Vibrationsplattor

Vi visar dig exempel på bra vibrationsplattor som du kan köpa och ha till vibrationsträning hemma. Används för stärkande övningar, avslappning och återhämtning.

Populärt inom vibrationsplattor

  • Vibro 3000, vibrationsplatta

    REA
    Vibro 3000, vibrationsplatta
    Med kraftfulla Vibro 3000 kan du förbättra din muskelutveckling, koordination och blodcirkulation. Ämnesomsättningen kan stimuleras och bentätheten kan öka.  Vibro 3000 är inte bara ett träningsredskap för hela kroppen, utan kan också ha en regenererande och förebyggande effekt. Istället för att göra svettiga och långa muskelbyggande övningar kan du träna olika muskelgrupper på kort tid. Träningseffekten kan ökas med de medföljande gummibanden med handtag. Denna typ av träning, som utvecklades på 1960-talet för rymdresor, har nu hittat sin väg till många idrottsområden för att främja enskilda delar av kroppen och för att uppnå en övergripande positiv kroppseffekt.  Den sidoväxlande gungbrädans rörelse bygger på en naturlig rörelse. Denna rörelse förändrar hela tiden bäckenets position och samtidigt hålls bäckenet av mag- och ryggmusklerna. Den sidoväxlande gungbrädans rörelse gör att träning med Vibro 3000 får effekt på mag- och
  • Vibrationsplatta Julisa 3D * Bästsäljare *

    REA
    Vibrationsplatta Julisa 3D  * Bästsäljare *
    Vibrationsplattan inSPORTline Julisa är idealisk för att stärka och forma din kropp, muskelavslappning eller återhämtning efter fysisk aktivitet. Massagen är extremt effektiv, avslappnande, säker och inte alls tidskrävande. Du kan välja vilka muskelgrupper du vill stärka eller slappna av (allt beror på vilken position du tar på maskinen). Du kan antingen stå eller sitta på den, göra knäböj, armhävningar eller andra typer av pressar. Det är helt upp till dig. Du kan också använda de avtagbara, längdjusterbara motståndsbanden med mjuka handtag. En vibrationsplatta gör träningen mer effektiv då den engagerar de djupa stabiliserande musklerna.  Vibrationsplattformen inSPORTline Julisa erbjuder 3 olika typer av vibrationer - horisontella (från sida till sida), oscillerande (svingande) och 3D-vibrationer. Du kan också kombinera de tre vibrationstyperna. Du kan välja mellan så många som 60 vibrationshastigheter, så att du kan justera svårighetsgraden på d
  • FitnessPlate Future 3D Vibrationsplatta

    REA
    FitnessPlate Future 3D Vibrationsplatta
    Produktens höjdpunkter Styrkeband och yogamatta medföljer Djupa mikrovibrationer och upp-och-ned-rörelser Stärker muskler och leder Över 100 000 nöjda användare Varierad och effektfull helkroppsträning Med djupa mikrovibrationer och små, snabba upp- och ned-rörelser tar vibrationsplattan din träning till en helt ny nivå. Mångsidig behandling Med endast 15 minuters träning kan du få samma resultat som en timmes cirkelträning. Denna träning är skonsam för kroppen och kan anpassas efter dina behov. Förutom att stärka musklerna har träningen bevisad effekt vid artros och lindring av smärta. Mikrovibrationerna ger en terapeutisk effekt och förbättrar lymfsystemets funktion. Detta kan FitnessPlate Future 3D hjälpa dig med: Stimulerar lymfsystemet och förbättrar vätskebalansen Hjälper personer med artros och benskörhet Stärker bäckenbottenmusklerna efter graviditet Ger lymfmassage s
  • Lotos Max 3D Vibrationsplatta

