Spinningcykel

Att cykla på en spinningcykel är en bra konditionsträning och med rätt cykel kan du göra det hemma, när som helst. I den här guiden hittar du många bra exempel på spinningcyklar med magnetiskt motstånd, många spinningprogram och en del som fått bäst i test.

Populärt inom spinningcykel

  • FitNord Racer 500 Spinningcykel

    REA
    FitNord Racer 500 Spinningcykel
    Spinningcykel med kraftig ram och ett svänghjul på 20 kilo som ger en jämn trampkänsla och möjlighet till intensiv träning. Den är utrustad med ett steglöst magnetiskt motstånd som gör att justeringen slår igenom direkt och ger tyst drift. Den maximala användarvikten är 135 kilo. Läs mer på sportproffsen.se!
  • FitNord Racer 200 Spinningcykel

    REA
    FitNord Racer 200 Spinningcykel
    Ett bra val för både nybörjare och erfarna cyklister som vill ha en säker och pålitlig spinningcykel för hemmabruk året runt. Den är utrustad med robust ram, nödbroms, transporthjul och ett svänghjul på hela 18 kilo som ger en jämn och behaglig trampkänsla. Den maximala användarvikten är 110 kilo. Läs mer på sportproffsen.se!
  • FitNord Racer 500i Spinningcykel med LCD-display

    REA
    FitNord Racer 500i Spinningcykel med LCD-display
    En stabil och tyst spinningcykel med LCD-skärm och steglöst magnetiskt motstånd. Den har ett svänghjul på 20 kilo, vilket ger jämn och behaglig trampning, och den maximala användarvikten är hela 135 kilo. Nödbroms för ökad säkerhet i din träning, kompatibel med Kinomap och Zwift. Läs mer på sportproffsen.se!
  • FitNord Racer 100 Spinningcykel

    REA
    FitNord Racer 100 Spinningcykel
    FitNord Racer 100 Spinningcykel är en prisvärd och pålitlig spinningcykel för hemmabruk. Cykeln har en stabil konstruktion, manuellt justerbart friktionsmotstånd och en remdriven 10 kg svänghjul. Maximal belastning är 100 kg.

Fler tips på spinningcykel

  • Impulse Switch Pcb Rt700

  • Spinningcykel Racer 20, Abilica

    REA
    Spinningcykel Racer 20, Abilica
    En solid spinningcykel från Abilica i kompakt design.- För uppvärmning, intervall och långa pass- Mycket användarvänlig- Viktkapacitet 120 kg
  • Abilica Racer 20, Spinningcykel

    Abilica Racer 20 är en rejäl spinningcykel för uppvärmning, intervaller och långa turer. En användarvänlig och platsbesparande spinningcykel med de specifikationer du behöver för att komma i form! Spinningcykeln har kedjedrift och 20 kg svänghjul som ger en mjuk och bra trampning under hela träningspasset. Justerbart styre och säte ger dig en bra ergonomisk sittställning. Levereras med pedaler för vanliga träningsskor och utan dator. Abilica Racer 20 har transporthjul fram så att den lätt kan rullas bort när den inte används. Max användarvikt 120 kg.
  • Impulse Fuel Injection Pump Rt700

  • Impulse Pl9022 Cable

  • Gymstick FTR Spinningcykel

    REA
    Gymstick FTR Spinningcykel
    Gymstick FTR SpinningcykelGymstick FTR Indoor Spinningcykel ger kraft och stil till ditt hemmagym. Svänghjulet på 18 kg med tyst remdrift ger en bekväm trampkänsla och är perfekt för motionärer som vill njuta av fördelarna med en spinningcykel i stället för en vanlig motionscykel. Med sin racingliknande effektiva sittställning, styva ram, tvåvägspedalering och mångsidiga horn ger den ett effektivt träningspass året runt. Mätaren är lätt att använda och Polar-kompatibel, vilket ger innehåll till din träning och motiverar dig att träna oftare.SPD-pedaler säljs separat. Få dem till ett specialpris när de köps nedan som ett paket med Gymstick FTR Indoor spinninghjulet.
  • Alfan Spinningcykel

