MaximalFritid » Träning » Styrketräning » Ben

Märken på benmaskiner

Benmaskiner

Benmaskiner finns i många olika varianter för att träna benens olika muskler effektivt. En del maskiner fokuserar på lårmusklerna medan andra stärker vadmuskler bättre.

Benpress och andra maskiner för styrketräning av ben

Leg Press (benpress) kanske är den vanligaste benmaskinen och som du säkert sett på gymmet. Det finns de där man ligger ner och pressar en platta uppåt eller det motsatta, där du står upp och pressar dig själv uppåt med motstånd över axlarna.

På den här sidan har vi samlat de vanligaste benmaskinerna för gymmet eller hemmaträning. Du hittar tips på maskiner för benpress, bencurl och benspark.

Populärt inom benmaskiner

  • Abilica LegPress

    Abilica LegPress är en mycket kraftig och robust benpressmaskin, speciellt utvecklad för företagsmarknaden men fungerar utmärkt även för dig som ställer höga krav på din träningsutrustning. Hög fokus har lagts på säkerhet och komfort samt en platsbesparande design. Du ges möjlighet till 4 olika övningar t.ex. benpress, knäböj med framåtlutad rygg och vikt på korsryggen (donkey squats) och tåhäv. Abilica LegPress har en rad justeringar för individuell anpassning. Passar till 50 mm viktskivor där maxbelastningen är 250 kg. (Kan anpassas till 25/30 mm viktskivor vid beställning av ombyggnadsenhet). Vikt: 155 kg. Mått monterat (LxBxH): 190 x 100 x 126 cm. Livstidsgaranti vid användning i hemmet.
  • Leg Extension/Leg Curl - L020

    Ramen har 3 lager bestående av en anti-korrosionsprimer för garanterad hållbahet. Därefter följd av ett lager Epoxy-pulver och avslutningsvis en snygg lackfinish. Ramen är en 4 mm tjock ST37/40 stålram och kablarna är 5 mm tjocka beklädda stålvarjar för smidig och säker träning. Ergonomiska säten som är designade för att förebygga deformation samt förökning och spriding av bakterier. Sätena förblir fräsha under en lång tid. På maskinen finns även en grafisk informationspanel som visar vilka muskelgrupper som tränas och den rätta träningspositionen. Specifikationer: Mått (LxBxH): 146 x 125 x 152 cm Vikt: 229 kg Viktmagasin: 90 kg
  • DLEC-SF Body-Solid Pro-Dual Leg Extension

  • Impulse Leg Ext / Leg Curl

    Impulse Leg Ext / Leg Curl är en multifunktionell högkvalitativ maskin som tillåter användaren att utföra två övningar på samma maskin. Detta är mycket utrymmeseffektivt samt kostnadseffektivt, det är mycket svårt att hitta något av motsvarande kvalitet för ett bra pris. Leg Ext / Leg Curl är designad för att vara användarvänlig och bekväm, och är en perfekt lösning för kommersiellt bruk såväl som för privata användare. Den svarta färgen på de slitstarka dynorna gör att de känns rena och fräscha betydligt längre. Lätthanterade och stilrena produkter gör PL serien till en högkvalitativ serie som lämpar sig både för det riktigt seriösa hemmagymmet och företagsgymmet/bostadsrättsföreningens gym. Impulse har tidigare serier med multifunktionella maskiner men PL-serien är det senaste tillskottet i denna familj. Den mycket användarvänliga designen gör träning lättare, mer effektivt, bekvämt och tillfredställande. Specifikationer Längd 146,5 cm Bredd 124,5 cm Höjd 152 cm Vikt 115,5 kg Garanti Användning i hemmiljö 1 års garanti 3 års reklamationsrätt mot ursprungliga fel Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Garantin gäller

Fler tips på benmaskiner

  • Cirkelmaskin Knäböj-Hacklift

    Hacklift för cirkelträning med dubbelverkande hydraulisk cylinder. Cirkelträningsredskap med mycket smidig design samtidigt som den känns robust och stabil. Kan även utrustas med hjul undertill för att underlätta transport. Enkel att ställa in. Gummerade handtag. Specifikationer Mått (L x B x H): 100 x 125, 8 x 112 cm Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Benspark

    GYMLECO benspark har en smart och smidig konstruktion där viktmagasinet fungerar som skydd för sparkrörelsen. Rätt placering av ledpunkten gör att fotrullen följer den anatomiska rörelsekurvan, vilket ger en absolut mjuk och jämn belastning genom hela rörelsen. Isolerar lårets framsida och är skonsam mot lederna. Låg startvikt gör den lämplig för rehabilitering. Möjlighet att justera in ryggstödet och fotrullen när du sitter i maskinen. Gymlecos unika kamaxel, vilken ger rätt belastning genom hela rörelsen. Steglös inställning av ryggstöd och fotdyna. Greppvänliga gummerade handtag. Bälte (tillval). Större viktmagasin (tillval). Magasinsskydd (tillval). Specifikationer Mått (L x B x H): 95 x 99 x 162 cm Vikt: 202 kg Viktmagasin: 100 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Finnlo Maximum Seated Leg Ext. / Curl

