Kettlebell

Att träna styrka och snabbhet med kettlebells har blivit populärt på senare år. Det finns många olika styrkeövningar man kan utföra och flera av de är väldigt allround och stärker flera muskelgrupper på en och samma gång.

Välj rätt vikt på din kettlebell

Viktigt är att man använder rätt vikt så man klarar av att utföra övningen rätt. Många väljer att köpa flera olika vikter för olika övningar. Här finns förslag på kettlebells som du kan beställa online. Köp ett helt set eller välj en specifik vikt.

Populärt inom kettlebell

  • Kettlebells Abilica (4 kg)

    REA
    Kettlebells Abilica (4 kg)
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta
  • Kettlebells Abilica (16 kg)

    REA
    Kettlebells Abilica (16 kg)
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta
  • Kettlebells Abilica (8 kg)

    REA
    Kettlebells Abilica (8 kg)
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta
  • Kettlebells Abilica (24 kg)

    REA
    Kettlebells Abilica (24 kg)
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta

Fler tips på kettlebell

  • Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 16kg

    REA
    Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 16kg
    Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kgErgo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen.
  • Master Fitness Competition LX, Kettlebells

    REA
    Master Fitness Competition LX, Kettlebells
    Competition Kettlebell LX är en serie Kettlebell som sträcker sig hela vägen från 8 Kg upp till 32 Kg. Måtten är av tävlingsmodell vilket innebär att samtliga har samma storlek avseende diameter och handtagsstorlek. Den stora fördelen med detta innebär att man kan träna med oförändrad teknik oavsett om man går upp eller ner i vikt. Dessa stålkettlebells fungera lika bra på ett gym som i hemmet. Själva viktdelen är lackerad i en matt färgkod och handtagen är rostfritt. Handtaget har en bra friktion vilket är viktigt vid träning med Kettlebell.
  • Competition Kettlebell Black - 48kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • Kettlebell Massive IRON 2-32kg

    Kettlebell Massive IRON 2-32kg Gjuten kettlebell i silver/grå som finns i 17st olika vikter mellan 2-32kg. Handtagets diameter går mellan 2,5-5cm och basens diameter är mellan 7-20cm beroende på vilken vikt du vill ha. Varje kettlebell har en viktmarkering på framsidan så du kan se vilken vikt du ska ta till den tänkta kettlebellövningen du ska träna. Alla kettlebells har även en plan, stabil, botten och är gjutna i ett stycke vilket gör dem väldigt bra för så väl nybörjare som professionell. Övrig information; Finns i vikterna; 2kg, 3kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18kg, 20kg, 22kg, 24kg, 26kg, 28kg, 30kg och 32kg Material; Gjutjärn Färg; Silver/Grå Viktmarkering Vikt och dimensioner; 2kg(BreddxHöjd; 7x14cm, handtagets diameter; 2,5cm) 3kg(BreddxHöjd; 8x14cm, handtagets diameter; 3cm) 4kg(BreddxHöjd; 9x16cm, handtagets diameter; 3cm) 6kg(BreddxHöjd; 10x17cm, handtagets diameter; 3cm) 8kg(BreddxHöjd; 13x20cm, handtagets diameter; 3,5cm) 10kg(BreddxH
  • Tunturi Kettlebell - 12 kg

    REA
    Tunturi Kettlebell - 12 kg
    Tunturi PVC Kettlebell - 12 kg: Effektiv träning för hela kroppen Vi presenterar Tunturi PVC Kettlebell 12 kg – din nyckel till ett komplett kroppspass. Kettlebell är känt för att vara en snabb och effektiv metod för att stärka alla muskler i kroppen, vilket gör denna kettlebell till en komplett träningsmaskin. Tillverkad av slitstark PVC och fylld med sand, ger denna kettlebell dig fördelarna med styrketräning på ett mer prisvärt sätt än gjutjärn. Höjdpunkter: Tunturi PVC Kettlebell på 12 kg för helkroppsträning. Tillverkad av PVC med sandfyllning för hållbarhet och kostnadseffektivitet. Lätt att rengöra efter träningspass. Lätt att använda med otaliga träningsalternativ. Tunturi 12 kg PVC Kettlebell är inte bara ett verktyg; Det är din väg till att förbättra muskelstyrka, koordination, flexibilitet och bålstabilitet. Låt denna kettlebell bli din träningspartner och upplev ett omfattande kroppspass utan att ruinera dig. Är du redo att ta din trä
  • Kettlebells Abilica (12 kg)

