Träningsband
Ett träningsband kan du använda för att göra både övningar för styrketräning och stretching. Det finns lite olika typer av träningsband (resistance bands) man kan köpa. Vilket eller vilka band som du har användning av beror lite på vad du vill träna, vilka övningar du tänker köra.
Populärt inom träningsband
-
Abilica Exertube ECO (Hård)
299 kr
Läs mer härTräningsband av naturgummi i olika styrkenivåerVåra träningsband är tillverkade av 100% naturligt gummi från Thailand och finns i olika styrkor för att passa alla nivåer. För nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, medan tränade användare kan välja medium, och de som är vältränade kan välja hård styrka. Perfekt för både under- och överkroppsträning samt uppvärmningsövningar.Banden har solida handtag och extra förstärkning i mitten för ökad hållbarhet. Längd: 130 cm. Hög kvalitet och noggrann kvalitetskontroll 100% naturlig/100% naturgummi Miljövänlig och 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig, fri från syntetiska material 1 träningsband. Bilden visar de tre olika styrkenivåerna som finns att välja mellanMotståndsnivåer för ExerTube Lätt: 3.5 – 14 kg Medium: 5 – 18 kg Hård: 6 – 23.5 kg -
Abilica Fitnessband ECO (Lätt)
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Fitnessbandet är 150 cm långt och 15 cm brett. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummiens hemland Thailand Miljövänlig100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material -
Abilica RubberBands ECO Lätt (Medium)
169 kr
Läs mer härMed de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. 2 st RubberBand per förpackning. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll100% naturlig/ 100% naturgummi. Tillverkad i gummiens hemland Thailand!Miljövänlig.100% biologiskt nedbrytbar.Allergivänlig.Innehåller inga syntetiska material.Motstånd RubberBands:Lätt: 4.5 – 18 kgMedium: 6 – 24 kgHård: 8 – 30 kgMått 28x1,8 cm -
Abilica Exertube ECO (Medium)
299 kr
Läs mer härTräningsband av naturgummi i olika styrkenivåerVåra träningsband är tillverkade av 100% naturligt gummi från Thailand och finns i olika styrkor för att passa alla nivåer. För nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, medan tränade användare kan välja medium, och de som är vältränade kan välja hård styrka. Perfekt för både under- och överkroppsträning samt uppvärmningsövningar.Banden har solida handtag och extra förstärkning i mitten för ökad hållbarhet. Längd: 130 cm. Hög kvalitet och noggrann kvalitetskontroll 100% naturlig/100% naturgummi Miljövänlig och 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig, fri från syntetiska material 1 träningsband. Bilden visar de tre olika styrkenivåerna som finns att välja mellanMotståndsnivåer för ExerTube Lätt: 3.5 – 14 kg Medium: 5 – 18 kg Hård: 6 – 23.5 kg
Fler tips på träningsband
-
Nordic Fighter Exetube Set
125 kr
Läs mer härExetube är ett redskapet för motståndsträning. Ett lätt redskap som du kan bära med dig och du får ett effektivt sätt att träna och definiera dina muskler även när du är på resa. Med flera olika övningar och måtstånd kan man göra varierade övningar för både stora och små muskelgrupper. Specifikationer Greppdiameter: 25 mm Handtag bredd: 11 cm -
ASG Justerbar Träningsstrikk med handtag
199 kr
Läs mer härASG Justerbar träningsband med handtag: Skräddarsy din träning med exakt det motstånd du behöver!🌈 3 motståndsnivåer: Detta innovativa träningsband från ASG ger dig möjligheten att anpassa motståndet efter dina behov, med 3 olika resårband: gul (5 kg), röd (10 kg) och svart (14 kg). Välj den färg som matchar din träningsintensitet och mål.🔧 Justerbar längd och motstånd: Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren fitnessentusiast, ger denna band dig friheten att justera både längd och motstånd, vilket gör din träning så effektiv som möjligt.🖐️ Bekväma handtag: Utrustad med en uppsättning handtag, säkerställer denna träningsband ett säkert och bekvämt grepp under alla övningar, vilket förbättrar din träningsupplevelse.🌟 Alsidiq Material: Tillverkad av en blandning av TPE, PP och polyester, denna band garanterar både hållbarhet och flexibilitet så att du kan utföra ett brett utbud av övningar med fullständigt självförtroende. -
ATX® Mini Loops Träningsband - Blå
45 kr
