Multigym
Om du vill köra styrketräning hemma är ett multigym ett bra alternativ. Multigymmet gör det möjligt att träna många olika muskelgrupper med varierande övningar. Även om många av de här träningsmaskinerna är tänkta att stå på ett större gym är det absolut möjligt att köpa och ha de i sitt hemmagym. Olika maskiner tar olika stor plats så kolla storleken och se att de passar hemma i ditt träningsrum.
Populärt inom multigym
-
FitNord Home Gym 200 Multigym
REA![FitNord Home Gym 200 Multigym]()
Träna styrka tryggt och flexibelt på dina villkor! Mångsidiga och lättanvända FitNord Home Gym 200 Multigym ger omfattande träningsmöjligheter för hela kroppen. -
FitNord Home Gym 100 Multigym
REA![FitNord Home Gym 100 Multigym]()
Kompat och användarvänlig FitNord Home Gym 100 hemmagym erbjuder mångsidiga möjligheter för att bibehålla och utveckla muskelstyrka i ditt eget hem! -
Abilica Multi 970
![Abilica Multi 970]()
7999 kr
Läs mer härAnvändningsområde Litet och smidigt multigym som passar väl i hemmet. Det tar endast 1,5 m2 men har ändå ett stort antal övningar som tränar hela kroppen. Genom att träna hela kroppen i multiapparaten står du också bättre rustat mot skador och smärta. En populär träningsapparat för hela familjen. Produktinformation Abilica Multigym 970 är en komplett träningsanläggning med viktmagasin på 68 kg. Du tränar effektivt rygg, skuldror, armar, mage, lår, vader, säte och bröst etc. Mycket lättplacerad då den bara tar upp 1,5 m2 i golvyta. Fakta och egenskaper Viktmagasin: 68 kgMått: 130x114x211 cmVikt: 101 kgMax användarvikt 130 kgMedföljer Latsstång, kortdraghandtag och fotmanschett -
Finnlo Bio Force, Multigym
REA![Finnlo Bio Force, Multigym]()
Inga vikter, inget buller, extrem träningsvariation – det perfekta multigymmet för ditt hem. Bio Force från FINNLO har revolutionerat styrketräningen! Istället för traditionella viktblock tränar du på Bio Force Hemmagym med den rymdkvalificerade motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan ger ett jämnt motstånd på upp till 100 kg (2 x 50 kg) och drivs helt ljudlöst. Inställningarna på FINNLO Bio Force är enkla: Genom en skjut/låsmekanism kan motståndet med ett handtag regleras i 2,25kgs steg per sida, utan att du behöver kliva av. Med samma övningsutförande möjliggör den tvåsidiga motståndsinställningen en balans på träningen för kroppens svagare muskler. Tillsammans med ett utvecklat kabelsystem och flera ställbara dragpositioner erbjuder Bio Force Multigym över 100 oli
Fler tips på multigym
-
Tunturi SM80 Smithställning
REA![Tunturi SM80 Smithställning]()
Tunturi SM80 Full Smithmaskin har allt du behöver för ett helkroppsträning! Perfekt om du vill träna hemma, men också en utmärkt, komplett utrustning för gymmet eller rehabiliteringscentret. Fördelarna med Tunturi SM80 - Full Smith - Home Gym ✔ Kompakt maskin för att träna hela kroppen ✔ Olika övningar är möjliga tack vare dragbanden, tryckfunktionen och chinning-stången ✔ Inklusive skivstång. (exkl. viktskivor) ✔ Utrymme för att lagra viktskivor Kompakt och komplett träningsutrustning Denna maskin har två höga remmar och en låg rem. Alla dragband rör sig oberoende av varandra och du kan montera olika tillbehör till dem. Detta gör att du kan träna dina arm- och benmuskler på olika sätt. Maskinen har även en chinning bar, en press och skivstångsstöd. Chining-stången eller pull-up-stången är idealisk för pull-ups. Olika handpositioner är möjliga tack vare det breda greppet. Med pressen kan du till exempel göra horisontella fjärilar. Press- och -
AB-Strap till Multigym
![AB-Strap till Multigym]()
439 kr
Läs mer härFörutom en omfattande bukträning är - beroende på var på AB-bandet du sätter fast kablarna - intensiv träning av mage, armar, axlar och ben möjligt. Träningssorter som raka och sneda crunches medan du sitter är möjliga. Idealisk för avancerade utövare som fortfarande vill få mer individualiserad träning i sin styrketräning hemma.Liten men mäktig! På grund av sin ringa storlek, kan Ab-Strap magtränaren enkelt stuvas undan. AB-Strap är maximalt effektiv och ger alla idrottare ett mervärde. -
Toorx MSX 70 Träningsmaskin
REA![Toorx MSX 70 Träningsmaskin]()
Med en TOORX MSX 70 Multigym får du ett komplett träningscenter hemma. Här får du oanade möjligheter till styrketräning för både överkropp, mage, ben och armar. Inkluderar tricepsstång, ankelmanschetter och lateral bar. Maskinen är tillverkad av solida material, med remskiv system och kullager med polybelagd ståltråd. MSX 70 är storebror till MSX 60. Highlights: Triceps High Pull Biceps Seated Pulley Row Seated Shoulder Press Abdominal Crunch Triceps Push Down Pectoral Fly Front Press Upright Row Leg extension Lat Pull Down Seated Press Bar Row Leg Kick Back Standing Leg Curls -
