Skivstång

Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.

Tips på bra skivstångsset

Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.

Populärt inom skivstång

  • Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set

    Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set
    1439 kr (1589 kr)
    Läs mer här
    Gymstick Pro pump set är utmärkt för styrketräning i grupp eller personlig träning. 1400 mm stång med mjuk gummihylsa för att skydda axlarna och att få ett bekvämt grepp. Integrerade handtag I vikt skivorna möjliggör skivorna att användas som hantlar. Inkluderar snabblås. Inkluderat : 1400 mm stång 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 30mm snabblås

  • Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set

    Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set
    659 kr (1099 kr)
    Läs mer här
    Snygg och praktisk pumpset för mångsidig träning! Tredelad foambelagd skivstång är bekväm att använda och ger ett bra grepp. Eleganta vinyl plattor med handtag kan användas också separat i olika muskelträningar. Produkten levereras med skriftliga träningsinstruktioner och med länk för online träningstips. Viktskivor i snygg färg på 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg.

  • Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångsset plast

    Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångsset plast
    950 kr (1549 kr)
    Läs mer här
    Med Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg utvecklar man muskelstyrka effektivt och mångsidigt. Vinylytan av viktskivorna absorberar slag och lämnar inte fläckar på golvet. Metalllåsen med gängor säkerställer fast vikter under träning. Innehåller: 7,5 kg skivstång (165cm / 28mm diameter) Vinylbelagda viktskivor: 2 x 10kg, 2 x 5kg, 2,5 kg och 4 x 2 x 1,25kg 2st metalllås med gängor

  • Master Fitness Int Skivstång - Gold

    Master Fitness Int Skivstång - Gold
    3289 kr (4499 kr)
    Läs mer här
    Skivstång för CF, styrkelyft mm. Livstidsgaranti på konstruktionsfel. Passar till 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.

Fler tips på skivstång

  • Master Fitness Training Bar - IPF, Skivstång

    Master Fitness Training Bar - IPF, Skivstång
    1870 kr (2199 kr)
    Läs mer här
    Training Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IPF standarden. Observera, bilden är ej i enlighet med den verkliga färgen. Stången är helt svartoxiderad, även svartoxiderade sleeves.

  • Nordic Fighter Vägghängt Skivstångsställ, Ställning skivstänger

    Nordic Fighter Vägghängt Skivstångsställ, Ställning skivstänger
    799 kr (849 kr)
    Läs mer här
    Detta skivstångsställ innehåller två lösa delar som är stabila och robusta. Monteringsbeslag medföljer.

  • Toorx Curl Barbell - 120 cm / 50 mm

    Toorx Curl Barbell - 120 cm / 50 mm
    1149 kr (1449 kr)
    Läs mer här
    Toorx Curl skivstång på 120 cm med en diameter på 30 mm. Väggstången passar perfekt för viktskivor med en diameter på 50 mm och kan hålla upp till 300 kg. Själva skivstången väger 14 kg och är helt perfekt att träna biceps och triceps med.

  • Nordic Fighter Ställ för Pumpskivstänger och Vikter

    Nordic Fighter Ställ för Pumpskivstänger och Vikter
    9999 kr (10999 kr)
    Läs mer här
    Förvaringsställ för 30 st skivstånger och vikter.

  • Squat Rack Body Craft F460

    Squat Rack Body Craft F460
    4999 kr (9995 kr)
    Läs mer här
    En klassiskt stativ för träning. Tillverkat av stål i hög kvalitet gör att den tål hela 360 kg belastning.  Försedd med 4 st hållare för 50 mm vikter. Överst finns en ribba som kan användas för chins. Mått LxBxH 122x186x210 cmVikt 50 kg  Stången på bilden ingår inte. 

  • Abilica 200 cm 7,7 kg, Skivstång

    Abilica 200 cm 7,7 kg, Skivstång
    799 kr
    Läs mer här
    25 mm skivstång. 200 cm lång och med en greppvidd på 132 cm. Stången väger 7,7 kg och max viktbelastning 120 kg.

