Spinningcykel
Att cykla på en spinningcykel är en bra konditionsträning och med rätt cykel kan du göra det hemma, när som helst. I den här guiden hittar du många bra exempel på spinningcyklar med magnetiskt motstånd, många spinningprogram och en del som fått bäst i test.
Populärt inom spinningcykel
-
FitNord Racer 100 Spinningcykel
REA
FitNord Racer 100 Spinningcykel är en prisvärd och pålitlig spinningcykel för hemmabruk. Cykeln har en stabil konstruktion, manuellt justerbart friktionsmotstånd och en remdriven 10 kg svänghjul. Maximal belastning är 100 kg. -
FitNord Racer 200 Spinningcykel
REA
Ett bra val för både nybörjare och erfarna cyklister som vill ha en säker och pålitlig spinningcykel för hemmabruk året runt. Den är utrustad med robust ram, nödbroms, transporthjul och ett svänghjul på hela 18 kilo som ger en jämn och behaglig trampkänsla. Den maximala användarvikten är 110 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 500 Spinningcykel
REA
Spinningcykel med kraftig ram och ett svänghjul på 20 kilo som ger en jämn trampkänsla och möjlighet till intensiv träning. Den är utrustad med ett steglöst magnetiskt motstånd som gör att justeringen slår igenom direkt och ger tyst drift. Den maximala användarvikten är 135 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 500i Spinningcykel med LCD-display
REA
En stabil och tyst spinningcykel med LCD-skärm och steglöst magnetiskt motstånd. Den har ett svänghjul på 20 kilo, vilket ger jämn och behaglig trampning, och den maximala användarvikten är hela 135 kilo. Nödbroms för ökad säkerhet i din träning, kompatibel med Kinomap och Zwift. Läs mer på sportproffsen.se!
Fler tips på spinningcykel
-
Impulse Drive Belt
200 kr
Läs mer här -
Schwinn IC7 INDOOR BIKE, Spinningcykel
REA
Schwinn IC7 inomhuscykel är designad för hemmabruk, har en robust ram, många justeringsmöjligheter och träningsövervakning. IC7 inomhuscykel har ett 18 kg svänghjul och steglös justering av motstånd med friktionsmotstånd. Utmärkt känsla, optimal körposition och ett oändligt antal motstånd ger en bra plattform för högintensivträning. Det ergonomiska styret är justerbart i höjd och avstånd. Sadeln i tävlingsstil är justerbar i höjd- och distansriktning. Cykeln är också utrustad med kombinationspedaler med SPD-lås på ena sidan och normala remmar på skon på den andra. Från den klara och ljusa LCD-skärmen kan du avläsa information som är viktig för din träning, till exempel träningstid, hastighet, distans, kalorier, varvtal och hjärtfrekvens. Mångsidiga träningsprogram gör träningen mer motiver -
Spinningcykel (Duke Magnetic H925R), Stål Svart/Röd - BH Fitness
28900 kr
Läs mer här -
Abilica WinRacer
REA
Spinningcykel för kraft, tempo och uthållighetKänn känslan av riktig cykelträning – hemma hos dig. Abilica Racer 20 är en rejäl spinningcykel som ger dig samma intensitet och träningsglädje som på gymmet. Med sitt 20 kg svänghjul och kedjedrift får du en mjuk och jämn trampning som gör varje pass effektivt och inspirerande. Oavsett om du vill värma upp, köra intervaller eller ta långa uthållighetspass är Racer 20 byggd för att leverera.Den användarvänliga designen gör att du snabbt hittar rätt inställning. Justerbart styre och säte ger en ergonomisk sittställning, och transporthjulen gör det enkelt att rulla undan cykeln när du är klar. Här får du en platsbesparande lösning som ändå känns professionell – perfekt för dig som vill ha kvalitet och träningsglädje i vardagen.Varför välja Abilica Racer 20?Realistisk cykelkänsla med tungt svänghjul och kedjedriftFlexibel träning – passar både uppvärmning, intervaller och långpassErgonomisk -
