Kettlebell
Att träna styrka och snabbhet med kettlebells har blivit populärt på senare år. Det finns många olika styrkeövningar man kan utföra och flera av de är väldigt allround och stärker flera muskelgrupper på en och samma gång.
Välj rätt vikt på din kettlebell
Viktigt är att man använder rätt vikt så man klarar av att utföra övningen rätt. Många väljer att köpa flera olika vikter för olika övningar. Här finns förslag på kettlebells som du kan beställa online. Köp ett helt set eller välj en specifik vikt.
Populärt inom kettlebell
-
Kettlebells Abilica (4 kg)
399 kr
Läs mer härTräning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta -
Kettlebells Abilica (24 kg)
1399 kr
Läs mer härTräning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta -
Kettlebells Abilica (20 kg)
1199 kr
Läs mer härTräning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta -
Kettlebells Abilica (32 kg)
1899 kr
Läs mer härTräning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta
Fler tips på kettlebell
-
Competition Kettlebell LX - 32 kg
2399 kr
Läs mer härpMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a -
Casall Kettlebell Soft
Casall Kettlebell Soft har alla fördelar som en traditionell kettlebell. Men den är inte som alla andra, den är så mycket mer. Den stora fördelen är att den har en mjuk känsla trots att den är tung, stabil och har en perfekt balans. Perfekt för hemmabruk då den är en vän för golv och fötter. Helt fri från PVC och innehåller inga ftalater. Klicka här för mer information angående produkten -
Gorilla Sports Kettlebell Fitness, Kettlebells
Kettlebell tillverkad av cement med täckande plasthölje med en stabil och tillplattad bas. Modellen kettlebell har en tydlig färg- och viktmarkering som underlättar vid valet av vikt inför nästa val av övning. Kettlebells som redskap är perfekt att använda i hemmet eftersom de är enkla att förvara och enkla att plocka fram. -
Toorx olympisk Kettlebell - 20 kg
TOORX Smart Olympic Kettlebell - Ge din träning en lila dimension! Ge din styrketräning en smart twist med TOORX Smart Olympic Kettlebell , lämplig för en mängd olika övningar som stärker både över- och underkroppen. Denna avancerade kettlebell väger 20 kg och är tillverkad av premiumstål, vilket garanterar hållbarhet och pålitlighet. Den unika lila färgen ger en snygg dimension, dock inte på handtaget, som är utformat med fokus på komfort och grepp. 20 kg vikt: Perfekt balans mellan utmaning och tillgänglighet för ditt träningspass. Färgkodad design: Lätt igenkännbar på stativet för en effektiv träningsupplevelse. TOORX Olympic Series: En del av den prestigefyllda Olympic Series för högsta kvalitet. Snygg lila färg: Lägg till en visuell dimension till ditt träningspass med en unik nyans. Mångsidig träning: Möjliggör ett brett utbud av övningar för hela kroppen. Bekvämt grepp: Handtaget är utformat med fokus på användarvänlighet och ett bekvä -
Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 28kg
1090 kr
Läs mer härLivePro Solid Kettlebell 4-32kgLivePro Solid kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn, vilket gör dem till ett utmärkt val för hemmet och gymmet. Den matta ytan ger ett utmärkt grepp och bekväm användning. Tydliga viktmarkeringar på sidan av kettlebellen samt färgkodning på handtaget gör det enkelt att välja rätt vikt. Finns i storlekarna 4-12 kg (steg om 2 kg) och 16-32 kg (steg om 4 kg). -
Competition Kettlebell Black - 48kg
4299 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
Competition Kettlebell 8–32 kg
Träna som en mästare med kettlebells av paradmodell från Master Fitness - LX-serien. -
ASG Kettlebell - 4 kg
