Roddmaskin

Att träna rodd är bra både för muskelstyrka, musklernas uthållighet och konditionen. Med en roddmaskin kan du göra din träning när som helst hemma. Köper du en maskin med display och mätfunktioner blir det extra roligt då du kan utmana dig själv och andra. Med roddmaskinerna från Concept 2 kan du ansluta med USB och dator till nätet och tävla mot andra.

En del roddmaskiner visar också förbränning för den som är intresserad av det. Det bästa sättet att mäta kaloriförbrukning är med en rätt inställd pulsklocka och pulsband.

Träna rodd hemma

För att enkelt kunna träna rodd hemma, kanske till och med varje dag, underlättar det om man äger en träningsmaskin. Här finns utbudet av roddmaskiner samlade från flera olika märken och sportbutiker. En del är enkla och lite billigare. Andra är mer avancerade och har olika träningsprogram för att kunna variera din roddträning. Vilken maskin som är den bästa för dig, det avgör du.

Populärt inom roddmaskin

  • Master R610 Black

    Master R610 Black
    Bästa budgetval enligt Bäst-i-test.se! Detta är en mycket kompakt och smidig roddmaskin för effektiv hemmaträning. För att vara väl anpassad till hemmaträning går givetvis denna roddmaskin att fällas ihop och lätt förvaras när den inte används. För att justera motståndet vrider du på en ratt och styr då precis vilket motstånd du vill träna med. Master R610 är alltså en mycket prisvärd roddmaskin för dig som vill komma igång ordentligt med träningen och samtidigt enkelt kunna förvara din roddmaskin mellan träningspassen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för
  • Roddmaskin Accord

    Roddmaskin Accord
    Produktinformation  Rodd är en träningsform som aktiverar en stor del av kroppens muskler. Detta gör att du snabbt kan komma upp i träningspuls och få en effektiv träning på relativt kort tid. Denna modell på roddmaskin med roddhandtagen ut på sidorna ger en naturlig och behaglig roddrörelse. Fotstöden är försedda med remmar för att hålla fötterna säkert på plats, ett bra vadderat säte som glider fram/tillbaka under dina roddtag. Unikt för denna roddmaskin är att även lutningen på ramen/glidskenan kan ställas in för att öka eller minska belastningen utöver de hydrauliska kolvarna. Fakta och egenskaperLCD display som visar tid, antal roddtag, antal roddtag per minut, totalt antal roddtag, kaloriförbrukning alt växla mellan alla dessa värden (SCAN)Hydrauliskt motstånd12 motståndsnivåerGlidskenan ställbar i 3 nivåer för att reglera motstånd ytterligareMått 132x159x70 cmHopfällbar för att spara platsMått hopfälld 95x48x28 cmVikt 24 kgMax användarvikt 120 kg   
  • Rio Roddmaskin

    Rio Roddmaskin
    Produktinformation  Unik roddmaskin med möjlighet till många olika övningar utöver vanlig rodd. Rio Roddmaskin har en konstruktion med tre kraftiga gummiband gör att man t.ex. kan koppla på två separata handtag och göra flera olika övningar för att träna tex biceps, triceps, bröst, rygg mm (se bild). Uppfällbar glidskena gör att den tar mindre plats då den inte används.   Fakta och egenskaper &bullDisplay som visar tid, totalt antal roddtag, roddtag/min (genomsnitt) samt kaloriförbrukning&bullModern roddmaskin med motstånd genom kraftiga gummiremmar ger tyst gång och jämnt motstånd&bull3 motståndsnivåer&bullBekvämt säte&bullStabil ram med sandblästrad finish &bullMöjlighet till dubbla handtag som ger er många olika övningar&bullVanligt roddhandtag medföljer, andra handtag är tillbehör.&bullUppfällbar, tar liten plats när den inte är i bruk&bullMått: LxBxH: 190x49x57 cm &bullMått uppfälld: LxBxH: 94x44x128 cm &bullVikt 17 kg&bullMax användarvikt 120 kg&bullMax längd på användare 185 cm 
  • Master R6030 Black

    Master R6030 Black
    Bästa mellanklassval enligt Bäst-i-test.se! R6030 är en roddmaskin byggd för hemanvändning både för nybörjaren och den vältränade. R6030 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med program (t ex intervall) vilket är unikt i den här prisklassen. Master R6030 är en innovativ roddmaskin med vilken Master har lyckats efterlikna riktigt rodd på ett bättre sätt än något annat varumärke har lyckats tidigare. Roddmaskinen har mindre avstånd mellan fotplattorna och en högre sittställning än traditionella maskiner, vilket gör att den efterliknar riktigt rodd på ett betydligt bättre sätt än andra roddmaskiner på marknaden. De rörliga hälstöden på fotplattorna gör att fötterna får en stabil och flex