  • TF Skivstång Styrkelyft, 20kg

    TF Skivstång Styrkelyft, 20kg
    4499 kr
    Läs mer här
    TF Skivstå:ng Styrkelyft, 20kgThor Fitness Skivstå:ng Styrkelyft ä:r en hå:llbar och stabil skivstå:ng som lä:mpar sig mest fö:r marklyft, knä:bö:j eller bä:nkpress.&hellip:

  • Gorilla Sports Skivstångspaket Stjärnlås - 30mm

    Gorilla Sports Skivstångspaket Stjärnlås - 30mm
    1699 kr
    Läs mer här
    Skivstång, curlstång och hantelstänger med en diameter på 30mm för användning i kombination med viktskivor med håldiameter på 31mm. Med detta set erbjuds förstklassig utrustning för styrketräning för nybörjare såväl som den avancerade och är ett utmärkt set att börja med. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Längd: 170cm Två stjärnlås Vikt: 10kg Curlstång Yta för viktskivor: 18cm per sida Maximal belastning: 180kg Grepplängd: 80cm Diameter: 30mm Längd: 120cm Två stjärnlås Vikt: 8kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplängd: 13cm Diameter: 30mm Längd: 35cm Fyra stjärnlås Vikt: 2x2,5kg

  • Gymstick Bench Press Pro20.0, Träningsbänk med skivstångsställning

    Gymstick Bench Press Pro20.0, Träningsbänk med skivstångsställning
    6590 kr (7989 kr)
    Läs mer här
    Gymstick Bench Press PRO20.0 är en bänk av kommersiell kvalitet, byggd för tung användning. Det ger en extremt stabil och robust plattform för högviktsbänk. Trippel stångfångare för olika skivstångshöjder. Inbyggda viktplattahållare för snabb och enkel åtkomst.

  • Master Fitness Gold, Curlstång

    Master Fitness Gold, Curlstång
    1359 kr (1499 kr)
    Läs mer här
    Kvalitetsstång avsedd för bicepscurl med mera. Håller hög kvalitet med kraftiga lager. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.

  • Master Skivstång Guld Cerakote

    Master Skivstång Guld Cerakote
    4490 kr
    Läs mer här
    Master Skivstå:ng Guld Cerakote 20kgSkivstå:ng Guld frå:n Master Fitness ä:r en stå:ng i vä:rldsklass och en av de mest exklusiva du kan hitta. Skivstå:ngen lä:mpar&hellip:

  • Abilica 3150 Pulldown Attachment, Träningsbänk tillbehör

    Abilica 3150 Pulldown Attachment, Träningsbänk tillbehör
    999 kr
    Läs mer här
    Tilläggsutrustning till 3150 Bench, utvecklad för dragövningar. Specifikationer Höjd mätt från sätet: 150 cm. Total höjd: 200 cm. Maximal viktbelastning: 50 kg.

  • Nordic Fighter Internationell Skivstång

    Nordic Fighter Internationell Skivstång
    1014 kr (1449 kr)
    Läs mer här
    En chromad olympisk skivstång i mycket hög kvalité med glidlager. Passar till alla 50 mm Bumpers/Viktskivor. Perfekt till den som vill bygga ett hemmagym eller bara vill ha en liten träningshörna. Viktlås ingår ej.

  • Gorilla Sports Skivstång Hantlar BASIC - 70kg, Skivstångsset plast

    Gorilla Sports Skivstång Hantlar BASIC - 70kg, Skivstångsset plast
    2799 kr
    Läs mer här
    Träningsset med skivstång, hantlar och viktskivor på totalt 70kg. Samtliga stänger har en diameter på 30mm och viktskivorna har en håldiameter på 31mm och passar därmed varandra perfekt. Prisvärt paket på totalt 70kg Skivstång och hantelstänger Håldiameter på 31mm 14st viktskivor Totalt får du 14st viktskivor tillverkade i cement som har en plastbeläggning som både skyddar golv pch viktskiva. Paketet Viktskivor: 4x1,25kg Viktskivor: 4x2,5kg Viktskivor: 4x5kg Viktskivor: 2x10kg Hantelstänger Skivstång Viktskivor Viktskivor 4x1,25kg - Diameter - 16,5cm, bredd - 3,3cm Viktskivor 4x2,5kg - Diameter - 21cm, bredd - 4,3cm Viktskivor 4x5kg - Diameter - 25,5cm, bredd - 5cm Viktskivor 4x10kg - Diameter - 33cm, bredd - 5,7cm Håldiameter: 31mm Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal bel

  • Abilica Weightbar 150 cm, Teknikstång

    Abilica Weightbar 150 cm, Teknikstång
    1459 kr (1599 kr)
    Läs mer här
    Denna viktstång är perfekt för alla komplimentära övningar, eller när en standard viktstång blir för tung.

