Träningsbänk

Träningsbänk är bra till många olika typer av styrkeövningar, antingen sittandes eller liggandes på bänken. Här tipsar vi dig om fasta och justerbara bänkar för gymmet och hopfällbara bänkar bra för hemmaträning.

Träningsbänkar med justerbara eller fasta ryggstöd

Med en justerbar bänk kan du ställa ryggstödet i olika vinklar. Fäll ner helt när du kör bänkpress och sätt högre lutning för curl. Även om de justerbara bänkarna är något dyrare är det värt priset för du bygger inte fast dig i en enda lösning.

En hoppfällbar träningsbänk är bra om du tänkt träna hemma och har begränsat utrymme. En sådan bänk kan vikas ihop och lätt stoppas in under sängen eller få plats i en garderob.

Populärt inom träningsbänk

  • Träningsbänk Master Fitness Black II Fold

    Träningsbänk Master Fitness Black II Fold
    2290 kr
    Läs mer här
    Ihopfällbar och mycket funktionell och praktisk träningsbänk.Bänken kommer färdigmonterad och är enkel att stuva undan efter användning.Ryggen?

  • Träningsbänk justerbar Master Fitness Black

    Träningsbänk justerbar Master Fitness Black
    1790 kr
    Läs mer här
    Träningsbänken black är en stabil bänk som tåler att belastas och är gjord för att man ska kunna träna med hantlar, skivstång, kettlebells eller liknande.Ryggen är?

  • Träningsbänk Master Bench Silver 1

    Träningsbänk Master Bench Silver 1
    2490 kr
    Läs mer här
    Träningsbänk där rygg och sittdyna är ställbar i flera olika lägen.Ryggdelen kan justeras i 5 olika lägen från till 90 gr.

  • Träningsstation Bastet med bänk, dragstation och armcurl

    Träningsstation Bastet med bänk, dragstation och armcurl
    4499 kr (4999 kr)
    Läs mer här
    Träna styrketräning i hemmet. Du kan exempelvis träna bänkpress, armcurl, benspark, latsdrag mm mm. Fakta och egenskaperMånga olika övningar i samma redskapHållare för viktskivorAvsedd för 25 eller 30 mm viktskivor. Bredd på skivstångsställningen 105 cmMax höjd på skivstångsställningen 138 cmMått LxBxH 185x138x198 cmVikt 45 kgMax belastning 60 kgMax användarvikt 150 kgSkivstång och viktskivor köps separatBänken är lös från skivstångsställningen 

Fler tips på träningsbänk

  • Gyronetics Träningsbänk Rak E-Series - Justerbar höjd

    Gyronetics Träningsbänk Rak E-Series - Justerbar höjd
    1149 kr
    Läs mer här
    Med den här raka träningsbänken kan du justera och anpassa höjden efter just dina behov. Den svarta klädseln är av konstgjort läder och försedd med ett Gyronetics E-Serie-tryck. Dynan är 112 cm lång och 26 cm bred Bänken har en justerbar höjd på 44-56 cm Kan belastas med högst 200 kg Träningsbänken klarar en maximal belastning på 200 kg och är lämplig för styrketräning för nybörjare.

  • BLACK BENCH III

    BLACK BENCH III
    3099 kr
    Läs mer här
    Bänken har en enkelt justerbar ryggdel.När bänken fälls ihop kan den enkelt skjutas in under sängen. Praktiska fotstöd samt transporthjul.Fotbredd 47 cmTotal längd 141 cmSitthöjd 46 cmBredd ryggdyna 30 cmMaxvikt 250kgVikt 35 kg  10 justerbara höjdlägen för ryggen även “decline”

  • Abilica WeightBench 2.0

    Abilica WeightBench 2.0
    1499 kr
    Läs mer här
    Mått LxBxH 123x45x46 cm En stabil träningsbänk för ett lågt pris. Max vikt 160 kg