    REA
    Alfan Spinningcykel
    Spinningcykel som låter dig förbättra din kondition hemma. Kraftfull maskin i klassisk design med manuell motståndsjustering, pulssensorer och justerbar sits och handtagsposition.Letar du efter en pålitlig spincykel för hemmabruk? Då är Spin Bike inSPORTline Alfan det självklara valet! Den erbjuder en stabil struktur, justerbar ram, alla viktiga träningsfunktioner och manuell motståndsjustering, vilket gör att du inte behöver koppla in den i ett eluttag.Du kan följa alla dina träningsdata på en lättavläst display medan sensorerna i handtagen låter dig spåra din puls. Det finns en surfplattahållare under skärmen, som gör att du kan surfa på internet eller titta på videor under träningen.Allt du behöver göra för att justera motståndet är att vrida på reglerknappen. Om du behöver stoppa maskinen helt och hållet, tryck bara ner knappen hela vägen. Perfekt för hemmabruk, Spin Bike inSPORTline Alfan är en klassisk spincykel i modern design.Display som vis
  • Impulse Consollor Pcb Ru700

  • Impulse Pcb Ru700

  • Titan LIFE Indoor Bike S72 Magnetic, Spinningcykel

    REA
    Titan LIFE Indoor Bike S72 Magnetic, Spinningcykel
    TITAN LIFE Indoor Bike S72 Har ett magnetiskt motståndssystem, som mer eller mindre ger en en friktionsfri känsla när du tränar. Det absolut bästa motståndssystemet när du måste köra lång pass. Justerbart styr och racing sadel och sportpedaler gör träning till en bra upplevelse. Inbyggd pulsmätare på displayen ger de bästa förutsättningarna för att kunna träna effektivt och ständigt informeras om intensiteten. Den styva setupen i cykelramen ger dig en direkt kraftöverföring till pedalerna vilket ger en riktigt bra känsla i din träning. Displayen visar den viktiga informationen som behövs vid träning, bl.a. tid, distans, hastighet, kalorier, puls, kadens och scan. Med elektromagnetiskt motstånd på din spinningcykel får du en mer följsam känsla när du tränar. Här är det inte tyngden på själv
  • Master Fitness S4020, Spinningcykel

    REA
    Master Fitness S4020, Spinningcykel
    Eftersom Master S4020 är en remdriven modell så den låter väldigt lite medan man tränar. Motståndet är ett steglöst friktionsmotstånd som är enkelt att hantera. Både sadel och styre går att justera horisontellt för att på så sätt finna en optimal träningsposition. Svänghjulet har en vikt av 17 kg vilket ger ett bra moment och känsla i träningen.
  • Impulse V-BELT RT700

  • Spinningcykel S4050, Master

    Master S4050 är en kraftig remdriven och pulverlackerad spinningcykel från Master med tungt svänghjul på hela 20 kg som ger bra känsla i träningen. Cykeln är stabil och har många inställningsmöjligheter för att passa olika användare.
  • Master Fitness S4030 Pedaler, Reservdel

  • Sole - SB700 Indoor Bike

    REA
    Sole - SB700 Indoor Bike
    Sole SB700 är en prisvärd cykel som passar både inomhus- och utomhuscyklister och tar dem till nästa nivå av träning. Genom att kombinera behoven hos båda typerna av användare har Sole designat en bekväm cykel som ger en optimal upplevelse hemma. Nu också kompatibel med Zwift och Kinomapp appar.Oavsett om du är en entusiastisk terrängcyklist eller föredrar inomhusträning är komforten avgörande för att uppnå dina träningsmål. Sole SB700 har justerbart säte och styre som kan röra sig i olika riktningar för att användaren ska kunna hitta rätt inställning för en effektiv träning. Cykeln har också ett kraftfullt svänghjul på 22 kg med en Kevlar-bromsdesign som ger en tyst och smidig åktur.Den integrerade konsolen visar viktig träningsinformation såsom RPM, tid, KCal, avstånd och hastighet. Dessutom är konsolen kompatibel med trådlösa pulsband som hjälper användare att hålla sig inom sina träningszoner och uppnå sina träningsmål. Via Bluetooth kop
  • Spinningcykel ZenRoute 1000, inSPORTline

    REA
    Spinningcykel ZenRoute 1000, inSPORTline
    inSPORTline ZenRoute 1000 är en professionell spinningcykel med manuell drift med smart appanslutning, utformad för att göra träningen rolig och effektiv!- Konstruerat för kommersiellt bruk - 18 kg svänghjul för anpassningsbar träning- Appstöd för Fitshow, Kinomap och Zwift
  • Impulse Back Wheel - Roller