  • Toorx Olympic Skivstång - 150 cm / 25 mm

    Toorx Olympic Skivstång - 150 cm / 25 mm
    1599 kr (1799 kr)
    Läs mer här
    Fin olympisk skivstång från TOORX, som är gjord av krom. Skivstången har en längd på 150 cm och passar till skivor med en håldiameter på 25 mm. Skivstången har dessutom en max. kapacitet på 320 kg, så du har gott om möjlighet att lyfta tungt. Denna stång är inte lämplig för crossfitövningar där stången måste kastas från högt över huvudet. 

  • Kraftmark Internationellt Viktset Bumper Hi-Temp 2.0 100 kg/150 kg, Viktpaket bumper

    Kraftmark Internationellt Viktset Bumper Hi-Temp 2.0 100 kg/150 kg, Viktpaket bumper
    8999 kr
    Läs mer här
    2st 5 kg 2st 10 kg 2st 15 kg 2st 20 kg 2st 25 kg

  • Hammer Sport Barbell bar 30 mm 180, Skivstång

    Hammer Sport Barbell bar 30 mm 180, Skivstång
    849 kr
    Läs mer här
    Lång skivstång på 180 cm (tåligt material) Dimension: 30 mm Skivstång för styrketräning Inkl. Låsning Längd: 180 cm lång skivstång, kromad Diameter: 30 mm Vikt: 10,5 kg Innermått innanför viktskivorna: 120 cm Längd för viktskivor: 30 cm Maximal viktbelastning: ca. 200 kg

  • Master Fitness Nero Paket 127,5 kg, Skivstångsset gummerade

    Master Fitness Nero Paket 127,5 kg, Skivstångsset gummerade
    5590 kr (8986 kr)
    Läs mer här
    Komplett Skivstångspaket från Nero – För Allt Från Nybörjare till Proffs Det här paketet innehåller allt du behöver för att komma igång med din träning eller uppgradera din hemmagymutrustning. Den robusta Nero Bar Black Skivstången tillsammans med ett brett utbud av gummiklädda viktskivor ger både hållbarhet och säkerhet vid varje lyft. Paketet inkluderar även ett par praktiska Nero Jaw Lock Viktlås för att hålla vikterna på plats under hela din träning. Paketet innehåller: 1x Nero Bar Black Skivstång (Artikel nr: 81-402025) 1x Nero Jaw Lock Viktlås (Artikel nr: 81-402028) 2x Nero Rubber Plate 1,25 kg (Artikel nr: 81-402010-125) 2x Nero Rubber Plate 2,5 kg (Artikel nr: 81-402010-250) 2x Nero Rubber Plate 5 kg (Artikel nr: 81-402010-5) 2x Nero Rubber Plate 10 kg (Artikel nr: 81-402010-10) 2

  • Gyronetics Bänkpress E-Series

    Gyronetics Bänkpress E-Series
    1599 kr
    Läs mer här
    Bänkpress i våran E-Serie som klarar av en total belastning på 220kg med en bänk som är 101cm lång. Denna fasta bänkpress har ett smalt skivstångsställ där du sätter händerna utanför skivstångsställningen istället för innanför som du vanligtvis gör när du ska träna bänkpress. Maximal belastning skivstångsställning: 100 kg Trots att det är en fast bänkpress går det även att träna andra övningar så som enarms hantelrodd, höftlyft, benlyft för magen och andra sittande övningar utan ryggstöd.

  • Impulse Flat Bench, Träningsbänk

    Impulse Flat Bench, Träningsbänk
    9125 kr (12090 kr)
    Läs mer här
    Impulse IT serien består av högkvalitativa kommersiella produkter. Impulse IT Olympic Flat Bench har en unik användarvänlig design, detta gör att du enkelt kan utföra din träning på ett mycket effektivt och bekvämt sätt. En fristående bänkpress stärker primärt bröstmusklerna men kräver samtidigt mycket aktivitet i många andra muskelgrupper för att stabiliera vikterna. Bänken är utrustad med två avlastningsarmar på vardera sida för 50 mm viktskivor. Impulse Flat bench levereras med svarta dynor. Inte grå som produktbilden visar.

  • Toorx OL Skivstång - 180 cm / 50 mm

    Toorx OL Skivstång - 180 cm / 50 mm
    1999 kr (2299 kr)
    Läs mer här
    TOORX Olympic Viktstativ är tillverkat av krom av hög kvalitet, vilket ger en otroligt stark och solid stång som klarar lyft upp till 320 kg. Dessutom har skivstången kullager i brons. TOORX Olympic Skivstång är gjord för klassiska lyft som marklyft, men är inte lämplig för Crossfit eller funktionell träning.  Skivstångens innerdimension är 110 cm.

