Hammer Sport styrketräning

Den extra långa Hammer hantelstången på 48 cm möjligör hantelträning med maximal vikt. Hantelstången är av fast kromat material och har en vikt på 3 kg. De halkfria handtagen ger ett stadigt och säkert grepp under träningspassen. Övningar som tunga curls eller hantelpress är möjliga med Hammer hantelstång 48 cm. Denna hantelstång passar till alla viktskivor med en innerdiameter på 30 mm. Vikterna är säkrade med två skruvlock, så du kan helt koncentrera dig på träningen.

Hemmagym AUTARK 600 är ett kompakt nybörjargym från FINNLO, med allt en fitnessfreak kan önska! Butterfly, latsdrag och rodd, såväl som olika dragsvarianter, crunches och bensträck går alla lätt att utföra på AUTARK 600 hemmagym. Hemmagymmet är utrustat med tricepsrep, latsstång och dragremmar för olika greppvarianter. Remmarna har en stor fördel: eftersom dina muskler måste spänna sig blir styrketräningen ännu effektivare. Du kan utan problem du träna armar, bröst, skuldror och rygg utan att behöva lämna ditt hem! Med AUTARK 600 hemmagym medföljer viktblock på sammanlagt 80kg. De är uppdelade i 15 skivor à 5kg och är enkla att justera. Hemmagymmet utmärker sig med sina stabila stålrörsramar och kullagrade rullmekanismer. Samtliga Finnlo-produkter omfattas av en garanti på tre år. Dock har

California XP Multi från HAMMER är ett riktigt kraftpaket och perfekt för ambitiös styrketräning hemma. Med 60 kg vikter är - genom en sofistikerad mekanism - upp till 120 kg träningsmotstånd möjligt. Tack vare olika träningsalternativ såsom butterfly, bänkpress, latsdrag och bencurl kan alla delar av kroppen tränas intensivt. Inkl. professionell curlstation och komfortdyna! 60 kg Cement viktskivor (4x10 kg, 2x5 kg, 4x2,5 kg) Samtliga Hammer-produkter omfattas av en garanti på två år. Dock har produkterna delar som är så kallade förslitningsdelar – dessa har en garantitid på 6 månader från och med inköpsdatumet. Vilka delar som räknas som förslitningsdelar är markerade i manualens reservdelslista med en stjärna framför reservdelen.

Ultra - det kompakta allroundredskapet! En vidareutveckling av testvinnarenVårt löfte: Omfattande träning för hela kroppen på minimal yta ger dig alla förutsättningar att komma i toppform! Med nya Hammer Ultra hemmagym är det lätt att uppfylla löften om mer träning. Det tar liten plats samtidigt som det erbjuder varierande och effektiva övningar som ger dig goda möjligheter att komma i form. Universellt inställbar för bröst- och ryggträning Tryckplattorna kan justeras för att pressas framåt (bröstpress) eller bakåt (rodd). Här kan du involvera så gott som alla muskelgrupper, vilket kommer att märkas på muskeluppbyggnad och fettreduktion. Det dröjer inte länge innan du kan beundra resultatet!. Anpassningsbar för optimal rörelsefrihet Ryggstödet kan ställas in i tre lägen mot fotkudden och ä

Kompatibel med 30 & 50 mm skivstänger Ergonomiskt handtag ingår Mångsidiga träningsmöjligheter Enkel installation Lång livslängd Kompatibel med 30 mm och 50 mm skivstänger Utöka din styrketräning med Autark FT3 Landmine, som är speciellt utformad för skivstänger med en diameter på 30 och 50 mm. Med detta mångsidiga tillbehör kan du utföra en mängd olika funktionella övningar och det är perfekt för alla som vill ta sin träning till nästa nivå. Landmine kan snabbt och enkelt fästas på Autark FT3 viktstation så att du kan utöka din träning när som helst. Passar till allt Tack vare det dubbla fästet passar Landmine till både 30 mm och 50 mm skivstänger, vilket ger maximal flexibilitet. Starta direkt Det robusta och bekväma handtaget ger ett säkert grepp och full kontroll under hela rörelsen

Det dubbla svampgreppet är tillverkat av förkromat, massivt material och har ett vridbart fäste som gör att det kan hakas på nästan alla träningsstationer. Ett effektivt greppalternativ för tricepsträning. Förkromat massivt material Vikt: 2 kg

Genom att träna med fria vikter aktiverar du fler muskelfibrer och kan nu göra det hemma. Med denna ställningen kan du enkelt välja höjd för att optimera din träning och tack vare hängarna för viktplattor är det enkelt och snabbt att byta vikter för nästa övning. Du behöver inte ett fullt gym för att få ut maximal träning utan med denna platsbesparande ställning kommer du långt. Tips på övningar du kan utföra är: Knäböj Marklyft Barbell rodd Axel press Bänkpress Bicep Curls Lunges Och många fler varianter  Fakta och egenskaper: 7-vägs justerbar bredd med hög stabilitet 11-vägs justerbar i höjd för säkerhetsstöden. 2 fästen för viktplattor Mångsidiga träningsmöjligheterStorlek (LxBxH) 68 x 77 x 117 cm Vikt 19kgMaxvikt som kan läggas på 120 Kg  

Höjdjusterbart dubbelt kabeldragningssystem Ytterligare 4 kabeldrag Modul för benlyft och dip Multipress med 50 mm vikthållare 2 oberoende viktblock på 80 kg vardera Mångsidig hemmaträning för de högsta kraven Autark 10.0 är din perfekta träningspartner för ambitiös hemmaträning. Med två höjdjusterbara kabeltorn, 4 extra kabeldrag och en integrerad dipstation erbjuder den mångsidiga träningsalternativ, inklusive bänkpress, lattdrag och benlyft. Två 80 kg viktblock och en multipress, som är kompatibel med 50 mm viktskivor, ger också maximal flexibilitet för avancerade användare. Perfekt tillägg Autark viktbänk är perfekt att kombinera med Autark 10.0 och erbjuder mångsidiga användningsområden för övningar som bänkpress eller rodd. Höjdpunkter i Autark 10.0 Låt dig övertygas av alla funktion

