Roddmaskin

Att träna rodd är bra både för muskelstyrka, musklernas uthållighet och konditionen. Med en roddmaskin kan du göra din träning när som helst hemma. Köper du en maskin med display och mätfunktioner blir det extra roligt då du kan utmana dig själv och andra. Med roddmaskinerna från Concept 2 kan du ansluta med USB och dator till nätet och tävla mot andra.

En del roddmaskiner visar också förbränning för den som är intresserad av det. Det bästa sättet att mäta kaloriförbrukning är med en rätt inställd pulsklocka och pulsband.

Träna rodd hemma

För att enkelt kunna träna rodd hemma, kanske till och med varje dag, underlättar det om man äger en träningsmaskin. Här finns utbudet av roddmaskiner samlade från flera olika märken och sportbutiker. En del är enkla och lite billigare. Andra är mer avancerade och har olika träningsprogram för att kunna variera din roddträning. Vilken maskin som är den bästa för dig, det avgör du.

Populärt inom roddmaskin

  • Master Fitness R610 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R610 Black, Roddmaskin
    Bästa budgetval enligt Bäst-i-test.se! Detta är en mycket kompakt och smidig roddmaskin för effektiv hemmaträning. För att vara väl anpassad till hemmaträning går givetvis denna roddmaskin att fällas ihop och lätt förvaras när den inte används. För att justera motståndet vrider du på en ratt och styr då precis vilket motstånd du vill träna med. Master R610 är alltså en mycket prisvärd roddmaskin för dig som vill komma igång ordentligt med träningen och samtidigt enkelt kunna förvara din roddmaskin mellan träningspassen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för
  • Master Fitness R6030 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R6030 Black, Roddmaskin
    Bästa mellanklassval enligt Bäst-i-test.se! R6030 är en roddmaskin byggd för hemanvändning både för nybörjaren och den vältränade. R6030 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med program (t ex intervall) vilket är unikt i den här prisklassen. Master R6030 är en innovativ roddmaskin med vilken Master har lyckats efterlikna riktigt rodd på ett bättre sätt än något annat varumärke har lyckats tidigare. Roddmaskinen har mindre avstånd mellan fotplattorna och en högre sittställning än traditionella maskiner, vilket gör att den efterliknar riktigt rodd på ett betydligt bättre sätt än andra roddmaskiner på marknaden. De rörliga hälstöden på fotplattorna gör att fötterna får en stabil och flex
  • Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin
    Bästa premiumval enligt Bäst-i-test.se! Master R6040 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en riktigt kräsen användare. R6040 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för företagsgymmet eller rehabavdelningen. Denna roddmaskin lämpar sig även för mindre gym. R6040 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med profiler. Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt. Övrig information Sitthöjd på maskinen: 36,3 cm Du kan enkelt fälla ihop roddmaskinen själv. R6040 har en IR/RemoteControl inbyggd i handtaget samt en 2,4kHz pulsmottagare för användning av trådl
  • Hammer Sport Rower Cobra, Roddmaskin

    Hammer Sport Rower Cobra, Roddmaskin
    En effektiv roddmaskin behöver en korrekt utformning för att simulera rodd i vatten, för en så realistisk känsla som möjligt. Roddmaskinen ROWER COBRA uppfyller detta krav med sin höga kvalitet och professionella utformning: aluminumram, höjdjustering i 3 lägen på räls för ännu intensivare träning, färddator för enkel avläsning av träningsprestanda och utförlig pulsmätning under hela roddrörelsen. Samtliga Hammer-produkter omfattas av en garanti på två år. Dock har produkterna delar som är så kallade förslitningsdelar – dessa har en garantitid på 6 månader från och med inköpsdatumet. Vilka delar som räknas som förslitningsdelar är markerade i manualens reservdelslista med en stjärna framför reservdelen.

Fler tips på roddmaskin

  • Roddmaskin R20 Compentence, Tunturi

    Roddmaskin R20 Compentence, Tunturi
    Denna maskin är uppfällbar för kompakt förvaring i hemmet och med transporthjulen kan du enkelt ta fram vid träningsdags och skyffla undan igen när den inte används.Fotplattorna har säkerhetsremmar som håller fötterna på plats under rörelserna.Den tydliga 5.5 tums LCD-displayen ger dig all den information du behöver. Via trådlös mätning kan du övervaka din puls under träningen.
  • Roddmaskin RW500

    Roddmaskin RW500
    Roddmaskin som står stabilt under hela träningspasset. Med roddmaskinen aktiverar du större delen av dina muskler och tränar effektivt styrka och kondition. Vadderat säte med kullager gör att du sitter bekvämt.  Display som hela tiden ger dig rätt träningsinformation. Fakta och egenskaperLCD-Display som visar tid, antal roddtag, tid & distans, puls samt kaloriförbrukningMagnetmotstånd för tyst gångRobust och stabil konstruktion som tål hårda tag10 motståndsnivåerVadderat säteKullager mellan säte och glidskenaFotplattor med remmarTransporthjul för att enkelt kunna flyttasMax användarvikt 120 kgMått uppställd LxBxH: 175x47x76 cmMått hopfälld LxBxH 90x47x133 cmVikt 27 kg
  • Roddmaskin inCondi RW60, inSPORTline

    Roddmaskin inCondi RW60, inSPORTline
    En stabil roddmaskin från inSPORTline för hemmabruk med elektronisk justering av motståndet och många andra trevliga funktioner.inCondi RW60 har ett svänghjul på 4 kg och 16 st olika motståndsnivåer. På LCD-skärmen kan du övervaka intressanta värden som träningstid, distans, kaloriförbränning, antal drag, watt, puls m.m och med möjlighet till att träna med flera interaktiva program. Pulsmätning sker trådlöst via ett pulsbälte som ingår i köpet.Denna rodd klarar en maxvikt på hela 150 kg och har designats med en behaglig och ergonomiskt utformad sits. Kan enkelt fällas ihop och skyfflas undan för smidig förvaring.
  • XC-Classic 2000 Skitrainer

