Viktvästar

Med viktväst på kroppen blir motståndet tyngre. Det innebär att dina muskler får jobba hårdare och resultatet blir ökad styrka eller uthållighet. Många som tränar Crossfit använder västar med vikter för en del av övningarna.

Västar med justerbara vikter från 1 till 30 kg

Det finns viktvästar som har en bestämd vikt och västar där man kan justera vikten genom att ta bort eller lägga in vikter. Här nedanför hittar du ett urval av bra träningsvästar med vikter från 1 till 30 kg från ledande varumärken.

En del viktvästar är lite otympliga och bäst för stillastående träning med övningar som benböj, burpees och armhävningar. Andra västar är mer följsamma och funkar då bättre för aktiviteter som löpning, crossfit och promenad.

Populärt inom viktvästar

  • Abilica WeightVest Flexi

    Abilica WeightVest Flexi
    Med reflexer fram och bak. 8 viktpåsar i nylon fylld med järnsand. Västen kan tvättas för hand om du tar ut viktpåsarna. Max midja ca. 130 cm.
  • Viktväst 0,5 - 10 kg

    Viktväst 0,5 - 10 kg
    AnvändningsområdeViktvästen används för olika konditions eller styrketränings övningar. Fästes runt kroppen som en vanlig väst jacka med dragkedja samt kardborrespännen för att spännas åt.   Fakta och egenskaperJusterbar 0,5 - 10 kg20 st 0,5 kg vikter som enkelt tar i/ur västen för att justera viktenVikterna är utplacerade runt kroppen för en bra viktfördelningReflexer på västen för din säkerhet i trafikenKardborreband för att spännas åt runt kroppenEn storlek passar de flesta pga justeringsmöjligheten
  • Viktväst 1-20 kg

    Viktväst 1-20 kg
    Västen är tillverkad av denim för att säkerställa kvalitet och västen används för att få extra vikt under dina träningspass. Reflexer för din säkerhet i trafiken. 19 vikter (varav 9 fram och 10 bak) bredd: 32 cm Mått:höjd till axlar: 45 cmhöjd till hals: 30 cmlängden på spännremmen: 45 cmlängd på den motsatta flexibla remmen: 60 cm (osträckt längd)
  • Abilica WeightVest 3kg

    Abilica WeightVest 3kg
    Levereras med två justerbara spännen och reflex. Ficka på baksidan. En fin väst som sitter bra och är bekväm att bära. Tillverkad av mjuk neopren.  Fylld med järnsand. För dig som vill få det där lilla extra ur din träning.  Kan användas i alla typer av träning, till exempel när du går, joggar eller stärkande övningar.

Fler tips på viktvästar

  • Star Gear Viktväst utan Vikter

    Star Gear Viktväst utan Vikter
    Genom att fylla viktvästen den med vikter så ökar du även din egen vikt, och ju mer du väger desto fler kalorier går det åt när du tränar. På så sätt når du dina mål ännu snabbare!
  • Viktväst 10/20kg Master Fitness B.C. Edition

    Viktväst 10/20kg Master Fitness B.C. Edition
    En av de absolut bästa viktvästarna på marknaden för crossfit, eller annan form av funktionell träning.Kraftig axelvaddering samt två st rejäla spännen som?
  • Viktväst Tactical Carrier

    Viktväst Tactical Carrier
    Tactical CarrierOBS! Detta ä:r endast vä:st och vikter ingå:r ej.Hä:r finns komplett set med Tactical vä:st och vikterTactical weight vest i klassisk 511 stil. Viktvä:sten ä:r&hellip:
  • Sport Nation Adjustable Weight Vest with front pocket 10 kilo, Black

    Sport Nation Adjustable Weight Vest with front pocket 10 kilo, Black
    Sport Nation Adjustable Weight Vest 10 kilo – Maximera din träning med en viktväst! Nu med praktisk framficka, perfekt för alla dina nödvändigheter!
  • Viktväst inSPORTline Hafthor 15kg

