Trappmaskin
Träna hemma på din egen trappmaskin när du vill få bättre kondition och starkare ben- och rumpmuskler. Här får du flera val från de billiga stegmaskinerna till exklusiva och professionella stairmasters , såna du hittar på gym och som påminner om rulltrappor.
Populärt inom trappmaskin
-
TwistStepper BIG
1499 kr
Läs mer härDisplay som visar tid, antal steg, calorier och totalt antal steg.Mått 48x42x21 cm Vikt 9 kgMax användarvikt 100 kg -
Abilica CoreStep 360
1999 kr
Läs mer härCoreStep 360 kan användas på båda hållen och datorn, som visar dig tid, antal steg och kaloriförbrukning, kan enkelt vändas. Beroende på apparatens speciella utformning får du en rörelse som gör att Core (kärn)-muskulaturen i ryggen blir tränad samtidig magmusklerna. Detta är inte bara en stegapparat, den ger även rotationer och i tillägg till nämnda effekter får man bättre kondition och styrketräning. Fakta och egenskaperDisplay som visar tid och antal stegMått LxBxH: 33x51x27 cmVikt 12 kgPassar för personer upp till 100 kg. -
Trappmaskin Abilica CoreStep 360
REA
En speciellt utformad steppapparat som ger rotationer och ger dig styrka i säte, lår och ben. Datorn visar tid, antal steg och kaloriförbrukning. -
Abilica MiniStep 2.0
1299 kr
Läs mer härLiten men effektiv stepper som stärker säte och lår. Ger dig bra konditionsträning. Storleken gör att du enkelt kan stoppa undan den under sängen etc. Träna med fördel framför ditt favoritprogram på TV. Variera din träning mellan snabba korta steg som ger kondition och långa sega steg som ger dig styrkan. Trappmaskinerna är väldigt populära bland våra kvinnliga kunder. Hydraulisk pump Reglerbar steghöjd Dator med tid, kaloriförbrukning och antal steg. Vikt 9 kg, lätt att flytta Mått LxBxH 43x45x23 cm Lätt att ta med till sommarstugan mm Beräknad för personer upp till 100 kg
Fler tips på trappmaskin
-
Trappmaskin, Verticon Pro 500, InSPORTline
REA
Verticon Pro 500 är en trappmaskin men även en vertikal klättringsmaskin - så kallad vertical climber. Redo för att ge HELA din kropp en rejäl utmaning med klättring i 75 graders lutning!- Redskapet som tränar både över- och underkropp effektivt.- Hela 159 kg användarvikt.- Inbyggd generator så ingen nätström behöver anslutas. -
Thor Fitness Climber 2000, Trappmaskin
154695 kr
Läs mer härThor Fitness Climber 2000 – Den ultimata trappmaskinen Thor Fitness Climber 2000 är en avancerad och högpresterande trappmaskin designad för att möta de högsta kraven inom konditionsträning. Med sin robusta konstruktion, användarvänliga design och justerbara intensitetsnivåer är den idealisk för både företagsgym och kommersiella gym. Trappmaskinen erbjuder en skonsam men effektiv träningsupplevelse som stärker ben, gluteus och förbättrar din kondition. Fördelar med Thor Fitness Climber 2000 Professionell prestanda: Perfekt för intensiva träningspass på gym. Helkroppsträning: Förbättrar kondition och bygger styrka i ben och gluteus. Användarvänlig display: Visar tid, distans, kalorier och puls i realtid. Stabil konstruktion: Robust design som klarar tung och frekvent användning. Specifikati -
Trappmaskin Rote
REA
Trappmaskin Rote är den ultimata lösningen för dig som vill förbättra din kondition och stärka benen hemma. Med hydrauliskt motstånd i 12 nivåer, anpassar sig maskinen enkelt efter dina träningsbehov, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.AnvändningsområdeDenna trappmaskin hjälper dig att effektivt stärka benen och baken, samtidigt som du bränner fett. Perfekt för träning i hemmet, tack vare sin kompakta design och enkla användning. De stabila handtagen ger extra stöd och säkerhet under hela träningspasset.ProduktinformationTrappmaskinen är utrustad med robusta, stabila handtag och har en tålig konstruktion i stilren vit och svart design. Maskinen har även en tydlig display som visar viktig träningsinformation.Teknisk data:12 nivåer av hydrauliskt motståndStabil och robust konstruktionStora, bekväma pedalerMått: Kompakt för att passa i mindre utrymmenDisplay som visar tid, antal steg, steg per minut, puls och kaloriförbrukningÅterhämtningsfunktion i -