Fler tips på roddmaskin

  • BH LK5000 Rowing machine

    BH LK5000 Rowing machine
    Roddmaskiner med magnetiskt motstånd och svängljul replikerar känslan av att ro i vattnet. Roddmaskinen har 16 olika motståndsnivåer som passar för dem erfarne användarna men fungerar även utmärkt för nybörjare. Pedalerna är mycket lätta att justera så att dem passar din fot tack vare de vaderade spännbanden. Detta håller din fot på plats under träningen. Handtaget är halkfritt och icke absorberande vilket gör det mer hållbart och mycket lätt att hålla rent. Display Tid Ja Distans Ja Hastighet Ja Energi/kcl Ja Puls Nej Drag per minut (SPM) Ja Användarprogram Ja Watt Ja Program 12 Tekniska detaljer Motstånd Magnetiskt Fällbar skena - Trådlös pulsmätning Ja (pulsband ingår ej) Praktiska detaljer Transporthjul Ja Mått L x B x H 272 x 54 x 116 cm Mått hopfälld
  • Casall Rower R600 PRO

    Casall Rower R600 PRO
    R600 PRO är en roddmaskin för hemmaträning av högsta kvalitet. Uppdaterad från tidigare versionen genom förlängning av ram för bättre dragläge samt förbättrade fotpedaler. Den 47 kg rejäla ramen och icke-vikbara designen gör den extremt robust och stabil att använda. Motståndet regleras av det kombinerade magnetiska / luftmotståndet vilket ger ett bra jämnt motstånd och där en behaglig svalkande vind blåser mot dig hela tiden. Du kan använda ett bröstbälte (ingår ej) för att övervaka din träning och de 12 förinställda programmen ger dig bra träningsinspiration att välja på. R600 PRO är lämplig för seriösa och frekventa användare. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaski
  • TITAN LIFE ROWER PERFORMANCE R33

    TITAN LIFE ROWER PERFORMANCE R33
    TITAN LIFE ROWER PERFORMANCE R33  Storlek L x B x H 207,5 x 52,0&hellip:
  • Roddmaskin Aquon Evolution, Finnlo by Hammer

    Roddmaskin Aquon Evolution, Finnlo by Hammer
    En roddmaskin från Finnlo by Hammer som ger både ett intensivt motstånd och simulerar på ett realistiskt sätt känslan av att ro på vatten.Med Aquon Evolution kan du aktivera uppemot ungefär 90% av kroppens muskulatur och verkar för högre uthållighet och utöver att stärka hjärt- och kärlsystemet finns det även möjlighet att förbättra din kropps hållning och kan även leda till viktnedgång.Denna modell har en extra lång aluminiumskena på 135 cm och där sportsitsen med kullager glider över aluminiumskenan vilket ger extra smidiga och snabba rörelser. Plattorna har ett avstånd på 9 cm vilket bidrar till den naturliga och mer realistiska roddkänslan.Den extra långa draglinan på 182 cm gör det möjligt även för personer som är upptill 2 meter långa att använda denna träningsmaskin. Med den välbelysta och tydliga LCD-displayen är det inga problem att ta del av intressant information för ditt träningspass från samtliga roddpositioner.Denna modell lämpar sig både för hemmabruk och lätt kommersiellt bruk.
  • WaterRower M1 HiRise

    WaterRower M1 HiRise
    WaterRower M1 HiRise är en fullständig kommersiell modell med en något högre insteg (500mm / 20 ) än M1 LoRise (300mm / 12). Ramen är konstruerad av pulverlackerad aluminium. * Alla modeller i M-serien är utrustade med 17 standardhandtag. Maxlängd användare, innersöm: 96½ cm Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi på Träningsmaskiner. com rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin. Ingår i leveransen Manual Sifo
  • FitNord Oceans 300 Rowing machine

    FitNord Oceans 300 Rowing machine
    Oceans 300 är en roddmaskin för aktiva motionärer. Den kombinerar väldigt stadig roddkänsla och robust design med ett elegant utseende. Oceans 300:s 8-stegs motstånd kombinerad med luftmotstånd ger en kontinuerlig förstklassig naturlig känsla till roddträningen. Luftmotståndet ger utmaning även för den mest krävande roddtränaren, eftersom motståndet ökar enligt hur kraftigt användaren ror maskinen. Enheten är mycket robust, men ändå lätt att flytta och förvara tack vare att den kan fällas ihop. Enhetens robusta ram och aluminiumskena medför den stadighet i rodden som hård träning kräver. FitNord Oceans 300 är sportigt och elegant utformad. Dessutom har enheten många bekvämlighetsfunktioner som mångsidig fotstödsjustering och tablettspänning i tabletthålla
  • Master R6040 Black

