Stavar

Stavar för längdskidåkning finns att köpa i många olika längder, vikter och för olika användningsområden. Om du åker rullskidor måste du ha speciella spetsar som klarar av den hårda asfalten. Du kan inte köra med spetsar som du har på vintern i snö då de är för mjuka och slits ner omgående. Om du kör inlines med stavar är det samma typ av stav som för rullskidor du ska köpa.

Längdskidstavar finns i många olika prisklasser. Rent generellt är det vikten som avgör priset. Ju lägre vikt, desto dyrare stav. Se till att du köper rätt längd på dina stavar.

Populärt inom stavar

  • RC5 Carbon

    RC5 Carbon
    790 kr
    Läs mer här
    RC5 Carbon från Fischer är racingstavar med Cork Grip och Race Strap som ger ett säkert grepp för att överföra kraften och ge ett effektivt stavtag.

  • RC3 Carbon

    RC3 Carbon
    499 kr
    Läs mer här
    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.

  • RC8

    RC8
    990 kr
    Läs mer här
    RC8 från Fischer är längdskidstavar i kolfiber som passar på träning och tävling. Axelkonstruktionen sparar vikt och är 30% styvare för imponerande effektivitetsvinster. Fyllda korkgrepp och Race Strap ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.

  • Kids' Focus Cross Pole

    Kids' Focus Cross Pole
    299 kr
    Läs mer här
    Diameter: handtag 13 mm, truga 13 mm.

Fler tips på stavar

  • Quantum Q1 Pole

    Quantum Q1 Pole
    2295 kr
    Läs mer här
    Levereras utan remmar för maximal individuell anpassningSnabba, enkla trugbyten med TBSRekommenderas för pistade spår

  • Endurace Pole

    Endurace Pole
    995 kr
    Läs mer här
    Endurace Pole från Madshus är längdskidstavar som är starka, lätta och hållbara. Stavarba är skapade med en vikt och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och tävlingsrem ger Endurance Pole ett säkert och exakt grepp, överlägsen kraftöverföring och den komfort som tävlande och högpresterande åkare förväntar sig. TBS-trugsystemet gör att du kan byta trugorna på plats och utan verktyg, beroende på snöförhållandena.

  • Kids' Focus Snowpath Pole

    Kids' Focus Snowpath Pole
    149 kr
    Läs mer här
    Kids' Focus Snowpath Pole från Swix är en robust barnstav i aluminium för längdskidåkning. Stavarna har ett ergonomiskt SWIX-barnhandtag med lättjusterade remmar. Spetsan är tillverkad av termoplast och har en rundad spets, trugan är stor för att inte sjunka ner i snön.

  • Black Code X Junior

    Black Code X Junior
    695 kr
    Läs mer här
    Black Code X Junior från 4Kaad är en racerstav tillverkad i ett lätt och hållbart material med korkgrepp för att ge ett bra grepp. En perfekt stav för såväl nybörjare som tävlande juniorer. Finns i olika storlekar.

  • Active Pro Pole

    Active Pro Pole
    690 kr
    Läs mer här
    Active Pro Pole från Madshus är styva längdskidstavar med ett ergonomisk handtag och Contour Race remmar som ger optimal kraftöverföring och komfort i din åkning.

  • Race Strap

    Race Strap
    299 kr
    Läs mer här
    Race Strap från Madshus är en tävlingsrem för längdskidåkning med snabbfäste för att enklare kunna byta rem. Stabil rem med bra tryckfördelning för bekvämlighet och bra kraftöverföring. Fästs med kardborre runt handen och passar stavmodellerna Race PRO, Race SPEED och Endurace.

  • HRC Marathon

    HRC Marathon
    2195 kr
    Läs mer här
    HRC Marathon är gjord av ett lätt, starkt kolrör med en vikt på 66 gram per meter. Denna stav har Fin Vario trugbytessystem, som gör att du kan byta truga på några sekunder för att matcha olika snöförhållanden. Den droppformade korgen gör att andra skidåkares skidor kan glida av snabbt och enkelt, vilket gör den idealisk i början av ett skidmaraton.Greppsystem: Shark SystemGrepp: Nordic SharkRem: Shark Frame Strap Trugor: Fin Vario BasketSpets: Carbide Tip

