Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Master Fitness Skivstångsset Funktionell 100 kg, Skivstångset
6980 kr
Läs mer här100 kg skivstångsset för CF. Kortare stång som passar perfekt i hemmagymmet, garagegymmet eller på gympassen där man vill få plats med fler skivstänger i bredd. Trots bredden på 152 cm har stängen en bra greppvidd på 96 cm. Denna praktiska storlek blir mer och populär efterhand som fler testar och ser fördelarna. Svarta bumper plate viktskivor för intensiv träning. Skonsamma för golvet och tystare vid släpp än traditionella viktskivor. Testade för att tåla minst 5000 drop. Produkten kommer med ton i ton text (ej vit text). Specifikationer: 1 st Master Internationell Teknikstång - 10 kg, 153 cm, 50 mm 2 st Snabblås 50 mm 2 st Bumper plate 5 kg 4 st Bumper plate 10 kg 2 st Bumper plate 20 kg Vikterna är 45 cm i diameter. -
Master Fitness Skivstångsset Funktionell 170 kg, Skivstångset
9690 kr (11990 kr)
Läs mer här170 kg skivstångsset för CF. Produkten kommer med ton i ton text (ej vit text). Specifikationer: 1 st Master Skivstång Gold - 50 mm 1 par Master Snabblås ABS 50 mm 2 st Bumper plate 5 kg 2 st Bumper plate 10 kg 2 st Bumper plate 15 kg 2 st Bumper plate 20 kg 2 st Bumper plate 25 kg Garantivillkor skivstång: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Skivstångset
1026 kr (1490 kr)
Läs mer härGymstick Pro pump set är utmärkt för styrketräning i grupp eller personlig träning. 1400 mm stång med mjuk gummihylsa för att skydda axlarna och att få ett bekvämt grepp. Integrerade handtag I vikt skivorna möjliggör skivorna att användas som hantlar. Inkluderar snabblås. Inkluderat : 1400 mm stång 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 30mm snabblås -
Master Fitness Skivstångsset 50 mm 135 kg, Skivstångset
6000 kr
Läs mer härKraftigt skivstångsset med solida, internationella gjutjärnsskivor med praktiska handtag. 220 cm skivstång. 50 mm i diameter. Kullagrade ändar. Skivstångssetet innehåller: 1 st Skivstång 50 mm, 20 kg, 220 cm lång, 375 kg maxbelastning 2 st Fjäderlås 4 st Viktskivor 1,25 kg 4 st Viktskivor 2,5 kg 2 st Viktskivor 5 kg 2 st Viktskivor 10 kg 2 st Viktskivor 15 kg 2 st Viktskivor 20 kg Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. Dimensioner viktskivor Vikt Diameter Tjocklek 1,25 kg 161 mm 16 mm 2,5 kg 190 mm 23 mm 5 kg 225 mm 30 mm 10 kg 280 mm 36 mm 15 kg 330 mm 41 mm 20 kg
Fler tips på skivstång
-
Gorilla Sports Farmers Walk GS - Svart
1799 kr
Läs mer härKlassiska strongman-övningen farmers walk är en riktigt tuff helkroppsövning där du kan ta ut dig till max. Lägg på lika mycket vikt på båda sidor, greppa tag, lyft och försök bibehålla så god hållning som möjligt medan du rör dig framåt. Utrustningen tål 300kg vardera så här kan du verkligen pressa dig själv. Träna farmers walk Säljs i par -
Skivstång Internationell 220cm 20kg - Master
1790 kr
Läs mer här -
Abilica Bumper Weight Bar, Skivstång
2994 kr (3999 kr)
Läs mer härBumper Weight Bar är en viktstång med 50 mm diameter och förstärkta kullager i mässing. Stången lämpar sig extra väl till lyftövningar som innebär snabba vändningar, som till exempel ryck och stöt. Abilica BumperStång är utformad och testad för «dropping» från 260 cm, och tål en max viktbelastning på 500 kg. -
Abilica 3150 Viktpaket, Träningsbänk tillbehör
6799 kr
Läs mer härIngår i Abilica 3150 Viktpaket Abilica 3150 Bench Viktstång 180 cm Viktplattor på totalt 37,5 kg (2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg och 2 x 10 kg). Stång och plattor har en diameter på 25 mm. -