  • Gorilla Sports Träningsbänk 200 Hopfällbar - Ställbar

    Gorilla Sports Träningsbänk 200 Hopfällbar - Ställbar
    1649 kr
    Läs mer här
    Hopfällbar träningsbänk med en maximal lastkapacitet på 200 kg, en sitthöjd på 44,5 cm och justerbart ryggstöd från ca 90 grader till negativ lutning. Maximal belastning på 200 kg Negativ lutning ryggstöd Vikt på 12,6 kg För att enkelt förvara bänken utan att låta den ta upp onödig plats fäller du enkelt ihop den i några enkla steg till mått på 84x46x23,5 cm. Övrig information Material stomme: Massivt stål Material dyna: Skum, PU-läder Sittdyna justerbar: 4-vägs Ryggdyna justerbar: 8-vägs Två låsstift och en låsskruv

  • Master Fitness Träningsbänk Silver I, Träningsbänk

    Master Fitness Träningsbänk Silver I, Träningsbänk
    1819 kr (2600 kr)
    Läs mer här
    Stabil träningsbänk för allsidig styrketräning. Ryggplattan kan justeras i fem lägen från 0-90 grader. Sitsen kan justeras i tre lägen.

  • Ställbar träningsbänk Bioforce 1600

    Ställbar träningsbänk Bioforce 1600
    3999 kr (4299 kr)
    Läs mer här
    Fakta och egenskaper Lutning i 5 lägenLutning 0-80 graderVikt 25 kgMax användarvikt 135 kgMått 120x49x106 cm 

  • Kraftmark Sälroddsbänk, Träningsbänk

    Kraftmark Sälroddsbänk, Träningsbänk
    15625 kr
    Läs mer här
    Sälroddsbänk som isolerar musklerna i armar och rygg. Höj och sänkbar med tre höjdnivåer för skivstången. Dyna 134 x 30 x 6cm (LxBxH) Totalbredd 126cm Minhöjd 75cm Max höjd 92cm Tillverkad i Sverige av svenskt stål

  • Bentillsats till Träningsbänk GFID-71

    Bentillsats till Träningsbänk GFID-71
    1399 kr
    Läs mer här
    Kräver hål i bänken på 45 mmViktstaget är 25 mm. Adapter för 50 mm vikter finns som tillbehör (tex. OSA-14A) 

  • Abilica 3150 Tilläggspaket

    Abilica 3150 Tilläggspaket
    5499 kr
    Läs mer här
    En solid bänk med kraftig konstruktion. Bänken har ordentligt med stoppning vid säte och rygg som gör det behagligt att träna. Ryggen kan justeras i fem vinklar, inklusive fällas ned plant och negativt. Viktstolpen kan justeras i höjd efter behov. Total bredd på 110 cm gör att du kan använda stång på både 220 och 180 cm.Maximal viktbelastning är 150 kg i bänkpress, 60 kg på benspark, 50 kg i ArmCurl och 50 kg i PullDown. (Detta är i tillägg till användarvikten på 100 kg).

  • Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Höj & sänkbar

    Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Höj & sänkbar
    1202 kr (1299 kr)
    Läs mer här
    En rak träningsbänk som går att höja och sänka i fyra ställbara lägen för att anpassa efter dig och övningen som ska utföras. Bänken väger 19 kg, har en stabil konstruktion och klarar av att belastas med 200 kg. Justera höjd mellan 41-46 cm Maximal belastning på 200 kg Ryggdynans längd 104,5 cm Gummifötterna skyddar ditt golv och hjälper att hålla träningsbänken på plats under träningspasset utan att den glider runt.

  • Master Fitness Träningsbänk Silver

    Master Fitness Träningsbänk Silver
    2490 kr
    Läs mer här
    Master Fitness Trä:ningsbä:nk Silver IKraftig bä:nk som huvudsakligen ä:r avsedd fö:r hemmabruk. Justerbar rygg i 5 lä:gen frå:n 90°:. Sits justerbar i 3 lä:gen. Maxbelastn&hellip:

  • Impulse Multi-Adjustable Bench, Träningsbänk

    Impulse Multi-Adjustable Bench, Träningsbänk
    6489 kr (6490 kr)
    Läs mer här
    Multibänken Impulse IT7011 'r en mycket stadig bänk som har ett justerbart ryggstöd från plant läge till 85 grader. Även sitsen är justerbar i tre olika lägen.

