Roddmaskin

Att träna rodd är bra både för muskelstyrka, musklernas uthållighet och konditionen. Med en roddmaskin kan du göra din träning när som helst hemma. Köper du en maskin med display och mätfunktioner blir det extra roligt då du kan utmana dig själv och andra. Med roddmaskinerna från Concept 2 kan du ansluta med USB och dator till nätet och tävla mot andra.

En del roddmaskiner visar också förbränning för den som är intresserad av det. Det bästa sättet att mäta kaloriförbrukning är med en rätt inställd pulsklocka och pulsband.

Träna rodd hemma

För att enkelt kunna träna rodd hemma, kanske till och med varje dag, underlättar det om man äger en träningsmaskin. Här finns utbudet av roddmaskiner samlade från flera olika märken och sportbutiker. En del är enkla och lite billigare. Andra är mer avancerade och har olika träningsprogram för att kunna variera din roddträning. Vilken maskin som är den bästa för dig, det avgör du.

Populärt inom roddmaskin

  • Master R610 Black

    Master R610 Black
    Bästa budgetval enligt Bäst-i-test.se! Detta är en mycket kompakt och smidig roddmaskin för effektiv hemmaträning. För att vara väl anpassad till hemmaträning går givetvis denna roddmaskin att fällas ihop och lätt förvaras när den inte används. För att justera motståndet vrider du på en ratt och styr då precis vilket motstånd du vill träna med. Master R610 är alltså en mycket prisvärd roddmaskin för dig som vill komma igång ordentligt med träningen och samtidigt enkelt kunna förvara din roddmaskin mellan träningspassen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för
  • Master R6030 Black

    Master R6030 Black
    Bästa mellanklassval enligt Bäst-i-test.se! R6030 är en roddmaskin byggd för hemanvändning både för nybörjaren och den vältränade. R6030 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med program (t ex intervall) vilket är unikt i den här prisklassen. Master R6030 är en innovativ roddmaskin med vilken Master har lyckats efterlikna riktigt rodd på ett bättre sätt än något annat varumärke har lyckats tidigare. Roddmaskinen har mindre avstånd mellan fotplattorna och en högre sittställning än traditionella maskiner, vilket gör att den efterliknar riktigt rodd på ett betydligt bättre sätt än andra roddmaskiner på marknaden. De rörliga hälstöden på fotplattorna gör att fötterna får en stabil och flex
  • Master R6040 Black

    Master R6040 Black
    Bästa premiumval enligt Bäst-i-test.se! Master R6040 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en riktigt kräsen användare. R6040 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för företagsgymmet eller rehabavdelningen. Denna roddmaskin lämpar sig även för mindre gym. R6040 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med profiler. Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt. Du kan enkelt fälla ihop roddmaskinen själv. R6040 har en IR/RemoteControl inbyggd i handtaget samt en 2,4kHz pulsmottagare för användning av trådlöst pulsmätning. Pulsbälte köpes separat. Tänk
  • Hammer Rower Cobra

    Hammer Rower Cobra
    En effektiv roddmaskin behöver en korrekt utformning för att simulera rodd i vatten, för en så realistisk känsla som möjligt. Roddmaskinen ROWER COBRA uppfyller detta krav med sin höga kvalitet och professionella utformning: aluminumram, höjdjustering i 3 lägen på räls för ännu intensivare träning, färddator för enkel avläsning av träningsprestanda och utförlig pulsmätning under hela roddrörelsen. Display Tid Ja Distans Ja Hastighet Nej Energi/kcl Ja Puls Ja Drag per minut (RPM) Ja Användarprogram Nej Watt Nej Program Nej Tekniska detaljer Motstånd Motståndscylinder Hopfällbar Ja Praktiska detaljer Transporthjul Nej Mått L x B x H 150 x 166 x 50 cm Mått hopfälld L x B x H 125 x 57 x 44 cm Vikt 21 kg Max användarvikt 130 kg Garanti Användning i hemmiljö 2 års

Fler tips på roddmaskin

  • Roddmaskin PowerMaster X

    Roddmaskin PowerMaster X
    ProduktinformationEn roddmaskin för hemträning. Passar den som önskar en enkel och billig roddmaskin som tar liten plats när den inte är i bruk. Rodd ger bra träning för rygg, armar och ben och ger snabbt träningspuls och bygger din kondition. Roddmaskin PowerMaster är en enkel roddmaskin med hydrauliska pumpar som ger möjlighet till högt motstånd. Den är enkel att använda och har en enklare display. Fakta och egenskaper&bull Display med tid, antal roddtag, tempo och kaloriförbrukning&bull 12 motståndsnivåer&bull Fotstöd med rem som är justerbara&bull Mått LxBXH 127x89x53 cm&bull Max användarvikt 120 kg&bull Max längd på användare 185 cm&bull Glidskena på 90 cm &bull Kan lätt fällas ihop och stuvas undan&bull Vikt 14 kg
  • Concept 2 Modell D PM5

    Concept 2 Modell D PM5
    Bäst i test enligt Bäst-i-test.se! Concept 2 modell D är med all rätt Sveriges mest populära roddmaskin. Nu uppgraderad till PM5-displayen har den blivit ett mycket prisvärt val bland de bästa roddmaskinerna. Concept2 har genom åren vunnit tester i åtskilliga erkända fitnesstidningar runt om i världen. Både rena funktionsjämförelser och slitagetester. Med luftmotståndet byggs motståndet steglöst upp allt eftersom du kommer upp i dragstyrka under träningspasset. Det ger en mycket skonsam roddrörelse. Monitorn PM5 ger exakta data för träningen och presenterar på monitorn en stor mängd olika typer av data som du även kan lagra i ett USB-minne. Träningsdatan syns bra mha bakgrundsbelysningen. Justerbar monitorarm. Det ergonomiska roddhandtaget ger bra fäste och säker
  • Roddmaskin Cardio Fit R20, Tunturi

