SUP

SUP är en förkortning av Stand Up Paddle och är en vattenaktivitet där du står på en surfbräda och paddlar med en lång paddel. Stand Up Paddle Boarding med paddelbräda är en väldigt allround träningsform och ger både muskelträning och balansträning. Här får du tips på brädorna du kan köpa på nätet, några fyllda och många uppblåsbara SUP-brädor.

Populärt inom sup

  • i

    FitNord Aqua 330 SUP-brädsats, petrol G2

    REA
    FitNord Aqua 330 SUP-brädsats, petrol G2
    FitNord Aqua 330 SUP-brädan erbjuder en perfekt kombination av stabilitet, lätthet och enkel manövrering. Ett bra val för nybörjare. Klarar upp till 150 kg!
  • FitNord Aqua Lite SUP-brädsats, rosa G2

    REA
    FitNord Aqua Lite SUP-brädsats, rosa G2
    Den lätta och lättbärbara FitNord Aqua Lite SUP-brädan klarar upp till 110 kg. Utmärkt pris-kvalitetsförhållande – ett lätt val för nybörjaren!
  • i

    FitNord Aqua Apex 365 SUP-brädsats

    REA
    FitNord Aqua Apex 365 SUP-brädsats
    En sup-bräda särskilt för dig som är en något kräsen paddlare och tycker om att paddla långt. Robust konstruktion, lång vattenlinje tack vare den låga fören, breda bungee-band fram och bak och ett maximalt tryck på hela 25 PSI. Lastkapaciteten är 150 kilo. Brädan har förstärkningar på kanterna, medan den justerbara paddeln är av glasfiber.
  • FitNord Aqua 300 SUP-brädsats, rosa G2

    REA
    FitNord Aqua 300 SUP-brädsats, rosa G2
    FitNord Aqua 300 SUP-brädsats, rosa G2 FitNord SOMMARIDROTT > SUP-BRÄDOR

Fler tips på sup

  • i

    FitNord Aqua Leaf 340 SUP-brädsats, grön G2

    REA
    FitNord Aqua Leaf 340 SUP-brädsats, grön G2
    Den superstadiga FitNord Aqua Leaf SUP-brädan klarar upp till 200 kg! Den stabila och breda brädan passar även för yoga och träning – ensam eller med en vän!
  • FitNord Aqua 330 SUP-brädsats, lavendel G2

    REA
    FitNord Aqua 330 SUP-brädsats, lavendel G2
    FitNord Aqua 330 SUP-brädsats, lavendel G2 FitNord SOMMARIDROTT > SUP-BRÄDOR
  • i

    Deep Sea SUP-brädset Shark

    REA
    Deep Sea SUP-brädset Shark
    Deep Sea SUP-brädset Shark Sommarens absoluta favoritköp! Den här 335 cm långa SUP-brädan är ett utmärkt val om du letar efter en bräda som är stabil och robust även i blåsigare väder. Den längre brädan är lättare att kontrollera och hantera, vilket gör att du kan paddla mer avslappnat. Med en lång SUP-bräda kan du också göra olika övningar eller yoga på brädan. Tack vare sin bredd är brädan mycket stabil och passar perfekt för nybörjare som söker en hållbar bräda av hög kvalitet som sin första bräda. Trots sin bredd är det också lätt att färdas längre sträckor tack vare den skarpa bågen och den rektangulära bakdelen, som även håller brädan i rätt färdriktning utan att du behöver byta paddelsida genast. Paddelbrädan är utrustad med fasta däcksband för transport av varor. Brädan är uppblåsbar och hopfällbar, vilket gör den lätt att förvara och transportera. Flera tillbehör: Deep Sea SUP-brädorna levereras med ett omfattande u
  • i

