Hantlar
Att träna styrketräning med hantlar är något som görs på gym men också hemma. Hantlarna tar liten plats och kan förvaras under sängen, i garderoben eller i förrådet. Några enkla övningar med hantlar kan därför vara ditt första steg för att komma i form och bygga på dig mer muskler.
Köpa hantlar och hantelset billigt online
Här kan du hitta allt från små enkla dumbbells med fasta vikter till hantlar med handtag och lösa vikter (byggbara hantlar) för att kunna variera tyngden. Är hantlar ditt favoritsätt att träna med kan du köpa ett helt hantelset med lätta till tunga vikter. Det finns ett brett utbud med prisvärda hantlar till exklusivare modeller som kanske mer passar på gymmet.
Populärt inom hantlar
-
FitNord Diamond PU Hantlar 25 kg (par)
REA![FitNord Diamond PU Hantlar 25 kg (par)]()
FitNord Diamond PU Hantlar 25 kg är professionella hantlar av polyuretan. Kolla in FitNord Diamond PU Hantlar på Sportproffsen! -
FitNord Diamond PU Hantlar 37,5 kg (par)
REA![FitNord Diamond PU Hantlar 37,5 kg (par)]()
FitNord Diamond PU Hantlar 37.5 kg är professionella hantlar av polyuretan. Kolla in FitNord Diamond PU Hantlar på Sportproffsen! -
FitNord Diamond PU Hantlar 42,5 kg (par)
REA![FitNord Diamond PU Hantlar 42,5 kg (par)]()
FitNord Diamond PU Hantlar 42,5 kg är professionella hantlar av polyuretan. Kolla in FitNord Diamond PU Hantlar på Sportproffsen! -
FitNord Diamond PU Hantlar 47,5 kg (par)
REA![FitNord Diamond PU Hantlar 47,5 kg (par)]()
FitNord Diamond PU Hantlar 47.5 kg är professionella hantlar av polyuretan. Kolla in FitNord Diamond PU Hantlar på Sportproffsen!
Fler tips på hantlar
-
FitNord Diamond PU Hantlar 22,5 kg (par)
REA![FitNord Diamond PU Hantlar 22,5 kg (par)]()
FitNord Diamond PU Hantlar 22,5 kg är professionella hantlar av polyuretan. Kolla in FitNord Diamond PU Hantlar på Sportproffsen! -
Hantlar PREMIUM Gummi 2x2,5-2x15kg
![Hantlar PREMIUM Gummi 2x2,5-2x15kg]()
2149 kr
Läs mer härHantlar PREMIUM Gummi 2x2,5-2x15kg Fasta hantlar i vikter mellan 2,5-15kg som säljs i par, två och två och är tillverkade gjutjärn täckta av stryktåligt gummi som dämpar onödigt buller och skyddar såväl golv som hanteln. Hantlarna är utrustade med tydlig viktmarkering och har räfflade, ergonomiska handtag på 15cm. För snygg förvaring har vi hantelställ som är 245cm långt och har plats för 10st hantelpar. Övrig information; Vikternas diameter; 12-14,3cm Vikt; Sex olika mellan 2,5-15kg Viktmarkering på varje hantel Material; Gjutjärn, gummi Handtagets längd; 15cm Säljes parvis, två och två Hantlarnas vikt, diameter och längd; 2,5kg - 12cm - 20cm 5kg - 12,5cm - 22cm 7,5kg - 13,5cm - 26,5cm 10kg - 14,3cm - 28cm 12,5kg - 14,3cm - 31cm 15kg - 14,3cm - 33cm -
Hantelset 15 kg
![Hantelset 15 kg]()
895 kr
Läs mer här1 Hantelgrepp2 lås2x 1,25 kg Vikter4x 2,5 kg Vikter Vikter och stång i 30 mm -
Tunturi Hantelset - 20 kg
REA![Tunturi Hantelset - 20 kg]()
Tunturi Hantelset - Styrketräning Med Stil och Justerbar Vikt!🏋️ Justerbar Vikt: Anpassa vikten efter dina behov med de medföljande viktskivorna. Perfekt för både nybörjare och erfarna tränare.💪 Gjutjärnsstyrka: Tillverkad av gjutjärn för hållbarhet och lång livslängd. Tål intensiv styrketräning.🌈 Elegant Design: Den svarta färgen och kromdetaljerna ger hantlarna en stilren och modern look.Specifikationer: Hantelstångslängd: 35 cm Yttre diameter på största viktskivan: 16 cm Totalvikt: 20 kg Viktskivor: 2 x 2,5 kg, 2 x 1,25 kg Skruvlås: 2 per hantel Färg: Svart Krom Material: Gjutjärn Stål 🔒 Säker Skruvlås:Skruvlåsarna ser till att viktskivorna förblir säkert på plats under träningen.🌟 Halkfritt Handtag:Det breda halkfria handtaget säkerställer ett säkert och bekvämt grepp under hela träningen.💪 Träna med Styrka:Ta din styrketräning till nästa nivå med detta Tunturi Hantelset. -
Active Vinyl Hantel 10kg
REA![Active Vinyl Hantel 10kg]()
Active Vinyl Hantel 10kgJusterbart hantelset med 10 kg som är designat för effektiv styrketräning. Vinylviktskivorna är optimala för säker träning och det ergonomiska handtaget ger en komfortabel komfort och ett skönt grepp. Att justera vikten är enkelt tack vare de smidiga låsen. -
Gymstick Pro Hex Hantel 1-60kg - 7kg
REA![Gymstick Pro Hex Hantel 1-60kg - 7kg]()
