Träningsbollar

Att träna med bollar är vanligt inom till exempel Crossfit och andra fitnessporter. Här finns slamballs, medicinbollar, softballs och andra träningsbollar i olika vikter.

Jämför olika sorters träningsbollar

Bollarna kan användas för många olika övningar för att stärka rörlighet och bygga muskler. I guiden som nu följer får du tips på vad andra brukar köpa för bollar och översikt av många fler träningsbollar.

Populärt inom träningsbollar

  • Abilica WallBall, 5kg

    Abilica WallBall, 5kg
    1299 kr
    Läs mer här
    Används mycket inom bland annat crossfit. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull. Abilica WallBall kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar.

  • Vägghållare fitnessboll Reebok

    Vägghållare fitnessboll Reebok
    799 kr
    Läs mer här
     

  • Fitnessboll 75 cm, max 600 kg belastning

    Fitnessboll 75 cm, max 600 kg belastning
    249 kr
    Läs mer här
    AnvändningsområdePassar utmärkt för universal träning inom fitness, pulsträning samt rehabilitering för hemanvändning och kommersiellt bruk.  Tekniska specifikationerTillverkad av pvcYtan är halkfriTål belastning på 600 kgDiameter 75 cmHandpump är inkluderad

  • Slamball (7 kg)

    Slamball (7 kg)
    499 kr
    Läs mer här
    Medicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning.

Fler tips på träningsbollar

  • Everlast 1910 Medicinboll – 4,5 kg

    Everlast 1910 Medicinboll – 4,5 kg
    1799 kr (2299 kr)
    Läs mer här
    1910 MEDICINE BALL

  • K-Well Executive - Slam Ball 2 kg, Slamball

    K-Well Executive - Slam Ball 2 kg, Slamball
    850 kr (1649 kr)
    Läs mer här
    Slam Ball Executive är speciella tyngdbollar som dämpar studs när de kommer i kontakt med golvet. Bred användning inom funktionell träning och av din core. De är de enda som kombinerar mångsidigheten hos den traditionella wallballen med egenskaperna hos en smash ball. Den oefterhärmliga kvaliteten på sömnaden och stödet för stötdämpning gör Slam Ball Executive både robust och unik. Slam Ball Executive är den enda av de traditionella wallballarna som är lämplig för den klassiska övningen av smash. Diameter 33 cm

  • Tunturi Medicinboll – 2 kg

    Tunturi Medicinboll – 2 kg
    449 kr (599 kr)
    Läs mer här
    En Tunturi Medicinboll gör det möjligt att göra detta på ett mångsidigt och effektivt sätt. Styrketräning har aldrig varit roligare med den här bollen! Tunturi Medicine Ball är tillverkad av hårt svart imiterat läder. Den strukturerade ytan säkerställer optimalt grepp och hantering. . Således finns det alltid en som passar perfekt med ditt utmanings- eller träningsändamål. Bollen mäter 15 cm i diameter och väger 2 kg.Fördelarna med Tunturi Medicinboll✓ Träna dina mag-, arm- och ryggmuskler: snyggt, säkert, effektivt och mångsidigt✓ Optimalt grepp och hantering tack vare den strukturerade ytan✓ Hårt utseende tack vare materialval och färg✓ Finns i olika vikter för att passa individuella önskemål.

  • Toorx Medicinboll – 4 kg

    Toorx Medicinboll – 4 kg
    529 kr (639 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom gjord av slitstarka material och väger hela 4 kg. Dessutom har den en diameter på 22 cm och ligger bra i händerna. En medicinboll kan användas till många övningar, speciellt för överkroppen men även som extra vikt vid övningar för underkroppen.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Toorx Slam Ball - 20 kg

    Toorx Slam Ball - 20 kg
    849 kr (1149 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam boll är lämplig för funktionell träning, inklusive träning av din core, mage etc. där du kan utföra explosiv träning. TOORX bollen är väldigt stark och kan även hjälpa den svåraste träningen. Enligt designen kommer bollen inte att studsa igen och igen, du kan kasta bollen mot väggen eller golvet. Slam bollarna är färgkodade så att du lättare kan se vilken vikt du behöver om du har fler. Bollen väger 20 kg och har färgen blå.

