Träningsbollar

Att träna med bollar är vanligt inom till exempel Crossfit och andra fitnessporter. Här finns slamballs, medicinbollar, softballs och andra träningsbollar i olika vikter.

Jämför olika sorters träningsbollar

Bollarna kan användas för många olika övningar för att stärka rörlighet och bygga muskler. I guiden som nu följer får du tips på vad andra brukar köpa för bollar och översikt av många fler träningsbollar.

Populärt inom träningsbollar

  • Abilica WallBall, 5kg

    Abilica WallBall, 5kg
    1299 kr
    Läs mer här
    Används mycket inom bland annat crossfit. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull. Abilica WallBall kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar.

  • Vägghållare fitnessboll Reebok

    Vägghållare fitnessboll Reebok
    799 kr
    Läs mer här
     

  • Fitnessboll 75 cm, max 600 kg belastning

    Fitnessboll 75 cm, max 600 kg belastning
    249 kr
    Läs mer här
    AnvändningsområdePassar utmärkt för universal träning inom fitness, pulsträning samt rehabilitering för hemanvändning och kommersiellt bruk.  Tekniska specifikationerTillverkad av pvcYtan är halkfriTål belastning på 600 kgDiameter 75 cmHandpump är inkluderad

  • Slamball (7 kg)

    Slamball (7 kg)
    499 kr
    Läs mer här
    Medicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning.

Fler tips på träningsbollar

  • Gymstick Slam Ball, Slamballs

    REA
    Gymstick Slam Ball, Slamballs
    323 kr (359 kr)
    Läs mer här
    Dessa bollar studsar inte och dem rullar inte. Att träna med Slam Balls är ett perfekt sätt att träna explosivitet, snabbhet. balans och öga-hand kordination. Slamballs är säkra att använda eftersom dem har en mjuk konstruktion som skyddar fötter och golv.

  • ASG Medicinboll - 2 kg

    REA
    ASG Medicinboll - 2 kg
    219 kr (359 kr)
    Läs mer här
    ASG Medicinboll på 2 kg. Medicinbollen är perfekt för ett brett utbud av träningsövningar och speciellt inom crossfit. Denna boll är blå och svart och är gjord helt utan sömmar/sömmar och vassa kanter. Dessutom är den tillverkad i högkvalitativt explosivt gummi i motståndskraftigt softshell-material, som tål ett högt tryck, oavsett hur hårt du slår bollen i marken eller uppe på väggen.

  • Thor Fitness Slamball, Slamballs

    REA
    Thor Fitness Slamball, Slamballs
    180 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Svarta slamballs i gummi och fyllda med sand till rätt vikt. Ett bra och varierande sätt att träna dina traditionella övningar som benböj men även de vanligare slamball inriktade övningarna som olika slams och kast. Slamballs är perfekt för att bygga din explosivitet och kondition. Tillverkade i slittåligt gummi gör att de går att slita och slänga med ordentligt utan att bollens kvalité försämras. Bollen är även designad så att den inte studsar utan tvärdör när den landar, det gör att din träning blir steget tuffare. Diametern på bollarna varierar mellan 20 till 40 cm.

  • Titan Life PRO Large Rage Wall Ball, Wallballs

    REA
    Titan Life PRO Large Rage Wall Ball, Wallballs
    609 kr (749 kr)
    Läs mer här
    Wall Ball har en yta med kraftigt vinyl som är skyddat med nylon. Wall Ball har en balanserad och likformad vikt som gör den lätt att hantera. Bollen är vattentät och slitstark. Man kan träna genom att t.ex. kasta bollen mot vägg eller en platta och på så sätt träna kaströrelse och grepp med vikt. Bollen är mjuk och därmed skonsam för händerna.

