Skivstång

Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.

Tips på bra skivstångsset

Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.

Populärt inom skivstång

  • Master Fitness Skivstångsset Crossfit 100 kg, Skivstångset

    Master Fitness Skivstångsset Crossfit 100 kg, Skivstångset
    100 kg skivstångsset för crossfit. Kortare stång som passar perfekt i hemmagymmet, garagegymmet eller på gympassen där man vill få plats med fler skivstänger i bredd. Trots bredden på 152 cm har stängen en bra greppvidd på 96 cm. Denna praktiska storlek blir mer och populär efterhand som fler testar och ser fördelarna. Svarta bumper plate viktskivor för intensiv träning. Skonsamma för golvet och tystare vid släpp än traditionella viktskivor. Testade för att tåla minst 5000 drop. Produkten kommer med ton i ton text (ej vit text). Specifikationer: 1 st Master Internationell Teknikstång - 10 kg, 153 cm, 50 mm 2 st Snabblås 50 mm 2 st Bumper plate 5 kg 4 st Bumper plate 10 kg 2 st Bumper plate 20 kg Vikterna är 45 cm i diameter.
  • Master Fitness Hi Impact Bumper 170 kg, Skivstångset

    Master Fitness Hi Impact Bumper 170 kg, Skivstångset
    Hi impact bumperset för crossfit. Bred anläggningsyta. Skivstång och bumperplates av hög kvalitet. Passar för högt ställda krav och är godkända för användning i professionell miljö. Total vikt 170 kg. Testad för 8000 drops. I setet ingår: 1 st Skivstång 50 mm, 220 cm, 20 kg 2 st Snabblås 50 mm 2 st Hi Impact Bumperplate 5 kg 2 st Hi Impact Bumperplate 10 kg 2 st Hi Impact Bumperplate 15 kg 2 st Hi Impact Bumperplate 20 kg 2 st Hi Impact Bumperplate 25 kg Mått viktskivor Vikt Bredd Hi Impact Bumperplate 5 kg 45 mm Hi Impact Bumperplate 10 kg 59 mm Hi Impact Bumperplate 15 kg 78 mm Hi Impact Bumperplate 20 kg 85 mm Hi Impact Bumperplate 25 kg 92 mm
  • Master Fitness Skivstångsset 50 mm 135 kg, Skivstångset

    Master Fitness Skivstångsset 50 mm 135 kg, Skivstångset
    Kraftigt skivstångsset med solida, internationella gjutjärnsskivor med praktiska handtag. 220 cm skivstång. 50 mm i diameter. Kullagrade ändar. Skivstångssetet innehåller: 1 st Skivstång 50 mm, 20 kg, 220 cm lång, 375 kg maxbelastning 2 st Fjäderlås 4 st Viktskivor 1,25 kg 4 st Viktskivor 2,5 kg 2 st Viktskivor 5 kg 2 st Viktskivor 10 kg 2 st Viktskivor 15 kg 2 st Viktskivor 20 kg Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. Dimensioner viktskivor Vikt Diameter Tjocklek 1,25 kg 161 mm 16 mm 2,5 kg 190 mm 23 mm 5 kg 225 mm 30 mm 10 kg 280 mm 36 mm 15 kg 330 mm 41 mm 20 kg 380 mm 41 mm
  • Master Fitness Int Skivstång - Gold

    Master Fitness Int Skivstång - Gold
    Skivstång för crossfit, styrkelyft mm. Livstidsgaranti på konstruktionsfel. Passar till 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.

Fler tips på skivstång

  • Gorilla Sports Farmers Walk GS - Svart

    Gorilla Sports Farmers Walk GS - Svart
    Klassiska strongman-övningen farmers walk är en riktigt tuff helkroppsövning där du kan ta ut dig till max. Lägg på lika mycket vikt på båda sidor, greppa tag, lyft och försök bibehålla så god hållning som möjligt medan du rör dig framåt. Utrustningen tål 300kg vardera så här kan du verkligen pressa dig själv. Träna farmers walk Säljs i par Dokument Produktmanual
  • Titan LIFE Gun Rack For Barbells. Holds 6 pcs., Ställning skivstänger

