Spinningcykel

Att träna spinning är en populär träningsform för många. Spinningcykel är ett skonsamt sätt att träna konditionen på. Cyklarna ger möjlighet att variera motstånd genom antingen magnetbroms bromsar eller med klassisk remdrift på cyklar som inte kräver strömanslutning.

Köpa bästa spinningcykeln online

Många kör spinning främst på gym men att köpa en spinningcykel för att ha hemma gör träningen enklare och mer bekväm. Här finns spinningcyklarna för både nybörjare och avancerad användning med många olika funktioner och träningsprogram.

Om du vill göra det bästa köpet ska du leta efter bilderna som har de gröna symbolerna "Bäst i test". Vill du fynda fokuserar du på de röda prislapparna som betyder sänkt pris (rea). Lycka till!

Populärt inom spinningcykel

  • Titan Life S72 Spinningcykel

    Titan Life S72 Spinningcykel
    Titan Life S72 är en spinningcykel som gör det möjligt för dig att hålla din kondition och aktiva livsstil stilrent, prisvärt och tyst.
  • FitNord Racer 500 Spinningcykel

    FitNord Racer 500 Spinningcykel
    Spinningcykel med kraftig ram och 20kg svänghjul. Stabil cykel med magnetiskt motstånd som ger tyst drift. Maximal användarvikt på 135 kg.
  • FitNord Racer 200 Spinningcykel

    FitNord Racer 200 Spinningcykel
    Fitnord Racer 200 är en mycket prisvärd spinningcykel med robust ram, nödbroms och ett svänghjul på 18 kg som garanterar ett riktigt bra träningspass.
  • FitNord Racer 1000 Spinningcykel

    FitNord Racer 1000 Spinningcykel
    En stark spinningcykel med utmaningar för dig som redan är vältränad och värdesätter hög kvalitet och skön körkänsla. Den robusta ramen tål en användarvikt på 150 kilo, medan det magnetiska motståndet är underhållsfritt.

Fler tips på spinningcykel

  • Wahoo KICKR BIKE Spinningcykel

    Wahoo KICKR BIKE Spinningcykel
    Wahoo KICKR Bike är en modern spinningcykel med innovativa funktioner och oslagbar reaktionsförmåga. Med KICKR Bike får du en realistisk cyklingkänsla som om du körde utomhus!
  • Gymstick PRO FTR Indoor Racer Spinningcykel

    Gymstick PRO FTR Indoor Racer Spinningcykel
    Gymstick Pro FTR spinningcykel, en hållbar cykel med hög prestanda avsedd för krävande träning. 22 kg svänghjul, anatomiskt formad gelsadel för bästa komfort.
  • FitNord Racer 100 Spinningcykel

    FitNord Racer 100 Spinningcykel
    Spinningcykel med stabil ram. Vikt 31 kg, lätt att flytta och har ett svänghjul på 10 kg. Manuellt justerbart friktionsmotstånd. Hållare för surfplatta och vattenflaska.
  • Gymstick FTR Indoor Racer Spinningcykel

    Gymstick FTR Indoor Racer Spinningcykel
    Gymstick FTR Indoor Racer spinningcykel är en elegant och effektiv cykel. Passar speciellt bra för hemmatränaren som är i valet och kvalet mellan en traditionell motionscykel och en spinningcykel med enkla funktioner.
  • Tunturi Cardio Fit S30 Spinningcykel

    Tunturi Cardio Fit S30 Spinningcykel
    Tunturi Cardio Fit S30 spinningcykel är Tunturis förmånligaste modell för hemmaträning. Den enkla manuella motståndsregleringen och tydliga skärmpanelen gör redskapet mycket enkel att använda.
  • Finnlo Maximum Speedbike Pro, Spinningcykel

    Finnlo Maximum Speedbike Pro, Spinningcykel
    Med en träningscykel kan du träna hemma som på en racercykel eller mountainbike. Redan med ett kortare träningspass kan du uppnå mycket hög kaloriförbrukning och stärka ben- och sätesmuskulaturen&hellip:
  • Spinningcykel Master Fitness S 4050

    Spinningcykel Master Fitness S 4050
    Master S4050 är en stadig och rejäl spinningcykel som tål tuffa träningspass.S 4050 är remdriven vilket gör den tystgåendeoch direkt i drivningen.?
  • Gymstick Wireless Computer For Ftr Indoor Racer, Spinningcykel

    Gymstick Wireless Computer For Ftr Indoor Racer, Spinningcykel
    Denna mätare är kompatibel med alla FTR Indoor Racer-modeller. TIPS! "Pro FTR Indoor Racer" kommer utan mätare, så om din Pro-modell behöver dator är denna mätare utmärkt för dig.
  • Spinningcykel Titan Life S80 Pro Bluetooth Zwift

