Vandringsstavar
Vandringsstavar, eller gåstavar, kan du använda både som hjälpmedel och träningsutrustning. Använder du trekking poles när du vandrar i fjällen kan trycka på med överkroppen när benen börjar bli trötta. Vid promenader hemma kan dina gåstavar bidra med ökad träningsbelastning och ge dig en mer allround fysisk aktivitet där även armar och axlar får jobba.
Populärt inom vandringsstavar
-
Urberg Classic Hiking Pole G5 Phantom
449 kr
Läs mer härClassic Hiking Pole G5 från Urberg är ställbara vandringsstavar i lätt aluminium med dubbla Quick Lock-låsningar som gör det snabbt och enkelt att justera längden allteftersom terrängen ändras. Det mjuka handtaget i EVA skum ger ett skönt och säkert grepp under långa vandringar, medan handledsremmen håller stavarna på plats. Dubbel Quick Lock-låsning i nylon säkerställer att de sitter ordentligt fast i önskad längd Handtag i EVA skum Handledsremmar Material: 7075 aluminium Vikt per stav: 235 gram Spets: stål med hög kolhalt Skydd till spetsen ingår Trugor ingår Justerbara 110-135 cm Packstorlek 62 cm Tips! Glöm inte skruva åt justeringsskruven ordentligt för att säkerställa att stavarna håller sig i önskad längd och inte glider ihop under vandringen. -
Urberg Trekking Pole G2 Black
599 kr
Läs mer härTrekking Pole G2 från Urberg är ställbara vandringsstavar som har ett helt nytt sätt att montera ihop dem på. Släpp bara på låsringen och stavarna vecklas ut och låser automatiskt fast sig. Sedan kan du lika snabbt och enkelt justera längden med Quick Lock-låsningen allteftersom terrängen förändras. För att fälla ihop stavarna igen så lyfter du bara Auto Lock systemet uppåt och fäller ihop - lättare än såhär blir det inte! Stavarna är tillverkade i lätt aluminium med mjuka och sköna handtag i EVA skum som ger hög komfort och säkert grepp under långa vandringar. Supersnabb montering och hopfällning Quick Lock-låsning i nylon säkerställer att de sitter ordentligt fast i önskad längd Handtag i EVA skum Handledsremmar Material: 7075 aluminium Vikt per stav: 280 gram Packstorlek: 40 cm Spets: stål med hög kolhalt Skydd till spetsen ingår Trugor ingår Tips! Glöm inte skruva åt justeringsskruven ordentligt för att säkerställa att stavarna håller si -
Sportspro Travel – Hopfällbar vandringsstav
REA
.Sportspro Travel är en hopfällbar gångstav designad för den aktiva resenären. Med sin kompakta och lätta konstruktion är den perfekt för utflykter där utrymme är begränsat. Staven är tillverkad i slitstarkt material och har en bekväm grepphandtag för maximal komfort under användning.AnvändningsområdeDenna gångstav är idealisk för vandring och promenader, oavsett om du befinner dig i stadsmiljö eller ute i naturen. Tack vare sin hopfällbara design kan du enkelt packa den i din väska när den inte används, vilket gör den till en oumbärlig följeslagare på resor.ProduktinformationEnkel att fälla ihop och stuva undan, Sportspro Travel erbjuder både bekvämlighet och funktionalitet utan krångliga inställningar.Teknisk data:Hopfällbar konstruktion för enkel transportLäng ställbar mellan 111-125 cmIhopfälld längd 34 cm4 sektioner Lättviktig designBekvämt grepphandtagJusterbar längd för anpassning till olika användareMaterial: Slitstarkt metallGum -
SportsPro Fitness, teleskopstav
REA
Med dessa stavar ökar du din kaloriförbränning med upp till 38 % visar forskning.Du stärker effektivare din kondition jämfört med en vanlig promenad. Stavarna är justerbara i längd mellan 85-135 cm Fakta och egenskaper Ställbar längd 85-135 cmTillverkade av aluminium för låg viktErgonomiskt utformat handtag med vadderad rem runt handledenKompletta med gummifötterLevereras i par
Fler tips på vandringsstavar
-
Urberg Trekking Pole G2 White
REA
Trekking Pole G2 från Urberg är ställbara vandringsstavar som har ett helt nytt sätt att montera ihop dem på. Släpp bara på låsringen och stavarna vecklas ut och låser automatiskt fast sig. Sedan kan du lika snabbt och enkelt justera längden med Quick Lock-låsningen allteftersom terrängen förändras. För att fälla ihop stavarna igen så lyfter du bara Auto Lock systemet uppåt och fäller ihop - lättare än såhär blir det inte! Stavarna är tillverkade i lätt aluminium med mjuka och sköna handtag i EVA skum som ger hög komfort och säkert grepp under långa vandringar. Supersnabb montering och hopfällning Quick Lock-låsning i nylon säkerställer att de sitter ordentligt fast i önskad längd Handtag i EVA skum Handledsremmar Material: 7075 aluminium Vikt per stav: 280 gram Packstorlek: 40 cm Spets: stål med hög kolhalt Skydd till spetsen ingår Trugor ingår Tips! Glöm inte skruva åt justeringsskruven ordentligt för att säkerställa att stavarna håller si -