  • Impulse Left Pedal Ru700

  • Impulse PL9002 PULLEY

  • Spinningcykel, Speed PRO, Hammer Maximum

    Speed PRO från Hammer Maximum är spinningcykel konstruerad på klassiskt vis, men med en modern touch - kompatibel med Zwift och KinoMap!- Tystgående remdrift och manuell motståndsjustering- Underhållsfri magnetbroms istället för friktionsbroms som slits med tiden- Hela 22 kg svänghjulsmassa- Klarar en max användarvikt på hela 150 kg!
  • Nordic 205 Indoor Bike, Spinningcykel

    Stadig och stabil spinningcykel. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Spinningcykel HyRace S, Hammer

    REA
    Spinningcykel HyRace S, Hammer
    HAMMER HyRace S – premium inomhuscykel med studiofunktioner!- Justerbar till 210 cm- 135 kg användarvikt, stabil ram- 20 kg svänghjul och exakt motståndsjustering- App-integration med Zwift och Kinomap
  • Impulse Assembled Keyboard (Complete)

  • Schwinn IC7 Spinningcykel

    REA
    Schwinn IC7 Spinningcykel
    Schwinn IC7 SpinningcykelSpinnhjulet Schwinn 700IC är utformat för aktivt hemmabruk och har en robust ram och är utrustat med mångsidiga kontroller och träningsövervakning. Spinnhjulet 700IC har ett svänghjul på 18 kg och friktionsmotstånd med steglös inställning av motståndet. Utmärkt känsla, optimal körposition och oändligt mycket motstånd ger en bra plattform för hård träning.700IC Ergonomiskt styr är justerbart i höjd och avstånd. Sadeln i racerstil är justerbar i höjd och avstånd. Cykeln är också utrustad med kompositpedaler med SPD-låsning på ena sidan och vanliga skoband på den andra.Med den tydliga och ljusa LCD-displayen kan du övervaka viktiga träningsdata som träningstid, hastighet, distans, kalorier, varvtal och puls. Mångsidiga träningsprogram gör din träning mer varierad och motiverande. 700IC innehåller följande träningsprogram: måltid, måldistans, målkalorier eller målpuls. Spinnhjulskonsolen är batteridriven, så du kan pla
  • Impulse Front Wheel - Roller

  • Impulse Actuator

  • Titan LIFE Nero S200 Spinnbike, Spinningcykel

    REA
    Titan LIFE Nero S200 Spinnbike, Spinningcykel
    TITAN LIFE NERO S200 är den perfekta träningscykeln för dig som vill ha en kraftfull och mångsidig träningsupplevelse. Med ett 13 kg svänghjul och manuell steglös motståndsjustering kan du enkelt anpassa intensiteten i dina träningspass för att nå dina mål. Funktioner Flaskhållare: Håll dig hydrerad under hela träningspasset. Manuell spänning och filtermotstånd: Justera motståndet exakt efter dina behov. LCD-display: Håll koll på kaloriförbränning, distans, hastighet, tid och puls. Inga program: Full kontroll över din träning utan förinställda program. Steglöst motstånd: Finjustera intensiteten för en smidig och utmanande träning. Max. användarvikt: 125 kg Justerbart styre (vertikalt): Anpassa styrets höjd för optimal komfort. 3-delat vevparti: Robust och hållbar konstruktion för långvarig
  • Spinningcykel, Premium Racer 90, Abilica

    REA
    Spinningcykel, Premium Racer 90, Abilica
    Upptäck Abilica Premium Racer 90 – den ultimata spinningcykeln för kräsna atleter. Med toppmoderna funktioner och enastående prestanda är denna cykel en klar favorit både för hemmabruk och i företagets träningsrum!- Hela 16 kg svänghjul som bromsas med magnet för en tystare upplevelse- Upp till 550 W motstånd- Kompatibel med Zwift, KinoMap och Iconsole+
  • Master Fitness Spinningcykel S4030 Stål Svart

