Kettlebell
Att träna styrka och snabbhet med kettlebells har blivit populärt på senare år. Det finns många olika styrkeövningar man kan utföra och flera av de är väldigt allround och stärker flera muskelgrupper på en och samma gång.
Välj rätt vikt på din kettlebell
Viktigt är att man använder rätt vikt så man klarar av att utföra övningen rätt. Många väljer att köpa flera olika vikter för olika övningar. Här finns förslag på kettlebells som du kan beställa online. Köp ett helt set eller välj en specifik vikt.
Populärt inom kettlebell
-
Kettlebells Abilica (4 kg)
399 kr
Läs mer härTräning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta -
Kettlebells Abilica (24 kg)
1399 kr
Läs mer härTräning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta -
Kettlebells Abilica (20 kg)
1199 kr
Läs mer härTräning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta -
Kettlebells Abilica (32 kg)
1899 kr
Läs mer härTräning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta
Fler tips på kettlebell
-
Tunturi Fitness PE, Kettlebells
Kettlebells har med tiden blivit ett mer och mer populärt träningsredskap, oavsett om man tränar hemma eller i gymmet. En kettlebell-träning är ett snabbt och effektivt sätt att träna alla muskler i kroppen. Kettleklockan är därför också känd som komplett gymmaskin. Tunturis Kettlebell är gjord av PVC och fylld med sand. Billigare än gjutjärn, men du kan göra samma övningar med det. Perfekt för en total träning: förbättra din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet Lätt att rengöra Lätt att använda och med många träningsalternativ -
Competition Kettlebell Black - 12kg
649 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
Ergo Kettlebell 4–12 kg
Ergonomiskt utformad kettlebell och omfattande tränings-DVD. Träna upp styrkan, konditionen och koordinationen i hemmet! -
Classic Kettlebell 4–20 kg
899 kr
Läs mer härCasall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt! -
Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 4kg
169 kr
Läs mer härLivePro Solid Kettlebell 4-32kgLivePro Solid kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn, vilket gör dem till ett utmärkt val för hemmet och gymmet. Den matta ytan ger ett utmärkt grepp och bekväm användning. Tydliga viktmarkeringar på sidan av kettlebellen samt färgkodning på handtaget gör det enkelt att välja rätt vikt. Finns i storlekarna 4-12 kg (steg om 2 kg) och 16-32 kg (steg om 4 kg). -
Tunturi Competition Kettlebell - 32kg
1890 kr
Läs mer härTunturi Competition KettlebellTunturi Competition kettlebells är gjorda för intensiv användning hemma och på gymmet. De är tillverkade av stål och är därför mycket robusta. Tunturi Competition kettlebells finns i en rad olika vikter och alla handtag är lika stora, vilket gör det lättare att bibehålla samma teknik och rörelseomfång även vid högre vikter. Handtagen är färgkodade och tydligt märkta på sidan för vikten, så det är verkligen lätt att skilja dem åt. -
Titan Life PRO Steel Competition, Kettlebells
Tävlings-kettlebell som känns igen på att alla seriens kettlebells har samma storlek oavsett vikt. Färgade enligt internationella regler. I och med storleken har dessa kettlebells en större bottenyta och är på så sätt mera stabila. Materialet är stål och godkänt för tävlingsbruk. -
Gymstick Kettlebell Pad
79 kr
Läs mer härGymstick Kettlebell PadGymstick Kettlebell Pad gör din träning säkrare och roligare. Det mjuka materialet minskar kraften av stötarna på handleden och underarmen under träning. Samtidigt fungerar handledsskyddet som ett svettband och håller greppet om bollen torrt och fast. En storlek passar alla. -
Gorilla Sports Kettlebell Massive Black
1519 kr
Läs mer härSvart kettlebell i gjutjärn finns i vikter från 4kg till 32kg. Just denna modell finns även i färgerna guld och i silver/grå. Den här kettlebellen är gjuten i ett stycke, har en tillplattad bas för stabilitet och viktmarkering på framsidan. -
Competition Kettlebell Black - 16kg
799 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
Kettlebell BC 4–48 kg
Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! -
Gorilla Sports Kettlebell GS Vinyl, Kettlebells
Kettlebells Vinyl finns i vikterna 2-32 kg och är solida kettlebells i massivt gjutjärn överdragen med gummi i röd färg. Gummibeläggningen är inte bara snyggt röd, den skyddar även ditt golv och din kettlebell samt ljudreducerar vilket gör den till det perfekta valet för dig och ditt hemmagym. Kettlebell är ett mycket populärt träningsredskap som kan användas till träning för många olika träningsformer. Du kan enkelt hitta inspiration på youtube till ett riktigt bra träningspass i gymmet, hemma, inomhus såväl som utomhus. Det här är en av våra modeller som börjar på just 2 kg och finns i 17 olika vikter upp till 32 kg. -
Kettlebell vinyl (20 kg)
1099 kr
Läs mer härUndertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st. -
Kettlebell BC 4–48 kg
Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! -
Ergo Kettlebell 4–12 kg
Ergonomiskt utformad kettlebell och omfattande tränings-DVD. Träna upp styrkan, konditionen och koordinationen i hemmet! -
Kettlebell vinyl (16 kg)
899 kr
Läs mer härUndertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st. -
Toorx Vinyl Kettlebell - 16 kg
TOORX Kettlebells är inte bara styrketräningsredskap; de är nyckeln till mångsidig träning som kombinerar styrka och kondition. Denna vinylserie är designad av TOORX för att leverera hållbara kettlebells som inte bara tål användning, utan också finns i olika färger som matchar vikten på varje kettlebell . Höjdpunkter: Allroundträning: Perfekt för styrke- och konditionsträning med många träningsalternativ. Färgglad serie: Slitstarka kettlebells i olika färger för en visuell och praktisk träningsupplevelse. Enkelt växling mellan vikter: Färgkodningen gör det enkelt att hålla koll på och växla mellan kettlebells under träning. Vikt: 16 kg: Perfekt för ett utmanande träningspass som stärker och tonar muskler. Lila design: Denna kettlebell är lila, vilket ger en touch av stil till ditt träningspass. TOORX Vinyl Kettlebell 16 kg är din färgglada partner för en heltäckande träningsupplevelse! -
Tunturi Competition Kettlebell - 28kg
1490 kr
Läs mer härTunturi Competition KettlebellTunturi Competition kettlebells är gjorda för intensiv användning hemma och på gymmet. De är tillverkade av stål och är därför mycket robusta. Tunturi Competition kettlebells finns i en rad olika vikter och alla handtag är lika stora, vilket gör det lättare att bibehålla samma teknik och rörelseomfång även vid högre vikter. Handtagen är färgkodade och tydligt märkta på sidan för vikten, så det är verkligen lätt att skilja dem åt. -
Bear Fitness Cast Iron Kettlebell, Kettlebell
Klassisk kettlebell, mattsvart i gjutjärn med färgmarkering. Färgmarkering för respektive vikt Svart pulverlack Olika storlekar beroende på vikt Viktspann 4-36kg Säljs styckvis Varumärke Bear Fitness *Denna produkt är ett engångsparti och kommer ej finnas kvar i sortimentet. -
Competition Kettlebell LX - 20 kg
1499 kr
Läs mer härpMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a -
Toorx Vinyl Kettlebell - 18 kg
Toorx Vinyl Kettlebell - 18 kg: Robust stil i hög kvalitet! 💪🔘 Uppgradera din träning med Toorx Vinyl Kettlebell på 18 kg. Denna kettlebell är tillverkad av noggrant utvalt högkvalitativt gjutjärn och prydd med en elegant grå vinylyta som inte bara ger stil till ditt träningspass utan också ökar hållbarheten. Funktioner och fördelar med Toorx Vinyl Kettlebell 18 kg: 🏋️♀️ Robust konstruktion: Tillverkad av massivt gjutjärn, konstruerad för att klara intensiva träningsövningar och leverera pålitlig prestanda. 🛡️ Skyddande vinylbeläggning: Den grå vinylbeläggningen tjänar inte bara estetiska syften, utan fungerar även som en skyddande barriär mot slitage. 🔄 Lång livslängd: Vinylbeläggningen hjälper till att förlänga kettlebellens livslängd och bibehålla dess utseende över tid. 🎯 Varierad träning: Med en vikt på 18 kg erbjuder denna kettlebell ett brett utbud av träningsalternativ, inklusive styrketräning, cirkelträning och -
ASG Kettlebell - 12 kg