Du kan börja träna direkt och göra övningar som axelpress, sidohöjningar och intensiva biceps / triceps-övningar. Viktplattorna är säkrade med ett stjärnlås, vilket säkerställer perfekt låsning. Hantelns praktiska stång har en diameter på 30 mm. Med hantelns 10 kg kan du börja få din kropp i form. Många styrkeövningar för överkroppen kan tränas med hanteln även om det är lite utrymme. Du kan när som helst komplettera hanteln med ytterligare viktplattor och öka eller dosera din träning så att den passar dig. Med 10 kg hanteluppsättningen tar du det första steget in i styrketräningens värld. Fakta och egenskaper: Totalvikt 10 kg   2x 1,25 kg viktplattor   2x 2,5 kg viktplattor Gängat stjärnlås Stångens diameter 30 mm

Lång skivstång på 160 cm (kraftigt material), kromad Bredd: 30 mm Vikt: 9,5 kg Hantel för styrketräning Inkl. Låsning Mått innanför viktskivorna: 112 cm Längd för viktskivor: 24 cm Maximal viktbelastning: ca. 200 kg

Detta hantelset består av 2x 15 kg hantlar och ger de bästa träningsmöjligheterna. På grund av korrigeringen i handtagen ligger de perfekt i handen och säkerställer ett perfekt grepp. Stjärnlåset med gummiinsatsen skyddar mot oavsiktlig skruvning och håller viktplattorna på plats. Dessutom kan viktplattorna bytas snabbt och enkelt och förvandla till exempel en hantel på 15 kg till en 5 kg hantel. Variationen gör att du kan träna dina muskler i olika grader. Med många repetitioner och lite vikt tränar du musklernas uthållighet. När du ökar vikten på hanteln och minskar antalet repetitioner blir muskeln mer stimulerad och växer. Det snabba bytet av viktplattor har en annan fördel: Du kan träna enskilda muskelgrupper med rätt intensitet. Bröstet, till exempel, med 15 kg och den vanligtvis svagare axeln med 10 kg. Genom att variera vikten kan du träna målinriktat och kompensera för muskelsvaghet.  Fakta och egenskaper: 2 hantlar To

Elegant trädesign Miljövänlig Över 60 % platsbesparing Tyst träning utan vikter Över 80 varierande övningar Ditt kompakta gym för hemmet Över 80 övningar i det minsta utrymmet, perfekt för hemmet. Med TNT-teknik för tyst motstånd och en elegant trädesign smälter BioForce MX NorsK sömlöst in i din hemmiljö. Tack vare den enkla vik- och rullfunktionen sparar du 60 % utrymme jämfört med ett vanligt BioForce. Inget släpande på vikter Den innovativa TNT-tekniken möjliggör ett jämnt och tyst motstånd på upp till 125 kg. Produktens höjdpunkter Övertyga dig själv om alla funktioner i BioForce MX NorsK! Extremt kompakt Med ett djup på bara 54 cm och en utrymmesbesparing på över 60 % kan viktstationen fällas ihop och stuvas undan för att spara utrymme. Perfekt träning för hela kroppen Trots sin komp

För att bygga en bred, muskulös bröstkorg har du butterfly och bänkpress, för rygg har du latsdrag och rodd. Du kan träna armar via en curlstation, curlbar och tricepsenhet. För benmuskler kan du använda bencurlenheten på HAMMER Ferrum TX2. Träningsformer: butterfly, bänkpress, lats, bencurl, armcurl, rodd, tricepsdrag, crunches, kabeldrag, axelpress, adductorträning etc. Träna bröst, axlar, armar, ben och skinkor som i professionella gym. En särskild höjdpunkt är EZ-baren, som ger en särskilt effektiv träning av vissa muskelgrupper möjligt genom olika typer av handtag.

1 Hantelgrepp2 lås2x 1,25 kg Vikter4x 2,5 kg Vikter Vikter och stång i 30 mm 

Den smala latsstången från HAMMER är gjord i förkromat homogent material och kan med ett vridbart fäste hakas ihop med alla typer av Multigym. Med en bredd på 94 cm kan du effektivt variera din ryggträning. Förkromat homogent material Effektivt grepp för en bredare cross

Revolutionerande hanteluppsättning Viktjustering på några sekunder Ersätter ett komplett sortiment av hantlar Finjustering i steg om 2 kg upp till 20 kg Valfri ryggvänlig monter Säljs i par (2 x 20 kg) Allt-i-ett-lösningen Ett komplett sortiment av hantlar kombinerat i bara en hantel - greppa, rotera, träna. Det ursprungliga SmartLock-hantelsetet revolutionerar din träning. Med en innovativ vrid- och klickmekanism på hantelhandtaget kan du blixtsnabbt justera vikten efter dina individuella behov. De återstående viktenheterna förvaras säkert i stativet. Inget mer tråkigt byte av viktskivor eller att ta upp utrymme med massor av enskilda hantlar. Med SmartLock har du alla vikter i ett set! Liten men kraftfull! Ett klick förändrar allt - SmartLock-hantelsetet gör det möjligt! Träna intelligen

För att bygga en bred, muskulös bröstkorg har du en ergonomisk butterfly- och bänkpressenhet. För träning av rygg finns latsdrag och rodd. Du kan träna armar på curlstationen, på curlbaren och tricepsenheten. Det finns bencurl för att träna ben, och du har även benpress för samma muskelgrupp. Du kan på detta sätt med TX3 effektivt träna lår, baksidan av benen och vader. Ett 160 graders vridbart höj-och sänkvalssystem ger maximal rörlighet i träningen. Träna bröst, axlar, armar, ben och skinkor som i professionella gym. En särskild höjdpunkt är möjligheterna som kommer med EZ-bar, som ger en särskilt effektiv träning av vissa muskelgrupper möjlig genom olika typer av handtag.