Gorilla Sports T-Bar Torsonator - Golvfäste, Multigym tillbehör
![Gorilla Sports T-Bar Torsonator - Golvfäste, Multigym tillbehör]()
1639 kr
Läs mer härEtt mycket bra komplement till hemmaträningen. T-bar ger möjlighet till många bra bålövningar och tränar både rygg och axlar på ett effektivt sätt. Högkvalitativ T-bar toronator golvfäste Robust konstruktion Roterbar i 360 grader Passar olympiska stänger 50 mm För ett korrekt utförande behöver du endast en skivstång med diameter på antingen 30mm eller 50mm och några matchande viktskivor. Med Gorilla Sports T-Bar Torsonator golvfäste har 360-graders roterbar möjlighet så är den optimal för alla vinklar. Övrig information Färg: Svart Skivstång ingår ej -
Abilica CableTower 500, Styrketräning, Hemmagym
REA![Abilica CableTower 500, Styrketräning, Hemmagym]()
Abilica CableTower 500 är en solid och platsbesparande pull-down-station för dig som vill ha ett mångsidigt träningsredskap för hemmet eller arbetsplatsen. Kabeluttaget är avtagbart och kan justeras&hellip: -
Multigym MAXXUS 6.0
![Multigym MAXXUS 6.0]()
13799 kr
Läs mer härMultigym MAXXUS 6.0 Med Multigym 6.0 skapades en maskin som kan användas i ett relativt litet utrymme och ändå inte kompromissa med antal övningar och dess rörelseomfång. Något vi är väldigt näjda med är att det går att träna ben, press och drag i denna maskin och att den dessutom klarar det med en låg total höjd så att den går in i, de flesta, källarutrymmen. Med en total vikt på cirka 110kg är träningsmaskinen så stabil och massiv som du vill att en professionell maskin ska vara. Ryggstödet på träningsbänken är justerbart i många olika vinklar för att anpassa din träning. Du kan träna allt ifrån negativa bänkpressar, platta bänkpressar till sittande axelpressar är möjligt. Dessutom är justering både snabb och enkel att utföra för att du, utan problem, ska hitta rätt lutning. Träningsbänken på Multigym 6.0 kan svängas åt sidan för att skapa utrymme för övningar där du står upp och tränar som tex knäböj vilket gör det här till den -
Hammer Sport Autark FT3 Weight Holders, Multigym tillbehör
![Hammer Sport Autark FT3 Weight Holders, Multigym tillbehör]()
1899 kr
Läs mer härPlatsbesparande förvaring 6 separata hyllor Lämplig för 50 mm viktskivor Säkert grepp Ryggvänlig åtkomst Håll ordning på din viktstation Dessa praktiska hållare ger dig en kompakt och stabil förvaringslösning som optimerar din träningsyta och ger dig snabb tillgång till dina vikter hela tiden. De totalt 6 hyllorna är utformade för att användas med viktskivor med en diameter på 50 mm. Utrymmesbesparande förvaring De 6 separata hyllorna gör att du kan förvara dina viktskivor på ett organiserat och snyggt sätt. Snabb åtkomst Ha alltid dina viktskivor till hands för smidiga övningsbyten och en effektiv träningsrutin. -
Multigym Finnlo Bio Force Extreme Pro
![Multigym Finnlo Bio Force Extreme Pro]()
16990 kr
Läs mer härMed BIO FORCE Extreme Pro får du ett mycket användbart och tyst multigym där du kan utföra över 140 olika övningar. Bio Force Extreme Pro är utrustat med med flera handtag för att kunna utföra chins och nedfällbara handtag för dips-träning. Bänken kan kopplas loss och ger därmed mer rörelsefrihet för träningsövningar. Istället för att arbeta med vanliga viktblock så använder sig BIO FORCE Extreme Pro av TNT-motståndsteknik (Total Nitrocell Technology). TNT-systemet består av kvävefyllda cylindrar som skapar ett effektivt sensationellt jämnt motstånd under hela träningsutövningen.Det är lätt att ställa in FINNLO BIO FORCE Extreme: Kabelsystemet ger möjligheten att ändra motståndet från 125 kg i 2,25 kg steg med en hand, utan att behöva resa sig från maskinen. Genom de tvåsidiga motståndsinställningarna hos Bio Force Extreme kan även kompensations- och balansträning utföras för den svagare halvan av kroppen – upp till 6 -
Multigym Autark FT3, Hammer Maximum
![Multigym Autark FT3, Hammer Maximum]()
44999 kr
Läs mer härProfessionellt multigym med multipress för hemmabrukAutark FT3 ger dig styrketräning i gymklass hemma, med funktioner som multipress, viktblock, dragarmar, landmine och chin-up-stång. Maximalt stöd för hela kroppen – på minimal yta.- Komplett styrkestation med över 30 övningar- Säker multipress med tillbehör och viktblock- Kompakt, stabil och byggd för avancerad träning -
ProfiGym C45, inSPORTline
REA![ProfiGym C45, inSPORTline]()
ProfiGym C45 – Ett modernt hemmagym för effektiv träning!Letar du efter ett mångsidigt och robust hemmagym som passar för en effektiv fullkroppsträning? Då är inSPORTline ProfiGym C45 det optimala valet! - 90 kg viktmagasin- Användarvikt 120 kg- Stålram 50 x 70 -