Black Diamond Trail Vista Flz Trekking Poles Midnight Blue
REA
Trail Vista FLZ Trekking Poles från Black Diamond är en hopfällbar stav som passar för vandring, backpacking och trailrunning, och ger dig pålitligt stöd i varierad terräng. Den är designad för att erbjuda stabilitet och komfort under långa dagar på leden, samtidigt som den är enkel att packa ned. Denna stav är framtagen för dedikerade vandrare och äventyrare som behöver en pålitlig partner för allt från korta dagsutflykter till flerdagarsvandringar och krävande stigar. Tack vare sin Z-Pole-konstruktion med Speed Cone-teknologi fälls den snabbt ihop för kompakt förvaring när den inte används, och är lika snabb att fälla ut när terrängen kräver extra stöd. Det ergonomiska handtaget med naturkork och EVA-skum minskar trötthet och bidrar till komfort hela dagen, medan förlängda grepp i skum möjliggör flera handpositioner i olika typer av terräng. FlickLock-systemet ger en säker och enkel justering av längden, vilket gör att du snabbt kan anpassa sta -
Walkathlon gåstavar Två-i-ett
REA
När man promenerar med BungyPump-stavarna stärks hjärta, muskler, vävnader och skelett. Forskning visar att man kan uppnå upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Lederna i främst fot-, knä- och höftleder avlastas. Den fjädrande effekten innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella stavar. Man använder cirka 90% av kroppens muskler när man går med BungyPump-stavar.Stavarna levereras i par, komplett med spetsar, trugor och gummifötter. Unik träningsstav i ställbart utförande. Detta gör att du kan utvecklas med din stav. På ett enkelt sätt kan du själv och utan verktyg byta fjädringsmotstånd mellan 4 kg eller 6 kg motstånd. Passar utmärkt att ta med på resan tack vara att du utan verktyg kan dela staven i 3 delar.(Mått i delar 68 cm) Fakta och egenskaper:Längd ställbar mellan 113-155 cmBehagligt grepp i kort Rem/handske runt hand -
BungyPump Number One
REA
Med den speciella inbyggda fjädringen på cirka 20 cm och 4 kg motstånd får du upp till 77% mer effekt än en vanlig promenad utan stavar. Det visar forskning på stavarna. Upp till 90% av kroppens muskler används vid denna träningsform. Du stärker effektivt hjärta, muskler och skelett på ett effektivt och trevligt sätt. Du avlastar samtidigt knän och fötter under promenaden. Ytterligare en effekt av de fjädrande träningsstavarna är att nedslaget i marken blir mjukare än en stav utan fjädring. Stavarna levereras komplett med remmar för händerna, spetsar, trugor och gummifötter. Fakta och egenskaper Justerbar längd 115-145 cmErgonomiskt utformat greppKraftfulla justerbara band runt händernaNedre delen av skaftet är i aluminiumÖvre delen är tillverkad av tåligt plastmaterialSpets i hårdmetallFoten är tillverkad av naturgummiSvart färgTillverkad i SverigeVikt ca 900 gram/par -
Åsnes Breidablikk BC 2-section Alloy Pole Black/White
1249 kr
Läs mer härBreidablikk BC 2-section Alloy Pole från Åsnes är lätta, rejäla och justerbara turskidstavar. Stavarna har ett långt handtag i EVA och en remkonstruktion som enkelt justeras för ett varierat grepp. Stavarna är tillverkade i lätt 7075 aluminium och levereras med en truga som passar extra bra för lössnö i varierad terräng. Fäste för säkerhetskoppelRejäl truga på 105 mm i Hypalon och PA6 materialMaterial stav: aluminium 7075Remmen kan justeras med enhandsgrepp -
Black Diamond Z-Pole Pole Tip Protectors NoColour
99 kr
Läs mer härZ-pole Pole Tip Protectors är ett skydd till din stav som ger grepp och reducerar störande ljud. Fungerar med BD-Distance Z stavar. Säljs i par. -
Komperdell Highlander Cork White
REA
Highlander Cork från Komperdell är ett par vandringsstavar för herr och dam designade för vandring. De här stavarna hjälper dig att minska belastningen på knän och leder under långa turer. Med Highlander Cork får du ett pålitligt stöd på dina äventyr. Dessa vandringsstavar är konstruerade för stabilitet och komfort i varierande terräng. Cork-handtagen ger ett bekvämt grepp även under svettiga förhållanden. Använd dem under vandring, trekking och promenader. Upplev friheten att utforska naturen med extra balans och säkerhet. Lätt och robust konstruktion Justerbar längd Bekvämt korkhandtag -
Leki Rubber Tip Walking Black
169 kr
