning och MTB. Löparryg...
  • Octane 10

    Octane 10
    Octane 10 från Camelbak är en multi-task, multi-sport-arbetshäst med 10 liters komprimerbart lastutrymme och en 2-liters Crux™-reservoar. Perfekt för extra långa löpturer, daglig pendling eller korta och snabba resor. Den är utformad för att kunna bära massor av redskap och hålla idrottare förberedda på vad som helst som moder jord kan utmana dem med. Octane 10 är verkligen redo för allt du kan kasta på den. Eller i den.
  • Ultra Pro Vest 34

    Ultra Pro Vest 34
    Reflexpaneler för bättre visibilitet.Mått över torso: 71-86 cm (size S) 81-101 cm (size M) 91-116 cm (size M)Slangens längd: 99 cmMått: 35 x 24 x 12.5 cmPackvikt: 160 gPackvolym: 7 literQuick Stow™ Flask (x2)
  • Circuit Vest 50

    Circuit Vest 50
    Slangens längd: 99 cmMått: 34 x 23 x 8 cmPackvikt: 160 gPackvolym: 5 literFri från BPA/BPS/BPFBehållaren är tillverkad av PolyurethaneCRUX™ RESERVOIR - vätskebehållare med 1.5 liters kapacitet. Standard exit port med ergonomiskt on/off -självförslutande munstycke med enkel hantering av slang under aktivitet. Hydroguard™ teknologin förhindrar bakterier i slangen.

Fler tips på löparryggsäckar

  • Inov-8 Race Ultra Pro 5 Vest

    Inov-8 Race Ultra Pro 5 Vest
    Lätt och smidig löparryggsäck. Västen har många smarta fack för det du behöver ha med dig på turen och lättåtkomliga fästen för stavar och vattenflaskor. Ingår 2 stycken 500 ml vattenflaskor. Vikt...
  • Ultimate Direction Fastpack 15

    Ultimate Direction Fastpack 15
    Ultimate Direction Fastpack 15 är en smidig löparryggsäck, med många fack för förvaring av all din packning. Anpassad för dig som springer till jobbet har ryggsäcken ett stort förvaringsutrymme utr...
  • Ultimate Direction Ultra Vesta 5

    Ultimate Direction Ultra Vesta 5
    Ultimate Direction Ultra Vesta 5 är en bra löparryggsäck för damer, särskilt designad för de som anser att träning och löpning är minst lika viktiga som jobb och familj, och som tycker om att satsa...
  • Vital 3L Women's

    Vital 3L Women's
    Håller dig hydrerad utan att sakta ner genom ReTrakts magnetiska slangretursystemSnabb tillgång till näring, kläder eller verktyg medan du kör utan att behöva stanna eller ta bort packningen tack vare bekväma fickor i jerseyformatFörbättrar cykelhantering och minskar muskelbelastningen med optimal viktfördelning tack vare den låga tyngdpunktenHåller dig hydrerad på snabba 1- till 3-timmars pass med 1,75L Hydrapak-reservoarHa med dig extra mat, kläder och verktyg med minimal storlek i 3 liters lastutrymmeMaximera i uppför- och nedförsbacke med lätta, ventilerade materialSkyddar telefon, nycklar eller andra små accessoarer i invändig blixtlåsfickaHåller dig synlig i svagt ljus med bakljusanslutningStabiliserar och ökar komforten på vilken terräng som helst med sternumbandet
  • Lightweight Running Backpack 2

    Lightweight Running Backpack 2
    Lätt och slitstarkt nylontygVaddering i axelremmarna för ökad komfortFlera fickor för praktiskt förvaringFicka för vätskeblåsa (vätskeblåsa ingår ej)
  • Camelbak Ultra Pro Vest

    Camelbak Ultra Pro Vest
    Camelbak Ultra Pro Vest är en lättviktig löparväst för herrar, som är designad för att leverera hög komfort och funktionalitet under långdistanslöpningen. Löparvästen har gott om förvaring för allt...
  • Ultimate Direction Ultra Vest 5