Abilica Trappmaskin 30
8999 kr
Läs mer härPlatsbesparande och justerbar trappmaskin som erbjuder effektiv konditions- och styrketräning med tyst drift och flera variationsmöjligheter för hemmabruk. -
Thor Fitness Climber 1000, Trappmaskin
149035 kr
Läs mer härThor Fitness Climber 1000 – Robust trappmaskin Thor Fitness Climber 1000 är en högpresterande trappmaskin som kombinerar konditionsträning med styrkebyggande för underkroppen. Med sin robusta konstruktion och användarvänliga design är den perfekt för gym och hemmabruk. Oavsett om ditt mål är att bränna kalorier, förbättra konditionen eller stärka ben och gluteus är denna trappmaskin det optimala valet. Fördelar med Thor Fitness Climber 1000 Intensiv konditionsträning: Förbättrar hjärthälsa och uthållighet genom naturliga trappklättrande rörelser. Stärker underkroppen: Bygger styrka i ben, lår och gluteus med varje steg. Stabil och hållbar: Robust design som klarar intensiv och regelbunden användning. Anpassningsbar: Flera intensitetsnivåer för att passa olika träningsmål. Specifikationer I -
Trappmaskin Stepper Active, inSPORTline
REA
En stilren trappmaskin från inSPORTline som är enkel att förvara för effektiv träning av lår- och gluteusmusklerna.- För viktminskning (t.ex. efter graviditet)- Kan förebygga njur- och hjärtsjukdomar- Medföljer avtagbara gummiband- Lättläst skärm- Stabil men låg vikt -
Abilica - Corestep 360
1899 kr
Läs mer härOm du letar efter ett roligt och effektivt sätt att träna kondition och styrka i säte, lår och ben så är CoreStep 360 något för dig. Denna stepmaskin kan användas i båda riktningarna och har en dator som visar tid, antal steg och kaloriförbrukning som enkelt kan vändas. CoreStep 360 är utformad på ett speciellt sätt som tränar både ryggens kärnmuskler och de sneda magmusklerna samtidigt. Detta är inte bara en vanlig stepmaskin, utan den ger också rotationer som förbättrar din kondition och styrketräning. CoreStep 360 passar för personer upp till 100 kg. -
Trappmaskin ProfiStair Max, InSPORTline
REA
Trappmaskin för professionell användning från InSPORTline. En favorit på gymmet för uppvärmning samt för att stärka ben och rumpa.- 180 kg användarvikt- LCD-display med touch- 15 motståndsnivåer -
Impulse Stair Climber 700, Trappmaskin
88999 kr
Läs mer härTrappmaskinen XSC700 är en prisvärd konditionsmaskin som är gjord för många timmars användning varje dag. Maskinen är byggd utifrån att kunna erbjuda säker och skonsam träning. Höjden på trappstegen är 201 mm och varje steg är klädd med PP vilket ger ett bra grepp samtidigt som den reducerar oönskade stegljud. Det gula rullhjulet mellan pulshandtaget ger möjlighet att snabbt och lätt reglera hastigheten under träningen. Långa handtag längs hela maskinen skapar trygghet under träningen. Infraröd sensor är också kopplade till automatstopp - vilket gör att maskinen stängs av om motionären är på väg att ramla av maskinen. Transporthjul i framkant för enkel förflyttning. Extra fotplattor för att det ska vara enkelt och smidigt att komma upp på maskinen. Bromskraft: 700 w Max användarvikt: 160 K -
Trappmaskin Stål Svart BH Fitness (SC1000)
110990 kr
Läs mer här -
Everfit Mini Stepper m. step twist
REA
