Träningsband
Ett träningsband kan du använda för att göra både övningar för styrketräning och stretching. Det finns lite olika typer av träningsband (resistance bands) man kan köpa. Vilket eller vilka band som du har användning av beror lite på vad du vill träna, vilka övningar du tänker köra.
Populärt inom träningsband
-
Gymstick Exercise Tube Set (3-In-1), Exertube
REA![Gymstick Exercise Tube Set (3-In-1), Exertube]()
Dessa exercise tube är av lättviktsmaterial och är kompakta vilket gör dem perfekta till att använda för träning var som helt, när som helst. De kommer i tre olika motståndsnivåer. Det inkluderas även två avtagbara högkvalitativa handtag. -
Gymstick Pro Exercise Tube - 140 cm, Exertube
REA![Gymstick Pro Exercise Tube - 140 cm, Exertube]()
Exercise tubes från Gymstick med mjuka handtag som är perfekta för hemträning. Finns i flera olika motståndsnivåer: Extra lätt motstånd - Röd, Lätt motstånd - Grön, Medium motstånd - Blå, Hårt motstånd - Svart, Extra hårt motstånd - Silver. -
Titan LIFE Exetube
REA![Titan LIFE Exetube]()
Exetube med mjukt handtag, finns i tre olika motstånd. Längd: 140 cm. Diameter: 12 mm Måtten gäller på alla färgerna. -
Abilica Exertube Eco
REA![Abilica Exertube Eco]()
Abilica ExerTube ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Banden har solida handtag och extra förstärkning i mitten. 130 cm. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummins hemland Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material Motstånd ExerTube Lätt: 3.5 – 14 kg Medium: 5 – 18 kg Hård: 6 – 23.5 kg
Fler tips på träningsband
-
Master Fitness Exertube Lätt
REA![Master Fitness Exertube Lätt]()
Mångsidigt träningsredskap med dubbla handtag. Längd: 125 cm -
Tunturi Mini Träningsstrikkar – 5 st
REA![Tunturi Mini Träningsstrikkar – 5 st]()
Riktigt smart set med 5 st träningsgummiband från Tunturi. Träningsgummibanden kan användas till många olika övningar till såväl uppvärmning, rehabilitering samt uppbyggnad av muskelstyrka. De kan både användas för sig själv och tillsammans med andra typer av styrketräningsredskap. Banden finns i 5 olika färger som indikerar styrkan på dem. Gult är det lättaste och svart är det hårdaste. Dessutom har de även punkter på en skala från 1 - 5, vilket också indikerar hårdheten. Träningsgummibanden från Tunturi erbjuder på så sätt variation i din träning samt möjligheten att börja lugnt och sedan arbeta dig uppåt. -
Gymstick Active Workout Tube With Door Anchor, Exertube
![Gymstick Active Workout Tube With Door Anchor, Exertube]()
129 kr
Läs mer härPerfekt verktyg för toning och för att stärka musklerna i hela kroppen. Bra för nybörjare och mindre erfarna atleter. Dörrankaret öppnar upp möjligheten för oräknerliga antal träningsformer. Inkluderar även länk för online träning. -
Abilica RubberBands Set ECO
![Abilica RubberBands Set ECO]()
299 kr
Läs mer härTräningsbanden har hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll. 100% naturlig och tillverkad i gummins hemland Thailand. Banden är miljövänliga och 100% nedbrytbara. Banden innehåller inga syntetiska material.Motstånd RubberBands SetLätt: ca 4 – 15.5 kgMedium: ca 7 – 25 kgHård: ca 9 – 34 kgMåttLängd 23 cm (omkrets 46 cm)Bredd 5 cm -
Adidas Svart/Grå Booty Band Set – 3 st
![Adidas Svart/Grå Booty Band Set – 3 st]()
499 kr
Läs mer härFörstärk din träning och målsätt specifikt din underkropp med Adidas 3-pack Booty Band set i färgerna svart, grå och sten. Dessa motståndsbands är designade för att lägga till både stabil och stabiliserande motstånd, vilket gör dem idealiska för allt från intensiva träningspass till rehabiliteringsövningar.🏋️♀️ Tre Motståndsnivåer: Setet inkluderar lätt, medium och tung motstånd, som ger dig möjlighet att anpassa din träning och kontinuerligt utmana din muskelutveckling.🌟 Hållbart Material: Tillverkat av 7,5 cm bred elastisk polyester, vilket garanterar både flexibilitet och hållbarhet, även under intensiv användning.🔄 Mångsidig Användning: Perfekt för ett brett utbud av övningar som riktar sig mot rumpa, höfter och lår, och kan också användas för att stödja m -
Tunturi Träningsstrikk – Medium
REA![Tunturi Träningsstrikk – Medium]()
Intensivera din träning med Tunturi Training Elastic- Medium motstånd. Din styrketräning blir mer grundlig och dina knäböj har mer effekt när du gör dem i kombination med en Tunturi Training Elastic. Möjligheterna är oändliga. Den bifogade broschyren ger tips och tricks för att använda Tunturi Training Elastic. Framgång garanteras när du tränar med Tunturi Training Elastic.Fördelarna med Tunturi Training Elastic - Medium Resistance✓ Tillverkad av 100% naturligt latexgummi✓ Gör din träning ännu tyngre, mer intensiv och därmed mer resultatinriktad✓ Är liten och lätt och därför lätt att bära med dig till och från gymmetStorlek: 120 cm x 15 cm x 0,2 cm -