    XC-Classic 2000 Skitrainer
    Skidmaskin från Abilica. Abilica XC-Classic 2000 ger användaren möjlighet att träna styrka, uthållighet och längdteknik året runt. Maskinens höjd och returfunktion är utformade för att ge en naturlig känsla. Datorn mäter watt, frekvens och hastighet. Höjd på 218 cm gör att den passar alla rum med normal takhöjd. Oavsett om du är en elitlängdåkare som vill förbättra din styrka, en entusiast som vill komma i form inför skidsäsongen, eller om du bara letar efter bra träning allmän, kommer XC-Classic hjälpa dig att nå ditt mål. Ram i svart pulverlack.TEKNISK INFODator med 8 funktionerTid, stagfrekvens, kalorier, watt, puls, längd per tag, distans och fartMottagare för pulsbälteJaProduktvikt40 kgStorlek218 x 58 x 39 cm (H x B x D)
  • Premium TopRower roddmaskin

    Premium TopRower roddmaskin
    Produktinformation Abilica Premium TopRower Roddmaskin är en kraftig roddmaskin som är enkel att använda. Bra variation med 9 motståndsnivåer som är enkelt att justera. Luftmotstånd ger ett naturligt roddmotstånd. Sätesskena i aluminium ger lugn och bekväma rörelser. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Maxvikten går upp till 110 kg och själva roddmaskinen väger bara 35 kg vilket gör den smidig att ta fram när tiden finns till. Display som visar en hel rad av information som är bra att ha koll på under ditt träningspass. Fakta och egenskaperDisplay med kaloriförbrukning, tid, nedräkning tid, hastighet, frekvens och antal roddtag. Manuellt reglerbart motstånd i 9 nivåerLuftmotståndBatteridrift respektive adapterHopfällbar för att spara platsMått 240x106x62 cmVikt 45 kgMax användarvikt 150 kg
  • Roddmaskin R6030 *Bästa mellanklassval 2018*, Master

    Roddmaskin R6030 *Bästa mellanklassval 2018*, Master
    Master R6030 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en hemanvändare. Roddmaskin R6030 är Masters största modell för hemmaträning.En vidareutvecklad modell som 2018 uppdateras med fjärrkontroll från roddhandtaget som gör det enkelt att reglera motståndet.Roddmaskinen har en aluminiumskenan på 50 cm sitthöjd vilket ger en bekväm träningshöjd. Pedalpositionerna ger en ergonomisk träningsposition eftersom pedalerna sitter förhållandevis tätt. Motståndet är dubbelverkande, vilket innebär både luft och magnetmotstånd. Denna modell fälls ihop med ett enkelt handgrepp. Detta är helt enkelt en toppmodell för hemmabruk.Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt.Utsedd av bäst-i-test.se till:Bästa mellanklassval 2018
  • Reebok Rower GR, Roddmaskin

    Reebok Rower GR, Roddmaskin
    Reebok GR Rower bjuder på 17 program och 16 elektriska motståndsnivåer som du lätt kan kontrollera via den integrerade LCD-skärmen. Från skärmen kan du utläsa 6 funktioner, bland annat tid och avstånd samt puls via en trådlös mottagare. Roddmaskiner är populära träningsredskap då man typisk tränar 30% armar och 70% ben. Ryggen tränas också då den arbetar för att stabilisera kroppen under övningen. Ju mera motstånd och ju snabbare dina roddtag är, desto större del av den kraft du utövar är det som åstadkoms genom benen, snarare än armarna. Den ergonomiska sadeln glider längs den 1,23 meter långa skenan och dina fötter hålls på plats via de justerbara remmarna, vilket gör att du kan upprätthålla en korrekt kroppsställning under träningen. Reebok Power GR
  • Roddmaskin Platinum Air Pro, Tunturi

    Roddmaskin Platinum Air Pro, Tunturi
    Roddmaskinen Platinum Air Pro har en kombination av magnet- och luftmotstånd vilket garanterar mjuka och naturliga rörelser och där luftmotståndet automatiskt anpassar sig efter hur hårt du tränar.Tack vare att det finns 12 st olika motståndsnivåer kan du alltid hitta det motstånd som matchar dig bäst, utan att behöva träna för hårt eller för lätt.Pedalerna är vinklingsbara med säkerhetsremmar som håller fötterna på plats under dina övningar och rälsen som sitsen rör sig över är extra bred vilket också bidrar till högre stabilitet i dina rörelser.Denna roddmaskin har en hopfällbar konstruktion för kompakt förvaring och med transporthjulen är det väldigt smidigt att ställa fram och undan maskinen.
  • Assault AirRower

    Assault AirRower
    This machine was designed by professional athletes and trainers who tested the worlds best fitness equipment in order to create one, power-house rower that stands above the pack. The AssaultRowers solid steel frame construction and innovative design combined with its commercial grade durability makes it the best- in-class rower on the market. DESIGNED TO TAKE A BEATING Created specifically for commercial gym usage, each and every component of the AssaultRower is built for longevity. Its powerful, dual stage chain and belt drive, commercial seat, steel foot plates and aluminum beam set the Rower apart from the rest of the competition. Why? Because they mean maximum durability and offer a smooth, low maintenance rowing experience. - Durable Design- High-Quality Construction- Solid Steel Frame AN EXCEPTIONAL WORKOUTPerfect for HIIT, cardio, and endurance training, the AssaultRower provides a total body workout that is second-to-none. Training on the AssaultRower is completely scalable: From the average gym-goer to an elite athlete, it will challenge and tone any physique. The multi-grip handle system, sweat-proof seat, and adjustable footplates allow for a comfortable ride for rowers of all fitness levels.- On-Board Training Programs- Bluetooth and ANT Connectivity- Heart-Rate Monitor Feature- Unlimited Workout Options POWERFUL AND PERSONALIZEDOptimal for any kind of training space, the AssaultRowers transport wheel and no electric plug-in makes moving it around a crowded floor easy and painless. Our rower runs on human power, and carries virtually no carbon footprint or energy consumption. The 4-way leveling/stabilizer system keeps the AssaultRower grounded and ready to take on the abuse of day-after-day use.- No Electrical Consumption- Low Carbon Footprint- Easily Transportable Specifications:Mått: 235 x 51 x123,4 cmVikt: 92 kg Max användarvikt: 158 kg
  • Finnlo Aquon Evolution, Roddmaskin

