Roddmaskin

Att träna rodd är bra både för muskelstyrka, musklernas uthållighet och konditionen. Med en roddmaskin kan du göra din träning när som helst hemma. Köper du en maskin med display och mätfunktioner blir det extra roligt då du kan utmana dig själv och andra. Med roddmaskinerna från Concept 2 kan du ansluta med USB och dator till nätet och tävla mot andra.

En del roddmaskiner visar också förbränning för den som är intresserad av det. Det bästa sättet att mäta kaloriförbrukning är med en rätt inställd pulsklocka och pulsband.

Träna rodd hemma

För att enkelt kunna träna rodd hemma, kanske till och med varje dag, underlättar det om man äger en träningsmaskin. Här finns utbudet av roddmaskiner samlade från flera olika märken och sportbutiker. En del är enkla och lite billigare. Andra är mer avancerade och har olika träningsprogram för att kunna variera din roddträning. Vilken maskin som är den bästa för dig, det avgör du.

Populärt inom roddmaskin

  • Master Fitness R610 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R610 Black, Roddmaskin
    Bästa budgetval enligt Bäst-i-test.se! Detta är en mycket kompakt och smidig roddmaskin för effektiv hemmaträning. För att vara väl anpassad till hemmaträning går givetvis denna roddmaskin att fällas ihop och lätt förvaras när den inte används. För att justera motståndet vrider du på en ratt och styr då precis vilket motstånd du vill träna med. Master R610 är alltså en mycket prisvärd roddmaskin för dig som vill komma igång ordentligt med träningen och samtidigt enkelt kunna förvara din roddmaskin mellan träningspassen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för
  • Master Fitness R6030 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R6030 Black, Roddmaskin
    Bästa mellanklassval enligt Bäst-i-test.se! R6030 är en roddmaskin byggd för hemanvändning både för nybörjaren och den vältränade. R6030 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med program (t ex intervall) vilket är unikt i den här prisklassen. Master R6030 är en innovativ roddmaskin med vilken Master har lyckats efterlikna riktigt rodd på ett bättre sätt än något annat varumärke har lyckats tidigare. Roddmaskinen har mindre avstånd mellan fotplattorna och en högre sittställning än traditionella maskiner, vilket gör att den efterliknar riktigt rodd på ett betydligt bättre sätt än andra roddmaskiner på marknaden. De rörliga hälstöden på fotplattorna gör att fötterna får en stabil och flex
  • Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin

    Master Fitness R6040 Black, Roddmaskin
    Bästa premiumval enligt Bäst-i-test.se! Master R6040 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en riktigt kräsen användare. R6040 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för företagsgymmet eller rehabavdelningen. Denna roddmaskin lämpar sig även för mindre gym. R6040 är både luft- och magnetbromsad, vilket garanterar kraftfullt maximalt motstånd och möjliggör träning med profiler. Roddmaskinen är av fullängd, vilket är en förutsättning för att även långa personer ska kunna träna effektivt och bekvämt. Övrig information Sitthöjd på maskinen: 36,3 cm Du kan enkelt fälla ihop roddmaskinen själv. R6040 har en IR/RemoteControl inbyggd i handtaget samt en 2,4kHz pulsmottagare för användning av trådl
  • Hammer Sport Rower Cobra, Roddmaskin

    Hammer Sport Rower Cobra, Roddmaskin
    En effektiv roddmaskin behöver en korrekt utformning för att simulera rodd i vatten, för en så realistisk känsla som möjligt. Roddmaskinen ROWER COBRA uppfyller detta krav med sin höga kvalitet och professionella utformning: aluminumram, höjdjustering i 3 lägen på räls för ännu intensivare träning, färddator för enkel avläsning av träningsprestanda och utförlig pulsmätning under hela roddrörelsen. Samtliga Hammer-produkter omfattas av en garanti på två år. Dock har produkterna delar som är så kallade förslitningsdelar – dessa har en garantitid på 6 månader från och med inköpsdatumet. Vilka delar som räknas som förslitningsdelar är markerade i manualens reservdelslista med en stjärna framför reservdelen.

Fler tips på roddmaskin

  • Master Roddmaskin R6040 Svart

    Master Roddmaskin R6040 Svart
    Master R6040 är en stark, stabil och välbyggd roddmaskin som uppfyller alla de tänkbara krav som kan ställas av en riktigt kräsen användare. R6040 lämpar sig lika bra för hemmaträning som för&hellip:
  • FitNord Oceans 300, Roddmaskin

    FitNord Oceans 300, Roddmaskin
    Oceans 300 är en roddmaskin för aktiva motionärer. Den kombinerar väldigt stadig roddkänsla och robust design med ett elegant utseende. Oceans 300:s 8-stegs motstånd kombinerad med luftmotstånd ger en kontinuerlig förstklassig naturlig känsla till roddträningen. Luftmotståndet ger utmaning även för den mest krävande roddtränaren, eftersom motståndet ökar enligt hur kraftigt användaren ror maskinen. Enheten är mycket robust, men ändå lätt att flytta och förvara tack vare att den kan fällas ihop. Enhetens robusta ram och aluminiumskena medför den stadighet i rodden som hård träning kräver. FitNord Oceans 300 är sportigt och elegant utformad. Dessutom har enheten många bekvämlighetsfunktioner som mångsidig fotstödsjustering och tablettspänning i tabletthålla
  • Roddmaskin Aquo Dual, BH Fitness

    Roddmaskin Aquo Dual, BH Fitness
    BH Fitness Aquo Dual ger en realistisk roddkänsla och har ett magnetiskt motstånd som ger smidiga och tysta rörelser och kräver knappt någon underhåll.På skärmen kan du övervaka all intressant data för din träning och med möjlighet att delta i flera motiverande träningsprogram.Tack vare en hopfällbar design, låg vikt på 25 kg och de transporthjulen blir det enkelt att flytta undan maskinen när den inte används och förvara på en mindre yta.Samtliga modeller urDual-serien är optimerade för i.Concept-appar som du enkelt kan använda genom att ansluta Dual Kit-modulen (som finns att köpas separat).
  • Roddmaskin Premium TopRower