Tunturi Multi Träningsband
REA![Tunturi Multi Träningsband]()
Kom igång hemma och träna effektivt med detta Tunturi Multi Resistance Band. Detta praktiska, kompakta och mångsidiga träningsverktyg är lämpligt för övningar för hela kroppen. Du kan använda ett motståndsband som uppvärmning för att återhämta dig, rehabilitera eller förbättra din muskelstyrka. Bandets elasticitet gör att du kan träna på vilken nivå som helst.Fördel✔ Träna på alla nivåer på grund av motståndsbandets elasticitet✔ Praktiskt, kompakt och effektivt för hela kroppen✔ Med elva olika slingor för att välja motståndsnivåer, indikerade med siffror• Mått: L 116 cm x B 3,8 cm x H 0,4 cm -
Abilica RubberBands ECO Lätt (Lätt)
![Abilica RubberBands ECO Lätt (Lätt)]()
169 kr
Läs mer härMed de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. 2 st RubberBand per förpackning. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll100% naturlig/ 100% naturgummi. Tillverkad i gummiens hemland Thailand!Miljövänlig.100% biologiskt nedbrytbar.Allergivänlig.Innehåller inga syntetiska material.Motstånd RubberBands:Lätt: 4.5 – 18 kgMedium: 6 – 24 kgHård: 8 – 30 kgMått 28x1,8 cm -
Tunturi Multifunktion Elastikset
REA![Tunturi Multifunktion Elastikset]()
Smart träningselastiskt set från Tunturi med 5 olika motståndsremmar, 2 fotledsband, 2 handtag och ett dörrankare. Du fäster dörrankaren till en fast punkt, tar på fotleden, eller så tar du tag i handtagen och träningen är klar. Perfekt alternativ till t.ex. att göra remskivor hemma. Fördelarna med Tunturi Multifunction Elastic Set Perfekt tillbehör för träning med motstånd Elastic har fem olika motståndsnivåer: lämplig för nybörjare och erfarna Perfekt för rehabiliteringsövningar och styrketräning Satsen innehåller 5 motståndselastiker, alla 120 cm långa. Dessutom ingår 2 vristrem, dörrankare, 2 handtag med skumbeläggning och en nätpåse för förvaring. Motståndsnivåerna är indelade enligt följande: Gul - extra lätt - 4,5 kg Grönt - lätt - 7 kg Röd - medium - 9 kg Blå - hård - 11 kg Svart - extra hårt - 13,5 kg -
Adidas Träningsband med Handtag - Medium
![Adidas Träningsband med Handtag - Medium]()
189 kr
Läs mer härAdidas motståndsband med handtag - Medium är den perfekta träningspartnern för att stärka och tona din över- och underkropp, var som helst, när som helst. Med sin lätta, hållbara och mångsidiga design är detta motståndsband det perfekta valet för dig som vill ha ett effektivt helkroppspass hemma, på resande fot eller till och med på kontoret. Helkroppsträning var som helst: Låter dig utföra en mängd olika övningar för att stärka och tona olika muskelgrupper. Medelmotstånd: Utrustad med ett 10 kg motståndsrör, perfekt för dig som vill ta ditt träningspass till nästa nivå utan att bli överväldigande. Slitstarkt material: Tillverkat av TPR-material, som är både slitstarkt och rivbeständigt, garanterar långvarig användning och jämn motståndskraft under alla övningar. Bekväma handtag: Skumvadderade handtag med återvunnet PP-tyg säkerställer ett bekvämt och säkert grepp, vilket minimerar irritationen från traditionella hantlar eller skivstänger. -
Toorx Powerband Träningsstrikk – Lätt
![Toorx Powerband Träningsstrikk – Lätt]()
129 kr
Läs mer härDetta TOORX Powerband är ett mångsidigt verktyg som är perfekt för många olika övningar, inklusive stretchövningar. Det kan bland annat användas för övningar där du behöver extra hjälp. Produkten levereras med 1 st. gummiband. Detta gör att du kan få det band som passar bäst för din träning. Detta band har svårighetsgrad lätt.Höjdpunkter: Svårighetsgrad strong Längd 208 cm Bredd 1,3 cm Tjocklek 0,45 cm -
Adidas Träningsband med Handtag - Lätt
![Adidas Träningsband med Handtag - Lätt]()
139 kr
Läs mer härAdidas Resistance Band with Handles – Light är utformat för att stärka och tona din kropp genom en mängd olika dynamiska och effektiva träningsrutiner. Med sitt lätta motstånd är detta band perfekt för nybörjare eller de som vill lägga till ett skonsamt motstånd i sitt träningsprogram. Dess kompakta och lätta design gör det enkelt att ta med sig och använda överallt, så att du aldrig behöver kompromissa med ditt träningspass. Flexibel träning: Perfekt för helkroppsträning, möjliggör stärkning och toning av både över- och underkropp. Lätt motstånd: Erbjuder 5 kg motstånd, perfekt för de som börjar sin träningsresa eller vill träna med lätt belastning. Hållbar och säker: Tillverkad av TPR-material, känt för sin hållbarhet och rivmotståndskraft, säkerställer konsekvent motstånd och långvarig användning. Bekväma handtag: Utrustade med skumvadderade handtag täckta med återvunnet PP-tyg, vilket garanterar ett fast och bekvämt grepp under t -