Låt oss utforska varför denna ASG PVC Kettlebell på 4 kg är det ideala valet för din hemmaträning. Här är några bra skäl att välja denna kettlebell: Kompakt storlek gör den lätt att förvara hemma. Tar inte mycket plats och kan förvaras bekvämt. Bred handtag och ergonomisk design för bekväm hantering. Säkerställer ett bra grepp även under svettiga träningspass. Perfekt för varierad träning och muskeluppbyggnad. Hållbart PVC-material säkerställer lång livslängd. Ta det första steget mot en starkare och hälsosammare kropp. Träna hemma med pålitlig utrustning. Denna ASG PVC Kettlebell på 4 kg är mer än bara ett träningsredskap; den representerar ditt engagemang för en hälsosam livsstil. Med sin mångsidiga design och hållbara konstruktion är denna kettlebell redo att bli din pålitliga träningspartner. Vad väntar du på? Ge din träning en boost idag! -
Kettlebell BC 4–48 kg
Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! -
Kettlebell BC - 8kg
449 kr
Läs mer härpBC Kettlebells är en kettlebell tillverkad i massivt gjutjärn och gjuten i ett enda stycke för extra bra hållbarhet. Varje storlek av Kettlbell BC har en färgkod som skiljer dem åt för att du enkelt ska kunna se skillnad på dem. En stor fördel med Master Fitness kettlebells är att ytfinishen på dem -
Toorx Vinyl Kettlebell - 20 kg
TOORX Kettlebells är din nyckel till mångsidig träning som bygger både styrka och kondition. Denna vinylserie skapades av TOORX för att leverera hållbara kettlebells som tål intensiv användning samtidigt som de presenteras i färger som matchar vikten på varje kettlebell . Höjdpunkter: Allroundträning: Perfekt för styrke- och konditionsträning med mångsidiga övningar. Färgglad serie: Slitstarka kettlebells i olika färger för enkel överblick och växling under träning. Enkelt växling mellan vikter: Färgkodningen gör det enkelt att hålla koll på och växla mellan kettlebells. Grått vinylfoder: Ger din träning en touch av elegans. Vikt: 20 kg: Perfekt för seriös styrketräning och progression. TOORX Vinyl Kettlebell 20 kg kombinerar robusthet med grå elegans, så att ditt träningspass blir både kraftfullt och snyggt! -
Classic Kettlebell 4–20 kg
1299 kr
Läs mer härCasall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt! -
Kraftmark Kettlebell Competition Set, Kettlebells
2790 kr
Läs mer härKraftmarks kettlebells finns från 8 till 40 kg. Alla kettlebells är gjutna i ett enda stycke för att hålla högsta kvalité! Alla vikterna är av samma storlek och är av internationell tävling standard med plan botten för att stå stabilt. Kettlebellsen är pulverlackerade i mattsvart med tydliga färgmarkeringar för lätt kunna urskilja vikten. Passar för både för enhands-och tvåhandsfattning. Kettlebell Set 8-20kg Innehåll: 1st 8kg, 1st 12kg, 1st 16kg, 1st 20kg. -
Bear Fitness Cast Iron Kettlebell, Kettlebell
Klassisk kettlebell, mattsvart i gjutjärn med färgmarkering. Färgmarkering för respektive vikt Svart pulverlack Olika storlekar beroende på vikt Viktspann 4-36kg Säljs styckvis Varumärke Bear Fitness *Denna produkt är ett engångsparti och kommer ej finnas kvar i sortimentet. -
Gymstick Kettlebell Pad
79 kr
Läs mer härGymstick Kettlebell PadGymstick Kettlebell Pad gör din träning säkrare och roligare. Det mjuka materialet minskar kraften av stötarna på handleden och underarmen under träning. Samtidigt fungerar handledsskyddet som ett svettband och håller greppet om bollen torrt och fast. En storlek passar alla. -
Abilica Kettlebell
299 kr
Läs mer härAbilica KettleBells i gjutjärn med matt yta ger dig en mycket robust kettlebell med bra grepp. Perfekta för dig som vill ha ökad styrka, koordination, stabilisering och uthållighet. Du tränar funktionellt, tredimensionellt och övningarna hjälper dig att fungera bättre i vardagen. Abilica KettleBells har en platt bas vilket gör dem mycket stabila när de placeras på marken. Varje kettlebell är märkt med vikt i både kilogram och pounds samt har sin unika färgkod som gör den lätt att identifiera. Finns i 4 kg till 48 kg. Säljs i styck. -