Läs mer härATX® Mini Loops Träningsband - BlåMöjliggör mångsidig träning hemma, på jobbet, i gymmet eller var som helst på resande fot.Det högkvalitativa och testat av smuts, naturliga latexmaterialet möjliggör användning på flera olika sätt i olika träningsformer, till exempel pilates, yoga, funktionella övningar eller inom fitness.Resistansgummiband är färgkodade och finns i fem olika styrkor.Överblick av produktens fördelar:- För dynamisk motståndsträning / styrketräning- Mycket tålig och långvarig- För stretching- Flexibel upp till 100%- Tillverkad av naturlig latex- Testad för skadliga ämnen (ftalatfritt)- 5 styrkor från lätt till tung -
Casall Exetube Wood, Exertube
REA
Ett mångsidigt träningsredskap med handtag i trä. Redskapet är lätt och enkelt att ta med – perfekt när du vill kunna träna var du än är. Kan användas till många olika övningar för motståndsträning av hela kroppen och alla stora muskelgrupper. Eftersom produkten är gjord av ett naturligt material kan färgskillnader förekomma. Specifikation: Referensmotstånd vid maxlängd - Medium: 9,1 kg Referensmotstånd vid maxlängd - Hard: 13,6 kg Material: Rör: Naturgummi. Handtag: Trä Skötselråd: Kontrollera alltid produkten före användning och använd den inte om du ser några sprickor eller skador. Förvaras mörkt, undvik att utsätta dem för direkt solljus. Våra gummiband och exetubes är tillverkade av naturligt latex gummi, ett material som är känsligt mot UV ljus och kan förändra färg om det utsetts fö -
Tunturi Textilstrikk – Medium
REA
Börja använda Tunturi Textile träningsband för effektiv och komplett träning hemma. Detta praktiska, kompakta och mångsidiga träningsredskap är lämpligt för övningar för hela kroppen. Du kan använda träningsresåren för att värma upp för att återhämta dig, återställa eller förbättra muskelstyrkan. Träningsresårens elasticitet gör att du kan träna på vilken nivå som helst. Med hjälp av träningsresåren kan du stärka dina muskler under några välkända övningar, bland annat ben-, höft- och magövningar som jumping jacks, stående handstående och knähöjningar. Eller så kan du träna specifikt för hela kroppen. De kan användas för yoga, fitness, aerobics, fysioterapi och styrketräning.Motstånd: medium (7-10 kg)Material: polyester och bomull -
Tunturi Powerband - Hård
REA
Du kan göra dina träningsprogram mer utmanande med Tunturi Power Band. Fäst motståndsbandet på en viktstång medan t.ex. Gör knäböj. Detta kräver att du gör en större insats. Det är också möjligt att slå kraftbandet runt benen eller armarna för olika styrkaövningar. När bandet sträcker sig skapas mer motstånd och därmed övningarna blir intensivare. Tips: sök online efter övningar med motståndsbandet. Det finns gott om möjligheter för både nybörjare och avancerade!Fördelarna med Tunturi Power Band✔ Perfekt för att bygga ben-, höft- och armmuskler och för att förbättra flexibiliteten✔ Flexibel, stark och hållbar✔ Öka intensiteten på ett träningspass genom att göra övningarna tyngre✔ Perfekt för hemmet eller i gymmet -
Toorx Powerband Träningsstrikk – Lätt
129 kr
Läs mer härDetta TOORX Powerband är ett mångsidigt verktyg som är perfekt för många olika övningar, inklusive stretchövningar. Det kan bland annat användas för övningar där du behöver extra hjälp. Produkten levereras med 1 st. gummiband. Detta gör att du kan få det band som passar bäst för din träning. Detta band har svårighetsgrad lätt.Höjdpunkter: Svårighetsgrad strong Längd 208 cm Bredd 1,3 cm Tjocklek 0,45 cm -
Casall Exetube
REA
Exetubes är det bästa redskapet för motståndsträning som tränar även de minsta muskelgrupperna. Med detta lätta redskap, som du enkelt kan bära med dig, får du ett effektivt sätt att träna dina muskler även när du är på resa. -
Abilica ElasticTube ECO
299 kr
Läs mer härMed slitstark nylon som skyddar gummibandet från sol och skarpa föremål.Gummibandet är producerad i 100% naturgummi av högsta kvalitet. Handtagen är i mjuk plast som klarar stora belastningar och är lätta att hålla rena.Medium hårdhet.140 cm lång. Motstånd ca 5 - 18 kg. -
ASG Träningsband Hård
REA
