Frystorkad mat

Med frystorkad mat blir packningen lättare och matlagningen enklare. Tack vare att maten tar liten plats får du plats med mer i ryggsäcken. Det här är också maten som har superlång hållbarhet och passar därför även som överlevnadsmat i preppingkit.

Den frystorkade maten tillagas med vatten, som du i fjällen kan ta från rinnande vattendrag. Med vattnet och mat som frystorkats kan man laga enklare rätter som mättar.

Frystorkad frukost, lunch och middag

Några stora tillverkare av frystorkad mat med lång hållbarhet är Blå Band och Real Turmat. De har allt från frukost och lunch till middag och snacks. Klicka på den produkt som du vill läsa mer om och beställa online.

Populärt inom frystorkad mat

Fler tips på frystorkad mat

  • Creamy Pasta with Chicken and Spinach

    Creamy Pasta with Chicken and Spinach
    Creamy Pasta with Chicken and Spinach från Trek'N Eat är en pastarätt som serveras med kyckling och spenat. Perfekt för friluftslivet.
  • Dinner Big Beef Potato Stew

    Dinner Big Beef Potato Stew
    Ingredienser: Tärnad potatis (29%), Nötkött (10%), tärnade morötter, gröna bönor, tärnad lök, rapsolja, tomatpuré, majsmjöl, salt, vit paprika.
  • Real Turmat - Chicken Tikka Masala

    Real Turmat - Chicken Tikka Masala
    Näringsrik och välsmakande frystorkad matAlla äventyr behöver en plan, oavsett om utmaningen är att korsa Grönlands isar eller bestiga den lokala kullen med barnen. Därför, började vi planera ditt äventyr för länge sen. I Norra Norge är vi bortskämda med näringsrik kost med massor av energi. För att vi ska kunna erbjuda dig de bästa smakerna använder vi bara de bästa råvarorna.Varje enskilt mål är tillverkat av ett skickligt team som genom den senaste tekniken enbart avlägsnar vattnet från maten i frystorknings processen. Det säkerställer att du får ett välsmakande mål mat fylld av energi och näring. Tillagning:Riv av toppen på påsen. Koka upp ett par dl vatten och häll ner. Rör om ordentligt och vänta i 10 minuter. Per Måltid/100 g:kj 2421/ 1820kcal 579/ 435Fett 23g/ 17gVarav mättat 8g/ 6gKolhydrater 74/ 56Varav sockerarter 4/ 3Protein 19/ 14Salt 3,7g/ 2,8gNettovikt: 133 gInnehåller: Rice, chicken (chicken (87%), salt, stabilizer (E450, E451), antioxidant (rosemary flavouring)) (12%), lentils (12%), onion, coconut milk, sour cream (milk) (3,6%), corn starch, tomato paste, rapeseed oil, spinach, chicken bouillon (aroma (soy), maltodextrin, salt, yeast extract, chicken, onion, carrot extract, leek, seasoning), soy sauce (soy, salt, vinegar), lime juice (1,1%), ginger (0,3%), garlic, seasoning, curry, antioxidant (ascorbic acid).
  • Trek N Eat Beef Casserole With Noodles

    Trek N Eat Beef Casserole With Noodles
  • Real Turmat - Chicken Soup

    Real Turmat - Chicken Soup
    Näringsrik och välsmakande frystorkad matAlla äventyr behöver en plan, oavsett om utmaningen är att korsa Grönlands isar eller bestiga den lokala kullen med barnen. Därför, började vi planera ditt äventyr för länge sen. I Norra Norge är vi bortskämda med näringsrik kost med massor av energi. För att vi ska kunna erbjuda dig de bästa smakerna använder vi bara de bästa råvarorna.Varje enskilt mål är tillverkat av ett skickligt team som genom den senaste tekniken enbart avlägsnar vattnet från maten i frystorknings processen. Det säkerställer att du får ett välsmakande mål mat fylld av energi och näring. Tillagning:Riv av toppen på påsen. Koka upp ett par dl vatten och häll ner. Rör om ordentligt och vänta i 10 minuter. LaktosfriPer Måltid/100 g:kj 1387/ 2350kcal 331/ 561Fett 24,1/ 40,9Varav mättat 4,20/ 7,12Kolhydrater 17,2/ 29,1Varav sockerarter 2,8/ 4,7Protein 10,5/ 17,8Salt 2/ 4,0Nettovikt: 59gInnehåller: Chicken (chicken (89%), salt, pepper, stabilizer (E450, E451)) (17%), coconut milk, rapeseed oil, wheat flour, bell pepper (12%), onion, leek, soy sauce (soy, salt, vinegar), lime juice, chicken bouillon (aroma, yeast extract, maltodextrin, chicken, salt, onion, seasoning), ginger (1,4%), garlic (1%), seasoning, parsley (0,1%), antioxidant (ascorbic acid).
  • Pulled Pork With Rice 500 g

    Pulled Pork With Rice 500 g
    IngredienserRis (34%), fläskkött (fläsk (98%), farinsocker, salt) (18%), tomat (11%), lök, paprika (7%), purjolök (6%), rapsolja, majs stärkelse, sojasås (soja, salt, vinäger), köttbuljong (jästextrakt, maltodextrin, salt, rapsolja, köttextrakt, brunt socker, lök), socker, vinäger, kryddor, vitlök, tabasco (vinäger, chili, salt) , antioxidant (askorbinsyra).Allergener: soja.HållbarhetstidProdukten har 5 års hållbarhet från tillverkningsdatumet. Förvara i rumstemperatur. En öppnad påse ska behandlas som en färsk produkt. Ät måltiden inom 2 timmar efter tillsats av vatten.FörberedelseRiv av toppen av påsen vid fördjupningen. Tillsätt varmt vatten (3,8 dl) upp till nivåmarkören. Rör om, stäng påsen med dragkedjan och låt skålen vila i 8 minuter.
  • Real Field Meal - Porridge with Apple and Cinnamon