    REA
    Kettlebells Abilica (12 kg)
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta
  • Kettlebell vinyl (12 kg)

    REA
    Kettlebell vinyl (12 kg)
    Undertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st.
  • Toorx Støbejern Kettlebell - 4 kg

    REA
    Toorx Støbejern Kettlebell - 4 kg
    TOORX Läcker Kettlebell - 4 kg Lättvikts Träning!Introducera lättvikts träning i din rutin med TOORX Läcker Kettlebell på 4 kg. Denna stilfulla kettlebell är tillverkad av gjutjärn och erbjuder mångsidiga övningar som engagerar hela kroppen.💪 4 kg Vikt: Perfekt för lättviktsstyrketräning och uthållighetsträning.🏋️‍♀️ Gjutjärnsdesign: Hållbart och pålitligt material för långvarig användning.🔄 Mångsidiga Övningar: Passar för ett brett utbud av träningsövningar för hela kroppen.🏋️ Styrketräning: Perfekt för att bygga styrka och toning i dina muskler.🏃‍♂️ Uthållighetsträning: Främjar uthållighet och kondition genom varierad träning.TOORX Läcker Kettlebell på 4 kg är din nyckel till en effektiv och mångsidig träningsupplevelse!
  • Kettlebell med skydd

    REA
    Kettlebell med skydd
    Förbättra din träning med Abilica KettleBell Covered, designad för mångsidig användning och hållbarhet.
  • Competition Kettlebell LX - 24 kg

    pMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a
  • Tunturi Vinyl Kettlebell – 16 kg

    REA
    Tunturi Vinyl Kettlebell – 16 kg
    Kettlebell från det välkända märket Tunturi i vinyl. En kettlebell -träning är ett effektivt och effektivt sätt att öka din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet. Tunturi -kollektionen innehåller denna svarta kettlebell, som väger 16 kg. Lämplig för att träna hela kroppen. Denna kettlebell är lämplig för alla typer av övningar på grund av det robusta och bekväma handtaget och gummibeläggningen. Gummit känns bekvämt på armarna och förhindrar också skador på golvet. Fördelarna med Tunturi Vinyl Kettlebell - 16 kg: Förbättrar din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet Perfekt för att gå ner i vikt snabbt och stärka din kropp Många träningsmöjligheter för en kraftfull och intensiv träning
  • Tunturi Kettlebell - 6 kg

    REA
    Tunturi Kettlebell - 6 kg
    Förbättra din träning med Tunturi PE Kettlebell - 6 kg! Inget slår ett bra kettlebellpass, och med Tunturi PE Kettlebell 6 kg kan du ta din träning till nästa nivå på ett effektivt och hållbart sätt. 3 goda skäl att äga denna fantastiska Kettlebell : Hållbar och lätt: Denna kettlebell är tillverkad av slitstarkt polyetenmaterial och är lätt att hantera samt motståndskraftig mot rost och korrosion. Den är byggd för att hålla och följa med dig på din träningsresa i många år. Lätt att använda: Med en ergonomisk design och slät yta ger Tunturi PE Kettlebell en stabil träningsupplevelse. Lätt att rengöra och underhålla, perfekt för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Effektiv träning: Den mångsidiga Tunturi PE Kettlebell på 6 kg låter dig träna hela kroppen och förbättra styrka, koordination och balans på ett effektivt sätt. Utför en mängd olika övningar för att bygga muskler och öka uthålligheten. Kort sagt, om du vill ha en h
  • Kettlebell GS Vinyl 2-32kg