Everfit Mini Stepper med Twist är ett smart val för dem som vill intensifiera sin ben träning och förbränna fler kalorier.Fördelar med Step Twist modellen:🔄 Twist-Funktion för Ökad Aktivering: Fotplattorna vrider sig, vilket ger ökad muskelaktivering och toning av benmusklerna.📊 Smart Display med Träningsdata: Den inbyggda datorn visar viktiga träningsdata som tid, förbrända kalorier, antal steg och en skanningfunktion.🌈 Kompakt och Platsbesparande: Mini steppern är liten och lätt att förvara, vilket gör den idealisk för hemmabruk, även i små utrymmen.📏 Justerbar Höjd: Höjden kan justeras mellan 106 cm och 124 cm för att anpassa steppern till din kropp och träningspreferens.Everfit Mini Stepper med Twist är designad för att ge dig en effektiv och mångsidig träningsupplevelse hemma. Med twist-funktionen och den smarta displayen får du möjlighet att variera din träning och hålla koll på dina framsteg. Boosta din ben träning med denna kompakta -
Abilica - MiniStep 2.0
REA.jpg?ts=1731592892)
Abilica MiniStep 2.0 är en robust stepmaskin som drivs av två hydraulpumpar för motstånd. Datorn på maskinen visar tiden, antalet steg, kaloriförbrukning samt en inställning som växlar mellan alla funktioner. Den är idealisk för snabb träning framför TV:n eller som uppvärmning för hela kroppen. Maskinen är utformad för personer som väger upp till 100 kg. -
Everfit Mini Stepper Stepmaskin m. Display
REA
Everfit Mini Stepper er en smart lille stepmaskine til dig, som gerne vil holde dig igang. Den er udført i robuste materiale og er meget kompakt, hvilket gør, at den let passer ind i selv små hjem. Mini stepperen har skridsikre pedaler, så du står godt fast når du træner. Derudover kan du justere højden på dine trin. Ministepperen kan bruges til at tone glutes, lår og ben. Den kommer derudover med en simpel træningscomputer.Computeren viser: Trinfrekvens Kalorieforbrænding Tid Scan -
Toorx Stepper Force Trappmaskin
REA
TOORX Stepper Force är din pålitliga träningspartner för att träna säte och lår. Här är några fördelar med denna smarta stegmaskin:Fördelar med TOORX Stepper Force:🏋️♂️ Effektiv träning: Fokusera på säte och lår för en riktad träning.🔄 Justerbara motståndsnivåer: Välj mellan 12 motståndsnivåer för att anpassa träningen efter din nivå.🔄 Högre insteg: Erbjuder en högre instegsnivå än små stegmaskiner för extra intensitet.🎛️ LCD-skärm: Enkel att använda dator som visar stegfrekvens, kaloriförbränning, tid och puls.🚀 Platssparande design: Lätt att packa undan när den inte används.👣 Halkfria pedaler: Säkerställer säker träning utan risk för att halka.TOORX Stepper Force är inte bara effektiv, utan också praktisk med sin platssparande design och halkfria pedaler för säker träning. Det justerbara motståndet ger dig kontroll över träningsintensiteten, och den användarvänliga datorn håller koll på dina prestati -
Mini stepper Movix, inSPORTline
REA
Kompakt och effektiv mini stepper!- Tyst och smidig gång- Användarvänlig display- Lätt och platsbesparande design -
CoreStep 360 Trappmaskin
1999 kr
Läs mer härAbilica CoreStep 360 är ett träningsredskap från Abilica för träning av kondition samt stryka i säte, lår och ben. Effektiv och rolig träning! -
TOORX CLX-9000 Trappmaskin
117999 kr
Läs mer härToorx CLX 9000 trappmaskin är det idealiska verktyget för professionell träning på träningscenter. Här är några av fördelarna med denna avancerade stairclimber:Fördelar med Toorx CLX 9000 Trappmaskinr:🔄 Precision i hastighetskontroll: Synkroniserat kedje- och remdrivsystem för exakt hastighetskontroll.⚡ Variabel hastighet: Hastighet från 30 till 172 steg per minut.🏋️♂️ Robust konstruktion: Designad för att hantera intensiv träning på träningscenter.📊 Avancerad skärm: Visar data som avstånd, puls, steg per minut, kalorier, watt, tid och mer.🔄 Olika program: Inbyggda program som uppvärmning, träning, utmaning och intervall.🎯 Pulsmätning: Möjlighet till pulsmätning via handtag eller trådlös pulsmottagare.🚴 Maximal användarvikt: Robust nog för användare upp till 180 kg.Toorx CLX 9000 Trappmaskin kombinerar precision, hållbarhet och avancerad teknik för att leverera en optimal träningsupplevelse. Tränare på ditt träningscenter k -