    Finnlo Aquon Evolution, Roddmaskin
    Rodd är en av de mest effektiva och hälsosamma sporterna som finns. Det kan ha en effekt på upp till 90% av den totala kroppsmuskulaturen. Känslan av att ro med roddmaskin Aquon Evolution är så nära ursprunglig roddsport du kan komma. Rodd med Aquon Evolutionen är realistiskt och känslan är nära den av att ro på vatten. FINNLOs Aquon Evolution roddergometer utmärker sig genom en prestanda på 350 Watt, vilket ger perfekt motstånd för intensiv power-träning. Aquon Evolution har ett speciellt smidigt rörelseflöde tack vare sportsitsen som med hjälp av kullager glider fram på den stabila 135 cm långa aluminiumskenan. Med ett fotstödsavstånd på enbart 9 cm simuleras naturlig roddträning under torra förhållanden. Sitthöjden på 45 cm påminner om professionella roddb
  • Abilica Toprower, Roddmaskin

    Abilica Toprower, Roddmaskin
    Abilicas toppmodell som är utvecklad för företagsmarknaden och utövare med höga krav på roddmaskinens funktioner och design. Med stabil konstruktion och ett luftbaserat motståndssystem är det här en roddmaskin som har utvecklats för de som vill ha det bästa. Storleken, motståndet och komponentsammansättningen är anpassad för den skandinaviska marknaden. De 9 motståndsnivåerna ger känslan av en stabil roddmaskin som tål tuffa träningspass och ger kvalitet i varje roddtag. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Avancerad dator där man kan förinställa önskad mål för träningen. Välj mellan önskad avstånd, kaloriförbrukning, tid eller spel. Datorn beräknar också watt under träningen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning,
  • Thor Fitness Air Rower, Roddmaskin

    Thor Fitness Air Rower, Roddmaskin
    Thor Fitness Air Rower är en helt ny roddmaskin som redan återfinns på flertalet kommersiella anläggningar. Maskinen har ergonomiska roddhandtag som ger den rätta känslan när du ror och obegränsat med motstånd vilket ger dig den perfekta intensiva träningspasset. Sitsen är extra vadderad för att ge användaren ett skonsamt underlag under lång tids användande. Datorn är kalibrerad efter de mest använda roddarna på marknaden just nu och erbjuder dig som användare en flexibel lösning via blåtand att logga din träning, se din puls och ansluta dig till t.ex. kinomap.com (Android och iPhone stöd) för att tävla mot andra användare på plattformen eller bara köra ett roligt pass med visuell vy. På skärmen kan du se distans, watt, kcal mm men även använda de förprogra
  • TITAN LIFE PRO R77 Roddmaskin

    TITAN LIFE PRO R77 Roddmaskin
    .
  • Reebok GR Roddmaskin

    Reebok GR Roddmaskin
    Mått, uppställt L x B x H: 198 x 48 x 82 cmIhopvikbar: Ja Mått, ihopvikt&hellip:
  • Toorx RWX-500, Roddmaskin

    Toorx RWX-500, Roddmaskin
    Toorx RWX-500 roddmaskin för hemmaanvändaren som vill öka konditionen och stärka muskulaturen. Rodd ger bra träning för rygg, armar och ben och ger snabbt träningspuls och bygger din kondition. Utrustad med trådlös pulsmottagare. Du kan enkelt flytta RWX-500 för att t.ex. träna framför ditt favoritprogram på TV eller ställa den vid fönstret med utsikt. Roddmaskinens uppfällbara glidskena i aluminium gör att den tar mindre plats när den inte används. NEDLADDNINGSBARA FILER Toorx RWX-500 produktblad
  • Waterrower HR Monitor Kit Internal

    Waterrower HR Monitor Kit Internal
    WaterRower HR ANT-bröstbälte 
  • FTR 40 Rowing Machine ? Soutulaite

    FTR 40 Rowing Machine ? Soutulaite
    ? Manuaalinen magneettivastus ? 8-portainen manuaalinen vastuksen säätö ? 6kg vauhtipyörä ? Virtalähde: paristot ? LCD -näyttö ? Ergonomisesti muotoiltu miellyttävä liukupenkki ja liikkeen mukana kääntyvät jalkatuet ? Mittaritoiminnot: harjoitusaika, toistot, kokonaislaskuri, kalorikulutus ja automaattinen näytön selaus ? Kuljetuspyörät ja vakaussäätö ? Kokoontaitettava malli ? Tuotekoko: 200 x 56 x 60cm / 25kg ? Käyttäjän paino enintään 120kg ? Takuu 1 vuosi
  • Roddmaskin Rivu, inSPORTline

    Roddmaskin Rivu, inSPORTline
    En kraftig roddmaskin från inSPORTline av professionell standard som klarar en maxbelastning på hela 150 kg och erbjuder ett stabilt motstånd i 16 olika nivåer.Roddmaskinen Rivu har en skena på som är 140 cm lång och har en uppfällbar design för en mer praktisk förvaring när den inte används och med transporthjulen är det lätt att rulla undan den när den inte används. Har dessutom även designats med ett utjämningssystem som kan kompensera för eventuella ojämna golvytor.På en tydlig och lättläst LCD-display kan du övervaka alla intressanta värden för din träning och med möjlighet till att delta i 17 st olika träningsprogram varav 1 program även är pulsbaserat. Pulsmätning sker via trådlöst pulsbälte som ingår i köpet.inSPORTlne Rivu har en konstruktion som gör sig utmärkt på företag, gym och även för de som vill ha extra tuff utrustning i hemmet.
  • FitNord Oceans 300, Roddmaskin