  • Dynamic D1 Pole TCS

    Dynamic D1 Pole TCS
    1595 kr
    Läs mer här
    PCU-handtaget och Profit 3D-remmen optimerar kraftöverföring och komfortTBS-systemet förenklar byte av trugaUtrustad med 97-TBS trugorRekommenderas för preparerade spår, längdskidtävlingar, skate och klassisk skidåkning

  • PRC 750

    PRC 750
    1495 kr
    Läs mer här
    Greppsystem: Shark SystemGrepp: Nordic SharkRem: Shark Frame Strap Trugor: Fin Vario BasketSpets: Carbide Tip

  • Infinity Touring Alu Pole

    Infinity Touring Alu Pole
    495 kr
    Läs mer här
    Rekommenderas för lösa förhållanden utanför spåret men kan också användas på preparerade spår Diameter: handtag 16 mm, truga 10 mmMatchar Infinity-kollektionen

  • Dynamic D2 Pole TCS

    Dynamic D2 Pole TCS
    1095 kr
    Läs mer här
    PCU-handtaget och Profit 3D-remmen optimerar kraftöverföring och komfortTBS-systemet förenklar byte av trugaUtrustad med 97-TBS trugorRekommenderas för preparerade spår, längdskidtävlingar, skate och klassisk skidåkning

  • HRC Max Fix Free Size

    HRC Max Fix Free Size
    3995 kr
    Läs mer här
    Det lätta men stabila kolskaftet med en diameter på 16,5 millimeter ger en idealisk kombination av lätthet och stabilitet. Staven väger bara 55 gram per meter och använder Fin Vario korgbytessystem, som gör att du kan byta korg på några sekunder för att matcha olika snöförhållanden.Grepp: FRTRem: Nordic Fix Frame Strap Trugor: Fin Vario BasketSpets: Carbide Tip

  • CC 450

    CC 450
    895 kr
    Läs mer här
    Greppsystem: Shark SystemGrepp: Shark 2.0Rem: Shark Power Strap Trugor: Super Race Vario BasketSpets: Steel Tip

  • Locking Cap for PC-handle

    Locking Cap for PC-handle
    70 kr
    Läs mer här
    Locking Cap for PC-handle från Swix är en låshatt i plast för dina Swix-stavar. Passar till PC-handtag.

  • Race Strap

    Race Strap
    299 kr
    Läs mer här
    Race Strap från Madshus är en tävlingsrem för längdskidåkning med snabbfäste för att enklare kunna byta rem. Stabil rem med bra tryckfördelning för bekvämlighet och bra kraftöverföring. Fästs med kardborre runt handen och passar stavmodellerna Race PRO, Race SPEED och Endurace.

  • PRC 850

    PRC 850
    1795 kr
    Läs mer här
    Greppsystem: Shark SystemGrepp: Nordic SharkRem: Shark Frame Strap Trugor: Fin Vario BasketSpets: Carbide Tip

  • Infinity Sonic Alu Pole

    Infinity Sonic Alu Pole
    595 kr
    Läs mer här
    Rekommenderas användas i pistade spårDiameter: handtag 16 mm, truga 10 mmMatchar Infinity kollektionen

  • Race Strap

    Race Strap
    299 kr
    Läs mer här
    Race Strap från Madshus är en tävlingsrem för längdskidåkning med snabbfäste för att enklare kunna byta rem. Stabil rem med bra tryckfördelning för bekvämlighet och bra kraftöverföring. Fästs med kardborre runt handen och passar stavmodellerna Race PRO, Race SPEED och Endurace.

  • Kids' Dynamic D1 Alu Pole

    Kids' Dynamic D1 Alu Pole
    595 kr
    Läs mer här
    Stor '97-tävlingstrugaRekommenderas för pistade spår, klassiskt och fristilX-Fit rem som är intuitiv och lättanvänd som hjälper dig förbättrasDiameter:Handtag 16 mmTruga 10 mm

  • Black Diamond Expedition 3 Ski Poles

    Black Diamond Expedition 3 Ski Poles
    983 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Expedition 3 Ski Poles är ett par tekniska skidstavar i tre sektioner, som är designad för skidåkning men är lika kapabel för dina bergsäventyr under alla årets säsonger. Tresektionsd...