Master Fitness Lyftkedja - Par, Skivstänger tillbehör
695 kr (930 kr)
Läs mer härKedjorna levereras i par inklusive hållare för 50 mm skivstång. Kedjorna är zinkpläterade med kromade hållare. Specifikationer: Längd: ca 150 cm Finns i följande vikter: 16 kg/par, 24 kg/par, 32 kg/par -
Gymstick 20kg Competition Bar
2890 kr (4990 kr)
Läs mer härGymstick tävlingsbar 20kg tallrikbar är gjord av högkvalitativa material. Stången har en spänningsstyrka på upp till 190k och är gjord av fjäderstål, vilket ger den en lämplig flexibilitet, dvs whipp. Nållager kombinerat med 2 x ärmslager garanterar mycket mjuk och noggrann rotation, vilket gör denna plåtstång ett riktigt bra alternativ för professionell träning hemma eller kvalitetsmedvetna gym. Dual greppmärken på baren (81 och 91 cm). -
Skivstång Titan Guld 220CM 20KG - Master
5190 kr
Läs mer här -
Skivstång 25 mm 184cm
479 kr (799 kr)
Läs mer härStar Gear Bar 25 mm, är en klassisk skivstång som är ett måste i alla hemmagym. Lägg till de viktskivor du önskar, så skapar du flera träningsalternativ för hela kroppen. -
LivePro Training Olympic Bar 20 kg, Skivstång
1662 kr (2980 kr)
Läs mer härHögkvalitativ olympisk skivstång för aktiv styrketräning. Den har tango dubbelsidig lättring och är testad upp till 317kg. Livepro Elite Olympic Plate Bar är tillverkad av högkvalitativt material med exakta toleranser. Den har en brottgräns på 140k och är tillverkat av högkvalitativt stål, som ger den bra flexibilitet för tunga vikter. Den har 4 x nållager kombinerat med 2 x glidlager för att försäkra smidig och precis rotation, vilket gör den här skivstången till ett riktigt bra val för tävlingsträning och ett kvalitetsmedvetet gym. Den förkromade stången är extremt hållbar och har semiaggressiv 1.2mm dubbelsidiga räfflor. -
Hex Bar Skivstång 144 cm / 30 mm
1380 kr
Läs mer härHex Bar Skivstång 144 cm / 30 mmMångsidig skivstång för 30/31 mm viktskivorFör mångsidig träning, dragrörelser och axelrörelserPassar alla viktskivor med ett inre hål på 30/31 mmTål tung användning, kapacitet upp till 300 kgRäffling som ger ett hållbart greppTotal längd 1435 mmGreppbredd: 625 mmVikt: ca 17 kgAdapters finns separat för 50 mm viktskivor. -
Master Fitness Gold, Curlstång
995 kr (1500 kr)
Läs mer härKvalitetsstång avsedd för bicepscurl med mera. Håller hög kvalitet med kraftiga lager. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Nordic Fighter Skivstångställ Stor
709 kr (829 kr)
Läs mer härMed NF Skivstångställ stor så får du ett robust skivstångställ som har 9st platser för skivstänger (50mm) och som står stadigt även då det är fullt lastat. -
Nordic Fighter Poliquin, Tricepsstång
1995 kr
Läs mer härDenna bar är perfekt att träna biceps eller triceps med. Poliquinstången klarar av en mängd olika övningar. -
Thor Fitness Olympic Decline Bench, Träningsbänk
27900 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - OLYMPIC DECLINE BENCH är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Designad enligt de internationella standarderna för kraftlyft. 8 - 17 tums bänkbredder möjliggör fri axelrörelse under bänkpress. Unik rulle gör det möjligt att låsa användarnas fötter under träning. 46 tums bänklängd möjliggör full sträckning av användarens kropp. Två läges utbytbar stånghållare med kraftig rostfri plåt för hållbarhet. 15 graders ryggstöd för optimal träningsfördelning OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten. Specifikationer Mått (LxBxH): 218 x 122 x 122 cm -
Thor Fitness Olympic Comp Wl Bar, Skivstång
4664 kr (4665 kr)