  • Spinningcykel 21kg svänghjul Träningsdator TR300

    Kraftig spinningcykel - TR300 Pro. Spinningcykel med en snygg och kraftig design med alla nödvändiga funktioner som passar både tävlingscyklisten som vardagsmotionären. Cykeln har en bekväm höj- och sänkbar sadel som även kan justeras horisontellt för att öka eller minska avståndet till styret. Att kunna justera sadeln horinsontellt är viktigt för att få en bra vinkel på ditt knä för att förebygga skador under träningspasset. Även styret är justerbart i höjdled och handtagen är ergonomiskt utformade för flera olika greppmöjligheter. Pedalerna är försedda med bekväma fotinstick, allt för att ge dig en trygg och säker träning. Transporthjul finns för att enkelt flytta spinningcykeln när den inte används. Spinningcykelns svänghjul väger hela 21 kg och motståndet kan justeras manuellt med friktionsbroms så att du själv kan ställa in intensiteten i din träning helt steglöst. Träningsdator och inbyggd pulsmätare Med denna spinningcykel följer äv
  • Impulse Pl9022 Pulley

  • Impulse Motor

  • Impulse Cable 2 Console

  • Hammer Sport Racer, Spinningcykel

    REA
    Hammer Sport Racer, Spinningcykel
    Supertyst, slitagefritt magnetiskt bromssystem Träningsdator med LCD-skärm, tabletthållare och 2 dricksflaskhållare Snabbfästen för sadel och styre Justerbara öglepedaler och pedalkorg Dynamisk uthållighetsträning för garanterad svettframkallande fettförbränning i höghastighetssekvenserna. En stor dos höghastighetsträning Kliv in i pedalerna med det bästa priset och kontrollera din hastighet tack vare den moderna magnetbromsen. Speed Race blir din under träning Stärk vad- och lårmusklerna och gör många kalorier samtidigt bränna. Ditt kardiovaskulära system stärks med varje hastighetsträning. Kärnmusklerna, med fram- och sidobukmusklerna, används också krävs för inomhuscykling. Speciellt när man ökar tempot och när man börja stå. Motivera dig själv med musik och kraft dig själv höger. Låt R
  • Hammer Sport Upright Fit, Spinningcykel tillbehör

    Lämplig för Cardio Motion (art.nr ha4855) Konditionsträning som är lätt för nacken Förbättrad hållning Höjdjustering för olika kroppsstorlekar och armlängder Upprätt och aktiv nackvänlig konditionsträning hemma! Hejdå mobiltelefon hals! Med HAMMER Upright-Fit sadelhandtag rätar du upp överkroppen och tar en stund sitter på din Cardio Motion BT ergometer en behagligt rak och sund hållning. I många aktiviteter som vi utför i timmar varje dag, vi lutar vår överkropp framåt och axlar och nacke rör sig mot Bröst. Oavsett om du kör bil, tittar på mobiltelefonen eller den ofta ohälsosamma hållningen vid skrivbordet - musklerna förkortas, spänns och värker. Sadelgreppet med upprätt passform för upprätt hållning förhindrar utvecklingen av en böjd position och dess associerade Möda. Personlig tränar
  • Abilica - Racer 2.1 Indoor Bike

    REA
    Abilica - Racer 2.1 Indoor Bike
    Abilica Racer 2.1 är en spinningcykel med en racerpräglad design och fartfyllt utseende som ger dig inspiration att ge allt under dina träningspass.  Med en fastnav, 22 kg svänghjul, 3-delad krank och kombipedaler är denna cykel idealisk för dig som söker en tyst och smidig träningsupplevelse.Du kan enkelt anpassa cykeln efter dina preferenser genom att justera både sadeln och styret horisontellt och vertikalt, vilket ger dig en optimal träningsposition. Det smala racing-sätet gör cykeln också idealisk för längre träningspass inomhus.Dessutom är denna spinningcykel utrustad med kombipedaler, vilket ger en skön känsla oavsett om du använder cykelskor eller vanliga skor. Den medföljande displayen visar viktig träningsinformation såsom RPM, tid, kcal, distans, hastighet och puls (pulsmätare säljs separat).För att skydda ditt golv och dämpa ljudet från cykeln under träningspasset, rekommenderar vi att du använder ett golvskydd under maskinen. Detta är särsk
  • Impulse Keyboard Rt700

