Träningsbollar

Att träna med bollar är vanligt inom till exempel Crossfit och andra fitnessporter. Här finns slamballs, medicinbollar, softballs och andra träningsbollar i olika vikter.

Jämför olika sorters träningsbollar

Bollarna kan användas för många olika övningar för att stärka rörlighet och bygga muskler. I guiden som nu följer får du tips på vad andra brukar köpa för bollar och översikt av många fler träningsbollar.

Populärt inom träningsbollar

  • Abilica WallBall, 5kg

    Abilica WallBall, 5kg
    1299 kr
    Läs mer här
    Används mycket inom bland annat crossfit. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull. Abilica WallBall kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar.

  • Vägghållare fitnessboll Reebok

    Vägghållare fitnessboll Reebok
    799 kr
    Läs mer här
     

  • Fitnessboll 75 cm, max 600 kg belastning

    Fitnessboll 75 cm, max 600 kg belastning
    249 kr
    Läs mer här
    AnvändningsområdePassar utmärkt för universal träning inom fitness, pulsträning samt rehabilitering för hemanvändning och kommersiellt bruk.  Tekniska specifikationerTillverkad av pvcYtan är halkfriTål belastning på 600 kgDiameter 75 cmHandpump är inkluderad

  • Slamball (7 kg)

    Slamball (7 kg)
    499 kr
    Läs mer här
    Medicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning.

Fler tips på träningsbollar

  • Tunturi Slam Ball - 20kg

    Tunturi Slam Ball - 20kg
    1199 kr (1499 kr)
    Läs mer här
    Kasta den, kasta den på golvet! Denna Tunturi Slam Ball är speciellt gjord för att kasta hårt på en fast, slät yta. Gummikulan med järnsandfyllning studsar inte tillbaka utan faller platt på marken. Gummit är gjord för att kastas med, och det säkerställer också att golvet inte skadas. Denna slamboll kan användas för andra övningar, såsom burpees, hopp, knäböj och rotationer. Perfekt för ett varierat och roligt träningspass! Fördelarna med Tunturi Slam Ball: Rullar eller hoppar inte bort på grund av järnsandfyllningen Gummibollen sitter bekvämt i din hand Kan användas inomhus och utomhus på en plan yta Bollen väger 20 kg och mäter 29 cm i diameter.

  • Toorx Medicinboll - 3 kg

    Toorx Medicinboll - 3 kg
    449 kr (599 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom tillverkad av slitstarka material, och har en diameter på 22 cm och en vikt på 3 kg.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Wallball Rack Master

    Wallball Rack Master
    2390 kr
    Läs mer här
    Detta bollställ är enkelt att rulla undan efter användning.4 st plan att lägga bollarna på. Höjd: 130 cm Diameter: 66 cm

  • Everlast Medicinbold - 7,5 kg

    Everlast Medicinbold - 7,5 kg
    799 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Läcker medicinboll från Everlast som väger 7,5 kg. Medicinbollen kan användas till ett brett utbud av övningar inom både styrketräning, men även inom cardio träning för att göra denna hårdare.  Medicinbollen har även Powercore-teknologien från Everlast, som ger bollen en bra centraliserad viktplacering, så att du får ut mer av dina övningar. Teknologi:

  • Tunturi Slam Ball - 5 kg

    Tunturi Slam Ball - 5 kg
    449 kr (499 kr)
    Läs mer här
    Kasta den ner i golvet! Denna Tunturi Slam Ball är speciellt tillverkad till att kastas hårt ner på en fast jämt underlag. Gummibollen kullan är fyld med järnsand så den studsar inte tillbaka utan faller platt på marken. Gummit är gjort för att kastas med samt så att det inte skadar underlaget Denna slam ball kan användas till andra övningar: tex. Burpees, squats och rotationer. Perfekt till en varierad och rolig träning!Fördelarna med Tunturi Slam Ball:  Rullar och hoppar inte bort pga. järnsandfyllning Gummikulan passar perfekt till dina händer Kan användas innanför och utanför på ett plant underlag Bollen väger 5 kg och är 29 cm i diameter. 