  • Gorilla Sports Wallballpaket - 55kg, Wallballs

    Gorilla Sports Wallballpaket - 55kg, Wallballs
    6999 kr
    Läs mer här
    Paket med tio wallballs på en total vikt på 55kg som är framtagna för tuffa tag och varierande träning. Samma diameter oavsett vikt Totalt tio bollar utan studs Tydlig viktmarkering Paket på 55kg Vikt: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg och 10kg Fyllning: Bomull och sand En wallball kan du använda till att addera utmaning till många olika övningar tex kast i marken, höga kast, explosiva kast, diverse bålrotationer och gör det extra jobbigt då den inte studsar. Tänk på är att våra wallballs är något mindre än traditionella wallballs.

  • Toorx Wall Ball - 8 kg

    Toorx Wall Ball - 8 kg
    999 kr (1299 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 8 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 8 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Gymstick Slam Ball, Slamballs

    Gymstick Slam Ball, Slamballs
    240 kr (479 kr)
    Läs mer här
    Dessa bollar studsar inte och dem rullar inte. Att träna med Slam Balls är ett perfekt sätt att träna explosivitet, snabbhet. balans och öga-hand kordination. Slamballs är säkra att använda eftersom dem har en mjuk konstruktion som skyddar fötter och golv.

  • Toorx Wall Ball - 6 kg

    Toorx Wall Ball - 6 kg
    899 kr (1199 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 6 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 6 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Master Fitness Slamball - Black, Slamballs

    Master Fitness Slamball - Black, Slamballs
    189 kr (199 kr)
    Läs mer här
    Hållbara bollar som är fyllda med sand. Ypperlig träning av explosivitet och styrka när man t.ex kaster ner dem i golvet. OBS! Notera att 20 och 25 kg bollen inte har mönsterdjup. De är blanka som syns på bilderna.

  • Tunturi Medicinboll – 2 kg

    Tunturi Medicinboll – 2 kg
    449 kr (599 kr)
    Läs mer här
    Letar du efter en utmaning? Då kan denna medicinboll vara av intresse för dig. Denna träningsaktivitet kombinerar kondition med friidrott och gymnastik. Funktionella rörelser utförs på ett varierat sätt och i högt tempo. För detta används ofta en medicinboll. En Tunturi medicinboll såklart! Du använder bollen för att träna dina arm-, mag- och ryggmuskler. På ett mångsidigt och säkert sätt. Tunturi Medicin Boll är gjord av brunt konstläder. Välj den vikt som passar dig, eller bygg långsamt upp dina träningspass med en tyngre boll varje gång.Fördelarna med Tunturi Medicin Boll - Medicin Boll✓ Träna dina mag-, arm- och ryggmuskler: snyggt, säkert, effektivt och mångsidigt✓ Har diskreta sömmar som ger ett bra grepp och enkel hantering✓ Har en hip retrolook✓ Finns i olika vikter. Välj din vikt och bygg långsamt upp din träningBeställ denna mångsidiga medicinboll och stärk dina muskler på ett säkert sätt!Översikt specifikationer• Material: bru

  • Titan LIFE Slam Ball, Slamballs

    Titan LIFE Slam Ball, Slamballs
    849 kr
    Läs mer här
    TITAN LIFE Slam Ball har samma funktion som en medicinboll. Du kan träna med en Slam Ball genom att kasta den hårt i marken i ett jämnt tempo. Om ni är flera som tränar kan ni kasta bollen till varandra – en kul och naturlig träningsform, där många av kroppens muskler aktiveras.

  • Fitnessboll 85 cm

    Fitnessboll 85 cm
    299 kr
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperDiameter 85 cm (+/- 5 cm)Vikt 1,36 kg Levereras med pump 

  • Toorx Medicinboll – 1 kg

    Toorx Medicinboll – 1 kg
    299 kr (429 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom gjord av slitstarkt material. Denna boll har en diameter på 19,5 cm och en vikt på 1 kg. Vilket är perfekt för nybörjare eller lättare övningar.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Kraftmark Hyllförvaring För Wall Balls 170 cm, Förvaring wallballs

    Kraftmark Hyllförvaring För Wall Balls 170 cm, Förvaring wallballs
    2999 kr
    Läs mer här
    Hyllplan för wall balls som passar till Kraftmarks riggar, HD rack och hyllsystem. Längd 170 cm Breddskillnad mellan rör - 19cm Rymmer 3/5 bollar (35cm ø) Tillverkade i Sverige av Svenskt stål Säljs styckvis. Tillval till Kraftmarks Riggar Observera att denna produkt endast passar Kraftmarks riggar och HD Rack och hyllsystem. Passar ej Squat Stand, Yoke eller Fold Back Squat stand.