    Viktväst inSPORTline Hafthor 15kg
    De breda axelbanden och de stora justerbara velcro remmarna ger en hög komfort. Denna väst träs på över huvudet, vilket gör att den är lätt att klä av eller på. Viktvästen inSPORTline Hafthor 15kg passar till löpning, kroppsviktsträning och andra övningar. Den passar också perfekt till att förbättra dynamisk styrka, uthållighet och aerobisk kapacitet. Teknisk information:Viktväst med hög kvalité tillverkad i starkt materialPerfekt fört att förbättra dynamisk styrka och uthållighetPerfekt för löpning, kroppsviktsträning och andra övningarVikten kan justeras genom att lägga till eller ta bort stålcylindrarBreda axelremmarVelcro rem för storleksjusteringVästens material: plyamidVikternas material: stål (16 st stålcylindrar)Axelremmarnas bredd: 11.5cmStängnig: 1 Velcro rem (8cm bred), axelremmarDimensioner: höjd-52cm, bredd-37cmVikt: justerbar 1.3 - 15kgInga längdrestriktioner
  • Viktväst 15 kg, Tunturi

    Viktväst 15 kg, Tunturi
    En 15 kg viktväst från Tunturi som består av 12 st 1,25 kg fyllda påsar som ger dig extra motstånd som passar till nästan all form av träning.Lämpar sig utmärkt för övningar som t.ex. knäböj,&hellip:
  • Nordic Fighter Viktväst - 9kg

    Nordic Fighter Viktväst - 9kg
    Nordic Fighter Viktvä:st - Fö:r Funktionell Trä:ningAldrig har du kä:nt dig friare i din trä:ning. Viktvä:sten ä:r ett enkelt redskap fö:r att kunna anpassa den egna kroppsvikten&hellip:
  • Master Viktväst Medium 10 KG

    Master Viktväst Medium 10 KG
    Kraftig viktväst i mjukt syntetiskt material som har goda justeringsmöjligheter för att skapa en god passform.Kraftiga kardborrelås håller västen på plats.?
  • Viktväst Crixus 10 kg, inSPORTline

    Viktväst Crixus 10 kg, inSPORTline
    En viktväst från inSPORTline i polyamid med vikter som är fyllda av sand.- Breda axelremmar för högre komfort- Reflexdetaljer både där back och fram- Justerbar vikt från 1-10 kg- Dubbelsidiga kardborrefästen&hellip:
  • Star Gear Weighted Vest, 30 kg

    Star Gear Weighted Vest, 30 kg
    Star Gear Weighted Vest, 30 kg. Denna viktväst från Star Gear inkluderar 30 viktblock à 1 kg och är ett utmärkt redskap för dig som vill göra din träning effektivare och ännu mer utmanande. Vikterna fördelas jämnt runt överkroppen och hjälper till att öka vikten i övningarna på ett skonsamt sätt.
  • Viktväst Dracus 10 kg, inSPORTline

    Viktväst Dracus 10 kg, inSPORTline
    En viktväst från inSPORTline med en hänförande och modern design i camo-stil och som dras på över huvudet för smidig på- och avtagning.Viktvästen Dracus har är tillverkat i slitstark polyamid&hellip:
  • Viktväst PRO 5 kg

    Viktväst PRO 5 kg
    En 5 kg viktväst tillverkad i slitstarkt material för tufft användande.. Denna lätta viktväst passar utmärkt för löpning men även promenader samt lätt styrketräning. Den har 3 uttagbara viktpåsar som gör att du enkelt kan variera vikten.. Storleksguide. Höjd: 39 cm. Bredd: 38 cm.. Passar personer över 140 cm.. Alla viktpåsar ingår, så du behöver alltså inte köpa till något extra.. Rengöring: Vi rekommenderar handtvätt, men det går att tvätta i maskin på 40 grader också. Risken är bara att skumgummimaterialet runt viktpåsarna slits ut snabbare då. Ta alltid ut alla viktpåsarna vid tvättning.. Ni har väl inte missat att vi nu har Swish för extra snabb och enkel betalning!. Til våre norske kunder: Vi er registrert i VOEC (nr: 2042320) så kjøpet ditt fungerer like greit som fra en norsk butikk. Bare vær sikker på at du betaler i NOK og ikke i SEK.
  • Viktväst PRO 10 kg Small

