Skivstång

Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.

Tips på bra skivstångsset

Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.

Populärt inom skivstång

  • Master Fitness Skivstångsset Funktionell 100 kg, Skivstångset

    Master Fitness Skivstångsset Funktionell 100 kg, Skivstångset
    100 kg skivstångsset för CF. Kortare stång som passar perfekt i hemmagymmet, garagegymmet eller på gympassen där man vill få plats med fler skivstänger i bredd. Trots bredden på 152 cm har stängen en bra greppvidd på 96 cm. Denna praktiska storlek blir mer och populär efterhand som fler testar och ser fördelarna. Svarta bumper plate viktskivor för intensiv träning. Skonsamma för golvet och tystare vid släpp än traditionella viktskivor. Testade för att tåla minst 5000 drop. Produkten kommer med ton i ton text (ej vit text). Specifikationer: 1 st Master Internationell Teknikstång - 10 kg, 153 cm, 50 mm 2 st Snabblås 50 mm 2 st Bumper plate 5 kg 4 st Bumper plate 10 kg 2 st Bumper plate 20 kg Vikterna är 45 cm i diameter.
  • Master Fitness Hi Impact Bumper 170 kg, Skivstångset

    Master Fitness Hi Impact Bumper 170 kg, Skivstångset
    Hi impact bumperset för CF. Bred anläggningsyta. Skivstång och bumperplates av hög kvalitet. Passar för högt ställda krav och är godkända för användning i professionell miljö. Total vikt 170 kg. Testad för 8000 drops. I setet ingår: 1 st Skivstång 50 mm, 220 cm, 20 kg 2 st Snabblås 50 mm 2 st Hi Impact Bumperplate 5 kg 2 st Hi Impact Bumperplate 10 kg 2 st Hi Impact Bumperplate 15 kg 2 st Hi Impact Bumperplate 20 kg 2 st Hi Impact Bumperplate 25 kg Mått viktskivor Vikt Bredd Hi Impact Bumperplate 5 kg 45 mm Hi Impact Bumperplate 10 kg 59 mm Hi Impact Bumperplate 15 kg 78 mm Hi Impact Bumperplate 20 kg 85 mm Hi Impact Bumperplate 25 kg 92 mm
  • Master Fitness Skivstångsset 50 mm 135 kg, Skivstångset

    Master Fitness Skivstångsset 50 mm 135 kg, Skivstångset
    Kraftigt skivstångsset med solida, internationella gjutjärnsskivor med praktiska handtag. 220 cm skivstång. 50 mm i diameter. Kullagrade ändar. Skivstångssetet innehåller: 1 st Skivstång 50 mm, 20 kg, 220 cm lång, 375 kg maxbelastning 2 st Fjäderlås 4 st Viktskivor 1,25 kg 4 st Viktskivor 2,5 kg 2 st Viktskivor 5 kg 2 st Viktskivor 10 kg 2 st Viktskivor 15 kg 2 st Viktskivor 20 kg Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. Dimensioner viktskivor Vikt Diameter Tjocklek 1,25 kg 161 mm 16 mm 2,5 kg 190 mm 23 mm 5 kg 225 mm 30 mm 10 kg 280 mm 36 mm 15 kg 330 mm 41 mm 20 kg 380 mm 41 mm
  • Master Fitness Int Skivstång - Gold

    Master Fitness Int Skivstång - Gold
    Skivstång för CF, styrkelyft mm. Livstidsgaranti på konstruktionsfel. Passar till 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.

Fler tips på skivstång

  • Skivstång 25 mm 150 cm

    Skivstång 25 mm 150 cm
    Max belastning :150 cm - 130 kg 180 cm - 120 kg200 cm - 120 kg, 7,7 kg, Greppvidd 132 cm
  • Gymstick Rack For Pump Sets, Förvaring Pump Set

    Gymstick Rack For Pump Sets, Förvaring Pump Set
    Gymstickställ för pumpset är ett stålbyggt vertikalställ med gott om plats för 30 mm pumpset. Stället rymmer 10 set, vilket gör det till det perfekta alternativet för träningsstudior och gruppträningsklasser. Passar upp till 20 viktskivor på vardera 1,25 / 2,5 / 5 kg i 12 hållare. Rymlig mittdel för skivstänger och två separata hållare för kragar. Transporthjul bak.
  • FitNord Squat Rack, Skivstångsställning

