Roddmaskin

Att träna rodd är bra både för muskelstyrka, musklernas uthållighet och konditionen. Med en roddmaskin kan du göra din träning när som helst hemma. Köper du en maskin med display och mätfunktioner blir det extra roligt då du kan utmana dig själv och andra. Med roddmaskinerna från Concept 2 kan du ansluta med USB och dator till nätet och tävla mot andra.

En del roddmaskiner visar också förbränning för den som är intresserad av det. Det bästa sättet att mäta kaloriförbrukning är med en rätt inställd pulsklocka och pulsband.

Träna rodd hemma

För att enkelt kunna träna rodd hemma, kanske till och med varje dag, underlättar det om man äger en träningsmaskin. Här finns utbudet av roddmaskiner samlade från flera olika märken och sportbutiker. En del är enkla och lite billigare. Andra är mer avancerade och har olika träningsprogram för att kunna variera din roddträning. Vilken maskin som är den bästa för dig, det avgör du.

Populärt inom roddmaskin

  • Master Fitness R610 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R610 Black, Roddmaskin
    Bästa budgetval enligt Bäst-i-test.se! Detta är en mycket kompakt och smidig roddmaskin för effektiv hemmaträning. För att vara väl anpassad till hemmaträning går givetvis denna roddmaskin att fällas ihop och lätt förvaras när den inte används. För att justera motståndet vrider du på en ratt och styr då precis vilket motstånd du vill träna med. Master R610 är alltså en mycket prisvärd roddmaskin för dig som vill komma igång ordentligt med träningen och samtidigt enkelt kunna förvara din roddmaskin mellan träningspassen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för
  • Master Fitness R6030 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R6030 Black, Roddmaskin
    Bästa mellanklassval enligt Bäst-i-test.se! R6030 är en roddmaskin byggd för hemanvändning både för nybörjaren och den vältränade. R6030 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med program (t ex intervall) vilket är unikt i den här prisklassen. Master R6030 är en innovativ roddmaskin med vilken Master har lyckats efterlikna riktigt rodd på ett bättre sätt än något annat varumärke har lyckats tidigare. Roddmaskinen har mindre avstånd mellan fotplattorna och en högre sittställning än traditionella maskiner, vilket gör att den efterliknar riktigt rodd på ett betydligt bättre sätt än andra roddmaskiner på marknaden. De rörliga hälstöden på fotplattorna gör att fötterna får en stabil och flex
  • Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin
    Bästa premiumval enligt Bäst-i-test.se! Master R6040 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en riktigt kräsen användare. R6040 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för företagsgymmet eller rehabavdelningen. Denna roddmaskin lämpar sig även för mindre gym. R6040 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med profiler. Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt. Övrig information Sitthöjd på maskinen: 36,3 cm Du kan enkelt fälla ihop roddmaskinen själv. R6040 har en IR/RemoteControl inbyggd i handtaget samt en 2,4kHz pulsmottagare för användning av trådl
  • Hammer Sport Rower Cobra, Roddmaskin

    Hammer Sport Rower Cobra, Roddmaskin
    En effektiv roddmaskin behöver en korrekt utformning för att simulera rodd i vatten, för en så realistisk känsla som möjligt. Roddmaskinen ROWER COBRA uppfyller detta krav med sin höga kvalitet och professionella utformning: aluminumram, höjdjustering i 3 lägen på räls för ännu intensivare träning, färddator för enkel avläsning av träningsprestanda och utförlig pulsmätning under hela roddrörelsen. Samtliga Hammer-produkter omfattas av en garanti på två år. Dock har produkterna delar som är så kallade förslitningsdelar – dessa har en garantitid på 6 månader från och med inköpsdatumet. Vilka delar som räknas som förslitningsdelar är markerade i manualens reservdelslista med en stjärna framför reservdelen.

Fler tips på roddmaskin

  • Roddmaskin PowerMaster X

    Roddmaskin PowerMaster X
    ProduktinformationEn roddmaskin för hemträning. Passar den som önskar en enkel och billig roddmaskin som tar liten plats när den inte är i bruk. Rodd ger bra träning för rygg, armar och ben och ger snabbt träningspuls och bygger din kondition. Roddmaskin PowerMaster är en enkel roddmaskin med hydrauliska pumpar som ger möjlighet till högt motstånd. Den är enkel att använda och har en enklare display. Fakta och egenskaper&bull Display med tid, antal roddtag, tempo och kaloriförbrukning&bull 12 motståndsnivåer&bull Fotstöd med rem som är justerbara&bull Mått LxBXH 127x89x53 cm&bull Max användarvikt 120 kg&bull Max längd på användare 185 cm&bull Glidskena på 90 cm &bull Kan lätt fällas ihop och stuvas undan&bull Vikt 14 kg
  • Titan LIFE Rower R95, Roddmaskin

    Titan LIFE Rower R95, Roddmaskin
    TITAN LIFE R95 är en ny roddmaskin i sortimentet som har ett följsamt luftmotstånd. Roddmaskinen tål tuffa tag och ger dig helt rätt känsla, även när du ror de intensiva passen. Här har du roddmaskinen som klara de tuffa träningspassen. TITAN LIFE R95 kommer med en rejäl glidskena och en sadel som glider på breda hjul. Allt för att minska friktionen och för att du skall få en bra upplevelse när du tränar. Du kan med fördel enkelt dela maskinen i 2 delar för att få den att ta mindre plats när du inte tränar. Datorn visar tydligt Tid, Puls, Frekvens, Distans, Kalorier, Total distans och har ett steglöst reglage (1-10) för att öka eller minska motståndet när du ror. Datorn är även utrustad med Blåtand och är kompatibel för nedladdning av FITSHOW appen. Datorn t
  • Roddmaskin inCondi RW60

    Roddmaskin inCondi RW60
    AnvändningsområdeRoddmaskin RW60 kan med fördel användas i hemmet eller lilla företaget. Roddträningen ger snabbt och effektivt hög puls och bra styrke- och konditionsträning. ProduktinformationTräningen optimeras genom det trådlösa pulsbältet som kontrollerar motstånd med mera för just din träning. De 16 motståndsnivåerna gör att du hittar rätt motstånd.  Fakta och egenskaper  Display som har många funktioner och visar bland annat tid, distans, kaloriförbrukning, drag per minut, totalt antal drag, watt, puls, rumstemperatur, kalender, klocka samt tävla mot datorn.16 motståndsnivåer som justeras elektroniskt4 kg svänghjulMagnetiskt motstånd för tyst gång12 träningsprogramPulsstyrda träningsprogram som automatiskt reglerar motståndet efter din puls för optimal träning.Ergonomiskt utformad sadel med 6 hjul som är självsmörjandeUppfällbar för att spara platsTransporthjul för att enkelt kunna flyttasRobust konstruktionPedalremmar för att låsa fötternaLång glidskena för att även passa långa användareMax användarvikt 150 kgMått LxBxH 223x50x96 cmMått uppfälld LxBxH 95x50x148 cmVikt 33 kgManual på engelska 
  • Roddmaskin Turbine Rower, Abilica

