Benmaskiner
Benmaskiner finns i många olika varianter för att träna benens olika muskler effektivt. En del maskiner fokuserar på lårmusklerna medan andra stärker vadmuskler bättre.
Benpress och andra maskiner för styrketräning av ben
Leg Press (benpress) kanske är den vanligaste benmaskinen och som du säkert sett på gymmet. Det finns de där man ligger ner och pressar en platta uppåt eller det motsatta, där du står upp och pressar dig själv uppåt med motstånd över axlarna.
På den här sidan har vi samlat de vanligaste benmaskinerna för gymmet eller hemmaträning. Du hittar tips på maskiner för benpress, bencurl och benspark.
Populärt inom benmaskiner
-
i
Benpress sittande stål svart - BH Fitness
102590 kr
Läs mer här -
i
Recoil Benpress/Hacklift med Vikthäng, Stål Svart
14900 kr
Läs mer här -
i
Body Solid Sittande Vadpress Extra kraftig
Ett par vältränade vader tillhör en imponerande benprofil. Vader anses ofta som mycket svåra att utveckla och behöver tung träning och djup i bottensträck för att ge respons. Använd en vadpress så slipper du träna med en tung stång på ryggen. Fakta och egenskaper3:1 utväxling ger tyngd på vadernaKullager ger smidig rörelse, även med hög tyngdTjocka kuddar ger komfortabel träningVinklad fotplatta med halkskyddJusterbar för att passa alla användareMått LxBxH 120x51x99 cmLevereras för 25 mm vikterAdapter för 50 mm vikter är tillbehör (Se relaterade produkter)   -
i
Master Sissy Squat
2999 kr
Läs mer härSissy Squat är den ultimata träningsutrustningen för att effektivt bygga upp kraftiga vadmuskler. Med dess robusta design och justerbara rullar för säker fixering av underbenen, erbjuder denna maskin en stabil och bekväm träningsupplevelse.AnvändningsområdePerfekt för hemmagymmet, Sissy Squat ger dig möjlighet att fokusera på vadmusklerna med precision och kontroll. Den är enkel att använda och tar minimalt med plats, vilket gör den idealisk för alla som vill förbättra sin benstyrka hemma.ProduktinformationSissy Squat erbjuder en säker och effektiv metod att träna vadmusklerna. Den justerbara rullen gör det enkelt att anpassa utrustningen efter dina behov, vilket ger maximal komfort och stöd under träningen.Teknisk data:Mått: 122x51x57 cmJusterbar rulle för optimal fixeringRobust stålram för hållbarhetDesignad för att passa alla nivåer av tränande
Fler tips på benmaskiner
-
i
Gymstick Seated Leg Extension, Benmaskin
34990 kr
Läs mer härGymstick Leg Extension är utformad för att effektivt rikta in sig på och utveckla lårmusklerna för starka ben. Maskinen ger en kontrollerad och effektiv rörelse med optimalt rörelseomfång och användarvänlighet som prioritet. Maskinen är utrustad med en 133,5 kg justerbar viktstapel, justerbart ryggstöd, fotstöd och sidohandtag för en personlig och bekväm träningsupplevelse. Den slitstarka konstruktionen i kommersiell kvalitet gör den till ett pålitligt val för tuffa träningspass på gymmet. Information om produkten Lämplig för kommersiellt bruk Justerbar position Vikt paket 133,5 kg Ram tillverkad av hållbar stålprofil Ramens profil: 50 x 100 x 2,5 mm -
i
Skelcore Trinity Seated Leg Curl Pin Load, Benmaskin
30180 kr
Läs mer härSkelcore Trinity sittande bencurl, belastningsmått Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 66,93 × 40,94 × 60,63 tum (1700 × 1040 × 1540 mm) Vadderat material: PU-klädsel med flerskiktsskum Maxvikt för användar (lb. / kg): 330,69 lb. / 150 kg Viktstapel: 176 lb. / 80 kg Maxvikt för total last: 220 lb. / 100 kg Konstruktion: Framhölje i stål med laserskurna ikonlogotyper Justeringssystem: Pop-pin-justering Trivsystem: Aluminiumtrissor för smidig rörelse -
i
Vadpress För Viktskivor Stål Grå - Body Solid
-
i
Skelcore Black Series Pin Loaded Seated Leg Press, Benmaskin
50476 kr
Läs mer härSkelcore Black Series Pin Loaded Seated Leg Press Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 69,69 × 45,67 × 60,83 tum (1770 × 1160 × 1545 mm) Enhetsvikt (lb / kg): 628 lb / 285 kg Maxvikt för användare (lb / kg): 330 lb / 150 kg Viktstapel: 200 lb / 90 kg Mekanism: Vajerdrivet system med räfflade grepp i rostfritt stål Design: Elegant, modern ram med hållbar konstruktion -
i
