Oak Equipment crossfit rigg

Oak Dip Bars är ett smart tillbehör som gör det möjligt att träna triceps dips och andra dip-övningar på din Oak Rig, Squat Stand eller förvaringsbänk. Detta mångsidiga tillbehör är enkelt att montera när du behöver det och lika enkelt att plocka bort efteråt, vilket gör det perfekt för dig som vill ha flexibilitet i ditt hemmagym. Med Oak Dip Bars får du möjlighet att träna överkroppsstyrka på ett effektivt sätt utan att behöva en separat dip-station. Triceps dips är en av de mest effektiva övningarna för att bygga styrka i triceps, bröst och axlar, och med Oak Dip Bars kan du utföra dessa övningar säkert och bekvämt i ditt hemmagym. Tillbehöret är ett perfekt komplement till Oak Rig-tillbehör och ger dig fler träningsmöjligheter. Användningsområden Triceps dips för överkroppsstyrka Bröst dips för bröst och axlar Assisted pull-ups och negativa dips Perfekt komplement till Oak Rig, Squat Stand och Förvaringsbänk Flexibel lösning som enkelt

Oak Spotter Arms är ett måste för dig som tränar tungt och vill ha maximal säkerhet i ditt hemmagym. Dessa safety arms fungerar som ett säkerhetsnät när du tränar ensam och låter dig pusha dina gränser utan att riskera skador. När du når failure eller behöver släppa stången, fångar spotter arms upp vikten så att du kan träna säkert även utan en träningspartner. Spotter arms är särskilt viktiga vid övningar som bänkpress, knäböj och militärpress där du kan hamna i en utsatt position om du inte klarar lyftet. Med Oak Spotter Arms kan du träna med full intensitet och verkligen utmana dig själv, eftersom du vet att säkerheten finns där om du behöver den. De monteras enkelt på din Oak Rig och är justerbara i höjdled så att du kan anpassa dem perfekt för varje övning. Användningsområden Säker bänkpress utan träningspartner Knäböj med maximal säkerhet vid failure Militärpress och overhead press Front squats och andra tunga övningar Perfekt ko

Oak Single Bar Holder är ett smart tillbehör till dina Oak Rig eller Rack som gör det enkelt att förvara din skivstång säkert och lättillgängligt. Denna skivstångshållare monteras enkelt på sidan av din rigg eller förvaringsbänk och ger dig en professionell förvaringslösning som håller ditt hemmagym organiserat och snyggt. Istället för att luta stången mot väggen eller lägga den på golvet, får du en platsbesparande lösning som passar perfekt in i OAK-systemet. Oak Single Bar Holder är särskilt praktisk om du har begränsat utrymme eller vill skapa en mer organiserad träningsmiljö där allt har sin plats. Den håller din skivstång säker och redo för nästa träningspass, och integreras sömlöst med resten av OAK-systemet. Användningsområden Förvaring av skivstänger i hemmagym Platsbesparande lösning för små träningsutrymmen Håller skivstången säker och lättillgänglig Skapar ordning och struktur i gymmet Perfekt komplement till Oak Rig-tillbeh

Oak Rigg Höjdanpassning är en praktisk tjänst som du kan köpa till när du beställer en Oak Rig. Alla har inte 2,5 meter i takhöjd och kanske inte ryms med en fullstor rigg. Därför erbjuder vi denna anpassningstjänst där vi kapar upp dina riggstolpar i exakt den höjd du önskar, så att riggen passar perfekt i ditt hemmagym. Med Oak Rigg Höjdanpassning får du en rigg som är skräddarsydd för just dina förutsättningar. När du beställer denna tjänst kapar vi stolparna i den höjd du anger, anpassat efter hålen på riggen. Det är viktigt att tänka på att du behöver ett par centimeter över när du reser stången upp, så mät noga innan du beställer. Vi hjälper dig gärna att få rätt längd – maila oss så guidar vi dig genom processen. Oak Rigg Höjdanpassning gör det möjligt för fler att få ett professionellt hemmagym även med lägre takhöjd. Komplettera gärna med fler produkter från riggar och gymutrustning. Specifikationer Tjänst: Höjdanpassnin