    FINNLO MAXIMUM Dual Station Leg Extension/Curl har en unik Dual-funktion som gör att du utföra olika benövningar. Benspark och benböj har förbättrats ytterligare vilket höjer kvaliteten på din benträning rejält. Klassisk benspark – gymma med toppkvalitet Bensparken är en grundläggande och mycket populär övning på gymmet. Här kan du träna lårmuskelns fyra huvuden isolerat för en effektiv och målinriktad uppbyggnad av lårmuskulaturen. Effektiv benböj för trimmade lår Sittande benböj är ett effektivt sätt att träna lårets baksida. Om övningen utförs i kombination med benspark märker du snabbt resultat i form av större och mer väldefinierade benmuskler. Två separata viktblock för en balanserad styrketräning Viktbelastningen hos Dual Station INSPIRE Leg Extension/Curl skapas av två oberoende viktblock (2 x 50 kg), som garanterar en balanserad styrketräning där den starkare kroppssidan inte tar över arbetet från den svagare. För en snygg och vältränad kropp! Modern design i sportig form INSPIRE Dual Station Leg Extension/Curl har en sportig och modern design. Konstruktionen är både stilren och robust och lovar hållbarhet och kvalitet. Specifikationer Viktskiva 2 x 50 kg Mått L x B x H 150 x 140 x 157 cm Antal användare samtidigt 1 st Max användarvikt 150 kg Vikt 255 kg Garanti Användning i hemmiljö 3 års garanti* 3 års reklamationsrätt mot ursprungliga fel Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande 2 års garanti *Samtliga Finnlo-produkter omfattas av en garanti på tre år. Dock har produkterna delar som är så kallade förslitningsdelar – dessa har en garantitid på 6 månader från och med inköpsdatumet. Vilka delar som räknas som förslitningsdelar är markerade i manualens reservdelslista med en stjärna framför reservdelen.
  • Benspark Rehab

    GYMLECO Benspark Rehab är speciellt framtagen för rehabilitering med ställbart startläge i 13 lägen med 10° intervall. Ergonomisk sittställning och en perfekt biomekanisk rörelsebana. Samtliga inställningar justeras från sittpositionen med enkla handgrepp. Stabil nedre fotdyna som är hel för att enklare komma i och ur, det ger dessutom större träningsfrihet. GYMLECOS unika kamaxel, vilken ger rätt belastning genom hela rörelsen. Ställbart startläge i 13 lägen med 10 ° intervall. Motbalanserad hävarm. Bälte (tillval). Större viktmagasin (tillval). Specifikationer Mått (L x B x H): 95 x 99 x 162 cm Vikt: 213 kg Viktmagasin: 100 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Leg Press - L050

    Maskinen har ett blocksystem som ökar vikten med en koefficient på 1,5, vilket tar upp maxvikten till hela 200 kg. Ramen har 3 lager bestående av en anti-korrosionsprimer för garanterad hållbahet. Därefter följd av ett lager Epoxy-pulver och avslutningsvis en snygg lackfinish. Ramen är en 4 mm tjock ST37/40 stålram och kablarna är 5 mm tjocka beklädda stålvarjar för smidig och säker träning. Maskinen har ergonomiska säten som är designade för att förebygga deformation samt förökning och spriding av bakterier. Sätena förblir fräsha under en lång tid. På maskinen finns även en grafisk informationspanel som visar vilka muskelgrupper som tränas och den rätta träningspositionen. Specifikationer: Mått (LxBxH): 206 x 112 x 148,5 cm Vikt: 298 kg Viktmagasin: 136 kg
  • Impulse Outer / Inner Thigh

    Impulse Outer/Inner Thigh är en högkvalitativ multifunktionell maskin designad för att låta användare träna både yttre och inre lårmuskler. Maskinen är designad för att vara användarvänlig och lätt att använda. Den mörka färgen gör att de slitstarka dynorna känns rena och fräscha betydligt längre. Genom sin multifunktionella design är den mycket utrymmeseffektiv och även mycket prisvärd. Det är svårt att hitta motsvarande kvalitet till ett bra pris. Allt detta kombinerat gör att den spelar en nyckelroll i kommersiellt bruk såväl som för seriösa användare, även om den även är utmärkt för nybörjare. Specifikationer Längd 160,9 cm Bredd 72,2 cm Höjd 151,5 cm Vikt 113 kg Garanti Användning i hemmiljö 1 års garanti 3 års reklamationsrätt mot ursprungliga fel Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Garantin gäller
  • Hacklift 45 grader

    Gymlecos hacklift ger dig en oerhört gedigen benträning och tack vare den ställbara plattan och den tåliga konstruktionen som kan lastas fullt med viktskivor så är detta en hacklift som kan nyttjas av allt från nybörjare till avancerad. Det bekväma nackstödet, ryggdynan och grepphandtagen gör att du även under de tunga knäböjen har en riktigt bekväm arbetsposition. Designen på maskinen är väl genomtänkt i sin kompakta form för att passa på dom flesta gymanläggningar. Spar plats för fler maskiner – välj Gymleco! Specifikationer Mått (L x B x H): 195 x 80 145 cm Vikt: 137,5 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Finnlo Maximum Leg Press / Calf