    Roddmaskin Cardio Fit R20, Tunturi
    Med Tunturi Cardio Fit R20 sätter du alla de viktigaste musklerna till arbete.Denna roddmaskin är hopfällbar för enkel förvaring i hemmet och med transporthjulen är den enkel att flytta fram till träning och flytta bort när den inte längre ska användas längre.Fotstödet är justerbara med säkerhetsremmar för att hålla fötterna på plats.På LCD-skärmen hittar du alla intressant data för din träning: såsom hastighet, tid, distans, drag per minut m.m. för att övervaka dina framsteg.Med 4 st motståndsnivåer kan du välja det motstånd som passar dig bäst oavsett om du är nybörjare eller en mer förfaren träningsentusiast.Den stora aluminiumräslan och ergonomiska sätet bidrar i kombination till att rörelserna blir så smidiga och behagliga som möjligt.
  • Roddmaskin Modell E (PM5), svart, Concept2

    Roddmaskin Modell E (PM5), svart, Concept2
    Roddmaskin Concept2, troligen den mest kända roddmaskinen för proffsbruk!ver 30 års produktutveckling och testvinnare i ett många erkända tidningar världen över.Roddmaskin Modell E är en roddmaskin som kännetecknas av hög tillförlitlighet och extra bra hållbarhet. Den behagliga känslan i roddraget skapas tack vare det gedigna och välbalanserade svänghjulet som bromsas upp av luftmotståndet. Motståndet regleras steglöst, ju hårdare du drar, desto mer motstånd kommer du att känna. Slejdbanan ligger högre över golvet än på modell D, vilket underlättar när man ska kliva på och av roddmaskinen. Höjdökningen har kompenserats med kraftfullare stålben som ger ökad stabilitet. Armen till monitorn är av aluminium och i fast position. Du kan justera vinkeln på displayen för behov.Monitorn, PM5 har svensk display som ger dig korrekta uppgifter för varje roddtag. Bakgrundsbelysning för ökad synlighet, kompatibel med USB-minne för enkel lagring dina träningsdata. Du kan även övervaka din puls om du använder trådlöst pulsbälte med Bluetooth smart.Denna roddmaskin är i svart, finns även Modell E i ljusgrå färg.
  • Roddmaskin Como Svart

    Roddmaskin Como Svart
    AnvändningsområdeRoddmaskin Como kan med fördel användas i hemmet eller lilla företaget. Roddträningen ger snabbt och effektivt hög puls och bra styrke- och konditionsträning. Roddträning ger snabbt och effektiv träning då en stor del av kroppens muskler aktiveras. Du tränar tryggt och säkert i hemmet. Du sparar tid att inte behöva åka till gymmet. ProduktinformationTräningen optimeras genom det trådlösa pulsbältet (tillbehör) som kontrollerar motstånd med mera för just din träning. De 16 motståndsnivåerna gör att du hittar rätt motstånd. Hela 19 träningsprogram för bättre effekt och inspiration i din träning.  Fakta och egenskaper  Display med bakgrundsbelysning som har många funktioner och visar bland annat tid, distans, kaloriförbrukning, drag per minut, totalt antal drag, Puls samt växlande visning av alla värden.16 motståndsnivåer som justeras elektroniskt9 kg svänghjul garanterar en jämn gångMagnetiskt motstånd för tyst gång19 träningsprogram optimerar och inspirerar din träning(Varav 4 är pulsbaserade)Pulsstyrda träningsprogram som automatiskt reglerar motståndet efter din puls för optimal träning.Ergonomiskt utformad sadel med kullagrade hjul Uppfällbar för att spara platsMottagare för trådlöst pulsbälte. (Pulsbältet köps separat, se relaterade produkter)Transporthjul för att enkelt kunna flyttasRobust konstruktionPedalremmar för att låsa fötternaLång glidskena för att även passa långa användareMax användarvikt 150 kgMått LxBxH 230x56x84 cmMått uppfälld LxBxH 120x56x145 cmVikt 44 kgManual på engelska 
  • Roddmaskin Modell D *Bäst i test 2017*, ljusgrå, Concept2

    Roddmaskin Modell D *Bäst i test 2017*, ljusgrå, Concept2
    Roddmaskin Concept2, troligen den mest kända roddmaskinen för proffsbruk!ver 30 års produktutveckling och testvinnare i ett många erkända tidningar världen över.Roddmaskin Modell D är en roddmaskin som kännetecknas av hög tillförlitlighet och extra bra hållbarhet. Den behagliga känslan i roddraget skapas tack vare det gedigna och välbalanserade svänghjulet som bromsas upp av luftmotståndet. Motståndet regleras steglöst, ju hårdare du drar, desto mer motstånd kommer du att känna. Slejdbanan i aluminium glider lätt så man får med hela kroppen i roddrörelsen. Roddhandtaget är ergonomiskt utformat för att ge bättre fäste. Båda modellerna går att dela för att ställa undan. Perfekt lämpad för att ge kroppen, hjärtat och lungorna en stärkande omgång. Monitorarmen på modell D är justerbar så du kan placera bildskärmen där du föredrar.Monitorn, PM5 har svensk display som ger dig korrekta uppgifter för varje roddtag. Bakgrundsbelysning för ökad synlighet, kompatibel med USB-minne för enkel lagring dina träningsdata. Du kan även övervaka din puls om du använder trådlöst pulsbälte med Bluetooth smart.Denna roddmaskin är ljusgrå, finns även Modell D i svart.Utsedd av bäst-i-test.se till:Bäst i test 2017
  • Hammer Rower Pro Force

