Träningsbollar
Att träna med bollar är vanligt inom till exempel Crossfit och andra fitnessporter. Här finns slamballs, medicinbollar, softballs och andra träningsbollar i olika vikter.
Jämför olika sorters träningsbollar
Bollarna kan användas för många olika övningar för att stärka rörlighet och bygga muskler. I guiden som nu följer får du tips på vad andra brukar köpa för bollar och översikt av många fler träningsbollar.
Populärt inom träningsbollar
-
i
Abilica WallBall, 5kg
REA
Abilica WallBall, 5kg är den perfekta bollen för dig som vill utmana dig själv med intensiva WallBall-övningar. Speciellt utvecklad för att minimera studsen och därmed öka säkerheten och effektiviteten under träningen.AnvändningsområdeDenna WallBall är särskilt populär inom crossfit, men fungerar också utmärkt för traditionella medicinbollsövningar. Perfekt för både gymmet och hemmaträning.ProduktinformationBollen är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett hållbart innanmäte av gummi och bomull, vilket gör den robust och långlivad. Med en diameter på 37 cm är den lätt att hantera och idealisk för olika träningsrutiner.Teknisk data:Vikt: 5 kgDiameter: 37 cmMaterial: Vinyl/PVC och inre av gummi/bomullFärg: Svart och gråDesign: Kraftiga sömmar och slitstarkt överdrag -
i
Abilica MedicineBall (Abilica MedicineBall 5 kg)
REA
Medicinbollar är ett utmärkt verktyg för att intensifiera din träning, och Abilica MedicineBall är inget undantag. Dess texturerade yta ger ett bra grepp, vilket gör den idealisk för dynamiska rörelser och funktionell träning. Finns i både 3 kg och 5 kg. Bollen har en diameter på 23 cm. Den är gjord för att stärka axlar, armar och bålmuskler i ryggen.AnvändningsområdePerfekt för olika typer av sit-ups och core-övningar. Kombinera med balanskuddar för en ännu mer intensiv träning och utmana din stabilitet och styrka.Den är också effektiv för att träna axlar och armar samt att förbättra corestyrkan.ProduktinformationAbilica MedicineBall är enkel att använda och passar både nybörjare och erfarna atleter. Den kompakta storleken gör det lätt att förvara och transportera den.Teknisk data:Vikt: Finns i 3 kg och 5 kgDiameter: 23 cmMaterial: Slitstarkt och texturerat för optimalt grepp -
i
Abilica AcuPoint Ball
129 kr
Läs mer härAbilica AcuPoint BallGe återhämtningsrutinen en lugn stund med ett massageredskap som är lätt att plocka fram hemma. Anpassa trycket med kroppsvikten och arbeta långsamt på musklernas mjukdelar. Börja försiktigt och undvik direkt tryck mot ben, leder och ryggrad behandlingen ska inte göra skarpt ont.ProduktinformationBollen är hård för att uppnå maximal effekt. 6 cm i diameter. Tillverkad i TPR-material. -
i
Fitnessboll 75 cm, max 600 kg belastning
199 kr
Läs mer härFitnessboll 75 cm, max 600 kg belastningLägg till variation i träningen med en fitnessboll för balans, kroppskontroll och anpassade golvövningar. Bollens storlek påverkar utgångspositionen, så välj diameter efter din kropp och övningarna du vill göra. Börja lugnt på ett halkfritt underlag och följ anvisningarna för uppblåsning och belastning.ProduktinformationAnvändningsområdePassar utmärkt för universal träning inom fitness, pulsträning samt rehabilitering för hemanvändning och kommersiellt bruk. Tekniska specifikationerTillverkad av pvcYtan är halkfriTål belastning på 600 kgDiameter 75 cmHandpump är inkluderad
Fler tips på träningsbollar
-
i
Gorilla Sports Wallball PRO, Wallballs
739 kr
Läs mer härHar du tröttnat på stålet är wallballs ett bra alternativ för tuffa, explosiva, högintensiva, konditionskrävande, träningspass. Samma storlek oavsett vikt Tydlig viktmarkering i vitt Vikt mellan 1-10 kg Ingen studs Fyllning: Sidenbomull(silkesvadd) och gummipartiklar Wallballs är framtagna för tuffa tag och är slitstarka bollar som ger dig möjlighet att variera din träning. En wall ball kan användas för att tillföra utmaning till många olika övningar tex kast i marken, höga kast, explosiva kast, diverse bålrotationer och gör det extra jobbigt då den inte studsar. Bara fantasin sätter gränser för vad du kan använda bollen till, varför inte träna två och två. Värt att tänka på är att våra wallballs är något mindre i diameter än traditionella wall balls. -