FINNLO Multistation Autark 6600 ger allt du behöver för en bred, professionell styrketräning av hela kroppen i hemmet. Detta hemmagym skiljer sig från de vanliga multikraftstationerna som finns på marknaden, både vad gäller utrustning, stabilitet och träningsmöjligheter. Med ett viktblock på 100 kg och de olika träningsmodulerna kan du effektivt bygga upp kroppens främsta muskelgrupper. För en varierad träning medföljer många olika verktyg av gymkvalitet i hemmagym Autark 6600: en bred, delvis vadderad latissimusstång, två högkvalitativa handtag och ett professionellt tricepsrep.   Bilaterala träningsmöjligheter genom kabelmodulen vid sidan (Cable Tower): 160° lutbar, med rullsystem justerbart på höjden för bästa variation i träningenErgonomiskt utformad vaddering med vertikala justeringsmöjligheterKullagrad rullmekanismStålrörsram Buk- och ryggträning som på gym med AB/BACK-Modul Butterflyenhet med många inställningsmöjligheter &n

Helt nya versionen utav den omåttligt populära Bio Force lämnar ingen besviken!- Nu med nedfällbara dipshandtag för att stärka bröst- och tricepsmusklerna- Adderade handtag upptill för att träna chins och pullups- Ryggdyna med ny design samt ställbar i tre olika positioner

Förkromat homogent material Tricepsträning med olika grepplägen Tricepshandtag V-format från FINNLO är gjort i förkromat homogent material och kan med ett vridbart fäste hakas ihop med alla FINNLO Multigym. Dessutom är Tricepshandtag V-format ruggat över ett stort område. Detta möjliggör olika grepp och en effektivare tricepsträning.

Kom igång med din hemträning med hemgym Ultra!- Multigym är det optimala redskapet för att träna hela kroppen hemma!- 60 kgs viktmagasinför tunga lyft!- Dynor med extra stoppning för långa, bekväma träningspass.

Leg Curl/Extension-modul – effektiv benträningTa din Hammer Autark träningsbänk till nästa nivå med Leg Curl/Extension-modulen, det perfekta tillägget för att skapa ett komplett gym. Med fokus på mångsidig och riktad benträning hjälper den dig att bygga styrka och uppnå dina mål på ett effektivt sätt.Nyckelfunktioner och fördelarSnabb montering: Kom igång direkt och spara värdefull tid.Mångsidiga övningar: Utför både benförlängningar och bencurl samt andra träningsalternativ för maximal variation.Stabil konstruktion: Högkvalitativt stål säkerställer långvarig hållbarhet och trygghet under alla träningspass.Utrymmesbesparande design: Perfekt för mindre gym utan att kompromissa på funktionalitet.Multifunktionell användning: Anpassad för riktad benträning som stärker lår- och vadmuskler.Tekniska specifikationerMaterial: Tillverkad av högkvalitativt stål för optimal spänst och stabilitet.Design: Kombination av lätt vikt och robust konstruktion

Olympic SZ bar i svart Intensiv träning som är skonsam för lederna tack vare olympisk standard och ergonomisk greppposition. Ergonomisk träning som proffsen Med den 120 cm långa olympiska SZ-stången kan du utföra många välkända skivstångsövningar som t.ex. biceps curls, skull crushers eller uppåtgående rodd på ett mer ledvänligt sätt. Tack vare den vågiga stången böjs handlederna inte lika mycket och träningen blir mindre påfrestande för lederna. 50 mm - skivhållare Liksom den klassiska olympiska skivstången har SZ-stången också en 50 mm skivhållare och är därför kompatibel med viktskivor med en håldiameter på 50 mm. Om du redan har en olympisk skivstång kan du använda samma vikter för SZ-stången och enkelt byta ut dem under träningen. Smidig rörelse med skivstång Förutom stångens form gar

Maximera ditt styrketräningspass med Autark FT3 Smith Bar Vikthållare. Detta praktiska tillägg för multipressen gör det möjligt att fästa extra viktskivor och ta ditt träningspass till en ny nivå. Lätt att montera, robust och perfekt integrerat – idealiskt för avancerade styrkeidrottare och alla som vill intensifiera sin träning.Utökade träningsmöjligheter:Med detta tillägg kan du använda dina 50 mm viktskivor på multipressen, vilket gör det möjligt att träna med tyngre vikter och utföra intensivare övningar.Enkel montering:Tillägget fästs enkelt på multipressen i Autark FT3 och är redo att användas direkt.Kompatibel med olympiska viktskivor:Passar alla viktskivor med en diameter på 50 mm – ger större flexibilitet i ditt träningsutrustning.Stabil och säker:Tillverkad av högkvalitativa material som säkerställer stabilitet och säkerhet även vid höga belastningar.Autark FT3 Smith Bar Viktupptagningar är den perfekta lösningen för att göra din

Revolutionerande hanteluppsättning Viktjustering på några sekunder Ersätter ett komplett sortiment av hantlar Finjustering i steg om 2 kg upp till 32 Säljs i par (2 x 32 kg) Allt-i-ett-lösningen Ett komplett sortiment av hantlar kombinerat i bara en hantel - greppa, rotera, träna. Det ursprungliga SmartLock-hantelsetet revolutionerar din träning. Med en innovativ vrid- och klickmekanism på hantelhandtaget kan du blixtsnabbt justera vikten efter dina individuella behov. De återstående viktenheterna förvaras säkert i stativet. Inget mer tråkigt byte av viktskivor eller att ta upp utrymme med massor av enskilda hantlar. Med SmartLock har du alla vikter i ett set! Liten men kraftfull! Ett klick förändrar allt - SmartLock-hantelsetet gör det möjligt! Träna intelligent och spara utrymme med ett

En hopfällbar men ändå kraftig träningsbänk med enkla justeringsmöjligheter!Ryggen kan justeras i 6 olika vinklar och sitsen kan ställas in i 3 olika positioner. Du kan till och med använda bänken som situpsbänk med negativ lutning och fotstöd.- Justerbart ryggstöd och sits- 200 kg belastning- Hopfällbar