Skelcore Trinity Leg Extension/Leg Curl Pin Load, Benmaskin
34661 kr
Läs mer härSkelcore Trinity-seriens benförlängning/böjningslast Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 61,42 × 42,91 × 60,63 tum (1560 × 1090 × 1540 mm) Vadderat material: PU-klädsel med flerskiktsskum Max användarvikt (lb / kg): 330,69 lb / 150 kg Viktstapel: 220 lb / 100 kg Max total lastvikt: 286 lb / 130 kg Ram och skydd: Stålfronthölje med laserskuren ikon logotyper Justeringssystem: Pop-pin-justering Remskivor: Remskivor i aluminium för smidig rörelse -
i
Stående vadpress Stål Svart - BH Fitness
81790 kr
Läs mer här -
i
Impulse PL9019 Black Leg EXT Curl
28990 kr
Läs mer härDubbelfunktionsmaskin som maximalt utnyttjar golvytan för att kunna erbjuda många träningsalternativ på liten yta. Impulse PL9019B levereras med svart ram och svarta dynor. Annan färg på dynorna kan specialbeställas. Ryggen går att justera i horisontell riktning utefter längd på den person som tränar, benrullarna går även att justera efter önskad vinkel. Vajern som lyfter vikterna är av modell american loos vilket innebär att den är 5 mm i diameter och belastningstestad för 900 kg. Linhjulen är förstärkta nylonhjul som är specialanpassade för den valda vajern. Ramen är tillverkad av 2,5 mm stål. Dynorna har en tjocklek av 70 mm. Viktmagasinet har ett heltäckande glasfiberskydd vilket reducerar risken för klämskador. Med denna maskin kan man träna både benspark och böjning utan att ändra po -
i
Kraftmark BELT SQUAT
Denna Beltsquat kan enkelt sammankopplas med KM halfrack alternativt med ett fristående golvstativ Två st vikthållare för 50 mm viktskivor – varje vikthållare är 340 mm lång. Totallängd 1100 mm – i överkant är den utrustad med en motvikt som gör att stödbenet faller undan vid ett lyft. Bälte säljes separat, se tillvallsprodukter. -
i
Skelcore SK Power Leg Press, Benmaskin
50707 kr
Läs mer härSkelcore Power Series Leg Press Pin Load är konstruerad för högpresterande träning i kommersiella träningsmiljöer. Den är utformad för gym, studios och idrottsanläggningar med hög besöksfrekvens och levererar konsekvent motstånd, exakt rörelsebana och långvarig hållbarhet – vilket säkerställer pålitlig drift dag efter dag. Dess stilrena och kompakta design integreras sömlöst i professionella styrkezoner utan att kompromissa med kraft eller biomekanik. Vad den är & vem den är till för Skelcore Power Series Leg Press är en kommersiell kabeldriven maskin som är utformad för att träna underkroppen – specifikt quadriceps, sätesmuskler, hamstrings och vader. Den erbjuder en kontrollerad och biomekaniskt optimerad rörelsebana som är idealisk för hypertrofi, styrkeutveckling och rehabilitering -
i
Skelcore Pro Sissy Squat, Benmaskin
10388 kr
Läs mer härSkelcore Pro Series Sissy Squat Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 43,70 × 22,44 × 19,69 tum (1110 × 570 × 500 mm) Stoppningsmaterial: Högkvalitativ stoppning Stålrörsmått: 1,97 × 3,94 × 0,12 tum (50 × 100 × 3 mm) Maxvikt för användare (lb. / kg): 441 lbs. / 200 kg Lastvikt (lb. / kg): 441 lbs. / 200 kg Maxvikt (lb. / kg): 882 lbs. / 400 kg -
i
Gorilla Sports Sittande Vadpress -30mm/50mm
2799 kr
Läs mer härVår sittande vadpressmaskin är lätt att anpassa efter din längd och går att ställa in i fem olika positioner så den passar just dig. Den är bekväm att träna i och har vadderade dynor, ordentliga handtag och fotstöd med bra friktion så fötterna håller samma position när du tränar dina vadpressar. Övrig information Maximal belastning viktyta: 150kg på vardera sida, totalt 300kg Justerbar i fem positioner Två fjäderlås Färg: Svart -
i
Benpress med Viktmagasin Svart - Recoil
27900 kr
Läs mer här -
i
Skelcore Black 4.0 Split Leg Press, Benmaskin
91272 kr
Läs mer härSkelcore Black Series 4.0 Split Leg Press Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 101,57 × 55,91 × 58,27 tum (2580 × 1420 × 1480 mm) Enhetsvikt (lb. / kg): 694 lb. / 315 kg Ståltjocklek: 4 mm Design: Modern kommersiell estetik Funktionalitet: Dubbel- och splitbensfunktion för träning med ett ben och bilateral träning Konstruktion: Slitstark kraftig stålram -
i
Booty Builder Multi Angle Glute Press Selectorized, Benmaskin