Livepro Premium Rubber Kettlebell - 16kg
1269 kr
Läs mer härLivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta. -
Kettlebell Grip 30mm
509 kr
Läs mer härKettlebell Grip 30mm Kettlebell-liknande grepp för kettlebellträning med viktskivor som justerar vikten istället för olika kettlebells. Med kettlebellgreppet i ditt hemmagym utökar du dina träningsalternativ markant utan att ta upp en massa utrymme. Du får känslan av att träna med en kettlebell och kan enkelt ställa in exakt vikt som du vill träna med, allt ifrån 3,3kg upp till 50kg med viktskivor. Övrig information; Handtagets diameter; 3cm Vikthållarens längd; 17cm Maximal belastning; 50kg Handtagets bredd; 16cm Grepplängd; 10cm Diameter; 30mm Ett stjärnlås Färg; Krom Vikt; 3,3kg -
Tunturi Kettlebell - 2 kg
Oumbärlig Kettlebell med Tunturi PVC Kettlebell - 2 kg! Fler och fler upptäcker fördelarna med kettlebell . Det är ett snabbt och effektivt sätt att träna varje muskel i kroppen, vilket gör kettlebellen känd som det kompletta gymmet. Oavsett om du tränar hemma eller på gymmet är Tunturi PVC Kettlebell 2 kg ett oumbärligt verktyg som ger dig mångsidig träning. Höjdpunkter: Träna hela kroppen effektivt med denna mångsidiga kettlebell . Känd för att engagera alla muskler och ge effektiv träning. Gör din hemmaträning mer mångsidig och effektiv. Slitstarkt PVC-material fyllt med sand för stabil användning. Billigare än gjutjärn, men erbjuder samma träningsalternativ. Tunturi PVC Kettlebell 2 kg är din prisvärda väg till en komplett träningsupplevelse! -
Livepro Kettlebell 4-24kg - 10kg
749 kr
Läs mer härLIVEPRO KETTLEBELLTräning med kettlebell är ett effektivt träningspass som hjälper till att förbättra styrka, flexibilitet, balans och kroppskontroll. Livepro kettlebells är tillverkade av slitstarkt gjutjärn som garanterar en lång livslängd. Det stora handtaget gör det möjligt att greppa med en eller två händer vid rörelser som snatch eller swing-rörelser. Den platta basen ger stabilitet och förhindrar att handtagskulan rör sig när den står på golvet eller på ett ställ. Det finns gott om utrymme mellan bollen och handtaget så att händerna kan utföra kontrollerade kraftrörelser.Livepros kettlebell är tillverkad av högkvalitativt gjutjärn som formas med hjälp av en specialform. Detta garanterar utmärkt hållbarhet och en mycket jämn yta för bollen och handtaget. Färdig med en svart pulverlackering som är slitstark och ger ett perfekt grepp på handtagskulan. Det perfekta greppet för en perfekt träningsupplevelse.Välj livepro kettlebell när du vill -
Tunturi PE Kettlebell - 6kg
Tunturi PE KettlebellTunturi PE kettlebells är ett bra val för den prismedvetne motionären hemma och på gymmet. Kettlebellen är ett mångsidigt redskap för styrketräning, koordination, rörlighet och allmän muskeltonus. Tillverkade av hållbar plast och fyllda med sand är PE-kettlebells ett billigare alternativ till kettlebells i gjutjärn. Den optimala utformningen för träning säkerställer en bra användarupplevelse för alla rörelser. Finns i ett brett utbud av olika vikter. -
Titan LIFE Kettlebell Plastic, Kettlebells
169 kr
Läs mer härNya kettlebells från Titan Life är precis vad du behöver hemma. Med kettlebells kan du utföra flertalet övningar och träna alla stora muskelgrupper i kroppen. Dessa kettlebells är i plast vilket hjälper till att motverka risken för skador på golvytor, men för att vara på säkra sidan rekommenderar vi alltid att man använder golvskydd när man tränar med vikter. Kettlebellsen finns i flera olika vikter. Säljs styckvis. -
Competition Kettlebell LX - 20 kg
1499 kr
Läs mer härpMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a -