    Roddmaskin Turbine Rower, Abilica
    En trendig och elegant roddmaskin. Abilicas toppmodell för hemmaträning!Stilfull roddmaskin med fysisk storlek som är anpassad till den skandinaviska marknaden. Bra variation med 8 motståndsnivåer styrs genom att justera luftflödet. Sätesskena i aluminium ger lugn och bekväma rörelser. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring.
  • BH Fitness VARIO PRO, Roddmaskin

    BH Fitness VARIO PRO, Roddmaskin
    Vikbar roddmaskin med förstärkt struktur, högpresterande komponenter och LCD-skärm med 5 förinställda program. Träna flera kroppsområden med denna roddmaskin, bl.a. crunches, bicep curl och benövningar. Det magnetiska bromssystemet kräver inget underhåll och ger en smidig och tyst träning. BH Fitness VARIO PRO roddmaskin lämpar sig för semi-professionellt bruk. Den är dessutom speciellt framtagen för att klara mer än 20 timmars användning i veckan och passar därför bra i mindre gymanläggningar eller föreningar.
  • Roddmaskin RW600

    Roddmaskin RW600
    AnvändningsområdeRoddmaskin för lättare kommersiellt bruk eller avancerad hemanvändare. Produktinformation  Fakta och egenskaper Display med många funktioner som tid, distans, kaloriförbrukning, puls, tid per 500 m med mera.BakgrundsbelystKan kopplas till Fit Hy Way app för många funktioner, tex tävla mot andra användare16 motståndsnivåer, motoriserat18 träningsprogram12 förprogrammerade program, pulsbaserat program, manuellt programTrädlöst pulsbälte ingår för optimerad pulsträningSvänghjul på 4 kgGlidskena på 98 cmMått 233x56x102 cmTransporthjul för att enkelt kunna flyttasHopfällbar för att spara platsMått uppfälld 118x56x193 cmMax längd på användare 200 cmMax användarvikt 150 kgVikt 45 kg 
  • Roddmaskin R6040 *Bästa premiumval 2018*, Master

    Roddmaskin R6040 *Bästa premiumval 2018*, Master
    Master R6040 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en riktigt kräsen användare.R6040 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för företagsgymmet eller rehabavdelningen. Roddmaskinen lämpar sig även för mindre gym. Dubbelverkande bromssystem med luft och magnetmotstånd ger rejält motstånd och möjlighet att träna med olika program.En vidareutvecklad modell som 2018 uppdateras med fjärrkontroll från roddhandtaget som gör det enkelt att reglera motståndet.Roddmaskinen har trådlös pulsmottagare på 2,4 GHz, (pulsband finns som tillval) Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt.Utsedd av bäst-i-test.se till:Bästa premiumval 2018
  • Roddmaskin RW700

    Roddmaskin RW700
    MER INFO KOMMER INOM KORT
  • vidaXL Roddmaskin med 5 nivåer luftmotstånd

    vidaXL Roddmaskin med 5 nivåer luftmotstånd
    Vår funktionella roddmaskin erbjuder en utmärkt möjlighet för träning av hela kroppen. Denna kompakta roddmaskin är perfekt för de som vill träna i hemmet. Den kräver endast lite utrymme för att ställas upp, och du kan sedan genast börja träna. Enheten erbjuder effektiv och skonsam träning som stärker de större muskelgrupperna, inklusive ryggen, benen, armarna, magen och skinkorna. Den kan även stimulera blodcirkulationen. Denna träningsmaskin har motståndsarmar med hydraulisk cylinder som kan justeras i 5 nivåer och en manuell motståndsratt så att den uppfyller olika styrkebehov. En inbyggd LCD-display kan övervaka och följa din hastighet, tid, sträcka och brända kalorier. Den tjockt vadderade sitsen är väldigt bekväm. Dess slitstarka stålram gör den stabil
  • Roddmaskin TopRower, Abilica

    Roddmaskin TopRower, Abilica
    Abilicas toppmodell som är utvecklad för företagsmarknaden och utövare med höga krav på roddmaskinens funktioner och design.Med stabil konstruktion och ett luftbaserat motståndssystem är det här en roddmaskin som har utvecklats för de som vill ha det bästa. Storleken, motståndet och komponentsammansättningen är anpassad för den skandinaviska marknaden. De 9 motståndsnivåerna ger känslan av en stabil roddmaskin som tål tuffa träningspass och ger kvalitet i varje roddtag. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Roddmaskinen har en avancerad dator där du kan ställa önskat mål för träningen. Välj mellan önskat avstånd, kaloriförbrukning eller tid. Datorn beräknar också watt under träningen.
  • Gymstick H2O Rower Machine, Roddmaskin

    Gymstick H2O Rower Machine, Roddmaskin
    H20 Rower erbjuder supersmidig och stabil roddupplevelse som lyfter ditt träningspass. Vatten tillsammans med stålfläktblad ger obegränsat motstånd och dynamiskt svar. Formstoppad sits, halkfria fotpedaler och ergonomiskt handtag gör träningen bekväm och garanterar optimal rodmekanik. Kan förvaras upprätt - tar begränsat utrymme.
  • Tunturi Fitness Cardio Fit R30 Rower, Roddmaskin

    Tunturi Fitness Cardio Fit R30 Rower, Roddmaskin
    Träna hela kroppen med denna roddmaskin från Tunturi. Med Cardio Fit R30 Rower tränar du upp dina muskler på ett kontrollerat sätt och med jämn fördelning då du tränar många muskelgrupper samtidigt. Cardio Fit R30 har 8 motståndsnivåer och 1 program och passar därför alla från nybörjaren till den avancerade tränaren. Spänn fast fötterna i de lutande fotplattorna med säkerhetsremmar och utmana dig själv. Roddmaskinen är ergonomisk och bekväm tack vare det sköna sätet som säkerställer en mjuk rörelse. Dokument Manual
  • Roddmaskin RW900