    Titan LIFE Gun Rack For Barbells. Holds 6 pcs., Ställning skivstänger
    Gun Rack / Vägghängt - plats för 6 skivstänger Platsbesparande förvaring för skivstänger från TITAN LIFE. Tänk på att ha goda infästningsmöjligheter i väggen vid montering.
  • Titan Life PRO Gymway Bar 10 kg, Skivstång

    Titan Life PRO Gymway Bar 10 kg, Skivstång
    Högklassig och solid bumper bar för alla former av styrketräning. Lämplig för 50 mm viktskivor.
  • Tunturi Fitness WB40 Compact Width Weight Bench, Träningsbänk

    Tunturi Fitness WB40 Compact Width Weight Bench, Träningsbänk
    Kom igång med Tunturi WB40 Weight Bench. Denna viktbänk har ett antal olika redskap som hjälper dig att träna till dig muskler och styrka. Multifunktionell arm- och bentränare Perfekt för nybörjare men funkar även för de mer erfarna Flera övningar är möjliga tack vare ryggstödet med dess 4 justeringsalternativ WB40 viktbänk från Tunturi är din perfekta träningspartner, oavsett om du är nybörjare eller har många års erfarenhet. Justera enkelt ryggstödet i 4 olika positioner för det som passar dig bäst. Skivstångsändarna har vinklade delar och en klämma för extra säkerhet. Dessa säkerställer att vikterna inte kan falla från stöden. Bänken erbjuder även förvaring av viktskivor, med maxbelastning på 50 kg. När du är klar med din träning hänger du bara vikterna på sidorna så att dem är lätttillgängliga inför nästa gång. OBS! Viktbänken är utrustad med skivstöd och skivstången måste vara minst 165 cm (65 inches) lång, annars passar den inte mellan stöden. Höjden på stöden går att justera efter önskemål. Viktbänken är utrustad med en multifunktionell arm- och bentränare framtill. Du kan använda denna tränare, i kombination med stödkudden och det robusta styret, för en säker och kontrollerad träning. Du tränar också dina benmuskler på detta sätt. Arm- och bentränaren är täckt av robust skum och vinyl för att skydda dina armar och ben. Det sydda sätet med extra robusta hörn garanterar att du kan använda din viktbänk i många år och förhindrar slitage på känsliga delar. Stommen, tillverkad av robust stål, säkerställer nödvändig styrka. Den svarta mattpulverbeläggningen ger bänken ett snyggt utseende. Halkskyddsgummi på bänkens fötter förhindrar skador på golvet. Övrigt Max belastning ben-tränare: 50 kg Max belastning arm-tränare: 50 kg Skivstång och vikter säljes separat. Manual
  • Gymleco Curlstångsupplägg

    Gymleco Curlstångsupplägg
    Ett smart ställ för curlstången från GYMLECO – med viktupphäng för att samla allt på ett ställe. Tack vare detta slipper man ha curlstången och vikter på golvet. 2 st viktställ medföljer Sparar plats. Ger ordning och reda. Justerbar bredd. Passar alla stänger. Mått (L x B x H): 70 x 95 x 127 cm Vikt: 22 kg Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Apiro Sport Half Rack Storage Includes J-Cup Pair + Safety Arm Pair, Ställning skivstänger

    Apiro Sport Half Rack Storage Includes J-Cup Pair + Safety Arm Pair, Ställning skivstänger
    Specifikationer Laserskurna hål (50 mm avstånd) och numreringssystem Kolpulverbelagd finish 3 mm (11 gauge) stål, 75 x 75 mm ram 24 mm zinkbelagd hårdvara Åtta förkromade stolpar för stötfångare Ett par J-koppar Ytterligare hål i basen för band för tillbehör Måste bultas fast i golvet Två säkerhetsspotterarmar Enkel uppdragbar & tvärbalk
  • Gymleco Open Deadlift Bar, Compact, Skivstång

    Gymleco Open Deadlift Bar, Compact, Skivstång
    Det här är en Gymleco skivstång för smidigare utfalls -och marklyftsträning. Stångvikten är enbart 11,5 kg vilket gör det möjligt för vem som helst att använda sig av stången. Stången är svartlackerad och snygg i design, passar vilken gym som helst! Kallas även för Open Deadlift Bar. Gymleco stången passar lika bra på hemmagymmet som på kommersiella gymmet.
  • Master Fitness Fat Grip - Par, Skivstänger tillbehör

