MaximalFritid » Träning » Crossfit » Chinsräcke

Märken på chin up bar

Chin up bar

Med en chin up bar (chinsräcke) kan du köra chinups i massor. Här finns förslag på dubbla, enkla och olika längder på chinbars. Chinsräcken finns i olika diameter också för olika stora händer. De smala stagen är bra för dig med små händer och vice versa.

Våra förslag på chinsräcke du kan köpa online

  • BOX Chin Up bar Long 2-pack

    Stabilt chinsfäste med två stag. En smalt stag för mindre händer och ett stag för större händer. Fästs på Titan Box Crossfit-rig. Lång version. Finns även i en kort version.
  • BOX Chin Up bar Short 2-pack

    Stabilt chinsfäste med två stag. En smalt stag för mindre händer och ett stag för större händer. Fästs på Titan Box Crossfit-rig. Kort version. Finns även i en lång version.
  • Master Triangular Chin Up Bar Short

    Master triangular chin up bar short. Mått: Längd: 111 cm Greppvidd: 32 mm Fästet har måtten 70 x 70 cm. Passar till Crossfitrack.
  • Master Long Chin Up Bar Square

    Master long chinup bar square. Mått: Längd: 176 cm Greppvidd: 32 mm Fästet har måtten 70 x 70 cm. Passar till Crossfitrack.
  • Master Chin Up bar short single

    Master Chin Up Bar Short Double, passar till crossfitrack. Specifikationer: Längd: 111 cm Grepp: Stång med 32 mm grepp.
  • Gymstick Chin Up & Dip Rack

    Högkvalitativ chin up och dip rack av robust material. Gummibelagda fotsteg för trygghet. Tjocka bekväma pads för rygg och armar. Specifikationer: Mått (LxBxH): 229 x 113 x 121,5 cm Max användarvikt - Chin up rack: 180 kg Max användarvikt - Dip rack: 150 kg
  • Master Chin Up Bar - Long Single

    Master Chin Up Bar, passar till crossfitrack. Specifikationer: Längd: 176 cm Greppvidd: 32 mm
  • Master Chin Up Bar - Long Single 32 mm

    Master Chin Up Bar, passar till crossfitrack. Specifikationer: Längd: 176 cm Greppvidd: 32 mm
  • Master Chin Up Bar Short Double

    Master Chin Up Bar Short Double, passar till crossfitrack. Specifikationer: Längd: 111 cm Grepp: En stång med 50 mm grepp, en stång med 32 mm grepp.
  • Casall Chin up bar

    Den bästa träningen för ryggens övre del. Chin up-stången kan enkelt monteras i samtliga dörröppningar. Du kan använda den för att träna biceps, triceps, de raka och sneda magmusklerna samt bröstmusklerna och även för att stretcha. Dörrfäste och skummgummihandtag medföljer. Specifikationer: Justerbar längd: 70-95 cm Maxvikt användare: 100 kg Diameter på fästyta: 5 cm
  • Casall Chin up bar multi

    Ett perfekt redskap för att träna överkroppen. Gör dina pull-ups, armhävningar, situps och mycket mer i hemmet. Passar dörröppningar med en bredd på upp till 88 cm utan att några hål behöver borras i dörrkarmen. Specifikationer: Maxvikt för användare: 135 kg
  • Master Chin up bar pro

    Kraftigt chinsräcke som ger mycket bra träning av överkroppen. De vinklade handtagen ger möjlighet till olika grepp. Specifikationer: Mått HxBxD: 61 x 130 x 60 cm. Användarvikt: 250 kg
  • Master Chin Up Silver

    Chinsräcke med smart justerbar bredd, vilket gör att den kan anpassas till regelavstånden på väggen där chinsräcket ska monteras. Rak stång vilket är populärt vid t ex crossfit-träning. Väggfästena (svarta på bilden) 41 cm djupa och 38 cm höga. Specifikationer: Mått Stång (L): 148 cm Max användarvikt: 150 kg Stången är 158 cm lång Hållarna i väggen är 41 cm djupa och 38 cm höga. - See more at: http://www.masterfitness.se/chin-up-bar-silver.html#sthash.uiDuv3BR.dpuf Stången är 158 cm lång Hållarna i väggen är 41 cm djupa och 38 cm höga. - See more at: http://www.masterfitness.se/chin-up-bar-silver.html#sthash.uiDuv3BR.dpuf Stången är 158 cm lång Hållarna i väggen är 41 cm djupa och 38 cm höga. - See more at: http://www.masterfitness.se/chin-up-bar-silver.html#sthash.uiDuv3BR.dpuf
  • Fightback Chin Up Bar W Handles

    FightBack Chin Up Bar är ett perfekt träningsredskap för chin-ups men även för flera andra övningar. Du kan använda chin up bar för push ups och som ett fotstöd för sit ups och crunches. Genom att använda handtagen på stången får du ännu fler alternativ för träningen. Med det här verktyget kan du träna magen, rygg, axlar och hela överkroppen. Specifikation Storlek: 4,5 x 22 x 67-91 cm. Vikt: 1, 31 kg. Max bredd på dörrkarm: 91 cm Inkluderar: Handtag
  • Gymstick Card Deck Chin Up Bar

    Varje träningsredskap innehåller en uppsättning träningskort. Det är snabbt och enkelt att skapa nya träningspass. Ta dem vart du vill, använd dem var du än behöver. Du kan blanda olika titlar till obegränsade träningsplaner. Specifikation Enkel och snabb att använda Kan tas var som helst Du kan blanda den olika titeln Obegränsade träningsplaner 33 övningskort i varje uppsättning Kortstorlek 88 x 63 mm Med plastkorthållare
  • Gymstick Active Chin Up Bar

    Träning med Chin Up Baren från Gymstick är effektivt och säkert. Träning med Chin Up Bars är en mycket populär träningsmetod då den effektivt utvecklar överkroppen. Stången monteras i dörrkarmen. Stången har även skumhandtag för komfortabel träning. Längden kan justeras från 66 cm till 91 cm. Specifikationer: Max användarvikt: 130 kg
  • Titan Rig Chin Up Bar

  • TITAN LIFE Multi grip chin up

    Perfekt för att använda till många olika rörelser. Ger möjlighet till att utföra olika tekniker – notera att stången är sned i sidorna. Stativet är 131 cm brett, 56 cm djupt och 16 cm högt. Sörj för att montera med korrekta skruvar och fastsätt den ordentligt i väggen, då den ska hålla utövarens kroppsivkt.
  • TITAN RIG - Chin Up Bar long

    TITAN RIG -  Chin Up BarStorlek L x B x H: 180 x 7 x 30 cm Tjocklek:&hellip:
  • TITAN RIG - Chin Up Bar short

    TITAN RIG - Chin Up Bar short Dimension L x B x H: 108 x 7 x 30 &hellip:
  • TITAN LIFE Multigrip Chin Up

    TITAN LIFE Multigrip chin up Bredd: 131 cmDjup: 56 cm Höjd:16 cm Avstånd&hellip:

Träningsprogram för chin ups

Chins är en övning som bygger starkare överkropp väldigt effektivt. Det är dock en övning som både hatas och älskas. Vill du kunna göra fler chin ups kan du kolla in någon av dessa framtagna träningsprogram:

Styrkelabbet

Peter Pansar Blahá chinsprogram