Gymstick Hex Hantel 1-60kgGymstick Hex hantlar är tillverkade av högkvalitativ gummilegering vilket gör dem mycket hållbara för tung professionell användning. Hex hantlar är effektiva för att minska ljudet från träningen och absorberar stötar effektivt. Den sexkantiga designen förhindrar att hantlarna rullar på golvet, vilket gör att du kan utföra armhävningar och andra rörelser på dem. Ergonomy+-design på handtaget optimerar klämkraften jämnt över handtaget, vilket förbättrar greppet och kontrollen över hantlarna. Handtagens utformning minskar tröttheten i händerna, vilket möjliggör fler repetitioner, särskilt med tyngre vikter. Dessutom är handtagen uppruggade för att förbättra greppet när händerna är svettiga.Gymstick Hex hantlar finns i ett brett sortiment från 1 kg upp till 60 kg. Hantlarna säljs individuellt. -
Hantlar GJUTJÄRN 2x13,5kg
![Hantlar GJUTJÄRN 2x13,5kg]()
1619 kr
Läs mer härHantlar GJUTJÄRN 2x13,5kg Detta hantelset består av två hantelstänger och 12 pulverlackerade hantelskivor av massivt gjutjärn med en totalvikt på 27,5kg. Setet är praktiskt och säkert att använda, hantelstängerna har en räfflad greppyta och med de medföljande fjäderlåsen kan vikterna fixeras på plats. Dessutom erbjuder hantelsetet en stor variation av möjliga övningar för hela kroppen. Övrig information; Två hantelstänger 35cm (vikt per stång; 2,5kg) med 6x2,5kg-viktskivor; Diameter; 16cm, bredd; 2,3cm 6x1,25kg-viktskivor; Diameter; 12,3cm, bredd; 2cm Passar för stänger diameter på 30mm Viktyta; 10,5cm på vardera sida Fyra fjäderlås för att säkra vikterna -
Tunturi Neoprenhantelset – Inkl. ställ
REA![Tunturi Neoprenhantelset – Inkl. ställ]()
Tunturi Hantelset med Förvaringsställ - Perfekt för Hemmaträning!🏋️ Idealiskt för Styrketräning:Denna hantelset ger dig en utmärkt grund för styrketräning, så att du effektivt kan träna rygg, nacke, armar, ben, axlar och bröst.🏋️♂️ Olika Vikter för Variation:Setet består av 3 par hantlar med olika vikter (1 kg, 2 kg och 3 kg), vilket ger dig möjlighet att utföra olika övningar och anpassa din träning.🎯 Praktiskt Förvaringsställ:Med en praktisk förvaringsställ kan du hålla dina hantlar organiserade och lättillgängliga. Undvik besväret med att leta och förvara dina vikter.💪 Stärk Alla Muskler:Passar för att stärka alla muskelgrupper i din kropp. Få en mångsidig träning och uppnå dina träningsmål hemma.🏡 Perfekt för Hemmaträning:Setet är perfekt för hemmaträning, och de sexkantiga huvudena säkerställer att hantlarna inte rullar iväg under övningarna.🌈 Stilrent Svart Design:Den svarta designen lägger till en stilful -
NÜOBELL 232 INKL FLOORSTAND, 2x32 kg
![NÜOBELL 232 INKL FLOORSTAND, 2x32 kg]()
7685 kr
Läs mer härPaket innehållande NÜOBELL 2-32 kg i svart design samt praktiskt tillhörande hantelställ. Om NÜOBELL 2-32 kg NÜOBELL har en genial konstruktion som gör att du genom att vrida på handtaget justerar vikten på hanteln. När du har ställt in rätt vikt lyfter du upp hanteln och börjar träna. Den här versionen av NÜOBELL kan justeras 2-32 kg med endast 2 kg intervaller. Hantlarna kan ställas in till följande vikter. 2 - 4 - 6 - 8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 - 20 - 22 - 24 - 26 - 28 - 30 - 32. Svenskt varumärke och patent med utveckling i Husqvarna. Välbalanserade och med distinkt klickljud för varje viktval Levereras i par. Vikterna har nyloninlägg för ett underhållsfritt och tyst användande. Handtag och vagga i anodiserad aluminium 2 års garanti gäller vid hemanvändning Garantin gäller ej om hantla -
Master Fitness Hantelgrepp 25 mm Spinlock
![Master Fitness Hantelgrepp 25 mm Spinlock]()
199 kr
Läs mer härKromat hantelgrepp 25 mm i diameter. Viktskivor 25 mm passar till detta hantelgrepp. Spinlocklås ingår. Säljs styckvis. -
Gymstick Hantelset 20kg
REA![Gymstick Hantelset 20kg]()
Gymstick Hantelset 20kgGymstick 20 kg justerbara hantlar för effektiv muskelträning hemma eller utomhus. Vikter av järn i kombination med stångkomponenter av stål säkerställer tillräcklig uthållighet för särskilt hårda träningspass. Den avsmalnande stångdelen ger ett stadigt grepp och gör träningen säkrare. Justeringen av hantlarnas vikt är enkel med de medföljande gänglåsen. -
Gorilla Sports Hantlar PRO Trigrip - 2x15 kg
![Gorilla Sports Hantlar PRO Trigrip - 2x15 kg]()
1409 kr
