Vandringsstavar
Vandringsstavar, eller gåstavar, kan du använda både som hjälpmedel och träningsutrustning. Använder du trekking poles när du vandrar i fjällen kan trycka på med överkroppen när benen börjar bli trötta. Vid promenader hemma kan dina gåstavar bidra med ökad träningsbelastning och ge dig en mer allround fysisk aktivitet där även armar och axlar får jobba.
Populärt inom vandringsstavar
-
Urberg Classic Hiking Pole G5 Phantom
REA
Classic Hiking Pole G5 från Urberg är ställbara vandringsstavar i lätt aluminium med dubbla Quick Lock-låsningar som gör det snabbt och enkelt att justera längden allteftersom terrängen ändras. Det mjuka handtaget i EVA skum ger ett skönt och säkert grepp under långa vandringar, medan handledsremmen håller stavarna på plats. Dubbel Quick Lock-låsning i nylon säkerställer att de sitter ordentligt fast i önskad längd Handtag i EVA skum Handledsremmar Material: 7075 aluminium Vikt per stav: 235 gram Spets: stål med hög kolhalt Skydd till spetsen ingår Trugor ingår Justerbara 110-135 cm Packstorlek 62 cm Tips! Glöm inte skruva åt justeringsskruven ordentligt för att säkerställa att stavarna håller sig i önskad längd och inte glider ihop under vandringen. -
Sportspro Travel – Hopfällbar vandringsstav
REA
.Sportspro Travel är en hopfällbar gångstav designad för den aktiva resenären. Med sin kompakta och lätta konstruktion är den perfekt för utflykter där utrymme är begränsat. Staven är tillverkad i slitstarkt material och har en bekväm grepphandtag för maximal komfort under användning.AnvändningsområdeDenna gångstav är idealisk för vandring och promenader, oavsett om du befinner dig i stadsmiljö eller ute i naturen. Tack vare sin hopfällbara design kan du enkelt packa den i din väska när den inte används, vilket gör den till en oumbärlig följeslagare på resor.ProduktinformationEnkel att fälla ihop och stuva undan, Sportspro Travel erbjuder både bekvämlighet och funktionalitet utan krångliga inställningar.Teknisk data:Hopfällbar konstruktion för enkel transportLäng ställbar mellan 111-125 cmIhopfälld längd 34 cm4 sektioner Lättviktig designBekvämt grepphandtagJusterbar längd för anpassning till olika användareMaterial: Slitstarkt metallGum -
SportsPro Fitness, teleskopstav
REA
Med dessa stavar ökar du din kaloriförbränning med upp till 38 % visar forskning.Du stärker effektivare din kondition jämfört med en vanlig promenad. Stavarna är justerbara i längd mellan 85-135 cm Fakta och egenskaper Ställbar längd 85-135 cmTillverkade av aluminium för låg viktErgonomiskt utformat handtag med vadderad rem runt handledenKompletta med gummifötterLevereras i par -
Walkathlon gåstavar Två-i-ett
REA
När man promenerar med BungyPump-stavarna stärks hjärta, muskler, vävnader och skelett. Forskning visar att man kan uppnå upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Lederna i främst fot-, knä- och höftleder avlastas. Den fjädrande effekten innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella stavar. Man använder cirka 90% av kroppens muskler när man går med BungyPump-stavar.Stavarna levereras i par, komplett med spetsar, trugor och gummifötter. Unik träningsstav i ställbart utförande. Detta gör att du kan utvecklas med din stav. På ett enkelt sätt kan du själv och utan verktyg byta fjädringsmotstånd mellan 4 kg eller 6 kg motstånd. Passar utmärkt att ta med på resan tack vara att du utan verktyg kan dela staven i 3 delar.(Mått i delar 68 cm) Fakta och egenskaper:Längd ställbar mellan 113-155 cmBehagligt grepp i kort Rem/handske runt hand
Fler tips på vandringsstavar
-
Leki Cross Trail Fx Superlite White-ferra-black
2599 kr
Läs mer härCross Trail Fx Superlite från Leki är en lätt stav för tur och träning i fjällen, perfekt för alla typer av turer på fjället. Staven är superlätt och hopfällbar så att den passar perfekt i ryggsäcken när den inte används. Den kommer med det nyutvecklade Cross Shark-greppet som ger hastigheten hos Shark-systemet och komforten och stödet från ett tur-grepp. Staven har en bred rem i andningsbart mesh för optimal passform och bra grepp runt handen. Det långa greppet i kork säkerställer att det är enkelt att anpassa greppet. Rem: Shark Frame Strap Mesh Grepp: Cross Shark Spets/truga: Trail running Justering: Speed Lock 2 plus Paketstorlek: 42 cm Diameter rör: 14-12-12-12 mm Material: Karbon (HRC) -
Gummifötter rundade Bungypump
135 kr
Läs mer härRundade gummifötter designade specifikt för BungyPump-stavar. Tillverkade av högkvalitativt naturgummi som säkerställer både hållbarhet och god dämpning.AnvändningsområdePerfekta för att ge BungyPump-stavarna ett stabilt stöd på olika underlag. Dessa gummifötter hjälper till att skydda både stavar och underlag samtidigt som de erbjuder en behaglig dämpning under träningen.ProduktinformationGummifötterna är tillverkade av naturgummi, vilket ger en längre livslängd och bättre grepp. Den rundade formen bidrar till en jämn fördelning av trycket, vilket förbättrar stabiliteten.Teknisk data:Material: NaturgummiPassar alla BungyPump-modellerForm: Rundad för optimal kontakt med underlagetFärg: Svart -