  • Tunturi Medicinboll - 1 kg

    REA
    Tunturi Medicinboll - 1 kg
    449 kr (549 kr)
    Läs mer här
    Letar du efter en utmaning? Då kan denna medicinboll vara av intresse för dig. Denna träningsaktivitet kombinerar kondition med friidrott och gymnastik. Funktionella rörelser utförs på ett varierat sätt och i högt tempo. För detta används ofta en medicinboll. En Tunturi medicinboll såklart! Du använder bollen för att träna dina arm-, mag- och ryggmuskler. På ett mångsidigt och säkert sätt. Tunturi Medicine Boll är gjord av brunt konstläder. Välj den vikt som passar dig, eller bygg långsamt upp dina träningspass med en tyngre boll varje gång.Fördelarna med Tunturi Medicin Boll - Medicin Boll✓ Träna dina mag-, arm- och ryggmuskler: snyggt, säkert, effektivt och mångsidigt✓ Har diskreta sömmar som ger ett bra grepp och enkel hantering✓ Har en hip retrolook✓ Finns i olika vikter. Välj din vikt och bygg långsamt upp din träningBeställ denna mångsidiga medicinboll och stärk dina muskler på ett säkert sätt!Översikt specifikationer• Material: br

  • Tunturi Wall Ball - 8 kg

    REA
    Tunturi Wall Ball - 8 kg
    949 kr (1099 kr)
    Läs mer här
    Håll din träning rolig och utmanande med denna Tunturi Wall Ball. Det är en mjuk crossfitboll tillverkad av syntetiskt läder och fylld med ull och sand. Sömmarna har överlappande sömmar för extra styrka, vilket gör bollen lämplig för intensiv användning. Det syntetiska materialet ger ett bekvämt och fast grepp. Bollen är inte lämplig som en slamboll.Fördelarna med Tunturi Wall Ball✔ Mycket solid boll med mjuk fyllning och överlappande stygn✔ Olika övningar för ett träningspass i hela kroppen✔ Lämplig för inomhus- och utomhus användingTunturi Wall Ball har en diameter på 36 cm och väger 8 kg. Materialet är konstläder och ull / sandfyllning.

  • Slamball (8 kg)

    Slamball (8 kg)
    549 kr
    Läs mer här
    Medicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning.

  • CENTR x HYROX Hyrox Competition Wall Balls

    CENTR x HYROX Hyrox Competition Wall Balls
    690 kr
    Läs mer här
    CENTR x HYROX Wall Balls är kraftfullt designade och hjälper dig att frambringa din inre kraft. Varje boll är individuellt tillverkad, sydd och testad för att maximera ditt grepp, så att du kan avsluta ditt HYROX-lopp starkt. Med flera viktoptioner och en PVC-yttre skal som är dubbelstygnad i sömmarna kommer denna tåliga väggboll behålla sin form när du verkligen utmanar den. Kasta den mot väggen, slå den i marken och träffa målet på tävlingsdagen. Det är det enda som står mellan dig och mållinjen. CENTR är officiell utrustningsleverantör för HYROX. CENTR och HYROX tar World Series of Fitness Racing till nästa nivå med världens första tävlingsutrustning speciellt framtagen för sporten. Konstruerad med hållbarhet och prestanda i åtanke för träning på gymmet, hemma och under tävling. Exklusi

  • Abilica MedicineBall (Abilica MedicineBall 5 kg)

    Abilica MedicineBall (Abilica MedicineBall 5 kg)
    749 kr
    Läs mer här
    Medicinbollar passar bra för t.ex olika typer av sit-ups. Att träna med en medicinboll kan verkligen kännas i magen! Riktigt bra för att träna axlar, armar och coremuskulaturen i ryggen. Kombinera med balanskuddar för en ännu bättre träning! Välj 3 eller 5kg: 3 kg - 23 cm i diameter 5 kg - 23 cm i diameter.

  • Motion & Fitness PRO Wallball, Wallballs

    REA
    Motion & Fitness PRO Wallball, Wallballs
    734 kr (1049 kr)
    Läs mer här
    En Wallball som tål tuffare tag. Denna boll är gjord i extra stryktåligt material för att klara av de påfrestningar som olika fitness övningar kräver. Bollarna finns i olika vikter så att du själv kan välja nivån på din träning och hur du vill utföra olika övningar. Våra wallballs har en diameter på ca 35 cm oavsett vikt. De finns i 10 viktklasser för att möta olika former av träning och styrkeövningar.