Kettlebell Competition
489 kr
Läs mer härKom i gång med träningen eller effektivisera din gamla rutin med OMPU Kettlebells. -
Tunturi Vinyl Kettlebell – 4 kg
Tunturi -kollektionen innehåller denna lila kettlebell, som väger 4 kg. Lämplig för att träna hela kroppen. Denna kettlebell är lämplig för alla typer av övningar på grund av det robusta och bekväma handtaget och gummibeläggningen. Gummit känns bekvämt på armarna och förhindrar också skador på golvet.Fördelarna med Tunturi Kettlebell - Vinyl - 4 kg. ✔ Förbättrar din muskelstyrka, koordination, flexibilitet och kärnstabilitet✔ Perfekt för att gå ner i vikt snabbt och stärka din kropp✔ Många träningsmöjligheter för en kraftfull och intensiv träning✔ Bekväm att använda på grund av designen och gummit -
Competition Kettlebell Black - 14kg
699 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
K-Well Kettle Soft Outdoor Line, Kettlebell
Kettlesoft Outdoor är ett originellt alternativ till konventionell kettlebellträning för effektiv och säker explosiv styrketräning i det fria för nybörjare och proffs. De är särskilt lämpliga för personer som är nya inom funktionell träning, men som samtidigt representerar ett giltigt alternativ till den traditionella gjutjärnskettlebellen för proffs. Helt tillverkade i Italien garanterar de maximal säkerhet för användaren och bevarar strukturens och tygets icke-deformerbarhet även i händelse av oavsiktlig förlust av greppet. Det bekväma handtaget, som gör produkten utomordentligt lätt att hantera, kompletterar strukturen. Designad för att vara mångsidig och multifunktionell och för att motstå dåligt väder och slitage, är Kettlesoft Outdoor-serien ett måste-verktyg för alla klubbar och per -
Gymstick Pro Kettlebell 4-32kg - 12kg
799 kr
Läs mer härGymstick Pro Kettlebell 4-32kgSlitstarkt och högkvalitativt Gymstick Pro Kettlebell i gjutjärn. Till skillnad från traditionella kettlebells ligger tyngdpunkten utanför handen. Detta gör svängrörelser mer effektiva eftersom fler muskelgrupper aktiveras med svängrörelsen. Mindre muskelgrupper behövs också för att balansera den svängande kettlebellen. Ett utmärkt redskap för funktionell muskelträning av hela kroppen. -
Competition Kettlebell Black - 20kg
949 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
Abilica Covered, Kettlebells
Abilica KettleBell Covered i svartlackerad gjutjärn med färgad vinylbelägg. Vinylbelägg och gummerat botten ger extra skydd för golvet. -
Adidas Kettlebell - 8 kg
989 kr
Läs mer härAdidas kettlebells är en viktig del av alla träningsprogram som syftar till att öka styrka och kondition. Dessa klassiska träningsvikter är utformade för att stödja både isolerade och sammansatta rörelser, förbättra uthållighet och muskeluthållighet samt bidra till att öka den totala konditionen.Funktioner och fördelar: Alsidi Fitness Tool – Oumbärlig för både styrke- och konditionsträning, adidas Kettlebells stöder ett brett spektrum av rörelser för ett komplett träningspass. Isolerade och sammansatta övningar – Kettlebells är perfekta för en mängd olika övningar och passar utmärkt för både specifika muskelgruppsövningar och rörelser som riktar sig mot flera muskelgrupper. Slitstarkt material – Med en kärna av gjutjärn belagd med neopren kombinerar dessa kettlebells håll -
Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 20kg
799 kr
Läs mer härLivePro Solid Kettlebell 4-32kgLivePro Solid kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn, vilket gör dem till ett utmärkt val för hemmet och gymmet. Den matta ytan ger ett utmärkt grepp och bekväm användning. Tydliga viktmarkeringar på sidan av kettlebellen samt färgkodning på handtaget gör det enkelt att välja rätt vikt. Finns i storlekarna 4-12 kg (steg om 2 kg) och 16-32 kg (steg om 4 kg). -
