Stavar

Stavar för längdskidåkning finns att köpa i många olika längder, vikter och för olika användningsområden. Om du åker rullskidor måste du ha speciella spetsar som klarar av den hårda asfalten. Du kan inte köra med spetsar som du har på vintern i snö då de är för mjuka och slits ner omgående. Om du kör inlines med stavar är det samma typ av stav som för rullskidor du ska köpa.

Längdskidstavar finns i många olika prisklasser. Rent generellt är det vikten som avgör priset. Ju lägre vikt, desto dyrare stav. Se till att du köper rätt längd på dina stavar.

Populärt inom stavar

  • IRS Extreme

    IRS Extreme
    Elpex IRS Extreme är en stav för rullskidåkning. Staven har ett lite hårdare rör än IRS Comfort men har samma dämpade handtag som gör åkningen skonsammare för händer, armbågar och axlar. Staven ger en känsla som är lik den vid stavisättning i snö.
  • Fischer RC8 Skidstav

    Fischer RC8 Skidstav
    Lättviktsstav i kolfiber. RC8 är till för tävling. Förbättrad ska...
  • Diamond SLG Junior

    Diamond SLG Junior
    Material skaft: 30% Diamond kolVikt per meter: 72 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: Cork JuniorRem: AV PremioTruga: Flash M
  • R Click

    R Click
    R Click är skidstavar från Salomon som är gjorda i 100% kolfiber. Designade för långskidåkning.

Fler tips på stavar

  • Quantum 1

    Quantum 1
    Levereras utan remmar.Rem-alternativSwix Triac 3.0Swix Triac 3.0 X-fitSwix Triac 3.0 flexSwix TCS vinst (rekommenderad)SpecifikationerStyvhet: 25 mmVikt: 59 gr/mStyrka: 70 kpVikt 155 cm-stav: 142 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårNordiska tävlingarKlassisk skidåkning
  • Dynafit Tour Vario 2.0

    Dynafit Tour Vario 2.0
    Dynafit Tour Vario 2.0 är en lätt, justerbar skidstav av aluminium och styvt kolfiber. Stavarna har även bekväma 2K Foam-handtag med EVA-förlängning, vilket gör stavarna bekväma att hålla i både vi...
  • RC8 QC

    RC8 QC
    RC8 QC från Fischer är stavar som med avancerad design ger en imponerande effektivitet då remmen hjälper till att föra över kraften. Filled Cork Grip ger ett säkert grepp för handen och de är smidiga att ta av och på.
  • Quantum 3

    Quantum 3
    Levereras utan remmar.Rem-alternativSwix Triac 3.0Swix Triac 3.0 X-fitSwix Triac 3.0 flexSwix TCS vinst (rekommenderad)SpecifikationerStyvhet: 30 mmVikt: 70 gr/mStyrka: 70 kpVikt 155 cm-stav: 170 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårNordiska tävlingarKlassisk skidåkning
  • R 20

    R 20
    Diameter skaft: 16 mm upptill och 9 mm nedtillMedelstor aerodynamisk truga
  • Classic X-Fit

    Classic X-Fit
    Finns i storlek 125-160cm med 5 cm intervall.
  • CC 450

    CC 450
    Cc 450 är en högkvalitativ kolfiber stav från Leki som är hållbar och stabil. Trigger Shark 2.0 säkerställer att remmen lossnar vid fall för minskad risk för olyckor.
  • Oneway Premio 9Max Pro Skidstavar

    Oneway Premio 9Max Pro Skidstavar
    OneWay Premio 9max PRO Skidstavar Vi har köpt in en större mängd ...
  • Black Diamond Expedition 3 Ski Poles

    Black Diamond Expedition 3 Ski Poles
    Black Diamond Expedition 3 Ski Poles är en teknisk skidstav i tre sektioner, som passar lika bra till skidåkningen som till vandringen och alla dina andra bergsäventyr under årets fyra säsonger. Tr...
  • Komperdell Nordic Classic XC Skidstav

    Komperdell Nordic Classic XC Skidstav
    Komperdell Nordic Classic XC skidstav En stav för nybörjare...
  • Salomon R Click Längdstav

    Salomon R Click Längdstav
    Salomon R Click Längdstav En helt ny handrem med öclickö lösning ...
  • Junior Cross

    Junior Cross
    Diametrar och längder: Handtag 13 mm, korg 13 mm. 85 cm - 120 cm. 5 cm intervall. Användningsområde: Preparerade spår, klassiskt, skate.
  • PRC 700

    PRC 700
    Handledsrem Shark Trigger storlek S/M/L på stavarna som är mellan 140-160 cmHandledsrem Shark Trigger storlek M/L/XL på stavarna som är mellan 165-180 cm
  • Madshus Ct 10 Skidstav

    Madshus Ct 10 Skidstav
    Madshus CT 10 skidstav Enklare stav som passar bra för dig som åk...
  • Leki Prc Max Shark Längdstavar

    Leki Prc Max Shark Längdstavar
    Leki PRC Max Shark Längdstavar Säljes i rålängd: fyll i vilken lä...
  • Madshus Endurace Pole