2 Hantlar (kraftigt material) Vikt per bar: ca. 2,5 kg Längd: 35 cm Bredd: 30 cm

Hantelsetet består av 2x15 kg hantlar för bästa möjliga kraftträning. Hantel rodd, hantel press, bicepscurl och en mängd andra övningar kan tränas med hjälp av hantelsetet. Tack vare de räfflade handtagen ligger HAMMER hantlar perfekt i handen och ger på så sätt bästa möjliga grepp. Stjärnlåset med gummi-inlägg ser till så att viktskivor håller sig på sin plats. Det går även snabbt och enkelt att ändra om viktskivorna och vandla om en 15 kg hantel till en 5 kg hantel. På så sätt kan du träna dina muskler i olika intensiteter. Med HAMMER 30 kg hantelset, får du en mycket bra introduktion till styrketräning. Innehåller 2x hantlar 4x skruvlås 4x 1,25 kg viktskivor (hantel diameter 30mm) 8x 2,5 kg viktskivor (hantel diameter 30mm)

Platsbesparande förvaring 6 separata hyllor Lämplig för 50 mm viktskivor Säkert grepp Ryggvänlig åtkomst Håll ordning på din viktstation Dessa praktiska hållare ger dig en kompakt och stabil förvaringslösning som optimerar din träningsyta och ger dig snabb tillgång till dina vikter hela tiden. De totalt 6 hyllorna är utformade för att användas med viktskivor med en diameter på 50 mm. Utrymmesbesparande förvaring De 6 separata hyllorna gör att du kan förvara dina viktskivor på ett organiserat och snyggt sätt. Snabb åtkomst Ha alltid dina viktskivor till hands för smidiga övningsbyten och en effektiv träningsrutin.

Lång skivstång på 180 cm (tåligt material) Dimension: 30 mm Skivstång för styrketräning Inkl. Låsning Längd: 180 cm lång skivstång, kromad Diameter: 30 mm Vikt: 10,5 kg Innermått innanför viktskivorna: 120 cm Längd för viktskivor: 30 cm Maximal viktbelastning: ca. 200 kg

Den perfekta bänken för företag eller hemmet. Med max belastning på hela 450 kg står den pall för oss vanliga dödliga och våra övningar utan att ge vika. Bred ryggdyna med generös stoppning. Klädd med högkvalitativt konstläder som även är lätt att rengöra. Ryggstödet är ställbart i 5 lägen för variation i träningen.  Fakta och egenskaper Tjock polstring för att du ska sitta sköntRyggstödet är ställbart i 5 lägenTransporthjul för att enkelt kunna flyttasUttag för tillbehör, diameter på hålet 40 mmMått 170x65x50 cmMax belastning 450 kg Vikt 37 kg

Världsunik 3-i-1 träningsbänk från Hammer!- Kombinerad träningsbänk med chins- & dipsställning!- Bänken har justerbart ryggstöd- Hela 250kg max belastning på bänk, 130kg max på chins/dips!

Allmän information: Färg: svart Material: plast Stablettstället är kompatibelt med enheter med en diagonal på 4 tum till 12,9 tum. Mått och vikt: Vikt: 2,5 kg Mått (L x B x H): 28 x 28 x 133 cm OBS! Surfplattan ingår ej.

Solidt förkromat material Erbjuder variation när du tränar triceps, axlar och rygg Tricepsstången är gjord i förkromat homogent material och kan med ett vridbart fäste hakas ihop med alla HAMMER Multigym. För en triceps-, axel- och ryggträning ger Tricepsstången nya träningsvarianter och kan användas på olika sätt.

Förutom en omfattande bukträning är - beroende på var på AB-bandet du sätter fast kablarna - intensiv träning av mage, armar, axlar och ben möjligt. Träningssorter som raka och sneda crunches medan du sitter är möjliga. Idealisk för avancerade utövare som fortfarande vill få mer individualiserad träning i sin styrketräning hemma.Liten men mäktig! På grund av sin ringa storlek, kan Ab-Strap magtränaren enkelt stuvas undan. AB-Strap är maximalt effektiv och ger alla idrottare ett mervärde.

Utöka din träningTillbehörssatsen Studio Power gör det möjligt för dig att genomföra en mångsidig och effektiv träning. Med ett tricepsrep, en SZ-stång och en latsdragsstång ger det dig nya övningar för att optimera din helkroppsträning.Mångsidiga träningsmöjligheterTricepsrepet är speciellt utformat för riktad armträning och hjälper till att stärka dina tricepsmuskler. SZ-stången möjliggör bekväm bicepsträning och säkerställer en optimal hållning under övningarna. Latsdragsstången tillåter olika ryggövningar för att stärka dina ryggmuskler och forma din överkropp.Passande designUtvecklad för BioForce, passar denna sats perfekt till din träningsutrustning. Den robusta och hållbara konstruktionen erbjuder en mängd olika övningsmöjligheter, oavsett om du är nybörjare eller avancerad.Effektiv träning för alla fitnessnivåerOavsett om du precis har börjat träna eller redan är avancerad, är detta tillbehörssats utformat för att hjälpa di

Lutande bänk med extra negativ träningsposition Optimerad ergonomi för träning Studio-klädsel med professionell kompressionshårdhet Hög lastkapacitet upp till 250 kg Handtag & lättrullande transporthjul Utnyttja alla träningsvinklar Force 6.0 lutningsbänk med extra negativ träningsposition är den perfekta träningsbänken för alla som vill träna sin kropp på ett holistiskt sätt. Det justerbara ryggstödet möjliggör riktad träning av bröst-, rygg-, axel- och armmusklerna. Ergonomiskt utformad Den optimerade träningsergonomin hos Force 6.0 garanterar maximal komfort och effektivitet. Den 7-vägs justerbara ryggdynan och den 3-vägs justerbara sittdynan möjliggör individuell anpassning till din kroppsstorlek och dina träningsbehov. Den sluttande sittdynan säkerställer en optimal benposition und