Läs mer härRubber Tip Walking är utbytbara gummidämpare från Leki som ger ett bra och stabilt grepp på jämnare ytor och har mycket god stötdämpning! Kompatibla med vandringsstavarna från LEKI. Säljs i par. UnisexMaterial: Vulkaniserat gummi. -
Åsnes Cecilie Alloy Pole Orange
1149 kr
Läs mer härCecilie Alloy Pole från Åsnes är turskidstavar tillverkade av 7075 aluminium som passar till de flesta turer i fjällen. Stavarna har ett långt och bekvämt handtag i EVA skum och en praktiskt handledsrem som går att justera för att du enkelt ska kunna byta grepp i varierande terräng. Trugorna är 105 mm breda och tillverkade av Hypalon och PA6. De roterar när de är monterade, vilket ger en varierad belastning på trugorna och längre hållbarhet. Val av stavlängdNär du ska välja längd på dina turstavar är tumregeln att staven ska vara 5 cm kortare än att den når upp till din armhåla när den står på marken. En annan tumregel är att turstaven ska vara 30-40 cm kortare än din kroppslängd.Turskidstavar är vanligtvis kortare än vanliga skidstavar för man vill ha optimal blodtillförsel till händer och armar när det är kallt, och man vill även undgå att hänga för mycket på stavarna och få ont i skuldrorna. Speciellt om du även drar en pulka efter dig, d -
Silva Trekking Poles Carbon Tele Blue/Cork
1499 kr
Läs mer härTrekking Poles Carbon Tele från Silva är teleskopiska vandringsstavar för dig som vandrar allt från helgturer till längre fjällleder. De ger extra stöd, bättre balans och minskar belastningen när du går med packning i varierad och kuperad terräng. Stavarna är tillverkade i lätt kolfiber och kan justeras upp till 140 cm med ett enkelt flick lock-system, så du snabbt kan anpassa längden efter underlaget. De längre korkhandtagen ger flera greppmöjligheter i branta upp- och nedförsbackar, och tillsammans med handledsremmarna får du bra kontroll under långa dagar på leden. När du inte använder dem fäller du enkelt ihop dem till 65 cm och fäster dem på eller i ryggsäcken, vilket gör dem smidiga både på resor och på kortare turer nära hemmet. Teleskopiska vandringsstavar i tre sektioner Justerbar längd upp till 140 cm Hopfälld längd 65 cm Tillverkade i lätt T300-kolfiber Flick lock-system för snabb längdjustering Förlängda korkhandtag Blueberry-system k -
Urberg Rubber Tips Black
79 kr
Läs mer härRubber Tips från Urberg är två stycken gummitoppar som du kan ha i reserv till dina vandringsstavar. Topparna skyddar stavens spets när du går på hårt underlag. -
Black Diamond Trekking Pole Tip Protectors NoColour
99 kr
Läs mer härTrekking Pole Tip Protectors från Black Diamond är gummitoppar till dina vandringstavar. Fungerar på alla BD-stavar förutom First Strike, Distance Series Z-stavar, aluminum skidstavar och Helio Fixed Length Carbon skidstavar. Säljs i par. -
Urberg Hiking Pole Carbon Black
REA
Hiking Pole Carbon från Urberg är ett par vandringsstavar med en justerbar längd upp till 135 cm. Stavarna har EVA handtag som ger dig ett bra grepp, ett packmått på endast 35 cm samt spets i metall. Vikt 198 g Justeras med fats lock Packmått 35 cm Spets i metall -
Silva Trekking Poles Alu Tele Black
999 kr
Läs mer härTrekking Poles Alu Tele från Silva är teleskopiska vandringsstavar i slitstarkt 7075-aluminium, med justerbar längd upp till 140 cm. De ger stabilt stöd och god komfort i varierad terräng, med förlängda korkgrepp och Blueberry-system som fungerar med både handremmar och handskar.Stavarna förbättrar balansen och avlastar kroppen på både korta och långa turer. Längden justeras enkelt med Flick lock, och greppen ger flexibla handpositioner i olika terräng. Levereras med handremmar, karbidspetsar och trugor. Kan anpassas med handskar, gummitoppar eller större trugor (säljs separat). Teleskopiska aluminiumstavar från Silva Tillverkade för tur och trekking Tredelad teleskopdesign Flick lock-lås för snabb och säker längdjustering Förlängda korkgrepp för bekvämt grepp Blueberry-system kompatibelt med handremmar eller handskar Justerbara handremmar – one size Utbytbara konkava karbidspetsar Små trugor förmonterade Mellanstora trugor ingår Slitstarkt 7075-aluminiu -
Black Diamond Distance Carbon Z Fkt Poles Black
2499 kr