ASG PVC Kettlebell - 12 kg: Förbättra din hemmaträning med mångsidighet och effektivitet!Idealisk för styrketräning: Denna 12 kg kettlebell från ASG är gjord av plast och är designad för ett brett utbud av styrketräningsövningar. Perfekt för att bygga muskler, förbättra uthålligheten och öka den totala styrkan.Perfekt för hemmaträning: Med sitt slitstarka material och kompakta design är denna kettlebell idealisk för hemmaträning, där den kan användas för att utföra en mängd övningar utan behov av ett stort träningsrum.Bra grepp och lätt att använda: Utrustad med ett ergonomiskt utformat handtag säkerställer denna kettlebell ett säkert och bekvämt grepp under träning, vilket gör den enkel att använda för både nybörjare och avancerade användare.Slitstarkt material: Tillverkad av robust plast, denna kettlebell är både lätt att rengöra och hållbar, vilket säkerställer lång livslängd och konsekvent prestanda under hela din träningsresa.Oav -
Tunturi Competition Kettlebell - 28 kg
Tunturi Competition Kettlebell - 28 kg: Styrketräning i toppklass! Ta din styrketräning till nästa nivå med Tunturi Competition Kettlebell 28 kg. Denna solida kettlebell är designad för både styrketräning och crossfit, och dess robusta stålkonstruktion garanterar pålitlig användning. Förbränn kalorier, stärk musklerna och förbättra hållning, balans och koordination med denna mångsidiga träningspartner. Höjdpunkter: Olika övningar: Möjlighet till olika övningar för en stark och hälsosam kropp. Tydlig viktmärkning: Lätt att identifiera vikten för ett anpassat träningspass. Samma mått: Oavsett vikt har alla tyngre kettlebells samma mått, vilket gör det enkelt att byta vikt. Robust handtag: Lätt att hålla i, även under intensiv träning. Tillgänglighet av tyngre varianter: Fler viktalternativ som passar din styrketräning. -
Kettlebell BC 4–48 kg
Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! -
CENTR x HYROX Hyrox Competition Octo Kettlebells
1149 kr
Läs mer härVi har omkonstruerat tävlingssvingeln för en ny era av funktionalitet, den helt nya CENTR x HYROX Octo Kettlebell. Ett revolutionerande, unikt verktyg som upprätthåller tävlingspecifikationer, dess unika okto -form maximerar dess mångsidighet och säkerställer jämn viktfördelning för HYROX Farmer's Carry och mer. Smidd i gjutjärn med ett skadefritt beläggning och ett handtag av krompläterad stål för ett säkert grepp, är Octo Kettlebell idealisk för träning och tävling. Med tre tävlingsviktsalternativ kommer denna revolutionerande innovation att bli den nya standarden inom svinglar. CENTR är den officiella utrustningsleverantören för HYROX. CENTR och HYROX tar World Series of Fitness Racing till nästa nivå med världens första tävlingsutrustning någonsin gjord för sporten. Konstruerad med hål -
Classic Kettlebell 4–20 kg
1099 kr
Läs mer härCasall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt! -
Competition Kettlebell LX - 28 kg
2099 kr
Läs mer härpMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a -
Kettlebell Movit 3-20kg Järn
449 kr
Läs mer härKettlebell Movit 3-20kg Järn Movit kettlebells är perfekta för dig som vill träna funktionell träning, både styrka och kondition. De är tillverkade av slitstarkt gjutjärn och har även ett plastskydd som skyddar ytterligare mot stötar och skador. Kettlebellsen kommer i en snygg svart finish med olika färgade detaljer beroende på vikt. Träna övningar som rodd, swings, snatch och många fler med Movits kettlebells. Övrig information; Material; Gjutjärn med plastöverdrag Finns i vikterna; 3–20kg Finns i följande vikter och dimensioner; 3kg – Diameter 14cm, höjd 20cm, grepptjocklek 2,9cm 4kg – Diameter 15cm, höjd 22cm, grepptjocklek 3,2cm 6kg – Diameter 16cm, höjd 23,5cm, grepptjocklek 3,3cm 8kg – Diameter 17cm, höjd 25,5cm, grepptjocklek 3,4cm 10kg – Diameter 18cm, höjd 27cm, grepptjocklek 3,5cm 12kg – Diameter 19cm, höjd 28,5cm, grepptjocklek 3,9cm 16kg – Diameter 20cm, höjd 30cm, grepptjocklek 4,3cm 20kg – Diameter 21cm, höjd 31 m, grepptjockle -
Toorx PRO Cross Evo Kettlebell - 28 kg.