Abilica Express, Multigym
![Abilica Express, Multigym]()
57199 kr
Läs mer härAbilica Express är ett multigym anpassat för företagsgym eller den kräsne hemanvändaren. Det finns plats för 3 personer att träna samtidigt. Abilica Express är ett mycket kraftigt multigym som ger möjlighet till mer än 40 övningar. Två separata viktmagasin, 90 kg i varje magasin, gör att två personer kan träna samtidigt med viktmotstånd. Den tredje personen kan då träna samtidigt med dips-stationen. Det patenterade pec-dec systemet ger dig extra mycket variation samt möjlighet att utföra övningar anpassade för specifika idrotter (golfsving, tennisslag m.fl.). Justerbar i rygg och säte för individuell anpassning och det rätta stödet under träningen. Träningsaffisch är fastmonterad på multigymmet och leder dig igenom 40 olika övningar framtagna av experter. Livstidsgaranti på ramen. -
Multigym Finnlo Autark 6600
![Multigym Finnlo Autark 6600]()
26990 kr
Läs mer härMed Finnlo Autark 6600 får du professionell styrketräning i hemmet, företagsgymet eller bostadsrättsföreningen. Med integrerad Ab & Backtrainer för effektiv träning av buk- och ryggmuskulatur. Autark 6600 har bensträckar-/benböjarfunktion, separat butterflyenhet och en rullmekanism som är vridbar i 160 grader och justerbar på höjden. Finnlo Autark utmärker sig med en separat, justerbar butterflyenhet. Du får tillräcklig rörelsefrihet även vid rodd- och bänkpressträning. Dessutom finns många olika justerbara greppmöjligheter, för bästa möjliga rörelsemönster. Dessutom utmärker sig denna kraftstation med sin högkvalitativa Ab & Backtrainer, som bygger buk- och ryggmuskler och anpassar dessa efter vardagens krav. Kraftstationen är utrustad med ett viktblock på 100 kg, uppdelat i 20 st 5 kg skivor. På så sätt kan ven avancerade styrketränare använda sig av denna station för att på bästa sätt bygga och definiera muskler på hela kroppen. -
Multigym Autark 6800, Finnlo by Hammer
REA![Multigym Autark 6800, Finnlo by Hammer]()
Multigym i tysk kvalité från Hammer Training. Denna multistation är utrustad med benpress samt dragstation - för att ni som användare ska kunna styrketräna på riktigt - hemma!- Maximalt dragmotstånd på hela 110kg- Dragstation ingår, perfekt för dragövningar samt rehabträning- Detta är multigymmet för er som önskar klippa gymkortet och istället träna tungt på hemmaplan. -
Tunturi - Sissy Squat, Styrketräning, Bänkar & Ställningar
![Tunturi - Sissy Squat, Styrketräning, Bänkar & Ställningar]()
2099 kr
Läs mer härTunturi WT20 Sissy Squat. En muskulös bröstkorg behöver muskulösa ben för att gå med. Med Tunturi WT20 Sissy Squat-tränare tränar du speciellt musklerna i din rumpa och överben. Stabil bänk&hellip: -
Finnlo Autark 2200, Multigym
REA![Finnlo Autark 2200, Multigym]()
Autark 2200 hemmagym från Finnlo erbjuder möjligheter för ambitiösa styrkeidrottare. Förutom butterfly, latsdrag och rodd, finns det i denna maskin dessutom möjlighet till ben-, biceps- och magträning. Tricepsrep, latsstång och öglor med repdrag, som är är rörligt monterade på den laterala dragmodulen på Autark 2200, och tack vare det 160° roterande trissystemet kan man genomföra en omfattande två-armad kabelträning. Din kropp får funktionell träning och ryggraden stabiliseras. Autark 2200 hemmagym har dessutom mycket hög komfort: Den ergonomiska sitsen och ryggstödet är vertikalt justerbara och ger optimal ergonomisk träning. Maskinen har en stabil stålrörsram och kullagerrullar. Viktblock till Autark 2200 hemmagym väger 80kg och är indelade i 16 skivor à 5 kg. Den kan även uppgraderas me -
Multigym Finnlo Autark 2200
![Multigym Finnlo Autark 2200]()
19990 kr
Läs mer härAutark 2200 från Finnlo erbjuder möjligheter för ambitiösa styrketränare. Förutom butterfly, latsdrag och rodd, finns det i denna maskin dessutom möjlighet till ben-, biceps- och magträning. Tricepsrep, latsstång och öglor med repdrag, som är är rörligt monterade på den laterala dragmodulen på Autark 2200, och tack vare det 160° roterande trissystemet kan man genomföra en omfattande två-armad kabelträning. Autark 2200 har dessutom mycket hög komfort: Den ergonomiska sitsen och ryggstödet är vertikalt justerbara och ger optimal ergonomisk träning. Maskinen har en stabil stålrörsram och kullagerrullar. Viktblock till Autark 2200 hemmagym väger 80kg och är indelade i 16 skivor à 5 kg. Den kan även uppgraderas med ytterligare 20 kg.Leveransnotering: Observera att detta är en modulärt oberoende serie. Autark 2200 består av basen av Autark 1500 och tilläggsmoduler. Observera att den därför levereras i en kartong märkt Autark 1500 -
Multigym Autark 5.0, Finnlo Maximum
![Multigym Autark 5.0, Finnlo Maximum]()
43199 kr