  • Abilica 3150 PullDown Attachment

    Abilica 3150 PullDown Attachment
    999 kr
    Läs mer här
     Endast Pulldown Attachment, bänken och/eller bencurlen säljes separat.

  • Gymstick Bench Press BP 7.0, Träningsbänk

    Gymstick Bench Press BP 7.0, Träningsbänk
    3789 kr
    Läs mer här
    Gymstick Bench Press 7.0 träningsbänk är lämplig för aktiv och hård styrketräning. Mycket robust bänk som inte skakar så man kan koncentrera sig helt på träningen. Vadderad bänk med förstärka material för bekväm träning. Träningsbänken är lämplig för både hemmaträning och mindre kommersiella gym. 200 kg maxbelastning tillfredsställer behoven hos de flesta användare. Produktinformation Stark och mycket robust ram Tre olika barstödshöjder (80, 95 och 110 cm) Bänkdel med mjukt, extra starkt ytmaterial 1 års garanti

  • Royal F-I-D Bench - Master

    Royal F-I-D Bench - Master
    6990 kr
    Läs mer här
    Bänken är bade funktionell och med en god design.Sitsen justerbar I 4 lägenRyggen justerbar I 6 lägen från -10 grader till 80 grader.Regleringen av höjden är enkel och väl tilltagen.Maxbelastning 350 KgHöjd 48 cmLängd rygg/nackdyna 94 cmBredd rygg/nackdyna 32-36 cmLängd sits 30 cmBredd sits 32 cmKraftigt handtag samt transporthjul för enkel förflyttning.

  • Nordic Fighter Fid Bench, Träningsbänk

    Nordic Fighter Fid Bench, Träningsbänk
    6369 kr
    Läs mer här
    Thor Fitness Standard Fid Bench är en justerbar bänk i stilren design och robust kvalité. Ryggstödet är justerbart i olika vinklar från decline-position upp till 90 grader. Bänken är också utrustad med ställbar sittdyna. Ryggstöd och sits kan ställas helt rakt. Dock så får träningsbänken en liten lutning på 0,5 grader när man ställer ner ryggstöd och sisten. Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden.

  • Nordic Fighter Flat Bench, Träningsbänk

    Nordic Fighter Flat Bench, Träningsbänk
    3409 kr
    Läs mer här
    Designad för hantel och allmän träning. Konstruerad med stark och tålig ram. Med gummifötter för golvskydd.

  • Nordic Fighter Multifunktionsbänk

    Nordic Fighter Multifunktionsbänk
    2899 kr
    Läs mer här
    Nordic Fighter Multifunktionsbä:nkNordic Fighter Multifunktionsbä:nk har justerbart ryggstö:d och sittplatta vilket gö:r att det gå:r lä:tt att trä:na incline, decline och&hellip:

  • vidaXL Träningsbänk

    vidaXL Träningsbänk
    1699 kr (2099 kr)
    Läs mer här
    Denna multifunktionella träningsbänk är utrustad med en justerbar sits och ryggstöd, och är ett utmärkt val för de som älskar att träna. Från och med nu kan du träna i bekvämligheten av ditt hem, och spara både de pengar och tid det kostar att ta sig till gymmet! Sitsen och ryggstödet har knoppar som gör att de går att justera vilket gör att du kan ställa in den mest bekväma träningspositionen. Dessutom kan höjdjusteringen göras inom bara några sekunder. Vår träningsbänk är väl konstruerad i högkvalitativt stål. Den slitstarka bomullsvadderade dynan kommer att göra din träning komfortabel. Mått: 116 x 47 x 46-115 cm (L x B x H) Ryggstödets storlek: 72 x 24 x 4 cm (L x B x H) Sitsens storlek: 35 x 24 x 4 cm (L x B x H) Maximal användarvikt: 100 kg Ryggstödets justerbara nivå: 7 nivåer, Min.