Nordcore Spinningcykel Core 2200
9990 kr
Läs mer härNordcore Spinningcykel 2200Letar du efter en effektiv, högkvalitativ träningsutrustning för hemmet som klarar även de tuffaste träningarna? En spinningcykel är ett utmärkt val för just detta. Jämfört med en motionscykel har en spinningcykel en körställning som mer efterliknar normal cykling och som känns bekvämare - handtagen är lägre och längre fram, så körställningen är lägre. Dessutom är en spinningcykel mer stabilt byggd och vinglar inte på samma sätt som en mer ömtålig motionscykel.Nordcore Spinningcykel 2200 har en motvikt på 22 kilo, så den håller sig stadigt balanserad och erbjuder en fantastisk körning. Motståndsjusteringen är steglös, vilket gör det enkelt att hitta precis rätt motståndskänsla.Komforten på den här spinningcykeln förbättras av de många inställningsmöjligheter som finns på sadeln och styret. Nordcore 2200 spinningcykeln har också en Bluetooth-aktiverad display som gör att du enkelt kan övervaka din åktid, hastig -
Impulse Keyboard Rt700
225 kr
Läs mer här -
Impulse Lncline Motor Rt700
2010 kr
Läs mer här -
Hammer Sport Speed Race SR, Motionscykel
14789 kr
Läs mer här10,1 TFT-display med pekskärm Förinstallerade appar för fitness och streaming Tyst magnetiskt bromssystem 20 kg svänghjulsmassa Belastningskapacitet upp till 150 kg Din speedbike med XL-display Njut av en interaktiv 10-tums pekskärm med träningsdata i realtid och tillgång till multimediainnehåll. Oavsett om det är filmer, musik eller träningsappar - din träning kommer aldrig att bli tråkig. Ren dynamik Upplev oöverträffad hastighet och stabilitet - varje pedaltag ger en känsla av kraft och kontroll. Den rätta vinkeln Displayen kan lutas flexibelt för optimal synlighet och ergonomisk användning under träningen. Smart pekskärm Njut av en interaktiv 10-tums pekskärm med träningsdata i realtid och tillgång till multimediainnehåll. Oavsett om det är filmer, musik eller träningsappar - din träni -
Nordictrack - Tour de France Indoor Bike
REA
Officiellt licensierad Tour de France-produkt: Cykeln är designad för att ge en realistisk landsvägscykelupplevelse hemma, inspirerad av det legendariska cykelloppet. Interaktiv 24 HD-pekskärm: Skärmen är vridbar och ger tillgång till träningspass ledda av professionella tränare via iFIT-plattformen. Automatisk justering av uppförs- och nedförsbacke: Cykeln kan simulera upp till 20 % lutning och 10 % nedförsbacke för en varierad träningsupplevelse. Anpassningsbart växelsystem: Möjlighet att matcha växelkonfigurationen med din utomhuscykel, med digitala växlare och realistiskt styre. iFIT-integrering: Få tillgång till över 10 000 träningspass, inklusive globala rutter, studioklasser, yoga och styrketräning. Träna med proffsen: Delta i träningsprogram utvecklade av kända cyklister som Kevin Poulton, Jens Voigt och Bradley Wiggins. AutoBreeze™-fläkt: Fläkten anpassar automatiskt sin intensitet efter din träningsnivå för att hålla dig sval. Kompatibi -
Speedbike Pro
REA
