Spinningcykel
Att cykla på en spinningcykel är en bra konditionsträning och med rätt cykel kan du göra det hemma, när som helst. I den här guiden hittar du många bra exempel på spinningcyklar med magnetiskt motstånd, många spinningprogram och en del som fått bäst i test.
Populärt inom spinningcykel
-
FitNord Racer 500 Spinningcykel
REA
Spinningcykel med kraftig ram och ett svänghjul på 20 kilo som ger en jämn trampkänsla och möjlighet till intensiv träning. Den är utrustad med ett steglöst magnetiskt motstånd som gör att justeringen slår igenom direkt och ger tyst drift. Den maximala användarvikten är 135 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 200 Spinningcykel
REA
Ett bra val för både nybörjare och erfarna cyklister som vill ha en säker och pålitlig spinningcykel för hemmabruk året runt. Den är utrustad med robust ram, nödbroms, transporthjul och ett svänghjul på hela 18 kilo som ger en jämn och behaglig trampkänsla. Den maximala användarvikten är 110 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 500i Spinningcykel med LCD-display
13999 kr
Läs mer härEn stabil och tyst spinningcykel med LCD-skärm och steglöst magnetiskt motstånd. Den har ett svänghjul på 20 kilo, vilket ger jämn och behaglig trampning, och den maximala användarvikten är hela 135 kilo. Nödbroms för ökad säkerhet i din träning, kompatibel med Kinomap och Zwift. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 100 Spinningcykel
REA
FitNord Racer 100 Spinningcykel är en prisvärd och pålitlig spinningcykel för hemmabruk. Cykeln har en stabil konstruktion, manuellt justerbart friktionsmotstånd och en remdriven 10 kg svänghjul. Maximal belastning är 100 kg.
Fler tips på spinningcykel
-
TOORX SRX 500 Spinningcykel
REA
Avancerad Spinningcykel för Premium Hemmaträning Upplev en förstklassig träningsupplevelse med Toorx SRX-500 spinningcykel! Med ett avancerat magnetiskt bromssystem, 24 kg svänghjul, inbyggd pulsmätare och kompatibilitet med träningsappar som iConsole+, Kinomap och Zwift är denna cykel perfekt för ambitiösa idrottare som vill ha en robust och mångsidig lösning för intensiv hemmaträning.Funktioner och Fördelar Avancerat magnetiskt bromssystem Toorx SRX-500 har ett nytt direkverkande magnetiskt bromssystem med motoriserad motståndsjustering och 32 motståndsnivåer, som ger en extremt smidig och exakt träningsupplevelse, även vid låga motståndsnivåer. Ett nödstoppshandtag säkerställer snabb och säker stopp, vilket gör cykeln idealisk för dynamiska och intensiva träningspass. 24 kg svänghjul för jämn prestanda Med ett CNC-balanserat svänghjul på 24 kg och tyst remdrift med fast växel levererar SRX-500 en smidig och stabil pedalupplevelse, perfekt för kr -
Toorx SRX Speed MAG Spinningcykel
REA
Dynamisk Spinningcykel för Intensiv Hemmaträning Upplev en kraftfull och tyst träningsupplevelse med Toorx SRX Speed Mag spinningcykel! Med ett avancerat magnetiskt bromssystem och en robust design är denna cykel idealisk för både nybörjare och erfarna atleter som vill ha effektiv helkroppsträning hemma.Funktioner och Fördelar Magnetiskt bromssystem för precis motstånd Toorx SRX Speed Mag är utrustad med ett magnetiskt bromssystem med manuell mikrometrisk justering, som ger ett precist och jämnt motstånd utan vibrationer eller underhåll. Cykeln har en nödstoppsknapp för snabb stopp, vilket garanterar maximal säkerhet under träningen. 20 kg svänghjul för smidig rörelse Med ett balanserat svänghjul på 20 kg och transmission med fast växel och remdrift levererar SRX Speed Mag en smidig och tyst pedalupplevelse, perfekt för intensiva spinningsessioner. Justerbar komfort Sätet är ergonomiskt utformat och kan justeras både vertikalt och horisontellt med mikrometr -
Matrix ICR50 Spinningcykel
REA
Matrix ICR50 SpinningcykelMatrix ICR50 Spinningcykeln ger dig en cykelupplevelse i studioklass direkt in i ditt hem! ICR50 är precisionskonstruerad och ergonomiskt utformad för att möta behoven hos krävande träningspass, vilket möjliggör intensiva cykelsessioner samtidigt som den ger en flexibel träningsupplevelse för alla träningsnivåer. Spinningcykeln ICR50 stöder både traditionella inomhuscykelträningspass och uppslukande och interaktiva träningsupplevelser via Bluetooth-anslutning, vilket tar din träning till en helt ny nivå.Ett skyddat svänghjul i aluminium på baksidan, kombinerat med en underhållsfri remdrift, säkerställer balanserad, tyst och långvarig prestanda. Motståndet justeras enkelt mellan 11 motståndsnivåer med hjälp av snabbjusteringsspaken framtill, som också är utrustad med en nödbroms. Vikthjulet är 7 kg. En stark stålvev och dubbelsidiga kompositpedaler med tåhakar och SPD-klämmor säkerställer stabil användning även under hård -