    Roddmaskin RW900
    Byggd med ett tröghetsförbättrat svänghjul är roddrörelsen och upplevelsen på RW900 oöverträffad. SMR Silent Magnetic Resistance ger 26 nivåer av motstånd, som kan bytas med en knapptryckning, eller använd de 10 nivåerna av manuellt justerbart luftmotstånd för att öka ännu mer. RW900 har en otrolig 22-tums pekskärm i fullfärg som ger dig alla dina viktiga träningsdata till hands, inklusive watt, slag per minut, totala slag, tid, kalorier, avstånd och 500 m uppdelning. Skärmens vinkel är justerbar, vilket gör det möjligt för användare i alla höjder att hitta en position som ger tydlig visning i alla slag. iFit®-aktiverat kan du komma åt globala träningspass, streaming-sessioner ledda av tränare i världsklass som driver dig längre för att maximera dina resultat (iFit-medlemskap ingår EJ). Sitt bekvämt på det ergonomiska gjutna sätet och rör dig längs en överdimensionerad sätesstång i stål som inte bara ger en jämn rörelse utan också stabilitet. Justerbara nylonfotremmar håller dina fötter säkert på de överdimensionerade svängbara fotplattorna för den perfekta plattformen att skjuta av från i början av varje slag. Använd den unika SpaceSaver®-designen för att fälla upp din rodd och transporthjulen för att enkelt rulla bort den för att maximera lagringsutrymmet. Andra funktioner inkluderar ett mjukt ergonomiskt handtag för ett starkt grepp och iPod-kompatibelt ljud med 2 - 2 ?högtalare.
  • vidaXL Roddmaskin luftmotstånd

    vidaXL Roddmaskin luftmotstånd
    Roddmaskinen blir ett utmärkt val för att motionera i hemmet. Denna roddmaskin är utrustad med ett luftmotståndssystem, en LCD-display och en ergonomiskt utformad sits och kommer att ge dig ett effektivt träningspass. Du kan övervaka din prestation på LCD-displayen som visar information om förfluten tid, aktuell hastighet, sträcka och brända kalorier. De halkfria pedalerna möjliggör optimal kraftöverföring från dina fötter till pedalerna. Pedalremmarna förhindrar att dina fötter glider av pedalerna av misstag. Luftmotståndssystem säkerställer en jämn, tyst och underhållsfri drift. Träningsmaskinen är enkel att flytta runt tack vare transportrullarna i basen. Golvstabilisatorerna gör maskinen stabil. Produkten är enkel att montera. Färg: Röd, svart och silver Ma
  • Roddmaskin Platinum Air Pro, Tunturi

    Roddmaskin Platinum Air Pro, Tunturi
    Roddmaskinen Platinum Air Pro har en kombination av magnet- och luftmotstånd vilket garanterar mjuka och naturliga rörelser och där luftmotståndet automatiskt anpassar sig efter hur hårt du tränar.Tack vare att det finns 12 st olika motståndsnivåer kan du alltid hitta det motstånd som matchar dig bäst, utan att behöva träna för hårt eller för lätt.Pedalerna är vinklingsbara med säkerhetsremmar som håller fötterna på plats under dina övningar och rälsen som sitsen rör sig över är extra bred vilket också bidrar till högre stabilitet i dina rörelser.Denna roddmaskin har en hopfällbar konstruktion för kompakt förvaring och med transporthjulen är det väldigt smidigt att ställa fram och undan maskinen.
  • WaterRower Club Sport, Roddmaskin

    WaterRower Club Sport, Roddmaskin
    WaterRower Club roddmaskin är handgjord i massiv ask och med färgad ytbehandling. WaterRower Club är designad för hög användning såsom kommersiella gym och rehabiliteringskliniker. Dess Black Rails har utformats för att förhindra skrapning, andra träkomponenter har en yta i palisander som är mer motståndskraftig mot smuts än andra modellers yta. Varje maskin har ytbehandlats för hand med danska olja och uretan för skydd. Trä har valts på grund av dess fantastiska konstruktionsegenskaper, främst dess förmåga att absorbera ljud och vibrationer som ger WaterRowers dess tysta och sömlösa körning. Ask är ett premiumhårdträ med otrolig livslängd och stabilitet. Av ekologiska skäl skördas allt virke från miljövänliga replenishable forests . Maxlängd användare, in
  • Roddmaskin R6050, Master

    Roddmaskin R6050, Master
    En stor och kraftig magnet &: luftbromsad roddmaskin för kommersiell användning.R6050 är den uppdaterade versionen av R6040 och har 40% mer motstånd, starkare returfjäder uppgraderade lager, 3 gånger starkare ram och fotplattor. Aluminiumskenan har rails i rostfritt stål vilket skyddar aluminiumen. Sitsen har fler hjul med bättre kullager vilket gör att sitsen löper mjukare. Skenan är även isolerad invändigt vilket dämpar ljuden från sitsen. Denna kraftiga roddmaskinen är även utrustad med fötter som kan bultas i golvet.En vidareutvecklad modell som 2018 uppdateras med fjärrkontroll från roddhandtaget som gör det enkelt att reglera motståndet.Pulsmottagare på 2,4 GHz finns i datorn, (pulsband finns som tillval).Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt.
  • Roddmaskin Apollo Hybrid AR

    Roddmaskin Apollo Hybrid AR
    Apollo Hybrid AR roddmaskin är ett utmärkt exempel på en hög kvalitet, slitstark maskin som levereras i vacker förpackning. Med en robust stålram, stilfull, elegant formgivning och smidiga, ganska ljudlösa rörelser av glidskenan i fint amerikanskt askträ, är denna roddmaskin perfekt av form och funktion och är ett idealiskt komplement till alla hemmagym. Fantastisk rodd upplevelse Den patenterade vatten svänghjulet ger en realistisk och konsekvent roddtag Utformade för att efterlikna de exakta dynamiken i en båt som färdas över vatten, skapar det en våg-liknande ljud som känns som the real thing. Till skillnad från andra vatten roddmaskiner, såsom WaterRower, har Fluid Rower justerbar motståndsnivåer snarare än att förlita sig på användarens egen kraft. Med lätt justerbart motstånd från fjäderlätt till tungt kan du hålla dig utmanad. Enastående motionsfunktion Apollo Hybrid är byggd för att hålla - sin patenterade tank konstruktion med unik trippel blad impeller systemet går samman med den hållbara remdrift för att säkerställa en otroligt jämn men tyst stroke. Komfort och stöd Roddaren har en bekväm sits. Komplett med strukturerad yta, förhindrar att någon glider så att du kan känna dig helt säker. Du kan också dra nytta av de justerbara fotplattor med en vinklad yta under. Apollo har också FluidRower ergonomiska handtag för minskad påfrestning. Prestandaövervakning LCD-visningen av First Degree Fitness Apollo Hybrid Rowers informerar om kaloriförbrukning, sträcka/distans, roddtag per minut med mera och det finns även möjlighet att koppla roddmaskinen till din data vilket leder till att det går att använda datorns monitor för visning av träningsvärden och kolla på träningsstatistik. First Degree Fitness Apollo Hybrid Roddmaskin AR är utrustad med ergonomiskt formad sits och draghandtag med mycket bra grepp för bästa kontroll och komfort. Ställbara fotstöd ger bra stöd och stabilitet under träningen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Roddmaskin Nordic 205