  • Finnlo Barbell Rack Core 2.0, Skivstångsställning

    Finnlo Barbell Rack Core 2.0, Skivstångsställning
    3299 kr
    Läs mer här
    Professionell och platsbesparande träningsstation för hemmabruk 7-vägs justerbar bredd med obegränsad stabilitet 11-vägs justerbar hantel och säkerhetsställ 2 hållare för viktskivor Mångsidiga träningsalternativ HAMMER skivstångsträningsstation Core 2.0 Definierade muskler och otyglad styrka. Med Core 2.0 tränar du effektivt hela din kropp på en professionell nivå! Genom att träna med fria vikter aktiverar du fler muskelfibrer och du kan nu göra det hemma bygga breda axlar, muskulösa armar och starka ben. Allt du behöver för ett mycket effektivt träningspass får nu plats i ditt hem! 7-vägs justerbar bredd från 77 cm till 124 cm och 8-vägs justerbar säkerhetsbricka Förvaringshöjd justerbar i 11 lägen från 117 cm till 189 cm med säkerhetskrokar för individuell träning med högsta säkerhetssta

  • Kudde för Skivstång

    Kudde för Skivstång
    167 kr
    Läs mer här
    Kudde för skivstångKudde av hög kvalitet för skivstång med dekal fastsättning. Kudden skyddar nacken vid tunga squats. Kan även användas i hip thrust. Kuddens längd: 40 cm. Pris per stycke.

  • Gymstick 20 kg Olympic Bar, Skivstång

    Gymstick 20 kg Olympic Bar, Skivstång
    1450 kr (1890 kr)
    Läs mer här
    Olympisk viktstång av krom stål för styrketräning. För viktskivor med 50 mm hål. Grep området på stången har ruggas upp för att förbättra greppet. Idealisk för styrketräning.

  • Toorx väggförvaring för skivstänger

    Toorx väggförvaring för skivstänger
    1899 kr (2299 kr)
    Läs mer här
    Toorx RPB-8 väggfäste för skivstång erbjuder en praktisk och platsbesparande lösning för förvaring av dina skivstänger. Designad med fokus på hållbarhet och funktionalitet, detta väggmonterade ställ är perfekt för gym, hemmagym eller kommersiella träningsanläggningar som vill optimera golvytan. Fördelar med Toorx RPB-8 skivstångsväggfäste: 🏋️‍♂️ Kapacitet med 8 barer: Perfekt för organiserad förvaring av flera skivstänger, vilket håller ditt träningsområde snyggt och effektivt. 🛡 Plastskydd: Utrustad med plastskydd för att förhindra repor och skador på stängerna vid förvaring. 📏 Kompakt design: Med en höjd på 135 cm är detta ställ utformat för att maximera ditt väggutrymme utan att kompromissa med tillgängligheten eller säkerheten för dina skivstänger. 💪 Robust konstruktion: Byggd för att hålla med en solid ram som säkerställer långvarig användning och hållbarhet. Detta skivstångsväggfäste från Toorx är inte bara

  • Thor Fitness Olympic Decline Bench, Träningsbänk

    Thor Fitness Olympic Decline Bench, Träningsbänk
    34999 kr (39999 kr)
    Läs mer här
    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - OLYMPIC DECLINE BENCH är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Designad enligt de internationella standarderna för kraftlyft. 8 - 17 tums bänkbredder möjliggör fri axelrörelse under bänkpress. Unik rulle gör det möjligt att låsa användarnas fötter under träning. 46 tums bänklängd möjliggör full sträckning av användarens kropp. Två läges utbytbar stånghållare med kraftig rostfri plåt för hållbarhet. 15 graders ryggstöd för optimal träningsfördelning OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten. Specifikationer Mått (LxBxH): 218 x 122 x 122 cm

  • Nordic Fighter Barbell Rack, Ställning skivstänger

    Nordic Fighter Barbell Rack, Ställning skivstänger
    13999 kr (15999 kr)
    Läs mer här
    Skivstångsställning från Thor Fitness. Förvara dina skivstänger snyggt och prydligt med enkel åtkomst.