  • Abilica FitnessBall 75 cm

    Abilica FitnessBall 75 cm
    286 kr (349 kr)
    Läs mer här
    Fitnessboll ger möjlighet til många omöjliga övningar. Funkar utmärkt för ryggträning, stabiliseringsträning och balansträning. Rekommenderas också som stol.  Fakta och egenskaper: Bollen är explosionssäker. Levereras med pump. Max personvikt 165 kg.

  • Abilica AcuPoint Ball

    Abilica AcuPoint Ball
    129 kr
    Läs mer här
    Bollen är hård för att uppnå maximal effekt. 6 cm i diameter. Tillverkad i TPR-material.

  • Everlast Medicinboll – 6 kg

    Everlast Medicinboll – 6 kg
    449 kr (899 kr)
    Läs mer här
    Everlast Powercore Medicinboll på ca. 6 kg i syntetiskt läder är den perfekta utrustningen för din kärnträning. Medicinbollen har strukturerade paneler som säkerställer ett säkert grepp, vilket ger dig säkerhet och stabilitet under din träning. Bollen har även en centrerad sandkammare, som ger både balans och rotation.Obs: Medicinbollen är inte lämplig för att slås i golvet eller väggen, för ett explosivt träningspass

  • Kraftmark Wall Ball Rack 2.0, Förvaring wallballs

    Kraftmark Wall Ball Rack 2.0, Förvaring wallballs
    2299 kr
    Läs mer här
    Ett stilrent och smart ställning för gymmets alla wall balls. Specifikationer 93x54x175 cm (L x B x H) Djup på stag 29 cm Bredd på stag 18 cm Höjd mellan stag 35 cm Rymmer 10 wall balls

  • Kraftmark Träningsboll Slamballs Röd, Slamballs

    Kraftmark Träningsboll Slamballs Röd, Slamballs
    299 kr
    Läs mer här
    Kraftmarks Slamballs ger dig möjlighet till en mängd olika funktionella övningar och tack vare vårt stora utbud på olika vikter kan du anpassa tyngden efter just din nivå och övning. Kraftmarks Slamballs finns i vikterna från 5 kg upp till hela 100 kg för den som vill lyfta riktigt tungt. Slam Ballsen är uppbyggt i ett tjockt gummihölje vilket gör bollen oerhört hållbar för våldsamma kast. Säljs styckvis Mycket greppvänligt material Färg: Röd med Kraftmarks loggo och viktmärkning i vitt tryck Viktalternativ: 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 35kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 80kg, 90kg, 100kg.

  • Thor Fitness Wallballs, Wallballs

    Thor Fitness Wallballs, Wallballs
    1149 kr (1299 kr)
    Läs mer här
    En Wallball från Thor Fitness som tål tuffare tag. Denna boll är gjord i extra stryktåligt material för att klara av de påfrestningar som olika fitnessövningar kräver. Bollarna finns i olika vikter så att du själv kan välja nivån på din träning och hur du vill utföra olika övningar.

  • Abilica WallBall

    Abilica WallBall
    681 kr (1299 kr)
    Läs mer här
    Boll nästan helt utan studs, särskilt utvecklad för tunga WallBall-övningar. Används mycket inom bland annat funktionell träning. Bollen har en diameter på 37 cm och är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett innanmäte av gummi och bomull. Abilica WallBall kan även användas till de flesta övningar för traditionella medicinbollar.

  • Gorilla Sports Slamballpaket - 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg, Wallballs

    Gorilla Sports Slamballpaket - 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg, Wallballs
    3399 kr (3740 kr)
    Läs mer här
    Ett wallballpaket med fem wallballs och en samlad vikt på 15kg, framtagna för tuffa tag och alternativ träning. Vikter 1kg, 2kg, 3kg, 4kg och 5kg Fem wallballs, total vikt på 15kg Fyllning: Bomull och sand Tänk på att våra wallballs är något mindre i diameter än traditionella wallballs.