  • Madshus Nordic Alu Pole

    Madshus Nordic Alu Pole
    477 kr
    Läs mer här
    Nordic Alu-staven är en tålig skidstav för touring. Staven har ett starkt, lätt aluminiumskaft för säker skidåkning i varierande terräng och förhållanden, och skidskytte/touring-rem för kraftöverfö...

  • Leki Hrc Max Fix Red Längdstav

    Leki Hrc Max Fix Red Längdstav
    3499 kr
    Läs mer här
    HRC MAX FIX race stav i den hårdaste HMC kolfibret och kommer med&hellip:

  • Leki Hrc Max Shark Red Längdstavar

    Leki Hrc Max Shark Red Längdstavar
    2999 kr
    Läs mer här
    HRC MAX Shark race stav i den hårdaste HMC kolfibrer. Kommer med &hellip:

  • Madshus Endurace Pole

    Madshus Endurace Pole
    1196 kr
    Läs mer här
    Madshus Endurace Pole är en stark, lätt och hållbar skidstav, som är skapad med en vikt och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och ny tävlingsrem ge...

  • Rex Omega

    Rex Omega
    201 kr
    Läs mer här
    Rex Omega är en utmärkt nybörjastav. Skidstaven har en justerbar ergonomisk rem. Längder 120-155 / 5 cm.

  • Swix Quantum 2 TBS Kit Rålängd

    Swix Quantum 2 TBS Kit Rålängd
    1399 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 2 Skidstav Quantum 2 är en helt ny racingstav med utmärkt styvhet, pendel och vikt. Staven är 100% kompatibel med alla Triac-komponenter som Swix TBS och TCS. Qvantum 2 kommer utan re...

  • Madshus Redline Pole

    Madshus Redline Pole
    2624 kr
    Läs mer här
    Skidstav i världsklass för träning och racing med 100 % Ultra-High Modulus Carbon för bästa förhållandet mellan styvhet och vikt, en stympad aerofoil-formad skaftgeometri och TBS ® -systemet för sn...

  • Madshus Ct 10 Skidstav

    Madshus Ct 10 Skidstav
    320 kr
    Läs mer här
    Madshus CT 10 skidstav Enklare stav som passar bra för dig som åker till våffelstugan. Stavlängd= din längd * 0,85 och välj längd den som är närmast nedåt. Ex. 160 cm *0,85 = 136cm välj då 135 cm l...

  • Black Diamond Traverse Ski Poles

    Black Diamond Traverse Ski Poles
    836 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Traverse Ski Poles är en av Black Diamonds klassiska skidstavar, som är designad för hela säsongens toppturer. Stavarna har en slitstark aluminiumkonstruktion, lättanvänd FlickLock-ju...

  • Black Diamond Expedition 2 Ski Poles

    Black Diamond Expedition 2 Ski Poles
    971 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Expedition 2 Ski Poles är ett par tekniska skidstavar i två sektioner, som är designad för skidåkning men är lika kapabel för dina bergsäventyr under alla årets säsonger. Tvåsektionsd...

  • Swix Quantum 2 Skidstav

    Swix Quantum 2 Skidstav
    999 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 2 är en racingstav med utmärkt styvhet, pendel och v&hellip:

  • Black Diamond Flex Tip Long

    Black Diamond Flex Tip Long
    106 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Flex Tip Long är ett par utbytbara spetsar till dina vandringsstavar eller skidstavar med kolfiber i lägre skaftet. Säljs i par. Vikt per par: 30 g

  • Salomon Arctic S3

    Salomon Arctic S3
    500 kr
    Läs mer här
    Salomon Arctic S3 är ett par pålitliga, lätta skidstavar som kommer med ett förformat S3-handtag i två material för känsla och kontroll. Handtaget tillverkas av en kombination av mjuk och hård plas...

  • Swix Quantum 1 Skidstav

    Swix Quantum 1 Skidstav
    1499 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 1 är en racingstav med utmärkt styvhet, pendel och v&hellip:

  • Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles

    Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles
    1121 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles är ett par tekniska skidstavar i två sektioner, som är designad för skitouring och turskidåkning men är lika kapabel för dina bergsäventyr under alla årets ...

