MaximalFritid » Träning » Styrketräning » Träningsband

Märken på träningsband

Träningsband

Ett träningsband kan du använda för att göra både övningar för styrketräning och stretching. Det finns lite olika typer av träningsband man kan köpa.

En del band är som en loop av gummiband i olika hårdhet. De säljs antingen separat eller i ett set med flera olika motstånd.

Andra träningsband är försedda med handtag och ett fäste. De kan sättas fast i en dörr eller runt en krok och kallas ibland även för exertube.

En tredje modell är gummiband, med handtag, och fotplatta. De tränar du med ståendes på fotplattan och gör övningar genom att dra gummibandet i olika riktningar uppåt eller åt sidan.

Jämför olika träningsband här

Här följer nu en översikt med olika band du kan köpa. Många olika märken finns representerade. Vill du se ett specifikt märkes utbud av resistance band kan du välja deras namn i drop down menyn ovanför.

  • Reebok Studio Powerband

    Reebok Studio Powerbands är gjorda av solid och stark gummi som håller sin form trots upprepad antal övningar på samma band. Finns i tre olika styrkor och kan användas för sig eller i kombination med vikter / extra band. Beskrivning motstånd Level 1 Lätt Level 2 Medium Level 3 Hård
  • Abilica Snodden

    En 185 cm lång dubbelsnodd med handtag i bägge ändar. Mycket bra för stavgång/staknings-träning, och är därför populär bland längdskidåkare. Med denna kan du stärka och träna det mesta av kroppen.
  • Gymstick Pro Exercise Tube - 140 cm

    Exercise tubes från Gymstick med mjuka handtag som är perfekta för hemträning. Finns i flera olika motståndsnivåer: Extra lätt motstånd - Röd, Lätt motstånd - Grön, Medium motstånd - Blå, Hårt motstånd - Svart, Extra hårt motstånd - Silver.
  • Gymstick Exercise Bands

    Tre olika styrkor av resistans i samma paket. Träningsgummiband är perfekta redskap för konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för uppvärmning och rörlighetsövningar. Fördelen av små storlek på banden är att du kan ta det med vart än du åker. Inkl. 3 hållbara motståndsband i latex samt träningsinstruktioner till och med online träningstips. Dragresistens-test: L - Gul (0,35 mm) 100% (sträckning) - 2,8kg / 300% (max sträckning) - 4kg M - Grön (0,50 mm) 100% (sträckning) - 3,8 kg / 300% (max sträckning) - 7kg S - Violett (0,65 mm) 100% (sträckning) - 5kg / 300% (max sträckning) - 8kg
  • Abilica PowerBand 3 cm orange

    Du får tre produkter i en! Den är perfekt när du behöver hjälp med pull ups, utmärkt om du har en vän att träna med och lysande som extra belastning till basövningar när du tränar ensam.
  • Abilica PowerBand

    Du får tre produkter i en! Den är perfekt när du behöver hjälp med pull ups, utmärkt om du har en vän att träna med och lysande som extra belastning till basövningar när du tränar ensam. Perfekt också tillsammans med Abilica DoorGym och Abilica HangOn. Längd 1 m och diameter 64 cm. Det gröna bandet är 1,5 cm brett och det orangea bandet är 3 cm brett.
  • SKLZ Mini Bands

    Perfekta små gummiband för uppvärmnings- och styrkeövningar i samband med annan träning eller som huvudaktivitet. Finns i tre olika motstånd: lätt, medel och hårt. Tillverkade i bästa latexkvalitet. Specifikationer: Längd: 24 cm Bredd: 5 cm
  • Eleiko Fitness Tube - PVC Handle

    Kraftigt träningsband med handtag för styrkeövningar till hela kroppen. Finns med fyra olika motstånd. Tillverkat av hudvänligt naturligt gummi och enligt ISO 9001 med CE-märkning. Fitness Tube Light - PVC Handle Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,2 kg Längd: 1200 mm Färg: Gul Garanti: 3 månader Fitness Tube Medium - PVC Handle Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,2 kg Längd: 1200 mm Färg: Grön Garanti: 3 månader Fitness Tube Strong - PVC Handle Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,2 kg Längd: 1200 mm Färg: Röd Garanti: 3 månader Fitness Tube Heavy - PVC Handle Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,2 kg Längd: 1200 mm Färg: Blå Garanti: 3 månader Garantivillkor Normalt slitage faller inte under garantin.
  • Eleiko Mini band