Läs mer härDistance Carbon Z FKT Poles från Black Diamond är ett par ultralätta stavar, designade för traillöpning, snabb vandring och andra fartfyllda äventyr i bergen. De är framtagna för att ge effektivt stöd och kraftöverföring vid högintensiva aktiviteter där varje gram räknas. Dessa stavar är specifikt utvecklade för löpare och bergsidrottare som behöver pålitligt stöd utan att kompromissa med hastighet eller effektivitet. Den Z-formade konstruktionen med Speed Cone-teknologi gör att stavarna kan fällas ihop extremt kompakt och fällas ut blixtsnabbt, vilket är avgörande vid snabba övergångar under lopp eller när terrängen växlar. Skaften i 100% kolfiber säkerställer hög styvhet och minimal vikt, vilket ger en direkt och effektiv kraftöverföring vid varje stavtag. Det innovativa FKT-rem-systemet med en ultralätt, löstagbar ”glove strap” ger en säker och anpassningsbar infästning till handen. Detta möjliggör snabb användning och enkel frigöring m -
Vinterspetsar till BungyPump
139 kr
Läs mer här -
Leki Ultratrail Fx One Superlite Red
2399 kr
Läs mer härUltratrail Fx One Superlite från Leki är ett fantastiskt stöd medan du förbrukar kilometer och höjdmeter på stig och berg. Det nya Trail Shark-systemet med grepp och remmar speciellt utvecklade för trailrunning har låg vikt, sitter bra i handen och ger rätt kraftöverföring till staven. Fästmekanismen på handtaget gör det mycket enkelt att koppla av och på remmen till staven. Stavarna kan snabbt vikas ihop så att du kan bära dem eller lägga dem i ryggsäcken. Greppsystem: Shark-systemet Grepp: Trail Shark Shark Frame Strap Mesh Trugor: Trail Running Basket Spets: Trail Tip Packstorlek: 35 cm Vikt: 137 g -
Leki Ultratrail Fx One Superlite Pink
2399 kr
Läs mer härUltratrail Fx One Superlite från Leki är ett fantastiskt stöd medan du förbrukar kilometer och höjdmeter på stig och berg. Det nya Trail Shark-systemet med grepp och remmar speciellt utvecklade för trailrunning har låg vikt, sitter bra i handen och ger rätt kraftöverföring till staven. Fästmekanismen på handtaget gör det mycket enkelt att koppla av och på remmen till staven. Stavarna kan snabbt vikas ihop så att du kan bära dem eller lägga dem i ryggsäcken. Greppsystem: Shark-systemet Grepp: Trail Shark Shark Frame Strap Mesh Trugor: Trail Running Basket Spets: Trail Tip Packstorlek: 35 cm Vikt: 137 g -
Terra Nova Trail Lite Black
REA
Trail Lite är en vandringsstav från Terra Nova. Designad för outdoor-entusiaster som gillar vandring, backpacking och trekking. Tillverkade i högkvalitativa material med en lätt konstruktion, och mycket god stabilitet, stöd och balans i ojämn terräng. Klipslåssystem för enkel justering Tillverkad av 7075 aluminiumlegering Lätt och bekvämt EVA-handtag och mjuk handledsrem Avtagbar vandringstruga Volframspets med skyddande hylsa Vikt: 279 gMaxlängd: 137 cmIhopfällt mått: 64 cm -
Renoveringssats – Number One 4 kilos motstånd
299 kr
Läs mer härRenoveringssats innehåller reservdelar för att byta motstånd i båda bungypumps stavar.Med renoveringssats kan du även uppgradera dina stavar till högre eller lägre motstånd. Tex 4 till 6 kg eller tvärt om. -
Black Diamond Distance Baskets Small Black
129 kr
Läs mer härDistance Baskets Small från Black Diamond är ett par trugor som passar alla stavar i Black Diamond Distance Series Poles. Bör ej användas för skidåkning. -
Leki Skytera Lite Black-white-neonorange
1499 kr
Läs mer härSkytera Lite från Leki är en justerbar vandringsstav för vandring och fjällturer. Den är utvecklad för att ge pålitligt stöd och god komfort under dina äventyr, med en konstruktion som fokuserar på låg vikt och enkel anpassning. Denna mångsidiga vandringsstav är en idealisk följeslagare för den medvetne outdoor-entusiasten. Dess robusta men lätta design bidrar till stabilitet i varierad terräng, från skogsstigar till små passager. Det innovativa Verticon-skumhandtaget, i kombination med den snabbtorkande D-Loop Mesh Strap, säkerställer ett säkert och bekvämt grepp. Greppet är ergonomiskt utformat för att minimera trötthet och dess förlängning ger ytterligare greppositioner, vilket är särskilt användbart vid branta utförslöpor. Med ett enkelt justeringssystem kan staven snabbt anpassas till olika höjder och situationer, vilket gör den till ett utmärkt val för både korta dagsturer och längre fjällvandringar.OBS! Produkten är inte utformad för anv -
Black Diamond Distance Baskets Large with Clip Black
129 kr
Läs mer härDistance Baskets Large with Clip från Black Diamond är ett par trugor som passar alla stavar i Black Diamond Distance Series Poles. Bör ej användas för skidåkning. -
Silva Carbide Tips Nocolour
99 kr
Läs mer härCarbide Tips från Silva är utbytbara spetsar till dina vandringsstavar. Spetsarna har en konkav utformning som ger ett säkert grepp på stigar och i ojämn terräng. -
Silva Running Poles Carbon 125 cm Black
1399 kr