Läs mer härMultigym Autark 5.0 – Ett multigym i premiumkvalité av semi-kommersiell standard som passar utmärkt till arbetsplatser, hotell, föreningar och krävande hem.- Avtagbar modul för benböjning- Viktstack 80 kg (kan utökas till 100 kg)- Kan kompletteras med BenpressMultigym Autark 5.0 från Finnlo Maximum ger dig frihet från begränsningarna på ett dagligt gym och hjälper dig att fokusera på din kropp och din träning i bekvämligheten av ditt eget hem. Detta kraftiga och eleganta multigym är perfekt för att uppnå dina träningsmål med varierade och effektiva övningar. -
Extra vikter till Autark 8.0 / 9.0 / 10.0 / FT3, Hammer Maximum
![Extra vikter till Autark 8.0 / 9.0 / 10.0 / FT3, Hammer Maximum]()
5199 kr
Läs mer härMer belastning, mer resultat – för din Autark-stationGör din träning ännu mer effektiv med extra vikter från HAMMER. Perfekt passform, enkel installation och en hållbar konstruktion gör detta till ett självklart tillbehör för alla som vill växa i sin träning.- Ökar totalvikten med 40 kg (4 skivor per viktblock)- Kompatibel med Autark 8.0 / 9.0 / 10.0 / FT3 -
Tunturi Fitness HG60 Home Gym, Multigym
![Tunturi Fitness HG60 Home Gym, Multigym]()
19990 kr
Läs mer härGillar du ett rejält träningspass men har inte alltid tid eller lust att ta dig till gymmet? Ta gymmet hem till dig med Tunturi HG60 Strength Station! Ett komplett hemmagym som hjälper dig att bygga en stark och vältränad kropp – hemma! Komplett och kompakt träningsredskap för helkroppsträning Lämplig för hemmet, gymmet eller rehabiliteringscentret Hög komfort: justerbart ryggstöd, slitstarkt överdrag, rullar med skum Fäst olika träningsredskap i kabelsystemet med karbinhake Inkluderar gratis Tunturi Training-app Behöver du hjälp, inspiration eller motivation i din träning? I Tunturi Training hittar du tusentals animerade övningar, instruktioner och träningsvideor. De hjälper dig att få ut det mesta av dig själv och dina Tunturi-produkter. Du kan träna själv och skapa ditt eget träningspro -
Multigym X9, Master
![Multigym X9, Master]()
28200 kr
Läs mer härEtt mångsidigt tvåstations-gym från Master lämpligt för hemmabruk, bostadsrättsföreningar och lättare kommersiellt bruk. -
Abilica Dip-Attachment 40, Multigym tillbehör
REA![Abilica Dip-Attachment 40, Multigym tillbehör]()
Abilica Dip-Attachment 40 Abilica Dips-Attachment är tillbehöret som ger dipsmöjligheter till din PowerRack 40, HalfRack 40 och FoldableRack 40. Dip-Attachment 40 har två olika utåtvinklade handtag som ger en bredd på 55-60 cm och 75-80 cm. Detta gör det enkelt för dig att hitta den bredd som passar dig bäst. Genom att ha två olika handtag kan det som inte används för dips användas för att fästa gummiband för assisterande dips. Abilica Dip-Attachment passar alla ställ som har ramstorlek 60x60 mm med 16 mm diameter hål. Säljs i par. SPECIFIKATIONER Mått monterad: 27 x 22 x 5 cm per handtag (L x B x H) Ramstorlek: 50 x 50 mm Ståltjocklek: 2 mm Max belastning: 200 kg P Produktvikt: 5 kg Abilica Premium: Ja -
Multigym IRON Black 108kg
![Multigym IRON Black 108kg]()
10352 kr
Läs mer härMultigym IRON Black 108kg Ett av Gorilla Sports absolut tuffaste hemmagym med skivstång, hantelset, z-stång, en kabelstation, flyesstation och viktpaket med en total vikt på 108kg. Vikterna är gjorda av gjutjärn och är i gedigen kvalitet redo för dig och din träning. Vill du köpa till fler vikter hittar du dem HÄR. Titta gärna på vår youtubevideo under Videos för att skapa en uppfattning om paketet och bli inspirerad. Multibänk; Anpassad för viktskivor med håldiameter; 31mm Dimensioner(LxBxH); 180x138x90-110cm Justerbar höjd skivstångsställning; Fem nivåer Maximal belastning flyesstation; 40kg vardera Maximal belastning skivstångsställ; 180kg Maximal belastning ryggstöd; 280kg Maximal belastning sittdyna; 180kg Maximal belastning bencurl; 60kg Maximal belastning bicepscurl; 60kg Inre mått skivstångsställning; 60cm Yttre mått skivstångsställning; 70cm Ryggstöd ställbart i sex olika vinklar Ryggdyna justerbar i sex olika lägen Ryggdyna(LxBxH); 68x28x4cm C -
Hemmagym Bio Force Extreme Pro, Hammer
REA![Hemmagym Bio Force Extreme Pro, Hammer]()
Helt nya versionen utav den omåttligt populära Bio Force lämnar ingen besviken!- Nu med nedfällbara dipshandtag för att stärka bröst- och tricepsmusklerna- Adderade handtag upptill för att träna chins och pullups- Ryggdyna med ny design samt ställbar i tre olika positioner -
Master Fitness X7, Multigym
REA![Master Fitness X7, Multigym]()
