Löparskor
Utbudet av löparskor är enormt stort med modeller för traillöpning, asfalt och bana. Så stort att det blivit för svårt för nybörjare att kunna köpa löparskorna på egen hand utan hjälp. Det går också trender i skor för löpning där det finns fokus på zerodrop, kolfiberplatta eller maximalt dämpad sula.
Vad som är rätt springsko för just dig beror till mångt och mycket på var du springer, hur du springer och när du springer.
Kategorier: Trailskor | Dämpade löparskor | Minimalistiska löparskor
Populärt inom löparskor
-
Hoka Women's Clifton 10 White/White
2099 kr
Läs mer härWomen's Clifton 10 från Hoka är löparskor för damer, med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint. Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagg” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana OSB!Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10 -
Adidas Men's Terrex Soulstride Ultra Trail Running Shoes Semi Impact Orange/Semi Impact Orange/Core Black
REA
Men's Terrex Soulstride Ultra Trail Running Shoes från adidas är terränglöparskor för herrar som springer långa distanser. Löparskorna har en dämpande mellansula med energiåtergivning och en yttersula med djupa dubbar som ger säkert grepp på våta stenar, rötter och lera. Ovansidan består av minst 20 % återvunnet material Continental™ Rubber yttersula med 2,5-3,5 mm dubbar för utmärkt grepp i både våta och torra förhållanden Formad fotbädd för ökad komfort och passform Kilad plös ger en nära passform och stöd för mellanfoten TPU överlappningar för extra slitstyrka och skydd Teknisk mesh på ovansidan ger optimal ventilation, stretch och stöd Lightstrike och BOOST Light mellansula som kombinerar stabilitet, dämpning och energiåtergivning -
Veja Men's Condor 3 Advanced Gradient Pierre Pacific
2310 kr
Läs mer härMen's Condor 3 Advanced från Veja är stabila löparskor för herrar som föredrar att springa på hårda vägar och asfalt. Skorna har luftig mesh upptill som kramar om foten och ger stöd, medan mellansulan dämpar vid nedslaget och ger en skjuts framåt vid frånskjutet Ovansida i luftig mesh av 100 % återvunnen polyester Paneler och hälstöd av skyddande TPU Innersula av biobaserad EVA Inbyggd Dynamic-Plate som ger extra stabilitet och dynamiskt steg Mellansula av biobaserad EVA med Expanded Rubber-teknik som dämpar Fodret består av 100 % återvunnen polyester Snörena består av 100 % återvunnen polyester -
Hoka Men's Clifton 10 White/White
2099 kr
Läs mer härMen's Clifton 10 från Hoka är löparskor för herrar, med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint. Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagga” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Sulhöjd: 42/34 mm Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana
Fler tips på löparskor
-
Saucony Women's Peregrine 16 GORE-TEX Ivory
2100 kr
Läs mer härWomen's Peregrine 16 GORE-TEX från Saucony är en smidig trailsko för dam, byggd för att klara alla typer av terräng. Den erbjuder maximalt grepp i alla förhållanden och ett vattentätt, ventilerande skydd, kombinerat med ökad dämpning för trygghet under äventyr i naturen. Denna terrängsko är din idealiska partner för daglig trail, designad för att ge dig full trygghet när du ger dig ut i naturen. Med en innovativ yttersula i specialiserat gummi för terräng får du överlägsen slitstyrka och ett robust grepp på varierande underlag, oavsett om det är vått eller torrt. Den ökade mängden responsivt mellansuleskum under foten ger mer dämpning, komfort och skydd, vilket säkerställer en skonsam stötdämpning även på de tuffaste stigarna. Den vattentäta ovandelen med membran, integrerat med Invisible Fit-teknologi, levererar marknadsledande skydd mot väta samtidigt som den behåller en låg vikt och god andningsförmåga. Förstärkningar på utsatta slitageomr -
Hoka Women's Mach 6 Jadeite/Alpine Blue
1999 kr
Läs mer härWomen's Mach 6 från Hoka är ett par responsiva löparskor för dam, perfekta för dig som vill ha en lätt men slitstark sko. Finkalibrerade för extra bra energiöverföring samt en ovandel i creel jacquard med ventilation ger dig ett par härliga löparskor som du kommer trivas i. Anatomisk tunga Interna kilar Yttersula med strategiskt placerad gummi -
Asics Fujispeed 4 Cobalt Burst/Apricot Crush
2000 kr
Läs mer härFujispeed 4 från Asics är traillöparskor, utvecklade för att leverera ultimat hastighet under trail-löpning. Dessa skor är designade för snabba rörelser i tuff terräng och ger dig möjlighet att springa fritt och tryggt, utan att något håller dig tillbaka. Med Fujispeed 4 får du en lätt och responsiv sko som hjälper dig att hålla ett högt tempo. PEBAX PLATE™-tekniken riktar din energi framåt för en smidigare och effektivare löpning, särskilt i motlut. FF BLAST™ PLUS-dämpningen ger en lätt och snabb känsla, medan ASICSGRIP™-yttersulan skapar ett bra grepp på olika underlag. Skon passar både neutrala och underpronerande löpare. Använd dem för traillöpning, skogspromenader eller andra aktiviteter där du vill springa snabbt och säkert i terrängen. PEBAX PLATE™-teknik som guidar energin framåt FF BLAST™ PLUS-teknik för lätt och responsiv dämpning ASICSGRIP™-yttersula för bra grepp i terrängen Mesh-ovandel för ökad andningsförmåga och hå -
Hoka Men's Challenger 8 Faded Navy/Pampass Grass
1999 kr