Läs mer härThor Fitness Competition bar är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset. Stången har nålkullager för absolut toppkänsla. -
Internationell skivstång, Gold
4319 kr (5399 kr)
Läs mer härInternationell skivstång, Gold - Detta är en fantastiskt bra och prisvärd skivstång från Master Fitness för den avancerade styrkelyftaren. -
Nordic Fighter Pumpstång
335 kr
Läs mer härPumpstång med maxbelastning 80 kg. Specifikationer Längd: 140 cm Mått mellan viktskivorna: 99 cm Diameter: 30 mm Vikt: 8,2 kg -
Abilica Pumpset, Skivstångset
999 kr
Läs mer härAbilica PumpSet stång med vikter, designad för att ge hela kroppen en ordentlig träningsökt. Knäböj, utfall, marklyft, säte, lår, överarmar, underarmar, skuldror. Här finns många möjligheter! Viktstång på 130 cm stål överdraget i gummi, på 1,5 kg med 2 st fjäderlås. 6 st plastbelagda viktskivor. (2×1,25 kg, 2×2,5kg och 2×5 kg) Totalt 19 kg. Diameter 30 mm. -
Motion & Fitness PRO Knäböj/Bänkpress med säkerhetshakar, Power rack
6240 kr
Läs mer härKnäböj och bänkpresställning med säkerhetshakar justerbara i höjdled samt i sidled. En robust ställning som passar perfekt om man har lite mindre utrymme. Finns även modell utan säkerhetshakar. -
LivePro Hex Bar
2375 kr
Läs mer härEn Hex Bar är perfekt för funktionella kraftövningar såsom axellyft, dragövningar, Farmers Walk och många andra övningar. En Hex Bar gör att du kan ha en mångsidig träning jämfört med en vanlig skivstång. Det finns mycket utrymme för lyftet i mitten av den hexagonala stången och två stora handtag på sidorna, vilket ger ett bra grepp. Stången får plats med vikter på upp till 200kg. Den centraliserade viktuppdelningen försäkrar att en Hex Bar minskar trycket på ryggraden, vilket gör det lättare att utföra lyftteknikerna på rätt sätt. Oavsett om du är erfaren eller nybörjare inom styrketräning kommer Livepro Hex Bar att vara ett kraftfullt verktyg för att bygga upp maximal styrka tillsammans med förbättrat utförande. Den hexagonala svetsade huvuddelen är extremt hållbar. Räfflade grepp funger -
Thor Fitness Squat Stand, Skivstångsställning
2892 kr (3495 kr)
Läs mer härThor Fitness Squat Stand är byggd för kommersiellt bruk och har en lastkapacitet på 500kg. Det är en favoritprodukt bland professionella tyngdlyftare med flera olika höjdnivåer. Ställningen är framtagen till knäböj men fungerar utmärkt till bänkpress också. Rullarna stången vilar på gör det lätt för dig att flytta den i sidled både för bänkpress och knäböj. -
Nordic Fighter The Log Bar, Skivstänger tillbehör
1800 kr (2649 kr)
Läs mer härRobust byggkvalitet, helsvetsad i ett stycke. Olympiska mått i ändarna och 2st lås medföljer. Säljes styckvis. -
Int bar - cerakote röd
3990 kr
Läs mer härFärgen som används är original Cerakote färg.Ändarna på stången är behandlade i svart oxid.Längd: 220 cmGreppdiameter: 28 mmVikt: 20 KgDraghållfasthet: 215000 PSITolerans: 0,5%Lager: 8 st nållagerMaxbelastning: 650 KgLängd på ändarna: 415 mmGaranti: Livstids garantiGarantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
ATX® Rocket Series Multi Bar Skivstång
2116 kr