    Roddmaskin Premium TopRower
    Abilica´s toppmodell som är utvecklad för företagsmarknaden och utövare med höga krav på roddmaskinens funktioner och design. Med stabil konstruktion och ett luftbaserat motståndssystem är det här en roddmaskin som har utvecklats för de som vill ha det bästa. Storleken, motståndet och komponentsammansättningen är anpassad för den skandinaviska marknaden. De 9 motståndsnivåerna ger känslan av en stabil roddmaskin som tål tuffa träningspass och ger kvalitet i varje roddtag. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Avancerad dator där man kan förinställa önskad mål för träningen. Välj mellan önskad avstånd, kaloriförbrukning, tid eller spel. Datorn beräknar också watt under träningen. Max. användarvikt är 150kg.
  • Apiro Sport HIIT Rower Stairmaster, Roddmaskin

    Apiro Sport HIIT Rower Stairmaster, Roddmaskin
    StairMaster HIIT-konsol Isokinetisk fläktmotstånd erbjuder obegränsade träningsalternativ Fläktdämpningssystem möjliggör ökad eller minskad arbetsbelastning vid en given slagfrekvens Vattenflaska och tillbehörshållare placerad under fotplattorna Enkel förvaring när den inte används genom att koppla från vid mittpunkten Användarvikt 500 kg som testat av CORE / 350 lb som testat enligt EN 20957-7 Strömförsörjning med två C-batterier eller genom en extern strömförsörjning som köps till separat Drive Train Nickelpläterad stålkedja Konstruktion aluminium och stål Elektrostatisk pulverlackering för långvarig hållbarhet
  • H2O Roddmaskin

    H2O Roddmaskin
    Bekväm och uppfriskande träning med H2O Roddmaskin H20 Rower erbjuder supersmidig och stabil roddupplevelse som lyfter ditt träningspass. Vatten tillsammans med stålfläktblad ger obegränsat motstånd&hellip:
  • vidaXL Roddmaskin med 4 nivåer luftmotstånd

    vidaXL Roddmaskin med 4 nivåer luftmotstånd
    Vår funktionella roddmaskin erbjuder en utmärkt möjlighet för träning av hela kroppen. Denna kompakta roddmaskin är perfekt för de som vill träna i hemmet. Den kräver endast lite utrymme för att ställas upp, och du kan sedan genast börja träna. Enheten erbjuder effektiv och skonsam träning som stärker de större muskelgrupperna, inklusive ryggen, benen, armarna, magen och skinkorna. Denna träningsmaskin har motståndsarmar med hydraulisk cylinder och en manuell motståndsratt så att den uppfyller olika styrkebehov. LCD-displayen ger dig all information som du kan behöva, inklusive tid, hastighet, sträcka och kalorier. Den tjocka, vadderade sitsen är väldigt bekväm. Den slitstarka stålramen gör den stabil och hållbar. De halkfria PP-fötterna förhindrar att golvet
  • Waterrower Oak S4 i Ekträ

    Waterrower Oak S4 i Ekträ
    Waterrower Oak S4 i Ekträ  Material: EkträDubbelskena: Ja Dator:&hellip:
  • Finnlo Aquon Water Flow, Roddmaskin

    Finnlo Aquon Water Flow, Roddmaskin
    Premiumroddmaskinen FINNLO Aquon Waterflow kombinerar effektiv helkroppsträning med innovativ vattenkraftsteknik och är särskilt effektiv ur fettförbränningssynpunkt. Vid roddrörelsen används över 80 procent av kroppens muskulatur. Tack vare det patenterade strömningsmotståndet, som kan ställas in på fyra nivåer, kan vattenmotståndssystemet anpassas exakt efter din individuella träningsnivå. Den unika och naturliga känslan av vattenkraft är särskilt behaglig och effektiv. Med hjälp av den integrerade motståndstekniken kan användaren beräkna hur hög kaloriförbrukningen är vid varje vald nivå av vattenmotstånd, vilket lämpar sig perfekt för dig som tränar för att gå ner i vikt. Vattnets meditativa brus när du ror med FINNLO Aquon Waterflow ger motivation vid
  • QuickRower

    QuickRower
    Produktinformation Abilica QuickRower Roddmaskin är en stilfull roddmaskin som är enkel att använda. Bra variation med 8 motståndsnivåer styrs genom att enkelt justera magnetbromsen. Sätesskena i aluminium ger lugn och bekväma rörelser. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Maxvikten går upp till 110 kg och själva roddmaskinen väger bara 35 kg vilket gör den smidig att ta fram när tiden finns till.  Display som visar en hel rad av information som är bra att ha koll på under ditt träningspass. Fakta och egenskaperDisplay med kaloriförbrukning, tid, nedräkning och antal roddtag. Manuellt reglerbart mostånd i 8 nivåerMagnetmotståndBatteridriftMått 180x51x73 cmMått uppfälld 85x51x130 cmVikt 35 kgMax användarvikt 110 kg
  • Impulse Ski-Row Hi Ultra, Stakmaskin/Roddmaskin

    Impulse Ski-Row Hi Ultra, Stakmaskin/Roddmaskin
    Roddmaskin och stakmaskin i en kombination är en ypperlig kombination. Maskinen sparar mycket utrymme och är unik i sitt utförande genom två helt olika träningsmaskiner i en och samma. Två st transporthjul gör det enkelt att flytta på maskinen. Enkel underhållning av maskinen tack vare att den drivs av en rem istället för kedjor som behöver smörjas. Nerfällningen sker kontrollerat med ett låssystem som frigörs med en fotpedal på sidan av maskinen. Motståndet består av en kombination av magnet och luft vilket ger ett jämnt och behagligt motstånd som kan regleras i 20 olika nivåer. Trådlös pulsmätning till datorn som hjälper användaren att ha kontroll över sina träningsresultat. Data överförs enkelt till Wahoo-utrustning via Bluetooth. Skenan som sitsen rullar
  • Finnlo Aquon Evolution, Roddmaskin