    Hammer Rower Pro Force
    Den perfekta roddmaskinen för hemmabruk De moderna, högkvalitativa och framför allt robusta egenskaperna hos HAMMER roddmaskin Pro Force vet hur man övertygar! Den innovativa, nytänkande hopfällningsmekanismen gör att träningsredskapet kan ställas upp på några sekunder. Trots sin kompakta design är roddmaskinen idealisk att använda hemma Topputrustad träningsdator med motiverande tävlingsprogram De 14 automatiska roddprogrammen är hjärtat i den moderna träningsdatorn hos HAMMER roddmaskin Pro Force. Ingenting står alltså längre i vägen för en motiverande och omväxlande träning! Pulsprogrammet möjliggör dessutom en kontrollerad kardiovaskulär träning. Genom den motiverande simuleringen av en tävling övertygar tävlingsprogrammet varje idrottare som med hjälp
  • ROWER ACTIVE PRO

    ROWER ACTIVE PRO
    ROWER ACTIVE PRO är en roddmaskin med inbyggd trådlös pulsmottagare. ROWER ACTIVE PRO är enkel att fälla för att sedan plocka fram när du vill träna. Motståndet är magnetiskt, i 16 olika nivåer och ställs in elektroniskt. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi på Träningsmaskiner.com rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin. NEDLADDNINGSBARA FILER Toorx ROWER ACTIVE PRO produktblad
  • Roddmaskin Reebok Rower GR - Black

    Roddmaskin Reebok Rower GR - Black
  • TITAN LIFE TRAINER R22 Roddmaskin

    TITAN LIFE TRAINER R22 Roddmaskin
    Dator: Ja. TZ-8107Funktioner: Distans, Tid, Antal roddtag, Kalorier&hellip:
  • Kettler Roddmaskin Kadett

    Kettler Roddmaskin Kadett
    .
  • Waterrower Natural S4 i Askträ

    Waterrower Natural S4 i Askträ
    Waterrower Natural S4 i Askträ Material: Ask, natur.Dator: LCD-displayFunktioner:&hellip:
  • Roddmaskin Aquon Waterflow, Finnlo by Hammer

    Roddmaskin Aquon Waterflow, Finnlo by Hammer
    Premium roddmaskinen FINNLO Aquon Waterflow kombinerar effektiv helkroppsträning med innovativ vattenkraftsteknik och är särskilt effektiv ur fettförbränningssynpunkt. Vid roddrörelsen används över 80 procent av kroppens muskulatur.Tack vare det patenterade strömningsmotståndet, som kan ställas in på fyra nivåer, kan vattenmotståndssystemet anpassas exakt efter din individuella träningsnivå. Den unika och naturliga känslan av vattenkraft är särskilt behaglig och effektiv. Med hjälp av den integrerade motståndstekniken kan användaren beräkna hur hög kaloriförbrukningen är vid varje vald nivå av vattenmotstånd, vilket lämpar sig perfekt för dig som tränar för att gå ner i vikt. Vattnets meditativa brus när du ror med FINNLO Aquon Waterflow ger motivation vid träningen och tar dig bort från vardagsstressen. För varje drag blir din rygg starkare och du själv mer avslappnad.Ergonomisk helkroppsträning, effektiv stärkning av ryggmuskler och perfekt designFINNLO by HAMMER Aquon Waterflow har en intelligent utformad ergonomi för träning som både skonar och stärker ryggen. Maskinens perfekta ergonomi med särskilt utformade ergonomiska handtag ger en bekväm och korrekt roddposition och minimerar belastningen av handleder och underarmar böjda handleder hör till de vanligaste felen vid rodd. Workoutmaskinen har ett friktionsfritt rullsystem för ryckfri gång och optimal rodd dynamik. Tack vare precisionskullager av hög kvalitet är den helt tyst. FINNLO Aquon Water Flow tar upp väldigt lite plats och kan enkelt ställas upp vertikalt (utan att modifieras). Transporthjulen gör det enkelt att flytta runt maskinen. Den snygga och högkvalitativa stålramskonstruktionen med trädetaljer passar i alla moderna bostadsmiljöer.Viktig produktinformation:Robust ramkonstruktion av stål med trädetaljer.Mycket stabil ramdesign, passar utmärkt även för högre kroppsvikterHögpresterande kugghjul ger för ryckfri gång och optimal roddynamikRullar av hög kvalitet för ryckfri gång och optimal roddynamikAdjustable Resistance (AR): Motstånd som kan ställas in på 4 nivåerVattentank av robust polykarbonatRemdrivning av hög kvalitet tyst, ryck- och underhållsfriHalksäkra fotplattor som kan ställas in i flera steg. Säkerställer kraftfullt stöd från benen när du ror.Fotslingor av hög kvalitet för optimalt stöd och stabilitetErgonomiskt sportsäte för extra bekvämlighet vid långa roddpassExtra lång draglina som passar även för dig som är längre än 2 meter.Träningsdatorn visar träningssträcka, träningstid, frekvens, sammanlagd sträcka,kaloriförbrukning, watt och pulsmätning (tillval)Pulsmätning som tillval (bröstband finns som tillbehör)Max användarvikt: 150 kgMått uppställd: 205 x 50 x 60 cmMått hopfälld: 60 x 50 x 205 cmIngen strömanslutning behövs
  • Master RX6040 Bluetooth Dongle

