Roddmaskin

Att träna rodd är bra både för muskelstyrka, musklernas uthållighet och konditionen. Med en roddmaskin kan du göra din träning när som helst hemma. Köper du en maskin med display och mätfunktioner blir det extra roligt då du kan utmana dig själv och andra. Med roddmaskinerna från Concept 2 kan du ansluta med USB och dator till nätet och tävla mot andra.

En del roddmaskiner visar också förbränning för den som är intresserad av det. Det bästa sättet att mäta kaloriförbrukning är med en rätt inställd pulsklocka och pulsband.

Träna rodd hemma

För att enkelt kunna träna rodd hemma, kanske till och med varje dag, underlättar det om man äger en träningsmaskin. Här finns utbudet av roddmaskiner samlade från flera olika märken och sportbutiker. En del är enkla och lite billigare. Andra är mer avancerade och har olika träningsprogram för att kunna variera din roddträning. Vilken maskin som är den bästa för dig, det avgör du.

Populärt inom roddmaskin

  • Master Fitness R610 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R610 Black, Roddmaskin
    Bästa budgetval enligt Bäst-i-test.se! Detta är en mycket kompakt och smidig roddmaskin för effektiv hemmaträning. För att vara väl anpassad till hemmaträning går givetvis denna roddmaskin att fällas ihop och lätt förvaras när den inte används. För att justera motståndet vrider du på en ratt och styr då precis vilket motstånd du vill träna med. Master R610 är alltså en mycket prisvärd roddmaskin för dig som vill komma igång ordentligt med träningen och samtidigt enkelt kunna förvara din roddmaskin mellan träningspassen. Dokument Produktmanual (SE) Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golv
  • Master Fitness R6030 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R6030 Black, Roddmaskin
    Bästa mellanklassval enligt Bäst-i-test.se! R6030 är en roddmaskin byggd för hemanvändning både för nybörjaren och den vältränade. R6030 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med program (t ex intervall) vilket är unikt i den här prisklassen. Master R6030 är en innovativ roddmaskin med vilken Master har lyckats efterlikna riktigt rodd på ett bättre sätt än något annat varumärke har lyckats tidigare. Roddmaskinen har mindre avstånd mellan fotplattorna och en högre sittställning än traditionella maskiner, vilket gör att den efterliknar riktigt rodd på ett betydligt bättre sätt än andra roddmaskiner på marknaden. De rörliga hälstöden på fotplattorna gör att fötterna får en stabil och flex
  • Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin
    Bästa premiumval enligt Bäst-i-test.se! Master R6040 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en riktigt kräsen användare. R6040 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för företagsgymmet eller rehabavdelningen. Denna roddmaskin lämpar sig även för mindre gym. R6040 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med profiler. Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt. Övrig information Sitthöjd på maskinen: 36,3 cm Du kan enkelt fälla ihop roddmaskinen själv. R6040 har en IR/RemoteControl inbyggd i handtaget samt en 2,4kHz pulsmottagare för användning av trådl
  • Hammer Sport Rower Cobra, Roddmaskin

    Hammer Sport Rower Cobra, Roddmaskin
    En effektiv roddmaskin behöver en korrekt utformning för att simulera rodd i vatten, för en så realistisk känsla som möjligt. Roddmaskinen ROWER COBRA uppfyller detta krav med sin höga kvalitet och professionella utformning: aluminumram, höjdjustering i 3 lägen på räls för ännu intensivare träning, färddator för enkel avläsning av träningsprestanda och utförlig pulsmätning under hela roddrörelsen. Samtliga Hammer-produkter omfattas av en garanti på två år. Dock har produkterna delar som är så kallade förslitningsdelar – dessa har en garantitid på 6 månader från och med inköpsdatumet. Vilka delar som räknas som förslitningsdelar är markerade i manualens reservdelslista med en stjärna framför reservdelen. Dokument Produktmanual

Fler tips på roddmaskin

  • Premium TopRower roddmaskin

    Premium TopRower roddmaskin
    Produktinformation Abilica Premium TopRower Roddmaskin är en kraftig roddmaskin som är enkel att använda. Bra variation med 9 motståndsnivåer som är enkelt att justera. Luftmotstånd ger ett naturligt roddmotstånd. Sätesskena i aluminium ger lugna och bekväma rörelser. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Maxvikten går upp till 110 kg och själva roddmaskinen väger bara 35 kg vilket gör den smidig att ta fram när tiden finns till. Display som visar en hel rad av information som är bra att ha koll på under ditt träningspass. Fakta och egenskaperDisplay med kaloriförbrukning, tid, nedräkning tid, hastighet, frekvens och antal roddtag. Manuellt reglerbart motstånd i 9 nivåerLuftmotståndBatteridrift respektive adapterHopfällbar för att spara platsMått 240x106x62 cmVikt 45 kgMax användarvikt 150 kg
  • Cambridge II Roddmaskin Svart