  • Master Fitness Rack Wallball, Förvaring wallballs

    Master Fitness Rack Wallball, Förvaring wallballs
    2799 kr (3490 kr)
    Läs mer här
    Detta wallball rack är enkelt att rulla undan efter användning. 4 st plan att lägga bollarna på. Bollarna ingår inte. Höjd: 130 cm Diameter: 66 cm

  • Slamball (5 kg)

    Slamball (5 kg)
    399 kr
    Läs mer här
    Medicine Ball inSPORTline Slam Ball 7 kg är idealisk för träning, gruppövningar och för att förbättra din dynamiska styrka, snabbhet och precision. Bollen har en anti-halk gummiyta och är fylld med sand. Sanden fyller inte bollen helt och rör sig inuti bollen under träning, detta ökar både svårighetsgraden och effektiviteten i dina övningar. Det finns även utsprång runt bollen för att säkerställa ett bättre grepp. Tack vare alla dessa egenskaper är Medicine Ball inSPORTline Slam Ball en populär funktionell träningsutrustning.

  • Bear Fitness Wall Ball 20Lbs, Wallballs

    Bear Fitness Wall Ball 20Lbs, Wallballs
    562 kr (803 kr)
    Läs mer här
    Uppgradera din träningsrutin med Bear Fitness Wall Ball 20Lbs, en mångsidig medicinboll designad för att maximera din styrka, uthållighet och smidighet. Perfekt för både hemmagym och kommersiella träningsanläggningar, denna medicinboll erbjuder hög kvalitet och hållbarhet som tål tuffa träningspass. Egenskaper: Vikt: 20 lbs (cirka 9,07 kg)

  • ASG Medicinboll – 2 kg

    ASG Medicinboll – 2 kg
    219 kr (359 kr)
    Läs mer här
    ASG Medicinboll på 2 kg. Medicinbollen är perfekt för ett brett utbud av träningsövningar och speciellt inom crossfit. Denna boll är blå och svart och är gjord helt utan sömmar/sömmar och vassa kanter. Dessutom är den tillverkad i högkvalitativt explosivt gummi i motståndskraftigt softshell-material, som tål ett högt tryck, oavsett hur hårt du slår bollen i marken eller uppe på väggen.

  • BOSU Dome UNI med handtag svart

    BOSU Dome UNI med handtag svart
    995 kr
    Läs mer här
    Genom att utföra övningar som knäböj, armhävningar och olika dragövningar på detta redskap tränar du balanssinnet och förbättra din kroppshållning. Denna typ av dynamisk träning hjälper dig att effektivt eliminera ryggont och ledvärk samtidigt som du stärker hela kroppen.  Balance Trainer inSPORTline Dome UNI levereras med två avtagbara motståndsband med skumhandtag, som inte bara erbjuder ytterligare övningar utan också hjälper dig att förbättra din balans.  Träningssvårigheter kan modifieras genom att frigöra tryck från bollen. Som ett resultat är Balance Trainer inSPORTline Dome UNI lämplig för både nybörjare och avancerade användare. Fakta och egenskaper Tillverkad i kvalitetsmaterialDen halva bollen pumpas uppGenom att reglera trycket i bollen justeras svårighetenBottenplattan av hård PVC2 st 80 cm gummiband som är avtagbara Levereras med pumpDiameter 54 cmHöjd 22 cmMax användarvikt 200 kgEndast svart färgVikt 5 kg 

  • CENTR x HYROX Hyrox Competition Wall Balls

    CENTR x HYROX Hyrox Competition Wall Balls
    689 kr
    Läs mer här
    CENTR x HYROX Wall Balls är kraftfullt designade och hjälper dig att frambringa din inre kraft. Varje boll är individuellt tillverkad, sydd och testad för att maximera ditt grepp, så att du kan avsluta ditt HYROX-lopp starkt. Med flera viktoptioner och en PVC-yttre skal som är dubbelstygnad i sömmarna kommer denna tåliga väggboll behålla sin form när du verkligen utmanar den. Kasta den mot väggen, slå den i marken och träffa målet på tävlingsdagen. Det är det enda som står mellan dig och mållinjen. CENTR är officiell utrustningsleverantör för HYROX. CENTR och HYROX tar World Series of Fitness Racing till nästa nivå med världens första tävlingsutrustning speciellt framtagen för sporten. Konstruerad med hållbarhet och prestanda i åtanke för träning på gymmet, hemma och under tävling. Exklusi