Casall Exetube, Träningsredskap
REA![Casall Exetube, Träningsredskap]()
Mångsidigt träningsredskap för motståndsträning av alla stora muskelgrupper oavsett var du är. Finns stora möjligheter till olika övningar och exetuben hjälper dig att träna hela kroppen. Referensmotstånd vid maxlängd: Light: 3 kg Medium: 5 kg Hard: 7 kg Tillverkat i NBR-gummi och polypropylen (handtag), Tub gjord av latex. Tvättas i kallt vatten. Förvaras mörkt, undvik att utsätta dem för direkt solljus. Materialet (naturgummi) är känsligt mot UV ljus och kan förändra färg om det utsetts för direkt ljus och solljus. Banden utvecklar var som ser ut som en dammig yta på materialet vilket syns tydligast på de svarta färgerna. Tack vare det naturliga materialet är banden inte kemiskt tillverkade och ger ett jämnare och bättre motstånd. Notera att färgförändringen inte påverkar funktionen hos -
Corefit® Training Rope Pack träningsband
![Corefit® Training Rope Pack träningsband]()
689 kr
Läs mer härCorefit® Training Rope Pack träningsbandTRX Suspension Training Pro-paketet är ett lätt, heltäckande och högkvalitativt träningsverktyg för hela kroppen! Detta används av många professionella idrottare, tränare, personliga tränare, fysioterapeuter och fitnessentusiaster runt om i världen. Förbättrar och diversifierar din träning med över 300 olika träningspass som du kan utföra nästan var som helst. Detta paket är ett original och bärbart träningsverktyg utvecklat av US Navy SEAL för träning med egen kroppsvikt. Med TRX kan du effektivt träna hela din kropp med ett litet träningsverktyg. Du kan göra övningarna utomhus, inomhus eller på gymmet. Med TRX utvecklar du styrka, rörlighet, uthållighet, balans, stödmuskler i mellankroppen samt kroppskontroll överlag. TRX Suspension Training Pro-paketet innehåller:- TRX P2 Suspension Trainer (vikt mindre än 1 kg, kan snabbt tas loss från väskan)- En 65-minuters DVD med grundläggande träningsprogram- E -
ASG Träningsstrikk-set
REA![ASG Träningsstrikk-set]()
ASG träningsresårset med 11 delar. Setet innehåller fotledsband, handtag, bärväska, dörrankare och 5 motståndsband med olika motstånd. Med setet kan du skapa och kombinera över 30 olika motståndsnivåer totalt, genom att fästa olika kombinationer av de 5 medföljande remmarna på handtagen. Motståndsnivå: Upp till 45 kg. Med detta set kan du effektivt bygga muskler och styrka. Setet kan användas för att göra ett brett utbud av olika övningar på brukar kunna använda både en träningsresår och en remskiva till. Perfekt för hemmaträning. -
Toorx Magbälte till Speedstrikk
REA![Toorx Magbälte till Speedstrikk]()
Magbälte från TOORX till deras smarta speed elastic träningsband, så att du kan få ett bra träningspass med mycket motstånd. Produkten är i storlek one size i omkrets. Dessutom är det gjort av en kvalitetsnylon som är otroligt hållbart! -
Toorx Latex Träningsband - Lätt
REA![Toorx Latex Träningsband - Lätt]()
Det här gummibandet från Toorx finns i rosa och är av typen lätt. Det betyder att det är mer flexibelt än medium och strong. Detta elastiska Toorx-band är perfekt för att stärka övningar och öka hastigheten. Det elastiska bandet gör att du kan träna på ett funktionellt och flexibelt sätt samt utföra övningar för att förbättra rörelser i sidled, stärka axlarna eller aktivera musklerna i höfter och rumpa.Produkten levereras med 1 st. gummiband. -
ASG Justerbar Träningsstrikk med handtag
REA![ASG Justerbar Träningsstrikk med handtag]()
ASG Justerbar träningsband med handtag: Skräddarsy din träning med exakt det motstånd du behöver!🌈 3 motståndsnivåer: Detta innovativa träningsband från ASG ger dig möjligheten att anpassa motståndet efter dina behov, med 3 olika resårband: gul (5 kg), röd (10 kg) och svart (14 kg). Välj den färg som matchar din träningsintensitet och mål.🔧 Justerbar längd och motstånd: Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren fitnessentusiast, ger denna band dig friheten att justera både längd och motstånd, vilket gör din träning så effektiv som möjligt.🖐️ Bekväma handtag: Utrustad med en uppsättning handtag, säkerställer denna träningsband ett säkert och bekvämt grepp under alla övningar, vilket förbättrar din träningsupplevelse.🌟 Alsidiq Material: Tillverkad av en blandning av TPE, PP och polyester, denna band garanterar både hållbarhet och flexibilitet så att du kan utföra ett brett utbud av övningar med fullständigt självförtroende. -
MiniBands 4 st med förvaringspåse
![MiniBands 4 st med förvaringspåse]()
249 kr
Läs mer härSmidiga att ta med sig för att inte släpa efter med träningen på semestern! -
Adidas Träningsband med Handtag - Hård
