Vandringsstavar

Vandringsstavar, eller gåstavar, kan du använda både som hjälpmedel och träningsutrustning. Använder du trekking poles när du vandrar i fjällen kan trycka på med överkroppen när benen börjar bli trötta. Vid promenader hemma kan dina gåstavar bidra med ökad träningsbelastning och ge dig en mer allround fysisk aktivitet där även armar och axlar får jobba.

Populärt inom vandringsstavar

  • Urberg Classic Hiking Pole G5 Phantom

    REA
    Urberg Classic Hiking Pole G5 Phantom
    Classic Hiking Pole G5 från Urberg är ställbara vandringsstavar i lätt aluminium med dubbla Quick Lock-låsningar som gör det snabbt och enkelt att justera längden allteftersom terrängen ändras. Det mjuka handtaget i EVA skum ger ett skönt och säkert grepp under långa vandringar, medan handledsremmen håller stavarna på plats. Dubbel Quick Lock-låsning i nylon säkerställer att de sitter ordentligt fast i önskad längd Handtag i EVA skum Handledsremmar Material: 7075 aluminium Vikt per stav: 235 gram  Spets: stål med hög kolhalt Skydd till spetsen ingår Trugor ingår Justerbara 110-135 cm Packstorlek 62 cm Tips! Glöm inte skruva åt justeringsskruven ordentligt för att säkerställa att stavarna håller sig i önskad längd och inte glider ihop under vandringen.
  • Sportspro Travel – Hopfällbar vandringsstav

    REA
    Sportspro Travel – Hopfällbar vandringsstav
    .Sportspro Travel är en hopfällbar gångstav designad för den aktiva resenären. Med sin kompakta och lätta konstruktion är den perfekt för utflykter där utrymme är begränsat. Staven är tillverkad i slitstarkt material och har en bekväm grepphandtag för maximal komfort under användning.AnvändningsområdeDenna gångstav är idealisk för vandring och promenader, oavsett om du befinner dig i stadsmiljö eller ute i naturen. Tack vare sin hopfällbara design kan du enkelt packa den i din väska när den inte används, vilket gör den till en oumbärlig följeslagare på resor.ProduktinformationEnkel att fälla ihop och stuva undan, Sportspro Travel erbjuder både bekvämlighet och funktionalitet utan krångliga inställningar.Teknisk data:Hopfällbar konstruktion för enkel transportLäng ställbar mellan 111-125 cmIhopfälld längd 34 cm4 sektioner Lättviktig designBekvämt grepphandtagJusterbar längd för anpassning till olika användareMaterial: Slitstarkt metallGum
  • SportsPro Fitness, teleskopstav

    REA
    SportsPro Fitness, teleskopstav
    Med dessa stavar ökar du din kaloriförbränning med upp till 38 % visar forskning.Du stärker effektivare din kondition jämfört med en vanlig promenad. Stavarna är justerbara i längd mellan 85-135 cm Fakta och egenskaper Ställbar längd 85-135 cmTillverkade av aluminium för låg viktErgonomiskt utformat handtag med vadderad rem runt handledenKompletta med gummifötterLevereras i par  
  • Walkathlon gåstavar Två-i-ett

    REA
    Walkathlon gåstavar Två-i-ett
    När man promenerar med BungyPump-stavarna stärks hjärta, muskler, vävnader och skelett. Forskning visar att man kan uppnå upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Lederna i främst fot-, knä- och höftleder avlastas. Den fjädrande effekten innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella stavar. Man använder cirka 90% av kroppens muskler när man går med BungyPump-stavar.Stavarna levereras i par, komplett med spetsar, trugor och gummifötter. Unik träningsstav i ställbart utförande. Detta gör att du kan utvecklas med din stav.  På ett enkelt sätt kan du själv och utan verktyg byta fjädringsmotstånd mellan 4 kg eller 6 kg motstånd. Passar utmärkt att ta med på resan tack vara att du utan verktyg kan dela staven i 3 delar.(Mått i delar 68 cm)  Fakta och egenskaper:Längd ställbar mellan 113-155 cmBehagligt grepp i kort Rem/handske runt hand

Fler tips på vandringsstavar

  • Komperdell Free Touring TI Black

    Free Touring TI från Komperdell är en tvådelad, längdjusterbar vandringsstav av robust aluminium. Den sticker ut på grund av det långa Contour Foam-greppet och ligger bra i handen med hjälp av det vadderade bandet. Dessutom kan staven enkelt justeras till önskad storlek med Powerlock 3.0-justeringssystem. Ihopfälld är staven 100 cm. Handtag: Touring Foam 280-grepp
  • BungyPump Energy 6 KG motstånd, Gåstavar

    REA
    BungyPump Energy 6 KG motstånd, Gåstavar
    När man promenerar med BungyPump-stavarna stärks hjärta, muskler, vävnader och skelett. Forskning visar att man kan uppnå upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Lederna i främst fot-, knä- och höftleder avlastas. Den fjädrande effekten innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella stavar. Man använder cirka 90% av kroppens muskler när man går med BungyPump-stavar.Stavarna levereras i par, komplett med spetsar, trugor och gummifötter.Längd: Justerbar.Grepp: Ergonomiskt utformat med kraftfullt band.Skaft - övre del: Hållbart och tåligt plastmaterial.Skaft - nedre del: Aluminium.Spets: Hårdmetall.Gummifot: Naturgummi.Färg: SilverTillverkningsland: SverigeMotstånd 6 kg   
  • Förvaringsväska för gåstavar

    Tillverkad av PU-behandlad polyesterMått 120x20 cmSvart 
  • Urberg Hiking Pole Carbon Black

