Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Master Fitness Skivstångsset Funktionell 100 kg, Skivstångset
6980 kr
Läs mer här100 kg skivstångsset för CF. Kortare stång som passar perfekt i hemmagymmet, garagegymmet eller på gympassen där man vill få plats med fler skivstänger i bredd. Trots bredden på 152 cm har stängen en bra greppvidd på 96 cm. Denna praktiska storlek blir mer och populär efterhand som fler testar och ser fördelarna. Svarta bumper plate viktskivor för intensiv träning. Skonsamma för golvet och tystare vid släpp än traditionella viktskivor. Testade för att tåla minst 5000 drop. Produkten kommer med ton i ton text (ej vit text). Specifikationer: 1 st Master Internationell Teknikstång - 10 kg, 153 cm, 50 mm 2 st Snabblås 50 mm 2 st Bumper plate 5 kg 4 st Bumper plate 10 kg 2 st Bumper plate 20 kg Vikterna är 45 cm i diameter. -
Master Fitness Skivstångsset Funktionell 170 kg, Skivstångset
9690 kr (11990 kr)
Läs mer här170 kg skivstångsset för CF. Produkten kommer med ton i ton text (ej vit text). Specifikationer: 1 st Master Skivstång Gold - 50 mm 1 par Master Snabblås ABS 50 mm 2 st Bumper plate 5 kg 2 st Bumper plate 10 kg 2 st Bumper plate 15 kg 2 st Bumper plate 20 kg 2 st Bumper plate 25 kg Garantivillkor skivstång: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Skivstångset
1026 kr (1490 kr)
Läs mer härGymstick Pro pump set är utmärkt för styrketräning i grupp eller personlig träning. 1400 mm stång med mjuk gummihylsa för att skydda axlarna och att få ett bekvämt grepp. Integrerade handtag I vikt skivorna möjliggör skivorna att användas som hantlar. Inkluderar snabblås. Inkluderat : 1400 mm stång 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 30mm snabblås -
Master Fitness Skivstångsset 50 mm 135 kg, Skivstångset
6000 kr
Läs mer härKraftigt skivstångsset med solida, internationella gjutjärnsskivor med praktiska handtag. 220 cm skivstång. 50 mm i diameter. Kullagrade ändar. Skivstångssetet innehåller: 1 st Skivstång 50 mm, 20 kg, 220 cm lång, 375 kg maxbelastning 2 st Fjäderlås 4 st Viktskivor 1,25 kg 4 st Viktskivor 2,5 kg 2 st Viktskivor 5 kg 2 st Viktskivor 10 kg 2 st Viktskivor 15 kg 2 st Viktskivor 20 kg Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. Dimensioner viktskivor Vikt Diameter Tjocklek 1,25 kg 161 mm 16 mm 2,5 kg 190 mm 23 mm 5 kg 225 mm 30 mm 10 kg 280 mm 36 mm 15 kg 330 mm 41 mm 20 kg
Fler tips på skivstång
-
Master Fitness Uprights 230 cm, Rig
3485 kr (4100 kr)
Läs mer härKomplettera och bygg ut din rigg från Master Fitness. Säljs i par Kan bultas i golv Längd: 230 cm Bredd: 70x70 cm -
Gorilla Sports Squat Rack Skivstångsställning - 400kg
6937 kr (7499 kr)
Läs mer härSkivstångsställning som klarar av en maximal belastning på 400 kg från både övre och undre hyllplan och med möjlighet att justera höjden så skivstången ligger mellan 46-171 cm över golvet. Beroende på skivstångens bredd och vilken bredd du gillar när du lyfter av skivstången så kan du justera skivstångsställningens bredd mellan 157-217 cm. Maximal belastning på 400kg Höjd på 182cm Rack för skivstång Diphandtag Går att rulla Vikställning för viktskivor Om du inte har behovet av att justera bredden eller att flytta ställningen med hjälp av hjulen som sitter bak på så går det även att skruva fast den i golvet. Utöver racken/hyllplanen följer även handtag för dips med som du enkelt flyttar upp och ner för att anpassa till höjden du vill ha. Ställningen har även skivstångsställ för stänger med -
Skivstång 182 cm / 30 mm Slät
460 kr
Läs mer härSkivstång 182 cm / 30 mm slät• Tjockleken på stångens ändor 30 mm• Skivstångens längd 183 cm, passar ihop med alla 30 mm viktskivor• Greppbredd 114,5 cm• Område för viktskivor 32,5 cm per sida• Max kapacitet 200 kg• Vikt 9,5 kg -
