18 populära konditionsmaskiner
Kondition kan man träna på många olika sätt men gemensamt är att pulsen måste höjas. Vill man träna upp sin kondition inomhus finns det flera olika konditionsmaskiner att välja på. Vi har plockat fram en lista på de 16 mest populära maskinerna för konditionsträning, enligt besökarna på maximalfritid.se.
Som du kan se i listan är det från olika kategorier så som löpband, spinningcyklar, crosstrainers, roddmaskiner och trappmaskiner. Det är också ett brett spann på prislappen där det finns både billiga konditionsmaskiner och lite mer exklusiva som kanske mest vänder sig att köpa och ha på gymmet.
Vår topplista med maskiner för konditionsträning
-
Recoil fällbart löpband (zwift-kompatibel) stål svart
-
Recoil Löpband 4341 Hopfällbart Stål Svart
25900 kr
Läs mer här -
Löpband ZenRun 120
Löpband ZenRun 120 – Smart, Kraftfullt och Användarvänligt Letar du efter ett löpband som erbjuder en mängd praktiska funktioner för att öka din träningsnivå och samtidigt göra dina träningspass roligare? Löpband ZenRun 120 är den perfekta följeslagaren för att nå dina träningsmål! Med smart app-anslutning, ett brett utbud av program och en kraftfull motor, kan du maximera din träning – direkt hemifrån. Smart Anslutning för en Roligare Träning ZenRun 120 kan enkelt kopplas ihop med dina favoritträningsappar via Bluetooth, inklusive Kinomap, Zwift och Fitshow. Planera dina träningspass, sätt mål eller utmana andra användare i virtuella lopp. Du kan också springa på förinställda banor och följa dina framsteg i realtid via apparna. Vill du kombinera träning med underhållning? Med stöd för appar som Netflix, Prime Video och Spotify, kan du njuta av dina favoritfilmer och musik medan du tränar. Med sociala medier-appar som Facebook och Twitter är du alltid uppdaterad, även under träningspasset. Stort Display och Enkel Användning Med den stora, lättlästa och roterande 15,6-tums TFT-skärmen har du all träningsdata inom räckhåll. Välj mellan hela 36 förinställda program och njut av enkel åtkomst till alla funktioner. Tack vare hållare för vattenflaska och surfplatta har du allt du behöver nära till hands för en smidig träningsupplevelse. Vill du se mer än bara dina träningsresultat? Inga problem – du kan även titta på en film direkt på skärmen, medan de inbyggda högtalarna levererar förstklassigt ljud. Hög Prestanda och Praktisk Design ZenRun 120 har en rymlig löpyta på 150 cm x 52 cm och en kraftfull motor på 4 hästkrafter. Med en lutning på upp till 12 % får du en mångsidig träning, och tack vare en maxkapacitet på 150 kg kan hela familjen använda löpbandet. Välj mellan 36 program som inkluderar målsättning för distans, tid eller förbrända kalorier. ZenRun 120 erbjuder även det populära HRC-programmet som anpassar motståndet för att hålla dig inom optimal puls för fettförbränning. Nyckelfunktioner: Spara utrymme med en hopfällbar design Tyst och smidig gång Bluetooth-anslutning till appar som Kinomap, Zwift och Fitshow 10-tums TFT-display för enkel kontroll och underhållning 36 förinställda program och HRC-program Kraftfull 4 HP motor och lutning upp till 12 % Maxkapacitet på 150 kg, lämplig för hela familjen Investera i ZenRun 120 för en roligare, mer engagerande träning och uppnå dina träningsmål med stil och komfort! Funktioner – inSPORTline ZenRun 120 15,6 roterbar pekskärm med TFT-teknik – följer dig i varje träningsvinkel Förinstallerade appar: YouTube, Netflix, Spotify, Prime Video m.fl. – träna med underhållning Appkompatibilitet via