    Deep Sea SUP-brädset Pro

    REA
    Deep Sea SUP-brädset Pro
    Deep Sea SUP-brädset Pro Sommarens absoluta favoritköp! Den här 300 cm långa SUP-brädan är det perfekta valet som första långa SUP-bräda för både nybörjare och erfarna paddlare. Deep Sea SUP-brädan uppfyller alla SUP-brädsstandarder och den robusta Dropstitch-kärnan gör brädan stabil. Setet levereras med en paddel med justerbar längd som du kan fälla ihop i tre sektioner, en pump med tryckmätare så att du alltid kan fylla på din SUP-bräda på ett bekvämt sätt och slutligen även en bärväska så att din SUP-bräda alltid kan följa med dig. Setet levereras också med en reparationsset. Paddelbrädan är uppblåsbar och hopfällbar, så den är lätt att förvara och transportera. Flera tillbehör: Deep Sea SUP-brädorna levereras med ett omfattande utbud av tillbehör - en paddel med justerbar längd, en praktisk pump, ett reparationsset och en praktisk bärväska.Robust och hållbar: Brädorna består av en högkvalitativ Dropstitch-kärna och är tillverkade
  • FitNord Aqua 300 SUP-brädsats, turkos G2

    REA
    FitNord Aqua 300 SUP-brädsats, turkos G2
    FitNord Aqua 300 SUP-brädan klarar upp till 120 kg och är lätt att bära och styra. Utmärkt pris-kvalitetsförhållande. Stabilt val även som första SUP-bräda!
  • i

    Aqua Marina SUP brädsats Amgo 320 med Bluedrive S motor

    REA
    Aqua Marina SUP brädsats Amgo 320 med Bluedrive S motor
    Beräknad leveranstid 1-3 veckor. Produkten skickas direkt från leverantörens lager.Aqua Marina AMGO SUP är ett innovativt allt-i-ett-paket som kombinerar en traditionell SUP-bräda med en elektrisk motorfena. Den mångsidiga och stabila uppblåsbara brädan passar både nybörjare och mer erfarna paddlare som vill njuta av smidig framfart och längre turer på vattnet.AMGO utmärker sig med sin 2-i-1-design: använd brädan som en vanlig SUP eller dra nytta av den medföljande BLUEDRIVE S-motorn som ger assistans upp till cirka 6 km/h. Perfekt för avkopplande sommardagar. utflykter och upptäcktsfärder.Motorn styrs med en trådlös fjärrkontroll och har två hastighetslägen (Eco ca 4 km/h och Turbo upp till 6 km/h). Det vattentäta litiumbatteriet ger cirka 30?60 minuters användning beroende på förhållanden.Drop Stitch Light-konstruktionen gör brädan lätt men styv och stabil. Med en bredd på 81 cm och hög volym klarar den upp till 140 kg. vilket gör den idealisk även
  • SPOKEY TROUT - dykfenor stl. 38/39

  • Speedo paddlar POWER PLUS

  • FunWater SUP-bräda SUPFW69C 3,35 m (röd-vit)

  • Baddräkt för flicka Aqua-Speed Emily marinblå/turkos 42 367 128 cm

  • GORUNNER SUP SHARK SAMPAKET

  • Waydoo scooterhållare

  • i

    Deep Sea SUP-bräda kajakstol

    Deep Sea SUP-bräda kajakstol Med SUP-bräda-kajakstolen kan du snabbt och enkelt omvandla din SUP-bräda till en uppblåsbar kajak, så att du kan paddla var som helst! Med det här sätet fördubblar du användningen av din SUP. Sätet fästs med spännen på SUP-brädan (passar SUP-brädor med totalt 4 D-bars, 2 i mitten och 2 på baksidan).
  • Spartan SUP SPARTAN 320 x 76 x 15 cm upp till 140 kg

  • Aquafeel simbräda 4306 20

  • Enero set uppblåsbar SUP-bräda DMUCHANA ENERO 384x81x15 cm

  • Marimex monteringsset för pool baseinams

  • EFOIL Waydoo Flyer EVO Master PLUS Elektrisk bräda

  • ELITE HAND PADDLE 2 paddlar

  • REBEL ACTIVE SUP-bräda med sits 350x81x15, RBA4501 set

  • Zestaw Deska SUP Paddleboard do Pływania 7w1 Żółta KUBISPORT 335x84x15 cm

  • SURFMORE SUP Board Väska

    SURFMORE SUP board väska är en praktisk lösning för transport och förvaring av uppblåsbara brädor och tillhörande utrustning. Väskan har gott om plats för bräda, pump, våtdräkt och tillbehör och kan bäras bekvämt på ryggen med vadderade axelremmar. Tillverkad i slitstarka material med robusta dragke
  • SURFMORE SUP Ventiladapter