Trappmaskin ZenPeak 30
REA
Upplev känslan av att bestiga en oändlig trappa – utan att lämna hemmet. ZenPeak 30 är en kraftfull och kompakt trappmaskin som kombinerar stepperns intensitet med den naturliga rörelsen från traditionella trappsteg. Perfekt för dig som vill förbättra konditionen, bränna kalorier och stärka benmusklerna – allt med maximal säkerhet och komfort.Med tre lutningsnivåer, 16 motståndssteg och tyst elektromagnetisk broms får du en skräddarsydd träningsupplevelse som passar både nybörjare och erfarna användare. Den robusta konstruktionen klarar upp till 135 kg och är utrustad med breda handtag och halkfria steg för trygg träning. Dessutom är den hopfällbar och lätt att förvara – idealisk för både hem och kommersiella miljöer.ZenPeak 30 är kompatibel med iConsole+ appen, vilket gör det enkelt att följa dina framsteg och spara träningsdata. Med hållare för både surfplatta och vattenflaska kan du träna bekvämt och fokuserat.Fakta och egenskaper: -
Suples Oil Free, Trappmaskin
REA
MyMountain är världens första gå klätter maskinen med FS- lutningssystem (-5 ~ 20% lutning). Bandets energisparfunktion och motståndsmekanism genom användning av lutningssystem minskar strömförbrukningen. MyMountain ger maximal effekt med gång och klättring. Små och kompakta storlekar bidrar till att spara utrymme och förbättra omsättningsgraden i topptid. Strömförbrukningen är nästan noll vid 25% eller högre lutning. MyMountain är mer kostnadseffektivt än konventionella löpband på flera sätt. Lutningen är den unika funktionen av MyMountain. Upp till 5% kan du uppleva nedgången som går, vilket utnyttjar musklerna som annars inte används. Denna effekt kan inte erhållas med någon annan utrustning i världen. Upp till 50% lutning, vilket inte är vanligt i dem riktiga bergen. 45 grad av lutning -
TwistStepper Legro
REA
Du kommer uppskatta denna trappmaskins enkelhet och tysta gång, men den ger ändå en mängd med träningsmöjligheter. Stärker både benen, baken, armar, axlar och givetvis din kondition effektivt. Med de i längd ställbara gummibanden med handtag tränar du armar, axlar etc. De är även enkelt avtagbara. Displayen håller dig uppdaterad med viktig träningsdata. Fakta och egenskaper Display som visar antal tramptag, tramptag per minut, träningstid samt uppskattad kaloriförbrukningStällbar steghöjdGummiband med handtag för träningStällbar längd på gummibandenMått LxBxH 52x50x24 cmMax användarvikt 100 kgVikt 9 kg -
Trappmaskin, Velocer STP, inSPORTline
55999 kr
Läs mer härinSPORTline Velocer STP – professionell Stair Climber för effektiv konditionsträning!- Realistisk trappklättring med passiv rörelse- Brett program – upp till 36 pass + 25 motståndsnivåer- Bluetooth, säkerhetssensor och komfortfunktioner -
Abilica StairClimber 30, Trappmaskin
8999 kr
Läs mer härStilren och hopfällbar trappmaskin för hemmaträning. Abilica StairClimber 30 är trappmaskinen som passar perfekt för dig som vill ha ett effektivt träningspass för kondition, fettförbränning, rumpa och lår – direkt i ditt eget hem. Den är hopfällbar och mycket platsbesparande när den inte används, samtidigt som den inte är för hög för rum med normal takhöjd. Flera greppmöjligheter på handtaget, som dessutom kan justeras framåt och bakåt för att hitta den bästa positionen i förhållande till vald lutning. Med stabil konstruktion, justerbart motstånd och flera förinställda träningsprogram får du varierad och effektiv träning för både kondition och styrka. När du inte använder trappmaskinen finns transporthjul och ett praktiskt handtag som gör den mycket lätt att flytta. Abilica StairClimber 3 -