    Cambridge II Roddmaskin Svart
    Produktinformation Med en Cambridge II roddmaskin tränar du effektivt hela kroppen. Du kommer snabbt upp i träningspuls då stora muskelgrupper jobbar hårt, t.ex. ben och rygg. Med denna roddmaskin får du en prisvärd roddmaskin som ger dig den träning du behöver. Motståndet justeras enkelt i 4 nivåer. När du inte längre använder den kan du fälla upp glidskenan och enkelt ställa undan den utan att roddmaskinen tar för mycket plats.En display ger dig hela tiden information om tid du tränat, antal roddtag, roddtag per minut, totalt antal roddtag samt din kaloriförbrukning. Det motiverar dig under träningen. Du kan komplettera din träning med t.ex. en magtränare.Underlagsmatta kan användas om man vill dämpa eventuella vibrationer i golvet.  Fakta och egenskaperTräningsdator m 5 funktionerBekvämt kullagrat säte4 motståndsnivåerMotstånd i form av kraftigt gummibandUppfällbar glidskena sparar platsMax användarvikt 120 kgVikt 19 kgMått LxBxH 173x44x53 cmMått uppfälld LxBxH 110x44x53 cm
  • Roddmaskin Master R6050

    Roddmaskin Master R6050
    Master R6050 - Gedigen roddmaskin med extra stark konstruktion från Master Fitness. Konstruerad för tung träning och livslång hållbarhet!
  • Roddmaskin R-7103

    Roddmaskin R-7103
    Roddmaskin R-7103 Kraftigt byggd roddmaskin som är magnetbromsad med 7 kg svänghjul för träning av stora delar av kroppens muskler. Med tydlig display som visar träningstid, antal roddtag, roddtag/minut och kaloriförbrukning. Detta gör att du enkelt kan hålla koll på dina prestationer och framgångar i träningen. Maskinen kan användas både för att bygga upp styrka och kondition, beroende på val av motstånd. Motståndet regleras i 10 nivåer. Lätt att fälla ihop Roddmaskinen är lätt att fälla ihop när den inte används. Vilket gör den utrymmeseffektiv. Sätet rullar/glider längst skenan, vilket gör att du kan ta ut roddtaget ordentligt. Modellen är stor i storlek och är uppfälld 177 x 51 x 48 cm stor, vilket gör att den passar även stora personer. Trekkrunner R-7103 är vår bästa roddmaskin! Tryggt köp från svenskt företag Vi är ett svenskt företag, så självklart medföljer bruksanvisning på svenska till roddmaskinen. Alla våra Trekkrunner roddmaskiner levereras även med 1 års svensk garanti. Jocke & Jonna gymmar med Trekkrunner Youtube-profilerna Jocke och Jonna har byggt upp ett helt gym hemma med endast Trekkrunner-maskiner. I klippet nedan presenterar de denna roddmaskin och mängder med andra av våra träningsmaskiner från Trekkrunner.
  • Roddmaskin MAXXUS Oxford AXR

    Roddmaskin MAXXUS Oxford AXR
    För roddare är vatten deras rätta element och det vill vi givetvis ge dig möjlighet att komma så nära som möjligt även i ditt hemmagym.  Roddmaskin Oxford…
  • Roddmaskin Pro Force

    Roddmaskin Pro Force
    Perfekt roddmaskin för hemmet. En kompakt och mycket effektiv roddmaskin med omfattande utrustning, imponerande teknik, stabil konstruktion, modern design och en innovativ vikfunktion. Roddmaskinen är helt enkelt övertygande i alla avseenden och passar perfekt för träning i ditt egna hem.     Modern vikningsfunktion  Tack vare sin låga vikt, kompakta design och innovativa, nya vikningsmekanism kan roddmaskinen ställas in mycket enkelt på några sekunder. Enheten får plats i varje hörn av rummet och sparar utrymme.         Modern träningsdator De 14 automatiska roddprogrammen är hjärtat i den moderna träningsdatorn. Ingenting står i vägen för en motiverande och varierad träning! Hjärtprogrammet möjliggör också kontrollerad kardiovaskulär träning. Med den motiverande simuleringen av ett lopp övertygar tävlingsprogrammet alla idrottare som vill driva sig framåt med hjälp av datorn. 100% effektiv och motiverande!     Fakta och egenskaper:Stor LCD DisplayDatorstyrd motståndsjusteringSvänghjul 4 kg 15 Träningsprogram varav 1 pulsstyrd16 MotståndsnivåerIntegrerad pulsmottagare för bröstbandTransporthjul för att enkelt kunna flyttas230V, 50Hz StrömförsörjningMax användarvikt 120 kgVikt 21 kgMått LxBxH 157x55x78 cmFällbara mått 66x55x157 cm  
  • Roddmaskin Titan Life Rower Trainer R10

    Roddmaskin Titan Life Rower Trainer R10
    Titan Life Rower Trainer R10 är en roddmaskin som är enkel att använda. Roddmaskin med elastiskt motstånd.Justerbart motstånd i 3 nivåer. Motståndet består?
  • Roddmaskin Cobra XTR Plus II, Hammer

    Roddmaskin Cobra XTR Plus II, Hammer
    Hammer Cobra XTR Plus II låter dig träna alla muskelgrupper i en maskin.När du tränar både ben och överkropp samtidigt får du mer effektiv träning av kondition och uthållighet än när du tränar&hellip:
  • Gymstick FTR 40, Roddmaskin

    Gymstick FTR 40, Roddmaskin
    FTR 40 roddmaskinen är avsedd för effektiv hemmaträning för helakroppen. Den är högkvalitativ och robust med jämn gång. 8 manuellt justerbara motståndsnivå er tillsammans med glidskenor i aluminium gör roddträningen flytande och behaglig. Maskinen är utrustad med en dataskärm som gör träningen ännu mer motiverande. FTR 40 är hopvikbar och den sparar utrymme då den inte används. Roddträning förstärker musklerna i övre och nedre kroppen samt förbättrar styrkan i mellangärdet. Roddträning rekommenderas som uppvärmning före styrketräning och för alla som vill ha effektiv träning för hela kroppen. Dokument Produktmanual (SE) Produktmanual (EN) Produktmanual (FI)
  • Roddmaskin med vattenmotstånd R-7116