Titan LIFE Olympisk Hex Bar. Dia. 50mm., Hex bar
1666 kr (2199 kr)
Läs mer härOlympisk Hexbar från TITAN LIFE passar till 50 mm viktskivor, stången rymmer upp till ca 225 kg. Olympic HEX Bar även kallad en Trap Bar, som kan användas för övningar som exempelvis marlyft och shrugs. Fördelen med Olympic HEX Bar är att du kan ha axlarna direkt ovanför tyngdpunkten, snarare än med t.ex. en rak stång med stången framför eller bakom kroppen. Hexbaren är en perfekt stång att komplettera med. -
vidaXL Träningsbänk set viktställning skivstång och hantlar 90 kg
7225 kr
Läs mer härDenna justerbara träningsbänken med en viktställning, skivstång och hantlar blir ett utmärkt val för träning i bekvämligheten av ditt eget hem, och sparar dig besvären och kostnaden för att gå till ett gym. Denna träningsbänk ger dig många olika träningsmöjligheter. Ryggstödet stärker dina ryggmuskler. Tack vare dynan för armcurl kan armarna tränas. Den stora mängden träningskombinationer och övningar ger dig en effektiv träning för hela kroppen, medan de justerbara nivåerna gör så att träningen kan anpassas efter dina specifika behov. Bänkens robusta stålkonstruktion garanterar din säkerhet under träningen. Den hållbara bomullsvadderade dynan ger dig maximal komfort. Denna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsät -
Curlstång 50 mm
999 kr
Läs mer härMått:Längd 120 cm16,5 cm plats för viktskivor82,5 cm längd på greppet Vikt ca 8 kg -
Eleiko Performance Powerlifting Bar, Nxg - 20 kg, Skivstång
11660 kr
Läs mer härEleiko Performance Powerlifting Bar kombinerar de finaste materialen, inklusive Eleikos extremt starka svenska stål. Skivstången är konstruerad för att klara en max viktbelastning på 1500 kg och är designad för styrkelyft som knäböj, bänkpress och marklyft. Den är inte lämplig för ryck- eller stötlyft. GREPPMARKERING Skivstången har markeringar för styrkelyft. LÄTTRING Ett aggressivt förzinkat grepp för nära kontakt. DESIGNAD FÖR Styrkelyft och styrketräning. Garantivillkor Skall släppas på 30 mm tjocka gummimattor, rekommenderat Eleiko träningsplattform. Skall ej förvaras laddad med vikter på rack. Endast inomhusanvändning. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Abilica 200 cm 7,7 kg, Skivstång
799 kr
Läs mer här25 mm skivstång. 200 cm lång och med en greppvidd på 132 cm. Stången väger 7,7 kg och max viktbelastning 120 kg. -
Kraftmark Ez Curlstång 120 cm Krom 50 mm, Curlstång
1290 kr
Läs mer härEZ Curl Bar Längd 120 cm Greppdiameter 28 mm Vikt 9,5 kg Passar olympiska viktskivor på 50 mm -
Gorilla Sports Skivstångsställning PRO Squat Rack
4999 kr
Läs mer härSkivstångsställning med nio hyllplan/rack för att lätt kunna plocka av och lägga tillbaka skivstången när du tränar. Det ingår även safety racks som du enkelt kan justera för att passa dig och din rörelse när du pressar dig själv till max. Träna knäböj, bänkpress, marklyft m.m För skivstång med 110cm grepplängd Nio hyllplan/rack Två safety racks Ställningen är stabilt konstruerad för både hemma som kommersiell gymmiljö och den här skivstångsställningen passar med andra ord både nybörjaren som elitidrottaren. Du kan enkelt kombinera ställningen med en träningsbänk för att kunna utnyttja den fullt ut. Perfekt för träning så som knäböj, utfall, marklyft, bänkpress, kronlyft m.m. Övrig information Avstånd mellan lägsta och högsta hylla/rack: 43-171cm Mått med viktstativ(LxBxH): 162,5x115x186 c -
Thor Fitness Women's Olympic WL Bar, Skivstång - dam
3625 kr
Läs mer härThor Fitness tjejstång är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset. Denna skivstång är en weight lifting bar och är utmärkt att använda under övningar som fokuserar på tunga lyft. -
Gorilla Sports Aerobic Bar Fast Vikt
749 kr