Läs mer härMen's Challenger 8 från Hoka är breda terränglöparskor för herr, som suddar ut gränsen mellan landsväg och terräng. De är skapade för att leverera en mjuk och dämpad känsla på alla underlag, oavsett om du springer på asfalt eller grusvägar. Med dessa skor får du den mångsidighet och komfort du behöver för att ta dig an olika typer av terräng med självförtroende. Ovandelen på Men's Challenger 8 är tillverkad av minimalistisk mesh för optimal ventilation, medan den mjuka kragen och tåhättan i slitstarkt gummi ger extra skydd och komfort. På yttersulan finns dubbar i flera riktningar som ger bästa möjliga grepp i alla typer av terräng. Med Challenger 8 får du en sko som är lika bekväm på landsväg som på stigen. Oavsett om du är en erfaren traillöpare eller bara letar efter en mångsidig sko för dina dagliga löprundor, kommer du att uppskatta den dämpning, komfort och det grepp som dessa skor erbjuder. Bäst för: Löpning på landsväg och trail O -
La Sportiva Men's Prodigio Pro Mountain Red/yellow
2499 kr
Läs mer härMen's Prodigio Pro från La Sportiva är teknologiskt konstruerade och bekväma löparskor för dam, optimerade för traillöpning. Den avancerade konstruktionen kombinerar innovativa material och teknologier för att leverera skor som är både snabba och hållbara. Med XFlow™ Speed mellansula, som använder kväveinfuserad TPU och EVA, får du en exceptionell energiåtergivning och reaktivitet på varje steg. Power Wire-teknologin och en noggrant utformad passform ger ökad stabilitet och effektiv energiöverföring, vilket gör att du kan ta dig an även de mest utmanande terrängerna med precision och komfort. XFlow™ Speed mellansula med kväveinfuserad TPU och EVA för snabb energiåtergivning och reaktivitet Power Wire-teknologi för exakt passform, ökad stabilitet och effektiv energitransfer Gummiskydd för metatarsaler förbättrar stabilitet på svår terräng Stickad krage för bättre passform runt vristen och skydd mot skräp Förbättrad häldämpare för snabbare lan -
Altra Women's Lone Peak 9+ GORE-TEX Black/Black
2099 kr
Läs mer härWomen's Lone Peak 9+ GORE-TEX från Altra är vattentäta traillöparskor för damer, designade för att ge utmärkt grepp och komfort under traillöpning och vandring i våta och leriga förhållanden. De är en pålitlig partner för att ta dig ut på stigen oavsett väder. Med Lone Peak 9+ GORE-TEX får du en uppdaterad traillöparsko med extra teknik, som gör att de kan ge sig ut i slaskiga förhållanden med självförtroende. Den är designad för dig som vill ha en vattentät och greppvänlig sko, med den klassiska bekväma Altra-känslan. En Vibram® Megagrip-yttersula är konstruerad för ökad dragkraft på alla typer av terräng, vilket säkerställer ett stabilt fotfäste även på våta och hala underlag. Ovandelen är utrustad med ett vattentätt GORE-TEX Invisible Fit-membran, som ger lättviktig, vattentät prestanda utan att kompromissa med flexibiliteten. Vibram® Megagrip-yttersula för ökad dragkraft på alla underlag Vattentät ovandel med GORE-TEX Invisible Fi -
New Balance Women's Fresh Foam X Hierro V7 Daydream
REA
Women's Fresh Foam X Hierro V7 från New Balance är en löparsko för dam, perfekt för dig som gillar att springa i skogen. Med den här skon kan du ta dig fram med bra grepp oavsett terrängen. Mjuk Fresh Form X mellansula som otrolig dämpningVibram® Megagrip yttersula ger bra grepp -
Saucony Women's Guide 19 Mauve/salmon
1900 kr
Läs mer härWomen's Guide 19 från Saucony är en stabil löparsko för dam, utformad för att ge oöverträffad komfort och pålitlig dämpning under daglig löpning och vardagens alla aktiviteter. Den kombinerar en mjuk mellansuleblandning med förbättrad flexibilitet i framfoten för en trygg och bekväm känsla i varje steg. Denna löparsko är skapad för att ge en bekväm upplevelse i varje steg med sin responsiva dämpning. Den exklusiva CenterPath-teknologin, med en bredare bas och högre sidoväggar, omsluter foten och guidar den genom hela steget, vilket ger en stabil och säker känsla. En ny, tekniskt konstruerad ovandel i mesh erbjuder optimal andningsförmåga och flexibilitet för en anpassningsbar passform, medan den säkra bakkappan håller hälen på plats. Guide 19 är en mångsidig sko som passar lika bra för långa löppass som för dagligt bruk och promenader, och som ger en skön och skyddande känsla. Mjuk och responsiv dämpning för förbättrad komfort CenterPath-tekno -
inov-8 Women's Roclite G 315 Gore-Tex V2 Purple/Grey/Lilac
REA
Women's Roclite G 315 Gore-Tex V2 från Inov-8 är en bra sko både för vandring men också för att ha i löpspåret då det är en mångsidig sko för dam. Roclite G 315 Gore-Tex V2 är vattentät och har en ovandel i slitstarkt material, en felxibel platta ger god dämpning på varierat underlag. POWERFLOW MAX-skum som ger mer energiåterbäring Vattentät med GORE-TEX membran Lätt vikt Veganska -
Saucony Men's Endorphin Pro 4 White/mutant
1995 kr
Läs mer härMen's Endorphin Pro 4 från Saucony är en löparsko för herr, speciellt anpassad för snabba träningar och tävlingar på asfalt eller annat hårt underlag. Den nydesignade mellansulan innehåller både det superresponsiva skummet PWRRUN HG och det vältestade PWRRUN PB. Den styva kolfiberplattan i mitten binder allt samman. Ultra tunn och luftig ovandel med ny elastisk, vävd plös ger dig en lyxig passform med sublim komfort Den nya förbättrade yttersulan med mönstrad struktur ger grepp på underlaget, vilket får dig att bli mer avslappnad i steget En yttersula av XT-900 gummi möjliggör ökat grepp på underlaget utan påverkan på vikten Ovandelen omsluter hälen och foten på rätt sätt Meshovandel för optimal ventilering -
