Träningsbänk
Träningsbänk är bra till många olika typer av styrkeövningar, antingen sittandes eller liggandes på bänken. Här tipsar vi dig om fasta och justerbara bänkar för gymmet och hopfällbara bänkar bra för hemmaträning.
Träningsbänkar med justerbara eller fasta ryggstöd
Med en justerbar bänk kan du ställa ryggstödet i olika vinklar. Fäll ner helt när du kör bänkpress och sätt högre lutning för curl. Även om de justerbara bänkarna är något dyrare är det värt priset för du bygger inte fast dig i en enda lösning.
En hoppfällbar träningsbänk är bra om du tänkt träna hemma och har begränsat utrymme. En sådan bänk kan vikas ihop och lätt stoppas in under sängen eller få plats i en garderob.
Populärt inom träningsbänk
-
Träningsbänk Master Black Bench III - Fold
2990 kr
Läs mer härTräningsbänken Black bench III levereras helt färdigmonterad, inga krångliga instruktioner utan bara fäll upp och börja att träna.Bänken har en enkelt justerbar ryggdel.När? -
Träningsbänk Master Fitness Black II Fold
2290 kr
Läs mer härIhopfällbar och mycket funktionell och praktisk träningsbänk.Bänken kommer färdigmonterad och är enkel att stuva undan efter användning.Ryggen? -
Träningsbänk justerbar Master Fitness Black
1790 kr
Läs mer härTräningsbänken black är en stabil bänk som tåler att belastas och är gjord för att man ska kunna träna med hantlar, skivstång, kettlebells eller liknande.Ryggen är? -
Träningsbänk Master Bench Silver 1
2490 kr
Läs mer härTräningsbänk där rygg och sittdyna är ställbar i flera olika lägen.Ryggdelen kan justeras i 5 olika lägen från till 90 gr.
Fler tips på träningsbänk
-
Inspire by Hammer Curlpult till FT1/FT2 Träningsbänk
2190 kr
Läs mer härInspire by Hammer curlstöd är en perfekt tilläggsmodul till din FT1 eller FT2 snedbänk. Curlstödet är justerbart i höjden, och hantelhållarens position går att anpassa så det passar din armlängd? -
Träningsbänk FB050
999 kr (1299 kr)
Läs mer härStoppade dynor på 5 cm. Mått LxBxH 120x45x42 cmDynans mått 120x27 cmMax användarvikt 120 kg  -
Gorilla Sports Träningsbänk 200 Hopfällbar - Ställbar
1749 kr (2219 kr)
Läs mer härHopfällbar träningsbänk med en maximal lastkapacitet på 200 kg, en sitthöjd på 44,5 cm och justerbart ryggstöd från ca 90 grader till negativ lutning. Maximal belastning på 200 kg Negativ lutning ryggstöd Vikt på 12,6 kg För att enkelt förvara bänken utan att låta den ta upp onödig plats fäller du enkelt ihop den i några enkla steg till mått på 84x46x23,5 cm. Övrig information Material stomme: Massivt stål Material dyna: Skum, PU-läder Sittdyna justerbar: 4-vägs Ryggdyna justerbar: 8-vägs Två låsstift och en låsskruv -
Motion & Fitness PRO Adjustable Bench Light, Träningsbänkar
3499 kr (3999 kr)
Läs mer härGedigen ställbar träningsbänk som är justerbar i ryggstöd och sitts. Ryggstödet kan justeras från plan till 85 grader. Bänken är gedigen och utformad för företagsmarknaden eller det lyxiga hemmagymmet. Bänken levereras i Svart. -
Master Fitness Black Bench 2000, Träningsbänk
2290 kr (2990 kr)
Läs mer härEn träningsbänk som Black 2000 kan användas på en mängd olika sätt och för en stor variation av övningar som i princip engagerar alla större muskelgrupper. Ryggstödet är vinklingsbart från negativ vinkel till en 85 gradig vinkel i sittande position. Nedre delen av bänken har en avtagbar bencurl som kan användas med viktskivor med 50 mm håldiameter. Man kan med fördel träna framsida lår i sittande position, alternativt träna baksida lår i magliggande postion. Max användarvikt: 250 kg Höjd: 51 cm Total längd med bendel monterad: 170 cm Total längd utan bendel: 130 cm Dynans tjocklek: 6 cm Storlek ryggdyna: 81 x 27 cm -