    Finnlo Aquon Evolution, Roddmaskin
    Rodd är en av de mest effektiva och hälsosamma sporterna som finns. Det kan ha en effekt på upp till 90% av den totala kroppsmuskulaturen. Känslan av att ro med roddmaskin Aquon Evolution är så nära ursprunglig roddsport du kan komma. Rodd med Aquon Evolutionen är realistiskt och känslan är nära den av att ro på vatten. FINNLOs Aquon Evolution roddergometer utmärker sig genom en prestanda på 350 Watt, vilket ger perfekt motstånd för intensiv power-träning. Aquon Evolution har ett speciellt smidigt rörelseflöde tack vare sportsitsen som med hjälp av kullager glider fram på den stabila 135 cm långa aluminiumskenan. Med ett fotstödsavstånd på enbart 9 cm simuleras naturlig roddträning under torra förhållanden. Sitthöjden på 45 cm påminner om professionella roddb
  • Aquon Evolution roddmaskin

    Aquon Evolution roddmaskin
    Rodd med Aquon Evolution är extremt realistiskt och nära riktig rodd i vatten. Dessutom utmärker sig Finnlo Aquon evolution roddmaskinen sig genom ett motstånd på hela 350 Watt, perfekt för intensiv träning. Träningen bjuder på en mycket smidig och bekväm rörelse tack vare det kullagrade ergonomiska sätet som glider på den 135 cm långa aluminiumskenan. Avståndet mellan de två fotplattorna är endast 9 cm vilket gör att du sitter bekvämt.Resultatet blir en naturtrogen simulation av rodd i vatten även om du är på torra land. Sitthöjd på 45 cm påminner om professionella roddbåtar. En extra långt utrymme för drag på upp till 182 cm gör att maskinen lämpar sig för personer på upp till 2 meter.  Den lättanvända konsolen/träningsdatorn med blå bakgrundsbelyst LCD gör den tydlig i alla situationer. Följande uppgifter kan kontrolleras via dator:&bullPuls&bullBelastning&bullTid per 500 m&bullKaloriförbrukning&bullIntensitet per Watt&bullDrag per Minut&bullTräningsprogram&bullTid i Timmar, Minuter, Sekunder&bullAvstånd kvar i Meter och Kilometer4 Pulsprogram för kontrollerad och säker Kardiovaskulär träning. Vid överskridande av den övre pulsgränsen visas en varningssignal varvid motståndet automatiskt korrigeras. FINNLO Aquon Evolution från HAMMER tillhandahåller träning av uthållighet och hälsa på högsta nivå!Vidare Egenskaper: 8 Permanenta displayer för dataöversikt, 12 automatiska och varierande fitness program för maximal träningsmotivation, samt ett tävlingsprogram (race) mot datorn.Fakta och egenskaper &bull8 permanenta displayer som visar:&bullTid / Watt / Nivå / bpm / program / puls / total tid / per 500 m tid / distans / kaloriförbrukning&bullTotalt 17 träningsprogram varav:&bull12 Fitness program&bull4 pulsbaserade träningsprogram (använd trådlöst pulsbälte - tillbehör)&bull1 Race program&bullMinne för 4 användare&bull16 motståndsnivåer&bullMottagare för trådlöst pulsbälte&bullProfessionell sitthöjd från 45 cm&bullIntensitet från 15 till 300 Watt &bullBelastningsreglering: Beroende på frekvens&bullAvstånd mellan fotplattor på bara 9 cm&bullLCD-display med blå bakgrundsbelysning&bullKombinationsteknik med magnet och luftmotstånd (datorstyrd)&bullLång rörelse på 182 cm och aluminiumskena med en längd på 135 cm - lämplig för kroppsstorlek från 1,5 upp till ca 2 meter&bullGlidskena i högsta kvalitet för jämna och mjuk roddrörelse och maximal stabilitet&bullKvalitetskullager för ovanligt tyst och jämn gång&bullUppfällbar för att spara plats&bullLätt att transportera via integrerade hjul&bullMax. Kroppsvikt: 150 kg&bullStrömförsörjning via nätaggregat, 230 Volt&bullStorlek (LxBxH): 135 x 50 x 173 cm&bullUppfälld storlek (LxBxH): 240 x 50 x 107 cm&bullVikt 45 kg 
  • Roddmaskin RW500

    Roddmaskin RW500
    Roddmaskin som står stabilt under hela träningspasset. Med roddmaskinen aktiverar du större delen av dina muskler och tränar effektivt styrka och kondition. Vadderat säte med kullager gör att du sitter bekvämt.  Display som hela tiden ger dig rätt träningsinformation. Fakta och egenskaperLCD-Display som visar tid, antal roddtag, tid & distans, puls samt kaloriförbrukningMagnetmotstånd för tyst gångRobust och stabil konstruktion som tål hårda tag10 motståndsnivåerVadderat säteKullager mellan säte och glidskenaFotplattor med remmarTransporthjul för att enkelt kunna flyttasMax användarvikt 120 kgMått uppställd LxBxH: 175x47x76 cmMått hopfälld LxBxH 90x47x133 cmVikt 27 kg
  • Titan LIFE Water Rower Trainer R22, Roddmaskin