Vivobarefoot Men's Primus Flow Obsidian/Cherry Tomato
1999 kr
Läs mer härMen's Primus Flow från Vivobarefoot är barfotaskor för herrar designade för löpning och träning. Skorna är utformade för att ge fart, smidighet och ett medvetet löpsteg, och de särskilda egenskaperna gör att du kan känna marken under varje steg. Men's Primus Flow är det senaste tillskottet i Vivobarefoots Primus-serie och är skapade för att förstärka den naturliga känslan av att vara barfota. Med en ovandel på endast 5,6 mm under foten och en ytterst lätt vikt på 159 gram, hjälper dessa skor dig att förfina din löpteknik och förbättra din kropps medvetenhet. Livfulla färger och en ventilerande mesh övre del tillsammans med säkra låsningar för snören gör dem flexibla och ger ett pålitligt stöd. Med en nästan hälften biobaserad yttersula och ett designval utan innersula, är Primus Flow byggda för att främja en ekologisk livsstil och den naturliga människans rörelser. Utformade för fart och smidighet 5,6 mm material under foten Främjar naturlig -
Salomon Men's XA 3D Pro V9 GORE-TEX Oxford Tan/Castlerock/Black
1495 kr
Läs mer härMen's XA 3D Pro V9 GORE-TEX från Salomon är vattentäta traillöparskor för herrar som ger stöd och bra grepp på alla underlag. Skorna är stabila och förstärkta vid tårna för att klara såväl snårig terräng som bergsstigar. Vattentätt GORE-TEX membran håller fötterna torra i alla väder Försedda med 3D Advanced Chassis™ för en låg profil och en stabil konstruktion som maximerar rörelsekontrollen och ger stabilt skydd åt alla håll En förstärkt tåhätta ger stadigt och betryggande skydd för foten En oslagbar kombination av grepp och hållbarhet tack vare dubbmönstrets särskilda geometri samt en extra greppig och hållbar All Terrain Contagrip®-sula i blandmaterial -
Hoka Men's Clifton 10 Alpine Blue/Foggy Night
2099 kr
Läs mer härMen's Clifton 10 från Hoka är löparskor för herrar, med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint. Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagga” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Sulhöjd: 42/34 mm Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana -
Saucony Unisex Endorphin Elite 2 White/crimson
3700 kr
Läs mer härUnisex Endorphin Elite 2 är Sauconys löparskor i unisexmodell anpassad för tävlingsdagar. Skorna har en följsam ovandel med god andningsförmåga och är sömfri för att minimera skav, formgjuten häl ger en bekväm passform. Med dämpning i incrediRUN-skumm får du en ökad energiåtergivning och bra dämpning i varje löpsteg Tunn, greppvänlig och slitstark PWRTRAC-gummisula Bäst för: Tävling/Intervallträning på asfalt SpeedRoll-teknologi Kolfiberplatta i framfoten ger en ökad flexibilitet från mellanfoten och framåt Innersula PWRRUN PB Dämpning incrediRun Unisexmodell Innehåller återvunnet material Obs! Produkten upplevs liten i storlek. Vi rekommenderar att du väljer en större storlek. -
Saucony Women's Peregrine 16 Mauve/salmon
1900 kr
Läs mer härWomen's Peregrine 16 från Saucony är en smidig trailsko för dam, byggd för att klara alla typer av terräng. Den erbjuder robust grepp i alla förhållanden och ökad dämpning för trygghet under dina äventyr i naturen. Denna terrängsko är idealisk för daglig trail, designad för att ge dig full trygghet när du ger dig ut i naturen. Med en innovativ yttersula i specialiserat gummi för terräng får du överlägsen slitstyrka och ett robust grepp på varierande underlag, oavsett om det är vått eller torrt. Den ökade mängden responsivt mellansuleskum under foten ger mer dämpning, komfort och skydd, vilket säkerställer en skonsam stötdämpning även på de tuffaste stigarna. Ovandelen är konstruerad med lättviktsförstärkningar på utsatta slitageområden och en integrerad D-ring för damasker, vilket gör denna sko exceptionellt förberedd för krävande förhållanden. Peregrine 16 är en pålitlig och responsiv trailsko som passar för en rad olika underlag, från -
Salomon Women's Genesis Black / Sulphur Spring / Orchid Petal
REA
Women's Genesis från Salomon är terränglöparskor med maximal dämpning som passar för damer. Löparskorna är utvecklade för träning i stenig och teknisk terräng med en greppande yttersula och följsamt stöd för foten. Slittålig och ventilerande ovansida i vävd Matryx® All Terrain Contagrip® yttersula ger ett säkert grepp i krävande terräng Energy Foam i mellansulan ger maximal dämpning Quicklace™ snörning -
Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Purple
1595 kr
Läs mer härWomen's NimbleToes Road Addict från Joe Nimble är löparskor för damer som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på asfaltDen stickade ovansidan i en sömlös design ventilerar ut överskottsvärmeFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet -
Icebug Women's Arcus 2 BUGrip GORE-TEX Olive/Terracotta
2399 kr