Läs mer härATX® Rocket Series Multi Bar SkivstångDenna högkvalitativa ATX®- Rocket -series Multi Bar skivstång kan användas för mångsidig träning som en universalstång.Dubbla greppmarkeringar med spår i mitten möjliggör snabb och exakt användning inom styrkelyft och tyngdlyft. Handtagsdiametern är 28,5 mm och 1.2 upphöjningen på stången säkerställer ett hållbart grepp. Det högkvalitativa stålet har en inställning på 165 000 PSI, som är valt för att erbjuda en rejäl styvhet och flexibilitet på samma gång - idealiskt för medelstora till tunga belastningar. Lämplig för styrkelyft, tyngdlyft och crossfit.Slitstarka bronsbussningar som ger en god rotation och är mycket hållbara och slagtåliga. Likaså krombeläggningen på styret och hållarna. Alltigenom en skivstång av utmärkt kvalitet, med exakta mått och en fin ytbehandling!Funktioner:Extra starkt specialstål, 165 000 PSILastkapacitet upp till 450 kgMycket praktisk upphöjning på 1.2Glappfri, silkeslen monteringskoncentricitet tack vare de exakta bronsbussningarnaTvådimensionell greppmarkering (tyngdlyftning + styrkelyft), räffling i mittenFramändar med logotyp och ändlock, säkert inkapslade i en låsringLämplig för droppBeläggning - fästen & styre:Polerad krom är en klassisk ytbehandling, som badrumsmöbler är kända för. Ovanpå det tidigare applicerade nickelskiktet appliceras ett tunt under 0,5 µm kromskikt på wafern (1 µm (uttalas mu) / mikrometer = 0,001 mm!). Till skillnad från hård krom, där kromskiktet är mycket tjockare, slits slitaget bort och därmed är slaghållfastheten lägre.Total längd: 220 cmHandtagsdiameter: 28,5 mm - räffling 1,2 mmTotal vikt: 20 kgATX® erbjuder förstklassig, testad och beprövad utrustning med garanti!ATX®-skivstänger testas i ett internt testcenter för kontinuerlig och maximal belastning.Dessutom utförs följande materialtester för alla partier i samband med kvalitetssäkring i ett tyskt, oberoende testlaboratorium:Dragprovning enligt standard DIN EN ISO 6892-1enligt dragprovningskraven. i enlighet med DIN EN ISO 6892-1Hackkollision enligt standard DIN ISO 6892Rockwell hårdhet enligt DIN EN ISO 6508-1 standardHårdhet enligt Rockwell standard. EN ISO 6508-1Metallografisk undersökning - kvalitativ analys av metallstrukturen -
Tunturi Fitness Wt10 Spotter Catchers, Träningsbänkar tillbehör
1190 kr (1449 kr)
Läs mer härMed dessa multifunktionella Tunturi WT10 Spotter Catchers får du en hjälpande hand vid viktträning, viktstativen är justerbara i höjd med vridreglad för att passa efter dina önskemål. -
Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm Cerakote Cf Bar Green 15 kg, Skivstång
4205 kr
Läs mer härKraftmarks Cerakote CF Bar i sann militäranda och av högsta kvalité. Vi vill tillhandahålla marknadens bästa skivstänger och Kraftmarks CF-serie är precis för dig som behöver en stång som kan ryckas, droppas och maxas med! Cerakote är en keramisk beläggning som förbättrar ett antal fysikaliska prestandaegenskaper såsom nötning / slitstyrka, korrosionsbeständighet, kemisk resistans och hårdhet. Skivstångstyp: Olympisk skivstång Vikt: 15kg Diameter handtag 25mm Längd 201 cm Hylsa diameter 50mm Längd för vikter: 32cm Längd för vikter: 41,5cm Draghållfasthet: 216,000 PSI Rotationssystem: Kopparbussning Max vikt: 540kg Material: Värmebehandlat legeringsstål Ytbehandling: Cerakote Dubbla lättringsmarkeringar utan centrerad lättring -
Nordic Fighter Nbr Bar Pad, Skivstänger tillbehör
135 kr
Läs mer härEn riktigt bra skivstångsvaddering. Tillverkad i skum med en fördjupning så att den ligger skönt på nacken. Avnänds vid tex squats eller lunges för att slippa tryck och märken i nacken. -
Finnlo SquatRack Skivstångsställning
3299 kr (3799 kr)
Läs mer härVikt 28 kg -
Titan Life PRO Gym Barbell Pad, Skivstänger tillbehör
200 kr
Läs mer härAnvänds tillsammans med viktstånd för att minska tryck på skuldror/nacke. Kan göras med övningar som t.ex. squat, där fokus inte ska ligga på smärta i skuldror och nacke, utan på utföring med korrekt teknik. Längd: 40 cm. Passar till alla typer av viktstänger. -
Int bar - gold titan
4690 kr