Ta din träning till nästa nivå med ASG Träningsband Hård – ett kraftfullt och mångsidigt redskap för målinriktad styrke- och rörlighetsträning. Med högt motstånd får du maximal effekt i dina övningar, oavsett om du tränar hemma, på gymmet eller utomhus.Funktioner och fördelar Högt motstånd – för erfarna användare Ger intensiv belastning som effektivt utmanar musklerna och förbättrar styrka och kontroll. Perfekt för styrka och rehab Använd bandet för helkroppsövningar, rehabilitering eller som ett komplement till vikträning. Robust och elastiskt material Tillverkat i slitstarkt TPE som garanterar lång livslängd och jämnt motstånd över tid. Mångsidig träning Perfekt för övningar för armar, axlar, ben och core – stående, sittande eller liggande. Kompakt och lätt att ta med Med en längd på 120 cm och bredd på 15 cm är det enkelt att packa ner och kräver minimalt med plats.Varför välja ASG Träningsband Hård? ASG Träningsband Hård är -
Träningsstrikk med handtag – Extra Hård
REA
Träningselastik med handtag från märket ASG. Träningselastiken kommer i svart färg och har lätt motstånd. Den kan användas för ett brett utbud av övningar, och t.ex. träna buken, axlarna, benen, ryggen och armarna. Träningselastiken har handtag i plast och ett motstånd på ca. 13,6 kg. -
Adidas Multi Justerbar Träningsstrikk
1199 kr
Läs mer härAdidas Multi Justerbar Träningselastik är det ultimata flexibla träningsverktyget, designat för både nybörjare och avancerade atleter som vill förbättra sin styrka och kondition. Detta set är idealiskt för helkroppsträning och erbjuder omfattande anpassningsmöjligheter med fem utbytbara rör som enkelt kan kombineras för att uppnå upp till 75 kg i totalt motstånd.🔗 Fem Justerbara Rör: Inkluderar rör på 5, 10, 15, 20 och 25 kg som kan kombineras för en anpassad träningsintensitet.🚪 Dörrankare och Fotledsrem: Utrustad med praktiska tillbehör för att utöka övningsutbudet, vilket möjliggör en mängd tryck- och dragövningar samt kärnövningar.👜 Bärbar Bekvämlighet: Levereras med en bärpåse gjord av återvunnen polyester som gör det enkelt att transportera och förvara setet.👌 Snabb och Enkel Justering: Varje rör har en metallring för snabba och säkra justeringar, så att du enkelt kan byta motståndsnivåer mitt i träningen.💪 Mångsidig T -
Abilica Exertube Eco
REA
Abilica ExerTube ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Banden har solida handtag och extra förstärkning i mitten. 130 cm. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummins hemland Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material Motstånd ExerTube Lätt: 3.5 – 14 kg Medium: 5 – 18 kg Hård: 6 – 23.5 kg -
Adidas Booty Band Set – 2 st
289 kr
Läs mer härOptimera din träning för underkroppen med Adidas Booty Band set, bestående av två motståndsband i medium och tung styrka. Designade specifikt för att förbättra styrka och muskulär uthållighet, dessa band är idealiska för en mängd olika träningstyper, inklusive viktträning och kroppsviktövningar. De kan också användas effektivt för rehabiliteringsövningar som hjälper till att isolera muskler och främja snabbare återhämtning.🏋️ Två Motståndsnivåer: Inkluderar ett medium och ett tungt band, vilket möjliggör en anpassad träning anpassad till dina individuella behov och framsteg.🌟 Hållbart Material: Tillverkat av 7,5 cm brett elastiskt polyestertyg, vilket säkerställer flexibilitet och hållbarhet genom upprepad användning.👟 Träning för underkroppen: Perfekt för målinriktade &o -
ASG Träningsstrikk med handtag – Lätt
REA
Träningselastik med handtag från märket ASG. Träningselastiken har en grön färg och har lätt motstånd. Den kan användas för ett brett utbud av övningar, och t.ex. träna buken, axlarna, benen, ryggen och armarna. Träningselastiken har handtag i plast och ett motstånd på ca. 6,8 kg -
Tunturi Träningsstrikk – Hård
REA
Gillar du ett hårt träningspass? Gillar du att utmana dig själv? Intensivera din träning med Tunturi Training Elastic- Lätt motstånd. Din styrketräning blir mer grundlig och dina knäböj har mer effekt när du gör dem i kombination med en Tunturi Training Elastic. Möjligheterna är oändliga. Den bifogade broschyren ger tips och tricks för att använda Tunturi Training Elastic. Framgång garanteras när du tränar med Tunturi Training Elastic.Fördelarna med Tunturi Training Elastic - starkt motstånd✓ Tillverkad av 100% naturligt latexgummi✓ Gör din träning ännu tyngre, mer intensiv och därmed mer resultatinriktadStorlek: 120 cm x 15 cm x 0,2 cm -
Toorx Latex Träningsstrikk – Medium (10 st)
REA
Detta TOORX latexband - Medium kan användas till många olika träningsövningar, bland annat stretchövningar. Setet innehåller 10 st. träningsgummiband i medium.Detta gör att du kan få det band som passar bäst för din träning. Detta band har svårighetsgrad medium.Höjdpunkter: Svårighetsgrad medium Längd 30 cm Bredd 3 cm Tjocklek 0,5 cm -