    Madshus Endurace Pole
    Madshus Endurace Pole är en stark, lätt och hållbar skidstav, som är skapad med en vikt och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och ny tävlingsrem ge...
  • Diamond 18

    Diamond 18
    Skaftmaterial: 100% Diamond kolVikt per meter: 75 gramSkaft diameter: 16 mm och 9 mmHandtag: Carbon GripRem: AV SLG remTruga: Flash Premio M truga
  • Endurace Pole

    Endurace Pole
    Endurace Pole från Madshus är den nya Endurace-staven som är stark, lätt och hållbar. Staven är skapad med en vikt- och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och nya tävlingsremmen ger Endurance Pole ett säkert och exakt grepp, överlägsen kraftöverföring och den komfort som tävlande och högpresterande åkare förväntar sig. TBS-trugsystemet gör att du kan byta trugorna på plats och utan verktyg, beroende på snöförhållandena.
  • Skistart Silver Längdstavar

    Skistart Silver Längdstavar
    Skistart Silver Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för ny...
  • Rex Omega

    Rex Omega
    Rex Omega är en utmärkt nybörjastav. Skidstaven har en justerbar ergonomisk rem. Längder 120-155 / 5 cm.
  • Komperdell Freee Touring Contour 105/140

    Komperdell Freee Touring Contour 105/140
    Komperdell Freee Touring Contour 105/140 är en skidstav i aluminium med teleskopfunktion som är till för dig som åker både offpist, i backarna eller åker på tur! Förpackningsstorlek: 101...
  • Snowpath, Blue

    Snowpath, Blue
    Diametrar och längder:Handtag 13 mm, korg 13 mm.70 cm - 105 cm. 5 cm intervall.Användningsområde:Överallt där det finns snö.
  • Elite Sonic

    Elite Sonic
    Specifikationer: Handtag 16 mm, truga 10 mm. Längd 125-160 cm, 5 cm intervall.
  • Diamond 11

    Diamond 11
    Diameter skaft: 16 och 9 mmVikt per meter: 97 gHandtag: kolHandledsrem: AV PremioTruga: Flash M
  • Formula XR 100 HS

    Formula XR 100 HS
    Formula XR 100 HS från Exel är rullskidåkningsstavar i 100% HS karbon. Evo+ korkgrepp, slitstarka handledsremmar och suspension tip.
  • Diamond Storm 28

    Diamond Storm 28
    Material skaft: 100% HM Premio kolVikt per meter: 62 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: KolHandledsrem: AV SLGTruga: Flash Premio M
  • Dynafit Speedfit Vario, Black/Orange, Uni

    Dynafit Speedfit Vario, Black/Orange, Uni
    Dynafit Speedfit Vario, Black/Orange, Uni är en teleskopstav av 100% aluminium som är perfekt för ski touring. Skidstavens längd är justeringsbar och är utrustad med en ny låsmekanism som är smidig...
  • Vasa

    Vasa
    • Standard kontrollrem • Standard snötruga • 50% karbon och 50% glasfiber • Mycket slagtålig
  • Escape Alu Junior

    Escape Alu Junior
    Skaft av komposit med 16 mm diameter upptill och 11 mm nedtillErgonomisk handledsrem som är justerbar
  • CR40

    CR40
    Ergonomiskt handtag i korkContour Race, handledsrem som formar sig efter handenTruga: 9 mm Race med Tungsten Karbidspets
  • Dynafit Tour Vario 2.0, Lambo Green, Uni

    Dynafit Tour Vario 2.0, Lambo Green, Uni
    Dynafit Tour Vario 2.0, Lambo Green, Uni är en ultralätt teleskopstav med justerbar längd. Denna skidstav erbjuder ett 2K foam grepp med förlängt EVA grepp för en optimal komfort. Handtagets rem ga...
  • Madshus Race Speed Pole

    Madshus Race Speed Pole
    Madshus Race Speed Pole är en lätt och hållbar skidstav i kolfiber med bra pendel, som ger hög prestanda för tävlingsåkare och motionärer på jakt efter hög kvalitet med låg pendlingsvikt. Stavarna ...
  • Skistart Gold Längdstavar

    Skistart Gold Längdstavar
    Skistart Gold Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för den ...
  • Swix Quantum 3 Skidstav

    Swix Quantum 3 Skidstav
    Swix Quantum 3 Skidstav Quantum 3 är en helt ny extra stark racin...
  • Carbon Race 70 Poles

    Carbon Race 70 Poles
    Truga: 9 mm Race BasketTipp: Volframkarbid
  • Fischer Speedmax Skidstav

    Fischer Speedmax Skidstav
    Fischer Speedmax Topp pre...
  • Vasa

    Vasa
    • Standard kontrollrem • Standard snötruga • 50% karbon och 50% glasfiber • Mycket slagtålig
  • Carbon 100% Visible

    Carbon 100% Visible
    Carbon 100% Visible är rullskidstavar från Swenor med ett styvt rör som levereras med rullskidsholk, korkhandtag och kontrollrem. Stavarna är försedda med Visible Paint vilket innebär att de har väldigt bra synlighet i trafiken samt att beläggningen skyddar mot slitage.
  • Tegsnäs Hunter Teleskopstav