    Titan LIFE Water Rower Trainer R22, Roddmaskin
    TITAN LIFE Rower R22 bjuder på en fantastisk träningsupplevelse. Varje roddtag känns och låter som vid rodd på vatten. Samtidigt genererar de dynamiska roddtagen motståndet för träningen. På skärmen kan du lätt och överskådligt följa med i antalet roddtag, tid, hastighet, distans och kalorier. Pulsen kan registreras med hjälp av ett okodat 5 khz pulsbälte. Du sitter på en behaglig sadel, som glider obesvärat på en aluminiumskena (110,5 cm lång). Sadeln är monterad på ett plasthjul, som ger en lätt och friktionsfri rörelse fram och tillbaka. Utrustning för påfyllning och tömning av vattenflaska medföljer. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och
  • Roddmaskin Aquon Evolution, Finnlo by Hammer

    Roddmaskin Aquon Evolution, Finnlo by Hammer
    En roddmaskin från Finnlo by Hammer som ger både ett intensivt motstånd och simulerar på ett realistiskt sätt känslan av att ro på vatten.Med Aquon Evolution kan du aktivera uppemot ungefär 90% av kroppens muskulatur och verkar för högre uthållighet och utöver att stärka hjärt- och kärlsystemet finns det även möjlighet att förbättra din kropps hållning och kan även leda till viktnedgång.Denna modell har en extra lång aluminiumskena på 135 cm och där sportsitsen med kullager glider över aluminiumskenan vilket ger extra smidiga och snabba rörelser. Plattorna har ett avstånd på 9 cm vilket bidrar till den naturliga och mer realistiska roddkänslan.Den extra långa draglinan på 182 cm gör det möjligt även för personer som är upptill 2 meter långa att använda denna träningsmaskin. Med den välbelysta och tydliga LCD-displayen är det inga problem att ta del av intressant information för ditt träningspass från samtliga roddpositioner.Denna modell lämpar sig både för hemmabruk och lätt kommersiellt bruk.
  • Roddmaskin inCondi RW60

    Roddmaskin inCondi RW60
    AnvändningsområdeRoddmaskin RW60 kan med fördel användas i hemmet eller lilla företaget. Roddträningen ger snabbt och effektivt hög puls och bra styrke- och konditionsträning. ProduktinformationTräningen optimeras genom det trådlösa pulsbältet som kontrollerar motstånd med mera för just din träning. De 16 motståndsnivåerna gör att du hittar rätt motstånd.  Fakta och egenskaper  Display som har många funktioner och visar bland annat tid, distans, kaloriförbrukning, drag per minut, totalt antal drag, watt, puls, rumstemperatur, kalender, klocka samt tävla mot datorn.16 motståndsnivåer som justeras elektroniskt4 kg svänghjulMagnetiskt motstånd för tyst gång12 träningsprogramPulsstyrda träningsprogram som automatiskt reglerar motståndet efter din puls för optimal träning.Ergonomiskt utformad sadel med 6 hjul som är självsmörjandeUppfällbar för att spara platsTransporthjul för att enkelt kunna flyttasRobust konstruktionPedalremmar för att låsa fötternaLång glidskena för att även passa långa användareMax användarvikt 150 kgMått LxBxH 223x50x96 cmMått uppfälld LxBxH 95x50x148 cmVikt 33 kgManual på engelska 
  • Hammer Sport Rower Pro Force, Roddmaskin

    Hammer Sport Rower Pro Force, Roddmaskin
    Den perfekta roddmaskinen för hemmabruk De moderna, högkvalitativa och framför allt robusta egenskaperna hos HAMMER roddmaskin Pro Force vet hur man övertygar! Den innovativa, nytänkande hopfällningsmekanismen gör att träningsredskapet kan ställas upp på några sekunder. Trots sin kompakta design är roddmaskinen idealisk att använda hemma Topputrustad träningsdator med motiverande tävlingsprogram De 14 automatiska roddprogrammen är hjärtat i den moderna träningsdatorn hos HAMMER roddmaskin Pro Force. Ingenting står alltså längre i vägen för en motiverande och omväxlande träning! Pulsprogrammet möjliggör dessutom en kontrollerad kardiovaskulär träning. Genom den motiverande simuleringen av en tävling övertygar tävlingsprogrammet varje idrottare som med hjälp
  • Roddmaskin Nordic 205

    Roddmaskin Nordic 205
    Bra roddmaskin som visar de viktigaste värdena. Maskinen kan fällas ihop för minimalt platsupptag. * Manuellt motståndssystem* Svänghjul på 5 kg* Aluminiumskena* 8 motståndsnivåer* Enkel dator med 6 funktioner* Storleken är 189 x 50 x 66 cm* Maximal användarvikt: 110 kg
  • Roddmaskin TopRower, Abilica

    Roddmaskin TopRower, Abilica
    Abilicas toppmodell som är utvecklad för företagsmarknaden och utövare med höga krav på roddmaskinens funktioner och design.Med stabil konstruktion och ett luftbaserat motståndssystem är det här en roddmaskin som har utvecklats för de som vill ha det bästa. Storleken, motståndet och komponentsammansättningen är anpassad för den skandinaviska marknaden. De 9 motståndsnivåerna ger känslan av en stabil roddmaskin som tål tuffa träningspass och ger kvalitet i varje roddtag. Hopfällbar ram för enkel och praktisk förvaring. Roddmaskinen har en avancerad dator där du kan ställa önskat mål för träningen. Välj mellan önskat avstånd, kaloriförbrukning eller tid. Datorn beräknar också watt under träningen.
  • Roddmaskin WinRower II

    Roddmaskin WinRower II
    Abilica Winrower II är en bra roddmaskin för nybörjare. Perfekt för att börja med roddträning inomhus. Roddmaskin Winrower II håller välkänd Abilica-kvalitet och tål en max belastning upp till 130 kg. Abilica Winrower II är utrustad med ett svänghjul på 4 kg samt magnetbroms för jämna träningsrörelser. Det finns 16 motståndsgrader att välja emellan.Abilica Winrower II har stor LCD-skärm, som visar träningsdata som tid, roddtag, kalorier, puls mm. Efter träningen kan Abilica Winrower II enkelt ihopfällas för platssparande förvaring. Dessutom finns praktiska transporthjul. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Kettler Favorit Roddmaskin