Toorx Latex Träningsband - Lätt
REA
Det här gummibandet från Toorx finns i rosa och är av typen lätt. Det betyder att det är mer flexibelt än medium och strong. Detta elastiska Toorx-band är perfekt för att stärka övningar och öka hastigheten. Det elastiska bandet gör att du kan träna på ett funktionellt och flexibelt sätt samt utföra övningar för att förbättra rörelser i sidled, stärka axlarna eller aktivera musklerna i höfter och rumpa.Produkten levereras med 1 st. gummiband. -
ASG Träningsstrikk med handtag – Hård
REA
Träningselastik med handtag från märket ASG. Träningselastiken kommer i blå färg och har lätt motstånd. Den kan användas för ett brett utbud av övningar, och t.ex. träna buken, axlarna, benen, ryggen och armarna. Träningselastiken har handtag i plast och ett motstånd på ca. 11,4 kg. -
Casall Exetube, Träningsredskap
REA
Mångsidigt träningsredskap för motståndsträning av alla stora muskelgrupper oavsett var du är. Finns stora möjligheter till olika övningar och exetuben hjälper dig att träna hela kroppen. Referensmotstånd vid maxlängd: Light: 3 kg Medium: 5 kg Hard: 7 kg Tillverkat i NBR-gummi och polypropylen (handtag), Tub gjord av latex. Tvättas i kallt vatten. Förvaras mörkt, undvik att utsätta dem för direkt solljus. Materialet (naturgummi) är känsligt mot UV ljus och kan förändra färg om det utsetts för direkt ljus och solljus. Banden utvecklar var som ser ut som en dammig yta på materialet vilket syns tydligast på de svarta färgerna. Tack vare det naturliga materialet är banden inte kemiskt tillverkade och ger ett jämnare och bättre motstånd. Notera att färgförändringen inte påverkar funktionen hos -
Toorx Elastik Tube – Lätt
REA
Detta elastiska band i rött från det välkända varumärket TOORX är perfekt för dem som vill uppnå mer motstånd i sina träningsövningar för att få ännu mer effektiva och bättre resultat. Produkten är gjord av ett kvalitetssäkrat material som garanterar maximal hållbarhet hos produkten. Gummibandet är utrustat med mjuka handtag som ger maximal komfort under träningen. Dessutom har den ett lätt motstånd, vilket innebär att den kan användas av framförallt nybörjare som vill ha lite mer motstånd i sin träning. Perfekt för en rad olika övningar, både inom aerobics och funktionell träning. Produkten levereras med 1 st. gummiband. -
ASG Träningsstrikkar – 4 st
189 kr
Läs mer här🌟 ASG träningsresår - 4 styrkenivåer: Anpassad till vilken träningsintensitet som helst!🔄 Från lätt till hårt motstånd: Detta set består av 4 elastiska band med varierande motståndsnivåer, vilket ger dig möjlighet att anpassa din träning exakt efter dina behov, oavsett om du är ny i fitnessvärlden eller en erfaren idrottare.🌈 Variabel intensitet: Med fyra olika styrkor kan du enkelt växla mellan banden för att öka eller minska intensiteten på ditt träningspass, vilket gör dem perfekta för ett brett utbud av övningar och träningsmål.📏 Perfekt dimensionerad: Med en storlek på 60x5 cm är dessa träningsresårer idealiska för en myriad av övningar som kan utföras både hemma och på gymmet, samt lätta att ta med på språng.🧬 Graderad motstånd: Tjocklekarna 0,35 mm, 0,5 mm, 0,7 mm och 1,1 mm erbjuder en jämn progression i motståndet, vilket är idealiskt för gradvis styrkeuppbyggnad, rörlighetsövningar och rehabilitering.Oavsett din trän -
Master Fitness Exertube Pro
REA
Träningsband från Master med solida handtag och extra förstärkning. Finns i tre olika motståndsnivåer. Längd på träningsbandet: 125cm -
Abilica RubberBands Set ECO
299 kr
Läs mer härTräningsbanden har hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll. 100% naturlig och tillverkad i gummins hemland Thailand. Banden är miljövänliga och 100% nedbrytbara. Banden innehåller inga syntetiska material.Motstånd RubberBands SetLätt: ca 4 – 15.5 kgMedium: ca 7 – 25 kgHård: ca 9 – 34 kgMåttLängd 23 cm (omkrets 46 cm)Bredd 5 cm -
Gymstick Handles For Pro Exercise Band, Funktionell träning
69 kr
Läs mer härHandtag för att göra dina resistance bands och träning med dessa mer komfortabel och varierad. -
Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 3 nivåer
REA
Det justerbara tre i ett-gummibandet med handtag från Gorilla Sports är lätt att ha med sig överallt och ett mycket bra redskap för att ge din kropp den träning den behöver. Bandet kan justeras mellan tre olika svårighetsgrader där du beroende på önskat motstånd antingen tränar med ett, två eller tre gummiband åt gången. -