Läs mer härWomen's Arcus 2 BUGrip GORE-TEX från Icebug är en väldämpad löparsko för damer, skapad för att ge optimalt grepp och komfort under vinterlöpning på stigar, vägar och i tuff terräng. Tack vare GORE-TEX® ePE Invisible, ett helt vattentätt membran som är integrerat i skons överdel, får du en unik kombination av vattentäthet och mjukhet. Skons mellansula är utrustad med Super C Foam, ett innovativt material som är både mjukare och robustare än traditionella EVA-mellansulor, samtidigt som det är lätt och bekvämt. Skons sula är designad för att minska påfrestningar på häl och framfot, vilket främjar ett mer effektivt frånskjut och bidrar till en bättre löpteknik och en behaglig löpkänsla. Med 13 dynamiska BUGrip-dubbar under sulan får du ett starkt och säkert fäste på olika typer av vinterväglag. BUGrip®-yttersula med 13 dynamiska dubbar i karbidstål Vattentätt GORE-TEX®-membran Heldämpad sko med hög komfort Bred läst Överdel: Bluesign®-certif -
On Men's Cloudrunner 2 Eclipse/Black
1800 kr
Läs mer härMen's Cloudrunner 2 från On är en löparsko för herr som ger dig en superlätt landning tack vare CloudTech-dämpningen. Sulan säkerställer skönt stöd oavsett om du är en erfaren löpare, precis har börjat eller letar efter en bra vardagsträningssko. Mesh-ovandel som andas Ultralätt CloudTec® dämpning av Zero-Gravity skum Unik komfortkänsla med en tunga av skum Stötdämpning och stöd Svalkande ventilation -
Saucony Women's Ride 18 Cool White
REA
Women's Ride 18 är ett par löparskor för neutral stegnedsättning till dam från Saucony. Ride 18 har PWRRUN+ skum i mellansulan som hjälper till att hålla låg vikt på skorna samtidigt som de ger bra dämpning till din vardagliga träning. Ovandelen är i en ventilerande mesh, yttersulan har en rundande form vid tå och häl för att ge en återhämtning i löpsteget samt en gummisula för bra grepp på hårt underlag. PWRRUN+ Yttersula i gummi XT-900 Skon har en vegansk design med återvunnet material Bredare och stabil bas för förbättrad markkontakt Bättre rebound: Upplev den där peppen i steget och känn dig full av energi för en längre löprunda eller en hel dag på fötterna -
Mizuno Women's Wave Sky 9 White/Silver/Orchid Petal
2200 kr
Läs mer härWomen's Wave Sky 9 från Mizuno är en maximalt dämpad roadsko för dam, designad för löpning med en mjuk och behaglig känsla på hårda underlag. Med Nitrogen Infused MIZUNO ENERZY NXT i den övre mellansulan får du utmärkt dämpning och energiåtergivning, medan den EVA-baserade MIZUNO ENERZY NXT i den nedre mellansulan ger stabilitet. MIZUNO WAVE-teknologin ger både dämpning och stabilitet samt stödjer framåtdriv och en smidig viktöverföring. Smooth Stretch Woven-ovandelen ger en bekväm och säker passform runt foten. En idealisk sko för dina dagliga löprundor. Stackhöjd: 36,5 / 44 mm Ovandel: Smooth Stretch Woven, återvunnen textil (50 %) Foder: Återvunnen textil (90%) Mellansula: MIZUNO ENERZY NXT (Nitrogen Infused) och MIZUNO ENERZY NXT (EVA-baserad), delvis sockerrörsbaserat material Innersula: Premium INSOCK, återvunnen textil (90%) Yttersula: X10 gummi MIZUNO WAVE-teknologi -
Saucony Women's Endorphin Speed 5 White/navy
2400 kr
Läs mer härWomen's Endorphin Speed 5 från Saucony är en löparsko för dam, avsedd för asfaltslöpning, tempoträning och tävling. Denna inspirerande och mångsidiga sko ger dig ett extra skjuts i steget tack vare den nya nylonplattan som levererar ännu mer respons, samtidigt som den bibehåller grundstabiliteten. Endorphin Speed 5 är det ultimata valet för både träning och tävling. SPEEDROLL™-teknologin ger ett härligt driv framåt tack vare den strategiskt placerade nylonplattan. Nylonmaterialet ger både spänst och flexibilitet, och i kombination med Sauconys PWRRUN PB™-foam blir Endorphin Speed 5 en mycket välbalanserad sko. Nylonplattan är dessutom vingformad vid fotvalvet för att effektivt stabilisera foten i maxbelastningsläget. Den integrerade plösen i ovandelen ger en trygg och komfortabel passform, och innersulan består av Sauconys SRS (Super Responsive Sockliner) för maximal stötdämpning och studs. Passar för dig som vill ha en snabb och responsiv löparsko f -
Arc'teryx Men's Norvan Ld 4 Gore-Tex Light Black Sapphire/Light Black Sapphire
2199 kr
Läs mer härMen's Norvan Ld 4 GORE-TEX från Arc'teryx är löparskor för herrar, utformade för terränglöpning året runt. De ger pålitligt vattentätt skydd och anpassar sig till långa träningspass och äventyr i varierad terräng, oavsett väderprognos. Löparskorna är gjorda för att hantera alla utmaningar som terrängen bjuder på. Med en rymlig framfot och ett säkert mellanfotsgrepp levererar de både komfort och stabilitet. Det lera-avvisande dubbmönstret ger dig kontrollen att greppa dig fram över alla underlag – lera, rötter och sten. Den slitstarka ovandelen och Vibram® Megagrip-yttersulan står emot krävande klippor och mjuka stigar. Det vattentäta, vindtäta och andningsbara GORE-TEX-membranet säkerställer att dina fötter håller sig torra och bekväma under långa löpturer, även i utmanande förhållanden. Löparskorna är designade för tekniska bergsaktiviteter och ger skydd och rörelsefrihet för avlägsna och varierande miljöer. De är ett utmärkt val f -
Merrell Men's Morphlite GORE-TEX Black
1700 kr
Läs mer härMen's Morphlite GORE-TEX® från Merrell är en trail löparsko till herr som fungerar lika bra i skog och terräng som på asfalt. Löparskon har ett skum för en bättre komfort, placerat ovanpå ett klackmönster som är gjort för hårdare underlag. GORE-TEX® versionen i löparskon har ett vattentätt membran för lätt och ventilerande skydd. GORE-TEX vattentätt membran 100 % återvunnet meshfoder som ventilerar 100 % återvunnet mesh i fotbäddsöverdraget 50 % återvunnen EVA-skum fotbädd som är avtagbar Klibbig yttersula i gummi för stabilare grepp Veganvänlig -