    Real Field Meal - Porridge with Apple and Cinnamon
    Extra näringsrik mat för långa och krävande dagarFör att kunna prestera under utmattande förhållanden så krävs en väl balanserad kost med tillräcklig mängd kolhydrater, fett och protein. Real field meal tillagas av ledande dietister och kockar som säkerställer en näringsrik och lätt måltid - lätt att förbereda och rik på naturlig smak.Tillagning:Riv av toppen på påsen. Koka upp ett par dl vatten och häll ner. Rör om ordentligt och vänta i 10 minuter. Per 100g/ förpackning: kj 2256/ 1589kcal 539/ 379,6Fat 6,56/ 4,62Varav mättat 1/1Kolhydrater 88,5/ 62,3Varav sockerarter 29,6/ 20,8Protein 25,9/ 18,2Salt 0,30/ 0,21Nettovikt: 107 gramInnehåll: oats (gluten free) (62%), powdered milk, apple chunks (apple, antioxidant (E330, E300), salt) (6,3%), soy protein (5,6%), sugar and cinnamon mixture (sugar, cinnamon (10%), vanilla flavour) (5,6%).
  • Real Turmat - Kebab Stew

    Real Turmat - Kebab Stew
    Näringsrik och välsmakande frystorkad matAlla äventyr behöver en plan, oavsett om utmaningen är att korsa Grönlands isar eller bestiga den lokala kullen med barnen. Därför, började vi planera ditt äventyr för länge sen. I Norra Norge är vi bortskämda med näringsrik kost med massor av energi. För att vi ska kunna erbjuda dig de bästa smakerna använder vi bara de bästa råvarorna.Varje enskilt mål är tillverkat av ett skickligt team som genom den senaste tekniken enbart avlägsnar vattnet från maten i frystorknings processen. Det säkerställer att du får ett välsmakande mål mat fylld av energi och näring. Tillagning:Riv av toppen på påsen. Koka upp ett par dl vatten och häll ner. Rör om ordentligt och vänta i 10 minuter. Per 100g/ Måltid:kj 1810/ 2498kcal 432/ 596Fett 17/ 23Varav mättat 4,4/ 6,1Kolhydrater 55/ 76Varav sockerarter 8,8/ 12,1Protein 12/ 17Salt 2,8/ 3,9Nettovikt: 138gGlutenfriInnehåll:Rice (39%), kebab meat (chicken (82%), potato flour, salt, seasoning) (13%), onion, bell pepper, tomato paste, baby corn, sour cream (milk), leek (4,3%), rapeseed oil, corn starch, meat bouillon, sugar, garlic (0,3%), seasoning, antioxidant (ascorbic acid).
  • Veggie Couscous

    Veggie Couscous
    Tillagning:1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 6 (0.300 liter). 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen. Låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Ingredienser:58% couscous, palmolja, 8% russin, 5% paprika, 4% ärtor, 4% tomat, lök, potatisstärkelse, buljong (sojaprotein, salt, glukossirap, solrosolja), 2% morot, 0.45% persilja, 0.19% peppar, citronarom (maltodextrin), 0.13% mynta, vitlök.Näringsvärde/100g:Energi388 kcal (1623 kJ)Fett10.3 g (mättat: 6.3 g)Kolhydrater65.4 g (socker: 11.0 g)Protein10.8 gSalt1.3 gFibrer6.8 g
  • Fuel your preparation - Biff & potatisgryta - 6 portioner

    Fuel your preparation - Biff & potatisgryta - 6 portioner
    Frystorkad mat med 25 års hållbarhetFuel your preparation håller hög kvalitet och har extremt lång hållbarhetstid. Bulkförpackningarna håller med oförändrad kvalitet minst 25 år och portionsförpackningarna i minst 7 år. Maten håller hög kvalitet och är välsmakande. Fuel your preparation passar lika bra för fjällturen som för din krisberedskap. Dessa maträtter håller måttet!Innehållet i dessa burkar ligger löst och öppnad förpackning bör förbrukas inom en vecka. Näringsdeklaration, 100 g innehåller :KJ 2199Kcal 527Fett 30,7Varav mättat 4,9 Kolhydrater 38,9 Varav sockerarter 6,5 Protein 19,92Salt 4,3Innehåll: Köttgryta: tärnad potatis (39%), kokt nötkött Strips (10%), Tärnade Morötter (11%), gröna bönor (11%), tärnad lök (11%), rapsolja , tomatpuré , majsmjöl , salt, vit Peppar.
  • Pasta Carbonara

    Pasta Carbonara
    Näringsvärde/100 g Färdiglagad:energi117 kcal (489 kJ)fett4.3 g (mättat: 2.5 g)kolhydrater15.3 g (socker: 1.5 g)protein3.8 gsalt0.9 gfibrer1.5 gIngredienser57% pasta (vete, ägg, salt), 11% ost (vasslepulver, ostpulver, palmolja, salt, glukossirap), 7% skinka (fläskkött, vetestärkelse, salt, rökextrakt, livsmedelssyra (rosmarinextrakt, citronsyra), konserveringsmedel (E250)), palmolja, mjölkpulver, kokosnötolja, potatisstärkelse, 4% paprika, 2% purjolök, 2% lök, 0.07% peppar, salt
  • Adventure Food - Sate Babi

    Adventure Food - Sate Babi
    Ris satay med kött och nötter ger en bra energifylld portion som du står dig på hela dagen.Ris satay med kött och nötter ger en bra energifylld portion som du står dig på hela dagen. 1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 8 (0.320 liter). 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen. Låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Energi 405 kcal (1694 kJ)Fett: 10.5 g (mättat: 4.1 g)Kolhydrater: 64.5 g (socker: 13.6 g)Protein: 12.0 gSalt: 2.2 gFibrer: 3.8 gInnehåller gluten, jordnötter, soja, mjölk. Kan innehålla spår av: nötter.Ingredienser: 50% ris, 9% jordnötter, socker, vetemjöl, vasslepulver, 6% skinka (fläskkött, vetestärkelse, salt, rökextrakt, livsmedelssyra (rosmarinextrakt, citronsyra), konserveringsmedel (E250)), lök, morot, purjolök, persilja, 4% palmolja, 3% brytbönor, 0.04% cayenne, salt, jästextrakt, aromämnen, maltodextrin, tomat, soja, solrosolja, vitlök, paprika, ingefärspulver, Alpinia galanga, citrongräs, chilipeppar, kummin, modifierad stärkelse (modifierad majsstärkelse)
  • Granola With Apple & Cinnamon