MiniBands 4 st med förvaringspåse
249 kr
Läs mer härUppgradera din träning med dessa MiniBands från LivePro – perfekt för styrketräning, rehabilitering och rörlighetsövningar. Dessa minibands kommer i fyra olika motståndsnivåer, vilket gör dem idealiska för både nybörjare och avancerade utövare. De är tillverkade i slitstarkt latexmaterial som garanterar lång hållbarhet och effektiv träning.AnvändningsområdeDessa minibands är mångsidiga och kan användas för en mängd olika övningar, såsom benböj, höftlyft, armövningar och stretchning. De är också utmärkta för att aktivera och stärka mindre muskelgrupper.Med fyra motståndsnivåer – från lätt till extra stark – kan du enkelt anpassa din träning och gradvis öka intensiteten. Perfekt för hemmabruk, gymmet eller på resande fot.ProduktinformationFyra olika motståndsnivåer: Light, Medium, Strong och X-Strong.Levereras med en praktisk och stilren förvaringspåse.Perfekt för både under- och överkroppsträning.Hållbara och elastiska material f -
Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 5 nivåer
199 kr
Läs mer härDet här gummibandet har inte bara handtag utan även möjligheten att justeras med fem olika motstånd. För att byta motstånd tar du av ett eller fler av de totalt fem gumibanden som var och ett motsvarar ett motstånd på ca 10 kg. Justerbart gummiband med handtag Träna hela kroppen 10 kg motstånd per band Enkelt att ta bort gummiband för att anpassa motstånd Handtag gjorda av plast Gummibandsträning är ett bra komplement till träning med vikter och du kan träna statisk styrka, uthållighet, rörelseträning, core och mycket mycket mer. Helt enkelt, träna hela kroppen med gummibandet från Gorilla Sports. Övrig information Träningsband: Längd - 63cm / Diameter - 0,66cm Varje band motsvarar ett motstång på ca 10kg Greppytor: Längd - 13cm / Diameter - 32mm Handtag: Längd - 16.5cm / Bredd - 12,5cm Yt -
Toorx Magbälte till Speedstrikk
REA
Magbälte från TOORX till deras smarta speed elastic träningsband, så att du kan få ett bra träningspass med mycket motstånd. Produkten är i storlek one size i omkrets. Dessutom är det gjort av en kvalitetsnylon som är otroligt hållbart! -
Abilica Exertube ECO (Lätt)
299 kr
Läs mer härTräningsband av naturgummi i olika styrkenivåerVåra träningsband är tillverkade av 100% naturligt gummi från Thailand och finns i olika styrkor för att passa alla nivåer. För nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, medan tränade användare kan välja medium, och de som är vältränade kan välja hård styrka. Perfekt för både under- och överkroppsträning samt uppvärmningsövningar.Banden har solida handtag och extra förstärkning i mitten för ökad hållbarhet. Längd: 130 cm. Hög kvalitet och noggrann kvalitetskontroll 100% naturlig/100% naturgummi Miljövänlig och 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig, fri från syntetiska material 1 träningsband. Bilden visar de tre olika styrkenivåerna som finns att välja mellanMotståndsnivåer för ExerTube Lätt: 3.5 – 14 kg Medium: 5 – 18 kg Hård: 6 – 23.5 kg -
Abilica Fitnessband ECO (Medium)
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Fitnessbandet är 150 cm långt och 15 cm brett. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummiens hemland Thailand Miljövänlig100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material -
Tunturi Elastik Tube Set – Hård
REA
Tunturi Elastic tube set är ett set med 3 olika träningsresårer med hårt motstånd. Setet kan användas för att träna dina arm-, bröst- och axelmuskler. Övningar som biceps curl, axellyft och triceps extension, för att nämna några exempel. Du kan stärka dina benmuskler genom att göra utfall över huvudet eller delade knäböj. Träningsresåren är lätta att bära. Träna hemma, i parken, på gymmet eller på stranden. Finns även med medium och starkt motstånd.Fördelarna med Tunturi elastiskt set med handtag Träna hela kroppen med olika övningar Lätt: lätt att ta med sig Med handtag och därför bekväm att använda -
Tunturi Träningsstrikk – Medium
REA