Läs mer härAerobic-viktstången finns i tio olika vikter, alla mellan 1-10kg. Ensam eller i grupp, inomhus eller utomhus, har du tio färgkodade varianter i tio olika vikter tillgängliga. Dessa är perfekta för att öka din träningsnivå med en träning för hela kroppen. Med vikten ökar också viktstångens längd från 120cm till 132cm och så även handtagets tjocklek som går från 3cm till 4cm och vikten fördelas jämnt. Övrig information Många möjliga användningsområden: styrketräning, kärnträning och mycket mer Gummibelagt grepp för optimal hantering Tio olika färger, färg beroende på vikt Totalt tio olika vikter Högkvalitativa i stål Jämn viktfördelning -
Master Fitness Competition Skivstång - IWF
3775 kr (5800 kr)
Läs mer härMaster Competition Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IWF standarden. Garantin omfattar konstruktionsfel&hellip: -
vidaXL Träningsbänk för skivstång
1995 kr
Läs mer härDenna justerbara träningsbänk är ett utmärkt val för de som gillar att träna. Från och med nu kan du träna i bekvämligheten av ditt eget hem och spara in resan och pengarna det kostar att ta sig till ett gym! Den vadderade träningsbänken kan antingen lutas eller placeras horisontellt. Du kan välja position efter behov. Denna bänk är lämplig för hem och kontor med begränsat utrymme då den enkelt kan fällas upprätt när den inte används. Den kraftiga stålkonstruktionen gör att bänken erbjuder en säker träning vilket gör att du kan lägga all fokus på din träning. Den slitstarka, bomullsvadderade dynan kommer göra träningen till en bekväm upplevelse. Mått: 120 x 50 x 91-111 cm (L x B x H) Mått ryggdyna: 110 x 24 x 4 cm (L x B x H) Maximal användarvikt: 100 kg Max. belastning på skivstället: 80 -
Gorilla Sports Skivstång 200 cm Stjärnlås - 30 mm
2149 kr
Läs mer härSkivstång på 200 cm, med greppläng på 118,5 cm och vikt på 13 kg som har en diameter på 30 mm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och utgör ett värdigt alternativ till den traditionella 50 mm-skivstången. -
Ställning XT6
5100 kr
Läs mer härFakta och egenskaper:Maxbelastning 270 KgMaxbelastning Chin up: 115 KgMått: LxBxH 121x156x215. -
Skivstång 153 cm / 30 mm Slät
351 kr
Läs mer härSkivstång 153 cm / 30 mm slät• Skivstång 153 cm, tjocklek 30 mm• Vikt ca. 8,5 kg, greppbredd 93,5 cm• Område för viktskivor 28 cm• Slät yta -
Master Skivstång Guld Titan 20kg
5399 kr
Läs mer härMaster Skivstå:ng Guld Titan 20kgMaster Fitness Skivstå:ng Guld Titan ä:r en perfekt stå:ng fö:r det exklusiva hemmbruket eller fö:r kommersiellt gym. Denna skivstå:ng&hellip: -
Star Gear Skivstångsset, 50 mm, 120 kg
5499 kr (6471 kr)
Läs mer härMed detta Star Gear Skivstångsset skapar du möjligheterna till att maximera din träning hemma. De olika viktskivorna som medföljer varierar dina träningspass utefter vad du vill fokusera på för stunden. -
PowerRack PW50
1749 kr (2799 kr)
Läs mer härRack PW50  är ett perfekt komplement till ditt hem gym. Den robusta stålramen har en lastkapacitet på  136 kg  medan de  7 positionerna  som du kan justera hållarna för skivstång gör den perfekt för både träning i både övre och nedre delen av kroppen. Den är också kompatibel med alla träningsbänkar, så du kan köra t.ex bänkpress. Ramen är stabil och lite lutande, så att du kan vara i en naturlig position under träningen. Säkerhetsstopparna är krombelagda och tål därför tung belastning. Ramen har en hållbar ytbeläggning.Teknisk beskrivning:Justerbart rack för säker träningOmvänd lutning  - möjliggör naturliga kroppspositioner7 krombelagda säkerhetspropparSlitstark ytbeläggningStabil basEnkel monteringKompatibel med alla bänktypeMått:  B 101 cm x L 80 cm x H 163 cmInre bredd:  90 cmLastkapacitet:  136 kg (300 lbs.)Vikt:  33 kgMaterial:  stålKategori:  H (EN 957) - hemanvändningViktplattor och skivstång ingår inteExempel på övningar: Knäböj med skivstångMarklyftBänkpress (med bänk) -
