SUP

Paddelbräda

SUP är en förkortning av Stand Up Paddle och är den aktivitet som blivit så populär på sistone där man står på en surfbräda och paddlar med en lång paddel. Stand Up Paddle Boarding med paddelbräda är en väldigt allround träningsform och ger både muskelträning och balansträning.

Populärt inom sup

  • Halland SUP

    Halland SUP
    Rekommenderat tryck när du blåser upp Halland SUP är max 15 PSI. Mått: 310x81x15 cmDetta ingår i paketet:1 SUP1 reparationskit1 paddel1 ryggsäck1 pump1 fena1 fångremTips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme får luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • Bohus Sup 2.0

    Bohus Sup 2.0
    Detta ingår i paketet:1 SUP1 reparationskit1 paddel1 ryggsäck1 pump1 fena1 fångremTips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme kan få luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • Magma SUP

    Magma SUP
    *Avtagbar fena *Integrerad D-ring med elastisk rem för att fästa bagage *Diamond grooving footpad för ultimat grepp och komfort *3-delad, justerbar aluminiumpaddelInkluderar: Bärryggsäck, pump, aluminiumpaddel, fena och fångrem. Stol ingår inte. I all-around advanced serien är de kortare modellerna bättre lämpade för att fånga vissa vågor, medan de längre bredare modellerna riktar sig till tyngre paddlare eller familjer som paddlar tillsammans på en bräda. Aqua Marina SUP brädor som ingår i all-around advanced serien är Beast, Magma och Atlas. Tips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme kan få luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • FitNord Aqua Leaf 340 SUP-brädsats 2023, grön

    FitNord Aqua Leaf 340 SUP-brädsats 2023, grön
    En mycket bred och stabil sup-bräda för dig som utöver att paddla ensam eller i par också vill träna eller utöva yoga ombord. Maxtrycket är hela 25 PSI, och brädans ovandel är klädd med mjukt Eva-material som är lätt att rengöra. Paddeln av glasfiber och nylon är justerbar 170–215 cm. Elastiska band fram och bak, och D-ringar för att montera en stol.

Fler tips på sup

  • Coral SUP

    Coral SUP
    Genom att kombinera Drop Stitch Light Technology med HF Welding Technology är Coral en lätt SUP utan att kompromissa med styvheten. Med adderade D-ringar på skenan för axelrem, bär du enkelt denna bräda på 8,6 kg. Ingår: Väska, pump, paddel, fena, fångrem och spännband. Stol ingår inte. Tips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme får luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • Aztron Nebula SUP-brädsats för två

    Aztron Nebula SUP-brädsats för två
    Aztron Nebula SUP-brädsats för två. En 4 meter jättebräda som rymmer 2-3 paddlare. Köp SUP på Sportproffsen.se
  • FitNord Aqua 330 SUP-brädsats 2023, svart

    FitNord Aqua 330 SUP-brädsats 2023, svart
    En av våra mest populära och stabila uppblåsbara sup-brädor. Den är lättmanövrerad och har en lastkapacitet på hela 150 kilo vilket är perfekt för er som vill paddla i par. All nödvändig utrustning ingår för att komma ut direkt: bräda, paddel, fenor, pump, säkerhetsrem och bärväska. Dubbla lager dropstitch av hög kvalitet gör brädan extra hård och stabil, och paddeln är i glasfiber.
  • FitNord Aqua 300 SUP-brädsats, Rosa

    FitNord Aqua 300 SUP-brädsats, Rosa
    Uppblåsbar och robust SUP-bräda som passar hela familjen. Startpaket med SUP-bräda, paddel, pump, fenor och fångrem.
  • FitNord Aqua Apex 365 SUP-brädsats 2023