Merrell Women's Vapor Glove 6 Leather Hazel
REA
Women's Vapor Glove 6 Leather från Merrell är en tunn och lätt träningssko för dam. Den ger en nära markkontakt och naturlig känsla i varje steg. Med Vibram® EcoStep-yttersulan får du ett bra grepp på både våta och torra underlag, vilket gör den lämplig för olika aktiviteter. Skorna är utformade efter att ge dig samma känsla och position i foten som när du inte har skorna på. Vapor Glove 6 Leather passar utmärkt för traillöpning, lättare vandring eller som en bekväm sko för dagligt bruk. Ovandel i läder 100 % återvunna skosnören 100 % återvunnet, ventilerande meshfoder 100 % återvunnet mesh på fotbädden Cleansport NXT™ behandlat för naturlig luktkontroll 30 % återvunnen integrerad EVA-foam innersula Merrell Barefoot 2-konstruktion för en naturlig fotposition Vibram® Ecostep Recycle-yttersula med 30% återvunnet gummi Sulhöjd: 6 mm Mönsterdjup: 2,5 mm -
Baffin Men's Zone Black
REA
Men´s Zone är en vinterkänga för löpning som enkelt går att använda med snöskor. Designad för marathon och ultramarathon i arktiskt klimat. EVA mellansula för lättvikts dämpning, Polar Rubber® yttersula för maximalt grepp och Thermoplastic Polyurethane (TPU) platta för bra hållning vid långa distanser. -
Merrell Men's Vapor Glove 6 Leather Earth
REA
Men's Vapor Glove 6 Leather från Merrell är en tunn barfotasko för herr. Passar bland annat till löpning, träning, på båten och stranden. Överdel i skinn. Överdel i fullnarvsläderMesh foder som andasNon-marking Vibram-sula för bästa grepp2 mm dämpning -
New Balance Women's Fuelcell Venym Gulf Red
REA
Women's Fuelcell Venym från New Balance är ett par traillöparskor för dam med en skön Fuelcell mittsula. Yttersulan har HydroHesion-teknink som ser till att du får bra grepp även på blött underlag. En härlig kompanjon till dig som gillar att springa i varierande terräng. Ovandel i mesh som andas Tå som skyddar dina fötter Snörning som ger god passform -
Saucony Women's Endorphin Speed 5 Black/calm
2400 kr
Läs mer härWomen's Endorphin Speed 5 från Saucony är en löparsko för dam, avsedd för asfaltslöpning, tempoträning och tävling. Denna inspirerande och mångsidiga sko ger dig ett extra skjuts i steget tack vare den nya nylonplattan som levererar ännu mer respons, samtidigt som den bibehåller grundstabiliteten. Endorphin Speed 5 är det ultimata valet för både träning och tävling. SPEEDROLL™-teknologin ger ett härligt driv framåt tack vare den strategiskt placerade nylonplattan. Nylonmaterialet ger både spänst och flexibilitet, och i kombination med Sauconys PWRRUN PB™-foam blir Endorphin Speed 5 en mycket välbalanserad sko. Nylonplattan är dessutom vingformad vid fotvalvet för att effektivt stabilisera foten i maxbelastningsläget. Den integrerade plösen i ovandelen ger en trygg och komfortabel passform, och innersulan består av Sauconys SRS (Super Responsive Sockliner) för maximal stötdämpning och studs. Passar för dig som vill ha en snabb och responsiv löparsko f -
Adidas Men's Adizero SL2 Running Shoes Dark Blue/Silver Metalic/Halsil
REA
Men's Adizero SL2 Running Shoes från Adidas är löparskor för herr. Dessa Adizero-löparskor har utrustats med den reaktiva Lightstrike Pro-dämpningen som erbjuder energiåtergivning för acceleration utan motstycke. Meshovandelen bidrar till utmärkt andningsförmåga och erbjuder genomtänkt stöd där det är mest avgörande. -
Altra Men's Superior 7 Black/Gray
1499 kr
Läs mer härMen's Superior 7 från Altra är traillöparskor för herrar, skapade för att ge flexibilitet och skydd på ojämna stigar. Dessa lätta skor ger det perfekta greppet och tillräcklig skyddsgrad för en behaglig löptur i terrängen. Den senaste versionen av Superior erbjuder förbättrad flexibilitet tack vare ny verktygskonstruktion, samtidigt som texturerade TPU-överdrag och ett skyddsnät ger extra hållbarhet där det behövs som mest. Det uppgraderade sulmönstret och ghillie-snörningen garanterar utmärkt grepp utan att trycka på fotens bågar. Perfekt för trail-löpare som föredrar en sko med minimal dämpning som samtidigt erbjuder stabilitet och precision under löpning på varierande underlag. Med Superior 7 kan du förvänta dig en MaxTrac™ yttersula för robust grepp, kompressionsformad EVA-skum för bekväm stötdämpning, och hälögla för enkel på- och avtagning. Egenskaper Ny verktygskonstruktion för bättre flexibilitet Texturerade TPU-överdrag och skyddsn -
Saucony Xodus Ultra 4 M Amber/autumn
2200 kr
Läs mer härMen’s Xodus Ultra 4 från Saucony är ett par löpskor till herr designade för terränglöpning. De här skorna ger dig maximal dämpning och komfort under långa terrängpass. Med Men’s Xodus Ultra 4 får du en trailsko som är byggd för att klara alla utmaningar. Den unika kombinationen av PWRRUN PB och VIBRAM MEGAGRIP yttersula ger en responsiv känsla och säkert grepp på alla underlag. Perfekt för traillöpning, vandring och andra äventyr i naturen. Utforska bergen med vetskapen om att dina fötter är skyddade och stödda. PWRRUN PB mellansula VIBRAM MEGAGRIP yttersula FORMFIT-passform Fäste för damasker Innersula i PWRRUN+ Återvunnet material i ovandel -
Mizuno Men's Mizuno Neo Vista 2 Ultimate Gray/white/coral Rose
2300 kr