  • Kraftmark Wall Ball Rack 2.0, Förvaring wallballs

    Kraftmark Wall Ball Rack 2.0, Förvaring wallballs
    2290 kr
    Läs mer här
    Ett stilrent och smart ställning för gymmets alla wall balls. Specifikationer 93x54x175 cm (L x B x H) Djup på stag 29 cm Bredd på stag 18 cm Höjd mellan stag 35 cm Rymmer 10 wall balls

  • Toorx Medicinboll - 4 kg

    REA
    Toorx Medicinboll - 4 kg
    529 kr (639 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom gjord av slitstarka material och väger hela 4 kg. Dessutom har den en diameter på 22 cm och ligger bra i händerna. En medicinboll kan användas till många övningar, speciellt för överkroppen men även som extra vikt vid övningar för underkroppen.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Master Fitness Rack Wallball, Förvaring wallballs

    REA
    Master Fitness Rack Wallball, Förvaring wallballs
    2799 kr (3490 kr)
    Läs mer här
    Detta wallball rack är enkelt att rulla undan efter användning. 4 st plan att lägga bollarna på. Bollarna ingår inte. Höjd: 130 cm Diameter: 66 cm

  • Wallball Rack Master

    Wallball Rack Master
    2390 kr
    Läs mer här
    <p>Detta bollställ är enkelt att rulla undan efter användning.</p><p>4 st plan att lägga bollarna på. Höjd: 130 cm Diameter: 66 cm</p>

  • Gorilla Sports Wallball PRO, Wallballs

    REA
    Gorilla Sports Wallball PRO, Wallballs
    629 kr (699 kr)
    Läs mer här
    Har du tröttnat på stålet är wallballs ett bra alternativ för tuffa, explosiva, högintensiva, konditionskrävande, träningspass. Samma storlek oavsett vikt Tydlig viktmarkering i vitt Vikt mellan 1-10 kg Ingen studs Fyllning: Sidenbomull(silkesvadd) och gummipartiklar Wallballs är framtagna för tuffa tag och är slitstarka bollar som ger dig möjlighet att variera din träning. En wall ball kan användas för att tillföra utmaning till många olika övningar tex kast i marken, höga kast, explosiva kast, diverse bålrotationer och gör det extra jobbigt då den inte studsar. Bara fantasin sätter gränser för vad du kan använda bollen till, varför inte träna två och två. Värt att tänka på är att våra wallballs är något mindre i diameter än traditionella wall balls.

  • Gorilla Sports Slamballpaket - 60kg, Slamballs

    Gorilla Sports Slamballpaket - 60kg, Slamballs
    2499 kr
    Läs mer här
    Paket med sex slamballs i vikter mellan 3-20kg, i två olika diametrar, alla fyllda med sand på en total vikt av 60kg. Övrig information Paketet: 3kg, 5kg, 7kg, 10kg, 15kg och 20kg Färg: Svart med vita viktmarkeringar 10-20 kg: Diameter på 28 cm 3-7 kg: Diameter på 23 cm Fyllning: Luft och sand Material: Gummi

  • Titan Life PRO Slam Ball, Slamballs

    REA
    Titan Life PRO Slam Ball, Slamballs
    174 kr (249 kr)
    Läs mer här
    TITAN LIFE PRO Slam Ball har samma funktion som en medicinboll. Du kan träna med en Slam Ball genom att kasta den hårt i marken i ett jämnt tempo. Om ni är många som tränar kan ni kasta bollen till varandra. En kul och naturlig träningsform, där många av kroppens muskler aktiveras.

  • Gorilla Sports Slamballpaket - 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg, Wallballs

    REA
    Gorilla Sports Slamballpaket - 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg, Wallballs
    3399 kr (3740 kr)
    Läs mer här
    Ett wallballpaket med fem wallballs och en samlad vikt på 15kg, framtagna för tuffa tag och alternativ träning. Vikter 1kg, 2kg, 3kg, 4kg och 5kg Fem wallballs, total vikt på 15kg Fyllning: Bomull och sand Tänk på att våra wallballs är något mindre i diameter än traditionella wallballs.

  • Kraftmark Träningsboll Slamball Svart, Slamballs

    Kraftmark Träningsboll Slamball Svart, Slamballs
    240 kr
    Läs mer här
    Kraftmarks Slamballs ger dig möjlighet till en mängd olika funktionella övningar och tack vare vårt stora utbud på olika vikter kan du anpassa tyngden efter just din nivå och övning. Kraftmarks Slamballs finns i vikterna från 5 kg upp till hela 100 kg för den som vill lyfta riktigt tungt. Slam Ballsen är uppbyggt i ett tjockt gummihölje vilket gör bollen oerhört hållbar för våldsamma kast. Specifikationer Säljs styckvis Mycket greppvänligt material Färg: Svart med Kraftmarks logo och viktmärkning i vitt tryck Viktalternativ: 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 35kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 80kg, 90kg, 100kg.

