Stavar

Stavar för längdskidåkning finns att köpa i många olika längder, vikter och för olika användningsområden. Om du åker rullskidor måste du ha speciella spetsar som klarar av den hårda asfalten. Du kan inte köra med spetsar som du har på vintern i snö då de är för mjuka och slits ner omgående. Om du kör inlines med stavar är det samma typ av stav som för rullskidor du ska köpa.

Längdskidstavar finns i många olika prisklasser. Rent generellt är det vikten som avgör priset. Ju lägre vikt, desto dyrare stav. Se till att du köper rätt längd på dina stavar.

Populärt inom stavar

  • RC3 Carbon

    RC3 Carbon
    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • RC8

    RC8
    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.
  • XC Sport

    XC Sport
    XC Sport från Fischer är längdskidstavar med avsmalnad form för att reducera vikten och förbättra svinget när du åker längdskidor.
  • Infinity Sonic Alu Pole

    Infinity Sonic Alu Pole
    *Rekommenderas användas i pistade spår *Diameter: handtag 16 mm, truga 10 mm *Matchar Infinity kollektionen

Fler tips på stavar

  • CC 450

    CC 450
    *Greppsystem: Shark System *Grepp: Shark 2. 0 *Rem: Shark Power Strap *Trugor: Super Race Vario Basket *Spets: Steel Tip
  • Redster Ultra QRS

    Redster Ultra QRS
    *Skaften är tillverkade av 100 % kolfiber *Korkhandtag *Quick Release System släpper omedelbart remmen när du trycker på release-knappen *En högpresterande Wolfram-spets för ultimat kraftöverföring
  • Kids' Focus Snowpath Pole

    Kids' Focus Snowpath Pole
    Kids' Focus Snowpath Pole från Swix är en robust barnstav i aluminium för längdskidåkning. Stavarna har ett ergonomiskt SWIX-barnhandtag med lättjusterade remmar. Spetsan är tillverkad av termoplast och har en rundad spets, trugan är stor för att inte sjunka ner i snön.
  • PRC 750

    PRC 750
    *Greppsystem: Shark System *Grepp: Nordic Shark *Rem: Shark Frame Strap *Trugor: Fin Vario Basket *Spets: Carbide Tip
  • Infinity Touring Alu Pole

    Infinity Touring Alu Pole
    *Rekommenderas för lösa förhållanden utanför spåret men kan också användas på preparerade spår *Diameter: handtag 16 mm, truga 10 mm *Matchar Infinity-kollektionen
  • Black Code X Junior

    Black Code X Junior
    Black Code X Junior från 4Kaad är en racerstav tillverkad i ett lätt och hållbart material med korkgrepp för att ge ett bra grepp. En perfekt stav för såväl nybörjare som tävlande juniorer. Finns i olika storlekar.
  • R 30 Click

    R 30 Click
    *Bekvämlighet: Med ErgoClick-greppet kan du enkelt ta bort stavarna med en hand utan att stanna. *Kraftöverföring: Power 2-remmen med klick säkerställer optimal kraftöverföring mellan hand och skaft. *Låg vikt: Det lätta skaftet i 30 % kolfiber passar perfekt för alla som älskar konditionsträning. *30 % kolfiber 16/9 *Click Strap: Rem som enkelt kan justeras med ergonomisk och exakt passform som ger optimal kraftöverföring. För ökad bekvämlighet krävs det endast ett ”klick” för att lossa greppet så att du inte behöver ta av stavremmen från handsken. Det är endast kompatibelt med grepp med ”klicksystemet" *Ergoclick: Ergoclick-systemet möjliggör inklickning och utklickning med ett finger, så att du kan dricka eller enkelt ta av skidorna. *Volfram spets *Vikt: 100 gram
  • Juniors' Triac Pole, TBS

    Juniors' Triac Pole, TBS
    *Rekommenderas för pistade spår *Rem medföljer *Snabba och enkla trugbyten med TBS *Handtag 16 mm, korg 10 mm
  • Endurace Pole