Multifunktionell träningsbänk
2999 kr
Läs mer härTräningsbänk för alla typer av gym med justerbart ryggstöd ger dig bekväm träning. Bänkens smarta design säkerställer snabb och enkel förflyttning eller justering av lutning.   Fakta och egenskaper  6 ryggstödspositioner Sits och ryggstöd är gjorda av tjockt DuraFirm- skum T-bar fotstöd med skumcylindrar Bänkhöjd medan horisontell: 48 cmMått: längd 167 x bredd 60 x höjd 125 cm Sittdimension: längd 35 cm x bredd 30 cm x höjd 6 cm Ryggstödsmått: längd 90 cm x bredd 30 cm x höjd 6 cm Max Användarvikt 250 kg -
Impulse Multi Abdominal Bench, Träningsbänk
8929 kr (10990 kr)
Läs mer härImpulse Abdominal Bench är mångsidig och man kan justera den i många olika poistioner för träning av t.ex mage, ben och bröst. Vikt 40 kg. IT serien från Impulse består av högkvalitativa produkter för komersiellt bruk såväl som den seriösa hemmagymmaren. Den mycket användarvänliga designen gör det mer effektivt och bekvämt samtidigt som den även tillför en mycket stilren look på ditt gym. Impulse Multi Abdominal Bench levereras med svarta dynor. Inte grå som produktbilden visar. -
Xebex Ställbar träningsbänk HD
6950 kr
Läs mer härXebex Ställbar träningsbänk HD -
Master Bench X3
3428 kr
Läs mer härMaster Bench X3Master Bench X3 ä:r en trä:ningsbä:nk fö:r proffsbruk. Den ä:r konstruerad fö:r anvä:ndning på: kommersiella gym så:vä:l som fö:r den krä:vande&hellip: -
Nordic Fighter Adjustable Bench, Träningsbänk
9999 kr (10999 kr)
Läs mer härJusterbar träningsbänk med ryggstöd som kan vinklas i åtta olika positioner från 10 till -25 grader. Utmärkt för flera typer av övningar. Förhöjt knäläge minskar stress i ländryggen. Utrustad med transporthjul och handtag för enkel transport av bänken. -
Träningsbänk Hammer Force 2.0
3190 kr
Läs mer härHammer Force 2.0 är en flexibel träningsbänk som levereras 99% färdigmonterad så att du enkelt och snabbt kan komma igång med träningen. Ryggstödet är fällbart i 6 lägen, (90 °,? -
Gymstick Adjustable Bench Pro., Träningsbänk
3549 kr (4989 kr)
Läs mer härKomplett kommersiell justerbar bänk för mångsidig muskelträning. Denna tunga bänk har mer stål än någon annan bänk som vi för närvarande producerar vilket gör den perfekt för de tyngsta belastningarna. Både ryggstödet och sätet är justerbara till flera olika positioner från platt till 90 grader. Handtag på framsidan av sätet och bakmonterade hjul gör att denna bänk lätt kan flyttas runt. -
React Träningsbänk, mage
799 kr (999 kr)
Läs mer härReact Träningsbänk, mage Med React magbänk kan du träna dina magmuskler effektivt. Abdominal crunch är en rörelse som tränar dina magmuskler på många olika områden. Med bänken kan du utföra ett varierat magträningspass som aktiverar olika muskelgrupper och maximerar resultaten. React träningsbänk passar för många olika kroppstyper och gör din träning mer effektiv.Med en längd på 123 cm har denna träningsbänk en rekommenderad användarlängd på 150-190 cm och en maxvikt på 120 kg. Den starka och robusta stålramen ger magbänken en balanserad känsla. Överdragen av konstläder ökar användarkomforten. Produktinformation: Vikt: 5,25 kg Längd: 123 cm Höjd: 49 cm Bredd: 30 cm Max användarvikt: 120 kgRekommenderad användarlängd: 150-190 cm Material: Stål, konstläder Rekommenderas inte för användning av barn Mått på paketet: Vikt: 13,65 kg Längd: 1125 mm Höjd: 150 mm Bredd: 315 mm -