Intensivera din träning med Tunturi Training Elastic- Medium motstånd. Din styrketräning blir mer grundlig och dina knäböj har mer effekt när du gör dem i kombination med en Tunturi Training Elastic. Möjligheterna är oändliga. Den bifogade broschyren ger tips och tricks för att använda Tunturi Training Elastic. Framgång garanteras när du tränar med Tunturi Training Elastic.Fördelarna med Tunturi Training Elastic - Medium Resistance✓ Tillverkad av 100% naturligt latexgummi✓ Gör din träning ännu tyngre, mer intensiv och därmed mer resultatinriktad✓ Är liten och lätt och därför lätt att bära med dig till och från gymmetStorlek: 120 cm x 15 cm x 0,2 cm -
Tunturi Mini Träningsband Set - 5-pack
REA
Tunturi Mini Träningsband Set är ett komplett set träningsband med fem motståndsnivåer, utvecklat för effektiv styrke-, rörlighets- och rehabiliteringsträning. De kompakta banden är enkla att ta med och gör det möjligt att träna hela kroppen – hemma, på gymmet eller när du är på språng. Med färgkodning, hållbara material och en gratis träningsapp får du ett flexibelt redskap som passar alla träningsrutiner. Funktioner och fördelar Fem olika motståndsnivåer Från extra light till extra heavy – perfekt för både nybörjare, erfarna och rehabilitering. Hållbart latexmaterial Tillverkade av starkt och hudvänligt latex som behåller elasticiteten även vid intensiv användning. Enkel identifiering Varje band har sin egen färg och tydliga prickmarkeringar för motståndsnivå. Mångsidigt träningsredskap Använd banden till rörlighetsträning, styrka, aktivering, uppvärmning och rehabiliteringsövningar. Praktisk förvaring Levereras -
Tunturi Textilstrikk – Hård
REA
Kom igång med Tunturi Textile-remmen för ett effektivt och komplett träningspass hemma. Detta praktiska, kompakta och mångsidiga träningsredskap är lämpligt för att utföra övningar för hela kroppen. Med ett motståndsband kan du intensifiera välkända övningar, inklusive ben-, rumpa- och magövningar som hoppklubba, stående motgångar och knähöjder. Eller så kan du träna som är speciellt designat för hela kroppen. De kan användas inom yoga, fitness, konditionsträning, fysioterapi och styrketräning. Du kan enkelt bära bandet på gymmet eller på semestern tack vare dess ringa storlek och låga vikt. Bandet finns i tre motståndsvarianter: lätt, medium och tung. Material: polyester och bomull. Detta band är blått och har ett hårt motstånd (11 - 14 kg). -
Adidas Blå Träningsstrikk – Hård
169 kr
Läs mer härOptimera din träning med Adidas Blå Träningselastik i hårt motstånd. Detta mångsidiga träningsredskap är avgörande för att förbättra styrka och muskulär uthållighet, och är idealiskt för både intensiva träningspass och rehabiliteringsövningar.🔵 Kraftfullt Motstånd: Perfekt för erfarna idrottare, erbjuder detta band hårt motstånd som utmanar din underkropp och hjälper till att bygga styrka och uthållighet.🏋️♂️ Mångsidig Träning: Idealisk för ett brett utbud av övningar, Adidas Resistance Band kan användas för att målta specifika muskelgrupper, inklusive rumpa, höfter och lår.🌊 Hållbart Material: Tillverkad av 7,5 cm bred elastisk polyester, vilket garanterar både flexibilitet och hållbarhet under olika träningsförhållanden.🛠️ Kompakt och Bärbar -
ASG Träningsstrikk - Hård
REA
Svart Powerband från ASG i styrka hårt. Träningsresåren är gjord av latex och har måtten 208 x 3,2 x 0,45 cm. Dessutom har den en dragkraft på ca. 15,9 - 38,5 kg. Ett kraftband kan användas för ett brett utbud av funktionella övningar. -
ATX® Mini Loops Band Träningsband set
238 kr
Läs mer härATX® Mini Loops Band - Hållbart Träningsbandset för TräningATX® träningsband möjliggör mångsidig träning hemma, på jobbet, på gymmet, i gruppträningspass samt under resor. Setet innehåller 5 motståndsband i olika styrkor och en praktisk förvaringspåse. Motståndsbanden är färgkodade.Detta kompletta och kompakta set passar utmärkt för olika typer av träning, såsom gymnastikrörelser, rumpträning, yoga, funktionell träning och rehabilitering.Alla fördelar i en och samma produkt:Dynamisk motstånds- och styrketräningExtremt hållbar och långlivadTöjbar upp till 100 %Tillverkad av naturlatexTestad för skadliga ämnen (ftalatfri)5 motståndsnivåer från lätt till tungPraktisk förvaringspåse ingår Motståndsområden:Grön: 600 x 50 x 0,6 mm för uppvärmning och rehabilitering, lätt rörlighetsträning. Motstånd: ca 4,5 - 7 kg Gul: 600 x 50 x 0,8 mm för lätt fysikträning. Motstånd: ca 9 - 11 kg Röd: 600 x 50 x 1,0 mm för grundträning. Motstå -
ASG Träningsstrikk med handtag
REA
ASG Träningsresår med handtag, där du kan träna armar, rygg, axlar och ben med olika övningar. Produkten har inga vassa plastmaterial och är därför supermjuk. Resåren är gjord av Naturlatex och har en motståndskraft på 9 kg. -