    Master R6040 Black
    Bästa premiumval enligt Bäst-i-test.se! Master R6040 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en riktigt kräsen användare. R6040 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för företagsgymmet eller rehabavdelningen. Denna roddmaskin lämpar sig även för mindre gym. R6040 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med profiler. Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt. Du kan enkelt fälla ihop roddmaskinen själv. R6040 har en IR/RemoteControl inbyggd i handtaget samt en 2,4kHz pulsmottagare för användning av trådlöst pulsmätning. Pulsbälte köpes separat. Tänk
  • Concept2 Model D with PM5

    Concept2 Model D with PM5
    Högkvalitativ träningsutrustning från Concept2! Modell D är en roddmaskin som effektivt ger dig en helkroppsträning som känns! Förbättra kondition och styrka på ett smidigt sätt oberoende av väder eller gymmets öppettider. Den smidiga konstruktionen gör roddmaskinen lätt att förvara!
  • Master RX6040 Bluetooth Dongle

    Master RX6040 Bluetooth Dongle
    RX6040 Bluetooth Dongle gör det möjligt att koppla Master RX6040 till mobilen. Bluetooth Dongle skickar bluetooth signalen till mobilen så att du kan träna med träningsappar som Iconsole+.
  • Master R6050 Black

    Master R6050 Black
    Master R6050 är en vidareutveckling av roddmaskinen Master R6040. Exempel på förbättringar är att R6050 är förstärkt för att klara ännu tuffare användning, 40% kraftigare motstånd samt att aluminiumskenan är klädd med rostfritt stål. R6050 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för företagsgymmet eller rehabavdelningen. Denna roddmaskin lämpar sig även för mindre gym. R6050 har både luft- och magnetbromsad vilket gör att din träning blir ännu mer flexibel. Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt. R6050 har en IR/RemoteControl inbyggd i handtaget samt en 2,4kHz pulsmottagare för användning av trådlöst pulsmätning. Pulsbälte köpes separat. Tänk på att en maskin al
  • Abilica TurbineRower Roddmaskin

    Abilica TurbineRower Roddmaskin
    Produktinformation  Abilica TurbineRower Roddmaskin är en stilfull roddmaskin med fysisk storlek som är anpassad till den skandinaviska marknaden. Bra variation med 8 motståndsnivåer styrs genom att justera luftflödet. Sätesskena i aluminium ger lugn och bekväma rörelser. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Maxvikten går upp till hela 130kg och själva roddmaskinen väger bara 35kg vilket gör den smidig att ta fram när tiden finns till. Displayen visar en hel rad av information som är bra att ha koll på under träningen. Fakta och egenskaperDisplay med kaloriförbrukning, tid, distans, nedräkning, hastighet, antal roddtag och frekvens. Manuellt reglerbart mostånd i 8 nivåerLuftmotståndBatteridriftMått 220x48x88 cmMått uppfälld 130x45x148 cmVikt 35 kgMax användarvikt 130 kg
  • Roddmaskin TopRower, Abilica

    Roddmaskin TopRower, Abilica
    Abilicas toppmodell som är utvecklad för företagsmarknaden och utövare med höga krav på roddmaskinens funktioner och design.Med stabil konstruktion och ett luftbaserat motståndssystem är det här en roddmaskin som har utvecklats för de som vill ha det bästa. Storleken, motståndet och komponentsammansättningen är anpassad för den skandinaviska marknaden. De 9 motståndsnivåerna ger känslan av en stabil roddmaskin som tål tuffa träningspass och ger kvalitet i varje roddtag. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Roddmaskinen har en avancerad dator där du kan ställa önskat mål för träningen. Välj mellan önskat avstånd, kaloriförbrukning eller tid. Datorn beräknar också watt under träningen.
  • Cambridge II Roddmaskin Svart