TRÄNINGSBÄNK FID Bench IF2011
5790 kr
Läs mer härFakta och egenskaperRyggstöd justerbart i 7 lägenSittdyna justerbar i 3 lägenMax belastning 320 kgMått LxBxH 137x57x51 cmVikt 30 kg   -
Body Solid Ställbar Bänk
4299 kr
Läs mer härStällbart ryggstöd i 6 lägen. Platt, upp eller nedåt lutning. Avtagbar Sit-up tillsats ingår. Ställbar vinkel på sitsen. Bekväma och slitstarka dynor. Hjul för enkel transport. Max belastning 450 kg. Längd: 150 cm Bredd: 70 cm Höjd: 50 cm (128 cm uppfälld) Hålet för tillbehör 45 mm  -
vidaXL Träningsbänk
1439 kr (1899 kr)
Läs mer härDenna träningsbänk förbättrar din fysiska form, tonar dina muskler och hjälper dig att gå ner i vikt i samband med en kalorikontrollerad diet. Den är tillämplig för personliga träningsstudior, hemmagym eller kommersiella gym. Träningsbänken är utrustad med ett justerbart ryggstöd. Ryggstödet stärker dina rygg- och axelmuskler. Ryggstödet går att justera i fem nivåer vilket gör att du kan ställa in den mest bekväma positionen och justera träningsintensiteten för att möta dina specifika behov. Denna mångsidiga träningsbänk är välkonstruerad i högkvalitativt stål. Den slitstarka vadderade dynan kommer att erbjuda dig ett bra träningspass. Material: Stål Mått produkt: 133 x 41 x 47,5 cm Mått ryggstöd: 79 x 24 x 4 cm Mått sits: 31 x 30 x 4 cm Sitthöjd: 47,5 cm Ryggstöd justerbart i 5 nivåer: 47 -
Nordic Fighter FID Utility Bench
2849 kr
Läs mer härNordic Fighter FID Utility BenchNordic Fighter HD Fid Utility Bench ä:r en mycket robust trä:ningsbä:nk. Sitsen ä:r ergonomiskt utformad och har två: justerbara lä:gen. Justering&hellip: -
122 Ställbar träningsbänk HD
4700 kr
Läs mer här122 Ställbar träningsbänk HD -
Master Fitness Black Bench III - Fold, Träningsbänk
2590 kr (3100 kr)
Läs mer härTräningsbänken Black bench III levereras helt färdigmonterad, inga krångliga instruktioner utan bara fäll upp och börja att träna. Bänken har en enkelt justerbar ryggdel När bänken fälls ihop kan den enkelt skjutas in under sängen. Praktiska fotstöd samt transporthjul. 10 justerbara höjdlägen för ryggen även decline -
Gyronetics Träningsbänk E-Series - Justerbar Ställbar
1599 kr
Läs mer härEn justerbar träningsbänk som är ett måste i ditt gym. Bänkens höjd plant läge 45 cm Ställbar i 180-90 grader Tål belastning på 200 kg Ryggdynan är 25 cm bred Bänkens ryggdyna samt sittdyna är 25c m breda och går att ställa in för bästa möjliga komfort och stöd i de övningar du tränar. Med en smidig låsmekanism ändrar du positionerna snabbt och enkelt. Träningsbänken tål att belastas med 200 kg och i plant läge är den 45 cm hög. Övrig information Ställbart ryggstöd: Åtta lägen Justerbar sittdyna: Tre lägen Dynor i slitstarkt konstläder Ink monteringsanvisning Levereras i ett paket Dokument Produktmanual -
Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Med hjul
2099 kr (2949 kr)
Läs mer härRak träningsbänk som klarar av att belastas med 200 kg och detta är alltså inklusive vikten du tränar med och din egen kroppsvikt. Höjd på 48,5 cm Hjul för att underlätta förflyttning Klarar av belastning på 200 kg Bänken väger 18 kg Träningsbänken är utrustad med två hjul på ena sidan och handtag på andra för att lätt kunna förflyttas. Bänken är 48,5 cm hög och ryggdynan är 30 cm bred så den gör sig bra för bänkpress etc. -
Freemotion Epic Free Weight Utility Bench, Träningsbänk
27516 kr