    REA
    Lotos Max 3D Vibrationsplatta
    Tränings på vibrationsplatta blev snabbt populärt då det tränar kroppen och förbränner fett på kort tid. Vibrationsplattan VibroGym inSPORTline Lotus Max 3D är en maskin som hjälper dig att forma din kropp hemma. Intensiva vibrationer får musklerna att dra ihop sig reflexmässigt, vilket gör träningen mycket mer effektiv. Träning på denna vibrationsplatta tar inte mycket av din tid eftersom allt du behöver göra är att träna i 5 minuter med lätt böjda knän. Du kommer att kunna se resultat direkt. Denna maskin hjälper dig att träna hela din kropp genom olika enkla övningar. De enskilda övningarna beskrivs i detalj i den bifogade bruksanvisningen. VibroGym Lotus hjälper dig att forma din kropp och gå ner i vikt. Den erbjuder ett effektivt, säkert och inte alls tidskrävande träningspass. Därför har Vibrationsplattan VibroGym inSPORTline Lotus Max 3D, på kort tid, blivit en populär och eftertraktad produkt. Tekniska specifikationerLED displayDisplay visar

Fler tips på vibrationsplattor

  • Lympha Vibe

    REA
    Lympha Vibe
    LYMPHA VIBE använder låga frekvenser från tre motorer för att skapa mjuka och behagliga rörelser som skonsamt stärker kroppen. Vibrationstekniken stimulerar lymfsystemet, förbättrar blodcirkulationen och bidrar till fettförbränning och smärtlindring. Fördelar för ditt lymfsystem Rensar bort slaggprodukter Avlägsnar överskottsvätska Förbättrar immunförsvaret Minskar svullnader och stelhet Minskar problem med svamp Effektiv vid smärta och artros Med djupa mikrovibrationer som ökar blodcirkulationen erbjuder plattan stöd för personer med värkproblematik, inklusive artros. De låga frekvenserna (ned till 2 Hz) ger en djupgående behandling som lindrar smärta och ökar rörligheten. Stärker muskler och ökar förbränning Upp-och-ned-rörelser tränar små muskler och ger både hög förbränning och en effektiv efterförbränning, vilket gör det möjligt att min
  • Vibrationsplatta Devyn

    REA
    Vibrationsplatta Devyn
    Vibrationsplattan inSPORTline Devyn är idealisk för att stärka och forma din kropp, muskelavslappning eller återhämtning efter fysisk aktivitet. Massagen är extremt effektiv, avslappnande, säker och inte alls tidskrävande. Du kan välja vilka muskelgrupper du vill stärka eller slappna av (allt beror på vilken position du tar på maskinen). Du kan antingen stå eller sitta på den, göra knäböj, armhävningar eller andra typer av pressar. Det är helt upp till dig. Du kan också använda de avtagbara, längdjusterbara motståndsbanden med mjuka handtag. En vibrationsplatta gör träningen mer effektiv då den engagerar de djupa stabiliserande musklerna.Vibrationsplattan inSPORTline Devyn erbjuder oscillerande vibrationer (vertikalt svängande). Du kan också välja mellan så många som 50 vibrationshastigheter, så att du kan justera svårighetsgraden på ditt träningspass eller intensiteten på din massage. Denna vibrationsplatta har 3 förinställda program och 1 manuell
  • Vibrationsplatta Duonique

    REA
    Vibrationsplatta Duonique
    Duonique Vibrationsplatta – Två nivåer för fler träningsmöjligheter inSPORTline Duonique är en innovativ vibrationsplatta för hemmaträning som kombinerar effektiv styrketräning, förbättrad balans och avslappnande muskelmassage – allt i en och samma maskin. Tack vare den unika tvåstegskonstruktionen får du betydligt fler träningsmöjligheter än med traditionella vibrationsplattor. Oavsett om du vill forma kroppen, stärka djupa muskler eller förbättra rörligheten ger Duonique dig ett komplett träningsredskap för hemmet. Två nivåer – maximal variation i träningen Den smarta tvåplansdesignen gör Duonique unik och låter dig växla mellan olika typer av träning på ett enkelt sätt: Övre, lätt böjd träningsyta aktiverar det djupa stabiliserande muskelsystemet, förbättrar hållningen och efterliknar balansträning. Nedre plat
  • Vibrationsbälte TrimBelt med massage