    Kettlebell GS Vinyl 2-32kg Kettlebells Vinyl finns i vikterna 2-32kg och är solida kettlebells i massivt gjutjärn överdragen med gummi i röd färg. Gummibeläggningen är inte bara snyggt röd, den skyddar även ditt golv och din kettlebell samt ljudreducerar vilket gör den till det perfekta valet för dig och ditt hemmagym. Kettlebell är ett mycket populärt träningsredskap som kan användas till träning för många olika träningsformer. Du kan enkelt hitta inspiration på youtube till ett riktigt bra träningspass i gymmet, hemma, inomhus såväl som utomhus. Det här är en av våra modeller som börjar på just 2kg och finns i 17 olika vikter upp till 32kg. Övrig information; Färg; Röd och svart med svart Gorilla Sports-logga Material; Gjutjärn i ett stycke med vinylbeläggning Finns i vikterna; 2-32kg Finns i följande vikter och dimensioner; 2kg - Bredd x Djup x Höjd; 7,5x7x13cm, grepptjocklek; 2,5cm 3kg - Bredd x Djup x Höjd; 8,5x8,5x16cm, grepptjocklek; 2,5cm 4kg
  • Competition Kettlebell Black - 44kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • Kettlebell BC - 12kg

    pBC Kettlebells är en kettlebell tillverkad i massivt gjutjärn och gjuten i ett enda stycke för extra bra hållbarhet. Varje storlek av Kettlbell BC har en färgkod som skiljer dem åt för att du enkelt ska kunna se skillnad på dem. En stor fördel med Master Fitness kettlebells är att ytfinishen på dem
  • Kettlebell Iron - 12kg

    pKettlebell Iron från Nordic Fighter är kettlebells gjorda av solid gjutjärn och upplevs ofta ge en greppvänligare yta. Kettlebells gjorda av gjutjärn har en råare känsla då de är något mer ojämna i ytan men upplevs ofta vara fördelaktigt för greppet./ppSjälva klotet på Nordic Fighter Kettlebell Iro
  • Toorx PVC Kettlebell - 4 kg

    REA
    Toorx PVC Kettlebell - 4 kg
    TOORX 4 kg PVC Kettlebell : Lätt, men kraftfull! Låt oss utforska varför TOORX 4 kg PVC- Kettlebell är det perfekta valet för ditt träningspass: Perfekt för överkroppsövningar eller lättare underkroppsövningar. Ger mångsidighet för att utföra olika träningsrutiner. Tillverkad med en slitstark PVC-yta för långvarig användning. Motstår nötning, vilket gör den idealisk för daglig träning. Tydligt märkt med 4 kg vikt för enkel identifiering. Ger en tydlig översikt och enkelt växla mellan olika vikter. TOORX 4 kg PVC Kettlebell är nyckeln till att ta din träning till nya höjder. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren träningsentusiast, låter denna kettlebell dig skapa ett effektivt träningspass. Beställ din TOORX 4 kg PVC Kettlebell idag och upplev glädjen av att stärka din kropp!
  • Star Gear Kettlebell 8-32 kg

    Träning med kettlebells ger en möjlighet till ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Star Gear Kettlebell kommer kunna hjälpa dig att nå nya höjder med din träning.
  • Livepro Kettlebell 4-24kg - 12kg

    REA
    Livepro Kettlebell 4-24kg - 12kg
    LIVEPRO KETTLEBELLTräning med kettlebell är ett effektivt träningspass som hjälper till att förbättra styrka, flexibilitet, balans och kroppskontroll. Livepro kettlebells är tillverkade av slitstarkt gjutjärn som garanterar en lång livslängd. Det stora handtaget gör det möjligt att greppa med en eller två händer vid rörelser som snatch eller swing-rörelser. Den platta basen ger stabilitet och förhindrar att handtagskulan rör sig när den står på golvet eller på ett ställ. Det finns gott om utrymme mellan bollen och handtaget så att händerna kan utföra kontrollerade kraftrörelser.Livepros kettlebell är tillverkad av högkvalitativt gjutjärn som formas med hjälp av en specialform. Detta garanterar utmärkt hållbarhet och en mycket jämn yta för bollen och handtaget. Färdig med en svart pulverlackering som är slitstark och ger ett perfekt grepp på handtagskulan. Det perfekta greppet för en perfekt träningsupplevelse.Välj livepro kettlebell när du vill
  • Toorx PVC Kettlebell - 8 kg