    FitNord Oceans 300, Roddmaskin
    Oceans 300 är en roddmaskin för aktiva motionärer. Den kombinerar väldigt stadig roddkänsla och robust design med ett elegant utseende. Oceans 300:s 8-stegs motstånd kombinerad med luftmotstånd ger en kontinuerlig förstklassig naturlig känsla till roddträningen. Luftmotståndet ger utmaning även för den mest krävande roddtränaren, eftersom motståndet ökar enligt hur kraftigt användaren ror maskinen. Enheten är mycket robust, men ändå lätt att flytta och förvara tack vare att den kan fällas ihop. Enhetens robusta ram och aluminiumskena medför den stadighet i rodden som hård träning kräver. FitNord Oceans 300 är sportigt och elegant utformad. Dessutom har enheten många bekvämlighetsfunktioner som mångsidig fotstödsjustering och tablettspänning i tabletthålla
  • Roddmaskin TurbineRower

    Roddmaskin TurbineRower
    Stilfull roddmaskin med fysisk storlek som är anpassad till den skandinaviska marknaden. Bra variation med 8 motståndsnivåer styrs genom att justera luftflödet. Sätesskena i aluminium ger lugn och bekväma rörelser. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring.* Manuell motstånd, 8 nivåer* Luftreglerad motstånd* Max. användarvikt 130 kg. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Roddmaskin Air Master, inSPORTline

    Roddmaskin Air Master, inSPORTline
    inSPORTline Air Master är en maskin av professionell standard som ger konditionsträning för hela kroppen.Roddmaskinen väger 50 kg och som i kombination med den kraftiga designen ger viktkapacitet på hela 150 kg.Motståndet består av en kombination av luft- och magnetmotstånd som inte bara ger smidig och tyst drift men gör också maskinen lättare att underhålla.Tack vare transporthjulen och den hopfällbara mekanismen är det enkelt att flytta undan maskinen och förvara i ett hörn efter avslutat träningspass.På den tydliga skärmen övervakar du all relevant data för din träning och med möjlighet att delta i flera motiverande träningsprogram.Perfekt för både lättare kommersiellt bruk såväl som de extra kräsna hemträningsentusiasterna!
  • Kettler Roddmaskin Coach E

    Kettler Roddmaskin Coach E
    .
  • Roddmaskin TopRower, Abilica

    Roddmaskin TopRower, Abilica
    Abilicas toppmodell som är utvecklad för företagsmarknaden och utövare med höga krav på roddmaskinens funktioner och design.Med stabil konstruktion och ett luftbaserat motståndssystem är det här en roddmaskin som har utvecklats för de som vill ha det bästa. Storleken, motståndet och komponentsammansättningen är anpassad för den skandinaviska marknaden. De 9 motståndsnivåerna ger känslan av en stabil roddmaskin som tål tuffa träningspass och ger kvalitet i varje roddtag. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Roddmaskinen har en avancerad dator där du kan ställa önskat mål för träningen. Välj mellan önskat avstånd, kaloriförbrukning eller tid. Datorn beräknar också watt under träningen.
  • Toorx Water Rower Rwx 3000, Roddmaskin

    Toorx Water Rower Rwx 3000, Roddmaskin
    Water Rower RWX 3000 är en roddmaskin med hydrauliskt motstånd som ger högre motstånd ju kraftigare drag – speciellt utvecklat för att ge en naturtrogen roddupplevelse. Water Rower RWX 3000 har inbyggd trådlös pulsmätning, det hydrauliska motståndet är ställbart i 6 olika nivåer beroende på vattennivån i tanken. För gymmet och hemmet är roddmaskiner suveräna att använda eftersom de tränar hela kroppen. Med Water Rower RWX 3000 får du en mycket skonsam, ergonomisk träning där risken för skador är minimal. I och med att motståndet produceras av vatten ger denna roddmaskin en oerhört realistisk träning, nästan som att man rodde direkt på vatten. Roddmaskinen är uppfällbar, vilket gör den enkel att stuva undan när den inte används. LCD-display visar: Drag/mi
  • Roddmaskin R-320, DKN

    Roddmaskin R-320, DKN
    DKN R-320 Air Rower är en av de mer prisvärda modeller på marknaden eftersom den levererar lika mycket komfort, enkelhet och motivation som flera dyrare roddmaskiner av andra varumärken.Rörelserna går mycket smidiga under träningen tack vare det steglösa motståndssystemet och på LCD-skärmen kan du enkelt hålla koll på intressant data under träningspasset, såsom antal drag, tid, distans, kaloriförbränning.Det luftbaserade motståndet minskar risken för att du ska överanstränga dig eller skada dig och ger mycket välbalanserad träning för hela kroppen och den kraftiga designen i robust stålkonstruktion ger maskinen både högre slitstryka och stabilitet.Med en skena på 125 cm i längd får du en rörelseyta på 110 cm som ger en äkta känsla av rodd utomhus.Det behagliga sätet och handgrepp i gummi ger högre komfort även under längre träningspass.Denna maskin är enkel och kompakt att förvara i hemmet då den kan fällas ihop och skyfflas undan med transporthjulen.
  • Roddmaskin Bravos, inSPORTline

    Roddmaskin Bravos, inSPORTline
    inSPORTline Bravos är en enkel men kraftig roddmaskin som passar hela familjen och drivs primärt av luftmotstånd.Den har även ett magnetiskt bromssystem där du enkelt kan justera motståndet via en spak som är placerad under handtagen.För att optimera platsutrymmet kan maskinen enkelt fällas ihop när du är klar med träningspasset.På den lättanvända skärmen övervakar du all relevant data för din träning och här finns det också möjlighet att komplettera med ett pulsbälte för trådlös mätning av din puls.En optimal modell för att få effektiv fullkroppsträning i hemmet!
  • Roddmaskin Aquon Evolution, Finnlo by Hammer