    Cambridge II Roddmaskin Svart
    Produktinformation Med en Cambridge II roddmaskin tränare du effektivt hela kroppen. Du kommer snabbt upp i träningspuls då stora muskelgrupper jobbar hårt, t.ex. ben och rygg. Med denna roddmaskin får du en prisvärd roddmaskin som ger den träning du behöver.  Motståndet justerat enkelt i 4 nivåer. När du inte längre använder den kan du fälla upp glidskenan och enkelt ställa undan den utan att roddmaskinen tar för mycket plats.En display ger dig hela tiden information om tid du tränat, antal roddtag, roddtag per minut, totalt antal roddtag samt din kaloriförbrukning. Det motiverar dig under träningen. Du kan komplettera din träning med t.ex. en magtränare.Underlagsmatta kan användas om man vill dämpa eventuella vibrationer i golvet.  Fakta och egenskaperTräningsdator m 5 funktionerBekvämt kullagrat säte4 motståndsnivåerMotstånd i form av gummibandssystemUppfällbar glidskena sparar platsMax användarvikt 120 kgVikt 19 kgMått LxBxH 173x44x53 cmMått uppfälld LxBxH 110x44x53 cm
  • ROWER COMPACT

    ROWER COMPACT
    Toorx ROWER COMPACT roddmaskin är särskilt lämpad för hemmet. Med låg vikt och uppfällbar glidskena i aluminium är den enkel och smidig att stuva undan när den inte används. De två armarna ger en mer verklighetstrogen träningsupplevelse. Motstånden går att justera i tolv olika nivåer. Med en roddmaskin får du bra träning för rygg, armar och ben och de ger snabbt träningspuls och bygger din kondition. På LCD-skärmen får du data som: drag/minut, kalorier, tid och skanning. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk e
  • Kettler AXOS Roddmaskin

    Kettler AXOS Roddmaskin
    Bremsesystem: 8 niveauer via manuel magnet belastning som justeres&hellip:
  • Roddmaskin Brook, inSPORTline

    Roddmaskin Brook, inSPORTline
    En lättanvänd roddmaskin för effektiv träning i hemmet!inSPORTline Brook har ett hydrauliskt bromssystem med 12 olika motståndsnivåer som enkelt justeras manuellet med en ratt. Sätet är behagligt och ergonomiskt utformad och tillverkad i konstläder.Handtagen har mjuka skumgrepp som ger ett skönare och bättre grepp. På en lättanvänd dator som manövreras med enbart två knappar kan du övervaka alla intressanta värden för din träning.Träning med rodd stäker hela kroppens muskler och främjar både fettförbränningen och att bibehålla en korrekt funktion hos hjärt- och kärlsystemet.
  • Roddmaskin Yakapa

    Roddmaskin Yakapa
    Unik med känslan av att paddla kajak. Verklighetstrogen roddträning arm för arm. Möjlighet för uttag av olika roddhandtag.
  • Kettler Roddmaskin Stroker

    Kettler Roddmaskin Stroker
    .
  • TITAN LIFE Rower Performance R55

    TITAN LIFE Rower Performance R55
    TITAN LIFE Rower Performance R55 är behaglig, brukarvänlig och utfodrande roddmaskin för hemmabruk. Sätet är bekvämt och glider lätt på skenan. Fötterna sitter likaså bekvämt med justerbara straps. Magnetiskt motstånd som justeras manuellt med lätt åtgång till bytesmekanismen för 8 olika nivåer. Skärmen är lätt att läsa av och visar central träningsdata som tid, distans, roddtag per minut samt kaloriförbränning. Display Tid Ja Distans Nej Hastighet Nej Energi/kcal Ja Puls Nej Drag per minut (RPM) Ja Användarprogram 0 Watt Nej Program 0 Tekniska detaljer Motstånd Magnetisk & vindmotstånd Fällbar skena Ja Praktiska detaljer Transporthjul Ja Mått L x B x H 184,5 x 50 x 77,5 cm Mått hopfälld L x B x H 84 x 50 x 136 cm Vikt - Max användarvikt 120 kg Garanti An
  • Hammer Rower Pro Force

    Hammer Rower Pro Force
    Den perfekta roddmaskinen för hemmabruk De moderna, högkvalitativa och framför allt robusta egenskaperna hos HAMMER roddmaskin Pro Force vet hur man övertygar! Den innovativa, nytänkande hopfällningsmekanismen gör att träningsredskapet kan ställas upp på några sekunder. Trots sin kompakta design är roddmaskinen idealisk att använda hemma Topputrustad träningsdator med motiverande tävlingsprogram De 14 automatiska roddprogrammen är hjärtat i den moderna träningsdatorn hos HAMMER roddmaskin Pro Force. Ingenting står alltså längre i vägen för en motiverande och omväxlande träning! Pulsprogrammet möjliggör dessutom en kontrollerad kardiovaskulär träning. Genom den motiverande simuleringen av en tävling övertygar tävlingsprogrammet varje idrottare som med hjälp
  • Abilica TurbineRower