Perfekt uppgradering för ditt hemmagym  Den vikbara träningsbänken är kompakt och kan anpassas individuellt till din träning med de många justeringsalternativen. Bänken ger dig de perfekta förutsättningarna för träning med skivstänger och hantlar. Sitt- och ryggkuddarna är bekväma (kuddtjocklek 40 mm) och gjorda av slitstarkt material. Efter styrketräning kan bänken antingen fällas upp för att spara utrymme och förvaras, eller så kan den enkelt justeras i rummet med de två transporthjulen. Din perfekta fitnesspartner i studiokvalitet.   Möjligheterna är många Med Multibank kan du ta med dig en mängd olika träningsalternativ. Du kan göra många hantelövningar och kroppsviktsträning med lite utrymme. Med fotstödet får du ett säkert grepp och med det justerbara ryggstödet har du alltid rätt träningsposition.   Passar perfekt till bland annat följande övningar: AxelpressCurl

120 cm SZ-Lång skivstång Bredd: 30 mm Hantel för styrketräning Låsning medföljer

Bekväm ryggträning Ergonomisk stoppning Individuellt justerbar höjd Snabb och enkel montering För högre träningsintensitet Bekväm träning av överkroppen Med lat-sitsen till HAMMER Autark Smith Machine Multi kan du göra din ryggträning ännu mer effektiv. Den stabila sittpositionen gör att du kan hålla en optimal hållning under lat pulldowns, bicep curls och andra dragövningar, så att du kan stärka rygg, axlar och armar på ett målinriktat sätt. Lätt att montera Tillägget kan snabbt och enkelt monteras på Autark Smith Machine Multi, så att du kan organisera din träning på ett flexibelt sätt. Ergonomisk design Lattsitsen är utrustad med en vadderad sittyta och benfixering som ger dig ett stadigt grepp under träningen. Detta gör att du kan flytta tyngre vikter på ett kontrollerat sätt.

Världsunik 3-i-1-bänk Höjdjusterbar pull-up-stång Multi-grepp för dip-variationer Lutningsjusterbar lutningsbänk Klätterhjälp för dips och pull-ups Den mest mångsidiga träningsbänken i världen! Unik i världen! Bench Pullup & Dip erbjuder den unika kombinationen av en mycket stabil lutningsbänk, en justerbar dip-enhet och en pullup-modul. Tack vare den höjdjusterbara utdragsmekanismen kan du enkelt växla mellan pull-ups och dips. Lutningsbänken imponerar med sin anmärkningsvärda stabilitet i varje position. Med den utdragbara pull-up-stången kan den anpassas till alla kroppsstorlekar. Dip- och pull-up-enheten är multijusterbar och kan förlängas upp till en höjd av 223 cm. Vår patenterade Pro-Solid-konstruktion garanterar maximal stabilitet, medan Smart-Switch-justeringen gör att du kan v

Förkromat homogent material Perfekt ryggträning Namnet säger allt – Multigreppet är av homogent förkromat material och kan användas i nästan varje övning. Med sina fyra greppområden är Multigrepp en tillgång för alla Multigym.

Extra lång skivstång: 198 cm Skivstång av fast material Diameter: 30 mm Hammer skivstång med en längd på 198 cm passar perfekt till bred bänkpress och annat. Skivstången är tillverkad av fast kromat material och har en vikt på 11,5 kg. De halkfria greppen gör att du har ett säkert grepp under träningen och kan fokusera på träningen av dina muskler. De två fjäderklämmorna gör att ett snabbt och enkelt byte av vikter är möjligt. Dessutom kan inte dessa viktskivor vrida på sig eller glida. Hammer Skivstång passar till alla skivor med en innerdiameter på 30 mm. Med Hammer skivstång 198 cm har du de bästa förutsättningarna för en effektiv och allsidig styrketräning i ditt eget hem.

Hammer Autark träningsbänk – multifunktionell och anpassningsbarFörvandla ditt gym med Hammer Autark träningsbänk, det perfekta redskapet för omfattande styrketräning av hela kroppen. Med sin robusta stålkonstruktion ger denna bänk både stabilitet och säkerhet, även vid träning med tyngre vikter. Justerbara dynor ger optimal komfort och stöd, oavsett vilken övning du utför.Mångsidig träning för hela kroppenHammer Autark är designad för att möta alla dina träningsbehov. Perfekt för övningar som bänkpress, axelpress, tricepsdips och mycket mer. Den gedigna konstruktionen garanterar trygghet, även vid intensiva träningspass.Anpassningsbar och expanderbarGör din träning ännu mer mångsidig med valbara tillbehör som Leg Curl/Extension och Curlpult. De extra modulerna är enkla att montera och ger dig möjlighet att variera din träning för att nå nya nivåer av styrka och uthållighet.Hammer Autark träningsbänk är den optimala lösningen för dig som v

Förkromat homogent material Effektivt grepp för en bredare cross Den smala latsstången med grepp är gjord i förkromat homogent material och kan med ett vridbart fäste hakas ihop med alla HAMMER Multigym. Latissimusstången är 78 cm bred och ger en effektiv hållning för ryggträning.

Hantelsetet från Hammer på 10 kg är idealiskt för dig som vill börja styrketräna. Shrugs, sidolyft och intensiv armträning: allt kan åstadkommas med detta prisvärda nybörjarset. Viktskivorna säkras med ett stjärnlås, vilket garanterar en säker låsning. Egenskaper 10 kg hantelset av massivt järn 1 hantelstång 2 x 1,25 kg Viktskivor 2 x 2,5 kg Viktskivor

Riktad träning av benen Säkerhetshandtag för stabilitet och kontroll Kompatibel med 30 mm och 50 mm viktskivor Fixering genom att helt enkelt vika inåt För högre träningsintensitet Mer kraft för din benträning Utöka din HAMMER Autark Smith Machine Multi med benpressen och ta din benträning till nästa nivå! Med det här praktiska tillbehöret kan du specifikt stärka lår, vader och sätesmuskler - perfekt för att bygga muskler, öka styrkan och förbättra benkraften. Säker träning Extra säkerhetshandtag ger dig optimalt stöd under träningen. Skivstången kan också fixeras genom att du helt enkelt fäller säkerhetshandtagen inåt. Flexibelt anpassningsbar Tillägget kan snabbt och enkelt fästas på din Smith Machine Multi och är kompatibelt med 30 mm och 50 mm viktskivor.