66623 kr
Läs mer härDen NYA Booty Builder® Multi-Angle Glute Press är utvecklad för att träna sätesmusklerna från flera vinklar och ge maximal aktivering samtidigt som optimal positionering bibehålls. Med en justerbar knädyna för träning av båda benen samt flera höjdjusteringar erbjuder maskinen korrekt kroppslinje, komfort och anpassningsmöjligheter för användare i alla storlekar och på alla erfarenhetsnivåer. -
i
Gymstick Hip Thruster, Styrkemaskiner ben
Gymstick Hip Thruster är designad för säker och effektiv hip thrust-träning. Träna bekvämt med höga vikter för starka sätesmuskler, ben och core. Enheten har två plattviktshållare på sidorna för höga träningsvikter. Det justerbara bältet passar de flesta användare. Lättlåsbara handtag på sidorna för säkerhet. Lämplig för 50 mm plåtvikter. I den nedre delen av enheten finns fästpunkter för motståndsgummiband. Material: Stål, PU, Gummi och PVC Färg: Svart Max. användarvikt (kg): 150 Inkluderar: Manual och delar för montering Obs!: Ramrör: 60 x 60 x 3,0 mm Produkt (cm): 160 x 129,5 x 85 Produkt (kg): 79 Förpackning (cm): 159 x 59 x 22 Förpackning (kg): 108 -
i
Skelcore Trinity Seated Calf Extension Pin Load, Benmaskin
34661 kr
Läs mer härBelastning för vadförlängningsstift i Skelcore Trinity Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 61,81 × 43,70 × 60,63 tum (1570 × 1110 × 1540 mm) Vadderat material: PU-klädsel med flerskiktsskum Max användarvikt (lb / kg): 330,69 lb / 150 kg Lastvikt / Viktstapel: 220 lb / 100 kg Max total lastvikt: 286 lb / 130 kg Frontkåpa i stål: Med laserskuren Skelcore-ikon logotyper Justeringstyp: Pop-pin-justering Trivsystem: Aluminiumtrissor för smidig rörelse -
Freemotion Genesis Squat, Styrkemaskiner - Ben
The 70 lbs (31 kg) counter weight of the Genesis Squat is just one of the advantages of this machine. Designed by Freemotion trainers, the rugged, curved platform alleviates stress and pressure on the ankle, while the 'over the shoulder' pad is extra plush. The machine naturally puts the member in the perfect squat position and weight selection is easy: squat deep and the machine will pick up the ideal weight. Put one leg behind and now you've got a calorie-burning weighted lunge. -
i
Gymstick Biceps & Triceps Combo, Styrkemaskiner - Ben
Gymstick Biceps & Triceps Combo kommer att superladda armträning. Lätt att växla mellan Preacher Curl och Triceps Extension genom att justera hävstångsarmen. Har en extra vadderad scottbänk och en tjock sits med höjdjustering. Flervinklade handtag med halkskydd. Fötterna vilar för extra stöd. Vikt stack 100 kg. -
i
Skelcore SK Power Leg Ext/Curl, Benpress
33580 kr
Läs mer härSkelcore Power Series Seated Leg Curl/Extension är en förstklassig styrkemaskin med dubbla funktioner, utvecklad för högpresterande träningsmiljöer. Den är utformad för gym, träningsstudior och idrottsanläggningar som kräver hög driftsäkerhet, och erbjuder smidiga övergångar mellan liggande lårcurl och benspark i sittande position. Byggd för att tåla kontinuerlig användning levererar den mjuka rörelser, ergonomisk komfort och effektiv ytanvändning – vilket gör den till ett utmärkt val för kommersiella träningsanläggningar med fokus på medlemsupplevelse och avkastning på investeringen. Vad det är och vem den passar för Denna maskin tränar hamstrings och quadriceps – två av de viktigaste muskelgrupperna för styrka, stabilitet och prestation i underkroppen. Den sittande konstruktionen möjligg -
i
Impulse IFP1622 - Standing Hip Abductor, Styrkemaskin Ben
10999 kr
Läs mer härImpulse IFP1622 Standing Hip Abductor är bra för dig som vill bygga starka höfter, rumpa och lår – perfekt för både stabilitet och uthållighet! Du står upp och pressar ut benen åt sidan, vilket aktiverar de där små men viktiga musklerna som ofta glöms bort. Maskinen har bekväma dynor och smart design som gör träningen både säker och smidig. Den passar alla nivåer, från nybörjare till gymproffs. Snygg, kompakt och sjukt effektiv – perfekt både på gymmet och i hemmagymmet. En favorit för alla som vill få bättre balans, kontroll och form! Modell: IFP1622 Mått (L × B × H): 1422 × 1046 × 1307 mm Nettovikt: 83,2 kg Bruttovikt: ca 90 kg Max belastning: 100 kg per sida (Plate loaded) Träningsform: Stående benabduktion Målade muskler: Gluteus medius, gluteus minimus, tensor fasciae latae Ram: Kraft -