  • Abilica FitnessBall 75 cm

    REA
    Abilica FitnessBall 75 cm
    286 kr (349 kr)
    Läs mer här
    Fitnessboll ger möjlighet til många omöjliga övningar. Funkar utmärkt för ryggträning, stabiliseringsträning och balansträning. Rekommenderas också som stol.  Fakta och egenskaper: Bollen är explosionssäker. Levereras med pump. Max personvikt 165 kg.

  • Slamball (6 kg)

    Slamball (6 kg)
    449 kr
    Läs mer här
    Medicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning.

  • Gorilla Sports Wallballpaket - 55kg, Wallballs

    Gorilla Sports Wallballpaket - 55kg, Wallballs
    6999 kr
    Läs mer här
    Paket med tio wallballs på en total vikt på 55kg som är framtagna för tuffa tag och varierande träning. Samma diameter oavsett vikt Totalt tio bollar utan studs Tydlig viktmarkering Paket på 55kg Vikt: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg och 10kg Fyllning: Bomull och sand En wallball kan du använda till att addera utmaning till många olika övningar tex kast i marken, höga kast, explosiva kast, diverse bålrotationer och gör det extra jobbigt då den inte studsar. Tänk på är att våra wallballs är något mindre än traditionella wallballs.

  • Bear Fitness Wall Ball 20Lbs, Wallballs

    REA
    Bear Fitness Wall Ball 20Lbs, Wallballs
    588 kr (840 kr)
    Läs mer här
    Uppgradera din träningsrutin med Bear Fitness Wall Ball 20Lbs, en mångsidig medicinboll designad för att maximera din styrka, uthållighet och smidighet. Perfekt för både hemmagym och kommersiella träningsanläggningar, denna medicinboll erbjuder hög kvalitet och hållbarhet som tål tuffa träningspass. Egenskaper: Vikt: 20 lbs (cirka 9,07 kg)

  • Toorx Medicinboll - 3 kg

    REA
    Toorx Medicinboll - 3 kg
    449 kr (599 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom tillverkad av slitstarka material, och har en diameter på 22 cm och en vikt på 3 kg.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Toorx Slam Ball - 3 kg

    REA
    Toorx Slam Ball - 3 kg
    299 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, både för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Dessutom har den ett bra grepp på ytan. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet. Bollarna i den här serien är färgkodade så att du enkelt kan hitta rätt. Den här bollen väger 3 kg och har färgkoden rosa. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 3 kg Slitstarkt material

  • K-Well Executive - Wallball, Medicinboll

    K-Well Executive - Wallball, Medicinboll
    790 kr
    Läs mer här
    Executive Line Medicinboll / Wallball finns i vikterna 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, och 12kg. 7-10 dagars leveranstid.

  • Wallball 3 kg - Master Fitness B.C Edition

    Wallball 3 kg - Master Fitness B.C Edition
    749 kr
    Läs mer här
    <p>Wallball är en mjukare modell av medicinboll, avsedd att kastas mot vägg.&nbsp</p><p>Mycket vanlig träningsform inom crossfit</p>

  • Toorx Wall Ball - 12 kg

    REA
    Toorx Wall Ball - 12 kg
    799 kr (949 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 12 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter.Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 12 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Master Fitness Nero Wallball

    REA
    Master Fitness Nero Wallball
    629 kr (699 kr)
    Läs mer här
    En mjuk medicinboll som vi erbjuder i fyra olika viktklasser. Ytterhöljet tillverkad i professionell vinyl, uppfyller de allra senaste miljökraven och ger riktigt bra grepp även när händerna börjar bli svettiga. Inuti är bollen fylld med bomullstyg, gummidelar samt järnsand för att reglera vikten. Wallballs är avsedda att kasta upp mot en vägg eller för fria övningar, de är inte tillverkade för att användas som slamball. Tolerans +/- 3%.

  • Toorx Wall Ball - 7 kg

    REA
    Toorx Wall Ball - 7 kg
    929 kr (1199 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 7 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 7 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Kraftmark Hyllförvaring För Wall Balls 170 cm, Förvaring wallballs

    Kraftmark Hyllförvaring För Wall Balls 170 cm, Förvaring wallballs
    2990 kr
    Läs mer här
    Hyllplan för wall balls som passar till Kraftmarks riggar, HD rack och hyllsystem. Längd 170 cm Breddskillnad mellan rör - 19cm Rymmer 3/5 bollar (35cm ø) Tillverkade i Sverige av Svenskt stål Säljs styckvis. Tillval till Kraftmarks Riggar Observera att denna produkt endast passar Kraftmarks riggar och HD Rack och hyllsystem. Passar ej Squat Stand, Yoke eller Fold Back Squat stand.