Läs mer härRunning Poles Carbon 125 cm från Silva är lätta löparstavar i kolfiber med handöglor i ventilerande mesh. Behåll ditt tempo även uppför berget och förbättra din stabilitet i teknisk terräng. Tillverkad av 100 % 3K kolfiberTredelad Z-stavskonstruktionFörlängda handtag för bra grepp beroende på terrängUtbytbara konkava hårdmetallspetsarSnötrugor och gummifötter ingår -
Swix Trail Basket Black
100 kr
Läs mer härTrail Basket från Swix är två stycken trugor för dina vandringsstavar. Flexi-trugsystem är ett utbytbart system som gör att du snabbt kan byta truga i spåret. Skruva bara av trugan och välj den truga som passar bäst till de aktuella förhållandena. Passar tillsammans med Ferrule Trekking spetsen. -
Komperdell Carbon Pro Zero Black
2099 kr
Läs mer härCarbon Pro Zero från Komperdell är ett par vandringsstavar för en aktiv utomhusupplevelse. Den mycket lätta och tredelade stav ger dig pålitligt stöd och stabilitet under långa vandringar och krävande terräng, vilket bidrar till att minska belastningen på knän och leder. Med Carbon Pro Zero får du en pålitlig partner för dina äventyr. Dess lätta konstruktion, kombinerad med en justerbar längd, gör den till ett utmärkt val för allt från dagsturer till mer avancerad trekking och bergsbestigning. Vandringsstaven ger dig ökad balans och ett effektivare gångsätt i varierad terräng, vare sig du navigerar på steniga stigar eller branta sluttningar. Den är designad för att erbjuda både komfort och funktionalitet, och dess kompakta packstorlek gör den enkel att transportera när den inte används. Förutom traditionell vandring kan den även användas vid snöskovandring eller som extra stöd vid vadning över vattendrag. Tredelad konstruktion Justerbar längd: 105 -
Gummifötter rundade Bungypump
135 kr
Läs mer härRundade gummifötter designade specifikt för BungyPump-stavar. Tillverkade av högkvalitativt naturgummi som säkerställer både hållbarhet och god dämpning.AnvändningsområdePerfekta för att ge BungyPump-stavarna ett stabilt stöd på olika underlag. Dessa gummifötter hjälper till att skydda både stavar och underlag samtidigt som de erbjuder en behaglig dämpning under träningen.ProduktinformationGummifötterna är tillverkade av naturgummi, vilket ger en längre livslängd och bättre grepp. Den rundade formen bidrar till en jämn fördelning av trycket, vilket förbättrar stabiliteten.Teknisk data:Material: NaturgummiPassar alla BungyPump-modellerForm: Rundad för optimal kontakt med underlagetFärg: Svart -
Komperdell Fxp Carbon Ultra Green
REA
Fxp Carbon Ultra från Komperdell är en lätt och smidig vandringsstav för herr och dam designad för vandring. Den här staven hjälper dig att spara energi och ta dig fram lättare i varierande terräng. Med Fxp Carbon Ultra får du en pålitlig följeslagare under dina äventyr. Denna stav är konstruerad för optimal prestanda och hållbarhet i alla väderförhållanden. Den smarta vikbara designen gör den enkel att packa ner i ryggsäcken eller fästa på utsidan. Använd den under vandring och trekking. Ta del av friheten att röra dig snabbt och säkert i bergen och skogen. Automatisk utfällning med prisbelönt mekanism Stabil konstruktion Ultralätt design Vikbar för enkel förvaring -
Hilleberg Trekking Pole 90-145 Cm Green
2030 kr
Läs mer härTrekking Pole 90-145 cm är vandringsstavar från Hilleberg. Dessa stavar kan användas som traditionella vandringsstavar, men är perfekt tillsammans med deras Anaris-tält, Mesh Tent 1, Mesh Boxar och Mesh Ridge. Stavarna är tillverkad av DAC:s mycket starka TH72M aluminium, och kan förlängas från 90 cm till 145 cm och är 65 cm lång när den är helt hopfälld. De justeras med en lättanvänd och mycket säker ”Lever Lock” låsmekanism. I sina längre längder är de idealiska för Anaris och Tarp 10, eller för framsidan av Tarp 5 eller Mesh Tent 1. Helt hopfälld är de perfekta för baksidan av både Tarp 5 och Mesh Tent 1. Trekking pole har även avtagbara gummispetsar för användning i stenig terräng. Säljs parvis -
Åsnes Amundsen Kevlar Black
1899 kr
Läs mer härAmundsen Kevlar från Åsnes är turskidstavar för längre expeditioner och turer. Stavarna är tillverkade i superlätt kol med Kevlar förstärkning som skyddar staven mot skador. Det långa handtaget i EVA skum ger ett bekvämt grepp hela dagen, och den justerbara handledsremmen gör det lätt att variera greppet. Trugorna är 105 mm breda och tillverkade av Hypalon och PA6. De roterar när de är monterade, vilket ger en varierad belastning på trugorna och längre hållbarhet. Val av stavlängdNär du ska välja längd på dina turstavar är tumregeln att staven ska vara 5 cm kortare än att den når upp till din armhåla när den står på marken. En annan tumregel är att turstaven ska vara 30-40 cm kortare än din kroppslängd.Turskidstavar är vanligtvis kortare än vanliga skidstavar för man vill ha optimal blodtillförsel till händer och armar när det är kallt, och man vill även undgå att hänga för mycket på stavarna och få ont i skuldrorna. Speciellt om du även -