  • Ställbar Träningsbänk - Recoil

    Ställbar Träningsbänk - Recoil
    1590 kr
    Läs mer här

  • Thor Fitness Super Bench, Träningsbänk

    Thor Fitness Super Bench, Träningsbänk
    21629 kr
    Läs mer här
    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - SUPER BENCH är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Tre justeringar från horisontellt till nästan 90 grader & ner. Sätet justeras till olika positioner. Idealisk bänk för Smith, Cable Cross Over, Dumbbell Fly / Press, Row etc. OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten.

  • Thor Fitness Utility Bench, Träningsbänk

    Thor Fitness Utility Bench, Träningsbänk
    18689 kr
    Läs mer här
    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive, UTILITY BENCH är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Bänken är idealisk för fria viktövningar. OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten.

  • vidaXL Justerbar Sit-up-bänk, Träningsbänk

    vidaXL Justerbar Sit-up-bänk, Träningsbänk
    2099 kr (2499 kr)
    Läs mer här
    Denna högkvalitativa och multifunktionella sit-up-bänk, utrustad med en justerbar sits och ryggstöd, är ett utmärkt val för de som tycker om att träna i hemmet. Ryggstödet stödjer din rygg och axlar, medan legcurlen tränar dina lår och vader. Denna multifunktionella träningsbänk gör att du kan få ett effektivt träningspass för hela kroppen. Den är utrustad med justerbara knoppar vilket gör att bänken förser dig med en rad olika justerbara vinklar och höjder därmed kan du välja önskad position. Den tjocka, vadderade sitsen är väldigt bekväm, medan den kraftiga stålramen gör bänken stabil och slitstark. Färg: Svart och röd Material ram: Stål Mått: 125 x 35 x 50 cm (L x B x H) Tjocklek dyna: 4 cm Nettovikt: 12 kg Maximal användarvikt: 150 kg Sittdynan har 3 justerbara inställningar Ryggstödet

  • TRÄNINGSBÄNK FID Bench IF2011

    TRÄNINGSBÄNK FID Bench IF2011
    4790 kr
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperRyggstöd justerbart i 7 lägenSittdyna justerbar i 3 lägenMax belastning 320 kgMått LxBxH 137x57x51 cmVikt 30 kg  

  • Fast Träningsbänk Master Royal Utility Bench

    Fast Träningsbänk Master Royal Utility Bench
    3790 kr
    Läs mer här
    Master Royal Utility Bench är en träningsbänk med fast rygg- och sittdyna.Bänken har ett kraftigt handtag samt transporthjul för enkel förflyttning.Träningsbänken?

  • Motion & Fitness PRO Adjustable Bench Light, Träningsbänkar

    Motion & Fitness PRO Adjustable Bench Light, Träningsbänkar
    3119 kr
    Läs mer här
    Gedigen ställbar träningsbänk som är justerbar i ryggstöd och sitts. Ryggstödet kan justeras från plan till 85 grader. Bänken är gedigen och utformad för företagsmarknaden eller det lyxiga hemmagymmet. Bänken levereras i Svart.

  • Adidas Utility Bench, Träningsbänk

    Adidas Utility Bench, Träningsbänk
    2882 kr (3999 kr)
    Läs mer här
    Bänken är byggd med tjock klädsel och ankelfäste i skum och är samtidigt lätt att justera, vilket möjliggör en varierad träning med skräddarsydda sitt- och rygglägen när du tränar. Bänken är hållbar och ger total stabilitet under din träning. Bänken är utrustad med en 2,5 cm tjockt skumdyna som ger fullt stöd och komfort under träningen. Med 'SCAN TO TRAIN' ger Performance Flat Bench detaljerad träningsinformation, som fungerar som en guide till dina träningsprogram. Genom att skanna QR-koden får du tillgång till fullständiga träningsvideor.

  • Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Physionics

    Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Physionics
    989 kr
    Läs mer här
    Denna raka träningsbänk låter dig göra en mängd olika övningar med eller utan utrustning och är ett mycket bra komplement till uppstart av hemmagymmet. Träningsbänken klarar av att hantera en maximal belastning på 200 kg och ryggdynan är 115 cm lång och 26 cm bred.