    Endurace Pole
    Endurace Pole från Madshus är längdskidstavar som är starka, lätta och hållbara. Stavarba är skapade med en vikt och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och tävlingsrem ger Endurance Pole ett säkert och exakt grepp, överlägsen kraftöverföring och den komfort som tävlande och högpresterande åkare förväntar sig. TBS-trugsystemet gör att du kan byta trugorna på plats och utan verktyg, beroende på snöförhållandena.
  • Code 4

    Code 4
    Staven är gjord av 30% kolfiber och /70% glasfiber. Staven är utrustad med skidspetsen Change-IT vilket gör att man enkelt att kan ända till rullskidspetsar eller XC-trugor. Handtaget har en rem och ett bra grepp i kork och kolfiber. En mycket bra träningsstav av hög kvalité.
  • HRC Max FRT

    HRC Max FRT
    Det lätta men stabila kolskaftet med en diameter på 16,5 millimeter ger en idealisk kombination av lätthet och stabilitet. Staven väger bara 55 gram per meter och använder Fin Vario korgbytessystem, som gör att du kan byta korg på några sekunder för att matcha olika snöförhållanden. *Grepp: FRT *Rem: Nordic Fix Frame Strap *Trugor: Fin Vario Basket *Spets: Carbide Tip
  • HRC Marathon

    HRC Marathon
    HRC Marathon är gjord av ett lätt, starkt kolrör med en vikt på 66 gram per meter. Denna stav har Fin Vario trugbytessystem, som gör att du kan byta truga på några sekunder för att matcha olika snöförhållanden. Den droppformade korgen gör att andra skidåkares skidor kan glida av snabbt och enkelt, vilket gör den idealisk i början av ett skidmaraton. *Greppsystem: Shark System *Grepp: Nordic Shark *Rem: Shark Frame Strap *Trugor: Fin Vario Basket *Spets: Carbide TipStorlek på handremmen: *135 cm: S/M/L *140 cm: S/M/L *150 cm: S/M/L *165 cm: M/L/XL
  • Code 6

    Code 6
    Staven är utrustad med skidspetsen Change-IT vilket gör att man enkelt att kan ända till rullskidspetsar eller XC-trugor. Handtaget har en rem och ett bra grepp i kork och kolfiber. En mycket bra träningsstav av hög kvalité.
  • Dynamic D2 Pole TCS

    Dynamic D2 Pole TCS
    *PCU-handtaget och Profit 3D-remmen optimerar kraftöverföring och komfort *TBS-systemet förenklar byte av truga *Utrustad med 97-TBS trugor *Rekommenderas för preparerade spår, längdskidtävlingar, skate och klassisk skidåkning
  • Juniors' R 20

    Juniors' R 20
    *S/LAB-truga M är en medelstor aerodynamisk truga som ger bra stöd i alla typer av snö *Spetsen i volfram är mycket hård och slitstark, vilket ger bra grepp oavsett snöförhållanden *Stavarna består av 80 % glasfiber, 20 % kolfiber *16 mm diameter överst som avsmalnar ner till 9 mm nära spetsen *EVA-handtaget med skummaterial ger ett bekvämt grepp *Ergonomisk handledsrem som enkelt kan justeras
  • R 60 Click

    R 60 Click
    *Bekvämlighet: Med ErgoClick-grepp kan du enkelt ta bort stavarna med en hand i farten. *Kraftöverföring: Styvt skaft i 60% kolfiber och ergonomiskt handtag ger maximal kraftöverföring varje gång du sätter ned staven *60 % kolfiber 16/9: Ett skaft med 60 % kolfiber och en 16 mm diameter överst som avsmalnar ner till 9 mm nära spetsen. *Click Strap: Rem som enkelt kan justeras med ergonomisk och exakt passform som ger optimal kraftöverföring. För ökad bekvämlighet krävs det endast ett ”klick” för att lossa greppet så att du inte behöver ta av stavremmen från handsken. Det är endast kompatibelt med grepp med ”klicksystemet” *Ergoclick: Ergoclick-systemet möjliggör inklickning och utklickning med ett finger, så att du kan dricka eller enkelt ta av skidorna *Volfram spets *Vikt: 205 gram
  • Quantum Q1 Pole

