MaximalFritid » Träning » Crossfit » Bollar

Märken på träningsbollar

Träningsbollar

Att träna med bollar är vanligt inom till exempel Crossfit och andra fitnessporter. Här finns slamballs, medicinbollar, softballs och andra träningsbollar i olika vikter. Bollarna kan användas för många olika övningar för att stärka rörlighet och bygga muskler.

Jämför olika sorters träningsbollar

  • Dynamax Atlas Ball

    KÖP för 3719,00 kr
    Dynamax Atlas Ball är en tung medicinboll samt ett alternativ till den traditionella Atlas Stenen. Dessa tunga vikterna är perfekt för alla starka personer som är ute efter nya utmaningar. Används ofta i Crossfit sammanhang. Mycket slitstarkt material som är vattentät och anpassat för extrem styrketräning. Dynamax Atlas Ball - 65kg Säljs i enhet: Styckvis Vikt: 65 kg Färg: Svart, grå Garanti: 2 år Dynamax Atlas Ball - 45kg Säljs i enhet: Styckvis Vikt: 45 kg Färg: Svart, grå Garanti: 2 år Dynamax Atlas Ball - 35kg Säljs i enhet: Styckvis Vikt: 35 kg Färg: Svart, grå Garanti: 2 år Dynamax Atlas Ball - 25kg Säljs i enhet: Styckivs Vikt: 25 kg Färg: Svart, grå Garanti: 2 år Garantivillkor Normalt slitage faller inte under garantin.

  • Concept Slammerball

    KÖP för 195,00 kr
    Mycket robust och tålig slammerball med minimal studs. Tydliga viktangivelser. Yta av PVC. ​Diameter 24 cm. Välj vikt.

  • Reebok Delta Slam Ball

    KÖP för 325,00 kr
    Reebok Slam Ball har en jämn och strukturerad yta för att minska studsande effekter och ger ett bättre grepp vid träning. Genom att kasta bollen över huvudet till exempel får du en bra träning för hela kroppen. Välj rätt vikt. Reebok Slam Ball är fylld med sand och har en yta av gummi, används ofta för att träna axlar, triceps, mage, skinkor och lår genom att kasta bollen till golvet eller på väggen. Oavsett ytan kan Reebok Slam Ball klara effekterna.

  • Master Slamball

    KÖP för 174,00 kr
    Hållbara och tåliga bollar fyllda med sand. Kastas till exempel ner i golvet för att ge en ypperligt effektiv träning av styrka och expolosivitet. Välj vikt.

  • Trainer Ball - gymboll

    KÖP för 495,00 kr
    Gymboll med 65 cm i diameter. Tillverkad i slitstarkt material som tål användare upp till 225 kg. 16 olika effektiva övningar är tryckta direkt på bollen vilket gör att ni enkelt har tillgång till övningar medan ni tränar. 

  • Titan Rage Wall Ball

    KÖP för 565,00 kr
    Kraftig Rage wall ball. Mycket populär inom crossfit.

  • Reebok Studio softball

    KÖP för 1289,00 kr
    Reebok Soft Medicine Ball är en boll som kan användas till en mängd olika övningar. Förbättrad hållbarhet och en yta som är lätt att rengöra. Mjuk boll som är konstruerad för tuffa och träningspass. Diameter på 37 cm, vilket ger ett bra grepp. Finns i fyra storlekar.

  • Abilica WallBall, 10 kg.

    KÖP för 1495,00 kr
    Används mycket inom bland annat crossfit. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull. Abilica WallBall kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar.

  • Medicinboll 7 kg

    KÖP för 595,00 kr
    Gör som proffsen, använd medicinboll i träningen. Väl ägnad till användning i olika sit-ups varianter.  Ger magmusklerna en rejäl grnomkörare! Jättebra för att träna skuldror, armar och core muskulaturen  ryggen.  Kombinera gärna med balanskuddar Välj 3, 5 eller 7 kg

  • Abilica WallBall

    KÖP för 875,00 kr
    Abilica WallBall är en boll nästan helt utan studs, särskilt utvecklad för tunga WallBall-övningar. Abilica WallBall används mycket inom bland annat crossfit, men bollen kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull.

  • Master Wallball / Crossball

    KÖP för 274,00 kr
    Wallball med mjukare känsla än en medicinboll. Populär boll inom crossfit där den kastas mot väggen under träningspasset.