  • Master Fitness X-Fit Storagerack, Ställning vikter

    Master Fitness X-Fit Storagerack, Ställning vikter
    6899 kr
    Läs mer här
    Denna hylla består av 7 olika delar. Maxbelastning för hela hyllan är 500 Kg vilket räcker till för att skapa en praktisk förvaring för alla tillbehör på gymmet. Nedre hyllan är avsedd att förvara bumoersvikter på - förutom denna hylla finns: Kettlebellhylla Hantelhylla Hylla för bollar På sidan kan med fördel mindre 50 mm vikter förvaras samt powerband eller liknande. Specifikationer Höjd 171 cm Bredd 56 cm Längd 150 cm

  • Hammer Sport SZ Barbell, Curlstång

    Hammer Sport SZ Barbell, Curlstång
    1299 kr
    Läs mer här
    Olympic SZ bar i svart Intensiv träning som är skonsam för lederna tack vare olympisk standard och ergonomisk greppposition. Ergonomisk träning som proffsen Med den 120 cm långa olympiska SZ-stången kan du utföra många välkända skivstångsövningar som t.ex. biceps curls, skull crushers eller uppåtgående rodd på ett mer ledvänligt sätt. Tack vare den vågiga stången böjs handlederna inte lika mycket och träningen blir mindre påfrestande för lederna. 50 mm - skivhållare Liksom den klassiska olympiska skivstången har SZ-stången också en 50 mm skivhållare och är därför kompatibel med viktskivor med en håldiameter på 50 mm. Om du redan har en olympisk skivstång kan du använda samma vikter för SZ-stången och enkelt byta ut dem under träningen. Smidig rörelse med skivstång Förutom stångens form gar

  • Gorilla Sports Skivstångspaket GS 5 st - 130 cm

    Gorilla Sports Skivstångspaket GS 5 st - 130 cm
    699 kr (1399 kr)
    Läs mer här
    Paket med antingen fem eller tio stänger på 130 cm och 2 kg. Alla ihåliga, gjorda av plast med tillhörande två fjäderklämmor. Viktskivor med håldiameter på 31 mm Paket om fem eller tio stänger Maximal belastning på 60 kg 130 cm långa

  • Gorilla Sports Curlstång Hantlar CHROME - 70kg, Skivstångsset järn

    Gorilla Sports Curlstång Hantlar CHROME - 70kg, Skivstångsset järn
    4999 kr
    Läs mer här
    Skivstångspaket med curlstång, hantlar och viktskivor i ett paket på totalt 70kg. Viktskivorna har en tydlig viktmarkering och har en smart kant/list för att enkelt plocka på och av. Pumping Iron! Totalt 70 kg Massivt kromade gjutjärns viktskivor Curlstång + Hantelset Premium känsla och robust konstruktion Ultimat skivstångspaket Övrig information 31 mm hål, passar på alla vanliga skivstänger med 30 mm diameter Material: Gjutjärn Färg: Krom Maximal belastning curlstång: 180kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg Detta ingår 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: 1x120cm, 8kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex stjärnlås för att låsa vikterna

  • Titan LIFE Squath Stand II, Skivstångsställning

    Titan LIFE Squath Stand II, Skivstångsställning
    3899 kr
    Läs mer här
    TITAN LIFE Squat Stand ll är en stark och stabil ställning av hög kvalitet med lång hållbarhet, som är lämplig både för kommersiellt och privat bruk. Ställningen kan användas för squats, dead-lifts, military press, bench press och många andra övningar. Den mäter 184,8 cm i höjd och har flera justeringsmöjligheter som ger dig möjlighet till intensiv och bra träning, där det är möjligt att göra squat med säkerhet för enkel och trygg återgång av stången på ställninge. Tube size: 5 x 5 x 0,8 cm.

  • Abilica FoldableRack 40, Skivstångsställning

    Abilica FoldableRack 40, Skivstångsställning
    7009 kr (7299 kr)
    Läs mer här
    Abilica FoldableRack 40 är ett robust, hopfällbart rack som är perfekt för dig som vill utnyttja utrymmet i träningsrummet eller i garaget maximalt. FoldableRack 40 låter dig göra alla övningar du kan göra i ett fullt rack. Knäböj, bänkpress, militärpress, upphängning osv. Genom att köpa Abilica Dip-attachment 40 och Abilica Landmine-Attachment (kommer hösten 2023) utökas övningskatalogen ytterligare med övningar som dips, horisontella pull-ups, landminor, landmines thruster och mycket mer. FoldableRack 40 är gjord extra stark för att klara höga belastningar. Skivstångshållarna tål en belastning på 300 kg, säkerhetsarmarna 300 kg och pullup-handtagen 200 kg. Vill du ha ett mer effektivt träningspass kan du även köpa ytterligare viktstånghållare, så att du har förinställt hållarna för olika