  • Tunturi Fitness UB40 Utility Bench, Träningsbänk

    Tunturi Fitness UB40 Utility Bench, Träningsbänk
    1853 kr (2590 kr)
    Läs mer här
    Har du en skivställning hemma men behöver en viktbänk? Med den här Tunturi-bänken dödar du två flugor i en sten: UB40 är en justerbar viktbänk med vilken du även kan träna magen. Justerbar bänk för träning i hemmet Viktbänk för att placera under skivställningar, ex. Tunturi WT40 Squat Rack Träning av buken Intensiva träningspass med tunga vikter Denna viktbänk är en justerbar bänk som kan användas på olika sätt. Du kan justera ryggstödet till 6 olika lägen och sätet till 2 olika lägen. Justeringssystemet är användarvänligt: ​​byt position snabbt och enkelt. Oavsett om du tränar med vikter eller vill träna din mage. Det sydda sätet med extra robusta hörn garanterar att du kan använda din viktbänk i många år och förhindrar slitage på känsliga delar. Stommen, tillverkad av robust stål, säkers

  • Abilica Premium Weightbench, Träningsbänk

    Abilica Premium Weightbench, Träningsbänk
    3099 kr (3999 kr)
    Läs mer här
    Kraftig träningsbänk för tung träning. En träningsbänk gör det möjligt att genomföra ett antal standardstyrkeövningar på ett snabbt och effektivt sätt.

  • Thor Fitness Work Bench, Träningsbänk

    Thor Fitness Work Bench, Träningsbänk
    19649 kr
    Läs mer här
    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive, WORK BENCH är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Bänken är idealisk för fria viktövningar. OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten.

  • Kraftmark Fast Träningsbänk

    Kraftmark Fast Träningsbänk
    3500 kr
    Läs mer här
    En fast gymbänk från Kraftmark som är en rejäl pjäs med sin 80x80mm stålram. Ramen förankrar dynan med ett underrede i stål vilket gör bänken stabil nog att användas till övningar som step up och höftlyft. Dynan kläds i slitstarkt tyg samtidigt som det ger ett säkert grepp vid exempelvis bänkpress.

  • Träningsbänk Master Fitness Home

    Träningsbänk Master Fitness Home
    1590 kr
    Läs mer här
    Stabil träningsbänk som fungerar utmärkt för styrketräning i hemmiljö.Maxbelastning 160 KgRamdel tillverkad av 50 x 1,5 mm stålLxBxH 125 x 59 x 45

  • Master Fitness Black Bench III - Fold, Träningsbänk

    Master Fitness Black Bench III - Fold, Träningsbänk
    3100 kr
    Läs mer här
    Träningsbänken Black bench III levereras helt färdigmonterad, inga krångliga instruktioner utan bara fäll upp och börja att träna. Bänken har en enkelt justerbar ryggdel När bänken fälls ihop kan den enkelt skjutas in under sängen. Praktiska fotstöd samt transporthjul. 10 justerbara höjdlägen för ryggen även decline

  • Platt träningsbänk

    Platt träningsbänk
    1499 kr (1999 kr)
    Läs mer här
    Den tjocka och bekväma stoppningen garanterar maximal komfort under din träning. Träningsbänken har en robust stålram gjord av massiva rör och halkskydd för bättre stabilitet. Du kan förvara hantlar längst ner på bänken. Fakta och egenskaperRobust stålram av massiva rör.Bred yta för bekväm träning.Halkfria fotkuddar.Kan lagra hantlar på botten av bänken (viktgräns 300 kg utan ytterligare viktbelastning).Rörstorlek: 50 x 50 x 1,5 cm.Dynans höjd: 55 mm.Viktgräns: 150 kg (användare + vikt).Längd: 121 cm.Bredd: 49,5 cm.Höjd: 45 cm.Perfekt för att träna med hantlar eller stång.Lämplig för hemmet eller träningsanläggning.