    FINNLO MAXIMUM by HAMMER Hemmagym Dual Station Legpress/Calf Med FINNLO MAXIMUM Dual Station Legpress/Calf, som även är ägnat för kommersiellt bruk, kompletterar du din styrketräning med en högeffektiv träning av ben, rumpa och vader. Den högkvalitativa designen är både robust och sportigt elegant. Benpress för en högeffektiv träning av underkroppen Sedan årtionden tillbaka en av de mest kända och effektivaste övningarna på gymmet. Med benpress tränas alla muskler i benen och dessutom musklerna i rumpan. FINNLO MAXIMUM Legpress/Calf passar perfekt för en balanserad träning av underkroppen, under vilken alla muskelpartier tränas intensivt. Vadplatta för intensiv träning av vaderna Tack vare den praktiska vadplattan kan även vadmuskulaturen tränas. Tack vare de nästan helt sträckta knäna tränas vaderna ordentligt rakt igenom, från den yttre vadmuskeln till den inre vadmuskeln. Hälsoinriktad styrketräning FINNLO MAXIMUM Legpress visar sin kvalitet inte bara inom kraftsport. Benpressen spelar en viktig roll också för hälsan, eftersom uppbyggnaden av den övre och nedre benmuskulaturen motverkar en hög belastning på lederna. Det justerbara ryggstödet garanterar en hälsosam rörelse och gör att även längre personer kan träna på maskinen. 2 viktblock för dubbelt så hög effektivitet Tack vare det professionella motståndet på 200 kg får du möjligheten att individuellt anpassa träningen till din nivå. Vikterna på de båda viktblocken passar perfekt för både nybörjare och fitnessatleter. Hänförande design Fascinerande utseende, högsta kvalitet och passion in i minsta detalj. Den toppmoderna designen hos FINNLO MAXIMUM Legpress/Calf imponerar med sitt kraftfulla och eleganta utseende. Specifikationer Viktmagasin 200 kg Maximal viktanvändning 50 kg per sida Viktskiva 2 x 50 kg Mått L x B x H 182 x 120 x 157 cm Antal användare samtidigt 1 st Max användarvikt 180 kg Garanti Användning i hemmiljö 3 års garanti* 10 års garanti på huvudramen 3 års reklamationsrätt mot ursprungliga fel Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Garantin gäller ej *Samtliga Finnlo-produkter omfattas av en garanti på tre år. Dock har produkterna delar som är så kallade förslitningsdelar – dessa har en garantitid på 6 månader från och med inköpsdatumet. Vilka delar som räknas som förslitningsdelar är markerade i manualens reservdelslista med en stjärna framför reservdelen.
  • Seated Calf - L210

    Ramen har 3 lager bestående av en anti-korrosionsprimer för garanterad hållbahet. Därefter följd av ett lager Epoxy-pulver och avslutningsvis en snygg lackfinish. Ramen är en 4 mm tjock ST37/40 stålram och kablarna är 5 mm tjocka beklädda stålvarjar för smidig och säker träning. Ergonomiska säten som är designade för att förebygga deformation samt förökning och spriding av bakterier. Sätena förblir fräsha under en lång tid. På maskinen finns även en grafisk informationspanel som visar vilka muskelgrupper som tränas och den rätta träningspositionen. Specifikationer: Mått (LxBxH): 164,8 x 112,5 x 148,5 cm Vikt: 213 kg Viktmagasin: 91 kg
  • Lårcurl - sittande

    Sätt dig, justera in ryggstödet och kör igång. Utformningen av sittdynan på GYMLECO Lårcurl gör att muskeln arbetar fritt. Lång rörelsebana gör att muskeln får arbeta i hela sin längd. Dubbla dynor för smalbenen och rätt placering av ledpunkten för perfekt grepp och känsla. Hävarmen följer kroppens anatomiska rörelsekurva. Balanseringen är så bra att vare sig motbalanserad hävarm eller bälte behövs. Gymlecos unika kamaxel, vilken ger rätt belastning genom hela rörelsen. Gummerat handtag för lätt i och urstigning. Knäleden arbetar fritt. Större viktmagasin (tillval). Magasinsskydd (tillval). Specifikationer Mått (L x B x H): 100 x 136 x 148 cm Vikt: 163,5 kg Viktmagasin: 80 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Stepper

    Cirkelträningsmaskin för träning av ben. Maskinen har 6 stycken olika justerbara motståndsnivåer. Varje nivå ökar motståndet med 20%. Specifikationer: Längd: 125 cm Bredd: 66 cm Höjd : 94 cm Vikt: 43 kg Transporthjul
  • Lying Leg Curl - L030

    Ramen har 3 lager bestående av en anti-korrosionsprimer för garanterad hållbahet. Därefter följd av ett lager Epoxy-pulver och avslutningsvis en snygg lackfinish. Ramen är en 4 mm tjock ST37/40 stålram och kablarna är 5 mm tjocka beklädda stålvarjar för smidig och säker träning. Ergonomiska säten som är designade för att förebygga deformation samt förökning och spriding av bakterier. Sätena förblir fräsha under en lång tid. På maskinen finns även en grafisk informationspanel som visar vilka muskelgrupper som tränas och den rätta träningspositionen. Specifikationer: Mått (LxBxH): 178,7 x 113,6 x 148,5 cm Vikt: 222 kg Viktmagasin: 91 kg
  • Vadpress 45°

    GYMLECO Vadpress 45° är väldigt kompakt och smidig vadmaskin tack vare sin hävarms konstruktion. Ger vaderna full belastning utan att belasta axlar och rygg. Ställbart startläge gör att man inte får några belastningar på knälederna. Inga inställningar krävs. Skonsam mot axlar och rygg. Kompakt design. Större viktmagasin (tillval). Magasinsskydd (tillval). Specifikationer Mått (L x B x H): 150 x 86 x 146 cm Vikt: 255 kg Viktmagasin: 150 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Benspark/Lårcurl