Effektiv ryggträning för alla åldersgrupper Märkbar avlastning av ryggrad och ischias Exklusiva träningsinstruktioner med HAMMER-workouts Individuell intensitet för stretching Speciella ischias- och bensträckare Den 3-i-1 kompletta ryggtränaren Stretching, förstärkning och mobilisering - med riktade hyperextensions- och stretchfunktioner avlastar Tricon Flex ryggraden och ischias, stärker ryggmusklerna och främjar diskvården. Flexarmen möjliggör säker och effektiv träning för snabb smärtlindring och förbättrad rörlighet. Idealisk för ischias- och bensträckare. För en frisk rygg Effektiv ryggträning för mer stabilitet, mindre spänningar och en sund hållning - direkt i ditt eget hem. Höjdpunkter hos Tricon Flex Övertyga dig själv om alla funktioner i ryggtränaren! Funktionell träning Stärk m

Curlpult – det perfekta tillägget till din Autark träningsbänkTa din styrketräning till nästa nivå med Curlpult, en smart och mångsidig modul som monteras på bara några sekunder. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren idrottare, ger Curlpult dig en mängd nya träningsmöjligheter för att stärka biceps, triceps och mer.Nyckelfunktioner och fördelarBlixtsnabb montering: Spar tid och börja träna direkt utan krångel.Maximal variation: Utöka din träningsrepertoar med nya övningar för effektiv muskeluppbyggnad.Robust stålkonstruktion: Stabilitet och säkerhet för varje träningspass.Utrymmesbesparande design: Perfekt för mindre hemmagym utan att kompromissa på funktionalitet.Mångsidighet: Idealiskt för bicepscurls, tricepsövningar och mycket mer.Tekniska specifikationerMaterial: Högkvalitativt stål för optimal hållbarhet och spänst.Design: Lätt men stabil, anpassad för långvarig användning.Curlpult är det ultimata tillägget för att komplettera din

Kompakt hantel gjord av halkfri PU Fasta viktspecifikationer för en absolut studiokänsla Superkompakt och praktisk Upp till 40 kg per hantel Ta in en riktig studiokänsla i ditt hem! Träna som proffsen! Med HAMMER-hantlarna gjorda av halkfri, hållbar polyuretan (PU) kommer du att uppleva studiostämningen i dina egna fyra väggar. Det irriterande bytet av viktskivor är ett minne blott, med de fasta viktspecifikationerna för varje hantel räcker det med ett enda grepp och träningen kan börja! PU-beläggning erbjuder ytterligare fördelar Utöver sitt grepp och hållbarhet har PU-beläggningen ytterligare en väsentlig fördel: när den träffar golvet är hanteln mycket tystare än konventionella järnvikter och tack vare materialet är den mer elastisk, vilket skyddar golvet från repor och skada. Bättre tr

Nytt, uppdaterat tillbehörsset till Bio Force multigym! Ett bra komplement för att variera er träning med nya, effektiva övningar.- Två olika stänger/draghandtag med lättrade grepp för latsdrag, roddövningar mm.- Tricepsrep utav hög kvalité

Finnlo träningsbänk består av separat sits och ryggstöd som kan justeras 3 och 6 gånger, vilket möjliggör en perfekt träningsergonomi. Du kan placera ryggstödet i upp till 90 grader. Med en maximal lastkapacitet på 250 kg är Finnlo träningsbänk idealisk för idrottsmän.

Höjdjusterbart dubbelt kabeldragningssystem Utrymmesbesparande design Pull-up-stång med flera grepp Omfattande utbud av tillbehör 2 oberoende viktblock på 80 kg vardera Kraftpaket för effektiv hemmaträning Skaffa Autark 8.0 - kraftstationen som tar ditt hemmagym till nästa nivå. Med sitt mångsidiga system med dubbla remskivor kombinerar det effektivitet, komfort och kvalitet i en kompakt, platsbesparande design. Snabba justeringar Genom att helt enkelt ändra de valda vikterna sparar du tid och kan koncentrera dig fullt ut på din träning. Höjdpunkter i Autark 8.0 Övertyga dig själv om alla funktioner i viktstationen! Flexibelt anpassningsbar Båda trissystemen är fritt höjdjusterbara och anpassar sig automatiskt till alla dina övningar tack vare de rörliga armarna. Träna hela din kropp Det f

Multipress med säkerhetsmekanism Höjdjusterbart system med dubbla remskivor Kompatibilitet med 30 & 50 mm viktskivor Pull-up-stång med flera grepp Inkl. landmine- och skivstångsstativ + utbyggbara tillbehör Plattbelastad multipress och kabelskiva HAMMER Autark Smith Machine Multi är ditt hemmagym för mångsidig styrketräning. Den kombinerar en multipress, kabeltrissor och fri skivstångsträning i en maskin och möjliggör träning av hela kroppen. De robusta fästena rymmer upp till 135 kg och är kompatibla med 30 & 50 mm viktplattor. Konfigurerbar med mångsidiga tillägg för ännu fler träningsvariationer! Det perfekta tillägget Med viktbänken kan du maximera potentialen hos Smith Machine Multi och uppnå idealisk, holistisk styrketräning. Individuell höjdjustering De justerbara kabeldragen

Detta hantelset är det perfekta tillskottet till din träningsutrustning. Knappast någon annan variant är lika varierad och effektiv som fri styrketräning. Med de enklaste övningarna kan du ställa in riktad och effektiv muskelstimulans genom koordinerande krav och därmed kompensera för obalanser i kroppen. 20 kg-uppsättningen består av en hantel med 6 viktplattor. Det räfflade handtaget passar perfekt i handen och säkerställer nödvändigt grepp under träningen. Stjärnlås med gummiinsatser skyddar vikterna mot oavsiktlig skruvning och håller skivorna på plats. Genom att snabbt och enkelt öppna låsen kan viktplattorna minskas eller läggas till för varje övning. Mindre muskelgrupper som till exempel axel kräver en lägre träningsvikt än den stora bröstmuskeln. Uppnå träningsmål som muskeluppbyggnad och definition, eller kompensera specifikt för muskelsvagheter. Ingenting står i vägen för styrketräning i ditt egna hem. Fakta och eg