Bluetooth: Zwift, Kinomap, FitShow – interaktiv träning i 3D-miljö Skärmspegling – visa innehåll direkt från din mobil eller surfplatta Kraftfull borstlös motor på upp till 4 HP – tyst, stark och hållbar Hastighet upp till 22 km/h36 träningsprogram, inklusive HRC-program som anpassar intensiteten efter din puls Snabb och verktygsfri hopfällning – perfekt för mindre utrymmen Bluetooth-hörlursstöd – träna ostört utan att störa andra USB-port för laddning, inbyggda högtalare och hållare för vattenflaska Säkerhetsnyckel – trygg träning med automatisk nödstopp Max användarvikt: 150 kg – robust konstruktion för alla kroppstyper Mått (uppfälld): 150 × 80 × 169 cm Mått (hopfälld): 28 × 80 × 169 cmLöpyta: 150x52 cm Vikt: 81,5 kg – stabil men lätt att flytta med transporthjul Vill du att jag hjälper dig att formulera en SEO-optimerad produkttext eller skapa en version på finska, norska eller engelska? Jag kan också ta fram en jämförelsetabell mot andra modeller i sortimentet. -
Recoil Roddmaskin Stål Svart
7690 kr
Läs mer här -
Motionscykel Zwift-kompatibel Smart Bike Lyon - BH Fitness
6790 kr
Läs mer här -
Trappmaskin ZenPeak 30
Upplev känslan av att bestiga en oändlig trappa – utan att lämna hemmet. ZenPeak 30 är en kraftfull och kompakt trappmaskin som kombinerar stepperns intensitet med den naturliga rörelsen från traditionella trappsteg. Perfekt för dig som vill förbättra konditionen, bränna kalorier och stärka benmusklerna – allt med maximal säkerhet och komfort. Med tre lutningsnivåer, 16 motståndssteg och tyst elektromagnetisk broms får du en skräddarsydd träningsupplevelse som passar både nybörjare och erfarna användare. Den robusta konstruktionen klarar upp till 135 kg och är utrustad med breda handtag och halkfria steg för trygg träning. Dessutom är den hopfällbar och lätt att förvara – idealisk för både hem och kommersiella miljöer. ZenPeak 30 är kompatibel med iConsole+ appen, vilket gör det enkelt att följa dina framsteg och spara träningsdata. Med hållare för både surfplatta och vattenflaska kan du träna bekvämt och fokuserat. Fakta och egenskaper: Typ: Trappmaskin/Stepper Max användarvikt: 135 kg Motstånd: Elektroniskt styrt, 16 nivåer Lutning: 3 justerbara nivåer Bromssystem: Elektromagnetisk Program: 9 förinställda träningsprogram Steglängd: 45 cm Avstånd mellan stegcentrum: 23 cm Display: LCD med tid, steg, distans, kalorier, puls m.m. Pulsövervakning: Kompatibel med bröstband (t.ex. Polar T34) App-kompatibilitet: iConsole+ (Android/iOS) Mått: 97,5 × 56 × 139,5 cm Vikt: 32,4 kg Transporthjul: Ja Flaskhållare & surfplattehållare: Ja Strömförsörjning: 2x LR14C batterier (ingår ej) Användning: Hem och kommersiellt bruk Kategori: SC (EN957-standard) -
Löpband 3hk Android/iOS träningsapp Trekkrunner TR4400
6488 kr
Läs mer härLöpband med Bluetoothfunktion & träningsapp. Trekkrunners nya modell TR4400 har en tystgående stark motor på 3.0 Hk (2240 W) kontinuerlig effekt, dämpning och bluetoothfunktion. Löpytan är väl tilltagen - hela 140 cm lång och 45 cm bred. Tack vare den starka motorn, kan du springa i hastigheter upp till 18 km/tim på detta löpband, vilket är högre hastighet än de flesta behöver. Många finesser Exklusiv upplyst digital LCD skärm på 5 som mäter kaloriförbränning, hastighet, distans och tid och puls. 12 träningsprogram gör att du kan anpassa din träning efter dina önskemål och nivå på träning. Det finns även ett speciellt HRC (Heart Rate Control) program där du ställer in önskad puls, och löpbandet anpassar träningen för att