  • Kraftmark Medicinboll Kevlar, Medicinbollar

    REA
    Kraftmark Medicinboll Kevlar, Medicinbollar
    763 kr (1090 kr)
    Läs mer här
    Kevlar Wall Ball är en wall ball med extra skydd mot vassa kanter eller ojämna ytor. Wall ballen finns i 4 olika vikter (4kg, 6kg, 9kg och 12 kg). Bollen är förstärkt med dubbla sömmar för extra hållbarhet. Med en wall ball kan du träna på wall ball kast mot en wall ball target, träna en mängd olika core övningar samt explosivitets övningar. Medicinboll med obalanserad vikt för bål och reaktionsträning. Diameter 32 cm Broderad text och logo Säljs styckvis

  • Everlast Medicinboll – 7 kg

    REA
    Everlast Medicinboll – 7 kg
    799 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Läcker medicinboll från Everlast som väger 7,5 kg. Medicinbollen kan användas till ett brett utbud av övningar inom både styrketräning, men även inom cardio träning för att göra denna hårdare.  Medicinbollen har även Powercore-teknologien från Everlast, som ger bollen en bra centraliserad viktplacering, så att du får ut mer av dina övningar. Teknologi:

  • Master Fitness Slamball - Black, Slamballs

    REA
    Master Fitness Slamball - Black, Slamballs
    189 kr (199 kr)
    Läs mer här
    Hållbara bollar som är fyllda med sand. Ypperlig träning av explosivitet och styrka när man t.ex kaster ner dem i golvet. OBS! Notera att 20 och 25 kg bollen inte har mönsterdjup. De är blanka som syns på bilderna.

  • Titan LIFE Wall Ball & Slammball Rack, Förvaring wallballs

    Titan LIFE Wall Ball & Slammball Rack, Förvaring wallballs
    2099 kr
    Läs mer här
    För bevaring av TITAN LIFE Wall Ball. Passar till bollar som är över 21 cm i diameter, en wallball är ca 35 cm. Specifikationer Mått (L x B x H): 36 x 68 x 138 cm Vikt: 22 kg Plats till 8 bollar

  • Everlast Medicinboll – 6 kg

    REA
    Everlast Medicinboll – 6 kg
    449 kr (899 kr)
    Läs mer här
    Everlast Powercore Medicinboll på ca. 6 kg i syntetiskt läder är den perfekta utrustningen för din kärnträning. Medicinbollen har strukturerade paneler som säkerställer ett säkert grepp, vilket ger dig säkerhet och stabilitet under din träning. Bollen har även en centrerad sandkammare, som ger både balans och rotation.Obs: Medicinbollen är inte lämplig för att slås i golvet eller väggen, för ett explosivt träningspass

  • Kraftmark Medball / Wallball, Wallballs

    Kraftmark Medball / Wallball, Wallballs
    890 kr
    Läs mer här
    Kraftmarks medicinbollar är sydda för att hålla i längden av upprepade kast och övningar. Innehållet gör att bollen håller form och därmed håller vikten centrerad. Dubbla sömmar i nylon ökar skyddet mot sprucket överdrag. Finns i 4kg, 14lbs (6kg), 20lbs (9kg) och 30lbs (13kg). OBS! 4 Kg, 14LBS samt 30LBS modellen är nu uppdaterad med ett ännu kraftigare skal som är sytt i ”Heavy Duty Vinyl”. Detta har genomgått 14P test vilket innebär att det säkerställts att bollarna inte innehåller några otillåtna ftalater. Därför skiljer sig produkten från bilden.

  • Toorx Wall Ball - 9 kg

    REA
    Toorx Wall Ball - 9 kg
    1049 kr (1299 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 9 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 9 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Concept Line Slammerball, Slamballs

    REA
    Concept Line Slammerball, Slamballs
    224 kr (449 kr)
    Läs mer här
    Mycket robust och tålig slammerball med minimal studs. Tydliga viktangivelser.