    Hiking Pole Carbon från Urberg är ett par vandringsstavar med en justerbar längd upp till 135 cm. Stavarna har EVA handtag som ger dig ett bra grepp, ett packmått på endast 35 cm samt spets i metall. Vikt 198 g Justeras med fats lock Packmått 35 cm Spets i metall
  • Leki Cross Trail Fx Superlite White-ferra-black

    Cross Trail Fx Superlite från Leki är en lätt stav för tur och träning i fjällen, perfekt för alla typer av turer på fjället. Staven är superlätt och hopfällbar så att den passar perfekt i ryggsäcken när den inte används. Den kommer med det nyutvecklade Cross Shark-greppet som ger hastigheten hos Shark-systemet och komforten och stödet från ett tur-grepp. Staven har en bred rem i andningsbart mesh för optimal passform och bra grepp runt handen. Det långa greppet i kork säkerställer att det är enkelt att anpassa greppet.  Rem: Shark Frame Strap Mesh Grepp: Cross Shark Spets/truga: Trail running Justering: Speed Lock 2 plus Paketstorlek: 42 cm Diameter rör: 14-12-12-12 mm Material: Karbon (HRC)
  • Leki Legacy Lite White-goldbrown

    REA
    Leki Legacy Lite White-goldbrown
    Legacy Lite från Leki är trekkingstavar för vandring och friluftsliv. Denna lätta och justerbara stav är utformad för att ge komfort och stabilitet under långa dagar på stigarna, vilket avlastar knän och leder under vandringen. Legacy Lite är utvecklad för dig som söker en pålitlig och smidig vandringsstav som klarar varierande terräng. Med sin justerbara längd är den enkel att anpassa för olika användare och lutningar, från flacka skogsstigar till brantare bergsleder. Den ergonomiska greppytan ger ett säkert och bekvämt grepp, vilket gör varje steg stabilare och mer effektivt. Staven bidrar till förbättrad balans och minskar belastningen under vandringen, oavsett om du är ute på en dagsutflykt eller en längre fjälltur. Lätt aluminiumkonstruktion Ergonomiskt grepp med korkliknande yta för hög komfort Snabbt och säkert justeringssystem Slitstark karbidspets för bra grepp på olika underlag Justerbar längd Vikt: cirka 243 gram per stav Aluminium EVA-skum
  • Black Diamond Distance Carbon FLZ Poles Desert Sky

    REA
    Black Diamond Distance Carbon FLZ Poles Desert Sky
    Distance Carbon FLZ Poles från Black Diamond är en premium lättviktsstav som kombinerar justerbar längd, hopfällbar konstruktion och 100 % kolfiber för maximal prestanda på turer i varierad terräng. Perfekt för allt från bergsturer till långa expeditioner. Hopfällbar 3-sektionskonstruktion med speed-cone teknologi Ergonomiskt EVA-handtag Andningsbar och fukttransporterande rem t Optimal leddstöd och styvhet  Utbytbara spetsar – Kompatibel med både karbid- och gummispetsar (båda ingår) Avtagbara lågprofilerade trissor för mångsidighet Kompatibel med Z-Pole snötrissor FlickLock+™ Pro Z-Pole Rapid Deployment
  • Åsnes Cecilie Alloy Pole Orange

    Cecilie Alloy Pole från Åsnes är turskidstavar tillverkade av 7075 aluminium som passar till de flesta turer i fjällen. Stavarna har ett långt och bekvämt handtag i EVA skum och en praktiskt handledsrem som går att justera för att du enkelt ska kunna byta grepp i varierande terräng. Trugorna är 105 mm breda och tillverkade av Hypalon och PA6. De roterar när de är monterade, vilket ger en varierad belastning på trugorna och längre hållbarhet. Val av stavlängdNär du ska välja längd på dina turstavar är tumregeln att staven ska vara 5 cm kortare än att den når upp till din armhåla när den står på marken. En annan tumregel är att turstaven ska vara 30-40 cm kortare än din kroppslängd.Turskidstavar är vanligtvis kortare än vanliga skidstavar för man vill ha optimal blodtillförsel till händer och armar när det är kallt, och man vill även undgå att hänga för mycket på stavarna och få ont i skuldrorna. Speciellt om du även drar en pulka efter dig, d
  • Silva Trekking Poles Aluminium Cork Black

    Trekking Poles Aluminium Cork från Silva är vandringsstavar, designade för vandring på leder och i tuff terräng. De hjälper till att avlasta leder, förbättra balansen och spara energi under långa turer i bergen och vildmarken. Med Trekking Poles Aluminium Cork får du pålitliga partners för alla dina vandringsäventyr. Dessa högkvalitativa aluminiumstavar är tillverkade av slitstark 7075-aluminium som säkerställer lång hållbarhet och ger stabilt stöd under långa vandringar. De är utrustade med mjuka korkhandtag för en behaglig känsla och förlängda skumgrepp för enkel justering av greppet i brant terräng. Längden kan enkelt justeras upp till 140 centimeter med det smidiga aluminium "flick-lock"-systemet. När stavarna inte behövs kan de enkelt fällas ihop i tre delar och förvaras i eller fästas på ryggsäcken. De justerbara handledsremmarna är mjuka och bidrar till en bekväm upplevelse, även under heldags- eller flerdagsvandringar. Stavarna levereras m
  • Leki Rubber Tip Trekking Black

    REA
    Leki Rubber Tip Trekking Black
    Rubber Tip Trekking är utbytbara gummitoppar från Leki som är anpassade för mer vardagliga promenader inomhus eller på asfaltsytor. Ger ett bra och stabilt grepp! Kompatibla med vandringsstavarna från LEKI. Säljs i par. UnisexFör användning inomhus och/eller på trottoar. Material: Vulkaniserat gummi
  • Silva Walking Poles Aluminium Cork Nocolour