    REA
    SURFMORE SUP Ventiladapter
    SURFMORE SUP adapter gör det enkelt att pumpa ditt uppblåsbara board med en kompressor. Adaptern skruvas direkt i ventilen och gör det möjligt att snabbt och effektivt fylla luft i brädan. En praktisk lösning för dig som vill spara tid på land och komma snabbare ut på vattnet. Passar de flesta SUP b
  • SUP-skiva SKATINGER Waverider 380x86x16 Touring

  • SUP bräda för skateboarding Grey sports 350x89x15

  • i

    Aqua Marina Magma SUP Pearl White

    Magma SUP från Aqua Marina är en SUP som tillhör deras all-around advanced-serie. Den erbjuder enastående mångsidighet och oöverträffad kvalitet, innovation och design. Konstruerad för användning över ett brett spektrum av förhållanden, av alla typer av åkare. Elastiskt RED STRAP™-rem för enkel lastsäkring Diamond grooving fotdyna för ultimat grepp och komfort Bärhandtag Avtagbar fena Inbyggd kickpad möjliggör smidig manövrering Ingår även: bärväska, pump, aluminiumpaddel, fena och fångrem (stol ingår inte!) I all-around advanced serien är de kortare modellerna bättre lämpade för att fånga vissa vågor, medan de längre bredare modellerna riktar sig till tyngre paddlare eller familjer som paddlar tillsammans på en bräda. Aqua Marina SUP brädor som ingår i all-around advanced serien är Beast, Magma och Atlas. Tips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme kan få luften inuti din SUP att expander
  • Rebel RBA-4500-OR

  • SPOKEY TROUT - dykfenor stl. 42/44

  • Spin Master Gabby's Dollhouse simbräda mix, 75326

  • i

    Deep Sea 2 x SUP-brädset XXL 330cm

    REA
    Deep Sea 2 x SUP-brädset XXL 330cm
    Deep Sea 2 x SUP-brädset XXL 330cm Sommarens absoluta favoritprodukt! Detta paket innehåller två XXL SUP-brädset, perfekt för dig och din kompis! En av de längsta SUP-brädan på marknaden i sin prisklass! Den här 330 cm långa SUP-brädan är ett utmärkt val om du letar efter en bräda som är stabil och robust även i blåsigare väder. Den längre brädan är lättare att kontrollera och hantera, vilket gör att du kan paddla mer avslappnat. Med en lång SUP-bräda kan du också göra olika övningar eller yoga på brädan. Paddelbrädan är uppblåsbar och hopfällbar, vilket gör den lätt att förvara och transportera. Flera tillbehör: Deep Sea SUP-brädorna levereras med ett omfattande utbud av tillbehör - en paddel med justerbar längd, en praktisk pump, ett reparationsset och en praktisk bärväska.Robust och hållbar: Brädorna består av en högkvalitativ Dropstitch-kärna och är tillverkade av hållbara material, vilket gör dem extra stabila och hållbara, så a
  • Spartan SUP-bräda 300 x 76 x 15 cm upp till 130 kg