    Roddmaskin med vattenmotstånd R-7116
    Roddmaskin med vattenmotstånd Roddmaskin med vattenmotstånd för träning av stora delar av kroppens muskler. Vattenmotståndet ger ett behagligt naturlig rodd. Roddmaskinen har en tydlig display som visar träningstid, antal roddtag, roddtag/minut, puls och kaloriförbrukning. Datorn har även inbyggd mottagare för trådlöst pulsband. Maskinen kan användas både för att bygga upp styrka och kondition, beroende på val av motstånd. Ovanför skärmen finns fäste för mobiltelefon. Sätet rullar längst skenan av aluminium på hjul. Skenan är hela 136 cm lång, vilket gör att du kan ta ut roddtaget ordentligt - även om du är lång. Motstånd i flera nivåer Denna roddmaskin med vattenmotstånd har 5 nivåer ställbart motstånd, som regleras enkelt med en spak på sidan, vilket är en funktion de flesta vattenroddmaskiner saknar. På de flesta billiga roddmaskiner med vattenmotstånd går det endast att reglera motståndet genom att fylla i - eller hälla ut - vatten. Bluetooth-funktion med träningsapp Trekkrunner R-7116 har Bluetoothstöd (ingår just nu utan kostnad, värde 1295 kr) för trådlös uppkoppling mot iPhone/iPad/Android. I träningsappen kan du följa din träningsutveckling, lägga upp rutter, få statistik m.m. POLAR trådlöst pulsband ingår kostnadsfritt Vid köp av denna roddmaskin med vattenmotstånd medföljer ett kostnadsfritt pulsband från POLAR (värde 799 kr) som kan fästas över bröstkorgen. Pulsbandet är kompatibelt med roddmaskinen vilket gör att signalen för puls kan tas emot trådlöst av roddmaskinen och visas på roddmaskinens skärm och/eller i träningsappen. Tryggt köp från svenskt företag Vi är ett svenskt företag, så självklart medföljer bruksanvisning på svenska till roddmaskinen. Alla våra Trekkrunner roddmaskiner levereras även med 1 års svensk garanti.
  • vidaXL Roddmaskin magnetiskt motstånd

    vidaXL Roddmaskin magnetiskt motstånd
    Roddmaskinen blir ett utmärkt val för att motionera i hemmet. Denna roddmaskin är utrustad med ett magnetiskt motståndssystem, en LCD-display och en ergonomiskt utformad sits. Den kommer ge dig ett effektivt träningspass. Du kan överse din prestation på LCD-displayen som visar information om förfluten tid, räkning, skanning och brända kalorier. De halkfria pedalerna möjliggör optimal kraftöverföring från dina fötter till pedalerna. Pedalremmarna förhindrar att dina fötter glider av pedalerna av misstag. Det magnetiska motståndssystem säkerställer en jämn, tyst och underhållsfri drift. Träningsmaskinen är enkel att flytta runt tack vare transportrullarna i basen. Golvstabilisatorerna gör maskinen stabil. Produkten är enkel att montera. Färg: Svart och grå Materi
  • Roddmaskin Finnlo Aquon Evolution

    Roddmaskin Finnlo Aquon Evolution
    Finnlo Aquon Evolution är en roddmaskin som ger en realistisk känsla. Motståndet kan justeras ända upp till 350 W vilket ger möjlighet till intensiv och tuff träning. Aquon Evolution?
  • Roddmaskin Rivu

    Roddmaskin Rivu
    AnvändningsområdeMed denna roddmaskin får ni effektiv träning på lilla gymmet, företaget eller i hemmet. Rodd bygger effektivt kondition då många stora muskelgrupper jobbar. ProduktinformationBakgrundsbelys display med 16 motståndsnivåer som justeras elektroniskt, 18 träningsprogram och massa viktig träningsdata genom hela träningspasset. Mycket stadig uppbyggnad som gör att den tål även mindre gym. Maskinen har hög utväxling på svänghjulet vilket gör att den får effekt som ett tyngre svänghjul.  Fakta och egenskaper. Bakgrudsbelyst display som visar bland annat tid, distans, tid/500 m, antal roddtag, roddtag per minut, puls och kaloriförbrukning18 träningsprogram varav12 förprogrammerade4 programmerbara per användarePulsbaserade träningsprogram16 motståndsnivåerMotoriserat/elektroniskt justerbart motståndMagnetbroms för tyst gångLång glidskena för sätet - 99 cmTrådlöst pulsbälte ingårTransporthjul för att enkelt kunna flyttasUppfällbar för att spara platsKopplas till vägguttaget med medföljande adapterMått LxBxH 245x57x112 cmMått uppfälld LxBxH 127x57x93 cmMax användarvikt 150 kgVikt 40 kgTIPSKöp till underlagsmatta, pga maskinens längd behövs 2 st ca 70x120 cm som läggs efter varandra.
  • Roddmaskin Yukona, inSPORTline

    Roddmaskin Yukona, inSPORTline
    En funktionell roddmaskin från inSPORTline för hemmabruk som går tyst och smidigt och ger effektiv träning för hela kroppen.Roddmaskinen Yukona har ett magnetiskt bromssystem av hög kvalitet och&hellip:
  • Roddmaskin inCondi RW600, inSPORTline