    Viktväst PRO 10 kg Small
    En 10 kg viktväst tillverkad i slitstarkt material för tufft användande.. NYHET: Nu är Viktväst PRO 10 kg Small utrustad med en avtagbar mobilficka. Något många av våra kunder efterfrågat. Fickan är elastisk och rymmer alla mobiltelefoner oavsett storlek.. Vad denna viktväst kan göra för dig. Öka förbränning: Med denna väst på dig under promenader kommer du bränna mer kalorier och gå ner i vikt snabbare.. Förbättra kondition: Med viktvästen på dig när du springer kommer du få mer träningseffekt vilket kommer ge dig bättre kondition.. Bli starkare: Styrketräna med västen, den är som ett litet portabelt multigym. Gör chins, dips, armhävningar, upphopp, utfallssteg med mera.. Gå ner i vikt: Alla aktiviteter du gör med västen kommer bränna mer kalorier och ge upphov till viktnedgång. Men nya studier från 2020 visar att man går ner i vikt bara genom att ha på sig en viktväst under en stor del av dagen, läs mer här.. Storleksguide. Sitter bäst på personer under 178 cm.. Är du längre rekommenderar vi att du köper modellen "Normal".. Varför är denna väst så bra?. Mobilficka: Västen är unik då den har en avtagbar mobilficka. Fickan tas av/på med hjälp av ett plastspänne.. Slittålig: Tillverkad i slitstarkt material som tål tuffa påfrestningar.. Tajt passform: Kraftiga kardborreband som ger optimal passform och stabilitet.. Justerbar vikt: Västen har uttagbara viktpåsar som gör att du enkelt kan variera vikten mellan 1-10 kg. Totalt är det 26 stycken påsar som väger cirka 370 gram styck.. Finns i olika storlekar: I stället för bara en modell och ”one size fits all” har vi tagit fram två modeller. Beroende på din längd kan du välja den bästa modellen för dig.. Alla viktpåsar ingår, så du behöver alltså inte köpa till något extra.. Rengöring: Vi rekommenderar handtvätt, men det går att tvätta i maskin på 40 grader också. Risken är bara att skumgummimaterialet runt viktpåsarna slits ut snabbare då. Ta alltid ut alla viktpåsarna vid tvättning.. Ni har väl inte missat att vi nu har Swish för extra snabb och enkel betalning!. Til våre norske kunder: Vi er registrert i VOEC (nr: 2042320) så kjøpet ditt fungerer like greit som fra en norsk butikk. Bare vær sikker på at du betaler i NOK og ikke i SEK.
  • Viktväst Klaper 5kg (Orange)

    Viktväst Klaper 5kg (Orange)
    Västen har ett hårt spänne som gör att den sitter bra, samt andra spännen för storleksjustering. Västen är lika lätt att ta på som en ryggsäck. De breda och bekväma axelremmarna gör även din tuffaste träning behaglig. Du kanske också uppskattar den lilla elastiska fickan för förvaring av nycklar/telefon. Viktvästen inSPORTline Clapper 5 kg är lämplig för löpning, tyngdlyftning och många andra motionsformer. Viktvästen är perfekt för att förbättra dynamisk styrka, uthållighet och aerobisk kapacitet. Teknisk information: Bekväm viktväst med breda axelremmar. Perfekt för att förbättra dynamisk styrka Perfekt för löpning, kroppsviktsträning och många fler aktiviteter Reflexer bak och fram Praktisk ficka för förvaring av telefon/nycklar Lätt att ta på, som en ryggsäck Lämplig för bröstomkrets upp till 120 cm Material: nylon, sand Vikt: 5 kg
  • Viktväst 5 kg Master Fitness

    Viktväst 5 kg Master Fitness
    Denna viktväst är både smidig och bekväm att använda under långa träningspass.Västen är fylld med jämnt fördelad järnsand över både bröst och rygg.Insidan av västen är?
  • B.C Viktväst + 20kg järnvikter

    B.C Viktväst + 20kg järnvikter
    B.C Viktväst 10/20kg från Master Fitness är en av de absolut bästa viktvästarna på marknaden för crossfit och all form av funktionell styrketräning.
  • Viktväst Power 20 kg, Abilica

    Viktväst Power 20 kg, Abilica
    Elegant och stabil viktväst från Abilica med justerbar vikt från från 1 till 20 kg.Viktväst Power har en justerbar passform som passar de flesta med 2 st kraftiga kardborrespännen och som klarar&hellip:
  • B.C Viktväst Utan Vikter

    B.C Viktväst Utan Vikter
    B.C Viktväst 10/20kg från Master Fitness är en av de absolut bästa viktvästarna på marknaden för crossfit och all form av funktionell styrketräning. 
  • Viktväst PRO 20 kg Normal