Läs mer härPro hantelsetet med vikter i cement och en totalvikt på 30kg är en av våra absoluta storsäljare och gör sig riktigt bra i hemmagymmet så väl som vardagsrummet. Tolv viktskivor, två hantelstänger Två hantelstänger med stjärnlås Total vikt på 30kg Tri-grip-viktskivorna med hål fungerar som handtag och gör det enkelt att använda vikterna oberoende av hantelstänger för en rad träningsövningar. Viktskivorna har dessutom en platt bas som gör att vikterna inte rullar iväg samt är lätta att ställa upp på högkant när de inte används. -
Gummihantlar Pro (28 kg)
![Gummihantlar Pro (28 kg)]()
2649 kr
Läs mer härFakta och egenskaperDiameter 155 mmGreppets bredd 145 mm -
Bowflex 552i SelectTech Justerbar Hantel 2-24kg
REA![Bowflex 552i SelectTech Justerbar Hantel 2-24kg]()
Bowflex 552i SelectTech Justerbar Hantel 2-24kgBowflex 552i justerbara hantel kombinerar 15 hantlar med olika vikter i en lättanvänd hantel. Med ett valhjul på toppen kan du enkelt och bekvämt välja din önskade vikt från 2-24 kg. 15 olika viktalternativ säkerställer att du kan finjustera vikten så att den passar dig. En patenterad låsmekanism gör att vikterna snäpper in exakt och stannar på plats även under de tuffaste övningarna, vilket gör ditt träningspass säkert och effektivt.Bowflex 552i justerbara hantlar är det perfekta valet för hemmabruk eftersom de tar mycket lite plats jämfört med liknande fasta hantlar, som alltid kräver ett stort ställ för att användas. Det ergonomiskt formade handtaget har en gummigreppsyta som förbättrar greppet även när du har svettiga händer.Ladda även ner SelectTech-appen och få tillgång till mångsidiga och effektiva övningar. Appen innehåller 70 övningsvideor, en 6-veckors träningsutmaning med dagliga övningar -
Non brand - Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg, Styrketräning, Fria Vikter
![Non brand - Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg, Styrketräning, Fria Vikter]()
679 kr
Läs mer härHantlar är en vanlig träningsutrustning som används både i hemmamiljö och på kommersiella gym. För hemmabruk är hantlar populära på grund av deras enkelhet att förvara och den gummerade ytan&hellip: -
LivePro CPU Hantel 2-50kg (par) - 46kg
REA![LivePro CPU Hantel 2-50kg (par) - 46kg]()
LivePro CPU-hantel 2-50 kg (par)LivePro CPU hantlarna är utformade speciellt för dem som värdesätter kvalitet, hållbarhet och en förfinad användarupplevelse. Dessa hantlar är perfekta för både kommersiella gym och hemmaträning, där målet är en långvarig och underhållsfri utrustning.Hantlarnas ram är helsvetsad i ett stycke, vilket förhindrar att strukturen lossnar eller blir lös även vid tung användning. Den yttre ytan är belagd med en tjock, luktfri polyuretan som skyddar både hanteln och golvet från stötar och nötning.Handtaget är tillverkat av legerat stål och belagt med slitstark krom. Dess medelgrova grovlek ger ett säkert och bekvämt grepp under alla träningsförhållanden. Handtagets diameter varierar beroende på viktklass, vilket förbättrar användarkomforten, särskilt med tyngre vikter.LivePro CPU-hantlar erbjuder banbrytande prestanda, raffinerad design och utmärkt hållbarhet - utan kompromisser. -
NÜOBELL 220 BLACK 2x20 kg (Par), Justerbara hantlar
REA![NÜOBELL 220 BLACK 2x20 kg (Par), Justerbara hantlar]()
NÜOBELL har en genial konstruktion som gör att du genom att vrida på handtaget justerar vikten på hanteln. När du har ställt in rätt vikt lyfter du upp hanteln och börjar träna. Den här versionen av NÜOBELL kan justeras 2-20 kg med endast 2 kg intervaller. Hantlarna kan ställas in till följande vikter. 2 - 4 - 6 - 8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 - 20. Svenskt varumärke och patent med utveckling i Husqvarna. Välbalanserade och med distinkt klickljud för varje viktval Levereras i par. Vikterna har nyloninlägg för ett underhållsfritt och tyst användande. Handtag och vagga i anodiserad aluminium Garantin gäller ej om hantlarna tappas -
Bowflex 552i SelectTech Justerbar hantel 2-24kg 2 st + hantelställ
REA![Bowflex 552i SelectTech Justerbar hantel 2-24kg 2 st + hantelställ]()
Bowflex 552i SelectTech Justerbar hantel 2-24kg 2 st + hantelställDen justerbara hanteln kombinerar 15 hantlar med olika vikter till en enda lättanvänd hantel. Ett hjul på ovansidan gör att du enkelt och bekvämt kan välja önskad vikt mellan 2-24 kg. 15 olika viktalternativ säkerställer att du kan finjustera vikten så att den passar dig. En patenterad låsmekanism gör att den valda vikten hålls på plats och förblir på plats även under de tuffaste övningarna, vilket gör din träning säker och effektiv.Ställningen gör att du kan placera hantlarna ergonomiskt i rätt vinkel för enklare användning. Ställningen har också en hållare för en padda eller telefon. -