    Master Fitness Fat Grip - Par, Skivstänger tillbehör
    Fat grip är en enkel produkt som placeras runt stången för att helt enkelt få ett större grepp - det blir ett mycket tjockare där man håller. Detta gör att alla vanliga skivstångsövningar blir mycket svårare och jobbigare - samtidigt mer effektiva. Med detta grepp så aktiveras andra muskler i underarmar,handled och överarm - detta ger variation och utveckling åt den vanliga träningen. Dessutom är det ett mycket bra redskap för ökad greppstyrka.
  • Eleiko Vulcano School Barbell, Fast Skivstång

    Eleiko Vulcano School Barbell, Fast Skivstång
    Eleiko Vulcano är en spännande produktserie för gymträning. Designen i silver och svart lava harmoniserar bra med gymmiljön och genomtänkta funktioner gör träningen så mycket roligare. Skolskivstängerna i Vulcano-serien har vikter i slitstarkt material som är snällt mot gymgolvet och håller sig fräscht längre än vanligt gummi. Eleiko Vulcano Skolskivstänger består av en kromad stång med lettrade grepp och vikter i polyurethanklädda metallkärnor. Serien finns i vikterna 10 kg till 50 kg. Garantivillkor 2 år. Får ej släppas. Endast inomhusanvändning. Normalt slitage faller inte under garantin.
  • LivePro Urethane Ez Curl Barbell, Curlstång

    LivePro Urethane Ez Curl Barbell, Curlstång
    Viktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet. Nu behöver du inte längre lida av den äckliga gummidoften, som de allra flesta gymbesökare hatar. Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga. Det finns 10 viktstänger tillgängliga för ett komplett gym. Om du vill ge ditt gym en ny dimension ska du välja de hållbara och lättanvända Livepro-vikterna!
  • vidaXL Träningsbänk set viktställning skivstång och hantlar 90 kg

    vidaXL Träningsbänk set viktställning skivstång och hantlar 90 kg
    Denna justerbara träningsbänken med en viktställning, skivstång och hantlar blir ett utmärkt val för träning i bekvämligheten av ditt eget hem, och sparar dig besvären och kostnaden för att gå till ett gym. Den justerbara, vadderade bänken kan lutas eller placeras horisontellt. Du kan välja den position som möter dina krav. Denna bänk är lämplig för hem och kontor med begränsat utrymme, eftersom den kan förvaras vertikalt när den inte används. Bänkens robusta stålkonstruktion garanterar din säkerhet under övningarna. Den slitstarka, bomullsvadderade kudden ger dig hög komfort. Denna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 15 kg viktskivor, två 10 kg viktskivor, två 5 kg viktskivor, fyra 2,5 kg viktskivor, sex 1,25 kg viktskivor, två skivtänger och två hantlar, den har en total vikt på ca 90 kg Denna uppsättning låter användaren variera sin träning och välja vikter som behövs för träningen. Dessa skivor är tillverkade i cement med ett plastskal och de kan enkelt säkras till stängerna med de medföljande stjärnlåsen. Vikten är tydligt stämplat på varje skiva för snabb och enkel identifiering. Träningsbänk: Material: Stål Mått: 120 x 50 x (91-111) cm (L x B x H) Ryggdynans mått: 110 x 24 x 4 cm (L x B x T) Maximal belastning: 100 kg Maximal belastning på skivstång: 80 kg Skivstångsstödets höjd justerbar i 5 inställningar: minst 91 cm, högst 111 cm Set med skivstång och hantlar: Färg: Svart Material: Cementskivor + stålstänger Diameter skivor (15 kg): 40 cm Diameter skivor (10 kg): 31,5 cm Diameter skivor (5 kg): 25 cm Diameter skivor (2,5 kg): 21,5 cm Diameter skivor (1,25 kg): 18 cm Diameter hål: 26,5 mm Skivstång (rak) mått: 25 mm x 165 cm (Diameter x L) Skivstång (curl) mått: 25 mm x 120 cm (Diameter x L) Mått hantel: 25 mm x 45 cm (Diameter x L) Total vikt: 90 kg Skivstång (rak) vikt: 6,4 kg Skivstång (curl) vikt: 5,2 kg Hantelvikt (vardera): 0,61 kg Skivornas vikt: 2 x 15 kg + 2 x 10 kg + 2 x 5 kg + 4 x 2,5 kg + 6 x 1,25 kg I leveransen ingår: 1 x Träningsbänk 2 x Skiva (15 kg) 2 x Skiva (10 kg) 2 x Skiva (5 kg) 4 x Skiva (2,5 kg) 6 x Skiva (1,25 kg) 1 x Skivstång (rak) 1 x Skivstång (curl) 2 x Hantlar 4 x Stjärnlås i metall (till skivstång) 4 x Stjärnlås i plast (till hantel) Medföljer accessoarer
  • Master Fitness Internationell Skivstång Special