Toorx PRO Cross EVO Kettlebell 28 kg är en professionell kettlebell som lämpar sig för seriös funktionell träning, styrketräning och cross training. Denna viktklass passar perfekt för erfarna användare som vill öka belastningen och arbeta målinriktat med styrka, power och uthållighet. Kettlebellen är idealisk för övningar som kettlebell swings, goblet squats, cleans, pressövningar, utfall och coreträning och kan användas både på gym, i cross training-miljöer och för krävande hemmaträning. Den tydliga färgade viktringen gör det enkelt att snabbt identifiera vikten under träningen. Som en del av PRO Cross EVO-serien har 28 kg-versionen samma robusta konstruktion, enhetliga grepp och professionella finish som övriga serien – utvecklad för hög belastning, många repetitioner och lång livslängd. -
Gymstick Pro Kettlebell 4-32kg - 8kg
529 kr
Läs mer härGymstick Pro Kettlebell 4-32kgSlitstarkt och högkvalitativt Gymstick Pro Kettlebell i gjutjärn. Till skillnad från traditionella kettlebells ligger tyngdpunkten utanför handen. Detta gör svängrörelser mer effektiva eftersom fler muskelgrupper aktiveras med svängrörelsen. Mindre muskelgrupper behövs också för att balansera den svängande kettlebellen. Ett utmärkt redskap för funktionell muskelträning av hela kroppen. -
Tunturi Kettlebell - 6 kg
Förbättra din träning med Tunturi PE Kettlebell - 6 kg! Inget slår ett bra kettlebellpass, och med Tunturi PE Kettlebell 6 kg kan du ta din träning till nästa nivå på ett effektivt och hållbart sätt. 3 goda skäl att äga denna fantastiska Kettlebell : Hållbar och lätt: Denna kettlebell är tillverkad av slitstarkt polyetenmaterial och är lätt att hantera samt motståndskraftig mot rost och korrosion. Den är byggd för att hålla och följa med dig på din träningsresa i många år. Lätt att använda: Med en ergonomisk design och slät yta ger Tunturi PE Kettlebell en stabil träningsupplevelse. Lätt att rengöra och underhålla, perfekt för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Effektiv träning: Den mångsidiga Tunturi PE Kettlebell på 6 kg låter dig träna hela kroppen och förbättra styrka, koordination och balans på ett effektivt sätt. Utför en mängd olika övningar för att bygga muskler och öka uthålligheten. Kort sagt, om du vill ha en h -
Kettlebell GS Svart 2-20kg
259 kr
Läs mer härKettlebell GS Svart 2-20kg Gorilla Sports egna kettlebell tillverkade i cement med plastbeläggning i svart färg och vit logga. Kettlebellträning är ett populärt träningssätt där du kan träna hela kroppen med allt ifrån funktionellträning, styrketräning och intervallträning. Med populära övningar så som kettlebell swing, kettlebell situp, sumoböj, kettlebell clean(frivändning) eller TGU(turkish get up) får du verkligen använda hela kroppen med ett träningsredskap som inte är större än att det får platsunder sängen. Obs! Den här modellen är betydligt större jämfört med en kettlebell med standardmått. Vikt och mått; 2kg(DxBxH); 12x12x16cm, diameter handtag; 2cm 3kg(DxBxH); 13,5x13,5x20cm, diameter handtag; 3cm 4kg(DxBxH); 14x14x21cm, diameter handtag; 3cm 5kg(DxBxH); 14,5x14,5x23,5cm, diameter handtag; 3,2cm 6kg(DxBxH); 15x15x23cm, diameter handtag; 3,5cm 8kg(DxBxH); 18x17x25,5cm, diameter handtag; 3,5cm 10kg(DxBxH); 18x18,5x28,5cm, diameter handtag; 4cm 1 -
Kettlebell vinyl (2 kg vinyl)
99 kr
Läs mer härUndertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st. -
Kraftmark Kettlebell Competition Set, Kettlebells
6990 kr
Läs mer härAlla kettlebells är gjutna i ett enda stycke för att hålla högsta kvalité! Alla vikterna är av samma storlek och är av internationell tävling standard med plan botten för att stå stabilt. Kettlebellsen är pulverlackerade i mattsvart med tydliga färgmarkeringar för lätt kunna urskilja vikten. Passar för både för enhands-och tvåhandsfattning. Kettlebell Set 24-40 kg Innehåll: 1st 24kg, 1st 28kg, 1st 32kg, 1st 40kg. -
Kettlebell Fitness 2x4kg
379 kr