    Viktväst PRO 20 kg Normal
    En 20 kg viktväst tillverkad i slitstarkt material för tufft användande.. NYHET: Nu är Viktväst PRO 20 kg Normal utrustad med en avtagbar mobilficka. Något många av våra kunder efterfrågat. Fickan är elastisk och rymmer alla mobiltelefoner oavsett storlek.. Vad denna viktväst kan göra för dig. Öka förbränning: Med denna väst på dig under promenader kommer du bränna mer kalorier och gå ner i vikt snabbare.. Förbättra kondition: Med viktvästen på dig när du springer kommer du få mer träningseffekt vilket kommer ge dig bättre kondition.. Bli starkare: Styrketräna med västen, den är som ett litet portabelt multigym. Gör chins, dips, armhävningar, upphopp, utfallssteg med mera.. Gå ner i vikt: Alla aktiviteter du gör med västen kommer bränna mer kalorier och ge upphov till viktnedgång. Men nya studier från 2020 visar att man går ner i vikt bara genom att ha på sig en viktväst under en stor del av dagen, läs mer här.. Storleksguide. Sitter bäst på personer över 178 cm.. Är du kortare rekommenderar vi att du köper modellen "Small".. Modellerna på bilderna är 187 och 179 cm.. Varför är denna väst så bra?. Mobilficka: Västen är unik då den har en avtagbar mobilficka. Fickan tas av/på med hjälp av ett plastspänne.. Slittålig: Tillverkad i slitstarkt material som tål tuffa påfrestningar.. Tajt passform: Dubbla, kraftiga kardborreband som ger optimal passform och stabilitet.. Justerbar vikt: Västen har uttagbara viktpåsar som gör att du enkelt kan variera vikten mellan 1-20 kg. Totalt är det 38 stycken påsar som väger cirka 520 gram styck.. Finns i olika storlekar: I stället för bara en modell och ”one size fits all” har vi tagit fram två modeller. Beroende på din längd kan du välja den bästa modellen för dig.. Alla viktpåsar ingår, så du behöver alltså inte köpa till något extra.. Rengöring: Vi rekommenderar handtvätt, men det går att tvätta i maskin på 40 grader också. Risken är bara att skumgummimaterialet runt viktpåsarna slits ut snabbare då. Ta alltid ut alla viktpåsarna vid tvättning.. Ni har väl inte missat att vi nu har Swish för extra snabb och enkel betalning!. Til våre norske kunder: Vi er registrert i VOEC (nr: 2042320) så kjøpet ditt fungerer like greit som fra en norsk butikk. Bare vær sikker på at du betaler i NOK og ikke i SEK.
  • Abilica - Flexi Viktväst 10kg

    Abilica - Flexi Viktväst 10kg
    Den här viktvästen är justerbar från 1,25 kg till 10 kg och har två extra fickor för att förvara pengar, nycklar och andra småsaker. De två kraftiga spännena ger bra justeringsmöjligheter och&hellip:
  • Iron Gym Weight Vest, 10 kg

    Iron Gym Weight Vest, 10 kg
    Weight Vest från Iron Gym är en snygg och praktisk viktväst med hög kvalitet och komfort. Addera en ny av dimension av utmaning till din träning! Justerbar vikt för maximal mångsidighet.
  • Weighted Blocks to B.C Weight Vest, 10 kilo

    Weighted Blocks to B.C Weight Vest, 10 kilo
    Viktpaket till B.C Viktväst är ett viktset från Master Fitness. 
  • Viktväst Hafthor 15 kg, inSPORTline

    Viktväst Hafthor 15 kg, inSPORTline
    En viktväst från inSPORTline med en hänförande och modern design i camo-stil och som dras på över huvudet för smidig på- och avtagning.Viktvästen Hafthor har är tillverkat i slitstark polyamid&hellip:
  • Viktväst Justerbar Tvättbar För Crosstraining 0-5kg

    Viktväst Justerbar Tvättbar För Crosstraining 0-5kg
    Ge styrkepasset det lilla extra efter egen nivå och förmåga med denna justerbara viktväst på upptill 5 kg.
  • Reebok Weight Vest 5 Kg

    Reebok  Weight Vest 5 Kg
    Reebok Weight Vest ger dig större intensitet i din träning och utmanar din uthållighet.
  • Viktväst Bracus 5 kg, inSPORTline

    Viktväst Bracus 5 kg, inSPORTline
    En viktväst från inSPORTline i neopren och fylld med sand för mångsidigt bruk inom både uthållighet och dynamisk träning.- Behaglig design med breda axelremmar- Perfekt för löpning, kroppsviktsträning&hellip:
  • B.C Viktväst + 10kg järnvikter