du ska hålla önskad puls genom hela träningspasset. På handtagen finns snabbknappar för att höja/sänka puls respektive hastighet (en funktion på varje sida). Anslutning för USB och hörlurar finns, så att du kan lyssna på musik via den inbyggda MP3 spelaren. Löpbandet har även inbyggda högtalare av HIFI kvalitet. Bluetoothstöd med träningsapp för iOS/Android ingår Trekkrunner TR4400 har bluetooth-stöd (ingår just nu utan kostnad, värde 1295 kr) för trådlös uppkoppling mot iPhone/iPad/Android. I träningsappen (G-Fit INTL) kan du följa din träningsutveckling, lägga upp rutter, få statistik mm. Rejäl konstruktion Löpbandet är mycket stabilt och väger 75 kg vilket talar för detta är ett löpband med en mycket stadig konstruktion. Alla löpband behöver smörjas. På denna modell är det extra enkelt, eftersom ett speciellt smörjhål finns längst fram på ena sidan (se en av bilderna). Kraftfull motoriserad lutning Lutningen kan styras med en motordrivet automatiskt inställbar lutningsvinkel som kan styras antingen manuellt, eller av träningsprogrammet. Lutningen kan justeras upp till 15%. Tryggt köp från svenskt företag Vi är ett svenskt företag , så självklart medföljer bruksanvisning på svenska till löpbandet. Alla våra Trekkrunner löpband levereras även med 1 års svensk garanti. Viktigt om smörjning När du får hem löpbandet Börja alltid med att kontrollera att löpbandet har tillräcklig smörjning och smörj hellre en extra gång. Det är mycket viktigt att smörja ytan under ett löpband och det tar bara några sekunder. Gratis hemleverans Då detta är en tung vara, skickar vi den kostnadsfritt med hemleverans hela vägen hem till din dörr. -
Roddmaskin med vattenmotstånd Massiv ek Trekkrunner TR020
5499 kr
Läs mer härRoddmaskin med vattenmotstånd i trä. Roddmaskin med vattenmotstånd i massiv ek för träning av stora delar av kroppens muskler. Vattenmotståndet ger ett behagligt naturlig rodd. På den medföljande träningsdatorn kan du följa hastighet, distans, kaloriförbrukning och tid. Träkonstruktionen ger en extra tyst rodd som förstärker den naturliga upplevelsen. Repet är tillverkat av hållfast kevlarfiber. Mobiltelefonhållare ingår, samt en elektrisk pump för att fylla på vatten. Sätet rullar längst skenan av aluminium på hjul med kullager. Produkten är hela 210 cm lång, vilket gör att du kan ta ut roddtaget ordentligt - även om du är lång. Roddmaskinen går att förvara ståendes vilket underlättar förvaringen avsevärt när den inte används. Bluetooth-funktion med träningsapp Trekkrunner TR20 har Bluetoothstöd (ingår just nu utan kostnad, värde 1295 kr) för trådlös uppkoppling mot iPhone/iPad/Android. I träningsappen (Synteam sports) kan du följa din träningsutveckling, lägga upp rutter, få statistik m.m. Tryggt köp från svenskt företag Vi är ett svenskt företag , så självklart medföljer bruksanvisning på svenska till roddmaskinen. Alla våra Trekkrunner roddmaskiner levereras även med 1 års svensk garanti. FCS-certifierat trä. -
Motionscykel AL2 Bäst i Test (Svart)