    FitNord Squat Rack, Skivstångsställning
    FitNord rackställningar för bänkpress och squat är ett flyttbart ställningspar för skivstänger. Rackställningarna är tillverkade av 2 x 2-tums stålrör och de är enkla att justera för antingen bänkpress eller squat. Ställningarna är till exempel lämpliga för användning i kombination med platt och lutande bänk, och tack vare deras flyttbarhet kan de bekvämt användas med stänger av olika längder. Fötterna har en yta på 43 x 48 cm. Justering av bänkpresstång: 82/92/102/112 cm, och för squat: 115-170 cm.
  • Skivstång 200 cm / 30 mm slät

    Skivstång 200 cm / 30 mm slät
    Skivstång 200 cm / 30 mm slätSkivstång med slät yta!- Tjockleken på stångens ändor 30 mm- Längd 200 cm, passar ihop med alla 30 mm viktskivor- Greppbredd 125 cm- Område för viktskivor 36,5 cm per sida- Max kapacitet 200 kg- Vikt 11 kg
  • vidaXL Skivstång 2,5x120 cm stål silver

    vidaXL Skivstång 2,5x120 cm stål silver
    Vår raka skivstång är perfekt för att stärka handleder, armar, axlar och rygg när den används ihop med viktplattor. Skivstången är tillverkad av slitstarkt stål för hållbarhet och en lång&hellip:
  • Kraftmark Internationellt Viktset 100 kg + Skivstång Cf 3.0, Kompletta skivstångset

    Kraftmark Internationellt Viktset 100 kg + Skivstång Cf 3.0, Kompletta skivstångset
    Viktset 100kg Bumpers innehåll: 2st 5kg, 2st 10kg, 2st 15kg, 2st 20kg Skivstång Skivstång CF 20kg 3.0
  • Gorilla Sports Skivstångsställning PRO Squat Rack

    Gorilla Sports Skivstångsställning PRO Squat Rack
    Skivstångsställning med nio hyllplan/rack för att lätt kunna plocka av och lägga tillbaka skivstången när du tränar. Det ingår även safety racks som du enkelt kan justera för att passa dig och din rörelse när du pressar dig själv till max. Träna knäböj, bänkpress, marklyft m.m För skivstång med 110cm grepplängd Nio hyllplan/rack Två safety racks Ställningen är stabilt konstruerad för både hemma som kommersiell gymmiljö och den här skivstångsställningen passar med andra ord både nybörjaren som elitidrottaren. Du kan enkelt kombinera ställningen med en träningsbänk för att kunna utnyttja den fullt ut. Perfekt för träning så som knäböj, utfall, marklyft, bänkpress, kronlyft m.m. Övrig information Avstånd mellan lägsta och högsta hylla/rack: 43-171cm Mått med viktstativ(LxBxH): 162,5x115x186 cm Mått utan viktstativ(LxBxH): 110x115x186 cm Maximal belastning safety rack: Totalt 180 kg Maximal belastning hylla/rack: Totalt 300 kg Avstånd mellan enskilda hyllor/racks: 10cm Inre mått skivstångsställning: 101cm Grepplängd skivstång: Minst 115cm Längd safety racks: 2x40cm Viktställ diameter: 50mm Antal hyllor/rack: Nio Fyra viktstativ
  • Nordic Fighter Internationell, Skivstång - dam

    Nordic Fighter Internationell, Skivstång - dam
    En olympisk skivstång i chrome med kullager. Denna stång har lite mindre greppdiameter vilket gör det lättare att få ett bättre grepp runt stång för mer stabilitet. Stången lämpar sig därför för kvinnor.
  • Internationell skivstång, Gold

    Internationell skivstång, Gold
    Internationell skivstång, Gold - Detta är en fantastiskt bra och prisvärd skivstång från Master Fitness för den avancerade styrkelyftaren.
  • FitNord Barbell Holder 9 pcs For 50 mm Barbells, Ställ

    FitNord Barbell Holder 9 pcs For 50 mm Barbells, Ställ
    Hållare för 50 mm skivstänger, 9 stk är den perfekta förvaringslösningen för flera stänger. Hållaren tar bara lite plats på golvet och den är idealisk till exempel för små professionella gymmen. Lämpar sig utmärkt för förvaring av tyngdlyftsstänger, vinkelstänger och andra stänger av olympisk storlek i vertikalt läge för minsta utrymme.
  • Tunturi Fitness 140 kg Olympic Tri-Grip Barbell Set, Skivstångset