Silva Trekking Poles All Season Alpine Alu Tele NoColor
1199 kr
Läs mer härTrekking Poles All Season Alpine Alu Tele är en mångsidig teleskopstav, utformad för att ge pålitligt stöd och stabilitet under vandring, snöskovandring, skidturande och i alpina miljöer, året runt. Dessa robusta stavar är byggda för att hantera utmanande förhållanden i alla väder. Dessa trekkingstavar är konstruerade för att ge dig extra balans, minska belastningen på lederna och erbjuda förbättrat grepp i varierad terräng. Den förstärkta konstruktionen och bredare diametern gör dem särskilt lämpliga för krävande turer där stabilitet är avgörande. Korkhandtagen i fullängd ger flera greppositioner och fungerar utmärkt både i kalla och varma förhållanden, med isolerande egenskaper i kyla och svettavvisande komfort i värme. Stavarna är kompatibla med både handledsremmar och handskar, och systemet med Flick Lock gör det enkelt att snabbt justera längden upp till 145 centimeter för att anpassa sig efter underlag och lutning. Med utbytbara trugor och -
Silva Trekking Poles Carbon Z Adjustable Blue
1799 kr
Läs mer härTrekking Poles Carbon Z Adjustable från SILVA® är en vandringsstav för både dam och herr, framtagen för vandring där du rör dig över varierande terräng. Produkten erbjuder välbehövlig avlastning för knän och leder samtidigt som den förbättrar balansen och hållningen under långa turer med tung packning. Dessa hopfällbara kolfiberstavar hjälper dig att spara energi och bibehålla stabiliteten på stigen. Genom den tredelade Z-konstruktionen kan du snabbt fälla ihop stavarna till en längd på 39,5 centimeter, vilket gör dem enkla att stuva undan i eller på ryggsäcken under resan eller flerdagarsturen. Tack vare det smidiga snabblåset justerar du längden mellan 115 och 135 centimeter för att passa din kroppslängd och terrängens lutning. Det förlängda handtaget i naturkork ger ett bekvämt och säkert grepp oavsett väderlek, och gör att du enkelt kan flytta händerna nedåt vid branta stigningar utan att behöva justera stavlängden. Snabbfästet Blueberry -
Vinterspetsar till BungyPump
139 kr
Läs mer här -
Black Diamond Trail Trekking Poles Pine Smoke
895 kr
Läs mer härTrail Trekking Poles från Black Diamond är ett par bekväma och pålitliga vandringsstavar för alla säsonger. Stavarna kombinerar komfort, funktionalitet och hållbarhet, och är ett perfekt val för varierade terrängförhållanden. Längd: 100-140 cm. Ergonomiskt EVA-skumgrepp Vadderat Variwidth-rem FlickLock®-justering ger enkel längdjustering Mångsidiga spetsar och trugor -
Silva Trekking Poles Aluminium Cork Black
749 kr
Läs mer härTrekking Poles Aluminium Cork från Silva är vandringsstavar, designade för vandring på leder och i tuff terräng. De hjälper till att avlasta leder, förbättra balansen och spara energi under långa turer i bergen och vildmarken. Med Trekking Poles Aluminium Cork får du pålitliga partners för alla dina vandringsäventyr. Dessa högkvalitativa aluminiumstavar är tillverkade av slitstark 7075-aluminium som säkerställer lång hållbarhet och ger stabilt stöd under långa vandringar. De är utrustade med mjuka korkhandtag för en behaglig känsla och förlängda skumgrepp för enkel justering av greppet i brant terräng. Längden kan enkelt justeras upp till 140 centimeter med det smidiga aluminium "flick-lock"-systemet. När stavarna inte behövs kan de enkelt fällas ihop i tre delar och förvaras i eller fästas på ryggsäcken. De justerbara handledsremmarna är mjuka och bidrar till en bekväm upplevelse, även under heldags- eller flerdagsvandringar. Stavarna levereras m -
Komperdell Fx Lite Ti Vario Grey
REA
Fx Lite Ti Vario från Komperdell är ett par vandringsstavar i 4-delad vikbar modell. Stavara är justerbara i längden och passar både herr och dam. Handgrepp i skum och en vaderad handrem ger en mjuk känsla och god komfort. Powerlock i aluminium Trek Pro 245 grip i foam 4-delad Justerbar längd -
Black Diamond Distance Z Trekking/Running Poles Pewter
1649 kr
Läs mer härDistance Z Trekking/Running Poles från Black Diamond är ett par stavar som är avsedda för daglig användning av traillöpare och vandrare. De här lätta stavarna har en snabbutfällbar tredelad konstruktion, vilket gör dem enkla att packa med sig och använda under äventyret. De här stavarna går att fälla ihop snabbt och enkelt tack vare Black Diamonds Z Pole teknologi. De har bekväma och lätta grepp i EVA-skum samt lätta och stödjande Distance-remmar som är andningsbara och fukttransporterande. Fast längd Avtagbara lågprofilkorgar Z-Pole Snow Basket kompatibel Storlek: Vikt per par / Användbar längd / Ihopfälld längd 100 cm: 316 g / 100 cm / 33 cm 110 cm: 330 g / 110 cm / 37 cm 120 cm: 344 g / 120 cm / 40 cm 130 cm: 358 g / 130 cm / 44 cm -