Läs mer härMen's Mizuno Neo Vista 2 från Mizuno är en träningssko för herrar som ägnar sig åt löpning. Den är designad för att erbjuda en bekväm och dämpad upplevelse under dina dagliga löprundor. Med Men's Mizuno Neo Vista 2 får du en mångsidig löparsko som levererar utmärkt komfort och responsiv dämpning. Den avancerade MIZUNO ENERZY CORE-teknologin i mellansulan ger en mjuk landning och energisk frånskjut i varje steg, vilket gör den idealisk för både kortare träningspass och längre sträckor på asfalt och grusvägar. Den här löparskon är framtagen för den som söker en pålitlig partner för daglig träning och som uppskattar en stabil och skonsam känsla under fötterna, oavsett om du utforskar nya stigar i parken eller tränar inför nästa lopp. Den passar även utmärkt för promenader och annan aktivitet där god stötdämpning är önskvärd. Vikt: Cirka 285 gram (storlek 42) Dropp: 10 mm (39,5 mm häl / 29,5 mm tå) Dämpningsteknologi: MIZUNO ENERZY CORE, M -
Hoka Women's Clifton 10 Wide Sea Glass/Neon Flame
2099 kr
Läs mer härWomen's Clifton 10 Wide från Hoka är löparskor för damer med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint. Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagga” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10 Bred läst Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana Sulhöjd: 38/30 mm -
Adidas Women's Ultraboost 5 Beam orange/Silver met./Lgh solid grey
2099 kr
Läs mer härWomen's Ultraboost 5 från Adidas är träningsskor för dam. Skon har en innovativ mellansula som är utrustad med Light BOOST V2 och ger maximal energiåterföring. Ultraboost 5 erbjuder dessutom ett precisionsgjutet externt hälområde för förstärkt stöd där du behöver det som mest. PRIMEKNIT-ovandelen anpassar sig till fotens form för optimal passform, medan Torsion System erbjuder avancerat stegstöd. Continental™-gummiyttersulan försäkrar dig om utomordentligt grepp och smidig övergång. Mellansula med boost och torison system Primeknit ovandel och hälstöd Yttersula i Continental™-gummi Anpassar sig bra till din fot Innehåller minst 20 % återvunnet material Passar till: landsvägslöpning på medellång distans (0-21 km) Mellansulans dropp: 10 mm (häl 31 mm / framfot 21 mm) -
On Women's Cloudswift 4 Cream/Salmon
1900 kr
Läs mer härWomen's Cloudswift 4 från On är funktionella och dämpande skor för dam. Skorna har en dual-density Helion™ superfoam mellansulor för mjuka landningar och kraftfullt frånskjut, med en tätare skumkomponent på undersidan. Den andningsbara ovandelen i stickat material och perforerad tåbox förbättrar luftflödet. Uppdaterad cage-konstruktion ger bättre fotlåstning vid mellanfoten, medan nylon-blandad Speedboard® ger en responsiv löpkänsla. Skornas rocker-geometri ger en framåt-rullande känsla, och den moderna designen passar både för löpning och vardagsbruk. Dual-density Helion™ superfoam mellansula för mjuka landningar och kraftfullt frånskjut Tätare skumkomponent på undersidan för bättre frånskjut Andningsbar enstyckig ovandel i stickat material för ökat luftflöde Perforerad tåbox för förbättrad ventilation Uppdaterad cage-konstruktion för bättre fotlåstning vid mellanfoten Nylon-blandad Speedboard® för en responsiv löpkänsla Rocker-geometri f -
Altra Women's Escalante 4 Black
1699 kr
Läs mer härWomen's Escalante 4 från Altra är en löparsko för damer med Altra EGO™ mellansula för ökat stöd och komfort. Escalante 4 passar utmärkt för snabba träningspass, dagliga promenader eller vardagliga ärenden med sin ikoniska stil kombinerat med lätt prestanda och komfort. Med en stickad ovandel för en mer strumpliknande passform, och en flexibel gummisula, får du en sko som känns som en förlängning av din fot. Mellansula: Altra EGO™ Yttersula: Gummi Stackhöjd: 24 mm Lätt och flexibel design Rymlig tåbox och noll drop för naturlig rörelse -
Adidas Men's Adizero Evo SL Flash Oerange/Shock Pink/Iron Metallic
1749 kr
Läs mer härMen's Adizero Evo SL från Adidas är löparskor för herrar, designade för att maximera din snabbhet och responsivitet. Inspirerade av rekordsättande Adizero-teknik, anpassade för löpning och andra aktiviteter. Löparskorna levererar prestanda för både löpning och annan träning. Adizero-teknologin kombineras med en distinkt, tävlingsinspirerad design. Ett lager LIGHTSTRIKE PRO-skum i mellansulan ger optimal energiåtergivning och komfort. Yttersulan med Continental-gummi (Conti Winter) och CL-gummi (Clear Rubber) ger ett säkert grepp. Normal passform Knyts med snören Ovandel i syntet och textil Textilfoder Lightstrike Pro-dämpning Continental-gummi (Conti Winter) i framfoten CL-gummi (Clear Rubber) i bakfoten -
On Wommen's Cloudrunner 3 White/Ivory
1900 kr
Läs mer härWomen's Cloudrunner 3 från On är en löparsko för dam, utvecklad för löpning på väg och hårda underlag. Den ger stabilitet, stöd och komfort vid både kortare och längre rundor. Skon främjar en naturlig löpstil och hjälper dig att känna dig trygg i varje steg, oavsett om du är nybörjare eller tränar regelbundet. Cloudrunner 3 har en ventilerande ovandel i tekniskt mesh som håller fötterna svala, och en mjuk hälkonstruktion som ger omslutande komfort. CloudTec®‑konstruktionen i mellansullan är omarbetad med ny form och struktur på de ihåliga dämpningselementen för att ge optimalt stöd. När foten landar komprimeras elementen stegvis, vilket skapar en skonsam och följsam övergång mellan häl, mellanfot och tå. Tillsammans med den lätta Helion™‑superfoam‑mellansulan ger detta en mjuk och energifylld känsla i varje steg. Den robusta gummiyttersulan med mönster ger säker kontakt med underlaget. Ventilerande ovandel i mesh Omarbetad CloudTec®-dämp -