    Mycket hållbara gummiband som kan tänjas upp till 3 gånger sin längd! Finns i tre olika dragmotstånd: level 1 – 3. Fördelar & användningsområden: Mini Bands är det perfekta redskapet för övningar som lateral steps, leg extentions och stabiliseringsövningar för axlarna. Mini-Band kan användas överallt: på fältet, i hemmet, på gymmet eller till och med när du reser. Ger effektiv träning för både övre och nedre kroppen. Mini band, Level 1, Gul Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,1 kg Längd: 240 mm Färg: Gul Garanti: 3 månader Omkrets: 48 cm Mini band, Level 2, Röd Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,1 kg Längd: 24 mm Färg: Röd Garanti: 3 månader Omkrets: 48 cm Mini band, Level 3, Grön Säljs i enhet: STYCKVIS Vikt: 0,1 kg Längd: 240 mm Färg: Grön Garanti: 3 månader Omkrets: 48 cm Garantivillkor Normalt slitage faller inte under garantin.
  • Titan Elasticband

    Elasticband från Titan. Specifikationer: Mått (LxBxH): 250 x 2 x 20 mm
  • Reebok Resistance Tube DELTA

    Reebok Justerbar Resistance Tube är 122 cm långt och tillverkat av 100% naturgummi. Passar bra för hård träning. Handtagen är av PU och är svetttåliga. Enkelt att ändra längden efter behov. Finns i tre motståndsnivåer.
  • Titan BOX Powerband

    Titan Powerband i hög kvalitet för tuff träning. Olika motståndsnivåer beroende på bredden på bandet. Samtliga är 200 cm långa och 4,5 mm tjocka men bredden skiljer från 13 mm till 83 mm. Bredden avgör hur högt motståndet är. Ju tjockare powerband desto hårdare motstånd. Färgsättning: 13 mm och 22 mm är svarta, 32 mm, 45 mm och 83 mm är röda.
  • Casall Exetube

    Exetubes är det bästa redskapet för motståndsträning som tränar även de minsta muskelgrupperna. Med detta lätta redskap, som du enkelt kan bära med dig, får du ett effektivt sätt att träna dina muskler även när du är på resa. Finns i motstånden: Light (röd) Medium (gul) Hard (svart)
  • Casall Adjustable exetube kit

    Få alla gummiband med olika motståndsnivåer på en gång. Gummibanden kan bytas ut eller användas tillsammans för att skapa ännu fler motståndsnivåer. Det är enkelt att justera gummibanden och skumgummihandtagen ger ett komfortabelt grepp. Specifikationer: Motståndsnivåer: lätt, medium och hårt
  • Casall Super rubber band

    Ett effektivt redskap för funktionell träning som hjälper dig att träna styrka, flexibilitet, smidighet och snabbhet. Gummibanden passar särskilt bra till uppvärmning, återhämtning och stretchning. Casalls Super Rubber bands finns i tre olika motstånd: lätt, medium, hård. Specifikationer: Alla banden är 200 cm långa och är tillverkade i latex. Motståndsreferens: Light 7-11 kg Motståndsreferens: Medium 9-20 kg Motståndsreferens: Hard 25-36 kg
  • Casall Flex band

    För att träna hållning, flexibilitet och stabilitet. Hjälper till att sträcka ut större muskelgrupper och kan användas för att träna både över- och underkroppen. Motstånd: Light (Orange) Medium (Blå) Hard (Turquoise)
  • Abilica RubberBand

    Träningsbanden är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Specifikationer: 100% naturlig/100% naturgummi Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig
  • Master Powerband

    Kraftiga gummiband för träning med lyft, drag och avlastning för kroppsvikten vid övningar med kroppen som belastning. Finns i fyra motståndsnivåer som också kan kombineras för att få ökat motstånd. Modell Omkrets Bredd Tjocklek Röd 2-14 kg 200 cm 1,3 cm 0,45 cm Svart 5-23 kg 200 cm 2,2 cm 0,45 cm Lila 12-35 kg 200 cm 3,2 cm 0,45 cm Grön 20-50 kg 200 cm 4,4 cm 0,45 cm
  • Gymstick Pro Exercise Band

    Gymstick Pro Exercise Band, med hjälp av dessa kan du utföra en mängd olika övningar för att förbättra en mängd olika prestationsområden. Banden är 2,5m.  Säljs även i rulle på 45,7m. Finns i 6 olika motståndsnivåer: Extra light -     (max pull force 300%: 2,5kg) Light -             (max pull force 300%: 3,7kg) Medium -        (max pull force 300%: 4,5kg) Heavy -           (max pull force 300%: 5,5kg) Extra heavy -  (max pull force 300%: 7,7kg) Super heavy - (max pull force 300%: 8,3kg)
  • Gymstick Exercise Tube Set (3-in-1)