Vår absoluta storsäljare bland motionscyklar. Gör som över 20 000 andra, köp en AL2 motionscykel. I flera år har den varit rankad som bästa köpet i mellanprisklassen. Bättre cyklar finns men till helt andra priser. Du får med andra ord mycket cykel för pengarna. Varför inte rulla fram den framför ditt favoritprogram på TV, eller använd en surfplatta och se på film, hållare finns på cykeln. Fakta och egenskaper: Stor upplyst display. 6 fönster visar tid, hastighet, distans, total distans, watt, kaloriförbrukning, tramptag per minut och puls. Hållare för surfplatta Programmerbar på mål om tid, distans och kaloriförbrukning 24 motståndsnivåer 9 kg svänghjul ger jämn gång 17 träningsprogram varav 6 förprogrammerade 4 Pulsstyrda program 4 Individuella program 1 Manuellt program 1 Kroppsfetts program 1 Hastighetsberoende program Motstånd 20-400 watt ger dig bra motstånd Motståndet justerbart i steg om 5 watt Magnetiskt motstånd garanterar en tyst gång Handpuls Sadel justerbart horisontellt och vertikalt så du sitter bra Sadel och styre med justerbar lutning Fötterna kan justeras om golv etc inte är plant Transporthjul fram för att enkelt kunna flyttas 230V adapter ingår,inga batterier behövs Fitness test Max användarvikt 150 kg Passar användare 150-200 cm Avstånd sadel-pedal i bottenläge är inställbart mellan 73-95 cm Bredd mellan pedaler (höger-vänster) ca 20 cm Skön sadel LxB 26x23 cm Vikt 30 kg Mått LxBxH 96x59x134 cmKartongens mått ca 96x62x25 cmKinomap/SwiftVersion S har bluetooth koppling till surfplatta/mobil där du kan använda apparna Swift och Kinomap för extra inspiration i din träning. Du kan även koppla ett trådlöst pulsbälte med bluetooth till cykeln för mera exakt pulsmätning.  OBS, endast AL2 i version S AlternativSe även Motionscykel AL1 som i grunden är exakt samma cykel. Största skillnaden är att AL1 har en enklare display och inte har träningsprogram utan man justerar motståndet manuellt i 8 nivåer. Den kräver då inte heller att kopplas till vägguttag. MonteringI Stockholm och Göteborg med omnejd samt delar av Skåne kan man beställa inbärning och montering på plats i hemmet Montering (sporttema.se) För övriga Sverige kan man köpa till att vi monterar på lagret och sänder cykeln monterad på en pall, se montering som relaterad produkt. Montering Motionscykel/Spinningcykel/Roddmaskin (sporttema.se) Svensk manual finns härFilm hur du monterar finns här. -
FitNord Sprint 1000 G2 Löpband *SMÖRJFRI*
Den nya generationen löpband är här: FitNord Sprint 1000 G2 med smörjfri matta, kraftfull AC-motor och specialstötavkänning för en behaglig löpupplevelse! -
Tunturi Signature E80 Motionscykel
Tunturi Signature E80 MotionscykelTunturi Signature E80 är en högkvalitativ och mångsidig motionscykel för den aktiva hemmaanvändaren. Den förbättrar konditionen på ett effektivt sätt och är ett utmärkt val för rehabilitering. Den gelvadderade sitsen känns bra och dess avstånd och höjd kan enkelt justeras för att möjliggöra en perfekt träningsposition.Motionscykeln E80 är fullspäckad med mångsidiga träningsprogram och motståndsnivåer. Med 48 motståndsnivåer och elektromagnetiskt induktionsmotstånd för en riktig pedalkänsla, ger de 26 träningsprogrammen variation till din träning och håller motivationen hög. Motionscykeln E80 har också en padhållare och Bluetooth-stöd.Motionscykeln Tunturi E80 kan också anslutas till externa appar som Tunturi Routes (mot betalning), Kinomap (mot betalning) och Zwift. Kinomap är en av de mest populära träningsapparna och gör att du kan träna var som helst i världen. Den justerar också automatiskt motståndsnivån efter rutten. -
Roddmaskin Hopfällbar för hemmabruk Trekkrunner R-7109
1488 kr