Stepr - XL Classic Trappmaskin
119990 kr
Läs mer härSTEPR XL Classic – kraftig trappmaskin utvecklad för kommersiellt bruk och maximal belastningEn trappmaskin utvecklad för gym och kommersiella träningsmiljöer där mycket höga krav ställs på prestanda, slitstyrka och driftsäkerhet. Maskinen är konstruerad för fullt kommersiellt bruk och passar väl i gym med hög trafik, boutique-studios eller idrottsanläggningar.STEPR XL Classic är utrustad med marknadens största steghöjd på 23 cm, vilket ger effektiv muskelaktivering i varje steg. Den extra stora stegytan ger bra stöd och passar alla fotstorlekar, vilket gör maskinen lämplig för ett brett spektrum av användare, från elitidrottare till nybörjare som vill ha intensiv trappträning.Med kapacitet på upp till 190 steg per minut är maskinen utvecklad för krävande HIIT-pass och hög träningsintensitet. Detta gör STEPR XL Classic väl lämpad för träningsformer där både styrka, kondition och uthållighet står i fokus.Avancerade säkerhetslösningar som fler -
Trappmaskin Active
REA
Trappmaskinen är enkel att använda och enkel att förvara. Trappmaskinen hjälper dig bara inte att stärka dina inre och yttre lår men även dina sätesmuskler. Tack vare gummibanden kan du träna överkroppen samtidigt. Du kan ta din träning till en ny nivå. De smarta hydrauliska stötdämparna gör att du kan träna ännu längre. Trappmaskinen kan hjälpa dig:Förbättra din hälsaTappa viktFörebygga hjärt-kärlsjukdomar och njursjukdomar Tekniska specifikationer: Gummiband (60 cm långa) för träning av axlar och armar.Stadig konstruktion2 hydrauliska kolvar för motståndTystgående, träna framför tv:n utan att bli störd.Användarvänlig dator med lättläst skärm.Skärmvisning: tid, kalorier, antal steg, antal steg per minut. Max användarlängd: ingen gränsMax användarvikt: 110 kgVikt: 10,2 kgMått för stegplattorna: längd 55 x bredd 38 x höjd 22 cmHC-kategori (EN957): lämplig för hemmabrukRammaterial: stål -
Thor Fitness Air Climber, Trappmaskin
16745 kr
Läs mer härThor Fitness Air Climber är den ultimata träningsutrustningen för dig som vill ta din träning till nästa nivå. Med sin luftbaserade motståndsmekanism erbjuder denna klättermaskin en smidig och naturlig rörelse som aktiverar hela kroppen. Det justerbara motståndet gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet Kvalitet: Kommersiell Bredd: 900 mm Höjd: 2200 mm Längd: 800 mm -
Stepr - GO Trappmaskin
34999 kr
Läs mer härSTEPR GO Trappmaskin – platsbesparande lösning för effektiv trappträning hemmaEn stabil och användarvänlig trappmaskin utvecklad speciellt för hemmaträning. Den kompakta och platsbesparande designen gör att den passar in i de flesta hemmiljöer. Maskinen kan flyttas genom standarddörröppningar och kräver endast 240 cm takhöjd. STEPR GO använder STEPR:s flytande Stadium Step-design, som ger bra fotutrymme och passar ett brett spektrum av skostorlekar. Lösningen är anpassad både för nybörjare och mer erfarna användare och ger en naturlig och stabil rörelse genom hela träningspasset. Trappträning är en effektiv träningsform som kombinerar styrketräning för ben- och sätesmuskulatur med hög intensitet och konditionsträning. Detta ger hög fettförbränning och effektiv helkroppsträning på kort tid. Varför välja STEPR GO Trappmaskin? * Flytande steglösning: Stadium Step-design med 13,2 cm steghöjd och ökad yta som passar alla fotstorlekar. * Hög tränin -
Trappmaskin Cross Stepper, Hammer
REA
