Vibrationsplattor
Vi visar dig exempel på bra vibrationsplattor som du kan köpa och ha till vibrationsträning hemma. Används för stärkande övningar, avslappning och återhämtning.
Populärt inom vibrationsplattor
-
Vibro 3000, vibrationsplatta
Med kraftfulla Vibro 3000 kan du förbättra din muskelutveckling, koordination och blodcirkulation. Ämnesomsättningen kan stimuleras och bentätheten kan öka.  Vibro 3000 är inte bara ett träningsredskap för hela kroppen, utan kan också ha en regenererande och förebyggande effekt. Istället för att göra svettiga och långa muskelbyggande övningar kan du träna olika muskelgrupper på kort tid. Träningseffekten kan ökas med de medföljande gummibanden med handtag. Denna typ av träning, som utvecklades på 1960-talet för rymdresor, har nu hittat sin väg till många idrottsområden för att främja enskilda delar av kroppen och för att uppnå en övergripande positiv kroppseffekt.  Den sidoväxlande gungbrädans rörelse bygger på en naturlig rörelse. Denna rörelse förändrar hela tiden bäckenets position och samtidigt hålls bäckenet av mag- och ryggmusklerna. Den sidoväxlande gungbrädans rörelse gör att träning med Vibro 3000 får effekt på mag- och -
Vibrationsplatta Julisa 3D * Bästsäljare *
Vibrationsplattan inSPORTline Julisa är idealisk för att stärka och forma din kropp, muskelavslappning eller återhämtning efter fysisk aktivitet. Massagen är extremt effektiv, avslappnande, säker och inte alls tidskrävande. Du kan välja vilka muskelgrupper du vill stärka eller slappna av (allt beror på vilken position du tar på maskinen). Du kan antingen stå eller sitta på den, göra knäböj, armhävningar eller andra typer av pressar. Det är helt upp till dig. Du kan också använda de avtagbara, längdjusterbara motståndsbanden med mjuka handtag. En vibrationsplatta gör träningen mer effektiv då den engagerar de djupa stabiliserande musklerna.  Vibrationsplattformen inSPORTline Julisa erbjuder 3 olika typer av vibrationer - horisontella (från sida till sida), oscillerande (svingande) och 3D-vibrationer. Du kan också kombinera de tre vibrationstyperna. Du kan välja mellan så många som 60 vibrationshastigheter, så att du kan justera svårighetsgraden på d -
Vibrationsplatta Devyn
Vibrationsplattan inSPORTline Devyn är idealisk för att stärka och forma din kropp, muskelavslappning eller återhämtning efter fysisk aktivitet. Massagen är extremt effektiv, avslappnande, säker och inte alls tidskrävande. Du kan välja vilka muskelgrupper du vill stärka eller slappna av (allt beror på vilken position du tar på maskinen). Du kan antingen stå eller sitta på den, göra knäböj, armhävningar eller andra typer av pressar. Det är helt upp till dig. Du kan också använda de avtagbara, längdjusterbara motståndsbanden med mjuka handtag. En vibrationsplatta gör träningen mer effektiv då den engagerar de djupa stabiliserande musklerna.Vibrationsplattan inSPORTline Devyn erbjuder oscillerande vibrationer (vertikalt svängande). Du kan också välja mellan så många som 50 vibrationshastigheter, så att du kan justera svårighetsgraden på ditt träningspass eller intensiteten på din massage. Denna vibrationsplatta har 3 förinställda program och 1 manuell -
FitnessPlate Future 3D Vibrationsplatta
Produktens höjdpunkter Styrkeband och yogamatta medföljer Djupa mikrovibrationer och upp-och-ned-rörelser Stärker muskler och leder Över 100 000 nöjda användare Varierad och effektfull helkroppsträning Med djupa mikrovibrationer och små, snabba upp- och ned-rörelser tar vibrationsplattan din träning till en helt ny nivå. Mångsidig behandling Med endast 15 minuters träning kan du få samma resultat som en timmes cirkelträning. Denna träning är skonsam för kroppen och kan anpassas efter dina behov. Förutom att stärka musklerna har träningen bevisad effekt vid artros och lindring av smärta. Mikrovibrationerna ger en terapeutisk effekt och förbättrar lymfsystemets funktion. Detta kan FitnessPlate Future 3D hjälpa dig med: Stimulerar lymfsystemet och förbättrar vätskebalansen Hjälper personer med artros och benskörhet Stärker bäckenbottenmusklerna efter graviditet Ger lymfmassage s