    GYMLECO Benspark – sittande lårcurl är för dig som vill ha träningsutrustning med full funktion men har ont om utrymme? Då är det här den optimala kombinationen. Allt som krävs är en yta på 1,5 m². Gymlecos kombinationsmaskin har ett utförande som både är anatomiskt och biomekaniskt riktig i båda övningarna, tack vare den exakta led. Det är en kamaxelväxlare som automatiskt ändrar biomekaniken när man ställer om maskinen mellan övningarna. En effektiv maskin i sin enkla form. Specifikationer Mått (L x B x H): 115 x 99 x 163 cm Vikt: 224 kg Viktmagasin: 100 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Cirkelmaskin - Insida & Utsida lår

    Insida och utsida lår för cirkelträning med dubbelverkande hydraulisk cylinder. Cirkelträningsredskap med mycket smidig design samtidigt som den känns robust och stabil. Kan även utrustas med hjul undertill för att underlätta transport. Enkel att ställa in. Gummerade handtag. Specifikationer Mått (L x B x H): 132,82 x 73,79 x 112, 25 cm Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Benspark maskin, bensträck

    Upphängningen och det perfekt placerade viktröret på GYMLECOs bensträck gör att den tränande arbetar jämnt genom hela rörelsen. GYMLECOs bensträck är konstruerad så att eventuella fusk enbart blir fruktlösa. Detta gör denna benspark till den mest effektiva varianten. Maskinen är utrustad med en ergonomisk sittdyna med rundad bekväm framkant för att skona knävecket. GYMLECOS unika hävarm med optimal biomekanik, vilken ger rätt belastningsfördelning under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 1 st viktupphäng ingår Specifikationer Mått (L x B x H): 92 x 120 x 130 cm Vikt: 93 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • SBI-FITNESS PECKDECK/BAKSIDA COMBI

    SBI-Fitness Peckdeck/Baksida Combi är en maskin där man dels tränar Pectoralis på ett effektivt vis med ett rejält ryggstöd för ett perfekt utförande och dels omvänd träning av ryggmuskulaturen där nu ryggstödet är bröststöd.Maskinens armar är helt steglösa vilket ger en känsla av friviktsträning.Mycket effektiv maskin som är enkelt justerbar.Givetvis är sitsen höj o.sänkbar.(LxBxH) 1362x1219x2061mm.
  • Adduktor/abduktor

    GYMLECOS Adduktor/abduktor spar utrymme men kompromissar inte på funktionaliteten. Den har ren och snygg design med sittställning där lårens insida och utsida aktiveras optimalt. Man sitter med benen i nästintill 90 ° vinkel vilket ger en bekväm sittställning. Maskinen är utrustad med ett lättåtkomligt viktmagasin för att man enkelt ska kunna ändra vikt. Gymlecos unika kamaxel, vilken ger rätt belastning genom hela rörelsen. Två funktioner i en, kompromisslöst. Ergonomiskt utformad. Lätt att ställa in. Större viktmagasin (tillval). Magasinsskydd (tillval). Specifikationer Mått (L x B x H): 130 x 86 x 137 cm Vikt: 192 kg Viktmagasin: 80 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • FitNord Diamond Leg curl

    FitNord Diamond Knäcurlmaskin med viktmagasin är en väldigt robust baklårsmaskin som är speciellt utformad för professionell användning. Diamond Knäcurlmaskin är särskilt lämplig för kommersionella gym, men även för företag. Diamond Knäcurlmaskin innehåller viktmagasin på 100 kilo, vid behov av större viktmagasin kontakta vår kundtjänst. Diamond-produkterna är utrustade med en användarvänlig repkalkylator och timer, vilket gör det enkelt att helt koncentrera på träningspasset och fokusera till exempel på andning när man inte själv behöver räkna repetitioner. Formgivningen av Diamond-serien är klassisk med strömlinjeformad design, och sålunda förblir ett gym möblerat med Diamond-serien trivsamt och funktionellt i många år framöver. Dess svartgrå färg passar ihop med många olika inredningsstilar. I linje med Diamond-seriens värden beaktas ren prestanda i produktutvecklingen tillsammans med en iögonfallande helhet som verkligen tål användning. Motståndet kan enkelt justeras utan att man behöver resa sig från apparaten. Specifikationer Viktmagasin 100 kg Antal användare samtidigt 1 st Max användarvikt 150 kg Garanti Användning i hemmiljö - Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande 5 års garanti på huvudramen Övriga delar 6 månader
  • Body Solid Sittande Vadpress Extra kraftig

    Ett par vältränade vader tillhör en imponerande benprofil. Vader anses ofta som mycket svåra att utveckla och behöver tung träning och djup i bottensträck för att ge respons. Använd en vadpress så slipper du träna med en tung stång på ryggen. Fakta och egenskaper3:1 utväxling ger tyngd på vadernaKullager ger smidig rörelse, även med hög tyngdTjocka kuddar ger komfortabel träningVinklad fotplatta med halkskyddJusterbar för att passa alla användareMått LxBxH 120x51x99 cmLevereras för 25 mm vikterAdapter för 50 mm vikter är tillbehör (Se relaterade produkter)  
  • Hip Thrust friviktsmaskin

