Stavar

Stavar för längdskidåkning finns att köpa i många olika längder, vikter och för olika användningsområden. Om du åker rullskidor måste du ha speciella spetsar som klarar av den hårda asfalten. Du kan inte köra med spetsar som du har på vintern i snö då de är för mjuka och slits ner omgående. Om du kör inlines med stavar är det samma typ av stav som för rullskidor du ska köpa.

Längdskidstavar finns i många olika prisklasser. Rent generellt är det vikten som avgör priset. Ju lägre vikt, desto dyrare stav. Se till att du köper rätt längd på dina stavar.

Populärt inom stavar

  • Madshus Ct 10 Skidstav

    Madshus Ct 10 Skidstav
    395 kr
    Läs mer här
    Madshus CT 10 skidstav Enklare stav som passar bra för dig som åk...

  • Quantum 1

    Quantum 1
    2695 kr
    Läs mer här
    Levereras utan remmar.Rem-alternativSwix Triac 3.0Swix Triac 3.0 X-fitSwix Triac 3.0 flexSwix TCS vinst (rekommenderad)SpecifikationerStyvhet: 25 mmVikt: 59 gr/mStyrka: 70 kpVikt 155 cm-stav: 142 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårNordiska tävlingarKlassisk skidåkning

  • Skistart Diamond Längdstavar

    Skistart Diamond Längdstavar
    1499 kr
    Läs mer här
    Skistart Diamond Längdstavar är en lätt längdstav för dig som vil...

  • Skistart Silver Längdstavar

    Skistart Silver Längdstavar
    895 kr
    Läs mer här
    Skistart Silver Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för ny...

Fler tips på stavar

  • Dynafit Speedfit Vario, Black/Orange, Uni

    Dynafit Speedfit Vario, Black/Orange, Uni
    999 kr
    Läs mer här
    Dynafit Speedfit Vario, Black/Orange, Uni är en teleskopstav av 100% aluminium som är perfekt för ski touring. Skidstavens längd är justeringsbar och är utrustad med en ny låsmekanism som är smidig...

  • Madshus Race Speed Pole

    Madshus Race Speed Pole
    1664 kr
    Läs mer här
    Madshus Race Speed Pole är en lätt och hållbar skidstav i kolfiber med bra pendel, som ger hög prestanda för tävlingsåkare och motionärer på jakt efter hög kvalitet med låg pendlingsvikt. Stavarna ...

  • Black Diamond Traverse Pro Ski Poles

    Black Diamond Traverse Pro Ski Poles
    999 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Traverse Pro Ski Poles är en av Black Diamonds klassiska skidstavar, som är designad för hela säsongens toppturer med en slitstark aluminiumkonstruktion, lätt, stark och lättanvänd Fl...

  • Quantum 3

    Quantum 3
    1695 kr
    Läs mer här
    Levereras utan remmar.Rem-alternativSwix Triac 3.0Swix Triac 3.0 X-fitSwix Triac 3.0 flexSwix TCS vinst (rekommenderad)SpecifikationerStyvhet: 30 mmVikt: 70 gr/mStyrka: 70 kpVikt 155 cm-stav: 170 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårNordiska tävlingarKlassisk skidåkning

  • Endurace Pole

    Endurace Pole
    1495 kr
    Läs mer här
    Endurace Pole från Madshus är den nya Endurace-staven som är stark, lätt och hållbar. Staven är skapad med en vikt- och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och nya tävlingsremmen ger Endurance Pole ett säkert och exakt grepp, överlägsen kraftöverföring och den komfort som tävlande och högpresterande åkare förväntar sig. TBS-trugsystemet gör att du kan byta trugorna på plats och utan verktyg, beroende på snöförhållandena.

  • Scott Pole Scrapper Srs

    Scott Pole Scrapper Srs
    599 kr
    Läs mer här
    Scott Pole Scrapper Srs är en freeride-designad skidstav med aerodynamisk effektivitet och hållbarhet. Skidstaven är tillverkad av stark, motståndskraftig aluminium och har ett oslagbart ergonomisk...