Master Fitness 25 mm 170 cm, Skivstång
299 kr (500 kr)
Läs mer här170 cm lång skivstång för 25 mm viktskivor. -
Abilica Open HexBar 50 mm, Hexbar
3999 kr
Läs mer härAbilica Open HexBar låter dig centrera vikten i linje med din tyngdpunkt i större utsträckning än att träna med en vanlig skivstång. Detta gör övningar som marklyft mindre tekniskt krävande. Open HexBar är utrustad med två handtag som ger dig möjlighet att träna med öppning framför eller bakom dig. Detta ger dig gott om utrymme att röra dig för att göra övningar som step-ups på en box, utfall framåt och bakåt eller andra övningar som kräver ledigt träningsutrymme. Open HexBar är designad för att passa squat racks och med sin rörformade ram med räfflad grepp kan den placeras på axlarna för att göra övningar som knäböj eller i armarna för zercher-övningar. Skivstången är även försedd med en marklyftjack, som enkelt används genom att tippa upp skivstången i stående läge. Då kan du enkelt ta a -
Gorilla Sports Curlstång SZ PRO - 50 mm
14599 kr
Läs mer härCurlstång på 9 kg och 120 cm med en grepplängd på 78,5 cm. Idealisk för målinriktad träning av biceps och triceps. Den krökta formen av stången tillåter en optimal, effektiv träning med grepp i olika vinklar. Fjärdelås ingår för snabbt viktbyte för att kunna anpassa efter val av övning. -
vidaXL Skivstång och hantlar set 120 kg
6295 kr
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 15 kg viktskivor, två 10 kg viktskivor, två 7,5 kg viktskivor, fyra 5 kg viktskivor, sex 2,5 kg viktskivor, sex 1,25 kg, två skivtänger och två hantlar, den har en total vikt på ca 120 kg Denna uppsättning låter användaren variera sin träning och välja vikter som behövs för träningen. Dessa skivor är tillverkade i cement med ett plastskal och de kan enkelt säkras till stängerna med de medföljande stjärnlåsen. Vikten är tydligt stämplat på varje skiva för snabb och enkel identifiering. Färg: Svart Material: Cementskivor + stålstänger Diameter skivor (15 kg): 40 cm Diameter skivor (10 kg): 31,5 cm Diameter skivor (7,5 kg): 30 cm Diameter skivor (5 -
Titan LIFE Weight Garage Gym 100 kg, Träningsbänk med skivstångsställning
10515 kr (11245 kr)
Läs mer härTITAN LIFE Weight Set 100 kg. (Garage Gym) är en träningsstation med 100 kg. viktuppsättning, som inkluderar en träningsbänk, skivstångställning, skivstång och viktplattor. Träningsbänken mäter 154 x 60 x 35 cm. och har en totalvikt på 24 kg. Bänken har en rygg som kan justeras i 6 olika lägen och som är 25 cm bred. Du kan enkelt flytta bänken med dess transporthjul. Sitsen har en tjocklek på 5 cm. skum, är justerbar och tål hög belastning. Det medföljande skivstångsstället är ett robust och stabilt stativ, som bl.a. kan användas för knäböj och bänkpress. Det är ett fristående ställ som passar alla skivstänger och är ett utmärkt verktyg för hemmaträning, eftersom det inte tar mycket plats. Använd stativet för övningar som knäböj, axelpressar eller kombinera stativet med träningsbänken för -
Concept Line Bodypump set svart 20 kg, Skivstångsset
3015 kr
Läs mer härDetta pumpset/styrkeset från Concept har gjutjärnsvikter klädda i gummi och tre hål vilket gör att de är enkla att greppa och använda i handen liknande hantlar. De passar därför utmärkt att använda för att utöka variationen av träningsövningar. Vikterna är balanserade och solida i hög kvalité, de är tillverkade av gummi med en kärna av gjutjärn. Även skivstången är gummiklädd. Setet går att komplettera med extra vikter. Inkluderar 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg En stång med gummigrepp samt två snabblås Total vikt: 20 kg -
Nordic Fighter Olympic Bar Grips Large, Skivstänger tillbehör
152 kr (179 kr)