    Quantum Q1 Pole
    *Levereras utan remmar för maximal individuell anpassning *Snabba, enkla trugbyten med TBS *Rekommenderas för pistade spår
  • Race Strap

    Race Strap
    Race Strap från Madshus är en tävlingsrem för längdskidåkning med snabbfäste för att enklare kunna byta rem. Stabil rem med bra tryckfördelning för bekvämlighet och bra kraftöverföring. Fästs med kardborre runt handen och passar stavmodellerna Race PRO, Race SPEED och Endurace.
  • Dynamic D1 Pole TCS

    Dynamic D1 Pole TCS
    *PCU-handtaget och Profit 3D-remmen optimerar kraftöverföring och komfort *TBS-systemet förenklar byte av truga *Utrustad med 97-TBS trugor *Rekommenderas för preparerade spår, längdskidtävlingar, skate och klassisk skidåkning
  • PRC 850

    PRC 850
    *Greppsystem: Shark System *Grepp: Nordic Shark *Rem: Shark Frame Strap *Trugor: Fin Vario Basket *Spets: Carbide Tip
  • Juniors' Escape Alu

    Juniors' Escape Alu
    *Handtag i EVA-skum som ger ett bekvämt grepp *Stor truga som ger bra flyt i pudersnö *Justerbar handledsrem
  • Kids' Dynamic D1 Alu Pole

    Kids' Dynamic D1 Alu Pole
    *Stor '97-tävlingstruga *Rekommenderas för pistade spår, klassiskt och fristil *X-Fit rem som är intuitiv och lättanvänd som hjälper dig förbättrasDiameter:Handtag 16 mmTruga 10 mm
  • Pro Carbon QRS

    Pro Carbon QRS
    *Lätta, styva och lätta att använda *Korkhandtag *Quick Release System släpper omedelbart remmen när du trycker på release-knappen *Utbytbara trugor *En högpresterande Wolfram-spets för ultimat kraftöverföring
  • Code 9

    Code 9
    Code 6 från 4Kaad är en lätt och tålig specialstav tillverkad i kolfiber. Staven är utrustad med skidspetsen Change-IT vilket gör att man enkelt att kan ända till rullskidspetsar eller XC-trugor. Handtaget har en rem och ett bra grepp i kork och kolfiber. En mycket högkvalitativ stav för träning och skidmaraton.
  • Juniors' PRC

    Juniors' PRC
    *Greppsystem: Shark System *Grepp: Shark 2. 0 *Rem: Shark Power Strap *Skaftmaterial: Carbon CC (Carbon Composite). 300 *Trugor: Super Race Basket *Spets: Steel Tip
  • Kids' Focus Cross Pole

    Kids' Focus Cross Pole
    Diameter: handtag 13 mm, truga 13 mm.
  • Madshus Endurace Pole

    Madshus Endurace Pole
    Madshus Endurace Pole är en stark, lätt och hållbar skidstav, som är skapad med en vikt och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och ny tävlingsrem ger Endurance Pole ett säkert och exakt grepp, överlägsen kraftöverföring och den komfort som tävlande oc
  • Skigo Attack Series Race 3,0-Powerstrap 2,0

    Skigo Attack Series Race 3,0-Powerstrap 2,0
    Mycket lätt och styv tävlingsstav. Noga balanserat rör för bästa möjliga känsla. Distinkt pendel. Kommer med tävlingstruga. Racehandtag och Powerstrap 1.0. Denna stav är i rålängd och finns i 130-175cm Säljes i par
  • Madshus Race Speed Pole

    Madshus Race Speed Pole
    Madshus Race Speed Pole är en lätt och hållbar skidstav i kolfiber med bra pendel, som ger hög prestanda för tävlingsåkare och motionärer på jakt efter hög kvalitet med låg pendlingsvikt. Stavarna har nya handtag av naturkork och nya tävlingsremmar, som ger en fin och komfortabel känsla i greppet. E
  • Rex Omega

    Rex Omega
    Rex Omega är en utmärkt nybörjastav. Skidstaven har en justerbar ergonomisk rem. Längder 120-155 / 5 cm.
  • Leki Hrc Jr Red