  • Spinningcykel Master S4050

    REA
    Spinningcykel Master S4050
    ProduktinformationStyret har många olika variationer på greppet så du kan variera ställningen genom hela träningspasset. Broms som ger långvarigt och rejält motstånd. Fakta och egenskaperKraftig bromsSteglös justering av motståndetSadel justerbar i höjd och längdStyret justerbart i höjdStyret ger bra variation i greppetGänga för pedalen 9/16 Om man önskar skaffa SPD pedalerNödbromsSvänghjul på 21 kgMått: 125x57x110 cmVikt 75 kgMax användarvikt 135 kg    
  • Impulse Pull-Pin Ru700

  • Spinningscykel WinRacer, Abilica

    REA
    Spinningscykel WinRacer, Abilica
    En spinningcykel från Abilica för dig som har höga krav på din hemträningsutrustning!Denna modell har goda justeringsmöjligheter för högre ergonomi och inidividuell anpassning.- Viktkapacitet på 150 kg- Svänghjul på hela 22 kg- Steglöst motstånd
  • Master Fitness T665 Löpmatta, Reservdel

    REA
    Master Fitness T665 Löpmatta, Reservdel
  • Nordcore spinningcykel Core 1300, Vit

    REA
    Nordcore spinningcykel Core 1300, Vit
    Nordcore spinningcykel 1300, VitLetar du efter en spinningcykel i god kvalitet?Vanliga motionscyklar passar kanske inte alla på grund av att sittpositionen är väldigt upprätt. Detta ger kanske inte den erfarna cyklisten den önskade känslan av att trampa hårt. Motionscyklar väger oftast mindre så det är vanligt att de skramlar eller rör på sig lättare. Nu finns en lösning på dessa problem!Nordcore spinningcykel 1300! Spinningcykeln möjliggör träning på samma nivå som i gymmet till exempel i ditt egna vardagsrum. Cykelns säte kan enkelt justeras till din optimala höjd så att du får ut det mesta av din träning.Träna när som helst: Nu kan du träna på samma nivå som i gymmet i ditt egna vardagsrum, oavsett väder.Kompakt och robust: Nordcore spinningcykel 1300 tar inte mycket plats, men har ändå en mycket god kvalitet. Det motståndskraftiga hjulet som väger upp till 13 kg garanterar att cykeln inte sviktar under de hårdaste trampningarnaBreda justeringsmö
  • Impulse PL9021 CABLE

  • Matrix ICR50 Spinningcykel

    REA
    Matrix ICR50 Spinningcykel
    Matrix ICR50 SpinningcykelMatrix ICR50 Spinningcykeln ger dig en cykelupplevelse i studioklass direkt in i ditt hem! ICR50 är precisionskonstruerad och ergonomiskt utformad för att möta behoven hos krävande träningspass, vilket möjliggör intensiva cykelsessioner samtidigt som den ger en flexibel träningsupplevelse för alla träningsnivåer. Spinningcykeln ICR50 stöder både traditionella inomhuscykelträningspass och uppslukande och interaktiva träningsupplevelser via Bluetooth-anslutning, vilket tar din träning till en helt ny nivå.Ett skyddat svänghjul i aluminium på baksidan, kombinerat med en underhållsfri remdrift, säkerställer balanserad, tyst och långvarig prestanda. Motståndet justeras enkelt mellan 11 motståndsnivåer med hjälp av snabbjusteringsspaken framtill, som också är utrustad med en nödbroms. Vikthjulet är 7 kg. En stark stålvev och dubbelsidiga kompositpedaler med tåhakar och SPD-klämmor säkerställer stabil användning även under hård
  • Bowflex VeloCore 16i Spinningcykel

    Bowflex VeloCore 16i spinningcykelBowflex VeloCore 16i är det absolut bästa inom spinninghjul. Den har det innovativa Leaning Mode, som gör att du realistiskt kan luta cykeln åt ena och andra hållet, vilket gör ditt träningspass responsivt och realistiskt. Lutningsfunktionen gör Velocore till den första spinningcykeln där till och med stående upprätt simulerar trampning på en riktig cykel med stor noggrannhet. Cykeln kan också användas i stationärt läge, där den fungerar som en traditionell spinningcykel utan att luta.VeloCore 16i är utrustad med en enorm 16-tums pekskärm med en inbyggd Bowflex JRNY träningsapp. Med JRNY-appen kan du ta din träning till nästa nivå med dess praktiskt taget obegränsade träningsprogram, kompatibla tränings- och streamingappar och noggrann mätning av träningsdata. JRNY kräver ett separat köpt medlemskap för att låsa upp cykelns fulla potential.Cykeln har manuellt magnetiskt motstånd med hela 100 motståndsnivåer, vilket g
  • Spinningcykel med 13kg svänghjul Träningsdator Trekkrunner TR200