Oak Slam Ball - 30kg
1499 kr
Läs mer härOak Slam Ball är ett extremt effektivt och prisvärt träningsredskap för dig som vill träna explosivitet, kraft och kondition i ditt hemmagym. Med en slam ball kan du utföra dynamiska övningar som slams, throws och rotationer som tränar hela kroppen samtidigt som du får utlopp för energi och intensitet. Slam ballen är tillverkad i tåligt gummi designat för att tåla upprepade kast mot golv och vägg utan att gå sönder. Till skillnad från vanliga medicinbollar studsar inte slam balls, vilket gör dem säkrare och mer kontrollerade vid explosiva övningar. Oak Slam Ball finns i vikter från 5 kg upp till 50 kg, så du kan välja rätt belastning för din nivå och progressivt öka vikten. Användningsområden Ball slams för explosivitet och helkroppsträning Wall balls och overhead throws för kraft och kondition Russian twists och core-rotationer för magträning Squat to slam för ben och explosivitet Funktionell träning och högintensiv intervallträning Perfekt för -
i
Kraftmark Träningsboll Slamball Svart, Slamballs
REA
Kraftmarks Slamballs ger dig möjlighet till en mängd olika funktionella övningar och tack vare vårt stora utbud på olika vikter kan du anpassa tyngden efter just din nivå och övning. Kraftmarks Slamballs finns i vikterna från 5 kg upp till hela 100 kg för den som vill lyfta riktigt tungt. Slam Ballsen är uppbyggt i ett tjockt gummihölje vilket gör bollen oerhört hållbar för våldsamma kast. Specifikationer Säljs styckvis Mycket greppvänligt material Färg: Svart med Kraftmarks logo och viktmärkning i vitt tryck Viktalternativ: 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 35kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 80kg, 90kg, 100kg. -
i
BOSU Dome UNI med handtag svart
1095 kr
Läs mer härGenom att utföra övningar som knäböj, armhävningar och olika dragövningar på detta redskap tränar du balanssinnet och förbättra din kroppshållning. Denna typ av dynamisk träning hjälper dig att effektivt eliminera ryggont och ledvärk samtidigt som du stärker hela kroppen. Balance Trainer inSPORTline Dome UNI levereras med två avtagbara motståndsband med skumhandtag, som inte bara erbjuder ytterligare övningar utan också hjälper dig att förbättra din balans. Träningssvårigheter kan modifieras genom att frigöra tryck från bollen. Som ett resultat är Balance Trainer inSPORTline Dome UNI lämplig för både nybörjare och avancerade användare. Fakta och egenskaper Tillverkad i kvalitetsmaterialDen halva bollen pumpas uppGenom att reglera trycket i bollen justeras svårighetenBottenplattan av hård PVC2 st 80 cm gummiband som är avtagbara Levereras med pumpDiameter 54 cmHöjd 22 cmMax användarvikt 200 kgEndast svart färgVikt 5 kg -
i
Titan Life PRO Slam Ball, Slamballs
REA
TITAN LIFE PRO Slam Ball har samma funktion som en medicinboll. Du kan träna med en Slam Ball genom att kasta den hårt i marken i ett jämnt tempo. Om ni är många som tränar kan ni kasta bollen till varandra. En kul och naturlig träningsform, där många av kroppens muskler aktiveras. -
i
Master Fitness Nero Slam Ball, Slamball
REA
Bollar tillverkade i slittålig vinyl med ett mönster som ger bra grepp. Nero slamballs är gjord för att tåla mycket stryk och ska verkligen kunna slängas i marken med full kraft utan att rulla iväg. Inuti så regleras vikten med järnsand -
i
American barbell - AmBar 40KG Slam Ball
1999 kr
Läs mer härAmerican Barbell Slamball. Slam ball som är konstruerad för mycket och hård användning över tid. Slam balls har testats på många olika underlag och de tål tuff träningsanvändning.Finns i flera olika kg-varianter:10 kg12 kg15 kg20 kg25 kg30 kg35 kg40 kg45 kg50 kgPriset anges för 1 st Slam ball.OBS: Endast exempelbild -
i
Master Fitness Slamball - Black, Slamballs
REA
Hållbara bollar som är fyllda med sand. Ypperlig träning av explosivitet och styrka när man t.ex kaster ner dem i golvet. OBS! Notera att 20 och 25 kg bollen inte har mönsterdjup. De är blanka som syns på bilderna. -
i
Abilica SoftStep
1499 kr