  • Nordic Fighter Rak Träningsbänk

    Nordic Fighter Rak Träningsbänk
    1429 kr
    Läs mer här
    Nordic Fighter Rak Trä:ningsbä:nkNF Rak Trä:ningsbä:nk ä:r i all sin enkelhet en utmä:rkt bä:nk att ha i hemmagymmet. En flat-bench som passar perfekt till bä:nkpress,&hellip:

  • Ställbar Träningsbänk Silver (Fällbar) - Recoil

    Ställbar Träningsbänk Silver (Fällbar) - Recoil
    2490 kr
    Läs mer här

  • MAXXUS Träningsbänk Ställbar MX 10z - 300 kg

    MAXXUS Träningsbänk Ställbar MX 10z - 300 kg
    4499 kr
    Läs mer här
    Ställbar träningsbänk är lämplig för tunga laster upp till 300 kg. Med den massiva konstruktionen är träningsbänken lämplig för det kommersiella gymmet såväl som för hemmagymmet. Extra tjock stoppning i dynor Ställbart ryggstöd, även negativt Justerbar sittdyna Hjul och handtag Ryggstödets och sitsens vinkel kan justeras mellan 2-14 olika vinklar med snabbkopplingar för att snabbt kunna justera ryggstöd och säte. Träningsbänken är utrustad med tvål hjul och ett handtag som gör det enkelt att flytta träningsbänken mellan övningarna.

  • Armcurlbräda till Bänk

    Armcurlbräda till Bänk
    1395 kr
    Läs mer här
    Kräver hål i bänken på 45 mm

  • Träningsbänk Hero B50 Set med stativ, stång och vikter

    Träningsbänk Hero B50 Set med stativ, stång och vikter
    2999 kr
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperKomplett set för att börja styrketränaTräna bänkpress med ställbar lutning på bänkenLutningen är ställbar i 3 lägen, 18, 14 och 0 graderBenspark för framsida lårLårcurl för baksida lår Skivstång längd 120 cm Viktskivor 2x7 kg och 2x11 kgViktskivor och stång i 25 mmMått totalt 158x120x121 cmTotal vikt 58 kgMax total vikt inkl användare 136 kgMax belastning bänk 113 kgVikt 53 kg 

  • Nordic Fighter Adjustable Bench, Träningsbänk

    Nordic Fighter Adjustable Bench, Träningsbänk
    7019 kr
    Läs mer här
    Justerbar träningsbänk med ryggstöd som kan vinklas i åtta olika positioner från 10 till -25 grader. Utmärkt för flera typer av övningar. Förhöjt knäläge minskar stress i ländryggen. Utrustad med transporthjul och handtag för enkel transport av bänken.

  • Abilica 2170 Armcurl Support

    Abilica 2170 Armcurl Support
    595 kr
    Läs mer här
    Passende Armcurl til træningsbænken Abilica 2170. Monteres let på og fra bænken.

  • Träningsbänk Black - Master

    Träningsbänk Black - Master
    1400 kr (1800 kr)
    Läs mer här

  • Träningsbänk TB2000 hopfällbar

    Träningsbänk TB2000 hopfällbar
    1499 kr (1990 kr)
    Läs mer här
    Den perfekta följeslagaren för din styrketräning i hemmet. Den moderna och sofistikerade designen gör att den smälter väl in i ditt hem. Ställbart ryggstöd och säte gör att den kan användas till många olika övningar. Ställbar i 8 steg, från neråtlutande för sit-ups till sittande för exempelvis axelpress. De vadderade dynorna är överdragna av syntetiskt läder och är bekväma att sitta och ligga på. Bänken tål användare på upp till 120 kg. Fakta och egenskaper Ryggstödet är ställbart i 8 positioner Hopfällbar för att spara plats när den inte användsMått LxBxH 144x45x48-112 cmMått hopfälld 89x45x24 cmMax användarvikt 120 kgVikt 12 kg 