    Walking Poles Aluminium Cork från Silva är gåstavar av högkvalitativ aluminium. Korkhandtagen håller en behaglig temperatur oavsett om du vandrar i varmt eller kallt väder, och handledsremmarna ger dig ett säkert grepp även under raska promenader. 7075 aluminiumHandtag i corkHandledsrem för stadigt greppTrugor och gummifötter ingårJusterbar längd med twist-lock: 105-140 cmUtbytbara stavspetsar i tungsten
  • BungyPump Power 10 kg motstånd

    REA
    BungyPump Power 10 kg motstånd
    Utomhusträning för professionella idrottareBungyPump Power är träningsstaven med inbyggd fjädring på ca 20 cm och ett motstånd på 10 kilo. Det innebär att användaren vid varje träningspass automatiskt och skonsamt kombinerar motion och tuff styrketräning. Varför BungyPump Power?Används och säljs året runtKombinerar motion och kraftfull styrketräningÖkar förbränningen med ca 77%, jmf med vanlig promenadAktiverar och stärker ca 90% av kroppens musklerLättillgänglig utomhusträningFungerar på alla underlagMålgrupperBungyPump Power passar målgrupper som eftersöker ett träningsredskap på elitidrottsnivå inom t.ex. skidåkning, boxning, ishockey etc.Professionella idrottareMotionärer på elitnivåFakta och egenskaperLängd: Justerbar 115-155 cm Spets i hårdmetallGrepp: Ergonomisk utformad med kraftfullt band Gummifot: NaturgummiSkaft - övre del: Hållbart plastmaterial, diam.30 mm Färg: SvartSkaft - nedre del: Aluminium Tillverkningsland:
  • Renoveringssats – Power 10 kilos motstånd

    Renoveringssats innehåller reservdelar för att byta motstånd i båda bungypumps stavar.Med renoveringssats kan du även uppgradera dina stavar till högre eller lägre motstånd. Tex 4 till 6 kg eller tvärt om.
  • Black Diamond Distance Carbon Z Poles Desert Sky

    Distance Carbon Z Poles är ett par vandringsstavar från Black Diamond med tre-sektions vikbar design för herr och dam. Med push-lock system är den perfekt för den som söker lättviktiga och pålitliga vandringsstavar. En stav väger endast 296 g (130 cm-modellen) och delas till tre sektioner vid hopfällning. Unisex - 105-130 cm. ''Z-Pole Snow Basket''-kompatibel Avtagbara lågprofil-trugor Utbytbar spets som är kompatibel med spetsar av både hårdmetall och gummi ingår Lättviktigt EVA-skumgrepp och greppförlängning med andningsbar, fukttransporterande rem Vikt: 256 g - 264 g - 272 g - 280 g - 288 g - 296 g
  • Gridarmor Classic Snowshoe Pole Black

    Classic Snowshoe Pole är ett par justerbara vandringsstavar från Gridarmor med dubbla Quick Lock låsningar för att du snabbt ska kunna justera längden. Den förbättrade låsmekanism i nylon gör stavarna ännu mer slitstarka och säkerställer att de sitter fast ordentligt i önskad längd. Stavarna är tillverkade av lätt aluminium med handtag och handledsrem i EVA skum för ett bekvämt och säkert grepp under långa vandringar i ojämn terräng. Tips! Glöm inte att skruva åt justeringsskruven ordentligt för att säkerställa att stavarna håller sig i önskad längd och inte glider ihop under vandringen EVA skum Handledsrem Spets: stål med hög kolhalt Skydd till spetsen ingår Trugor ingår
  • Leki Ultratrail FX.One Superlite Bright Red

    REA
    Leki Ultratrail FX.One Superlite Bright Red
    Cross Trail Lite Carbon från Leki är lätta och ihopfällbara vandringsstavar i kolfiber. Det breda bandet med mycket andningsbart meshtyg omsluter handen stadigt och säkert och avlastar handmusklerna. Greppsystem: Shark system Grepp: Trail Shark Shark Frame Strap Mesh Trugor: Trail Running Basket Spets: Trail Tip Förvaringspåse ingår
  • Black Diamond Distance Z Trekking/Running Poles Pewter

    Distance Z Trekking/Running Poles från Black Diamond är ett par stavar som är avsedda för daglig användning av traillöpare och vandrare. De här lätta stavarna har en snabbutfällbar tredelad konstruktion, vilket gör dem enkla att packa med sig och använda under äventyret.  De här stavarna går att fälla ihop snabbt och enkelt tack vare Black Diamonds Z Pole teknologi. De har bekväma och lätta grepp i EVA-skum samt lätta och stödjande Distance-remmar som är andningsbara och fukttransporterande.   Fast längd Avtagbara lågprofilkorgar Z-Pole Snow Basket kompatibel Storlek: Vikt per par / Användbar längd / Ihopfälld längd 100 cm: 316 g / 100 cm / 33 cm 110 cm: 330 g / 110 cm / 37 cm 120 cm: 344 g / 120 cm / 40 cm 130 cm: 358 g / 130 cm / 44 cm
  • Leki Ultratrail Fx One Superlite Red

    Ultratrail Fx One Superlite från Leki är ett fantastiskt stöd medan du förbrukar kilometer och höjdmeter på stig och berg. Det nya Trail Shark-systemet med grepp och remmar speciellt utvecklade för trailrunning har låg vikt, sitter bra i handen och ger rätt kraftöverföring till staven. Fästmekanismen på handtaget gör det mycket enkelt att koppla av och på remmen till staven. Stavarna kan snabbt vikas ihop så att du kan bära dem eller lägga dem i ryggsäcken. Vikt: 137 g Greppsystem: Shark-systemet Grepp: Trail Shark Shark Frame Strap Mesh Trugor: Trail Running Basket Spets: Trail Tip Packstorlek: 35 cm
  • Leki Cross Trail Fx Superlite White