Gymstick Pro TPU Hantel 5-50kg - 20kg
REA![Gymstick Pro TPU Hantel 5-50kg - 20kg]()
Gymstick Pro TPU Hantel 5-50kgGymstick Pro TPU hantlar är hantlar speciellt utformade för användning på gym. Tillverkade av högkvalitativt stål och belagda med en slitstark TPU-beläggning, vilket gör vikterna luktfria och ännu bekvämare att använda. Beläggningen ger också hantlarna extra hållbarhet och de kommer inte att spricka eller flisas på samma sätt som en vanlig gummihantel. -
Abilica HEX Dumbbell Set 10-20, Hantlar Set
REA![Abilica HEX Dumbbell Set 10-20, Hantlar Set]()
Gummibelagda och sexkantiga hantlar. Gummibelagda för längre livstid både för hantel, golv och stativ. Abilica Hex Dumbbell 10 kg Abilica Hex Dumbbell 12,5 kg Abilica Hex Dumbbell 15 kg Abilica Hex Dumbbell 17,5 kg Abilica Hex Dumbbell 20 kg -
Hantlar PRO Trigrip 2x15kg
![Hantlar PRO Trigrip 2x15kg]()
1099 kr
Läs mer härHantlar PRO Trigrip 2x15kg Pro hantelsetet med vikter i cement och en totalvikt på 30kg är en av våra absoluta storsäljare och gör sig riktigt bra i hemmagymmet så väl som vardagsrummet. Tri-grip-viktskivorna med hål fungerar som handtag och gör det enkelt att använda vikterna oberoende av hantelstänger för en rad träningsövningar. Viktskivorna har dessutom en platt bas som gör att vikterna inte rullar iväg samt är lätta att ställa upp på högkant när de inte används. Övrig information; Viktskivor; 4x1,25kg med 19,1cm i diameter och 3,4cm i bredd Viktskivor; 8x2,5kg med 23cm i diamater och 4,2cm i bredd Hantelstängernas viktyta; 14cm på vardera sida Fyra stjärnlås ingår för att säkra viktskivorna Hantlelstänger grepplängd; 13cm Hantlelstänger diameter; 30mm Hantlelstänger längd; 2x35cm Hantelstänger vikt; 2x2,5kg Håldiameter; 31mm -
Adidas Justerbar Kromhantel – 5 kg
![Adidas Justerbar Kromhantel – 5 kg]()
1199 kr
Läs mer härAdidas Justerbar Krom Hantel på 5 kg erbjuder en mångsidig och skräddarsydd styrketräning, vilket gör den idealisk för både hemmabruk och gymmet. Denna hantel, tillverkad av förkromat stål, garanterar hållbarhet och pålitlighet genom otaliga träningsövningar.🏋️ Justerbar Vikt: Med ett viktintervall från 1 till 5 kg, kan du skräddarsy din träning och enkelt justera vikten efter behov genom att lägga till eller ta bort medföljande viktplattor.🔧 Enkel Justering: Komplett med 8 x 0,5 kg viktplattor och 2 x 0,25 kg skruvkrage, kan du enkelt anpassa hantelns vikt genom att snabbt skruva kragarna av och på.💪 Lämplig för Olika Träningar: Perfekt för både isolerade och sammansatta rörelser, denna hantel hjälper till att bygga muskelmassa och förbättra styrka i hela kroppen.🛠️ Hållbart Material: Den krombelagda stålskonst -
MX Select MX85 Justerbar Hantel
REA![MX Select MX85 Justerbar Hantel]()
MX Select MX85 Justerbar Hantel är den ultimata träningspartnern för dig som söker en flexibel och effektiv lösning för ditt hemmagym. Detta innovativa hantelsystem erbjuder snabb och enkel viktjustering för att anpassa träningen efter dina behov.Fördelar med MX85-hanteln:🔄 Snabb viktjustering: Byt vikt snabbt och enkelt med ett vrid på inställningsratten.🔒 Patenterat låssystem: Garanterar att viktskivorna håller sig säkert på plats för maximal säkerhet.🏋️ Justerbar: Välj mellan tio olika vikter från 5,6 kg till 38,6 kg.🖐️ Ergonomiskt handtag: Gummibeläggning för extra grepp och antibakteriella egenskaper.🚀 Kompakt design: Bevarar en bekväm längd även vid högsta vikt.Specifikationer:Viktintervaller: 5,6–38,6 kg med steg på 3,6 kg.📏 Mått: Justerbar längd från 24,3 cm till 40,8 cm.🎨 Material: Stålkrop -
Hexagonhantel 4kg - Recoil
![Hexagonhantel 4kg - Recoil]()
179 kr
Läs mer här -
Hantlar Trigrip 31mm 2x15kg
![Hantlar Trigrip 31mm 2x15kg]()
2549 kr
Läs mer härHantlar Trigrip 31mm 2x15kg Detta hantelpaket består av två hantelstänger, fyra viktskivor på 1,25kg och åtta viktskivor på 2,5kg. Hantelstängerna är 35cm långa, har en grepplängd på 13cm och klarar av att belastas med 100kg vardera så de medöljande viktskivorna är inte några problem. Med olika vikt på viktskivorna kan du träna med olika vikter i olika övningar och fjäderlåsen gör det enkelt att byta ut och plocka av och på. Övrig information; 4x1,25kg-viktskivor - Diameter på 16cm och bredd på 3cm 8x2,5kg-viktskivor - Diameter på 20cm och bredd på 3cm Hantelstängernas maximala belastning; 2x100kg Hantelstängernas viktyta; 10cm vardera sida Hantelstängernas grepplängd; 13cm Hantelstängernas diameter; 30mm Hantelstängernas längd; 35cm Hantelstängernas vikt; 2x2,5kg Material; Gjutjärn och gummibeläggning Fyra fjäderlås -