Läs mer härThis short back, military bench makes it easy to do overhead presses - without the bench itself getting in the way. Built for comfort, safety and durability, the EPIC Utility Bench has wear-resistant vinyl and high-density foam on the seat and contoured backrest. Vinyl stretched and sewn makes a stronger, more durable seat combined with 11-gauge steel that's been electrostatically powder-coated for a sleek finish. Convenient 3 in (7.6 cm) transport wheels make it mobile and the easy answer to creating a circuit cycle with any Freemotion machine. The easy-grip handle and bolt-down holes make this bench a catalyst for getting stronger. -
Gyronetics Träningsbänk Rak E-Series - Justerbar höjd
1299 kr (1549 kr)
Läs mer härMed den här raka träningsbänken kan du justera och anpassa höjden efter just dina behov. Den svarta klädseln är av konstgjort läder och försedd med ett Gyronetics E-Serie-tryck. Dynan är 112 cm lång och 26 cm bred Bänken har en justerbar höjd på 44-56 cm Kan belastas med högst 200 kg Träningsbänken klarar en maximal belastning på 200 kg och är lämplig för styrketräning för nybörjare. -
Träningsbänk FB100
1899 kr (2999 kr)
Läs mer härFakta och egenskaperJusterbar höjd i 5 lägen mellan 39 och 47 cm.StålramEnkel att justeraMått 119x38x39-47 cmMått hopfälld 119x38x20 cmMått säte 119x30x7 cmMax belastning 250 kgVikt 14 kg   -
TF Standard Flat Bench
3810 kr
Läs mer härTF Standard Flat BenchDetta ä:r en rak trä:ningsbä:nk fö:r dig med hå:rda krav. Trä:ningsbä:nken passar dig som sö:ker en hå:llbar bä:nk fö:r kommersiellt&hellip: -
Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Vit
1399 kr
Läs mer härRak träningsbänk med en höjd på 40cm som klarar av att belastas med 250kg inklusive kroppsvikt och utgör ett bra komplement till din träning och ditt hemmagym. Den raka träningsbänken är stabil och kan användas i flera olika övningar i kombination med tex skivstångsställning. -
Kraftmark Fast Träningsbänk
3499 kr
Läs mer härEn fast gymbänk från Kraftmark som är en rejäl pjäs med sin 80x80mm stålram. Ramen förankrar dynan med ett underrede i stål vilket gör bänken stabil nog att användas till övningar som step up och höftlyft. Dynan kläds i slitstarkt tyg samtidigt som det ger ett säkert grepp vid exempelvis bänkpress. -
Master Fitness Träningsbänk Silver
2490 kr
Läs mer härMaster Fitness Trä:ningsbä:nk Silver IKraftig bä:nk som huvudsakligen ä:r avsedd fö:r hemmabruk. Justerbar rygg i 5 lä:gen frå:n 90°:. Sits justerbar i 3 lä:gen. Maxbelastn&hellip: -
Gorilla Sports Träningsbänk PRO Rak
1399 kr
Läs mer härRak träningsbänk med hjul på ena sidan för att enkelt kunna förflytta den mellan övningar. Höjd på 43 cm, längd på 112 cm Gummi fötter för stabilitet Maxbelastning på 400 kg Bänken är 43cm hög och klarar av en belastning på upp till 400kg och passar därför både nybörjaren såväl som den inbitna gymmaren även om dynan är något smal(25cm). Träna bröstmuskulaturen liggandes, träna enarms hantelrodd eller varför inte träna hip thrust med skulderbladen mot bänken. -
Master Fitness Bench X3, Träningsbänk
3990 kr (4000 kr)
Läs mer härX3 är en kraftig träningsbänk med bra justeringsmöjligheter. Ryggstödet kan justeras från -10 - 85 graders lutning. Träningsbänken är kraftigt konstruerad och passar därför för användning på kommersiella gym såväl som för den krävande hemmaträningen. Handtag samt transporthjul gör bänken väldigt lätt att flytta. -
Nordic Fighter Hd Fid Utility Bench, Träningsbänk
2949 kr (3499 kr)