Master Multigym X7 är ett multigym anpassat för företagsgym och den kräsne hemanvändaren. Snygg svart design. Bra ergonomi i handtag, sits och ryggplatta. Viktpaketet är på 90 kg samt helt i järn. Ramkonstruktionen är väl tilltagen för att multigymmet ska kännas riktigt stabilt i alla positioner. Köp gärna till Master Fitness X7 Benpress Latsdrag Tricepsdrag Sittande rodd Sittande bröstpress med fyra olika alternativ på grepp. Omvänd rodd av bröstpress. Två armar för funktionell träning, ställbara i höjdled. Sits justerbar i höjdled. -
Gorilla Sports Kabelhandtagspaket ink Stativ - Sju olika
![Gorilla Sports Kabelhandtagspaket ink Stativ - Sju olika]()
3499 kr
Läs mer härMed det här paketet får du sju kabelhandtag och du kan enkelt hålla ordning och reda bland kabelhandtagen med det medföljande stativet i svart Paketet innehåller Ett stativ för kabelhandtag i svart med måtten(LxBxH): 65x59x124cm En latsdragsstång med parallella handtag och vinklat grepp på 93cm som hanterar upp till 200kg En latsdragsstång med gummikulor och vinklat grepp på 110cm som hanterar upp till 200kg Två vridbara enhandshandtag på 13cm som hanterar upp till 200kg Ett SZ-curlhandtag på 75cm som hanterar upp till 200kg Ett brett V-handtag på 37cm som hanterar upp till 200kg Ett parallellt roddhandtag på 19cm som hanterar upp till 200kg Ett tricepsrep på 68cm som hanterar upp till 150kg -
Hemmagym Autark 2500, Finnlo by Hammer
REA![Hemmagym Autark 2500, Finnlo by Hammer]()
Autark 2500 hemmagym med benpress från Finnlo erbjuder möjligheter för ambitiösa styrkeidrottare.Viktstacken till hemmagymmet Autark 2500 väger 80kg och är indelade i 16 skivor à 5 kg. Den kan uppgraderas med ytterligare 20 kg till totalvikten 100 kg. -
Cable Power Rack Body Craft Jones Platinum inSPORTline
REA![Cable Power Rack Body Craft Jones Platinum inSPORTline]()
Basen till stationen Jones Platinum erbjuder hög kvalitet. Den solida strukturen i mycket stabilt stål är pulverlackerad med en speciell grå platinafärg. Det skyddar strukturen mot repor och andra mekaniska skador. Med denna stationen kan du träna över 100 olika övningar för att stärka hela kroppen. Andra fördelar är nylonfiberrullar med kullager som väger 67,5 kg på vardera sidan, och den flexibla ståltråden säkerställer smidig och tyst drift. Jones Platinum träningsstation har halkfria grepp, enkel konfiguration, hög stabilitet och sofistikerade detaljer. Tack vare dessa utmärkta egenskaper har det blivit en mycket populär träningsutrustning. Fakta och egenskaper:Professionellt träningsställ - TillbehörLåter dig utföra dussintals övningarRobust ramkonstruktionPulverlackerad FästkrokarHalkfria handtagHög stabilitetEnkla installationsbelastningar33-stegs höjdjusteringRullar av impregnerat glasfiber med kullagerFlexibel ståltråd täckt med nylonDiam -
Kommersiellt multigym Komplett träningsutrustning Stor lagerrensning
![Kommersiellt multigym Komplett träningsutrustning Stor lagerrensning]()
12995 kr
Läs mer härMultigym / hemmagym Master-trainer. Detta multigym passar dig som inte tummar på kvaliteten i din träning utan vill ha ut mest möjligt av ditt hemmagym. Master-trainer gymmet är en rejäl, stor modell och lämpar sig därför bra till både små och stora personer, även om du är lång så kommer detta gym att passa dig. Totalmåtten på multigymmet är 335 x 235 x 225 cm (LxBxH) och eftersom de olika träningsredskapen är placerade i flera riktningar så kan man utan problem träna flera personer i gymmet samtidigt. Gymmet har en kraftig stålkonstruktion med väl tilltagna dimensioner. Bred, mångsidig styrketräning Viktpaketet är på hela 93 kg vilket passar även dig som har tränat en del, vill ha utmaning i din styrketräning och få riktigt bra gymträning! Du kan variera din träning och träna alla kroppens muskelgrupper som t.ex. sittande bröstpress, latsdrag, ben- och bicepscurl samt flera olika dragövningar för rygg, armar och mage. Två draghandtag samt fotmansc -
Toorx MSX 60 Träningsmaskin
REA![Toorx MSX 60 Träningsmaskin]()
Med en TOORX MSX 60 Multigym har du gymmet i hemmet. Här får du oändliga styrketräningsalternativ för både överkropp, mage, ben och armar. Inkluderar tricepsstång, ankelvikter och lat bar.Features: Max. Front Press 91 kg. Max. Butterfly 36x2 kg. Max. Lat Pulldown 73 kg. Max. Low Pulley 73 kg. Viktmagasin 70 kg. 4 nivåer justering Leg extension Butterfly justering lodrät 880/970 - Vågrät 750/820 Pulleysystem med kullager Kablar med polyuretanbeläggning Max. Användarvikt 125 kg.Träningsmöjligheter: Triceps Abdominal Crunch Leg extension High Pull Triceps Push Down Lat Pull Down Biceps Pectoral Fly Seated Press Bar Row Seated Pulley Row Front Press Leg Kick Back Seated Shoulder Press Upright Row Standing Leg Curl -
Master Fitness X7 Benpress, Multigym Tillbehör
REA![Master Fitness X7 Benpress, Multigym Tillbehör]()