    Tunturi Fitness 140 kg Olympic Tri-Grip Barbell Set, Skivstångset
    Ett träningspass är inte komplett utan en bra skivstång. Detta Tunturi Olympic Barbell Set är en professionell skivstång med inte mindre än 20 olika plattor i olika vikter. På så sätt kan du själv bestämma vikten på skivstången och träningens intensitet, med en maximal vikt av uppsättningen på 140 kg. Fjäderstängarna ser till att vikterna förblir på sin plats. Tri-grepp avser de tre handtagen i varje viktplatta och är enkla att lyfta och fästa på skivstången tack vare tri-greppet. Kort sagt, detta är det perfekta setet för dig som vill kunna träna hemma eller i gymmet. Viktplattorna kan även användas utan stång. Stort antal viktplattor, så att skivstångens vikt kan justeras i små steg Säkerhet garanteras med de två fjäderstängarna Halkfritt grepp Specifikationer Viktskivor i gjutet järn Viktskivor som ingår: 2 x 20 kg | 2 x 15 kg | 2 x 10 kg | 4 x 5 kg | 4 x 2.5 kg | 4 x 1.25 kg 2 st låsklovar ingår Utvändig diameter på största viktplattan: 34,9 cm
  • Abilica - HexBar

    Abilica - HexBar
    HexBar är en träningsutrustning med en unik konstruktion som ger en förbättrad upplevelse vid övningar som marklyft. Den avlastar ryggen och ger en bättre vinkel för att enklare lyfta tyngre vikter.&hellip:
  • Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm Cerakote Cf Bar Grey 15 kg, Skivstång

    Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm Cerakote Cf Bar Grey 15 kg, Skivstång
    Kraftmarks Cerakote CF Bar i sann militäranda och av högsta kvalité. Vi vill tillhandahålla marknadens bästa skivstänger och Kraftmarks CF-serie är precis för dig som behöver en stång som kan ryckas, droppas och maxas med! Cerakote är en keramisk beläggning som förbättrar ett antal fysikaliska prestandaegenskaper såsom nötning / slitstyrka, korrosionsbeständighet, kemisk resistans och hårdhet. Användningsområden: Mångsidig användning Skivstångstyp: Olympisk stång för damer Diameter handtag 25mm Längd 201 cm Hylsa diameter 50mm Längd för vikter 32cm Draghållfasthet: 216,000 PSI Rotationssystem: Kopparbussning Max vikt 540kg Material: Värmebehandlat legeringsstål Ytbehandling: Cerakote Dubbla lättringsmarkeringar utan centrerad lättring
  • Gorilla Sports Skivstång 150 cm Stjärnlås - 30 mm

    Gorilla Sports Skivstång 150 cm Stjärnlås - 30 mm
    Skivstång med en längd på 150 cm, vikt på 8,5 kg och grepplängd på 92 cm. Skivstången är konstruerad för viktskivor med håldiameter på 31 mm, är räfflad för optimalt grepp och har viktområde&hellip:
  • Skivstång 182 cm / 30 mm slät

    Skivstång 182 cm / 30 mm slät
    Skivstång 182 cm / 30 mm slät• Tjockleken på stångens ändor 30 mm• Skivstångens längd 183 cm, passar ihop med alla 30 mm viktskivor• Greppbredd 114,5 cm• Område för viktskivor 32,5 cm per sida• Max kapacitet 200 kg• Vikt 9,5 kg 
  • Gorilla Sports Skivstångsställning - Fasta PRO Gummi

    Gorilla Sports Skivstångsställning - Fasta PRO Gummi
    Skivstångsstativ för fasta skivstänger som tål att belastas med en vikt på upp till 400 kg. Klarar att belastas med totalt 400 kg Maxbelastning per hylla: 70 kg Har plats för tio stänger Är 113 cm högt Stativet är snyggt och stilrent och har plats för totalt tio skivstänger
  • Gymstick 15kg Olympic Bar, Teknikstång

    Gymstick 15kg Olympic Bar, Teknikstång
    Olympisk viktstång av krom stål för styrketräning. För viktskivor med 50mm hål. Grep området på stången har ruggas upp för att förbättra greppet. Idealisk för styrketräning.
  • Internationell Skivstång Pro 50 mm 20 kg max 600 kg