Ta dig till nya träningsmål på Finnlo Speedbike Pro med perfekt ergonomi:Förbättrar konditionenGer starkare och fastare benMinskar fettdepåernaSänker blodtrycket och vilopulsenFinnlo Speedbike PRO – maximal körglädje hemmaTräningen på Finnlo Speedbike Pro ger snabba resultat tack vare cykelns ergonomiska konstruktion och användarvänliga funktioner. Styrets specifika design och den bekväma sadeln ”Selle Royal” ger högsta träningskomfort även under längre pass. Styret kan ställas in i 13 lägen horisontellt och 14 lägen vertikalt. I kombination med en flexibel sadelkonstruktion (13 lägen horisontellt, 23 lägen vertikalt) ger det mycket hög komfort under cyklingen. Precis som professionella träningscyklar har Finnlo Pro ett fast nav och ett svänghjul på 25 kg.Träningsdator och pulsmätningUnder träningen kan du övervaka din puls med en integrerad pulsmätare för bröstband (bröstband ingår ej i leveransen) Hjärtfrekvensen kan du använda för pulssty -
Impulse Shaft Ru700
410 kr
Läs mer här -
Impulse Pl9024 Cable
2225 kr
Läs mer här -
Impulse Pl9024 Pulley
1015 kr
Läs mer här -
Impulse Pcb Lifting Motor
1380 kr
Läs mer här -
Master Fitness T665 Löpmatta, Reservdel
REA
-
Gorilla Sports F50x100m Spinningcykel
13999 kr
Läs mer härDenna spinningcykel är tyst, klarar av en användarvikt upp till 150 kg och har justerbar sadel och styre både vertikalt och horisontalt för att passa dina behov. Sadel Sadel justerbar horisontellt: 1-9cm Sadel höjd: 87-113,5cm Sadel: 11 positioner Styre Styre justerbar höjd: 123,5-134,5cm(11cm) Styret justerbar horisontellt: 1-9cm Styre justerbar: 5 olika positioner Övrig information Pedaler tillverkad i metall Längd pedalarmar: 17cm Drivrem: Kedja, 3,25:1 Vevlager: F50*100 -
Impulse Dämpare Rt700 152 B 45Mm
125 kr
Läs mer här -
Spinningcykel Drakkaris
REA
Spinningcykel Drakkaris passar utmärkt för dig som önskar konditionsträna och förbränna kalorier i hemmet. Drakkaris styrka ligger i dess enkelhet att använda. Remdrift ger tyst gång och du har en display som ger dig viktig träningsdata genom hela passet. Sätet är justerbart upp/ner och fram/bak. Även styret kan justeras. När du inte använder cykeln har den transporthjul så du enklare kan rulla undan den. Enkel motståndsjustering Spin Bike inSPORTline Drakkaris erbjuder så många som 8 motståndsnivåer som du kan justera med den strategiskt placerade handspaken. Den största fördelen med manuell motståndsdrift är att du inte behöver koppla in maskinen i ett eluttag. Allt du behöver är batterier till datorskärmen.Nyckelfunktioner: Perfekt balanserad maskin med manuell motståndsdrift. Du behöver inte koppla in den i eluttaget. Kraftfullt svänghjul på 18 kg placerat bak. 8 motst -
Master Fitness Pulsbälte 2,4 Ghz (R6040 & R6050 Svart Version), Pulsband
990 kr
Läs mer härMaster Fitness pulsbälte för R6040 och svarta versionen av R6050. Frekvens 2,4 GHz. Bekvämt elastiskt bröstbälte. -
Spinningcykel ZenRoute 1000
REA
Professionell spinningcykel för alla behov inSPORTline ZenRoute 1000 är en högkvalitativ motionscykel som gör din träning både effektiv och rolig. Med maximal justerbarhet och smarta funktioner som app-anslutning erbjuder den en perfekt balans mellan komfort och prestanda. Högpresterande design och stabilitet Den här cykeln är inte bara snygg – den är också byggd för att hålla. Det 18 kg tunga svänghjulet, placerat baktill, ger en stabil och jämn träningsupplevelse. Dess magnetiska bromssystem säkerställer en tyst drift, och de 8 manuella motståndsnivåerna låter dig anpassa intensiteten efter dina mål. Maximal justerbarhet för optimal komfort ZenRoute 1000 har både horisontellt och vertikalt justerbart säte och styre, vilket gör att cykeln kan anpassas för användare upp till 200 cm långa. Dessutom har den en maxkapacitet på 120 kg, vilket gör den lämplig för en mängd olika användare. -