  • Tunturi OL Skivstång - 15kg / 201cm

    Tunturi OL Skivstång - 15kg / 201cm
    3899 kr (5199 kr)
    Läs mer här
    Med denna Tunturi Olympic Weight Bar lyfter du bokstavligen din träning till en ny nivå. Stången har en längd på 201 cm. och är avsedd för kvinnor. Lägg till önskad mängd viktplattor och se till att vikterna är på plats med lämpliga fönsterluckor och voilà som är din nya träningspartner. Naturligtvis kan du ständigt ändra vikten. Lätt för många och snabba repetitioner och tunga vikter för en stor ansträngning.Fördelarna med Tunturi Olympic Weight Bar 201 cm. - 15 kg. - 25 mm. diameter✔ Hög kvalitet och mycket robust✔ Gör övningar så intensiva som du vill med lätta eller tunga plattor✔ Sätt viktplattorna ordentligt på plats med rätt fönsterluckor (säljs separat)✔ Att kombinera med 50 mm. Olympiska viktplattor

  • Eleiko XF Set 128 kg, Men

    Eleiko XF Set 128 kg, Men
    13299 kr (18999 kr)
    Läs mer här
    Allt du behöver för multifunktionell hybrid styrketräning, speciellt träningspass som inkluderar högvolymlyft. Seten har Eleikos XF-sortiment av stänger och stötfångarplattor tillsammans med de svarta bytesplattorna och Open Collars, de är idealiska för funktionell träning i en anläggning, garage eller hemmagym. Funktionellt träningsset XF stänger och viktskivor Öppen Collars

  • Gorilla Sports Curlstång Trigrip S - 35 kg, Skivstångsset gummerade

    Gorilla Sports Curlstång Trigrip S - 35 kg, Skivstångsset gummerade
    2499 kr
    Läs mer här
    Curlstång med stjärnlås och åtta viktskivor ingår i det här paketet. Totalt får du en vikt på 35kg med curlstången inkluderad. Detta ingår Curlstång: 120cm, 8kg Viktskivornas håldiameter: 31mm Stångens diameter: 30mm 2x1,25kg-viktskivor 2x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor Två stjärnlås ingår

  • Gorilla Sports Curlstångspaket Hantelstänger - Stjärnlås

    Gorilla Sports Curlstångspaket Hantelstänger - Stjärnlås
    1099 kr
    Läs mer här
    Curlstångspaket innehållandes curlstång och hantelstänger med diameter på 30 mm och passar således viktskivor med håldiamter på 31 mm. Välj mellan paket i silver med stjärnlås, i svart med stjärnlås och ett i silver med fjäderlås. Curlstången är 120 cm lång och har diameter på 30mm i samtliga paket. Även hantlestängerna är av samma längd och mäter 35cm vardera med diameter på 30 mm. Två hantelstänger med diameter på 30mm och längd på 35cm En curlstång med diameter på 30mm och längd på 120cm Inklusive sex stjärnlås

  • Master Fitness Basic, Skivstångsställning

    Master Fitness Basic, Skivstångsställning
    1979 kr (2499 kr)
    Läs mer här
    Skivstångsställning som är lämplig för fristående skivstångsträning. Den kan med fördel också användas ihop med en bänk för att träna bänkpress. Eftersom ställningen också är utrustad med handtag så kan man skjuta ihop den och träna dips. Maxhöjden för placering av skivstång är 165 cm, lägsta placering är 116 cm . Utöver detta finns det ett 16 cm långt nedhäng där skivstången också kan placeras. Invändig bredd kan varieras från 60-130 cm. Justerbar höjd med sprint. Maximal bredd: 130 cm

  • Thor Fitness Squat Stand - Adjustable, Skivstångsställning

    Thor Fitness Squat Stand - Adjustable, Skivstångsställning
    39999 kr (44999 kr)
    Läs mer här
    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - SQUAT STAND - ADJUSTABLE är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Två individuella justerbara stativ. Stativen har tjock och bred bas för att bibehålla stabiliteten. OBS! Bilden du ser är 3D animerad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten.

  • Titan LIFE Olympisk Hex Bar. Dia. 50mm., Hex bar

    Titan LIFE Olympisk Hex Bar. Dia. 50mm., Hex bar
    1539 kr (2199 kr)
    Läs mer här
    TITAN LIFE PRO Hex Bar är en böjd skivstång som kan användas för övningar som knäböj, deadlifts och shrugs. Fördelen med Hex Bar är att du kan göra övningarna i direkt linje med din tyngdpunkt. Detta bidrar till en mer upprätt kroppshållning där du kan träna nackmusklerna i en naturligare position och använda tyngdlagen som motstånd. Skivstången, som även kan kallas för Trap Bar, är ett perfekt komplement till träningsutrustningen och hjälper dig att ta träningen till nästa nivå. Stången passar till 50 mm viktskivor, stången rymmer upp till ca 225 kg.