    Internationell Skivstång Pro 50 mm 20 kg max 600 kg
     
  • Tunturi Fitness Barbell Bar 180 cm, Skivstång

    Tunturi Fitness Barbell Bar 180 cm, Skivstång
    Denna viktstång från Tunturi är ett måste i alla gym. Viktstången är idealisk för bänkpress, liggande och stående övningar. Baren är inte för lång och är därför lätt att använda i mindre utrymmen. Skivstången har ett halksäkert grepp för optimal användning och maximal vikt på 100 kg. En perfekt träningskamrat för alla som vill stärka sin överkropp. Skruvlås medföljer.
  • Gorilla Sports Sned Bänkpress

    Gorilla Sports Sned Bänkpress
    Denna snedställda bänkpress ger dig ett mycket bra komplement till den raka bänkpressen och bröstträningen i stort. Kan belastas med 250 kg Ryggstödet är 29-25 cm brett Tre gummerade fötter Justerbart sittdyna Vinkeln på bänken är fast men sätet går att ställa in i sex olika nivåer så det passar din kroppslängd. Bänkpressen har tre gummerade fötter så den står stadigt och även en platta för möjlighet att ha en som passar dig i din träning. Med lutningen på bänken flyttas fokus av träningen från undre till övre delen av bröstmusklerna. Till den sneda bänkpressen rekommenderar vi att du köper en skivstång med vikter och då förslagsvis skivstång och viktskivor. Viktigt bara att grepplängden på skivstången är längre än 130 cm i övrigt går det bra med både 30/31 mm och 50/51 mm. Övrig information Justerbart säte i sex positioner Räfflad ståplatta för den som passar Tre gummerade fötter
  • vidaXL Skivstång 3x140 cm stål silver

    vidaXL Skivstång 3x140 cm stål silver
    Vår raka skivstång är perfekt för att stärka handleder, armar, axlar och rygg när den används ihop med viktplattor. Skivstången är tillverkad av slitstarkt stål för hållbarhet och en lång livslängd. Den mäter 3 cm i diameter och 140 cm i längd och klarar av en vikt på 100 kg. O-ringarna i gummi innanför stjärnlåsen gör att viktplattorna kan låsas på plats. Dessutom ger det texturerade greppet en bekväm, halkfri yta så att du kan fokusera på dina armövningar. Lägg till denna i din träningsutrustning!
  • Tunturi Fitness WT40 Squat Rack, Skivstångsställning

    Tunturi Fitness WT40 Squat Rack, Skivstångsställning
    Tunturi WT40 Squat Rack är den perfekta träningspartnern när du gör övningar med en lång tyngdlyftningsstång. Racket är kompakt, lätt att använda och lätt att flytta. Perfekt för användning hemma eller i gymmet och lämpar sig för olika träningsnivåer. Skivstöd kan justeras i höjd, snabbt och enkelt Mycket robust stålkonstruktion som håller länge Kompakt och enkel att använda: perfekt för användning hemma eller på gymmet Tunturi WT40 Squat Rack garanterar säkerhet och komfort när du utför olika övningar med skivstång. Till exempel kan du göra knäböj, kalvhöjningar, lunges, upprättstående roddtag eller marklyft. Placera skivstången i knäböj före, under och efter träningen. Hyllan levereras med två förkromade skivstöd som kan justeras till 7 olika höjder: från 90 till 150 cm (35,4 till 59,1 tum). Av säkerhetsskäl är racket något vinklat mot baksidan för att förhindra att skivstången rullar framåt. Säkerhetslänkarna, för att säkra skivstödet till racket, är en extra säkerhetsfunktion. Knäböjstället är tillverkat av stål och har en svart matt pulverlackering. Rackets framsida är kromad för att förhindra skador på racket. Tunturi WT40 Squat Rack levereras med två skivstöd.
  • Thor Fitness Olympic Comp Wl Bar, Skivstång

    Thor Fitness Olympic Comp Wl Bar, Skivstång
    Thor Fitness Competition bar är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset. Stången har nålkullager för absolut toppkänsla.
  • Gorilla Sports Bänkpress BLACK Skivstång och hantelset - 70 kg