Impulse PL9002 PULLEY
725 kr
Läs mer här -
Impulse Shaft Re700
585 kr
Läs mer här -
Impulse Console Overlay Rt700
1000 kr
Läs mer här -
Spinningcykel Airin, inSPORTline
REA
En stabil och tillförlitlig spinningcykel med fastnav från inSPORTline som har en tystgående remdrift och ett magnetiskt bromssystem med steglös justering av motståndet.Airin från inSPORTline har designats i en kraftig och antirostbehandlad stålkonstruktion med ett svänghjul som väger hela 20 kg för att ge riktigt bra motstånd. Både sadel och styre kan justeras både lodrätt och vågrätt för att kunna ge högre komfort och individuell anpassning vid träningspassen samt har sadeln även fått en ergonomisk design för att ytterligare maximera behaglighetsfaktorn. Styret har även halkfria greppytor.Inkluderar även en praktisk flaskhållare, transporthjul för smidig förvaring samt ett utjämningssystem som kan kompensera för eventuella ojämna golv.En träningscykel som passar utmärkt i hemmet och som kräver väldigt lite underhåll och är förstås skön att träna med. -
Impulse PL9010 CABLE
2475 kr
Läs mer här -
Impulse Running Belt Rt700
6225 kr
Läs mer här -
Master Fitness Spinningcykel S4050 Stål Svart
REA
-
Abilica Premium Racer 90, Spinningcykel
REA
Abilicas nya toppmodell inom spinningcyklar. Abilica Premium Racer 90 är en klar favorit för den kräsna atleten. Passar lika bra hemma som i företagets träningsrum. Abilica Premium Racer 90 är en mycket kraftfull spinningcykel med toppkvalitet i alla komponenter. Med svänghjulsvikt på 16 kg och magnetiskt motstånd får du en tyst och sömlös spinningupplevelse. Upp till 550 watts belastning gör att du kan träna allt från intervaller till långlopp. Motståndet kan anpassas efter dina behov och ger känslan av riktig utförskörning. Spinningcykeln har en lättläst cykeldator som visar wattbelastningen i pedalen medan du cyklar, förutom de vanligaste parametrarna som tid, distans, hastighet, kadens (RPM), kaloriförbrukning och puls. Du kan även lägga din surfplatta/telefon i den stora hållaren och -
Reebok Z-Tech Sprint Spinbike, Spinningcykel
18689 kr
Läs mer härEnergiaktiverad Förverkliga din potentiella energi med Z-Tech Cardio Med ett smidigt svänghjul på 13 kg (28,6 lb) levererar Sprint Bike en autentisk cykelupplevelse som säkerställer sömlös fart för en mer rytmisk kadens. Med 50 elektromagnetiska motståndsnivåer till ditt förfogande har du kraften att skräddarsy din intensitet och tänja på gränser med varje rotation. Lås upp en värld av olika utmaningar med 12 förinställda träningsprogram för att hålla dig motiverad och engagerad under hela din resa. Övervaka dina framsteg i realtid via gränssnittet med LED-rattar, ger livefeedback om viktiga träningsmått som hastighet, tid, distans, kalorier, watt och RPM, vilket ger dig möjlighet att optimera din prestation varje gång. Fördjupa dig i den ultimata cykelupplevelsen med kompatibilitet över m -
Impulse Sensor
120 kr
Läs mer här -
Spinningcykel inCondi S150i, inSPORTline
REA
inSPORTline inCondi S150i är en avancerad spinningcykel med realistisk växling och appanslutning som förvandlar träningen till en motiverande och engagerande upplevelse hemma.- 24 växlar för en realistisk cykelkänsla och utmanande träning- 130 kg användarvikt- Appstöd för Fitshow, Kinomap och Zwift -
Nordic 205 Indoor Bike, Spinningcykel
5999 kr
Läs mer härStadig och stabil spinningcykel. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin. -