    REA
    Toorx PVC Kettlebell - 8 kg
    TOORX 8 kg PVC Kettlebell : Stärk din träning! Låt oss utforska varför TOORX 8kg PVC Kettlebell är den ultimata träningspartnern: Perfekt för både nybörjare och avancerade användare. Möjliggör ett brett utbud av övningar som utmanar din styrka och uthållighet. Tillverkad med en robust PVC-yta som motstår slitage. Utformad för långvarig prestanda och hållbarhet. Tydligt märkt med 8 kg vikt för enkel identifiering. Ger en tydlig översikt och enkelt växla mellan olika vikter. TOORX 8 kg PVC Kettlebell är inte bara en vikt; Det är nyckeln till att intensifiera din träning och skapa varaktiga resultat. Med sin mångsidighet och robusta design är denna kettlebell en pålitlig partner på din resa mot en starkare och hälsosammare kropp. Beställ din TOORX 8 kg PVC Kettlebell idag och upplev en ny dimension av träning!
  • Livepro Kettlebell 4-24kg - 20kg

    REA
    Livepro Kettlebell 4-24kg - 20kg
    LIVEPRO KETTLEBELLTräning med kettlebell är ett effektivt träningspass som hjälper till att förbättra styrka, flexibilitet, balans och kroppskontroll. Livepro kettlebells är tillverkade av slitstarkt gjutjärn som garanterar en lång livslängd. Det stora handtaget gör det möjligt att greppa med en eller två händer vid rörelser som snatch eller swing-rörelser. Den platta basen ger stabilitet och förhindrar att handtagskulan rör sig när den står på golvet eller på ett ställ. Det finns gott om utrymme mellan bollen och handtaget så att händerna kan utföra kontrollerade kraftrörelser.Livepros kettlebell är tillverkad av högkvalitativt gjutjärn som formas med hjälp av en specialform. Detta garanterar utmärkt hållbarhet och en mycket jämn yta för bollen och handtaget. Färdig med en svart pulverlackering som är slitstark och ger ett perfekt grepp på handtagskulan. Det perfekta greppet för en perfekt träningsupplevelse.Välj livepro kettlebell när du vill
  • Star Gear Kettlebell 8-32 kg

    Träning med kettlebells ger en möjlighet till ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Star Gear Kettlebell kommer kunna hjälpa dig att nå nya höjder med din träning.
  • Tunturi Vinyl Kettlebell – 6 kg

    REA
    Tunturi Vinyl Kettlebell – 6 kg
    Kettlebell från det välkända märket Tunturi i vinyl. En kettlebell -träning är ett effektivt och effektivt sätt att öka din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet. Tunturi -kollektionen innehåller denna gula kettlebell, som väger 6 kg. Lämplig för att träna hela kroppen. Denna kettlebell är lämplig för alla typer av övningar på grund av det robusta och bekväma handtaget och gummibeläggningen. Gummit känns bekvämt på armarna och förhindrar också skador på golvet. Fördelarna med Tunturi Vinyl Kettlebell - 6 kg: Förbättrar din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet Perfekt för att gå ner i vikt snabbt och stärka din kropp Många träningsmöjligheter för en kraftfull och intensiv träning
  • Tunturi Fitness PE, Kettlebells

    REA
    Tunturi Fitness PE, Kettlebells
    Kettlebells har med tiden blivit ett mer och mer populärt träningsredskap, oavsett om man tränar hemma eller i gymmet. En kettlebell-träning är ett snabbt och effektivt sätt att träna alla muskler i kroppen. Kettleklockan är därför också känd som komplett gymmaskin. Tunturis Kettlebell är gjord av PVC och fylld med sand. Billigare än gjutjärn, men du kan göra samma övningar med det. Perfekt för en total träning: förbättra din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet Lätt att rengöra Lätt att använda och med många träningsalternativ
  • Classic Kettlebell 4–20 kg

    Casall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt!
  • Competition Kettlebell 20–32 kg

    Competition Kettlebell från Gymstick tillverkade i enlighet med officiella krav. De är tillverkade av högkvalitativt stål som tål riktigt tuff användning.
  • Tunturi Competition Kettlebell - 20 kg

