Cykeldator

Med en cykeldator kan du mäta saker som kadens, hastighet och puls. Det sägs att det behövs mätning för att kunna förbättra sig. Cykeldatorer är ett bra hjälpmedel för att bli en bättre cyklist. Vi är också ganska övertygade om att du som cykelfantast gillar prylar och därför inte kan leva utan GPS, kadensmätning och veta vilken watt du ligger på i effekt.

Trådlösa cykeldatorer online

Här har vi samlat datorerna som du kan köpa för att mäta dina cykelrundor. När cykeldatorer kom var man tvungen att koppla ihop sändare och mottagare med fula kablar. Idag är allt trådlöst och så mycket enklare att montera.

Populärt inom cykeldator

  • Wahoo Elemnt Bolt Stealth Bundle-W/Tickr Gen 2 And Rpm Combo

    Wahoo Elemnt Bolt Stealth Bundle-W/Tickr Gen 2 And Rpm Combo
    Wahoo Elemnt Bolt Stealth Bundle-W/Tickr Gen 2 And Rpm Combo är ett paket med allt du behöver för att öka din cykelprestanda på en gång! Inkluderar cykeldatorn Stealth Black Elemnt Bolt, pulsmätare...
  • Wahoo Elemnt Bolt V2 Gps Cycling Computer

    Wahoo Elemnt Bolt V2 Gps Cycling Computer
    Wahoo Elemnt Bolt V2 Gps Cycling Computer är en helt integrerad cykeldator med GPS, som är framtagen för att ge dig en enkel, intuitiv cykelupplevelse med en elegant, aerodynamisk design som sätter...
  • Wahoo Elemnt Bolt Edition

    Wahoo Elemnt Bolt Edition
    Elemnt Companion AppSnabbvyEnkel bildzoomKlättringsdataTa emot samtal, meddelande och e-postStrava live segmentsVägvisarePlanerade träningspassLivespårningKickr-kontroll
  • Garmin Edge Mountainbike Mount

    Garmin Edge Mountainbike Mount
    Ska du ge dig ut i terrängen med din Garmin Edge? Det här mountainbikefästet är speciellt utformat för cyklar med kort skaft och är perfekt för att fästa din cykeldator framför styret när du cyklar...

Fler tips på cykeldator

  • Garmin Edge 130 Plus

    Garmin Edge 130 Plus
    Garmin Edge 130 Plus är en kompakt cykeldator med GPS, som passar perfekt oavsett om du cyklar för att utforska nya vägar eller för att ta dig till jobbet. Cykeldatorn är utrustad med Multi-GNSS fö...
  • Garmin Edge 830

    Garmin Edge 830
    Känner du dig redo att ta din cykling till en helt ny nivå? Då är cykeldatorn Garmin Edge 830 det perfekta verktyget för dig! Oavsett var, när eller hur du cyklar kommer den dynamiska prestationsre...
  • Garmin Edge 530

    Garmin Edge 530
    Känner du dig redo att ta din cykling till en helt ny nivå? Då är cykeldatorn Garmin Edge 530 det perfekta verktyget för dig! Oavsett var, när eller hur du cyklar kommer den dynamiska prestationsre...
  • Garmin Edge 1030 Plus, Gps, Eu

    Garmin Edge 1030 Plus, Gps, Eu
    Garmin Edge 1030 Plus, Gps, Eu är den ultimata cykeldatorn, som med smarta funktioner är redo för alla typer av cykelturer - från avlägsna grusspår till storslagna backar. Cykeldatorn är utrustad m...
  • Garmin Edge 130 Plus MTB Bundle

    Garmin Edge 130 Plus MTB Bundle
    Garmin Edge 130 Plus MTB Bundle är ett kompakt cykelkit med cykeldator med GPS och HRM Dual-pulsband, som tillsammans passar perfekt oavsett om du cyklar för att utforska nya vägar eller för att ta...
  • Garmin Edge 1030 Plus Bundle, Gps, Eu

    Garmin Edge 1030 Plus Bundle, Gps, Eu
    Garmin Edge 1030 Plus Bundle, Gps, Eu är det ultimata cykelkitet med cykeldator, pulsband, kadenssensor och fartsensor, som tillsammans gör dig redo för alla typer av cykelturer - från avlägsna gru...
  • Garmin Edge 830 Performance Bundle

    Garmin Edge 830 Performance Bundle
    Känner du dig redo att ta din cykling till en helt ny nivå? Då är cykeldatorn Garmin Edge 830 Performance Bundle det perfekta verktyget för dig! Oavsett var, när eller hur du cyklar kommer den dyna...
  • Garmin Edge 830 MTB Bundle

    Garmin Edge 830 MTB Bundle
    Känner du dig redo att ta din mountainbiking till en helt ny nivå? Då är cykeldatorn Garmin Edge 830 MTB Bundle det perfekta verktyget för dig! Oavsett var, när eller hur du cyklar kommer den dynam...
  • Garmin Edge 530 MTB Bundle

    Garmin Edge 530 MTB Bundle
    Känner du dig redo att ta din mountainbiking till en helt ny nivå? Då är cykeldatorn Garmin Edge 530 MTB Bundle det perfekta verktyget för dig! Oavsett var, när eller hur du cyklar kommer den dynam...
  • Wahoo Elemnt Roam Bundle

    Wahoo Elemnt Roam Bundle
    Wahoo Elemnt Roam Bundle innehåller allt du behöver för ditt nästa träningspass på cykeln - cykeldatorn Elemnt Roam med GPS, pulsmätaren Tickr, hastighetssensorn RPM Speed och kadenssensorn RPM Cad...
  • Garmin Edge 130 Plus Bundle

    Garmin Edge 130 Plus Bundle
    Garmin Edge 130 Plus Bundle är ett kompakt cykelkit med cykeldator med GPS och HRM Dual-pulsband, som tillsammans passar perfekt oavsett om du cyklar för att utforska nya vägar eller för att ta dig...
  • Wahoo Elemnt Bolt Stealth Edition - Cycling Computer

    Wahoo Elemnt Bolt Stealth Edition - Cycling Computer
    Wahoo Elemnt Bolt Stealth Edition - Cycling Computer är den första, helt aerodynamiska GPS cykeldatorn, nu i en ny supersnygg svart design. Den prestandadrivna cykeldatorn, utvecklad tillsammans me...

Mätning av kadens vid cykling

Ett varv med dina cykelpedalar kallas för kadens och brukar anges i varv per minut. Det som många cyklister brukar undra är vilken kadens som är bäst att ligga på.

Vad som är effektivast blir en kombination mellan tramphastighet och kraft. Biomekaniska mätningar visar att för hög kadens minska effektiviteten. En drastisk sjunkning sker kring 80 rpm (varv per minut). Bra nivå verkar vara mellan 50-70 enligt en sammanställning av forskningsdata publicerad av HW Lorås 2009 (1).

Vilken rpm som passar bäst däremellan är till mångt och mycket en individuell fråga. Gillar du att pressa lite hårdare på en låg frekvens eller är du en som kör med högre kadens och mindre muskelkraft i varje trampning?

Källor:
(1) Efficiency in cycling: a review. Ettema G1, Lorås HW. Eur J Appl Physiol. 2009 May;106(1):1-14. doi: 10.1007/s00421-009-1008-7. Epub 2009 Feb 20.

ilead