Stavar

Stavar för längdskidåkning finns att köpa i många olika längder, vikter och för olika användningsområden. Om du åker rullskidor måste du ha speciella spetsar som klarar av den hårda asfalten. Du kan inte köra med spetsar som du har på vintern i snö då de är för mjuka och slits ner omgående. Om du kör inlines med stavar är det samma typ av stav som för rullskidor du ska köpa.

Längdskidstavar finns i många olika prisklasser. Rent generellt är det vikten som avgör priset. Ju lägre vikt, desto dyrare stav. Se till att du köper rätt längd på dina stavar.

Populärt inom stavar

  • Åsnes Combat Pole 2-Part

    Åsnes Combat Pole 2-Part
    999 kr
    Läs mer här
    Åsnes Combat Pole 2-Part är en tvådelad, justerbar skidstav för turskidåkning. Skidstavarna tillverkas av aluminium med ett långt, smalt handtag i EVA och breda remmar, som ger ett lättanpassat, på...

  • Madshus Race Speed Pole

    Madshus Race Speed Pole
    1496 kr
    Läs mer här
    Madshus Race Speed Pole är en lätt och hållbar skidstav i kolfiber med bra pendel, som ger hög prestanda för tävlingsåkare och motionärer på jakt efter hög kvalitet med låg pendlingsvikt. Stavarna ...

  • Madshus Ct 10 Skidstav

    Madshus Ct 10 Skidstav
    395 kr
    Läs mer här
    Madshus CT 10 skidstav Enklare stav som passar bra för dig som åk&hellip:

  • Quantum 1

    Quantum 1
    2699 kr
    Läs mer här
    Levereras utan remmar.Rem-alternativSwix Triac 3.0Swix Triac 3.0 X-fitSwix Triac 3.0 flexSwix TCS vinst (rekommenderad)SpecifikationerStyvhet: 25 mmVikt: 59 gr/mStyrka: 70 kpVikt 155 cm-stav: 142 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårNordiska tävlingarKlassisk skidåkning

Fler tips på stavar

  • RC5 Carbon

    RC5 Carbon
    890 kr
    Läs mer här
    RC5 Carbon från Fischer är racingstavar med Cork Grip och Race Strap som ger ett säkert grepp för att överföra kraften och ge ett effektivt stavtag.

  • Elite Sonic

    Elite Sonic
    599 kr
    Läs mer här
    Specifikationer: Handtag 16 mm, truga 10 mm. Längd 125-160 cm, 5 cm intervall.

  • Dynafit Tour Vario 2.0

    Dynafit Tour Vario 2.0
    1295 kr
    Läs mer här
    Dynafit Tour Vario 2.0 är en lätt, justerbar skidstav av aluminium och styvt kolfiber. Stavarna har även bekväma 2K Foam-handtag med EVA-förlängning, vilket gör stavarna bekväma att hålla i både vi...

  • Salomon R/Click

    Salomon R/Click
    1999 kr
    Läs mer här
    Salomon R/Click är en skidstav skapad för vinterträningen för alla skidåkare i alla discipliner. Stavarna tillverkas av lättviktig 100% kolfiber, som gör skaftet styvt, och har ett praktiskt ErgoCl...

  • Quantum 5

    Quantum 5
    999 kr
    Läs mer här
    SpecifikationerStyvhet: 38 mmVikt: 85 gr/mStyrka: 75 kpVikt 155 cm-stav: 199 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårKlassisk skidåkning

  • Junior Cross

    Junior Cross
    299 kr
    Läs mer här
    Diametrar och längder: Handtag 13 mm, korg 13 mm. 85 cm - 120 cm. 5 cm intervall. Användningsområde: Preparerade spår, klassiskt, skate.

  • Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs

    Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs
    999 kr
    Läs mer här
    Swix Triac 4.0 Aero Jr. Tcs är en skidstav för juniorer som passar till träning och tävlingar inom skate- och klassisk åkning. Skaftet av komposit är speciellt designad med Swix Triac Connection Sy...

  • Dynafit Speedfit Vario, Black/Orange, Uni

    Dynafit Speedfit Vario, Black/Orange, Uni
    995 kr
    Läs mer här
    Dynafit Speedfit Vario, Black/Orange, Uni är en teleskopstav av 100% aluminium som är perfekt för ski touring. Skidstavens längd är justeringsbar och är utrustad med en ny låsmekanism som är smidig...