  • Gorilla Sports Tricepsstång Diagonal Stjärnlås - 30 mm

    Gorilla Sports Tricepsstång Diagonal Stjärnlås - 30 mm
    1199 kr
    Läs mer här
    Tricepsstång med diameter på 30mm och fyra diagonala grepp för att kunna variera din träning. Tricepsstång med 30 mm i diameter Kombinera med adapter för 50 mm Maximal belastning på 200 kg Träna liggande tricepspressar eller smala bänkpressar med händerna på de olika greppen. När triceps sen fått sitt kan du ställa dig upp och jobba olika vinklar av hammer curls för dina biceps.

  • Tunturi Hantel / Skivstångsset - 50 kg

    Tunturi Hantel / Skivstångsset - 50 kg
    2499 kr (2999 kr)
    Läs mer här
    Tunturi presenterar ett mångsidigt Vinyl Barbell / Dumbbell-set, skapat för att stärka din kropp och bygga muskelmassa. Detta set inkluderar en lång stång, två korta hantelstänger och 16 viktskivor, vilket ger dig friheten att anpassa din träning efter dina mål. Med fjäderlås för säker fastsättning och mjukt vinylutsida som skyddar golvet är detta set både praktiskt och skonsamt. Du kan utföra otaliga övningar och träna alla muskelgrupper i din kropp. Viktstången kan justeras i små steg, och setet kan utökas med extra vikt för att möta dina träningsbehov.Höjdpunkter:🏋️‍♂️ Tunturi Vinyl Barbell / Dumbbell-set för styrketräning och muskelbyggande.💪 Inkluderar lång stång, två hantelstänger och 16 viktskivor.🔩 Fjäderlås säkerställer säker fastsättning av viktskivorna.🔄 Möjlighet att justera vikten i små steg för skräddarsydd träning.🛡️ Mjuk vinylutsida förhindrar skador på golvet och ger skonsam träning.📏 Viktstånge

  • Tunturi Bar Pad - Nackskydd

    Tunturi Bar Pad - Nackskydd
    149 kr
    Läs mer här
    Dina axlar och nacke lider mycket av att du regelbundet gör knäböj med en skivstång. Det rekommenderas därför att använda detta speciella Tunturi -nackskydd, särskilt om du arbetar med tyngre vikter. Axelremsan ger optimalt stöd för nacke och axlar på grund av en mjuk skumfyllning. Denna vaddering ger också extra komfort under ett träningspass. Halsskyddet kan enkelt fästas och tas bort med kardborrstängning.Fördelarna med Tunturi halsskydd✔ Perfekt för att skydda din nacke och axlar när du gör knäböj✔ För ett bekvämt träningspass✔ Lätt att rengöra✔ Lätt att installera och ta bort på grund av kardborreförslutningen✔ Stångplattan passar runt varje skivstång med en 30 mm. Diameter• Mått (LWH): 40 x 6,8 x 6,8 cm.• Lämplig för skivstångsdiameter: 30 mm.

  • Concept Line Teknikstång 5 kg, Teknikstång

    Concept Line Teknikstång 5 kg, Teknikstång
    1666 kr (3349 kr)
    Läs mer här
    Aluminiumstång för teknikträning. För internationella 50 mm viktskivor.

  • Nordic Fighter Nbr Bar Pad, Skivstänger tillbehör

    Nordic Fighter Nbr Bar Pad, Skivstänger tillbehör
    80 kr (99 kr)
    Läs mer här
    En riktigt bra skivstångsvaddering. Tillverkad i skum med en fördjupning så att den ligger skönt på nacken. Avnänds vid tex squats eller lunges för att slippa tryck och märken i nacken.

  • Skivstångsset 140 kg 50 mm

    Skivstångsset 140 kg 50 mm
    6999 kr
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperSkivstång 220 cm inkl viktlås 20 kgMax belastning på stången 300 kgViktskivor järn2 x 20kg, 2 x 15kg, 2 x 10kg, 2 x 5kg, 6 x 2.5kg, 4 x 1.25kg Total vikt 140 kg 

  • Tunturi olympisk skivstång - 220 cm

    Tunturi olympisk skivstång - 220 cm
    2499 kr (3199 kr)
    Läs mer här
    En lång skivstång är oumbärlig om du vill träna bröstet, buken, axeln och armen optimalt. Generellt: ju längre stång, desto större muskelbelastning och träningseffekt. Denna Tunturi olympiska skivstång har en längd på 220 cm. och är därför idealisk för ett intensivt och kraftfullt träningspass. Du kan lägga upp till 375 kg. i vikter till skivstången. Tunturi Olympic skivstång är avsedd för 50 mm viktplattor. ihålig diameter. Fördelarna med Tunturi Olympic Barbell Högkvalitativt stål och därför mycket robust Lämplig för lätta och tunga plattor med 50 mm. diameter Perfekt för att stärka musklerna i överkroppen Skivstången har en maxvikt på 375 kg och väger 18 kg.