    Gorilla Sports Bänkpress BLACK Skivstång och hantelset - 70 kg
    En välkonstruerad och prisvärd bänk för att starta upp ditt hemmagym med. Stabil och ordentlig vid användning och smidig att fälla ihop för förvaring mellan träningspassen. Perfekt för dig med lite utrymme Enkel att fälla ihop och förvara Träna dips på intergrerade handtag Vikter 70kg ink. stänger(se produktinfo nedan) Stångens position är justerbar i höjd för att anpassa nivå till armlängd och det går även att justera bänkens lutning för att träna mage tex situps på lutande bänk med spänne för benen. Bänkpress Höjd skivstångsställ: Fem olika positioner Integrerade dipshandtag Sit-upsbälte för benen Manual medföljer Viktskivor Material: Cement och plastbeläggning 4x1,25kg: 17cm diameter, 3cm bred 4x2,5 kg: 21cm diameter, 4cm bred 4x5kg: 25cm diameter, 5cm bred 2x10kg: 32cm diameter, 6cm bred Håldiameter: 31mm Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 170cm Vikt: 10kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplängd: 13cm Diameter: 30mm Fyra låskragar Längd: 35cm Vikt: 2x2,5kg
  • Ecobody Pump Set 20 kg, Skivstångsset

    Ecobody Pump Set 20 kg, Skivstångsset
    En ny grön uppsättning för Body Pump-träning, både hemma och för gruppövningar. Du kan ändra viktvikterna som passar dina träningspass med de praktiska fjäderlåsen. Satsen innehåller: Skivstång Plattvikter 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg Lås på stångens ändar
  • Gorilla Sports Skivstångspaket Stjärnlås - 30mm

    Gorilla Sports Skivstångspaket Stjärnlås - 30mm
    Skivstång, curlstång och hantelstänger med en diameter på 30mm för användning i kombination med viktskivor med håldiameter på 31mm. Med detta set erbjuds förstklassig utrustning för styrketräning för nybörjare såväl som den avancerade och är ett utmärkt set att börja med. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Längd: 170cm Två stjärnlås Vikt: 10kg Curlstång Yta för viktskivor: 18cm per sida Maximal belastning: 180kg Grepplängd: 80cm Diameter: 30mm Längd: 120cm Två stjärnlås Vikt: 8kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplängd: 13cm Diameter: 30mm Längd: 35cm Fyra stjärnlås Vikt: 2x2,5kg
  • Gorilla Sports Skivstång GS - 50 mm

    Gorilla Sports Skivstång GS - 50 mm
    Skivstång på 19 kg och 218 cm med en diamter på 50mm och anpassad för viktskivor med håldiameter på 51 mm. Skivstången är tillverkad för att kunna utsättas för högre belastningar. Den är tillverkad&hellip:
  • Ziva 5 Piece X-Brace Barbell Rack, Ställning skivstänger

    Ziva 5 Piece X-Brace Barbell Rack, Ställning skivstänger
    X-brace design med ST rundrörstål. Bakat pulverbeläggning i svart matt. Markeringar för viktbeteckning för enkel organisering. Skyddande fötter som inte lämnar märken i golv. Med plats för 5 st&hellip:
  • Kraftmark Internationellt Viktset + Skivstång Cf 3.0, Kompletta skivstångset

    Kraftmark Internationellt Viktset + Skivstång Cf 3.0, Kompletta skivstångset
    2st 5kg, 2st 10kg, 2st 15kg, 2st 20kg, 2st 25kg. Skivstång CF 15kg 3.0
  • Thor Fitness Olympic Apprentice, Skivstång

    Thor Fitness Olympic Apprentice, Skivstång
    Thor Fitness Competition bar är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset. Stången har nålkullager för absolut toppkänsla.
  • Viktstång Justerbar 4-10 Kg

    Viktstång Justerbar 4-10 Kg
    För dig som tränar body sculpt, body pump, styrketräning på gymmet eller hemma.
  • FitNord T-Bar Row Handles (50 mm), Skivstänger tillbehör

    FitNord T-Bar Row Handles (50 mm), Skivstänger tillbehör
    T-bar roddhandtag är ett måste-verktyg för ryggmuskeltränare! Handtaget passar för hem-och professionell användning. Förpackningen innehåller två separata handtag: med ett enhandshandtag kan du träna extra krävande enhandsrodd, och med det breda handtaget kan du till exempel träna övre ryggen i toppform. Handtagen är extremt robusta och hållbara, och de är lämpliga för standard 50 mm stänger.
  • Gorilla Sports Skivstång 150 cm Fjäderlås - 30 mm

    Gorilla Sports Skivstång 150 cm Fjäderlås - 30 mm
    Skivstången är 150 cm lång, har en grepplängd på 92 cm, väger 8 kg och klarar av en belastning på upp till 200 kg.
  • Tricepsstång 86 Cm 28 Mm