Oak Landmine är ett mångsidigt tillbehör som öppnar upp en helt ny värld av explosiva och rotationsbaserade övningar i ditt hemmagym. Genom att fästa en olympisk skivstång i landminen kan du träna allt från explosiva press till rotationsstyrka och core-stabilitet. Landminen är kompatibel med alla Oak Squat Stand och Oak Rig samt våra förvaringsmöbler. Kombinera gärna med Oak Olympic Bar 20kg och Oak Rubber Bumpers för komplett träning. Användningsområden Landmine press för explosiv axelstyrka Rotationsövningar för core och snedmage Landmine row för ryggträning Squat-varianter med landmine Funktionell helkroppsträning Oak Landmine är en smart investering för ditt hemmagym som ger dig tillgång till unika övningar som utvecklar explosiv kraft, rotationsstyrka och funktionell rörlighet. Enkel att montera på alla OAK-system och redo att användas direkt.

Oak Wall Ball Target är ett smart tillbehör som gör det möjligt att träna wall balls på din Oak Rig, Oak Pro Rig eller Oak Large Rig. Detta robusta target monteras enkelt på riggen och ger dig en tydlig målpunkt för dina wall ball-kast, vilket gör träningen både effektivare och roligare. Wall balls är en av de mest effektiva övningarna för att bygga explosiv kraft, kondition och helkroppsstyrka, och med Oak Wall Ball Target kan du träna denna övning säkert i ditt hemmagym. Oak Wall Ball Target passar perfekt tillsammans med Oak Slam Ball och andra wall balls, och ger dig en professionell träningsupplevelse i ditt hemmagym. Wall balls är en fantastisk övning för funktionell träning som kombinerar styrka, kondition och koordination i en och samma rörelse. Komplettera gärna med fler produkter från Oak Rig-tillbehör. Användningsområden Wall balls för explosiv kraft och kondition Funktionell träning och helkroppsövningar Högintensiv intervallträning Perfekt

Oak J-cups är skivstångshållare speciellt utformade för bänkpress och andra övningar där du behöver en smalare profil. Efter förfrågan från flera kunder tog vi fram dessa alternativa J-cups som är aningen smalare än standardmodellen och passar perfekt till bänkpress, shoulder press och liknande – den smala designen ger bättre rörlighet och komfort när du lyfter. Insidan är försedd med skyddande plast som skyddar din skivstång från repor och slitage, samtidigt som den ger ett säkert grepp när du rackar stången. Oak J-cups passar alla OAK riggar och Oak Squat Stand, och är enkla att montera och justera i höjdled. Användningsområden Bänkpress med optimal rörlighet Shoulder press och overhead press Knäböj och front squats Rack pulls och andra övningar från rack Passar både hemmagym och kommersiella gym

OAK Rig Arm är en robust cantileverarm som monteras direkt på din OAK Rig – ett stabilt fäste för allt du vill hänga i riggen. Vanligast är en boxningssäck, men armen fungerar lika bra för suspensionsträning, band och andra hängande tillbehör. Laserskurna hål längs hela armen gör det enkelt att justera position och fästpunkter, och den passar alla uprights i OAK Rig-familjen. Passar perfekt för: Upphängning av boxningssäck på riggen Suspensionsträning, band och hängande tillbehör Hemmagym och kommersiella gym – tål daglig användning Komplettera med: OAK Boxningssäck 40kg – den perfekta säcken till armen OAK Rig – riggen som armen är designad för

Oak Rig är den perfekta träningsstationen för dig som vill ha ett komplett hemmagym utan att ta upp för mycket golvyta. Med vår unika design och robust konstruktion i mattsvart pulverlackerat stål får du en stabil plattform för skivstångsträning, pull-ups, dips och funktionell träning. Riggen är väggmonterad och sträcker sig endast 66 cm från väggen, vilket gör den perfekt för mindre utrymmen. Den kan även fästas i golvet för extra stabilitet. J-cups ingår i paketet. Behöver du anpassa höjden? Beställ Anpassning av Rigg för kapning. Riggen är kompatibel med alla våra riggtillbehör – från Oak Landmine och Oak Dip Bars till Oak Brutalbänk och OAK Rig – Cable Cross Edition. Kombinera gärna med Gymgolv i naturgummi 20mm för optimal golvskydd. Specifikationer Höjd: 240 cm (kan kapas via anpassningstjänst) Bredd: 126 cm Djup från vägg: 66 cm Vikt: 65 kg Material: Stål med pulverlackering Färg: Mattsvart Montering: Väggmonterad, kan även fästas i