    Roddmaskin Nordic 205
    Bra roddmaskin som visar de viktigaste värdena. Maskinen kan fällas ihop för minimalt platsupptag. * Manuellt motståndssystem* Svänghjul på 5 kg* Aluminiumskena* 8 motståndsnivåer* Enkel dator med 6 funktioner* Storleken är 189 x 50 x 66 cm* Maximal användarvikt: 110 kg
  • Roddmaskin inCondi RW600, inSPORTline

    Roddmaskin inCondi RW600, inSPORTline
    inSPORTline inCondi RW600 har ett magnetiskt motstånd med hela 16 st olika motståndsnivåer som justeras enkelt via knapptryck på den tydliga och lättanvända LCD-skärmen.På LCD-skärmen kan du övervaka all intressant information för ditt träningspass: tid, distans, kaloriförbränning, tid per 500 m och mycket mer.Du har också möjlighet till mer mångsidig träning genom de inbyggda träningsprogrammen: 12 st förinställda program, ett användarbaserat program, ett pulsbaserat program och ett Recovery-program.Via det trådlösa pulsbälet som ingår så kan du med HRC-programmet få en mycket effektiv träning och fettförbränning där motståndet anpassas efter dina individuella pulszoner.Även Recovery-programmet använder din puls för att skapat ett individuellt anpassat program som beräknar hur snabbt din puls återhämtar sig efter intensiv träning.Denna roddmaskin har en skena som är 98.5 cm lång, vilket gör att maskine även passar lika bra för långa personer som är uppemot 2 m långa.Den breda och ergonomiska sitsen är producerat polyuretan och fotstöden är justerbara med remmar som ger en komforthöjande upplevelse under träningspassen.Den extra kraftiga konstruktionen gör att maskinen klarar av vikter uppemot hela 150 kg.Med transporthjulen är det enkelt att rulla undan maskinen och fälla upp när den inte längre ska användas.Via Bluetooth-teknik kan du koppla din smartphone eller surfplatta till maskinen för att nyttja en mängd olika träningsappar som hjälper dig att hålla koll på dina framgångar och mål.Det finns också möjlighet att dela med dig av dina resultat på sociala medier.
  • Roddmaskin Bravos

    Roddmaskin Bravos
    AnvändningsområdeSöker du en roddmaskin som är enkel att använda, stadig och passar för hemmet eller företaget?Bravos roddmaskin är ett utmärkt val. Rodd bygger effektivt kondition och muskler framför allt i rygg, ben och armar. Produktegenskaper Roddmaskin Bravos har inget svänhjul utan använder en propeller/fläkt som ger motstånd i kombination med magneter. Denna version av motstånd används ofta på roddmaskiner på gym. Det ger ett motstånd som liknar rodd i verkligheten, ju fortare du ror desto tyngre. Magnetens motstånd går att reglera i 8 nivåer. När du inte använder maskinen kan du fälla upp glidskenan för att spara plats, med hjälp av transporthjulen kan du rulla undan den i ett hörn.  Fakta och egenskaper  Display som visar tid, distans kaloriförbrukning, roddtag per minut samt pulsKombinerat luft och magnetmotståndMotstånd justerbart i 8 nivåerGlidskenans längd 110 cmTransporthjul för att kunna flyttasMottagare för trådlöst pulsbälte (bältet är tillbehör)Uppfällbar för att spara platsMax användarlängd 195 cmMått 218x52x91 cmMått uppfälld 120x52x149 cmVikt 36 kg 
  • Roddmaskin AirRower, Thor Fitness

    Roddmaskin AirRower, Thor Fitness
    När det kommer till sitsen så har Thor verkligen lyssnat på användarna, den är mjuk och glider lätt på den fina banan av rostfritt stål, perfekt för den som vill köra lite längre roddpass. Tillsammans med det ergonomiska roddhandtaget så är det en fröjd att träna på Thors nya roddmaskin AirRower.Datorn är kalibrerad efter de mest använda roddarna på marknaden just nu och erbjuder dig som användare en flexibel lösning via bluetooth att logga din träning, se din puls och ansluta dig till t.ex. kinomap via smartphone eller surfplatta för att tävla mot andra användare på plattformen eller bara köra ett roligt pass med visuell vy. För pulsmätning krävs tillvalet bröstbälte, polarkompatibelt bluetooth.Specifikationskrav för Kinomap:Kinomap: Android 5.0+ / iOS 9.0+
  • WaterRower Classic, Roddmaskin

    WaterRower Classic, Roddmaskin
    WaterRower Classic roddmaskin är handgjord av solid amerikansk svart valnötträ och avslutas med en lätt ytbehandling i dansk olja. Trä är ett utmärkt material för roddmaskiner på grund av förmågan att absorbera ljud och vibrationer som förstäker WaterRowers smidiga och tysta gång. Classic har, liksom alla WaterRowers, patenterad WaterFlywheel-teknik, oöverträffad i sin replikering av vattenmotståndet som känns vid rodd. Amerikansk svart valnöt, som allt trä som används i WaterRower-konstruktion, är ett premiumhårdträ med otrolig livslängd och stabilitet. WaterRower är engagerad i miljön och endast virke från hållbart förvaltade skogar där tillväxten överstiger borttagningen med 229% används i konstruktionen. Maxlängd användare, innersöm: 96½ cm Tränin
  • Abilica Premium TopRower

    Abilica Premium TopRower
    Abilica Premium Top Rower - Roddmaskin från Abilica för dig som ställer höga krav på din utrustning! Med en stabil konstruktion och ett luftbaserat motståndssystem är det här en roddmaskin som har utvecklats för de som vill ha det bästa.
  • Master Fitness Roddmaskin R6080, Roddmaskin

    Master Fitness Roddmaskin R6080, Roddmaskin
    Självgenererande motstånd som gör att den funkar utmärkt inom crossfit. Designad med hög sittposition och fötterna tight ihop vilket efterliknar riktig rodd. Fast ramkonstruktion, men efter avslutad träning ställer man enkelt upp hela maskinen på högkant.
  • Roddmaskin Ocean, inSPORTline