i
Skelcore SK Power Prone Leg Curl, Benmaskin
31529 kr
Läs mer härSkelcore Power Series Prone Leg Curl Pin Load levererar prestanda i kommersiell klass, byggd för kraven i moderna träningsanläggningar. Den är konstruerad för gym med hög belastning, prestationscenter och boutique-studios, och denna selektoriserade styrkemaskin kombinerar biomekanisk precision med enastående hållbarhet. Dess robusta ram, mjuka kabeldrivna rörelse och premiumfinish speglar Skelcores engagemang för professionell kvalitet och lång livslängd i varje repetition. Vad det är & vem den är för Skelcore Power Series Prone Leg Curl är en selektoriserad styrkemaskin som är specifikt utformad för att träna hamstrings genom kontrollerade isolationsrörelser. Den är idealisk för kommersiella gym, styrketräningsstudios och idrottsprestationsanläggningar. Maskinen hjälper användare att -
i
Skelcore SK Power Abductor/Adductor, Benmaskin
33580 kr
Läs mer härSkelcore Power Series Abductor/Adductor Pin Load är konstruerad för kommersiell prestanda och professionell driftsäkerhet. Den är byggd för träningsmiljöer med hög belastning och denna dubbel-funktionsmaskin optimerar utrymmet samtidigt som den erbjuder jämnt och konsekvent motstånd för formning av underkroppen. Utvecklad för anläggningar som kräver precision, hållbarhet och användarkomfort är den ett kraftfullt tillskott till varje maskinbaserad träningszon. Vad det är & vem den är för Skelcore Power Series Abductor/Adductor är en kommersiell maskin för benformning som tränar både insida och utsida lår med justerbart motstånd. Den är idealisk för gym, träningsstudios och fitnesscenter som vill utöka sina benstationer. Denna dubbelmaskin gör det möjligt att utföra både abduktions- och -
i
Skelcore Power Adjustable Linear Glute Kickback, Benmaskin
26150 kr
Läs mer härSkelcore Power Justerbar Linjär Glute Kickback Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum/mm): 60,24 × 56,70 × 57,28 tum (1530 × 1440 × 1455 mm) Max användarvikt (lb/kg): 330 lb/150 kg Ståltjocklek (tum/mm): 0,10 tum/2,5 mm Max lastvikt (lb/kg): 265 lb/120 kg -
i
Impulse ITF8613 Hip Trust Bench, Styrkemaskiner - Ben
12990 kr
Läs mer härEn hip-thrust-bänk är designad för att ge rätt höjd och stöd för skuldrorna.Detta gör att du kan utföra hela rörelsen med korrekt biomekanik och maximal aktivering av sätesmusklerna. Bänken gör att du ligger stabilt och inte glider, vilket är svårt på golvet eller med improviserade lösningar.Mindre risk för felaktig teknik och skador. Med denna bänk måste man använda en skivstång och om man önskar så spänner man upp powerband runt krokarna under - eller så hänger man på lösa vikter på stången. Max belastning: 350 Kg Längd: 1553 mm Bredd: 1046 mm Höjd 489 mm -
i
Skelcore Power Series Multi Angled Abductor, Benmaskin
17648 kr
Läs mer härSkelcore Power Series Multivinklad Abduktor Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 58,5 × 50 × 53,5 tum (1485 × 1265 × 1360 mm) Stålmått och tjocklek: 4 × 2 × 0,10 tum (100 × 50 × 2,5 mm) Stoppningstjocklek: 0,28 tum / 7 mm Maxvikt: 333 lb. / 150 kg -
i
Master Fitness Split Squat, Kroppviktsträning
Master Split Squat – Premium träningsstativ för styrka, balans och kontroll Master Split Squat är den ultimata lösningen för dig som vill maximera styrka och stabilitet i underkroppen. Detta premiumstativ är noggrant designat för övningar som split squat och Bulgarian split squat, där korrekt stöd och optimal arbetshöjd gör varje repetition både säker och effektiv. Stativet kombinerar en robust och stabil stålkonstruktion med hög användarkomfort, vilket gör det perfekt både för hemmagymmet och professionella träningsmiljöer. Den vadderade rullen ger mjukt och bekvämt stöd under hela övningen, medan den pulverlackerade ytan med metallisk finish ger en stilren och hållbar premiumkänsla. Funktioner och fördelar: Justerbar höjd i 4 nivåer för optimal anpassning Stabilt stöd vid enbensövningar -
i