  • Master Slamball - Black

    KÖP för 128,00 kr
    Hållbara bollar som är fyllda med sand. Ypperlig träning av explosivitet och styrka när man t.ex kaster ner dem i golvet. Finns i 6 olika storlekar.

  • Fitnessboll 75 cm

    KÖP för 399,00 kr
    Speciellt bra för ryggträning, stabiliseringsträning och balansträning.   Bollen finns i två olika diameter på 65 cm & 75 cm och levereras med pump.   Träningsprogram på cd-rom medföljer med många övningar för uppvärmning, styrketräning, balansträning, nedtrappning och tänjning. Max personvikt 165 kg.   Din längd - Välj storlekUpp till 170 cm - 65 cmÖver 170 cm - 75 cm

  • Medicinboll 5 kg

    KÖP för 495,00 kr
    Gör som proffsen, använd medicinboll i träningen. Väl ägnad till användning i olika sit-ups varianter.  Ger magmusklerna en rejäl genomkörare! Jättebra för att träna skuldror, armar och core muskulaturen  ryggen.  Kombinera gärna med balanskuddar Välj 3, 5 eller 7 kg 

  • Abilica FitnessBall 65 cm

    KÖP för 399,00 kr
    Fitnessbollen har en diameter från 55-65 cm. Rosa färg. Fitnessbollen ger möjlighet til en lång rad övningar. Speciellt bra för ryggträning, stabiliseringsträning och balansträning. Rekommenderas också som stol. Levereras med träningsprogram på DVD med svensk/norsk/dansk tal. Bollen är explosionssäker. Levereras med pump. Max personvikt 165 kg.

  • Medicinboll 3 kg

    KÖP för 395,00 kr
    Gör som proffsen, använd medicinboll i träningen. Väl ägnad till användning i olika sit-ups varianter.  Ger magmusklerna en rejäl genomkörare! Jättebra för att träna skuldror, armar och core muskulaturen  ryggen.  Kombinera gärna med balanskuddar Välj 3, 5 eller 7 kg 

  • Fitnessboll 75 cm

    KÖP för 239,00 kr
    AnvändningsområdePassar utmärkt för universal träning inom fitness, pulsträning samt rehabilitering för hemanvändning och kommersiellt bruk.  Tekniska specifikationerTillverkad av pvcYtan är halkfriTål belastning på 600 kgDiameter 75 cmHandpump är inkluderad

  • Abilica WallBall, 5kg

    KÖP för 995,00 kr
    Används mycket inom bland annat crossfit. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull. Abilica WallBall kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar.

  • Abilica SoftGrip 55mm grön

    KÖP för 99,00 kr
    Mjuk boll för att klämma på. Tränar händer, fingrar och underarmar. Perfekt att ha på kontoret för att undvika musarm. Mycket bra stress avkoppling.

  • Master Fitness Wallball 10kg

    KÖP för 649,00 kr

  • Master B.C Wallball

    KÖP för 274,00 kr
    Mjukare modell av medicinboll avsedd att kasta mot väggen. Mycket vanlig träningsform inom crossfit. Finns i tre olika tyngder.

  • Casall Pro Medicinboll Doublegrip 9 kg

    KÖP för 1349,00 kr

  • Master Fitness Wallball 4kg

    KÖP för 529,00 kr

  • BOSU inSPORTline

    KÖP för 995,00 kr
    Fakta och egenskaperTillverkad i PVCDiameter 55 cmHöjd 20 cmVikt 4,5 kgMax användarvikt 160 kgTräningsprogram med illustrationer medföljer på engelska Pump medföljer 

  • Casall Pro Medicinboll Doublegrip 7 kg

    KÖP för 1059,00 kr

  • Master Fitness Wallball 6kg

    KÖP för 579,00 kr

  • Master Fitness Wallball 8kg

    KÖP för 599,00 kr

  • Gymstick Wall Ball

    KÖP för 485,00 kr
    Wall Ball är en mjuk och slitstark viktboll för effektiv träning. Används på samma sätt som den traditionella viktbollen, men eftersom den är mjuk är Wall Ball trygg att använda och skadar inte vägg eller golv. Finns i flera olika vikter 3, 4, 6, 9, 12 och 13 kg.

  • Gymstick Slam Ball

    KÖP för 298,00 kr
    Dessa bollar studsar inte och dem rullar inte. Att träna med Slam Balls är ett perfekt sätt att träna explosivitet, snabbhet. balans och öga-hand kordination. Slamballs är säkra att använda eftersom dem har en mjuk konstruktion som skyddar fötter och golv. Finns i vikterna 4 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg.