Läs mer härAbilica SoftStepUtmana balansen med små, kontrollerade rörelser och gör stabilitetsträningen till en del av vardagen. Ett balansredskap ger variation i övningar för kroppskontroll och koordination. Börja med en enkel övning nära ett stabilt stöd och öka svårigheten först när du känner dig trygg i rörelsen.ProduktinformationAbilica SoftStep är platt och hård på en sida och rund och mjuk på den andra. Kan användas på bägge sidorna 61 cm i diameter. Här får du komplett träning av styrka, stabilitet, uthållning, koordination, kroppskontroll och en bra kroppshållning! Pump följer med.Höjd 22 cm -
Oak Slam Ball - 10kg
499 kr
Läs mer härOak Slam Ball är ett extremt effektivt och prisvärt träningsredskap för dig som vill träna explosivitet, kraft och kondition i ditt hemmagym. Med en slam ball kan du utföra dynamiska övningar som slams, throws och rotationer som tränar hela kroppen samtidigt som du får utlopp för energi och intensitet. Slam ballen är tillverkad i tåligt gummi designat för att tåla upprepade kast mot golv och vägg utan att gå sönder. Till skillnad från vanliga medicinbollar studsar inte slam balls, vilket gör dem säkrare och mer kontrollerade vid explosiva övningar. Oak Slam Ball finns i vikter från 5 kg upp till 50 kg, så du kan välja rätt belastning för din nivå och progressivt öka vikten. Användningsområden Ball slams för explosivitet och helkroppsträning Wall balls och overhead throws för kraft och kondition Russian twists och core-rotationer för magträning Squat to slam för ben och explosivitet Funktionell träning och högintensiv intervallträning Perfekt för -
i
Kraftmark Hyllförvaring För Wall Balls 170 cm, Förvaring wallballs
2990 kr
Läs mer härHyllplan för wall balls som passar till Kraftmarks riggar, HD rack och hyllsystem. Längd 170 cm Breddskillnad mellan rör - 19cm Rymmer 3/5 bollar (35cm ø) Tillverkade i Sverige av Svenskt stål Säljs styckvis. Tillval till Kraftmarks Riggar Observera att denna produkt endast passar Kraftmarks riggar och HD Rack och hyllsystem. Passar ej Squat Stand, Yoke eller Fold Back Squat stand. -
i
Gymstick Wall Ball, Wallballs
749 kr
Läs mer härWall Ball är en mjuk och slitstark viktboll för effektiv träning. Används på samma sätt som den traditionella viktbollen, men eftersom den är mjuk är Wall Ball trygg att använda och skadar inte vägg eller golv. Finns i flera olika vikter; 3, 6, 9, 12 kg. -
i
Kraftmark Medball / Wallball, Wallballs
890 kr
Läs mer härKraftmarks medicinbollar är sydda för att hålla i längden av upprepade kast och övningar. Innehållet gör att bollen håller form och därmed håller vikten centrerad. Dubbla sömmar i nylon ökar skyddet mot sprucket överdrag. Finns i 4kg, 14lbs (6kg), 20lbs (9kg) och 30lbs (13kg). OBS! 4 Kg, 14LBS samt 30LBS modellen är nu uppdaterad med ett ännu kraftigare skal som är sytt i ”Heavy Duty Vinyl”. Detta har genomgått 14P test vilket innebär att det säkerställts att bollarna inte innehåller några otillåtna ftalater. Därför skiljer sig produkten från bilden. -
i
Slamball (5 kg)
299 kr
Läs mer härMedicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning. -
i
CENTR x HYROX Perform Series Slam Ball
449 kr
Läs mer härCentr x HYROX Perform Series Slam Ball är utvecklad för slams, rotationskast och explosiv konditionsträning. Välj mellan åtta olika vikter från 3 till 10 kg, med steg om 1 kg. Varje vikt säljs separat. Utvecklad för upprepad träning Slitstarkt gummihölje: Utformat för att tåla upprepade slams och kast med hög belastning. Sandfyllning: Ger bollen en dödviktad känsla för kontrollerade repetitioner. Strukturerad yta: Ger ett säkert grepp även under krävande träningspass. Kontrollerad studs: Ger en förutsägbar respons mot träningsgolvet. Specifikationer Tillgängliga vikter: 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 och 10 kg Antal: En slam ball per vald variant Yttermaterial: Gummi med strukturerad yta Fyllning: Sand Studs: Kontrollerad Erbjudande: 30 dagars provperiod med Centr Coach, enligt medföljande produktinf -
i
Reebok Delta Slam Ball, Slamballs
REA
Reebok Slam Ball har en jämn och strukturerad yta för att minska studsande effekter och ger ett bättre grepp vid träning. Genom att kasta bollen över huvudet till exempel får du en bra träning för hela kroppen. Välj rätt vikt. Reebok Slam Ball är fylld med sand och har en yta av gummi, används ofta för att träna axlar, triceps, mage, skinkor och lår genom att kasta bollen till golvet eller på väggen. Oavsett ytan kan Reebok Slam Ball klara effekterna. -
