Cykelhjälmar

Vad är MIPS?

När du letar efter ny cykelhjälm (eller skidhjälm) kommer du säkert att stöta på benämningen MIPS. Det är en svensk uppfinning som ger bättre skydd vid rotation. Mips gör att hjälmen kan rotera i förhållande till huvudet. Det minskar risken för hjärnskador när stötar kommer i andra vinklar än vinkelrätt.

Mät omkretsen för att hitta rätt hjälmstorlek

När du ska beställa ny cykelhjälm är det viktigt att du väljer rätt storlek. Storlekarna anges i cm omkrets runt huvudet.

Du ska mäta med ett måttband mitt på pannan och runt baksidan av huvudet där det sticker ut som mest. Avrunda upp till närmaste centimeter och välj sedan den hjälm som passar.

Cykelhjälmar med grönt spänne

Cykelhjälmar är till för att cykla med och inte leka i en lekpark eller liknande. Små barn glömmer lätt bort sig och därför finns det hjälmar där spännet öppnas om man fastnar i till exempel en klätterställning.

Det är hjälmarna med grönt spänne som öppnas och det är rekommenderat av NTF att alla barn upp till 7 år använder såna.

Det gröna spännet må vara säkrare mot kvävningsolyckor men höga farter i cykeltrafiken är något annat. Där hävdar en del tillverkare av cykelhjälmar att svarta spännet är säkrare. Så till större barn och vuxna, som inte leker i lekställningar, är det svarta spännen på cykelhjälmar.

Lag på cykelhjälm

Varenda dag läggs det in nära 10 patienter på svenska sjukhus som har råkat ut för en cykelolycka. I Sverige är det lag på att alla barn och ungdomar upp till 15 år ska bära cykelhjälm. Tyvärr är det något man ser att det slarvas mycket med. Om även du som vuxen bär hjälm, visar du hur viktigt det är att skydda hjärnan. Det har inte med att man inte kan cykla att göra.

Barn upp till 7 år bör ha cykelhjälm med grönt spänne. Ibland stannar barnet och leker i en lekpark och kanske glömmer ta av hjälmen. Det gröna spännet löser ut om barnet fastnar någonstans och man undviker därför strypningsolyckor.

Byt cykelhjälm vart 4:e år

Materialet i cykelhjälmar åldras och med det blir de sämre på att ta emot stötar. Tillverkare av hjälmar har gjort tester som visar att efter cirka 4 år bör man byta hjälm.

Om du har ramlat och slagit i hjälmen hårt ska du byta cykelhjälmen omgående. En kraftig stöt kan ha skapat sprickor i materialet som gör att det tappat sin stötdämpande förmåga.