    Master Fitness Internationell Skivstång Special
    Denna internationella skivstång är byggd för speciella ändamål och med en extra lång centrumdel.
  • Abilica 200 cm 7,7 kg, Skivstång

    Abilica 200 cm 7,7 kg, Skivstång
    25 mm skivstång. 200 cm lång och med en greppvidd på 132 cm. Stången väger 7,7 kg och max viktbelastning 120 kg.
  • Master Fitness Skivstång Guld 20kg

    Master Fitness Skivstång Guld 20kg
    Master Fitness Skivstå:ng GuldEn riktig kvalitetsstå:ng frå:n Master Fitness! Skivstå:ngen passar bra fö:r tyngdlyftning, styrketrä:ning, knä:bö:j, mm. Lä:mpar&hellip:
  • K-Well Diamond Pump Set, Pump Set

    K-Well Diamond Pump Set, Pump Set
    Pump är den exklusiva pumpuppsättningen designad och tillverkad för de bästa gymmen och de mest krävande tränarna. En modern design med levande färger, tillverkad i stål och täckt med högkvalitativt gummi. Paketet innehåller Ett par 1,25 kg skivor (orange) Ett par 2,5 kg skivor (grön) Ett par 5 kg skivor (ljusblå) En skivstång med ett mjukt handtag Ett par fjäderlås Total vikt (kg): 19.5 Håldiameter (mm): 30
  • Nordic Fighter Hex Bar

    Nordic Fighter Hex Bar
    Med sin hexagonala form är denna skivstång idealisk för marklyft och shrugs/axellyft. Baren är krom belagd för att motstå rost och har en stabil design.
  • Gorilla Sports Skivstång 170 cm Fjäderlås - 30 mm

    Gorilla Sports Skivstång 170 cm Fjäderlås - 30 mm
    Den här skivstången är 170cm lång, väger 10kg, har en grepplängd på 107cm och är perfekt för träning i ditt hemmagym. Skivstången har en förkromad yta, viktområde på 31,1cm på vardera sida och levereras med två fjäderlås för att säkra vikterna.
  • Motion & Fitness PRO Trap Bar / Hex Bar, Hex bar

    Motion & Fitness PRO Trap Bar / Hex Bar, Hex bar
    En skivstång speciellt utformad för att utföra marklyft och enkelt kunna centrera vikten. Skivstången anpassad för marklyft Denna stång gör att du kan centrera vikten i mitten av kroppen och är specialformad för tunga marklyft.
  • Master Fitness Skivstångshållare Dubbel

    Master Fitness Skivstångshållare Dubbel
    Denna vägghållare är avsedd för att hänga två internationella skivstänger i vertikalt läge. Överdelen på hållaren är täckt av en kraftig nylon för att skydda skivstången från att bli skavd.&hellip:
  • Squat Rack Body Craft F460

    Squat Rack Body Craft F460
    En klassiskt stativ för träning. Tillverkat av stål i hög kvalitet gör att den tål hela 360 kg belastning.  Försedd med 4 st hållare för 50 mm vikter. Överst finns en ribba som kan användas för chins. Mått LxBxH 122x186x210 cmVikt 50 kg  Stången på bilden ingår inte. 
  • Tunturi Fitness Wb20 Basic Weight Bench, Träningsbänkar