Läs mer härOlympic Bar Grips hjälper dig att lägga på mer muskler och styrka (främst i armarna). När man använder ett tjockare grepp så aktiveras kroppens svagare länkar och tar upp träningen bättre och gör en styrkeökning över hela kroppen. Specifikationer Bredd: 127 mm Greppdiameter: 50 mm (vid 25 mm skivstång) Passar nästan alla hantlar och skivstänger. -
vidaXL Skivstång 3x160 cm stål silver
2700 kr
Läs mer härVår raka skivstång är perfekt för att stärka handleder, armar, axlar och rygg när den används ihop med viktplattor. Skivstången är tillverkad av slitstarkt stål för hållbarhet och en lång livslängd. Den mäter 3 cm i diameter och 160 cm i längd och klarar av en vikt på 80 kg. O-ringarna i gummi innanför stjärnlåsen gör att viktplattorna kan låsas på plats. Dessutom ger det texturerade greppet en bekväm, halkfri yta så att du kan fokusera på dina armövningar. Lägg till denna i din träningsutrustning! -
Hammer Sport Olympic Barbell, Skivstång
2599 kr
Läs mer härMonteringsdiameter på 50 mm (olympisk standard) 400 kg viktbelastning genom högstabilt kvalitetsstål Längd 220 cm & Kullagerhållare för viktskivor Absolut premiumkvalitet för professionell utbildning Den 220 cm långa olympiska skivstången lovar högsta möjliga kvalitet HAMMER Olympic skivstänger sätter nya standarder! Med en maximal viktbelastning på upp till 400 kg tillhör dessa den absoluta premiumklassen! Monteringsdiametern på 50 mm motsvarar den olympiska standarden. Kullager för säker träning Kullagren som används i den olympiska skivstångens inre funktioner säkerställer säker träning, speciellt för mycket effektiva övningar som ren. Här förs skivstången från golvet till brösthöjd och sedan görs en knäböj. Detta görs i en rörelse, varvid man med en vanlig skivstång utan kullager ri -
Master Fitness Ställning fasta skivstänger 10 st, Ställningar skivstänger
6290 kr (6900 kr)
Läs mer härDubbelsidig hållare för 10 st fasta skivstänger. En rostfri plåt skyddar lacken från onödigt slitage. -
Skivstång Guld Titan 220cm 20kg - Recoil
3990 kr
Läs mer här -
Ziva 5 Piece X-Brace Barbell Rack, Ställning skivstänger
4625 kr
Läs mer härX-brace design med ST rundrörstål. Bakat pulverbeläggning i svart matt. Markeringar för viktbeteckning för enkel organisering. Skyddande fötter som inte lämnar märken i golv. Med plats för 5 st barbells. Finns även för 10 st. Mått Bredd: 72 cm Höjd: 132 cm Djup: 96,8 cm Vikt: 37 kg -
Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångset
1006 kr (1499 kr)
Läs mer härMed Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg utvecklar man muskelstyrka effektivt och mångsidigt. Vinylytan av viktskivorna absorberar slag och lämnar inte fläckar på golvet. Metalllåsen med gängor säkerställer fast vikter under träning. Innehåller: 7,5 kg skivstång (165cm / 28mm diameter) Vinylbelagda viktskivor: 2 x 10kg, 2 x 5kg, 2,5 kg och 4 x 2 x 1,25kg 2st metalllås med gängor -
Abilica 3150 Pulldown Attachment, Träningsbänk tillbehör
666 kr (999 kr)
Läs mer härTilläggsutrustning till 3150 Bench, utvecklad för dragövningar. Specifikationer Höjd mätt från sätet: 150 cm. Total höjd: 200 cm. Maximal viktbelastning: 50 kg. -
Eleiko Weightlifting Technique Set 25 kg, Skivstångset
16555 kr
Läs mer härArtikeln består av följande produkter: 1x - Eleiko Weightlifting Technique Bar - 10 kg 2x - Eleiko Olympic WL Technique Disc - 2,5 kg 2x - Eleiko Olympic WL Technique Disc - 5 kg 1x - Lock Jaw Pro Collar - Par Vikt: 25 kg -
OLYMPIC Triceps Combo 120 cm OB-47G
1199 kr