    REA
    Leki Cross Trail Fx Superlite White
    Cross Trail Fx Superlite från Leki är en lätt stav för tur och träning i fjällen, perfekt för alla typer av turer på fjället. Staven är superlätt och hopfällbar så att den passar perfekt i ryggsäcken när den inte används. Den kommer med det nyutvecklade Cross Shark-greppet som ger hastigheten hos Shark-systemet och komforten och stödet från ett tur-grepp. Staven har en bred rem i andningsbart mesh för optimal passform och bra grepp runt handen. Det långa greppet i kork säkerställer att det är enkelt att anpassa greppet.  Rem: Shark Frame Strap Mesh Grepp: Cross Shark Spets/truga: Trail running Justering: Speed Lock 2 plus Paketstorlek: 42 cm Diameter rör: 14-12-12-12 mm Material: Karbon (HRC)
  • Black Diamond Trail Trekking Poles Iron Red

    Trail Trekking Poles från Black Diamond är ett par bekväma och pålitliga vandringsstavar för alla säsonger. Stavarna kombinerar komfort, funktionalitet och hållbarhet, och är ett perfekt val för varierade terrängförhållanden. Längd: 100-140 cm. Ergonomiskt EVA-skumgrepp  Vadderat Variwidth-rem FlickLock®-justering ger enkel längdjustering Mångsidiga spetsar och trugor
  • Silva Running Poles Carbon Z Adjustable Black

    Running Poles Carbon Z Adjustable från Silva är en löparstav för herr och dam anpassad för traillöpning och snabb vandring i teknisk terräng. Dessa stavar ger stabilitet och avlastning under både branta stigningar och långa träningspass i naturen.  Dessa mångsidiga kolfiberstavar är utvecklade för löpare och vandrare som söker lätt stöd och smidig hantering i skiftande terräng. Med ett smart fällbart system viks stavarna enkelt ihop till ett kompakt format som ryms i löparvästen eller ryggsäcken när de inte används. Den justerbara längden anpassas snabbt med ett säkert lås, vilket gör att stavarna även kan delas med andra eller ställas in efter lutningen i backarna. Det greppvänliga handtaget i naturkork motverkar handsvett och ger ett stabilt grepp under hela turen, medan snabbkopplingen gör det enkelt att klicka i och ur de medföljande handskarna utan krångel. Stavarna är också utmärkta för lättare vandringar och stavgång där låg vikt och pa
  • Black Diamond Trail Vista Flz Trekking Poles White Oak

    Trail Vista FLZ Trekking Poles från Black Diamond är en hopfällbar stav som passar för vandring, backpacking och trailrunning, och ger dig pålitligt stöd i varierad terräng. Den är designad för att erbjuda stabilitet och komfort under långa dagar på leden, samtidigt som den är enkel att packa ned. Denna stav är framtagen för dedikerade vandrare och äventyrare som behöver en pålitlig partner för allt från korta dagsutflykter till flerdagarsvandringar och krävande stigar. Tack vare sin Z-Pole-konstruktion med Speed Cone-teknologi fälls den snabbt ihop för kompakt förvaring när den inte används, och är lika snabb att fälla ut när terrängen kräver extra stöd. Det ergonomiska handtaget med naturkork och EVA-skum minskar trötthet och bidrar till komfort hela dagen, medan förlängda grepp i skum möjliggör flera handpositioner i olika typer av terräng. FlickLock-systemet ger en säker och enkel justering av längden, vilket gör att du snabbt kan anpassa sta
  • Black Diamond Distance Baskets Small Black

    Distance Baskets Small från Black Diamond är ett par trugor som passar alla stavar i Black Diamond Distance Series Poles. Bör ej användas för skidåkning.
  • Black Diamond Distance Baskets Large with Clip Black

    Distance Baskets Large with Clip från Black Diamond är ett par trugor som passar alla stavar i Black Diamond Distance Series Poles. Bör ej användas för skidåkning.
  • Urberg Trekking Pole G2 White

    Trekking Pole G2 från Urberg är ställbara vandringsstavar som har ett helt nytt sätt att montera ihop dem på. Släpp bara på låsringen och stavarna vecklas ut och låser automatiskt fast sig. Sedan kan du lika snabbt och enkelt justera längden med Quick Lock-låsningen allteftersom terrängen förändras. För att fälla ihop stavarna igen så lyfter du bara Auto Lock systemet uppåt och fäller ihop - lättare än såhär blir det inte! Stavarna är tillverkade i lätt aluminium med mjuka och sköna handtag i EVA skum som ger hög komfort och säkert grepp under långa vandringar. Supersnabb montering och hopfällning Quick Lock-låsning i nylon säkerställer att de sitter ordentligt fast i önskad längd Handtag i EVA skum Handledsremmar Material: 7075 aluminium Vikt per stav: 280 gram Packstorlek: 40 cm Spets: stål med hög kolhalt Skydd till spetsen ingår Trugor ingår Tips! Glöm inte skruva åt justeringsskruven ordentligt för att säkerställa att stavarna håller si
  • Leki Skytera Lite Black-white-neonorange

    REA
    Leki Skytera Lite Black-white-neonorange
    Skytera Lite från Leki är en justerbar vandringsstav för vandring och fjällturer. Den är utvecklad för att ge pålitligt stöd och god komfort under dina äventyr, med en konstruktion som fokuserar på låg vikt och enkel anpassning. Denna mångsidiga vandringsstav är en idealisk följeslagare för den medvetne outdoor-entusiasten. Dess robusta men lätta design bidrar till stabilitet i varierad terräng, från skogsstigar till små passager. Det innovativa Verticon-skumhandtaget, i kombination med den snabbtorkande D-Loop Mesh Strap, säkerställer ett säkert och bekvämt grepp. Greppet är ergonomiskt utformat för att minimera trötthet och dess förlängning ger ytterligare greppositioner, vilket är särskilt användbart vid branta utförslöpor. Med ett enkelt justeringssystem kan staven snabbt anpassas till olika höjder och situationer, vilket gör den till ett utmärkt val för både korta dagsturer och längre fjällvandringar.OBS! Produkten är inte utformad för anv
  • Åsnes Amundsen Kevlar Black