    B.C Viktväst + 10kg järnvikter
    B.C Viktväst 10/20kg från Master Fitness är en av de absolut bästa viktvästarna på marknaden för crossfit och all form av funktionell styrketräning.
  • Nordic Fighter Viktväst - 17kg

    Nordic Fighter Viktväst - 17kg
    Nordic Fighter Viktvä:st - Fö:r Funktionell Trä:ningAldrig har du kä:nt dig friare i din trä:ning. Viktvä:sten ä:r ett enkelt redskap fö:r att kunna anpassa den egna kroppsvikten&hellip:
  • Viktväst PRO Normal Hölje (utan vikter)

    Viktväst PRO Normal Hölje (utan vikter)
    En tomt hölje utan viktpåsar som är identiskt med våra PRO 10 kg Normal och PRO 20 kg Normal viktvästar.. Har du slitit ut din gamla Thunder Fitness Viktväst? Då kan du köpa ett nytt hölje där du stoppar i dina befintliga viktpåsar.. Befintliga kunder får stor rabatt, kontakta oss och ange ditt ursprungliga ordernummer för att ta del av rabatten.
  • Viktväst Pro, 20 kg, inSPORTline

    Viktväst Pro, 20 kg, inSPORTline
    Viktväst på 20 kg från inSPORTline med jämn viktfördelning tillverkat i ett speciellt denim-material för styrka och hållbarhet Viktvästen har kardborrespännen och remmar för att justera passformen.&hellip:
  • Abilica WeightVest Flexi Power

    Abilica WeightVest Flexi Power
    Justerbar viktväst på upp till 20 kg. Västen har 38 viktpåsar i nylon fyllda med järnsand. 22 viktpåsar bak och 16 i fram. Varje påse väger 0.5 kg som gör att den totala vikten blir 19 kg. Viktvästen väger 1 kg. Totalt 20 kg. Västen är tillverkad av polyester och neopren och kan tvättas för hand när viktpåsarna har plockats ur. En storlek som passar de flesta. Justeras och dras åt med två kraftiga kardborreband. Maximal midjebredd är ca 120 cm.
  • Abilica - Flexi Power Viktväst 20kg

    Abilica - Flexi Power Viktväst 20kg
    Ta din träning till en ny nivå med vår justerbara viktväst som kan ge dig upp till 20 kg extra motstånd. Men det är inte för alla - är det för dig? Västen är utrustad med 38 viktpåsar i nylon&hellip:
  • Sport Nation Adjustable Weight Vest with front pocket 10 kilo, Camo

    Sport Nation Adjustable Weight Vest with front pocket 10 kilo, Camo
    Sport Nation Adjustable Weight Vest 10 kilo – Maximera din träning med en viktväst! Nu med praktisk framficka, perfekt för alla dina nödvändigheter!
  • Viktväst PRO 10 kg Normal

    Viktväst PRO 10 kg Normal
    En 10 kg viktväst tillverkad i slitstarkt material för tufft användande.. NYHET: Nu är Viktväst PRO 10 kg Normal utrustad med en avtagbar mobilficka. Något många av våra kunder efterfrågat. Fickan är elastisk och rymmer alla mobiltelefoner oavsett storlek.. Vad denna viktväst kan göra för dig. Öka förbränning: Med denna väst på dig under promenader kommer du bränna mer kalorier och gå ner i vikt snabbare.. Förbättra kondition: Med viktvästen på dig när du springer kommer du få mer träningseffekt vilket kommer ge dig bättre kondition.. Bli starkare: Styrketräna med västen, den är som ett litet portabelt multigym. Gör chins, dips, armhävningar, upphopp, utfallssteg med mera.. Viktnedgång: Alla aktiviteter du gör med västen kommer bränna mer kalorier och ge upphov till viktnedgång. Men nya studier från 2020 visar att man uppnår samma effekt bara genom att ha på sig en viktväst under en stor del av dagen, läs mer här.. Storleksguide. Sitter bäst på personer över 178 cm.. Är du kortare rekommenderar vi att du köper modellen "Small".. Modellerna på bilderna är 187 och 179 cm.. Varför är denna väst så bra?. Mobilficka: Västen är unik då den har en avtagbar mobilficka. Fickan tas av/på med hjälp av ett plastspänne.. Slittålig: Tillverkad i slitstarkt material som tål tuffa påfrestningar.. Tajt passform: Dubbla, kraftiga kardborreband som ger optimal passform och stabilitet.. Justerbar vikt: Västen har uttagbara viktpåsar som gör att du enkelt kan variera vikten mellan 1-10 kg. Totalt är det 38 stycken påsar som väger cirka 250 gram styck.. Finns i olika storlekar: I stället för bara en modell och ”one size fits all” har vi tagit fram två modeller. Beroende på din längd kan du välja den bästa modellen för dig.. Alla viktpåsar ingår, så du behöver alltså inte köpa till något extra.. Rengöring: Vi rekommenderar handtvätt, men det går att tvätta i maskin på 40 grader också. Risken är bara att skumgummimaterialet runt viktpåsarna slits ut snabbare då. Ta alltid ut alla viktpåsarna vid tvättning.. Ni har väl inte missat att vi nu har Swish för extra snabb och enkel betalning!. Til våre norske kunder: Vi er registrert i VOEC (nr: 2042320) så kjøpet ditt fungerer like greit som fra en norsk butikk. Bare vær sikker på at du betaler i NOK og ikke i SEK.
  • Viktväst PRO 30 kg Normal