    REA
    Tunturi Competition Kettlebell - 20 kg
    Ett gediget kettlebell är nyckeln till att bränna kalorier, stärka muskler och förbättra hållning, balans och koordination. Vi är glada att presentera din nya träningspartner: Tunturi Competition Kettlebell 20 kg. Denna robusta stålkonstruktion är utformad för att möta dina träningsbehov på hög nivå. Höjdpunkter: Olika övningar: Träna hela kroppen för styrka och hälsa. Tydlig viktmärkning: Lätt att identifiera vikten för ett anpassat träningspass. Samma mått: Oavsett vikt har alla tyngre kettlebells samma mått, vilket gör det enkelt att byta vikt. Robust handtag: Lätt att hålla i, även under intensiva träningspass. Perfekt för hemmaträning eller gym: Perfekt för hemmaträning eller som ett komplement till ditt gym.
  • Kettlebell Fitness 113kg ink Stativ

    Kettlebell Fitness 113kg ink Stativ Kettlebells Fitness är tillverkade av cement med plasthölje och det här paketet kommer med elva olika vikter av kettlebells i vikter mellan 2-20kg. Den här modellen har tydliga färg- och viktmarkeringar för att underlätta valet av vikt inför nästa kettlebellövning och stativet gör det lätt att hålla dina kettlebells sorterade. Övrig information; Material; Plastbeläggning med cementfyllning Kettlebellstativ(BxDxH); 93x65x80cm Total vikt kettlebells; 113kg Elva vikter mellan; 2-20kg Finns i dimensionerna; 2kg - Bredd x Djup x Höjd; 11x11x18cm, grepptjocklek; 3cm 3kg - Bredd x Djup x Höjd; 14x14x20cm, grepptjocklek; 3cm 4kg - Bredd x Djup x Höjd; 15x15x23cm, grepptjocklek; 3cm 6kg - Bredd x Djup x Höjd; 15x15x23cm, grepptjocklek; 3cm 8kg - Bredd x Djup x Höjd; 16x16x25cm, grepptjocklek; 3,5cm 10kg - Bredd x Djup x Höjd; 18x18x26,5cm, grepptjocklek; 4cm 12kg - Bredd x Djup x Höjd; 21x21x28cm, grepptjocklek; 4cm 14kg - Bredd x Djup x
  • Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 6kg

    REA
    Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 6kg
    LivePro Solid Kettlebell 4-32kgLivePro Solid kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn, vilket gör dem till ett utmärkt val för hemmet och gymmet. Den matta ytan ger ett utmärkt grepp och bekväm användning. Tydliga viktmarkeringar på sidan av kettlebellen samt färgkodning på handtaget gör det enkelt att välja rätt vikt. Finns i storlekarna 4-12 kg (steg om 2 kg) och 16-32 kg (steg om 4 kg).
  • Livepro Premium Rubber Kettlebell - 4kg

    REA
    Livepro Premium Rubber Kettlebell - 4kg
    LivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta.
  • Tunturi Kettlebell - 2 kg

    REA
    Tunturi Kettlebell - 2 kg
    Oumbärlig Kettlebell med Tunturi PVC Kettlebell - 2 kg! Fler och fler upptäcker fördelarna med kettlebell . Det är ett snabbt och effektivt sätt att träna varje muskel i kroppen, vilket gör kettlebellen känd som det kompletta gymmet. Oavsett om du tränar hemma eller på gymmet är Tunturi PVC Kettlebell 2 kg ett oumbärligt verktyg som ger dig mångsidig träning. Höjdpunkter: Träna hela kroppen effektivt med denna mångsidiga kettlebell . Känd för att engagera alla muskler och ge effektiv träning. Gör din hemmaträning mer mångsidig och effektiv. Slitstarkt PVC-material fyllt med sand för stabil användning. Billigare än gjutjärn, men erbjuder samma träningsalternativ. Tunturi PVC Kettlebell 2 kg är din prisvärda väg till en komplett träningsupplevelse!
  • Bear Fitness Cast Iron Kettlebell, Kettlebell

    REA
    Bear Fitness Cast Iron Kettlebell, Kettlebell
    Klassisk kettlebell, mattsvart i gjutjärn med färgmarkering. Färgmarkering för respektive vikt Svart pulverlack Olika storlekar beroende på vikt Viktspann 4-36kg Säljs styckvis Varumärke Bear Fitness *Denna produkt är ett engångsparti och kommer ej finnas kvar i sortimentet.
  • Livepro Premium Rubber Kettlebell - 10kg