    Granola With Apple & Cinnamon
    Tillagning:Riv av påsens topp vid markeringen och vik ut botten.Tillsätt kallt vatten till nivåmärke G (≈3 dl) och rör om.Återförslut och låt stå 5 min.Rör om och maten är klar att äta. Tillsätt mer vatten om tunnare konsistens önskas.Ingredienser: Havre granola (gluten fri) 51%, skummjölkspulver, maltodextrin, äpple 10%, palmfett, ,kanel 0,4%.
  • Real Turmat - Beef Stew

    Real Turmat - Beef Stew
    Näringsrik och välsmakande frystorkad matAlla äventyr behöver en plan, oavsett om utmaningen är att korsa Grönlands isar eller bestiga den lokala kullen med barnen. Därför, började vi planera ditt äventyr för länge sen. I Norra Norge är vi bortskämda med näringsrik kost med massor av energi. För att vi ska kunna erbjuda dig de bästa smakerna använder vi bara de bästa råvarorna.Varje enskilt mål är tillverkat av ett skickligt team som genom den senaste tekniken enbart avlägsnar vattnet från maten i frystorknings processen. Det säkerställer att du får ett välsmakande mål mat fylld av energi och näring. Tillagning:Riv av toppen på påsen. Koka upp ett par dl vatten och häll ner. Rör om ordentligt och vänta i 10 minuter. Per 100g:kj 1970kcal 430 Fett: 22Varav mättat 2,8Kolhydrater 53Varav sockerarter 3,8Protein 14Salt 2,5 Nettovikt: 108 gramLaktosfriInnehåll:Rice (37%), bell pepper (16,2%), beef (beef (84%), potato starch, stabilizer (E450, E451), salt, antioxidant (rosemary flavouring)) (12%), onion, wheat flour, rapeseed oil, champignon (4,9%), meat bouillon, seasoning, ammonia caramel, antioxidant (ascorbic acid).
  • Beef with Potato And Bearnaise

    Beef with Potato And Bearnaise
    Tillagning:Riv av påsens topp vid markeringen och vik ut botten.Tillsätt kallt vatten till nivåmärke G (≈3 dl) och rör om.Återförslut och låt stå 5 min.Rör om och maten är klar att äta. Tillsätt mer vatten om tunnare konsistens önskas.Alternativ tillagning: Produkten kan även tillagas med kallt vatten. Utöka då tiden till > 15 min.Ingredienser: Potatis 54%, palmfett, biff 7,4%, glukos, maltodextrin, salt, ärtprotein, jästextrakt, röd paprika, lök, smakämne, mjölkprotein, gurkmeja, dragon, persilja, syra: citronsyra, färg : Betakaroten, modifierad majsstärkelse, rapsfröolja.
  • Chocolate Müsli

    Chocolate Müsli
    Chocolate Müsli är en müslieblanding med choklad. Tillsätt bara vamt eller kallt vatten, vänta några minuter, och ät sen direkt från förpackning. Enkelt och gott.
  • Blå Band Rice Pudding With Strawberries

    Blå Band Rice Pudding With Strawberries
  • Penne Bolognese 500g

    Penne Bolognese 500g
    LYOFOOD tillagar maten innan frystorkningen. I LYOFOODs påsar finns inga konst-gjorda tillsatser, inget extra socker, ingen palmolja och inga konserveringsmedel! LYOFOODs måltider tillverkas av 100% naturliga ingredienser och några av dem växer på LYOFOODs egna fält.Ingredienser: pasta 44%(durumvete semolina), krossade tomater 18% (tomater, salt, ci-tronsyra), fläskköttfärs 9%, nötköttfärs 9%, morot 5%, lök 5%, tomatpuré 4%, vetemjöl, salt, rapsolja, kryddor.Tillagning BIG PACK: Tillsätt 370 ml hett vatten.Näringsvärden Per portion BIG PACK 128 g (500 g färdig mat):Kalorier 517 kcalProtein 31 gKolhydrat 59 gFett 15 g
  • Trek'N Eat - Couscous med grönsaker

    Trek'N Eat - Couscous med grönsaker
    Trek'N Eat - frystorkad mat är perfekt att ta med på utomhusaktiviteterna.Välj din favoriträtt som t.ex. Chili con carne, Pasta Primavera, Svamp och Soyaragu eller Äggröra med lök. Tillsätt varmt vatten och låt det dra några minuter sedan är maten klar. Planerar du att vara borta länge på ditt nästa äventyr? Trek'N Eat hänger med på hela resan eftersom alla Trek'N Eat produkter har lång hållbarhet och tål förvaring i rumstemperatur. Dessutom är alla rätter "All Natural", vilket innebär att de är helt utan tillsatta konserveringsmedel, färg- och smakämnen.Näringsvärde per 100 g / portionEnergi: 1595 kJ / 378 kcal / 2552 kJ / 604,8 kcalProtein: 11 g / 17,6 gKolhydrat: 59 g / 94,4 gFett: 9,6 g / 15,4 gVikt: 160 gFärdig rätt: 460 gIngredients: 58% Couscous (durum wheat semolina), 15% vegetables in varying quantities (broccoli, peas, cucumber, carrots, leek, sweet corn, onions), palm oil, glucose syrup, maltodextrin, modified starch, condiment, table salt, yeast extract, spices, natural flavouring; anti-caking agent: tricalcium phosphate; fructose.Directions: Fill the bag up to the maximum filling line (300ml) with boiling water and stir well. Close the bag and leave it to steep for 5 minutes.
  • Mediterranean Pasta With Chicken

    Mediterranean Pasta With Chicken
    Ingredienser:Pasta 36% (durumvetemjöl, salt), tomat, palmfett, kyckling 8,1%, socker, arom (innehåller ägg), morot, modifierad potatisstärkelse, lökpulver, jästextrakt, emulgeringsmedel: E 451, salt, maltodextrin.Hållbarhet 36 månader, förvaras i rumstemperatur.
  • Fuel your preparation - Spicy Pasta Arrabiata - 7 portioner