Om man har investerat i Masters multigym X7 så är denna benpress ett skräddarsytt alternativ för att komplettera med en benpress. Både sits och ryggstöd har generös och bekväm stoppning. själva fotplattan är tillräckligt bred för att man enkelt ska få plats med bägge fötterna under träningen. Ryggstödet går att reglera i djupled så man får plats även om man är lång. -
Abilica - RubberBand Set
![Abilica - RubberBand Set]()
249 kr
Läs mer härSet med 3 stk. RubberBands med olik styrka. Gummibanden är producerad i naturgummi. Praktisk påse för uppbevaring följer med. Träningsbanden har hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll.&hellip: -
Hemmagym Autark 6600
REA![Hemmagym Autark 6600]()
FINNLO Multistation Autark 6600 ger allt du behöver för en bred, professionell styrketräning av hela kroppen i hemmet. Detta hemmagym skiljer sig från de vanliga multikraftstationerna som finns på marknaden, både vad gäller utrustning, stabilitet och träningsmöjligheter. Med ett viktblock på 100 kg och de olika träningsmodulerna kan du effektivt bygga upp kroppens främsta muskelgrupper. För en varierad träning medföljer många olika verktyg av gymkvalitet i hemmagym Autark 6600: en bred, delvis vadderad latissimusstång, två högkvalitativa handtag och ett professionellt tricepsrep. Bilaterala träningsmöjligheter genom kabelmodulen vid sidan (Cable Tower): 160° lutbar, med rullsystem justerbart på höjden för bästa variation i träningenErgonomiskt utformad vaddering med vertikala justeringsmöjligheterKullagrad rullmekanismStålrörsram Buk- och ryggträning som på gym med AB/BACK-Modul Butterflyenhet med många inställningsmöjligheter &n -
Master Fitness KABELMASKIN 72 KG
REA![Master Fitness KABELMASKIN 72 KG]()
Denna kabelmaskin ger möjlighet till mängder av olika övningar och en maskin som kan användas för såväl mindre gym, företag, föreningar, sjukgymnaster eller för krävande hemmabruk. De dubbla draghandtagen är kopplade med en wire som är testad för hela 900 kg belastning. Viktmagasinet består av solida järnvikter som ger ett jämnt och behagligt motstånd – detta samtidigt med den stadiga konstruktionen av ramverket ger ett solitt intryck. Samtliga linhjul har kullager invändigt samt är nylonklädda för många timmars träning. Utväxling mot viktmagasin är 1:2. Draghandtagen kan justeras i 16 olika höjdlägen. Specifikationer Viktmagasin: 72 Kg solida järnplattor Totalvikt: 119 kg Höjd: 220 cm Bredd: 117 cm Djup: 100 cm Linhjul: 90 mm Max belastning: 900 kg -
Spirit commercial - Functional Trainer SP-3526, PRO, Spirit Commercial
![Spirit commercial - Functional Trainer SP-3526, PRO, Spirit Commercial]()
56990 kr
Läs mer härSpirit Functional Trainer SP-3526 är den ultimata maskinen för idrottare som vill träna sportspecifika rörelser, styrketräning eller utföra rörelser som används i arbete eller fritidsaktiviteter.&hellip: -
Everfit MSK-500 Multi Station
REA![Everfit MSK-500 Multi Station]()
Smart multimaskin från Everfit, där du kan träna stora delar av kroppen. Med den olika utrustningen kan du utföra övningar och träna muskler som: triceps, magkross, benförlängning, hög drag AB-crunch, tricep push-down, lat pull down, biceps, pectoral fly, front press, ben kick back, sittande axel press, upprätt rad, stående benkrullning, armkrullning.MSK-500 multimaskinen från Everfit levereras med en 45 kg viktstapel och har en maximal användarvikt på 100 kg. -
Master Fitness Dip Handle XT10/XT14
REA![Master Fitness Dip Handle XT10/XT14]()
Diphandtag för racken XT10 / XT14 / XT 16 med 70 x 70 ram. Mycket tåligt och starkt diphandtag som enkelt placeras på valfri höjd -
Multigym TRIGRIP 100kg - Viktpaket, Lats, Gymgolv
![Multigym TRIGRIP 100kg - Viktpaket, Lats, Gymgolv]()
10383 kr
Läs mer härMultigym TRIGRIP 100kg - Viktpaket, Lats, Gymgolv Komplett hemmagym med skivstång, hantelset, curlstång, latsstation, kabelstation, flyesstation, benspark, bencurl, gymgolv och viktpaket som, inklusive stänger, väger hela 100kg. Helt enkelt ett av våra mest populära hemmagympaket där du kan träna igenom hela kroppen till ett mycket bra pris. Viktskivorna som är inkluderade är tillverkade av en kraftig cementblandning med plastbeläggning runtom för att skyddasåväl viktskivor som golv. Med den medföljande latsstationen på plats blir multigymmet totalt 194cm högt och för att kunna ta av och på latsstationen, utan att tippa bänken åt sidan, behövs 212cm i takhöjd. Titta gärna på vår youtubevideo för att skapa en uppfattning om paketet och bli inspirerad. Paketet; 2x35cm hantelstänger - 2x2,5kg 1x170cm skivstång - 10kg 1x120cm curlstång - 8kg Åtta viktlås för att säkra vikterna Total vikt viktskivor; 75kg Total vikt stänger; 23kg Total vikt viktlås; ca 2, -
Tunturi HG80 Multigym
REA![Tunturi HG80 Multigym]()
