Kettlebell

Att träna styrka och snabbhet med kettlebells har blivit populärt på senare år. Det finns många olika styrkeövningar man kan utföra och flera av de är väldigt allround och stärker flera muskelgrupper på en och samma gång.

Välj rätt vikt på din kettlebell

Viktigt är att man använder rätt vikt så man klarar av att utföra övningen rätt. Många väljer att köpa flera olika vikter för olika övningar. Här finns förslag på kettlebells som du kan beställa online. Köp ett helt set eller välj en specifik vikt.

Populärt inom kettlebell

  • Kettlebells Abilica (4 kg)

    Upptäck Kettlebells Abilica, en mångsidig träningsutrustning för både styrka och kondition. Dessa kettlebells finns i olika vikter och är idealiska för varierad träning hemma eller på gymmet. Tillverkade med hållbar design för långvarig användning.AnvändningsområdeKettlebells är perfekta för helkroppsträning och kan användas för att förbättra styrka, uthållighet, flexibilitet och balans. De är utformade för både nybörjare och erfarna atleter.ProduktinformationAbilicas kettlebells har en robust och slitstark yta som ger ett bekvämt grepp. Finns i olika vikter för att passa alla träningsnivåer. Den kompakta designen gör dem enkla att förvara och använda i alla typer av träningsmiljöer.Teknisk data:Vikter: 8 kg, 12 kg, 40 kgMaterial: Högkvalitativt stål med slitstark ytaFärger: Svart med märkning för enkel identifikationErgonomiskt handtag för säkert grepp
  • Kettlebells Abilica (20 kg)

    Upptäck Kettlebells Abilica, en mångsidig träningsutrustning för både styrka och kondition. Dessa kettlebells finns i olika vikter och är idealiska för varierad träning hemma eller på gymmet. Tillverkade med hållbar design för långvarig användning.AnvändningsområdeKettlebells är perfekta för helkroppsträning och kan användas för att förbättra styrka, uthållighet, flexibilitet och balans. De är utformade för både nybörjare och erfarna atleter.ProduktinformationAbilicas kettlebells har en robust och slitstark yta som ger ett bekvämt grepp. Finns i olika vikter för att passa alla träningsnivåer. Den kompakta designen gör dem enkla att förvara och använda i alla typer av träningsmiljöer.Teknisk data:Vikter: 8 kg, 12 kg, 40 kgMaterial: Högkvalitativt stål med slitstark ytaFärger: Svart med märkning för enkel identifikationErgonomiskt handtag för säkert grepp
  • Kettlebells Abilica (24 kg)

    Upptäck Kettlebells Abilica, en mångsidig träningsutrustning för både styrka och kondition. Dessa kettlebells finns i olika vikter och är idealiska för varierad träning hemma eller på gymmet. Tillverkade med hållbar design för långvarig användning.AnvändningsområdeKettlebells är perfekta för helkroppsträning och kan användas för att förbättra styrka, uthållighet, flexibilitet och balans. De är utformade för både nybörjare och erfarna atleter.ProduktinformationAbilicas kettlebells har en robust och slitstark yta som ger ett bekvämt grepp. Finns i olika vikter för att passa alla träningsnivåer. Den kompakta designen gör dem enkla att förvara och använda i alla typer av träningsmiljöer.Teknisk data:Vikter: 8 kg, 12 kg, 40 kgMaterial: Högkvalitativt stål med slitstark ytaFärger: Svart med märkning för enkel identifikationErgonomiskt handtag för säkert grepp
  • Kettlebells Abilica (32 kg)

    Upptäck Kettlebells Abilica, en mångsidig träningsutrustning för både styrka och kondition. Dessa kettlebells finns i olika vikter och är idealiska för varierad träning hemma eller på gymmet. Tillverkade med hållbar design för långvarig användning.AnvändningsområdeKettlebells är perfekta för helkroppsträning och kan användas för att förbättra styrka, uthållighet, flexibilitet och balans. De är utformade för både nybörjare och erfarna atleter.ProduktinformationAbilicas kettlebells har en robust och slitstark yta som ger ett bekvämt grepp. Finns i olika vikter för att passa alla träningsnivåer. Den kompakta designen gör dem enkla att förvara och använda i alla typer av träningsmiljöer.Teknisk data:Vikter: 8 kg, 12 kg, 40 kgMaterial: Högkvalitativt stål med slitstark ytaFärger: Svart med märkning för enkel identifikationErgonomiskt handtag för säkert grepp