    Roddmaskin Ocean, inSPORTline
    En kompakt roddmaskin från inSPORTline för intensiva träningpass i ditt hemmagym!Levereras i stabil stålkonstruktion med magnetiskt motstånd i 8 olika nivåer och för smidigare förvaring i hemmet har Ocean både transporthjul och möjligheten att fällas ihop.Har försetts med skön sittdyna i polyuretan och justerbara sälerhetsremmar på pedalerna för att hålla foten på plats.
  • Thor Fitness Air Rower

    Thor Fitness Air Rower
    Thor Fitness Air Rower är en helt ny roddmaskin som redan återfinns på flertalet kommersiella anläggningar men också lämpar sig bra till privat användande.
  • Roddmaskin Pro Force

    Roddmaskin Pro Force
    Perfekt roddmaskin för hemmet. En kompakt och mycket effektiv roddmaskin med omfattande utrustning, imponerande teknik, stabil konstruktion, modern design och en innovativ vikfunktion. Roddmaskinen är helt enkelt övertygande i alla avseenden och passar perfekt för träning i ditt egna hem.     Modern vikningsfunktion  Tack vare sin låga vikt, kompakta design och innovativa, nya vikningsmekanism kan roddmaskinen ställas in mycket enkelt på några sekunder. Enheten finns i varje hörn av rummet och sparar lagringsutrymme.         Modern träningsdator De 14 automatiska roddprogrammen är hjärtat i den moderna träningsdatorn. Ingenting står i vägen för en motiverande och alltid varierad träning! Hjärtprogrammet möjliggör också kontrollerad kardiovaskulär träning. Med den motiverande simuleringen av ett lopp övertygar tävlingsprogrammet alla idrottare som vill driva sig framåt med hjälp av datorn. 100% effektiv och motiverande!     Fakta och egenskaper:Stor LCD DisplayDatorstyrd motståndsjusteringSvänghjul 6 kg 15 Träningsprogram varav 1 pulsstyrd16 MotståndsnivåerIntegrerad pulsmottagare för bröstbandTransporthjul för att enkelt kunna flyttas230V, 50Hz StrömförsörjningMax användarvikt 110 kgVikt 24 kgMått LxBxH 157x55x78 cmFällbara mått 66x55x157 cm  
  • Roddmaskin Pro Force, Hammer

    Roddmaskin Pro Force, Hammer
    Hammer Pro Force är en idealisk roddmaskin för hemmabruk med kompakt design och låg vikt.Försedd med lättanvänd display och där du har möjlighet att delta i 20 st effektiva och motiverande träningsprogram, däribland finns även HRC-program och Race-program.Tack vare kullagrade rullar under sätet och kombinationen hög kvalitet på aluminiumRälsen får du tysta rörelser och kan träna närsomhelst på dygnet.Med transporthjul och en hopfällbar mekanism utöver dess redan kompakta design blir det extra smidigt att förvara denna i hemmet.
  • Tunturi Fitness Platinum Pro Air Rower, Roddmaskin

    Tunturi Fitness Platinum Pro Air Rower, Roddmaskin
    Platinum Pro Air Rower är en unik enhet i Tunturis cardio-sortiment. Perfekt roddare för professionellt bruk, men också för den aktiva hemroddaren. Kombinationen av luft- och magnetbromssystem garanterar mycket smidig rodd och en mycket intensiv träning. Denna roddmaskin har 12 motståndsnivåerna som säkerställer att du alltid kan träna på rätt motstånd. På så sätt tränar du aldrig för tungt eller för lätt. Roddmaskinen är utrustad med en justerbar LCD-skärm som visar det viktigaste du behöver ha koll på medan du tränar. Dessutom är det enkelt att koppla upp ett trådlöst pulsband till roddmaskinen (pulsband ingår ej). Med Platinum Pro Air Rower tränar du bekvämt tack vare att pedalerna och sadeln ger stabilitet under ditt träningspass. Roddmaskinen är hopfä
  • Titan LIFE Rower R34, Roddmaskin

    Titan LIFE Rower R34, Roddmaskin
    Den här roddmaskinen har precis de nödvändiga funktionerna som varje atlet behöver, oavsett om du är nybörjare eller rutinerad roddare. Med en tydlig display håller du koll på hur ditt träningspass går och tack vare den bekväma sitsen och pedalerna med spännen kan du utmana och pusha dig själv till fullo. Träningsmaskinen erbjuder 8 olika nivåer av intensitet och kommer att göra det enkelt för dig att uppnå goda resultat. Roddmaskinen är inte bara snygg och effektivt – den är även praktisk och kan fällas upp för att spara på utrymme, den passar därför utmärkt att ha i hemmet. Med sitt 2,5 kg svänghjul och en total vikt på 21,2 kg (monterad) är denna ett måste för alla träningsfantaster. Dokument Manual (SE) Manual (NO/DK)
  • FTR 40 Rowing Machine ? Soutulaite

    FTR 40 Rowing Machine ? Soutulaite
    ? Manuaalinen magneettivastus ? 8-portainen manuaalinen vastuksen säätö ? 6kg vauhtipyörä ? Virtalähde: paristot ? LCD -näyttö ? Ergonomisesti muotoiltu miellyttävä liukupenkki ja liikkeen mukana kääntyvät jalkatuet ? Mittaritoiminnot: harjoitusaika, toistot, kokonaislaskuri, kalorikulutus ja automaattinen näytön selaus ? Kuljetuspyörät ja vakaussäätö ? Kokoontaitettava malli ? Tuotekoko: 200 x 56 x 60cm / 25kg ? Käyttäjän paino enintään 120kg ? Takuu 1 vuosi
  • Gymstick FTR 40, Roddmaskin

    Gymstick FTR 40, Roddmaskin
    FTR 40 roddmaskinen är avsedd för effektiv hemmaträning för helakroppen. Den är högkvalitativ och robust med jämn gång. 8 manuellt justerbara motståndsnivå er tillsammans med glidskenor i aluminium gör roddträningen flytande och behaglig. Maskinen är utrustad med en dataskärm som gör träningen ännu mer motiverande . FTR 40 är hopvikbar och den sparar utrymme då den inte används. Roddträning förstärker musklerna i övre och nedre kroppen samt förbättrar styrkan i mellangärdet. Roddträning rekommenderas som uppvärmning före styrketräning och för alla som vill ha effektiv träning för hela kroppen.
  • Premium TopRower roddmaskin