Gymstick Leg Curl & Extension, Styrkemaskin - Ben
Gymstick 512M Leg Curl/Styrkemaskin kombinerar två viktiga rörelser för att öka benstyrkan och storleken. Denna multifunktionella kombinationsmaskinen är justerbar för effektiva övningar för fram- och bakben. Maskinen har flera justerbara lår- och benstöd samt handtag på sidorna av sitsen. Ryggstödets avstånd är också justerbart för optimalt rörelseomfång. Robust ram och tjock stoppning. Mycket hållbar konstruktion för kommersiellt bruk. Justerbart vägningspaket (100 kg) Lårförlängning och lårflexion i ett Justerbart ryggstöd Justerbart lår- och benstöd Handtag på sidorna av sitsen Robust stålprofil Lämplig för kommersiellt bruk LxBxH (cm): 129 x 104,5 x 149,5 Vikt: 233 kg Färg: Svart Material: Stål, PU, gummi, PVC, PP och akryl Max. belastning (kg): 150 Anmärkning: Viktförpackning: 100 kg -
i
Impulse Seated Leg Curl It9506, Styrkemaskin Ben
44900 kr
Läs mer härSeated Leg Curl IT9506, vikmagasin 91 kg Impulse IT9501-serien med fasta motståndskomponenter är det perfekta valet för alla anläggningar som vill utrusta gymmets styrketräningsdel med högkvalitativ utrustning av kommersiell kvalitet. Bestående av 21 robusta delar inklusive benförlängning, ab-maskiner och rows, möter IT95-serien dina gymmedlemmars behov med lätthet och lever upp till deras högt ställda krav. Förutom den byggkvalitet som Impulse är erkänd för är Impulse IT95 Seated Leg Curl en nyckelmaskin med användarvänlig design, förbättrad biomekanik och ett brett rörelsespektrum för att göra träningen effektiv och bekväm. Ett viktmagisin på 91 kg med 19 mm (0,75 ”) fulla stålplattor och tillval av stegvis viktjustering, timer och räknefunktion och helt justerbar sittpositionering gör d -
i
Impulse 45 Leg Press, Styrkemaskin Ben
27390 kr
Läs mer härImpulse IT7020 är en liggande benpress där man med ryggen mot golvet, trycker belastningen 45 grader uppåt. Maskinen är en friviktsmaskin som belastas med internationella viktskivor på båda sidor. Ryggen kan man justera vinkeln på och denna benpress har även en säkerhetsspärr som frigörs i sittande läge. Lämpar sig för professionellt bruk. Garanti : Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Livstids garanti på ramen -
i
Impulse Calf Raise It9516, Styrkemaskin Ben
41900 kr
Läs mer härIT9516 är en maskin som huvudsakligen tränar muskulaturen i vaderna.Axelkuddarna är justerbar i vertikalt läge vilket gör det möjligt att anpassa efter längd på den som tränar. Ramverket på IT95 är tillverkat i 3 mm stål. Samtliga delar på ramen är pulverlackerat i dubbla lager och även ytbehandlad för att ge ökad motståndskraft mot svettangrepp. På toppen av det kraftiga viktmagasinet så finns det en mikrovikt på 2,25 kg för finjustering av belastning. Denna vikt möjliggör även lättare träning som exempelvis vid rehabträning. Denna maskin är enkel att kliva in i och ur. Handtagen är ergonomiskt utformade och klädda med slitstarkt TPU-grepp. Dynorna är sydda med dubbla sömmar och har en skyddande skiva på baksidan. Fler färger finns att tillgå vid specialbeställningar. Vajern är specialtil -
i
Impulse PL9016 Outer/Inner Thigh, Styrkemaskin - Ben
22500 kr
Läs mer härDubbelfunktionsmaskin som maximalt utnyttjar golvytan för att kunna erbjuda många träningsalternativ på liten yta. Impulse PL9016 levereras med svart ram och svarta dynor. Annan färg på dynorna kan specialbeställas. Vajern som lyfter vikterna är av modell american loos vilket innebär att den är 5 mm i diameter och belastningstestad för 900 kg. Linhjulen är förstärkta nylonhjul som är specialanpassade för den valda vajern. Ramen är tillverkad av 2,5 mm stål. Dynorna har en tjocklek av 70 mm. Viktmagasinet har ett heltäckande glasfiberskydd vilket reducerar risken för klämskador. Med denna maskin kan man träna både in och utsida av benen utan att ändra position, det innebär att man huvudsakligen arbetar med muskulatur kring höft/rumpa samt utsida och insida av lår. Garanti: Ram - livstid Anv -
i
Skelcore SK Black Seated Leg Curl/Extension, Benmaskin
42717 kr