  • Titan LIFE Wall Ball & Slammball Rack, Förvaring wallballs

    Titan LIFE Wall Ball & Slammball Rack, Förvaring wallballs
    2099 kr
    Läs mer här
    För bevaring av TITAN LIFE Wall Ball. Passar till bollar som är över 21 cm i diameter, en wallball är ca 35 cm. Specifikationer Mått (L x B x H): 36 x 68 x 138 cm Vikt: 22 kg Plats till 8 bollar

  • Tunturi Medicin Boll - 1 kg

    Tunturi Medicin Boll - 1 kg
    449 kr (549 kr)
    Läs mer här
    Letar du efter en utmaning? Då kan denna medicinboll vara av intresse för dig. Denna träningsaktivitet kombinerar kondition med friidrott och gymnastik. Funktionella rörelser utförs på ett varierat sätt och i högt tempo. För detta används ofta en medicinboll. En Tunturi medicinboll såklart! Du använder bollen för att träna dina arm-, mag- och ryggmuskler. På ett mångsidigt och säkert sätt. Tunturi Medicine Boll är gjord av brunt konstläder. Välj den vikt som passar dig, eller bygg långsamt upp dina träningspass med en tyngre boll varje gång.Fördelarna med Tunturi Medicin Boll - Medicin Boll✓ Träna dina mag-, arm- och ryggmuskler: snyggt, säkert, effektivt och mångsidigt✓ Har diskreta sömmar som ger ett bra grepp och enkel hantering✓ Har en hip retrolook✓ Finns i olika vikter. Välj din vikt och bygg långsamt upp din träningBeställ denna mångsidiga medicinboll och stärk dina muskler på ett säkert sätt!Översikt specifikationer• Material: br

  • Toorx Wall Träningsboll - 9 kg

    Toorx Wall Träningsboll - 9 kg
    1049 kr (1299 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 9 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 9 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Gorilla Sports Slamball, Slamballs

    Gorilla Sports Slamball, Slamballs
    289 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Slamball är ett bra redskap för tuffa, explosiva, högintensiva, konditionskrävande, styrke- och koordinationsträningspass och finns i vikterna 3-20 kg. Finns i vikter mellan 3-20 kg Säljs var och en för sig Sex olika vikter Ingen studs Fyllning: Sand och luft Slambollarna är framtagna för tuffa tag och är slitstarka för att klara av ditt absolut tuffaste träningspass. Att bollarna är lite tyngre och studsar minimalt ökar utmaningen markant.

  • Slamball (6 kg)

    Slamball (6 kg)
    449 kr
    Läs mer här
    Medicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning.

  • Abilica FitnessBall 65 cm

    Abilica FitnessBall 65 cm
    240 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Fitnessbollen har en diameter från 55-65 cm. Rekommenderas också som stol. Bollen är explosionssäker. Levereras med pump. Max personvikt 165 kg.

  • Gymstick Slam Ball, Slamballs

    Gymstick Slam Ball, Slamballs
    279 kr (359 kr)
    Läs mer här
    Dessa bollar studsar inte och dem rullar inte. Att träna med Slam Balls är ett perfekt sätt att träna explosivitet, snabbhet. balans och öga-hand kordination. Slamballs är säkra att använda eftersom dem har en mjuk konstruktion som skyddar fötter och golv.

  • Toorx Slam Träningsboll - 25 kg / 28 cm

    Toorx Slam Träningsboll - 25 kg / 28 cm
    1149 kr (1499 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX är lämplig för funktionell träning, inklusive träning av din core, mage etc, där du kan utföra explosiv träning. TOORX Slam bollen är väldigt stark och kan även hjälpa den svåraste träningen. Enligt designen kommer bollen inte att studsa om och om igen, du kan kasta bollen mot väggen eller golvet. Bollen är färgkodade, så att du lättare kan se vilken vikt du behöver om du har fler. Bollen väger 25 kg och har färgen svart.