  • Salomon Arctic S3

    Salomon Arctic S3
    350 kr
    Läs mer här
    Salomon Arctic S3 är ett par pålitliga, lätta skidstavar som kommer med ett förformat S3-handtag i två material för känsla och kontroll. Handtaget tillverkas av en kombination av mjuk och hård plas...

  • Skistart Gold Längdstavar

    Skistart Gold Längdstavar
    999 kr
    Läs mer här
    Skistart Gold Längdstavar är en längdstav som lämpar sig för den &hellip:

  • Salomon Element Carbon Ergo S3

    Salomon Element Carbon Ergo S3
    1200 kr
    Läs mer här
    Salomon Element Carbon Ergo S3 är en säker och bekväm skidstav för skidåkare som vill anpassa avancerad prestanda utan ytterligare vikt. Skidstavarna är designade för att ta bekvämlighet och säkerh...

  • Swix Strap Pro Fit Tcs Quick Release

    Swix Strap Pro Fit Tcs Quick Release
    395 kr
    Läs mer här
    Swix Strap Pro Fit Tcs Quick Release är ett par handledsremmar till längdskidstavar för tävling och hobbyåkning, som ger den perfekta kombinationen av prestanda och komfort. Remmen tillverkas av et...

  • Black Diamond Traverse 3 Ski Poles

    Black Diamond Traverse 3 Ski Poles
    895 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Traverse 3 Ski Poles är ett par packbara och hållbara skidstavar för toppturer. Stavarna har en slitstark, hopfällbar aluminiumkonstruktion i 3 delar, med Dual Flicklocks för snabb ju...

  • Leki Prc Max Shark Längdstavar

    Leki Prc Max Shark Längdstavar
    1499 kr
    Läs mer här
    Leki PRC Max Shark Längdstavar Säljes i rålängd: fyll i vilken lä&hellip:

  • Quantum 3

    Quantum 3
    1699 kr
    Läs mer här
    Levereras utan remmar.Rem-alternativSwix Triac 3.0Swix Triac 3.0 X-fitSwix Triac 3.0 flexSwix TCS vinst (rekommenderad)SpecifikationerStyvhet: 30 mmVikt: 70 gr/mStyrka: 70 kpVikt 155 cm-stav: 170 gramDiameter och längderSkaft: 16 mmTruga: 10 mm. 135 cm - 180 cm. 2,5 cm intervall.Rekommenderad användningFörberedda spårNordiska tävlingarKlassisk skidåkning

  • Skistart Rullskidsspetsar

    Skistart Rullskidsspetsar
    99 kr
    Läs mer här
    Skistarts Rullskidsspetsar är ett par utbytbara rullskidspetsar som passar rullskidstavar från t.ex. Skigo, OneWay, Swix och Skistart. Spetsarna har en oerhört hög kvalitet, men är ändå prisvärda. ...

  • Swix Quantum 3 Skidstav

    Swix Quantum 3 Skidstav
    1199 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 3 är en extra stark racingstav med utmärkt styvhet, &hellip:

  • Swix Roadline 3

    Swix Roadline 3
    749 kr
    Läs mer här
    Swix Roadline 3 är ett par utmärkta rullskidstavar för hobbyåkare eller åkare på nybörjarnivå. Stavarna tillverkas av komposit och har väl beprövade komponenter, som PCU-handtag och rullskidtruga m...

  • Swix Quantum 1 Skidstav

    Swix Quantum 1 Skidstav
    1999 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 1 är en racingstav med utmärkt styvhet, pendel och v&hellip:

  • Black Diamond Traverse Ski Poles

    Black Diamond Traverse Ski Poles
    795 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Traverse Ski Poles är en av Black Diamonds klassiska skidstavar, som är designad för hela säsongens toppturer. Stavarna har en slitstark aluminiumkonstruktion, lättanvänd FlickLock-ju...

  • Swix Quantum 3 Kit Rålängd

    Swix Quantum 3 Kit Rålängd
    1186 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 3 Skidstav Quantum 3 är en helt ny extra stark racingstav med utmärkt styvhet, pendel och vikt. Staven är 100% kompatibel med alla Triac-komponenter som Swix TBS och TCS. Quantum 3 ko...