Innovativa dubbla stänger för axelpressar Pull-up-enhet för varierad pull-up-träning Multijusterbart ryggstöd och säte TNT-motståndsteknik - tyst träning utan vikter Din perfekta helkroppsträning - över 140 varierande övningar Helkroppsträning med unika dubbla stänger Denna innovativa viktstation ger dig ett omfattande träningspass för hela kroppen. De dubbla stängerna kan inte bara användas för dips, utan även för axelpressar och benlyft. Med TNT-motståndsteknik upplever du ett jämnt motstånd på upp till 125 kg, helt utan störande ljud för ett grannskapsvänligt träningspass. BioForce Extreme Pro erbjuder över 140 varierade övningar för att anpassa din träning och göra den effektiv. Viktjustering på några sekunder Med TNT-tekniken får du en tyst helkroppsträning och sparar tid. Utan besvär

Viktskivor från Hammer i krom. Specifikationer : 2 x 0,5 kg + 2 x 1,25 kg viktskivor Passar till 30 mm skivstång Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter.

Ingen träningsmetod är lika effektiv och varierad som träning med fria vikter. Hantelträning betonar specifikt alla muskelgrupper i kroppen, muskulär obalans kan korrigeras och koordinationen förbättras avsevärt - en ultimat träning i hela kroppen som tar lite utrymme. Hantelsats består av 2 x 20 kg hantlar och ger därmed möjlighet till högintensiv träning. Handtagets räffling säkerställer maximalt grepp så att hantlarna ligger perfekt i handen. Tvåstjärniga lås med gummiinlägg säkerställer oavsiktlig öppning och håller viktskivorna på plats. Genom att helt enkelt sätta på och lossa av låsningen kan viktplattorna bytas med blixtens hastighet - träningsvikten kan anpassas perfekt övningen genom variation.  Fakta och egenskaper:2x 20 kg hantlar Avtagbara plattor för varierad viktRäfflade handtag

Hammer FT3 är den ultimata träningsstationen för ditt hem, företagsgymmet eller bostadsrättsföreningen. Maximera din träning med Autark FT3 – en kraftfull och mångsidig träningsstation som ger både nybörjare och erfarna tränande en effektiv helkroppsträning. Med det innovativa dubbla kabeldragssystemet och två separat justerbara viktblock på 80 kg vardera erbjuder Autark FT3 högsta flexibilitet för olika träningsbehov. Den integrerade multipressen ger extra säkerhet med en låsbar rotationsmekanism som pålitligt fixerar skivstången och använder båda viktblocken för ett effektivt träningspass.Höjdpunkter för Autark FT3:Unikt dubbelt kabeldragssystem – för sömlösa övergångar och omfattande träning utan pauser.Multipress med rotationsmekanism – för en guidande skivstång och extra säkerhetsstopp, idealisk för både nybörjare och erfarna.Snabb viktjusteringUpplev en snabb och bekväm viktjustering som möjliggör dynamiska träningspass utan a

Perfekt för bröst-, axel-, mag- och tricepsträning Snabb och enkel montering Handtag med halkskydd Individuellt justerbar höjd För högre träningsintensitet Effektiv träning med kroppsvikt Med dip-stången kan du lägga till en effektiv övning för bröst, axlar och triceps till din HAMMER Autark Smith Machine Multi. Dips är en av de bästa egenviktsövningarna för överkroppen och hjälper dig att bygga upp styrka, muskelmassa och stabilitet - perfekt för en intensiv kroppsviktsträning. Enkel montering Dipstången kan snabbt och enkelt fästas på Smith Machine Multi och tas bort igen vid behov. Den är perfekt för klassiska dips, benlyft eller L-sit-övningar. Robust konstruktion Den robusta och ergonomiska utformningen av dipstången garanterar säker användning och hög träningskomfort. De halkfria han

Hammer Force 6.0 är en rejäl träningsbänk som tål 250 kg belastning. Ryggstödet kan justeras från -10 grader till +90 grader. Ramen är utrustad med transporthjul i bak och ett handtag i fram på ramen för att underlätta förflyttning av bänken. Installationsmått (L x B x H):127 x 60 x 52-140 cm

Extra lång hantelstång: 48 cm hantelstång av massivt material diameter: 30 mm Den extra långa Hammer hantelstången på 48 cm möjligör hantelträning med maximal vikt. Hammer kort hantelstång är av fast kromat material och har en vikt på 3 kg. De halkfria handtagen ger ett stadigt och säkert grepp under träningspassen. Övningar som tunga curls eller hantelpress är möjliga med Hammer hantelstång 48 cm. Denna korta hantelstång passar till alla viktskivor med en innerdiameter på 30 mm. Vikterna är säkrade med två skruvlock, så du kan helt koncentrera dig på träningen. Hammaren hantelstång 48 cm är perfekt för hantelträning hemma.

En 180 cm lång kromad skivstång från Hammer.

Multipress med säkerhetsmekanism Höjdjusterbart system med dubbla trissor Varierad pull-up-stång 2 oberoende viktblock på 80 kg vardera Omfattande utbud av tillbehör Den ultimata träningsstationen för hemmet Upptäck Autark FT3 från HAMMER MAXIMUM. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren idrottare kan du med viktstationen utföra en effektiv helkroppsträning hemma. Mittpunkten är multipressen, som gör att du kan träna med bara skivstången eller med viktblocken genom att helt enkelt rotera skivstången. Du kan även använda ytterligare viktskivor med Smith Bar-vikthållartillägget. Det perfekta tillägget Med viktbänken kan du maximera potentialen hos Autark FT3 och uppnå en idealisk, holistisk styrketräning. Höjdpunkter hos Autark FT3 Låt dig övertygas av alla funktioner i viktstationen! Viktju

Den senaste upplagan av Bio Force - denna gång som medlem i Hammers NorsK-serie!- Tillverkat i miljövänligt material- Sparar 60 % mer platsutrymme mot originalet- Möjlighet till över 80 st olika övningar