Läs mer härSkelcore Black Series Pin Loaded Seated Leg Curl/Extension levererar oöverträffad mångsidighet och hållbarhet för kommersiella gym, idrottsanläggningar och boutique-studior. Denna kombinationsmaskin är konstruerad för högintensiva träningsmiljöer och ger ett jämnt, konstant motstånd för både lårcurl och benspark. Detta stöder en målinriktad utveckling av underkroppen och bidrar till nöjda medlemmar. Med en elegant, modern design och konstruktion i kommersiell kvalitet är den byggd för att prestera och hålla över tid. Vad det är & vem den är till för Denna förstklassiga, kommersiella maskin för lårcurl och benspark är designad för gymägare och fitnessexperter som kräver pålitlighet, precision och mångsidighet. Den gör det möjligt för användare att isolera quadriceps (framsida lår) och h -
i
Impulse Leg Ext/Leg Curl It9528, Styrkemaskin Ben
48900 kr
Läs mer härIT9528 är en dubbelfunktionsmaskin som tränar muskulatur i både fram och baksida av lår. Ryggstödet är justerbar i horisontellt läge vilket gör det möjligt att anpassa efter längd på den som tränar. Vinkeln på bendelen är justerbar efter önskat startläge på övningen. Ramverket på IT95 är tillverkat i 3 mm stål. Samtliga delar på ramen är pulverlackerat i dubbla lager och även ytbehandlad för att ge ökad motståndskraft mot svettangrepp. På toppen av det kraftiga viktmagasinet så finns det en mikrovikt på 2,25 kg för finjustering av belastning. Denna vikt möjliggör även lättare träning som exempelvis vid rehabträning. Denna maskin är enkel att kliva in i och det går att justera ryggstödet medan man sitter på maskinen. Handtagen är ergonomiskt utformade och klädda med slitstarkt TPU-grepp. Dy -
i
Gymstick Leg Press For HG 20.0, Benmaskin
4990 kr
Läs mer härGymstick Leg Press for Home Gym PRO20.0 -benpress är en tilläggsmodul för Home Gym PRO20.0 fitnesscenter. Benpressen monteras fast på fitnesscentret och kopplas till dess viktblock, vilket gör att du kan träna benpress effektivt med samma vikt. Högkvalitativ stålkonstruktion och slittålig klädsel garanterar hållbarhet. Vadderad sits med avståndsjusterbart ryggstöd samt handtag på sidorna. Fotplattorna har halksäker yta för bra grepp. Produktdata Tilläggsmodul för Gymstick Home Gym PRO20.0 fitnesscenter Monteras på fitnesscentrets viktblock Laserbearbetad stålprofil Vadderad sits med justerbart ryggstöd Beslag och kablar av kommersiell kvalitet -
i
Skelcore SK Pro Plate V2 Dual 45 Hip Extension, Benmaskin
32766 kr
Läs mer härSkelcore Pro Plate V2 Dual 45 Höftförlängning Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 67,32 × 54,72 × 57,09 tum (1710 × 1390 × 1450 mm) Klädselfärg: Svart Ramfärg: Mattsvart -
i
Skelcore SK Black Rear Glute Kick Back, Benmaskin
42717 kr
Läs mer härSkelcore Black Series Pin Loaded Rear Glute Kick Back är en förstklassig, kommersiell glute-träningsmaskin utvecklad för seriösa styrketräningsanläggningar. Byggd för hög genomströmning av medlemmar levererar den konsekvent prestanda, exceptionell ergonomi och en design som lyfter hela träningsytan. Den är framtagen för moderna gym, PT-studios och prestationscenter och erbjuder målinriktad isolering av underkroppen samt hög hållbarhet i ett kompakt format. Vad det är och vem den passar för Denna professionella glute-maskin gör det möjligt för användare att forma, stärka och tona sätesmusklerna genom en kontrollerad kickback-rörelse. Med ett kabeldrivet motståndssystem och ett viktmagasin på 90 kg (200 lb) ger den jämnt och konsekvent motstånd genom hela rörelsebanan. Den höjdjusterbara brö -
i
Skelcore Trinity Rear Kick Glute Pin Load, Benmaskin
30180 kr
Läs mer härSkelcore Trinity Glute Kick-Back Pin Load Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 55,51 × 36,22 × 60,63 tum (1410 × 920 × 1540 mm) Vadderat material: PU-klädsel med flerskiktsskum Max användarvikt: 330,69 lb. / 150 kg Viktstapel: 176,37 lb. / 80 kg Max total lastvikt: 220,46 lb. / 100 kg Främre hölje: Stål med laserskurna ikonlogotyper Justeringssystem: Pop-pin-justering Trivsystem: Aluminiumtrissor för smidig rörelse -
i
Skelcore Pro Plus Hip Glute, Benmaskin
34856 kr