    Gymlecos Hip Thrust är en effektiv maskin för gluteusmuskulaturen. Maskinen är kompakt i sin design vilket gör den enkel att placera på anläggningen. Ergonomisk ryggdyna som följer och stödjer ryggen längs hela rörelsen och enkla inställningar för smidig användning för alla kroppstyper. En av Gymlecos toppsäljare bland friviktsmaskiner och vi förstår varför! En riktig booty booster som dina medlemmar kommer att älska! Specifikationer Mått (L x B x H): 160 x 96 x 124 cm Vikt: 109 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Func Gym Deadlift

    Func.Gym marklyft är den mest naturliga av alla övningar som människokroppen kan utföra och engagerar de stora benmusklerna tillsammans med kärnstabiliserande muskler för total kroppsträning. Övningen kan utföras med två hantlar eller en åt gången, vilket möjliggör variationer i träningen och ger fler möjligheter att engagera mer muskler och att stabilisera kärnan. Maskinen levereras komplett med 8 färgade Vulcano-skivor på 5 kg för en totalvikt på 40 kg. Vikten lämnas bekvämt kvar på maskinen när den inte används. Observera att om maskinen är belastad med mer än 40 kg i vikt måste den monteras fast på golvet. Specifikationer Längd: 1600 mm Bredd: 1180 mm Höjd: 400 mm Vikt: 65 kg Garanti: 1 år Garantivillkor Endast inomhusanvändning. Normalt slitage faller inte under garantin.
  • Benpress maskin

    Här har ni en effektiv GYMLECO benpress i kompakt design. Försedd med en stor fotplatta för variationsmöjligheter och en stabil sits med ryggstöd. Möjliggör en naturlig rörelse som i huvudsak aktiverar lårets framsida. GYMLECOS unika hävarm med optimal biomekanik, vilken ger rätt belastningsfördelning under hela rörelsen. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. 4 st viktupphäng ingår Specifikationer Mått (L x B x H): 188 x 78 x 120 cm Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • SBI-FITNESS SITTANDE VAD

    Bra och stabil sittande vadpress för effektiv träning av vaderna. Tack vare den unika hävarmskonstruktionen så ökar belastningen x3 den belastade vikten, vilket gör att man inte behöver så mycket lösa vikter till denna maskin. Den kraftigt polstrade knäbyglen är flyttbar både i höjd och längsled. En toppmaskin för det lilla gymmet eller föreningen. Mått: L 110, B 56, H 85 cm.
  • Belt Squat Maskin

    Här har ni den populära och väl omtyckta Belt Squat maskinen från Gymleco. Gymlecos Belt Squat maskin är inte bara effektiv för gluteusmuskulaturen utan även ergonomisk för ländryggen. Den ergonomiska rörelsen (med viken nerifrån) tillsammans med bältet gör att ryggen inte belastas och det betyder att personer med ryggproblem och svårt för traditionella knäböj istället kan träna i maskinen. Maskinen har en fotplatta av trä. Specifikationer Mått (L x B x H): 170 x 116 x 115 cm Mått fotplatta: 100cm x 62cm Vikt: 100 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • FitNord Diamond Leg extension

    FitNord Diamond Bensparkmaskin med viktmagasin är en väldigt robust framlårsmaskin som är speciellt utformad för professionell användning. Diamond Bensparkmaskin är särskilt lämplig för kommersionella gymmen, men också för kollektiven och företagen. Diamond Bensparkmaskin innehåller viktmagasin på 100 kilo, vid behov av större viktmagasin, vänligen kontakta våra försäljare, så kan vi ordna den. Diamond-produkterna är utrustade med en användarvänlig repkalkylator och timer, vilket gör det enkelt att helt koncentrera på träningspasset och fokusera till exempel på andning när du inte själv behöver räkna repetitioner. Bearbetning av Diamond-serien och strömlinjeformad design av träningsredskap är klassisk, och sålunda förblir ett gym möblerat med produkterna i Diamond-serien trivsamt och funktionellt i många år! Svartgrå färg passar ihop med alla inredningsstilar. I linje med Diamond-seriens värden beaktas i produktutvecklingen ren prestanda och en helhet som fångar blick och tål användning. Motståndet kan enkelt justeras utan att man behöver resa sig från apparaten. Specifikationer Viktmagasin 100 kg (ifall ni behöver en större viktmagasin, vänligen kontakta vår kundtjänst) Max användarvikt 150 kg Färg: mörkgrå/svart Garanti: Ramen 5 år Block/kablar/slitande delar 6 mån Specifikationer Viktmagasin 100 kg Antal användare samtidigt 1 st Max användarvikt 150 kg Garanti Användning i hemmiljö - Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande 6 månaders garanti 5 års garanti på huvudramen
  • Lårcurl - liggande