    Master RX6040 Bluetooth Dongle
    RX6040 Bluetooth Dongle gör det möjligt att koppla Master RX6040 till mobilen. Bluetooth Dongle skickar bluetooth signalen till mobilen så att du kan träna med träningsappar som Iconsole+.
  • Roddmaskin Titan Life PRO R77 Air Rower

    Roddmaskin Titan Life PRO R77 Air Rower
  • Roddmaskin RW500

    Roddmaskin RW500
    Roddmaskin som står stabilt under hela träningspasset. Med roddmaskinen aktiverar du större delen av dina muskler och tränar effektivt styrka och kondition. Vadderat säte med kullager gör att du sitter bekvämt.  Display som hela tiden ger dig rätt träningsinformation. Fakta och egenskaperLCD-Display som visar tid, distans, antal roddtag, tid & distans, puls samt kaloriförbrukningMagnetmotstånd för tyst gångRobust och stabil konstruktion som tål hårda tag10 motståndsnivåerVadderat säteKullager mellan säte och glidskenaFotplattor med remmarTransporthjul för att enkelt kunna flyttasMax användarvikt 120 kgMått uppställd LxBxH: 275x47x76 cmMått hopfälld LxBxH 90x47x133 cmVikt 27 kg
  • Reebok Rower Zjet

    Reebok Rower Zjet
    Med 16 motståndsnivåer och ett 6 kg svänghjul levererar ZJET Rower 12 förinställda program för utmanande roddkardio. ZJET Rower skapar en en jämn rotation för sömlös prestanda vid varje stroke för att utmana dina muskler och kondition. Den inbyggda konsolen är utrustad med en 4,5-tums LCD-skärm, som kommer med race-program, återhämtning och HRC-program, vilket visar dig central träningsdata. ZJET är utrustad med slitstarka fotplattor och en ihopfällbar design som ger den perfekta kombinationen av komfort och funktionalitet för hemmaträning. 12 förinställda träningspass + 3 målprogram 6 elektroniska motståndsnivåer 4.5 LCD-skärm Justerbara fotplattor Bekvämt böjt säte Inställning av golvnivå Skumbelagda handtag HRC, Race och återhämntningsfunktioner Fungera
  • Casall - Casall Rower R600 PRO - Svart

    Casall - Casall Rower R600 PRO - Svart
    Casall - R600 PRO är en roddmaskin för hemmaträning av högsta kvalitet. Uppdaterad från tidigare versionen genom förlängning av ram för bättre dragläge samt förbättrade fotpedaler. Den 47 kg rejäla ramen och icke-vikbara designen gör den extremt robust och  stabil att använda. Motståndet regleras av det kombinerade magnetiska / luftmotståndet vilket ger ett bra jämnt motstånd och där en behaglig svalkande vind blåser mot dig hela tiden. Du kan använda ett bröstbälte (ingår ej) för att övervaka din  träning och de 12 förinställda programmen ger dig bra träningsinspiration att välja på. R600 PRO är lämplig för seriösa och frekventa användare. - Svart
  • H2O ROWER MACHINE

    H2O ROWER MACHINE
    H20 Rower erbjuder supersmidig och stabil roddupplevelse som lyfter ditt träningspass. Vatten tillsammans med stålfläktblad ger obegränsat motstånd och dynamiskt svar. Formstoppad sits, halkfria fotpedaler och ergonomiskt handtag gör träningen bekväm och garanterar optimal rodmekanik. Kan förvaras upprätt - tar begränsat utrymme.
  • Roddmaskin R80W Single Rail Endurance, Tunturi

    Roddmaskin R80W Single Rail Endurance, Tunturi
    Denna maskin klarar användarvikter upptill 135 kg och har flera träningsprogram för att variera din träning.På den tydliga displayen övervakar du tid, distans, kaloriförbränning, tid per 500 m och antal drag per minut. Med transporthjulen är det enkelt att skyffla undan roddmaskinen när den inte används och tack vare att maskinen är hopfällbar tar den upp minimalt med yta på förvaringsplatsen.
  • Roddmaskin Modell D *Bäst i test 2017*, svart, Concept2

    Roddmaskin Modell D *Bäst i test 2017*, svart, Concept2
    Roddmaskin Concept2, troligen den mest kända roddmaskinen för proffsbruk!ver 30 års produktutveckling och testvinnare i ett många erkända tidningar världen över.Roddmaskin Modell D är en roddmaskin som kännetecknas av hög tillförlitlighet och extra bra hållbarhet. Den behagliga känslan i roddraget skapas tack vare det gedigna och välbalanserade svänghjulet som bromsas upp av luftmotståndet. Motståndet regleras steglöst, ju hårdare du drar, desto mer motstånd kommer du att känna. Slejdbanan i aluminium glider lätt så man får med hela kroppen i roddrörelsen. Roddhandtaget är ergonomiskt utformat för att ge bättre fäste. Båda modellerna går att dela för att ställa undan. Perfekt lämpad för att ge kroppen, hjärtat och lungorna en stärkande omgång. Monitorarmen på modell D är justerbar så du kan placera bildskärmen där du föredrar.Monitorn, PM5 har svensk display som ger dig korrekta uppgifter för varje roddtag. Bakgrundsbelysning för ökad synlighet, kompatibel med USB-minne för enkel lagring dina träningsdata. Du kan även övervaka din puls om du använder trådlöst pulsbälte med Bluetooth smart.Denna roddmaskin är svart, finns även Modell D i ljusgrå.Utsedd av bäst-i-test.se till:Bäst i test 2017
  • Roddmaskin Master Fitness R6030