    Spinningcykel Titan Life S80 Pro Bluetooth Zwift
    En fulländad indoor bike i snygg design. En kvalitet som vi inte sett tidigare i detta prissegment. S80 Pro kan anslutas till Zwifts träningsplattform med tillgång till mer än 120 olika?
  • Master Fitness S4080, Spinningcykel

    Master Fitness S4080, Spinningcykel
    Master S4080 är kraftigt uppbyggd och passar därför bra även till gym där spinningcyklarna används många timmar per dag. Motståndet är helt magnetbromsat så spinningcykeln blir mycket tyst. Mjuk&hellip:
  • Gymstick FTR Indoor Racer, Spinningcykel

    Gymstick FTR Indoor Racer, Spinningcykel
    FTR Indoor Racer ger prestanda och stilighet för hemmaträningen. 18 kg svänghjul med tyst dragrem ger en behaglig trampkänsla. FTR Indoor Racer är lämplig för motionärer som vill få nytta av de&hellip:
  • Wahoo Kickr Bike

    Wahoo Kickr Bike
    Nya versionen av Kickr Bike (version 2) har nu KICKR Direct Connect och uppkoppling över Wi-Fi. KICKR Direct Connect möjliggör för en hårdkopplad anslutning till din router för en konstant och?
  • Spinningcykel Motionscykel F25x50

    Spinningcykel Motionscykel F25x50
    Spinningcykel Motionscykel F25x50Denna spinningcykel är mycket stabil och är ett effektivt sätt att få blodet att pumpa och lungorna att jobba. Cykeln är tyst, har justerbar sadel samt styre…
  • Master Fitness Tillbehörspaket Spinningcykel 1

    Master Fitness Tillbehörspaket Spinningcykel 1
    Tillbehörspaket till spinningcykeln. Pusselmatta liten innehåller 12 rutor på 30 x 30 cm (tjocklek 1 cm). Ej påbyggningsbara med fler paket. Skyddar golvet och dämpar ljudet från spinningcykeln.&hellip:
  • Spinningcykel S4080, Master

    Spinningcykel S4080, Master
    En kommersiell spinningcyklel med styre i racermodell som passar perfekt på gym och liknande institutionerMaster S4080 är remdriven med ett magnetiskt bromssystem och har ett svänghjul som väger så&hellip:
  • Titan LIFE S35 II, Spinningcykel

    Titan LIFE S35 II, Spinningcykel
    En cykel med mycket valmöjligheter. Cykeln kommer med ett enkelt justerbart styre (horisontellt och vertikalt), med många valmöjligheter i greppet. Styre och fotinstick ger en bekväm och trygg träning.&hellip:
  • Master Fitness Sadel Spinningcykel S30

    Master Fitness Sadel Spinningcykel S30
  • Stages Les Mills Virtual Bike***, Spinningcykel

    Stages Les Mills Virtual Bike***, Spinningcykel
    Med de bästa internationella presentatörerna, programmen och innehållet från ledarna inom gruppträning, tillsammans med en cykel i världsklass, som ger fördelarna med gruppträning direkt till konditionsgolvet. Gruppträningsmedlemmar har visat sig stanna längre, besöka mer och är mindre benägna att säga upp sitt medlemskap. Specifikationer: Vikt: 100 lbs (45kg) Mått: 43,5 × 24,5 tum ( 110 x 62 cm) Rammaterial och konstruktion: 6061 T-6 aluminiumlegering, avancerad hydro- och luftformad slang, TIG-svets Ramfinish & färg: Industriell pulverlack, stålblå Drivsystem: CarbonGlyde med Gates® Carbon Drive™ kolfiberrem Växel ratio: 5:1 Motståndssystem: Magnetisk virvelström, mikrojusterad motståndsratt och nödstoppsknapp Styre: Komfortbelagd aluminium Stages RoadBar Justeringssystem: StagesFit med FitLoc höjd och patenterad justering framåt och bakåt Svänghjul: Hög tröghet, gjutjärnsperimetervikt Pedaler: SPD & tåbur Rider Fit Range: 4'10" till 6'10" (147 till 208 cm) Max användarvikt: 350 lbs (158kg) Effektmätning: Stages Effektmätare, Stages EcoSCRN-display med självgenererande strömkälla
  • Assault Airbike

    Assault Airbike
    Inom Crossfit så domineras konditionsträningen av airbike samt av roddmaskin.Denna cykel är utmärkt träning för hela kroppen och används ofta för intervallträning?
  • Spinningcykel Hammer Speed Race S