    Tunturi Fitness Wb20 Basic Weight Bench, Träningsbänkar
    Denna viktbänk är designad för hemmaträningsmiljön. Tunturi WB20 erbjuder olika träningsalternativ. Tack vare sin utmärkta lastbarhet kan du förvandla vilket sovrum som helst till ett litet gym. Med sin smarta design är det enkelt att vika ihop bänken efter användning och lägga undan den för att spara på plats. Det justerbara ryggstödet och fotstödet möjliggör olika positioner för flera typer av träningsnivåer. Justeringssystemet är användarvänligt och snabbt: byt position enkelt. Viktbänken har skivstöd som en skivstång kan placeras på. Fem justerbara höjder säkerställer att stöden är i din ideala höjd. Det sydda sätet med extra robusta hörn garanterar att du kan använda din viktbänk i många år och förhindrar slitage på känsliga delar. Stommen som är tillverkad av robust stål, säkerställer nödvändig styrka. Den svarta mattpulverbeläggningen ger bänken ett snyggt utseende. Halkskyddet av gummifötter förhindrar skador på golvet. Dokument Manual
  • Gymleco Stångställning - 5 Platser

    Gymleco Stångställning - 5 Platser
    Smidig förvaring av 5 stycken fasta skivstänger i rak eller curl modell med GYMLECO stångställning. Med de kromade upphängen ser stället alltid fräscht och stilrent ut. Finns även för 10 platser. Stabil konstruktion Plats för 5 stycken fasta stänger Finns även för 10 stycken stänger Mått monterad (L x B x H): 89 x 88 x 139 cm Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Kraftmark Barbell Pad, Skivstänger tillbehör

    Kraftmark Barbell Pad, Skivstänger tillbehör
    Barbell pad är en vadderad kudde som minskar kontaktspänningen mellan skivstången och användaren. Rekommenderas speciellt för träning med tunga belastningar. Mått: 40 x 9,5 cm
  • Master Fitness 25 mm 150 cm, Skivstång

    Master Fitness 25 mm 150 cm, Skivstång
    Skivstång från Master. Två st fjäderlås ingår.
  • PowerRack PW50

    PowerRack PW50
    Rack PW50  är ett perfekt komplement till ditt hem gym. Den robusta stålramen har en lastkapacitet på  136 kg  medan de  7 positionerna  som du kan justera hållarna för skivstång gör den perfekt för både träning i både övre och nedre delen av kroppen. Den är också kompatibel med alla träningsbänkar, så du kan köra t.ex bänkpress. Ramen är stabil och lite lutande, så att du kan vara i en naturlig position under träningen. Säkerhetsstopparna är krombelagda och tål därför tung belastning. Ramen har en hållbar ytbeläggning.Teknisk beskrivning:Justerbart rack för säker träningOmvänd lutning  - möjliggör naturliga kroppspositioner7 krombelagda säkerhetspropparSlitstark ytbeläggningStabil basEnkel monteringKompatibel med alla bänktyperMått:  B 101 cm x L 80 cm x H 163 cmInre bredd:  90 cmLastkapacitet:  136 kg (300 lbs.)Vikt:  33 kgMaterial:  stålKategori:  H (EN 957) - hemanvändningViktplattor och skivstång ingår inteTräningsstationer: Exempel på övningar: Knäböj med skivstångMarklyftBänkpress (med bänk)
  • Abilica SpringClip 50 mm

    Abilica SpringClip 50 mm
     
  • Master Fitness Lyftkedja - Par, Skivstänger tillbehör

    Master Fitness Lyftkedja - Par, Skivstänger tillbehör
    Kedjorna levereras i par inklusive hållare för 50 mm skivstång. Kedjorna är zinkpläterade med kromade hållare. Specifikationer: Längd: ca 150 cm Finns i följande vikter: 16 kg/par, 24 kg/par, 32 kg/par
  • FitNord 50 mm Swiss Bar Pro

    FitNord 50 mm Swiss Bar Pro
    Tricepsstång FitNord 50 mm Swiss bar diagonalt grepp med gänglås är en kompakt version av Swiss bar-stånget. Greppytan vid den kromade tricepsstången är ruggad för att förbättra greppet. Swiss bar är en utmärkt stång bl.a. för tricepspress, vinkelrodd och diagonal press. Avstånd mellan de raka greppen (mått från greppenas mittpunkt): 15 cm. Avstånd mellan de raka greppen som smalast (mätt från greppenas mittpunkt): 24,5 cm. Avstånd mellan de diagonala greppen som bredast (mått från greppenas mittpunkt): 32 cmm Denna stång kompletterar 50 mm stångserien mycket bra och tack vare sin lilla storlek är stången också praktisk och enkel att förvara!
  • Thor Fitness Women's Olympic DK Bar, Skivstång - dam