Merrell Men's ProMorph Black/White
995 kr
Läs mer härMen's ProMorph från Merrell är en trailsko för herr, anpassad för löpning i terräng och på stigar. ProMorph är en mångsidig trailsko som kombinerar komfort och grepp för en varierad löpning. Med FloatPro+™-mellansula får du en långvarig dämpning och en Vibram®-yttersula som ger ett anpassningsbart grepp på olika underlag. Denna kombination ger dig friheten att välja vilken rutt du vill. Skon är lämplig för stigar med vissa hinder och måttligt med löst material, och klarar av snabba förändringar i riktning och höjd. Den andningsbara ovandelen ger god ventilation och håller fötterna torra och bekväma. Ovandel i syntet och mesh 100 % återvunnet, ventilerande meshfoder 50 % återvunnen urtagbar fotbädd i EVA-skum Cleansport NXT™ behandlad för naturlig luktkontroll 100 % återvunnet meshfoder på fotbädden FLEXconnect® dubbelriktade flexspår i mellansulan för förbättrad kontakt med underlaget FloatPro+™ mellansula med bra energiåtergivning, låg v -
Saucony Men's Triumph 23 Wide Grey/shadow
2200 kr
Läs mer härMen's Triumph 23 Wide från Saucony är en asfaltslöparsko för herr designad för löpning. Den här skon ger dig komfort och stötdämpning under dina löppass. Med Men's Triumph 23 wide får du en sko som levererar både komfort och prestanda. Den unika mellansulan i PWRRUN PB ger en responsiv och mjuk känsla under varje steg. Perfekt för neutrala löpare som söker en allround löparsko för både korta och långa distanser. Använd den för din dagliga träning, intervaller eller långpass. Upplev känslan av att springa med lätthet och skydda dina fötter med god dämpning. PWRRUN PB mellansula FORMFIT-passform XT900-gummi yttersula Återvunnet material Yttersula i XT900 gummi Innersula i OrthoLite -
Adidas Men's Adizero Evo SL Cloud White/Core Black/Cloud White
1749 kr
Läs mer härMen's Adizero Evo SL från Adidas är löparskor för herrar, designade för att maximera din snabbhet och responsivitet. Inspirerade av rekordsättande Adizero-teknik, anpassade för löpning och andra aktiviteter. Löparskorna levererar prestanda för både löpning och annan träning. Adizero-teknologin kombineras med en distinkt, tävlingsinspirerad design. Ett lager LIGHTSTRIKE PRO-skum i mellansulan ger optimal energiåtergivning och komfort. Yttersulan med Continental-gummi (Conti Winter) och CL-gummi (Clear Rubber) ger ett säkert grepp. Normal passform Knyts med snören Ovandel i syntet och textil Textilfoder Lightstrike Pro-dämpning Continental-gummi (Conti Winter) i framfoten CL-gummi (Clear Rubber) i bakfoten -
Altra Men's Experience Flow White/Lime
1699 kr
Läs mer härMen's Experience Flow från Altra är ett par löparskor för herr. Experience Flow är gjord för löpning på asfalt och hårda underlag med ett lågt dropp, lätt prestandafokuserat skum och en rymlig tåbox. Designad med mesh för bättre andningsförmåga Ett lågt drop på 4 mm kompletterar skons rockerformade geometri för en effektiv toe-off och en smidig, snabb rullning genom ditt steg Lätta och responsiv kompressionsgjuten mellansula -
Norda Men's 002 Summit Black
3499 kr
Läs mer härMen's 002 från norda är terränglöparskor för herrar. Löparskorna har en låg profil som gör att du kommer närmre marken och får en mer stabil känsla när du springer i ojämn terräng. Sömlös ovansida i biobaserad Dyneema® Snörningen är gjord av biobaserad Dyneema® och återvunnen polyester norda Lock System kramar om foten för en strumpliknande passform som ger stabilitet under träningen Innersula i eTPU som ger dämpning och energiåtergivning i varje steg Dämpande mellansula i norda™ x Vibram® SLE Yttersula i norda™ x Vibram® med 5 mm dubbar för ett bra grepp på ojämn och våt terräng -
Merrell Men's ProMorph White/Flare
995 kr
Läs mer härMen's ProMorph från Merrell är en trailsko för herr, anpassad för löpning i terräng och på stigar. ProMorph är en mångsidig trailsko som kombinerar komfort och grepp för en varierad löpning. Med FloatPro+™-mellansula får du en långvarig dämpning och en Vibram®-yttersula som ger ett anpassningsbart grepp på olika underlag. Denna kombination ger dig friheten att välja vilken rutt du vill. Skon är lämplig för stigar med vissa hinder och måttligt med löst material, och klarar av snabba förändringar i riktning och höjd. Den andningsbara ovandelen ger god ventilation och håller fötterna torra och bekväma. Ovandel i syntet och mesh 100 % återvunnet, ventilerande meshfoder 50 % återvunnen urtagbar fotbädd i EVA-skum Cleansport NXT™ behandlad för naturlig luktkontroll 100 % återvunnet meshfoder på fotbädden FLEXconnect® dubbelriktade flexspår i mellansulan för förbättrad kontakt med underlaget FloatPro+™ mellansula med bra energiåtergivning, låg v -
Adidas Women's Adizero Evo SL Gretwo/halsil/msilve
1749 kr
Läs mer härWomen's Adizero Evo SL från Adidas är löparskor för damer, designade för att ge dig en känsla av snabbhet och responsivitet under löpningen. Inspirerad av rekordsnabba tävlingsskor och redo för alla aktiviteter. Löparskorna kombinerar avancerad teknologi med en distinkt tävlingsinspirerad design. Lightstrike Pro-skummet i mellansulan ger responsiv dämpning och optimal energiåtergivning. Yttersulan med Continental-gummi (Conti Winter) ger bra grepp. Normal passform Knyts med snören Ovandel i syntet och textil Textilfoder Lightstrike Pro-dämpning Yttersula med Continental-gummi (Conti Winter) -