  • Skistart Diamond Längdstavar

    Skistart Diamond Längdstavar
    1499 kr
    Läs mer här
    Skistart Diamond Längdstavar är en lätt längdstav för dig som vil&hellip:

  • Black Diamond Flex Tip Long

    Black Diamond Flex Tip Long
    69 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Flex Tip Long är ett par utbytbara spetsar till dina vandringsstavar eller skidstavar med kolfiber i lägre skaftet. Säljs i par. Vikt per par: 30 g

  • Black Diamond Expedition 2 Ski Poles

    Black Diamond Expedition 2 Ski Poles
    995 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Expedition 2 Ski Poles är ett par tekniska skidstavar i två sektioner, som är designad för skidåkning men är lika kapabel för dina bergsäventyr under alla årets säsonger. Tvåsektionsd...

  • XC Sport

    XC Sport
    241 kr
    Läs mer här
    XC Sport från Fischer är längdskidstavar med avsmalnad form för att reducera vikten och förbättra svinget när du åker längdskidor.

  • Scott Pole Scrapper Srs

    Scott Pole Scrapper Srs
    476 kr
    Läs mer här
    Scott Pole Scrapper Srs är en freeride-designad skidstav med aerodynamisk effektivitet och hållbarhet. Skidstaven är tillverkad av stark, motståndskraftig aluminium och har ett oslagbart ergonomisk...

  • Madshus Ct 10 Skidstav

    Madshus Ct 10 Skidstav
    395 kr
    Läs mer här
    Madshus CT 10 skidstav Enklare stav som passar bra för dig som åker till våffelstugan. Stavlängd= din längd * 0,85 och välj längd den som är närmast nedåt. Ex. 160 cm *0,85 = 136cm välj då 135 cm l...

  • Black Diamond Traverse Pro Ski Poles

    Black Diamond Traverse Pro Ski Poles
    796 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Traverse Pro Ski Poles är en av Black Diamonds klassiska skidstavar, som är designad för hela säsongens toppturer. Stavarna har en slitstark aluminiumkonstruktion, lätt, stark och lät...

  • Oneway Diamond Storm 26 Black

    Oneway Diamond Storm 26 Black
    1999 kr
    Läs mer här
    Om nordisk skidåkning är din viktigaste vinterträning kommer skidstaven Oneway Diamond Storm 26 Black att vara en viktig del av din utrustning. Skaftet är gjort av extra lätt och styvt 100% Diamond...

  • RC3 Carbon

    RC3 Carbon
    499 kr
    Läs mer här
    RC3 Carbon från Fischer är en längdskidstav för nya skidåkare som letar efter en lätt, balanserad stav. Fyllda korkgrepp och lätt rem ger ett säkert grepp för att få kraften till marken.

  • Rex Omega

    Rex Omega
    279 kr
    Läs mer här
    Rex Omega är en utmärkt nybörjastav. Skidstaven har en justerbar ergonomisk rem. Längder 120-155 / 5 cm.

  • Elite Touring

    Elite Touring
    499 kr
    Läs mer här
    Specifikationer: Handtag 16 mm, truga 10 mm. Längd 125-160 cm, 5 cm intervall.

  • Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles

    Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles
    1145 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Expedition 2 Pro Ski Poles är ett par tekniska skidstavar i två sektioner, som är designad för skitouring och turskidåkning men är lika kapabel för dina bergsäventyr under alla årets ...

  • Swix Sonic R3, Hybrid

    Swix Sonic R3, Hybrid
    766 kr
    Läs mer här
    Swix Sonic R3, Hybrid är en lättviktig och hållbar skidstav för randonee skidåkning. Denna skidstav är konstruerad av 100% starka kolfiber i den övre delen och komposite i den undre delen för att e...

  • Oneway Tr Vario

    Oneway Tr Vario
    1195 kr
    Läs mer här
    Oneway Tr Vario är ett par mångsidiga turskidstavar designade för användning över hela berget. Det teleskopiska skaftet tillverkas av lätt, hållbar karbon med optimal svingvikt, hållbart, högkvalit...