Läs mer härHD Fid Utility Bench är en mycket robust träningsbänk. Sitsen är ergonomisk och har två justerbara lägen. Justering av ryggstöd och säte är simpelt. Träningsbänken har även transporthjul och bärhandtag för enkel förflyttning. Ryggstödet kan ställas i Platt, lutande, nedåtgående och militära läge. -
X6130 Ställbar träningsbänk
5599 kr
Läs mer härX6130 Ställbar träningsbänk -
Tunturi Fitness UB90 Pro Utility Bench, Träningsbänkar
4269 kr (5690 kr)
Läs mer härDenna Tunturi UB 90 Pro Utility Bench är en utmärkt bas för olika träningsövningar. Ryggstödet och den sittande delen kan justeras i olika positioner, vilket gör det möjligt för dig att anta alla slags träningsställningar. Denna bänk är perfekt för både hemmet och gymmet och i kombination med övriga träningsredskap är det möjligt att få ut det mesta av bänken. Konstruerad med ett TPR-handtag och transporthjul vilket gör det enkelt att flytta bänken. Det sydda sätet med extra robusta hörn garanterar att du kan använda din viktbänk i många år och förhindrar slitage på känsliga delar. -
Adidas Flat Bench, Träningsbänk
2099 kr (2999 kr)
Läs mer härAdidas Performance Flat Bench är en stabil bänk med en vadderad yta som kombinerar stabilitet med komfort. Bänken är perfekt för övningar både med och utan vikter och har en maximal belastning på 205 kg. Bänken är utrustad med en 2,5 cm tjock ryggdyna av skum, vilket ger fullt stöd och komfort under träning. Med 'SCAN TO TRAIN' ger Performance Flat Bench detaljerad träningsinformation, som fungerar som en guide till dina träningsprogram. Genom att skanna QR-koden får du tillgång till fullständiga träningsvideor. -
Armcurlbräda till Bänk
1395 kr
Läs mer härKräver hål i bänken på 45 mm -
Master Fitness Home Bench, Träningsbänk
1190 kr (1600 kr)
Läs mer härStabil träningsbänk som fungerar utmärkt för styrketräning i hemmiljö. Ramdelen är tillverkad av 50 x 1,5 mm slitstarkt stål. Ryggdelen kan justeras i 5 olika lägen och sitsen kan justeras i två lägen. -
Träningsbänk med ställning Hero B30 uppfällbar
1799 kr
Läs mer härMed denna stora träningsbänk har du möjlighet att göra dina styrkeövningar från ditt eget hem. Den robusta ramen ger en viktgräns på upp till 200 kg (inklusive vikter). Trots sin stabila ram och vänliga liggyta tar den inte mycket plats och går även att fälla ihop när den inte används. Skivstångens höjd kan justeras till 5 olika positioner ( från 92 till 112 centimeter ), vilket möjliggör en bekväm träning. Den kraftiga stoppningen på 5 cm  gör bänken lämplig även för tyngre användare. Det finns också skumhandtag som ger möjlighet till en mer varierad träning och andra övningar. Fakta och egenskaper: Höjdjusterbart skivstång ( 5 positioner ) Fällbar mekanism Parallella handtag för dips och dragövningarLiggyta: 110 x 30 cm Vadderingstjocklek: 5 cm Mått: 127 x 101 x 92-112 cm Viktgräns: 200 kg (inklusive vikter) Vikt: 18 kg Kategori: H (EN 957) - lämplig för hemmabruk Förpackningens mått: 114 x 40 x 13 cm -
Nordic Fighter Ställbar Bänk Basic, Träningsbänk
2325 kr (2759 kr)
Läs mer härNF Ställbar Bänk Basic har ett ställbart ryggstöd som har stöd hela vägen ut för optimal träning, sittdynan är också ställbar och enkel att justera. -
Träningsbänk Hero B130
4999 kr (6999 kr)
Läs mer härUtmärkt för träning i hemmet eller lilla företaget. Främre enheten har uttag för 25 mm vikter men adapter medföljer för att använda 50 mm vikter. Samma gäller för den bakre hållaren för viktskivor. Ryggstödet på bänken är ställbar i flera lägen. Komplettera med skivstång 180 cm eller längre samt viktskivor. Fakta och egenskaperStällbart ryggstödStativ för skivstångStativets bredd 107 cmRyggstödets mått 75x35 cmMått 193x127x155 cmMax belastning 136 kgMax belastning lårcurl 36 kgTotal max belastning 272 kgVikt 30 kg    -