    Viktväst PRO 30 kg Normal
    En 30 kg viktväst tillverkad i slitstarkt material för tufft användande.. Bli starkare: Styrketräna med västen, den är som ett litet portabelt multigym. Gör chins, dips, armhävningar, upphopp, utfallssteg med mera.. Öka förbränning: Med denna väst på dig under promenader och power walks kommer du bränna mer kalorier.. Marschträning: Förbättra din styrka och kondition vid marschträning, optimalt för militärer, brandmän, fjällvandrare och liknande.. Viktnedgång: Alla aktiviteter du gör med västen kommer bränna mer kalorier och ge upphov till viktnedgång. Men nya studier från 2020 visar att man uppnår samma effekt bara genom att ha på sig en viktväst under en stor del av dagen, läs mer här.. Storleksguide. Sitter bäst på personer över 170 cm.. Är du över 192 cm rekommenderar vi istället att du köper vår större 30 kg väst - Large.. Varför är denna väst så bra?. Slittålig: Tillverkad i slitstarkt material som tål tuffa påfrestningar.. Tajt passform: Kraftiga kardborreband som ger optimal passform och stabilitet.. Justerbar vikt: Västen har uttagbara viktpåsar som gör att du enkelt kan variera vikten mellan 1-30 kg. Totalt är det 30 stycken påsar som väger cirka 970 gram styck.. Finns i olika storlekar: I stället för bara en modell och ”one size fits all” har vi tagit fram två modeller. Beroende på din längd kan du välja den bästa modellen för dig.. Mått: Längd: 49,5 cm, bredd: 35 cm.. Alla viktpåsar ingår, så du behöver alltså inte köpa till något extra.. Leverans: På grund av den höga vikten delas denna väst upp i två paket som du hämtar ut på ett ombud precis som vanligt. Observera att beroende på hur snabbt ombudet hanterar de två paketen kan SMS/email aviseringarna komma med en viss fördröjning emellan.. OBS: På kartongen kommer det stå "30 kg small" detta är bara fabrikens benämning och ni har fått rätt modell.. Rengöring: Vi rekommenderar handtvätt. Ta alltid ut alla viktpåsarna vid tvättning.. Ni har väl inte missat att vi nu har Swish för extra snabb och enkel betalning!. Til våre norske kunder: Vi er registrert i VOEC (nr: 2042320) så kjøpet ditt fungerer like greit som fra en norsk butikk. Bare vær sikker på at du betaler i NOK og ikke i SEK.
  • Star Gear Weighted Vest, 15 kg

    Star Gear Weighted Vest, 15 kg
    Star Gear Weighted Vest, 15 kg. Få ut mer av powerwalken eller öka på kroppsvikten under squats och utfall genom att sätta på dig Star Gears viktväst inklusive 15 viktblock à 1 kg. Detta är ett perfekt träningsredskap för dig som vill få ut ännu mer av varje träningspass!
  • Viktväst Flexi, 10 kg, Abilica

    Viktväst Flexi, 10 kg, Abilica
    Justerbar viktväst från 1,25-10 kg. Har två extra fickor för förvaring av pengar, mobil, mp3, nycklar och liknande.Två kraftiga spännen som ger goda justeringsmöjligheter. Väktvästen är tillverkad&hellip:
  • Viktväst Svart 30 kg