HAMMER Cross Stepper – Steg-kryssning med bredd!- 8 motståndnivåer, 8 kg svingvikt- Display med puls, kalorier & RPM- Mått 108×50×154 cm, max användarvikt 130 kg -
Abilica Corestep 360, Trappmaskin
REA
CoreStep 360 är en kompakt maskin för dig som önskar att träna kondition och styrka i säte, lår och ben på ett roligt och effektivt sätt. Den kan användas åt båda hållen och datorn (som visar dig tid, antal steg och kaloriförbrukning) kan enkelt vändas. Tack vare maskinens speciella utforming får du en rörelse som gör att Core-muskulaturen i ryggen blir tränad samtidig med de sneda magmusklerna. Passar för personer upp till 100 kg. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi rekommenderar där -
Stepr - PRO Classic Trappmaskin
69490 kr
Läs mer härSTEPR PRO Classic – kraftig trappmaskin utvecklad för intensiv och frekvent användningEn kraftig trappmaskin för dig som vill ha hög intensitet i träningen och för träningsmiljöer där utrustningen används ofta och av flera. Modellen passar bra i hemmagym och i gemensamma träningsutrymmen på företag, i idrottsföreningar och på hotell, och är konstruerad för att tåla hård och frekvent användning över tid. STEPR PRO Classic har större steghöjd än hemmamodellen STEPR GO, med 18 cm steghöjd och rymlig stegyta som passar de flesta fotstorlekar. Den höga kapaciteten gör den väl lämpad både för kontinuerlig konditionsträning och mer intensiva pass. Med kapacitet på upp till 190 steg per minut är denna modell utvecklad för krävande HIIT-träning med hög belastning. Detta ger effektiv träning av kondition, styrka i ben- och sätesmuskulatur samt hög energiomsättning. En extra solid ram och komponenter av hög kvalitet gör maskinen väl lämpad för tuff -
Stair Climber, ZenPeak 30, inSPORTline
6995 kr
Läs mer härinSPORTline ZenPeak 30 – Effektiv trappmaskin för hemmaträning!- Realistisk trappklättring med justerbart motstånd- Smart LCD-display och appintegration via iConsole+- Kompakt och hopfällbar design med transporthjul -
Titan LIFE Mini Stepper, Trappmaskin
REA
Ministepper med dator och vertikal stepfunktion. Med denna ministepper får du effektiv träning av hela benet och rumpan. Liten och effektiv kaloriförbrännare - perfekt trappmaskin för hemmaträning. Datorn visar bl.a. tid och antal förbrända kalorier. Justering av motståndet och höjden är inte möjligt. TITAN Ministepper är skapad för att ge användaren en effektiv fettförbränning och benträning, dessutom hjälper den till att förbättra din kondition. Den stora fördelen med en Ministepper är att den är lätt att förflytta, vilket möjliggör träning just där du önskar. När du tränat färdigt tar den väldigt liten plats och är lätt att stuva undan. Den medföljande datorskärmen visar steg, tid och förbrända kalorier. Dessutom följer det med expanderband som du kan fästa i maskinen för att samtidigt -
Abilica Ministep 2.0, Trappmaskin
REA
Solid trappmaskin med motstånd från två hydrauliska pumpar. Utmärkt för dig som önskar en liten, men effektiv konditionsmaskin. Display som visar tid, antal steg och kaloriförbrukning. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin. -
Spirit - CSC980 Stairclimber Trappmaskin
89990 kr
Läs mer härSpirit CSC980 Trappmaskin – professionell trappträning för kommersiella träningsmiljöerEn robust trappmaskin utvecklad för gym och anläggningar med höga krav på kapacitet, driftsäkerhet och träningskvalitet. Modellen ger en naturlig och krävande trapprörelse som effektivt utmanar både kondition och muskulatur i underkroppen. Detta gör den väl lämpad för allt från måttlig uthållighetsträning till intensiva intervaller och tester med höga effektkrav. Motståndet styrs av ett elektromagnetiskt system som ger exakt reglering genom hela passet. Med 20 motståndsnivåer och hög maximal stegfrekvens kan intensiteten anpassas till ett brett spektrum av användare och träningsnivåer. Belastningen upplevs jämn och förutsägbar, vilket ger god kontroll i både lugna pass och hårda intervaller. Trapprörelsen är stabil och kontrollerad, med solida steg som ger trygg fotplacering genom hela rörelsen. Detta bidrar till hög träningskvalitet och minskar risken för o -