    Premium TopRower roddmaskin
    Produktinformation Abilica Premium TopRower Roddmaskin är en kraftig roddmaskin som är enkel att använda. Bra variation med 9 motståndsnivåer som är enkelt att justera. Luftmotstånd ger ett naturligt roddmotstånd. Sätesskena i aluminium ger lugn och bekväma rörelser. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Maxvikten går upp till 110 kg och själva roddmaskinen väger bara 35 kg vilket gör den smidig att ta fram när tiden finns till. Display som visar en hel rad av information som är bra att ha koll på under ditt träningspass. Fakta och egenskaperDisplay med kaloriförbrukning, tid, nedräkning tid, hastighet, frekvens och antal roddtag. Manuellt reglerbart motstånd i 9 nivåerLuftmotståndBatteridrift respektive adapterHopfällbar för att spara platsMått 240x106x62 cmVikt 45 kgMax användarvikt 150 kg
  • Rodd R 6040

    Rodd R 6040
    Fakta och egenskaper Blå LCD display med bakgrundsbelysning som har många funktioner och visar bland annat tid, distans, kaloriförbrukning, drag per minut, totalt antal drag, Puls samt växlande visning av alla värden.16 motståndsnivåer som justeras elektroniskt18 kg svänghjul garanterar en jämn gångMagnetiskt/luftmotstånd Trådlöst fjärrkontroll i handtaget via IR15 träningsprogram optimerar och inspirerar din träning3 Pulsstyrda träningsprogram som automatiskt reglerar motståndet efter din puls för optimal träning.Mottagare för trådlöst pulsbälte 2,4 GHzErgonomiskt utformad sadel med kullagrade hjul Uppfällbar för att spara platsMottagare för trådlöst pulsbälte. (Pulsbältet köps separat 2,4 GHZ)Transporthjul för att enkelt kunna flyttasRobust konstruktion, tål 4 timmars användning per dag i gymPedalremmar för att låsa fötternaLång glidskena för att även passa långa användareUppfällbar för att spara platsSitthöjd: 35 cm.Max användarvikt 150 kgMått LxBxH 237x50x91 cmVikt 44 kg  
  • Roddmaskin R20 Compentence, Tunturi

    Roddmaskin R20 Compentence, Tunturi
    Denna maskin är uppfällbar för kompakt förvaring i hemmet och med transporthjulen kan du enkelt ta fram vid träningsdags och skyffla undan igen när den inte används.Fotplattorna har säkerhetsremmar som håller fötterna på plats under rörelserna.Den tydliga 5.5 tums LCD-displayen ger dig all den information du behöver. Via trådlös mätning kan du övervaka din puls under träningen.
  • Roddmaskin Thenar, inSPORTline

    Roddmaskin Thenar, inSPORTline
    inSPORTline Thenar har ett magnetiskt bromssystem som gör att maskinen går tyst och ger smidiga rörelser under dina roddövningar.Tack vare att maskinen är hopfällbar kan du smidigt förvara den i ett hörn eller skåp i hemmet så den inte tar plats när du inte använder den.Denna modell har 8 st motståndsnivåer som enkelt manövreras med en spak som sitter under handtagen.På skärmen finner du all viktig data kring din träning och har även försetts med en hållare för din mobiltelefon eller surfplatta.En perfekt träningsmaskin för hemträning!
  • vidaXL Roddmaskin med 4 nivåer luftmotstånd

    vidaXL Roddmaskin med 4 nivåer luftmotstånd
    Vår funktionella roddmaskin erbjuder en utmärkt möjlighet för träning av hela kroppen. Denna kompakta roddmaskin är perfekt för de som vill träna i hemmet. Den kräver endast lite utrymme för att ställas upp, och du kan sedan genast börja träna. Enheten erbjuder effektiv och skonsam träning som stärker de större muskelgrupperna, inklusive ryggen, benen, armarna, magen och skinkorna. Denna träningsmaskin har motståndsarmar med hydraulisk cylinder och en manuell motståndsratt så att den uppfyller olika styrkebehov. LCD-displayen ger dig all information som du kan behöva, inklusive tid, hastighet, sträcka och kalorier. Den tjocka, vadderade sitsen är väldigt bekväm. Den slitstarka stålramen gör den stabil och hållbar. De halkfria PP-fötterna förhindrar att golvet
  • Master Fitness RX6040 Bluetooth Dongle, Roddmaskin tillbehör

    Master Fitness RX6040 Bluetooth Dongle, Roddmaskin tillbehör
    RX6040 Bluetooth Dongle gör det möjligt att koppla Master RX6040 till mobilen. Bluetooth Dongle skickar bluetooth signalen till mobilen så att du kan träna med träningsappar som Iconsole+.
  • Roddmaskin Rivu

    Roddmaskin Rivu
    AnvändningsområdeMed denna roddmaskin får ni effektiv träning på lilla gymmet, företaget eller i hemmet. Rodd bygger effektivt kondition då många stora muskelgrupper jobbar. ProduktinformationBakgrundsbelys display med 16 motståndsnivåer som justeras elektroniskt, 18 träningsprogram och massa viktig träningsdata genom hela träningspasset. Mycket stadig uppbyggnad som gör att den tål även mindre gym. Maskinen har hög utväxling på svänghjulet vilket gör att den får effekt som ett tyngre svänghjul.  Fakta och egenskaper. Bakgrudsbelyst display som visar bland annat tid, distans, tid/500 m, antal roddtag, roddtag per minut, puls och kaloriförbrukning18 träningsprogram varav12 förprogrammerade4 programmerbara per användarePulsbaserade träningsprogram16 motståndsnivåerMotoriserat/elektroniskt justerbart motståndMagnetbroms för tyst gångLång glidskena för sätet - 99 cmTrådlöst pulsbälte ingårTransporthjul för att enkelt kunna flyttasUppfällbar för att spara platsKopplas till vägguttaget med medföljande adapterMått LxBxH 245x57x112 cmMått uppfälld LxBxH 127x57x93 cmMax användarvikt 150 kgVikt 40 kgTIPSKöp till underlagsmatta, pga maskinens längd behövs 2 st ca 70x120 cm som läggs efter varandra.
  • Roddmaskin Como Svart