    Kettler Favorit Roddmaskin
    .
  • Kettler Roddmaskin Stroker

    Kettler Roddmaskin Stroker
    .
  • Roddmaskin Cardio Fit R20, Tunturi

    Roddmaskin Cardio Fit R20, Tunturi
    Med Tunturi Cardio Fit R20 sätter du alla de viktigaste musklerna till arbete.Denna roddmaskin är hopfällbar för enkel förvaring i hemmet och den låga vikten på 15 kg gör att den är enkel att flytta fram till träning och flytta bort när den inte längre ska användas längre.Fotstödet är justerbara med säkerhetsremmar för att hålla fötterna på plats.På LCD-skärmen hittar du alla intressant data för din träning: såsom hastighet, tid, distans, drag per minut m.m. för att övervaka dina framsteg.Med 4 st motståndsnivåer kan du välja det motstånd som passar dig bäst oavsett om du är nybörjare eller en mer förfaren träningsentusiast.Den stora aluminiumräslan och ergonomiska sätet bidrar i kombination till att rörelserna blir så smidiga och behagliga som möjligt.
  • Roddmaskin R20 Compentence, Tunturi

    Roddmaskin R20 Compentence, Tunturi
    Denna maskin är uppfällbar för kompakt förvaring i hemmet och med transporthjulen kan du enkelt ta fram vid träningsdags och skyffla undan igen när den inte används.Fotplattorna har säkerhetsremmar som håller fötterna på plats under rörelserna.Den tydliga 5.5 tums LCD-displayen ger dig all den information du behöver. Via trådlös mätning kan du övervaka din puls under träningen.
  • Hammer Sport Rower Water Stream, Roddmaskin

    Hammer Sport Rower Water Stream, Roddmaskin
    Som på vattnet, men hemma i ditt vardagsrum! Med vår roddmaskin Water Stream från HAMMER känns roddträningen hemma som på riktigt – oavsett årstid och väderförhållanden. För i stället för de vanliga motståndssystemen som hydraul-, magnet- och luftmotstånd eller en kombination av dessa, använder sig Water Stream av vattenmotstånd. Roddrörelsen blir realistisk och ljudet av vattnet får dig att känna dig som om du skulle vara på närmaste sjö. Effektiv träning för en bättre kondition och hälsa Ro bort arbetsdagens stress eller utmana dig själv med ett intensivt roddpass – roddmaskinen Water Stream från HAMMER är den perfekta träningspartnern för dina individuella träningsmål. Rodd är ett av de mest effektiva träningspassen där du tränar hela kroppen, b
  • Titan LIFE Rower R34, Roddmaskin

    Titan LIFE Rower R34, Roddmaskin
    Den här roddmaskinen har precis de nödvändiga funktionerna som varje atlet behöver, oavsett om du är nybörjare eller rutinerad roddare. Med en tydlig display håller du koll på hur ditt träningspass går och tack vare den bekväma sitsen och pedalerna med spännen kan du utmana och pusha dig själv till fullo. Träningsmaskinen erbjuder 8 olika nivåer av intensitet och kommer att göra det enkelt för dig att uppnå goda resultat. Roddmaskinen är inte bara snygg och effektivt – den är även praktisk och kan fällas upp för att spara på utrymme, den passar därför utmärkt att ha i hemmet. Med sitt 2,5 kg svänghjul och en total vikt på 21,2 kg (monterad) är denna ett måste för alla träningsfantaster.
  • TITAN LIFE PRO R77 Roddmaskin

    TITAN LIFE PRO R77 Roddmaskin
    .
  • Waterrower SlimBeam

    Waterrower SlimBeam
    Waterrower SlimBeam
  • Roddmaskin RX6040, Master

    Roddmaskin RX6040, Master
    Sitthöjden är högre på denna nya RX modell vilket gör att det blir enklare att kliva på eller av roddmaskinen. Returfjädern är av en helt ny och mer effektiv modell vilket gör träningen till en rolig upplevelse.I handtaget sitter en fjärrkontroll vilket gör det möjligt att öka motståndet utan att behöva avbryta träningspasset.
  • Waterrower Club S4

    Waterrower Club S4
    Waterrower Club S4 Material: Målat trä (ask). Dubbel skena: Ja  Dator:&hellip:
  • Air Rower Elite, Assault

    Air Rower Elite, Assault
    Assault AirRower Elite tar roddträningen till en helt ny nivå!Med ett luftbaserat motstånd och ett dual-baserat drivsystem som består av både kedja och remdrift garanteras en mjuk och smidig känsla under övningarna som ger hög komfort och därmed högre motivation att träna längre och hårdare.En annan komforthöjande faktor är den stora och tydliga displayen som är lättöverskådlig på avstånd såväl som enkel att manövrera.AirRower Elite har även försetts med ett mycket behagligt och ergonomisk säte med fuktavvisande egenskaper.En utmärkt träningsmaskin för att träna rygg, ben, triceps, bröst, axlar, mage såväl som gluteusmusklerna.Här finns stora möjligheter till både kondition, uthållighet och HIIT-övningar.Den kraftiga konstruktionen är designad för att klara det högintensiva bruk som är vanligt i kommersiella miljöer som gym, företagsgym och andra hälso- och träningsanläggningar.
  • Titan Life Trainer R10

    Titan Life Trainer R10
    TITAN LIFE Trainer R10 - En roddmaskin som passar perfekt i hemmet och som smidigt kan ställas undan när den inte används.
  • Roddmaskin Apollo Hybrid AR