    Spinningcykel Hammer Speed Race S
    Hammer Speed Race S är en stabil spinningcykel med magnetmotstånd.20 kg tungt svänghjul ger en jämn och fin "gång". Förutom de 10 inbyggda träningsprogrammen (+ 4 pulsbaserade?
  • S4020 - Master Fitness

    S4020 - Master Fitness
  • Master Fitness S4050, Spinningcykel

    Master Fitness S4050, Spinningcykel
    Master S4050 är en kraftigt uppbyggd spinningcykel som tål långa träningspass. Remdriften gör spinningcykeln tystlåten och direkt i drivningen. Styrstam och sadelrail är 6-kantig vilket gör den&hellip:
  • MAXXUS SpeedBike SX 3 - Zwift, Spinningcykel

    MAXXUS SpeedBike SX 3 - Zwift, Spinningcykel
    Speedbike SX 3 är en kvalitativ motionscykel och gör sig väldigt bra för cardio, rehab och konditionsträning. Motionscykeln klarar av en maximal belastning på 150 kg och ger dig möjlighet att ställa&hellip:
  • Master Fitness Hex Flange Screw Spinningcykel S30

    Master Fitness Hex Flange Screw Spinningcykel S30
  • Schwinn IC8 Indoor Bike, Spinningcykel

    Schwinn IC8 Indoor Bike, Spinningcykel
    Schwinn IC8 inomhuscykel, utvecklad för aktivt bruk, är speciellt utformad för aktiva cyklister för vilka ergonomi och en naturlig vägkänsla är särskilt viktigt. IC8-inomhuscykeln är utrustad med ett magnetiskt motstånd som ger otrolig känsla även när du tränar med höga motstånd. Det magnetiska motståndet är också betydligt tystare än modeller med friktionsmotstånd. Cykeln har även 100 mikrometer motståndsnivåer som gör att motståndet kan justeras till optimal styrka med millimeterprecision. Det maximala motståndet är hela 1000 watt med en vevrotationshastighet på 100 RPM. IC8-utvecklingsarbetet har baserats på racercyklar, vilket möjliggör optimal körergonomi och många justeringsalternativ. Styret är justerbart i höjd och avstånd. Sadeln är justerbar i höjd- och avståndsriktning. Cykeln är också utrustad med dubbla pedaler med SPD-låsning på ena sidan och normala remmar på skon på den andra. Med en tydlig och ljus LCD-skärm i färg kan du övervaka informationen som är viktig för din träning, såsom träningstid, hastighet, distans, kalorier, varvtal och hjärtfrekvens. Många träningsprogram gör din träning mer mångsidig och motiverande. IC8 innehåller följande träningsprogram: Måltid, Målresa, Målkalorier eller Målpuls. Styret har ergonomisk design som möjliggör flera körpositioner som gör cyklingen lättare särskilt vid längre träningspass. Dessutom har cykeln två flaskhållare och platser för 1,5 kg hantlar. Den förstärkta stålramen tål även de mest intensiva stående träningspassen och möjliggör en maximal användarvikt på upp till 150 kg. De breda stödbenen ger utmärkt sidostöd, vilket gör cykeln riktigt solid och säker att använda. IC8-anslutning Du kan ansluta Schwinn IC8 snurrhjul till flera applikationer som Explore The World, Zwift och många andra.
  • Nordic 205 Indoor Bike, Spinningcykel

    Nordic 205 Indoor Bike, Spinningcykel
    Stadig och stabil spinningcykel. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har "fötter". Många svettas och spiller&hellip:
  • Gorilla Sports Indoor Racer, Spinningcykel

    Gorilla Sports Indoor Racer, Spinningcykel
    En spnningsckel som med en längd på 108 cm och en bredd på 48 cm kräver lite utrymme och med sina två små transporthjul också är lätt att rulla bort när du har tränat klart. Konditionscykel&hellip:
  • Spinningcykel Drakkaris