    FitNord Aqua Apex 365 SUP-brädsats 2023
    En sup-bräda särskilt för dig som är en något kräsen paddlare och tycker om att paddla långt. Robust konstruktion, lång vattenlinje tack vare den låga fören, breda bungee-band fram och bak och ett maximalt tryck på hela 25 PSI. Lastkapaciteten är 150 kilo. Brädan har förstärkningar på kanterna, medan den justerbara paddeln är av glasfiber.
  • FitNord Aqua Apex 380 SUP-brädsats 2023

    FitNord Aqua Apex 380 SUP-brädsats 2023
    En sup-bräda särskilt för dig som är en något kräsen paddlare och tycker om att paddla långt. Robust konstruktion, lång vattenlinje tack vare den låga fören, breda bungee-band fram och bak och ett maximalt tryck på hela 25 PSI. Lastkapaciteten är 150 kilo. Brädan har förstärkningar på sidorna, medan den justerbara paddeln är av glasfiber.
  • FitNord Fena till FitNord SUP & Kajak

    FitNord Fena till FitNord SUP & Kajak
    9' Fena till FitNord SUP brädor och kajaker.
  • FitNord sits för SUP-bräda

    FitNord sits för SUP-bräda
    SUPsätet som passar till alla FitNord SUP brädor! Beställ idag från Sportproffsen.se!
  • Fuchsia SUP

    Fuchsia SUP
    På brädan finns fyra D-ringar med elastiskt snöre emellan där du kan säkra din utrustning eller fästa ett säte. Rekommenderat tryck när du blåser upp Fuchsia SUP är max 15 PSI. Detta ingår i paketet:1 SUP1 reparationskit1 paddel1 ryggsäck1 pump1 fena1 fångremTips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme får luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • Dive SUP

    Dive SUP
    Rekommenderat tryck när du blåser upp Dive SUP är max 15 PSI. Detta ingår i paketet:1 SUP1 reparationskit1 paddel1 ryggsäck1 pump1 fena1 fångremTips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme kan få luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • FitNord Aqua 330 SUP-brädsats 2023, lavendel

    FitNord Aqua 330 SUP-brädsats 2023, lavendel
    En av våra mest populära och stabila uppblåsbara sup-brädor. Den är lättmanövrerad och har en lastkapacitet på hela 150 kilo vilket är perfekt för er som vill paddla i par. All nödvändig utrustning ingår för att komma ut direkt: bräda, paddel, fenor, pump, säkerhetsrem och bärväska. Dubbla lager dropstitch av hög kvalitet gör brädan extra hård och stabil, och paddeln är i glasfiber.
  • Vapor SUP

    Vapor SUP
    Ingår: Väska, Double Action Pump Liquid Air V1, Sports III Paddle, Slide In Center Fin och Safety Leash. Stol ingår inte. Tips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme får luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • FitNord Aqua 300 SUP-brädsats 2023, blå

    FitNord Aqua 300 SUP-brädsats 2023, blå
    En robust och nätt allround sup-bräda med lastkapacitet på 120 kilo. All utrustning för att komma igång direkt ingår: bräda, paddel, fenor, pump, säkerhetsrem och bärväska. Tack vare dropstitch-materialet kan du pumpa upp brädan till ett högt tryck på 15 PSI för att göra den riktigt hård och platt. Paddeln är justerbar.
  • FitNord Aqua Lite SUP-brädsats 2023, blå

    FitNord Aqua Lite SUP-brädsats 2023, blå
    En budgetsmart allround sup-bräda för nybörjare och hobbypaddlare. All nödvändig utrustning och tillbehör ingår: bräda, justerbar paddel, fena, pump, bärväska och säkerhetsrem. Sup-brädan väger endast 6,7 kilo, vilket gör den lätthanterlig i vattnet och lätt att transportera. Den maximala användarvikten är hela 110 kilo.
  • FitNord Aqua 300 SUP-brädsats, Turkos

    FitNord Aqua 300 SUP-brädsats, Turkos
    Aqua 300 år en uppblåsbar SUP-bräda för hela familjen. Startpaketet med allt du behöver: SUP-bräda, paddel, fenor, pump, fångrem, reparations-kit och väska!
  • Gotland SUP