  • Swix Sonic R3, Hybrid

    Swix Sonic R3, Hybrid
    1099 kr
    Läs mer här
    Swix Sonic R3, Hybrid är en lättviktig och hållbar skidstav för randonee skidåkning. Denna skidstav är konstruerad av 100% starka kolfiber i den övre delen och komposite i den undre delen för att e...

  • Swix Quantum 1 Skidstav

    Swix Quantum 1 Skidstav
    2159 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 1 är en racingstav med utmärkt styvhet, pendel och v...

  • Black Diamond Traverse Ski Poles

    Black Diamond Traverse Ski Poles
    749 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Traverse Ski Poles är en av Black Diamonds klassiska skidstavar, som är designad för hela säsongens toppturer med en slitstark aluminiumkonstruktion, lättanvänd FlickLock-justering oc...

  • Black Diamond Expedition 2 Ski Poles

    Black Diamond Expedition 2 Ski Poles
    999 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Expedition 2 Ski Poles är en teknisk skidstav i två sektioner, som är designad för skidåkning men är lika kapabel för alla dina bergsäventyr under alla årets säsonger. Tvåsektionsdesi...

  • 4Kaad Black Code X Freesize

    4Kaad Black Code X Freesize
    2999 kr
    Läs mer här
    4Kaad Black code x freesize är en unik skidstav med en superlätt skaft-konstruktion från 4KAAD-labbet med mindre än 50 g / m vikt. Det är det lättaste och starkaste skaftet som 4KAADs ingenjörer nå...

  • Swix Sonic R3, 2-Piece Aluminum

    Swix Sonic R3, 2-Piece Aluminum
    876 kr
    Läs mer här
    Swix Sonic R3, 2-Piece Aluminium är en lätt skidstav tillverkad av aluminium i 7000-serien, som ger en styv och slitstark stav och som därför fungerar utmärkt även i tuffa förhållanden. Det TPR-beh...

  • Elite Sonic

    Elite Sonic
    595 kr
    Läs mer här
    Specifikationer: Handtag 16 mm, truga 10 mm. Längd 125-160 cm, 5 cm intervall.

  • Rex Apollo

    Rex Apollo
    249 kr
    Läs mer här
    Rex Apollo Skidstav Bra stav för barn/juniorer.

  • Åsnes Combat Pole 2-Part

    Åsnes Combat Pole 2-Part
    999 kr
    Läs mer här
    Åsnes Combat Pole 2-Part är en tvådelad, justerbar skidstav för turskidåkning. Skidstavarna tillverkas av aluminium med ett långt, smalt handtag i EVA och breda remmar, som ger ett lättanpassat, på...

  • Escape Alu Junior

    Escape Alu Junior
    299 kr
    Läs mer här
    Skaft av komposit med 16 mm diameter upptill och 11 mm nedtillErgonomisk handledsrem som är justerbar

  • Madshus Ct 10 Skidstav

    Madshus Ct 10 Skidstav
    395 kr
    Läs mer här
    Madshus CT 10 skidstav Enklare stav som passar bra för dig som åker till våffelstugan. Stavlängd= din längd * 0,85 och välj längd den som är närmast nedåt. Ex. 160 cm *0,85 = 136cm välj då 135 cm l...

  • Black Diamond Expedition 3 Ski Poles

    Black Diamond Expedition 3 Ski Poles
    1099 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Expedition 3 Ski Poles är en teknisk skidstav i tre sektioner, som passar lika bra till skidåkningen som till vandringen och alla dina andra bergsäventyr under årets fyra säsonger. Tr...

  • Dynafit Tour Vario 2.0

    Dynafit Tour Vario 2.0
    1299 kr
    Läs mer här
    Dynafit Tour Vario 2.0 är en lätt, justerbar skidstav av aluminium och styvt kolfiber. Stavarna har även bekväma 2K Foam-handtag med EVA-förlängning, vilket gör stavarna bekväma att hålla i både vi...