    Dessa exercise tube är av lättviktsmaterial och är kompakta vilket gör dem perfekta till att använda för träning var som helt, när som helst. De kommer i tre olika motståndsnivåer. Det inkluderas även två avtagbara högkvalitativa handtag.
  • Casall PRF Resistance tube

    Mångsidigt redskap för motståndsträning av alla stora muskelgrupper oavsett var du är. Yttre lager av tyg för bättre hållbarhet. Specifikationer: Light: 135cm x 9mm x 2mm Medium: 135cm x 10mm x 2.5mm Hard: 135cm x 11mm x 2.5mm
  • Casall PRF Long resistance band

    Ett effektivt redskap för funktionell träning som hjälper dig att träna styrka, flexibilitet, smidighet och snabbhet. Gummibanden passar särskilt bra till uppvärmning, återhämtning och stretchning.
  • Casall Rubber Band - Par

    Casall gummiband är ett lättanvänt men mångsidigt styrketräningsredskap. Ett utmärkt redskap för att stretcha, öka styrkan men även för rehabilitering. Perfekt redskap för att träna rumpan. En absolut favorit hos professionella instruktörer.
  • Concept Exertube

    Kraftiga exertubes för aerobic & allmän träning. Här sätter endast fantasin gränsen för vad som är möjligt. Framförallt riktigt bra redskap för träning av armar, axlar och rygg. Längd: 145 cm Finns i 3 hårdheter Lätt får sin dubbla längd vid 2,5 kg belastning. Medium får sin dubbla längd vid 3,0 kg belastning. Hårt får sin dubbla längd vid 3,5 kg belastning.
  • Concept Miniband - (10pack)

    Concept elastiska gummiband med olika motstånd. Längd: 28 cm. Säljs i 10-pack. Välj önskat motstånd.
  • Concept Strength band

    Kraftigt elastiskt band i gummi som används exempelvis till crossfit. Längd: 103 cm Välj motstånd.
  • Pure2Improve Lateral Trainer

    Svart/Röd, 41 cm långt flexband som du kan använda för att förbättra din explosivitet och styrka i benmusklerna. Kan även användas för att förbättra stabiliteten i lederna. Specifikationer: Material: 70% PP webbing, 10% latex tubing, 10% nylon, 5% metals, 5% foam
  • Pure2Improve Pro Resistance Band

    Ett protabelt och bevisat sätt att bygga styrka och uthållighet i över- och underkroppen. Använd motståndsband för att träna snabbhet och acceleration. Du kan även lägga till extra motstånd i vanliga övningar eller hjälpa dig i pull-ups och dips. Byggt för att stå emot och hålla även i de mest intensiva övningar. Finns i flera olika motståndnivåer. Säljes styckvis.
  • Pure2Improve Jelly Finger

    Jelly Finger Expander från Pure2Improve. 3 st expanders i 3 st motståndsnivåer. 7 cm stora. Specifikationer: Material: 100% TPR Vikt: 5 gram/st Mått: 7 cm/st
  • Gymstick PowerBand

    Power Band är ett kraftigt gummiband med sluten loop för mångsidig träning, stretching och rehab. Kan användas hemma, på gymmet, i crosstraining med mera. Perfekt som assist i kroppsviktsövningar såsom chins, pull-ups och dips. De flesta övningar som görs med vikter går att utföra med Power Band, och dessutom är träning med gummiband oftast skonsammare mot leder. Passar alla träningsnivåer. Funkar till styrke-, spänst och explosivitetsträning. Även till plyometrisk, flexibilitet, uppvärmning och rehabilitering. Loopet är 104 cm långt (bandets totala längd 208 cm) och kan tryggt stretchas upp till 250% från originala längden. Tillgänglig i fyra olika motståndsnivåer: Lätt motstånd / Röd (max. dragkraft 15 kg) Medium motstånd / Svart (max. dragkraft 30 kg) Hårt motstånd / Purpur (max. dragkraft 60 kg) Extra hårt motstånd / Grön (max. dragkraft 100 kg)
  • Gymstick Active Workout Tube with Door Anchor

    Perfekt verktyg för toning och för att stärka musklerna i hela kroppen. Bra för nybörjare och mindre erfarna atleter. Dörrankaret öppnar upp möjligheten för oräknerliga antal träningsformer. Inkluderar även länk för online träning.
  • Gymstick Active Workout Band Set