Läs mer härHögkvalitativ bar gjord av kromat stål, lämplig för att träna dina biceps, triceps och muskler i den övre halvan av kroppen. Stången är krökt så att du kan träna olika muskelgrupper separat. Greppet är räfflat för ett fast grepp om skivstången. Med 120 cm längd och 50 mm i diameter är Curled Barbell Bar inSPORTline Olympic Triceps Combo lämplig för tyngdlyftning med olympiska viktplattor.Teknisk beskrivning:Kromat stål av hög kvalitetAntislip grepp för ett fast greppVariabelt grepp låter dig träna olika muskelområden separatLämplig för olympiska viktplattor (50 mm)Stånglängd 120 cmGrepplängd 83 cmStångdiameter 50 mmVikt 8 kgLängd för viktskivor 2 x 17 cm -
Kraftmark Axle Bar Fat Bar, Skivstänger tillbehör
2585 kr (3215 kr)
Läs mer härKRAFTMARK- AXLE BAR Längd: 211cm Vikt 9kg Greppdiameter: 50mm Passar till olympiska vikter på 50mm -
Skivstång OLYMPISK 218 cm OB-86 Max 300 kg
2499 kr
Läs mer härFakta och egenskaperTillverkad av högkvalitativt stålRoterande ändarGrepp med halkskyddLäng 218 cmDiameter 50 mmMaximal belastning 300 kgGreppdiameter 25 mmGrepplängd 130 cmLängd för viktskivor 2 x 39 cm (totalt 2 x 43 cm) -
Gorilla Sports Skivstång 170 cm - Ink Skivstångskudde
999 kr
Läs mer härDenna skivstång har en maxbelastning på 200 kg, grepplängd på 107 cm och du kan lätt och snabbt byta vikter med de två medföljande fjäderlåsen. Har du haft 100 kg eller mer på axlarna vet du att det kan vara lite smärtsamt och att det då skulle vara skönt med något mjukt för att ta bort smärtan och samtidigt höja din prestation. Med den inkluderade nackkudden har du lösningen, den minskar såväl smärta som risken för tillfälliga blåmärken. Nackdelen är att det blir något mer instabilt och därför är det fördelaktigt att träna utan nackkudde så mycket det går. Nackskydd/Nackkudde till skivstång Passar alla skivstänger Kardborreförslutning Längd: ca 40 cm -
Finnlo Folding Bench And Barbell Rack Force 4.0, Träningsbänk
4299 kr
Läs mer härUnik hopfällbar lutningsbänk inklusive ställning Stängställ justerbart i höjdled Dipgrepp för dips och benhöjningar Integrerad landmina för skivstångsövningar Valhöjningsenhet Den kompakta och utrymmesbesparande lösningen för ett omfattande träningspass för hela kroppen hemma. Alltid för hemmet Träning i dina egna fyra väggar har aldrig varit så effektivt och platsbesparande! Den hopfällbara Force 4.0 lyser med sina multifunktionella funktioner som ingen annan viktbänk på marknaden. Allroundaren bland de kompakta viktbänkarna gör att du kan träna alla basövningar som i gymmet. Oavsett om bänkpress i olika varianter, böjd rodd, dips och benhöjningar, axelpress eller Vadhöjningar – du bestämmer vilket pass du ska börja med. Träningsbänken anpassar sig efter din utbildningsförfrågningar! Från -
Avento Justerbart skivstångsset 20 kg svart blå grå
1159 kr (1865 kr)
Läs mer härDetta 20 kg skivstångsset från Avento är perfekt för ett varierat träningspass där du kan träna många muskler. Det här skivstångssetet består av 6 robusta skivor så att du kan bestämma med vilken vikt du vill träna. Med möjlighet att välja mellan ca 1,6 kg upp till 20 kg fria vikter kan du bestämma träningens intensitet och även justera vikten efter muskelgrupp. Dessutom får du möjlighet att långsamt bygga upp din träning eftersom du kan justera vikten. Skivstången är en stålstång med ett halkfritt handtag för extra grepp. Skruvarna säkerställer också att vikterna kan säkras ordentligt. Detta gör denna skivstång lämplig för både nybörjare och erfarna idrottare. Observera : Att välja rätt vikt är viktigt för resultatet av dina träningspass och för att förebygga skador. Färg: Svart, grå och -
Abilica Multigripbar, Tricepsstång
2399 kr
Läs mer härMultigrip bar är anpassad 50mm viktskivor och med 4 olika greppsmöjligheter ger den möjligheter för stor variation i träningen. -
Tricepsstång 30mm
529 kr
Läs mer härEffektivisera din tricepsträning med en tricepsstång!30mm.Låsringar medföljer. -
Master Fitness Skivstångsset 86 kg 30 mm, Skivstångsset kompletta
3490 kr (3990 kr)