    REA
    Vibrationsbälte TrimBelt med massage
    TrimBelt Vibrationsbälte – Effektiv massage & aktiv återhämtning hemma TrimBelt Vibrationsbälte är en smidig och effektiv lösning för dig som vill kombinera avslappning med aktiv kroppsvård. Kliv upp på den stabila glasplattformen, starta programmet och låt vibrationerna arbeta för dig. På bara några minuter hjälper den till att lösa upp muskelspänningar, stimulera blod- och lymfcirkulation samt stödja kroppens naturliga formning – utan att du själv behöver anstränga dig.Aktiv återhämtning som gör skillnad Regelbunden användning av TrimBelt kan bidra till minskad muskeltrötthet, ökad cirkulation och en lättare, mer avslappnad känsla i kroppen. Perfekt efter en lång arbetsdag, träning eller när du bara vill ge kroppen extra omtanke. Minskad muskeltrötthet Ökad cirkulation Fastare och smidigare muskler Skönare känsla och bättre komfort i rörelseAnpassa intensiteten efter dagsform Med 20 vibrationsnivåer och 9 f
  • MiniPlate Vibrationsplatta

    REA
    MiniPlate Vibrationsplatta
    MiniPlate Vibrationsplatta – Effektiv träning på dina villkorMiniPlate är en kompakt och kraftfull vibrationsplatta som erbjuder effektiv helkroppsträning med minimal belastning. Med sin avancerade teknologi stimulerar den musklerna genom snabba vertikala vibrationer, vilket aktiverar upp till 50 % mer muskelmassa jämfört med traditionell träning.Träning som ger resultat – på bara 15 minuterMiniPlate är utformad för att ge maximal effekt på kort tid. En 15-minuters session motsvarar 30 minuter cirkelträning, vilket gör den idealisk för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Den djupa muskelaktiveringen ökar fettförbränningen och bidrar till snabbare viktminskning.Skonsam och mångsidigTack vare sin låga belastning är MiniPlate ett utmärkt alternativ för personer med artros, benskörhet eller andra fysiska begränsningar. Den lämpar sig även för kvinnor som vill stärka bäckenbottenmuskulaturen efter graviditet. Dessutom främjar vibrationsträn
  • MiniPlate Vibrationsplatta

  • Julisa 3D DEMO

    REA
    Julisa 3D DEMO
    Vibrationsplattan inSPORTline Julisa är idealisk för att stärka och forma din kropp, muskelavslappning eller återhämtning efter fysisk aktivitet. Massagen är extremt effektiv, avslappnande, säker och inte alls tidskrävande. Du kan välja vilka muskelgrupper du vill stärka eller slappna av (allt beror på vilken position du tar på maskinen). Du kan antingen stå eller sitta på den, göra knäböj, armhävningar eller andra typer av pressar. Det är helt upp till dig. Du kan också använda de avtagbara, längdjusterbara motståndsbanden med mjuka handtag. En vibrationsplatta gör träningen mer effektiv då den engagerar de djupa stabiliserande musklerna.  Vibrationsplattformen inSPORTline Julisa erbjuder 3 olika typer av vibrationer - horisontella (från sida till sida), oscillerande (svingande) och 3D-vibrationer. Du kan också kombinera de tre vibrationstyperna. Du kan välja mellan så många som 60 vibrationshastigheter, så att du kan justera svårighetsgraden på d
  • FitnessPlate Future 3D