    Roddmaskin Apollo Hybrid AR
    Apollo Hybrid AR roddmaskin är ett utmärkt exempel på en hög kvalitet, slitstark maskin som levereras i vacker förpackning. Med en robust stålram, stilfull, elegant formgivning och smidiga, ganska ljudlösa rörelser av glidskenan i fint amerikanskt askträ, är denna roddmaskin perfekt av form och funktion och är ett idealiskt komplement till alla hemmagym. Fantastisk rodd upplevelse Den patenterade vatten svänghjulet ger en realistisk och konsekvent roddtag Utformade för att efterlikna de exakta dynamiken i en båt som färdas över vatten, skapar det en våg-liknande ljud som känns som the real thing. Till skillnad från andra vatten roddmaskiner, såsom WaterRower, har Fluid Rower justerbar motståndsnivåer snarare än att förlita sig på användarens egen kraft. Med lätt justerbart motstånd från fjäderlätt till tungt kan du hålla dig utmanad. Enastående motionsfunktion Apollo Hybrid är byggd för att hålla - sin patenterade tank konstruktion med unik trippel blad impeller systemet går samman med den hållbara remdrift för att säkerställa en otroligt jämn men tyst stroke. Komfort och stöd Roddaren har en bekväm sits. Komplett med strukturerad yta, förhindrar att någon glider så att du kan känna dig helt säker. Du kan också dra nytta av de justerbara fotplattor med en vinklad yta under. Apollo har också FluidRower ergonomiska handtag för minskad påfrestning. Prestandaövervakning LCD-visningen av First Degree Fitness Apollo Hybrid Rowers informerar om kaloriförbrukning, sträcka/distans, roddtag per minut med mera och det finns även möjlighet att koppla roddmaskinen till din data vilket leder till att det går att använda datorns monitor för visning av träningsvärden och kolla på träningsstatistik. First Degree Fitness Apollo Hybrid Roddmaskin AR är utrustad med ergonomiskt formad sits och draghandtag med mycket bra grepp för bästa kontroll och komfort. Ställbara fotstöd ger bra stöd och stabilitet under träningen. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Roddmaskin inCondi RW600, inSPORTline

    Roddmaskin inCondi RW600, inSPORTline
    inSPORTline inCondi RW600 har ett magnetiskt motstånd med hela 16 st olika motståndsnivåer som justeras enkelt via knapptryck på den tydliga och lättanvända LCD-skärmen.På LCD-skärmen kan du övervaka all intressant information för ditt träningspass: tid, distans, kaloriförbränning, tid per 500 m och mycket mer.Du har också möjlighet till mer mångsidig träning genom de inbyggda träningsprogrammen: 12 st förinställda program, ett användarbaserat program, ett pulsbaserat program och ett Recovery-program.Via det trådlösa pulsbälet som ingår så kan du med HRC-programmet få en mycket effektiv träning och fettförbränning där motståndet anpassas efter dina individuella pulszoner.Även Recovery-programmet använder din puls för att skapat ett individuellt anpassat program som beräknar hur snabbt din puls återhämtar sig efter intensiv träning.Denna roddmaskin har en skena som är 98.5 cm lång, vilket gör att maskine även passar lika bra för långa personer som är uppemot 2 m långa.Den breda och ergonomiska sitsen är producerat polyuretan och fotstöden är justerbara med remmar som ger en komforthöjande upplevelse under träningspassen.Den extra kraftiga konstruktionen gör att maskinen klarar av vikter uppemot hela 150 kg.Med transporthjulen är det enkelt att rulla undan maskinen och fälla upp när den inte längre ska användas.Via Bluetooth-teknik kan du koppla din smartphone eller surfplatta till maskinen för att nyttja en mängd olika träningsappar som hjälper dig att hålla koll på dina framgångar och mål.Det finns också möjlighet att dela med dig av dina resultat på sociala medier.
  • Nordic 205 Rower, Roddmaskin

    Nordic 205 Rower, Roddmaskin
    Bra roddmaskin som visar de viktigaste värdena. Maskinen kan fällas ihop för minimalt platsupptag.
  • Roddmaskin Thenar, inSPORTline

    Roddmaskin Thenar, inSPORTline
    inSPORTline Thenar har ett magnetiskt bromssystem som gör att maskinen går tyst och ger smidiga rörelser under dina roddövningar.Tack vare att maskinen är hopfällbar kan du smidigt förvara den i ett hörn eller skåp i hemmet så den inte tar plats när du inte använder den.Denna modell har 8 st motståndsnivåer som enkelt manövreras med en spak som sitter under handtagen.På skärmen finner du all viktig data kring din träning och har även försetts med en hållare för din mobiltelefon eller surfplatta.En perfekt träningsmaskin för hemträning!
  • TITAN LIFE ROWER R65

    TITAN LIFE ROWER R65
    Modellnamn  TITAN LIFE R65 Modellnummer  270-200043     Specifikationer&hellip:
  • Waterrower Natural S4 i Askträ

    Waterrower Natural S4 i Askträ
    Waterrower Natural S4 i Askträ Material: Ask, natur.Dator: LCD-displayFunktioner:&hellip:
  • Roddmaskin AirRower, Thor Fitness