Urberg Rubber Tips Black
REA
Rubber Tips från Urberg är två stycken gummitoppar som du kan ha i reserv till dina vandringsstavar. Topparna skyddar stavens spets när du går på hårt underlag. -
Hilleberg Trekking Pole 90-145 Cm Green
2030 kr
Läs mer härTrekking Pole 90-145 cm är vandringsstavar från Hilleberg. Dessa stavar kan användas som traditionella vandringsstavar, men är perfekt tillsammans med deras Anaris-tält, Mesh Tent 1, Mesh Boxar och Mesh Ridge. Stavarna är tillverkad av DAC:s mycket starka TH72M aluminium, och kan förlängas från 90 cm till 145 cm och är 65 cm lång när den är helt hopfälld. De justeras med en lättanvänd och mycket säker ”Lever Lock” låsmekanism. I sina längre längder är de idealiska för Anaris och Tarp 10, eller för framsidan av Tarp 5 eller Mesh Tent 1. Helt hopfälld är de perfekta för baksidan av både Tarp 5 och Mesh Tent 1. Trekking pole har även avtagbara gummispetsar för användning i stenig terräng. Säljs parvis -
Silva Running Poles Wrist Gloves L Black
249 kr
Läs mer härRunning Poles Wrist Gloves från SILVA är reservremmar till deras Running Poles Carbon löparstavar. Formade likt en handske för ergonomiskt grepp samt enkla att justera för optimal passform. -
Silva Trekking Poles Alu Tele Black
999 kr
Läs mer härTrekking Poles Alu Tele från Silva är teleskopiska vandringsstavar i slitstarkt 7075-aluminium, med justerbar längd upp till 140 cm. De ger stabilt stöd och god komfort i varierad terräng, med förlängda korkgrepp och Blueberry-system som fungerar med både handremmar och handskar.Stavarna förbättrar balansen och avlastar kroppen på både korta och långa turer. Längden justeras enkelt med Flick lock, och greppen ger flexibla handpositioner i olika terräng. Levereras med handremmar, karbidspetsar och trugor. Kan anpassas med handskar, gummitoppar eller större trugor (säljs separat). Teleskopiska aluminiumstavar från Silva Tillverkade för tur och trekking Tredelad teleskopdesign Flick lock-lås för snabb och säker längdjustering Förlängda korkgrepp för bekvämt grepp Blueberry-system kompatibelt med handremmar eller handskar Justerbara handremmar – one size Utbytbara konkava karbidspetsar Små trugor förmonterade Mellanstora trugor ingår Slitstarkt 7075-aluminiu -
Leki Legacy Lite White-goldbrown
REA
Legacy Lite från Leki är trekkingstavar för vandring och friluftsliv. Denna lätta och justerbara stav är utformad för att ge komfort och stabilitet under långa dagar på stigarna, vilket avlastar knän och leder under vandringen. Legacy Lite är utvecklad för dig som söker en pålitlig och smidig vandringsstav som klarar varierande terräng. Med sin justerbara längd är den enkel att anpassa för olika användare och lutningar, från flacka skogsstigar till brantare bergsleder. Den ergonomiska greppytan ger ett säkert och bekvämt grepp, vilket gör varje steg stabilare och mer effektivt. Staven bidrar till förbättrad balans och minskar belastningen under vandringen, oavsett om du är ute på en dagsutflykt eller en längre fjälltur. Lätt aluminiumkonstruktion Ergonomiskt grepp med korkliknande yta för hög komfort Snabbt och säkert justeringssystem Slitstark karbidspets för bra grepp på olika underlag Justerbar längd Vikt: cirka 243 gram per stav Aluminium EVA-skum -
Black Diamond Distance Carbon Z Poles Desert Sky
1449 kr
Läs mer härDistance Carbon Z Poles är ett par vandringsstavar från Black Diamond med tre-sektions vikbar design för herr och dam. Med push-lock system är den perfekt för den som söker lättviktiga och pålitliga vandringsstavar. En stav väger endast 296 g (130 cm-modellen) och delas till tre sektioner vid hopfällning. Unisex - 105-130 cm. ''Z-Pole Snow Basket''-kompatibel Avtagbara lågprofil-trugor Utbytbar spets som är kompatibel med spetsar av både hårdmetall och gummi ingår Lättviktigt EVA-skumgrepp och greppförlängning med andningsbar, fukttransporterande rem Vikt: 256 g - 264 g - 272 g - 280 g - 288 g - 296 g -
Black Diamond Trekking Baskets 38 Mm W Clip Black
129 kr
Läs mer härTrekking Baskets 38 Mm W Clip från Black Diamond är en reservtruga för att ersätta slitna eller förlorade trugor till dina Black Diamond Pursuit-stavar. Ett enkelt sätt att förlänga livslängden på dina favoritstavar. Reservtrugor för vandringsstavar Enkla att byta ut Förpackning innehåller 2 trugor Kompatibel med: Pursuit FLZ Trekking Poles, 2023 (BD110067) Pursuit Carbon Z Poles, 2025 (BD110006) Pursuit Carbon FLZ Trekking Poles, 2026 (BD112562) -
BungyPump Pink Charity
REA