    Spinningcykel Drakkaris
    Spinningcykel Drakkaris passar utmärkt för dig som önskar konditionsträna och förbränna kalorier i hemmet. Drakkaris styrka ligger i dess enkelhet att använda. Remdrift ger tyst gång och du har en display som ger dig viktig träningsdata genom hela passet.  Sätet är justerbart upp/ner och fram/bak. Även styret kan justeras. När du inte använder cykeln har den transporthjul så du enklare kan rulla undan den.    Svänghjul på 18 kg och jämn och tyst gångSpinningcykel med svänghjulet bak som det oftare sitter på moderna spinningcyklar. Det bidrar till bättre balans och och blir mera likt en vanlig cykel. Tyngden i svänghjulet garanterar en jämn gång.                   Justebar ramRätt sittställning är viktigt när du tränar spinning. Denna cykel har möjlighet att justera både styre och säte både vertikalt och horisontellt.      Enkelt att justera motståndet8 motståndsnivåer justeras enkelt via en spak på ramen mellan sätet och styret. Rätt läge för handen. Det manuellt justerbara motståndet gör att du inte behöver ansluta cykeln till vägguttag och displayen drivs på batterier.        Fakta och egenskaper Display som visar tid, distans, kaloriförbrukning och puls (trådlöst pulsbälte krävs)18 kg svänghjul garanterar jämn och fin gång8 motståndsnivåerMottagare för trådlöst pulsbälte (Bältet är tillbehör)Remdrift, ingen kedja som låterSadel justerbar horisontellt och vertikaltStyre justerbart horisontellt och vertikaltTransporthjul för enklare kunna flyttasJusterbara fötter för ojämna golvMax användarvikt 130 kgMax rekommenderad längd 200 cmMått LxBxH 140x63x131 cmVikt 46 kg    Easy Resistance AdjustmentThe Spin Bike inSPORTline Drakkaris offers as many as 8 resistance levels which you can adjust using the strategically placed hand lever. The main advantage of manual resistance operation is that you do not have to plug the machine into an electrical socket. All you need are batteries for the computer screen.  Key features:Perfectly-balanced machine with manual resistance operationNo need to plug it into electrical socketPowerful flywheel placed in rearBelt drive with friction braking systemSafety brakeChest belt receiverSimple screen that provides basic information3 goal-oriented programsComputer displays: time, speed, distance, heart rate, calories, revolutions per minute
  • Gorilla Sports Indoor Racer, Spinningcykel

    Gorilla Sports Indoor Racer, Spinningcykel
    En spnningsckel som med en längd på 108 cm och en bredd på 48 cm kräver lite utrymme och med sina två små transporthjul också är lätt att rulla bort när du har tränat klart. Konditionscykel 108 cm hög Dator med display Pedaler av plast Tänk att kunna träna inomhus med din egen spinningcykel med dator som mäter tid, avstånd, puls, hastighet och kaloriförbrukning är svårslaget. Den vadderade sadeln kan justeras både lodrätt och vertikalt likväl som styret. På styret finns dessutom bromshandtag som nödstoppsfunktion. Träna din uthållighet, förbränn kalorier, värm upp inför, värm ner efteråt inom dina egna fyra väggar, när helst du vill.
  • FitNord Racer 500, Spinningcykel

    FitNord Racer 500, Spinningcykel
    FitNord Racer 500 är spinningcykel av hög kvalitet som kombinerar en robust ram, en supersmidig trampkänsla och underhållsfri magnetiskt motstånd. Cykeln är ett bra val för aktivt hemmabruk men&hellip:
  • Bowflex Velocore 22i Spin Bike, Spinningcykel

    Bowflex Velocore 22i Spin Bike, Spinningcykel
    Bowflex VeloCore 22i är en av de bästa spinningcyklarna på marknaden. Dess innovativa Leaning Mode-kallningstil möjliggör en realistisk lutning av cykeln, vilket gör träningen mycket responsiv och autentisk. Velocore är den första spinningcykeln där stående cykling simulerar en mycket exakt pedalerfarenhet som på en riktig cykel, vilket gör den ännu mer attraktiv för cykelentusiaster. Cykeln kan också användas i Stationary Mode-läge, vilket gör att den fungerar som en traditionell spinningscykel utan lutning. Teknisk Information Innovativ lutnings- och stillastående läge Magnetrisk motstånd (100 motståndsnivåer) Mått: 152 x 62 x 141 cm Vikt: 71,8 kg Max användarvikt: 147 kg Rekommenderad användarlängd: 155 - 195,5 cm Konsolens egenskaper 22" HD-pekskärm Mätarfunktioner: tid, distans, kalorier, brännhastighet, puls, kadens, motstånd, intervall Inbyggd JRNY Experience (kräver separat köpt medlemskap) Kompatibel med Zwift, Peloton, Explore the World (ingår ej) Integrerade Bluetooth-högtalare Andra produktspecifikationer Inkluderar 2 st 1,35 kg (3 lbs) hantlar och hållare Bluetooth-pulsmätare för arm inkluderad Tvåsidiga pedaler med fotkorg och SDP på andra sidan Justerbar formad sadel (höjd- och avståndsjustering) Mångsidigt styre (höjd- och avståndsjustering) Telefon- / tablethållare Nödbroms och förflyttningshjul
  • Spinningcykel - Indoor Racer

    Spinningcykel - Indoor Racer
    En spnningsckel som med en längd på 108cm och en bredd på 48cm kräver lite utrymme och med sina två små transporthjul också är lätt att rulla bort när du har tränat klart.Tänk att kunna…
  • Gorilla Sports F50x100m Spinningcykel