Kettlebell BC - 12kg
599 kr
Läs mer härpBC Kettlebells är en kettlebell tillverkad i massivt gjutjärn och gjuten i ett enda stycke för extra bra hållbarhet. Varje storlek av Kettlbell BC har en färgkod som skiljer dem åt för att du enkelt ska kunna se skillnad på dem. En stor fördel med Master Fitness kettlebells är att ytfinishen på dem -
Kraftmark Kettlebell Competition, Kettlebells
790 kr
Läs mer härKraftmarks kettlebells finns från 8 till 40 kg. Alla kettlebells är gjutna i ett enda stycke för att hålla högsta kvalité! Alla vikterna är av samma storlek och är av internationell tävling standard med plan botten för att stå stabilt. Kettlebellsen är pulverlackerade i mattsvart med tydliga färgmarkeringar för lätt kunna urskilja vikten. Passar för både för enhands-och tvåhandsfattning. Tydliga färgmarkeringar Håller tävlingsstandard Säljs styckvis -
Kettlebells Abilica (12 kg)
799 kr
Läs mer härTräning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta -
Titan Life PRO Kettlebell
Styr över din träning med hjälp av TITAN LIFE PRO:s stora utbud av kettlebells! -
Tunturi Kettlebell - 6 kg
Förbättra din träning med Tunturi PE Kettlebell - 6 kg! Inget slår ett bra kettlebellpass, och med Tunturi PE Kettlebell 6 kg kan du ta din träning till nästa nivå på ett effektivt och hållbart sätt. 3 goda skäl att äga denna fantastiska Kettlebell : Hållbar och lätt: Denna kettlebell är tillverkad av slitstarkt polyetenmaterial och är lätt att hantera samt motståndskraftig mot rost och korrosion. Den är byggd för att hålla och följa med dig på din träningsresa i många år. Lätt att använda: Med en ergonomisk design och slät yta ger Tunturi PE Kettlebell en stabil träningsupplevelse. Lätt att rengöra och underhålla, perfekt för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Effektiv träning: Den mångsidiga Tunturi PE Kettlebell på 6 kg låter dig träna hela kroppen och förbättra styrka, koordination och balans på ett effektivt sätt. Utför en mängd olika övningar för att bygga muskler och öka uthålligheten. Kort sagt, om du vill ha en h -
Livepro Premium Rubber Kettlebell - 32kg
2329 kr
Läs mer härLivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta. -
Kettlebell vinyl (14 kg)
799 kr
Läs mer härUndertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st. -
Abilica Premium KettleBell Rack
Rymmer 4 kettlebells i konkurrensstorlek i bredd. Stark och robust konstruktion ger en trygg och säker förvaring. Mått 85x52x76 cmMax belastning 200 kg  -
Kettlebell vinyl (12 kg)
699 kr
Läs mer härUndertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st. -
Ergo Kettlebell 4–12 kg
Ergonomiskt utformad kettlebell och omfattande tränings-DVD. Träna upp styrkan, konditionen och koordinationen i hemmet! -
Competition Kettlebell Black - 12kg
649 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
Toorx Vinyl Kettlebell - 8 kg
TOORX Kettlebells är din nyckel till mångsidig träning som bygger både styrka och kondition. Denna vinylserie skapades av TOORX för att erbjuda hållbara kettlebells som inte bara tål användning, utan också presenteras i färger som matchar vikten på varje kettlebell . Höjdpunkter: Allroundträning: Perfekt för styrke- och konditionsträning med mångsidiga övningar. Färgglad serie: Slitstarka kettlebells i olika färger för enkel överblick och växling under träning. Enkelt växling mellan vikter: Färgkodningen gör det enkelt att hålla koll på och växla mellan kettlebells. Gjutjärnskonstruktion: Solid och hållbar med exponerat handtag för optimalt grepp. Snyggt vinylöverdrag: Smart färg som gör det lätt att hitta på hyllan. TOORX Vinyl Kettlebell kombinerar funktionalitet med stil, vilket gör ditt träningspass både effektivt och snyggt! -
Gymstick Justerbar Kettlebell 13,5kg