Staven är unik med sin inbyggda fjädring på cirka 20 cm och motstånd på 4 kilo. När man promenerar med BungyPump-stavarna stärks hjärta, muskler, vävnader och skelett. Forskning visar att man kan uppnå upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Lederna i främst fot-, knä- och höftleder avlastas. Den fjädrande effekten innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella stavar. Man använder cirka 90% av kroppens muskler när man går med BungyPump-stavar. Varför BungyPump Pink CharityAnvänds och säljs året runtKombinerar motion och styrketräningÖkar förbränningen med ca 77%, jämfört med vanlig promenadAktiverar och stärker ca 90% av kroppens musklerLättillgänglig utomhusträningFungerar på alla underlag BungyPump Pink Charity används och säljs året om då stavens spets enkelt kan anpassas efter årstid och underlag. Gummifot för normalt underlag, -
Komperdell Highlander Cork White
949 kr
Läs mer härHighlander Cork från Komperdell är ett par vandringsstavar för herr och dam designade för vandring. De här stavarna hjälper dig att minska belastningen på knän och leder under långa turer. Med Highlander Cork får du ett pålitligt stöd på dina äventyr. Dessa vandringsstavar är konstruerade för stabilitet och komfort i varierande terräng. Cork-handtagen ger ett bekvämt grepp även under svettiga förhållanden. Använd dem under vandring, trekking och promenader. Upplev friheten att utforska naturen med extra balans och säkerhet. Lätt och robust konstruktion Justerbar längd Bekvämt korkhandtag -
Leki Ultratrail Fx One Superlite Red
2399 kr
Läs mer härUltratrail Fx One Superlite från Leki är ett fantastiskt stöd medan du förbrukar kilometer och höjdmeter på stig och berg. Det nya Trail Shark-systemet med grepp och remmar speciellt utvecklade för trailrunning har låg vikt, sitter bra i handen och ger rätt kraftöverföring till staven. Fästmekanismen på handtaget gör det mycket enkelt att koppla av och på remmen till staven. Stavarna kan snabbt vikas ihop så att du kan bära dem eller lägga dem i ryggsäcken. Vikt: 137 g Greppsystem: Shark-systemet Grepp: Trail Shark Shark Frame Strap Mesh Trugor: Trail Running Basket Spets: Trail Tip Packstorlek: 35 cm -
Spetsar till BungyPump-stavar
99 kr
Läs mer härGe dina BungyPump-stavar nytt liv med dessa högkvalitativa originalspetsar. Varje set innehåller ett par svarta spetsar tillverkade i slitstarkt material för långvarig användning. Designade för att ge optimalt grepp och stabilitet på alla typer av underlag, från asfalt till grus. De är enkla att montera och erbjuder en smidig och säker gångupplevelse. Originalmodell från BungyPump Passar alla BungyPump-stavar Slitstarkt och hållbart material Enkla att montera och byta ut -
Komperdell Free Touring TI Black
1399 kr
Läs mer härFree Touring TI från Komperdell är en tvådelad, längdjusterbar vandringsstav av robust aluminium. Den sticker ut på grund av det långa Contour Foam-greppet och ligger bra i handen med hjälp av det vadderade bandet. Dessutom kan staven enkelt justeras till önskad storlek med Powerlock 3.0-justeringssystem. Ihopfälld är staven 100 cm. Handtag: Touring Foam 280-grepp -
Leki Evotrail Fx.One Ta Black-dark Anthracite-neonyellow
REA
Evotrail Fx.One Ta från Leki är en hopfällbar vandringsstav som är utformad för krävande vandring och trailrunning. Denna stav ger dig pålitligt stöd och optimal kraftöverföring under snabb rörelse i varierad terräng. Med EVOtrail FX.One TA får du en lätt och kompakt partner som enkelt kan fällas ihop när den inte används, vilket gör den smidig att packa undan i din löparväst eller ryggsäck. Staven är konstruerad i robust aluminium och är perfekt för dig som söker stabilitet och prestanda i utmanande miljöer, från fjällstigar till skogslopp. Det innovativa Shark Systemet, inklusive Trigger Shark 2.0-greppet och den justerbara handremmen, möjliggör en snabb och säker anslutning mellan hand och stav för effektiv kraftöverföring och komfort. Det förlängda greppet med korkliknande material och skum ger flera greppositioner, vilket är idealiskt vid branta passager. Denna stav fungerar även utmärkt för nordisk gång och generell vandring. Robust alumin -
Black Diamond Trail Vista Flz Trekking Poles Midnight Blue
1749 kr
Läs mer härTrail Vista FLZ Trekking Poles från Black Diamond är en hopfällbar stav som passar för vandring, backpacking och trailrunning, och ger dig pålitligt stöd i varierad terräng. Den är designad för att erbjuda stabilitet och komfort under långa dagar på leden, samtidigt som den är enkel att packa ned. Denna stav är framtagen för dedikerade vandrare och äventyrare som behöver en pålitlig partner för allt från korta dagsutflykter till flerdagarsvandringar och krävande stigar. Tack vare sin Z-Pole-konstruktion med Speed Cone-teknologi fälls den snabbt ihop för kompakt förvaring när den inte används, och är lika snabb att fälla ut när terrängen kräver extra stöd. Det ergonomiska handtaget med naturkork och EVA-skum minskar trötthet och bidrar till komfort hela dagen, medan förlängda grepp i skum möjliggör flera handpositioner i olika typer av terräng. FlickLock-systemet ger en säker och enkel justering av längden, vilket gör att du snabbt kan anpassa sta -