    Thor Fitness Women's Olympic DK Bar, Skivstång - dam
    Thor Fitness tjejstång är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset. Denna skivstång är en weight lifting bar och är utmärkt att använda under övningar som fokuserar på tunga lyft. Thor Fitness Women's Olympic DK Bar är tillverkad med dual knurl, greppindikationer på skivstången som hjälper till att bibehålla ett kontinuerligt grepp.
  • Kraftmark Internationellt Viktset + Skivstång Cf 3.0, Kompletta skivstångset

    Kraftmark Internationellt Viktset + Skivstång Cf 3.0, Kompletta skivstångset
    2st 5kg, 2st 10kg, 2st 15kg, 2st 20kg, 2st 25kg. Skivstång CF 15kg 3.0
  • Thor Fitness Olympic Wl Bar, Skivstång

    Thor Fitness Olympic Wl Bar, Skivstång
    Thor Fitness Competition bar är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp.
  • Int skivstång - gold

    Int skivstång - gold
    Anv omr: GymDiam grepp: 28 mmLängd: 220 cmLängd för belastning: 41,5 cmVikt: 20 KgDraghållfasthet: 215000 PSITolerans: 0,5%Lager: 8 st nållagerMaxbelastning: 650 KgYtlager: HårdkromadMaterial: Legerat stål
  • Master Fitness Woman Training Bar, Skivstång - dam

    Master Fitness Woman Training Bar, Skivstång - dam
    Denna träningsstång har en greppdiameter på 25 mm. Lettringen är 1.2 mm.
  • Gymleco Lyftar Ok

    Gymleco Lyftar Ok
    Gymlecos egna lyftar ok, med ställbar höjd. Överliggaren är 50 mm i diameter. Låg grundvikt på stativet som därmed tillåter vem som helst att prova på denna strongman redskap. Överliggarens diameter 60 mm. Högsta läge under överliggaren: 177cm Lägsta läge under överliggaren: 132cm Med svart pulver strukturlack , om inte annat önskas. Väger 50 kg utan vikter Garanti: 10 år på eventuella rörliga detaljer och komponenter. Livstidsgaranti: Svets och ram/stativ
  • Master Fitness Int Bar - Cerakote Green, Skivstång

    Master Fitness Int Bar - Cerakote Green, Skivstång
    Cerakote färg är en otroligt slitstark färg som även används inom den amerikanska vapenindustrin. Färgen som används är original Cerakote färg. Ändarna på stången är behandlade i svart oxid. Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.
  • Master Fitness Floorstand - Barbell, Ställning skivstänger

    Master Fitness Floorstand - Barbell, Ställning skivstänger
    Detta kraftiga golvstativ är byggt för 9 st internationella skivstänger. Varje hål har en ABS hylsa som skonar skivstången från onödiga repor. Specifikationer Mått: 44 x 44 cm Höjd: 19 cm Vikt:&hellip:
  • Gymleco Fat Bar, Skivstång

    Gymleco Fat Bar, Skivstång
    Gymleco Fat Bar är en kommersiell och väldigt effektiv skivstång som i fördel används för Strongman och Funktionell Fitness. Stången väger endast 8 kg vilket ger dig möjligheten att lasta på vikter efter din egna förmåga och önskemål. Passar utmärkt till vanliga rack och ställningar.
  • Gorilla Sports Skivstångsställ - 30mm & 50mm

    Gorilla Sports Skivstångsställ - 30mm & 50mm
    Skivstångsställ för totlt åtta skivstänger med diamter på 30 mm och 50 mm är ett måste i ditt gym för att hålla snyggt och prydligt. Plats för åtta stänger 30mm och 50mm Vikt på ca 22 kg Diameter på 44 cm Minimera slitage på skivstänger, skador i golv samt skydda dina tår. Enkelt att samla alla stänger på en plats för att även snabbt kunna greppa rätt skivstång. Skivstångsstället har åtta rör och passar både 30mm och 50mm skivstänger. Dokument Produktmanual
  • FitNord Squat Pad, Skivstänger tillbehör