    Roddmaskin inCondi RW600, inSPORTline
    inSPORTline inCondi RW600 har ett magnetiskt motstånd med hela 16 st olika motståndsnivåer som justeras enkelt via knapptryck på den tydliga och lättanvända LCD-skärmen.På LCD-skärmen&hellip:
  • Titan LIFE Rower Water Trainer R22II, Roddmaskin

    Titan LIFE Rower Water Trainer R22II, Roddmaskin
    TITAN LIFE Rower Water R22II bjuder på en fantastisk träningsupplevelse. Detta är den nya uppdaterad versionen som tar över från den gamla modellen R22. På datorn kan du enkelt och tydligt hålla reda på antalet roddtag, tid, tid / 500M. hastighet, antal roddtag, totalt antal roddtag, distans och kalorier. Inbyggt återhämtningstest finns också. Sätet är tillverkat av ett bekvämt PU-material som ger bra komfort och har en bra slitstyrka. Under sätet är mindre hjul monterade som glider enkelt på en 110 cm lång aluminiumskena. Fotplattan följer dina rörelser och dina fötter fästs på plats med justerbara remmar. Med vattnet som motstånd får du en mjuk belastning som är jämn genom hela draget. Desto hårdare roddtag du tar desto mer motstånd får du. Utrustning för f
  • Impulse Ski-Row Hi Ultra, Stakmaskin/Roddmaskin

    Impulse Ski-Row Hi Ultra, Stakmaskin/Roddmaskin
    Roddmaskin och stakmaskin i en kombination är en ypperlig kombination. Maskinen sparar mycket utrymme och är unik i sitt utförande genom två helt olika träningsmaskiner i en och samma. Två st transporthjul gör det enkelt att flytta på maskinen. Enkel underhållning av maskinen tack vare att den drivs av en rem istället för kedjor som behöver smörjas. Nerfällningen sker kontrollerat med ett låssystem som frigörs med en fotpedal på sidan av maskinen. Motståndet består av en kombination av magnet och luft vilket ger ett jämnt och behagligt motstånd som kan regleras i 20 olika nivåer. Trådlös pulsmätning till datorn som hjälper användaren att ha kontroll över sina träningsresultat. Data överförs enkelt till Wahoo-utrustning via Bluetooth. Skenan som sitsen rullar
  • Roddmaskin RW900

    Roddmaskin RW900
    Byggd med ett tröghetsförbättrat svänghjul är roddrörelsen och upplevelsen på RW900 oöverträffad. SMR Silent Magnetic Resistance ger 26 nivåer av motstånd, som kan bytas med en knapptryckning,&hellip:
  • Master Fitness R6050 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R6050 Black, Roddmaskin
    Master R6050 är en vidareutveckling av roddmaskinen Master R6040. Exempel på förbättringar är att R6050 är förstärkt för att klara ännu tuffare användning, 40% kraftigare motstånd samt att aluminiumskenan är klädd med rostfritt stål. R6050 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för företagsgymmet eller rehabavdelningen. Denna roddmaskin lämpar sig även för mindre gym. R6050 har både luft- och magnetbromsad vilket gör att din träning blir ännu mer flexibel. Övrig information: Sitthöjd på maskinen: 36,3 cm Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt. R6050 har en IR/RemoteControl inbyggd i handtaget samt en 2,4kHz pulsmottagare för användning av trådlöst pulsmätning. P
  • Roddmaskin Hammer Rower Ocean One

    Roddmaskin Hammer Rower Ocean One
    Med Hammer Roddmaskin Ocean One får du känslan av att ro på vatten, hemma i ditt vardagsrum!Vanligtvis brukar motståndet i en roddmaskin bestå av hydraul-, magnet- och luftmotstånd eller?
  • Abilica Toprower, Roddmaskin

    Abilica Toprower, Roddmaskin
    Abilicas toppmodell som är utvecklad för företagsmarknaden och utövare med höga krav på roddmaskinens funktioner och design. Med stabil konstruktion och ett luftbaserat motståndssystem är det här en roddmaskin som har utvecklats för de som vill ha det bästa. Storleken, motståndet och komponentsammansättningen är anpassad för den skandinaviska marknaden. De 9 motståndsnivåerna ger känslan av en stabil roddmaskin som tål tuffa träningspass och ger kvalitet i varje roddtag. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Avancerad dator där man kan förinställa önskad mål för träningen. Välj mellan önskad avstånd, kaloriförbrukning, tid eller spel. Datorn beräknar också watt under träningen. Dokument Produktmanual Tänk på att en maskin aldrig står helt
  • Gymstick Air Rower Pro, Roddmaskin

    Gymstick Air Rower Pro, Roddmaskin
    Tung ram och robust konstruktion, väl lämpad för professionell användning. Den vikbara strukturen sparar mer än 50% golvyta när apparaten inte används. Luftmotståndsvywhjul utformat för att ge utmanande resistansnivåer och mycket jämn rodd på reducerade ljudnivåer. Motståndet kan justeras snabbt och enkelt mellan nivåerna 1 till 10 med användning av kontrollen framför enheten. Den lättlästa LCD-konsolen mäter tid, avstånd, satsningar, kalorier, watt, hjärtfrekvens, kraftkurva och annan viktig statistik under träning. Konsolen har också många färdiga träningsprogram som motiverar och gör utbildning utmanande. Det speciellt vadderade och ergonomiskt utformade sätet glider smidigt på ett 55-tums (~ 140cm) spår. Säteshöjden är 20 tum (~ 50cm), vilket gör det
  • Roddmaskin Accord