Läs mer härÄndarna på stången är behandlade i svart oxid.Längd: 220 cmGreppdiameter: 28 mmVikt: 20 KgDraghållfasthet: 215000 PSITolerans: 0,5%Lager: 8 st nållagerMaxbelastning: 650 KgLängd på ändarna: 415 mmGaranti: Livstids garantiGarantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Thor Fitness Olympic Dk Bar, Skivstång
3695 kr
Läs mer härThor Fitness Competition bar är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Stången har nålkullager för absolut toppkänsla. -
Titan LIFE Skivstångset Med Vikter 60 kg, Skivstångset
2099 kr
Läs mer härTitan viktset som väger totalt 60 kg. Setet består av följande: 1 x 168 cm skivstång (ø30mm) + 1 set låskolvar (Totalt 10 kg) 2 x Viktskivor á 10 kg 2 x Viktskivor á 5 kg 6 x Viktskivor á 2,5 kg 4 x Viktskivor á 1,25 kg 2 x Hantelstänger á 35 cm -
Master Fitness, Skivstångsställning Maxi
3199 kr (3999 kr)
Läs mer härSkivstångsställning Maxi - Robust och stabil skivstångsställning från Master! -
Abilica OlympicCollar 50 mm
519 kr
Läs mer här Träna säkert med dessa viktlås från Abilica! -
Eleiko Powerlifting Technique Set - 25 kg, Skivstångset
15460 kr
Läs mer härArtikeln består av följande produkter: 1x - Eleiko Powerlifting Technique Bar - 10 kg 2x - Eleiko Olympic WL Technique Disc - 2,5 kg 2x - Eleiko Olympic WL Technique Disc - 5 kg 1x - Lock Jaw Pro Collar - Par Vikt: 25 kg -
Skivstång Titan Guld
4319 kr (5399 kr)
Läs mer härSkivstång Titan Guld från Master Fitness är en guldbehandlad skivstång med riktigt bra specifikationer. -
Tunturi Fitness Vinyl Barbell/Dumbbell Set 50kg, Skivstångset
1599 kr
Läs mer härVill du utveckla din muskelstyrka? I så fall är denna Tunturi Vinyl Barbell / Dumbbell set din perfekta träningskompis. Satsen består av en lång viktstång, två korta hantelstänger och 16 olika viktplattor. Du kan själv bestämma hur mycket vikt du vill lyfta eller skjuta. På grund av det stora antalet viktplattor kan du göra otaliga mängder övningar och du kan träna alla muskler i kroppen. De praktiska viktlåsen säkerställer att plattorna förblir på sin plats. Fördelarna med Tunturi Barbell / Dumbbell 50 kg Plattornas mjuka utsida förhindrar skador på golvet Med fjäderstängarna kan du snabbt och enkelt ändra vikter Tyngdlyftningssatsen kan justeras i små steg på grund av de olika plattorna Det är möjligt att utöka uppsättningen med ytterligare vikter Detta ingår 1 x skivstång 149,5 cm 2 x h -
Kraftmark Foldback Squat Stand 2.0 Svart, Skivstångsställning
16125 kr
Läs mer härFoldback squat Stand Väggplatta Bredd 149cm Höjd 233 cm Djup 70 cm (Utfälld) Greppdiameter 32 mm Pull-up Bar 108 cm Justerbar Pull-up bar Pulverlackerad i mattsvart Bredd infälld 202 cm Kraftmarks riggtillbehör passar denna produkt Tillverkad i Sverige av Svenskt stål Olika väggmaterial kräver olika typer av fästbeslag. Använd beslag som passar väggarna i ditt gym, säljes separat. -
Titan LIFE Crosstraining Woman Olympic Bar L: 201cm.Dia.50mm, Skivstång - dam
4495 kr (4655 kr)
Läs mer härPerfekt för alla träningsövningar med funktionella rörelser. Denna 20 kg är idealisk för alla träningsövningar och viktlyft. Det uppfyller alla globala konkurrenskrav vad gäller storlek, längd, vikt och material. -
Tunturi Fitness Wb50 Mid Width Weight Bench, Träningsbänkar
4380 kr (5390 kr)