  • Scott Pole Sun Valley

    Scott Pole Sun Valley
    476 kr
    Läs mer här
    Scott Pole Sun Valley är en robust och lätthanterlig skidstav av aluminium som du kan lita på i dina favoritbackar. Det oslagbara greppets lätta och strömlinjeformade profil underlättar nödvändiga ...

  • Rex Apollo

    Rex Apollo
    187 kr
    Läs mer här
    Rex Apollo Skidstav Bra stav för barn/juniorer.

  • Skistart Gold Längdstavar Freesize

    Skistart Gold Längdstavar Freesize
    1299 kr
    Läs mer här
    Skistart Gold Längdstavar Freesize är en längdstav som lämpar sig&hellip:

  • Salomon Angel S3

    Salomon Angel S3
    350 kr
    Läs mer här
    Salomon Angel S3 är ett par pålitliga, lätta skidstavar som kommer med ett S3-handtag särskilt utformat för damer. Handtaget tillverkas av en kombination av mjuk och hård plast för hållbarhet, komf...

  • Scott Pole Team Issue Srs

    Scott Pole Team Issue Srs
    749 kr
    Läs mer här
    Scott Pole Team Issue Srs är en skidstav med den beprövade, testade och äkta S4-aluminiumstången som Scotts elitlag av skidåkare tror på. Denna skidstav har ett högt styrka/vikt förhållande och erg...

  • Swix Quantum 2 Skidstav

    Swix Quantum 2 Skidstav
    1499 kr
    Läs mer här
    Swix Quantum 2 är en racingstav med utmärkt styvhet, pendel och v&hellip:

  • Fischer Multi Tip System

    Fischer Multi Tip System
    495 kr
    Läs mer här
    Fischer Multi Tip System är Fischers nya trugsystem för skidstavar, som gör det enkelt att byta truga på några sekunder. Inkluderar stor-, liten- och rullskidsholk.

  • Escape Alu Junior

    Escape Alu Junior
    300 kr
    Läs mer här
    Skaft av komposit med 16 mm diameter upptill och 11 mm nedtillErgonomisk handledsrem som är justerbar

  • Swix Sonic R3, 2-Piece Aluminum

    Swix Sonic R3, 2-Piece Aluminum
    821 kr
    Läs mer här
    Swix Sonic R3, 2-Piece Aluminium är en lätt skidstav tillverkad av aluminium i 7000-serien, som ger en styv och slitstark stav och som därför fungerar utmärkt även i tuffa förhållanden. Det TPR-beh...

  • Snowpath, Blue

    Snowpath, Blue
    149 kr
    Läs mer här
    Diametrar och längder: Handtag 13 mm, korg 13 mm. 70 cm - 105 cm. 5 cm intervall.Användningsområde: Överallt där det finns snö.

  • Madshus Endurace Pole

    Madshus Endurace Pole
    1046 kr
    Läs mer här
    Madshus Endurace Pole är en stark, lätt och hållbar skidstav, som är skapad med en vikt och styvhet som passar såväl elitåkare som motionärer. Med tävlingshandtag av naturkork och ny tävlingsrem ge...

  • Black Diamond Traverse Wr 2 Poles

    Black Diamond Traverse Wr 2 Poles
    1095 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Traverse Wr 2 Poles är ett par mångsidiga skidstavar för toppturer och skidbestigningar, som är utrustade med Black Diamonds innovativa Whippet Ready-handtag för kompatibilitet med Wh...

  • Black Diamond Expedition 3 Ski Poles

    Black Diamond Expedition 3 Ski Poles
    916 kr
    Läs mer här
    Black Diamond Expedition 3 Ski Poles är ett par tekniska skidstavar i tre sektioner, som är designad för skidåkning men är lika kapabel för dina bergsäventyr under alla årets säsonger. Tresektionsd...

Längd på stavar

När du köper stavar måste du se till att köpa rätt längd. Vad som är rätt längd för dig beror på din åkteknik, styrka och åkstil. Det är viktigt att du har rätt längd på stavarna för att du ska kunna få ut maximal av de i skidspåret.

En formel att utgå från när du köper stavar är att ta din kroppslängd och multiplicera den med 0,85 för klassisk längdskidåkning och 0,90 för skate.

Träna stakmusklerna inomhus

Under dagar då det inte går att åka skidor kan man träna sina stakmuskler inomhus. Vi har gjort produktguider med stakmaskiner och träningsband.

ilead