Gridarmor Classic Snowshoe Pole Black
549 kr
Läs mer härClassic Snowshoe Pole är ett par justerbara vandringsstavar från Gridarmor med dubbla Quick Lock låsningar för att du snabbt ska kunna justera längden. Den förbättrade låsmekanism i nylon gör stavarna ännu mer slitstarka och säkerställer att de sitter fast ordentligt i önskad längd. Stavarna är tillverkade av lätt aluminium med handtag och handledsrem i EVA skum för ett bekvämt och säkert grepp under långa vandringar i ojämn terräng. Tips! Glöm inte att skruva åt justeringsskruven ordentligt för att säkerställa att stavarna håller sig i önskad längd och inte glider ihop under vandringen EVA skum Handledsrem Spets: stål med hög kolhalt Skydd till spetsen ingår Trugor ingår -
Black Diamond Distance Carbon FLZ Poles Desert Sky
REA
Distance Carbon FLZ Poles från Black Diamond är en premium lättviktsstav som kombinerar justerbar längd, hopfällbar konstruktion och 100 % kolfiber för maximal prestanda på turer i varierad terräng. Perfekt för allt från bergsturer till långa expeditioner. Hopfällbar 3-sektionskonstruktion med speed-cone teknologi Ergonomiskt EVA-handtag Andningsbar och fukttransporterande rem t Optimal leddstöd och styvhet Utbytbara spetsar – Kompatibel med både karbid- och gummispetsar (båda ingår) Avtagbara lågprofilerade trissor för mångsidighet Kompatibel med Z-Pole snötrissor FlickLock+™ Pro Z-Pole Rapid Deployment -
Silva Walking Poles Aluminium Cork Nocolour
599 kr
Läs mer härWalking Poles Aluminium Cork från Silva är gåstavar av högkvalitativ aluminium. Korkhandtagen håller en behaglig temperatur oavsett om du vandrar i varmt eller kallt väder, och handledsremmarna ger dig ett säkert grepp även under raska promenader. 7075 aluminiumHandtag i corkHandledsrem för stadigt greppTrugor och gummifötter ingårJusterbar längd med twist-lock: 105-140 cmUtbytbara stavspetsar i tungsten -
Silva Running Poles Wrist Gloves Black
249 kr
Läs mer härRunning Poles Wrist Gloves från SILVA är reservremmar till deras Running Poles Carbon löparstavar. Formade likt en handske för ergonomiskt grepp samt enkla att justera för optimal passform. -
Silva Running Poles Carbon Z Adjustable Black
1999 kr
Läs mer härRunning Poles Carbon Z Adjustable från Silva är en löparstav för herr och dam anpassad för traillöpning och snabb vandring i teknisk terräng. Dessa stavar ger stabilitet och avlastning under både branta stigningar och långa träningspass i naturen. Dessa mångsidiga kolfiberstavar är utvecklade för löpare och vandrare som söker lätt stöd och smidig hantering i skiftande terräng. Med ett smart fällbart system viks stavarna enkelt ihop till ett kompakt format som ryms i löparvästen eller ryggsäcken när de inte används. Den justerbara längden anpassas snabbt med ett säkert lås, vilket gör att stavarna även kan delas med andra eller ställas in efter lutningen i backarna. Det greppvänliga handtaget i naturkork motverkar handsvett och ger ett stabilt grepp under hela turen, medan snabbkopplingen gör det enkelt att klicka i och ur de medföljande handskarna utan krångel. Stavarna är också utmärkta för lättare vandringar och stavgång där låg vikt och pa -
Leki Makalu Lite Greygreen-silver-white
REA
Makalu Lite från Leki är en robust och lätt vandringsstav för alla som söker pålitligt stöd och komfort under sina äventyr i naturen. Staven är utvecklad för att ge stabilitet och avlastning på varierande terräng. Med Makalu Lite får du en pålitlig följeslagare som förbättrar din balans och minskar belastningen på leder och muskler under långa vandringar och krävande turer. Dess lätta konstruktion i aluminium HTS 6.5 och ergonomiska AERGON AIR-grepp, med gummibelagd yta, säkerställer ett bekvämt och säkert grepp, även under svåra nedförsbackar eller när du behöver flytta händerna snabbt. Den teleskopiska designen gör den enkel att justera i längd och smidig att packa ihop, vilket är en fördel vid transport eller när staven inte används. Makalu Lite är utmärkt för vandring, trekking och backpacking, men kan även användas för andra friluftsaktiviteter där extra stöd önskas. Konstruktion: 3-delad teleskopisk Grepp: AERGON AIR, ergonomiskt utfo -
Silva Trekking Poles Alu Z Adjustable NoColor
1299 kr