    Leki Hrc Jr Red
    HRC Junior med Carbon rör gör denna stav till mycket energibesparande för ungdomar. Nordic Shark 2.0 korkgrepp med Trigger Shark klick rem för maximal kraftöverföring ner i staven. Kommer med Fin Vario skruvtruga som snabbt kan ändras beroende på spårförhållanden och för sommarträning med rollertip.
  • Madshus Nordic Alu Pole

    Madshus Nordic Alu Pole
    Nordic Alu-staven är en tålig skidstav för touring. Staven har ett starkt, lätt aluminiumskaft för säker skidåkning i varierande terräng och förhållanden, och skidskytte/touring-rem för kraftöverföring och komfort. SKI POLE TIP DIAMETER 10mm SKI POLE BUTT DIAMETER 16mm AGE Adult SKI POLE LENGTH 125-
  • Leki Xta 5.5 Jr Shark

    Leki Xta 5.5 Jr Shark
    XTA 5.5 Junior för unga skidåkare. Röret är av höghållfast aluminium, robust och så lätt att du knappt märker det. Den har Lekis klick Trigger Shark 2.0-systemet för enkel lossning av remmen och greppet.
  • Oneway Storm 3 Mag

    Oneway Storm 3 Mag
    Storm 3 Mag är en lätt och tålig stav, med 90 % kolfiberskaft, gjord för krävande skidåkare. Den har det unika Mag Point System 2.0 snabbfästet magnetiskt. En lättanvänd knapp låter dig fästa eller ta loss remmen utan att behöva öppna den. Högkvalitativa Mag Point Strap 2.0 och Mag Point Grip 2.0 op
  • 4KAAD Black code x

    4KAAD Black code x
    4Kaad Black Code X är ett par superlätta premium-längdstavar, som väger 50 g/m och har enastående slitstyrka. Stavarna är utrustade med det patenterade Change It-systemet för snabba och enkla byten av trugor, handtag i karbon och kork, och en AV Pro Race-skidrem. Säljes i par.
  • Swix Dynamic D3 Pole

    Swix Dynamic D3 Pole
    Dynamic D3-staven är en kompositstav på grundnivå från SWIX med välbeprövade komponenter som PCU-handtag, 97-trugor som täcker alla spårförhållanden. Staven är först och främst en turåkningsstav. PCU-handtaget med den nya Profit 3D-remmen säkerställer bra kraftöverföring och komfort. Styvhet: 48 mm
  • Salomon Carbon Junior

    Salomon Carbon Junior
    Salomon Carbon Junior är en tävlingsstav för juniorer, nästa generation av vinnare. Lätt och slittålig, med ett kolfiberskaft för responsiv prestanda som hjälper barnen utveckla sina färdigheter. Pendelrörelsen är utmärkt! Fördelar Lätt : Skaft av kolfiberkomposit som håller vikten till ett minimum.
  • KV+ Tornado Plus Qcd

    KV+ Tornado Plus Qcd
    • 100 % carbon • Dynamisk grafik • Styvare carbon • Proportionell styvhetsberäkning: längre stavar är nu lika styva som kortare • Diameter upptill 16,5 mm och nedtill 8,5 mm • Python Twist Tech: bottendelen är förstärkt med ytterligare carbonband som ökar skaftets styvhet och ger stöttålighet till s
  • Oneway Premio Jr

    Oneway Premio Jr
    Oneway Premio Jr är ett par lättviktiga längdstavar för juniorer. Stavarna tillverkas av en kombination av karbon och glasfiberlaminat, och är utrustade med Cork Kids Grip-handtag, som delvis täcks av ett korkskydd och är gjorda för att passa bra i mindre händer. Handtagen har även högpresterande, j
  • Leki Hrc Jr Red

    Leki Hrc Jr Red
    HRC Junior med Carbon rör gör denna stav till mycket energibesparande för ungdomar. Nordic Shark 2.0 korkgrepp med Trigger Shark klick rem för maximal kraftöverföring ner i staven. Kommer med Fin Vario skruvtruga som snabbt kan ändras beroende på spårförhållanden och för sommarträning med rollertip.
  • Swix Triac Junior Pole, Tbs