  • Skistart Gold Längdstavar

    Skistart Gold Längdstavar
    995 kr
    Läs mer här
    Skistart Gold Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för den ...

  • Scott Pole Sun Valley

    Scott Pole Sun Valley
    599 kr
    Läs mer här
    Scott Pole Sun Valley är en robust och lätthanterlig skidstav av aluminium som du kan lita på i dina favoritbackar. Det oslagbara greppets lätta och strömlinjeformade profil underlättar nödvändiga ...

  • Oneway Diamond Storm 26 Black

    Oneway Diamond Storm 26 Black
    1399 kr
    Läs mer här
    Om nordisk skidåkning är din viktigaste vinterträning kommer skidstaven Oneway Diamond Storm 26 Black att vara en viktig del av din utrustning. Skaftet är gjort av extra lätt och styvt 100% Diamond...

  • Swix Quantum 2 Skidstav

    Swix Quantum 2 Skidstav
    1679 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 2 är en racingstav med utmärkt styvhet, pendel och v...

  • Black Diamond Flex Tip Long

    Black Diamond Flex Tip Long
    69 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Flex Tip Long är ett par utbytbara spetsar till dina vandringsstavar eller skidstavar med kolfiber i lägre skaftet. Säljs i par. Vikt per par: 30 g

  • Scott Pole Riot 16 2-Part

    Scott Pole Riot 16 2-Part
    999 kr
    Läs mer här
    Scott Pole Riot 16 2-Part är en lättviktig skidstav med komfortabelt grepp som är utmärkt för offpiståkning. Denna skidstav har en låsmekanism av metall och är framtagen med Scotts S.R.S System (St...

  • Leki Prc Max Shark Längdstavar

    Leki Prc Max Shark Längdstavar
    1995 kr
    Läs mer här
    Leki PRC Max Shark Längdstavar Säljes i rålängd: fyll i vilken lä...

  • Dynafit Tour Vario 2.0, Lambo Green, Uni

    Dynafit Tour Vario 2.0, Lambo Green, Uni
    1299 kr
    Läs mer här
    Dynafit Tour Vario 2.0, Lambo Green, Uni är en ultralätt teleskopstav med justerbar längd. Denna skidstav erbjuder ett 2K foam grepp med förlängt EVA grepp för en optimal komfort. Handtagets rem ga...

  • Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs

    Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs
    999 kr
    Läs mer här
    Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs är en skidstav för juniorer som passar till träning och tävlingar inom skate- och klassisk åkning. Skaftet av komposit är speciellt designad med Swix Triac Connection Sy...

  • Rex Omega

    Rex Omega
    399 kr
    Läs mer här
    Rex Omega är en utmärkt nybörjastav. Skidstaven har en justerbar ergonomisk rem. Längder 120-155 / 5 cm.

  • Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles

    Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles
    1099 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles är en teknisk skidstav i två sektioner, som är designad för skitouring och turskidåkning men är lika kapabel för alla dina bergsäventyr under alla årets säs...

  • Scott Pole Proguide Srs

    Scott Pole Proguide Srs
    1199 kr
    Läs mer här
    Scott Pole Proguide Srs är en helt ny robust skidstav av aluminium, utrustad med säkerhetsremmar och ett långt, bekvämt ergonomiskt utformat korkhandtag för sido-hilling. Skidstaven har ett högt st...

  • Leki Prc Max Shark Längdstavar

    Leki Prc Max Shark Längdstavar
    1995 kr
    Läs mer här
    Leki PRC Max Shark Längdstavar Säljes i rålängd: fyll i vilken lä...

  • Skistart Gold Längdstavar Freesize

    Skistart Gold Längdstavar Freesize
    1299 kr
    Läs mer här
    Skistart Gold Längdstavar Freesize är en längdstav som lämpar sig...