Hammer Sport Racer, Spinningcykel
REA
Supertyst, slitagefritt magnetiskt bromssystem Träningsdator med LCD-skärm, tabletthållare och 2 dricksflaskhållare Snabbfästen för sadel och styre Justerbara öglepedaler och pedalkorg Dynamisk uthållighetsträning för garanterad svettframkallande fettförbränning i höghastighetssekvenserna. En stor dos höghastighetsträning Kliv in i pedalerna med det bästa priset och kontrollera din hastighet tack vare den moderna magnetbromsen. Speed Race blir din under träning Stärk vad- och lårmusklerna och gör många kalorier samtidigt bränna. Ditt kardiovaskulära system stärks med varje hastighetsträning. Kärnmusklerna, med fram- och sidobukmusklerna, används också krävs för inomhuscykling. Speciellt när man ökar tempot och när man börja stå. Motivera dig själv med musik och kraft dig själv höger. Låt R -
Abilica - WinRacer Indoor Bike
8999 kr
Läs mer härAbilica WinRacer är den ultimata spinningcykeln för dig som vill ha en kraftfull cykel för träning inomhus. Med dess inbyggda dator kan du enkelt övervaka hastighet, tid, hjärtfrekvens, avstånd, kaloriförbrukning och kadens. Den är även utrustad med justeringsmöjligheter både horisontellt och vertikalt på både sätet och styret, vilket gör att du kan anpassa cykeln efter dina specifika behov. Med SPD-pedaler kan du använda dina egna cykelskor och få ut maximalt av pedalerna. Med ett 22 kg svänghjul får du en jämn trampning och friktionsbroms i läder som ger oändligt motstånd. Dessutom är det enkelt att flytta cykeln tack vare dess praktiska transporthjul. Abilica WinRacer klarar en maximal användarvikt på 150 kg. För att skydda ditt golv och dämpa ljudet från cykeln under träningspasset, rekommenderar vi att du använder ett golvskydd under maskinen. Detta är särskilt viktigt eftersom en träningsmaskin aldrig står helt stilla under användning och sv -
Bowflex VeloCore 22i Spinningcykel
28990 kr
Läs mer härBowflex VeloCore 22i spinningcykelBowflex VeloCore 22i är det absolut bästa inom spinninghjul. Den har det innovativa Leaning Mode, som gör att du realistiskt kan luta cykeln från sida till sida, vilket gör ditt träningspass responsivt och realistiskt. Lutningsfunktionen gör Velocore till den första spinningcykeln där även stående upprätt simulerar trampning på en riktig cykel med stor noggrannhet. Cykeln kan också användas i stationärt läge, där den fungerar som en traditionell spinningcykel utan att luta.VeloCore 22i är utrustad med en massiv 22-tums pekskärm med en inbyggd Bowflex JRNY träningsapp. Med JRNY-appen kan du ta din träning till nästa nivå med dess praktiskt taget obegränsade träningsprogram, kompatibla tränings- och streamingappar och noggrann mätning av träningsdata. JRNY kräver ett separat köpt medlemskap för att låsa upp cykelns fulla potential.Cykeln har manuellt magnetiskt motstånd med hela 100 motståndsnivåer, vilket ger motstån -
Alfan Spinningcykel
REA
Spinningcykel som låter dig förbättra din kondition hemma. Kraftfull maskin i klassisk design med manuell motståndsjustering, pulssensorer och justerbar sits och handtagsposition.Letar du efter en pålitlig spincykel för hemmabruk? Då är Spin Bike inSPORTline Alfan det självklara valet! Den erbjuder en stabil struktur, justerbar ram, alla viktiga träningsfunktioner och manuell motståndsjustering, vilket gör att du inte behöver koppla in den i ett eluttag.Du kan följa alla dina träningsdata på en lättavläst display medan sensorerna i handtagen låter dig spåra din puls. Det finns en surfplattahållare under skärmen, som gör att du kan surfa på internet eller titta på videor under träningen.Allt du behöver göra för att justera motståndet är att vrida på reglerknappen. Om du behöver stoppa maskinen helt och hållet, tryck bara ner knappen hela vägen. Perfekt för hemmabruk, Spin Bike inSPORTline Alfan är en klassisk spincykel i modern design.Display som vis -