  • Slamball 7 kg

    KÖP för 239,00 kr
    Fakta och egenskaperHalkfri greppytaDelvis fylld med sand för att inte studsaVikt 7 kg

  • Medicinbollar 1-5kg 1kg

    KÖP för 245,00 kr
    Medicinboll tillverkad i kraftigt gummi. Finns i fem tyngder 1 kg - 5 kg.Diameter från ca. 19 cm till 23 cm.Våra medicinbollar är tillverkade av ett starkt gummiskal som är fyllt med luft. Skalet har en struktur på utsidan som gör bollen greppvänlig.  Detta är en mycket robust hållbar medicinboll.Att träna med medicinboll är utmärkt sätt att träna hela kroppen.Förbättrar grundläggande styrka, leder, koordination, rörelseomfång och flexibilitet.Kan användas för att träna explosiv kraft och förbättra kordnationen.Mönstret på utsida gör bollarna greppvänliga och halkfria.

  • Vägghållare fitnessboll Reebok

    KÖP för 799,00 kr
    Vägghållare för fitnessbollar. Passar alla storlekar.Märke Reebok. 

  • Exceed Slam Ball

    KÖP för 160,00 kr
    Exceed Performance's Slam balls är designade att vara extremt stöttåliga och är därför perfekta för aggressiva träningssessioner. Finns i vikterna 20 kg, 15 kg, 10 kg, 6 kg, och 2 kg. Garantivillkor Endast inomhusanvändning. Normalt slitage faller inte under garantin.

  • Medicinboll med grepp 7kg

    KÖP för 1355,00 kr
    Medicinboll i gummi med grepp.

  • CROSSFIT WALL-BALL 4

    KÖP för 500,00 kr
    35cm i diameter. Konstskinn. Stoppning: bomullsmaterial & sand.

  • Slamball 8 kg

    KÖP för 249,00 kr
    Fakta och egenskaperHalkfri greppytaDelvis fylld med sand för att inte studsaVikt 8 kg

  • Medicinbollar svart läder 5-12kg 5kg

    KÖP för 475,00 kr
    Fighter medicinboll 5,6,7,8,10,12kg.Svart läder.Traditionella medicinbollar (studsar ej).Diameter ca. 23 cm till 29 cm.

  • Medicinbollar svart läder 5-12kg 6kg

    KÖP för 535,00 kr
    Fighter medicinboll 5,6,7,8,10,12kg.Svart läder.Traditionella medicinbollar (studsar ej).Diameter ca. 23 cm till 29 cm.

  • Medicinboll 10 kg Master Fitness

    KÖP för 1190,00 kr

  • TITAN LIFE Large Rage Wall Ball 12kg

    KÖP för 1045,00 kr
    Wall Ball med en yta av kraftigt vinyl som är skyddad av nylon. Bollen är konstruerad med en likformad vikt som gör den lätt att hantera samtidigt som den är slitstark och vattentät. Träna genom att kasta bollen mot en yta, vilket övar upp musklerna i kaströrelser och grepp. Bollen är mjuk och på så sätt skonsam för händerna.

  • Bollpump

    KÖP för 75,00 kr
    Pump till päronbollar, medicinbollar, fotbollar etc.

  • Fitnessbollpump

    KÖP för 45,00 kr
    Pump till fitnessbollar.

  • REBOUNDER FÖR MEDICINBOLL

    KÖP för 2890,00 kr
    Medicinbollstrampolin eller studsmatta för medicinbollar. Enkel att placera ut och flytta runt efter behov vid cirkelträning / crossfiträning där studs med medicinboll ingår. Kräver golvyta på c:a 105 x 95 cm.Medicinbollar ingår ej.

  • MEDICINBOLLSTÄLL

    KÖP för 1385,00 kr
    Vertikalt ställ för fem stycken medicinbollar. Måttet på mellanrummet där bollarna ligger är ca. 30 cm. Behöver endast 60 x 40 cm i golvyta. Cirka 150 cm högt.Medicinbollar ingår ej.

  • MEDICINBOLLSTÄLL

    KÖP för 1610,00 kr
    Medicinbollställning för 10 st bollar.Medicinbollar ingår ej.