  • Scott Pole Team Issue Srs

    Scott Pole Team Issue Srs
    844 kr
    Läs mer här
    Scott Pole Team Issue Srs är en skidstav med den beprövade, testade och äkta S4-aluminiumstången som Scotts elitlag av skidåkare tror på. Denna skidstav har ett högt styrka/vikt förhållande och erg...

  • Swix Quantum 3 Skidstav

    Swix Quantum 3 Skidstav
    1699 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 3 är en extra stark racingstav med utmärkt styvhet, ...

  • Madshus Endurace Pole

    Madshus Endurace Pole
    1500 kr
    Läs mer här
    Madshus Endurace Pole är en stark, lätt och hållbar skidstav, som är skapad med en vikt och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och ny tävlingsrem ge...

  • Black Diamond Traverse Wr 2 Poles

    Black Diamond Traverse Wr 2 Poles
    1099 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Traverse Wr 2 Poles är ett par mångsidiga skidstavar för toppturer och skidbestigningar, som är utrustade med Black Diamonds innovativa Whippet Ready-handtag för kompatibilitet med Wh...

  • Tactic Safety - Skidstavar 115 cm;120 cm;125 cm grey

    Tactic Safety - Skidstavar 115 cm;120 cm;125 cm grey
    399 kr
    Läs mer här

  • Blacklight Pro Pole - Skidstavar 110;115 black

    Blacklight Pro Pole - Skidstavar 110;115 black
    1019 kr (1199 kr)
    Läs mer här

  • Spitfire 3D - Skidstavar 100 cm;105 cm;110 cm;115 cm;120 cm;125 cm;130 cm blue

    Spitfire 3D - Skidstavar 100 cm;105 cm;110 cm;115 cm;120 cm;125 cm;130 cm blue
    849 kr (999 kr)
    Läs mer här

  • Speed Pole - Skidstavar 135 cm yellow

    Speed Pole - Skidstavar 135 cm yellow
    899 kr
    Läs mer här

  • Detect S - Skidstavar 115 cm;130 cm yellow

    Detect S - Skidstavar 115 cm;130 cm yellow
    679 kr (799 kr)
    Läs mer här

  • Mezza Speed - Skidstavar 140 cm carbon

    Mezza Speed - Skidstavar 140 cm carbon
    764 kr (899 kr)
    Läs mer här

  • Pitch Back - Skidstavar 125 cm blue

    Pitch Back - Skidstavar 125 cm blue
    499 kr
    Läs mer här

  • Hot Shot S - Skidstavar 120 cm;125 cm;130 cm black

    Hot Shot S - Skidstavar 120 cm;125 cm;130 cm black
    1199 kr
    Läs mer här

  • Hero SL - Skidstavar 115 cm;120 cm;125 cm;130 cm;135 cm;140 cm pink

    Hero SL - Skidstavar 115 cm;120 cm;125 cm;130 cm;135 cm;140 cm pink
    599 kr
    Läs mer här

  • Kid's Tactic - Skidstavar 90 cm black

    Kid's Tactic - Skidstavar 90 cm black
    199 kr
    Läs mer här

  • Power Alu - Skidstavar 135 cm orange

    Power Alu - Skidstavar 135 cm orange
    299 kr
    Läs mer här

Längd på stavar

När du köper stavar måste du se till att köpa rätt längd. Vad som är rätt längd för dig beror på din åkteknik, styrka och åkstil. Det är viktigt att du har rätt längd på stavarna för att du ska kunna få ut maximal av de i skidspåret.

En formel att utgå från när du köper stavar är att ta din kroppslängd och multiplicera den med 0,85 för klassisk längdskidåkning och 0,90 för skate.

Träna stakmusklerna inomhus

Under dagar då det inte går att åka skidor kan man träna sina stakmuskler inomhus. Vi har gjort produktguider med stakmaskiner och träningsband.

ilead