  • Toorx Slam Träningsboll - 8 kg / 23 cm

    Toorx Slam Träningsboll - 8 kg / 23 cm
    499 kr (599 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet. Bollarna är färgkodade med olika färger, så att du enkelt kan hitta rätt boll om du har flera. Den här bollen har koden gul. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 8 kg Slitstarkt material

  • Everlast Medicinboll - 6 Kg

    Everlast Medicinboll - 6 Kg
    449 kr (899 kr)
    Läs mer här
    Everlast Powercore Medicinboll på ca. 6 kg i syntetiskt läder är den perfekta utrustningen för din kärnträning. Medicinbollen har strukturerade paneler som säkerställer ett säkert grepp, vilket ger dig säkerhet och stabilitet under din träning. Bollen har även en centrerad sandkammare, som ger både balans och rotation.Obs: Medicinbollen är inte lämplig för att slås i golvet eller väggen, för ett explosivt träningspass

  • Titan LIFE Large Rage Wall Ball 12kg, Wallballs

    Titan LIFE Large Rage Wall Ball 12kg, Wallballs
    850 kr (868 kr)
    Läs mer här
    Wall Ball med en yta av kraftigt vinyl som är skyddad av nylon. Bollen är konstruerad med en likformad vikt som gör den lätt att hantera samtidigt som den är slitstark och vattentät. Träna genom att kasta bollen mot en yta, vilket övar upp musklerna i kaströrelser och grepp. Bollen är mjuk och på så sätt skonsam för händerna.

  • Tunturi Wall Ball - 4 kg

    Tunturi Wall Ball - 4 kg
    799 kr (899 kr)
    Läs mer här
    Håll din träning rolig och utmanande med denna Tunturi Wall Ball. Det är en mjuk crossfitboll tillverkad av syntetiskt läder och fylld med ull och sand. Sömmarna har överlappande sömmar för extra styrka, vilket gör bollen lämplig för intensiv användning. Det syntetiska materialet ger ett bekvämt och fast grepp. Bollen är inte lämplig som en slamboll.Fördelarna med Tunturi Wall Ball✔ Mycket solid boll med mjuk fyllning och överlappande stygn✔ Olika övningar för ett träningspass i hela kroppen✔ Lämplig för inomhus- och utomhus användningTunturi Wall Ball har en diameter på 36 cm och väger 4 kg. Materialet är konstläder och ull / sandfyllning.

  • Abilica MedicineBall (Abilica MedicineBall 5 kg)

    Abilica MedicineBall (Abilica MedicineBall 5 kg)
    749 kr
    Läs mer här
    Medicinbollar passar bra för t.ex olika typer av sit-ups. Att träna med en medicinboll kan verkligen kännas i magen! Riktigt bra för att träna axlar, armar och coremuskulaturen i ryggen. Kombinera med balanskuddar för en ännu bättre träning! Välj 3 eller 5kg: 3 kg - 23 cm i diameter 5 kg - 23 cm i diameter.

  • TOORX Slam Träningsboll - 2 kg / 23 cm

    TOORX Slam Träningsboll - 2 kg / 23 cm
    249 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, både för träning av core, mage och liknande där du kan göra explosiva övningar. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet. Bollarna är färgkodade så att du lättare kan se vilken vikt du ska använda om du har flera. Bollen väger 2 kg och har färgen vit. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 2 kg Slitstarkt material

  • Tunturi Slam Ball -15 kg

    Tunturi Slam Ball -15 kg
    799 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Kasta, smäll! Använd den utomhus! Med denna Tunturi Slam Ball! Speciellt gjord för att kastas hårt på en fast, slät yta. Gummibollen med järnsandfyllning hoppar inte, utan faller platt på marken. Gummit är gjort för att ta en träff och det ser också till att golvet inte skadas. Lerbollen kan användas till många olika övningar, som burpees, hopp, knäböj och rotationer. Perfekt för ett varierat och roligt träningspass! Fördelarna med Tunturi Slam Ball - Slam Ball Crossfit ✔ Perfekt för slag och medicinska bollövningar för att stärka din kropp ✔ Rullar eller hoppar inte iväg på grund av järnsandfyllningen ✔ Gummikula ligger bekvämt i handen ✔ Kan användas inomhus och utomhus på ett plant underlag