    Roddmaskin AirRower, Thor Fitness
    När det kommer till sitsen så har Thor verkligen lyssnat på användarna, den är mjuk och glider lätt på den fina banan av rostfritt stål, perfekt för den som vill köra lite längre roddpass. Tillsammans med det ergonomiska roddhandtaget så är det en fröjd att träna på Thors nya roddmaskin AirRower.Datorn är kalibrerad efter de mest använda roddarna på marknaden just nu och erbjuder dig som användare en flexibel lösning via bluetooth att logga din träning, se din puls och ansluta dig till t.ex. kinomap via smartphone eller surfplatta för att tävla mot andra användare på plattformen eller bara köra ett roligt pass med visuell vy. För pulsmätning krävs tillvalet bröstbälte, polarkompatibelt bluetooth.Specifikationskrav för Kinomap:Kinomap: Android 5.0+ / iOS 9.0+
  • vidaXL Roddmaskin med 5 nivåer luftmotstånd

    vidaXL Roddmaskin med 5 nivåer luftmotstånd
    Vår funktionella roddmaskin erbjuder en utmärkt möjlighet för träning av hela kroppen. Denna kompakta roddmaskin är perfekt för de som vill träna i hemmet. Den kräver endast lite utrymme för att ställas upp, och du kan sedan genast börja träna. Enheten erbjuder effektiv och skonsam träning som stärker de större muskelgrupperna, inklusive ryggen, benen, armarna, magen och skinkorna. Den kan även stimulera blodcirkulationen. Denna träningsmaskin har motståndsarmar med hydraulisk cylinder som kan justeras i 5 nivåer och en manuell motståndsratt så att den uppfyller olika styrkebehov. En inbyggd LCD-display kan övervaka och följa din hastighet, tid, sträcka och brända kalorier. Den tjockt vadderade sitsen är väldigt bekväm. Dess slitstarka stålram gör den stabil
  • Gymstick H2O Rower Machine, Roddmaskin

    Gymstick H2O Rower Machine, Roddmaskin
    H20 Rower erbjuder supersmidig och stabil roddupplevelse som lyfter ditt träningspass. Vatten tillsammans med stålfläktblad ger obegränsat motstånd och dynamiskt svar. Formstoppad sits, halkfria fotpedaler och ergonomiskt handtag gör träningen bekväm och garanterar optimal rodmekanik. Kan förvaras upprätt - tar begränsat utrymme.
  • vidaXL Roddmaskin 4,5 kg svänghjul magnetiskt motstånd i 8 nivåer

    vidaXL Roddmaskin 4,5 kg svänghjul magnetiskt motstånd i 8 nivåer
    Denna högkvalitativa roddmaskin är en utmärkt träningsmaskin för hemmet. Den har en justerbar sadel, motståndskontroll i flera nivåer och varierande datorfunktioner, vilket kommer att ge dig ett effektivt träningspass. Roddmaskinen tränar alla muskler i din kropp och då särskilt de så ofta bortglömda musklerna i axlarna och ryggen. Din uthållighet, koordination och rörlighet kommer att förbättras. Du kan övervaka din prestation genom att använda dig av datorn, vilken automatiskt informerar dig om tiden, antal, totalt antal och kalorier. Du kan även lyssna på musik eller titta på TV medan du tränar. Denna roddmaskin klarar en maximal belastning på 100 kg. Dess bekväma och halkfria pedaler med justerbara tåremmar möjliggör en optimal kraftöverföring. Dessutom sk
  • Gymstick FTR 40, Roddmaskin

    Gymstick FTR 40, Roddmaskin
    FTR 40 roddmaskinen är avsedd för effektiv hemmaträning för helakroppen. Den är högkvalitativ och robust med jämn gång. 8 manuellt justerbara motståndsnivå er tillsammans med glidskenor i aluminium gör roddträningen flytande och behaglig. Maskinen är utrustad med en dataskärm som gör träningen ännu mer motiverande . FTR 40 är hopvikbar och den sparar utrymme då den inte används. Roddträning förstärker musklerna i övre och nedre kroppen samt förbättrar styrkan i mellangärdet. Roddträning rekommenderas som uppvärmning före styrketräning och för alla som vill ha effektiv träning för hela kroppen.
  • Kettler Roddmaskin Coach M

    Kettler Roddmaskin Coach M
    .
  • Waterrower Oxbridge S4 i Körsbärsträ

    Waterrower Oxbridge S4 i Körsbärsträ
    Waterrower - Oxbridge Cherry Material: Ädelt körsbärsträDator: LCD-displayFunktioner:&hellip:
  • Roddmaskin Rivu

    Roddmaskin Rivu
    AnvändningsområdeMed denna roddmaskin får ni effektiv träning på lilla gymmet, företaget eller i hemmet. Rodd bygger effektivt kondition då många stora muskelgrupper jobbar. ProduktinformationBakgrundsbelys display med 16 motståndsnivåer som justeras elektroniskt, 18 träningsprogram och massa viktig träningsdata genom hela träningspasset. Mycket stadig uppbyggnad som gör att den tål även mindre gym. Maskinen har hög utväxling på svänghjulet vilket gör att den får effekt som ett tyngre svänghjul.  Fakta och egenskaper. Bakgrudsbelyst display som visar bland annat tid, distans, tid/500 m, antal roddtag, roddtag per minut, puls och kaloriförbrukning18 träningsprogram varav12 förprogrammerade4 programmerbara per användarePulsbaserade träningsprogram16 motståndsnivåerMotoriserat/elektroniskt justerbart motståndMagnetbroms för tyst gångLång glidskena för sätet - 99 cmTrådlöst pulsbälte ingårTransporthjul för att enkelt kunna flyttasUppfällbar för att spara platsKopplas till vägguttaget med medföljande adapterMått LxBxH 245x57x112 cmMått uppfälld LxBxH 127x57x93 cmMax användarvikt 150 kgVikt 40 kgTIPSKöp till underlagsmatta, pga maskinens längd behövs 2 st ca 70x120 cm som läggs efter varandra.
  • Reebok Rower Zjet, Roddmaskin