Impulse Motor Rt700
10325 kr
Läs mer här -
Impulse Bearing 6204 Re700
375 kr
Läs mer här -
Bowflex VeloCore 16i Spinningcykel
25990 kr
Läs mer härBowflex VeloCore 16i spinningcykelBowflex VeloCore 16i är det absolut bästa inom spinninghjul. Den har det innovativa Leaning Mode, som gör att du realistiskt kan luta cykeln åt ena och andra hållet, vilket gör ditt träningspass responsivt och realistiskt. Lutningsfunktionen gör Velocore till den första spinningcykeln där till och med stående upprätt simulerar trampning på en riktig cykel med stor noggrannhet. Cykeln kan också användas i stationärt läge, där den fungerar som en traditionell spinningcykel utan att luta.VeloCore 16i är utrustad med en enorm 16-tums pekskärm med en inbyggd Bowflex JRNY träningsapp. Med JRNY-appen kan du ta din träning till nästa nivå med dess praktiskt taget obegränsade träningsprogram, kompatibla tränings- och streamingappar och noggrann mätning av träningsdata. JRNY kräver ett separat köpt medlemskap för att låsa upp cykelns fulla potential.Cykeln har manuellt magnetiskt motstånd med hela 100 motståndsnivåer, vilket g -
Impulse Assembled Keyboard (Complete)
5620 kr
Läs mer här -
Master Fitness Spinning S40, Spinningcykel
REA
Master S40 är en gedigen remdriven cykel med tungt svänghjul som ger bra känsla i träningen. Cykeln är stabil och har flera inställningsmöjligheter för att passa olika användare. Cykeln har fast nav för att ge den rätta känslan i träningen. Denna cykel används huvudsakligen i hemmamiljö och är därför utrustad med remdrift för tyst och mjuk drivning. Cykeln är utrustad med pulsmätning i handtagen samt med en display som visar sträcka och hastighet. -
Impulse Pl9021 Pulley
725 kr
Läs mer här -
Impulse Left Pedal Ru700
455 kr
Läs mer här -
Master Fitness S4050, Spinningcykel
REA
Master S4050 är en kraftigt uppbyggd spinningcykel som tål långa träningspass. Remdriften gör spinningcykeln tystlåten och direkt i drivningen. Styrstam och sadelrail är 6-kantig vilket gör den smidig att justera samtidigt som den blir mycket stabil. Höjdreglering av sits och styre är helt steglöst, givetvis finns det en skala för att enkelt kunna hitta tillbaka till sin favoritposition. Styret med racerhandtag, erbjuder mängder av olika sittställningar. Vevlager och axlar är väl tilltagna för att tåla regelbunden träning. Bromsfunktionen består av en särskilt konstruerad V-låsning vilket ger en effektiv och samtidigt mjuk bromsfunktion. Förslag tillval: Köp till gel sätesöverdrag så får du en bekvämare sadel. Klicka här för att se sätesöverdraget. Med ett golvskydd under spinningcykeln sk -
Master Fitness Spinning S4030, Spinningcykel
REA