  • LYMPHA VIBE

  • FitnessPlate-4D Vibrationsplatta

    REA
    FitnessPlate-4D Vibrationsplatta
    FitnessPlate-4D – Kraftfull vibrationsplatta med tre motorerFitnessPlate-4D är en stor och robust vibrationsplatta med tre starka motorer och sju program för varierad och effektiv träning. Den kombinerar tre rörelsemönster för att ge en bred och mångsidig effekt på både muskler och lymfsystem.Effektiv träning och förbränningDe upp- och nedgående rörelserna aktiverar små stabiliserande muskler i hela kroppen, vilket bidrar till bättre muskelkontroll och styrka. Eftersom flera muskelgrupper engageras samtidigt, får du en hög kaloriförbränning och efterförbränning, vilket gör träningen extra effektiv.Hjälp vid artros och värkVibrationerna skapar små, djupa mikrorörelser som stimulerar blodcirkulationen och stärker lymfsystemet. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för personer med smärtproblematik, såsom artros, då det kan lindra stelhet och förbättra rörligheten.Lymfdränage och balansträningSidovibrationer har visat sig vara mycket effektiva för
  • Vibrationsplatta Maviro

    REA
    Vibrationsplatta Maviro
    inSPORTline Maviro vibrationsplatta – För träning och återhämtning hemmaLetar du efter ett smidigt och mångsidigt träningsredskap? inSPORTline Maviro vibrationsplatta är lätt att förvara och kommer med inbyggda högtalare, Bluetooth-anslutning och USB-ingång. Denna vibrationsplatta erbjuder oscillerande vibrationer, masserande fotzoner och justerbara motståndsband för en skräddarsydd träningsupplevelse!Funktioner och fördelar: Effektiv träning: Med oscillerande vibrationer får du en mer intensiv träning då flera muskelgrupper aktiveras, inklusive de djupa stabiliserande musklerna. Anpassad träning: Stå, sitt, gör knäböj, armhävningar eller pressövningar – inSPORTline Maviro anpassar sig till din träning. Extra bekvämlighet: Den halkfria träningsytan är utrustad med massageelement och magneter för extra komfort. Motståndsband: För ytterligare överkroppsträning, med mjuka handtag och avtagbara karbinhakar. Musik under träningen: Ansl
  • Lotos Vibrationsplatta Silver

    REA
    Lotos Vibrationsplatta Silver
    Instruktioner för övningar medföljer i manualen. Tränings på vibrationsplatta blev snabbt populärt då det tränar kroppen och förbränner fett på kort tid. Vibrationsplattan VibroGym inSPORTline Lotus är en maskin som hjälper dig att forma din kropp hemma. Intensiva vibrationer får musklerna att dra ihop sig reflexmässigt, vilket gör träningen mycket mer effektiv. Träning på denna vibrationsplatta tar inte mycket av din tid eftersom allt du behöver göra är att träna i 5 minuter med lätt böjda knän. Du kommer att kunna se resultat direkt. Denna maskin hjälper dig att träna hela din kropp genom olika enkla övningar. De enskilda övningarna beskrivs i detalj i den bifogade bruksanvisningen. VibroGym Lotus hjälper dig att forma din kropp och gå ner i vikt. Den erbjuder ett effektivt, säkert och inte alls tidskrävande träningspass. Därför har Vibrationsplattan VibroGym inSPORTline Lotus, på kort tid, blivit en populär och eftertraktad produkt. Tekniska sp
  • FitnessPlate-4D

  • Vibrationsträningsboken (E-bok)

Ökad kaloriförbrukning på vibrationsplattan

En av de mest omtalade fördelarna med vibrationsplattor är att de kan bidra till ökad kaloriförbrukning. Vibrationerna aktiverar flera muskelgrupper samtidigt, vilket gör att kroppen arbetar mer även vid stillastående positioner. Den automatiska muskelaktiviteten skapar ett ökat energibehov, och redan vid låg intensitet förbränner du fler kalorier än i viloläge.

För bästa resultat bör du kombinera plattan med enkla övningar som knäböj, plankan eller utfall. Då engageras ännu fler muskler och pulsen höjs, vilket ger en mer märkbar effekt på kaloriförbränningen. Även om det inte ersätter konditionsträning helt, är vibrationsplattan ett effektivt komplement – särskilt för dig som vill maximera din träningstid eller har begränsade möjligheter till annan motion.