  • Black Diamond Vapor Carbon 2 Ski Poles

    Black Diamond Vapor Carbon 2 Ski Poles
    1596 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Vapor Carbon 2 Ski Poles är en av de lättaste skidstavarna på marknaden, designad för viktmedvetna offpistentusiaster och skidalpinister. Stavarna har en kolfiberkonstruktion i 2 dela...

  • Skistart Gold Längdstavar

    Skistart Gold Längdstavar
    999 kr
    Läs mer här
    Skistart Gold Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för den &hellip:

  • Swix Quantum 3 Skidstav

    Swix Quantum 3 Skidstav
    999 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 3 är en extra stark racingstav med utmärkt styvhet, &hellip:

  • Black Diamond Carbon Compactor Ski Poles

    Black Diamond Carbon Compactor Ski Poles
    1516 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Carbon Compactor Ski Poles är ett par motståndskraftiga skidstavar som är framtagna för skidturer, splitboarding och snöskovandring. Stavarna tillverkas av 18 mm kolfiber i tre sektio...

  • Swix Sonic R3, Hybrid

    Swix Sonic R3, Hybrid
    956 kr
    Läs mer här
    Swix Sonic R3, Hybrid är en lättviktig och hållbar skidstav för randonee skidåkning. Denna skidstav är konstruerad av 100% starka kolfiber i den övre delen och komposite i den undre delen för att e...

  • Rex Apollo

    Rex Apollo
    199 kr
    Läs mer här
    Rex Apollo Skidstav Bra stav för barn/juniorer.

  • Salomon Angel S3

    Salomon Angel S3
    380 kr
    Läs mer här
    Salomon Angel S3 är ett par pålitliga, lätta skidstavar som kommer med ett S3-handtag särskilt utformat för damer. Handtaget tillverkas av en kombination av mjuk och hård plast för hållbarhet, komf...

  • Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs

    Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs
    939 kr
    Läs mer här
    Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs är en skidstav för juniorer som passar till träning och tävlingar inom skate- och klassisk åkning. Skaftet av komposit är speciellt designad med Swix Triac Connection Sy...

  • Swix Quantum 1 Kit TBS Rålängd

    Swix Quantum 1 Kit TBS Rålängd
    1999 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 1 Skidstav Quantum 1 är en helt ny racingstav med utmärkt styvhet, pendel och vikt. Staven är 100% kompatibel med alla Triac-komponenter som Swix TBS och TCS. Quantum 1 kommer utan r...

  • Skistart Gold Längdstavar Freesize

    Skistart Gold Längdstavar Freesize
    999 kr
    Läs mer här
    Skistart Gold Längdstavar Freesize är en längdstav som lämpar sig&hellip:

  • Swix Strap Pro Fit Tcs Quick Release

    Swix Strap Pro Fit Tcs Quick Release
    264 kr
    Läs mer här
    Swix Strap Pro Fit Tcs Quick Release är ett par handledsremmar till längdskidstavar för tävling och hobbyåkning, som ger den perfekta kombinationen av prestanda och komfort. Remmen tillverkas av et...

  • Black Diamond Razor Carbon Pro Ski Poles

    Black Diamond Razor Carbon Pro Ski Poles
    1196 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Razor Carbon Pro Ski Poles är ett par skidstavar i aluminium och kolfiber, framtagna för freerideåkning. Stavarna kombinerar Black Diamonds omdesignade Forged Aluminum FlickLock Pro-j...

  • Madshus Race Speed Pole

    Madshus Race Speed Pole
    1425 kr
    Läs mer här
    Madshus Race Speed Pole är en lätt och hållbar skidstav i kolfiber med bra pendel, som ger hög prestanda för tävlingsåkare och motionärer på jakt efter hög kvalitet med låg pendlingsvikt. Stavarna ...

Längd på stavar

När du köper stavar måste du se till att köpa rätt längd. Vad som är rätt längd för dig beror på din åkteknik, styrka och åkstil. Det är viktigt att du har rätt längd på stavarna för att du ska kunna få ut maximal av de i skidspåret.

En formel att utgå från när du köper stavar är att ta din kroppslängd och multiplicera den med 0,85 för klassisk längdskidåkning och 0,90 för skate.

Träna stakmusklerna inomhus

Under dagar då det inte går att åka skidor kan man träna sina stakmuskler inomhus. Vi har gjort produktguider med stakmaskiner och träningsband.

ilead