    Abilica TurbineRower
    Abilica Turbine Rower är en av dem senaste roddmaskinerna från Abilica. En trendig och elegant roddmaskin som erbjuder det bästa för din hemmaträning! Manuellt motstånd, 8 nivåer Luftreglerad motstånd Den kan lätt fällas ihop och ställas undan Sätesskenan är gjord i aluminium Med en rod
  • Aquon Competition roddmaskin med kedjedrift

    Aquon Competition roddmaskin med kedjedrift
    Roddmaskin Aquon competition en en roddmaskin i hög kvalitet. Nickelbeklädd kedja mellan roddhandtaget och maskinen ger en bättre känsla och gör den mycket hållbar. För inspiration i din träning finns hela 10 träningsprogram, träna effektivt. Träningsdatorn ger dig hela tiden den viktigaste informationen genom hela ditt träningspass. Som exempel finns ett scoringspel där du ska samla så mycket poäng som möjligt. För extra intensitet finns 3 intervallprogram, här stimuleras din fettförbränning optimalt och ger snabba resultat. Effektivt till max! Hållare för smarttelefonDu kan se på film eller roddvideo under ditt träningspass.   Fakta och egenskaperAvancerad kontrastrik bakgrundsbelyst LCD-displayTräningsdator med alla viktiga funktionerHållare för smartphone10 träningsprogram, intervallprogramBatteridriven, inget vägguttag krävsScoringspelLuftmotstånd i 9 nivåerHalkfritt roddhandtag som är bekvämt att hålla iGlidskena på 120 cm Passar personer på upp till 2 meterKomfortabelt säte med kullagerJusterbara fotremmarFotplattor justebara i längdSitthöjd 39 cmMinsta avstånd mellan fotplattor 12 cmKullager av hög kvalitetTrådlöst pulsmottagning med PulsbälteTransporthjul för att enkelt kunna flyttasMax användarvikt 150 kgVikt 36 kgMått LxBxH 238x63x108 cmHopfällbar för att spara platsMått uppfälld LxBxH 108x63x238 cm 
  • Tunturi Rower 50

    Tunturi Rower 50
    Elektro magnetmotstånd: Ja Svänghjul: 8 kgProgram: 12 Storlek vid&hellip:
  • Finnlo Aquon Pro Plus

    Finnlo Aquon Pro Plus
    FINNLO by HAMMER Roddmaskiner / Ergometer Aquon Pro Plus Motståndet kan justeras snabbt och bekvämt direkt på handtaget. Professionella fotplattor med ett avstånd på endast 9 cm. Professionell sitthöjd på ca 50 cm. Passar alla kroppsstorlekar från 1,50 till över 2 meter. 12 träningsprogram för omväxlande träning för allt från nybörjare till proffs. 4 pulsprogram för effektiv och kontrollerad rodd träning. 5 racesträckor (konkurrerande med datorn) varav ett program kan programmeras individuellt. Träningsdatorn är försedd med en svart bakgrundsbelysning och en blå digital display. Effektinställningen är datorstyrd mellan 30 och 300 watt. Träningsdisplay anger tid, distans, tid per 500m, intensitet, slag/min, totala slag, program, puls och förbrännda kalorier. 12 f
  • Roddmaskin inCondi RW60, inSPORTline

    Roddmaskin inCondi RW60, inSPORTline
    En stabil roddmaskin från inSPORTline för hemmabruk med elektronisk justering av motståndet och många andra trevliga funktioner.inCondi RW60 har ett svänghjul på 4 kg och 16 st olika motståndsnivåer. På LCD-skärmen kan du övervaka intressanta värden som träningstid, distans, kaloriförbränning, antal drag, watt, puls m.m och med möjlighet till att träna med flera interaktiva program. Pulsmätning sker trådlöst via ett pulsbälte som ingår i köpet.Denna rodd klarar en maxvikt på hela 150 kg och har designats med en behaglig och ergonomiskt utformad sits. Kan enkelt fällas ihop och skyfflas undan för smidig förvaring.
  • TITAN LIFE ROWER R70

    TITAN LIFE ROWER R70
    Modellnamn  TITAN LIFE R70 Modellnummer  270-200044     Specifikationer&hellip:
  • Waterrower HR Monitor Kit Internal