Läs mer härSkelcore Pro Plus-serien höft- och sätesmaskin Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 83,46 × 71,65 × 30,71 tum (2120 × 1820 × 780 mm) Maxvikt för användar (kg / lbs): 200 kg / 440 lbs. Maxvikt för last (kg / lbs): 300 kg / 660 lbs. Total maxvikt för last (kg / lbs): 500 kg / 1100 lbs. Vadderingstjocklek: 2,16 tum / 55 mm Vadderingsmaterial: PVC och återvunnen bomull Justeringsnivåer för sits: 4 Justeringsnivåer för fotplatta: 9 Mått på stålrör: 1,97 × 3,94 × 0,10 tum (50 × 100 × 2,5 mm) Justerbar längd: Passar användare av olika storlekar Justerbar vinkel: Möjliggör exakt muskelisolering Vadderat bälte med automatisk låsning: Ingår för säkerhet och stöd Överdimensionerade megafoner: Utformade för maximal lastkapacitet -
i
Impulse IFP1711 - Hack Squat/Leg Press, Styrkemaskin ben
19999 kr
Läs mer härGe dina benpass ett lyft med Impulse IFP1711 Hack Squat – en robust, kommersiell benmaskin som levererar tung och säker träning för lår, säte och vader. Med en biomekaniskt optimerad rörelsebana och justerbara säkerhetsstopp får du maximal muskelaktivering utan att belasta ryggen. Maskinen belastas med fria vikter, vilket ger dig full kontroll över intensiteten i varje pass. Den breda fotplattan möjliggör variationsrik träning, medan det vadderade ryggstödet och de kraftiga axelkuddarna ger komfort även vid riktigt tunga lyft. Mått: 1192 x 1365 x 1506 mm Vikt: 198 kg Tål hård användning – perfekt för gymmiljö Ergonomiskt utformade dynor och fotplatta Justerbart säkerhetsstopp -
i
Skelcore Pro Plus Super Squat Plate Loaded Machine, Benmaskin
39123 kr
Läs mer härSkelcore Pro Plus-serien Super Squat-platta med last Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum/mm): 78,35 × 64,57 × 57,09 tum (1990 × 1640 × 1450 mm) Stålrörsmått (tum/mm): 1,97 × 3,94 × 0,12 tum (50 × 100 × 3 mm) Maxvikt för användare (lb./kg): 440 lbs. / 200 kg Lastvikt (lb./kg): 440 lbs. / 200 kg Maxvikt (lb. / kg): 880 lbs. / 400 kg -
i
Skelcore Black 4.0 Glute/Ham Bench And Reverse Hyper-Extension, Benmaskin
47992 kr
Läs mer härSkelcore Black Series Glute/Ham-bänk och omvänd hyperextension Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 62,99 × 40,55 × 49,61 tum (1600 × 1030 × 1260 mm) Enhetsvikt (lb / kg): 458 lb / 208 kg Ståltjocklek: 4 mm Design: Modern dubbelfunktionsstruktur för GHD- och omvänd hyperextensionövningar Konstruktion: Slitstarka material av kommersiell kvalitet för tung daglig användning -
i
Gymstick Inner & Outer Thigh, Benmaskin
34990 kr
Läs mer härGymstick Inner & Outer Thigh Maskin är den perfekta lösningen för outer/inner thigh i samma maskin. Rörelseomfånget kan justeras antingen från utsidan och in eller från insidan och ut. De tjocka lårkuddarna ger komfort och kan enkelt roteras för att passa rörelsen. Extremt hållbar konstruktion för kommersiellt bruk. Outer/Inner thigh maskin Justerbara lårkuddar Handtag på sidorna av sitsen Fotstöd på två olika avstånd Robust stålprofil Lämplig för kommersiellt bruk Produkt (cm) 185 x 110 x 149,5 Produkt (kg) 218 Färg Svart Material Stål, PU, gummi, PVC, PP och akryl Max. belastning (kg) 150 Viktförpackning: 100 kg. 1 x 4,53kg + 14 x 6,8kg Kroppsrör: 50 x 100 x 2,5 mm Driftsmiljö Pro Garanti (månader) 12 -
i
Impulse Ab/Ad It9508, Styrkemaskin Ben
42900 kr
Läs mer härIT9508 är en maskin som huvudsakligen tränar muskulaturen på in/utsida av lår/höft. Ramverket på IT95 är tillverkat i 3 mm stål. Samtliga delar på ramen är pulverlackerat i dubbla lager och även ytbehandlad för att ge ökad motståndskraft mot svettangrepp. På toppen av det kraftiga viktmagasinet så finns det en mikrovikt på 2,25 kg för finjustering av belastning. Denna vikt möjliggör även lättare träning som exempelvis vid rehabträning. Denna maskin är enkel att kliva in i och det går att justera sitsen medan man sitter på maskinen. Handtagen är ergonomiskt utformade och klädda med slitstarkt TPU-grepp. Dynorna är sydda med dubbla sömmar och har en skyddande skiva på baksidan. Fler färger finns att tillgå vid specialbeställningar. Vajern är specialtillverkad i USA och genomgår belastningste -
i
Impulse IFP1605 - Leg Ext
9999 kr