    Roddmaskin Aquon Evolution, Finnlo by Hammer
    En roddmaskin från Finnlo by Hammer som ger både ett intensivt motstånd och simulerar på ett realistiskt sätt känslan av att ro på vatten.Med Aquon Evolution kan du aktivera uppemot ungefär 90% av kroppens muskulatur och verkar för högre uthållighet och utöver att stärka hjärt- och kärlsystemet finns det även möjlighet att förbättra din kropps hållning och kan även leda till viktnedgång.Denna modell har en extra lång aluminiumskena på 135 cm och där sportsitsen med kullager glider över aluminiumskenan vilket ger extra smidiga och snabba rörelser. Plattorna har ett avstånd på 9 cm vilket bidrar till den naturliga och mer realistiska roddkänslan.Den extra långa draglinan på 182 cm gör det möjligt även för personer som är upptill 2 meter långa att använda denna träningsmaskin. Med den välbelysta och tydliga LCD-displayen är det inga problem att ta del av intressant information för ditt träningspass från samtliga roddpositioner.Denna modell lämpar sig både för hemmabruk och lätt kommersiellt bruk.
  • Roddmaskin R85W Dual Rail Endurance, Tunturi

    Roddmaskin R85W Dual Rail Endurance, Tunturi
    Sits och rälsarSätet går över dubbla rälsar för extra stabila rörelser.VattentankRoddmaskinens motstånd avgörs av hur mycket vatten du har i tankenJusterbara pedalerGlid smidigt fram och tillbaka med de justerbara fotplattorna. Tack vare remmarna som håller foten på plats upprätthåller du balansen under hela träningsakten.LCD-displayPå displayen kan du övervaka tid, distans, tid/500 m, kaloriförbränning och puls. Pulsbälte finns som tillbehör för trådlös mätning.Du har 8 st program som du kan välja mellan.Dubbla rälsarDubbla rälsar med bussningar och ett specialformat Comfort-säte som ger extra stabilitet under roddövningarna.
  • Impulse Ski-Row Hi Ultra, Stakmaskin/Roddmaskin

    Impulse Ski-Row Hi Ultra, Stakmaskin/Roddmaskin
    Roddmaskin och stakmaskin i en kombination är en ypperlig kombination. Maskinen sparar mycket utrymme och är unik i sitt utförande genom två helt olika träningsmaskiner i en och samma. Två st transporthjul gör det enkelt att flytta på maskinen. Enkel underhållning av maskinen tack vare att den drivs av en rem istället för kedjor som behöver smörjas. Nerfällningen sker kontrollerat med ett låssystem som frigörs med en fotpedal på sidan av maskinen. Motståndet består av en kombination av magnet och luft vilket ger ett jämnt och behagligt motstånd som kan regleras i 20 olika nivåer. Trådlös pulsmätning till datorn som hjälper användaren att ha kontroll över sina träningsresultat. Data överförs enkelt till Wahoo-utrustning via Bluetooth. Skenan som sitsen rullar
  • Roddmaskin Ocean, inSPORTline

    Roddmaskin Ocean, inSPORTline
    En kompakt roddmaskin från inSPORTline för intensiva träningpass i ditt hemmagym!Levereras i stabil stålkonstruktion med magnetiskt motstånd i 8 olika nivåer och för smidigare förvaring i hemmet har Ocean både transporthjul och möjligheten att fällas ihop.Har försetts med skön sittdyna i polyuretan och justerbara sälerhetsremmar på pedalerna för att hålla foten på plats.
  • Roddmaskin Bravos

    Roddmaskin Bravos
    AnvändningsområdeSöker du en roddmaskin som är enkel att använda, stadig och passar för hemmet eller företaget?Bravos roddmaskin är ett utmärkt val. Rodd bygger effektivt kondition och muskler framför allt i rygg, ben och armar. Produktegenskaper Roddmaskin Bravos har inget svänhjul utan använder en propeller/fläkt som ger motstånd i kombination med magneter. Denna version av motstånd används ofta på roddmaskiner på gym. Det ger ett motstånd som liknar rodd i verkligheten, ju fortare du ror desto tyngre. Magnetens motstånd går att reglera i 8 nivåer. När du inte använder maskinen kan du fälla upp glidskenan för att spara plats, med hjälp av transporthjulen kan du rulla undan den i ett hörn.  Fakta och egenskaper  Display som visar tid, distans kaloriförbrukning, roddtag per minut samt pulsKombinerat luft och magnetmotståndMotstånd justerbart i 8 nivåerGlidskenans längd 110 cmTransporthjul för att kunna flyttasMottagare för trådlöst pulsbälte (bältet är tillbehör)Uppfällbar för att spara platsMax användarlängd 195 cmMått 218x52x91 cmMått uppfälld 120x52x149 cmVikt 36 kg 
  • FitNord Oceans 200, Roddmaskin

    FitNord Oceans 200, Roddmaskin
    FitNord Oceans 200 roddmaskin är ett utmärkt val för en hemtränare som uppskattar en snygg, lättanvänd och pålitlig roddmaskin. Eftersom roddhandtaget går även att dra uppåt, kan man göra flera övningar för armar, axlar och rygg, vilket gör Oceans 200 till en exceptionellt mångsidig roddmaskin. Åtta-stegs magnetiska motstånd på Oceans 200 är extremt lätt att använda och den gör maskinen pålitlig och långlivad. Användningen kräver inte nätström, så enheten kan placeras fritt var man vill. Roddmaskinen är också praktisk att lagra hopfällt i ett litet utrymme. Med utmärkt utformning och en större öppning för dragremmen kan Oceans 200 också användas för styrke- och muskelträning. Oceans 200 erbjuder därför en mycket mångsidig träningsupplevelse jämf
  • Aquon Evolution roddmaskin