    Waterrower HR Monitor Kit Internal
    WaterRower HR ANT-bröstbälte 
  • TITAN LIFE PRO R77 Roddmaskin

    TITAN LIFE PRO R77 Roddmaskin
    .
  • Roddmaskin Hammer Cobra XTR

    Roddmaskin Hammer Cobra XTR
  • Abilica TopRower

    Abilica TopRower
    Abilicas toppmodell som är utvecklad för företagsmarknaden och utövare med höga krav på roddmaskinens funktioner och design. Med stabil konstruktion och ett luftbaserat motståndssystem är det här en roddmaskin som har utvecklats för de som vill ha det bästa. Storleken, motståndet och komponentsammansättningen är anpassad för den skandinaviska marknaden. De 9 motståndsnivåerna ger känslan av en stabil roddmaskin som tål tuffa träningspass och ger kvalitet i varje roddtag. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Avancerad dator där man kan förinställa önskad mål för träningen. Välj mellan önskad avstånd, kaloriförbrukning, tid eller spel. Datorn beräknar också watt under träningen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning,
  • Roddmaskin R6050, Master

    Roddmaskin R6050, Master
    En stor och kraftig magnet &: luftbromsad roddmaskin för kommersiell användning.R6050 är den uppdaterade versionen av R6040 och har 40% mer motstånd, starkare returfjäder uppgraderade lager, 3 gånger starkare ram och fotplattor. Aluminiumskenan har rails i rostfritt stål vilket skyddar aluminiumen. Sitsen har fler hjul med bättre kullager vilket gör att sitsen löper mjukare. Skenan är även isolerad invändigt vilket dämpar ljuden från sitsen. Denna kraftiga roddmaskinen är även utrustad med fötter som kan bultas i golvet.En vidareutvecklad modell som 2018 uppdateras med fjärrkontroll från roddhandtaget som gör det enkelt att reglera motståndet.Pulsmottagare på 2,4 GHz finns i datorn, (pulsband finns som tillval).Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt.
  • Roddmaskin Master Fitness R6040

    Roddmaskin Master Fitness R6040
  • ROWER ACTIVE PRO

    ROWER ACTIVE PRO
    ROWER ACTIVE PRO är en roddmaskin med inbyggd trådlös pulsmottagare. ROWER ACTIVE PRO är enkel att fälla för att sedan plocka fram när du vill träna. Motståndet är magnetiskt, i 16 olika nivåer och ställs in elektroniskt. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi på Träningsmaskiner.com rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin. NEDLADDNINGSBARA FILER Toorx ROWER ACTIVE PRO produktblad
  • Roddmaskin 205 rower, Nordic

    Roddmaskin 205 rower, Nordic
    En bra roddmaskin som visar de viktigaste värdena för din träning.Roddmaskinen har manuellt motståndssystem, svänghjul på 5 kg och aluminiumskena.8 motståndsnivåerEnkel dator med 6 funktionerStorleken är 189 x 50 x 66 cmMaximal användarvikt: 110 kg
  • Hammer Rower Water Stream

    Hammer Rower Water Stream
    Som på vattnet, men hemma i ditt vardagsrum! Med vår roddmaskin Water Stream från HAMMER känns roddträningen hemma som på riktigt – oavsett årstid och väderförhållanden. För i stället för de vanliga motståndssystemen som hydraul-, magnet- och luftmotstånd eller en kombination av dessa, använder sig Water Stream av vattenmotstånd. Roddrörelsen blir realistisk och ljudet av vattnet får dig att känna dig som om du skulle vara på närmaste sjö. Effektiv träning för en bättre kondition och hälsa Ro bort arbetsdagens stress eller utmana dig själv med ett intensivt roddpass – roddmaskinen Water Stream från HAMMER är den perfekta träningspartnern för dina individuella träningsmål. Rodd är ett av de mest effektiva träningspassen där du tränar hela kroppen, b
  • Waterrower Club S4

    Waterrower Club S4
    Waterrower Club S4 Material: Målat trä (ask). Dubbel skena: Ja  Dator:&hellip:
  • Roddmaskin R610 *Bästa budgetval 2019*, Master

    Roddmaskin R610 *Bästa budgetval 2019*, Master
    En kompakt och smidig roddmaskin som är lätt att fälla ihop och rulla undan.R610 är en prisvärd roddmaskin som fungerar utmärkt som en allsidig träningsmaskin för hemmabruk. Motståndet är magnetbromsat, som innebär tyst och mjuk träning. Motståndet justeras manuellt med en ratt. Skenan är uppfällbar med ett enkelt handgrepp vilket gör att redskapet tar avsevärt mindre plats när den inte används.Utsedd av bäst-i-test.se till: Bästa budgetval 2019
  • Roddmaskin RX6040, Master