Läs mer härHär presenterar vi ett komplett träningsset som består skivstång, vikter och lås. Stången är en smidig skivstång med 30 mm grepp samt gott om plats för viktskivor. Hela paketet väger 86 Kg - men det går utmärkt att bygga på med fler viktskivor av både större och mindre storlekar. Detta paket består av 1 x 30 mm skivstång 200 cm 1 x ABS par snabblås 2 x 20 Kg gjutjärns skivor, hammarlackade 2 x 10 Kg gjutjärnsskivor, hammarlackade 2 x 5 Kg gkutjärnsskivor, hammarlackade 2 x 2,5 Kg gjutjärnsskivor, hammarlackade -
Master Fitness Master 50 mm Paket 200 kg
12495 kr (13745 kr)
Läs mer härEtt styrkepaket med blandade produkter från Master Fitness av högsta kvalitet. Paketet innehåller Master Hantelgrepp 50 mm (utan lås) x 2 Master Skivstång 50 mm 220 cm x 1 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 1,25 kg x 8 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 2,5 kg x 4 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 5 kg x 4 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 10 kg x 4 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 15 kg x 2 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 20 kg x 2 Master Gummiklädd Skiva Deluxe 25 kg x 2 Master Fjäderlås 50 mm (2st) x 2 -
Master Fitness 25 mm 120 cm, Skivstång
249 kr (400 kr)
Läs mer härLätt och smidig skivstång från Master på 120 cm. Passar till 25 mm viktskivor. -
Hammer Sport Olympic Barbell, Skivstång
3299 kr
Läs mer härOlympisk skivstång med en lastkapacitet på upp till 700 kg Professionellt 50 mm skivfäste Kvalitetslager och premiumstål Elegant svart design Olympisk stång i svart Med den svarta olympiska stången kan du också flytta tunga vikter hemma. Tung träning hemma Med den 220 cm långa skivstången kan du också utföra ett intensivt skivstångsträningspass med de mest effektiva fitness- och styrketräningsövningarna professionellt hemma. Till skillnad från andra skivstänger är den olympiska skivstången svart tillverkad av hållbart kvalitetsstål och kan bära en totalvikt på upp till 700 kg. Detta gör att även avancerade idrottare kan utföra effektiva träningsstimuleringar. Olympisk standard Stången har en diameter på 50 mm vid skivhållaren och har en egenvikt på 20 kg. Detta uppfyller de olympiska norme -
Titan LIFE Barbell Rack, Ställning skivstänger
4825 kr (5410 kr)
Läs mer härBarbell Rack från TITAN LIFE Skivstångsställ med för viktstänger med fast vikt. Detta stativ har en enkel och klassisk design. OBS! Endast stativet ingår. -
Master Fitness Hexbar
2090 kr (2300 kr)
Läs mer härKlassisk specialstång för tunga marklyft. -
Eleiko Powerlifting Technique Bar, Teknikstång
5860 kr
Läs mer härUtveckla din teknik och skapa en gedigen grund för att förbereda dig för stora lyft med Eleiko teknikstång för styrkelyft. Robusta bussningar med ett förkromat stålgrepp återger känslan av vår vanliga styrkelyftsstång som gör att bytet mellan de två stängerna blir sömlös. -
Gorilla Sports Skivstång PRO - 50mm
3999 kr
Läs mer härInternationell skivstång utformad som en tyngdlyftningsstång för herrklassen och som gör sig bra för tyngdlyftning, styrkelyft och CF. Den är tillverkad efter professionell standard med dimensioner och kullager och är anpassad för viktskivor med håldiameter på 51mm. Skivstången kan utsättas för hög belastning och med det böjas till en bestämd grad och ändå återgå till sitt initiala tillstånd. För att du ska få en uppfattning så klarar Eleikos stänger av 215.00PSI och Gorilla Sports klarar av 185.000PSI. Blir kraften högre än så finns risken att stången inte blir rak igen efter användning. Med andra ord är denna stång inte riktigt på samma nivå som Eleikos vad det gäller belastning men inte heller på samma prisnivå. -
Abilica StarLock 25 mm
99 kr
Läs mer här Skruvlås till 25mm skivstång.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.