    Roddmaskin Como Svart
    AnvändningsområdeRoddmaskin Como kan med fördel användas i hemmet eller lilla företaget. Roddträningen ger snabbt och effektivt hög puls och bra styrke- och konditionsträning. Roddträning ger snabbt och effektiv träning då en stor del av kroppens muskler aktiveras. Du tränar tryggt och säkert i hemmet. Du sparar tid att inte behöva åka till gymmet. ProduktinformationTräningen optimeras genom det trådlösa pulsbältet (tillbehör) som kontrollerar motstånd med mera för just din träning. De 16 motståndsnivåerna gör att du hittar rätt motstånd. Hela 19 träningsprogram för bättre effekt och inspiration i din träning.  Fakta och egenskaper  Display med bakgrundsbelysning som har många funktioner och visar bland annat tid, distans, kaloriförbrukning, drag per minut, totalt antal drag, Puls samt växlande visning av alla värden.16 motståndsnivåer som justeras elektroniskt9 kg svänghjul garanterar en jämn gångMagnetiskt motstånd för tyst gång19 träningsprogram optimerar och inspirerar din träning(Varav 4 är pulsbaserade)Pulsstyrda träningsprogram som automatiskt reglerar motståndet efter din puls för optimal träning.Ergonomiskt utformad sadel med kullagrade hjul Uppfällbar för att spara platsMottagare för trådlöst pulsbälte. (Pulsbältet köps separat, se relaterade produkter)Transporthjul för att enkelt kunna flyttasRobust konstruktionPedalremmar för att låsa fötternaLång glidskena för att även passa långa användareMax användarvikt 150 kgMått LxBxH 230x56x84 cmMått uppfälld LxBxH 120x56x145 cmVikt 44 kgManual på engelska 
  • Reebok Rower Zjet, Roddmaskin

    Reebok Rower Zjet, Roddmaskin
    Med 16 motståndsnivåer och ett 6 kg svänghjul levererar ZJET Rower 12 förinställda program för utmanande roddkardio. ZJET Rower skapar en en jämn rotation för sömlös prestanda vid varje stroke för att utmana dina muskler och kondition. Den inbyggda konsolen är utrustad med en 4,5-tums LCD-skärm, som kommer med race-program, återhämtning och HRC-program, vilket visar dig central träningsdata. ZJET är utrustad med slitstarka fotplattor och en ihopfällbar design som ger den perfekta kombinationen av komfort och funktionalitet för hemmaträning. 12 förinställda träningspass + 3 målprogram 6 elektroniska motståndsnivåer 4.5 LCD-skärm Justerbara fotplattor Bekvämt böjt säte Inställning av golvnivå Skumbelagda handtag HRC, Race och återhämntningsfunktioner Fungera
  • Titan LIFE AirRower R65, Roddmaskin

    Titan LIFE AirRower R65, Roddmaskin
    TITAN LIFE R65 Är en kraftig roddmaskin med både luft och magnetmotstånd. Med luftmotståndet får du en bättre upplevelse och magnetfunktionen gör den lämplig för tyngre användare, exempelvis vid intervallträning. Displayen visar Tid, distans, roddtag, roddtag/minut och kalorier. Displayen har stora lättlästa siffror och kan justeras i höjdled. Med dubbla legeringar i skenan minskas friktionen och ger ett jämnt och tyst glid i släden. Max användarvikt 130 kg. Motstånd: Luft- och magnetiskt motstånd. Luftsystemet bidrar till en bättre upplevelse och magnetfunktionen gör den lämplig för tyngre användare 16 nivåer Lättläst display med stora siffror och justerbar display. Räcke: Alloy dubbla räcken. Minskar friktionen och ger jämnt och tyst glid Dokument Manual (Fl
  • Roddmaskin Rivu, inSPORTline

    Roddmaskin Rivu, inSPORTline
    En kraftig roddmaskin från inSPORTline av professionell standard som klarar en maxbelastning på hela 150 kg och erbjuder ett stabilt motstånd i 16 olika nivåer.Roddmaskinen Rivu har en skena på som är 140 cm lång och har en uppfällbar design för en mer praktisk förvaring när den inte används och med transporthjulen är det lätt att rulla undan den när den inte används. Har dessutom även designats med ett utjämningssystem som kan kompensera för eventuella ojämna golvytor.På en tydlig och lättläst LCD-display kan du övervaka alla intressanta värden för din träning och med möjlighet till att delta i 17 st olika träningsprogram varav 1 program även är pulsbaserat. Pulsmätning sker via trådlöst pulsbälte som ingår i köpet.inSPORTlne Rivu har en konstruktion som gör sig utmärkt på företag, gym och även för de som vill ha extra tuff utrustning i hemmet.
  • Roddmaskin Ocean One

    Roddmaskin Ocean One
    Träna på ett skonsamt sätt från bekvämligheten i ditt eget hem. Med avtagbara hållaren för surfplatta/smartphone som kan vridas i 360° kan du titta på film eller motiveras av träningsappar medan du ror. Detta gör den till en bra roddmaksin för hemmabruk. Motståndsjusteringen kan anpassas med vattennivån i den genomskinliga vattentanken i plast, vilket gör att maskinen passar perfekt för nybörjare och vana roddare. Roddmaskinen har en hopfällningsfunktion som gör att den tar minimalt med plats vid förvaring hemma eller träningslokalen när du är klar med träningen.    Fördelar med roddmaskin: Stärker det kardiovaskulära systemetÖkar fettförbränningenStärker benmusklernaFörbättrar uthålligheten och vässar formenFakta och egenskaper: SvartFällbarManuell motståndsjustering LCD Skärm20 Träningsprogram varav ett hjärtfrekvenskontrollerande Integrerade transporthjul Strömförsörjning med batteriMax användarvikt 140 kgUppbyggd mått (LxBxH) 200x54x117Hopfällbara mått(LxBxH) 110x54x200Vikt 36 kg
  • FitNord Oceans 200, Roddmaskin

    FitNord Oceans 200, Roddmaskin
    FitNord Oceans 200 roddmaskin är ett utmärkt val för en hemtränare som uppskattar en snygg, lättanvänd och pålitlig roddmaskin. Eftersom roddhandtaget går även att dra uppåt, kan man göra flera övningar för armar, axlar och rygg, vilket gör Oceans 200 till en exceptionellt mångsidig roddmaskin. Åtta-stegs magnetiska motstånd på Oceans 200 är extremt lätt att använda och den gör maskinen pålitlig och långlivad. Användningen kräver inte nätström, så enheten kan placeras fritt var man vill. Roddmaskinen är också praktisk att lagra hopfällt i ett litet utrymme. Med utmärkt utformning och en större öppning för dragremmen kan Oceans 200 också användas för styrke- och muskelträning. Oceans 200 erbjuder därför en mycket mångsidig träningsupplevelse jämf
  • Roddmaskin R-320, DKN