    Roddmaskin Master Fitness R6030
  • Roddmaskin R6050, Master

    Roddmaskin R6050, Master
    En stor och kraftig magnet &: luftbromsad roddmaskin för kommersiell användning.R6050 är den uppdaterade versionen av R6040 och har 40% mer motstånd, starkare returfjäder uppgraderade lager, 3 gånger starkare ram och fotplattor. Aluminiumskenan har rails i rostfritt stål vilket skyddar aluminiumen. Sitsen har fler hjul med bättre kullager vilket gör att sitsen löper mjukare. Skenan är även isolerad invändigt vilket dämpar ljuden från sitsen. Denna kraftiga roddmaskinen är även utrustad med fötter som kan bultas i golvet.En vidareutvecklad modell som 2018 uppdateras med fjärrkontroll från roddhandtaget som gör det enkelt att reglera motståndet.Pulsmottagare på 2,4 GHz finns i datorn, (pulsband finns som tillval).Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt.
  • Roddmaskin Hammer Rower Water Stream

    Roddmaskin Hammer Rower Water Stream
  • Master R6030

    Master R6030
    Master R6030 - Smidig och högteknologisk roddmaskin från Master Fitness, speciellt framtagen för praktiskt hemmabruk med ihopfällbar konstruktion och ergonomisk design!
  • TITAN LIFE Rower R65. (Air)

    TITAN LIFE Rower R65. (Air)
    TITAN LIFE R65 Är en kraftig roddmaskin med både luft och magnetmotstånd. Med luftmotståndet får du en bättre upplevelse och magnetfunktionen gör den lämplig för tyngre användare, exempelvis vid intervallträning. Displayen visar Tid, distans, roddtag, roddtag/minut och kalorier. Displayen har stora lättlästa siffror och kan justeras i höjdled. Med dubbla legeringar i skenan minskas friktionen och ger ett jämnt och tyst glid i släden. Max användarvikt 130 kg. Motstånd: Luft- och magnetiskt motstånd. Luftsystemet bidrar till en bättre upplevelse och magnetfunktionen gör den lämplig för tyngre användare 16 nivåer Lättläst display med stora siffror och justerbar display. Räcke: Alloy dubbla räcken. Minskar friktionen och ger jämnt och tyst glid Tänk på att en ma
  • Water Rower RWX 3000

    Water Rower RWX 3000
    Water Rower RWX 3000 är en roddmaskin med hydrauliskt motstånd som ger högre motstånd ju kraftigare drag – speciellt utvecklat för att ge en naturtrogen roddupplevelse. Water Rower RWX 3000 har inbyggd trådlös pulsmätning, det hydrauliska motståndet är ställbart i 6 olika nivåer beroende på vattennivån i tanken. För gymmet och hemmet är roddmaskiner suveräna att använda eftersom de tränar hela kroppen. Med Water Rower RWX 3000 får du en mycket skonsam, ergonomisk träning där risken för skador är minimal. I och med att motståndet produceras av vatten ger denna roddmaskin en oerhört realistisk träning, nästan som att man rodde direkt på vatten. Roddmaskinen är uppfällbar, vilket gör den enkel att stuva undan när den inte används. LCD-display visar: Drag/mi
  • Concept 2 Modell E PM5

    Concept 2 Modell E PM5
    Concept 2 modell E är på alla sätt mycket lik modell D men en avgörande skillnad är att sitshöjden är 51 cm på modell E jämfört med 36 cm på modell D. Den högre sitshöjden gör det lättare att resa sig från roddmaskinen och sätta sig på den. Vid rehabilitering är därför modell E det bättre valet. Med luftmotståndet byggs motståndet steglöst upp allt eftersom du kommer upp i dragstyrka under träningspasset. Det ger en mycket skonsam roddrörelse. Monitorn PM5 ger exakta data för träningen och presenterar på monitorn en stor mängd olika typer av data som du även kan lagra i ett USB-minne. Träningsdatan syns bra mha bakgrundsbelysningen. Justerbar monitorarm. Det ergonomiska roddhandtaget ger bra fäste och säkerställer en bra roddposition. Slidebanan där sit
  • Roddmaskin Platinum Air Pro, Tunturi

    Roddmaskin Platinum Air Pro, Tunturi
    Roddmaskinen Platinum Air Pro har en kombination av magnet- och luftmotstånd vilket garanterar mjuka och naturliga rörelser och där luftmotståndet automatiskt anpassar sig efter hur hårt du tränar.Tack vare att det finns 12 st olika motståndsnivåer kan du alltid hitta det motstånd som matchar dig bäst, utan att behöva träna för hårt eller för lätt.Pedalerna är vinklingsbara med säkerhetsremmar som håller fötterna på plats under dina övningar och rälsen som sitsen rör sig över är extra bred vilket också bidrar till högre stabilitet i dina rörelser.Denna roddmaskin har en hopfällbar konstruktion för kompakt förvaring och med transporthjulen är det väldigt smidigt att ställa fram och undan maskinen.
  • Waterrower HR Monitor Kit External

    Waterrower HR Monitor Kit External
    Waterrower HR Monitor Kit External 
  • FitNord Oceans 300 Rowing machine