  • Gorilla Sports Curlstång Hantlar PRO Trigrip - 70 kg, Skivstångsset plast

    Gorilla Sports Curlstång Hantlar PRO Trigrip - 70 kg, Skivstångsset plast
    2999 kr
    Läs mer här
    Curlstångspaket med curlstång och hantelstänger inklusive viktskivor. Viktskivorna med tri grip är robusta, har praktiska handtag för övningar utan skivstång och är smidiga att bära. Kompakt cementblandning, plastbelagda för isolering av ljud och reducerar även repor och märken i golv. Vikterna har även en plattbas som gör att du kan ställa dem upp utan att de rullar iväg. Viktskivor Material: Cement och plastbeläggning 4x1,25kg: 18,5-19,1cm diameter, 3,4cm bredd 4x2,5kg: 22,5-23cm diamater, 4,2cm bredd 4x5kg: 27-28,2cm diamater, 5cm bredd 2x10kg: 34,5-35,7cm diamater, 5,7cm bredd Håldiameter: 31mm Curlstång Yta för viktskivor: 18cm per sida Maximal belastning: 180kg Grepplängd: 80cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 120cm Vikt: 8kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maxim

  • Master Fitness CURLBAR LONG

    Master Fitness CURLBAR LONG
    1709 kr (1899 kr)
    Läs mer här
    Master presenterar här en unik produkt som många kunder efterfrågat. Detta är en curlstång som passar liggande i en vanlig rigg eller fast skivstångsställning. Den traditionella curlstången är relativt kort och är främst avsedd att ligga horisontellt på en preachers curl / scott curl bänk. För användare som inte har denna typ av ställning utan mer traditionell rigg eller rack så är denna curlstång perfekt. Greppdelen av stången är svartoxiderad, sleeves är kromade.

  • Gorilla Sports Skivstångspaket Fjäderlås - 30 mm

    Gorilla Sports Skivstångspaket Fjäderlås - 30 mm
    1599 kr
    Läs mer här
    I detta paket har du alla stänger du behöver för att maximera din träning och samtidigt få variation av träningsövningar. Skivstång, curlstång och hantelstänger Inklusive fjäderlås för snabbt viktbyte Passar alla 31 mm-viktskivor Klarar upp till 200 kg i vikt Stängerna har räfflade greppytor, tål en hög belastning och har tillhörande fjäderlås så du enkelt och snabbt kan byta vikt. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1 cm per sida Maximal belastning: 200 kg Grepplängd: 107 cm Diameter: 30 mm Längd: 170 cm Två fjäderlås Vikt: 10 kg Curlstång Yta för viktskivor: 18 cm per sida Maximal belastning: 180 kg Grepplängd: 80 cm Diameter: 30 mm Längd: 120 cm Två fjäderlås Vikt: 8 kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4 cm per sida Maximal belastning: 100 kg Grepplängd: 13 cm Diameter: 30 mm Fyra fjäd

  • Master Fitness Skivstångsset 86 kg 30 mm, Skivstångsset järn

    Master Fitness Skivstångsset 86 kg 30 mm, Skivstångsset järn
    3989 kr (3990 kr)
    Läs mer här
    Här presenterar vi ett komplett träningsset som består skivstång, vikter och lås. Stången är en smidig skivstång med 30 mm grepp samt gott om plats för viktskivor. Hela paketet väger 86 Kg - men det går utmärkt att bygga på med fler viktskivor av både större och mindre storlekar. Detta paket består av 1 x 30 mm skivstång 200 cm 1 x ABS par snabblås 2 x 20 Kg gjutjärns skivor, hammarlackade 2 x 10 Kg gjutjärnsskivor, hammarlackade 2 x 5 Kg gkutjärnsskivor, hammarlackade 2 x 2,5 Kg gjutjärnsskivor, hammarlackade

Vad menas med internationell skivstång?

Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.

Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.

Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.

Vad väger en skivstång?

Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.

Kontrollerad träning med skivstång

Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.