Oak Slam Ball - 20kg
699 kr
Läs mer härOak Slam Ball är ett extremt effektivt och prisvärt träningsredskap för dig som vill träna explosivitet, kraft och kondition i ditt hemmagym. Med en slam ball kan du utföra dynamiska övningar som slams, throws och rotationer som tränar hela kroppen samtidigt som du får utlopp för energi och intensitet. Slam ballen är tillverkad i tåligt gummi designat för att tåla upprepade kast mot golv och vägg utan att gå sönder. Till skillnad från vanliga medicinbollar studsar inte slam balls, vilket gör dem säkrare och mer kontrollerade vid explosiva övningar. Oak Slam Ball finns i vikter från 5 kg upp till 50 kg, så du kan välja rätt belastning för din nivå och progressivt öka vikten. Användningsområden Ball slams för explosivitet och helkroppsträning Wall balls och overhead throws för kraft och kondition Russian twists och core-rotationer för magträning Squat to slam för ben och explosivitet Funktionell träning och högintensiv intervallträning Perfekt för -
i
Gorilla Sports Slamball, Slamballs
289 kr
Läs mer härSlamball är ett bra redskap för tuffa, explosiva, högintensiva, konditionskrävande, styrke- och koordinationsträningspass och finns i vikterna 3-20 kg. Finns i vikter mellan 3-20 kg Säljs var och en för sig Sex olika vikter Ingen studs Fyllning: Sand och luft Slambollarna är framtagna för tuffa tag och är slitstarka för att klara av ditt absolut tuffaste träningspass. Att bollarna är lite tyngre och studsar minimalt ökar utmaningen markant. -
i
Abilica MedicineBall (Abilica MedicineBall 3 kg)
REA
Medicinbollar är ett utmärkt verktyg för att intensifiera din träning, och Abilica MedicineBall är inget undantag. Dess texturerade yta ger ett bra grepp, vilket gör den idealisk för dynamiska rörelser och funktionell träning. Finns i både 3 kg och 5 kg. Bollen har en diameter på 23 cm. Den är gjord för att stärka axlar, armar och bålmuskler i ryggen.AnvändningsområdePerfekt för olika typer av sit-ups och core-övningar. Kombinera med balanskuddar för en ännu mer intensiv träning och utmana din stabilitet och styrka.Den är också effektiv för att träna axlar och armar samt att förbättra corestyrkan.ProduktinformationAbilica MedicineBall är enkel att använda och passar både nybörjare och erfarna atleter. Den kompakta storleken gör det lätt att förvara och transportera den.Teknisk data:Vikt: Finns i 3 kg och 5 kgDiameter: 23 cmMaterial: Slitstarkt och texturerat för optimalt grepp -
i
American barbell - AmBar 15KG Slam Ball
799 kr
Läs mer härAmerican Barbell Slamball. Slam ball som är konstruerad för mycket och hård användning över tid. Slam balls har testats på många olika underlag och de tål tuff träningsanvändning.Finns i flera olika kg-varianter:10 kg12 kg15 kg20 kg25 kg30 kg35 kg40 kg45 kg50 kgPriset anges för 1 st Slam ball.OBS: Endast exempelbild -
i
Bear Fitness Wall Ball, Medicinboll
REA
Wallball i vadderat konstläder. Storlek 35cm x 35cm x 35cm Säljs Styckvis Varumärke Bear Fitness *Denna produkt är ett engångsparti och kommer ej finnas kvar i sortimentet. -
i
Slamball (6 kg)
349 kr
Läs mer härMedicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning. -
i
Motion & Fitness PRO Slamball, Slamball
REA
Slamball är en tung medicinboll med ett tjockt yttre. Slambollen är fylld med sand som ger en jämn tyngd att träna med. Bollen studsar inte utan dör direkt när den landar. -
Oak Wall Ball - 9 kg
1099 kr
Läs mer härOak Wall Ball – soft-impact träningsboll för CrossFit och funktionell träning Oak Wall Ball är en mjuk, vinylklädd träningsboll byggd för wall ball-kast, slams och partner-toss. Den slitstarka vinylytan och den trippel-sömmade konstruktionen tål upprepade kast mot vägg och golv, medan den mjuka fyllningen ger mycket låg studs och ett säkert grepp. Diametern på 35 cm (14") är CrossFit-standard. Finns i tre vikter – 6, 9 och 12 kg – så att du kan välja rätt RX-vikt för din nivå. Wall balls bygger explosiv helkroppsstyrka och kondition i samma rörelse, och passar lika bra i hemmagymmet som i den kommersiella anläggningen. Kombinera gärna med Oak Rig eller Oak Gymgolv 30mm. Användningsområden Wall ball-kast mot mål eller vägg Ball slams och squat-to-throw Partner-toss och rotationskast Funktionell helkroppsträning och CrossFit-WODs Bilden är AI genererad, i verkligheten har produkten en OAK logo på sig och vikt. -