    Gorilla Sports F50x100m Spinningcykel
    Denna spinningcykel är tyst, klarar av en användarvikt upp till 150 kg och har justerbar sadel och styre både vertikalt och horisontalt för att passa dina behov. Sadel Sadel justerbar horisontellt:&hellip:
  • Titan LIFE Indoor Bike S62 Magnetic, Spinningcykel

    Titan LIFE Indoor Bike S62 Magnetic, Spinningcykel
    TITAN LIFE Indoor Bike S62 Har en elegant aerodynamisk design som nästan uppmuntrar till fysisk träning och fartlekar. Det magnetiska motståndssystemet är näsintill helt tyst och ger en känsla utöver det vanliga. Med elektromagnetiskt motstånd på din spinningcykel får du en mer följsam känsla när du tränar. Här är det inte tyngden på själva svänghjulet som ger känslan på samma sätt som i ett direktverkande motstånd. Med detta motstånd får du ett mer ”mjukt” och följsamt motstånd om du jämför det lite mer ”kantiga” motståndet som ibland upplevs på det direktverkande motståndet. Dock är motståndet inte lågt utan det är känslan i själva motståndet som upplevs på ett annat sätt. TITAN LIFE Indoor Bike S62 är definitivt det bästa valet för dig som kräver mer i din träning än en vanlig cykel. Cykeln har justerbara styr och sadel, racersadel och sportpedaler gör träningen till en bra totalupplevelse. Den inbyggda hjärtfrekvensmottagare på displayen kan användas med trådlöst hjärtfrekvensbälte (ingår inte). Displayen visar den viktiga informationen som behövs vid träning, bl.a. tid, distans, hastighet, kalorier, puls, kadens och scan.
  • Spinningcykel Pro-1, DKN

    Spinningcykel Pro-1, DKN
    På Spinningcykel Pro-1 utgörs motståndet av manuellt friktionssystem och ett robust svänghjul på 22 kg som ger ett rejält motstånd med smidig övergång när du ökar eller minskar motståndet.&hellip:
  • Spinningcykel Airin Svart-Silver

    Spinningcykel Airin Svart-Silver
    Söker du en stabil spinningcykel för träning i hemmet?Söker du en bra cykel med ett bra pris och bra prestanda?Då har du hittat rätt. Airin är en robust spinningcykel med tyst remdrift. Den stora fördelen är det tunga svänghjulet på 20 kg och ratten som du enkelt justerar motståndet med. Bygg kondition och starka ben! Bränn fett... Bromssystem och stabilitetEn stor fördel med Airin är det magnetiska bromssystemet. Fördelen med ett magnetiskt bromssystem är den nästintill ljudlösa gången och att det är underhållsfritt. Inga utslitna bromsklossar som ska bytas med framtida kostnader. Den kraftiga ramen gör att cykeln klarar användare på upp till hela 150 kg.     Justering av säte och styreFör att du ska sitta så bra som möjligt kan styret justeras upp/ner ner samt fram/bak. På samma sätt kan du även justera sätet. Sätet är ergonomiskt utformat och styret har en mängd variationer i greppet.   Enkel att flytta efter passetTransporthjulen fram gör att du enkelt kan flytta cykeln, du lyfter den i bakdelen (den lätta sidan) och rullar runt den likt en skottkärra. Det finns även en fiffig höjdjustering av varje fot så att cykeln står jämt och stadigt.   Dubbelsidiga pedalerHär kan du välja att använda spinningskor med SPD fäste på ena sidan eller vanliga skor på andra sidan.  DetaljrikCykeln är utrustad med hållare för mobiltelefon samt för din vattenflaska. Håll dig uppdaterad via din smartphone, titta på en film eller spela musik. Drick vatten vilket är viktigt genom ett svettigt spinningpass.     Fakta och egenskaper Svänghjul på hela 20 kg för jämn gångMagnetiskt motstånd - underhållsfritt och tystRemdrift för tyst gångFastnavNödbromsStyre justeras vertikalt och horisontelltSäte justeras vertikalt och horisontelltErgonomiskt säteHållare för smartphoneHållare för vattenflaska Transporthjul för att enkelt kunna flyttasMått 127x60x136 vmMax användare 190 cmVikt 61 kg 
  • Master Fitness S4020, Spinningcykel

    Master Fitness S4020, Spinningcykel
    Eftersom Master S4020 är en remdriven modell så den låter väldigt lite medan man tränar. Motståndet är ett steglöst friktionsmotstånd som är enkelt att hantera. Både sadel och styre går att&hellip:
  • Tunturi Fitness S40 Sprinter Bike, Spinningcykel