Impulse Consollor Pcb Ru700
2125 kr
Läs mer här -
Titan LIFE Indoor Bike S62 Magnetic, Spinningcykel
REA
TITAN LIFE Indoor Bike S62 Har en elegant aerodynamisk design som nästan uppmuntrar till fysisk träning och fartlekar. Det magnetiska motståndssystemet är näsintill helt tyst och ger en känsla utöver det vanliga. Med elektromagnetiskt motstånd på din spinningcykel får du en mer följsam känsla när du tränar. Här är det inte tyngden på själva svänghjulet som ger känslan på samma sätt som i ett direktverkande motstånd. Med detta motstånd får du ett mer ”mjukt” och följsamt motstånd om du jämför det lite mer ”kantiga” motståndet som ibland upplevs på det direktverkande motståndet. Dock är motståndet inte lågt utan det är känslan i själva motståndet som upplevs på ett annat sätt. TITAN LIFE Indoor Bike S62 är definitivt det bästa valet för dig som kräver mer i din träning än en vanlig cykel. Cy -
Concept 2 BikeErg Svart, Spinningcykel
REA
BikeErg är det senaste tillskottet bland Concept2-familjens ergometrar. BikeErg har samma svänghjul och Performance Monitor som Concept2 Indoor Rowers och SkiErgs, vilket ger den samma styrkor och funktioner som dessa otroligt framgångsrika redskap. Svänghjulet använder luftmotstånd för att skapa en jämn cykling. Spjället är din växellåda, så att du kan anpassa känslan. Till skillnad från de flesta stationära cyklar har BikeErg en koppling, precis som en riktig cykel, så när du slutar trampa, fortsätter svänghjulet att snurra. Justera motståndet genom att flytta reglaget på sidan av svänghjulet. PM5 monitorn ger dig omedelbar återkoppling med data, dessutom många träningspass att välja mellan. Monitorn är kalibrerad så att du direkt kan jämföra dina tider mot andra och följa dina framsteg. -
Spinningcykel ZenRoute 1000, inSPORTline
REA
inSPORTline ZenRoute 1000 är en professionell spinningcykel med manuell drift med smart appanslutning, utformad för att göra träningen rolig och effektiv!- Konstruerat för kommersiellt bruk - 18 kg svänghjul för anpassningsbar träning- Appstöd för Fitshow, Kinomap och Zwift -
Schwinn IC3.5 Spinningcykel
REA
Schwinn IC3.5 SpinningcykelSchwinn IC3.5 är en högkvalitativ spinningcykel som erbjuder en smidig körupplevelse och fullt stöd för digital träning. Den är perfekt för dem som följer virtuella klasser eller vill finjustera sin träning i sin egen takt.Schwinns precisionsslipade svänghjul, elektroniska motståndsjustering med 50 nivåer och omfattande appkompatibilitet gör IC3.5 till ett utmärkt val för både nybörjare och aktiva fitnessentusiaster som vill ha en effektiv och tyst spinningcykel för hemmaträning. Sömlös appanslutning - träna som du villAnslut din cykel till JRNY®, Peloton®, Zwift® och andra populära appar via Bluetooth® FTMS. Se dina viktiga träningsdata från din smarta enhet och träna som du vill - oavsett om det är en guidad virtuell klass, en tävling med andra eller ett fritt träningspass i din egen takt. Tyst motståndssystemEtt precisionsslipat svänghjul i aluminium och friktionsfritt magnetmotstånd ger en jämn, tyst och underhålls -
Impulse Remspännare Re700
1250 kr
Läs mer här -
Impulse PL9010 CABLE
2475 kr
Läs mer här -
Impulse Motor
1000 kr
Läs mer här -
Impulse TRANSDUCER RT700
9375 kr
Läs mer här -
Impulse PL9002 CABLE SET
2475 kr
Läs mer här -
Abilica WinRacer
REA
Spinningcykel för kraft, tempo och uthållighetKänn känslan av riktig cykelträning – hemma hos dig. Abilica Racer 20 är en rejäl spinningcykel som ger dig samma intensitet och träningsglädje som på gymmet. Med sitt 20 kg svänghjul och kedjedrift får du en mjuk och jämn trampning som gör varje pass effektivt och inspirerande. Oavsett om du vill värma upp, köra intervaller eller ta långa uthållighetspass är Racer 20 byggd för att leverera.Den användarvänliga designen gör att du snabbt hittar rätt inställning. Justerbart styre och säte ger en ergonomisk sittställning, och transporthjulen gör det enkelt att rulla undan cykeln när du är klar. Här får du en platsbesparande lösning som ändå känns professionell – perfekt för dig som vill ha kvalitet och träningsglädje i vardagen.Varför välja Abilica Racer 20?Realistisk cykelkänsla med tungt svänghjul och kedjedriftFlexibel träning – passar både uppvärmning, intervaller och långpassErgonomisk -