Fler tips på kettlebell

  • Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 16kg

    REA
    Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 16kg
    Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kgErgo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen.
  • Kettlebell Vinyl med Gummiplattor (3 kg vinyl)

    REA
    Kettlebell Vinyl med Gummiplattor (3 kg vinyl)
    Denna kettlebell är det perfekta träningsredskapet för både nybörjare och erfarna atleter. Med sitt vinylöverdrag erbjuder den en bekväm och säker greppupplevelse. Undertill finns små gummiplattor som ger extra stadga vid träning och skyddar ditt golv.AnvändningsområdeKettlebellen kan användas för en rad olika övningar som stärker kroppens alla muskelgrupper. Perfekt för träning hemma, på gymmet eller utomhus, och kan enkelt anpassas efter din träningsnivå genom att välja rätt vikt.ProduktinformationDen finns i vikter från 2 kg upp till 20 kg, vilket gör den idealisk för progressiv träning. Pris anges per styck, vilket gör det enkelt att bygga upp ett komplett set över tid.Teknisk data:Vinylöverdrag för bättre greppGummiplattor undertill för stabilitetVikter: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 kgIdealisk för styrka och konditionsträning
  • Gorilla Sports Kettlebell GS Vinyl, Kettlebells

    REA
    Gorilla Sports Kettlebell GS Vinyl, Kettlebells
    Kettlebells Vinyl finns i vikterna 2-32 kg och är solida kettlebells i massivt gjutjärn överdragen med gummi i röd färg. Gummibeläggningen är inte bara snyggt röd, den skyddar även ditt golv och din kettlebell samt ljudreducerar vilket gör den till det perfekta valet för dig och ditt hemmagym. Kettlebell är ett mycket populärt träningsredskap som kan användas till träning för många olika träningsformer. Du kan enkelt hitta inspiration på youtube till ett riktigt bra träningspass i gymmet, hemma, inomhus såväl som utomhus. Det här är en av våra modeller som börjar på just 2 kg och finns i 17 olika vikter upp till 32 kg.
  • Kettlebell Competition - 32kg

    pKettlebells är ett fantastiskt träningsredskap med enormt många användningsområden. Kettlebell Competition finns i flera olika vikter men håller ändå samma storlek oavsett vilket vikt du väljer. Detta utgör att du aldrig behöver vara orolig för hur dina kettlebells fungerar i din träning./ppNordic
  • Competition Kettlebell LX - 28 kg

    pMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a
  • Livepro Premium Rubber Kettlebell - 6kg

    LivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta.
  • Casall Classic Kettlebell, Kettlebells

    REA
    Casall Classic Kettlebell, Kettlebells
    En klassisk kettlebell gjord av järn som har en väldigt bra balans - perfekt för dina styrkeövningar. Kontrollera alltid produkten före användning och om du ser sprickor eller skador ska du inte använda den. Säljs styckvis.
  • Kettlebell Competition - 8kg

    pKettlebells är ett fantastiskt träningsredskap med enormt många användningsområden. Kettlebell Competition finns i flera olika vikter men håller ändå samma storlek oavsett vilket vikt du väljer. Detta utgör att du aldrig behöver vara orolig för hur dina kettlebells fungerar i din träning./ppNordic
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    REA
    Kettlebell BC 4–48 kg
    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Classic Kettlebell 4–20 kg

    Casall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt!
  • Kettlebell Vinyl med Gummiplattor (6 kg vinyl)