Nordic Fighter Flat Bench, Träningsbänk
4749 kr (5999 kr)
Läs mer härDesignad för hantel och allmän träning. Konstruerad med stark och tålig ram. Med gummifötter för golvskydd. -
Bentillsats till Bänk GFID-31
1299 kr
Läs mer härMed denna tillsats kan du utöka antalet övningar på din träningsbänk. Träna benen effektivt.  Använd lösa vikter 25-30 mm (ingår inte).Önskar ni använda 50 mm vikter så rekommenderar vi adapter.Maxbelastning: 100Kg  Endast tillsatsen, bänken köps separat.  Kräver hål i bänken på 45 mm  -
Master Fitness Royal Utility Bench, Träningsbänk
3790 kr (4200 kr)
Läs mer härDenna träningsbänk från Master är gjord för användning på gym eller liknande mycket krävande träningsmiljöer. Bänken har ett kraftigt handtag samt transporthjul för enkel förflyttning. -
Leg Extension för träningsbänk FT1/FT2
2199 kr
Läs mer härMotståndet genereras av viktskivor som enkelt kan fästas. (Monteringsdiameter 50 mm). Benkuddarna är gjorda av skum med slutna celler och svettbeständigt syntetiskt läder av hög kvalitet. Bänken på bilderna ingår inte utan visar bara hur den används på bänken.Fakta och egenskaper:Mått(LxBxH) 51x53x81 cmVikt 11 kg   -
Ställbar träningsbänk Bioforce 1600
3999 kr (4299 kr)
Läs mer härFakta och egenskaper Lutning i 5 lägenLutning 0-80 graderVikt 25 kgMax användarvikt 135 kgMått 120x49x106 cm  -
Plan Träningsbänk Pro - Recoil
3290 kr (3990 kr)
Läs mer här -
Träningsbänk & Situpsbänk Hero ABB15
1199 kr (1599 kr)
Läs mer härDenna smarta bänk passar utmärkt för din hemträning. Träna övningar som bänkpress, hantelpress, situps med flera övningar med samma bänk.  När bänken enkelt ställts om för situps så kan den ställas i 4 olika lutningar. Dynan är stoppad så den är bekväm att ligga på.Används både som träningsbänk och situpsbänk, 2 i 1Robust ram i stål 38x38 mmMjuk stoppning, tjocklek 5 cmHöjd över golvet 45 cmSätets mått LxB 98x30 cmHållare för benen Totalt mått 139x34x57 cmNär bänken fällts ihop blir den endast 21 cm hög.Max belastning 100 kgVikt 9 kg  -
Impulse Multi-Adjustable Bench, Träningsbänk
5030 kr (6490 kr)
Läs mer härMultibänken Impulse IT7011 'r en mycket stadig bänk som har ett justerbart ryggstöd från plant läge till 85 grader. Även sitsen är justerbar i tre olika lägen. -
Träningsbänk Incline
3599 kr (3799 kr)
Läs mer här FINNLO träningsbänk består av separat sits och ryggstöd som kan justeras i 3 respektive 6 lägen, vilket möjliggör en perfekt träningsergonomi.  När du tränar med fria vikter behöver du framför allt en sak: en stabil och pålitlig träningsbänk som du kan lita på. Finnlo träningsbänk med 6-stegs justerbart ryggstöd och 3-stegs justerbart säte ger dig optimalt läge i alla övningar med fria vikter. Med en maximal viktkapacitet på 250 kg är Finnlo träningsbänk också lämplig för seriösa idrottsutövare.  En separat justerbar sits och ryggstöd är idealiska för en mängd olika övningar och en bred träning av överkroppen. Genom att justera snedbänken i många olika träningsvinklar kan din träning riktas mot många olika delar av kroppen.Följande hälso-, prestanda-, sport- och träningsmål kan du åstadkomma på träningsbänken:Bevarande / uppbyggnadTräning av samtliga områden i de stora bröstmusklernaMuskler på skuldrorna och övre -