    Ultimate Direction Ultra Vest 5
    Ultimate Direction Ultra Vest 5 är en bra löparryggsäck, särskilt designad för de som anser att träning och löpning är minst lika viktiga som jobb och familj, och som tycker om att satsa på löpning...
  • Crosstrail 12

    Crosstrail 12
    En fyllnadsnivåindikator inbyggd i bakplattan hjälper dig att övervaka ditt vätskeintag. Vattenblåsan är utrustad med en speciell ”Quick Connector” som gör att röret lätt kan lossas när du behöver fylla på. Ett magnetfäste på axelremmen håller röret ordentligt på plats så att det inte snurrar runt och munstycket är alltid lättillgängligt.
  • Inov-8 Race Ultra Pro 2In1 Vest

    Inov-8 Race Ultra Pro 2In1 Vest
    Superlätt löparryggsäck med 2 i 1 funktion där du kan välja om du vill ha på den 10 liter stora packväskan eller inte. Den går enkelt att sätta dit eller ta bort efter dina behov. Utan den extra pa...
  • Vertical 10 Plus

    Vertical 10 Plus
    Ultralätt bakstycke i meshDubbela utgångar för rör från H2O-facket1.5L Shape-Shift ™ vätskesystemFästsystem för stavarFickor för småförvaring, snabb åtkomstMulti-storlek, justerbar: M-XL (Bröst 80-115cm)Unisex passform
  • Vertical 10 Plus

    Vertical 10 Plus
    Ultralätt bakstycke i meshDubbela utgångar för rör från H2O-facket1.5L Shape-Shift ™ vätskesystemFästsystem för stavarFickor för småförvaring, snabb åtkomstMulti-storlek, justerbar: M-XL (Bröst 80-115cm)Unisex passform
  • Mini

    Mini
    Specifikationer:Anti-bounceMultifunktionellReflekterandeRFID skyddVattenresistentLättillgängligYKK Dragkedjor Resår för att fästa lampaResår på utsidan för att fästa extra tillhörigheter
  • Camelbak Circuit Vest

    Camelbak Circuit Vest
    Camelbak Circuit Vest är en lättviktig och bekväm löparväst för herrar, som rymmer det mesta du kan tänkas behöva under långdistanslöpningen eller trailrunningen. Löparvästen är inte bara utrustad ...
  • Uswe Vertical 4

    Uswe Vertical 4
    Uswe Vertical 4 är en populär löparryggsäck med en volym på 4 liter som är anpassad för löpare som ställer krav på passform och funktion för de mest komplexa trailbanorna. Ryggsäcken är framtagen m...
  • Ultimate Direction Mountain Vest 5

    Ultimate Direction Mountain Vest 5
    Ultimate Direction Mountain Vest 5 är en bra och lättviktig löparryggsäck för både damer och herrar, utrustad för att bära den utrustning som krävs för en lyckad trailrun i bergen. Ryggsäcken har g...
  • Agile 6 Set

    Agile 6 Set
    2 x 500 ml flaskor ingårKompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (ingår ej)
  • Terrex Agravic Large

    Terrex Agravic Large
    Dubbla bröstremmarStor utvändig ficka med spännen i sidornaFlera fickor med plats för vindjacka, nycklar och energibarsVisselpipa360º reflexerMaterialkonstruktion: ripstopMaterialvikt: 60 g/m²Material: 100% polyamid
  • Ultra Vest 5.0

    Ultra Vest 5.0
    Flera smarta front och sidofickor för mobil, lypsyl och andra småsakerKompressionsremmar för fäste av utrustning till utsidan av väskan.
  • Pace 12