    Fuel your preparation - Spicy Pasta Arrabiata - 7 portioner
    Frystorkad mat med 25 års hållbarhetFuel your preparation håller hög kvalitet och har extremt lång hållbarhetstid. Bulkförpackningarna håller med oförändrad kvalitet minst 25 år och portionsförpackningarna i minst 7 år. Maten håller hög kvalitet och är välsmakande. Fuel your preparation passar lika bra för fjällturen som för din krisberedskap. Dessa maträtter håller måttet!Innehållet i dessa burkar ligger löst och öppnad förpackning bör förbrukas inom en vecka. Näringsdeklaration, 100 g innehåller :KJ 1613Kcal 385Fett 12 gVarav mättat 0,9 gKolhydrater 61 gVarav sockerarter 15 gProtein 12 gSalt 2,1 g
  • Reiter Travellunch Enkelportion, SPAGETTI BOLOGNESE

    Reiter Travellunch Enkelportion,  SPAGETTI BOLOGNESE
  • Rice Pudding With Lingonberries

    Rice Pudding With Lingonberries
    Tillagning:Riv av påsens topp vid markeringen och vik ut botten.Tillsätt kallt vatten till nivåmärke G (≈3 dl) och rör om.Återförslut och låt stå 5 min.Rör om och maten är klar att äta. Tillsätt mer vatten om tunnare konsistens önskas.Alternativ tillagning: Produkten kan även tillagas med kallt vatten. Utöka då tiden till > 15 min.Hållbarhet: 48 månaderIngredienser: Ris 60%, palmfett, skummjölkspulver, socker, modifierad potatisstärkelse, lingon 2,5%, krämpulver, dextros, maltodextrin, smakämnen.
  • Adventure Food - Mince Beef Hotpot

    Adventure Food - Mince Beef Hotpot
    Härlig köttfärsgryta att avnjuta ute i naturen.Härlig köttfärsgryta att avnjuta ute i naturen. 1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 7 (0.275 liter). 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen. Låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Näringsvärde/100 genergi: 450 kcal (1885 kJ)fett: 23.6 g (mättat: 16.4 g)kolhydrater: 47.7 g (socker: 7.4 g)protein: 12.5 gsalt: 2.4 gfibrer: 6.1 g
  • Chili con Carne

    Chili con Carne
    Chili con Carne från Trek'N Eat är en rätt som innehåller bönor, biff, lök och chili. Perfekt för friluftslivet.
  • Fuel your preparation - 5 Bean Cassoulet - 7 Portioner

    Fuel your preparation - 5 Bean Cassoulet - 7 Portioner
    Frystorkad mat med 25 års hållbarhetFuel your preparation håller hög kvalitet och har extremt lång hållbarhetstid. Bulkförpackningarna håller med oförändrad kvalitet minst 25 år och portionsförpackningarna i minst 7 år. Maten håller hög kvalitet och är välsmakande. Fuel your preparation passar lika bra för fjällturen som för din krisberedskap. Dessa maträtter håller måttet!Innehållet i dessa burkar ligger löst och öppnad förpackning bör förbrukas inom en vecka. Näringsdeklaration, 100 g innehåller :KJ 2145Kcal 513Fett 24,8 gVarav mättat 2,9 gKolhydrater 58,3 gVarav sockerarter 13,4 gProtein 9,5 gSalt 1,0 gLaktosfri, Glutenfri, Vegetarisk, VeganskInnehåll: Långkorning ris (23%), Röda Kidneybönor, Blomkål, Paprika, Tomater, Lök, Tomatpuré, Rapsolja, Mörk choklad (Socker, Kakao, Kokosnöt smör, Emulgeringsmedel, Vaniljpulver), Chipotle Chilli Pasta , Majsmjöl, Salt.
  • Tactical Foodpack - Oatmeal and Apples

    Tactical Foodpack - Oatmeal and Apples
    Den bästa maten för en aktiv livsstil.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }Läcker frukostmat med färska frystorkade äpplen för saftig och fräsch smak. Produkten innehåller äkta smör med 82% fetthalt för att frukosten skulle bli ännu mer mättande. 100% naturlig, fri från konserveringsmedel och tillsatser. Tillagas på 6 minuter med hett vatten eller 12 minuter med kallt vatten.Näringsvärde/ 100 genergi: 489 kcal, 2050 kJfett: 15 g (mättat: 8,6 g)kolhydrater: 66 g (socker: 20 g)protein: 17 gsalt: 1,3 gHållbarhet: 8 år
  • Gulasch

    Gulasch
    Ingredienser: potatis pulver, gulaschkryddor (potatisstärkelse, kryddor(paprikapulver,kummin,peppar,cayenne,gurkmeja), raps-protein, lökpulver, socker, salt, jästextrakt, smak, solrosolja), palmolja, mjölkpulver, kokosnötolja, 7% nötkött, 4% paprika, svamp, 3% ärtor, antioxidant (E223), stabiliseringsmedel (E471, E450), citronsyra (E330), E551, buljong, sojaprotein, salt, glukossirap, sojabönolja, vitlök Allergi-informationInnehåller soja, mjölk, sulfit. Kan innehålla spår av: jordnötter, nötter. Näringsvärde/100 genergi 451 kcal (1887 kJ)fett 22.3 g (mättat: 15.2 g)kolhydrater 47.5 g (socker: 7.0 g)protein 13.7 gsalt 0.9 gfibrer 5.5 g
  • Emergency Food Chocolate Mousse - 7,5 portioner

    Emergency Food Chocolate Mousse - 7,5 portioner
    Emergency Food är frystorkad mat med 15 års hållbarhet som primärt är framtaget och avsett för militärt bruk.Emergency Food är frystorkad mat med 15 års hållbarhet som primärt är framtaget och avsett för militärt bruk. Idag används maten av internationella organisationer och insatsstyrkor världen över. Maten har ett högt näringsvärde för krävande situationer och är lätt att tillaga, tillsätt bara varmt vatten. Innehållet i dessa burkar ligger löst och öppnad förpackning bör förbrukas inom en vecka. Näringsdeklaration, 100 g innehåller :KJ 1904Kcal 453Fett 20 gKolhydrater 54 gProtein 13 gInnehåll: Milk powder, glucose, dried glucose syrup, 11% cacao powder (cacao powder, emulsifier: soy lecithin, acidifying agent: citric acid), sugar, vegetable fat, milk protein, skimmed milk powder, emulsifier: E472b, thickening agents: sodium alginate, carrageenan, acidity regulators: calcium sulphate, tetrasodium diphosphate, disodium phosphate, colouring agent: beta-carotene, flavours
  • Real Field Meal - Porridge