    Viktväst Svart 30 kg
    Viktväst Master 30 kg från Master Fitness är en kompakt och tung väst tillverkat i gediget och slitstarkt material.
  • Titan Life Weight Vest, 30 kg

    Titan Life Weight Vest, 30 kg
    Viktvästen från Titan Life väger 30 kg om du använder alla vikter som medföljer och är ett perfekt verktyg för dig om du vill ta din träning till nästa nivå.
  • Viktväst PRO 20 kg Small

    Viktväst PRO 20 kg Small
    En 20 kg viktväst tillverkad i slitstarkt material för tufft användande.. NYHET: Nu är Viktväst PRO 20 kg Small utrustad med en avtagbar mobilficka. Något många av våra kunder efterfrågat. Fickan är elastisk och rymmer alla mobiltelefoner oavsett storlek.. Vad denna viktväst kan göra för dig. Öka förbränning: Med denna väst på dig under promenader kommer du bränna mer kalorier och gå ner i vikt snabbare.. Förbättra kondition: Med viktvästen på dig när du springer kommer du få mer träningseffekt vilket kommer ge dig bättre kondition.. Bli starkare: Styrketräna med västen, den är som ett litet portabelt multigym. Gör chins, dips, armhävningar, upphopp, utfallssteg med mera.. Gå ner i vikt: Alla aktiviteter du gör med västen kommer bränna mer kalorier och ge upphov till viktnedgång. Men nya studier från 2020 visar att man går ner i vikt bara genom att ha på sig en viktväst under en stor del av dagen, läs mer här.. Storleksguide. Sitter bäst på personer under 178 cm.. Är du längre rekommenderar vi att du köper modellen "Normal".. Varför är denna väst så bra?. Mobilficka: Västen är unik då den har en avtagbar mobilficka. Fickan tas av/på med hjälp av ett plastspänne.. Slittålig: Tillverkad i slitstarkt material som tål tuffa påfrestningar.. Tajt passform: Kraftiga kardborreband som ger optimal passform och stabilitet.. Justerbar vikt: Västen har uttagbara viktpåsar som gör att du enkelt kan variera vikten mellan 1-20 kg. Totalt är det 26 stycken påsar som väger cirka 750 gram styck.. Finns i olika storlekar: I stället för bara en modell och ”one size fits all” har vi tagit fram två modeller. Beroende på din längd kan du välja den bästa modellen för dig.. Alla viktpåsar ingår, så du behöver alltså inte köpa till något extra.. Rengöring: Vi rekommenderar handtvätt, men det går att tvätta i maskin på 40 grader också. Risken är bara att skumgummimaterialet runt viktpåsarna slits ut snabbare då. Ta alltid ut alla viktpåsarna vid tvättning.. Ni har väl inte missat att vi nu har Swish för extra snabb och enkel betalning!. Til våre norske kunder: Vi er registrert i VOEC (nr: 2042320) så kjøpet ditt fungerer like greit som fra en norsk butikk. Bare vær sikker på at du betaler i NOK og ikke i SEK.
  • Abilica - Viktväst 3kg

    Abilica - Viktväst 3kg
    Denna viktväst på 3 kg är utformad för att ge dig extra motstånd och förbättra din träning. Du kan enkelt anpassa vikten genom att ta bort två av de halvkilos viktpåsarna om du vill ha en lättare&hellip:
  • Gymstick Viktväst - 10kg

    Gymstick Viktväst  - 10kg
    Gymstick Viktvä:st :Gymstick viktvä:st 10kg har 38st uttagbara viktpå:sar som vä:ger 0,25kg/st på: vä:sten som vä:ger 10kg &: 38st viktpå:sar a 0,52kg/st på:&hellip:
  • Viktväst Klaper 5kg (Svart)

    Viktväst Klaper 5kg (Svart)
    Västen har ett hårt spänne som gör att den sitter bra, samt andra spännen för storleksjustering. Västen är lika lätt att ta på som en ryggsäck. De breda och bekväma axelremmarna gör även din tuffaste träning behaglig. Du kanske också uppskattar den lilla elastiska fickan för förvaring av nycklar/telefon. Viktvästen inSPORTline Clapper 5 kg är lämplig för löpning, tyngdlyftning och många andra motionsformer. Viktvästen är perfekt för att förbättra dynamisk styrka, uthållighet och aerobisk kapacitet. Teknisk information: Bekväm viktväst med breda axelremmar. Perfekt för att förbättra dynamisk styrka Perfekt för löpning, kroppsviktsträning och många fler aktiviteter Reflexer bak och fram Praktisk ficka för förvaring av telefon/nycklar Lätt att ta på, som en ryggsäck Lämplig för bröstomkrets upp till 120 cm Material: nylon, sand Vikt: 5 kg
  • Viktväst Justerbar 6-10kg - Styrketräning