    Aquon Evolution roddmaskin
    Rodd med Aquon Evolution är extremt realistiskt och nära riktig rodd i vatten. Dessutom utmärker sig Finnlo Aquon evolution roddmaskinen sig genom ett motstånd på hela 350 Watt, perfekt för intensiv träning. Träningen bjuder på en mycket smidig och bekväm rörelse tack vare det kullagrade ergonomiska sätet som glider på den 135 cm långa aluminiumskenan. Avståndet mellan de två fotplattorna är endast 9 cm vilket gör att du sitter bekvämt.Resultatet blir en naturtrogen simulation av rodd i vatten även om du är på torra land. Sitthöjd på 45 cm påminner om professionella roddbåtar. En extra långt utrymme för drag på upp till 182 cm gör att maskinen lämpar sig för personer på upp till 2 meter.  Den lättanvända konsolen/träningsdatorn med blå bakgrundsbelyst LCD gör den tydlig i alla situationer. Följande uppgifter kan kontrolleras via dator:&bullPuls&bullBelastning&bullTid per 500 m&bullKaloriförbrukning&bullIntensitet per Watt&bullDrag per Minut&bullTräningsprogram&bullTid i Timmar, Minuter, Sekunder&bullAvstånd kvar i Meter och Kilometer4 Pulsprogram för kontrollerad och säker Kardiovaskulär träning. Vid överskridande av den övre pulsgränsen visas en varningssignal varvid motståndet automatiskt korrigeras. FINNLO Aquon Evolution från HAMMER tillhandahåller träning av uthållighet och hälsa på högsta nivå!Vidare Egenskaper: 8 Permanenta displayer för dataöversikt, 12 automatiska och varierande fitness program för maximal träningsmotivation, samt ett tävlingsprogram (race) mot datorn.Fakta och egenskaper &bull8 permanenta displayer som visar:&bullTid / Watt / Nivå / bpm / program / puls / total tid / per 500 m tid / distans / kaloriförbrukning&bullTotalt 17 träningsprogram varav:&bull12 Fitness program&bull4 pulsbaserade träningsprogram (använd trådlöst pulsbälte - tillbehör)&bull1 Race program&bullMinne för 4 användare&bull16 motståndsnivåer&bullMottagare för trådlöst pulsbälte&bullProfessionell sitthöjd från 45 cm&bullIntensitet från 15 till 300 Watt &bullBelastningsreglering: Beroende på frekvens&bullAvstånd mellan fotplattor på bara 9 cm&bullLCD-display med blå bakgrundsbelysning&bullKombinationsteknik med magnet och luftmotstånd (datorstyrd)&bullLång rörelse på 182 cm och aluminiumskena med en längd på 135 cm - lämplig för kroppsstorlek från 1,5 upp till ca 2 meter&bullGlidskena i högsta kvalitet för jämna och mjuk roddrörelse och maximal stabilitet&bullKvalitetskullager för ovanligt tyst och jämn gång&bullUppfällbar för att spara plats&bullLätt att transportera via integrerade hjul&bullMax. Kroppsvikt: 150 kg&bullStrömförsörjning via nätaggregat, 230 Volt&bullStorlek (LxBxH): 135 x 50 x 173 cm&bullUppfälld storlek (LxBxH): 240 x 50 x 107 cm&bullVikt 45 kg 
  • Roddmaskin inCondi RW600, inSPORTline

    Roddmaskin inCondi RW600, inSPORTline
    inSPORTline inCondi RW600 har ett magnetiskt motstånd med hela 16 st olika motståndsnivåer som justeras enkelt via knapptryck på den tydliga och lättanvända LCD-skärmen.På LCD-skärmen kan du övervaka all intressant information för ditt träningspass: tid, distans, kaloriförbränning, tid per 500 m och mycket mer.Du har också möjlighet till mer mångsidig träning genom de inbyggda träningsprogrammen: 12 st förinställda program, ett användarbaserat program, ett pulsbaserat program och ett Recovery-program.Via det trådlösa pulsbälet som ingår så kan du med HRC-programmet få en mycket effektiv träning och fettförbränning där motståndet anpassas efter dina individuella pulszoner.Även Recovery-programmet använder din puls för att skapat ett individuellt anpassat program som beräknar hur snabbt din puls återhämtar sig efter intensiv träning.Denna roddmaskin har en skena som är 98.5 cm lång, vilket gör att maskine även passar lika bra för långa personer som är uppemot 2 m långa.Den breda och ergonomiska sitsen är producerat polyuretan och fotstöden är justerbara med remmar som ger en komforthöjande upplevelse under träningspassen.Den extra kraftiga konstruktionen gör att maskinen klarar av vikter uppemot hela 150 kg.Med transporthjulen är det enkelt att rulla undan maskinen och fälla upp när den inte längre ska användas.Via Bluetooth-teknik kan du koppla din smartphone eller surfplatta till maskinen för att nyttja en mängd olika träningsappar som hjälper dig att hålla koll på dina framgångar och mål.Det finns också möjlighet att dela med dig av dina resultat på sociala medier.
  • Roddmaskin RW600

    Roddmaskin RW600
    AnvändningsområdeRoddmaskin för lättare kommersiellt bruk eller avancerad hemanvändare. Produktinformation  Fakta och egenskaper Display med många funktioner som tid, distans, kaloriförbrukning, puls, tid per 500 m med mera.BakgrundsbelystKan kopplas till Fit Hy Way app för många funktioner, tex tävla mot andra användare16 motståndsnivåer, motoriserat18 träningsprogram12 förprogrammerade program, pulsbaserat program, manuellt programTrädlöst pulsbälte ingår för optimerad pulsträningSvänghjul på 4 kgGlidskena på 98 cmMått 233x56x102 cmTransporthjul för att enkelt kunna flyttasHopfällbar för att spara platsMått uppfälld 118x56x193 cmMax längd på användare 200 cmMax användarvikt 150 kgVikt 45 kg 
  • Roddmaskin Cobra XTR Plus II