Fler tips på vibrationsplattor
-
MiniPlate Vibrationsplatta
MiniPlate Vibrationsplatta – Effektiv träning på dina villkorMiniPlate är en kompakt och kraftfull vibrationsplatta som erbjuder effektiv helkroppsträning med minimal belastning. Med sin avancerade teknologi stimulerar den musklerna genom snabba vertikala vibrationer, vilket aktiverar upp till 50 % mer muskelmassa jämfört med traditionell träning.Träning som ger resultat – på bara 15 minuterMiniPlate är utformad för att ge maximal effekt på kort tid. En 15-minuters session motsvarar 30 minuter cirkelträning, vilket gör den idealisk för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Den djupa muskelaktiveringen ökar fettförbränningen och bidrar till snabbare viktminskning.Skonsam och mångsidigTack vare sin låga belastning är MiniPlate ett utmärkt alternativ för personer med artros, benskörhet eller andra fysiska begränsningar. Den lämpar sig även för kvinnor som vill stärka bäckenbottenmuskulaturen efter graviditet. Dessutom främjar vibrationsträn -
Lotos Max 3D Vibrationsplatta
Tränings på vibrationsplatta blev snabbt populärt då det tränar kroppen och förbränner fett på kort tid. Vibrationsplattan VibroGym inSPORTline Lotus Max 3D är en maskin som hjälper dig att forma din kropp hemma. Intensiva vibrationer får musklerna att dra ihop sig reflexmässigt, vilket gör träningen mycket mer effektiv. Träning på denna vibrationsplatta tar inte mycket av din tid eftersom allt du behöver göra är att träna i 5 minuter med lätt böjda knän. Du kommer att kunna se resultat direkt. Denna maskin hjälper dig att träna hela din kropp genom olika enkla övningar. De enskilda övningarna beskrivs i detalj i den bifogade bruksanvisningen. VibroGym Lotus hjälper dig att forma din kropp och gå ner i vikt. Den erbjuder ett effektivt, säkert och inte alls tidskrävande träningspass. Därför har Vibrationsplattan VibroGym inSPORTline Lotus Max 3D, på kort tid, blivit en populär och eftertraktad produkt. Tekniska specifikationerLED displayDisplay visar -
MiniPlate Vibrationsplatta
3295 kr
Läs mer här -
FitnessPlate-4D Vibrationsplatta
FitnessPlate-4D – Kraftfull vibrationsplatta med tre motorerFitnessPlate-4D är en stor och robust vibrationsplatta med tre starka motorer och sju program för varierad och effektiv träning. Den kombinerar tre rörelsemönster för att ge en bred och mångsidig effekt på både muskler och lymfsystem.Effektiv träning och förbränningDe upp- och nedgående rörelserna aktiverar små stabiliserande muskler i hela kroppen, vilket bidrar till bättre muskelkontroll och styrka. Eftersom flera muskelgrupper engageras samtidigt, får du en hög kaloriförbränning och efterförbränning, vilket gör träningen extra effektiv.Hjälp vid artros och värkVibrationerna skapar små, djupa mikrorörelser som stimulerar blodcirkulationen och stärker lymfsystemet. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för personer med smärtproblematik, såsom artros, då det kan lindra stelhet och förbättra rörligheten.Lymfdränage och balansträningSidovibrationer har visat sig vara mycket effektiva för -
Tunturi Cardio Fit V40 Vibrationstränare
Tunturi Cardio Fit V40 är en kraftfull och mångsidig vibrationstränare som kombinerar effektiv muskelaktivering med hög komfort och stabilitet. Med 99 hastigheter, 10 program och en extra stor halksäker fotplatta är V40 idealisk för både lätt daglig rörelse och mer intensiv vibrationsträning i hemmet. Den kompakta formen gör den enkel att förvara, medan den stabila konstruktionen klarar användare upp till 150 kg. Funktioner och fördelar 99 hastighetsnivåer Ger full kontroll över träningsintensiteten – från mild aktivering till mer krävande vibrationsträning. 10 förinställda program Gör det enkelt att variera träningen och hålla motivationen hög. Oscillerande vibrationer Aktiverar flera muskelgrupper samtidigt och utmanar balans och stabilitet – även vid statiska övningar. Extra stor och halksäker ståyta Ger möjlighet till både smal och bred fotställning och ökar komforten under träningen. Inkl. elas -