Abilica WeightSet 9 kg, Hantlar Set
![Abilica WeightSet 9 kg, Hantlar Set]()
999 kr
Läs mer härAbilica WeightSet 9 kg är vår billigaste viktuppsättning och håller hög kvalitet. Träna biceps curl, goblet squat, triceps curl och mer. Fodralet består av: 1 st hantel 1,25 kg 2 x 1,25 kg viktskivor 2 x 2,5 kg viktskivor 2 st lås (0,25 kg) Viktplattornas inner diameter är 25 mm. En total belastning på upp till 9 kilo. Levereras i ett praktiskt förvaringsfodral. Tillverkad av gjutjärn och förkromat stål. -
Nike Strength Pro Urethane Dumbbell Pair, Hantlar Neopren/Vinyl
REA![Nike Strength Pro Urethane Dumbbell Pair, Hantlar Neopren/Vinyl]()
Det självklara valet för både gym och seriös hemmaträning. Med smarta grepphandtag och en konstruktion i slitstarkt uretan runt massivt stål är dessa viktskivor byggda för att tåla otaliga lyft och ge dig pålitlig prestanda pass efter pass. Dessa hantlar säljs enbart i par. Lyft din träning till nästa nivå med viktskivor som kombinerar mångsidighet, komfort och Nikes unika känsla för kvalitet. Överlägsen hållbarhet – Tillverkad i högkvalitativt uretan gjutet runt massivt stål, rigoröst testad för lång livslängd. Anti-roll-design – Den oktagonformade formen håller vikten på plats och förhindrar oönskad rullning. Säkert grepp – Greppvänlig struktur som gör hantering enkel och bekväm. Specifikationer Viktintervall: 1–40 kg Viktprecision: ±1 % Handtagsdiameter: 32–34 mm (beroende på storlek) H -
ASG Hantel - 2 kg
REA![ASG Hantel - 2 kg]()
Optimera ditt träningspass med ASG 2 kg hantel, perfekt för att förbättra muskeltoning och bygga styrka i armar och överkropp. Denna hantel är perfekt för en mängd olika styrketräningsövningar, för både nybörjare och mer erfarna fitnessentusiaster. Lämplig för alla nivåer: Med en vikt på 2 kg är denna hantel utmärkt för både introduktionsstyrketräning och för att lägga till lätt motstånd i avancerade övningar. Utformad för komfort: Den är utformad med fokus på användarvänlighet och komfort, så att du kan behålla fokus på ditt träningspass utan obehag. Mångsidig träning: Använd den för allt från bicepscurls till triceps kickbacks eller som en del av din uppvärmning eller nedvarvning. Perfekt för hemmaträning: Denna hantel är lätt att förvara och idealisk för hemmaträning, vilket gör det enkelt att integrera styrketräning i din dagliga rutin. ASG 2 kg-hanteln är en utmärkt investering för dig som vill förbättra sin fysiska förmåga -
Deep Sea Waterrunning belt, Vattenträning
REA![Deep Sea Waterrunning belt, Vattenträning]()
Vattendrivande bälte för Deep Sea är väl formad och dess mjuka skumkonstruktion gör vattnet roligt och bekvämt. Bältet passar nästan alla storlekar på grund av dess goda flytkraft. Bältets stora justeringsområde passar användare med max 120 cm i midjemått. -
Gymstick Active 15kg Vinyl Dumbbell Set, Hantelset
![Gymstick Active 15kg Vinyl Dumbbell Set, Hantelset]()
399 kr
Läs mer härJusterbart hantelset med 15 kg som är designat för effektiv styrketräning. Vinylviktskivorna är optimala för säker träning och det ergonomiska handtaget ger en komfortabel komfort och ett skönt grepp. Att justera vikten är enkelt tack vare de smidiga låsen. Detta inkluderas i setet: 1 handstång 4 x 2,5 kg viktskivor 4 x 1,25 kg viktskivor 2 st fjäderlås -
Abilica Hantel (10 kg)
![Abilica Hantel (10 kg)]()
699 kr
Läs mer härHantel tillverkad i slitstarkt järn och omsluten av ett lager neopren för en bekväm och säker träningsupplevelse. Neoprenet ger ett bra grepp även under intensiva träningspass, vilket minskar risken för att hanteln glider ur handen. Dessa hantlar finns tillgängliga i vikter från 1 till 6 kg, vilket gör det enkelt att anpassa din träning oavsett nivå och övning. Varje vikt är försedd med en unik färgkod, vilket gör det snabbt och enkelt att hitta rätt vikt under träningen. Perfekt för användning i hemmet eller på gymmet, både för nybörjare och för mer erfarna träningsentusiaster.**Specifikationer:**- Material: Järn med neoprenöverdrag för extra komfort och grepp.- Viktutbud: 1, 2, 3, 4, 5 och 6 kg.- Färg: Varje vikt är färgkodad för enkel identifiering.- Användning: Passar för styrketräning, rehabilitering, uppvärmning och allmän fitness.- Pris: Angivet per styck, vilket gör att du kan köpa precis de hantlar du behöver.Investera i högkvalitati -