    Tricepsstång 86 Cm 28 Mm
    Vårt utvecklingsteam har tagit fram det här hantelgreppet som är mycket hållbart.
  • Hammer Sport Barbell 180cm, Skivstång

    Hammer Sport Barbell 180cm, Skivstång
    En 180 cm lång kromad skivstång från Hammer.
  • Master Fitness Hållare Skivstång 70X70

    Master Fitness Hållare Skivstång 70X70
    Tillbehör för Masters riggar som är 70x70 mm Perfekt hållare för skivstången
  • vidaXL Träningsbänk set viktställning skivstång och hantlar 120 kg

    vidaXL Träningsbänk set viktställning skivstång och hantlar 120 kg
    Denna justerbara träningsbänken med en viktställning, skivstång och hantlar blir ett utmärkt val för träning i bekvämligheten av ditt eget hem, och sparar dig besvären och kostnaden för att gå till ett gym. Denna träningsbänk ger dig många olika träningsmöjligheter. Ryggstödet stärker dina ryggmuskler. Tack vare dynan för armcurl kan armarna tränas. Den stora mängden träningskombinationer och övningar ger dig en effektiv träning för hela kroppen, medan de justerbara nivåerna gör så att träningen kan anpassas efter dina specifika behov. Bänkens robusta stålkonstruktion garanterar din säkerhet under träningen. Den hållbara bomullsvadderade dynan ger dig maximal komfort. Denna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 15 kg viktskivor, två 10 kg viktskivor, två 7,5 kg viktskivor, fyra 5 kg viktskivor, sex 2,5 kg viktskivor, sex 1,25 kg, två skivtänger och två hantlar, den har en total vikt på ca 120 kg Denna uppsättning låter användaren variera sin träning och välja vikter som behövs för träningen. Dessa skivor är tillverkade i cement med ett plastskal och de kan enkelt säkras till stängerna med de medföljande stjärnlåsen. Vikten är tydligt stämplat på varje skiva för snabb och enkel identifiering. Träningsbänk: Material: Stål Mått: 150 x 45 x 123 cm (L x B x H) Ställningens storlek: 73 x 105 x 150 cm (L x B x H) Ryggstödets mått: 71 x 24 x 4 cm (L x B x T) Sitsens mått: 38 x (24-31) x 4 cm (L x B x T) Armcurldynans storlek: 44 x 28 x 4 cm (L x B x T) Maximal belastning: 100 kg Ryggstöd med 7 justerbara höjdinställningar: Lägsta höjd 19 cm, högsta höjd 123 cm Sitthöjd justerbar i 4 höjdinställningar: Minst 52 cm, max 65 cm Skivstångsstödets höjd justerbar i 5 nivåer: minst 78 cm, högst 138 cm Armcurldynan justerbar i 7 inställningar: Minsta 80 cm, max 98 cm Set med skivstång och hantlar: Färg: Svart Material: Cementskivor + stålstänger Diameter skivor (15 kg): 40 cm Diameter skivor (10 kg): 31,5 cm Diameter skivor (7,5 kg): 30 cm Diameter skivor (5 kg): 25 cm Diameter skivor (2,5 kg): 21,5 cm Diameter skivor (1,25 kg): 18 cm Diameter hål: 26,5 mm Skivstång (rak) mått: 25 mm x 165 cm (Diameter x L) Skivstång (super curl) mått: 25 mm x 120 cm (Diameter x L) Mått hantel: 25 mm x 45 cm (Diameter x L) Total vikt: 120 kg Skivstång (rak) vikt: 6,4 kg Skivstång (super curl) vikt: 5,4 kg Hantelvikt (vardera): 0,61 kg Skivornas vikt: 2 x 15 kg + 2 x 10 kg + 2 x 7,5 kg + 4 x 5 kg + 6 x 2,5 kg + 6 x 1,25 kg I leveransen ingår: 1 x Träningsbänk 2 x Skiva (15 kg) 2 x Skiva (10 kg) 2 x Skiva (7,5 kg) 4 x Skiva (5 kg) 6 x Skiva (2,5 kg) 6 x Skiva (1,25 kg) 1 x Skivstång (rak) 1 x Skivstång (super curl) 2 x Hantlar 4 x Stjärnlås i metall (till skivstång) 4 x Stjärnlås i plast (till hantel) Medföljer accessoarer
  • Master Fitness Master 50 mm Paket 200 kg