![Adidas Träningsband med Handtag - Hård]()
209 kr
Läs mer härAdidas motståndsband med handtag är utformat för att hjälpa dig att uppnå optimal träning av över- och underkroppen, oavsett var du befinner dig. Detta robusta motståndsband är perfekt för dig som vill förbättra sin träning och ta sin kondition till nästa nivå. Effektiv helkroppsträning: Perfekt för att stärka och tona både över- och underkroppen med ett brett utbud av övningar. Slitstarkt material: Tillverkat av TPR-material, känt för sin hållbarhet och rivmotståndskraft, säkerställer långvarig användning och konsekvent motståndskraft. Bekväma handtag: Utrustade med skumvadderade handtag täckta med återvunnet PP-tyg, vilket ger ett fast och bekvämt grepp utan irritation. Bärbar och mångsidig: Lätt och kompakt, detta elastiska band är enkelt att ta med sig på resor, använda hemma eller till och med på kontoret för en snabb träningspaus. Hårt motstånd: Med 15 kg motstånd är detta band väl lämpat för mer avancerade övningar som kräver s -
Toorx Latex Träningsstrikk – Medium
REA![Toorx Latex Träningsstrikk – Medium]()
Smart Latex Elastikbånd fra det populære mærke TOORX i farven grøn. Elastikbåndet er i styrken Medium, hvilket vil sige at det er mindre fleksibelt end light, men mere fleksibel end elastikbåndet strong. Båndet kan derfor både bruges af øvede samt nybegyndere. Med elastikbåndet kan du øge fleksibiliteten, samt styrken i dine muskler og led. Produktet kommer med 1 stk. træningselastik. -
Abilica RubberBands ECO Lätt (Medium)
![Abilica RubberBands ECO Lätt (Medium)]()
169 kr
Läs mer härMed de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. 2 st RubberBand per förpackning. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll100% naturlig/ 100% naturgummi. Tillverkad i gummiens hemland Thailand!Miljövänlig.100% biologiskt nedbrytbar.Allergivänlig.Innehåller inga syntetiska material.Motstånd RubberBands:Lätt: 4.5 – 18 kgMedium: 6 – 24 kgHård: 8 – 30 kgMått 28x1,8 cm -
Tunturi Powerband - Extra-Hård
REA![Tunturi Powerband - Extra-Hård]()
Du kan göra din träning mer utmanande med Tunturi Power Band. Fäst motståndsbandet på en skivstång medan t.ex. Gör knäböj. Detta kräver att du gör en större insats. Det är också möjligt att linda kraftbandet runt dina ben eller armar för olika styrketräningar. När bandet sträcker sig skapas mer motstånd, och därmed blir övningarna mer intensiva. Tips: sök online efter övningar med motståndsbandet. Det finns gott om möjligheter för både nybörjare och avancerade!Fördelarna med Tunturi Power Band✔ Perfekt för att bygga ben-, höft- och armmuskler och för att förbättra flexibiliteten✔ Flexibel, stark och hållbar✔ Öka intensiteten på ett träningspass genom att göra övningarna tyngre -
Toorx Latex Träningsstrikk – Medium (10 st)
REA![Toorx Latex Träningsstrikk – Medium (10 st)]()
Detta TOORX latexband - Medium kan användas till många olika träningsövningar, bland annat stretchövningar. Setet innehåller 10 st. träningsgummiband i medium.Detta gör att du kan få det band som passar bäst för din träning. Detta band har svårighetsgrad medium.Höjdpunkter: Svårighetsgrad medium Längd 30 cm Bredd 3 cm Tjocklek 0,5 cm -
Toorx Latex Träningsstrikk – Hård
REA![Toorx Latex Träningsstrikk – Hård]()
Smart Elastikbånd i Latex fra det populære mærke Toorx. Dette elastikbånd er lilla og derfor mærket strong, hvilket vil sige at det er mindre elastisk end light og medium. Dette elastikbånd fra TOORX kan du bruge til øvelser, der øger fleksibiliteten i dine muskler samtidigt med at det styrker dem. Dette bånd anbefales til mere øvede atleter eller til hård træning af muskler. Produktet kommer med 1 stk. træningselastik. Farve: LillaMål: 150 x 15 cm samt en tykkelse på 0,65 mm.Styrke: Strong -
Tunturi Powerband - Hård
REA![Tunturi Powerband - Hård]()
Du kan göra dina träningsprogram mer utmanande med Tunturi Power Band. Fäst motståndsbandet på en viktstång medan t.ex. Gör knäböj. Detta kräver att du gör en större insats. Det är också möjligt att slå kraftbandet runt benen eller armarna för olika styrkaövningar. När bandet sträcker sig skapas mer motstånd och därmed övningarna blir intensivare. Tips: sök online efter övningar med motståndsbandet. Det finns gott om möjligheter för både nybörjare och avancerade!Fördelarna med Tunturi Power Band✔ Perfekt för att bygga ben-, höft- och armmuskler och för att förbättra flexibiliteten✔ Flexibel, stark och hållbar✔ Öka intensiteten på ett träningspass genom att göra övningarna tyngre✔ Perfekt för hemmet eller i gymmet -
Adidas Blå Träningsstrikk – Hård
![Adidas Blå Träningsstrikk – Hård]()
169 kr