    FitNord Squat Pad, Skivstänger tillbehör
    FitNord skivstångskudden skyddar nacken och axlarna till exempel under squatträning, vilket gör lyftningen säkrare och mer bekväm. Kudden är fäst på stången med en enkel och hållbar kardborrfäste.&hellip:
  • Gymleco Internationell Styrkelyftsstång

    Gymleco Internationell Styrkelyftsstång
    Internationell styrkelyftsstång från GYMLECO. Stången är en s.k. amerikansk “squatstång”.
  • Master Skivstång Guld Titan 20kg

    Master Skivstång Guld Titan 20kg
    Master Skivstå:ng Guld Titan 20kgMaster Fitness Skivstå:ng Guld Titan ä:r en perfekt stå:ng fö:r det exklusiva hemmbruket eller fö:r kommersiellt gym. Denna skivstå:ng&hellip:
  • Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm Styrkelyftning Black Raw 20 kg, Skivstång

    Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm Styrkelyftning Black Raw 20 kg, Skivstång
    Skivstångstyp: Styrkelyft Vikt: 20kg Diameter handtag 29mm Längd 220 cm Hylsa diameter 50mm Längd för vikter: 41,5cm Draghållfasthet: 216,000 PSI Rotationssystem: Kopparbussning Max vikt: 900kg Material:&hellip:
  • vidaXL Träningsbänk set viktställning skivstång och hantlar 90 kg

    vidaXL Träningsbänk set viktställning skivstång och hantlar 90 kg
    Denna justerbara träningsbänken med en viktställning, skivstång och hantlar blir ett utmärkt val för träning i bekvämligheten av ditt eget hem, och sparar dig besvären och kostnaden för att gå till ett gym. Denna träningsbänk ger dig många olika träningsmöjligheter. Ryggstödet stärker dina ryggmuskler. Tack vare curl- och butterflystationen kan armarna och axlar tränas, medan ben-curlen tränar dina lår och ben. Den stora mängden träningskombinationer och övningar ger dig en effektiv träning för hela kroppen, medan de justerbara nivåerna gör så att träningen kan anpassas efter dina specifika behov. Bänkens robusta stålkonstruktion garanterar din säkerhet under träningen. Den hållbara bomullsvadderade dynan ger dig maximal komfort. Denna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 15 kg viktskivor, två 10 kg viktskivor, två 5 kg viktskivor, fyra 2,5 kg viktskivor, sex 1,25 kg viktskivor, två skivtänger och två hantlar, den har en total vikt på ca 90 kg Denna uppsättning låter användaren variera sin träning och välja vikter som behövs för träningen. Dessa skivor är tillverkade i cement med ett plastskal och de kan enkelt säkras till stängerna med de medföljande stjärnlåsen. Vikten är tydligt stämplat på varje skiva för snabb och enkel identifiering. Träningsbänk: Material: Stål Mått: 182 x 135 x 205 cm (L x B x H) Ryggstödets mått: 79 x 24 x 3 cm (L x B x T) Sitsens mått: 35 x 29 x 3 cm (L x B x T) Armcurldynans storlek: 40 x 24 x 3 cm (L x B x T) Vikternas rördiameter: 25 mm Maximal belastning: 100 kg Max. benförlängningsvikt: 25 kg Max. butterfly armvikt: 25 kg Ryggstöd med 3 justerbara inställningar: Lägsta höjd 46 cm, högsta höjd 82 cm Armcurldynans med 3 justerbara nivåer: Min. 75 cm; max. 85 cm Skivstångsstödet med 2 justerbara nivåer: Minsta 98 cm; max 117 cm Set med skivstång och hantlar: Färg: Svart Material: Cementskivor + stålstänger Diameter skivor (15 kg): 40 cm Diameter skivor (10 kg): 31,5 cm Diameter skivor (5 kg): 25 cm Diameter skivor (2,5 kg): 21,5 cm Diameter skivor (1,25 kg): 18 cm Diameter hål: 26,5 mm Skivstång (rak) mått: 25 mm x 165 cm (Diameter x L) Skivstång (curl) mått: 25 mm x 120 cm (Diameter x L) Mått hantel: 25 mm x 45 cm (Diameter x L) Total vikt: 90 kg Skivstång (rak) vikt: 6,4 kg Skivstång (curl) vikt: 5,2 kg Hantelvikt (vardera): 0,61 kg Skivornas vikt: 2 x 15 kg + 2 x 10 kg + 2 x 5 kg + 4 x 2,5 kg + 6 x 1,25 kg I leveransen ingår: 1 x Träningsbänk 2 x Skiva (15 kg) 2 x Skiva (10 kg) 2 x Skiva (5 kg) 4 x Skiva (2,5 kg) 6 x Skiva (1,25 kg) 1 x Skivstång (rak) 1 x Skivstång (curl) 2 x Hantlar 4 x Stjärnlås i metall (till skivstång) 4 x Stjärnlås i plast (till hantel) Medföljer accessoarer
  • Gymstick Aerobic Bar, Fast skivstång