Hantlar IRON Gjutjärn 2x10kg
![Hantlar IRON Gjutjärn 2x10kg]()
1259 kr
Läs mer härHantlar IRON Gjutjärn 2x10kg Ett hantelpar med åtta viktskivor och två hantelstänger som tillsammans väger 20kg. Med detta hantelpaket i ditt gym finns det en mängd övningar du kan göra för att träna. Viktskivorna är högkvalitativa i massivt gjutjärn och har en smart kant/list för att underlätta att ta av och ta på från hantelstängerna. Vill du addera fler viktskivor så hittar du likadana HÄR. Övrig information; Viktskivor 4x1,25kg - Diameter 12,5cm, bredd 2,1cm Viktskivor 4x2,5kg - Diameter 16cm, bredd 2,4cm Hantelstängernas viktområde; 10cm på varje sida Fyra stjärnlås ingår för att säkra viktskivorna Hantlelstänger grepplängd; 13cm Hantlelstänger diameter; 30mm Hantlelstänger längd; 2x35cm Hantelstänger vikt; 2x2,5kg Material viktskivor; Gjutjärn Håldiameter; 31mm -
Gymstick Pro TPU Hantel 5-50kg - 5kg
REA![Gymstick Pro TPU Hantel 5-50kg - 5kg]()
Gymstick Pro TPU Hantel 5-50kgGymstick Pro TPU hantlar är hantlar speciellt utformade för användning på gym. Tillverkade av högkvalitativt stål och belagda med en slitstark TPU-beläggning, vilket gör vikterna luktfria och ännu bekvämare att använda. Beläggningen ger också hantlarna extra hållbarhet och de kommer inte att spricka eller flisas på samma sätt som en vanlig gummihantel. -
Gymstick Pro Hex Hantel 1-60kg - 3kg
REA![Gymstick Pro Hex Hantel 1-60kg - 3kg]()
Gymstick Hex Hantel 1-60kgGymstick Hex hantlar är tillverkade av högkvalitativ gummilegering vilket gör dem mycket hållbara för tung professionell användning. Hex hantlar är effektiva för att minska ljudet från träningen och absorberar stötar effektivt. Den sexkantiga designen förhindrar att hantlarna rullar på golvet, vilket gör att du kan utföra armhävningar och andra rörelser på dem. Ergonomy+-design på handtaget optimerar klämkraften jämnt över handtaget, vilket förbättrar greppet och kontrollen över hantlarna. Handtagens utformning minskar tröttheten i händerna, vilket möjliggör fler repetitioner, särskilt med tyngre vikter. Dessutom är handtagen uppruggade för att förbättra greppet när händerna är svettiga.Gymstick Hex hantlar finns i ett brett sortiment från 1 kg upp till 60 kg. Hantlarna säljs individuellt. -
Master Fitness Hantelställ 2 Plan
REA![Master Fitness Hantelställ 2 Plan]()
Ett mycket snyggt och robust hanteställ för upp till 10 par hantlar. 2 hyllplan för bättre platsbesparing. Mått: Längd: 200 cm Bredd: 73 cm Höjd: 84 cm -
Hex Hantel - 27.5kg
![Hex Hantel - 27.5kg]()
1749 kr
Läs mer härpstrongMaster Fitness Hex Hantlar/strong är en sexkantig hantel med runt hantag. Den sexkantiga sidan är gummibeklädd för skyddande yta och unviker att hanteln rullar iväg. strongMaster fitness Hex Hantel/strong är optimal när du vill vara säker på att hantel ligger kvar där du la den./p -
Gymstick Pro Hex Hantel 1-60kg - 17,5kg
REA![Gymstick Pro Hex Hantel 1-60kg - 17,5kg]()
Gymstick Hex Hantel 1-60kgGymstick Hex hantlar är tillverkade av högkvalitativ gummilegering vilket gör dem mycket hållbara för tung professionell användning. Hex hantlar är effektiva för att minska ljudet från träningen och absorberar stötar effektivt. Den sexkantiga designen förhindrar att hantlarna rullar på golvet, vilket gör att du kan utföra armhävningar och andra rörelser på dem. Ergonomy+-design på handtaget optimerar klämkraften jämnt över handtaget, vilket förbättrar greppet och kontrollen över hantlarna. Handtagens utformning minskar tröttheten i händerna, vilket möjliggör fler repetitioner, särskilt med tyngre vikter. Dessutom är handtagen uppruggade för att förbättra greppet när händerna är svettiga.Gymstick Hex hantlar finns i ett brett sortiment från 1 kg upp till 60 kg. Hantlarna säljs individuellt. -
Abilica DumbBells Trio
![Abilica DumbBells Trio]()
899 kr
Läs mer härNeoprenklädd hantel i järn som är behaglig att träna med. Hantlar på:2x1 kg2x2 kg2x3 kg Levereras med praktiskt ställ. -
Casall PRF Adjustable Dumbbell 10 kg (Single), Justerbar hantel
REA![Casall PRF Adjustable Dumbbell 10 kg (Single), Justerbar hantel]()