Läs mer härOptimera din träning med Adidas Blå Träningselastik i hårt motstånd. Detta mångsidiga träningsredskap är avgörande för att förbättra styrka och muskulär uthållighet, och är idealiskt för både intensiva träningspass och rehabiliteringsövningar.🔵 Kraftfullt Motstånd: Perfekt för erfarna idrottare, erbjuder detta band hårt motstånd som utmanar din underkropp och hjälper till att bygga styrka och uthållighet.🏋️♂️ Mångsidig Träning: Idealisk för ett brett utbud av övningar, Adidas Resistance Band kan användas för att målta specifika muskelgrupper, inklusive rumpa, höfter och lår.🌊 Hållbart Material: Tillverkad av 7,5 cm bred elastisk polyester, vilket garanterar både flexibilitet och hållbarhet under olika träningsförhållanden.🛠️ Kompakt och Bärbar -
Toorx Elastik Tube – Medium
REA![Toorx Elastik Tube – Medium]()
Detta elastiska band i grönt från det välkända varumärket TOORX är perfekt för dem som vill uppnå mer motstånd i sina träningsövningar för att få ännu mer effektiva och bättre resultat. Produkten är gjord av ett kvalitetssäkrat material som garanterar maximal hållbarhet hos produkten.Dessutom har den motståndsnivå medium, vilket innebär att den kan användas av både nybörjare och erfarna som vill ha lite mer motstånd i sin träning. Perfekt för en rad olika övningar, både inom aerobics och funktionell träning. Gummibandet är utrustat med mjuka handtag som ger maximal komfort under träningen. Produkten levereras med 1 st. gummiband. -
Abilica PowerBand ECO (1 cm)
![Abilica PowerBand ECO (1 cm)]()
299 kr
Läs mer härDu får tre produkter i en!Den är perfekt när du behöver hjälp med pull ups, utmärkt om du har en vän att träna med och lysande som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. Perfekt också tillsammans med Abilica pullups- og chinsprodukter. Längd 1 m och diameter 64 cm. Motstånd: 7 - 28 kg -
Tunturi Centuri Textil Träningsstrikk-set – Limited Edition
REA![Tunturi Centuri Textil Träningsstrikk-set – Limited Edition]()
Träningsresår eller Booty-band från Tunturi i 3 olika motstånd av textil. Detta set kommer i en snygg Limited Edition Centuri design från Tunturi . Träningsresåren är praktiska, kompakta och mångsidiga och passar för övningar för hela kroppen. Setet är idealiskt för att gradvis bygga upp motståndet och muskelbelastningen i din träning. Motståndsnivån är lätt att känna igen på prickarna på resåren. Du kan använda ett motståndsband som uppvärmning, för att återhämta dig, rehabilitera eller förbättra din muskelstyrka. Fördelar med booty band från Tunturi : ✔ Träna på din egen nivå ✔ Tillverkad av högkvalitativ miljövänlig polyester ✔ Nivåer som lätt känns igen av olika färger: gul, grön och blå L 64 cm x B 5,8 cm x H 0,6 cm -
Tunturi Träningsstrikk – Lätt
![Tunturi Träningsstrikk – Lätt]()
119 kr
Läs mer härTunturi Training Elastic - Lätt, är perfekt för motstånds- och styrketräning. Din styrketräning blir mer grundlig och dina knäböj har mer effekt när du gör dem i kombination med en Tunturi träningselastik. Möjligheterna är oändliga. Resåren är gul och mäter 120 x 15 x 0,2 cm.Fördelarna med Tunturi Träningselastik - Lätt✓ Tillverkad av 100% naturligt latexgummi✓ Gör din träning ännu tyngre, mer intensiv och därmed mer resultatorienterad✓ Är liten och lätt och därmed lätt att ta med till och från gymmet -
Tunturi Träningsstrikk – Hård
REA![Tunturi Träningsstrikk – Hård]()
Gillar du ett hårt träningspass? Gillar du att utmana dig själv? Intensivera din träning med Tunturi Training Elastic- Lätt motstånd. Din styrketräning blir mer grundlig och dina knäböj har mer effekt när du gör dem i kombination med en Tunturi Training Elastic. Möjligheterna är oändliga. Den bifogade broschyren ger tips och tricks för att använda Tunturi Training Elastic. Framgång garanteras när du tränar med Tunturi Training Elastic.Fördelarna med Tunturi Training Elastic - starkt motstånd✓ Tillverkad av 100% naturligt latexgummi✓ Gör din träning ännu tyngre, mer intensiv och därmed mer resultatinriktadStorlek: 120 cm x 15 cm x 0,2 cm -
Tunturi Powerband - Medium
REA![Tunturi Powerband - Medium]()
Du kan göra dina träningsprogram mer utmanande med Tunturi Power Band i medium. Fäst motståndsbandet på en viktstång medan t.ex. Gör knäböj. Detta kräver att du gör en större insats. Det är också möjligt att linda kraftbandet runt benen eller armarna för olika styrkaövningar. När bandet sträcker sig skapas mer motstånd vilket gör övningarna intensivare. -
Adidas Grå Träningsstrikk – Lätt
![Adidas Grå Träningsstrikk – Lätt]()
169 kr