Toorx Latex Träningsstrikk – Hård (10 st)
REA
Detta TOORX latexband - Strong kan användas till många olika träningsövningar, bland annat stretchövningar. Setet innehåller 10 st. träningsgummiband. Detta gör att du kan få det band som passar bäst för din träning. Detta band är det hårdaste i kategorin.Höjdpunkter: Svårighetsgrad strong Längd 30 cm Bredd 3 cm Tjocklek 0,5 cm -
ASG Speed Träningsstrikk Set
REA
ASG Speed Training Elastik Set innehåller två midjeband som gör att två personer kan träna tillsammans och två motståndsband som gör det enkelt att justera motståndet på resåren. Setet innehåller även 2 handtag som kan användas för olika styrkeövningar och en väska för enkel förvaring. Perfekt för styrketräning, löpning och benträning. -
ATX® Mini Loops Träningsband
35 kr
Läs mer härATX® Mini Loops TräningsbandMöjliggör mångsidig träning hemma, på jobbet, i gymmet eller var som helst på resande fot.Det högkvalitativa och testat av smuts, naturliga latexmaterialet möjliggör användning på flera olika sätt i olika träningsformer, till exempel pilates, yoga, funktionella övningar eller inom fitness.Resistansgummiband är färgkodade och finns i fem olika styrkor.Överblick av produktens fördelar:- För dynamisk motståndsträning / styrketräning- Mycket tålig och långvarig- För stretching- Flexibel upp till 100%- Tillverkad av naturlig latex- Testad för skadliga ämnen (ftalatfritt)- 5 styrkor från lätt till tung -
Toorx Latex Träningsstrikk – Lätt (10 st)
REA
Detta TOORX latexband - Light kan användas till många olika träningsövningar, bland annat stretchövningar. Setet innehåller 10 st. träningsgummiband i light. TOORX latexband finns i tre olika svårighetsgrader: Strong - Röd Medium - Grön Light - Gul -
Gorilla Sports Gummiband Justerbara - Tre färger
249 kr
Läs mer härGummibanden är ett av de populärare träningstillbehören och ger ett brett användningsområde för dig och din träning. Allt ifrån rehab och att värma upp till att pumpa ut det sista av dina muskler är gummibanden perfekta för och det är bara fantasin som sätter gränser för vilka övningar du kan göra. Träna endast med ett gummiband, träna med två av dem och byt mellan vilka två eller träna med alla tre samtidigt för maximalt motstånd. Den praktiska förvaringsväskan kan den justerbara expanderen lätt transporteras och med de tre utbytbara banden kan du enkelt justera motståndet och spara tid. Motsånd Blå: 1,4-2,5kg Rött: 2,2-3,4kg Grönt: 2,8-5,3kg Övrig information Färg och motstånd: Lätt - Blå, Medium - Röd, Tung - Grön Grepplängd handtag: 12cm Greppets diameter: 2,5 cm Tre justerbara motstån -
Toorx Latex Träningsstrikk – Medium
REA
Smart Latex Elastikbånd fra det populære mærke TOORX i farven grøn. Elastikbåndet er i styrken Medium, hvilket vil sige at det er mindre fleksibelt end light, men mere fleksibel end elastikbåndet strong. Båndet kan derfor både bruges af øvede samt nybegyndere. Med elastikbåndet kan du øge fleksibiliteten, samt styrken i dine muskler og led. Produktet kommer med 1 stk. træningselastik. -
Tunturi Powerband - Extra Lätt
REA
Du kan göra dina träningsprogram mer utmanande med Tunturi Power Band. Fäst motståndsbandet på en viktstång medan t.ex. Gör knäböj. Detta kräver att du gör en större ansträngning. Det är också möjligt att vira kraftbandet runt benen eller armarna för olika styrkeövningar. När bandet sträcker sig skapas mer motstånd, vilket gör övningarna mer intensiva. -
Tunturi Powerband - Lätt
REA
Du kan göra din träning mer utmanande med Tunturi Power Band. Fäst motståndsbandet på en skivstång medan t.ex. Gör knäböj. Detta kräver att du gör en större insats. Det är också möjligt att linda kraftbandet runt dina ben eller armar för olika styrketräningar. När bandet sträcker sig skapas mer motstånd, och därmed blir övningarna mer intensiva. Tips: sök online efter övningar med motståndsbandet. Det finns gott om möjligheter för både nybörjare och avancerade!Fördelarna med Tunturi Power Band✔ Perfekt för att bygga ben-, höft- och armmuskler och för att förbättra flexibiliteten✔ Flexibel, stark och hållbar✔ Öka intensiteten på ett träningspass genom att göra övningarna tyngre✔ Perfekt för hemmet eller gymmet -
Toorx Tube Set
REA