Gymstick Justerbar Kettlebell 13,5kgGymstick Quick-Lock kettlebell ersätter upp till 5st separata kettlebells tack vare sin innovativa teknik. Detta gör den till ett utmärkt val för hemmagymmetQuick-Lock kettlebell är ett praktiskt träningsredskap som gör att du kan ändra träningsvikten på ett ögonblick. Den lättanvända och smidiga Quick-Lock-mekanismen på toppen av kettlebellen gör att du kan ändra vikten på 5 olika sätt. Träningsvikten på kettlebellen kan justeras från 4,5 till 13,5 kg.Hållbar och robust konstruktion säkerställer att styrkulan är en långvarig träningskompis. Den ergonomiska designen möjliggör bättre träningsställningar och ett bekvämt träningspass. -
Tunturi PE Kettlebell - 4kg
Tunturi PE KettlebellTunturi PE kettlebells är ett bra val för den prismedvetne motionären hemma och på gymmet. Kettlebellen är ett mångsidigt redskap för styrketräning, koordination, rörlighet och allmän muskeltonus. Tillverkade av hållbar plast och fyllda med sand är PE-kettlebells ett billigare alternativ till kettlebells i gjutjärn. Den optimala utformningen för träning säkerställer en bra användarupplevelse för alla rörelser. Finns i ett brett utbud av olika vikter. -
Casall Classic Kettlebell, Kettlebells
En klassisk kettlebell gjord av järn som har en väldigt bra balans - perfekt för dina styrkeövningar. Kontrollera alltid produkten före användning och om du ser sprickor eller skador ska du inte använda den. Säljs styckvis. -
Competition Kettlebell Black - 28kg
1299 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
Livepro Premium Rubber Kettlebell - 20kg
1549 kr
Läs mer härLivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta. -
Abilica Kettlebell, Kettlebells
539 kr
Läs mer härSvartlackerad KettleBell i gjutjärn med gummerad botten som skyddar golvet. -
Kettlebell vinyl (8 kg vinyl)
499 kr
Läs mer härUndertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st. -
Competition Kettlebell Black - 36kg
2399 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
Kettlebell program med övningar för nybörjare
Att träna med kettlebell kräver att man utför övningarna på rätt sätt. Det för att undvika skador men också för att få ut maximal effekt av övningen.
Att välja rätt vikt
För att träna med kettlebells behöver du hitta vilket klot som är ditt standardklot. Du behöver hitta rätt vikt helt enkelt.
Om du har ett gym i närheten kan du testa där. Testa och se vilka klot du tycker känns lätt och tungt. Ditt standardklot ska du kunna lyfta på rak arm över huvudet 5 ggr i rad.
En generell tumregel är att kvinnor hittar sin vikt på kettlebell mellan 8-12 kg, medan män något mer på mellan 16-24 kg.
Två grymma kettlebellövningar
Vi vill tipsa om två riktigt grymma övningar du kan göra med din kettlebell. Dessa ger dig en allroundstyrka och aktiverar många av kroppens muskler.
Innan du kör igång, se till att du har en yta där du kan svinga din bell fritt.
Kettlebell Snatch
Det är lite av kettlebellsövningarnas standardnummer. Ställ dig något bredbent och placera klotet bakom kroppen på golvet. Böj dig ner i en squat och greppa handtaget. Sen svingar du din kettlebell framåt och snärtar till med hjälp av höften. Låt klotet svinga upp till ögonhöjd och sen falla tillbaka med sträckta armar tills det når under kroppen och lite bakom rumpan. Sen snärtar du upp det igen och upprepar.
Turkish Get-up
Också en klassisk övning med kettlebell. I Snatch kommer du få flås, här är det mer teknik och balans som gäller.
Utgångsläget är liggandes på golvet. Därifrån ska du hålla din kettlebell ovanför dig och hålla den där hela tiden medans du ställer dig upp.
För att utföra en Turkish getup kanske du måste välja en kettlebell med lägre vikt än för din snatch. Det är därför bra att köpa lite olika vikter för olika övningar.