    Amundsen Kevlar från Åsnes är turskidstavar för längre expeditioner och turer. Stavarna är tillverkade i superlätt kol med Kevlar förstärkning som skyddar staven mot skador. Det långa handtaget i EVA skum ger ett bekvämt grepp hela dagen, och den justerbara handledsremmen gör det lätt att variera greppet. Trugorna är 105 mm breda och tillverkade av Hypalon och PA6. De roterar när de är monterade, vilket ger en varierad belastning på trugorna och längre hållbarhet. Val av stavlängdNär du ska välja längd på dina turstavar är tumregeln att staven ska vara 5 cm kortare än att den når upp till din armhåla när den står på marken. En annan tumregel är att turstaven ska vara 30-40 cm kortare än din kroppslängd.Turskidstavar är vanligtvis kortare än vanliga skidstavar för man vill ha optimal blodtillförsel till händer och armar när det är kallt, och man vill även undgå att hänga för mycket på stavarna och få ont i skuldrorna. Speciellt om du även
  • Komperdell Fx Lite Ti Vario Grey

    REA
    Komperdell Fx Lite Ti Vario Grey
    Fx Lite Ti Vario från Komperdell är ett par vandringsstavar i 4-delad vikbar modell. Stavara är justerbara i längden och passar både herr och dam. Handgrepp i skum och en vaderad handrem ger en mjuk känsla och god komfort.  Powerlock i aluminium Trek Pro 245 grip i foam 4-delad  Justerbar längd
  • Leki Ultratrail Fx One Superlite Pink

    Ultratrail Fx One Superlite från Leki är ett fantastiskt stöd medan du förbrukar kilometer och höjdmeter på stig och berg. Det nya Trail Shark-systemet med grepp och remmar speciellt utvecklade för trailrunning har låg vikt, sitter bra i handen och ger rätt kraftöverföring till staven. Fästmekanismen på handtaget gör det mycket enkelt att koppla av och på remmen till staven. Stavarna kan snabbt vikas ihop så att du kan bära dem eller lägga dem i ryggsäcken. Vikt: 137 g Greppsystem: Shark-systemet Grepp: Trail Shark Shark Frame Strap Mesh Trugor: Trail Running Basket Spets: Trail Tip Packstorlek: 35 cm
  • Black Diamond Trail Vista Shock Trek Poles Dark Mauve

    REA
    Black Diamond Trail Vista Shock Trek Poles Dark Mauve
    Trail Vista Shock Trek Poles från Black Diamond är en stav designad för att erbjuda stötdämpande komfort och pålitligt stöd under långa vandringar och äventyr. Den är framtagen för att minska belastningen på leder och ge en skönare upplevelse i krävande terräng. Denna vandringsstav är skräddarsydd för outdoor-entusiasten som prioriterar komfort och hållbarhet på sina turer, oavsett om det handlar om dagsvandringar, backpackingresor eller vinterturer. Med en integrerad stötdämpningsteknik dämpas vibrationer effektivt, vilket avlastar knän och leder under långa nedförsbackar och på hårda underlag. De ergonomiska handtagen i naturkork ger ett behagligt grepp som hanterar fukt väl, medan de förlängda greppen i skum tillåter flera handpositioner beroende på terrängen och lutningen. FlickLock-systemet gör det enkelt och säkert att justera längden på staven, så att du snabbt kan anpassa den efter underlaget. Konstruktionen i återvunnen aluminium bidrar
  • Silva Carbide Tips Nocolour

    REA
    Silva Carbide Tips Nocolour
    Carbide Tips från Silva är utbytbara spetsar till dina vandringsstavar. Spetsarna har en konkav utformning som ger ett säkert grepp på stigar och i ojämn terräng.
  • Black Diamond Trail Vista Flz Trekking Poles Midnight Blue

    Trail Vista FLZ Trekking Poles från Black Diamond är en hopfällbar stav som passar för vandring, backpacking och trailrunning, och ger dig pålitligt stöd i varierad terräng. Den är designad för att erbjuda stabilitet och komfort under långa dagar på leden, samtidigt som den är enkel att packa ned. Denna stav är framtagen för dedikerade vandrare och äventyrare som behöver en pålitlig partner för allt från korta dagsutflykter till flerdagarsvandringar och krävande stigar. Tack vare sin Z-Pole-konstruktion med Speed Cone-teknologi fälls den snabbt ihop för kompakt förvaring när den inte används, och är lika snabb att fälla ut när terrängen kräver extra stöd. Det ergonomiska handtaget med naturkork och EVA-skum minskar trötthet och bidrar till komfort hela dagen, medan förlängda grepp i skum möjliggör flera handpositioner i olika typer av terräng. FlickLock-systemet ger en säker och enkel justering av längden, vilket gör att du snabbt kan anpassa sta
  • Urberg Rubber Tips Black

    REA
    Urberg Rubber Tips Black
    Rubber Tips från Urberg är två stycken gummitoppar som du kan ha i reserv till dina vandringsstavar. Topparna skyddar stavens spets när du går på hårt underlag.
  • Silva Running Poles Wrist Gloves Black

    Running Poles Wrist Gloves från SILVA är reservremmar till deras Running Poles Carbon löparstavar. Formade likt en handske för ergonomiskt grepp samt enkla att justera för optimal passform.
  • Komperdell Carbon Compact Pro Zero Black