Läs mer härRoddmaskin R-7109. Stor modell roddmaskin för träning av stora delar av kroppens muskler. Med tydlig display som visar träningstid, antal roddtag, roddtag/minut och kaloriförbrukning. På så sätt kan du enkelt hålla koll på och mäta dina framgångar i träningen. Maskinen kan användas både för att bygga upp styrka och kondition, beroende på val av motstånd. Motstånd i flera nivåer Motståndet är av typen elastiskt rep och kan regleras i fyra nivåer. Detta är en roddmaskin för hemmabruk som är lätt att fälla ihop när den inte används, och har låg vikt. Sätet rullar/glider längst skenan, vilket gör att du kan ta ut roddtaget ordentligt. Modellen är stor i storlek och är uppfälld 174x38x55 cm stor, vilket gör att den passar även längre personer. Tryggt köp från svenskt företag Vi är ett svenskt företag , så självklart medföljer bruksanvisning på svenska till roddmaskinen. Alla våra Trekkrunner roddmaskiner levereras även med 1 års svensk garanti. -
Skitrainer Stakmaskin med luftmotstånd Trekkrunner SKE-672
Skitrainer - Stakmaskin för skidträning inomhus. Vill du träna som om du var ute i skidspåret året om? Då är denna stakmaskin något för dig! Få en mångsidig träning för hela kroppen året om med hjälp av Trekkrunners nya Ski Trainer. Syftet med en stakmaskin är att simulera längdskidåkning, så att du kan få samma träning även när det inte är möjligt att vara ute i spåret. Oavsett om du brukar åka skidor eller inte är denna träningsmaskin perfekt för att träna upp både kondition och styrka. Luftmotstånd Då maskinen drivs av luftmotstånd finns det ingen motor i denna Ski Trainer som bestämmer hastigheten, utan det är helt upp till dig. Ju mer du tar i desto högre motstånd, på så sätt finns ingen begränsning för din träningsintensitet. I och med att du själv styr hastigheten är denna stakmaskin optimal för intervallträning. Klimatsmart skitrainer - kräver ingen elförsörjning Skitrainern drivs av luftmotstånd och saknar motor vilket innebär att ingen elanslutning krävs. Det enda som driver den är din egen kraft. Då den saknar avancerade elektroniska komponenter krävs i princip inte heller något underhåll. Displayen drivs av batterier. Display och golvplatta ingår Ski Trainern har en tydlig LED-display som mäter hastighet, tid, distans och brända kalorier. Utöver displayen medföljer även en golvplatta utan extra kostnad. Rejäla mått och kvalitativa material Stakmaskinen är över två meter hög för att den ska passa både långa som korta. Denna skitrainer har måtten (L x B x H): 1300 x 600 x 2140 mm. Kroppen är tillverkad av stål och golvplattan av trä , maskinen väger hela 50 kg. Vi rekommenderar att en skyddsmatta placeras under stakmaskinen för att skydda golvet. Låga priser utan mellanhänder Trots att detta är en skitrainer av hög kvalité kan vi hålla lägre priser än andra butiker. Det beror bland annat på att vi köper i stor kvantitet direkt från tillverkande fabrik utan mellanhänder (som lägger påslag på priset - ofta i flera led), samtidigt som vi håller låga egna marginaler. Detta gör att vi kan pressa priset maximalt till dig som konsument, utan att tumma på kvaliteten. Gratis hemleverans Då detta är en tung vara bjuder vi på gratis leverans - hela vägen hem till dörren. -
Omahan RMB
AnvändningsområdeEn recumbent motionscykel för användning i hemmet eller företaget. Du sitter bekvämt i stolen under din träning. Stabil konstruktion gör den tålig. ProduktinformationRejäl ställbar stol gör att du sitter bekvämt. Ryggstödet är justerbart för bästa komfort. Längden mellan tramporna och sadeln kan även justeras på denna recumbent. Fakta och egenskaperDisplay med hastighet, tid, distans, kaloriförbrukning, tramp per minut, watt, puls USB port för att kunna ladda mobil eller surfplattaHållare för surfplatta32 motståndsnivåer12 träningsprogram inklusive pulsbaseradeMagnetiskt motstånd garanterar tyst gångSvänghjul på 9 kg för jämn gångHandpuls i handtagenMottagare för trådlöst pulsbälte (Bältet är tillbehör)Transporthjul för att enkelt kunna flyttasAC Adapter medföljerVikt 53 kgMått LxBxH: 155x65x114 cmMax användarvikt 150 kgMax användarlängd 200 cm -