    Viktväst Justerbar 6-10kg - Styrketräning
    Träna uthållighet med den här justerbara viktvästen som väger mellan 6-10 kg. Den tillåter dig att gradvis öka intensiteten i din träning.
  • Viktväst 3 kg, Abilica

    Viktväst 3 kg, Abilica
    En smidig och elegant viktväst från Abilica i svartgul färgkombination.Perfekt för promenader, jogging och olika styrkemoment.
  • Viktväst B.C 20 kg, Master

    Viktväst B.C 20 kg, Master
    Idealiskt tillbehör inom funktionell träning!Master Boot Camp Edition - En av de absolut bästa viktvästarna på marknaden för crossfit, eller annan form av funktionell träning. Denna viktväst har&hellip:
  • Weight Vest Master 5 kg

    Weight Vest Master 5 kg
    Upptäck den ultimata träningspartnern med denna viktväst från Master Fitness!
  • Viktväst Klaper 5kg (Camo)

    Viktväst Klaper 5kg (Camo)
    Västen har ett hårt spänne som gör att den sitter bra, samt andra spännen för storleksjustering. Västen är lika lätt att ta på som en ryggsäck. De breda och bekväma axelremmarna gör även din tuffaste träning behaglig. Du kanske också uppskattar den lilla elastiska fickan för förvaring av nycklar/telefon. Viktvästen inSPORTline Clapper 5 kg är lämplig för löpning, tyngdlyftning och många andra motionsformer. Viktvästen är perfekt för att förbättra dynamisk styrka, uthållighet och aerobisk kapacitet. Teknisk information: Bekväm viktväst med breda axelremmar. Perfekt för att förbättra dynamisk styrka Perfekt för löpning, kroppsviktsträning och många fler aktiviteter Reflexer bak och fram Praktisk ficka för förvaring av telefon/nycklar Lätt att ta på, som en ryggsäck Lämplig för bröstomkrets upp till 120 cm Material: nylon, sand Vikt: 5 kg

Träning du kan göra med viktväst

I princip kan alla typer av aktiviteter utföras med en viktväst på. Här kommer några av de vanligaste tillämpningarna och förslagen på träningsformer.

Springa med viktväst

Jogging och löpning kan göras med en ergonomisk viktväst som sitter hyfsat tight mot kroppen. Eftersom rörelsemönstret när man springer är lite guppigt bör västen ha spännband och följa kroppens rörelser.

Exempel på västar vi rekommenderar för löpare är:

Promenera med viktväst

Vid promenader är inte rörelsen lika stötig och guppande. Det gör att du har många fler viktvästar att välja på. Välj en av alla västar ovanför som har det spann av vikt som du tror passar dig.

Viktväst vid styrkeövningar

Det finns många styrkeövningar man kan göra med bara kroppsvikten som motstånd. Efter att ha tränat ett tag blir det dock för lätt och man behöver göra väldigt många repetitioner för att bli trött. Vad som händer då är att du tränar kondition i musklerna istället för styrka.

För att utmana musklerna och bygga styrka eller volym är det få repetitioner som behövs. Då kan viktvästen hjälpa dig genom att göra motståndet lite tuffare. Med västen på blir det jobbigare helt enkelt.

Exempel på övningar för styrketräning med viktväst

  • armhävningar
  • utfallssteg
  • pullups
  • burpees
  • situps

Hur vet man vilken vikt på västen man ska köpa?

Ett sätt att prova vilken vikt som är lämplig är att fylla en ryggsäck med lite vikter. Fyll några PET-flaskor med vatten och testa dig fram. När du kommit fram till ett bra motstånd kan du sen söka en viktväst som har det spannet av tyngd. Du kan givetvis träna med en fylld ryggsäck också, men fördelen med västarna är att de följer kroppens rörelser bättre då vikterna ligger tajt mot kroppen och är jämnt fördelade.

Är du superstark? Kolla då in Titan 30 kg viktväst eller OMPU Gears tyngsta väst som kommer att ge dig en rejäl utmaning.

ilead