Läs mer härTrekking Poles Alu Z Adjustable från Silva är ett par justerbara 115–135 cm vandringsstavar i aluminium som ger stabilt stöd och är enkla att packa ner. Förlängda korkgrepp ger ett bra grepp, och Blueberry-systemet fungerar med både handremmar och handskar – handremmar ingår. Stavarna förbättrar balansen och avlastar knäna under längre turer. Längden justeras enkelt mellan 115 och 135 cm med Flick lock, och Z-konstruktionen gör dem kompakta i ryggsäcken. Levereras med handremmar, karbidspetsar och trugor. Slitstarkt skaft i 7075-aluminium ger lång livslängd och pålitlig funktion i varierad terräng. Aluminiumstavar från Silva Hopfällbara Z-stavar Flick lock-lås för snabb och säker längdjustering Förlängda korkgrepp för ett bekvämt grepp Blueberry-system kompatibelt med handremmar eller handskar Justerbara handremmar Utbytbara konkava karbidspetsar Små trugor förmonterade Mellanstora trugor ingår -
Renoveringssats – Energy 6 kilos motstånd
299 kr
Läs mer härRenoveringssats innehåller reservdelar för att byta motstånd i båda bungypumps stavar.Med renoveringssats kan du även uppgradera dina stavar till högre eller lägre motstånd. Tex 4 till 6 kg eller tvärt om. -
Leki Rubber Tip Walking Black
REA
Rubber Tip Walking är utbytbara gummidämpare från Leki som ger ett bra och stabilt grepp på jämnare ytor och har mycket god stötdämpning! Kompatibla med vandringsstavarna från LEKI. Säljs i par. UnisexMaterial: Vulkaniserat gummi. -
Silva Carbide Tips Nocolour
REA
Carbide Tips från Silva är utbytbara spetsar till dina vandringsstavar. Spetsarna har en konkav utformning som ger ett säkert grepp på stigar och i ojämn terräng. -
Silva Running Poles Carbon Z Adjustable Yellow
1999 kr
Läs mer härRunning Poles Carbon Z Adjustable från Silva ärett par hopfällbara kolfiberstavar utvecklade för terränglöpning och snabba turer i teknisk terräng. Den låga vikten och justerbara längden gör dem effektiva både i uppförsbackar och på längre pass. Korkgrepp som hanterar fukt och Blueberry-systemet ger god komfort och snabba övergångar. Stavarna ger stabilt stöd i varierad terräng och är enkla att hantera. Längden justeras snabbt mellan 120 och 140 cm med Flick lock, vilket passar användare från cirka 170 till 200 cm. Rekommenderad längd får du genom att multiplicera din längd i cm med 0,7. Z-konstruktionen gör dem kompakta att packa, och Blueberry-systemet låter dig klicka av och på stavarna utan att ta av handskar. Hopfällbara kolfiberstavar från Silva Gjorda för terränglöpning och snabba turer Flick lock-justering Låg vikt och god pendel med T800-kolfiber Ergonomiskt korkgrepp som hanterar fukt väl Blueberry-system för snabb av- och påkoppling Trede -
Leki Ultratrail Fx One Superlite Pink
2399 kr
Läs mer härUltratrail Fx One Superlite från Leki är ett fantastiskt stöd medan du förbrukar kilometer och höjdmeter på stig och berg. Det nya Trail Shark-systemet med grepp och remmar speciellt utvecklade för trailrunning har låg vikt, sitter bra i handen och ger rätt kraftöverföring till staven. Fästmekanismen på handtaget gör det mycket enkelt att koppla av och på remmen till staven. Stavarna kan snabbt vikas ihop så att du kan bära dem eller lägga dem i ryggsäcken. Vikt: 137 g Greppsystem: Shark-systemet Grepp: Trail Shark Shark Frame Strap Mesh Trugor: Trail Running Basket Spets: Trail Tip Packstorlek: 35 cm -
Black Diamond Distance Baskets Large with Clip Black
129 kr
Läs mer härDistance Baskets Large with Clip från Black Diamond är ett par trugor som passar alla stavar i Black Diamond Distance Series Poles. Bör ej användas för skidåkning. -
Black Diamond Distance Baskets Small Black
129 kr
Läs mer härDistance Baskets Small från Black Diamond är ett par trugor som passar alla stavar i Black Diamond Distance Series Poles. Bör ej användas för skidåkning. -
Leki Legacy Lite Denimblue-darkolive
999 kr
Läs mer härLegacy Lite från Leki är trekkingstavar för vandring och friluftsliv. Denna lätta och justerbara stav är utformad för att ge komfort och stabilitet under långa dagar på stigarna, vilket avlastar knän och leder under vandringen. Legacy Lite är utvecklad för dig som söker en pålitlig och smidig vandringsstav som klarar varierande terräng. Med sin justerbara längd är den enkel att anpassa för olika användare och lutningar, från flacka skogsstigar till brantare bergsleder. Den ergonomiska greppytan ger ett säkert och bekvämt grepp, vilket gör varje steg stabilare och mer effektivt. Staven bidrar till förbättrad balans och minskar belastningen under vandringen, oavsett om du är ute på en dagsutflykt eller en längre fjälltur. Lätt aluminiumkonstruktion Ergonomiskt grepp med korkliknande yta för hög komfort Snabbt och säkert justeringssystem Slitstark karbidspets för bra grepp på olika underlag Justerbar längd Vikt: cirka 243 gram per stav Aluminium EVA-skum -
Black Diamond Trail Trekking Poles Iron Red
895 kr