Motionscykel Xbike Max
Lätt och tyst stationär cykel med hopfällbar ram i intressant design! Med alla funktionerna hos en vanlig motionscykel är det ett bra sätt att träna hemma.Letar du efter en oansenlig multifunktionsmaskin som du kan få ut det mesta av? Då behöver du inte leta längre! Den hopfällbara motionscykeln inSPORTline Xbike Max är precis vad du letar efter! Med en justerbar ramvinkel, bekväm sits med armstöd och arm- och benförlängningar erbjuder den allt du kan tänkas behöva. Dessutom har cykeln en kompakt ram som du enkelt kan fälla ihop och förvara när du är klar.Motionscykeln har en lättläst LCD-skärm där du kan spåra all viktig data, inklusive din puls, som mäts av monitorer som är inbyggda i handtagen. Beroende på hur hårt du vill trampa kan du justera motståndet (det finns så många som 16 olika nivåer) med hjälp av vredet.Det finns också ett justerbart säte, sidohandtag som gör att du kan trampa som om du var på en liggande, och till och med en nedre remskiva med ett motståndsband för att träna dina ben. Fakta och egenskaper Display som visar tid, distans, total distans, varv per minut, kaloriförbrukning och puls 16 motståndsnivåer Magnetmotstånd för tyst gång Svänghjul 3 kg Pulsmätning i handtagen Säte med ryggstöd och handtag Ramen är ställbar i olika lägen Hopfällbar för att spara plats när den inte används Mått LxBxH 108x52x107 cm Mått hopfälld 51x52x136 cm Max längd användare 180 cm Max vikt användare 120 kg Vikt 20 kg Display drivs med 2xAAA batterier, ingår inte -
Motionscykel Cardio XT6 BT
Denna moderna och väldesignade träningscykel ger dig en mer skonsam träning. Det optimala pedalavståndet är skonsam mot höfterna och med hjälp av greppvariationen på handtaget får du en träning som inte sliter på din rygg. Gör även turen lite roligare genom att träna live med spårupplevelse som, du enkelt styr via en app.  Kvalitetssäkring: 100k kvalitet  Testad för en extra lång livslängd! Du kan vara säker på att du kommer att njuta av din Cardio XT6 länge. Din ergometer har klarat ett uthållighetstest på över 100 000 varv. De tekniska delarna som elektronik och kullager är av hög industriell kvalitet och utformade för intensiv och lång användning.    Multimediaunderhållningen med Bluetooth-teknik kommer att övertyga dig  Med din Cardio XT6 har du alla alternativ för en varierad multimediaunderhållning. Bluetooth-teknik möjliggör träning med motiverande fitness-appar som Kinomap, iConsole eller BitGym. Kör spännande pass i liveupplevelse, njut av din favoritmusik eller titta på en spännande film. Utbildningsdata kan sparas och du kan jämföra och dokumentera dina framsteg. Hemmaträning har aldrig varit så spännande, varierande och motiverande. Kinomap APP erbjuder en särskilt realistisk live ruttupplevelse: motståndet ökar automatiskt i lutningar och minskas automatiskt i nedförsbackar. Valfritt: Kinomap liveevenemang för gruppkondition, tävlingar, tävlingar och priser. Din smartphone eller surfplatta laddas automatiskt via den integrerade USB-porten under träning. Träna upprätt och skydda ryggen  Träna i en mängd olika positioner för optimal ergonomi: avslappnad, pulsorienterad, sportig eller i upprätt rygg bra läge. Du kan justera komfortstyret så att du kan träna särskilt upprätt och utan att spänna ryggen. Den bekväma sadeln kan sättas i önskad sittställning tredimensionellt för alla kroppsstorlekar från 1,55 till 1,90 meter med en snabbjusteringsknapp. Sadelns höjd och sitsavstånd kan ändras på några sekunder för olika familjemedlemmar.      