    GYMLECO Lårcurl med den ställbara hävarmen gör det möjligt att ställa om startvinkeln i 13 olika lägen med 10° intervall. Den ergonomiska designen ger minskad belastning på korsryggen samtidigt som kontakten med muskulaturen på lårets baksida optimeras. Rörelseomfånget är väl tilltaget och tillsammans med den motbalanserade hävarmen ger det en stark kontraktionsmöjlighet i rörelsens slut. Utrustad med en hel dyna över vaderna för att man enklare ska komma i och ur maskinen. Maskinens rörelsekurva följer kroppens biomekanik. GYMLECOS unika kamaxel, vilken ger rätt belastning genom hela rörelsen. Ställbar startvinkel i 13 lägen med 10 ° intervall. Motbalanserad hävarm. Lätt att ställa in. Lång rörelse. Större viktmagasin (tillval). Magasinskydd (tillval). Specifikationer Mått (L x B x H): 170 x 97 x 149 cm Vikt: 182,5 kg Viktmagasin: 80 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • SBI-FITNESS BENPRESS/VAD COMBI

    SBI-Fitness Benpress/Vadcombi är den ultimata maskinen för tuff ben och vadträning.Man sitter bekvämt upprätt och utför övningen med viktmagasinet inom bekvämt räckhåll. Vadmuskulaturen kan normalt vara svårtränad men här fungerar det perfekt. (LxBxH) 1938x1148x1520mm.
  • Knäböj / Hacklift

    Gymlecos knäböj / hacklift maskin tillåter två träningsövningar i ett. Utmärkt och genomtänkt design och utmärkt om man vill spara plats på anläggningen. Antingen står man med ryggen mot ryggstödet eller så ställer man sig fritt längst ut, i omvänd position. Det första utförandet är hacksquat -rörelse och det andra är en traditionell knäböj. Maskinen är en av Gymlecos toppsäljare genom åren och man förstår varför. Den är inte bara effektiv på musklerna utan ger alla personer, amatörer som atleter, möjligheten att utföra knäböj på ett säkert sätt. Specifikationer Mått (L x B x H): 177 x 85 x 156 cm Vikt: 115 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Abduction & Adduction - XT1230

    Cirkelträningsmaskin för ben. Mycket ergonomisk sits som ger dig bästa möjliga kroppsställning. Sitsen förhindrar även deformation av stoppningen och spridning av bakterier. Genom att erbjuda motstånd mot både drag- och kompressionsrörelser ger maskinen dig möjlighet att göra två olika övningar. Maskinen har 6 stycken olika justerbara motståndsnivåer. Varje nivå ökar motståndet med 20%. Specifikationer: Längd: 121 cm Bredd: 63 cm Höjd : 106 cm Vikt: 55 kg Transporthjul
  • Impulse Leg Press / Calf Raise

    Denna maskin är en multifunktionell benpress designad för att användare ska kunna stärka både lårmuskler såväl som vadmusklerna. Genom att tillåta 2 övningar i samma maskin är den väldigt prisvärd och även utrymmeseffektiv. Den mörka färgen gör att maskinen upplevs ren betydligt längre. Dual Leg Press/Calf Raise är designad för att vara användarvänlig, lätt att använda och bekväm. Det är svårt att hitta något med likvärdig kvalitet till ett bra pris, vilket har visat sig genom att den blivit en viktig del i kommersiellt bruk och även för seriösa användare. Specifikationer Längd 193 cm Bredd 114,8 cm Höjd 152 cm Vikt 111 kg Garanti Användning i hemmiljö 1 års garanti 3 års reklamationsrätt mot ursprungliga fel Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Garantin gäller
  • Leg extension/leg curl PL 9019

    Kombinerad benspark och bencurl i gymkvalitet. Viktmagasin på 77 kg.(Kan utökas till 113 kg som tillval) Mått LxBxH: 123x122x152 cm  
  • FitNord Diamond Double Leg extension/Leg curl

    FitNord Diamond Knäextension/Knäcurlmaskin med viktmagasin är en väldigt robust lårmaskin som är speciellt utformad för professionell användning. Diamond Biceps Knäextension/Knäcurl är särskilt lämplig för kommersiella gym, men också för kollektiv och företag. DiamondKnäextension/Knäcurl innehåller viktmagasin på 100 kilo, vid behov av större viktmagasin, vänligen kontakta vår kundtjänst. Diamond-produkterna är utrustade med en användarvänlig repkalkylator och timer, vilket gör det enkelt att helt koncentrera på träningspasset och fokusera till exempel på andning när man inte själv behöver hålla koll på repetitioner. Diamond-serien strömlinjeformade design av träningsredskap är klassisk, och sålunda förblir ett gym möblerat med produkterna i Diamond-serien trivsamt och funktionellt i många år! Svartgrå färg passar ihop med alla inredningsstilar. I linje med Diamond-seriens värden beaktas ren prestanda i produktutvecklingen samt en iögonfallande helhet som tål användning. Motståndet kan enkelt justeras utan att man behöver resa sig från apparaten. Specifikationer Viktmagasin 100 kg Mått L x B x H 144 x 114 x 165 cm Antal användare samtidigt 1 st Max användarvikt 150 kg Garanti Användning i hemmiljö - Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande 6 månaders garanti 5 års garanti på huvudramen
  • SF ? Horizontal Leg Curl

    Fakta och egenskaperDisplay som räknar repetitionerHållare för vattenflaskaViktmagasinet är täckt för säkerhetenErgonomiskt utformade sätenSnabbjustering på sätetInstruktioner på maskinenMått LxBxH 170x113x165 cmViktmagasin 100 kgMax användarvikt 130 kgLevereras med svarta dynor 
  • FitNord Diamond Leg press