Trappmaskin Mini Step 2.0, Abilica
REA
Abilica MiniStep 2.0 är en solid stepmaskin med motstånd från två hydraulpumpar. -
StairClimber 30, Abilica
REA
Träna kondition och styrka med naturlig trappeffekt!- Effektiv konditionsträning med realistisk trappeffekt- Motoriserat motstånd med 32 nivåer för dynamisk träning- Platsbesparande och hopfällbar, perfekt för hemmagym- Kompatible med iConsole+ -
Gorilla Sports Vertical Climber 1.0, Trappmaskin
REA
Med den här konditionsutrustningen kan du antingen träna klättring med både armar och ben alternativt ställa in så du liknar träningen vid att gå i trappor. Klättra med armar och ben Se tid, kalorier och antal steg Vertical climbing Maskinen tränar effektivt dina ben, skinkor och överkropp och beroende på tempo även hjärta och lungor.
Är träning på en stepmaskin verkligen bra?
Att ha en stepmaskin eller stegmaskin hemma är ett smart sätt att få in sina träningspass utan större planering. De små trappmaskinerna är lätta att flytta runt – ställ den framför teven, kör ett avsnitt och vips har du både tränat och förbränt kalorier.
En kompakt trappmaskin ger effektiv konditionsträning samtidigt som den stärker ben, rumpa och höfter. Jämfört med löpning är rörelsen mer skonsam för fötter och knän, vilket gör stepmaskiner till ett bra val om du vill undvika stötar men ändå få upp pulsen.
Tänk dock på maxvikten. Många enklare trampmaskiner klarar runt 100 kg – till exempel Abilica Corestep 360. Om du väger mer bör du välja en mer robust modell, och de kostar i regel lite mer.
Är det någon skillnad på trappmaskin, stepmaskin eller trampmaskin?
Kärt barn har många namn. Stegmaskin, stepmaskin, trappmaskin och trampmaskin används ofta för samma typ av träningsmaskin: en liten maskin där du gör upprepade stegrörelser, ungefär som att gå i trappor.
Däremot är en crosstrainer något helt annat. Där rör sig fötterna i ett ellipsformat mönster samtidigt som du tränar med armarna. Det gör crosstrainern mer helkroppsinriktad. Se exempel på crosstrainers här.
Vanliga frågor om stepmaskiner
Vilken trappmaskin för hemmabruk har fått bäst i test?
Tester varierar mellan aktörer och år, men genomgående brukar trappmaskiner med stabil ram, hydrauliska dämpare av bra kvalitet och tydlig display hamna högst. Många modeller i mellanklassen presterar bättre än de allra billigaste. Titta främst på maxvikt, motståndstyp och hur stabil plattformen känns.
Billigt men bra: Abilica Corestep 360
Bättre för hemmabruk: Insportline ZenPeak 30
Bäst för gymmet: SC1000 från BH Fitness
Vad är en mini-stepper?
En mini-stepper är den minsta typen av stepmaskin – ofta utan handtag – där du bara har två pedaler och ett hydrauliskt motstånd. Den är enkel att flytta, kräver nästan ingen golvyta och passar bra för hemmabruk när du vill ha ett lågprisalternativ som ändå ger effektiv träning av ben och rumpa.
Kan man köpa hem en sån där större trappmaskin som de har på gym?
Ja, men de stora “stair climbers” som används på gym är dyra, tunga och kräver ofta mer golvyta och starkare eluttag. De väger vanligtvis 100–150 kg och är byggda för kommersiellt slitage. För hemmabruk väljer de flesta en kompakt trappmaskin eller stepmaskin eftersom de är betydligt billigare, enklare att flytta och kräver mindre underhåll.