  • Kraftmark Träningsboll Slamball Svart, Slamballs

    Kraftmark Träningsboll Slamball Svart, Slamballs
    249 kr
    Läs mer här
    Kraftmarks Slamballs ger dig möjlighet till en mängd olika funktionella övningar och tack vare vårt stora utbud på olika vikter kan du anpassa tyngden efter just din nivå och övning. Kraftmarks Slamballs finns i vikterna från 5 kg upp till hela 100 kg för den som vill lyfta riktigt tungt. Slam Ballsen är uppbyggt i ett tjockt gummihölje vilket gör bollen oerhört hållbar för våldsamma kast. Specifikationer Säljs styckvis Mycket greppvänligt material Färg: Svart med Kraftmarks logo och viktmärkning i vitt tryck Viktalternativ: 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 35kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 80kg, 90kg, 100kg.

  • Reebok Delta Slam Ball, Slamballs

    Reebok Delta Slam Ball, Slamballs
    309 kr (399 kr)
    Läs mer här
    Reebok Slam Ball har en jämn och strukturerad yta för att minska studsande effekter och ger ett bättre grepp vid träning. Genom att kasta bollen över huvudet till exempel får du en bra träning för hela kroppen. Välj rätt vikt. Reebok Slam Ball är fylld med sand och har en yta av gummi, används ofta för att träna axlar, triceps, mage, skinkor och lår genom att kasta bollen till golvet eller på väggen. Oavsett ytan kan Reebok Slam Ball klara effekterna.

  • Thor Fitness Slamball, Slamballs

    Thor Fitness Slamball, Slamballs
    180 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Svarta slamballs i gummi och fyllda med sand till rätt vikt. Ett bra och varierande sätt att träna dina traditionella övningar som benböj men även de vanligare slamball inriktade övningarna som olika slams och kast. Slamballs är perfekt för att bygga din explosivitet och kondition. Tillverkade i slittåligt gummi gör att de går att slita och slänga med ordentligt utan att bollens kvalité försämras. Bollen är även designad så att den inte studsar utan tvärdör när den landar, det gör att din träning blir steget tuffare. Diametern på bollarna varierar mellan 20 till 40 cm.

  • Gorilla Sports Slamball, Slamballs

    Gorilla Sports Slamball, Slamballs
    149 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Slamball är ett bra redskap för tuffa, explosiva, högintensiva, konditionskrävande, styrke- och koordinationsträningspass och finns i vikterna 3-20 kg. Finns i vikter mellan 3-20 kg Säljs var och en för sig Sex olika vikter Ingen studs Fyllning: Sand och luft Slambollarna är framtagna för tuffa tag och är slitstarka för att klara av ditt absolut tuffaste träningspass. Att bollarna är lite tyngre och studsar minimalt ökar utmaningen markant.

  • Toorx Wall Ball - 3 kg

    Toorx Wall Ball - 3 kg
    699 kr (999 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 3 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 3 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Toorx Slam Ball - 8 kg

    Toorx Slam Ball - 8 kg
    499 kr (599 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet. Bollarna är färgkodade med olika färger, så att du enkelt kan hitta rätt boll om du har flera. Den här bollen har koden gul. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 8 kg Slitstarkt material

  • Tunturi Wall Ball - 10 kg

    Tunturi Wall Ball - 10 kg
    999 kr (1199 kr)
    Läs mer här
    Håll din träning rolig och utmanande med denna Tunturi Wall Ball. Det är en mjuk crossfitboll tillverkad av syntetiskt läder och fylld med ull och sand. Sömmarna har överlappande sömmar för extra styrka, vilket gör bollen lämplig för intensiv användning. Det syntetiska materialet ger ett bekvämt och fast grepp. Bollen är inte lämplig som en slamboll.Fördelarna med Tunturi Wall Ball✔ Mycket solid boll med mjuk fyllning och överlappande stygn✔ Olika övningar för ett träningspass i hela kroppen✔ Lämplig för inomhus- och utomhussanvändningTunturi Wall Ball har en diameter på 36 cm och väger 10 kg. Materialet är konstläder och ull / sandfyllning.