Läs mer härKettlebell Fitness 2x4kg Ett paket med två kettlebells tillverkade av cement och plastbeläggning på 4kg vardera, totalt 8kg. Vill du köpa fler kettlebells av denna modell hittar du dem HÄR. Övrig information; 4kg - Bredd x Djup x Höjd; 15x15x23cm, grepptjocklek; 3cm Material; Plastbeläggning med cementfyllning Finns i vikten 2x4kg -
Kettlebell BC 4–48 kg
Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! -
Abilica KettleBell Covered Abilica KettleBell Covered (8kg)
499 kr
Läs mer härGår att använda till en mängd olika övningar, bara din fantasi sätter gränserna. Neoprenbelägg och gummerad botten ger extra skydd för golvet.Vikt 8 kg -
Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 6kg
Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kgErgo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen. -
Kettlebell Svart Movit 3-20kg Järn
449 kr
Läs mer härKettlebell Svart Movit 3-20kg Järn Movit kettlebells är perfekta för dig som vill träna funktionell träning, både styrka och kondition. De är tillverkade av slitstarkt gjutjärn och har även ett plastskydd som skyddar ytterligare mot stötar och skador. Kettlebellsen har en snygg svart finish. Träna övningar som rodd, swings, snatch och många fler med Movits kettlebells. Övrig information; Material; Gjutjärn med plastöverdrag Finns i vikterna; 3–20kg Finns i följande vikter och dimensioner; 3kg – höjd 13,0cm, diameter 12,6cm, grepptjocklek 3,1cm 4kg – höjd 13,5cm, diameter 12,7cm, grepptjocklek 3,4cm 5kg – höjd 14,0cm, diameter 13,0cm, grepptjocklek 3,5cm 8kg – höjd 15,5cm, diameter 13,7cm, grepptjocklek 3,9cm 10kg – höjd 18,4cm, diameter 13,7cm, grepptjocklek 4,0cm 12kg – höjd 19,5cm, diameter 14,0cm, grepptjocklek 4,2cm 14kg – höjd 20,0cm, diameter 14,3cm, grepptjocklek 4,5cm 16kg – höjd 21,0cm, diameter 14,5cm, grepptjocklek 4,7cm 20kg – h -
Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 8kg
Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kgErgo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen. -
Toorx PRO Cross Evo Kettlebell - 20 kg.
Toorx PRO Cross EVO Kettlebell 20 kg är en professionell kettlebell som lämpar sig för seriös funktionell träning, styrketräning och cross training. Denna viktklass passar perfekt för erfarna användare som vill öka belastningen och arbeta målinriktat med styrka, power och uthållighet. Kettlebellen är idealisk för övningar som kettlebell swings, goblet squats, cleans, pressövningar, utfall och coreträning och kan användas både på gym, i cross training-miljöer och för krävande hemmaträning. Den tydliga färgade viktringen gör det enkelt att snabbt identifiera vikten under träningen. Som en del av PRO Cross EVO-serien har 16 kg-versionen samma robusta konstruktion, enhetliga grepp och professionella finish som övriga serien – utvecklad för hög belastning, många repetitioner och lång livslängd. -
Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 32kg
1190 kr
Läs mer härLivePro Solid Kettlebell 4-32kgLivePro Solid kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn, vilket gör dem till ett utmärkt val för hemmet och gymmet. Den matta ytan ger ett utmärkt grepp och bekväm användning. Tydliga viktmarkeringar på sidan av kettlebellen samt färgkodning på handtaget gör det enkelt att välja rätt vikt. Finns i storlekarna 4-12 kg (steg om 2 kg) och 16-32 kg (steg om 4 kg). -
Livepro Premium Rubber Kettlebell - 8kg
639 kr
Läs mer härLivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta. -
Livepro Premium Rubber Kettlebell - 16kg
1269 kr
Läs mer härLivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta. -
Competition Kettlebell Black - 22kg
999 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
Competition Kettlebell LX - 24 kg
1799 kr
Läs mer härpMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a -
Master Fitness Neoprenklädd, Kettlebells
Kettlebells med hammarlackade handtag och resterande i neopren. Skyddar golvet bra. Passar både till dubbel- och enkelfattning. -
Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 6kg
259 kr
Läs mer härLivePro Solid Kettlebell 4-32kgLivePro Solid kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn, vilket gör dem till ett utmärkt val för hemmet och gymmet. Den matta ytan ger ett utmärkt grepp och bekväm användning. Tydliga viktmarkeringar på sidan av kettlebellen samt färgkodning på handtaget gör det enkelt att välja rätt vikt. Finns i storlekarna 4-12 kg (steg om 2 kg) och 16-32 kg (steg om 4 kg). -
Kettlebell Fitnesspaket 113kg(2-20kg)
6999 kr
Läs mer härKettlebell Fitnesspaket 113kg(2-20kg) Om du är ute efter att klicka hem något snabbt och vill ha möjlighet till en varierad träning är denna uppsättning med elva kettlebells på totalt 113kg ett mycket bra alternativ. Med de många olika vikterna kan du med lätthet anpassa din träning helt och hållet till dina behov och arbeta utifrån din styrka i alla olika kettlebell-övningar. Samtliga kettlebells i det här paketet är tillverkade av cement med plastbeläggning. Övrig information; Material; Plastbeläggning med cementfyllning Vikter mellan 2-20kg Paketet; 2kg - Bredd x Djup x Höjd; 11x11x18cm, grepptjocklek; 3cm 3kg - Bredd x Djup x Höjd; 14x14x20cm, grepptjocklek; 3cm 4kg - Bredd x Djup x Höjd; 15x15x23cm, grepptjocklek; 3cm 6kg - Bredd x Djup x Höjd; 15x15x23cm, grepptjocklek; 3cm 8kg - Bredd x Djup x Höjd; 16x16x25cm, grepptjocklek; 3,5cm 10kg - Bredd x Djup x Höjd; 18x18x26,5cm, grepptjocklek; 4cm 12kg - Bredd x Djup x Höjd; 21x21x28cm, grepptjocklek; 4cm 14kg -
Abilica Covered, Kettlebells
Abilica KettleBell Covered i svartlackerad gjutjärn med färgad vinylbelägg. Vinylbelägg och gummerat botten ger extra skydd för golvet. -
Competition Kettlebell Black - 10kg
549 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
Kettlebell Competition - 24kg
1899 kr
Läs mer härpKettlebells är ett fantastiskt träningsredskap med enormt många användningsområden. Kettlebell Competition finns i flera olika vikter men håller ändå samma storlek oavsett vilket vikt du väljer. Detta utgör att du aldrig behöver vara orolig för hur dina kettlebells fungerar i din träning./ppNordic
Kettlebell program med övningar för nybörjare
Att träna med kettlebell kräver att man utför övningarna på rätt sätt. Det för att undvika skador men också för att få ut maximal effekt av övningen.
Att välja rätt vikt
För att träna med kettlebells behöver du hitta vilket klot som är ditt standardklot. Du behöver hitta rätt vikt helt enkelt.
Om du har ett gym i närheten kan du testa där. Testa och se vilka klot du tycker känns lätt och tungt. Ditt standardklot ska du kunna lyfta på rak arm över huvudet 5 ggr i rad.
En generell tumregel är att kvinnor hittar sin vikt på kettlebell mellan 8-12 kg, medan män något mer på mellan 16-24 kg.
Två grymma kettlebellövningar
Vi vill tipsa om två riktigt grymma övningar du kan göra med din kettlebell. Dessa ger dig en allroundstyrka och aktiverar många av kroppens muskler.
Innan du kör igång, se till att du har en yta där du kan svinga din bell fritt.
Kettlebell Snatch
Det är lite av kettlebellsövningarnas standardnummer. Ställ dig något bredbent och placera klotet bakom kroppen på golvet. Böj dig ner i en squat och greppa handtaget. Sen svingar du din kettlebell framåt och snärtar till med hjälp av höften. Låt klotet svinga upp till ögonhöjd och sen falla tillbaka med sträckta armar tills det når under kroppen och lite bakom rumpan. Sen snärtar du upp det igen och upprepar.
Turkish Get-up
Också en klassisk övning med kettlebell. I Snatch kommer du få flås, här är det mer teknik och balans som gäller.
Utgångsläget är liggandes på golvet. Därifrån ska du hålla din kettlebell ovanför dig och hålla den där hela tiden medans du ställer dig upp.
För att utföra en Turkish getup kanske du måste välja en kettlebell med lägre vikt än för din snatch. Det är därför bra att köpa lite olika vikter för olika övningar.