    Roddmaskin RX6040, Master
    Sitthöjden är högre på denna nya RX modell vilket gör att det blir enklare att kliva på eller av roddmaskinen. Returfjädern är av en helt ny och mer effektiv modell vilket gör träningen till en rolig upplevelse.I handtaget sitter en fjärrkontroll vilket gör det möjligt att öka motståndet utan att behöva avbryta träningspasset.
  • Nordic 205 Rower

    Nordic 205 Rower
    Bra roddmaskin som visar de viktigaste värdena. Maskinen kan fällas ihop för minimalt platsupptag. Display Tid Ja Distans Nej Hastighet Nej Energi/kcl Ja Puls Nej Drag per minut (RPM) - Användarprogram - Watt - Program - Tekniska detaljer Motstånd Manuellt motståndssystem Fällbar skena - Trådlös pulsmottagning Nej Praktiska detaljer Transporthjul Ja Mått L x B x H 189 x 50 x 66 cm Mått hopfälld L x B x H 95 x 50 x 125 cm cm Vikt 27 kg Max användarvikt 110 kg Garanti Användning i hemmiljö 1 års garanti 3 års reklamationsrätt mot ursprungliga fel Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Garantin gäller ej.
  • Reebok GR Roddmaskin

    Reebok GR Roddmaskin
    Mått, uppställt L x B x H: 198 x 48 x 82 cmIhopvikbar: Ja Mått, ihopvikt&hellip:
  • TITAN LIFE Rower Trainer R10

    TITAN LIFE Rower Trainer R10
    Roddmaskin med elastiskt motstånd. Har justerbart motstånd (3-nivåer) beroende på hur elastiken används, kan lätt vikas ihop för förvaring. Justeras med tre band, med motstånd på 5 kg för varje band. Display Tid Ja Distans - Hastighet - Energi/kcl Ja Puls - Drag per minut (RPM) Användarprogram Ja Watt Ja Program 12 program. Tekniska detaljer Motstånd Elastiskt motstånd Fällbar skena Ja Trådlös pulsmottagning - Praktiska detaljer Transporthjul Ja Mått L x B x H 195 x 43,5 x 65 cm Mått hopfälld L x B x H 94 x 43,5 x 138 cm Vikt 14,3 kg Max användarvikt 110 kg Garanti Användning i hemmiljö 1 års garanti 3 års reklamationsrätt mot ursprungliga fel Företagsgym, hotell, bostadsrättsföreningar, skolor, institutioner, idrottsföreningar och liknande Garantin gäller ej
  • Roddmaskin Finnlo Aquon Evolution

    Roddmaskin Finnlo Aquon Evolution
  • Concept2 Model D with PM5

    Concept2 Model D with PM5
    Högkvalitativ träningsutrustning från Concept2! Modell D är en roddmaskin som effektivt ger dig en helkroppsträning som känns! Förbättra kondition och styrka på ett smidigt sätt oberoende av väder eller gymmets öppettider. Den smidiga konstruktionen gör roddmaskinen lätt att förvara!
  • TITAN LIFE Rower R65. (Air)

    TITAN LIFE Rower R65. (Air)
    TITAN LIFE R65 Är en kraftig roddmaskin med både luft och magnetmotstånd. Med luftmotståndet får du en bättre upplevelse och magnetfunktionen gör den lämplig för tyngre användare, exempelvis vid intervallträning. Displayen visar Tid, distans, roddtag, roddtag/minut och kalorier. Displayen har stora lättlästa siffror och kan justeras i höjdled. Med dubbla legeringar i skenan minskas friktionen och ger ett jämnt och tyst glid i släden. Max användarvikt 130 kg. Motstånd: Luft- och magnetiskt motstånd. Luftsystemet bidrar till en bättre upplevelse och magnetfunktionen gör den lämplig för tyngre användare 16 nivåer Lättläst display med stora siffror och justerbar display. Räcke: Alloy dubbla räcken. Minskar friktionen och ger jämnt och tyst glid Tänk på att en ma
  • Roddmaskin Hammer Rower Water Stream