i
American barbell - AmBar 12KG Slam Ball
649 kr
Läs mer härAmerican Barbell Slamball. Slam ball som är konstruerad för mycket och hård användning över tid. Slam balls har testats på många olika underlag och de tål tuff träningsanvändning.Finns i flera olika kg-varianter:10 kg12 kg15 kg20 kg25 kg30 kg35 kg40 kg45 kg50 kgPriset anges för 1 st Slam ball.OBS: Endast exempelbild -
i
Kraftmark Wall Ball Rack 2.0, Förvaring wallballs
2290 kr
Läs mer härEtt stilrent och smart ställning för gymmets alla wall balls. Specifikationer 93x54x175 cm (L x B x H) Djup på stag 29 cm Bredd på stag 18 cm Höjd mellan stag 35 cm Rymmer 10 wall balls -
i
American barbell - AmBar 45KG Slam Ball
2199 kr
Läs mer härAmerican Barbell Slamball. Slam ball som är konstruerad för mycket och hård användning över tid. Slam balls har testats på många olika underlag och de tål tuff träningsanvändning.Finns i flera olika kg-varianter:10 kg12 kg15 kg20 kg25 kg30 kg35 kg40 kg45 kg50 kgPriset anges för 1 st Slam ball.OBS: Endast exempelbild -
i
Abilica FitnessBall 65 cm
299 kr
Läs mer härAbilica FitnessBall 65 cmLägg till variation i träningen med en fitnessboll för balans, kroppskontroll och anpassade golvövningar. Bollens storlek påverkar utgångspositionen, så välj diameter efter din kropp och övningarna du vill göra. Börja lugnt på ett halkfritt underlag och följ anvisningarna för uppblåsning och belastning.ProduktinformationFitnessbollen har en diameter från 55-65 cm. Rekommenderas också som stol. Bollen är explosionssäker. Levereras med pump. Max personvikt 165 kg. -
Oak Slam Ball - 50 kg
2499 kr
Läs mer härOak Slam Ball är ett extremt effektivt och prisvärt träningsredskap för dig som vill träna explosivitet, kraft och kondition i ditt hemmagym. Med en slam ball kan du utföra dynamiska övningar som slams, throws och rotationer som tränar hela kroppen samtidigt som du får utlopp för energi och intensitet. Slam ballen är tillverkad i tåligt gummi designat för att tåla upprepade kast mot golv och vägg utan att gå sönder. Till skillnad från vanliga medicinbollar studsar inte slam balls, vilket gör dem säkrare och mer kontrollerade vid explosiva övningar. Oak Slam Ball finns i vikter från 5 kg upp till 50 kg, så du kan välja rätt belastning för din nivå och progressivt öka vikten. Användningsområden Ball slams för explosivitet och helkroppsträning Wall balls och overhead throws för kraft och kondition Russian twists och core-rotationer för magträning Squat to slam för ben och explosivitet Funktionell träning och högintensiv intervallträning Perfekt för -
i
American barbell - AmBar 25KG Slam Ball
1299 kr
Läs mer härAmerican Barbell Slamball. Slam ball som är konstruerad för mycket och hård användning över tid. Slam balls har testats på många olika underlag och de tål tuff träningsanvändning.Finns i flera olika kg-varianter:10 kg12 kg15 kg20 kg25 kg30 kg35 kg40 kg45 kg50 kgPriset anges för 1 st Slam ball.OBS: Endast exempelbild -
i
Master Fitness B.C Wallball, Wallballs
REA
Ta din funktionella träning till nästa nivå med Master Fitness B.C Wallball – en robust och mångsidig wallball designad för effektiva träningspass i gymmet, hemma eller i boxen. Denna wallball är perfekt för klassiska kastövningar mot vägg, squat-throws, core-träning eller helt enkelt som ett utmanande tillägg till din cirkelträning. Nyckelfunktioner Olika viktklasser: Finns i 3 kg, 4 kg, 6 kg, 9 kg och 12 kg – välj vikt efter nivå och mål. Robust och slitstark design: Tillverkad för att tåla upprepade kast och hårda träningspass. Optimal diameter: ~35 cm ger ett stabilt grepp och kontrollerade kast. Allsidig användning: Perfekt för funktionell träning, CrossFit-inspirerade WOD-pass, explosiv -
i
Gorilla Sports Slamballpaket, Slamballs
1149 kr