    Tunturi Fitness S40 Sprinter Bike, Spinningcykel
    Cykla mot dina mål med S40 Sprinter Bike från Tunturi Competence-kollektionen. Med cykeln är robust tack vare sin ram och det stora och tunga svänghjulet. Detta är en cykel som passar den som vill&hellip:
  • Abilica Premium Pro, Spinningcykel

    Abilica Premium Pro, Spinningcykel
    Abilicas mest kraftfulla spinningcykel med förstärkt ram och högsta kvalitet i alla delar. Magnetiska bromsar ger fullständig tyst drift och tungt utbyte möjliggör mycket höga belastningar. Spinningcykeln har en lättläst cykeldator som visar Watt-belastningen när du cyklar, utöver de vanliga parametrar som avstånd, hastighet och kadens. Stort och kraftfullt styre med både bockstyre och traditionellt spinninghandtag ger bra variation av sittställning och grepp. Spinningcykeln levereras med kombinationspedaler med SPD för fastsättning av cykelskor. Klargjord för flaskhållare på ramen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har "fötter". Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi på Träningsmaskiner. com rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • SpeedBike Spinningcykel Pro S200 - Zwift

    SpeedBike Spinningcykel Pro S200 - Zwift
    SpeedBike Spinningcykel Pro S200 - ZwiftMed denna speedbike får du en mycket kvalitativ motionscykel för att förbättra din uthållighet. Den moderna inomhuscykeln kännetecknas bland annat av…
  • Spinningcykel Grundläggande Biking 100

    Spinningcykel Grundläggande Biking 100
    Spinningcykel som är utformad för dig som tränar ibland eller regelbundet. Testad för användning under ca. 5 timmar i veckan.
  • Stages SC1 Indoor Cycle

    Stages SC1 Indoor Cycle
    Konstruerad med värde och hållbarhet i åtanke, SC1 stöds av pålitlig Stages-kvalitet och innovativa funktioner med lågt underhåll. Med samma premium passform och känsla som SC3 är SC1 den mest hållbara, pålitliga bascykeln på marknaden. Specifikationer: Tillverkare: Stages Cycling Vikt: 114 lbs (51,5 kg) Mått: 20,1" B x 39" L (51 cm B x 99 cm L) Drivsystem: CarbonGlyde med Gates® Carbon Drive™ kolfiberrem Rammaterial: Krommolystål, dornformat stål, TIG-svets Svänghjulsvikt: Hög tröghet, gjutjärnsperimetervikt Power: Möjlighet att lägga till Stages Effektmätare Q-Factor: 169 mm Användarhöjdintervall: 4'10" (147 cm) till 6'10" (208 cm) Max användarvikt: 350 lbs (158 kg) Ramgaranti: 10 år Garanti Drivrem: 10 år Cykelkomponentgaranti: 3 år
  • Abilica - WinRacer Indoor Bike

    Abilica - WinRacer Indoor Bike
    Abilica WinRacer är den ultimata spinningcykeln för dig som vill ha en kraftfull cykel för träning inomhus. Med dess inbyggda dator kan du enkelt övervaka hastighet, tid, hjärtfrekvens, avstånd,&hellip:
  • Gorilla Sports Spinningcykel Motionscykel F25x50

    Gorilla Sports Spinningcykel Motionscykel F25x50
    Denna spinningcykel är mycket stabil och är ett effektivt sätt att få blodet att pumpa och lungorna att jobba. Cykeln är tyst, har justerbar sadel samt styre för att passa din kropp och hjulet väger 13 kg. Styre justerbart i höjd, ej horisontelt Maximala belastningen är 110 kg Sadel justerbar horisontelt Hjulets vikt är på 13 kg Sadel Sadelstolpe horisontellt justerbar mellan 1-8cm Sadel är justerbar i höjder mellan 80-108 cm Sadel justerbar i elva olika positioner Styre Styret är justerbart i höjd mellan 88-98 cm Styrests totala mått(LxB) är 50x30 cm Styre justerbart i fem olika positioner Styret är ej horisontellt justerbart Övrig information Avstånd golv och pedaler: 13-46cm Pedaler tillverkade av plast Längd pedalarmar: 16,5cm Drivrem: Kedja, 3,25:1
  • Spinningcykel Självförsörjande För Hemmabruk 520

    Spinningcykel Självförsörjande För Hemmabruk 520
    Perfekta för att förbättra eller behålla formen eller för dig som vill prestera bättre. Utformad för regelbunden användning upp till 5 tim/veckan.
  • Schwinn IC2 Indoor Bike, Spinningcykel