    Roddmaskin Accord
    Produktinformation Rodd är en träningsform som aktiverar en stor del av kroppens muskler. Detta gör att du snabbt kan komma upp i träningspuls och få en effektiv träning på relativt kort tid. Denna modell på roddmaskin med roddhandtagen ut på sidorna ger en naturlig och behaglig roddrörelse. Fotstöden är försedda med remmar för att hålla fötterna säkert på plats, ett bra vadderat säte som glider fram/tillbaka under dina roddtag. Unikt för denna roddmaskin är att även lutningen på ramen/glidskenan kan ställas in för att öka eller minska belastningen utöver de hydrauliska kolvarna. Fakta och egenskaperLCD display som visar tid, antal roddtag, antal roddtag per minut, totalt antal roddtag, kaloriförbrukning alt växla mellan alla dessa värden (SCAN)Hydrauliskt motstånd12 motståndsnivåerGlidskenan ställbar i 3 nivåer för att reglera motstånd ytterligareMått 132x159x70 cmHopfällbar för att spara platsMått hopfälld 95x48x28 cmMått pedaler till mitten sadeln bakre läget 107 cmVikt 24 kgMax användarvikt 120 kg   
  • Roddmaskin Power Master X, inSPORTline

    Roddmaskin Power Master X, inSPORTline
    inSPORTline Power Master X är praktisk men effektiv maskin som låter dig träna kroppens flesta muskelgrupper på en och samma gång.Den har konstruerats med ett hydrauliskt motstånd i 12&hellip:
  • Roddmaskin R600 Pro

    Roddmaskin R600 Pro
    ProduktinformationDen 47 kg rejäla ramen roddmaskinen och den fasta konstruktionen (ej vikbar) gör roddmaskinen stadigare och robustare än vikbara maskiner. Motståndet utgörs av kombinerat luft och magnetmotstånd för bästa känsla.  AnvändningsområdeDen kraftiga konstruktionen gör denna roddmaskin lämplig för hem eller företag och passar även långa personer. Fakta och egenskaper Stor LCD-display med viktigt träningsdata som visar antal roddtag, tid, distans, snittid/500m, drag/minut, motstånd, puls och program.Mottagare för trådlöst pulsbälteKombinerat luft och magnetmotstånd12 träningsprogram för effektivare och roligare träning16 motståndsnivåerSvänghjul på 5 kg + luftmotståndAnvändare upp till 200 cmMax användarvikt 130 kgMått 246x53x97 cmVikt 53 kg 
  • Roddmaskin COMPACT

    Roddmaskin COMPACT
    Roddmaskin som är 169cm lång och anpassad för att användas av personer som är mellan 130-188cm långa. Den väger 18,5kg, klarar av att belastas med en användarvikt på 120kg och…
  • Roddmaskin RX6040, Master

    Roddmaskin RX6040, Master
    Sitthöjden är högre på denna nya RX modell vilket gör att det blir enklare att kliva på eller av roddmaskinen. Returfjädern är av en helt ny och mer effektiv modell vilket gör träningen till&hellip:
  • Gymstick H2O Rower Machine, Roddmaskin

    Gymstick H2O Rower Machine, Roddmaskin
    H20 Rower erbjuder supersmidig och stabil roddupplevelse som lyfter ditt träningspass. Vatten tillsammans med stålfläktblad ger obegränsat motstånd och dynamiskt svar. Formstoppad sits, halkfria fotpedaler och ergonomiskt handtag gör träningen bekväm och garanterar optimal rodmekanik. Kan förvaras upprätt - tar begränsat utrymme. Dokument Produktmanual (SE) Produktmanual (EN) Produktmanual (FI)
  • Roddmaskin Yukona

    Roddmaskin Yukona
    Utmärkt och kompakt roddmaskin för träning i hemmet. Tack vare de pulsstyrda träningsprogrammen och det inkluderade pulsbältet så får du så optimal träning som möjligt. Bygger effektivt kondition och stärker stor del av kroppen.  Fakta och egenskaperDisplay som visar tid, distans, kaloriförbrukning, antal roddtag samt aktuell puls21 träningsprogram (inklusive pulsbaserade)16 motståndsnivåerLång glidskenaEnkel att användaBekvämt och vadderat säteSvänghjul på 2 kgGlidskenans längd 118 cmTransporthjul för att enkelt kunna förflyttasTrådlöst pulsbälte är inkluderatMått LxBxH 159 x 55 x 77 cmMax användarvikt 110 kgMax Användarlängd 185cmVikt 21 kg 
  • Roddmaskin Pro Force II, Hammer

    Roddmaskin Pro Force II, Hammer
    Hammer Pro Force II är en idealisk roddmaskin för hemmabruk med kompakt design och låg vikt.Försedd med lättanvänd display och där du har möjlighet att delta i 29 st effektiva och&hellip:
  • Air Rower Pro, JTC Sport

    Air Rower Pro, JTC Sport
    JTC Sport Air Rower har ett följsamt luftbaserat motstånd som kan justeras i 10 st olika nivåer.På den tydliga LCD-displayen håller du koll på alla intressanta värden för din träning och med pulsmätning&hellip:
  • Roddmaskin Titan Life Rower R35 Magnetic

    Roddmaskin Titan Life Rower R35 Magnetic
    TITAN LIFE Rower R35 är en bra, stabil och prisvärd roddmaskin för hemmabruk.R35 har 12 motståndsnivåer som är enkla att justera. R35 kan fällas ihop för att spara plats?
  • Titan Life R65 Roddmaskin

