Cykelhjälmar

Vad är MIPS?

När du letar efter ny cykelhjälm (eller skidhjälm) kommer du säkert att stöta på benämningen MIPS (Multi-directional Impact Protection). Det är faktiskt en svensk uppfinning och den ger bättre skydd vid rotation. Mips gör att hjälmen kan rotera i förhållande till huvudet. Det minskar risken för hjärnskador när stötar kommer i andra vinklar än vinkelrätt.

Mät omkretsen för att hitta rätt storlek på cykelhjälmen

När du ska köpa en ny cykelhjälm är det viktigt att du väljer rätt storlek. I butik kan man prova men köper du online behöver du mäta huvudets omkrets. Storlekarna anges nämligen i cm omkrets runt huvudet.

Så mäter du huvudomkrets för hjälm

Du ska mäta med ett måttband mitt på pannan och runt baksidan av huvudet där det sticker ut som mest. Avrunda upp till närmaste centimeter och välj sedan den hjälm som passar. Storleken anges som ett intervall och du kan på bra hjälmar justera passformen inom intervallet.

Cykelhjälmar med grönt spänne

Cykelhjälmar är till för att cykla med och inte leka i en lekpark eller liknande. Små barn glömmer lätt bort sig och därför finns det hjälmar där spännet öppnas om man fastnar i till exempel en klätterställning.

Om du vill att ditt barn ska ha detta extra skydd ska du köpa en cykelhjälm med grönt spänne. Det är rekommenderat av NTF att alla barn upp till 7 år använder den hjälmtypen.

Det gröna spännet må vara säkrare mot kvävningsolyckor men höga farter i cykeltrafiken är något annat. Där hävdar en del tillverkare av cykelhjälmar att svarta spännet är säkrare. Så till större barn och vuxna, som inte leker i lekställningar, är det svarta spännen på cykelhjälmar.

Lag på cykelhjälm

Varje dag läggs det in nära 10 patienter på svenska sjukhus som har råkat ut för en cykelolycka. I Sverige är det lag på att alla barn och ungdomar upp till 15 år ska bära cykelhjälm. Tyvärr är det något man ser att det slarvas mycket med. Om även du som vuxen bär hjälm, visar du hur viktigt det är att skydda hjärnan. Man bär ju inte hjälm för att man är osäker på att cykla - utan för att man är smart och vill förbli smart.

Byt cykelhjälm vart 4:e år

Materialet i cykelhjälmar åldras och med åldern blir hjälmen sämre på att ta emot stötar. Tillverkare av hjälmar har gjort tester som visar att efter cirka 4 år bör man byta ut sin cykelhjälm.

Om du har ramlat och slagit i hjälmen hårt ska du byta den omgående. En kraftig stöt skapar sprickor i materialet som gör att det tappat sin stötdämpande förmåga.

In mold eller Hardshell hjälmkonstruktion

Både cykelhjälmar och alpinhjälmar kan konstrueras i vad man kallar för In Mold eller Hardshell. Dessa har lite olika egenskaper som främst avspeglas i komfort och pris men har samma skydd. Båda typerna har en kärna av ett skumliknande material som kallas för EPS och är det som tar upp stötar.

In mold

Ett tunt skal av hårdplast eller kolfiber gjuts ihop med en EPS-liner. Hjälmar med denna konstruktion har en låg vikt och bättre ventilation men de kostar därefter.

Hardshell

I ABS Hardshell konstruktion formar man ett tjockt plastskal som sen limmas på EPS-linern. Det är en billigare metod men hjälmen blir lite tyngre och kan kännas klumpigare.