  • Toorx Wall Ball - 5 kg

    Toorx Wall Ball - 5 kg
    829 kr (1099 kr)
    Läs mer här
    TOORX Wall Ball på 5 kg är ett populärt redskap för funktionell träning och crossfit. Wall Ball är tillverkad av kvalitetsmaterial med en behaglig yta, den håller formen, är slitstark och framför allt praktisk. Dessutom kan vem som helst träna med Wall Ball tack vare ett brett spektrum av vikter - både för nybörjare och riktiga atleter. Lämplig för träning av många muskelgrupper, bland annat: lårmuskler, vader, axlar, triceps och magmuskler.Höjdpunkter: Diameter Ø35 cm Vikt 5 kg Slitstarkt material Storleksöversikt: 12 kg - lila 10 kg - cyanblå 9 kg - blå/grön 8 kg - grön 7 kg - gul 6 kg - orange 5 kg - röd 4 kg - rosa 3 kg - grå

  • Toorx Slam Ball - 9 kg

    Toorx Slam Ball - 9 kg
    549 kr (649 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Dessutom har den en bra yta, vilket ger dig ett bra grepp. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta mot väggen eller på golvet. Den här bollen har färgkoden grön. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 9 kg Slitstarkt material

  • Master Fitness Nero Wallball

    Master Fitness Nero Wallball
    479 kr (599 kr)
    Läs mer här
    En mjuk medicinboll som vi erbjuder i fyra olika viktklasser. Ytterhöljet tillverkad i professionell vinyl, uppfyller de allra senaste miljökraven och ger riktigt bra grepp även när händerna börjar bli svettiga. Inuti är bollen fylld med bomullstyg, gummidelar samt järnsand för att reglera vikten. Wallballs är avsedda att kasta upp mot en vägg eller för fria övningar, de är inte tillverkade för att användas som slamball. Tolerans +/- 3%.

  • Toorx Medicinboll – 2 kg

    Toorx Medicinboll – 2 kg
    379 kr (549 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom gjord av slitstarkt material, så att du har bra träningsutrustning under lång tid. Medicinbollen från TOORX har en diameter på 19,5 cm och en vikt på 2 kg, vilket gör den perfekt för lättare övningar.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • Abilica FitnessBall 65 cm

    Abilica FitnessBall 65 cm
    240 kr (299 kr)
    Läs mer här
    Fitnessbollen har en diameter från 55-65 cm. Rekommenderas också som stol. Bollen är explosionssäker. Levereras med pump. Max personvikt 165 kg.

  • K-Well Executive - Wallball, Medicinboll

    K-Well Executive - Wallball, Medicinboll
    650 kr (899 kr)
    Läs mer här
    Executive Line Medicinboll / Wallball finns i vikterna 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, och 12kg. 7-10 dagars leveranstid.

  • Premium gymboll 75 cm

    Premium gymboll 75 cm
    399 kr
    Läs mer här
    Hållbarhet, tillförlitlighet, säkerhet och prestanda är de bästa orden för att beskriva denna träningsboll av hög kvalitet. Premium träningsboll är tillverkad och designad speciellt för professionellt bruk och för krävande träningsmiljöer. Produktionsprotokollet är unikt. Varje boll blåses upp och inspekteras före förpackning och varje boll är individuellt markerad med en parti för att övervaka produktionen. Kontinuerlig kvalitetskontroll och testningssystem säkerställer produktens kvalité och minskar risken för fel betydligt.  Oberoende testning av SGS fick reda på att Premium Exercise Ball inte visade några tecken på skador efter att ha laddats med 200 kg i 12000 gånger.

  • Motion & Fitness PRO Wallball, Wallballs

    Motion & Fitness PRO Wallball, Wallballs
    734 kr (1049 kr)
    Läs mer här
    En Wallball som tål tuffare tag. Denna boll är gjord i extra stryktåligt material för att klara av de påfrestningar som olika fitness övningar kräver. Bollarna finns i olika vikter så att du själv kan välja nivån på din träning och hur du vill utföra olika övningar. Våra wallballs har en diameter på ca 35 cm oavsett vikt. De finns i 10 viktklasser för att möta olika former av träning och styrkeövningar.