Läs mer härPaket med tre slamballs på 15 kg eller paket med två slamballs på 25 kg i vikter mellan 3-15 kg, i två olika diametrar, alla fyllda med sand. Paket om tre bollar på 15 kg Paket om två bollar på 25 kg Två olika paket slamballs Svarta med vit viktmarkering Fyllda med sand -
i
CENTR x HYROX Youngstars Hyrox Wallball
849 kr
Läs mer härTa HYROX Youngstars-träningen till nästa nivå med Hyrox Competition Wall Ball for Youngstars, utvecklad för unga atleter som förbereder sig för wall-ball-övningar, kast och HYROX Youngstars tävlingsförberedelser. Denna wall ball är byggd för funktionell träning, ungdomsträning och tävlingsinriktad utveckling och hjälper unga atleter att träna säkert, kontrollerat och med självförtroende. Hyrox Competition Wall Ball for Youngstars är konstruerad för krävande Youngstars-träningsmiljöer och är individuellt tillverkad, sydd och testad för att maximera grepp och pålitlig prestanda. Med ett halkfritt och slitstarkt vinylskal, dubbelsydd PVC-konstruktion och jämn viktfördelning hjälper den atleter att behålla kontroll, balans och självförtroende genom intensiva HYROX-pass. Tävlingsredo, hållbar o -
i
American barbell - AmBar 20KG Slam Ball
999 kr
Läs mer härAmerican Barbell Slamball. Slam ball som är konstruerad för mycket och hård användning över tid. Slam balls har testats på många olika underlag och de tål tuff träningsanvändning.Finns i flera olika kg-varianter:10 kg12 kg15 kg20 kg25 kg30 kg35 kg40 kg45 kg50 kgPriset anges för 1 st Slam ball.OBS: Endast exempelbild -
i
Titan LIFE Slam Ball, Slamballs
849 kr
Läs mer härTITAN LIFE Slam Ball har samma funktion som en medicinboll. Du kan träna med en Slam Ball genom att kasta den hårt i marken i ett jämnt tempo. Om ni är flera som tränar kan ni kasta bollen till varandra – en kul och naturlig träningsform, där många av kroppens muskler aktiveras. -
i
Kraftmark Träningsboll Slamballs Röd, Slamballs
300 kr
Läs mer härKraftmarks Slamballs ger dig möjlighet till en mängd olika funktionella övningar och tack vare vårt stora utbud på olika vikter kan du anpassa tyngden efter just din nivå och övning. Kraftmarks Slamballs finns i vikterna från 5 kg upp till hela 100 kg för den som vill lyfta riktigt tungt. Slam Ballsen är uppbyggt i ett tjockt gummihölje vilket gör bollen oerhört hållbar för våldsamma kast. Säljs styckvis Mycket greppvänligt material Färg: Röd med Kraftmarks loggo och viktmärkning i vitt tryck Viktalternativ: 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 35kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 80kg, 90kg, 100kg. -
i
Gorilla Sports Slamballpaket - 60kg, Slamballs
3999 kr
Läs mer härPaket med sex slamballs i vikter mellan 3-20kg, i två olika diametrar, alla fyllda med sand på en total vikt av 60kg. Övrig information Paketet: 3kg, 5kg, 7kg, 10kg, 15kg och 20kg Färg: Svart med vita viktmarkeringar 10-20 kg: Diameter på 28 cm 3-7 kg: Diameter på 23 cm Fyllning: Luft och sand Material: Gummi -
i
Thor Fitness Ultimate Ball, Wallballs
REA
Den nya generationens Wall ball här som har marknadsförts i USA som The indestructable Wall ball! Är ni trötta på Wallballs som; 1. Spricker i sömmar. 2. Blir i obalans. 3. Slutar vara runda. 4. Har dåligt grepp. 5. Har innehåll som läcker. 6. Har material som inte håller Då är detta bollen för er! Formgjuten helt i gummi och utan sömmar, ventiler, fyllning, tyg eller PVC. Bollen blir aldrig i obalans tack vare sin speciella konstruktion och förlorar inte sin runda form. Den tål vatten, fukt och utomhusbruk. Bollarna finns i vikter från 3 kg till 45 kg med en diameter på 35 cm på samtliga vikter. Thor Fitness Ultimate ball går att använda till de flesta övningar som utförs med bollar. -
i
Gymstick Slam Ball, Slamballs
REA
Dessa bollar studsar inte och dem rullar inte. Att träna med Slam Balls är ett perfekt sätt att träna explosivitet, snabbhet. balans och öga-hand kordination. Slamballs är säkra att använda eftersom dem har en mjuk konstruktion som skyddar fötter och golv. -
i
Master Fitness Nero Wallball, Wallballs
REA