    Gymstick Aerobic Bar, Fast skivstång
    Viktstång för träning och aerobic. Med viktstång får du mångsidighet och utmaning i dina träningspass. Träning med viktstång bygger styrka samt förbättrar balans och rörlighet. Perfekt för träning med step-bräda. Inget behov av fria vikter eller lås–dessa stänger är färdiga att köra!
  • vidaXL Tricepsstång 3x86stål silver

    vidaXL Tricepsstång 3x86stål silver
    Vår tricepsstång är speciellt utformad för att stärka, definiera och bygga muskler så att du kan få resultaten som du letar efter. Den är perfekt för hemmet, eller professionella träningscenter. Tricepsstången är tillverkad av slitstarkt stål för hållbarhet och en lång livslängd. Den mäter 3 cm i diameter och 86 cm i längd och klarar av en vikt på 100 kg. O-ringarna i gummi innanför stjärnlåsen gör att viktplattorna kan låsas på plats. Dessutom ger det texturerade greppet en bekväm, halkfri yta så att du kan fokusera på dina armövningar. Lägg till denna i din träningsutrustning! Färg: Silver Material: Förkromat massivt stål Mått: 3 x 86 cm (Diameter x L) Total vikt: 8,5 kg Maximal belastningskapacitet: 100 kg Med stjärnlås Med gängade ändar
  • Master Fitness Internationell Skivstång Special

    Master Fitness Internationell Skivstång Special
    Denna internationella skivstång är byggd för speciella ändamål och med en extra lång centrumdel.
  • Master Fitness 25 mm Spinlock, Curlstång

    Master Fitness 25 mm Spinlock, Curlstång
    25 mm curlstång med spinlock.
  • Master Fitness Int Bar - Cerakote Orange, Skivstång

    Master Fitness Int Bar - Cerakote Orange, Skivstång
    Cerakote färg är en otroligt slitstark färg som även används inom den amerikanska vapenindustrin. Färgen som används är original Cerakote färg. Ändarna på stången är behandlade i svart oxid.&hellip:
  • LivePro Barbell Pad, Skivstänger tillbehör

    LivePro Barbell Pad, Skivstänger tillbehör
    Tyngre vikter på stången kan orsaka smärta och nackskador när man gör benböj. Genom att använda Livepro Squat Cushion kan du röra dig snabbare och längre. Den mjuka skumvadderingen gör träningen mer bekväm genom att du kan hålla fokus på benböjen med rätt form. Kudden 45cm lång och sträcker sig därmed över axlarna. Kudden passar för användning med Search Plate Bars. Kuddens yta har en skön känsla och kardborreband som gör den lätt att ta bort och sätta in. Storlek: 45X33CM Material: 90% new poron, 10% polyester
  • LivePro Urethane Ez Curl Barbell, Curlstång

    LivePro Urethane Ez Curl Barbell, Curlstång
    Viktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet. Nu behöver du inte längre lida av den äckliga gummidoften, som de allra flesta gymbesökare hatar. Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga. Det finns 10 viktstänger tillgängliga för ett komplett gym. Om du vill ge ditt gym en ny dimension ska du välja de hållbara och lättanvända Livepro-vikterna!
  • Thor Fitness Women'S Olympic Apprentice, Skivstång - dam

    Thor Fitness Women'S Olympic Apprentice, Skivstång - dam
    Thor Fitness Women's Apprentice bar är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset.

Vad menas med internationell skivstång?

Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.

Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.

Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.

Vad väger en skivstång?

Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.

Kontrollerad träning med skivstång

Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.

ilead