    Titan Life R65 Roddmaskin
    Titan Life R65 roddmaskin är en kraftfull roddmaskin med luft- och magnetmotstånd. Kolla in Titan Life R65 roddmaskin på Sportproffsen!
  • Roddmaskin Platinum Air Pro, Tunturi

    Roddmaskin Platinum Air Pro, Tunturi
    Roddmaskinen Platinum Air Pro har en kombination av magnet- och luftmotstånd vilket garanterar mjuka och naturliga rörelser och där luftmotståndet automatiskt anpassar sig efter hur hårt du tränar.Tack&hellip:
  • Titan LIFE Rower R34, Roddmaskin

    Titan LIFE Rower R34, Roddmaskin
    Den här roddmaskinen har precis de nödvändiga funktionerna som varje atlet behöver, oavsett om du är nybörjare eller rutinerad roddare. Med en tydlig display håller du koll på hur ditt träningspass går och tack vare den bekväma sitsen och pedalerna med spännen kan du utmana och pusha dig själv till fullo. Träningsmaskinen erbjuder 8 olika nivåer av intensitet och kommer att göra det enkelt för dig att uppnå goda resultat. Roddmaskinen är inte bara snygg och effektivt – den är även praktisk och kan fällas upp för att spara på utrymme, den passar därför utmärkt att ha i hemmet. Med sitt 2,5 kg svänghjul och en total vikt på 21,2 kg (monterad) är denna ett måste för alla träningsfantaster. Dokument Manual (SE) Manual (NO/DK)
  • Nordic 205 Rower, Roddmaskin

    Nordic 205 Rower, Roddmaskin
    Bra roddmaskin som visar de viktigaste värdena. Maskinen kan fällas ihop för minimalt platsupptag.
  • Roddmaskin R-320, DKN

    Roddmaskin R-320, DKN
    DKN R-320 Air Rower är en av de mer prisvärda modeller på marknaden eftersom den levererar lika mycket komfort, enkelhet och motivation som flera dyrare roddmaskiner av andra varumärken.Rörelserna&hellip:
  • Roddmaskin Hammer Cobra XTR Plus II

    Roddmaskin Hammer Cobra XTR Plus II
    Hammer XTR Cobra Plus är en välutrustad roddmaskin som ger allsidig träning i ditt hem. Displayen är utrustad med 20 varierande träningsprogram. T.ex. Fatburn eller Cardio. Hammer?
  • Roddmaskin med vattenmotstånd Massiv ek TR020

    Roddmaskin med vattenmotstånd Massiv ek TR020
    Roddmaskin med vattenmotstånd i trä Roddmaskin med vattenmotstånd i massiv ek för träning av stora delar av kroppens muskler. Vattenmotståndet ger ett behagligt naturlig rodd. På den medföljande träningsdatorn kan du följa hastighet, distans, kaloriförbrukning och tid. Träkonstruktionen ger en extra tyst rodd som förstärker den naturliga upplevelsen. Repet är tillverkat av hållfast kevlarfiber. Mobiltelefonhållare ingår, samt en elektrisk pump för att fylla på vatten. Sätet rullar längst skenan av aluminium på hjul med kullager. Produkten är hela 210 cm lång, vilket gör att du kan ta ut roddtaget ordentligt - även om du är lång. Roddmaskinen går att förvara ståendes vilket underlättar förvaringen avsevärt när den inte används. Bluetooth-funktion med träningsapp Trekkrunner TR20 har Bluetoothstöd (ingår just nu utan kostnad, värde 1295 kr) för trådlös uppkoppling mot iPhone/iPad/Android. I träningsappen (Synteam sports) kan du följa din träningsutveckling, lägga upp rutter, få statistik m.m. Tryggt köp från svenskt företag Vi är ett svenskt företag, så självklart medföljer bruksanvisning på svenska till roddmaskinen. Alla våra Trekkrunner roddmaskiner levereras även med 1 års svensk garanti. FCS-certifierat trä.
  • Roddmaskin Pro Force II

    Roddmaskin Pro Force II
    Perfekt roddmaskin för hemmet. En kompakt och mycket effektiv roddmaskin med omfattande utrustning, imponerande teknik, stabil konstruktion, modern design och en innovativ vikfunktion. Roddmaskinen är helt enkelt övertygande i alla avseenden och passar perfekt för träning i ditt egna hem.     Modern vikningsfunktion  Tack vare sin låga vikt, kompakta design och innovativa, nya vikningsmekanism kan roddmaskinen ställas in mycket enkelt på några sekunder. Enheten finns i varje hörn av rummet och sparar lagringsutrymme.         Modern träningsdator De 14 automatiska roddprogrammen är hjärtat i den moderna träningsdatorn. Ingenting står i vägen för en motiverande och alltid varierad träning! Hjärtprogrammet möjliggör också kontrollerad kardiovaskulär träning. Med den motiverande simuleringen av ett lopp övertygar tävlingsprogrammet alla idrottare som vill driva sig framåt med hjälp av datorn. 100% effektiv och motiverande!     Fakta och egenskaper:Stor LCD DisplayDatorstyrd motståndsjusteringSvänghjul 4 kg 15 Träningsprogram varav 1 pulsstyrd16 MotståndsnivåerIntegrerad pulsmottagare för bröstbandTransporthjul för att enkelt kunna flyttas230V, 50Hz StrömförsörjningMax användarvikt 120 kgVikt 21 kgMått LxBxH 157x55x78 cmFällbara mått 66x55x157 cm  
  • Concept 2 Skyddsmatta Indoor Rower