    Schwinn IC2 Indoor Bike, Spinningcykel
    Schwinn IC2i tar allt du gillar med en uppfriskande cykelträning utomhus och gör den möjlig i komforten av ditt eget hem. Den innovativa IC2i-cykeln låter dig justera motståndsnivåer i kontinuerliga&hellip:
  • Hammer Sport Speedbike CRS3, Spinningcykel

    Hammer Sport Speedbike CRS3, Spinningcykel
    Effektiv konditionsträning hemma med din träningscykel CRS3 Vill du ta din konditionsträning hemma till en ny nivå och slippa gå till gymmet? Då är den kompakta och stabila FINNLO Speedbike CRS3 det rätta valet. Maximal belastning är hela 150 kg, och LCD-skärmen inspirerar dig till nya mål för din konditionsträning inom hemmets fyra väggar. Nu finns det inga ursäkter! Med din träningscykel kan du träna hemma som på en racercykel eller mountainbike, oberoende av väder och årstid. FINNLO Speedbike CRS3 tar din konditionsträning till en ny nivå Det 22 kg tunga svänghjulet driver dig till utmanande konditionspass och skapar en genuin gymkänsla hemma. Inomhuscykling är perfekt för viktminskning och används för kaloriförbränning på alla gym. Med en träningscykel hemma kan du bränna kalorier, konditionsträna eller förbereda dig inför cykelsäsongen när helst det passar dig. FINNLO Speedbike hjälper dig att nå dina träningsmål och gör det ännu roligare att träna. Manuell, steglös och varvtalsberoende motståndsjustering Du justerar motståndet på FINNLO Speedbike CRS3 med ett vred på huvudramen. Genom att trycka på vredet fungerar det som nödstopp, vilket snabbt stoppar svänghjulet och ger maximal säkerhet. Därmed har du hela tiden kontroll över belastningen och hög säkerhet under din konditionsträning. Multifunktionsstyre med två De halksäkra handtagen på det flexibla styret är behagliga och svettavvisande även under långa, hårda träningspass. Du torkar lätt av handtagen med en fuktig trasa efter träningen. Två praktiska flaskhållare ger plats för alla sportflaskor av standardtyp. LCD-skärm – full koll på dina träningsdata! Se dina träningsdata på den integrerade LCD-skärmen (visar : hastighet, tid, distans, trampfrekvens (kadens), kaloriförbrukning och puls). Du kan spara de 20 senaste träningspassen. Pulsprogrammet ökar säkerheten under träningen genom att du kan ställa in en övre gräns för maxpulsen. Om gränsen överskrids hörs en ljudsignal. Håll koll på din puls Under intensiva träningspass bör du alltid hålla koll på pulsen. Med din nya träningscykel CRS3 kan du mäta pulsen via bröstbältet som finns som tillval. Mottagare ingår, så att du kan använda bröstbältet direkt. Justerbara rempedaler – träning med detaljer från racercykeln Träningscykeln CRS3 har justerbara, platta pedaler med mycket bra grepp som kan användas med sportskor. Sportpedalerna är halksäkra och ger högsta komfort och effektivitet även under längre pass, oavsett om du kör lugnare konditionsträning eller tuffare hastighetsträning. Perfekt simulering och förberedelse inför nästa cykelsäsong! Båda pedalerna har en justerbar hätta. 22 kg svängvikt: Mycket tystgående för en perfekt rotationsrörelse under träningen Tekniken hos din nya träningscykel Speedbike CRS3 med 22 kg tungt svänghjul, underhållsfri spårremsdrivning och professionell kullagerteknik ger utmanande träningssekvenser i hög hastighet. Den perfekta rotationen är skonsam för lederna och utmanar dig att slå nya rekord under träningspassen. Rotationen sker utan störande ljud, så att du kan koncentrera dig fullt ut på träningen utan att varken du själv eller dina grannar störs. Träna näst intill ljudlöst när som helst under dygnet eller titta på tv samtidigt som du konditionstränar. Maximalt justerbar – passar nästan alla kroppslängder samt även högre viktklasser upp till 150 kg Träningscykeln är lika ergonomisk för storvuxna personer på upp till 2 meter som för nättare personer från 155 cm. Träningscykelns styre kan justeras vertikalt i 15 lägen och horisontellt i 7 lägen. Den ergonomiska sadeln kan justeras horisontellt i 7 lägen och vertikalt i 24 lägen med hjälp av ett vred. Träningscykelns sportstyre har även olika lägen för handtagen, så att de passar både personer med längre och kortare armar. Din nya träningscykel CRS3 klarar utan problem en belastning på upp till 150 kg. Stabil konstruktion! Står mycket stadigt och flyttas med två transporthjul Höjdnivån kan regleras via fyra stödpunkter om underlaget är ojämnt, och dubbla industrisvetssömmar ger absolut stabilitet och stadighet även vid tuffa träningssekvenser när du står upp och cyklar. Även tyngre atleter tränar säkert utan att cykeln känns instabil. Efter träningen kan träningscykeln CRS3 enkelt stuvas undan tack vare två premiumtransporthjul framtill.
  • Finnlo Speed Bike CRT, Spinningcykel