    Real Field Meal - Porridge
    Extra näringsrik mat för långa och krävande dagarFör att kunna prestera under utmattande förhållanden så krävs en väl balanserad kost med tillräcklig mängd kolhydrater, fett och protein. Real field meal tillagas av ledande dietister och kockar som säkerställer en näringsrik och lätt måltid - lätt att förbereda och rik på naturlig smak.Tillagning:Riv av toppen på påsen. Koka upp ett par dl vatten och häll ner. Rör om ordentligt och vänta i 10 minuter. Per 100g/ förpackning: kj 2272/ 1611kcal 542/ 384Fat 6,99/ 4,96Varav mättat 1,51/1,07Kolhydrater 89,8/ 63,7Varav sockerarter 29,8/ 21,1Protein 24,6/ 17,4Salt 0,17/ 0,12Nettovikt: 141 gramInnehåll: oats (gluten free) (68%), powdered milk, sugar (7,8%).
  • 5 Bean Cassoulet

    5 Bean Cassoulet
    En portion - 102 gram.Ingredienser: Blandade bönor (48%) (röda kidneybönor, vita kidneybönor, limabönor, borlottibönor, kikärtor), tärnade morötter, gröna bönor, tärnad lök, rapsolja, tomatpuré, vitlök, oregano, majsmjöl, salt, vitpeppar.
  • Trek'N Eat - Chana Masala

    Trek'N Eat - Chana Masala
    Trek'N Eat - frystorkad mat är perfekt att ta med på utomhusaktiviteterna.Välj din favoriträtt som t.ex. Chili con carne, Pasta Primavera, Svamp och Soyaragu eller Äggröra med lök. Tillsätt varmt vatten och låt det dra några minuter sedan är maten klar. Planerar du att vara borta länge på ditt nästa äventyr? Trek'N Eat hänger med på hela resan eftersom alla Trek'N Eat produkter har lång hållbarhet och tål förvaring i rumstemperatur. Dessutom är alla rätter "All Natural", vilket innebär att de är helt utan tillsatta konserveringsmedel, färg- och smakämnen.Näringsvärde per 100 g / portionEnergi: 1417 kJ / 339 kcal / 2551 kJ / 610 kcalProtein: 9,4 g / 16,9 gKolhydrat: 68 g / 122,4 gFett: 2,5g / 4,5 gVikt: 160 gFärdig rätt: 540 gIngredients: 52% rice, 22% chickpeas, sugar, onions, table salt, ground paprika, spices, apple, maltodextrin, mustard, coriander.Directions: Fill the bag up to the maximum filling line (360 ml) with boiling water and stir well. Close the bag and leave it to steep for 10 minutes.
  • Fuel your preparation - Vegetarisk Chili med ris - 7 portioner

    Fuel your preparation - Vegetarisk Chili med ris - 7 portioner
    Frystorkad mat med 25 års hållbarhetFuel your preparation håller hög kvalitet och har extremt lång hållbarhetstid. Bulkförpackningarna håller med oförändrad kvalitet minst 25 år och portionsförpackningarna i minst 7 år. Maten håller hög kvalitet och är välsmakande. Fuel your preparation passar lika bra för fjällturen som för din krisberedskap. Dessa maträtter håller måttet!Innehållet i dessa burkar ligger löst och öppnad förpackning bör förbrukas inom en vecka. Näringsdeklaration, 100 g innehåller :KJ 2145Kcal 513Fett 24,8 gVarav mättat 2,9 gKolhydrater 58,3 gVarav sockerarter 13,4 gProtein 9,5 gSalt 1,0 gVegetariskInnehåll: Långkorning ris (23%), Röda Kidneybönor, Blomkål, Paprika, Tomater, Lök, Tomatpuré, Rapsolja, Mörk choklad (Socker, Kakao, Kokosnöt smör, Emulgeringsmedel, Vaniljpulver), Chipotle Chilli Pasta , Majsmjöl, Salt.
  • Trek'N Eat - Fullkornsmüsli

    Trek'N Eat - Fullkornsmüsli
    Trek'N Eat - frystorkad mat är perfekt att ta med på utomhusaktiviteterna.Välj din favoriträtt som t.ex. Chili con carne, Pasta Primavera, Svamp och Soyaragu eller Äggröra med lök. Tillsätt varmt vatten och låt det dra några minuter sedan är maten klar. Planerar du att vara borta länge på ditt nästa äventyr? Trek'N Eat hänger med på hela resan eftersom alla Trek'N Eat produkter har lång hållbarhet och tål förvaring i rumstemperatur. Dessutom är alla rätter "All Natural", vilket innebär att de är helt utan tillsatta konserveringsmedel, färg- och smakämnen.Näringsvärde per 100 g / portionEnergi: 1625 kJ / 387 kcal / 2438 kJ / 580,5 kcalProtein: 13 g / 19,5 gKolhydrat: 60 g / 90 gFett: 9,8 g / 14,7 gVikt: 150 gFärdig rätt: 360 gIngredients: 26% wholemeal oat flakes, 26% whole grain wheat flakes, milk powder, sultanas, sugar, corn flakes (sweet corn, sugar, table salt, barley malt extract), sun flower seeds, almonds, strawberries, pineapple, hazelnut brittle.Directions: Fill the bag up to the maximum filling line (210 ml) with cold or hot water.
  • Blå Band - Creamy pasta with chicken

    Blå Band - Creamy pasta with chicken
    Frystorkad mat för äventyrareVåra produkter är primärt framtagna för militären och deras behov ute i fält. På grund av Outdoor Meals höga näringsvärden och goda smak tilltalar dessa produkter även den aktiva friluftsmänniskan och äventyraren. Våra frukostar har en standard på 600 kcal per portion och våra lunch/middagar innehåller 650 kcal per portion. Vi är unika med att erbjuda denna standardiserade näringsnivå, varpå det är enkelt att räkna ut sina behov inför ett äventyr i naturen. Vår förpackning är utvecklad för att göra det så bekvämt och enkelt som möjligt för slutanvändaren. En lösning som är resultatet av nära kommunikation med våra kunder, där deras behov i fält har varit prio. Matstunden efter en lång dag i naturen ska vara bekväm och fokusera på återhämtning.Näringsvärde per 100g:kj 1778kcl 425Protein 17gKolhydrater 58gFett 14gInnehåller: Pasta 63 % (durumvetemjöl/durumhvedemel, salt), palmfett, kyckling/kylling 6,4 %, modifierad potatisstärkelse/kartoffelstivelse/potetstivelse, arom/aroma (innehåller mjölk/mælk/melk), ostpulver, socker/sukker, gräddpulver/flødepulver, maltodextrin, salt, persilja/persille, vasslepulver/vallepulver/mysepulver (från mjölk/mælk/melk), gurkmeja, rismjöl/rismel.
  • Fuel your preparation - Vegetarisk Tikka med ris