    Smidig spinningcykel för hemmabruk. Med vår smidiga spinningcykel kan du träna kondition och intervaller oavsett väder och tid på dygnet, i ditt eget hem och utan att tumma på träningskvaliteten. Med alla nödvändiga funktioner och snygga design är detta en spinningcykel som passar utmärkt till vardagsmotionären. Justerbar sadel och ergonomiskt styre Cykeln har en bekväm höj- och sänkbar sadel som även kan justeras horisontellt för att öka eller minska avståndet till styret. Att kunna justera sadeln horinsontellt är viktigt för att få en bra vinkel på ditt knä för att förebygga skador under träningspasset. Även styret är justerbart i höjdled och handtagen är ergonomiskt utformade för flera olika greppmöjligheter. Pedalerna är försedda med bekväma fotinstick, allt för att ge dig en trygg och säker träning. Transporthjul finns för att enkelt flytta spinningcykeln när den inte används. Cykelns svänghjul väger 13 kg , vilket är mycket tyngre än
  • FTR 7 Indoor Racer – Spinningcykel

    Med Gymsticks spinningcykel FTR 7 kan du träna ordentligt.Fakta och egenskaper Steglös manuell motståndsjustering18 kg svänghjul med remdrift 3-delad kromad krankNödbroms Lättavläst LCD-display (batteridriven) Display visar: träningstid, distans, hastighet, energiförbrukning, hjärta frekvens och skanning Display är kompatibel med 5kHz pulsbälte (pulsbälte ingår ej i produkten) Styre kan justering i höjd och avståndAvstånd säte till pedaler 78-99 cmJustering av sitshöjd, avstånd och lutning Transporthjul fram Dryckesflaskhållare Mått LxBxH 128 x 53 x 128 cm  Vikt 57 kgPassar användare 165-195 cmMax användarvikt 150 kg  
  • Impulse Dämpare Rt700 152 B 45Mm

Välj spinningcykeln med rätt funktioner för din träning

Att träna spinning är en populär träningsform för många. Spinningcykel är ett skonsamt sätt att träna konditionen på. Cyklarna ger möjlighet att variera motstånd genom antingen magnetbroms bromsar eller med klassisk remdrift på cyklar som inte kräver strömanslutning.

Flera personer tränar på spinningcyklar

Träning blir roligare när man kan mäta saker. Det ger dig som tränar möjlighet att se din utveckling och veta vilken nivå du ligger på. Det kan användas för att bestämma intensiteten på nuvarande cykelpass, men också över längre tid se hur konditionen och styrkan förbättras tack vare din spinningträning.

Cyklar för spinning kan ha lite olika funktioner. Abilicas spinningcykel Racer är en budgetmodell och såna kan mäta rpm, fart, distans, puls och kalorier.

På premiummodeller kan man även få fram andra mätvärden. Vanliga värden är:

Watt

Ett mått som visar på hur stor effekt du och dina muskler presterar. Ju högre Watt, desto mer energi producerar du. Det finns en del träningspass som är helt uppbyggda kring att nå och hålla vissa Watt-nivåer. Då är en sån funktion på sin spinningcykel bra att ha.

Kcal

Visar din energiförbrukning och baseras ofta på en kombination av uppgifter om ålder och träningsintensitet. Kan man använda en pulsmätare får man något bättre siffror närmare sanningen.

Kadens

Kadens är ett värde som visar på antalet tramptag per minut. Kadens brukar ofta förkortas som rpm (rounds per minut). Hög kadens brukar man säga om det ligger kring 100-120 rpm. Låg kadens är ner mot 60 rpm. Ju högre växel du här, desto lägre kadens blir det.

Tänk på: att med rätt inställningar på spinningcykelns sadel och styre får du bättre effekt!

Köpa bästa spinningcykeln online

Många kör spinning främst på gym men att köpa en spinningcykel för att ha hemma gör träningen enklare och mer bekväm. Idag finns ju även många tjänster för att streama spinningpass online.

Om du vill göra det bästa köpet ska du leta efter bilderna som har de gröna symbolerna "Bäst i test". Vill du fynda fokuserar du på de röda prislapparna som betyder sänkt pris (rea). Lycka till!