  • Abilica Premium FID Bench 40

    Abilica Premium FID Bench 40
    3999 kr (4999 kr)
    Läs mer här
    Tjock kudde i högsta kvalitet garanterar komfort under praktiken, även med tunga vikter. Träningsbänken kommer med hjul i ryggen som gör den enkel att flytta runt. Fakta och egenskaperKraftig ställbar bänkStällbart ryggstöd i 6 olika vinklarStällbart säteMax belastning 250 kgMått ryggstöd LxB 90x27-34 cm Mått säte LxB 36x22-29 cmMått 140x70x133 cmSätets höjd över golvet 53 cmVikt 29 kg

  • Kraftmark Fast Träningsbänk 1.0, Träningsbänk

    Kraftmark Fast Träningsbänk 1.0, Träningsbänk
    890 kr (2410 kr)
    Läs mer här
    En platt träningsbänk lägger grunden till en mängd olika övningar. Bänkpress, biceps och triceps curl är bara några få av alla övningar du kan göra på en träningsbänk. Perfekt bänk till hemmagymmet eller föreningen! Dyna 120 x 26,5 x 5,5 cm (LxBxH) Mått 120 x 41,5 x 46 cm (LxBxH)

  • Titan LIFE Flat Bench II, Träningsbänkar

    Titan LIFE Flat Bench II, Träningsbänkar
    2499 kr (3999 kr)
    Läs mer här
    TITAN LIFE Flat Bench ll är en robust träningsbänk som är bekväm träna på med 5,5 cm tjockt lager av skum. Den kan användas med en mängd olika träningsredskap och passar för ett brett utbud av övningar. Som t.ex bänkpress, magövningar eller träning med hantlar. En superbra bänk för din hemmaträning.

  • Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Vit

    Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Vit
    1399 kr
    Läs mer här
    Rak träningsbänk med en höjd på 40cm som klarar av att belastas med 250kg inklusive kroppsvikt och utgör ett bra komplement till din träning och ditt hemmagym. Den raka träningsbänken är stabil och kan användas i flera olika övningar i kombination med tex skivstångsställning.

  • Nordic Fighter Hd Fid Utility Bench, Träningsbänk

    Nordic Fighter Hd Fid Utility Bench, Träningsbänk
    3099 kr
    Läs mer här
    HD Fid Utility Bench är en mycket robust träningsbänk. Sitsen är ergonomisk och har två justerbara lägen. Justering av ryggstöd och säte är simpelt. Träningsbänken har även transporthjul och bärhandtag för enkel förflyttning. Ryggstödet kan ställas i Platt, lutande, nedåtgående och militära läge.

  • Eleiko WPPO Powerlifting Bench Press Pallet - Charcoal, Pall

    Eleiko WPPO Powerlifting Bench Press Pallet - Charcoal, Pall
    14785 kr
    Läs mer här
    Denna högkvalitativa hjälpbänk försäkrar att spanare kan på rätt och säkert sätt hjälpa lyftare när den används med vår bänk för paralyft. Plattformens dimensioner erbjuder bekväm fotplacering med tillräckligt mycket utrymme för att försäkra att spanaren kan placera sig för att hjäpa till på rätt sätt och att lyft utförs på säkert sätt. Garantivillkor Endast inomhusanvändning. Normalt slitage faller inte under garantin.

Bra gymbänk för bänkpress

För bänkpress behövs förutom träningsbänken även en ställning för stången. Du kan köpa din gymbänk och ställning separat men många butiker säljer de också som kompletta paket.

Bänkpress kan utövas antingen på en planbänk eller en styrketräningsbänk i vinkel. Fundera ett varv extra på vilken typ av pressövningar du vill kunna göra. Ska din träningsbänk gå att ställa i en specifik vinkel eller många olika?

Träningsbänkens maxbelastning: hur mycket vikt tål den?

Ett till köpråd vi vill ge dig är att välja en bänk som klarar av belastningen. Träningsbänkens tekniska specifikationer innehåller fakta om hur mycket totalvikt som bänken tål.

Tänk då på att det inte är maxvikt på din kropp utan du måste ju addera den vikt du tänkt lyfta och träna med. Så om träningsbänken tål max maxbelastning 120 kg angivet på gymbänken och du väger 80 kg kan du träna med max 40 kg vikter som mest.