    Tegsnäs Hunter Teleskopstav
    Vitlackad skidstav i aluminium med 140 mm lössnötruga och syntethandtag. Staven har en enkel snabbjustering för inställning av önskad längd.
  • Rex Apollo

    Rex Apollo
    Rex Apollo Skidstav Bra stav för barn/juniorer.
  • R 60 Click

    R 60 Click
    Bekvämlighet: Med ErgoClick-grepp kan du enkelt ta bort stavarna med en hand i farten.Kraftöverföring: Styvt skaft i 60% kolfiber och ergonomiskt handtag ger maximal kraftöverföring varje gång du sätter ned staven60 % kolfiber 16/9: Ett skaft med 60 % kolfiber och en 16 mm diameter överst som avsmalnar ner till 9 mm nära spetsen.Click Strap: Rem som enkelt kan justeras med ergonomisk och exakt passform som ger optimal kraftöverföring. För ökad bekvämlighet krävs det endast ett ”klick” för att lossa greppet så att du inte behöver ta av stavremmen från handsken. Det är endast kompatibelt med grepp med ”klicksystemet”Ergoclick: Ergoclick-systemet möjliggör inklickning och utklickning med ett finger, så att du kan dricka eller enkelt ta av skidornaVolfram spetsVikt: 205 gram
  • Viking Clip

    Viking Clip
    Material: 70% kolVikt: 80 gram/mHandtag: Race Clip 16,5 mmVristrem: Evolution ClipTruga: Forza 10 mm
  • Madshus Ct 10 Skidstav

    Madshus Ct 10 Skidstav
    Madshus CT 10 skidstav Enklare stav som passar bra för dig som åker till våffelstugan. Stavlängd= din längd * 0,85 och välj längd den som är närmast nedåt. Ex. 160 cm *0,85 = 136cm välj då 135 cm l...
  • Swix Quantum 1 Skidstav

    Swix Quantum 1 Skidstav
    Swix Quantum 1 Skidstav Quantum One är en helt ny racingstav med ...
  • R 30 Click

    R 30 Click
    Bekvämlighet: Med ErgoClick-greppet kan du enkelt ta bort stavarna med en hand utan att stanna.Kraftöverföring: Power 2-remmen med klick säkerställer optimal kraftöverföring mellan hand och skaft.Låg vikt: Det lätta skaftet i 30 % kolfiber passar perfekt för alla som älskar konditionsträning.30 % kolfiber 16/9Click Strap: Rem som enkelt kan justeras med ergonomisk och exakt passform som ger optimal kraftöverföring. För ökad bekvämlighet krävs det endast ett ”klick” för att lossa greppet så att du inte behöver ta av stavremmen från handsken. Det är endast kompatibelt med grepp med ”klicksystemet"Ergoclick: Ergoclick-systemet möjliggör inklickning och utklickning med ett finger, så att du kan dricka eller enkelt ta av skidorna.Volfram spetsVikt: 100 gram
  • RC9

    RC9
    RC9 från Fischer är en kolfiber stav som nu blivit 20% styvare än föregångaren men ändå lättare. Förbättrat, säkert grepp med Mucos®-kork och en ergonomiskt korrekt F-Speed-rem förbättrar kraftigt denna stavs kontroll och kraftöverföring. Multi Tip System möjliggör snabbt och enkelt byte av truga baserat på snöförhållanden.
  • PRC Max

    PRC Max
    Material: 100% kolDiameter skaft: 16 mm
  • Leki Ultimate Carbon Längdstavar

    Leki Ultimate Carbon Längdstavar
    Leki Ultimate Carbon stavar - Nya Ultimate Carbon: Top motionssta...
  • Diamond Storm 26

    Diamond Storm 26
    Material skaft: 100% Diamond kolVikt per meter: 74 gDiameter skaft: 16 och 9 mmGrepp: KolHandledsrem: AV SLGTruga: Flash Premio M
  • Oneway Premio 9Max Pro Skidstavar

    Oneway Premio 9Max Pro Skidstavar
    OneWay Premio 9max PRO Skidstavar Vi har köpt in en större mängd egendesignade OW 9 Max, den heter 9max Pro men är samma stav som 9max, kampanj stav hos oss i år! Om man räknar stavlängden från inf...
  • Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles

    Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles
    Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles är en teknisk skidstav i två sektioner, som är designad för skitouring och turskidåkning men är lika kapabel för alla dina bergsäventyr under alla årets säs...

Längd på stavar

När du köper stavar måste du se till att köpa rätt längd. Vad som är rätt längd för dig beror på din åkteknik, styrka och åkstil. Det är viktigt att du har rätt längd på stavarna för att du ska kunna få ut maximal av de i skidspåret.

En formel att utgå från när du köper stavar är att ta din kroppslängd och multiplicera den med 0,85 för klassisk längdskidåkning och 0,90 för skate.

Träna stakmusklerna inomhus

Under dagar då det inte går att åka skidor kan man träna sina stakmuskler inomhus. Vi har gjort produktguider med stakmaskiner och träningsband.

ilead