Casall träningsband
Exetube, Rubber Bands och Flex Bands
Casall har många olika typer av gummiband för träning. Exetube, smala och breda rubber bands och flexband är några av träningsbanden du kan köpa på nätet. Här kan du jämföra priser och bandtyper för din träning med motstånd.
Populärt inom Casall träningsband
-
i
Casall Exetube
REA
Exetubes är det bästa redskapet för motståndsträning som tränar även de minsta muskelgrupperna. Med detta lätta redskap, som du enkelt kan bära med dig, får du ett effektivt sätt att träna dina muskler även när du är på resa.
Övningar med gummiband från Casall
De olika gummibanden från Casall kan användas till lite olika övningar. Det går att träna väldigt mångsidigt och du kan använda din fantasi till att komma på just den rätta övningen för den muskelgrupp du vill träna.
Med till exempel Exetube kan du träna stakrörelse om du låter bandet löpa runt en krok eller annat fästpunkt en bit upp på väggen. Vill du öva biceps kan du stå på bandet och jobba med böjande rörelse för överarmen.
De smala och breda loopbanden är det många som använder för stretchövningar och att öka motståndet i olika rörelser. Det finns massor av videos att ta del av för att hitta styrkeövningar som passar.
Referensmotstånd i Casalls gummiband
| Gummiband | Motstånd |
|---|---|
| Exetube Light | 3 kg |
| Exetube Medium | 5 kg |
| Exetube Hard | 7 kg |
| Long Rubber Band Light | 7-11 kg |
| Long Rubber Band Medium | 9-20 kg |
| Long Rubber Band Medium | 25-36 kg |
| Rubber Band Light | 4 kg |
| Rubber Band Medium | 7 kg |
| Rubber Band Hard | 10 kg |
Färgkodningen på Casalls nya gummiband är att ljusgrå är Light, svart är Medium och orange är Hard.