    Finnlo Speed Bike CRT, Spinningcykel
    Finnlo Träningscykel Speedbike CRT är den perfekta partnern för kraftfull och dynamisk uthållighetsträning hemma. Den robusta ramen och 25 kg tröghet säkerställer maximal träningskomfort och maximal&hellip:

Spinningcyklars funktioner och mätvärden

Träning blir roligare när man kan mäta saker. Det ger dig som tränar möjlighet att se din utveckling och veta vilken nivå du ligger på. Det kan användas för att bestämma intensiteten på nuvarande cykelpass, men också över längre tid se hur konditionen och styrkan förbättras tack vare din spinningträning.

Cyklar för spinning kan ha lite olika inbyggda funktioner. Abilicas spinningcykel Racer är en budgetmodell och såna kan mäta rpm, fart, distans, puls och kalorier.

På premiummodeller kan man även få fram andra mätvärden. Vanliga värden är:

Watt

Ett mått som visar på hur stor effekt du och dina muskler presterar. Ju högre Watt, desto mer energi producerar du. Det finns en del träningspass som är helt uppbyggda kring att nå och hålla vissa Watt-nivåer. Då är en sån funktion på sin spinningcykel bra att ha.

Kcal

Visar din energiförbrukning och baseras ofta på en kombination av uppgifter om ålder och träningsintensitet. Kan man använda en pulsmätare får man något bättre siffror närmare sanningen.

Kadens

Kadens är ett värde som visar på antalet tramptag per minut. Kadens brukar ofta förkortas som rpm (rounds per minut). Hög kadens brukar man säga om det ligger kring 100-120 rpm. Låg kadens är ner mot 60 rpm. Ju högre växel du här, desto lägre kadens blir det.

spinningcykel i ett gym med spegel

Instruktörsledda träningspass på spinningcykel hemma

I dagens uppkopplade värld kan man göra många saker hemifrån. Det finns träningspass med instruktörer både streamat live och inspelade on demand. Peloton är ett exempel på spinningpass av och tillsammans med proffs och amatörer över hela världen. De säljer en egen cykel men du kan använda din egen eller köpa en mycket billigare variant. Träningsappen kan du köpa ändå och den kostar kring 100 kr per månad. Betydligt billigare än träningskort på ett gym.

En fördel med denna typ av spinningpass är att det kan vara lättare att pressa sig hårdare. Instruktörens peppande ord, den pumpande musiken och vetskapen om att andra också kör samma pass.

Duktiga spinninginstruktörer väljer låtar som har rätt rytm. För dig som trampar är det då viktigt att lära sig trampa till rytmen. Anpassa din växel, ditt motstånd, så att du kan hålla rätt kadens.

Så ställer du in spinningcykeln rätt

Det är viktigt att du ställt in din nyligt köpa spinningcykel rätt. Om den inte är rätt inställd får du inte ut maximalt av din träning och det kan leda till felbelastning i värsta fall. Det enklaste är att börja ståendes på golvet bredvid cykeln.

Sadelinställning

En bra tumregel är att sadeln ska vara i höjd med din höftkant när du står bredvid cykeln. Finjustera sedan när du sitter på cykeln. Benet får aldrig vara översträckt i knäleden. När du står upp och trampar ska benet vara lätt böjt. Om du tvingas tippa åt ena sidan har du sadeln för högt.

Förutom att justera sadeln i höjdled har de flesta spinningcyklars sadel också justeringsmöjlighet i framåt- bakåtled. Här är det din överkropps längd som avgör positionen. Prova dig fram tills du hittar en avslappnad position där axlarna är avslappnade och dina armar är lätt böjda.

Spinningcykelns styre

Styret ska vara i samma höjd eller något över sadeln. Om du har problem med ryggen bör du ställa ni styret cirka 3-5 cm över sadelhöjden. Precis om med sadeln kan du justera styret framåt och bakåt. Avslappnat axelparti och lätt böjda armar är målet.

Spinningprogram för 45 minuters spinningpass

På gymmet kör man träningspasset efter instruktioner från spinningledaren. Hemma får du själv hitta på ditt pass eller så kör något av alla de spinningpass som finns uppladdade på Youtube. Här här ett från Global Cycling Network på 45 minuter med både intervaller och stegrande intensitet.

Komplettera med

» Spinningskor

» Dricksflaska

» Cykelkläder

ilead