    Concept 2 Skyddsmatta Indoor Rower
    Matta för roddmaskin, 250 x 80 x 0,4 cm. Funkar på alla underlag och hjälper till att skydda ditt golv och hindra maskinen från att glida omkring.
  • Roddmaskin Casall R600 Pro

    Roddmaskin Casall R600 Pro
    Uppdaterad version av vår bästsäljande roddmaskin från Casall.R600 Pro är förlängd från fotpedalerna fram till lufttrumman jämfört med föregående modell?
  • Ab Rider - Full body trainer

    Ab Rider - Full body trainer
    AB Rider  hjälper dig att träna hela kroppen och förbättra din kondition. Den stabila, solida ramen tål en belastning på upp till 100 kg. Dessutom är ramen lätt och kompakt så att den lätt kan flyttas eller förvaras när den inte används. Denna maskin är perfekt för att stärka dina magmuskler, axlar och ben. Du kan dock också träna rygg, armar och pecs. Det vadderade sätet med syntetiskt läderklädsel och mjuka EVA-skumhandtag garanterar en bekväm träning. Det finns två typer av fotstöd - en med pedaler och en utan pedaler. De erbjuder inte bara en något annan position utan gör också maskinen lämplig för användare av olika längd. AB Rider  har också en enkel dator som visar tid, antal representanter, kalorier och reps per minut. Det finns också skanningsfunktionen som låter dig visa dina data en efter en. Maskinen styrs med en enda knapp. Allt ovanstående gör  Full Body Trainer inSPORTline AB Rider till  en populär och eftertraktad hemtränare. Fakta och egenskaperEffektiv tränare för hela kroppenStabil ramKompakt storlekLättviktPerfekt för att stärka musklerna och förbättra konditionenPerfekt för att stärka pecs, axlar och benViktgräns:  100 kgVikt:  9,5 kgMått:  H 128 cm x B 42 cm x L 91 cmMaximal användarhöjd:  190 cmDatordisplayer:  tid, antal reps, kalorier och reps per minut, skanning (data visas en efter en)Strömförsörjning:  1x AA-batteriLämplig för hemmabruk
  • Roddmaskin Cobra XTR Plus II

    Roddmaskin Cobra XTR Plus II
    Med denna roddmaskin är även pulsträning möjlig. Med den integrerade pulsmottagaren kan valfritt pulsband anslutas – för en belastningsoptimerad träning. Dessutom får du personligt betyg på din träning. Med roddmaskinen från HAMMER tränar du bekvämt: Sitsen är ergonomiskt utformad med kullager. Sätet glider lätt över glidskenan av aluminum. Efter träningen är denna maskin lätt att ställa undan och kan fällas ihop för att spara plats.Bröstrem som mäter puls är ej inkluderad. Fakta och egenskaperDisplay bakgrundsbelyst med många funktionerHållare för surfplatta (surfplattan ingår inte)20 träningsprogram varav 4 pulsbaseradeTrådlös mottagare för pulsbälte (bältet är tillbehör)Magnetbroms för tyst gång16 motståndsnivåer8 kg svänghjulVikt 37 kgMått 232x55x75 cmMått uppfälld 118x55x155 cm Max användarvikt: 120kg
  • vidaXL Roddmaskin 4,5 kg svänghjul magnetiskt motstånd i 8 nivåer

    vidaXL Roddmaskin 4,5 kg svänghjul magnetiskt motstånd i 8 nivåer
    Denna högkvalitativa roddmaskin är en utmärkt träningsmaskin för hemmet. Den har en justerbar sadel, motståndskontroll i flera nivåer och varierande datorfunktioner, vilket kommer att ge dig ett effektivt träningspass. Roddmaskinen tränar alla muskler i din kropp och då särskilt de så ofta bortglömda musklerna i axlarna och ryggen. Din uthållighet, koordination och rörlighet kommer att förbättras. Du kan övervaka din prestation genom att använda dig av datorn, vilken automatiskt informerar dig om tiden, antal, totalt antal och kalorier. Du kan även lyssna på musik eller titta på TV medan du tränar. Denna roddmaskin klarar en maximal belastning på 100 kg. Dess bekväma och halkfria pedaler med justerbara tåremmar möjliggör en optimal kraftöverföring. Dessutom sk
  • MAXXUS 8.1, Roddmaskin

    MAXXUS 8.1, Roddmaskin
    Roddmaskin 8.1 från MAXXUS kännetecknas av sin smala design, höga prestanda och goda ergonomi. Roddmaskin som går att vika ihop Luftmotstånd och elektronisk magnetbroms Ställbart motstånd i 16 nivåer Många tränings- och hjärtfrekvensprogram Maskinen tål en maximal användarvikt på 150kg och rekommenderad maxlängd är 200 cm. Det dubbla bromssystemet erbjuder möjlighet till att ställa in motståndet i 16 olika nivåer. Som en följd av det är roddmaskinen inte bara lämplig för uthållighetsträning utan också för att bygga muskler då det kan bli väldigt tungrott. Efter träningens slut kan roddmaskinen vikas ihop för att spara utrymme. Kombinationen av luft- och magnetmotstånd ger en mycket rund och jämn rörelse vilket maximerar upplevelsen. Roddmaskinen 8.1 har e
  • FitNord Oceans 300 Roddmaskin