    REA
    Livepro Premium Rubber Kettlebell - 10kg
    LivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta.
  • Kraftmark Kettlebell Competition Set, Kettlebells

    Alla kettlebells är gjutna i ett enda stycke för att hålla högsta kvalité! Alla vikterna är av samma storlek och är av internationell tävling standard med plan botten för att stå stabilt. Kettlebellsen är pulverlackerade i mattsvart med tydliga färgmarkeringar för lätt kunna urskilja vikten. Passar för både för enhands-och tvåhandsfattning. Kettlebell Set 24-40 kg Innehåll: 1st 24kg, 1st 28kg, 1st 32kg, 1st 40kg.
  • Kettlebell Competition

    Kom i gång med träningen eller effektivisera din gamla rutin med OMPU Kettlebells.
  • Classic Kettlebell 4–20 kg

    Casall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt!
  • Adidas Kettlebell - 16 kg

    REA
    Adidas Kettlebell - 16 kg
     Adidas kettlebells är en viktig del av alla träningsprogram som syftar till att öka styrka och kondition. Dessa klassiska träningsvikter är utformade för att stödja både isolerade och sammansatta rörelser, förbättra uthållighet och muskeluthållighet samt bidra till att öka den totala konditionen.Funktioner och fördelar: Alsidi Fitness Tool – Oumbärlig för både styrke- och konditionsträning, adidas Kettlebells stöder ett brett spektrum av rörelser för ett komplett träningspass. Isolerade och sammansatta övningar – Kettlebells är perfekta för en mängd olika övningar och passar utmärkt för både specifika muskelgruppsövningar och rörelser som riktar sig mot flera muskelgrupper. Slitstarkt material – Med en kärna av gjutjärn belagd med neopren kombinerar dessa kettlebells håll
  • Kettlebell Movit 3-20kg Järn

    Kettlebell Movit 3-20kg Järn Movit kettlebells är perfekta för dig som vill träna funktionell träning, både styrka och kondition. De är tillverkade av slitstarkt gjutjärn och har även ett plastskydd som skyddar ytterligare mot stötar och skador. Kettlebellsen kommer i en snygg svart finish med olika färgade detaljer beroende på vikt. Träna övningar som rodd, swings, snatch och många fler med Movits kettlebells. Övrig information; Material; Gjutjärn med plastöverdrag Finns i vikterna; 3–20kg Finns i följande vikter och dimensioner; 3kg – Diameter 14cm, höjd 20cm, grepptjocklek 2,9cm 4kg – Diameter 15cm, höjd 22cm, grepptjocklek 3,2cm 6kg – Diameter 16cm, höjd 23,5cm, grepptjocklek 3,3cm 8kg – Diameter 17cm, höjd 25,5cm, grepptjocklek 3,4cm 10kg – Diameter 18cm, höjd 27cm, grepptjocklek 3,5cm 12kg – Diameter 19cm, höjd 28,5cm, grepptjocklek 3,9cm 16kg – Diameter 20cm, höjd 30cm, grepptjocklek 4,3cm 20kg – Diameter 21cm, höjd 31 m, grepptjockle
  • Toorx Vinyl Kettlebell - 18 kg

    REA
    Toorx Vinyl Kettlebell - 18 kg
    Toorx Vinyl Kettlebell - 18 kg: Robust stil i hög kvalitet! 💪🔘 Uppgradera din träning med Toorx Vinyl Kettlebell på 18 kg. Denna kettlebell är tillverkad av noggrant utvalt högkvalitativt gjutjärn och prydd med en elegant grå vinylyta som inte bara ger stil till ditt träningspass utan också ökar hållbarheten. Funktioner och fördelar med Toorx Vinyl Kettlebell 18 kg: 🏋️‍♀️ Robust konstruktion: Tillverkad av massivt gjutjärn, konstruerad för att klara intensiva träningsövningar och leverera pålitlig prestanda. 🛡️ Skyddande vinylbeläggning: Den grå vinylbeläggningen tjänar inte bara estetiska syften, utan fungerar även som en skyddande barriär mot slitage. 🔄 Lång livslängd: Vinylbeläggningen hjälper till att förlänga kettlebellens livslängd och bibehålla dess utseende över tid. 🎯 Varierad träning: Med en vikt på 18 kg erbjuder denna kettlebell ett brett utbud av träningsalternativ, inklusive styrketräning, cirkelträning och
  • Kettlebell Competition Pro 8-40kg