  • Gorilla Sports Slamball, Slamballs

    REA
    Gorilla Sports Slamball, Slamballs
    269 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Slamball är ett bra redskap för tuffa, explosiva, högintensiva, konditionskrävande, styrke- och koordinationsträningspass och finns i vikterna 3-20 kg. Finns i vikter mellan 3-20 kg Säljs var och en för sig Sex olika vikter Ingen studs Fyllning: Sand och luft Slambollarna är framtagna för tuffa tag och är slitstarka för att klara av ditt absolut tuffaste träningspass. Att bollarna är lite tyngre och studsar minimalt ökar utmaningen markant.

  • Titan LIFE Slam Ball, Slamballs

    Titan LIFE Slam Ball, Slamballs
    849 kr
    Läs mer här
    TITAN LIFE Slam Ball har samma funktion som en medicinboll. Du kan träna med en Slam Ball genom att kasta den hårt i marken i ett jämnt tempo. Om ni är flera som tränar kan ni kasta bollen till varandra – en kul och naturlig träningsform, där många av kroppens muskler aktiveras.

  • Toorx Slam Ball - 15 kg

    REA
    Toorx Slam Ball - 15 kg
    699 kr (799 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet. Dessutom är det en bra struktur på själva bollen, vilket ger dig ett bra grepp. Bollarna är färgkodade så att du lättare kan hitta rätt boll. Den här bollen har färgen blå. Höjdpunkter: Diameter Ø28 cm Vikt 15 kg Slitstarkt material

  • Toorx Slam Ball - 8 kg

    REA
    Toorx Slam Ball - 8 kg
    499 kr (599 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet. Bollarna är färgkodade med olika färger, så att du enkelt kan hitta rätt boll om du har flera. Den här bollen har koden gul. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 8 kg Slitstarkt material

  • Tunturi Slam Ball - 20 kg

    REA
    Tunturi Slam Ball - 20 kg
    1199 kr (1499 kr)
    Läs mer här
    Kasta den, kasta den på golvet! Denna Tunturi Slam Ball är speciellt gjord för att kasta hårt på en fast, slät yta. Gummikulan med järnsandfyllning studsar inte tillbaka utan faller platt på marken. Gummit är gjord för att kastas med, och det säkerställer också att golvet inte skadas. Denna slamboll kan användas för andra övningar, såsom burpees, hopp, knäböj och rotationer. Perfekt för ett varierat och roligt träningspass! Fördelarna med Tunturi Slam Ball: Rullar eller hoppar inte bort på grund av järnsandfyllningen Gummibollen sitter bekvämt i din hand Kan användas inomhus och utomhus på en plan yta Bollen väger 20 kg och mäter 29 cm i diameter.

  • Kraftmark Träningsboll Slamballs Röd, Slamballs

    Kraftmark Träningsboll Slamballs Röd, Slamballs
    300 kr
    Läs mer här
    Kraftmarks Slamballs ger dig möjlighet till en mängd olika funktionella övningar och tack vare vårt stora utbud på olika vikter kan du anpassa tyngden efter just din nivå och övning. Kraftmarks Slamballs finns i vikterna från 5 kg upp till hela 100 kg för den som vill lyfta riktigt tungt. Slam Ballsen är uppbyggt i ett tjockt gummihölje vilket gör bollen oerhört hållbar för våldsamma kast. Säljs styckvis Mycket greppvänligt material Färg: Röd med Kraftmarks loggo och viktmärkning i vitt tryck Viktalternativ: 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 35kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 80kg, 90kg, 100kg.

  • Livepro Warrior Slam Ball

    REA
    Livepro Warrior Slam Ball
    300 kr (429 kr)
    Läs mer här
    Warrior Slam Ball är lämplig för intensiv, funktionell träning. Dess aggressiva ytmönster minskar bollens studs och ger bättre grepp och hållbarhet. Slam Ball whisking är en bra övning för hela kroppen som aktiverar flera muskler på ett holistiskt sätt. Mer intensiva övningar gör kroppen härdad, och det är omöjligt att undvika mjölksyra. Att kasta bollen ger en bra och svettig träning samtidigt som du minskar din egen stress. Livepro Warrior Slam Ball är fylld med sand och ytan är gjord av naturgummi, vilket ger utmärkt hållbarhet och elasticitet. Detta gör att du effektivt kan träna dina axlar, mage, bröstmuskler och lår genom att kasta bollen mot golvet eller en vägg. Warrior Slam Ball tål hård och aggressiv användning utan att ytan går sönder. Den är testad och kan hantera över 10 000 s