FitnessPlate-4D
9399 kr
Läs mer här -
Vibrationsplatta Maviro
inSPORTline Maviro vibrationsplatta – För träning och återhämtning hemmaLetar du efter ett smidigt och mångsidigt träningsredskap? inSPORTline Maviro vibrationsplatta är lätt att förvara och kommer med inbyggda högtalare, Bluetooth-anslutning och USB-ingång. Denna vibrationsplatta erbjuder oscillerande vibrationer, masserande fotzoner och justerbara motståndsband för en skräddarsydd träningsupplevelse!Funktioner och fördelar: Effektiv träning: Med oscillerande vibrationer får du en mer intensiv träning då flera muskelgrupper aktiveras, inklusive de djupa stabiliserande musklerna. Anpassad träning: Stå, sitt, gör knäböj, armhävningar eller pressövningar – inSPORTline Maviro anpassar sig till din träning. Extra bekvämlighet: Den halkfria träningsytan är utrustad med massageelement och magneter för extra komfort. Motståndsband: För ytterligare överkroppsträning, med mjuka handtag och avtagbara karbinhakar. Musik under träningen: Ansl -
LYMPHA VIBE
7995 kr
Läs mer här -
Tunturi V20 Vibrationsplatta
Tunturi Cardio Fit Vibration Plate V20 är inte bara en vibrationsplatta; det är ett komplett träningsverktyg designat för att leverera maximal effektivitet och komfort. Här är varför den utmärker sig:Fördelar med Tunturi V20 Vibrationsplatta:🏋️ Effektiv Träning: Förbränna fett, bygga muskler, förbättra bentäthet och cirkulation utan att behöva flytta på dig.🔄 Tre Funktioner: Välj mellan oscillation, vibration eller en kombination av båda för en mångsidig träning.🚶 Träna Utan Rörelse: Plattan förlorar balansen i din kropp, vilket får musklerna att spänna sig för att bibehålla balansen utan aktiva rörelser.🚀 Intensifiera Övningar: Push-up-handtag och en avtagbar stol möjliggör mer intensiv och mångsidig träning.🧘 Avslappning efter Träning: Lågintensivt program för avslappning och återhämtning efter träning.🔄 Hastigheter och Program: Trettio hastighetsinställningar och tre program ger anpassningsmöjligheter för alla tränings -
Vibrationsträningsboken (E-bok)
149 kr
Läs mer här -
FitnessPlate Future 3D
6799 kr
Läs mer här -
Lympha Vibe
LYMPHA VIBE använder låga frekvenser från tre motorer för att skapa mjuka och behagliga rörelser som skonsamt stärker kroppen. Vibrationstekniken stimulerar lymfsystemet, förbättrar blodcirkulationen och bidrar till fettförbränning och smärtlindring. Fördelar för ditt lymfsystem Rensar bort slaggprodukter Avlägsnar överskottsvätska Förbättrar immunförsvaret Minskar svullnader och stelhet Minskar problem med svamp Effektiv vid smärta och artros Med djupa mikrovibrationer som ökar blodcirkulationen erbjuder plattan stöd för personer med värkproblematik, inklusive artros. De låga frekvenserna (ned till 2 Hz) ger en djupgående behandling som lindrar smärta och ökar rörligheten. Stärker muskler och ökar förbränning Upp-och-ned-rörelser tränar små muskler och ger både hög förbränning och en effektiv efterförbränning, vilket gör det möjligt att min -
Tunturi Cardio Fit V30 Vibrationstränare
Tunturi Cardio Fit V30 är en kompakt och användarvänlig vibrationstränare som ger effektiv helkroppsträning direkt i hemmet. Med 99 hastigheter, 10 förinställda program samt både vibration och oscillation aktiverar den musklerna, förbättrar blodcirkulationen och stödjer balans och återhämtning – utan att ta mycket plats i bostaden. Den slimmade konstruktionen gör V30 enkel att förvara under soffan eller i ett skåp, så du alltid har snabb tillgång till träning, oavsett hur mycket utrymme du har hemma.Funktioner och fördelar 99 hastighetsnivåer Ger möjlighet till både mjuk uppvärmning, daglig rörelse och mer intensiv muskelaktivering. 10 förinställda program Gör det enkelt att komma igång och variera träningen utan manuell justering. Kraftfull 200-watts motor Skapar oscillerande vibrationer som effektivt aktiverar musklerna och stimulerar cirkulationen. Magnetiska tryckpunkter Integrerade magnetpunkter i fotytan stimul -