    Tonar och formar hela kroppen. Ideal för uppvärmning och kroppstoning. Inkluderar 3 motståndsband, träningsblad med förslag på övningar och en link till online-träning.
  • Gymstick Active Mini Bands Set

    Mini bands är kompakta slutna elastiska gummiband. Dessa kan du använda för både uppvärmning och rehabilitering på gymmet eller hemma. Minibands erbjuder möjlgheter för olika step-övningar, leg extensions, axelstabilisering och aktiveringstränings för rumpan. En kombination av träning med mini bands och annan muskelträning kan aktivera och utveckla dina magmuskler effektivt. Inkluderar 2 band med olika motstånd. Medium och Starkt.
  • Gymstick Active Power Band

    Gymstick Power Bands är hållbara träningsband. Perfekt för styrke- och snabbhetsträning, rörlighet och hoppträning. Maxbelastning är 7 kg, 15 kg respektive 30 kg. Maximal utsträckning är hela 250%.
  • Gymstick Rowing Exerciser

    Behändigt träningsredskap för konditionsträning. Du kan stärka dina axlar, rygg, armar, nedre delen av ryggen, magmusklarna och rumpa med Rowing exerciser. Rowing exerciser är också en idealisk uppvärmningsanordning för muskler och för att höja pulsen innan styrketräning. Motståndet är justerbar med tre gummiband. Innehåller: Rowing exerciser, skriftliga träningsinstruktioner och en länk till online- träning.
  • Gymstick Body Toning Tube

    Mångsidigt träningsredskap för konditionering och förstärkning av hela kroppen. Passar nybörjare såväl som avancerade tränare. 2 st skumgummiklädda handtag. Extra förstärkning i mitten av gummibandet. Kommer även med instruktioner och online träningstips. Specifikationer: Längd: 152 cm
  • Gymstick Mini Band

    Mini Band är perfekta redskap för uppvärmning och rörlighetsövningar till och med i konditionering och förstärkning av hela kroppen. Lämpar sig också för rehabilitering i gymmet eller hemma. Mini Band erbjuder nya metoder till step övningar, benförlängningar och för att aktivera axel- och sätesmuskeln. När du använder Mini Band mångsidigt i din muskelträning kan du aktivera och stärka magmusklerna effektivt. Finns i 3 olika motståndsnivåer. Dragresistenstest: L - Aprikos 100% (sträckning) – 3,5kg / 300% (max sträckning) - 7kg M - Grön 100% (sträckning) – 4,5 kg / 300% (max sträckning) - 9kg S - Lavendel 100% (sträckning) – 5 ,5 kg / 300% (max sträckning) - 11 kg
  • Gymstick Stretching Belt

    Med detta snygga streching belt från Gymstick kan du enkelt utföra strechingövningar som du med vanliga medel annars inte kunnat göra. Specifikationer:  Längd: 180cm
  • Gymstick Emotion Exercise Band

    Träningsgummiband är perfekta redskap för konditionering och förstärkning avhela kroppen. Lämpar sig också för uppvärmning och rörlighetsövningar. Fördelen av små storlek på banden är att du kan ta det med vart än du åker. Gummibandens storlek är 120x15cm och de är tillverkade av TPR-material.Träningsinstruktioner medföljer.
  • Reebok Power Tube

    Träna målinriktat och effektivt med ett elastiskt band. Perfekt för styrka, toning och rehabilitering. Reebok Power Tube är gjort av latex, har en längd på 156 cm, och kommer med en skyddande plastbeläggning. Bandet är lätt att använda och perfekt i alla träningsmiljöer, inklusive hemmet. Bandet finns att få i fem olika styrkor. Kan uppbevaras i ett Reebok Power Tube Rack, varunummer 400-220003.
  • Adidas Mini stretchband set 3-pack

    Med Adidas Mini band kan du få extra motstånd till din träning utan att använda vikter. Förpackningen innehåller 3 band av olika motstånd (lätt, medium och hårt). Motionsband är idealiska för toning, stretching och rehabiliteringsövningar. Antalet övningar med stretchband är oräkneliga. Du kan träna muskler och senor. Bandens längd är 60 cm, bredd 5 cm bred. Bandens tjocklek är 0,4 / 0,8 / 1,2 mm.
  • Adidas Stretch Assistance Band