En mjuk medicinboll som vi erbjuder i fyra olika viktklasser. Ytterhöljet tillverkad i professionell vinyl, uppfyller de allra senaste miljökraven och ger riktigt bra grepp även när händerna börjar bli svettiga. Inuti är bollen fylld med bomullstyg, gummidelar samt järnsand för att reglera vikten. Wallballs är avsedda att kasta upp mot en vägg eller för fria övningar, de är inte tillverkade för att användas som slamball. Tolerans +/- 3%. -
i
CENTR x HYROX Hyrox Competition Wall Balls
699 kr
Läs mer härCENTR x HYROX Wall Balls är kraftfullt designade och hjälper dig att frambringa din inre kraft. Varje boll är individuellt tillverkad, sydd och testad för att maximera ditt grepp, så att du kan avsluta ditt HYROX-lopp starkt. Med flera viktoptioner och en PVC-yttre skal som är dubbelstygnad i sömmarna kommer denna tåliga väggboll behålla sin form när du verkligen utmanar den. Kasta den mot väggen, slå den i marken och träffa målet på tävlingsdagen. Det är det enda som står mellan dig och mållinjen. CENTR är officiell utrustningsleverantör för HYROX. CENTR och HYROX tar World Series of Fitness Racing till nästa nivå med världens första tävlingsutrustning speciellt framtagen för sporten. Konstruerad med hållbarhet och prestanda i åtanke för träning på gymmet, hemma och under tävling. Exklusi -
i
Slamball (8 kg)
449 kr
Läs mer härMedicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning. -
i
Abilica Storage Module Wallball Shelf, Förvaring Wallballs
799 kr
Läs mer här -
i
Master Fitness Wallball PU, Wallballs
REA
Master Fitness LX serie erbjuder tre olika vikter på en exklusiv Wallball. Bra balanserad för att alltid styra rakt under kast och ge en jämn belastning under träning. Ytterhölje i PU med olika greppzoner som gör det enklare att få bra grepp på bollen. Inga yttre sömmar som skadar händerna utan enbart en vacker snörning som håller ihop bollen. Wallballen erbjuds i 4, 6 och 9 kg - vilket är de viktiga storlekarna. -
i
Titan LIFE Wall Ball & Slammball Rack, Förvaring wallballs
REA
För bevaring av TITAN LIFE Wall Ball. Passar till bollar som är över 21 cm i diameter, en wallball är ca 35 cm. Specifikationer Mått (L x B x H): 36 x 68 x 138 cm Vikt: 22 kg Plats till 8 bollar -
i
Gorilla Sports Wallballpaket - 55kg, Wallballs
6999 kr
Läs mer härPaket med tio wallballs på en total vikt på 55kg som är framtagna för tuffa tag och varierande träning. Samma diameter oavsett vikt Totalt tio bollar utan studs Tydlig viktmarkering Paket på 55kg Vikt: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg och 10kg Fyllning: Bomull och sand En wallball kan du använda till att addera utmaning till många olika övningar tex kast i marken, höga kast, explosiva kast, diverse bålrotationer och gör det extra jobbigt då den inte studsar. Tänk på är att våra wallballs är något mindre än traditionella wallballs. -
Oak Wall Ball - 6 kg
899 kr
Läs mer härOak Wall Ball – soft-impact träningsboll för CrossFit och funktionell träning Oak Wall Ball är en mjuk, vinylklädd träningsboll byggd för wall ball-kast, slams och partner-toss. Den slitstarka vinylytan och den trippel-sömmade konstruktionen tål upprepade kast mot vägg och golv, medan den mjuka fyllningen ger mycket låg studs och ett säkert grepp. Diametern på 35 cm (14") är CrossFit-standard. Finns i tre vikter – 6, 9 och 12 kg – så att du kan välja rätt RX-vikt för din nivå. Wall balls bygger explosiv helkroppsstyrka och kondition i samma rörelse, och passar lika bra i hemmagymmet som i den kommersiella anläggningen. Kombinera gärna med Oak Rig eller Oak Gymgolv 30mm. Användningsområden Wall ball-kast mot mål eller vägg Ball slams och squat-to-throw Partner-toss och rotationskast Funktionell helkroppsträning och CrossFit-WODs Bilden är AI genererad, i verkligheten har produkten en OAK logo på sig och vikt. -
Oak Slam Ball - 15 kg
599 kr