    Reebok Rower Zjet, Roddmaskin
    Med 16 motståndsnivåer och ett 6 kg svänghjul levererar ZJET Rower 12 förinställda program för utmanande roddkardio. ZJET Rower skapar en en jämn rotation för sömlös prestanda vid varje stroke för att utmana dina muskler och kondition. Den inbyggda konsolen är utrustad med en 4,5-tums LCD-skärm, som kommer med race-program, återhämtning och HRC-program, vilket visar dig central träningsdata. ZJET är utrustad med slitstarka fotplattor och en ihopfällbar design som ger den perfekta kombinationen av komfort och funktionalitet för hemmaträning. 12 förinställda träningspass + 3 målprogram 6 elektroniska motståndsnivåer 4.5 LCD-skärm Justerbara fotplattor Bekvämt böjt säte Inställning av golvnivå Skumbelagda handtag HRC, Race och återhämntningsfunktioner Fungera
  • Toorx Water Rower Rwx 3000, Roddmaskin

    Toorx Water Rower Rwx 3000, Roddmaskin
    Water Rower RWX 3000 är en roddmaskin med hydrauliskt motstånd som ger högre motstånd ju kraftigare drag – speciellt utvecklat för att ge en naturtrogen roddupplevelse. Water Rower RWX 3000 har inbyggd trådlös pulsmätning, det hydrauliska motståndet är ställbart i 6 olika nivåer beroende på vattennivån i tanken. För gymmet och hemmet är roddmaskiner suveräna att använda eftersom de tränar hela kroppen. Med Water Rower RWX 3000 får du en mycket skonsam, ergonomisk träning där risken för skador är minimal. I och med att motståndet produceras av vatten ger denna roddmaskin en oerhört realistisk träning, nästan som att man rodde direkt på vatten. Roddmaskinen är uppfällbar, vilket gör den enkel att stuva undan när den inte används. LCD-display visar: Drag/mi
  • Hammer Sport Heart Rate Receiver For Water Glide, Roddmaskin tillbehör

    Hammer Sport Heart Rate Receiver For Water Glide, Roddmaskin tillbehör
    FINNLO av HAMMER pulsmottagare för Aquon Water Glide Hjärtfrekvensmottagaren för FINNLO Aquon Water Glide roddmaskin tar emot informationen från ditt bröstband och överför dem till Aquon Water Glides träningsdator. På detta sätt kan du permanent övervaka din puls under träning och träna specifikt baserat på din hjärtfrekvens. Vikt: 0,5 kg
  • Toorx Rower Compact, Roddmaskin

    Toorx Rower Compact, Roddmaskin
    Toorx ROWER COMPACT roddmaskin är särskilt lämpad för hemmet. Med låg vikt och uppfällbar glidskena i aluminium är den enkel och smidig att stuva undan när den inte används. De två armarna ger en mer verklighetstrogen träningsupplevelse. Motstånden går att justera i tolv olika nivåer. Med en roddmaskin får du bra träning för rygg, armar och ben och de ger snabbt träningspuls och bygger din kondition. På LCD-skärmen får du data som: drag/minut, kalorier, tid och skanning. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk e

Vilka muskler tränas när man kör roddmaskin?

En roddrörelse med rätt teknik kan delas in i tre olika faser. Dessa faser involverar olika muskler och ger därför en allsidig träning.

Isättningsfasen är den då man befinner sig närmast roddmaskinens display, längst fram. Hade du varit på sjön med åror hade det varit den fas då du sätter ner årorna i vattnet. Sätesmusklerna jobbar främst här, tillsammans med lårens fram- och baksida. Ländryggen jobbar också men statiskt.

Mellanfasen är den del då man åker bakåt längs rälsen. Här jobbar lårens fram- och baksidor mycket med att trycka från på plattan. Sätesmusklerna jobbar även med men inte lika mycket som under isättningen.

Under avslutningsfasen kopplas överarmarna in och de breda ryggmusklerna får jobba dynamiskt. Vill man isolera och trötta ut armmusklerna lite extra kan man sitta still med sträckta ben och bara jobba med avslutningsfasen.

Förbränning av kalorier i roddmaskinen

Är du en som vill träna för att bränna kalorier? Roddmaskinen är ett bra sätt att göra det på. Det är en bättre träningsmaskin än spinningcyklar tack vare att du aktiverar fler muskelgrupper. Däremot kan det inte mäta sig med löpning som toppar ligan. Anledningen är att rörelser där man bär upp sin egen kroppsvikt förbränner generellt mer kalorier.

Roddmaskinen ligger kring 600 kcal per timme, cykel på 500 kcal och löpning på ca 700 kcal/h. Men tänk på att det är träningen som blir gjord som räknas och är det roligt blir det lättare att bränna kalorier. Om du inte gillar att cykla eller springa på löpband, men tycker om rodd. Då är det en roddmaskin du ska skaffa dig. Om du har en hemma kan du enkelt träna roddmaskin varje dag.

Maskin med magnetiskt motstånd eller luftmotstånd?

När man jämför olika roddmaskiner ser man ganska omgående att det finns olika typer av tekniker för att skapa motstånd i maskinen. Dessa återspeglas i regel i priset på roddmaskinen. De allra billigaste maskinerna du kan köpa på Rusta, Jula eller liknande lågprisbutiker kan vara konstruerade med hydrauliskt motstånd eller gummiband. Det är maskiner som mest troligt kommer gå sönder ganska fort.

Vi rekommenderar att åtminstone gå upp till budgetklassen (3000 - 6000 kr) som använder magnetiskt motstånd. I premiumklassen (+7000 kr) används magnetmotstånd i kombination med luftmotstånd eller bara luft enskilt. Prestandan och känslan i roddrörelsen med din roddmaskin bestäms till mångt och mycket på vilken teknik som finns under skalet.

Rekommenderade märken

De tre tillverkare som vi rekommenderar och som håller hög kvalité är:

Hopfällbar roddmaskin

Om du har ont om plats hemma ska du inte låta det stoppa dig från att köpa en roddmaskin. Det finns några modeller som faktiskt är hopfällbara. Med integrerade transporthjul kan du dessutom enkelt rulla undan ekipaget när du är klar med träningen. Vi rekommenderar att titta närmare på:

ileadileadilead