    Adidas Stretch Band Assist är ett utmärkt verktyg för att förbättra och stödja stretchövningar. Detta band är en ersättning för statisk stretch träningsutrustning och kan användas när som helst och var som helst. Förutom att stödja i traditionella stretchövningar, hjälper det också vid dynamiska stretch-övningar. Detta förbättrar flexibiliteten och kan användas i ett antal rehabiliteringsövningar. På bandet finns 6 slingor som ger varierande grad av sträckning. Detta är ett verktyg som är bra för användning under uppvärmming och nerkylning. Tränar muskelfibrer så att de kopplar av i stretch-övningar. Specifikationer: Mått: 12 x 5,5 x 4,5 cm Vikt: 0,08 kg
  • Kettler Flexiband

    Flexibands kan användas för alla typer av muskelövningar - för både över- och underkropp. Flexibanden finns i 3 olika motståndsnivåer, light, medium och strong. Utöver individuell träning kan man även utföra övningar tillsammans med sin träningspartner.
  • Booty Builder

    Booty Builder har ett enkelt mål: Att träna upp muskulaturen i din rumpa. Paketet innehåller 4 band i olika motstånd och färger som du kan träna både under- och överkropp med. Passar utmärkt hemma, på gymmet eller när du är på resande fot. Levereras i en rosa läderpåse för att enkelt kunna fraktas till och från gymmet. Gummibanden är gjorda av naturgummi i hög kvalitet som inte krullar sig eller luktar. Längd: 31 cm
  • ROPES Bungee Duo Trainer

    Bungee Duo Trainer är perfekt för träning av styrka, uthållighet, balans och snabbhet. Det lämpar sig särskilt bra för parträning och gruppträning, men passar också bra för individuell träning.  nvänd en partner som ankare eller sätt fast det i en stolpe, ett träd eller en dörr med hjälp av Doorbag, och börja träningen snabbt och enkelt. Lätt lämpar sig bäst för rehab, barn och dom som vill ha lättare motstånd. Medium lämpar sig bäst för måttligt tränade vuxna och ungdomar. Hård lämpar sig bäst för tränade vuxna och idrottare på hög nivå. 200 cm lån på varje sida.
  • ROPES Bungee Single Trainer

    Lätt lämpar sig bäst för rehab, barn och dom som vill ha lättare motstånd. Medium lämpar sig bäst för måttligt tränade vuxna och ungdomar. Gummibandet lämpar sig perfekt för individuell träning av styrka, uthållighet, koordination och rörlighet. Kan användas hemma, på resa, på kontoret, på gymmet etc. Använd för träning med högt motstånd eller använd det som hjälp med att utföra övningar som t.ex. armhävningar. 130 cm lång på varje sida.
  • Abilica Extertube 120 cm

    En exertube fråb Abilica. Finns i tre olika motstånd. Med träningsbandet kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Specifikationer: Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummiens hemland Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material
  • Master Exertube Pro

    Träningsband från Master med solida handtag och extra förstärkning. Finns i tre olika motståndsnivåer. Längd på träningsbandet: 125cm
  • Abilica PowerBand 1,5 cm grön

    Du får tre produkter i en! Den är perfekt när du behöver hjälp med pull ups, utmärkt om du har en vän att träna med och lysande som extra belastning till basövningar när du tränar ensam.
  • Abilica Exertube 120 cm Hård

    Alla Träningsband är tillverkade i naturgummilatex och finns i 3 olika styrkenivåer. Lätt för nybörjare, medium för tränad och hård för vältränade.   Träningsaffisch medföljer till varje träningsband. För kroppshöjd upptill 170 cm rekommenderar vi 120 cm längd. Färgerna Lätt - LilaMedium - GråHård - Svart 
  • Abilica Exertube 140 cm Hård

    Alla Träningsband är tillverkade i naturgummilatex och finns i 3 olika styrkenivåer. Lätt för nybörjare, medium för tränad och hård för vältränade.   Träningsaffisch medföljer till varje träningsband. För kroppshöjd upptill 170 cm rekommenderar vi 120 cm längd. Färgerna Lätt - LilaMedium - GråHård - Svart 
  • Abilica Exertube 140 cm Lätt

    Alla Träningsband är tillverkade i naturgummilatex och finns i 3 olika styrkenivåer. Lätt för nybörjare, medium för tränad och hård för vältränade.   Träningsaffisch medföljer till varje träningsband. För kroppshöjd upptill 170 cm rekommenderar vi 120 cm längd. Färgerna Lätt - LilaMedium - GråHård - Svart