Fakta och egenskaperStor LCD touch display.Multimedia med stöd för app, Bluetooth och surfplatta.16 motståndsnivåer8 kg svänghjul ger jämn gångMagnetbromsar12 träningsprogram varav 4 st pulsstyrda 12 utbildningsprogram Motstånd 10-350 watt ger dig bra motståndMagnetiskt motstånd garanterar en tyst gång HandpulsIntegrerad pulsmottagare för bröstband Sadel justerbart horisontellt och vertikalt så du sitter bra Sadel och styre med justerbar lutningTransporthjul fram för att enkelt kunna flyttas230V strömförsörjning Max användarvikt 130 kgAvstånd mellan pedaler ca 22 cmVevarmens längd 17 cm axel-pedalAvstånd sadel till pedal i lägsta läget min/max 71/90 cmVikt 29 kgMått LxBxH 93x51x150 cm Rekommendation av tillbehör (Se produkter till höger) UnderlagsmattaFör dämpa ljud/vibrationer i golvet för dig som bor i en lyhörd lägenhet eller har ömtåliga golv Optimera din träning med ett pulsbälte  -
Motionscykel AL1 (Svart)
Användningsområde Utmärkt motionscykel för hemanvändaren som söker en enklare variant. AL1 kräver inte eluttag och kan enkelt placeras var som helst. Produktinformation Lillebror till vår bästsäljare AL2. Här i ett enklare manuellt utförande. Display med de viktigaste funktionerna. Utrustad med ett tungt svänghjul för ett behagligt träningspass. Fakta och egenskaper Display som visar tid, hastighet, distans, kaloriförbrukning och puls. Hållare för surfplatta, koppling mellan cykel och surfplatta finns inte.Magnetiskt bromssystem, garanterar tyst gång 9 kg svänghjul ger jämn gång 8 motståndsnivåer, ställs in manuellt Handpuls Sadel och styre med justerbar lutning Transporthjul fram för att enkelt kunna flyttas Stor touch display. Maxvikt 150 kg Avstånd sadel-pedal är inställbart mellan 73-95 cm Mått LxBxH 96x59x134 cm Vikt 30 kg Sadel justerbart horisontellt och vertikalt så du sitter bra Fötterna kan justeras om golv etc inte är plant Rekommendation av tillbehör Underlagsmatta För dämpa ljud/vibrationer i golvet för dig som bor i en lyhörd lägenhet eller har ömtåliga golv -
Vibrationsplatta Julisa 3D * Bästsäljare *
Vibrationsplattan inSPORTline Julisa är idealisk för att stärka och forma din kropp, muskelavslappning eller återhämtning efter fysisk aktivitet. Massagen är extremt effektiv, avslappnande, säker och inte alls tidskrävande. Du kan välja vilka muskelgrupper du vill stärka eller slappna av (allt beror på vilken position du tar på maskinen). Du kan antingen stå eller sitta på den, göra knäböj, armhävningar eller andra typer av pressar. Det är helt upp till dig. Du kan också använda de avtagbara, längdjusterbara motståndsbanden med mjuka handtag. En vibrationsplatta gör träningen mer effektiv då den engagerar de djupa stabiliserande musklerna.   Vibrationsplattformen inSPORTline Julisa erbjuder 3 olika typer av vibrationer - horisontella (från sida till sida), oscillerande (svingande) och 3D-vibrationer. Du kan också kombinera de tre vibrationstyperna. Du kan välja mellan så många som 60 vibrationshastigheter, så att du kan justera svårighetsgraden på ditt träningspass eller intensiteten på din massage. Lysdioderna på sidorna av plattan lyser grönt, orange eller rött. Du kan ändra inställningarna med hjälp av den medföljande fjärrkontrollen (en klocka som du sätter på handleden) eller kontrollpanelen med en LED-pekskärm som visar aktuell hastighet, program, kalorier och tid.   