    REA
    Kettlebell Vinyl med Gummiplattor (6 kg vinyl)
    Denna kettlebell är det perfekta träningsredskapet för både nybörjare och erfarna atleter. Med sitt vinylöverdrag erbjuder den en bekväm och säker greppupplevelse. Undertill finns små gummiplattor som ger extra stadga vid träning och skyddar ditt golv.AnvändningsområdeKettlebellen kan användas för en rad olika övningar som stärker kroppens alla muskelgrupper. Perfekt för träning hemma, på gymmet eller utomhus, och kan enkelt anpassas efter din träningsnivå genom att välja rätt vikt.ProduktinformationDen finns i vikter från 2 kg upp till 20 kg, vilket gör den idealisk för progressiv träning. Pris anges per styck, vilket gör det enkelt att bygga upp ett komplett set över tid.Teknisk data:Vinylöverdrag för bättre greppGummiplattor undertill för stabilitetVikter: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 kgIdealisk för styrka och konditionsträning
  • Gorilla Sports Kettlebell Massive Black

    Svart kettlebell i gjutjärn finns i vikter från 4kg till 32kg. Just denna modell finns även i färgerna guld och i silver/grå. Den här kettlebellen är gjuten i ett stycke, har en tillplattad bas för stabilitet och viktmarkering på framsidan.
  • Gymstick Vinyl Kettlebell 4-12kg - 6kg

    Gymstick Vinyl Kettlebell 4-12kgGymstick vinyl kettlebell är ett säkert och prisvärt alternativ för kettlebellträning hemma eller för lättare gymanvändning. Kettlebells är behagligt att ta på och inte lämnar några märken på golvet efter din träning. Den stora storleken på handtaget möjliggör ett brett spektrum av rörelser. Storleken på handtagsbollarna varierar beroende på vikt.
  • Kraftmark Kettlebell Competition, Kettlebells

    Kraftmarks kettlebells finns från 8 till 40 kg. Alla kettlebells är gjutna i ett enda stycke för att hålla högsta kvalité! Alla vikterna är av samma storlek och är av internationell tävling standard med plan botten för att stå stabilt. Kettlebellsen är pulverlackerade i mattsvart med tydliga färgmarkeringar för lätt kunna urskilja vikten. Passar för både för enhands-och tvåhandsfattning. Tydliga färgmarkeringar Håller tävlingsstandard Säljs styckvis
  • Competition Kettlebell Black - 36kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    REA
    Kettlebell BC 4–48 kg
    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Kettlebell Iron - 20kg

    pKettlebell Iron från Nordic Fighter är kettlebells gjorda av solid gjutjärn och upplevs ofta ge en greppvänligare yta. Kettlebells gjorda av gjutjärn har en råare känsla då de är något mer ojämna i ytan men upplevs ofta vara fördelaktigt för greppet./ppSjälva klotet på Nordic Fighter Kettlebell Iro
  • Kettlebell Iron - 24kg

    pKettlebell Iron från Nordic Fighter är kettlebells gjorda av solid gjutjärn och upplevs ofta ge en greppvänligare yta. Kettlebells gjorda av gjutjärn har en råare känsla då de är något mer ojämna i ytan men upplevs ofta vara fördelaktigt för greppet./ppSjälva klotet på Nordic Fighter Kettlebell Iro
  • Gymstick Vinyl Kettlebell, Kettlebells

    En kostnadseffektiv Kettlebell med modern design. Fördelen med kettlebellträning bygger på funktionell rörelse vilket innebär att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Träning utmanar ditt muskel- och kardiovaskulära system med dynamiska helkroppsåtgärder. Lämplig för hemmabruk. Finns i 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg och 12 kg.
  • Gymstick Pro Kettlebell 4-32kg - 8kg

    Gymstick Pro Kettlebell 4-32kgSlitstarkt och högkvalitativt Gymstick Pro Kettlebell i gjutjärn. Till skillnad från traditionella kettlebells ligger tyngdpunkten utanför handen. Detta gör svängrörelser mer effektiva eftersom fler muskelgrupper aktiveras med svängrörelsen. Mindre muskelgrupper behövs också för att balansera den svängande kettlebellen. Ett utmärkt redskap för funktionell muskelträning av hela kroppen.
  • Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 8kg

    REA
    Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 8kg
    Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kgErgo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen.
  • Kettlebell Iron - 12kg

    pKettlebell Iron från Nordic Fighter är kettlebells gjorda av solid gjutjärn och upplevs ofta ge en greppvänligare yta. Kettlebells gjorda av gjutjärn har en råare känsla då de är något mer ojämna i ytan men upplevs ofta vara fördelaktigt för greppet./ppSjälva klotet på Nordic Fighter Kettlebell Iro
  • Kettlebell Fitnesspaket 14kg 16kg