    Swix Triac Junior Pole, Tbs
    Kompositskaft som är särskilt utformat för juniorer med Swix Triac Jr TBS-systemet, som gör att du kan byta truga i spåret på bara några sekunder! Triac Jr. levereras med Swix Profit 3D-rem Diameter och längd Handtag 16 mm, truga 10 mm. 105–140 cm. 5 cm intervall. Rekommenderas för preparerade spår,
  • Rex Omega

    Rex Omega
    Rex Omega är en utmärkt nybörjastav. Skidstaven har en justerbar ergonomisk rem. Längder 120-155 / 5 cm.
  • KV+ Storm Qcd

    KV+ Storm Qcd
    Kv+ Storm QCD för kräsna elitmotionärer är tillverkad i 100% kolfiber och är proportionerligt styv i förhållande till längden, vilket säkerställer att även de längre stavarna ger samma prestanda som de kortare. Skaftet ger respons i frånskjutet och pendlar stabilt. Finns i längderna 130-185 cm och v
  • Madshus Race Speed Pole

    Madshus Race Speed Pole
    Madshus Race Speed Pole är en lätt och hållbar skidstav i kolfiber med bra pendel, som ger hög prestanda för tävlingsåkare och motionärer på jakt efter hög kvalitet med låg pendlingsvikt. Stavarna har nya handtag av naturkork och nya tävlingsremmar, som ger en fin och komfortabel känsla i greppet. En överlägsen kraftöverföring för tävlingsåkare och högpresterande motionärer. TBS-trugsystemet låter dig byta trugorna på plats utan verktyg, beroende på snöförhållandena. Remstorlek: 135-142,5 S 145-162,5 M 135-175cm L Säljes i par Obs! Stavlängden är mätt från spets till kontrollremmens infästning.
  • Salomon S/Lab Carbon Junior Click

    Salomon S/Lab Carbon Junior Click
    Denna lätta juniorstav liknar Salomons avancerade världscupsstavar men har anpassats för att uppfylla unga tävlingsåkares behov. Det superstyva skaftet med 60 % kolfiber (16/9 mm) maximerar kraftöverföringen medan ErgoClick-systemet ger överlägsen prestanda, smidighet och komfort. 60 % kolfiber 16/9
  • Salomon R 60 Click

    Salomon R 60 Click
    Salomon R 60 Click är en högpresterande stav i 60 % kolfiber med superpraktiskt Click-handtag för entusiastiska skidåkare. Denna stav passar för uthållig längdskidåkning, då staven är lätt, balanserad och medelstyv. Fördelar Bekvämlighet - Med ErgoClick-grepp kan du enkelt ta bort stavarna med en ha
  • KV+ Tornado Plus Titan Qcd

    KV+ Tornado Plus Titan Qcd
    • 100 % carbon • Dynamisk grafik • Styvare carbon • Proportionell styvhetsberäkning: längre stavar är nu lika styva som kortare • Diameter upptill 16,5 mm och nedtill 8,5 mm • Python Twist Tech: bottendelen är förstärkt med ytterligare carbonband som ökar skaftets styvhet och ger stöttålighet till s
  • Leki Hrc Jr Pink

    Leki Hrc Jr Pink
    HRC Junior med Carbon rör gör denna stav till mycket energibesparande för ungdomar. Nordic Shark 2.0 korkgrepp med Trigger Shark klick rem för maximal kraftöverföring ner i staven. Kommer med Fin Vario skruvtruga som snabbt kan ändras beroende på spårförhållanden och för sommarträning med rollertip.

Längd på stavar

När du köper stavar måste du se till att köpa rätt längd. Vad som är rätt längd för dig beror på din åkteknik, styrka och åkstil. Det är viktigt att du har rätt längd på stavarna för att du ska kunna få ut maximal av de i skidspåret.

En formel att utgå från när du köper stavar är att ta din kroppslängd och multiplicera den med 0,85 för klassisk längdskidåkning och 0,90 för skate.

Träna stakmusklerna inomhus

Under dagar då det inte går att åka skidor kan man träna sina stakmuskler inomhus. Vi har gjort produktguider med stakmaskiner och träningsband.