    Master Fitness Master 50 mm Paket 200 kg
    Ett styrkepaket med blandade produkter från Master Fitness av högsta kvalitet. Paketet innehåller Master Hantelgrepp 50 mm (utan lås) x 2 Master Skivstång 50 mm 220 cm x 1 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 1,25 kg x 8 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 2,5 kg x 4 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 5 kg x 4 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 10 kg x 4 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 15 kg x 2 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 20 kg x 2 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 25 kg x 2 Master Fjäderlås 50 mm (2st) x 2
  • Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm Cerakote Cf Bar Grey 20 kg, Skivstång

    Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm Cerakote Cf Bar Grey 20 kg, Skivstång
    Kraftmarks Cerakote CF Bar i sann militäranda och av högsta kvalité. Vi vill tillhandahålla marknadens bästa skivstänger och Kraftmarks CF-serie är precis för dig som behöver en stång som kan ryckas, droppas och maxas med! Cerakote är en keramisk beläggning som förbättrar ett antal fysikaliska prestandaegenskaper såsom nötning / slitstyrka, korrosionsbeständighet, kemisk resistans och hårdhet. Skivstångstyp: Olympisk stång för herrar Diameter handtag 28mm Längd 220 cm Hylsa diameter 50mm Längd för vikter: 41,5cm Draghållfasthet: 216,000 PSI Rotationssystem: Kopparbussning Max vikt: 680kg Material: Värmebehandlat legeringsstål Ytbehandling: Cerakote Dubbla lättringsmarkeringar utan centrerad lättring
  • Master Fitness Arm Blaster, Skivstänger tillbehör

    Master Fitness Arm Blaster, Skivstänger tillbehör
    Om man ska utmana bicepsmusklerna och träna effektivt så är armblastern ett utmärkt redskap. Skenan är tillverkad i aluminium vilket innebär att den är lätt att bära och ändå väldigt stark. Skenan har också en rem att hänga runt nacken.
  • Nordic Fighter Squat Rack / Dip Stand, Skivstångsställning

    Nordic Fighter Squat Rack / Dip Stand, Skivstångsställning
    Ett stabilt Squat/Dips Rack med justerbar höjd och bredd som enkelt kan tillämpas till olika skivstänger och övningar. Ställningen är robust och har en högkvalitets finish som tål att tränas ordentligt med utan slitage. Med sin innovativa design är det möjligt att utför flertal övningar som squat, bänkpress, dips , L-sits och axelpress. Alltså perfekt för hemma gymmet då du kan få ut en bra helkroppsträning men hjälp av detta stand.
  • FitNord Curl Bar 120 cm (Ez-Bar), Curlstång

    FitNord Curl Bar 120 cm (Ez-Bar), Curlstång
    Vinkelstång eller EZ-stång hör till styrketräningsredskapet för varje träningsentusiast. Vinkelstången passar perfekt för till exempel bicepscurl och tricepsextension. Greppytan vid den kromade stången är ruggad för att förbättra greppet. Vilket gör den både säker och smidig.
  • Gorilla Sports Skivstångsställning PREMIUM - Bänkpress

    Gorilla Sports Skivstångsställning PREMIUM - Bänkpress
    Skivstångsställningen är en fristående ställning som tål en maximal belastning på 200/250 kg, är 133 cm hög och är perfekt för att träna bänkpress och dips. Professionell, stabil robust konstruktion av högsta kvalitet Två olika hyllplan för skivstång Kan användas ihop med bänk för bänkpress Dipshandtag Hållare för viktskivor Observera att den bara blir 133 cm hög som max och med det kan komma att vara för låg för knäböj. Skivstångsställningen gör sig bra på trånga ytor eftersom den inte tar så mycket plats och är ett bra alternativ för bänkpress i ditt hemmagym. Ställningen ger möjlighet till att trnäa olika övningar såsom bänkpress, dips och hederliga curls. Premium-ställningen är även utrustad med dipshandtag där du kan anpassa bredd efter behov. Den har dessutom spett/stativ för förvaring av viktskivor. Övrig information Justerbar höjd övre rack: 1: 72cm, 2: 83cm, 3: 97 cm Justerbar höjd safety racks: 49-74 cm Bredd mellan rack: 72,5-115 cm Längd safety rack: 21 cm Maxlast övre rack: 200 kg Maxlast safety racks: 250 kg Maxlast dips: 120 kg
  • Kraftmark Safety Squat Bar Svart, Skivstänger tillbehör