  • i

    Deep Sea SUP-brädset Standard 275cm, Gul

    REA
    Deep Sea SUP-brädset Standard 275cm, Gul
    Produktinformation Färg: Gul Material: Dropstitch PVC Vikt: 9,7 kg Längd: 275 cm Höjd: 76 cm Bredd: 15 cm Maximal belastning: 95 kg Setet innehåller: SUP-bräda, paddel, pump och bärväska Observera: Säkerhetslina ingår inte utan måste köpas separat. Paketinformation Paketets vikt: 11,2 kg Paketets längd: 42 cm Paketets bredd: 26 cm Paketets höjd: 86 cm Deep Sea SUP-brädset Standard 275 cm, Gul En bästsäljande SUP-bräda: Den populära Standard-modellen är ett lättillgängligt och praktiskt val för både nybörjare och fritidspaddlare som vill njuta av avkopplande dagar på vattnet. Utmärkt förhållande mellan pris och kvalitet: Slitstark Dropstitch PVC-konstruktion, greppvänlig EVA-däckplatta och viktiga tillbehör bildar ett funktionellt paket till ett konkurrenskraftigt pris. Kompakt och lätthanterlig storlek: Den 275 cm långa SUP-brädan har en maximal belastning på 95 kg och erbjuder smidig manövrering på lugnt vatten. Slitstark men lätt konstrukt
  • Enero FIN till SUP-surfbräda 9 cali

  • REBEL ACTIVE PRO touring paddleboard, 381x81x15, set

  • i

    Deep Sea SUP-brädset Standard, rosa

    REA
    Deep Sea SUP-brädset Standard, rosa
    Deep Sea SUP-brädset Standard, rosa Sommarens absoluta hit-produkt! Standard är en 275 cm lång SUP-bräda, perfekt som första SUP-bräda som passar för hela familjen! Deep Sea standard SUP-brädan uppfyller alla SUP-brädsstandarder och den robusta Dropstitch-kärnan gör brädan stabil. Setet levereras med en paddel med justerbar längd som du kan fälla ihop i tre sektioner, en pump med tryckmätare så att du alltid kan fylla på din SUP-bräda på ett bekvämt sätt och slutligen även en bärväska så att din SUP-bräda alltid kan följa med dig. Setet levereras också med ett reparationskit. Paddelbrädan är uppblåsbar och hopfällbar, så den är lätt att förvara och transportera. Flera tillbehör: Deep Sea SUP-brädorna levereras med ett omfattande utbud av tillbehör - en paddel med justerbar längd, en praktisk pump, ett reparationsset och en praktisk bärväska.Robust och hållbar: Brädorna består av en högkvalitativ Dropstitch-kärna och är tillverkade av hål
  • i

    Deep Sea SUP-brädset Flow 300cm

    REA
    Deep Sea SUP-brädset Flow 300cm
    Deep Sea SUP-brädset Flow 300cm Sommarens absoluta nummer ett köp! Den här 300 cm långa SUP-brädan är det perfekta valet som första långa SUP-bräda för både nybörjare och erfarna paddlare. Bredden gör den mycket stabil och lämplig för både nybörjare och mer erfarna paddlare. Trots sin bredd är det också lätt att åka längre sträckor, eftersom brädan har en skarp båge som håller brädan bekvämt anpassad och du behöver inte byta paddelsida vid varje paddling. Deep Sea SUP-brädan uppfyller alla SUP-brädsstandarder och den robusta Dropstitch-kärnan gör brädan stabil. Setet innehåller en paddel som kan fällas ihop i tre delar och som också kan justeras i längd, en pump med tryckmätare så att du alltid kan fylla på din SUP-bräda på ett bekvämt sätt och slutligen en bärryggsäck så att din SUP-bräda alltid följer med dig. Setet levereras också med en reparationskit. Brädan är pumpbar och hopfällbar, så den är lätt att förvara och transpor
  • SUP-bräda SKATINGER Prana light blue 350x89x15

  • SUNCLUB uppblåsbar simplatta med hajmönster

  • Hydro-Force Aqua Drifter SUP-paddelbräda 335x91,5x15 cm

  • AMBER uppblåsbart ro- och åkset AMBER RQ 10.6 PRO dubbel lager 320 x 81 x 15 cm 20 psi

  • i

    Uppblåsbar SUP Touring Kit, 365 x 76 x 15 cm inkl. Paddel, Handpump, Förvaringsväska, Reparationskit