    Fuel your preparation - Vegetarisk Tikka med ris
    Portionsförpackningar frystorkad mat med lång hållbarhetFuel your preparation håller hög kvalitet och har extremt lång hållbarhetstid. Bulkförpackningarna håller med oförändrad kvalitet minst 25 år och portionsförpackningarna i minst 7 år. Maten håller hög kvalitet och är välsmakande. Fuel your preparation passar lika bra för fjällturen som för din krisberedskap. Dessa maträtter håller måttet!Näringsdeklaration, 100 g innehåller :KJ 2268Kcal 543Fett 27,4 gVarav mättat 6,3 gKolhydrater 59,2 gVarav sockerarter 13,3 gProtein 8,8 gSalt 0,8 gGlutenfri, VegetariskInnehåll: grönsaker, (lök, majs, peppar, blomkål, ärtor, gröna bönor, tomat) Ris (mjölk), rapsolja, tikka masala pasta, (vinäger, tomatpuré, solrosolja, ingerfära, vitlök, koriander, Garam Masala, socker, paprika, salt, mjölkpulver, citron juice, kummin, Bockhornsklöver, kardemumma, chilli pulver, mjölksyra, bay leaves, förtjockningsmedel, surhetsreglerande medel, vitlök, chillipulver
  • Reiter Travellunch Vaniljpudding Hallon

    Reiter Travellunch Vaniljpudding Hallon
  • Real Field Meal - Fruit Muesli

    Real Field Meal - Fruit Muesli
    Extra näringsrik mat för långa och krävande dagarFör att kunna prestera under utmattande förhållanden så krävs en väl balanserad kost med tillräcklig mängd kolhydrater, fett och protein. Real field meal tillagas av ledande dietister och kockar som säkerställer en näringsrik och lätt måltid - lätt att förbereda och rik på naturlig smak.Tillagning: Riv av toppen på påsen. Koka upp ett par dl vatten och häll ner. Rör om ordentligt och vänta i 10 minuter.Per 100g/ förpackning: kj 1557,8 / 2959,8kcal 372 / 707Fett 3,7 / 7Varav mättat 1 / 2Kolhydrater 62 / 118Varav sockerarter 29,2 / 55,5Protein 19,4 / 36,9Salt 0,3 / 0,6Nettovikt: 190 gramIngredienserMüsli (fullkornsvete, oatshavre , russin (15 %), ananasbitar (socker, ananas) (10 %), majsmjöl, havremjöl, socker, salt, oat vetemalt) (54 %), mjölkpulver , sojaprotein, socker- och kanelblandning (socker, glasningsmedel (E551), rapsolja, kanel (10 %), vanillin) (5,8 %), bananbitar (banan, kokosolja, socker, honung, arom) (5,2 %).
  • Trek'N Eat - Schweizisk müsli med mjölk

    Trek'N Eat - Schweizisk müsli med mjölk
    Trek'N Eat - frystorkad mat är perfekt att ta med på utomhusaktiviteterna.Välj din favoriträtt som t.ex. Chili con carne, Pasta Primavera, Svamp och Soyaragu eller Äggröra med lök. Tillsätt varmt vatten och låt det dra några minuter sedan är maten klar. Planerar du att vara borta länge på ditt nästa äventyr? Trek'N Eat hänger med på hela resan eftersom alla Trek'N Eat produkter har lång hållbarhet och tål förvaring i rumstemperatur. Dessutom är alla rätter "All Natural", vilket innebär att de är helt utan tillsatta konserveringsmedel, färg- och smakämnen.Näringsvärde per 100 g / portionEnergi: 1552 kJ / 370 kcal / 2328 kJ / 555 kcalProtein: 9,7 g / 14,6 gKolhydrat: 64 g / 96 gFett: 7,8 g / 11,7 gVikt: 150 gFärdig rätt: 300 gIngredients: Wholemeal oat flakes, sugar, wheat crispies (51% wheat flour, rice flour, 20% barley malt extract, sugar, 6% corn flour, table salt), sultanas, 6% milk powder, hazelnuts, glucose, apricots, apple powder, altodextrin, table salt, acidifying agent: citric acid.Directions: Fill the bag up to the maximum filling line (150 ml) with cold or hot water.
  • Fuel your preparation - Fried rice & grönsaker - 7 Portioner

    Fuel your preparation - Fried rice & grönsaker - 7 Portioner
    Frystorkad mat med 25 års hållbarhetPå grund av hög efterfrågan på Fuel Your Preparation just nu så kommer leveranstiden vara längre än normalt. Din order kommer ändå tas emot men varor som nu ej finns i lager kan komma att levereras från fabrik först om två till tre veckor. Fuel your preparation håller hög kvalitet och har extremt lång hållbarhetstid. Bulkförpackningarna håller med oförändrad kvalitet minst 25 år och portionsförpackningarna i minst 7 år. Maten håller hög kvalitet och är välsmakande. Fuel your preparation passar lika bra för fjällturen som för din krisberedskap. Dessa maträtter håller måttet!Innehållet i dessa burkar ligger löst och öppnad förpackning bör förbrukas inom en vecka. Näringsdeklaration, 100 g innehåller :KJ 2189 Kcal 523 Fett 24,3 gVarav mättat 1,8 gKolhydrater 64,3 gVarav sockerarter 7,8 gProtein 8,3 gSalt 2,3 gLaktosfri, VegetariskInnehåll: Ris (38%) ägg, salt, lök, (13%) majs (13%)Paprika (10%) Bönor (10%) Soya, socker, vinäger, vitlök, citronsyra
  • Emergency Food Mashed potatoes - 30 portioner