    Kraftmark Safety Squat Bar Svart, Skivstänger tillbehör
    Squat bar med vadderad nack och axelkuddar. Perfekt om du har problem med axlar och inte kan greppa tag i skivstången. Vikt 22kg Diameter 28mm Längd 225cm Längd för vikter 30,5 cm Bredd mellan handtag 34,5 cm CC
  • Int bar - gold titan

    Int bar - gold titan
    Ändarna på stången är behandlade i svart oxid.Längd: 220 cmGreppdiameter: 28 mmVikt: 20 KgDraghållfasthet: 215000 PSITolerans: 0,5%Lager: 8 st nållagerMaxbelastning: 650 KgLängd på ändarna: 415 mmGaranti: Livstids garantiGarantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.
  • Abilica OlympicCollar 50 mm

    Abilica OlympicCollar 50 mm
    Låsartill 50mm stänger. Tål mycket och håller viktskivorna på plats i alla lyft.
  • Olympic Bar Rack

    Olympic Bar Rack
    Mått 50x50x21 cmVikt 13 kgMax 200 kg belastning 
  • Master Skivstångsställning

    Master Skivstångsställning
    Maxhöjden för placering av skivstång är 165 cm, lägsta placering är 116 cm . Utöver detta finns det ett 16 cm långt nedhäng där skivstången också kan placeras.Invändig bredd kan varieras från 60-130 cm
  • Skivstång 20 Kg, Diameter Ändar 50 Mm, Diameter Grepp 28 Mm

    Skivstång 20 Kg, Diameter Ändar 50 Mm, Diameter Grepp 28 Mm
    Vårt designteam har samarbetat med gymtränare i utformningen av denna skivstång.
  • Master Fitness Skivstångsset Teknik, Skivstångset

    Master Fitness Skivstångsset Teknik, Skivstångset
    Produktbeskrivning Teknikpaket från Master med en skivstång av aluminium och lätta viktskivor för teknikträning. I paketet ingår skivstången, 2 st 2,5 kg viktskivor samt 2 st 5 kg viktskivor. Perfekt val för att nöta in den rätta tekniken. Produktbeskrivning viktskivor Masters teknikvikter är det perfekta redskapet för att lära sig en korrekt skivstångsteknik. Viktskivorna är tillverkade av en unik plastkombination som gör de otroligt tåliga och vikterna tåler att droppas. Skivorna har en elegant matt finish vilket också ger ett bra grepp. Viktskivor Diameter 450 mm Håldiameter 50.6+/-0,1 mm Bredd 80 mm (2,5 kg viktskivan). Bredd 100 mm (5 kg viktskivan). 2 års kommersiell garanti. För att garantin ska gälla så ska viktskivorna släppas på 30 mm gummigolv. Produktbeskrivning skivstång Skivstång i aluminium för teknikträning. Skivstång Garanti 5 år Användningsområde Företag Diameter grepp 28 mm Passar till viktskivor 50 mm Total längd 180 cm Vikt 7,5 kg Maxbelastning 50 kg Draghållfasthet - Tolerans 2% Lager 4 nållager Ytlager Aluminium Material Aluminium Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.
  • Nordic Fighter Farmers Walk Bars, Skivstänger tillbehör

    Nordic Fighter Farmers Walk Bars, Skivstänger tillbehör
    Dessa Farmers Walk Bars är av högsta kvalitet och har en solid konstruktion. Farmers walk är en vanligt förekommande gren i strongman tävlingar och är även en av de mest funktionella styrke övningarna man kan utföra. Specifikationer Vikt: 8kg styck Bredd: 8cm Höjd: 28cm Längd: 153cm Ändarna är av olympiska mått, säljes i par. För vikter med 50 mm håldiameter. Lås medföljer.
  • Titan Life PRO Olympic Bar 15kg. Functional Pro, Teknikstång

    Titan Life PRO Olympic Bar 15kg. Functional Pro, Teknikstång
    Högklassig viktstång för kommerciellt bruk. Robust och designad för höga belastningar. Varje enskild viktstång genomgår en inspektion innan den sätts till försäljning.

Vad menas med internationell skivstång?

Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.

Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.

Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.

Vad väger en skivstång?

Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.

Kontrollerad träning med skivstång

Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.

ileadilead