Läs mer härTrail Trekking Poles från Black Diamond är ett par bekväma och pålitliga vandringsstavar för alla säsonger. Stavarna kombinerar komfort, funktionalitet och hållbarhet, och är ett perfekt val för varierade terrängförhållanden. Längd: 100-140 cm. Ergonomiskt EVA-skumgrepp Vadderat Variwidth-rem FlickLock®-justering ger enkel längdjustering Mångsidiga spetsar och trugor -
Gummifötter till gåstavar
99 kr
Läs mer härHålets diameter ca 8-10 mm -
Åsnes Amundsen Kevlar Black
1899 kr
Läs mer härAmundsen Kevlar från Åsnes är turskidstavar för längre expeditioner och turer. Stavarna är tillverkade i superlätt kol med Kevlar förstärkning som skyddar staven mot skador. Det långa handtaget i EVA skum ger ett bekvämt grepp hela dagen, och den justerbara handledsremmen gör det lätt att variera greppet. Trugorna är 105 mm breda och tillverkade av Hypalon och PA6. De roterar när de är monterade, vilket ger en varierad belastning på trugorna och längre hållbarhet. Val av stavlängdNär du ska välja längd på dina turstavar är tumregeln att staven ska vara 5 cm kortare än att den når upp till din armhåla när den står på marken. En annan tumregel är att turstaven ska vara 30-40 cm kortare än din kroppslängd.Turskidstavar är vanligtvis kortare än vanliga skidstavar för man vill ha optimal blodtillförsel till händer och armar när det är kallt, och man vill även undgå att hänga för mycket på stavarna och få ont i skuldrorna. Speciellt om du även -
Leki Traveller Carbon Midnightblue Dark Metallic-Llight Anthracite-White
2199 kr
Läs mer härTraveller Carbon från Leki är justerbara och packbara vandringsstavar i kolfiber. Denna tredelade stav blir enbart 62 cm hopfälld vilket gör att den får plats i det flesta ryggsäckar. Tvåkomponentsgreppet tillverkat i naturkork ligger stadigt i handen och tack vare Trigger Shark 2.0-systemet kan du snabbt ta bort remmen från staven. Greppsystem: Shark systemGrepp: Shark 2.0Rem: Shark Frame Strap MeshTrugor: Nordic BasketSpets: Flex Tip -
Leki Rubber Tip Trekking Black
REA
Rubber Tip Trekking är utbytbara gummitoppar från Leki som är anpassade för mer vardagliga promenader inomhus eller på asfaltsytor. Ger ett bra och stabilt grepp! Kompatibla med vandringsstavarna från LEKI. Säljs i par. UnisexFör användning inomhus och/eller på trottoar. Material: Vulkaniserat gummi -
Komperdell Carbon Compact Pro Zero Black
REA
Carbon Compact Pro Zero från Komperdell är ett par vandringsstavar i unisexmodell. De är designad för att erbjuda stabilitet och avlastning under långa turer i varierande terräng. Carbon Compact Pro Zero är en exceptionellt lätt och kompakt trestegs vandringsstav, idealisk för den dedikerade outdoor-entusiasten som värdesätter låg vikt och pålitlighet. Med sin låga vikt på endast 201 gram per stav och en justerbar längd från 90 till 120 centimeter, är den mångsidig för olika användare och terrängtyper, från krävande fjällvandring till enklare dagsturer. Den kompakta packstorleken på 57 centimeter gör den enkel att fästa på ryggsäcken eller förvara när den inte används. Trekkingstaven ger extra stöd och avlastning för lederna, vilket förbättrar både uthållighet och säkerhet i branta eller ojämna partier. Den är även utmärkt för vandring och som stöd vid tältresning. Powerlock 3.0-systemet i aluminium garanterar en säker och snabb justering -
BungyPump Slimline 4 kg motstånd - Gåstavar
REA
Staven är unik med sin inbyggd fjädring på cirka 20 cm och motstånd på 4 kilo. När man promenerar med BungyPump-stavarna stärks hjärta, muskler, vävnader och skelett. Forskning visar att man kan uppnå upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Lederna i främst fot-, knä- och höftleder avlastas. Den fjädrande effekten innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella stavar. Man använder cirka 90% av kroppens muskler när man går med BungyPump-stavar.Längd: Justerbar 113-155 cm. Grepp: Ergonomiskt handtag med löstagbar handske. Skaft, övre del: Aluminium 18 mm. Skaft, nedre del: Aluminium 16 mm. Spets: Hårdmetall.Gummifot: Naturgummi. Färg: Svart.Motstånd 4 kg Vikt ca 750 gram/par -
Leki Cross Trail Fx Superlite White
REA
Cross Trail Fx Superlite från Leki är en lätt stav för tur och träning i fjällen, perfekt för alla typer av turer på fjället. Staven är superlätt och hopfällbar så att den passar perfekt i ryggsäcken när den inte används. Den kommer med det nyutvecklade Cross Shark-greppet som ger hastigheten hos Shark-systemet och komforten och stödet från ett tur-grepp. Staven har en bred rem i andningsbart mesh för optimal passform och bra grepp runt handen. Det långa greppet i kork säkerställer att det är enkelt att anpassa greppet. Rem: Shark Frame Strap Mesh Grepp: Cross Shark Spets/truga: Trail running Justering: Speed Lock 2 plus Paketstorlek: 42 cm Diameter rör: 14-12-12-12 mm Material: Karbon (HRC) -