Silva Trekking Poles Alu Z Adjustable NoColor
1299 kr
Läs mer härTrekking Poles Alu Z Adjustable från Silva är ett par justerbara 115–135 cm vandringsstavar i aluminium som ger stabilt stöd och är enkla att packa ner. Förlängda korkgrepp ger ett bra grepp, och Blueberry-systemet fungerar med både handremmar och handskar – handremmar ingår. Stavarna förbättrar balansen och avlastar knäna under längre turer. Längden justeras enkelt mellan 115 och 135 cm med Flick lock, och Z-konstruktionen gör dem kompakta i ryggsäcken. Levereras med handremmar, karbidspetsar och trugor. Slitstarkt skaft i 7075-aluminium ger lång livslängd och pålitlig funktion i varierad terräng. Aluminiumstavar från Silva Hopfällbara Z-stavar Flick lock-lås för snabb och säker längdjustering Förlängda korkgrepp för ett bekvämt grepp Blueberry-system kompatibelt med handremmar eller handskar Justerbara handremmar Utbytbara konkava karbidspetsar Små trugor förmonterade Mellanstora trugor ingår -
Black Diamond Unisex Trail Back Trekking Poles Creek Blue
999 kr
Läs mer härTrail Back Trekking Poles är ett par vandringsstavar från Black Diamond som ger stabilitet och stöd i skiftande terräng, perfekt för både dagvandrare och för dig som vandrar med tung ryggsäck. Stavarna är tillverkade med förlängda grepp för att möjliggöra byte av handpositioner, och justerbara handremmar ger komfort och säkerhet. FlickLock-tekniken möjliggör snabb justering av längden på stigen och gör det enkelt att packa ihop stavarna när du inte behöver dem. Aluminiumkonstruktionen är lätt och hållbar för engagerad stigbruk Bekvämt EVA-skumgrepp med förlängning för flera greppalternativ när du rör dig Patenterad FlickLock-teknologi är det ultimata systemet för snabba och effektiva justeringar på stigen Justerbara remmar Utbytbara trugor Tresektionsdesign är enkel att packa ihop Ihopfälld längd: 61,5cm Användbar längd: 100-140cm Vikt: 267g -
Komperdell Fx Lite Ti Vario Grey
1799 kr
Läs mer härFx Lite Ti Vario från Komperdell är ett par vandringsstavar i 4-delad vikbar modell. Stavara är justerbara i längden och passar både herr och dam. Handgrepp i skum och en vaderad handrem ger en mjuk känsla och god komfort. Powerlock i aluminium Trek Pro 245 grip i foam 4-delad Justerbar längd -
Leki Evotrail Fx.One Ta Black-dark Anthracite-neonyellow
REA
Evotrail Fx.One Ta från Leki är en hopfällbar vandringsstav som är utformad för krävande vandring och trailrunning. Denna stav ger dig pålitligt stöd och optimal kraftöverföring under snabb rörelse i varierad terräng. Med EVOtrail FX.One TA får du en lätt och kompakt partner som enkelt kan fällas ihop när den inte används, vilket gör den smidig att packa undan i din löparväst eller ryggsäck. Staven är konstruerad i robust aluminium och är perfekt för dig som söker stabilitet och prestanda i utmanande miljöer, från fjällstigar till skogslopp. Det innovativa Shark Systemet, inklusive Trigger Shark 2.0-greppet och den justerbara handremmen, möjliggör en snabb och säker anslutning mellan hand och stav för effektiv kraftöverföring och komfort. Det förlängda greppet med korkliknande material och skum ger flera greppositioner, vilket är idealiskt vid branta passager. Denna stav fungerar även utmärkt för nordisk gång och generell vandring. Robust alumin -
BungyPump Power 10 kg motstånd
REA
Utomhusträning för professionella idrottareBungyPump Power är träningsstaven med inbyggd fjädring på ca 20 cm och ett motstånd på 10 kilo. Det innebär att användaren vid varje träningspass automatiskt och skonsamt kombinerar motion och tuff styrketräning. Varför BungyPump Power?Används och säljs året runtKombinerar motion och kraftfull styrketräningÖkar förbränningen med ca 77%, jmf med vanlig promenadAktiverar och stärker ca 90% av kroppens musklerLättillgänglig utomhusträningFungerar på alla underlagMålgrupperBungyPump Power passar målgrupper som eftersöker ett träningsredskap på elitidrottsnivå inom t.ex. skidåkning, boxning, ishockey etc.Professionella idrottareMotionärer på elitnivåFakta och egenskaperLängd: Justerbar 115-155 cm Spets i hårdmetallGrepp: Ergonomisk utformad med kraftfullt band Gummifot: NaturgummiSkaft - övre del: Hållbart plastmaterial, diam.30 mm Färg: SvartSkaft - nedre del: Aluminium Tillverkningsland: -