Läs mer härAdidas Grå Träningselastik i lätt motstånd är det perfekta träningsredskapet för att stärka och stabilisera underkroppen. Detta band är idealiskt för både nybörjare och de som vill intensifiera sitt träningsprogram utan att onödigt belasta muskler och leder.🟡 Lätt Motstånd: Perfekt för nybörjare eller de som vill fokusera på teknik och form.🏃♂️ Mångsidig Träning: Användbart för en rad olika övningar, inklusive knäböj, utfall och många fler, som effektivt målriktar och stärker underkroppen.🌟 Hållbar Konstruktion: Tillverkad av en elastisk polyesterflätning som är både hållbar och flexibel, och säkerställer långvarig användning.🛠️ Bekväm och Säker: Den lätta designen gör det enkelt att ta med och använda överallt, och det robusta materia -
Tunturi Tube Träningsstrikk – Hård
REA![Tunturi Tube Träningsstrikk – Hård]()
Vill du träna hela kroppen oavsett var du är? Det kan göras med denna Tunturi Training Elastic. Den robusta skyddshylsan garanterar god uthållighet av röret. Således kan du träna under utmanande förhållanden på hårda eller oregelbundna ytor som skogen.Fördel.✔ Massivt nylonskydd för träning under utmanande förhållanden✔ Många olika övningar för ett komplett träningspass✔ Inkluderar ett extra block att placera mellan dörr- och dörrkarmar, vilket gör det möjligt att träna hemma och hemifrån✔ Lämplig för nybörjare och erfarna• Längd inklusive handtag: 155 cm.• Längd exklusive handtag: 120 cm. -
Toorx Powerband Träningsstrikk – Medium
![Toorx Powerband Träningsstrikk – Medium]()
199 kr
Läs mer härDetta TOORX Powerband är ett mångsidigt verktyg som är perfekt för många olika övningar, inklusive stretchövningar. De kan även användas till övningar som pull ups, som ett extra hjälpmedel. Produkten levereras med 1 st. gummiband. Detta gör att du kan få det band som passar bäst för din träning. Detta band har svårighetsgrad medium.Höjdpunkter: Svårighetsgrad medium Längd 208 cm Bredd 2,2 cm Tjocklek 0,45 cm -
ASG Träningsstrikk med handtag – Hård
REA![ASG Träningsstrikk med handtag – Hård]()
Träningselastik med handtag från märket ASG. Träningselastiken kommer i blå färg och har lätt motstånd. Den kan användas för ett brett utbud av övningar, och t.ex. träna buken, axlarna, benen, ryggen och armarna. Träningselastiken har handtag i plast och ett motstånd på ca. 11,4 kg. -
ASG Träningsstrikk med handtag – Medium
REA![ASG Träningsstrikk med handtag – Medium]()
Träningsresår med handtag från märket ASG . Träningsresåren kommer i en röd färg och har motståndet Medium. Den kan användas för ett brett utbud av övningar, och t.ex. träna mage, axlar, ben, rygg och armar. Träningsresåren har plasthandtag och ett motstånd på ca. 9,1 kg. -
Toorx Elastik Tube – Hård
REA![Toorx Elastik Tube – Hård]()
Detta elastiska band i svart från det välkända varumärket TOORX är perfekt för dem som vill uppnå mer motstånd i sina träningsövningar för att få ännu mer effektiva och bättre resultat. Produkten är lämplig för toning och utveckling av musklerna i armar, ben, mage, axlar och bröst. Produkten är gjord av ett kvalitetssäkrat material som garanterar maximal hållbarhet hos produkten.Dessutom har det ett hårt motstånd, vilket innebär att det kan användas av både nybörjare och erfarna som vill ha lite mer motstånd i sin träning. Perfekt för en rad olika övningar, både inom aerobics och funktionell träning. Gummibandet är utrustat med mjuka handtag som ger maximal komfort under träningen. Produkten levereras med 1 st. gummiband. -
Adidas Grön Träningsstrikk – Lätt
![Adidas Grön Träningsstrikk – Lätt]()
169 kr
Läs mer härAdidas Grön Träningselastik i lätt motstånd är en oumbärlig del av varje träningsrutin som syftar till att förbättra styrka och muskulär uthållighet, särskilt i underkroppen. Denna träningselastik erbjuder ett skonsamt men effektivt sätt att stärka dina träningsrutiner, både hemma och på språng.🟢 Lätt Motstånd: Idealisk för nybörjare eller de som söker lägre motstånd för rehabiliteringsövningar.🏋️♀️ Styrka & Uthållighet: Främjar muskulär utveckling och styrka genom en rad träningsrutiner för underkroppen.🌱 Hållbart Material: Tillverkad av en elastisk och hållbar polyesterflätning som är både miljövänlig och robust.🔄 Lämplig för Rehabilitering: Perfekt för användning i rehabilitering för att isolera specifika muskler och snabbt -
Toorx Powerband Träningsstrikk – Extra Extra Hård
REA![Toorx Powerband Träningsstrikk – Extra Extra Hård]()
Detta TOORX Powerband är ett mångsidigt verktyg som är perfekt för många olika övningar, inklusive stretchövningar. Om du vill använda bandet till pull up-övningar kan du börja med detta och arbeta dig upp till ett rött powerband. Produkten levereras med 1 st. gummiband. Detta gör att du kan få det band som passar bäst för din träning. Detta band har svårighetsgrad extra extra hård.Höjdpunkter: Svårighetsgrad strong Längd 208 cm Bredd 6,4 cm Tjocklek 0,45 cm -
Abilica Exertube ECO (Medium)
![Abilica Exertube ECO (Medium)]()