Läs mer härOak Slam Ball är ett extremt effektivt och prisvärt träningsredskap för dig som vill träna explosivitet, kraft och kondition i ditt hemmagym. Med en slam ball kan du utföra dynamiska övningar som slams, throws och rotationer som tränar hela kroppen samtidigt som du får utlopp för energi och intensitet. Slam ballen är tillverkad i tåligt gummi designat för att tåla upprepade kast mot golv och vägg utan att gå sönder. Till skillnad från vanliga medicinbollar studsar inte slam balls, vilket gör dem säkrare och mer kontrollerade vid explosiva övningar. Oak Slam Ball finns i vikter från 5 kg upp till 50 kg, så du kan välja rätt belastning för din nivå och progressivt öka vikten. Användningsområden Ball slams för explosivitet och helkroppsträning Wall balls och overhead throws för kraft och kondition Russian twists och core-rotationer för magträning Squat to slam för ben och explosivitet Funktionell träning och högintensiv intervallträning Perfekt för -
i
Titan Life PRO Large Rage Wall Ball, Wallballs
REA
Wall Ball har en yta med kraftigt vinyl som är skyddat med nylon. Wall Ball har en balanserad och likformad vikt som gör den lätt att hantera. Bollen är vattentät och slitstark. Man kan träna genom att t.ex. kasta bollen mot vägg eller en platta och på så sätt träna kaströrelse och grepp med vikt. Bollen är mjuk och därmed skonsam för händerna. -
i
American barbell - AmBar 35KG Slam Ball
1799 kr
Läs mer härAmerican Barbell Slamball. Slam ball som är konstruerad för mycket och hård användning över tid. Slam balls har testats på många olika underlag och de tål tuff träningsanvändning.Finns i flera olika kg-varianter:10 kg12 kg15 kg20 kg25 kg30 kg35 kg40 kg45 kg50 kgPriset anges för 1 st Slam ball.OBS: Endast exempelbild -
Oak Slam Ball - 5 kg
399 kr
Läs mer härOak Slam Ball är ett extremt effektivt och prisvärt träningsredskap för dig som vill träna explosivitet, kraft och kondition i ditt hemmagym. Med en slam ball kan du utföra dynamiska övningar som slams, throws och rotationer som tränar hela kroppen samtidigt som du får utlopp för energi och intensitet. Slam ballen är tillverkad i tåligt gummi designat för att tåla upprepade kast mot golv och vägg utan att gå sönder. Till skillnad från vanliga medicinbollar studsar inte slam balls, vilket gör dem säkrare och mer kontrollerade vid explosiva övningar. Oak Slam Ball finns i vikter från 5 kg upp till 50 kg, så du kan välja rätt belastning för din nivå och progressivt öka vikten. Användningsområden Ball slams för explosivitet och helkroppsträning Wall balls och overhead throws för kraft och kondition Russian twists och core-rotationer för magträning Squat to slam för ben och explosivitet Funktionell träning och högintensiv intervallträning Perfekt för
Slamballs
En slamball är en träningsboll framtagen speciellt för crossfit communityn. Bollen kan kastas ner på marken utan att den studsar. Det tack på grund av fyllningen som ofta är sand eller järnsand.
En bra slam ball måste vara tillverkad i ett tåligt ytterskal som tål många upprepade slag mot underlaget. Vanligtvis används kraftigt och slitstarkt ytterskal som fått en strukturerad yta för bra grepp. Bollarna finns i många olika vikter och används för explosivitetsträning.
Wall balls
En wallball är en lite mjukare variant av en medicinboll. Den används också en hel del inom Crossfit där man kastar bollen mot en vägg.
Utgångsläget är att från knäböjd stöta upp bollen upp så den träffar ett märke eller över en linje. Man brukar lägga linjen på 3 meter men kan variera beroende på övning. Du kan hitta Wall Balls och targets här.
Medicinbollar
Även om namnet medicinboll vittnar om rehabilitering är det inte bara då man kan använda de. Medicinbollarna används ofta till kastövningar där man tränar explosiv och plyometrisk styrka. Bollarna finns att köpa i flera olika vikter från 0,5 kg upp till ca 15 kg. En del bollar har urgröpta handtag för bättre greppfunktion.
Övningar med medicinboll
Bara för att bollen heter medicinboll behöver det inte vara rehab på schemat. Det finns många bra styrkeövningar man kan utföra med den här typen av träningsboll - overhead squats, höftlyft, utfall med rotation och ryggresning med bollrullning.
I klippet här nedan visar Sandra Friberg hur man kan träna ben, rumpa, axlar och mage.
Atlassten
Inom styrketävlingar som Strong Man, men också i Crossfit, kan det förekomma övningar med så kallad Atlassten. Där finns det varianter med runda, hårda stenar i betong men också lite större mjuka atlasstenar.
En vanlig övning är att man ska lyfta upp atlasstenen på ett podium. Olika tunga stenar på olika höga plattformar förekommer.