  • Toorx Medicinboll – 3 kg

    Toorx Medicinboll – 3 kg
    449 kr (599 kr)
    Läs mer här
    En TOORX medicinboll är perfekt för att bygga upp och träna olika muskelgrupper. Bollen är belagd med gummi för att ge ett stadigt grepp under träningen, vilket gör din träning säker. Medicinbollen är dessutom tillverkad av slitstarka material, och har en diameter på 22 cm och en vikt på 3 kg.  Storleksöversikt: 19,5 cm   1 kg 19,5 cm   2 kg 22 cm      3 kg 22 cm      4 kg 22 cm      5 kg 24 cm      6 kg

  • TOORX Slam Träningsboll - 4 kg

    TOORX Slam Träningsboll - 4 kg
    229 kr
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet.Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt: 4 kg Slitstarkt material

  • Toorx Slam Ball - 25 kg

    Toorx Slam Ball - 25 kg
    1149 kr (1499 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX är lämplig för funktionell träning, inklusive träning av din core, mage etc, där du kan utföra explosiv träning. TOORX Slam bollen är väldigt stark och kan även hjälpa den svåraste träningen. Enligt designen kommer bollen inte att studsa om och om igen, du kan kasta bollen mot väggen eller golvet. Bollen är färgkodade, så att du lättare kan se vilken vikt du behöver om du har fler. Bollen väger 25 kg och har färgen svart.

  • Toorx Slam Ball - 4 kg

    Toorx Slam Ball - 4 kg
    329 kr (449 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, både för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Tack vare sin design så studsar bollen inte upp igen, och du kan kasta den mot väggen eller mot golvet och därmed göra explosiva övningar där du verkligen kan använda din styrka. Slam Balls från TOORX är färgkodade, vilket gör det lättare att hitta rätt vikt. Den här är lila. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt: 4 kg Slitstarkt material

  • Toorx Slam Ball - 7 kg

    Toorx Slam Ball - 7 kg
    449 kr (549 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta den mot väggen eller på golvet. Bollarna i den här serien är färgkodade så att du enkelt kan hitta rätt. Den här bollen har färgkoden orange. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 7 kg Slitstarkt material

  • Toorx Slam Ball- 5 kg

    Toorx Slam Ball- 5 kg
    399 kr (499 kr)
    Läs mer här
    Denna TOORX Slam Ball är lämplig för funktionella träningsövningar, t.ex. för träning av core, mage och liknande. Bollen från TOORX är väldigt robust och kan bidra till även den hårdaste träningen. Bollen studsar inte upp igen tack vare sin design, och du kan kasta upp den mot väggen eller ner på golvet och göra explosiva övningar. Höjdpunkter: Diameter Ø23 cm Vikt 5 kg Slitstarkt material

Slamballs

En slamball är en träningsboll framtagen speciellt för crossfit communityn. Bollen kan kastas ner på marken utan att den studsar. Det tack på grund av fyllningen som ofta är sand eller järnsand.

En bra slam ball måste vara tillverkad i ett tåligt ytterskal som tål många upprepade slag mot underlaget. Vanligtvis används kraftigt och slitstarkt ytterskal som fått en strukturerad yta för bra grepp. Bollarna finns i många olika vikter och används för explosivitetsträning.

Wall balls

En wallball är en lite mjukare variant av en medicinboll. Den används också en hel del inom Crossfit där man kastar bollen mot en vägg.

Utgångsläget är att från knäböjd stöta upp bollen upp så den träffar ett märke eller över en linje. Man brukar lägga linjen på 3 meter men kan variera beroende på övning. Du kan hitta Wall Balls och targets här.

Medicinbollar

Även om namnet medicinboll vittnar om rehabilitering är det inte bara då man kan använda de. Medicinbollarna används ofta till kastövningar där man tränar explosiv och plyometrisk styrka. Bollarna finns att köpa i flera olika vikter från 0,5 kg upp till ca 15 kg. En del bollar har urgröpta handtag för bättre greppfunktion.

Övningar med medicinboll

Bara för att bollen heter medicinboll behöver det inte vara rehab på schemat. Det finns många bra styrkeövningar man kan utföra med den här typen av träningsboll - overhead squats, höftlyft, utfall med rotation och ryggresning med bollrullning.

I klippet här nedan visar Sandra Friberg hur man kan träna ben, rumpa, axlar och mage.

Atlassten

Inom styrketävlingar som Strong Man, men också i Crossfit, kan det förekomma övningar med så kallad Atlassten. Där finns det varianter med runda, hårda stenar i betong men också lite större mjuka atlasstenar.

En vanlig övning är att man ska lyfta upp atlasstenen på ett podium. Olika tunga stenar på olika höga plattformar förekommer.