    Emergency Food Mashed potatoes - 30 portioner
    Emegrency Food är frystorkad mat med 15 års hållbarhet som primärt är framtaget och avsett för militärt bruk.Emegrency Food är frystorkad mat med 15 års hållbarhet som primärt är framtaget och avsett för militärt bruk. Idag används maten av internationella organisationer och insatsstyrkor världen över. Maten har ett högt näringsvärde för krävande situationer och är lätt att tillaga, tillsätt bara varmt vatten. Innehållet i dessa burkar ligger löst och öppnad förpackning bör förbrukas inom en vecka. Näringsdeklaration, 100 g innehåller :KJ 1385Kcal 322Fett 1,5 gKolhydrater 87 gProtein 9 gInnehåll: Potatoes (92%), whole milk powder (4%), salt, emulsifier (E471), stabilising agent: diphosphate, acidifying agent: citric acid, antioxidant: ascorbyl palmitate, spices, pepper extracts, aroma.
  • Adventure Food - Pasta alle Noci

    Adventure Food - Pasta alle Noci
    Smakrik rätt med pasta och grönsaker gör ingen missnöjd efter en lång dag i naturen. Smakrik rätt med pasta och grönsaker gör ingen missnöjd efter en lång dag i naturen. 1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 9 (0.370 liter). 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen. Låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen.Näringsvärde/100 genergi: 419 kcal (1756 kJ)fett: 15.4 g (mättat: 5.1 g)kolhydrater: 59.3 g (socker: 11.4 g)protein: 11.8 gsalt: 3.4 gfibrer: 5.0 gInnehåller gluten, ägg, mjölk, nötter.Kan innehålla spår av jordnötter.Ingredienser: 57% pasta (vete, ägg, salt), 11% valnötter, 10% tomat, palmolja, potatisstärkelse, socker, salt, 2% ärtor, 2% lök, 0.04% gräslök, 0.01% basilika, 0.08% peppar, mjölkpulver, kokosnötolja, oregano, timjan, mejram, persilja, lökpulver
  • Blå Band - Crunchy granola with apple and cinnamon

    Blå Band - Crunchy granola with apple and cinnamon
    Mat för äventyrareVåra produkter är primärt framtagna för militären och deras behov ute i fält. På grund av Outdoor Meals höga näringsvärden och goda smak tilltalar dessa produkter även den aktiva friluftsmänniskan och äventyraren. Våra frukostar har en standard på 600 kcal per portion och våra lunch/middagar innehåller 650 kcal per portion. Vi är unika med att erbjuda denna standardiserade näringsnivå, varpå det är enkelt att räkna ut sina behov inför ett äventyr i naturen. Vår förpackning är utvecklad för att göra det så bekvämt och enkelt som möjligt för slutanvändaren. En lösning som är resultatet av nära kommunikation med våra kunder, där deras behov i fält har varit prio. Matstunden efter en lång dag i naturen ska vara bekväm och fokusera på återhämtning.Näringsvärde per 100g/ Portionkj 1967/ 2951kcl 468/ 703Protein 13g/ 19gKolhydrater 64g/ 96gFett 147g/ 25gLaktosfri, Glutenfri, VegetariskInnehåller: Ingredients: Oat granola (gluten free) 63 %, skimmed milk powder 18 %, maltodextrin, coconut cream 9,5 % (coconut milk, maltodextrin, sodium caseinate (from milk)).
  • Pasta Al Salmone

    Pasta Al Salmone
    Tillagning:1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 9 (0.400 liter). 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen. Låt stå 10 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Ingredienser:55% pasta (vete), mjölkpulver, kokosnötolja, 7% lax, potatisstärkelse, palmolja, 4% tomat, buljong (sojaprotein, salt, glukossirap, solrosolja), lök, 2% ärtor, 0.71% basilika, 0.09% peppar, zucchini, vitlökNäringsvärde/100gEnergi420 kcal (1757 kJ)Fett15.5 g (mättat: 9.8 g)Kolhydrater54.8 g (socker: 6.9 g)Protein15.3 gSalt1.6 gFibrer4.4 g
  • Real Turmat - Fruit Muesli

    Real Turmat - Fruit Muesli
    Näringsrik och välsmakande frystorkad matAlla äventyr behöver en plan, oavsett om utmaningen är att korsa Grönlands isar eller bestiga den lokala kullen med barnen. Därför, började vi planera ditt äventyr för länge sen. I Norra Norge är vi bortskämda med näringsrik kost med massor av energi. För att vi ska kunna erbjuda dig de bästa smakerna använder vi bara de bästa råvarorna.Varje enskilt mål är tillverkat av ett skickligt team som genom den senaste tekniken enbart avlägsnar vattnet från maten i frystorknings processen. Det säkerställer att du får ett välsmakande mål mat fylld av energi och näring. Tillagning:Riv av toppen på påsen. Häll ner vatten, rör om ordentligt och vänta i 3 minuter. Per 100g/ Måltid:kj 1545/ 1746kcal 369/ 417Fat 3/ 3Varav mättat 1,6/ 1,8Kolhydrater 69/ 78Varav sockerarter 33,6/ 38Protein 13/ 15Salt 0,6/ 0,7Innehåll:Muesli (whole grain wheat, oats, raisins (15%), pineapple chunks (sugar, pineapple) (10%), corn flour, oat flour, sugar, salt, wheat malt) (66%), powdered milk, banana chunks (banana, coconut oil, sugar, honey, aroma) (4%), sugar and cinnamon mixture (sugar, cinnamon (10%), vanilla flavour).
  • Real Field Meal - Chocolate Muesli

    Real Field Meal - Chocolate Muesli
    Extra näringsrik mat för långa och krävande dagarFör att kunna prestera under utmattande förhållanden så krävs en väl balanserad kost med tillräcklig mängd kolhydrater, fett och protein. Real field meal tillagas av ledande dietister och kockar som säkerställer en näringsrik och lätt måltid - lätt att förbereda och rik på naturlig smak.Tillagning: Riv av toppen på påsen. Koka upp ett par dl vatten och häll ner. Rör om ordentligt och vänta i 10 minuter.Per 100g/ förpackning: kj 1641,3 / 2970,8kcal 392 / 710Fat 7,5 / 13,6Varav mättat 3,5 / 6,3 Kolhydrater 60,6 / 109,7Varav sockerarter 28,9 / 52,3Protein 17,6 / 31,9Salt 0,3 / 0,5Nettovikt: 181 gramIngredienserMüsli ( milkhavremjöl, fullkornsflingor (hela vete, sirap, salt), honung, socker, vete- och rågflingor (veteoat, råg, salt), frystorkade jordgubbar (1,2 %), salt, vanillin) (57 %), mjölkpulver , choklad(kakaomassa (72 %), socker, kakaopulver, kakaosmör, emulgeringsmedel (sojalcitin), vaniljarom) (12 %), socker.
  • Whole Egg Powder