    Roddmaskin Cobra XTR Plus II
    Med denna roddmaskin är även pulsträning möjlig. Med den integrerade pulsmottagaren kan valfritt pulsband anslutas &ndash för en belastningsoptimerad träning. Dessutom får du personligt betyg på din träning. Med roddmaskinen från HAMMER tränar du bekvämt: Sitsen är ergonomiskt utformad med kullager. Sätet glider lätt över glidskenan av aluminum. Efter träningen är denna maskin lätt att lägga undan och kan fällas ihop för att spara plats.Bröstrem som mäter puls är ej inkluderad. Fakta och egenskaperDisplay bakgrundsbelyst med många funktionerHållare för surfplatta (surfplattan ingår inte)20 träningsprogram varav 4 pulsbaseradeTrådlös mottagare för pulsbälte (bältet är tillbehör)Magnetbroms för tyst gång16 motståndsnivåer8 kg svänghjulVikt 37 kgMått 232x55x75 cmMått uppfälld 118x55x155 cm 
  • Waterrower Natural S4 i Askträ

    Waterrower Natural S4 i Askträ
    Waterrower Natural S4 i Askträ Material: Ask, natur.Dator: LCD-displayFunktioner:&hellip:
  • Waterrower M1 HiRise

    Waterrower M1 HiRise
    Waterrower M1 HiRise Material: Rostfritt stål, skena av aluminiumDubbelskena: JaDator&hellip:
  • Waterrower Cleaning Kit

    Waterrower Cleaning Kit
    Waterrower Cleaning Kit
  • Roddmaskin R6050, Master

    Roddmaskin R6050, Master
    En stor och kraftig magnet &: luftbromsad roddmaskin för kommersiell användning.R6050 är den uppdaterade versionen av R6040 och har 40% mer motstånd, starkare returfjäder uppgraderade lager, 3 gånger starkare ram och fotplattor. Aluminiumskenan har rails i rostfritt stål vilket skyddar aluminiumen. Sitsen har fler hjul med bättre kullager vilket gör att sitsen löper mjukare. Skenan är även isolerad invändigt vilket dämpar ljuden från sitsen. Denna kraftiga roddmaskinen är även utrustad med fötter som kan bultas i golvet.En vidareutvecklad modell som 2018 uppdateras med fjärrkontroll från roddhandtaget som gör det enkelt att reglera motståndet.Pulsmottagare på 2,4 GHz finns i datorn, (pulsband finns som tillval).Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt.
  • Nordic 205 Rower, Roddmaskin

    Nordic 205 Rower, Roddmaskin
    Bra roddmaskin som visar de viktigaste värdena. Maskinen kan fällas ihop för minimalt platsupptag.
  • PowerMaster Roddmaskin

    PowerMaster Roddmaskin
      ProduktinformationEn roddmaskin för hemträning. Passar den som önskar en enkel och billig roddmaskin som tar liten plats när den inte är i bruk. Rodd ger bra träning för rygg, armar och ben och ger snabbt träningspuls och bygger din kondition.  Roddmaskin PowerMaster är en enkel roddmaskin med hydrauliska pumpar som ger möjlighet till högt motstånd. Den är enkel att använda och har en enklare display.   Fakta och egenskaper&bull Steglöst motstånd&bull Display med tid, antal roddtag, tempo och kaloriförbrukning&bull Fotstöd med rem som är justerbara&bull Mått LxBXH 125x85x27 cm&bull Max användarvikt 120 kg&bull Max längd på användare 185 cm&bull Kan lätt stuvas undan under sängen mm&bull Vikt 14 kg   
  • Roddmaskin RX6040, Master

    Roddmaskin RX6040, Master
    Sitthöjden är högre på denna nya RX modell vilket gör att det blir enklare att kliva på eller av roddmaskinen. Returfjädern är av en helt ny och mer effektiv modell vilket gör träningen till en rolig upplevelse.I handtaget sitter en fjärrkontroll vilket gör det möjligt att öka motståndet utan att behöva avbryta träningspasset.
  • WaterRower S4 Natural, Roddmaskin

    WaterRower S4 Natural, Roddmaskin
    WaterRower Natural roddmaskin är handgjord i massiv ask och ytbehandlad med Honey Oak finish och dansk olja. Trä är ett utmärkt material till en roddmaskin på grund av dess förmåga att absorbera ljud och vibrationer som förbättrar och förstärker WaterRowers redan så smidiga och tysta gång. Natural har patenterad WaterFlywheel-teknik som är oöverträffad i sin efterlikning av vattenmotstånd vid rodd. Ask är som alla träslag som används i WaterRowers konstruktioner, ett hårt träslag med otrolig livslängd och stabilitet. WaterRower är engagerad i miljön och endast virke från hållbart förvaltade skogar används – där tillväxten överstiger borttagningen med 229%. Upprätt förvaring utan att du behöver tömma tanken. Maxlängd användare, innersöm: 96½ cm Trä
  • Titan LIFE Rower R65. (Air), Roddmaskin

    Titan LIFE Rower R65. (Air), Roddmaskin
    TITAN LIFE R65 Är en kraftig roddmaskin med både luft och magnetmotstånd. Med luftmotståndet får du en bättre upplevelse och magnetfunktionen gör den lämplig för tyngre användare, exempelvis vid intervallträning. Displayen visar Tid, distans, roddtag, roddtag/minut och kalorier. Displayen har stora lättlästa siffror och kan justeras i höjdled. Med dubbla legeringar i skenan minskas friktionen och ger ett jämnt och tyst glid i släden. Max användarvikt 130 kg. Motstånd: Luft- och magnetiskt motstånd. Luftsystemet bidrar till en bättre upplevelse och magnetfunktionen gör den lämplig för tyngre användare 16 nivåer Lättläst display med stora siffror och justerbar display. Räcke: Alloy dubbla räcken. Minskar friktionen och ger jämnt och tyst glid Tänk på att en ma
  • WaterRower S1 Stainless Steel

    WaterRower S1 Stainless Steel
    WaterRower S1 Stainless Steel Material: Rostfritt stål DubbelskenaDisplay:&hellip:
  • Roddmaskin Air Kobuko, inSPORTline