    REA
    Komperdell Carbon Compact Pro Zero Black
    Carbon Compact Pro Zero från Komperdell är ett par vandringsstavar i unisexmodell. De är designad för att erbjuda stabilitet och avlastning under långa turer i varierande terräng. Carbon Compact Pro Zero är en exceptionellt lätt och kompakt trestegs vandringsstav, idealisk för den dedikerade outdoor-entusiasten som värdesätter låg vikt och pålitlighet. Med sin låga vikt på endast 201 gram per stav och en justerbar längd från 90 till 120 centimeter, är den mångsidig för olika användare och terrängtyper, från krävande fjällvandring till enklare dagsturer. Den kompakta packstorleken på 57 centimeter gör den enkel att fästa på ryggsäcken eller förvara när den inte används. Trekkingstaven ger extra stöd och avlastning för lederna, vilket förbättrar både uthållighet och säkerhet i branta eller ojämna partier. Den är även utmärkt för vandring och som stöd vid tältresning. Powerlock 3.0-systemet i aluminium garanterar en säker och snabb justering
  • Black Diamond Trekking Baskets 38 Mm W Clip Black

    Trekking Baskets 38 Mm W Clip från Black Diamond är en reservtruga för att ersätta slitna eller förlorade trugor till dina Black Diamond Pursuit-stavar. Ett enkelt sätt att förlänga livslängden på dina favoritstavar. Reservtrugor för vandringsstavar Enkla att byta ut Förpackning innehåller 2 trugor Kompatibel med: Pursuit FLZ Trekking Poles, 2023 (BD110067) Pursuit Carbon Z Poles, 2025 (BD110006) Pursuit Carbon FLZ Trekking Poles, 2026 (BD112562)
  • Black Diamond Unisex Trail Back Trekking Poles Creek Blue

    Trail Back Trekking Poles är ett par vandringsstavar från Black Diamond som ger stabilitet och stöd i skiftande terräng, perfekt för både dagvandrare och för dig som vandrar med tung ryggsäck. Stavarna är tillverkade med förlängda grepp för att möjliggöra byte av handpositioner, och justerbara handremmar ger komfort och säkerhet. FlickLock-tekniken möjliggör snabb justering av längden på stigen och gör det enkelt att packa ihop stavarna när du inte behöver dem.  Aluminiumkonstruktionen är lätt och hållbar för engagerad stigbruk Bekvämt EVA-skumgrepp med förlängning för flera greppalternativ när du rör dig Patenterad FlickLock-teknologi är det ultimata systemet för snabba och effektiva justeringar på stigen Justerbara remmar Utbytbara trugor Tresektionsdesign är enkel att packa ihop Ihopfälld längd: 61,5cm Användbar längd: 100-140cm Vikt: 267g
  • Gummifötter rundade Bungypump

    Rundade gummifötter designade specifikt för BungyPump-stavar. Tillverkade av högkvalitativt naturgummi som säkerställer både hållbarhet och god dämpning.AnvändningsområdePerfekta för att ge BungyPump-stavarna ett stabilt stöd på olika underlag. Dessa gummifötter hjälper till att skydda både stavar och underlag samtidigt som de erbjuder en behaglig dämpning under träningen.ProduktinformationGummifötterna är tillverkade av naturgummi, vilket ger en längre livslängd och bättre grepp. Den rundade formen bidrar till en jämn fördelning av trycket, vilket förbättrar stabiliteten.Teknisk data:Material: NaturgummiPassar alla BungyPump-modellerForm: Rundad för optimal kontakt med underlagetFärg: Svart
  • Black Diamond Distance Carbon Z Fkt Poles Black

    Distance Carbon Z FKT Poles från Black Diamond är ett par ultralätta stavar, designade för traillöpning, snabb vandring och andra fartfyllda äventyr i bergen. De är framtagna för att ge effektivt stöd och kraftöverföring vid högintensiva aktiviteter där varje gram räknas. Dessa stavar är specifikt utvecklade för löpare och bergsidrottare som behöver pålitligt stöd utan att kompromissa med hastighet eller effektivitet. Den Z-formade konstruktionen med Speed Cone-teknologi gör att stavarna kan fällas ihop extremt kompakt och fällas ut blixtsnabbt, vilket är avgörande vid snabba övergångar under lopp eller när terrängen växlar. Skaften i 100% kolfiber säkerställer hög styvhet och minimal vikt, vilket ger en direkt och effektiv kraftöverföring vid varje stavtag. Det innovativa FKT-rem-systemet med en ultralätt, löstagbar ”glove strap” ger en säker och anpassningsbar infästning till handen. Detta möjliggör snabb användning och enkel frigöring m
  • Leki Makalu Lite Greygreen-silver-white

    REA
    Leki Makalu Lite Greygreen-silver-white
    Makalu Lite från Leki är en robust och lätt vandringsstav för alla som söker pålitligt stöd och komfort under sina äventyr i naturen. Staven är utvecklad för att ge stabilitet och avlastning på varierande terräng. Med Makalu Lite får du en pålitlig följeslagare som förbättrar din balans och minskar belastningen på leder och muskler under långa vandringar och krävande turer. Dess lätta konstruktion i aluminium HTS 6.5 och ergonomiska AERGON AIR-grepp, med gummibelagd yta, säkerställer ett bekvämt och säkert grepp, även under svåra nedförsbackar eller när du behöver flytta händerna snabbt. Den teleskopiska designen gör den enkel att justera i längd och smidig att packa ihop, vilket är en fördel vid transport eller när staven inte används. Makalu Lite är utmärkt för vandring, trekking och backpacking, men kan även användas för andra friluftsaktiviteter där extra stöd önskas. Konstruktion: 3-delad teleskopisk Grepp: AERGON AIR, ergonomiskt utfo
  • Silva Trekking Poles Alu Z Adjustable NoColor