Läs mer härTräna upp dina armar och benmuskler med Tunturi WB50 Weight Bench. De lösa skivstöden gör att du kan göra många olika typer av övningar. Fördelarna med Tunturi WB50 Weight Bench Mångsidig arm- och bentränare med löst skivstöd Olika övningar är möjliga tack vare ryggstödet med dess 6 justeringsalternativ Du kan göra knäböj och bänkpress med det separata knästället Ryggstödet har 6 justeringsalternativ och kan läggas i plant läge så att du kan utföra bänkpressövningar utan extra belastning på ryggen. När du placerar ryggstödet i det lägsta läget använder du det som en sittbänk för magövningar. Med WB50-viktbänkens olika justeringsalternativ kan du göra en rad övningar. WB50 har fler funktioner än en normal viktbänk: skivstöden som håller vikterna är inte fästa på bänken. Du kan förvandla den -
Abilica 25mm, Curlstång
599 kr
Läs mer härCurlstång 120 cm.Stången väger 5 kg och man kan belasta den med max 130 kg. Passar till 25 mm viktskivor. -
Concept Line Bodypump set i färg 20 kg, skivstångsset
3185 kr
Läs mer härDetta pumpset/styrkeset från Concept har gjutjärnsvikter klädda i gummi och olika färger för att kunna skilja dem åt under träningen. Även skivstången är gummiklädd. Viktskivorna passar utmärkt att använda som hantlar under passen för att utöka variationen av träningsövningar. Inkluderar 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg En stång med gummigrepp samt två fjäderlås Total vikt: 20 kg -
Abilica Skivstångset 25mm, 80 kg
3999 kr (4999 kr)
Läs mer härSkivstångset 25mm är det perfekta settet för hemmaträning från Abilica. Med viktskivor och skivstång som har en totalvikt på ca 80 kg då alla vikter används. -
Master Skivstång Guld Titan 20kg
5399 kr
Läs mer härMaster Skivstå:ng Guld Titan 20kgMaster Fitness Skivstå:ng Guld Titan ä:r en perfekt stå:ng fö:r det exklusiva hemmbruket eller fö:r kommersiellt gym. Denna skivstå:ng&hellip: -
Master Fitness 25 mm Spinlock, Curlstång
499 kr (600 kr)
Läs mer här25 mm curlstång med spinlock. -
Master Fitness Competition Skivstång - IWF
3775 kr (5800 kr)
Läs mer härMaster Competition Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IWF standarden. Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Gorilla Sports Tricepsstång Parallell Stjärnlås - 30mm
949 kr
Läs mer härTricepsstång med två parallella grepp och stjärnlås som klarar av en belastning på 200 kg och väger 10 kg. Klarar belastning på 200 kg Två parallella grepp Väger 10 kg Du kan träna liggande eller sittande pressar för triceps eller stående curls för biceps. -
Eleiko Powerlifting Technique Set 25 kg, Skivstångsset kompletta
12630 kr
Läs mer härUtveckla teknik och lär dig god form för att bygga en stadig grund, förbered dig för stora lyft och sätt nya personliga rekord med Eleikos Powerlifting Technique-set. Setet inkluderar en 10 kg Eleiko Powerlifting Technique-skivstång , två 2,5 kg Eleiko teknikviktskivor och två 5 kg Eleiko teknikviktskivor samt ett par Lock Jaw Pro 2 klovar. -
Nordic Fighter Skivstångställ Liten
578 kr (609 kr)
Läs mer härMed NF Skivstångställ liten så får du ett robust skivstångställ som har 5st platser för skivstänger (50mm) och som står stadigt, även då det är fullt lastat. -
Titan LIFE Gun Rack For Barbells. Holds 6 pcs., Ställning skivstänger
1780 kr (1995 kr)
Läs mer härGun Rack / Vägghängt - 6 skivstänger Platsbesparande förvaring för skivstänger. Tänk på att ha goda infästningsmöjligheter i väggen vid montering. -
Abilica Weightbar 220 cm 20 kg, Skivstång
2299 kr
Läs mer härAbilica WeightBar 220 cm Olympisk viktstång på 20 kg, 220 cm och 28 mm diameter på axeln. Viktstång lämplig för alla lyft, bänkpress, squats och marklyft. Passar viktskivor med 50 mm öppning. Den maximala viktbelastningen är 300 kg. -
Gymstick Barbell Holder
2490 kr
Läs mer härGolvbesparande barställ för sex barer.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.