Allt-i-ett-lösning för handtag Viktjustering genom att vrida Maximal utrymmesbesparing Finjustering från 4 - 25 kg Säljs i par Ditt smarta hantelsystem StrongLock 4.0 är den perfekta lösningen för alla som vill spara utrymme och ändå träna effektivt. Med bara ett par hantlar kan du täcka hela viktintervallet från 4 till 25 kg och justera motståndet på några sekunder. Du sparar också värdefullt utrymme i ditt hemmagym. Viktjustering på några sekunder Quick Select-tekniken gör att du kan justera din vikt på ett ögonblick. Vrid helt enkelt på hantlarnas handtag - utan att behöva flytta eller skruva. Smart design De viktskivor som inte behövs förvaras i den smart utformade hållaren och glider helt enkelt tillbaka in i skivstången när de används. Skräddarsydd för dig Oavsett om det är individue

Den mest mångsidiga träningsbänken i världen!Bench Pullup & Dip erbjuder den unika kombinationen av en mycket stabil lutningsbänk, en justerbar dipanordning och en pull-up-modul. Tack vare den höjdjusterbara förlängningsmekanismen kan du enkelt växla mellan pull-ups och dips. Den lutande bänken imponerar med sin anmärkningsvärda stabilitet i varje position. Med den brett utdragbara pull-up-stången anpassar den sig till alla kroppsstorlekar. Dip och pull-up enheten är multijusterbar och kan förlängas upp till en höjd av 223 cm.Vår patenterade Pro-Solid-konstruktion garanterar maximal stabilitet, medan Smart Switch-justeringen låter dig växla mellan övningarna på några sekunder. Bänken erbjuder dig ett varierat träningspass för hela kroppen i ett kompakt format.Max kroppsvikt: 130 kgInstallationsmått (L x B x H): Vertikal: 92 x 93 x 144-223 cm Horisontell: 144 x 93 x 68-133 cm

Revolutionerande hanteluppsättning Viktjustering på några sekunder Ersätter ett komplett sortiment av hantlar Finjustering i steg om 2 kg upp till 20 kg Säljs styckvis Allt-i-ett-lösningen Ett komplett sortiment av hantlar kombinerat i bara en hantel - greppa, rotera, träna. Det ursprungliga SmartLock-hantelsetet revolutionerar din träning. Med en innovativ vrid- och klickmekanism på hantelhandtaget kan du blixtsnabbt justera vikten efter dina individuella behov. De återstående viktenheterna förvaras säkert i stativet. Inget mer tråkigt byte av viktskivor eller att ta upp utrymme med massor av enskilda hantlar. Med SmartLock har du alla vikter i ett set! Liten men kraftfull! Ett klick förändrar allt - SmartLock-hantelsetet gör det möjligt! Träna intelligent och spara utrymme med ett system

Revolutionerande hanteluppsättning Viktjustering på några sekunder Ersätter ett komplett sortiment av hantlar Finjustering i steg om 2 kg upp till 32 kg Säljs styckvis Allt-i-ett-lösningen Ett komplett sortiment av hantlar kombinerat i bara en hantel - greppa, rotera, träna. Det ursprungliga SmartLock-hantelsetet revolutionerar din träning. Med en innovativ vrid- och klickmekanism på hantelhandtaget kan du blixtsnabbt justera vikten efter dina individuella behov. De återstående viktenheterna förvaras säkert i stativet. Inget mer tråkigt byte av viktskivor eller att ta upp utrymme med massor av enskilda hantlar. Med SmartLock har du alla vikter i ett set! Liten men kraftfull! Ett klick förändrar allt - SmartLock-hantelsetet gör det möjligt! Träna intelligent och spara utrymme med ett system

Med detta set med korta hantlar från HAMMER utökar du din fitnessutrustning på ett perfekt sätt. Inget annat alternativ är så varierat och effektivt som den fria styrketräningen. Med enkla övningar kan du målmedvetet och genom samordnande rörelser, bygga effektiva muskler och samtidigt jämna ut obalanser i kroppen. Detta HAMMER 20 kg-set består av en kort hantel med 6 viktplattor. Det räfflade handtaget ligger perfekt i handen och sörjer för den nödvändiga greppsäkerheten vid träning. Stjärnkragar med gummiinlägg säkerställer oavsiktlig vridning av plattorna och håller dem på plats. Genom den snabba och enkla skruvförslutningen, kan viktplattor reduceras eller läggas till för varje övning. Mindre muskelgrupper såsom i axeln, till exempel, kräver mindre träningsvikt än den stora bröstmuskel

Det ultimata redskapet för hemmaträning.  Hemmaträning har aldrig varit så professionell och mångsidig. Med detta stadiga ställ har du allt du behöver för en intensiv träning i hela kroppen. Kombinera mycket effektiva skivstångsövningar med atletiska  kroppsövningar för maximal muskeluppbyggnad. Olika inställningar och kombinationsalternativ gör din träning unik och effektiv.       Träna med skivstång hemma Träna utan begränsningar och för maximal form! Skivstångsövningar utgör grunden för effektiv träning av hela kroppen och främjar styrka, muskelmassa och explosivitet. Nu har du möjlighet att dra nytta av de bästa övningarna även utan gym. Utnyttja Core 4.0:s fulla potential för knäböj, marklyft, axelpressar, skivstångspressar, och till och med för olympisk tyngdlyftning. Core 4.0 erbjuder dig en fullständig skivstångsträning utan kompromisser och lämnar inget övrigt att önska.   &nb

Hållare för viktskivor Tillägg för multipress Mer variation i träningen Passar för 50 mm viktskivor Perfekt för avancerad styrketräning Mer kraft för din träning Få ut mesta möjliga av din styrketräning med Autark FT3 Smith Bar vikthållare. Med detta praktiska tillägg för multipressen kan du fästa extra viktskivor för att göra din träning ännu mer intensiv. Lätt att montera, robust och perfekt integrerad - perfekt för avancerade styrkeidrottare och alla som vill ta sin träning till nästa nivå. Utökade träningsmöjligheter Med tillägget kan du använda dina 50 mm-skivor på multipressen, vilket möjliggör mer vikt och därmed mer intensiva övningar. Kom igång direkt Tillägget är enkelt att fästa på Autark FT3-multipressen och är redo att användas direkt.