    FitNord Oceans 300 Roddmaskin
    Roddmaskin FitNord 300 med kombinerat luft- och magnetmotstånd är perfekt för aktiva hemmatränare. Jämn roddkänsla med åtta stegs motståndsreglering.
  • Master Fitness Tillbehörspaket Roddmaskin

    Master Fitness Tillbehörspaket Roddmaskin
    Tillbehörspaket till roddmaskin. Underlagsmattan som är 250 x 80 cm stor (storleksoptimerad för roddmaskiner) skyddar golvet mot vatten, svett och repor samt fixerar roddmaskinen mot golvet för att den inte ska glida under träningspasset. Pulsklockan med pulsbälte håller dig motiverad under träningspasset och gör att du har full koll på pulsen och tiden. Paketet innehåller: Underlagsmatta Sigma Pulsklocka
  • Roddmaskin R6040 *Bästa premiumval 2018*, Master

    Roddmaskin R6040 *Bästa premiumval 2018*, Master
    Master R6040 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en riktigt kräsen användare.R6040 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för&hellip:
  • Concept 2 RowErg, Roddmaskin

    Concept 2 RowErg, Roddmaskin
    Bäst i test enligt Bäst-i-test.se! Concept 2 modell D är med all rätt Sveriges mest populära roddmaskin. Nu uppgraderad till PM5-displayen har den blivit ett mycket prisvärt val bland de bästa roddmaskinerna. Concept2 har genom åren vunnit tester i åtskilliga erkända fitnesstidningar runt om i världen. Både rena funktionsjämförelser och slitagetester. Med luftmotståndet byggs motståndet steglöst upp allt eftersom du kommer upp i dragstyrka under träningspasset. Det ger en mycket skonsam roddrörelse. Monitorn PM5 ger exakta data för träningen och presenterar på monitorn en stor mängd olika typer av data som du även kan lagra i ett USB-minne. Träningsdatan syns bra mha bakgrundsbelysningen. Justerbar monitorarm. Det ergonomiska roddhandtaget ger bra fäste och säker
  • Roddmaskin R6030 *Bästa mellanklassval 2018*, Master

    Roddmaskin R6030 *Bästa mellanklassval 2018*, Master
    Master R6030 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en hemanvändare. Roddmaskin R6030 är Masters största modell för hemmaträning.En&hellip:

Vilka muskler tränas när man kör roddmaskin?

En roddrörelse med rätt teknik kan delas in i tre olika faser. Dessa faser involverar olika muskler och ger därför en allsidig träning.

Isättningsfasen är den då man befinner sig närmast roddmaskinens display, längst fram. Hade du varit på sjön med åror hade det varit den fas då du sätter ner årorna i vattnet. Sätesmusklerna jobbar främst här, tillsammans med lårens fram- och baksida. Ländryggen jobbar också men statiskt.

Mellanfasen är den del då man åker bakåt längs rälsen. Här jobbar lårens fram- och baksidor mycket med att trycka från på plattan. Sätesmusklerna jobbar även med men inte lika mycket som under isättningen.

Under avslutningsfasen kopplas överarmarna in och de breda ryggmusklerna får jobba dynamiskt. Vill man isolera och trötta ut armmusklerna lite extra kan man sitta still med sträckta ben och bara jobba med avslutningsfasen.

Förbränning av kalorier i roddmaskinen

Är du en som vill träna för att bränna kalorier? Roddmaskinen är ett bra sätt att göra det på. Det är en bättre träningsmaskin än spinningcyklar tack vare att du aktiverar fler muskelgrupper. Däremot kan det inte mäta sig med löpning som toppar ligan. Anledningen är att rörelser där man bär upp sin egen kroppsvikt förbränner generellt mer kalorier.

Roddmaskinen ligger kring 600 kcal per timme, cykel på 500 kcal och löpning på ca 700 kcal/h. Men tänk på att det är träningen som blir gjord som räknas och är det roligt blir det lättare att bränna kalorier. Om du inte gillar att cykla eller springa på löpband, men tycker om rodd. Då är det en roddmaskin du ska skaffa dig. Om du har en hemma kan du enkelt träna roddmaskin varje dag.

Maskin med magnetiskt motstånd eller luftmotstånd?

När man jämför olika roddmaskiner ser man ganska omgående att det finns olika typer av tekniker för att skapa motstånd i maskinen. Dessa återspeglas i regel i priset på roddmaskinen. De allra billigaste maskinerna du kan köpa på Rusta, Jula eller liknande lågprisbutiker kan vara konstruerade med hydrauliskt motstånd eller gummiband. Det är maskiner som mest troligt kommer gå sönder ganska fort.

Vi rekommenderar att åtminstone gå upp till budgetklassen (3000 - 6000 kr) som använder magnetiskt motstånd. I premiumklassen (+7000 kr) används magnetmotstånd i kombination med luftmotstånd eller bara luft enskilt. Prestandan och känslan i roddrörelsen med din roddmaskin bestäms till mångt och mycket på vilken teknik som finns under skalet.

Rekommenderade märken

De tre tillverkare som vi rekommenderar och som håller hög kvalité är:

Hopfällbar roddmaskin

Om du har ont om plats hemma ska du inte låta det stoppa dig från att köpa en roddmaskin. Det finns några modeller som faktiskt är hopfällbara. Med integrerade transporthjul kan du dessutom enkelt rulla undan ekipaget när du är klar med träningen. Vi rekommenderar att titta närmare på:

ileadilead