Black Diamond Trail Trekking Poles Pine Smoke
895 kr
Läs mer härTrail Trekking Poles från Black Diamond är ett par bekväma och pålitliga vandringsstavar för alla säsonger. Stavarna kombinerar komfort, funktionalitet och hållbarhet, och är ett perfekt val för varierade terrängförhållanden. Längd: 100-140 cm. Ergonomiskt EVA-skumgrepp Vadderat Variwidth-rem FlickLock®-justering ger enkel längdjustering Mångsidiga spetsar och trugor -
Black Diamond Trekking Baskets 38 Mm Black
129 kr
Läs mer härTrekking Baskets 38 Mm från Black Diamond är ett par trugor som passar alla stavar i Black Diamond Distance Series Poles. Bör ej användas för skidåkning. -
Black Diamond Trail Cork Trekking Poles Laurel Green
1399 kr
Läs mer härTrail Cork Trekking Poles från Black Diamond är vandringsstavar för både män och kvinnor som älskar att vandra. Dem är byggda för mångsidighet under fyra säsonger och balanserar komfort, funktioner och hållbarhet. Fodrad Variwidth Comfort-rem FlickLock-justerbarhet 4-säsongs flexspetsar med både vandrings- och snökorgar inkluderade -
Black Diamond Trekking Baskets 38 Mm W Clip Black
129 kr
Läs mer härTrekking Baskets 38 Mm W Clip från Black Diamond är en reservtruga för att ersätta slitna eller förlorade trugor till dina Black Diamond Pursuit-stavar. Ett enkelt sätt att förlänga livslängden på dina favoritstavar. Reservtrugor för vandringsstavar Enkla att byta ut Förpackning innehåller 2 trugor Kompatibel med: Pursuit FLZ Trekking Poles, 2023 (BD110067) Pursuit Carbon Z Poles, 2025 (BD110006) Pursuit Carbon FLZ Trekking Poles, 2026 (BD112562) -
Silva Running Poles Wrist Gloves Black
249 kr
Läs mer härRunning Poles Wrist Gloves från SILVA är reservremmar till deras Running Poles Carbon löparstavar. Formade likt en handske för ergonomiskt grepp samt enkla att justera för optimal passform. -
Black Diamond Distance Baskets Large Black
129 kr
Läs mer härDistance Baskets Large från Black Diamond är ett par trugor som passar alla stavar i Black Diamond Distance Series Poles. Bör ej användas för skidåkning. -
Silva Trekking Poles Aluminium Cork Black
749 kr
Läs mer härTrekking Poles Aluminium Cork från Silva är vandringsstavar, designade för vandring på leder och i tuff terräng. De hjälper till att avlasta leder, förbättra balansen och spara energi under långa turer i bergen och vildmarken. Med Trekking Poles Aluminium Cork får du pålitliga partners för alla dina vandringsäventyr. Dessa högkvalitativa aluminiumstavar är tillverkade av slitstark 7075-aluminium som säkerställer lång hållbarhet och ger stabilt stöd under långa vandringar. De är utrustade med mjuka korkhandtag för en behaglig känsla och förlängda skumgrepp för enkel justering av greppet i brant terräng. Längden kan enkelt justeras upp till 140 centimeter med det smidiga aluminium "flick-lock"-systemet. När stavarna inte behövs kan de enkelt fällas ihop i tre delar och förvaras i eller fästas på ryggsäcken. De justerbara handledsremmarna är mjuka och bidrar till en bekväm upplevelse, även under heldags- eller flerdagsvandringar. Stavarna levereras m -
Black Diamond Unisex Trail Back Trekking Poles Burnt Sienna
REA
Trail Back Trekking Poles är ett par vandringsstavar från Black Diamond som ger stabilitet och stöd i skiftande terräng, perfekt för både dagvandrare och för dig som vandrar med tung ryggsäck. Stavarna är tillverkade med förlängda grepp för att möjliggöra byte av handpositioner, och justerbara handremmar ger komfort och säkerhet. FlickLock-tekniken möjliggör snabb justering av längden på stigen och gör det enkelt att packa ihop stavarna när du inte behöver dem. Aluminiumkonstruktionen är lätt och hållbar för engagerad stigbruk Bekvämt EVA-skumgrepp med förlängning för flera greppalternativ när du rör dig Patenterad FlickLock-teknologi är det ultimata systemet för snabba och effektiva justeringar på stigen Justerbara remmar Utbytbara trugor Tresektionsdesign är enkel att packa ihop Ihopfälld längd: 61,5cm Användbar längd: 100-140cm Vikt: 267g -
Leki Traveller Carbon Midnightblue Dark Metallic-Llight Anthracite-White
REA