299 kr
Läs mer härTräningsband av naturgummi i olika styrkenivåerVåra träningsband är tillverkade av 100% naturligt gummi från Thailand och finns i olika styrkor för att passa alla nivåer. För nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, medan tränade användare kan välja medium, och de som är vältränade kan välja hård styrka. Perfekt för både under- och överkroppsträning samt uppvärmningsövningar.Banden har solida handtag och extra förstärkning i mitten för ökad hållbarhet. Längd: 130 cm. Hög kvalitet och noggrann kvalitetskontroll 100% naturlig/100% naturgummi Miljövänlig och 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig, fri från syntetiska material 1 träningsband. Bilden visar de tre olika styrkenivåerna som finns att välja mellanMotståndsnivåer för ExerTube Lätt: 3.5 – 14 kg Medium: 5 – 18 kg Hård: 6 – 23.5 kg -
Gorilla Sports Gummiband Justerbara - Tre färger
REA![Gorilla Sports Gummiband Justerbara - Tre färger]()
Gummibanden är ett av de populärare träningstillbehören och ger ett brett användningsområde för dig och din träning. Allt ifrån rehab och att värma upp till att pumpa ut det sista av dina muskler är gummibanden perfekta för och det är bara fantasin som sätter gränser för vilka övningar du kan göra. Träna endast med ett gummiband, träna med två av dem och byt mellan vilka två eller träna med alla tre samtidigt för maximalt motstånd. Den praktiska förvaringsväskan kan den justerbara expanderen lätt transporteras och med de tre utbytbara banden kan du enkelt justera motståndet och spara tid. Motsånd Blå: 1,4-2,5kg Rött: 2,2-3,4kg Grönt: 2,8-5,3kg Övrig information Färg och motstånd: Lätt - Blå, Medium - Röd, Tung - Grön Grepplängd handtag: 12cm Greppets diameter: 2,5 cm Tre justerbara motstån -
Vivid Tube Trainer, Träningsredskap
![Vivid Tube Trainer, Träningsredskap]()
119 kr
Läs mer härTräna precis var du vill med dessa Tube Trainers från Gymsticks nya serie ”Vivid”. Det medföljer en dörrankare som du enkelt kan fästa nästan var som helst för att träna push- and pullövningar. Med tube trainers kan du utföra många olika övningar och dem lämpar sig precis lika bra i hemmet som på gymmet. Kommer i en vacker och harmonisk turkos färg och medium motstånd. -
Toorx Powerband Träningsstrikk – Extra Hård
REA![Toorx Powerband Träningsstrikk – Extra Hård]()
Detta TOORX Powerband är ett mångsidigt verktyg som är perfekt för många olika övningar, inklusive stretchövningar. Produkten levereras med 1 st. gummiband. Detta gör att du kan få det band som passar bäst för din träning. Detta band har svårighetsgrad extra hård.Höjdpunkter: Svårighetsgrad extra hård Längd 208 cm Bredd 4,5 cm Tjocklek 0,45 cm -
Abilica PowerBand ECO (2 cm)
![Abilica PowerBand ECO (2 cm)]()
329 kr
Läs mer härDu får tre produkter i en!Den är perfekt när du behöver hjälp med pull ups, utmärkt om du har en vän att träna med och lysande som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. Perfekt också tillsammans med Abilica pullups- og chinsprodukter. Längd 1 m och diameter 64 cm. Motstånd: 7 - 28 kg -
ASG Speed Träningsstrikk Set
REA![ASG Speed Träningsstrikk Set]()
ASG Speed Training Elastik Set innehåller två midjeband som gör att två personer kan träna tillsammans och två motståndsband som gör det enkelt att justera motståndet på resåren. Setet innehåller även 2 handtag som kan användas för olika styrkeövningar och en väska för enkel förvaring. Perfekt för styrketräning, löpning och benträning. -
Tunturi Textilstrikk – Medium
REA![Tunturi Textilstrikk – Medium]()
Börja använda Tunturi Textile träningsband för effektiv och komplett träning hemma. Detta praktiska, kompakta och mångsidiga träningsredskap är lämpligt för övningar för hela kroppen. Du kan använda träningsresåren för att värma upp för att återhämta dig, återställa eller förbättra muskelstyrkan. Träningsresårens elasticitet gör att du kan träna på vilken nivå som helst. Med hjälp av träningsresåren kan du stärka dina muskler under några välkända övningar, bland annat ben-, höft- och magövningar som jumping jacks, stående handstående och knähöjningar. Eller så kan du träna specifikt för hela kroppen. De kan användas för yoga, fitness, aerobics, fysioterapi och styrketräning.Motstånd: medium (7-10 kg)Material: polyester och bomull -
Adidas Booty Band Set – 2 st
![Adidas Booty Band Set – 2 st]()
289 kr