  • TOORX Slam Träningsboll - 4 kg

    TOORX Slam Träningsboll - 4 kg
    229 kr
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet.Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt: 4 kg Slitstarkt material

  • Toorx Wall Träningsboll - 7 kg

    Toorx Wall Träningsboll - 7 kg
    929 kr (1199 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 7 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 7 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Tunturi Medicinboll - 2 kg

    Tunturi Medicinboll - 2 kg
    449 kr (599 kr)
    Läs mer här
    Letar du efter en utmaning? Då kan denna medicinboll vara av intresse för dig. Denna träningsaktivitet kombinerar kondition med friidrott och gymnastik. Funktionella rörelser utförs på ett varierat sätt och i högt tempo. För detta används ofta en medicinboll. En Tunturi medicinboll såklart! Du använder bollen för att träna dina arm-, mag- och ryggmuskler. På ett mångsidigt och säkert sätt. Tunturi Medicin Boll är gjord av brunt konstläder. Välj den vikt som passar dig, eller bygg långsamt upp dina träningspass med en tyngre boll varje gång.Fördelarna med Tunturi Medicin Boll - Medicin Boll✓ Träna dina mag-, arm- och ryggmuskler: snyggt, säkert, effektivt och mångsidigt✓ Har diskreta sömmar som ger ett bra grepp och enkel hantering✓ Har en hip retrolook✓ Finns i olika vikter. Välj din vikt och bygg långsamt upp din träningBeställ denna mångsidiga medicinboll och stärk dina muskler på ett säkert sätt!Översikt specifikationer• Material: bru

  • Motion & Fitness PRO Slamball, Slamballs

    Motion & Fitness PRO Slamball, Slamballs
    349 kr
    Läs mer här
    Motion&Fitness PRO's slamball är en tung medicinboll med tjockt yttre och fylld med sand, som ger en jämn tyngd. Bollen studsar inte utan tvärdör när den träffar backen. Du kan använda en Slamball genom att kasta den hårt i golvet. Med en träningskompis kan en slamball kastas fram och tillbaka mellan varandra. En rolig och enkel träning som aktiverar flera av kroppens muskelgrupper.

  • Titan LIFE Slam Ball, Slamballs

    Titan LIFE Slam Ball, Slamballs
    752 kr (849 kr)
    Läs mer här
    TITAN LIFE Slam Ball har samma funktion som en medicinboll. Du kan träna med en Slam Ball genom att kasta den hårt i marken i ett jämnt tempo. Om ni är flera som tränar kan ni kasta bollen till varandra – en kul och naturlig träningsform, där många av kroppens muskler aktiveras.

  • TOORX Slam Träningsboll - 3 kg / 23 cm

    TOORX Slam Träningsboll - 3 kg / 23 cm
    299 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, både för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Dessutom har den ett bra grepp på ytan. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet. Bollarna i den här serien är färgkodade så att du enkelt kan hitta rätt. Den här bollen väger 3 kg och har färgkoden rosa. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 3 kg Slitstarkt material

  • Toorx Medicinboll - 6 kg

    Toorx Medicinboll - 6 kg
    699 kr (899 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom gjord av slitstarka material, så att den håller länge. Dessutom väger den hela 6 kg och har en diameter på 24 cm.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Gorilla Sports Wallballpaket - 55kg, Wallballs

    Gorilla Sports Wallballpaket - 55kg, Wallballs
    6699 kr
    Läs mer här
    Paket med tio wallballs på en total vikt på 55kg som är framtagna för tuffa tag och varierande träning. Samma diameter oavsett vikt Totalt tio bollar utan studs Tydlig viktmarkering Paket på 55kg Vikt: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg och 10kg Fyllning: Bomull och sand En wallball kan du använda till att addera utmaning till många olika övningar tex kast i marken, höga kast, explosiva kast, diverse bålrotationer och gör det extra jobbigt då den inte studsar. Tänk på är att våra wallballs är något mindre än traditionella wallballs.