    Kettlebell Competition Pro 8-40kg Kettlebell i nio olika vikter mellan 8-40kg, alla i olika färger, dimensioner i internationell standard och är gjord för hård träning. Dimensionerna är de samma oavsett vikt och färg där höjden är 28cm, diametern 21cm och handtagets diameter är 3,3cm. Allt enligt tävlingsstandard. Kettlebellen är tillverkade av massivt stål och med de nio olika vikterna kan du sätta ihop din egen uppsättning för att anpassa vikter efter din träning. Kettlebellträning har som målsättning att träna styrka, uthållighet/kondition, balanssinne, koordination, snabbhet och reflexer. Träningen utmanar både det muskulära och det kardiovaskulära systemet med dynamiska helkroppsövningar och gör sig väldigt bra i hemmagymmet såväl som utomhus. Övrig information; Vikt; 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg och 40kg Kettlebellens diamater; 21cm Handtagets diameter; 3,3cm Kettlebellens höjd; 28cm Färg/Vikt; Rosa - 8kg Blå - 12kg Gul - 16kg
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    REA
    Kettlebell BC 4–48 kg
    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Livepro Premium Rubber Kettlebell - 8kg

    REA
    Livepro Premium Rubber Kettlebell - 8kg
    LivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta.
  • Gymstick Vinyl Kettlebell 4-12kg - 8kg

    REA
    Gymstick Vinyl Kettlebell 4-12kg - 8kg
    Gymstick Vinyl Kettlebell 4-12kgGymstick vinyl kettlebell är ett säkert och prisvärt alternativ för kettlebellträning hemma eller för lättare gymanvändning. Kettlebells yta är tillverkad av vinyl, vilket är behagligt att ta på och inte lämnar några märken på golvet efter din träning. Den stora storleken på handtaget möjliggör ett brett spektrum av rörelser. Storleken på handtagsbollarna varierar beroende på vikt.
  • Competition Kettlebell LX - 12 kg

    pMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a
  • Kettlebells Abilica (32 kg)

    REA
    Kettlebells Abilica (32 kg)
    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta
  • Adidas Kettlebell - 4 kg

    REA
    Adidas Kettlebell - 4 kg
    Adidas kettlebells är en viktig del av alla träningsprogram som syftar till att öka styrka och kondition. Dessa klassiska träningsvikter är utformade för att stödja både isolerade och sammansatta rörelser, förbättra uthållighet och muskeluthållighet samt bidra till att öka den totala konditionen.Funktioner och fördelar: Alsidi Fitness Tool – Oumbärlig för både styrke- och konditionsträning, adidas Kettlebells stöder ett brett spektrum av rörelser för ett komplett träningspass. Isolerade och sammansatta övningar – Kettlebells är perfekta för en mängd olika övningar och passar utmärkt för både specifika muskelgruppsövningar och rörelser som riktar sig mot flera muskelgrupper. Slitstarkt material – Med en kärna av gjutjärn belagd med neopren kombinerar dessa kettlebells hållbarhet
  • Star Gear Kettlebell 8-32 kg

    Träning med kettlebells ger en möjlighet till ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Star Gear Kettlebell kommer kunna hjälpa dig att nå nya höjder med din träning.
  • Kettlebell Competition - 28kg

    pKettlebells är ett fantastiskt träningsredskap med enormt många användningsområden. Kettlebell Competition finns i flera olika vikter men håller ändå samma storlek oavsett vilket vikt du väljer. Detta utgör att du aldrig behöver vara orolig för hur dina kettlebells fungerar i din träning./ppNordic
  • Toorx olympisk Kettlebell - 14 kg