    Trekking Poles Alu Z Adjustable från Silva är ett par justerbara 115–135 cm vandringsstavar i aluminium som ger stabilt stöd och är enkla att packa ner. Förlängda korkgrepp ger ett bra grepp, och Blueberry-systemet fungerar med både handremmar och handskar – handremmar ingår. Stavarna förbättrar balansen och avlastar knäna under längre turer. Längden justeras enkelt mellan 115 och 135 cm med Flick lock, och Z-konstruktionen gör dem kompakta i ryggsäcken. Levereras med handremmar, karbidspetsar och trugor. Slitstarkt skaft i 7075-aluminium ger lång livslängd och pålitlig funktion i varierad terräng. Aluminiumstavar från Silva Hopfällbara Z-stavar Flick lock-lås för snabb och säker längdjustering Förlängda korkgrepp för ett bekvämt grepp Blueberry-system kompatibelt med handremmar eller handskar Justerbara handremmar Utbytbara konkava karbidspetsar Små trugor förmonterade Mellanstora trugor ingår
  • Renoveringssats – Energy 6 kilos motstånd

    Renoveringssats innehåller reservdelar för att byta motstånd i båda bungypumps stavar.Med renoveringssats kan du även uppgradera dina stavar till högre eller lägre motstånd. Tex 4 till 6 kg eller tvärt om.
  • Leki Legacy Lite Denimblue-darkolive

    Legacy Lite från Leki är trekkingstavar för vandring och friluftsliv. Denna lätta och justerbara stav är utformad för att ge komfort och stabilitet under långa dagar på stigarna, vilket avlastar knän och leder under vandringen. Legacy Lite är utvecklad för dig som söker en pålitlig och smidig vandringsstav som klarar varierande terräng. Med sin justerbara längd är den enkel att anpassa för olika användare och lutningar, från flacka skogsstigar till brantare bergsleder. Den ergonomiska greppytan ger ett säkert och bekvämt grepp, vilket gör varje steg stabilare och mer effektivt. Staven bidrar till förbättrad balans och minskar belastningen under vandringen, oavsett om du är ute på en dagsutflykt eller en längre fjälltur. Lätt aluminiumkonstruktion Ergonomiskt grepp med korkliknande yta för hög komfort Snabbt och säkert justeringssystem Slitstark karbidspets för bra grepp på olika underlag Justerbar längd Vikt: cirka 243 gram per stav Aluminium EVA-skum
  • Leki Rubber Tip Walking Black

    REA
    Leki Rubber Tip Walking Black
    Rubber Tip Walking är utbytbara gummidämpare från Leki som ger ett bra och stabilt grepp på jämnare ytor och har mycket god stötdämpning! Kompatibla med vandringsstavarna från LEKI. Säljs i par. UnisexMaterial: Vulkaniserat gummi.
  • Leki Traveller Carbon Midnightblue Dark Metallic-Llight Anthracite-White

    Traveller Carbon från Leki är justerbara och packbara vandringsstavar i kolfiber. Denna tredelade stav blir enbart 62 cm hopfälld vilket gör att den får plats i det flesta ryggsäckar. Tvåkomponentsgreppet tillverkat i naturkork ligger stadigt i handen och tack vare Trigger Shark 2.0-systemet kan du snabbt ta bort remmen från staven. Greppsystem: Shark systemGrepp: Shark 2.0Rem: Shark Frame Strap MeshTrugor: Nordic BasketSpets: Flex Tip
  • Komperdell Fxp Carbon Ultra Green

    Fxp Carbon Ultra från Komperdell är en lätt och smidig vandringsstav för herr och dam designad för vandring. Den här staven hjälper dig att spara energi och ta dig fram lättare i varierande terräng. Med Fxp Carbon Ultra får du en pålitlig följeslagare under dina äventyr. Denna stav är konstruerad för optimal prestanda och hållbarhet i alla väderförhållanden. Den smarta vikbara designen gör den enkel att packa ner i ryggsäcken eller fästa på utsidan. Använd den under vandring och trekking. Ta del av friheten att röra dig snabbt och säkert i bergen och skogen. Automatisk utfällning med prisbelönt mekanism Stabil konstruktion Ultralätt design Vikbar för enkel förvaring
  • Silva Running Poles Carbon Z Adjustable Yellow

    Running Poles Carbon Z Adjustable från Silva ärett par hopfällbara kolfiberstavar utvecklade för terränglöpning och snabba turer i teknisk terräng. Den låga vikten och justerbara längden gör dem effektiva både i uppförsbackar och på längre pass. Korkgrepp som hanterar fukt och Blueberry-systemet ger god komfort och snabba övergångar. Stavarna ger stabilt stöd i varierad terräng och är enkla att hantera. Längden justeras snabbt mellan 120 och 140 cm med Flick lock, vilket passar användare från cirka 170 till 200 cm. Rekommenderad längd får du genom att multiplicera din längd i cm med 0,7. Z-konstruktionen gör dem kompakta att packa, och Blueberry-systemet låter dig klicka av och på stavarna utan att ta av handskar. Hopfällbara kolfiberstavar från Silva Gjorda för terränglöpning och snabba turer Flick lock-justering Låg vikt och god pendel med T800-kolfiber Ergonomiskt korkgrepp som hanterar fukt väl Blueberry-system för snabb av- och påkoppling Trede
  • Hilleberg Trekking Pole 90-145 Cm Green

    Trekking Pole 90-145 cm är vandringsstavar från Hilleberg. Dessa stavar kan användas som traditionella vandringsstavar, men är perfekt tillsammans med deras Anaris-tält, Mesh Tent 1, Mesh Boxar och Mesh Ridge. Stavarna är tillverkad av DAC:s mycket starka TH72M aluminium, och kan förlängas från 90 cm till 145 cm och är 65 cm lång när den är helt hopfälld. De justeras med en lättanvänd och mycket säker ”Lever Lock” låsmekanism. I sina längre längder är de idealiska för Anaris och Tarp 10, eller för framsidan av Tarp 5 eller Mesh Tent 1. Helt hopfälld är de perfekta för baksidan av både Tarp 5 och Mesh Tent 1. Trekking pole har även avtagbara gummispetsar för användning i stenig terräng. Säljs parvis
  • BungyPump Number One