  • Toorx Wall Träningsboll - 3 kg

    Toorx Wall Träningsboll - 3 kg
    699 kr (999 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 3 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 3 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • BOSU Dome UNI med handtag svart

    BOSU Dome UNI med handtag svart
    995 kr
    Läs mer här
    Genom att utföra övningar som knäböj, armhävningar och olika dragövningar på detta redskap tränar du balanssinnet och förbättra din kroppshållning. Denna typ av dynamisk träning hjälper dig att effektivt eliminera ryggont och ledvärk samtidigt som du stärker hela kroppen.  Balance Trainer inSPORTline Dome UNI levereras med två avtagbara motståndsband med skumhandtag, som inte bara erbjuder ytterligare övningar utan också hjälper dig att förbättra din balans.  Träningssvårigheter kan modifieras genom att frigöra tryck från bollen. Som ett resultat är Balance Trainer inSPORTline Dome UNI lämplig för både nybörjare och avancerade användare. Fakta och egenskaper Tillverkad i kvalitetsmaterialDen halva bollen pumpas uppGenom att reglera trycket i bollen justeras svårighetenBottenplattan av hård PVC2 st 80 cm gummiband som är avtagbara Levereras med pumpDiameter 54 cmHöjd 22 cmMax användarvikt 200 kgEndast svart färgVikt 5 kg 

  • ASG Medicinboll - 2 kg

    ASG Medicinboll - 2 kg
    299 kr (399 kr)
    Läs mer här
    ASG Medicinboll på 2 kg. Medicinbollen är perfekt för ett brett utbud av träningsövningar och speciellt inom crossfit. Denna boll är blå och svart och är gjord helt utan sömmar/sömmar och vassa kanter. Dessutom är den tillverkad i högkvalitativt explosivt gummi i motståndskraftigt softshell-material, som tål ett högt tryck, oavsett hur hårt du slår bollen i marken eller uppe på väggen.

  • Abilica WallBall

    Abilica WallBall
    1299 kr
    Läs mer här
    Boll nästan helt utan studs, särskilt utvecklad för tunga WallBall-övningar. Används mycket inom bland annat funktionell träning. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull. Abilica WallBall kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar.

  • Gymstick Wall Ball, Wallballs

    Gymstick Wall Ball, Wallballs
    679 kr (749 kr)
    Läs mer här
    Wall Ball är en mjuk och slitstark viktboll för effektiv träning. Används på samma sätt som den traditionella viktbollen, men eftersom den är mjuk är Wall Ball trygg att använda och skadar inte vägg eller golv. Finns i flera olika vikter 3, 6, 9, 12 kg.

  • Kraftmark Wall Ball Rack 2.0, Förvaring wallballs

    Kraftmark Wall Ball Rack 2.0, Förvaring wallballs
    2220 kr
    Läs mer här
    Ett stilrent och smart ställning för gymmets alla wall balls. Specifikationer 93x54x175 cm (L x B x H) Djup på stag 29 cm Bredd på stag 18 cm Höjd mellan stag 35 cm Rymmer 10 wall balls

  • Toorx Slam Träningsboll - 5 kg / 23 cm

    Toorx Slam Träningsboll - 5 kg / 23 cm
    399 kr (499 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet och göra explosiva övningar. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 5 kg Slitstarkt material

  • Concept Line Wallball, Wallballs

    Concept Line Wallball, Wallballs
    750 kr
    Läs mer här
    Boll för kraftfull och funktionell träning. Yta av vinylbelagd nylon. Bollarna har tydliga viktmarkeringar. OBS! Wallballs ska inte användas för hårda kast i golvet, använd då Slammer balls istället.

  • Abilica AcuPoint Ball

    Abilica AcuPoint Ball
    129 kr
    Läs mer här
    Bollen är hård för att uppnå maximal effekt. 6 cm i diameter. Tillverkad i TPR-material.

  • Titan Life PRO Slam Ball, Slamballs

    Titan Life PRO Slam Ball, Slamballs
    249 kr
    Läs mer här
    TITAN LIFE PRO Slam Ball har samma funktion som en medicinboll. Du kan träna med en Slam Ball genom att kasta den hårt i marken i ett jämnt tempo. Om ni är många som tränar kan ni kasta bollen till varandra. En kul och naturlig träningsform, där många av kroppens muskler aktiveras.