Nordic Fighter Rak Träningsbänk
1429 kr
Läs mer härNordic Fighter Rak Trä:ningsbä:nkNF Rak Trä:ningsbä:nk ä:r i all sin enkelhet en utmä:rkt bä:nk att ha i hemmagymmet. En flat-bench som passar perfekt till bä:nkpress,&hellip: -
Abilica 3150 Bench
3499 kr (3999 kr)
Läs mer härEn solid bänk med kraftig konstruktion. Bänken har ordentligt med stoppning vid säte och rygg som gör det behagligt att träna. Ryggen kan justeras i fem vinklar, inklusive fällas ned plant och negativt. Viktstolpen kan justeras i höjd efter behov.  Total bredd på 110 cm gör att du kan använda stång på både 220 och 180 cm. Maximal viktbelastning är 150 kg i bänkpress, 60 kg på benspark, 50 kg i ArmCurl och 50 kg i PullDown.  Detta är i tillägg till användarvikten på 100 kg). Med bensparken och utrustningen Abilica ArmCurl Attachment och Abilica PullDown Attachment som tillägg till bänken kan du träna hela kroppen på en och samma station. (Tillbehör eller i paket)  Mått 172x110x123 cmVikt 30 kg  -
Master Fitness Bench BC, Träningsbänk
3199 kr (3800 kr)
Läs mer härBC bänken från Master är en riktigt stark och stabil träningsbänk som utvecklats utifrån mängder av bänkar som Master sålt genom åren. Dynan är fast och ändå bekväm, den börjar inte svikta även om man kör tunga lyft. Avståndet mellan rygg och sits är väldigt litet vilket många uppskattar. Ryggen kan justerad från 0-85 graders lutning. Bänken har transporthjul och kan med det främre greppet - enkelt rullas runt i träningslokalen. Eftersom bänken i framkant har ett golvstöd - så ställer man med fördel bänken på högkant efter avslutad träning. Detta skapar extra plats och gör att man gärna använder denna typ av bänk i trånga träningslokaler. Maxbelastning: 320 KG Användningsområde: Hem och Företag/Förening Vikt: 33 KG Total längd: 1345 mm Bredd bakre fot: 550 mm Avstånd mellan bakre och främr -
Gorilla Sports Träningsbänk POWER PRO - Justerbar Ställbar
2029 kr
Läs mer härJusterbar träningsbänk som klarar av en maximal belastning på 200kg och finns i färgerna helsvart och i vit och svart. Finns i två olika färger Klarar av att belastas med 200 kg Bänken höjd är 48 cm Ryggdynan har sju justerbara lägen En snyggt designad träningsbänk med ett ryggstöd som går att ställa in i sju olika vinklar för att anpassa efter övningsvalet. Givetvis går även sitsen att ställa in och då i fyra olika vinklar. Träna pressar i allt ifrån liggande position till sittande position med ryggstödet upprätt. Eller varför inte hantelrodd liggandes med bröstet mot ryggstödet och fötterna mot de bakre golvstöden som sticker ut åt sidan.
Bra gymbänk för bänkpress
För bänkpress behövs förutom träningsbänken även en ställning för stången. Du kan köpa din gymbänk och ställning separat men många butiker säljer de också som kompletta paket.
Bänkpress kan utövas antingen på en planbänk eller en styrketräningsbänk i vinkel. Fundera ett varv extra på vilken typ av pressövningar du vill kunna göra. Ska din träningsbänk gå att ställa i en specifik vinkel eller många olika?
Träningsbänkens maxbelastning: hur mycket vikt tål den?
Ett till köpråd vi vill ge dig är att välja en bänk som klarar av belastningen. Träningsbänkens tekniska specifikationer innehåller fakta om hur mycket totalvikt som bänken tål.
Tänk då på att det inte är maxvikt på din kropp utan du måste ju addera den vikt du tänkt lyfta och träna med. Så om träningsbänken tål max maxbelastning 120 kg angivet på gymbänken och du väger 80 kg kan du träna med max 40 kg vikter som mest.