    FitNord Diamond Benpress med viktmagasin är en väldigt robust benmaskin som är speciellt utformad för professionell användning. Diamond Benpress är särskilt lämplig för kommersionella gym, men även för företag och hemmabruk. Diamond Benpress innehåller en viktmagasin på 100 kilo, men går att köpa till med större viktmagasin genom att kontakta vår kundtjänst. Diamond-produkterna är utrustade med en användarvänlig repkalkylator och timer, vilket gör det enkelt att helt koncentrera på träningspasset och fokusera till exempel på andning när man inte själv behöver räkna repetitioner. Formgivningen av Diamond-serien är klassisk med strömlinjeformad design, och sålunda förblir ett gym möblerat med produkterna i Diamond-serien trivsamt och funktionellt i många år framöver. Dess svartgrå färg passar ihop med många olika inredningsstilar. I linje med Diamond-seriens värden beaktas ren prestanda i produktutvecklingen tillsammans med en blickfångande helhet som verkligen tål användning. Motståndet kan enkelt justeras utan att man behöver resa sig från apparaten. Specifikationer Viktmagasin 100 kg (ifall ni behöver en större viktmagasin, vänligen kontakta vår kundtjänst) Max användarvikt 150 kg Färg: mörkgrå/svart Garanti: Ramen 5 år Block/kablar/slitande delar 6 mån Mått (Längd x Bredd x Höjd): 1694 x 1094 x 1653 Vikt: 275 kg Specifikationer Viktmagasin 100 kg Vikt 275 kg Mått L x B x H 169 x 109 x 165 cm Antal användare samtidigt 1 st Max användarvikt 150 kg Garanti Användning i hemmiljö - Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Ram 5 år. Övriga delar 6 månader
  • Vadpress sittande

    GYMLECO sittande vadpress har en kompakt smidig design som gör den otroligt utrymmessnål utan att kompromissa på funktionen eller rörelselängden. Tränar vadmuskulaturen optimalt och är standardutrustad med ett viktmagasin som räcker även för de starkaste. Maskinen har en smidig arm som lösning för starthjälp. Enkel inställning av startläget. Kompakt design. Större viktmagasin (tillval). Magasinsskydd (tillval). Specifikationer Mått (L x B x H): Vikt: 203 kg Viktmagasin: 120 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Tibia Dorsi Flexion

    GYMLECOS Tibia Dorsi Flexion är det smidigaste och mest effektiva redskapet för träning av framsida underben (smalbenet) dvs. tibialis anterior. Detta redskap är otroligt isolerande, det är utrustat med handtag och dubbla viktupplägg. Enkel att ställa in. Smidig konstruktion. Specifikationer Mått (L x B x H): 102 x 60 x 51 cm Vikt: 35,5 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Lårcurl - sittande

    Tack vare hävarmens unika konstruktion ppå GYMLECOs lårcurl blir träningen av baksida lår behaglig och korrekt i den här maskinen. Sittdynans utformning gör att baksida lår muskulaturen arbetar fritt. Maskinen är utrustad med ett starthandtag för att lätt komma i och ur. GYMLECOS unika hävarm med optimal biomekanik, vilken ger rätt belastningsfördelning under hela rörelsen. Enkel att ställa in. Balanserad hävarm. Långt rörelsespann. Gummerade handtag. 1 st viktupphäng ingår. Specifikationer Mått (L x B x H): 125 x 100 x 110 cm Vikt: 95,5 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Benpress - sittande

    GYMLECO Benpress gör benträningen till ett nöje. Startläget kan justeras mellan sittande eller liggande med ett enkelt handgrepp, även den väl tilltagna fotplattan är ställbar. Det ergonomiska ryggstödet med ställbart nackstöd optimalt stöd. Fotplattans låga infästning gör att maskinen passar utmärkt för rehabilitering. Ställbart startläge i 13 lägen. Lätt att ställa in. Ställbart ryggstöd från sittande till liggande. Ställbar fotplatta med halkskydd. Mycket lång rörelse. Större viktmagasin (tillval). Magasinsskydd (tillval). Specifikationer Mått (L x B x H): 221 x 116 x 162 cm Vikt: 316 kg Viktmagasin: 150 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Leg Extension - L010

  • Total Hip Abduction - L340

  • Impulse 45 Leg Press

    Impulse 45 Leg Press är en högkvalitativ maskin inriktad på både det seriösa hemmagymmet samt företagsgymmet/bostadsrättsföreningens gym. Maskinen är mycket robust, hållbar och stilren med användarvänlighet och bekvämlighet i tanken. Serien som maskinen tillhör var tack vare sin kvalitet en exlusiv och stor del av materialet som användes vid Olympiska Spelen 2008 i Bejing. Specifikationer Längd 250 cm Bredd 188 cm Höjd 155 cm Vikt 256 kg Max användarvikt 150 kg Max vikt 450 kg Garanti Användning i hemmiljö 1 års garanti 3 års reklamationsrätt mot ursprungliga fel Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Garantin gäller
  • Gluteusmaskin - stående