    Kettlebell Fitnesspaket 14kg 16kg Kettlebellpaketet från Gorilla Sports innehåller två kettlebells, en på 14kg och en på 16kg och väger totalt 30kg. Båda är belagda med plast som reducerar ljud och skyddar både ditt golv och din kettlebell från att skadas. Övrig information; 14kg - Bredd x Djup x Höjd; 20x20x30cm, grepptjocklek; 4cm 16kg - Bredd x Djup x Höjd; 21x21x30cm, grepptjocklek; 4cm Material; Cement med plastbeläggning Totalt 30kg
  • Master Soft Kettlebell - 14kg

    Master Fitness Soft KettlebellMaster Fitness kettlebell med mjukt grepp är ett högkvalitativt och elegant träningsredskap som är särskilt utformat för hemmabruk. Den kombinerar effektiviteten hos en traditionell kettlebell med komforten hos en mjuk design. Den här kettlebellen är det perfekta valet för inomhusmiljöer där du vill träna effektivt och samtidigt spara på ytan.Insidan av kulan är fylld med järnsand, vilket gör vikten stabil men ändå flexibel. Ytmaterialet skyddar golvet från stötar och repor, samtidigt som det dämpar ljudet från träningen. Den mjuka konsistensen gör kettlebellen säker att använda, även vid dynamiska rörelser där vikten kan slå mot kroppen.Ergonomiskt kromhandtag och stabil designKettlebellen har ett högkvalitativt handtag i förkromat stål som ger ett ergonomiskt och fast grepp för alla typer av rörelser, t.ex. swings, knäböj och armhävningar. Den platta basen säkerställer att handtaget ligger stadigt på plats på gol
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    REA
    Kettlebell BC 4–48 kg
    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Kettlebell Vinyl med Gummiplattor (10 kg)

    REA
    Kettlebell Vinyl med Gummiplattor (10 kg)
    Denna kettlebell är det perfekta träningsredskapet för både nybörjare och erfarna atleter. Med sitt vinylöverdrag erbjuder den en bekväm och säker greppupplevelse. Undertill finns små gummiplattor som ger extra stadga vid träning och skyddar ditt golv.AnvändningsområdeKettlebellen kan användas för en rad olika övningar som stärker kroppens alla muskelgrupper. Perfekt för träning hemma, på gymmet eller utomhus, och kan enkelt anpassas efter din träningsnivå genom att välja rätt vikt.ProduktinformationDen finns i vikter från 2 kg upp till 20 kg, vilket gör den idealisk för progressiv träning. Pris anges per styck, vilket gör det enkelt att bygga upp ett komplett set över tid.Teknisk data:Vinylöverdrag för bättre greppGummiplattor undertill för stabilitetVikter: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 kgIdealisk för styrka och konditionsträning
  • Competition Kettlebell LX - 16 kg

    pMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a
  • Master Fitness Kettlebone, Kettlebells

    Kettlebone – Unik Kettlebell i Döskalle-design Ta din träning till nästa nivå med Kettlebone, en kettlebell med en rå och kraftfull design. Formad som en döskalle och tillverkad av hållbart gjutjärn, kombinerar denna kettlebell stil med funktionalitet. Perfekt för allt från styrketräning och funktionell träning till explosiva helkroppsövningar. Egenskaper: ✔ Unik design – Döskalleform som ger ett tufft intryck ✔ Robust material – Hållbar gjutjärnskonstruktion för lång livslängd ✔ Ergonomiskt grepp – Säkert och bekvämt för effektiv träning ✔ Flera vikter – Finns i 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg och 24 kg Ge din träning en tuffare edge!
  • Kettlebell Neopren Movit 2-24kg - 2kg