  • Tunturi Wall Ball - 6 kg

    REA
    Tunturi Wall Ball - 6 kg
    849 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Håll din träning rolig och utmanande med denna Tunturi Wall Ball. Det är en mjuk crossfitboll tillverkad av syntetiskt läder och fylld med ull och sand. Sömmarna har överlappande sömmar för extra styrka, vilket gör bollen lämplig för intensiv användning. Det syntetiska materialet ger ett bekvämt och fast grepp. Bollen är inte lämplig som en slamboll.Fördelarna med Tunturi Wall Ball✔ Mycket solid boll med mjuk fyllning och överlappande stygn✔ Olika övningar för ett träningspass i hela kroppen✔ Lämplig för inomhus- och utomhus användningTunturi Wall Ball har en diameter på 36 cm och väger 6 kg. Materialet är konstläder och ull / sandfyllning.

  • Slamball (5 kg)

    Slamball (5 kg)
    399 kr
    Läs mer här
    Medicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning.

  • Tunturi Medicinboll - 2 kg

    REA
    Tunturi Medicinboll - 2 kg
    449 kr (599 kr)
    Läs mer här
    Letar du efter en utmaning? Då kan denna medicinboll vara av intresse för dig. Denna träningsaktivitet kombinerar kondition med friidrott och gymnastik. Funktionella rörelser utförs på ett varierat sätt och i högt tempo. För detta används ofta en medicinboll. En Tunturi medicinboll såklart! Du använder bollen för att träna dina arm-, mag- och ryggmuskler. På ett mångsidigt och säkert sätt. Tunturi Medicin Boll är gjord av brunt konstläder. Välj den vikt som passar dig, eller bygg långsamt upp dina träningspass med en tyngre boll varje gång.Fördelarna med Tunturi Medicin Boll - Medicin Boll✓ Träna dina mag-, arm- och ryggmuskler: snyggt, säkert, effektivt och mångsidigt✓ Har diskreta sömmar som ger ett bra grepp och enkel hantering✓ Har en hip retrolook✓ Finns i olika vikter. Välj din vikt och bygg långsamt upp din träningBeställ denna mångsidiga medicinboll och stärk dina muskler på ett säkert sätt!Översikt specifikationer• Material: bru

Slamballs

En slamball är en träningsboll framtagen speciellt för crossfit communityn. Bollen kan kastas ner på marken utan att den studsar. Det tack på grund av fyllningen som ofta är sand eller järnsand.

En bra slam ball måste vara tillverkad i ett tåligt ytterskal som tål många upprepade slag mot underlaget. Vanligtvis används kraftigt och slitstarkt ytterskal som fått en strukturerad yta för bra grepp. Bollarna finns i många olika vikter och används för explosivitetsträning.

Wall balls

En wallball är en lite mjukare variant av en medicinboll. Den används också en hel del inom Crossfit där man kastar bollen mot en vägg.

Utgångsläget är att från knäböjd stöta upp bollen upp så den träffar ett märke eller över en linje. Man brukar lägga linjen på 3 meter men kan variera beroende på övning. Du kan hitta Wall Balls och targets här.

Medicinbollar

Även om namnet medicinboll vittnar om rehabilitering är det inte bara då man kan använda de. Medicinbollarna används ofta till kastövningar där man tränar explosiv och plyometrisk styrka. Bollarna finns att köpa i flera olika vikter från 0,5 kg upp till ca 15 kg. En del bollar har urgröpta handtag för bättre greppfunktion.

Övningar med medicinboll

Bara för att bollen heter medicinboll behöver det inte vara rehab på schemat. Det finns många bra styrkeövningar man kan utföra med den här typen av träningsboll - overhead squats, höftlyft, utfall med rotation och ryggresning med bollrullning.

I klippet här nedan visar Sandra Friberg hur man kan träna ben, rumpa, axlar och mage.

Atlassten

Inom styrketävlingar som Strong Man, men också i Crossfit, kan det förekomma övningar med så kallad Atlassten. Där finns det varianter med runda, hårda stenar i betong men också lite större mjuka atlasstenar.

En vanlig övning är att man ska lyfta upp atlasstenen på ett podium. Olika tunga stenar på olika höga plattformar förekommer.