    Roddmaskin Hammer Rower Water Stream
  • Roddmaskin R600 Pro

    Roddmaskin R600 Pro
    ProduktinformationDen 47 kg rejäla ramen roddmaskinen och den fasta konstruktionen (ej vikbar) gör roddmaskinen stadigare och robustare än vikbara maskiner. Motståndet utgörs av kombinerat luft och magnetmotstånd för bästa känsla.  AnvändningsområdeDen kraftiga konstruktionen gör denna roddmaskin lämplig för hem eller företag och passar även långa personer. Fakta och egenskaper Stor LCD-display med viktigt träningsdata som visar antal roddtag, tid, distans, snittid/500m, drag/minut, motstånd, puls och program.Mottagare för trådlöst pulsbälteKombinerat luft och magnetmotstånd12 träningsprogram för effektivare och roligare träning16 motståndsnivåerSvänghjul på 5 kg + luftmotståndAnvändare upp till 200 cmMax användarvikt 130 kgMått 246x53x97 cmVikt 53 kg 
  • Waterrower Cleaning Kit

    Waterrower Cleaning Kit
    Waterrower Cleaning Kit
  • Roddmaskin R20 Compentence, Tunturi

    Roddmaskin R20 Compentence, Tunturi
    Denna maskin är uppfällbar för kompakt förvaring i hemmet och med transporthjulen kan du enkelt ta fram vid träningsdags och skyffla undan igen när den inte används.Fotplattorna har säkerhetsremmar som håller fötterna på plats under rörelserna.Den tydliga 5.5 tums LCD-displayen ger dig all den information du behöver. Via trådlös mätning kan du övervaka din puls under träningen.

Vilka muskler tränas när man kör roddmaskin?

En roddrörelse med rätt teknik kan delas in i tre olika faser. Dessa faser involverar olika muskler och ger därför en allsidig träning.

Isättningsfasen är den då man befinner sig närmast roddmaskinens display, längst fram. Hade du varit på sjön med åror hade det varit den fas då du sätter ner årorna i vattnet. Sätesmusklerna jobbar främst här, tillsammans med lårens fram- och baksida. Ländryggen jobbar också men statiskt.

Mellanfasen är den del då man åker bakåt längs rälsen. Här jobbar lårens fram- och baksidor mycket med att trycka från på plattan. Sätesmusklerna jobbar även med men inte lika mycket som under isättningen.

Under avslutningsfasen kopplas överarmarna in och de breda ryggmusklerna får jobba dynamiskt. Vill man isolera och trötta ut armmusklerna lite extra kan man sitta still med sträckta ben och bara jobba med avslutningsfasen.

Förbränning av kalorier i roddmaskinen

Är du en som vill träna för att bränna kalorier? Roddmaskinen är ett bra sätt att göra det på. Det är en bättre träningsmaskin än spinningcyklar tack vare att du aktiverar fler muskelgrupper. Däremot kan det inte mäta sig med löpning som toppar ligan. Anledningen är att rörelser där man bär upp sin egen kroppsvikt förbränner generellt mer kalorier.

Roddmaskinen ligger kring 600 kcal per timme, cykel på 500 kcal och löpning på ca 700 kcal/h. Men tänk på att det är träningen som blir gjord som räknas och är det roligt blir det lättare att bränna kalorier. Om du inte gillar att cykla eller springa på löpband, men tycker om rodd. Då är det en roddmaskin du ska skaffa dig. Om du har en hemma kan du enkelt träna roddmaskin varje dag.

Maskin med magnetiskt motstånd eller luftmotstånd?

När man jämför olika roddmaskiner ser man ganska omgående att det finns olika typer av tekniker för att skapa motstånd i maskinen. Dessa återspeglas i regel i priset på roddmaskinen. De allra billigaste maskinerna du kan köpa på Rusta, Jula eller liknande lågprisbutiker kan vara konstruerade med hydrauliskt motstånd eller gummiband. Det är maskiner som mest troligt kommer gå sönder ganska fort.

Vi rekommenderar att åtminstone gå upp till budgetklassen (3000 - 6000 kr) som använder magnetiskt motstånd. I premiumklassen (+7000 kr) används magnetmotstånd i kombination med luftmotstånd eller bara luft enskilt. Prestandan och känslan i roddrörelsen med din roddmaskin bestäms till mångt och mycket på vilken teknik som finns under skalet.

Rekommenderade märken

De tre tillverkare som vi rekommenderar och som håller hög kvalité är:

Hopfällbar roddmaskin

Om du har ont om plats hemma ska du inte låta det stoppa dig från att köpa en roddmaskin. Det finns några modeller som faktiskt är hopfällbara. Med integrerade transporthjul kan du dessutom enkelt rulla undan ekipaget när du är klar med träningen. Vi rekommenderar att titta närmare på:

ileadileadilead