Oak Viktskiveförvaring är ett smart tillbehör som gör det enkelt att förvara dina viktskivor på ett organiserat och lättillgängligt sätt. Dessa viktskivehållare monteras på sidan av din Oak Rig, Oak Squat Stand eller förvaringsbänk och ger dig effektiv förvaring som håller ditt hemmagym snyggt och strukturerat. Med Oak Viktskiveförvaring slipper du ha viktskivor liggande på golvet och får istället allt samlat på ett ställe. Hållarna säljs alltid i par och monteras enkelt på sidan av din rigg eller rack, vilket gör att du kan utnyttja vertikalt utrymme istället för att ta upp värdefull golvyta. Med viktskivorna organiserade och lättillgängliga blir det enklare att byta vikter snabbt mellan övningar. Komplettera gärna med fler produkter från Oak Rig-tillbehör. Användningsområden Effektiv förvaring av viktskivor och bumpers Håller hemmagymmet organiserat och snyggt Sparar golvyta genom vertikal förvaring Snabba viktbyten mellan övningar Perfekt till

Oak Large Rig är en fristående träningsstation som passar perfekt för kommersiella gym, företagsgym och större hemmagym. Med två pullup-stationer som kan monteras antingen mittemot varandra eller på sidan får du maximal flexibilitet för att anpassa riggen efter ditt utrymme och träningsbehov. Riggen är golvmonterad för stabil och säker träning, och med 270 cm höga stolpar får du gott om plats för alla typer av övningar. Oak Large Rig är kompatibel med alla våra tillbehör – från Oak Landmine och Oak Dip Bars till Oak J-Cups och Oak Safety Bars. Kombinera gärna med Gymgolv i naturgummi 20mm för optimalt golvskydd. Användningsområden Kommersiella gym och träningsanläggningar Företagsgym och kontorsgym Större hemmagym med högt i tak Funktionell träning Styrketräning med skivstång Oak Large Rig är en investering för den som vill ha en professionell träningsstation som klarar intensiv användning år efter år. Med robust konstruktion, flexibel konfigu

Oak Pro Rig – professionell fristående träningsstation Det här är en professionell fristående träningsrigg byggd för kommersiella gym och stora träningsytor. Oak Pro Rig är en kraftfull träningsstation med tre stationer och flera pull-up bars som gör att flera personer kan träna samtidigt. Till skillnad från väggmonterade riggar placeras denna mitt på golvet i en friviktsyta och bultas fast i golvet för stabilitet, vilket ger maximal flexibilitet i planeringen av ditt gym. Riggen har 270 cm höga stolpar i robust stål med mattsvart pulverlackering som klarar intensiv användning dag efter dag. Oak Pro Rig fungerar med alla OAK riggtillbehör, så du kan anpassa den efter dina behov och utöka med viktskiveförvaring, kabeldrag, landmine och mer. De tre stationerna med flera pull-up bars ger plats för gruppträning och intensiva pass. Kombinera gärna med vår Oak Olympic Bar och Oak Rubber Bumpers för komplett styrketräning. Vad kan du använda den till? Pull-ups,

Oak Upphängning för boxningssäck är ett robust tillbehör som gör det möjligt att hänga upp en boxningssäck i din Oak Rig. Detta smarta tillbehör är tillverkat i samma 3mm stålprofil som riggen själv, vilket garanterar maximal styrka och hållbarhet även vid intensiv boxningsträning. Med Oak Upphängning för boxningssäck kan du enkelt integrera boxning och kampsportsträning i ditt hemmagym utan att behöva borra i taket eller installera separata upphängningspunkter. Tillbehöret är designat för att passa perfekt med Oak Boxningssäck 40kg, men fungerar även utmärkt för andra boxningssäckar och upphängningsbara träningsredskap. Den robusta konstruktionen i mattsvart pulverlackerat stål matchar resten av OAK-sortimentet och klarar tunga belastningar utan problem. Oak Upphängning för boxningssäck monteras enkelt på din rigg och ger dig möjlighet att träna boxning, sparkar och kombinationer som ett komplement till din styrketräning. Det är ett perfekt til