    FitNord Oceans 300 Rowing machine
    Oceans 300 är en roddmaskin för aktiva motionärer. Den kombinerar väldigt stadig roddkänsla och robust design med ett elegant utseende. Oceans 300:s 8-stegs motstånd kombinerad med luftmotstånd ger en kontinuerlig förstklassig naturlig känsla till roddträningen. Luftmotståndet ger utmaning även för den mest krävande roddtränaren, eftersom motståndet ökar enligt hur kraftigt användaren ror maskinen. Enheten är mycket robust, men ändå lätt att flytta och förvara tack vare att den kan fällas ihop. Enhetens robusta ram och aluminiumskena medför den stadighet i rodden som hård träning kräver. FitNord Oceans 300 är sportigt och elegant utformad. Dessutom har enheten många bekvämlighetsfunktioner som mångsidig fotstödsjustering och tablettspänning i tabletthålla
  • Kettler AXOS Roddmaskin

    Kettler AXOS Roddmaskin
    Bremsesystem: 8 niveauer via manuel magnet belastning som justeres&hellip:
  • TITAN LIFE ROWER PERFORMANCE R33

    TITAN LIFE ROWER PERFORMANCE R33
    TITAN LIFE ROWER PERFORMANCE R33  Storlek L x B x H 207,5 x 52,0&hellip:
  • Finnlo Aquon Evolution

    Finnlo Aquon Evolution
    Rodd är en av de mest effektiva och hälsosamma sporterna som finns. Det kan ha en effekt på upp till 90% av den totala kroppsmuskulaturen. Känslan av att ro med roddmaskin Aquon Evolution är så nära ursprunglig roddsport du kan komma. Rodd med Aquon Evolutionen är realistiskt och känslan är nära den av att ro på vatten. FINNLOs Aquon Evolution roddergometer utmärker sig genom en prestanda på 350 Watt, vilket ger perfekt motstånd för intensiv power-träning. Aquon Evolution har ett speciellt smidigt rörelseflöde tack vare sportsitsen som med hjälp av kullager glider fram på den stabila 135 cm långa aluminiumskenan. Med ett fotstödsavstånd på enbart 9 cm simuleras naturlig roddträning under torra förhållanden. Sitthöjden på 45 cm påminner om professionella roddb
  • Roddmaskin Master Fitness R6040

    Roddmaskin Master Fitness R6040
  • Roddmaskin Yukona, inSPORTline

    Roddmaskin Yukona, inSPORTline
    En funktionell roddmaskin från inSPORTline för hemmabruk som går tyst och smidigt och ger effektiv träning för hela kroppen.Roddmaskinen Yukona har ett magnetiskt bromssystem av hög kvalitet och 16 st olika motståndsnivåer som enkelt justeras via en elektronisk kontrollpanel.På en lättläst display kan du hålla koll på alla intressanta värden för din träning såsom tid, distans, kaloriförbränning, antal drag, drag per minut samt puls som mäts via det medföljande pulsbältet. Det finns totalt 20 st motiverande träninsprogram du kan nyttja under passet (15 st förinställda progam, 4 st användarbaserade program och 1 st pulsbaserat program).Med transporthjulen kan du enkelt skyffla undan maskinen när den inte längre används.
  • RWX-500

    RWX-500
    Toorx RWX-500 roddmaskin för hemmaanvändaren som vill öka konditionen och stärka muskulaturen. Rodd ger bra träning för rygg, armar och ben och ger snabbt träningspuls och bygger din kondition. Utrustad med trådlös pulsmottagare. Du kan enkelt flytta RWX-500 för att t.ex. träna framför ditt favoritprogram på TV eller ställa den vid fönstret med utsikt. Roddmaskinens uppfällbara glidskena i aluminium gör att den tar mindre plats när den inte används. NEDLADDNINGSBARA FILER Toorx RWX-500 produktblad
  • Hammer Rower Water Stream

    Hammer Rower Water Stream
    Som på vattnet, men hemma i ditt vardagsrum! Med vår roddmaskin Water Stream från HAMMER känns roddträningen hemma som på riktigt – oavsett årstid och väderförhållanden. För i stället för de vanliga motståndssystemen som hydraul-, magnet- och luftmotstånd eller en kombination av dessa, använder sig Water Stream av vattenmotstånd. Roddrörelsen blir realistisk och ljudet av vattnet får dig att känna dig som om du skulle vara på närmaste sjö. Effektiv träning för en bättre kondition och hälsa Ro bort arbetsdagens stress eller utmana dig själv med ett intensivt roddpass – roddmaskinen Water Stream från HAMMER är den perfekta träningspartnern för dina individuella träningsmål. Rodd är ett av de mest effektiva träningspassen där du tränar hela kroppen, b
  • Roddmaskin R-320, DKN

    Roddmaskin R-320, DKN
    DKN R-320 Air Rower är en av de mer prisvärda modeller på marknaden eftersom den levererar lika mycket komfort, enkelhet och motivation som flera dyrare roddmaskiner av andra varumärken.Rörelserna går mycket smidiga under träningen tack vare det steglösa motståndssystemet och på LCD-skärmen kan du enkelt hålla koll på intressant data under träningspasset, såsom antal drag, tid, distans, kaloriförbränning.Det luftbaserade motståndet minskar risken för att du ska överanstränga dig eller skada dig och ger mycket välbalanserad träning för hela kroppen och den kraftiga designen i robust stålkonstruktion ger maskinen både högre slitstryka och stabilitet.Med en skena på 125 cm i längd får du en rörelseyta på 110 cm som ger en äkta känsla av rodd utomhus.Det behagliga sätet och handgrepp i gummi ger högre komfort även under längre träningspass.Denna maskin är enkel och kompakt att förvara i hemmet då den kan fällas ihop och skyfflas undan med transporthjulen.
  • TITAN LIFE Rower Performance R33