Spinningcykel för hemmaträning – tyst, stabil och enkel att använda Denna moderna spinningcykel för hemmabruk är utvecklad för att passa både lugna konditionspass och mer varierad träning. Konstruktionen kombinerar god komfort, stabil ram och smarta funktioner som går att använda helt efter eget behov. Det tysta magnetmotståndet ger en mjuk och jämn trampkänsla som fungerar lika bra för uppvärmning som för intensiva spinningpass i hemmet. Med 16 motståndsnivåer kan träningen enkelt anpassas efter nivå, dagsform och personliga mål. Motståndet justeras smidigt via en digital ratt. Anpassningsbar spinningcykel som passar de flesta Både styre och sadel är fullt justerbara, vilket gör det enkelt att ställa in rätt höjd och position. Det intuitiva justeringssystemet hjälper dig att snabbt hitta -
Titan LIFE Indoor Bike S62 Magnetic, Spinningcykel
REA
TITAN LIFE Indoor Bike S62 Har en elegant aerodynamisk design som nästan uppmuntrar till fysisk träning och fartlekar. Det magnetiska motståndssystemet är näsintill helt tyst och ger en känsla utöver det vanliga. Med elektromagnetiskt motstånd på din spinningcykel får du en mer följsam känsla när du tränar. Här är det inte tyngden på själva svänghjulet som ger känslan på samma sätt som i ett direktverkande motstånd. Med detta motstånd får du ett mer ”mjukt” och följsamt motstånd om du jämför det lite mer ”kantiga” motståndet som ibland upplevs på det direktverkande motståndet. Dock är motståndet inte lågt utan det är känslan i själva motståndet som upplevs på ett annat sätt. TITAN LIFE Indoor Bike S62 är definitivt det bästa valet för dig som kräver mer i din träning än en vanlig cykel. Cy -
Impulse Pull-Pin Ru700
165 kr
Läs mer här -
Impulse Bearing 6203 Ru700
90 kr
Läs mer här
Välj spinningcykeln med rätt funktioner för din träning
Att träna spinning är en populär träningsform för många. Spinningcykel är ett skonsamt sätt att träna konditionen på. Cyklarna ger möjlighet att variera motstånd genom antingen magnetbroms bromsar eller med klassisk remdrift på cyklar som inte kräver strömanslutning.
Träning blir roligare när man kan mäta saker. Det ger dig som tränar möjlighet att se din utveckling och veta vilken nivå du ligger på. Det kan användas för att bestämma intensiteten på nuvarande cykelpass, men också över längre tid se hur konditionen och styrkan förbättras tack vare din spinningträning.
Cyklar för spinning kan ha lite olika funktioner. Abilicas spinningcykel Racer är en budgetmodell och såna kan mäta rpm, fart, distans, puls och kalorier.
På premiummodeller kan man även få fram andra mätvärden. Vanliga värden är:
Watt
Ett mått som visar på hur stor effekt du och dina muskler presterar. Ju högre Watt, desto mer energi producerar du. Det finns en del träningspass som är helt uppbyggda kring att nå och hålla vissa Watt-nivåer. Då är en sån funktion på sin spinningcykel bra att ha.
Kcal
Visar din energiförbrukning och baseras ofta på en kombination av uppgifter om ålder och träningsintensitet. Kan man använda en pulsmätare får man något bättre siffror närmare sanningen.
Kadens
Kadens är ett värde som visar på antalet tramptag per minut. Kadens brukar ofta förkortas som rpm (rounds per minut). Hög kadens brukar man säga om det ligger kring 100-120 rpm. Låg kadens är ner mot 60 rpm. Ju högre växel du här, desto lägre kadens blir det.
Tänk på: att med rätt inställningar på spinningcykelns sadel och styre får du bättre effekt!
Köpa bästa spinningcykeln online
Många kör spinning främst på gym men att köpa en spinningcykel för att ha hemma gör träningen enklare och mer bekväm. Idag finns ju även många tjänster för att streama spinningpass online.
Om du vill göra det bästa köpet ska du leta efter bilderna som har de gröna symbolerna "Bäst i test". Vill du fynda fokuserar du på de röda prislapparna som betyder sänkt pris (rea). Lycka till!