Om du gillar att träna med hantlar är detta en fantastisk produkt för dig som är trött på att behöva byta vikter för alla olika övningar. Här behöver du bara en hantel, du kan enkelt justera vikten utan att behöva lyfta på och av vikter.Den kommer med en dockningsstation av hård plats för enkel förvaring. Säljes styckvis. Spärr för att justera vikterna. Dra spärren upp och ner och sedan vänster eller höger för att justera vikten. Viktmarkeringar på brickan för att lättare justera till rätt vikt: 2 kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg. Handtag i stål med struktur i för ett bättre grepp. Produktstorlek: 31,8x15,3x14,5 cm Viktskivor av målat järn. Allt material är PVC fritt -
Body Solid Hantelställ 3-Våningar Stål Svart GDR363
![Body Solid Hantelställ 3-Våningar Stål Svart GDR363]()
2490 kr
Läs mer här -
LivePro CPU Hantel 2-50kg (par) - 30kg
REA![LivePro CPU Hantel 2-50kg (par) - 30kg]()
LivePro CPU-hantel 2-50 kg (par)LivePro CPU hantlarna är utformade speciellt för dem som värdesätter kvalitet, hållbarhet och en förfinad användarupplevelse. Dessa hantlar är perfekta för både kommersiella gym och hemmaträning, där målet är en långvarig och underhållsfri utrustning.Hantlarnas ram är helsvetsad i ett stycke, vilket förhindrar att strukturen lossnar eller blir lös även vid tung användning. Den yttre ytan är belagd med en tjock, luktfri polyuretan som skyddar både hanteln och golvet från stötar och nötning.Handtaget är tillverkat av legerat stål och belagt med slitstark krom. Dess medelgrova grovlek ger ett säkert och bekvämt grepp under alla träningsförhållanden. Handtagets diameter varierar beroende på viktklass, vilket förbättrar användarkomforten, särskilt med tyngre vikter.LivePro CPU-hantlar erbjuder banbrytande prestanda, raffinerad design och utmärkt hållbarhet - utan kompromisser. -
Hantelset 10 kg
![Hantelset 10 kg]()
539 kr
Läs mer härDu kan börja träna direkt och göra övningar som axelpress, sidohöjningar och intensiva biceps / triceps-övningar. Viktplattorna är säkrade med ett stjärnlås, vilket säkerställer perfekt låsning. Hantelns praktiska stång har en diameter på 30 mm. Med hantelns 10 kg kan du börja få din kropp i form. Många styrkeövningar för överkroppen kan tränas med hanteln även om det är lite utrymme. Du kan när som helst komplettera hanteln med ytterligare viktplattor och öka eller dosera din träning så att den passar dig. Med 10 kg hanteluppsättningen tar du det första steget in i styrketräningens värld. Fakta och egenskaper: Totalvikt 10 kg 2x 1,25 kg viktplattor 2x 2,5 kg viktplattor Gängat stjärnlås Stångens diameter 30 mm -
LivePro CPU Hantel 2-50kg (par) - 26kg
REA![LivePro CPU Hantel 2-50kg (par) - 26kg]()
LivePro CPU-hantel 2-50 kg (par)LivePro CPU hantlarna är utformade speciellt för dem som värdesätter kvalitet, hållbarhet och en förfinad användarupplevelse. Dessa hantlar är perfekta för både kommersiella gym och hemmaträning, där målet är en långvarig och underhållsfri utrustning.Hantlarnas ram är helsvetsad i ett stycke, vilket förhindrar att strukturen lossnar eller blir lös även vid tung användning. Den yttre ytan är belagd med en tjock, luktfri polyuretan som skyddar både hanteln och golvet från stötar och nötning.Handtaget är tillverkat av legerat stål och belagt med slitstark krom. Dess medelgrova grovlek ger ett säkert och bekvämt grepp under alla träningsförhållanden. Handtagets diameter varierar beroende på viktklass, vilket förbättrar användarkomforten, särskilt med tyngre vikter.LivePro CPU-hantlar erbjuder banbrytande prestanda, raffinerad design och utmärkt hållbarhet - utan kompromisser. -
Gymstick Pro TPU Hantel 5-50kg - 25kg
REA![Gymstick Pro TPU Hantel 5-50kg - 25kg]()
Gymstick Pro TPU Hantel 5-50kgGymstick Pro TPU hantlar är hantlar speciellt utformade för användning på gym. Tillverkade av högkvalitativt stål och belagda med en slitstark TPU-beläggning, vilket gör vikterna luktfria och ännu bekvämare att använda. Beläggningen ger också hantlarna extra hållbarhet och de kommer inte att spricka eller flisas på samma sätt som en vanlig gummihantel. -
LivePro CPU Hantel 2-50kg (par) - 44kg
REA![LivePro CPU Hantel 2-50kg (par) - 44kg]()