Tunturi HG 80 Home Gym är en komplett styrkestation med många olika alternativ. Bänken är mycket bekväm och ryggstöd och sits kan justeras oberoende av varandra. Det gör att du alltid hittar en bekväm träningsställning. Tyngdbänken har ett höj- och sänkbart benstöd. Multistationen har även två höga och två låga remskivor för att fästa träningsmaterial. Till exempel radgrepp, ett tricepsrep eller en latdragstång. De höga remskivorna är justerbara i höjdled, vilket ger ytterligare träningsmöjligheter. HG80 kommer med en rak latdragstång, en böjd kort stång, handtag och en ankelrem. Fördelarna med Tunturi HG80 Multimachine Många olika övningar är möjliga för att träna hela din kropp Kompakt och komplett träningsutrustning, för användning hemma eller på gymmet eller för användning på rehabiliteringscentret Spara utrymme genom att fälla ihop viktbänken Sits, ryggstöd, höga remskivor och benstöd är justerbara för en optimal hållning under -
Träningspartner pro - Parallette, PRO, PRO Styrketräning Fria Vikter
![Träningspartner pro - Parallette, PRO, PRO Styrketräning Fria Vikter]()
1990 kr
Läs mer härKraftig och stabil parallette handtag för kroppsviktsträning Säljs i par. L: 36 cm B: 37 cm H: 35 cm Vikt: 3,5 kg / st -
Multigym Finnlo Autark 1500
![Multigym Finnlo Autark 1500]()
17490 kr
Läs mer härFinnlo Autark 1500 möjliggör en professionell styrketräning för nybörjare. Butterfly, latsdrag och rodd finns i denna syrketräningsmaskin samt ett stort antal crunches- och kabelvarianter. Till skillnad från hemmagym är Autark 1500 Multi-Gym en professionell maskin för omfattande muskelträning av ben, med knäböj och benlås. Dessutom är en tricepsrepetition inbyggd så att man kan träna effektivt med Autark 1500. Detsamma gäller för butterflyhävarmen, där vinkeln är ställbar i fem lägen vilket möjliggör flera olika variationer.Kärnan i Autark 1500 är ett 80-kgs viktblock, som är uppdelat på 16 skivor à 5 kg och är lätta att justera. De ergonomiskt formade dynorna kan justeras vertikalt med rygg och sitthöjd och gör träningen ergonomiskt perfekt. Stabil stålrörsram och ett kullager. Autark 1500 kan uppgraderas med ytterligare 20 kg. -
Master Fitness KABELMASKIN VÄGG 95KG
REA![Master Fitness KABELMASKIN VÄGG 95KG]()
Denna kabelmaskin ger möjlighet till mängder av olika övningar och en maskin som kan användas för såväl mindre gym, företag, föreningar, sjukgymnaster eller för krävande hemmabruk. Denna kabelmaskin är otroligt platsbesparande och kompakt – ett helt gym ryms på någon kvadratmeter. De dubbla draghandtagen är kopplade med en wire som är testad för hela 900 kg belastning. Viktmagasinet består av solida järnvikter som ger ett jämnt och behagligt motstånd – detta samtidigt med den stadiga konstruktionen av ramverket ger ett solitt intryck. Samtliga linhjul i aluminium för att garantera högsta tänkbara precision. Medföljer gör ett brett latsdrag med dubbla öglor för att kunna kopplas med dubbla karbinhakar, Dessutom medföljer ett smalare tricepsdrag samt två st mjuka draghandtag. Utväxling mot v -
Inspire fitness - M5 Multigym, PRO, PRO Styrketränings Maskiner
![Inspire fitness - M5 Multigym, PRO, PRO Styrketränings Maskiner]()
59999 kr
Läs mer härM5 är ett utmärkt multigym som gör det möjligt att effektivt träna hela kroppen, trots att det tar upp minimalt med golvyta. Denna enhet kombinerar traditionell och funktionell träning på ett unikt&hellip: -
Landmina till Multigym Autark FT3, Hammer Maximum
![Landmina till Multigym Autark FT3, Hammer Maximum]()
890 kr
Läs mer härUtöka din Autark FT3 med funktionell träning – enkelt och effektivtLandmine-tillbehöret öppnar för nya träningsmöjligheter direkt på din FT3-station. Enkelt att montera, roligt att använda och utvecklande för hela kroppen.- Kompatibel med 25/30 & 50 mm skivstänger- Ergonomiskt handtag för stabilt grepp- Enkel installation på FT3 – starta direkt -
Multigym MultiPower *Bästa premiumval*, Abilica
REA![Multigym MultiPower *Bästa premiumval*, Abilica]()
Multigym för studiomarkanden med begränsad plats eller för den kräsna hemmaanvändaren. Mycket kraftigt multigym som ger möjlighet till en rad övningar.Utsedd av bäst-i-test.se till: Bästa premiumval 2022 -
Finnlo Ferrum TX4, Multigym
![Finnlo Ferrum TX4, Multigym]()
14299 kr
Läs mer härJärnstark uppgradering i svart design + benpress & ryggtränare Utrymmesbesparande design för styrketräning i de minsta utrymmen Maximalt motstånd: 80 kg tack vare ett sofistikerat rullöversättningssystem Dragtorn med 2 oberoende, höjdjusterbara kabelskenor Träningstillbehör: latstång, curlstång och fotrem Ditt kompletta kraftpaket med massor av extra tillbehör - tar dig i toppform Kraftmaskinen för din starka kropp Med multigym Ferrum TX4 är du perfekt utrustad för att hålla dina muskler i toppform träna. Inga irriterande resor till studion, inga betalda medlemskap, Slutför helt enkelt din styrketräning hemifrån och börja träna. Den kompakta och De utrymmesbesparande dimensionerna hos Ferrum TX4 kommer att inspirera dig och ditt hem. Den mångsidiga Träningsmöjligheter erbjuder dig mycke -