    Gotland SUP
    På brädan finns fyra D-ringar med elastiskt snöre emellan där du kan säkra din utrustning eller fästa ett säte. Rekommenderat tryck när du blåser upp Gotland SUP är max 15 PSI. Detta ingår i paketet:1 SUP1 reparationskit1 paddel1 ryggsäck1 pump1 fena1 fångremTips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme kan få luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • FitNord Aqua Leaf 340 SUP-brädsats 2023, rosa

    FitNord Aqua Leaf 340 SUP-brädsats 2023, rosa
    En mycket bred och stabil sup-bräda för dig som utöver att paddla ensam eller i par också vill träna eller utöva yoga ombord. Maxtrycket är hela 25 PSI, och brädans ovandel är klädd med mjukt Eva-material som är lätt att rengöra. Paddeln av glasfiber och nylon är justerbar 170–215 cm. Elastiska band fram och bak, och D-ringar för att montera en stol.
  • FitNord Aqua Ruby 14 'SUP-bräda

    FitNord Aqua Ruby 14 'SUP-bräda
    FitNord Aqua Ruby 14 är en mycket snabb SUP-bräda, speciellt lämplig för de som är erfarna och som vill ge sig ut på längre turer.
  • FitNord Aqua 300 SUP-brädsats 2023, mintgrön

    FitNord Aqua 300 SUP-brädsats 2023, mintgrön
    En robust och nätt allround sup-bräda med lastkapacitet på 120 kilo. All utrustning för att komma igång direkt ingår: bräda, paddel, fenor, pump, säkerhetsrem och bärväska. Tack vare dropstitch-materialet kan du pumpa upp brädan till ett högt tryck på 15 PSI för att göra den riktigt hård och platt. Paddeln är justerbar.
  • Leaf SUP

    Leaf SUP
    På brädan finns fyra D-ringar med elastiskt snöre emellan där du kan säkra din utrustning eller fästa ett säte. Rekommenderat tryck när du blåser upp Leaf SUP är max 15 PSI. Detta ingår i paketet:1 SUP1 reparationskit1 paddel1 ryggsäck1 pump1 fena1 fångremTips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme får luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • FitNord Aqua Lite SUP-brädsats 2023, gul

    FitNord Aqua Lite SUP-brädsats 2023, gul
    En budgetsmart allround sup-bräda för nybörjare och hobbypaddlare. All nödvändig utrustning och tillbehör ingår: bräda, justerbar paddel, fena, pump, bärväska och säkerhetsrem. Sup-brädan väger endast 6,7 kilo, vilket gör den lätthanterlig i vattnet och lätt att transportera. Den maximala användarvikten är hela 110 kilo.
  • Neoprenhandskar Agama 2 mm

    Neoprenhandskar Agama 2 mm
    Agama Neoprenhandskar är lämpliga för alla typer av vattensporter som SUP-paddling Neoprenhandskarnas handflata är förstärkt med ett halkfritt material som säkerställer ett utmärkt grepp på handskarna.
  • Breeze SUP

    Breeze SUP
    *Avtagbar fena *Integrerad D-ring med elastisk rem för att fästa bagage *Diamond grooving footpad för ultimat grepp och komfortInkluderar: Bärryggsäck, pump, aluminiumpaddel, fena och fångremStol ingår inte. Tips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme får luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • FitNord Aqua Lite SUP-brädsats 2023, rosa

    FitNord Aqua Lite SUP-brädsats 2023, rosa
    En budgetsmart allround sup-bräda för nybörjare och hobbypaddlare. All nödvändig utrustning och tillbehör ingår: bräda, justerbar paddel, fena, pump, bärväska och säkerhetsrem. Sup-brädan väger endast 6,7 kilo, vilket gör den lätthanterlig i vattnet och lätt att transportera. Den maximala användarvikten är hela 110 kilo.
  • FitNord Aqua 330 SUP-brädsats 2023, petrol