LivePro CPU-hantel 2-50 kg (par)LivePro CPU hantlarna är utformade speciellt för dem som värdesätter kvalitet, hållbarhet och en förfinad användarupplevelse. Dessa hantlar är perfekta för både kommersiella gym och hemmaträning, där målet är en långvarig och underhållsfri utrustning.Hantlarnas ram är helsvetsad i ett stycke, vilket förhindrar att strukturen lossnar eller blir lös även vid tung användning. Den yttre ytan är belagd med en tjock, luktfri polyuretan som skyddar både hanteln och golvet från stötar och nötning.Handtaget är tillverkat av legerat stål och belagt med slitstark krom. Dess medelgrova grovlek ger ett säkert och bekvämt grepp under alla träningsförhållanden. Handtagets diameter varierar beroende på viktklass, vilket förbättrar användarkomforten, särskilt med tyngre vikter.LivePro CPU-hantlar erbjuder banbrytande prestanda, raffinerad design och utmärkt hållbarhet - utan kompromisser. -
Master Fitness Hantelställ, Pelare 10 Par, Ställning hantlar
REA![Master Fitness Hantelställ, Pelare 10 Par, Ställning hantlar]()
Detta smidiga hantelställ tar hand om alla lösa hantlar Avsett för 1-10 kg hexagon hantlar. 46 x 50 cm. Höjd 127 cm -
Master Fitness NEOPRENHANTEL - 2 kg
![Master Fitness NEOPRENHANTEL - 2 kg]()
269 kr
Läs mer här -
Bowflex 1090i SelectTech Justerbar hantel 4-41kg 2 st + hantelställ
REA![Bowflex 1090i SelectTech Justerbar hantel 4-41kg 2 st + hantelställ]()
Bowflex 1090i SelectTech Justerbar hantel 4-41kg + ställBowflex 1090i kombinerar 17 olika hantlar till en lättanvänd justerbar hantel. Ett hjul på ovansidan gör att du enkelt och bekvämt kan välja önskad vikt mellan 4-41 kg. 17 olika viktalternativ säkerställer att du kan finjustera vikten så att den passar din träning. En patenterad låsmekanism gör att den valda vikten hålls på plats och förblir på plats även under de tuffaste övningarna, vilket gör din träning säker och effektiv.Ställningen gör att du kan placera hantlarna ergonomiskt i rätt vinkel för enklare användning. Ställningen har också en hållare för en padda eller telefon.
Vanliga övningar med hantlar
Med rätt set av övningar med hantel kan man faktiskt skapa en komplett styrketräning för alla kroppens muskler. Det finns även hantelövningar för ökad fettförbränning. Här går vi igenom några vanliga du kan börja med.
Serratus Crunch för starkare mage
Börja med att lägga dig ner på golvet. Böj benen lätt och håll dina hantlar rakt upp ovanför axlarna.
Pressa upp hantlarna mot taket genom att lyfta på skulderbladen men låt ländryggen vara kvar i marken. Håll i 2 sekunder innan du återgår till startpositionen.
Upprepa 3 set á 10-12 repetitioner med cirka 1 minuts vila mellan set.
Framåtböjd rodd för rygg och armar
Startpositionen är att du ska stå med fötterna axelbrett och med lätt böjda knän. Luta dig framåt och håll dina hantlar med raka armar framför din kropp.
Lås höften och jobba bara med armarna. Lyft upp båda hantlarna snabbt och explosivt mot magen och sänk sedan ner i en långsam rörelse. Upprepa i 10-12 ggr i set om 3 med 1 minuts vila.
Goblet Squat för rumpa och lår
Här jobbar du bara med en hantel, så lasta på lite extra på den då lår och sätesmuskel är våra starkaste.
Håll hanteln tätt framför bröstet. Fötterna har du axelbrett och ryggen ska vara rak.
Böj dig neråt som om du skulle sätta dig på en stol och tänk på att inte krumma ryggen. När låren är parallella mot golvet reser du dig explosivt upp igen till stående.
Nedåtrörelsen får gärna gå lite långsamt. Räkna 1001-1002-1003. Upprepa 10-12 ggr i set om 3 och vila 1 minut mellan dina hantelsquats.
Floor Press för bröst och axlar
Börja övningen med att ligga på golvet med böjda ben och hantlarna rakt upp. Sänk sakta ner vikterna i en 3-sekunders fas.
Tryck explosivt upp vikterna till startpositionen igen. Upprepa i 3 set om 10-12 repetitioner med en minuts vila mellan set.
Anpassa vikten på hanteln för träning av styrka
Första gången får du helt enkelt prova dig fram vilken vikt du klarar av. Med byggbara hantlar kan man ju enkelt justera motståndet. Du hittar rätt nivå när du känner att de 2-3 sista repetitionerna är jobbiga och kräver max ansträngning.
Om du vill kunna justera vikten snabbt på dina hantlar kan du köpa de ställbara hantlarna.
Anpassa vikten efter din förmåga och öka på i takt med att du blir starkare. När det känns för lätt och du med lätthet kan göra 15 eller fler repetitioner ska du öka på vikten. Annars blir det uthållighet du tränar istället för styrka.
Med hantlar och en hopfällbar träningsbänk kan du träna hela din kropp hemma. Utrustningen kan du plocka fram och ställa tillbaka när du vill.