Läs mer härIFP1605 är en benspark som är kompakt och mycket prisvärd. Sitsen är vinklad för bekväm och ergonomisk sittposition. Benrullen kan enkelt justeras i 360 grader för att kunna anpassas till användares olika behov beroende på längd. Ryggstödet regleras fram/bak med bara en hand eftersom justeringen är självlåsande, detta gör maskinen enkel och snabb att anpassa efter användarens specifika önskemål. Bensparken belastas med 50 mm viktskivor. IFP är en mycket kompetent serie bland plateloaded. Godstjocklek: 2,5 och 3 mm -
i
Impulse Sissy & Split Squat Bench, Styrkemaskin - Ben
7990 kr
Läs mer här -
i
Skelcore Trinity Adductor Pin Load, Benmaskin
34661 kr
Läs mer härSkelcore Trinity Adductor Pin Load Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 790 × 1700 × 1540 mm (31,10 × 66,93 × 60,63 tum) Vadderat material: PU-klädsel med flerskiktsskum Max användarvikt (lb / kg): 150 kg Lastvikt / Viktstapel: 100 kg Max total lastvikt: 130 kg Ram och hölje: Främre hölje i stål med laserskuren ikon logotyper Justeringssystem: Pop-pin-justering Trivsystem: Aluminiumtrissor för smidig rörelse -
i
Impulse Leverage Squat/Calfback, Styrkemaskin - Ben
Det blir både effektiv och säker träning av benen med IFP1707. Här utgår man från en stående position med skuldrorna vilande mot kraftiga dynor: Utgångspositionen har en vinklad fotplatta för att man på så sätt ska kuna träna vadpress på ett effektivt sätt. Startpositionen kan varieras beroende på olika kroppsbyggnad. Dynorna som vilar mot axlarna är utformade för god ergonomi och utan att skapa onödigt tryck. IFP är en mycket kompetent serie inom plateloaded. Max belastning 350 Kg Vikt 116 Kg Storlek: 1490x1445x1550 mm Godstjocklek: 2,5 och 3 mm -
i
Impulse IFP1613 Vertical Leg Press, Styrkemaskin Ben
Impulse IFP1613 Vertical Leg Press är en kraftfull träningsmaskin som fokuserar på att bygga styrka i benmuskulaturen, särskilt lår och säte. Den vertikala pressrörelsen ger effektiv belastning med optimal biomekanik, vilket maximerar muskelaktivering samtidigt som ryggen skyddas. Maskinen är utrustad med en stabil stålram, halkfria fotplattor och bekväma dynor som ger både säkerhet och komfort under träningen. Den är plate loaded, vilket innebär att du använder viktskivor för motstånd – perfekt för användare som vill ha progressiv träning. IFP1613 är ett professionellt val för gym som söker hållbar, ergonomisk och resultatinriktad utrustning. Modell: IFP1613 Mått (L × B × H): 1655 × 1214 × 1711 mm Nettovikt: 110,4 kg Bruttovikt: 120 kg Maximal användarvikt: 150 kg Användarhöjd: 155–195 cm -
i
Skelcore Pro Plus Pendulum Squat Machine, Benmaskin
37542 kr
Läs mer härSkelcore Pro Plus-serien Pendulum Squat Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum/mm): 95,67 × 55,52 × 65,74 tum (2430 × 1410 × 1670 mm) Maxvikt för användare (lb/kg): 330 lb/150 kg Ståltjocklek (tum/mm): 0,10 tum/2,5 mm Maxvikt för last (lb/kg): 990 lb/450 kg -
i
TECA Squat, Styrkemaskiner - Ben
49990 kr
Läs mer härIsotonisk maskin som möjliggör funktionell träning i upprätt position, med fokus på muskulaturen i de nedre extremiteterna. De anatomiska stöden gör det möjligt att inta en position med lätt böjda knän: avståndet mellan fötterna kan justeras, och tårna kan vinklas utåt i takt med att fötterna flyttas längre ifrån varandra. Detta redskap gör det möjligt att utföra utfallsrörelser samt, när knäet är utsträckt, rörelser som abduktion, sparkar eller höftböjning med ena benet.
3 populära benmaskiner på gym
På gymmet är det vissa maskiner som används oftare än andra. Vissa tider på dygnet och dagar i veckan kan det vara kö till några av benmaskinerna. Det här är tre av de mest populära maskiner för benträning vi ser:
- Liggande benpress
Du pressar vikten i liggande ställning upp till raka ben. En benmaskin (leg press) där man kan lasta på ganska mycket vikt eftersom lårmusklerna är en av de starkaste på kroppen. Tränar: framsida lår, sätesmuskeln, insida lår. Finns även att köra i sittande ställning. - Leg extension - Leg Curl - Benspark
Denna benmaskin isolerar lårets framsida och bygger starkare M. quadriceps femoris. - Adduction / Abduction
Träningsmaskin för insida och utsida lår. De flesta maskiner har så att du kan variera och träna utåtförande rörelsen och då jobba med utsida lårmuskel. Motsatt, inåtförande rörelse, aktiveras insida lår.