    Pace 12
    Inuti finns ett 12 liter komprimerbart utrymme för dina nödvändigaste saker. Två stretchiga sidofickor och två bröstfickor där de båda Ultraflasks á 500 ml har sin plats. På axeln finns en liten ficka för proteinbar eller gel, och framtill finns fästen för vandringsstavar.2 x Ultraflasks á 500 ml medföljerNDM™ teknologiVentilerande meshErgonomisk passformLjus mesh på insidanFramfickor för vattenflaskorKompressionsremmarSäker ficka med dragkedja för mobilenHuvudfack med organisationFästen för vandringsstavar fram och bakVisselpipaS-M(82-92cm/32-36″)M-L(90-100cm/35.5-39.5″)L-XL(98-108cm/38.5-42.5″)
  • Camelbak Women's Circuit Vest

    Camelbak Women's Circuit Vest
    Camelbak Women’s Circuit Vest är en lättviktig och bekväm löparväst för damer, som rymmer det mesta du kan tänkas behöva under långdistanslöpningen eller trailrunningen. Löparvästen är inte bara ut...
  • Osprey Kitsuma 1.5

    Osprey Kitsuma 1.5
    Smidig löparryggsäck speciellt anpassad för kvinnor. Osprey Kitsuma 1.5 har en liten strömlinjeformad design och en stabil passform som håller ditt vatten på plats även när dina rörelser snabbas up...
  • Osprey Kitsuma 3

    Osprey Kitsuma 3
    Smidig löparryggsäck speciellt anpassad för kvinnor. Osprey Kitsuma 3 har en liten strömlinjeformad design och en stabil passform som håller ditt vatten på plats även när dina rörelser snabbas upp....
  • Pace Pro

    Pace Pro
    Pace Pro är en lätt löparväst med fäste för stavarm dragkedjeförsedda säkerhetsfickor, mobilficka och vätskefickor och plats för vätskeblåsa. Designad för att sitta på plats och inte studsa under löpningen. Storleksguide: S-M(82-92cm/32-36″) M-L(90-100cm/35.5-39.5″) L-XL(98-108cm/38.5-42.5″) Om du är mellan storlekar rekommenderar vi att välja den större.
  • Mountain Vest 5

    Mountain Vest 5
    Flera smarta front och sidofickor för mobil, lypsyl och andra småsakerKompressionsremmar för fäste av utrustning till utsidan av väskan.
  • Trailblazer 8 - Trailrunningryggsäck 8 l blue

    Trailblazer 8 - Trailrunningryggsäck  8 l blue
  • Vert 6 DNA - Trailrunningryggsäck 6 l - L nimbus

    Vert 6 DNA - Trailrunningryggsäck  6 l - L nimbus
  • Trail Force 10 - Löparväst 10 l - XS-M grey

    Trail Force 10 - Löparväst  10 l - XS-M grey
  • Vert 3 - Trailrunningryggsäck 3 l - M/L;3 l - S blue

    Vert 3 - Trailrunningryggsäck  3 l - M/L;3 l - S blue
  • Gecko VP 20+ - Trailrunningryggsäck L;M black

    Gecko VP 20+ - Trailrunningryggsäck  L;M black
  • Gecko VP 12+ - Löparväst L;M;S black

    Gecko VP 12+ - Löparväst  L;M;S black
  • Gecko VP 5+ - Löparväst L;M;S black

    Gecko VP 5+ - Löparväst  L;M;S black
  • Enduro 12 - Trailrunningryggsäck 12 l - M/L;12 l - S green

    Enduro 12 - Trailrunningryggsäck  12 l - M/L;12 l - S green
  • Mountain Runner Light - Löparväst black

    Mountain Runner Light - Löparväst black
  • Sky Up Pro 12 - Trailrunningryggsäck 12 l black

    Sky Up Pro 12 - Trailrunningryggsäck  12 l black
  • Gecko VP+ - Löparväst L;M;S black

    Gecko VP+ - Löparväst  L;M;S black
  • Gecko Ultra V+ - Löparväst M;XS black

    Gecko Ultra V+ - Löparväst  M;XS black
  • Vert 6 - Trailrunningryggsäck 3 l - M/L;3 l - S blue

    Vert 6 - Trailrunningryggsäck  3 l - M/L;3 l - S blue
  • Ultra Train 14 - Trailrunningryggsäck 14 l pink