    Kettlebell Neopren Movit 2-24kg Movit's kettlebells i gjutjärn med neoprenöverdrag är inte bara funktionella och tåliga, de är även riktigt snygga! Kettlebellsen kommer i olika färger beroende på vikt, vilket gör dem lätta att identifiera snabbt, till exempel vid cirkelträning. Neoprenbeläggningen skyddar både hanteln och golvet. Övrig information; Material; Gjutjärn med neopren överdrag Färgkodade efter vikt Finns i följande vikter och dimensioner; 2kg – Diameter 7,3cm, höjd 13,8cm, grepptjocklek 2,5cm, färg rosa 4kg – Diameter 9,5cm, höjd 16cm, grepptjocklek 2,9cm, färg gul 6kg – Diameter 16,2cm, höjd 18,5cm, grepptjocklek 2,95cm, färg orange 8kg – Diameter 12,5cm, höjd 19,5cm, grepptjocklek 3,3cm, färg röd 10kg – Diameter 13,3cm, höjd 21,4cm, grepptjocklek 3,3cm, färg grön 12kg – Diameter 13,5cm, höjd 22,2cm, grepptjocklek 3,7cm, färg mörkgrön 14kg – Diameter 14,4cm, höjd 24,5cm, grepptjocklek 3,7cm, färg ljusblå 16kg – Diameter 1
  • Abilica KettleBell Covered (4kg)

    Går att använda till en mängd olika övningar, bara din fantasi sätter gränserna. Neoprenbelägg och gummerad botten ger extra skydd för golvet
  • Competition Kettlebell LX - 32 kg

    pMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a
  • Abilica KettleBell Covered (8kg)

    Går att använda till en mängd olika övningar, bara din fantasi sätter gränserna. Neoprenbelägg och gummerad botten ger extra skydd för golvet
  • Kettlebell Competition 8-48kg - 36kg

    Kettlebell Competition TRYM 8-48kg Uppgradera din träning med TRYM Competition Kettlebells! Dessa kettlebells uppfyller internationella tävlingsstandarder. Perfekt för funktionell träning. Trym kettlebells har en perfekt balans. Tack vare den speciellt utformade strukturen förblir vikten inuti alltid stabil och fri från skakningar, vilket inte bara optimerar din träning utan också gör dessa kettlebells till ett måste idrottare. Alla kettlebells har samma storlek oavsett vilken vikt vilket ger dig en konsekvent träningsupplevelse över ett brett spektrum av övningar som swings, snatches, clean & jerks och mycket mer. Det 35mm tjocka handtaget och den färgkodade märkningen enligt internationella standarder underlättar identifiering och val av rätt vikt. Designen kompletteras av en matt lackering, TRYM logotyp på framsidan och viktmärkning i kilogram på baksidan. Detta ger kettlebells från TRYM ett professionellt utseende. Uppgradera din träning och ditt hemmagym med
  • Kraftmark Kettlebells i Järn, Kettlebells

    Kettlebells är ett mångsidigt träningsredskap där man tränar både styrka, kondition och rörlighet. Våra kettlebells finns i flera olika viktklasser mellan 4-32kg. Kettlebells förekommer ofta inom CF och funktionell träning som kombinerar både styrka och uthållighetsträning. Vilka övningar kan man göra med en kettlebell? Övningar som kettlebell swings, thrusters, axelpress, rodd och marklyft är bara ett fåtal övningar man kan göra med en kettlebell. En kettlebell är ett perfekt träningsredskap både till hemmet och till gymmet där man kan träna allt från ben, rumpa, mage, armar och rygg och som tar upp en väldigt liten yta. Färgmarkering för respektive vikt Svart pulverlack Olika storlekar beroende på vikt Viktspann 4-32kg Greppdiameter: 4kg - 30mm, 8kg - 34mm, 12kg - 36mm, 16kg - 38mm, 20-3
  • Ergo Kettlebell 4–12 kg

    Ergonomiskt utformad kettlebell och omfattande tränings-DVD. Träna upp styrkan, konditionen och koordinationen i hemmet!
  • Kettlebells Abilica (12 kg)

    Upptäck Kettlebells Abilica, en mångsidig träningsutrustning för både styrka och kondition. Dessa kettlebells finns i olika vikter och är idealiska för varierad träning hemma eller på gymmet. Tillverkade med hållbar design för långvarig användning.AnvändningsområdeKettlebells är perfekta för helkroppsträning och kan användas för att förbättra styrka, uthållighet, flexibilitet och balans. De är utformade för både nybörjare och erfarna atleter.ProduktinformationAbilicas kettlebells har en robust och slitstark yta som ger ett bekvämt grepp. Finns i olika vikter för att passa alla träningsnivåer. Den kompakta designen gör dem enkla att förvara och använda i alla typer av träningsmiljöer.Teknisk data:Vikter: 8 kg, 12 kg, 40 kgMaterial: Högkvalitativt stål med slitstark ytaFärger: Svart med märkning för enkel identifikationErgonomiskt handtag för säkert grepp
  • Nike Strength Rubber Coated Kettlebell, Kettlebells