Tack vare den lätt böjda formen på plattformen blir övningen bekvämare och samtidigt mer stabil, speciellt med bredare ställning eller sittande. Dessutom, om alla vibrationslägen är påslagna samtidigt, då i positionen för den så kallade surfaren, simulerar plattformen vackert en surftur på vågorna.   Trots sin relativt lilla storlek (vilket gör den lätt att förvara) ser vibrationsplattformen inSPORTline Julisa robust ut. Den höga viktgränsen (120 kg) bevisar att den verkligen är robust. Tack vare de halkfria gummibenen, gummikudden och dess relativt höga vikt (18 kg) rör sig inte plattformen under träningen, vilket gör den säker. På plattformen du står på finns även halkskydd. Vibrationsplattformen inSPORTline Julisa passar i alla hem. Den hjälper dig att stärka och slappna av dina muskler.   Fakta och egenskaper  LED display med träningsdata. Effektiva vibrationer för muskelträning och massage. Formar figuren och minskar vikten. Underlättar återhämtning efter fysisk ansträngning. Oscillerande vibrationer (vertikalt svängande) amplitud 1-2 mm 25-40 HZ. 3D Vibrationer. Amplitud 0-12 mm, 6-12 HZ.  Horisontella vibrationer 0,5-4 mm 7-11 HZ.(många kallar dessa för microvibrationer)De korta vibrationerna från 0,5 mm kallas ofta microvibrationer. Motoreffekt 200 +200 + 40 W (3 motorer)60 olika hastigheter. 3 träningsprogram. 7 manuella träningsprogram. Fjärrkontroll. Handtag för träning av armar/axlar etc. Mått LxBxH 78x46x20 cm. Plattans mått 68x42 cm. Vikt 18 kg. Max användarvikt 120 kg.Förklaring av vibrationstypernaOscillerande vibrationer (25–40 Hz, 1–2 mm)Den klassiska träningsrörelsen där plattan tippar från sida till sida. Passar för: muskelaktivering, balans, styrka och lymfcirkulation. Effekt: hög frekvens aktiverar musklerna reflexmässigt och ger tydlig träningseffekt.3D‑vibrationer (6–12 Hz, 0–12 mm)En kombination av vertikala och horisontella rörelser som ger en mjuk, djup känsla. Passar för: massage, avslappning och återhämtning. Effekt: låg frekvens och stor rörelse ger en behaglig massagerörelse som släpper spänningar.Horisontella microvibrationer (7–11 Hz, 0,5–4 mm)Små, snabba rörelser i sidled. Passar för: lymfmassage, smärtlindring och mycket mild stimulans. Effekt: skonsam vibration som är perfekt för känsliga användare eller mjuk behandling.SammanfattningTräning: Oscillerande vibrationerMassage & avslappning: 3D‑vibrationerLymfmassage & mild stimulans: Horisontella microvibrationer
Konditionsmaskiner att ha hemma
Den som vill kunna träna kondition hemma har ofta lite andra krav än den som köper maskiner till ett gym. Utrymmet är det som oftast begränsar men det kan också vara ljudnivån ifall man bor i en lägenhet. Det finns många modeller av konditionsmaskiner som passar för hemmet.
Om du vill kunna träna löpning eller promenera inomhus kan vi tipsa om bra löpband att ha hemma. Att tänka på då är att bandet ska vara vikbart eller att det går att skjutsa in under till exempel sängen.

Spinningcyklar för hemmet är mer skrymmande och många placerar därför de i nåt extrarum, garaget eller i källaren. Många roddmaskiner är hopfällbara också därför möjliga att vika upp så att de tar mindre plats, men är svåra att gömma undan helt.
Den absolut minsta konditionsmaskinen du kan ha hemma är nog en stepmaskin. Om den har motstånd blir det betydligt jobbigare för konditionen än att bara stå på stället och trampa.