    Roddmaskin R-320, DKN
    DKN R-320 Air Rower är en av de mer prisvärda modeller på marknaden eftersom den levererar lika mycket komfort, enkelhet och motivation som flera dyrare roddmaskiner av andra varumärken.Rörelserna går mycket smidiga under träningen tack vare det steglösa motståndssystemet och på LCD-skärmen kan du enkelt hålla koll på intressant data under träningspasset, såsom antal drag, tid, distans, kaloriförbränning.Det luftbaserade motståndet minskar risken för att du ska överanstränga dig eller skada dig och ger mycket välbalanserad träning för hela kroppen och den kraftiga designen i robust stålkonstruktion ger maskinen både högre slitstryka och stabilitet.Med en skena på 125 cm i längd får du en rörelseyta på 110 cm som ger en äkta känsla av rodd utomhus.Det behagliga sätet och handgrepp i gummi ger högre komfort även under längre träningspass.Denna maskin är enkel och kompakt att förvara i hemmet då den kan fällas ihop och skyfflas undan med transporthjulen.
  • Roddmaskin Aquon Evolution, Finnlo by Hammer

    Roddmaskin Aquon Evolution, Finnlo by Hammer
    En roddmaskin från Finnlo by Hammer som ger både ett intensivt motstånd och simulerar på ett realistiskt sätt känslan av att ro på vatten.Med Aquon Evolution kan du aktivera uppemot ungefär 90% av kroppens muskulatur och verkar för högre uthållighet och utöver att stärka hjärt- och kärlsystemet finns det även möjlighet att förbättra din kropps hållning och kan även leda till viktnedgång.Denna modell har en extra lång aluminiumskena på 135 cm och där sportsitsen med kullager glider över aluminiumskenan vilket ger extra smidiga och snabba rörelser. Plattorna har ett avstånd på 9 cm vilket bidrar till den naturliga och mer realistiska roddkänslan.Den extra långa draglinan på 182 cm gör det möjligt även för personer som är upptill 2 meter långa att använda denna träningsmaskin. Med den välbelysta och tydliga LCD-displayen är det inga problem att ta del av intressant information för ditt träningspass från samtliga roddpositioner.Denna modell lämpar sig både för hemmabruk och lätt kommersiellt bruk.
  • QuickRower

    QuickRower
    Produktinformation Abilica QuickRower Roddmaskin är en stilfull roddmaskin som är enkel att använda. Bra variation med 8 motståndsnivåer styrs genom att enkelt justera magnetbromsen. Sätesskena i aluminium ger lugn och bekväma rörelser. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Maxvikten går upp till 110 kg och själva roddmaskinen väger bara 35 kg vilket gör den smidig att ta fram när tiden finns till.  Display som visar en hel rad av information som är bra att ha koll på under ditt träningspass. Fakta och egenskaperDisplay med kaloriförbrukning, tid, nedräkning och antal roddtag. Manuellt reglerbart mostånd i 8 nivåerMagnetmotståndBatteridriftMått 180x51x73 cmMått uppfälld 85x51x130 cmVikt 35 kgMax användarvikt 110 kg
  • PowerMaster Roddmaskin

    PowerMaster Roddmaskin
      ProduktinformationEn roddmaskin för hemträning. Passar den som önskar en enkel och billig roddmaskin som tar liten plats när den inte är i bruk. Rodd ger bra träning för rygg, armar och ben och ger snabbt träningspuls och bygger din kondition.  Roddmaskin PowerMaster är en enkel roddmaskin med hydrauliska pumpar som ger möjlighet till högt motstånd. Den är enkel att använda och har en enklare display.   Fakta och egenskaper&bull Steglöst motstånd&bull Display med tid, antal roddtag, tempo och kaloriförbrukning&bull Fotstöd med rem som är justerbara&bull Mått LxBXH 125x85x27 cm&bull Max användarvikt 120 kg&bull Max längd på användare 185 cm&bull Kan lätt stuvas undan under sängen mm&bull Vikt 14 kg   

Vilka muskler tränas när man kör roddmaskin?

En roddrörelse med rätt teknik kan delas in i tre olika faser. Dessa faser involverar olika muskler och ger därför en allsidig träning.

Isättningsfasen är den då man befinner sig närmast roddmaskinens display, längst fram. Hade du varit på sjön med åror hade det varit den fas då du sätter ner årorna i vattnet. Sätesmusklerna jobbar främst här, tillsammans med lårens fram- och baksida. Ländryggen jobbar också men statiskt.

Mellanfasen är den del då man åker bakåt längs rälsen. Här jobbar lårens fram- och baksidor mycket med att trycka från på plattan. Sätesmusklerna jobbar även med men inte lika mycket som under isättningen.

Under avslutningsfasen kopplas överarmarna in och de breda ryggmusklerna får jobba dynamiskt. Vill man isolera och trötta ut armmusklerna lite extra kan man sitta still med sträckta ben och bara jobba med avslutningsfasen.

Förbränning av kalorier i roddmaskinen

Är du en som vill träna för att bränna kalorier? Roddmaskinen är ett bra sätt att göra det på. Det är en bättre träningsmaskin än spinningcyklar tack vare att du aktiverar fler muskelgrupper. Däremot kan det inte mäta sig med löpning som toppar ligan. Anledningen är att rörelser där man bär upp sin egen kroppsvikt förbränner generellt mer kalorier.

Roddmaskinen ligger kring 600 kcal per timme, cykel på 500 kcal och löpning på ca 700 kcal/h. Men tänk på att det är träningen som blir gjord som räknas och är det roligt blir det lättare att bränna kalorier. Om du inte gillar att cykla eller springa på löpband, men tycker om rodd. Då är det en roddmaskin du ska skaffa dig. Om du har en hemma kan du enkelt träna roddmaskin varje dag.

Maskin med magnetiskt motstånd eller luftmotstånd?

När man jämför olika roddmaskiner ser man ganska omgående att det finns olika typer av tekniker för att skapa motstånd i maskinen. Dessa återspeglas i regel i priset på roddmaskinen. De allra billigaste maskinerna du kan köpa på Rusta, Jula eller liknande lågprisbutiker kan vara konstruerade med hydrauliskt motstånd eller gummiband. Det är maskiner som mest troligt kommer gå sönder ganska fort.

Vi rekommenderar att åtminstone gå upp till budgetklassen (3000 - 6000 kr) som använder magnetiskt motstånd. I premiumklassen (+7000 kr) används magnetmotstånd i kombination med luftmotstånd eller bara luft enskilt. Prestandan och känslan i roddrörelsen med din roddmaskin bestäms till mångt och mycket på vilken teknik som finns under skalet.

Rekommenderade märken

De tre tillverkare som vi rekommenderar och som håller hög kvalité är:

Hopfällbar roddmaskin

Om du har ont om plats hemma ska du inte låta det stoppa dig från att köpa en roddmaskin. Det finns några modeller som faktiskt är hopfällbara. Med integrerade transporthjul kan du dessutom enkelt rulla undan ekipaget när du är klar med träningen. Vi rekommenderar att titta närmare på:

ileadileadilead