  • Toorx Wall Träningsboll - 5 kg

    Toorx Wall Träningsboll - 5 kg
    829 kr (1099 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 5 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 5 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Toorx Slam Träningsboll - 7 kg / 23 cm

    Toorx Slam Träningsboll - 7 kg / 23 cm
    449 kr (549 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta den mot väggen eller på golvet. Bollarna i den här serien är färgkodade så att du enkelt kan hitta rätt. Den här bollen har färgkoden orange. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 7 kg Slitstarkt material

  • Gorilla Sports Wallball PRO, Wallballs

    Gorilla Sports Wallball PRO, Wallballs
    649 kr
    Läs mer här
    Har du tröttnat på stålet är wallballs ett bra alternativ för tuffa, explosiva, högintensiva, konditionskrävande, träningspass. Samma storlek oavsett vikt Tydlig viktmarkering i vitt Vikt mellan 1-10 kg Ingen studs Fyllning: Sidenbomull(silkesvadd) och gummipartiklar Wallballs är framtagna för tuffa tag och är slitstarka bollar som ger dig möjlighet att variera din träning. En wall ball kan användas för att tillföra utmaning till många olika övningar tex kast i marken, höga kast, explosiva kast, diverse bålrotationer och gör det extra jobbigt då den inte studsar. Bara fantasin sätter gränser för vad du kan använda bollen till, varför inte träna två och två. Värt att tänka på är att våra wallballs är något mindre i diameter än traditionella wall balls.

  • Toorx Slam Träningsboll - 10 kg / 23 cm

    Toorx Slam Träningsboll - 10 kg / 23 cm
    599 kr (699 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet. Träningsbollarna är färgkodade, vilket gör det lättare att hitta rätt vikt. Den här bollen är blågrön. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 10 kg Slitstarkt material

  • SPRI Slam Ball DW 20 lb (9 kg), Slamballs

    SPRI Slam Ball DW 20 lb (9 kg), Slamballs
    547 kr (699 kr)
    Läs mer här
    Material: pvc, sand Total vikt 9 kg. Produktinformation SPRI Slam Balls är slitstarka bollar fyllda med sand och luft, de är idealiska för att kasta och studsar inte. Tillverkad av starkt gummi för maximal stabilitet. Dessa bollar är perfekta för rolig och givande träning av hela kroppen, för ett stärkande träningspass och för explosiva kraftrörelser.

  • Thor Fitness Ultimate Ball, Wallballs

    Thor Fitness Ultimate Ball, Wallballs
    799 kr (849 kr)
    Läs mer här
    Den nya generationens Wall ball här som har marknadsförts i USA som The indestructable Wall ball! Är ni trötta på Wallballs som 1. Spricker i sömmar. 2. Blir i obalans. 3. Slutar vara runda. 4. Har dåligt grepp. 5. Har innehåll som läcker. 6. Har material som inte håller Då är detta bollen för er! Formgjuten helt i gummi och utan sömmar, ventiler, fyllning, tyg eller PVC. Bollen blir aldrig i obalans tack vare sin speciella konstruktion och förlorar inte sin runda form. Den tål vatten, fukt och utomhusbruk. Bollarna finns i vikter från 3 kg till 45 kg med en diameter på 35 cm på samtliga vikter. Thor Fitness Ultimate ball går att använda till de flesta övningar som utförs med bollar.

  • Master Fitness Rack Wallball, Förvaring wallballs

    Master Fitness Rack Wallball, Förvaring wallballs
    1637 kr (3489 kr)
    Läs mer här
    Detta wallball rack är enkelt att rulla undan efter användning. 4 st plan att lägga bollarna på. Bollarna ingår inte. Höjd: 130 cm Diameter: 66 cm

  • Reebok Delta Slam Ball, Slamballs

    Reebok Delta Slam Ball, Slamballs
    309 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Reebok Slam Ball har en jämn och strukturerad yta för att minska studsande effekter och ger ett bättre grepp vid träning. Genom att kasta bollen över huvudet till exempel får du en bra träning för hela kroppen. Välj rätt vikt. Reebok Slam Ball är fylld med sand och har en yta av gummi, används ofta för att träna axlar, triceps, mage, skinkor och lår genom att kasta bollen till golvet eller på väggen. Oavsett ytan kan Reebok Slam Ball klara effekterna.