Åsnes Breidablikk BC 2-section Alloy Pole Black/White
REA
Breidablikk BC 2-section Alloy Pole från Åsnes är lätta, rejäla och justerbara turskidstavar. Stavarna har ett långt handtag i EVA och en remkonstruktion som enkelt justeras för ett varierat grepp. Stavarna är tillverkade i lätt 7075 aluminium och levereras med en truga som passar extra bra för lössnö i varierad terräng. Fäste för säkerhetskoppelRejäl truga på 105 mm i Hypalon och PA6 materialMaterial stav: aluminium 7075Remmen kan justeras med enhandsgrepp -
Leki Traveller Alu Black-Silver Gray-Neon Yellow
1599 kr
Läs mer härTraveller Alu från Leki är justerbara och packbara vandringsstavar i höghållfast aluminium. Med en hopfälld längd på enbart 66 cm passar dessa stavar i de flesta ryggsäckar. Tvåkomponentsgreppet tillverkat av naturkork håller en behaglig temperatur både i kalla och varma temperaturer. Stavarna är utrustade med det smidiga Shark-greppet som är mycket andningsbart och ger ett stabilt grepp. Greppsystem: Shark systemGrepp: Shark 2.0Rem: Shark Frame Strap MeshTrugor: Nordic BasketSpets: Flex TipGrip Extension -
BungyPump Number One
REA
Med den speciella inbyggda fjädringen på cirka 20 cm och 4 kg motstånd får du upp till 77% mer effekt än en vanlig promenad utan stavar. Det visar forskning på stavarna. Upp till 90% av kroppens muskler används vid denna träningsform. Du stärker effektivt hjärta, muskler och skelett på ett effektivt och trevligt sätt. Du avlastar samtidigt knän och fötter under promenaden. Ytterligare en effekt av de fjädrande träningsstavarna är att nedslaget i marken blir mjukare än en stav utan fjädring. Stavarna levereras komplett med remmar för händerna, spetsar, trugor och gummifötter. Fakta och egenskaper Justerbar längd 115-145 cmErgonomiskt utformat greppKraftfulla justerbara band runt händernaNedre delen av skaftet är i aluminiumÖvre delen är tillverkad av tåligt plastmaterialSpets i hårdmetallFoten är tillverkad av naturgummiSvart färgTillverkad i SverigeVikt ca 900 gram/par
Hopfällbara gåstavar, vandringsstavar och walking poles
Den här typen av gåstavar kan kallas för lite olika saker. Det finns hopfällbara gåstavar du kan vika ihop och andra som är teleskopstavar du skjuter ihop. Dessa ihopvikbara, vanligen tredelade stavar, är speciellt bra som vandringsstavar (trekkingstavar) i fjällen. När behovet uppstår kan du plocka fram stavarna och använda de för att sedan hänga de utanpå ryggsäcken under lättare partier.
För motionsbruk finns gåstavar med fjädring (dämpning) för att motverka kraftiga stötar men också för att öka motståndet. Dessa gångstavar har istället för en vass stavspets gummifötter längst ner.
Vilken längd passar dig på gåstavar?
För att få ut mesta möjliga kraft är det viktigt att längen på dina gåstavar är anpassade för dig. En tumregel är att stavlängden ska vara 70% av din kroppslängd. Om du köper gångstavar för trekking i fjällterräng kan du lägga på cirka 5% för att kunna använda stavarna som stöd vid t.ex. vadning eller i branta nerförspartier för att minska belastningen på knän och framsida lår.
Om du har köpt justerbara trekkingstavar kan du reglera längden i förhållande till terrängen. I branta uppförslut ska du korta ner stavarna medan du gör det motsatta i branta nerförslut. Om du traverserar, det vill säga rör dig snett längs med bergssluttningen kan du göra den nedre staven längre och den över kortare.
Tabell för allmän stavlängd på gåstavar
| Din längd (cm) | Stavlängd (cm) |
|---|---|
| 150 | 105 |
| 160 | 110 |
| 170 | 120 |
| 180 | 130 |
| 190 | 135 |
| 200 | 140 |
Dämpning, spetsar och handtag på olika gångstavar
Om du går mycket på hårdare underlag som asfalt, sten eller hårt packat grus kan du använda inbyggd dämpningsfunktion på vissa gåstavar. Vanligen går det att slå på och av dämpningen för att anpassa sig till underlaget.
Om du går mycket stavgång i branta uppförsbackar som slalombackar eller motionsspår behöver du bra fäste. En stavspets bör då ha ståltagg för att kunna tränga ner i underlaget och ge dig ett bra frånskjut. Du behöver inte köpa olika typer av stavar utan kan sätta på en gummihatt om du vissa motionsrundor går på asfalt som cykelvägar och trottoarer.
Handtagen på vandringsstavar kan vara av kork eller kolfiber. Det är mestadels en smaksak men däremot är handtagsremmen desto viktigare. Om du ska jobba med kraftiga stavtag där triceps får jobba hårt behöver du kunna lägga en viss snärt i slutet av taget.
Då behöver du en stavrem som ger flexibiliteten i rörelsen. Går du mestadels med promenadstavar för att ge armarnas biceps muskler och axlar träning? Då är det när du lyfter staven i framåtrörelsen som är viktigast och då är inte stavremmen avgörande utan du kan till och med använda remlösa stavhandtag.