Multigym Autark 8.0, Hammer Maximum
![Multigym Autark 8.0, Hammer Maximum]()
27990 kr
Läs mer härKompakt kraftstation för smart hemmaträningAutark 8.0 är det perfekta valet för dig som vill ha ett platsbesparande men funktionellt multigym hemma. Med höjdjusterbara kabeldrag, mångsidiga övningar och smidig viktjustering får du en komplett träningslösning – utan att kompromissa med utrymmet.- Platsbesparande design med helkroppsträning- Höjdjusterbara kabeldrag med flytande rörelse- Många tillbehör och pull-up-stång med flera grepp -
IMPULSE IT9527 OPT BABLE CROSSOVER
![IMPULSE IT9527 OPT BABLE CROSSOVER]()
7189 kr
Läs mer härSKAPAR EN CABLECROSS MED IT9525 Denna överliggare kopplar ihop 2 st IT9525 till en komplett CableCross. Mått: LxWxH 2824x222x483 mm Vikt: 28 Kg -
Nordic Fighter Dipshandtag
![Nordic Fighter Dipshandtag]()
1299 kr
Läs mer härDipshandtag till Power cage HG och Half rack HG. Diametern på spetsen är 25 mm Bredden på racket som handtagen passar på är 60 mm -
Impulse Encore 3 Station Multigym 3 ES3000
![Impulse Encore 3 Station Multigym 3 ES3000]()
79000 kr
Läs mer härES3000 är ett multigym som är tillverkat för att vara ett kompakt gym som placeras mitt i träningsrummet.3 personer kan med fördel träna samtidigt på denna maskin utan att dessa ska påverka varandra på något sätt.Station 1: Multipress som man kan träna både bröst och axlar med.Statiopn 2:Latsdrag / rodd.Station 3:Ben-del där man både kan träna baksida och framsida av lår i sittande position.Tekniska Specifikationer: Vikt: 573 Kg Längd: 270 cm Bredd: 246 cm Höjd: 215 cmViktmagasin: 3 x 91 Kg -
Master Fitness Fotledsmanschett Läder, Multigymtillbehör
REA![Master Fitness Fotledsmanschett Läder, Multigymtillbehör]()
Dessa Master fotmanschetter är tillverkade i kraftigt läder som är vadderat på insidan för att inte skava eller göra ont under träning. Säljes i par.
Sätt upp ett bra styrketräningsprogram med övningar
Det är bra att ha ett styrketräningsprogram att följa. Det första du ska fundera på är vilket mål du har med din träning. Det ska styra vilka styrketräningsövningar du ska köra och påverkar såklart valet av multigym att köpa.
Ett bra tips är att fokusera på vissa muskelgrupper i taget. Ena dagen kör du kanske triceps, mage och framsida lår. Nästa dag kan du köra övningar för biceps, rygg och baksida lår. På det sättet kan du få en mer effektiv träning och med gymmet hemma kan du ju faktiskt träna lite varje dag. Du sparar ganska mycket tid på att inte behöva bege dig till någon träningslokal. Kanske blir du också lite mer regelbunden i din träning när du har en egen styrketräningsmaskin hemma.
För att din träning ska bli enklare att följa är vår rekommendation att föra dagbok och sätta upp en träningsplansch bredvid ditt multigym. På den har du ditt schema och kanske bilder på övningarna. Då behöver du inte fundera på vad nästa steg är, utan kan enkelt följa ditt förutbestämda träningsschema i hemmagymmet. Efter någon månad utvärderar du ditt resultat och kanske byter ut vissa övningar.
Att köpa och bygga ett eget hemmagym
Det finns i stora drag två sätt att gå tillväga på när man vill ha sitt eget hemmagym. Antingen köper man del för del och bygger lite olika träningsstationer med olika styrketräningsmaskiner. Det kräver dock ganska mycket yta och de flesta har inte ett stort extrarum som gapar tomt.
Det sparar både tid, pengar och utrymme att köpa ett färdigt hemmagym, en multimaskin att ställa in i sitt träningsrum. Du hittar många förslag på hemgym och gymredskap för hemmet här ovanför - färdiga paket med vilka du kan träna många olika muskelgrupper och bli starkare rent allmänt men också träna specifikt vissa muskler.
Våra bästa tips på bra multigym (hemgym)
En favorit bland multigymmen med vikter är Titan Homegym. En utmanare som är helt utan vikter är Finnlo by Hammer Bio Force. Den bygger på motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan av hemmagymmet skapar ett motstånd upp till motsvarande 100 kg, men helt ljudlöst!
Just det totala viktmotståndet är ganska vanligt att tillverkarna gjort till sina multigym. Vill du ha som mål att klara det så kan du kolla in våra tips på multigym med 100 kg i vikter.
Ett alternativ till multigym är smithmaskinen. I den kan man träna många olika övningar som med fria vikter fast lite säkrare och på egen hand, utan passning.