Läs mer härOptimera din träning för underkroppen med Adidas Booty Band set, bestående av två motståndsband i medium och tung styrka. Designade specifikt för att förbättra styrka och muskulär uthållighet, dessa band är idealiska för en mängd olika träningstyper, inklusive viktträning och kroppsviktövningar. De kan också användas effektivt för rehabiliteringsövningar som hjälper till att isolera muskler och främja snabbare återhämtning.🏋️ Två Motståndsnivåer: Inkluderar ett medium och ett tungt band, vilket möjliggör en anpassad träning anpassad till dina individuella behov och framsteg.🌟 Hållbart Material: Tillverkat av 7,5 cm brett elastiskt polyestertyg, vilket säkerställer flexibilitet och hållbarhet genom upprepad användning.👟 Träning för underkroppen: Perfekt för målinriktade &o -
Abilica Fitnessband ECO (Hård)
![Abilica Fitnessband ECO (Hård)]()
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Fitnessbandet är 150 cm långt och 15 cm brett. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummiens hemland Thailand Miljövänlig100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material -
Toorx Expander
REA![Toorx Expander]()
TOORX Expander är ett klassiskt stretchband, som på den gamla goda tiden. Med denna träningsutrustning kan du träna bröstmuskler, biceps och triceps genom att hålla i handtagen och pressa händerna utåt, från varandra. Ger dig möjligheten att göra en rad olika övningar för överkroppen. Du kan justera hårdheten genom att ta bort eller lägga till gummiband. Den består av 5 gummiband, där du själv bestämmer hur många du vill ha i. Därför kan den användas av både nybörjare och erfarna. Handtagen är ergonomiskt utformade så att du får optimal komfort under träningen. Produkten levereras med 1 st. gummiband. -
ASG Träningsstrikk med handtag
REA![ASG Träningsstrikk med handtag]()
ASG Träningsresår med handtag, där du kan träna armar, rygg, axlar och ben med olika övningar. Produkten har inga vassa plastmaterial och är därför supermjuk. Resåren är gjord av Naturlatex och har en motståndskraft på 9 kg.
4 olika typer av träningsband
1. Loop bands / Power bands
Tjocka gummiband med högt motstånd som kan användas till många olika saker. Du kan använda loopbands vid övningar med kroppsvikt för att få lyfthjälp (pull up bands, muscle ups etc.) eller motstånd (push ups, box jumps etc.).
Dessa lite tuffare band av tjockt gummi är också bra vid fysioterapi och rehabträning eller vid statiskt stretching. Banden kan ge dig ökad muskelstyrka, ökad muskelvolym, uthållighet, flexibilitet och rörelseomfång.
De säljs antingen separat eller i ett set med flera olika motstånd i olika färger.
2. Träningsband med handtag
Långa tubformade gummiband med handtag i varsin ände och ett dörrfäste för att monteras i en dörr eller runt en krok. Banden kallas ibland för exertube och är bra för träning av triceps (pull), biceps (curl) och bröstmuskler (chest press).
Man kan träna nästan alla kroppens muskler med den här typen av motståndsband. Det finns även modeller som har en fotplatta man står på för vissa övningar.
3. Minibands
Tunna men breda band som ofta används för uppvärmning, rehabilitering eller stabilitetsövningar. De säljs också i set om flera färger som motsvarar olika motstånd.
4. Terapiband / Rehabiliteringsband / Yogaband
Långa och väldigt tunna band som inte är loop-formade. Det här är en bandtyp som ofta används vid rehabträning eller av äldre seniorer som inte vill ha alltför mycket motstånd.
Terapigummiband gillas också av utövare av Pilates för att banden ger sån bra muskeltonus. De här lätta träningsbanden är också bra för dynamisk och statisk stretching efter ett träningspass.
Bra övningar med träningsband
Ett fitnessband kan användas till många olika övningar. Här är några förslag på träningsövningar du kan utföra med banden.
Sittande rodd (ryggmuskler)
Sitt med raka ben och använd ett loop band runt dina fötter. Dra med armarna mot dig som i en roddrörelse. Övningen stärker ryggmuskler och core.
Stakning (triceps)
Utförs bäst med träningsband som har handtag. Fäst bandet med tillhörande dörrfäste eller trä det runt en högt hängande krok eller liknande (obs! ger ganska högt slitage). Dra bandet neråt-bakåt som i en stakningsrörelse. Se till att du återgår i en kontrollerad och bromsad rörelse.
Axelpress (axlar)
Utförs bäst med handtagsförsedda gummiband och gärna med fotplatta. Stå mitt på bandet, med fötterna ihop, och håll i handtagen som du sedan pressa upp över huvudet. Bromsa på vägen ner.
Bicepscurl (biceps)
Stå på bandet men med fötterna axelbrett. Håll i handtaget och lyft uppåt i en curlrörelse. Bromsa på vägen ner.
Så väljer du rätt motstånd på dina fitnessband
Det kan vara svårt att veta vilket motstånd man ska köpa. Om du har provat band på ett gym eller hos sjukgymnast kan du kanske utgå från det. Tänk dock på att färger kan variera mellan olika tillverkare.
Det bästa är att köpa ett set med olika motstånd. Dels för att du blir starkare efter några träningspass men också för att olika övningar kräver olika motstånd.