    REA
    Toorx olympisk Kettlebell - 14 kg
    TOORX Olympisk Kettlebell - 14 kg TOORX har skapat en fantastisk träningsupplevelse med denna 14 kg tunga olympiska Kettlebell . Denna ljusa nugget är inte bara visuellt tilltalande, utan den är också fullpackad med funktioner som kommer att förbättra din styrketräning. Låt oss utforska vad denna briljanta kettlebell har att erbjuda: 14 kg TOORX Kettlebell utformad enligt olympisk standard. Tillverkad av slitstarkt stål för långvarig användning. Färgkodad serie för enkel viktidentifiering. Klargul färg för en livlig och inspirerande träningsupplevelse. Enkel identifiering bland dina träningsverktyg. Färgkoden gör det enkelt att skilja vikterna åt. Ergonomisk design för ett bekvämt och säkert grepp. TOORX Olympic Kettlebell - 14 kg är inte bara ett träningsredskap; Det är en lysande följeslagare på din träningsresa. Ge ditt träningspass en touch av färg och intensitet med denna kettlebell !
  • Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 4kg

    REA
    Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 4kg
    LivePro Solid Kettlebell 4-32kgLivePro Solid kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn, vilket gör dem till ett utmärkt val för hemmet och gymmet. Den matta ytan ger ett utmärkt grepp och bekväm användning. Tydliga viktmarkeringar på sidan av kettlebellen samt färgkodning på handtaget gör det enkelt att välja rätt vikt. Finns i storlekarna 4-12 kg (steg om 2 kg) och 16-32 kg (steg om 4 kg).
  • Toorx olympisk Kettlebell - 10 kg

    REA
    Toorx olympisk Kettlebell - 10 kg
    TOORX Olympic Kettlebell - Hållbar styrketräning i ljusblått! Vi presenterar TOORX Olympic Kettlebell , din partner för robust och effektiv träning. Här är vad detta ljusblåa kraftpaket har att erbjuda: Tillverkad av kvalitetsstål, godkänd för olympisk användning för lång hållbarhet Färgkodad design för enkel identifiering och växling mellan kettlebells. Växla enkelt mellan övningar och vikter. Väger 10 kg, perfekt för mångsidig styrke- och konditionsträning. Robust konstruktion för säker och långvarig användning. Greppvänlig design för komfort under träning. Ta kontroll över din styrketräning med TOORX Olympic Kettlebell . Med sitt ljusblå utseende och solida konstruktion är denna kettlebell redo att guida dig genom ett effektivt träningspass. Beställ din ljusblå träningspartner idag och förvandla varje övning till en olympisk prestation!

Kettlebell program med övningar för nybörjare

Att träna med kettlebell kräver att man utför övningarna på rätt sätt. Det för att undvika skador men också för att få ut maximal effekt av övningen.

Att välja rätt vikt

För att träna med kettlebells behöver du hitta vilket klot som är ditt standardklot. Du behöver hitta rätt vikt helt enkelt.

Om du har ett gym i närheten kan du testa där. Testa och se vilka klot du tycker känns lätt och tungt. Ditt standardklot ska du kunna lyfta på rak arm över huvudet 5 ggr i rad.

En generell tumregel är att kvinnor hittar sin vikt på kettlebell mellan 8-12 kg, medan män något mer på mellan 16-24 kg.

Två grymma kettlebellövningar

Vi vill tipsa om två riktigt grymma övningar du kan göra med din kettlebell. Dessa ger dig en allroundstyrka och aktiverar många av kroppens muskler.

Innan du kör igång, se till att du har en yta där du kan svinga din bell fritt.

Kettlebell Snatch

Det är lite av kettlebellsövningarnas standardnummer. Ställ dig något bredbent och placera klotet bakom kroppen på golvet. Böj dig ner i en squat och greppa handtaget. Sen svingar du din kettlebell framåt och snärtar till med hjälp av höften. Låt klotet svinga upp till ögonhöjd och sen falla tillbaka med sträckta armar tills det når under kroppen och lite bakom rumpan. Sen snärtar du upp det igen och upprepar.

Turkish Get-up

Också en klassisk övning med kettlebell. I Snatch kommer du få flås, här är det mer teknik och balans som gäller.

Utgångsläget är liggandes på golvet. Därifrån ska du hålla din kettlebell ovanför dig och hålla den där hela tiden medans du ställer dig upp.

För att utföra en Turkish getup kanske du måste välja en kettlebell med lägre vikt än för din snatch. Det är därför bra att köpa lite olika vikter för olika övningar.