Traveller Carbon från Leki är justerbara och packbara vandringsstavar i kolfiber. Denna tredelade stav blir enbart 62 cm hopfälld vilket gör att den får plats i det flesta ryggsäckar. Tvåkomponentsgreppet tillverkat i naturkork ligger stadigt i handen och tack vare Trigger Shark 2.0-systemet kan du snabbt ta bort remmen från staven. Greppsystem: Shark systemGrepp: Shark 2.0Rem: Shark Frame Strap MeshTrugor: Nordic BasketSpets: Flex Tip -
Leki Traveller Alu Black-Silver Gray-Neon Yellow
REA
Traveller Alu från Leki är justerbara och packbara vandringsstavar i höghållfast aluminium. Med en hopfälld längd på enbart 66 cm passar dessa stavar i de flesta ryggsäckar. Tvåkomponentsgreppet tillverkat av naturkork håller en behaglig temperatur både i kalla och varma temperaturer. Stavarna är utrustade med det smidiga Shark-greppet som är mycket andningsbart och ger ett stabilt grepp. Greppsystem: Shark systemGrepp: Shark 2.0Rem: Shark Frame Strap MeshTrugor: Nordic BasketSpets: Flex TipGrip Extension -
BungyPump Pink Charity
REA
Staven är unik med sin inbyggda fjädring på cirka 20 cm och motstånd på 4 kilo. När man promenerar med BungyPump-stavarna stärks hjärta, muskler, vävnader och skelett. Forskning visar att man kan uppnå upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Lederna i främst fot-, knä- och höftleder avlastas. Den fjädrande effekten innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella stavar. Man använder cirka 90% av kroppens muskler när man går med BungyPump-stavar. Varför BungyPump Pink CharityAnvänds och säljs året runtKombinerar motion och styrketräningÖkar förbränningen med ca 77%, jämfört med vanlig promenadAktiverar och stärker ca 90% av kroppens musklerLättillgänglig utomhusträningFungerar på alla underlag BungyPump Pink Charity används och säljs året om då stavens spets enkelt kan anpassas efter årstid och underlag. Gummifot för normalt underlag, -
Gummifötter till gåstavar
99 kr
Läs mer härHålets diameter ca 8-10 mm
Hopfällbara gåstavar, vandringsstavar och walking poles
Den här typen av gåstavar kan kallas för lite olika saker. Det finns hopfällbara gåstavar du kan vika ihop och andra som är teleskopstavar du skjuter ihop. Dessa ihopvikbara, vanligen tredelade stavar, är speciellt bra som vandringsstavar (trekkingstavar) i fjällen. När behovet uppstår kan du plocka fram stavarna och använda de för att sedan hänga de utanpå ryggsäcken under lättare partier.
För motionsbruk finns gåstavar med fjädring (dämpning) för att motverka kraftiga stötar men också för att öka motståndet. Dessa gångstavar har istället för en vass stavspets gummifötter längst ner.
Vilken längd passar dig på gåstavar?
För att få ut mesta möjliga kraft är det viktigt att längen på dina gåstavar är anpassade för dig. En tumregel är att stavlängden ska vara 70% av din kroppslängd. Om du köper gångstavar för trekking i fjällterräng kan du lägga på cirka 5% för att kunna använda stavarna som stöd vid t.ex. vadning eller i branta nerförspartier för att minska belastningen på knän och framsida lår.
Om du har köpt justerbara trekkingstavar kan du reglera längden i förhållande till terrängen. I branta uppförslut ska du korta ner stavarna medan du gör det motsatta i branta nerförslut. Om du traverserar, det vill säga rör dig snett längs med bergssluttningen kan du göra den nedre staven längre och den över kortare.
Tabell för allmän stavlängd på gåstavar
| Din längd (cm) | Stavlängd (cm) |
|---|---|
| 150 | 105 |
| 160 | 110 |
| 170 | 120 |
| 180 | 130 |
| 190 | 135 |
| 200 | 140 |
Dämpning, spetsar och handtag på olika gångstavar
Om du går mycket på hårdare underlag som asfalt, sten eller hårt packat grus kan du använda inbyggd dämpningsfunktion på vissa gåstavar. Vanligen går det att slå på och av dämpningen för att anpassa sig till underlaget.
Om du går mycket stavgång i branta uppförsbackar som slalombackar eller motionsspår behöver du bra fäste. En stavspets bör då ha ståltagg för att kunna tränga ner i underlaget och ge dig ett bra frånskjut. Du behöver inte köpa olika typer av stavar utan kan sätta på en gummihatt om du vissa motionsrundor går på asfalt som cykelvägar och trottoarer.
Handtagen på vandringsstavar kan vara av kork eller kolfiber. Det är mestadels en smaksak men däremot är handtagsremmen desto viktigare. Om du ska jobba med kraftiga stavtag där triceps får jobba hårt behöver du kunna lägga en viss snärt i slutet av taget.
Då behöver du en stavrem som ger flexibiliteten i rörelsen. Går du mestadels med promenadstavar för att ge armarnas biceps muskler och axlar träning? Då är det när du lyfter staven i framåtrörelsen som är viktigast och då är inte stavremmen avgörande utan du kan till och med använda remlösa stavhandtag.