    REA
    BungyPump Number One
    Med den speciella inbyggda fjädringen på cirka 20 cm och 4 kg motstånd får du upp till 77% mer effekt än en vanlig promenad utan stavar. Det visar forskning på stavarna. Upp till 90% av kroppens muskler används vid denna träningsform.  Du stärker effektivt hjärta, muskler och skelett på ett effektivt och trevligt sätt. Du avlastar samtidigt knän och fötter under promenaden. Ytterligare en effekt av de fjädrande träningsstavarna är att nedslaget i marken blir mjukare än en stav utan fjädring.  Stavarna levereras komplett med remmar för händerna, spetsar, trugor och gummifötter.  Fakta och egenskaper Justerbar längd 115-145 cmErgonomiskt utformat greppKraftfulla justerbara band runt händernaNedre delen av skaftet är i aluminiumÖvre delen är tillverkad av tåligt plastmaterialSpets i hårdmetallFoten är tillverkad av naturgummiSvart färgTillverkad i SverigeVikt ca 900 gram/par 
  • Silva Trekking Poles All Season Alpine Alu Tele NoColor

    Trekking Poles All Season Alpine Alu Tele är en mångsidig teleskopstav, utformad för att ge pålitligt stöd och stabilitet under vandring, snöskovandring, skidturande och i alpina miljöer, året runt. Dessa robusta stavar är byggda för att hantera utmanande förhållanden i alla väder. Dessa trekkingstavar är konstruerade för att ge dig extra balans, minska belastningen på lederna och erbjuda förbättrat grepp i varierad terräng. Den förstärkta konstruktionen och bredare diametern gör dem särskilt lämpliga för krävande turer där stabilitet är avgörande. Korkhandtagen i fullängd ger flera greppositioner och fungerar utmärkt både i kalla och varma förhållanden, med isolerande egenskaper i kyla och svettavvisande komfort i värme. Stavarna är kompatibla med både handledsremmar och handskar, och systemet med Flick Lock gör det enkelt att snabbt justera längden upp till 145 centimeter för att anpassa sig efter underlag och lutning. Med utbytbara trugor och
  • Swix Trail Basket Black

    REA
    Swix Trail Basket Black
    Trail Basket från Swix är två stycken trugor för dina vandringsstavar. Flexi-trugsystem är ett utbytbart system som gör att du snabbt kan byta truga i spåret. Skruva bara av trugan och välj den truga som passar bäst till de aktuella förhållandena. Passar tillsammans med Ferrule Trekking spetsen.

Hopfällbara gåstavar, vandringsstavar och walking poles

Den här typen av gåstavar kan kallas för lite olika saker. Det finns hopfällbara gåstavar du kan vika ihop och andra som är teleskopstavar du skjuter ihop. Dessa ihopvikbara, vanligen tredelade stavar, är speciellt bra som vandringsstavar (trekkingstavar) i fjällen. När behovet uppstår kan du plocka fram stavarna och använda de för att sedan hänga de utanpå ryggsäcken under lättare partier.

För motionsbruk finns gåstavar med fjädring (dämpning) för att motverka kraftiga stötar men också för att öka motståndet. Dessa gångstavar har istället för en vass stavspets gummifötter längst ner.

Vilken längd passar dig på gåstavar?

För att få ut mesta möjliga kraft är det viktigt att längen på dina gåstavar är anpassade för dig. En tumregel är att stavlängden ska vara 70% av din kroppslängd. Om du köper gångstavar för trekking i fjällterräng kan du lägga på cirka 5% för att kunna använda stavarna som stöd vid t.ex. vadning eller i branta nerförspartier för att minska belastningen på knän och framsida lår.

Om du har köpt justerbara trekkingstavar kan du reglera längden i förhållande till terrängen. I branta uppförslut ska du korta ner stavarna medan du gör det motsatta i branta nerförslut. Om du traverserar, det vill säga rör dig snett längs med bergssluttningen kan du göra den nedre staven längre och den över kortare.

Tabell för allmän stavlängd på gåstavar

Din längd (cm)Stavlängd (cm)
150105
160110
170120
180130
190135
200140

Dämpning, spetsar och handtag på olika gångstavar

Om du går mycket på hårdare underlag som asfalt, sten eller hårt packat grus kan du använda inbyggd dämpningsfunktion på vissa gåstavar. Vanligen går det att slå på och av dämpningen för att anpassa sig till underlaget.

Om du går mycket stavgång i branta uppförsbackar som slalombackar eller motionsspår behöver du bra fäste. En stavspets bör då ha ståltagg för att kunna tränga ner i underlaget och ge dig ett bra frånskjut. Du behöver inte köpa olika typer av stavar utan kan sätta på en gummihatt om du vissa motionsrundor går på asfalt som cykelvägar och trottoarer.

Handtagen på vandringsstavar kan vara av kork eller kolfiber. Det är mestadels en smaksak men däremot är handtagsremmen desto viktigare. Om du ska jobba med kraftiga stavtag där triceps får jobba hårt behöver du kunna lägga en viss snärt i slutet av taget.

Då behöver du en stavrem som ger flexibiliteten i rörelsen. Går du mestadels med promenadstavar för att ge armarnas biceps muskler och axlar träning? Då är det när du lyfter staven i framåtrörelsen som är viktigast och då är inte stavremmen avgörande utan du kan till och med använda remlösa stavhandtag.