    Whole Egg Powder
    Whole Egg Powder från Trek'N Eat är äggpulver som används till att tillaga pannkakor eller fattiga riddare. Perfekt för friluftslivet.
  • Couscous with Vegetables

    Couscous with Vegetables
    Couscous with Vegetables från Trek'N Eat är en couscousrätt som serveras med grönsaker. Perfekt för friluftslivet.
  • Trek N Eat Creamy Pasta Chicken Spinach

    Trek N Eat Creamy Pasta Chicken Spinach
  • Fuel your preparation - Kyckling Fajita med ris

    Fuel your preparation - Kyckling Fajita med ris
    Portionsförpackningar frystorkad mat med lång hållbarhetFuel your preparation håller hög kvalitet och har extremt lång hållbarhetstid. Bulkförpackningarna håller med oförändrad kvalitet minst 25 år och portionsförpackningarna i minst 7 år. Maten håller hög kvalitet och är välsmakande. Fuel your preparation passar lika bra för fjällturen som för din krisberedskap. Dessa maträtter håller måttet!Näringsdeklaration, 100 g innehåller :KJ 2090Kcal 499Fett 22,43 gVarav mättat 1,8 gKolhydrater 52,1 gVarav sockerarter 8,0 gProtein 118,9 gSalt 2,1 gGlutenfri, LaktosfriInnehåll: Ris (26%), Kyckling (11%), Tomat, Lök, Spansk peppar, Majs, Rapsolja, Fajita Pasta (3%) ( Lökpulver, Solrosolja, CitronJuice, Socker, Vitlök, Paprika, Salt, Kummin, Chilli pulver), Kidney bönor, Majsmjöl, Salt.
  • Couscous with Chicken

    Couscous with Chicken
    Couscous with Chicken från Trek'N Eat är en couscousrätt som serveras med kyckling. Perfekt för friluftslivet.
  • Trek'N Eat - Potatis med nötkött och gröna bönor

    Trek'N Eat - Potatis med nötkött och gröna bönor
    Trek'N Eat - frystorkad mat är perfekt att ta med på utomhusaktiviteterna.Välj din favoriträtt som t.ex. Chili con carne, Pasta Primavera, Svamp och Soyaragu eller Äggröra med lök. Tillsätt varmt vatten och låt det dra några minuter sedan är maten klar. Planerar du att vara borta länge på ditt nästa äventyr? Trek'N Eat hänger med på hela resan eftersom alla Trek'N Eat produkter har lång hållbarhet och tål förvaring i rumstemperatur. Dessutom är alla rätter "All Natural", vilket innebär att de är helt utan tillsatta konserveringsmedel, färg- och smakämnen.Näringsvärde per 100 g / portionEnergi: 1550 kJ / 370 kcal / 2635 kJ / 629 kcalProtein: 17 g / 28,9 gKolhydrat: 49 g / 83,3 gFett: 12 g / 20,4 gVikt: 170 gFärdig rätt: 720 gIngredients: 33% potatoes, 16% string beans, maltodextrin, palm oil, textured soy protein, 8% beef, modified starch, carrots, table salt, condiment, spices, lactose, chicken fat, starch, sugar, yeast extract, natural flavouring (with egg and milk components, celery); acidifying agent: citric acid, potassium citrate; gluconodelta-lacton, acidity regulator: sodium diacetate; colouring safflower concentrate, soy sauce (soy beans, table salt, spirit vinegar), smoke flavouring, caramel.Dried meat content: 13,6 g (equals approx. 54 g fresh meat).Directions: Fill the bag up to the maximum filling line (550ml) with boiling water and stir well. Close the bag and leave it to steep for 10 minutes.

Så går frystorkning till

Frystorkning (lyofilisering) är ett sätt att avlägsna vatten från mat. Det man gör är att frysa ner maten och sen ta bort isen genom s.k. sublimation, att is övergår direkt till ånga. Hela processen kan skyndas på i vakuum. Mat som frystorkats får en väldigt lång hållbarhet och ska förvaras i vakuumförpackning. Det är inte bara frystorkad mat för friluftsliv som finns att köpa. Många av kryddorna i kryddhyllan är frystorkade för att bevara alla smakämnen som kan försvinna vid torkning i varma temperaturer.

Vill du fördjupa dig om frystorkning kan du läsa detta laborationsprotokoll från Lunds tekniska högskola.

Tillagning av frystorkad mat utomhus

Ute i naturen finns det flera olika sätt att tillaga mat på. Du kan antingen laga det över öppen eld bar du har kokkärl med dig. Eller så kan du använda något av de olika typerna av campingkök som finns att köpa.

Vanligaste typerna är stormkök som du eldar med flytande T-sprit eller med gasol. Det finns också det tyska Esbit kök med tabletter av fast bränsle.

Är frystorkat bra som överlevnadsmat (prepping)?

Prepping, förberedelsen för att kunna hantera samhällskriser har fått mycket uppmärksamhet senaste åren. En del i preppingen är att ha överlevnadsmat hemma och den maten måste klara förvaring i rumstemperatur eftersom kylskåp och frysar inte kommer att fungera.

Frystorkad mat funkar alldeles utmärkt som överlevnadsmat då de flesta produkterna har extremt lång hållbarhet. Men den är ju lite väl dyr för att bygga ett lite längre hållbart matlager. Livsmedelsverket har gjort en lista med vad en vuxen person kan leva på under en vecka. Listan består av mycket konserver och torrvaror som är betydligt billigare att köpa hem.

Tips! Vill du köpa konserver och torrvaror riktigt billigt kan vi tipsa om Matsmart. De säljer överskottslager av mat eller mat som är nära eller passerat bäst-före-datum men som fortfarande är fullt ätbart. Det kan vara upp till 90% rabatt mot ordinarie pris ibland.