    Roddmaskin Air Kobuko, inSPORTline
    En elegant roddmaskin från inSPORTline med luftbaserat och magnetmotstånd i 8 olika nivåer.Med en extra lång stålskena på 125 cm passar denna maskin också för personer som är så långa som 195 cm. Sitsen är anatomiskt konstuerad och tillverkat i konstläder med extra tjock stoppning som ger hög komfort under träningspasset. Inkluderar även lättläst display där du kan övervaka alla intressanta värden för ditt träningspass som distans, tid, kaloriförbränning, antal drag och din puls som mäts genom ett trådlöst pulsbälte som ingår i köpet.Air Kobuko har även försetts med praktiska transporthjul så att du enkelt kan skyffla undan maskinen när den inte används och fälls enkelt samman så att den inte tar för mycket förvaringsutrymme i ditt träningsrum samt har även designats med ett utjämningssystem som kan kompensera för eventuella ojämna golvytor.
  • Waterrower Classic S4 Walnut

    Waterrower Classic S4 Walnut
    Material: ValnötDator: LCD-displayFunktioner: Träningssträcka, watt,&hellip:
  • Roddmaskin Como Svart

    Roddmaskin Como Svart
    AnvändningsområdeRoddmaskin Como kan med fördel användas i hemmet eller lilla företaget. Roddträningen ger snabbt och effektivt hög puls och bra styrke- och konditionsträning. Roddträning ger snabbt och effektiv träning då en stor del av kroppens muskler aktiveras. Du tränar tryggt och säkert i hemmet. Du sparar tid att inte behöva åka till gymmet. ProduktinformationTräningen optimeras genom det trådlösa pulsbältet (tillbehör) som kontrollerar motstånd med mera för just din träning. De 16 motståndsnivåerna gör att du hittar rätt motstånd. Hela 19 träningsprogram för bättre effekt och inspiration i din träning.  Fakta och egenskaper  Display med bakgrundsbelysning som har många funktioner och visar bland annat tid, distans, kaloriförbrukning, drag per minut, totalt antal drag, Puls samt växlande visning av alla värden.16 motståndsnivåer som justeras elektroniskt9 kg svänghjul garanterar en jämn gångMagnetiskt motstånd för tyst gång19 träningsprogram optimerar och inspirerar din träning(Varav 4 är pulsbaserade)Pulsstyrda träningsprogram som automatiskt reglerar motståndet efter din puls för optimal träning.Ergonomiskt utformad sadel med kullagrade hjul Uppfällbar för att spara platsMottagare för trådlöst pulsbälte. (Pulsbältet köps separat, se relaterade produkter)Transporthjul för att enkelt kunna flyttasRobust konstruktionPedalremmar för att låsa fötternaLång glidskena för att även passa långa användareMax användarvikt 150 kgMått LxBxH 230x56x84 cmMått uppfälld LxBxH 120x56x145 cmVikt 44 kgManual på engelska 
  • TITAN LIFE ROWER R65

    TITAN LIFE ROWER R65
    Modellnamn  TITAN LIFE R65 Modellnummer  270-200043     Specifikationer&hellip:

Vilka muskler tränas när man kör roddmaskin?

En roddrörelse med rätt teknik kan delas in i tre olika faser. Dessa faser involverar olika muskler och ger därför en allsidig träning.

Isättningsfasen är den då man befinner sig närmast roddmaskinens display, längst fram. Hade du varit på sjön med åror hade det varit den fas då du sätter ner årorna i vattnet. Sätesmusklerna jobbar främst här, tillsammans med lårens fram- och baksida. Ländryggen jobbar också men statiskt.

Mellanfasen är den del då man åker bakåt längs rälsen. Här jobbar lårens fram- och baksidor mycket med att trycka från på plattan. Sätesmusklerna jobbar även med men inte lika mycket som under isättningen.

Under avslutningsfasen kopplas överarmarna in och de breda ryggmusklerna får jobba dynamiskt. Vill man isolera och trötta ut armmusklerna lite extra kan man sitta still med sträckta ben och bara jobba med avslutningsfasen.

Förbränning av kalorier i roddmaskinen

Är du en som vill träna för att bränna kalorier? Roddmaskinen är ett bra sätt att göra det på. Det är en bättre träningsmaskin än spinningcyklar tack vare att du aktiverar fler muskelgrupper. Däremot kan det inte mäta sig med löpning som toppar ligan. Anledningen är att rörelser där man bär upp sin egen kroppsvikt förbränner generellt mer kalorier.

Roddmaskinen ligger kring 600 kcal per timme, cykel på 500 kcal och löpning på ca 700 kcal/h. Men tänk på att det är träningen som blir gjord som räknas och är det roligt blir det lättare att bränna kalorier. Om du inte gillar att cykla eller springa på löpband, men tycker om rodd. Då är det en roddmaskin du ska skaffa dig. Om du har en hemma kan du enkelt träna roddmaskin varje dag.

Maskin med magnetiskt motstånd eller luftmotstånd?

När man jämför olika roddmaskiner ser man ganska omgående att det finns olika typer av tekniker för att skapa motstånd i maskinen. Dessa återspeglas i regel i priset på roddmaskinen. De allra billigaste maskinerna du kan köpa på Rusta, Jula eller liknande lågprisbutiker kan vara konstruerade med hydrauliskt motstånd eller gummiband. Det är maskiner som mest troligt kommer gå sönder ganska fort.

Vi rekommenderar att åtminstone gå upp till budgetklassen (3000 - 6000 kr) som använder magnetiskt motstånd. I premiumklassen (+7000 kr) används magnetmotstånd i kombination med luftmotstånd eller bara luft enskilt. Prestandan och känslan i roddrörelsen med din roddmaskin bestäms till mångt och mycket på vilken teknik som finns under skalet.

Rekommenderade märken

De tre tillverkare som vi rekommenderar och som håller hög kvalité är:

Hopfällbar roddmaskin

Om du har ont om plats hemma ska du inte låta det stoppa dig från att köpa en roddmaskin. Det finns några modeller som faktiskt är hopfällbara. Med integrerade transporthjul kan du dessutom enkelt rulla undan ekipaget när du är klar med träningen. Vi rekommenderar att titta närmare på:

ileadilead