    Ultra Train 14 - Trailrunningryggsäck  14 l pink
  • Ultra Pro 15 - Löparväst 15 l - M/L magnet camo

    Ultra Pro 15 - Löparväst  15 l - M/L magnet camo
  • X-Cross 12 - Trailrunningryggsäck 10 l - S/M;12 l - L/XL red

    X-Cross 12 - Trailrunningryggsäck  10 l - S/M;12 l - L/XL red
  • X-Track Vest - Löparväst 5 l black

    X-Track Vest - Löparväst  5 l black
  • Ultra 15 - Trailrunningryggsäck 15 l - L;15 l - M;15 l - S dawn

    Ultra 15 - Trailrunningryggsäck  15 l - L;15 l - M;15 l - S dawn
  • Alpine 9 - Trailrunningryggsäck 9 l - M/L;9 l - S magnet

    Alpine 9 - Trailrunningryggsäck  9 l - M/L;9 l - S magnet
  • Ultra Train 22 - Trailrunningryggsäck 22 l black

    Ultra Train 22 - Trailrunningryggsäck  22 l black
  • Dry Run 12 - Trailrunningryggsäck 12 l black

    Dry Run 12 - Trailrunningryggsäck  12 l black

Fler egenskaper på löparryggsäckar

Vill du göra ett bra val finns det några fler egenskaper du bör känna till innan du gör ditt köp. Vi går här igenom några av de i en enkel guide.

Vikt

Ska du springa långt, riktigt långt som en ultramaraton. Då är vikt något som bör sträva efter att hålla nere. Du kommer att ta många steg och onödiga gram blir flera ton summerat på hela sträckan. En enkel kalkyl med steglängd på 1,5 m och en ryggsäck som väger "100g i onödan" ger 3,3 ton i total vikt du förflyttat under ett 50 km ultralopp.

Kompression

Det som skiljer ryggsäckar för löpning och vardagliga väskor är att de bör ha kompression. Det innebär att volymen anpassas utifrån packningen. Vissa träningspass kanske du springer lite kortare och inte har med dig lika mycket packning. Då vill man att väskan ska vara slimmad och ligga tätt mot kroppen.

Storleken

Vi har redan varit inne på att undvika onödig vikt. När du köper din löpryggsäck, tänk igenom hur mycket packning du egentligen behöver. Många nybörjare tar oftast till för stora säckar. Det minimalistiska tänkandet är ofta något som växer fram med tiden.

Självklart beror det på vad du vill vara rustad för. Om målet är att springa riktigt långa lopp där man måste bära med sig allt från mat och första-hjälpen-kit till skyddstält med mera, ja då har du inget annat val än att köpa de större ryggsäckarna. En allround löparsäck ligger kring 25-30 L i maxvolym och de större som finns att köpa har utrymmer för 40 L.

Praktiska fickor

Det finns vissa saker man vill kunna komma åt snabbt och gärna under tiden man rör sig framåt utan att behöva ta av sig ryggsäcken. Med praktiska fickor på axelbanden kan du ha energibars, nycklar och kanske din mobil lättillgängligt. Saker man inte behöver lika snabbt stoppar man i det stora facket på ryggen som till exempel extra vindjacka, bandage och liknande.

Vätskeblåsa eller flaskor till löpryggsäcken?

Det är ganska mycket en smaksak, men det finns ju vissa praktiska skillnader. Här är några för- och nackdelar med de olika alternativen som vi ser det.

Vätskeblåsan

++ rymmer mycket vätska
++ enkel och snabb att dricka ur genom slangen
-- besvärlig att fylla på då löparryggsäcken måste tas av

Vattenflaskor

++ enkla att fylla på under löpning
++ snabb langning under intensiva löptävlingar
++ man kan ha olika dryck i olika flaskor
-- hårda flaskor tar volym även tomma (finns mjuka att köpa)
-- kräver speciellt anpassat fack i ryggsäcken

ilead