Top Sport Vibro 3000 Vibrationsträning
Vibro 3000 Vibrationstræner är inte bara en träningsmaskin; det är en smart och kraftfull verktyg för helkroppsträning. Här är vad som gör Vibro 3000 till en utmärkt träningspartner:Fördelar med Vibro 3000 Vibrationsträner:💪 Muskeltillväxt och Koordination: Förbättrar effektivt muskeltillväxt och koordinationsförmåga.🔄 Stimulerar Fettmetabolism: Ökar fettmetabolismen och stimulerar blodcirkulationen.🦴 Ökar Benmassa: Bidrar till ökad benmassa.🏋️ Tränar Hela Kroppen: Effektiv träning av olika muskelgrupper på kort tid.🔄 Regenerativ Effekt: Kan ha en regenerativ och förebyggande effekt.🧘 Olika Övningar: Medföljande expanderband med handtag för varierad träning.📺 Integrerad Skärm: Visar hastighetsnivå, tränings tid och uppskattad kaloriförbrukning.🎮 Fjärrkontroll: Enkel styrning av program, ström och hastighet.📐 Smart och Kompakt Design: Perfekt för hemmaträning och enkel att förvara.Varierad Träning med Expanderband:Anv -
Tunturi V10 Vibrationsplatta
Tunturi Cardio Fit Vibration Plate V10 är inte bara en vibrationsplatta; det är ett kraftfullt verktyg för att förbättra din träning och stärka din kropp. Här är varför det är ett fantastiskt tillskott till din träningsrutin:Fördelar med Tunturi V10 Vibrationsplatta:🏋️ Effektiv Träning: Förbränn fett, bygg muskler, förbättra bentäthet och cirkulation utan att röra på dig.🔄 Intensifiera Övningar: Öka intensiteten i squats, lunges, push-ups och kärnövningar genom att använda vibrationsplattan.🚶 Träna Utan Rörelse: Principen bakom vibrationsplattan får dina muskler att spänna sig för att bibehålla balansen utan aktiva rörelser.🔄 Program och Hastigheter: Tre förinställda program och trettio hastighetsinställningar ger mångsidighet till din träning.🧘 Avtagbar Stol: Använd den avtagbara stolen för specifika övningar för nacke, axlar, rygg, kärna och lår.🚀 Kompakt och Lätt att Förvara: Tar upp lite plats och är lätt att förv -
Lotos Vibrationsplatta Silver
Instruktioner för övningar medföljer i manualen. Tränings på vibrationsplatta blev snabbt populärt då det tränar kroppen och förbränner fett på kort tid. Vibrationsplattan VibroGym inSPORTline Lotus är en maskin som hjälper dig att forma din kropp hemma. Intensiva vibrationer får musklerna att dra ihop sig reflexmässigt, vilket gör träningen mycket mer effektiv. Träning på denna vibrationsplatta tar inte mycket av din tid eftersom allt du behöver göra är att träna i 5 minuter med lätt böjda knän. Du kommer att kunna se resultat direkt. Denna maskin hjälper dig att träna hela din kropp genom olika enkla övningar. De enskilda övningarna beskrivs i detalj i den bifogade bruksanvisningen. VibroGym Lotus hjälper dig att forma din kropp och gå ner i vikt. Den erbjuder ett effektivt, säkert och inte alls tidskrävande träningspass. Därför har Vibrationsplattan VibroGym inSPORTline Lotus, på kort tid, blivit en populär och eftertraktad produkt. Tekniska sp
Ökad kaloriförbrukning på vibrationsplattan
En av de mest omtalade fördelarna med vibrationsplattor är att de kan bidra till ökad kaloriförbrukning. Vibrationerna aktiverar flera muskelgrupper samtidigt, vilket gör att kroppen arbetar mer även vid stillastående positioner. Den automatiska muskelaktiviteten skapar ett ökat energibehov, och redan vid låg intensitet förbränner du fler kalorier än i viloläge.
För bästa resultat bör du kombinera plattan med enkla övningar som knäböj, plankan eller utfall. Då engageras ännu fler muskler och pulsen höjs, vilket ger en mer märkbar effekt på kaloriförbränningen. Även om det inte ersätter konditionsträning helt, är vibrationsplattan ett effektivt komplement – särskilt för dig som vill maximera din träningstid eller har begränsade möjligheter till annan motion.