    FitNord Aqua 330 SUP-brädsats 2023, petrol
    En av våra mest populära och stabila sup-brädor. Den är lättmanövrerad och har en lastkapacitet på hela 150 kilo vilket är perfekt för er som vill paddla i par. All nödvändig utrustning ingår för att komma ut direkt: bräda, paddel, fenor, pump, säkerhetsrem och bärväska. Dubbla lager dropstitch av hög kvalitet gör brädan extra hård och stabil, och paddeln är i glasfiber.
  • Aztron Galaxie SUP-brädsats för tre

    Aztron Galaxie SUP-brädsats för tre
    5 meter jättebräda för 3-4 SUP-paddlare. Passar utmärkt även för SUP-yoga. Köp SUP på Sportproffsen.se
  • Tahe Outdoor Sup Air 10'6 Breeze Performer Pack - Uppblåsbar Stand Up Paddle One Size

    Tahe Outdoor Sup Air 10'6 Breeze Performer Pack - Uppblåsbar Stand Up Paddle  One Size
  • Tahe Outdoor Sup Air 11'0 Breeze Wing Pack - Uppblåsbar Stand Up Paddle One Size

    Tahe Outdoor Sup Air 11'0 Breeze Wing Pack - Uppblåsbar Stand Up Paddle  One Size

Fenor, bärhandtag och footpads på din SUP

Olika SUP-brädor har lite olika egenskaper och priset kan därför skilja sig en del. För att lättare kunna styra brädan och få stabilitet har vissa brädor en fena undertill som på vissa modeller är avtagbara.

Fotplattan bör vara tillverkad av ett material som ger bra grepp och är skön att stå på. Paddlar du barfota kan en för ruffig yta ge slitage på huden under foten.

När du ska bära eller förflytta din SUP är det bra om den har ett bärhandtag. De allra flesta modeller du ser här nedanför på sidan har det. De har också försetts med en fångrem du kan fästa runt fotleden så brädan inte glider iväg om du råkar ramla i vattnet.

Uppblåsbar SUP

Om du har lite förrådsutrymme eller vill kunna ta med din SUP-bräda ska du välja en uppblåsbar modell. Det finns flera bra i Aqua Marinas SUP-sortiment.

Tips för bra paddelföring på din paddelbräda

Att tänka på vid paddling på en bräda är längden på paddeltagen. Du ska försöka nå så långt fram som möjligt vid isättning utan att tappa balansen.

Därefter drar du med nedre armen mot överkroppen och stannar när paddelbladet når dina fötter för att där lyfta upp paddeln. Om du fortsätter bakom kroppen kommer bladet att bromsa dig istället för att bidra till fart framåt.

Eftersom paddlingen sker bara på ena sidan av brädan åt gången behöver du växla sida för att hålla rak kurs. Ju långsammare hastighet desto oftare måste du byta sida så vid låg fart växlar du efter varje eller varannat paddeltag. Ju högre fart du uppnår desto flera tag kan du ta innan du byter.

En annan sak som påverkar brädans kurs i vattnet är hur långt ifrån brädan du sätter ner och för paddeln bakåt. För att åka så rakt som möjligt ska du sätta ner den nära brädan. Vill du svänga kraftigt gör du paddelisättningen så långt ut åt sidan du kan.

Säkerhetslina till SUP-brädan

Det kommer förr eller senare hända... att du ramlar i vattnet. Det som då brukar vara lite jobbigt är att brädan glider iväg och du måste simma ikapp den. Du kan undvika det genom att ha an säkerhetslina kopplad till din fot. En sån SUP Leash kostar bara några hundralappar.

Ett tips är att köpa en med "coil", dvs elastisk lina så du inte står med flera meter snöre liggandes på brädan eller i vattnet.