    TITAN LIFE Rower Performance R33
    TITAN LIFE R33 roddmaskin ger en mycket effektiv träning och träning. Roddmaskinen ger helikopterträning till alla större muskelgrupper som: lår, mage, rygg, armar, axlar, bröst. TITAN LIFE R33 Roddmaskin använder det tysta magnetiska motståndet som ger ett smidigt drag. På datorn kan du läsa: tid, avstånd, antal rotag och kalorier. Komfortsätet glider med låg friktion tyst på den pulverlackerade skenan. TITAN LIFE R33 roddmaskinen kan vikas ihop efter användning. Display Tid Ja Distans Ja Hastighet Nej Energi/kcl Ja Puls Nej Drag per minut (RPM) Ja Användarprogram 0 Watt Nej Program - Tekniska detaljer Motstånd Magnetiskt motstånd Fällbar skena Ja Praktiska detaljer Transporthjul Ja Mått L x B x H 207,5 x 52 x 44,5 cm Mått hopfälld L x B x H 87,5 x 52 x 120 cm Vikt 2
  • Rullskidhjul Klassisk Powerslide 80x38 mm

    Rullskidhjul Klassisk Powerslide 80x38 mm
  • WIRELESS COMPUTER FOR FTR INDOOR RACER

    WIRELESS COMPUTER FOR FTR INDOOR RACER
    Denna mätare är kompatibel med alla FTR Indoor Racer-modeller. TIPS! Pro FTR Indoor Racer kommer utan mätare, så om din Pro-modell behöver dator är denna mätare utmärkt för dig.
  • Waterrower Shadow

    Waterrower Shadow
    Waterrower Shadow  Max. användarvikt: 185 kgI användning: (L) 210&hellip:
  • Casall Rower R600 PRO

    Casall Rower R600 PRO
    R600 PRO är en roddmaskin för hemmaträning av högsta kvalitet. Uppdaterad från tidigare versionen genom förlängning av ram för bättre dragläge samt förbättrade fotpedaler. Den 47 kg rejäla ramen och icke-vikbara designen gör den extremt robust och stabil att använda. Motståndet regleras av det kombinerade magnetiska / luftmotståndet vilket ger ett bra jämnt motstånd och där en behaglig svalkande vind blåser mot dig hela tiden. Du kan använda ett bröstbälte (ingår ej) för att övervaka din träning och de 12 förinställda programmen ger dig bra träningsinspiration att välja på. R600 PRO är lämplig för seriösa och frekventa användare. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaski
  • TITAN LIFE Rower TRAINER R22. Water rower

    TITAN LIFE Rower TRAINER R22. Water rower
    TITAN LIFE Rower R22 bjuder på en fantastisk träningsupplevelse. Varje roddtag känns och låter som vid rodd på vatten. Samtidigt genererar de dynamiska roddtagen motståndet för träningen. På skärmen kan du lätt och överskådligt följa med i antalet roddtag, tid, hastighet, distans och kalorier. Pulsen kan registreras med hjälp av ett okodat 5 khz pulsbälte. Du sitter på en behaglig sadel, som glider obesvärat på en aluminiumskena (110,5 cm lång). Sadeln är monterad på ett plasthjul, som ger en lätt och friktionsfri rörelse fram och tillbaka. Utrustning för påfyllning och tömning av vattenflaska medföljer. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och
  • Roddmaskin QuickRower, Abilica

    Roddmaskin QuickRower, Abilica
    Oavsett om du ror snabbt eller långsamt är Abilica QuickRower roddmaskin perfekt för hemmaträning.Magnetstyrt motstånd ger minimalt med störningar, vilket gör att roddmaskinen lämpar sig perfekt för användning i alla hemmiljöer. Motståndet justeras enkelt genom att vrida på motståndshjulet vilket ger snabb respons. Stilrent design och ett hopfällbart utförande gör att du aldrig behöver skämmas för din QuickRower och att den aldrig tar upp onödigt med plats. Dator visar tid, distans, frekvens och antal brända kalorier.
  • VAPOR ROWER 10.0

    VAPOR ROWER 10.0
    Gymstick Vapor är en hopfällbar roddmaskin i kommersiell nivå med justerbart manuellt luftmotstånd. Vapor har kraftigt stålkedjedrivsystem, slät aluminiumspår, snygg bakgrundsbelyst konsol och användarviktskapacitet 180 kg. Den är utformad för träning med högintensiv konditionsträning och träning för hela kroppen. Med Vapors enastående kvalitet och hållbarhet erbjuder roddmaskinen det du behöver för att hålla jämna steg med alla typer av intensiv träning.
  • Roddmaskin Cobra XTR

    Roddmaskin Cobra XTR
    Med denna roddmaskin är även pulsträning möjlig. Med den integrerade pulsmottagaren kan valfritt pulsband anslutas &ndash för en belastningsoptimerad träning. Dessutom får du personligt betyg på din träning. Med roddmaskinen från HAMMER tränar du bekvämt: Sitsen är ergonomiskt utformad med kullager. Sätet glider lätt över glidskenan av aluminum. Efter träningen är denna maskin lätt att lägga undan och kan fällas ihop för att spara plats.Bröstrem som mäter puls är ej inkluderad. Fakta och egenskaperDisplay med många funktioner10 träningsprogram varav 4 pulsbaseradeTrådlös mottagare för pulsbälte (bältet är tillbehör)Magnetbroms för tyst gång16 motståndsnivåerVikt 37 kgMått 235x54x58 cmMått uppfälld 82x65x156 cm 
  • Aquon Competition roddmaskin med kedjedrift