    REA
    Nike Strength Rubber Coated Kettlebell, Kettlebells
    Byggd för atleter som kräver både hållbarhet och prestanda, kombinerar Nike Rubber Coated Kettlebell en solid gjutjärnskärna med ett skyddande gummiskikt. Det kraftiga gummilagret hjälper till att minska slitage på både golv och kettlebell, medan det pulverlackerade handtaget ger ett säkert grepp genom svingar, snatchar och cleans. En bred, plan bas ger stabilitet, oavsett om du tränar eller förvarar din utrustning. Välj färgvarianten Nike Grind för ett mer visuellt distinkt och hållbart alternativ. Varje kettlebell tillverkas med minst 6 % Nike Grind sett till total volym, vilket ger nytt liv åt spillmaterial från Nikes skotillverkning. Slitstarkt gummiskikt Kraftigt gummi omsluter gjutjärnskärnan och skyddar både kettlebell och golv utan att kompromissa med prestandan. Pulverlackerat han
  • Classic Kettlebell 4–20 kg

    Casall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt!
  • Competition Kettlebell Black - 44kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • Livepro Kettlebell 4-24kg - 8kg

    LIVEPRO KETTLEBELLTräning med kettlebell är ett effektivt träningspass som hjälper till att förbättra styrka, flexibilitet, balans och kroppskontroll. Livepro kettlebells är tillverkade av slitstarkt gjutjärn som garanterar en lång livslängd. Det stora handtaget gör det möjligt att greppa med en eller två händer vid rörelser som snatch eller swing-rörelser. Den platta basen ger stabilitet och förhindrar att handtagskulan rör sig när den står på golvet eller på ett ställ. Det finns gott om utrymme mellan bollen och handtaget så att händerna kan utföra kontrollerade kraftrörelser.Livepros kettlebell är tillverkad av högkvalitativt gjutjärn som formas med hjälp av en specialform. Detta garanterar utmärkt hållbarhet och en mycket jämn yta för bollen och handtaget. Färdig med en svart pulverlackering som är slitstark och ger ett perfekt grepp på handtagskulan. Det perfekta greppet för en perfekt träningsupplevelse.Välj livepro kettlebell när du vill
  • Kettlebell Iron - 16kg

    pKettlebell Iron från Nordic Fighter är kettlebells gjorda av solid gjutjärn och upplevs ofta ge en greppvänligare yta. Kettlebells gjorda av gjutjärn har en råare känsla då de är något mer ojämna i ytan men upplevs ofta vara fördelaktigt för greppet./ppSjälva klotet på Nordic Fighter Kettlebell Iro
  • Titan Life PRO Kettlebells, Kettlebells

    REA
    Titan Life PRO Kettlebells, Kettlebells
    TITAN LIFE kettlebell är toppen för många former av muskelträning, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet. Träningsövningar med kettlebells ger dig goda möjligheter till att träna hela kroppen på en gång, då det ställs krav på både balans, smidighet, uthållighet och mera. Järnet på dessa kettlebells är inte beklätt, så det rekommenderas att man tränar på ett slittåligt underlag. TITAN LIFE kettlebells finns i vikter från 4 till 36 kg. Kettlebells i fullt järn. Rå och enkel design.
  • Competition Kettlebell LX - 22 kg

    pMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a
  • Kettlebell Vinyl med Gummiplattor (8 kg vinyl)