    Stående GYMLECOS gluteusmaskin med viktmagasin för kommersiell användning. Denna modell kommer med ett gediget viktmagasin på hela 100kg vilket gör att den passar även för den mer avancerade utövaren. Denna gluteusmaskin från GYMELCO har en bekväm arbetsställning som ger utövaren möjlighet att träna utan att ställa sig i en ”genant” position som annars är vanligt för gluteusmaskiner. Gluteusmuskeln används i denna maskin på en sida i taget vilket ger ett mycket jämnt träningsresultat då den möjligen dominanta sidan inte kan ta över. Gymlecos unika kamaxel, vilken ger rätt belastning genom hela rörelsen. Lätt att ställa in. Ogenant kroppsställning. Lång rörelse. Större viktmagasin (tillval). Magasinsskydd (tillval). Specifikationer Mått (L x B x H): 86 x 75 x 136 cm Vikt: 187 kg Viktmagasin: 100 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Gluteous Kneeling - L330

    Ramen har 3 lager bestående av en anti-korrosionsprimer för garanterad hållbahet. Därefter följd av ett lager Epoxy-pulver och avslutningsvis en snygg lackfinish. Ramen är en 4 mm tjock ST37/40 stålram och kablarna är 5 mm tjocka beklädda stålvarjar för smidig och säker träning. Ergonomiska säten som är designade för att förebygga deformation samt förökning och spriding av bakterier. Sätena förblir fräsha under en lång tid. På maskinen finns även en grafisk informationspanel som visar vilka muskelgrupper som tränas och den rätta träningspositionen. Specifikationer: Mått (LxBxH): 107 x 105,3 x 148,5 cm Vikt: 192 kg Viktmagasin: 91 kg
  • Multihip

    Gymlecos multihip tränar insidan / utsidan av låret, gluteus (sätet), hamstrings, höftmuskler (inklusive höftböjaren) samt baksidan av låret. Detta är en multifunktionell maskin för höftträning som är mycket enkel att ställa in och som passar alla kroppslängder. Maskinen har en lättillgänglig och tydlig instruktionstavla där användaren ges tydliga instruktioner om utförandet av respektive övning. Stora inställningsmöjligheter för armen. Större viktmagasin (tillval). Magasinsskydd (tillval). Specifikationer Mått (L x B x H): 115 x 110 x 160 cm Vikt: 177 kg Viktmagasin: 60 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Func Gym Lunge

    Func.Gym Lunge tar ett traditionellt utfallssteg och ökar rörelsevidden så att man kan sänka sig djupare vilket kräver att musklerna runt höften måste arbeta på full kapacitet. Övningen kan utföras med två hantlar eller en åt gången, vilket möjliggör variationer i träningen och ger fler möjligheter att engagera mer muskler och att stabilisera kärnan. Maskinen levereras komplett med 8 färgade Vulcano-skivor på 5 kg för en totalvikt på 40 kg. Vikten lämnas bekvämt kvar på maskinen när den inte används. Observera att om maskinen är belastad med mer än 40 kg i vikt måste den monteras fast på golvet. Specifikationer Längd: 1600 mm Bredd: 1150 mm Höjd: 400 mm Vikt: 65 kg Garanti: 1 år Garantivillkor Endast inomhusanvändning. Normalt slitage faller inte under garantin.
  • Seated Leg Curl - L170

    Ramen har 3 lager bestående av en anti-korrosionsprimer för garanterad hållbahet. Därefter följd av ett lager Epoxy-pulver och avslutningsvis en snygg lackfinish. Ramen är en 4 mm tjock ST37/40 stålram och kablarna är 5 mm tjocka beklädda stålvarjar för smidig och säker träning. Ergonomiska säten som är designade för att förebygga deformation samt förökning och spriding av bakterier. Sätena förblir fräsha under en lång tid. På maskinen finns även en grafisk informationspanel som visar vilka muskelgrupper som tränas och den rätta träningspositionen. Specifikationer: Mått (LxBxH): 174,4 x 112,7 x 148,5 cm Vikt: 224 kg Viktmagasin: 91 kg
  • Master Sizzy Squat

    Master Sissy squat är en ställning som gör det både enkelt och tryggt att träna benen. Underbenen fixeras med justerbar rulle i horisontell riktning. Vaderna vilar mot en dyna som är justerbar i vertikal riktning.
  • Cirkelmaskin Bensträck-LårCurl

    GYMLECO Benspark och Lårcurl för cirkelträning med dubbelverkande hydraulisk cylinder. Cirkelträningsredskap med mycket smidig design samtidigt som den känns robust och stabil. Kan även utrustas med hjul undertill för att underlätta transport. Enkel att ställa in. Gummerade handtag. Specifikationer Mått (L x B x H): 107,41 x 77,89 x 116,28 cm Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ

3 populära benmaskiner på gym

På gymmet är det vissa maskiner som används oftare än andra. Vissa tider på dygnet och dagar i veckan kan det vara kö till några av benmaskinerna. Det här är tre av de mest populära maskiner för benträning vi ser:

  1. Liggande benpress
    Du pressar vikten i liggande ställning upp till raka ben. En benmaskin (leg press) där man kan lasta på ganska mycket vikt eftersom lårmusklerna är en av de starkaste på kroppen. Tränar: framsida lår, sätesmuskeln, insida lår. Finns även att köra i sittande ställning.
  2. Leg extension - Leg Curl - Benspark
    Denna benmaskin isolerar lårets framsida och bygger starkare M. quadriceps femoris.
  3. Adduction / Abduction
    Träningsmaskin för insida och utsida lår. De flesta maskiner har så att du kan variera och träna utåtförande rörelsen och då jobba med utsida lårmuskel. Motsatt, inåtförande rörelse, aktiveras insida lår.