TOORX Tube Set med 3 olika delar, så att du kan göra alla slags stretchövningar samt styrketräna där hemma! Setet har handtag med bra grepp så att du inte tappar greppet under träningen. Dessutom ger setet lagom mycket motstånd, och kan därmed användas av både nybörjare och erfarna. Setet har en svart/limegrön färg. Setet från TOORX har 3 olika motståndsnivåer tack vare de 3 banden: En elastisk ring Timglasring Ett gummiband med handtag. -
Tunturi Tube Träningsstrikk – Hård
REA
Vill du träna hela kroppen oavsett var du är? Det kan göras med denna Tunturi Training Elastic. Den robusta skyddshylsan garanterar god uthållighet av röret. Således kan du träna under utmanande förhållanden på hårda eller oregelbundna ytor som skogen.Fördel.✔ Massivt nylonskydd för träning under utmanande förhållanden✔ Många olika övningar för ett komplett träningspass✔ Inkluderar ett extra block att placera mellan dörr- och dörrkarmar, vilket gör det möjligt att träna hemma och hemifrån✔ Lämplig för nybörjare och erfarna• Längd inklusive handtag: 155 cm.• Längd exklusive handtag: 120 cm. -
Abilica RubberBands ECO Lätt (Hård)
169 kr
Läs mer härMed de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. 2 st RubberBand per förpackning. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll100% naturlig/ 100% naturgummi. Tillverkad i gummiens hemland Thailand!Miljövänlig.100% biologiskt nedbrytbar.Allergivänlig.Innehåller inga syntetiska material.Motstånd RubberBands:Lätt: 4.5 – 18 kgMedium: 6 – 24 kgHård: 8 – 30 kgMått 28x1,8 cm
4 olika typer av träningsband
1. Loop bands / Power bands
Tjocka gummiband med högt motstånd som kan användas till många olika saker. Du kan använda loopbands vid övningar med kroppsvikt för att få lyfthjälp (pull up bands, muscle ups etc.) eller motstånd (push ups, box jumps etc.).
Dessa lite tuffare band av tjockt gummi är också bra vid fysioterapi och rehabträning eller vid statiskt stretching. Banden kan ge dig ökad muskelstyrka, ökad muskelvolym, uthållighet, flexibilitet och rörelseomfång.
De säljs antingen separat eller i ett set med flera olika motstånd i olika färger.
2. Träningsband med handtag
Långa tubformade gummiband med handtag i varsin ände och ett dörrfäste för att monteras i en dörr eller runt en krok. Banden kallas ibland för exertube och är bra för träning av triceps (pull), biceps (curl) och bröstmuskler (chest press).
Man kan träna nästan alla kroppens muskler med den här typen av motståndsband. Det finns även modeller som har en fotplatta man står på för vissa övningar.
3. Minibands
Tunna men breda band som ofta används för uppvärmning, rehabilitering eller stabilitetsövningar. De säljs också i set om flera färger som motsvarar olika motstånd.
4. Terapiband / Rehabiliteringsband / Yogaband
Långa och väldigt tunna band som inte är loop-formade. Det här är en bandtyp som ofta används vid rehabträning eller av äldre seniorer som inte vill ha alltför mycket motstånd.
Terapigummiband gillas också av utövare av Pilates för att banden ger sån bra muskeltonus. De här lätta träningsbanden är också bra för dynamisk och statisk stretching efter ett träningspass.
Bra övningar med träningsband
Ett fitnessband kan användas till många olika övningar. Här är några förslag på träningsövningar du kan utföra med banden.
Sittande rodd (ryggmuskler)
Sitt med raka ben och använd ett loop band runt dina fötter. Dra med armarna mot dig som i en roddrörelse. Övningen stärker ryggmuskler och core.
Stakning (triceps)
Utförs bäst med träningsband som har handtag. Fäst bandet med tillhörande dörrfäste eller trä det runt en högt hängande krok eller liknande (obs! ger ganska högt slitage). Dra bandet neråt-bakåt som i en stakningsrörelse. Se till att du återgår i en kontrollerad och bromsad rörelse.
Axelpress (axlar)
Utförs bäst med handtagsförsedda gummiband och gärna med fotplatta. Stå mitt på bandet, med fötterna ihop, och håll i handtagen som du sedan pressa upp över huvudet. Bromsa på vägen ner.
Bicepscurl (biceps)
Stå på bandet men med fötterna axelbrett. Håll i handtaget och lyft uppåt i en curlrörelse. Bromsa på vägen ner.
Så väljer du rätt motstånd på dina fitnessband
Det kan vara svårt att veta vilket motstånd man ska köpa. Om du har provat band på ett gym eller hos sjukgymnast kan du kanske utgå från det. Tänk dock på att färger kan variera mellan olika tillverkare.
Det bästa är att köpa ett set med olika motstånd. Dels för att du blir starkare efter några träningspass men också för att olika övningar kräver olika motstånd.