  • Toorx Medicinboll - 1 kg

    Toorx Medicinboll - 1 kg
    299 kr (429 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom gjord av slitstarkt material. Denna boll har en diameter på 19,5 cm och en vikt på 1 kg. Vilket är perfekt för nybörjare eller lättare övningar.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Abilica MedicineBall (Abilica MedicineBall 3 kg)

    Abilica MedicineBall (Abilica MedicineBall 3 kg)
    649 kr
    Läs mer här
    Medicinbollar passar bra för t.ex olika typer av sit-ups. Att träna med en medicinboll kan verkligen kännas i magen! Riktigt bra för att träna axlar, armar och coremuskulaturen i ryggen. Kombinera med balanskuddar för en ännu bättre träning! Välj 3 eller 5kg: 3 kg - 23 cm i diameter 5 kg - 23 cm i diameter.

  • Everlast Medicinboll - 4 kg

    Everlast Medicinboll - 4 kg
    399 kr (799 kr)
    Läs mer här
    Everlast Powercore Medicine Ball på 4 kg i syntetiskt läder är det perfekta tillskottet till din kärnträning. Medicinbollen har strukturerade paneler som säkerställer ett säkert grepp, vilket ger dig säkerhet och stabilitet under din träning. Bollen har även en centrerad sandkammare, som ger både balans och rotation.Obs: Medicinbollen är inte lämplig för att slås i golvet eller väggen, för ett explosivt träningspass.

  • Master Fitness Slamball

    Master Fitness Slamball
    790 kr
    Läs mer här
    En hållbar och tålig boll som är gjord för att kunna både slängas och släppas utan att studsa. Bollen är fylld med sand med ett ytterskal i tålig vinyl som ger ett bra grepp. Den stora fördelen med en slamboll är att den dör när man släpper eller slänger den ifrån sig. Det finns inte en antydan till studs från denna boll, vilket ger möjlighet för mängder av olika övningsalternativ.

Slamballs

En slamball är en träningsboll framtagen speciellt för crossfit communityn. Bollen kan kastas ner på marken utan att den studsar. Det tack på grund av fyllningen som ofta är sand eller järnsand.

En bra slam ball måste vara tillverkad i ett tåligt ytterskal som tål många upprepade slag mot underlaget. Vanligtvis används kraftigt och slitstarkt ytterskal som fått en strukturerad yta för bra grepp. Bollarna finns i många olika vikter och används för explosivitetsträning.

Wall balls

En wallball är en lite mjukare variant av en medicinboll. Den används också en hel del inom Crossfit där man kastar bollen mot en vägg.

Utgångsläget är att från knäböjd stöta upp bollen upp så den träffar ett märke eller över en linje. Man brukar lägga linjen på 3 meter men kan variera beroende på övning. Du kan hitta Wall Balls och targets här.

Medicinbollar

Även om namnet medicinboll vittnar om rehabilitering är det inte bara då man kan använda de. Medicinbollarna används ofta till kastövningar där man tränar explosiv och plyometrisk styrka. Bollarna finns att köpa i flera olika vikter från 0,5 kg upp till ca 15 kg. En del bollar har urgröpta handtag för bättre greppfunktion.

Övningar med medicinboll

Bara för att bollen heter medicinboll behöver det inte vara rehab på schemat. Det finns många bra styrkeövningar man kan utföra med den här typen av träningsboll - overhead squats, höftlyft, utfall med rotation och ryggresning med bollrullning.

I klippet här nedan visar Sandra Friberg hur man kan träna ben, rumpa, axlar och mage.

Atlassten

Inom styrketävlingar som Strong Man, men också i Crossfit, kan det förekomma övningar med så kallad Atlassten. Där finns det varianter med runda, hårda stenar i betong men också lite större mjuka atlasstenar.

En vanlig övning är att man ska lyfta upp atlasstenen på ett podium. Olika tunga stenar på olika höga plattformar förekommer.