    REA
    Kettlebell Vinyl med Gummiplattor (8 kg vinyl)
    Denna kettlebell är det perfekta träningsredskapet för både nybörjare och erfarna atleter. Med sitt vinylöverdrag erbjuder den en bekväm och säker greppupplevelse. Undertill finns små gummiplattor som ger extra stadga vid träning och skyddar ditt golv.AnvändningsområdeKettlebellen kan användas för en rad olika övningar som stärker kroppens alla muskelgrupper. Perfekt för träning hemma, på gymmet eller utomhus, och kan enkelt anpassas efter din träningsnivå genom att välja rätt vikt.ProduktinformationDen finns i vikter från 2 kg upp till 20 kg, vilket gör den idealisk för progressiv träning. Pris anges per styck, vilket gör det enkelt att bygga upp ett komplett set över tid.Teknisk data:Vinylöverdrag för bättre greppGummiplattor undertill för stabilitetVikter: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 kgIdealisk för styrka och konditionsträning
  • Competition Kettlebell Black - 18kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    REA
    Kettlebell BC 4–48 kg
    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Abilica Kettlebell, Kettlebells

    Svartlackerad KettleBell i gjutjärn med gummerad botten som skyddar golvet.
  • Titan LIFE Cast Iron Incl. Vinyl, Kettlebells

    REA
    Titan LIFE Cast Iron Incl. Vinyl, Kettlebells
    Vinyl Kettlebell Basic från TITAN LIFE i gjutgärn. Med ett extra skydd av vinyl runt kettlebellen, som förhindrar att du repar ditt golv. Kettlebells ger dig stora möjligheter att träna övningar för hela kroppen på en gång. Material: Gjutjärn/ Vinyl
  • Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 12kg

    LivePro Solid Kettlebell 4-32kgLivePro Solid kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn, vilket gör dem till ett utmärkt val för hemmet och gymmet. Den matta ytan ger ett utmärkt grepp och bekväm användning. Tydliga viktmarkeringar på sidan av kettlebellen samt färgkodning på handtaget gör det enkelt att välja rätt vikt. Finns i storlekarna 4-12 kg (steg om 2 kg) och 16-32 kg (steg om 4 kg).
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    REA
    Kettlebell BC 4–48 kg
    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Competition Kettlebell 8–32 kg

    Competition Kettlebell 8–32 kg från Master Fitness är en högkvalitativ kettlebell i stål med ett ergonomiskt, rostfritt handtag för säkert och bekvämt grepp. Finns i flera vikter och passar både nybörjare och erfarna användare – perfekt för helkroppspass, styrketräning och funktionell träning. Den r
  • Livepro Premium Rubber Kettlebell - 16kg

    LivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta.

Kettlebell program med övningar för nybörjare

Att träna med kettlebell kräver att man utför övningarna på rätt sätt. Det för att undvika skador men också för att få ut maximal effekt av övningen.

Att välja rätt vikt

För att träna med kettlebells behöver du hitta vilket klot som är ditt standardklot. Du behöver hitta rätt vikt helt enkelt.

Om du har ett gym i närheten kan du testa där. Testa och se vilka klot du tycker känns lätt och tungt. Ditt standardklot ska du kunna lyfta på rak arm över huvudet 5 ggr i rad.

En generell tumregel är att kvinnor hittar sin vikt på kettlebell mellan 8-12 kg, medan män något mer på mellan 16-24 kg.

Två grymma kettlebellövningar

Vi vill tipsa om två riktigt grymma övningar du kan göra med din kettlebell. Dessa ger dig en allroundstyrka och aktiverar många av kroppens muskler.

Innan du kör igång, se till att du har en yta där du kan svinga din bell fritt.

Kettlebell Snatch

Det är lite av kettlebellsövningarnas standardnummer. Ställ dig något bredbent och placera klotet bakom kroppen på golvet. Böj dig ner i en squat och greppa handtaget. Sen svingar du din kettlebell framåt och snärtar till med hjälp av höften. Låt klotet svinga upp till ögonhöjd och sen falla tillbaka med sträckta armar tills det når under kroppen och lite bakom rumpan. Sen snärtar du upp det igen och upprepar.

Turkish Get-up

Också en klassisk övning med kettlebell. I Snatch kommer du få flås, här är det mer teknik och balans som gäller.

Utgångsläget är liggandes på golvet. Därifrån ska du hålla din kettlebell ovanför dig och hålla den där hela tiden medans du ställer dig upp.

För att utföra en Turkish getup kanske du måste välja en kettlebell med lägre vikt än för din snatch. Det är därför bra att köpa lite olika vikter för olika övningar.