Adidas Women's Supernova Rise 2 Core Black/Zeromt/Crywht
REA
Women's Supernova Rise 2 är träningsskor från Adidas för damer. De är utrustade med en mellansula med Dreamstrike+ och är lättviktiga vilket ger dig bra komfort. Ovandelen är i lagerdelad mesh vilket ger en snygg design och flexbilitet. Dreamstrike+ Lättviktiga Flexibla -
LOWA Men's Fortux GORE-TEX QC Marin
REA
Men's Fortux GORE-TEX QC är en vattentät löparsko från Lowa anpassad till traillöpare för herrar. LOWA® TRAC® ULTRA gummiyttersulan kännetecknas av sin dubbelriktade klackinriktning och möjliggör snabb acceleration såväl som responsiv retardation. Skorna lämpar sig till både längre sträckor löpning som till en vandring. GORE-TEX - vattentät Utmärkt passform för medelbredda fötter Foder: 100 % polyester -
Adidas Men's Adizero Takumi Sen 11 Cloud White/Lucid Orange/Lucid Red
REA
Men's Adizero Takumi Sen 11 från Adidas är en löparsko för herr, framtagen för dig som tränar inför tävling, tempopass eller kortare distanser på hårt underlag. Den låga vikten och det energiresponsiva steget gör modellen till ett självklart val för dig som söker fart och precision under intensiva lopp. Med sin lätta konstruktion och effektiva dämpning är Adizero Takumi Sen 11 designad för att ge löparen ett stabilt och drivande steg från start till mål. LIGHTLOCK-ovandelen omsluter foten för att ge trygg passform även i snäva kurvor, medan Lightstrike Pro-mellansulan levererar snabb återfjädring och skön komfort över längre sträckor. ENERGYRODS 2.0 hjälper till att fördela kraften i varje steg för ett mer effektivt löpsteg, medan Continental™-gummit i yttersulan ger säkert väggrepp - oavsett väder. Tävling- och tempolöparsko för väglöpning Passar bra till kortare löprundor på 5 till 10 km Låg vikt med responsiv Lightstrike Pro-dämpni -
Salomon Women's Glide Max TR Ebony/Blue Haze/Cockatoo
REA
Women's Glide Max TR från Salomon är terränglöparskor för damer som springer i blandad terräng. Skorna ger maximal dämpning och passar för långdistanslöpare som vill ha mjuka landningar och en ventilerande ovandel. Ovandel i luftig och slitstark Engineered MeshAll Terrain Contagrip® yttersulan är framtagen för att passa alla slags underlag. Den ger ett säkert grepp på våta, torra, hårda och lösa underlagEnergy Foam mellansulan ger långvarig dämpningReverse Camber-konstruktionen i kombination med 6 mm drop underlättar mjuka och snabba övergångar -
Norda Men's 002 Cinder
3499 kr
Läs mer härMen's 002 från norda är terränglöparskor för herrar. Löparskorna har en låg profil som gör att du kommer närmre marken och får en mer stabil känsla när du springer i ojämn terräng. Sömlös ovansida i biobaserad Dyneema® Snörningen är gjord av biobaserad Dyneema® och återvunnen polyester norda Lock System kramar om foten för en strumpliknande passform som ger stabilitet under träningen Innersula i eTPU som ger dämpning och energiåtergivning i varje steg Dämpande mellansula i norda™ x Vibram® SLE Yttersula i norda™ x Vibram® med 5 mm dubbar för ett bra grepp på ojämn och våt terräng
Att välja rätt löparskor
Vad som är rätt löparsko för dig är beroende av dina förväntningar och mål med löpningen. Om du ska springa asfalt, grusväg eller mestadels trails finns det olika sorters skor som är anpassade för underlaget.
Det enklaste att bestämma är vilken storlek du ska ha. Viktigt är att aldrig köpa för trånga skor. Se till att du har 4-6 mm tillgodo så att foten ska svälla ut lite på dina längre löpsträckor.
Vilken modell som passar bäst råder det lite olika skolor kring. En del förespråkar minimalistiska skor, barfotaskor, som är mer av ett skyddande skal för eventuellt vassa stenar och halkigt underlag. Andra menar på att man bör ha dämpade skor och uppbyggda sulor för att ge foten maximalt stöd.
Vi låter den debatten löpa vidare på annat håll. Klart är i alla fall att du behöver ha isolerade skor om du springer mycket vintertid eller kalla höstdagar. Ventilerade skor om du springer i stekande sol längs en svart asfaltsväg. Springer du mycket på stigar är det bra att tänka på greppytan under så att du inte halkar.
Om du vill köpa superdämpade löparskor rekommenderar vi att börja kika på något av märkena ON eller Hoka One One. För minimalistiska skor ta en titt på Merrell, FiveFingers eller Inov8.
Behöver du extra grepp på vintern kan man antingen köpa skor med inbyggda dubbar som Icebugs skor med dubb eller köpa ståldubbar som du skruvar in själv.
Testvinnare inom springskor
En metod som många använder för att hitta nästa löparsko att köpa är att läsa och ta del av tester. Löparsajten Marathon.se genomför varje år ett stort skotest och vill man få bra vägledning ska man läsa testresultatet. I deras test är det viktigt att skorna ska hålla en hel säsong, passa för olika underlag och olika sorters löpare.
Det är nästan alltid så att vinnaren för bästa allround löparsko hör till den övre prisklassen. Det är svårt att hitta en bra löparsko för under 1000 kr. I teamet av testlöpare åt Marathon.se finns över 200 löpare. Där finns män & kvinnor, unga & gamla, mestadels motionärer men också en del snabba löpare.