    Aquon Competition roddmaskin med kedjedrift
    Roddmaskin Aquon competition en en roddmaskin i hög kvalitet. Nickelbeklädd kedja mellan roddhandtaget och maskinen ger en bättre känsla och gör den mycket hållbar. För inspiration i din träning finns hela 10 träningsprogram, träna effektivt. Träningsdatorn ger dig hela tiden den viktigaste informationen genom hela ditt träningspass. Som exempel finns ett scoringspel där du ska samla så mycket poäng som möjligt. För extra intensitet finns 3 intervallprogram, här stimuleras din fettförbränning optimalt och ger snabba resultat. Effektivt till max! Hållare för smarttelefonDu kan se på film eller roddvideo under ditt träningspass.   Fakta och egenskaperAvancerad kontrastrik bakgrundsbelyst LCD-displayTräningsdator med alla viktiga funktionerHållare för smartphone10 träningsprogram, intervallprogramBatteridriven, inget vägguttag krävsScoringspelLuftmotstånd i 9 nivåerHalkfritt roddhandtag som är bekvämt att hålla iGlidskena på 120 cm Passar personer på upp till 2 meterKomfortabelt säte med kullagerJusterbara fotremmarFotplattor justebara i längdSitthöjd 39 cmMinsta avstånd mellan fotplattor 12 cmKullager av hög kvalitetTrådlöst pulsmottagning med PulsbälteTransporthjul för att enkelt kunna flyttasMax användarvikt 150 kgVikt 36 kgMått LxBxH 238x63x108 cmHopfällbar för att spara platsMått uppfälld LxBxH 108x63x238 cm 
  • Concept Cover till Modell E

    Concept Cover till Modell E
    Överdrag till Cocnept 2 modell E. Tillverkad av polyester / vinyllaminat med kardborreflikar vid nederkanten. Vattentät och ger skydd mot damm och smuts. Lätt att rengöra.
  • Roddmaskin R50 Performance, Tunturi

    Roddmaskin R50 Performance, Tunturi
    FotstödSpänn fast fötterna på de justerbara fotplattorna med säkerhetsremmar..SadelSadeln går mot dubbla rälsor som ger extra stabila rörelser.HopfällbarDenna roddmaskin kan enkelt fällas ihop för enkel förvaring i hemmet. Med transporthjulen är det enkelt att flytta fram för träning och sedan ställa tillbaka på sin förvaringsplats.

Vilka muskler tränas när man kör roddmaskin?

En roddrörelse med rätt teknik kan delas in i tre olika faser. Dessa faser involverar olika muskler och ger därför en allsidig träning.

Isättningsfasen är den då man befinner sig närmast roddmaskinens display, längst fram. Hade du varit på sjön med åror hade det varit den fas då du sätter ner årorna i vattnet. Sätesmusklerna jobbar främst här, tillsammans med lårens fram- och baksida. Ländryggen jobbar också men statiskt.

Mellanfasen är den del då man åker bakåt längs rälsen. Här jobbar lårens fram- och baksidor mycket med att trycka från på plattan. Sätesmusklerna jobbar även med men inte lika mycket som under isättningen.

Under avslutningsfasen kopplas överarmarna in och de breda ryggmusklerna får jobba dynamiskt. Vill man isolera och trötta ut armmusklerna lite extra kan man sitta still med sträckta ben och bara jobba med avslutningsfasen.

Förbränning av kalorier i roddmaskinen

Är du en som vill träna för att bränna kalorier? Roddmaskinen är ett bra sätt att göra det på. Det är en bättre träningsmaskin än spinningcyklar tack vare att du aktiverar fler muskelgrupper. Däremot kan det inte mäta sig med löpning som toppar ligan. Anledningen är att rörelser där man bär upp sin egen kroppsvikt förbränner generellt mer kalorier.

Roddmaskinen ligger kring 600 kcal per timme, cykel på 500 kcal och löpning på ca 700 kcal/h. Men tänk på att det är träningen som blir gjord som räknas och är det roligt blir det lättare att bränna kalorier. Om du inte gillar att cykla eller springa på löpband, men tycker om rodd. Då är det en roddmaskin du ska skaffa dig. Om du har en hemma kan du enkelt träna roddmaskin varje dag.

Maskin med magnetiskt motstånd eller luftmotstånd?

När man jämför olika roddmaskiner ser man ganska omgående att det finns olika typer av tekniker för att skapa motstånd i maskinen. Dessa återspeglas i regel i priset på roddmaskinen. De allra billigaste maskinerna du kan köpa på Rusta, Jula eller liknande lågprisbutiker kan vara konstruerade med hydrauliskt motstånd eller gummiband. Det är maskiner som mest troligt kommer gå sönder ganska fort.

Vi rekommenderar att åtminstone gå upp till budgetklassen (3000 - 6000 kr) som använder magnetiskt motstånd. I premiumklassen (+7000 kr) används magnetmotstånd i kombination med luftmotstånd eller bara luft enskilt. Prestandan och känslan i roddrörelsen med din roddmaskin bestäms till mångt och mycket på vilken teknik som finns under skalet.

Rekommenderade märken

De tre tillverkare som vi rekommenderar och som håller hög kvalité är:

Hopfällbar roddmaskin

Om du har ont om plats hemma ska du inte låta det stoppa dig från att köpa en roddmaskin. Det finns några modeller som faktiskt är hopfällbara. Med integrerade transporthjul kan du dessutom enkelt rulla undan ekipaget när du är klar med träningen. Vi rekommenderar att titta närmare på:

ileadileadilead