  • Medicinbollar 1-5kg 2kg

    KÖP för 299,00 kr
    Medicinboll tillverkad i kraftigt gummi. Finns i fem tyngder 1 kg - 5 kg.Diameter från ca. 19 cm till 23 cm.Våra medicinbollar är tillverkade av ett starkt gummiskal som är fyllt med luft. Skalet har en struktur på utsidan som gör bollen greppvänlig.  Detta är en mycket robust hållbar medicinboll.Att träna med medicinboll är utmärkt sätt att träna hela kroppen.Förbättrar grundläggande styrka, leder, koordination, rörelseomfång och flexibilitet.Kan användas för att träna explosiv kraft och förbättra kordnationen.Mönstret på utsida gör bollarna greppvänliga och halkfria.

  • Medicinbollar 1-5kg 3kg

    KÖP för 345,00 kr
    Medicinboll tillverkad i kraftigt gummi. Finns i fem tyngder 1 kg - 5 kg.Diameter från ca. 19 cm till 23 cm.Våra medicinbollar är tillverkade av ett starkt gummiskal som är fyllt med luft. Skalet har en struktur på utsidan som gör bollen greppvänlig.  Detta är en mycket robust hållbar medicinboll.Att träna med medicinboll är utmärkt sätt att träna hela kroppen.Förbättrar grundläggande styrka, leder, koordination, rörelseomfång och flexibilitet.Kan användas för att träna explosiv kraft och förbättra kordnationen.Mönstret på utsida gör bollarna greppvänliga och halkfria.

  • Medicinbollar 1-5kg 5kg

    KÖP för 435,00 kr
    Medicinboll tillverkad i kraftigt gummi. Finns i fem tyngder 1 kg - 5 kg.Diameter från ca. 19 cm till 23 cm.Våra medicinbollar är tillverkade av ett starkt gummiskal som är fyllt med luft. Skalet har en struktur på utsidan som gör bollen greppvänlig.  Detta är en mycket robust hållbar medicinboll.Att träna med medicinboll är utmärkt sätt att träna hela kroppen.Förbättrar grundläggande styrka, leder, koordination, rörelseomfång och flexibilitet.Kan användas för att träna explosiv kraft och förbättra kordnationen.Mönstret på utsida gör bollarna greppvänliga och halkfria.

  • Medicinbollar svart läder 5-12kg 7kg

    KÖP för 640,00 kr
    Fighter medicinboll 5,6,7,8,10,12kg.Svart läder.Traditionella medicinbollar (studsar ej).Diameter ca. 23 cm till 29 cm.

  • Medicinbollar svart läder 5-12kg 8kg

    KÖP för 825,00 kr
    Fighter medicinboll 5,6,7,8,10,12kg.Svart läder.Traditionella medicinbollar (studsar ej).Diameter ca. 23 cm till 29 cm.

  • Medicinbollar svart läder 5-12kg 10kg

    KÖP för 860,00 kr
    Fighter medicinboll 5,6,7,8,10,12kg.Svart läder.Traditionella medicinbollar (studsar ej).Diameter ca. 23 cm till 29 cm.

  • Medicinbollar svart läder 5-12kg 12kg

    KÖP för 915,00 kr
    Fighter medicinboll 5,6,7,8,10,12kg.Svart läder.Traditionella medicinbollar (studsar ej).Diameter ca. 23 cm till 29 cm.

Slamballs

En slamball är en träningsboll framtagen speciellt för crossfit communityn. Bollen kan kastas ner på marken utan att den studsar. Det tack på grund av fyllningen som ofta är sand eller järnsand.

En bra slam ball måste vara tillverkad i ett tåligt ytterskal som tål många upprepade slag mot underlaget. Vanligtvis används kraftigt och slitstarkt ytterskal som fått en strukturerad yta för bra grepp. Bollarna finns i många olika vikter och används för att träna explosiv styrka.

Wall balls

En wallball är en lite mjukare variant av en medicinboll. Den används också en hel del inom Crossfit där man kastar bollen mot en vägg.

Utgångsläget är att från knäböjd stöta upp bollen upp så den träffar ett märke eller över en linje. Man brukar lägga linjen på 3 meter men kan variera beroende på övning. Explosiv benstyrka inleder rörelsen och den fullföljs med en kraftig stöt med överkropp och armar i slutet. När bollen återvänder ner ska man försöka fånga den i högt läge så man direkt kan gå på nästa stöt.

Medicinbollar

Även om namnet medicinboll vittnar om rehabilitering är det inte bara då man kan använda de. Medicinbollarna används ofta till kastövningar där man tränar explosiv och plyometrisk styrka. Bollarna finns att köpa i flera olika vikter från 0,5 kg upp till ca 15 kg. En del bollar har urgröpta handtag för bättre greppfunktion.