    Race 365 är en lättdriven och snabb bräda för paddlare upp till 140 kg. Den långsmala formen gör att den går lätt i vattnet och tar dig långt på varje paddeltag. SUPens volym på 320 liter gör att den håller sig styv och rak på vattenytan.  Brädans ovansida är täckt av EVA-foam som ger en mjuk, behag
  • SURPLUS Neptune - Uppblåsbara SUP paket 10'8

    perfekt sup för hela familjen. sup brädan är riktigt stabil med en tidlös design.
  • Arena barnskumdräkt Surfing Friends våtdräkt light navy melange 9-10

  • Avenli FunWater-axelrem

  • Adapter till SUP Waydoo

  • „Marimex Premium“ set för poolrens-/filterkärl (10964017)

  • Årplatta Rebel Active RBA-4507, vit

  • Deep Sea säkerhetslina till SUP-brädan

    REA
    Deep Sea säkerhetslina till SUP-brädan
    Deep Sea säkerhetslina till SUP-board Deep Sea SUP säkerhetslina med flexibel och beklätt tvinnat snöre. Med säkerhetslinor följer en ankelrem, som gör det snabbare att fastsätta och ta loss med hjälp av velcro-kardborrbandet. Fastsättning i brädans D-länk med dubbelkardborr. Produktinfo: Remmens längd ca 25 cm Färg: svart, lime, pink teller turkos Fastsättning i brädan med D-länk

Fenor, bärhandtag och footpads på din SUP

Olika SUP-brädor har lite olika egenskaper och priset kan därför skilja sig en del. För att lättare kunna styra brädan och få stabilitet har vissa brädor en fena undertill som på vissa modeller är avtagbara.

Fotplattan bör vara tillverkad av ett material som ger bra grepp och är skön att stå på. Paddlar du barfota kan en för ruffig yta ge slitage på huden under foten.

När du ska bära eller förflytta din SUP är det bra om den har ett bärhandtag. De allra flesta modeller du ser här nedanför på sidan har det. De har också försetts med en fångrem du kan fästa runt fotleden så brädan inte glider iväg om du råkar ramla i vattnet.

Tips för bra paddelföring på din paddelbräda

Att tänka på vid paddling på en bräda är längden på paddeltagen. Du ska försöka nå så långt fram som möjligt vid isättning utan att tappa balansen.

Därefter drar du med nedre armen mot överkroppen och stannar när paddelbladet når dina fötter för att där lyfta upp paddeln. Om du fortsätter bakom kroppen kommer bladet att bromsa dig istället för att bidra till fart framåt.

Eftersom paddlingen sker bara på ena sidan av brädan åt gången behöver du växla sida för att hålla rak kurs. Ju långsammare hastighet desto oftare måste du byta sida så vid låg fart växlar du efter varje eller vartannat paddeltag. Ju högre fart du uppnår desto flera tag kan du ta innan du byter.

En annan sak som påverkar brädans kurs i vattnet är hur långt ifrån brädan du sätter ner och för paddeln bakåt. För att åka så rakt som möjligt ska du sätta ner den nära brädan. Vill du svänga kraftigt gör du paddelisättningen så långt ut åt sidan du kan.

Säkerhetslina till SUP-brädan

Det kommer förr eller senare hända att du ramlar i vattnet från din SUP. Det som då brukar vara lite jobbigt är att brädan glider iväg och du måste simma ikapp den. Du kan undvika det genom att ha an säkerhetslina kopplad till din fot. En sån SUP Leash kostar bara några hundralappar.

Ett tips är att köpa en med "coil", dvs elastisk lina så du inte står med flera meter snöre liggandes på brädan eller i vattnet.

Fler SUP-tillbehör

I takt med att populariteten växt har också utbudet av tillbehör följt med. Det finns till exempel elmotor till SUP för den som vill ha lite hjälp framåt.

För rekreationspaddling kan du köpa till en stolsits till supbrädan. Då kan du sitta ner och paddla som på en kanot eller kajak. Har du en paddel som går att justera i längd så ta ner till en lagom kort paddellängd för sittande paddling.