Master Fitness S4020, Spinningcykel
REA
Eftersom Master S4020 är en remdriven modell så den låter väldigt lite medan man tränar. Motståndet är ett steglöst friktionsmotstånd som är enkelt att hantera. Både sadel och styre går att justera horisontellt för att på så sätt finna en optimal träningsposition. Svänghjulet har en vikt av 17 kg vilket ger ett bra moment och känsla i träningen. -
Impulse Actuator
3500 kr
Läs mer här -
Impulse Pull-Pin Ru700
165 kr
Läs mer här -
Impulse Pl9024 Pulley
1015 kr
Läs mer här -
Impulse Motor
10040 kr
Läs mer här -
Spinningcykel Racer 20, Abilica
REA
En solid spinningcykel från Abilica i kompakt design.- För uppvärmning, intervall och långa pass- Mycket användarvänlig- Viktkapacitet 120 kg -
Nordcore Spinningcykel Core 1800
REA
Nordcore Spinningcykel 1800 Letar du efter en effektiv och högkvalitativ träningsmaskin för hemmet som klarar även de tuffaste träningarna? En spinningcykel är ett utmärkt val för just detta. Jämfört med en motionscykel har en spinningcykel en körställning som mer liknar normal cykling - handtagen är lägre och längre fram, så körställningen är lägre. Dessutom är en spinningcykel mer stabilt byggd och vinglar inte på samma sätt som en mer lättviktig motionscykel. Nordcore Spinningcykel 1800 har ett motståndshjul på 18 kilo, så den håller sig stadigt balanserad och ger en utmärkt körkänsla. Komforten förbättras av sadel- och styrinställningsalternativen. Spinncykeln har också en display som gör att du enkelt kan övervaka din åktid, hastighet, distans och förbrända kalorier. För mer intensiva träningspass är det bra att ha en vattenflaska nära, och därför har den här spinningcykeln en praktisk vattenflaskhållare. Spinningcykeln är en bra l -
Schwinn IC7 INDOOR BIKE, Spinningcykel
REA
Schwinn IC7 inomhuscykel är designad för hemmabruk, har en robust ram, många justeringsmöjligheter och träningsövervakning. IC7 inomhuscykel har ett 18 kg svänghjul och steglös justering av motstånd med friktionsmotstånd. Utmärkt känsla, optimal körposition och ett oändligt antal motstånd ger en bra plattform för högintensivträning. Det ergonomiska styret är justerbart i höjd och avstånd. Sadeln i tävlingsstil är justerbar i höjd- och distansriktning. Cykeln är också utrustad med kombinationspedaler med SPD-lås på ena sidan och normala remmar på skon på den andra. Från den klara och ljusa LCD-skärmen kan du avläsa information som är viktig för din träning, till exempel träningstid, hastighet, distans, kalorier, varvtal och hjärtfrekvens. Mångsidiga träningsprogram gör träningen mer motiver -
Abilica Racer 20 Spinningcykel
REA
Abilica Racer 20 är en robust och användarvänlig spinningcykel, idealisk för uppvärmning, intervaller och långa turer. Med sitt kraftiga 20 kg svänghjul och kedjedrift erbjuder den en smidig och effektiv trampning som främjar en optimal träningsupplevelse.AnvändningsområdeDenna spinningcykel är perfekt för dem som vill ha en platsbesparande lösning utan att kompromissa med funktionaliteten. Justerbart styre och säte säkerställer en ergonomisk sittställning, vilket gör det enkelt att skräddarsy cykeln efter individuella behov och preferenser.ProduktinformationAbilica Racer 20 är designad med användarvänlighet i åtanke. Den levereras med pedaler för vanliga träningsskor och har transporthjul framtill för enkel förflyttning. Trots sin kompakta design, klarar den en användarvikt på upp till 125 kg.Teknisk data:Kedjedrift och friktionsbaserat motståndssystem20 kg svänghjul för jämn trampningJusterbart styre och säte, både horisontellt och vertikaltFlaskeh -
Impulse Cable 2 Console
140 kr
Läs mer här -
Sole - SB700 Indoor Bike, Julklappstips, Julklappstips
14999 kr
Läs mer härSole SB700 är en prisvärd cykel som passar både inomhus- och utomhuscyklister och tar dem till nästa nivå av träning. Genom att kombinera behoven hos båda typerna av användare har Sole designat&hellip: -
Impulse Drive Belt
200 kr
Läs mer här -
Impulse Shaft Ru700
410 kr
Läs mer här -
Impulse Lifting Motor
2700 kr
Läs mer här -
Impulse Assembled Keyboard (Complete)
5620 kr
Läs mer här -
Toorx SRX-50 Spinningcykel
REA
Robust Spinningcykel för Intensiv Hemmaträning Upplev en solid och effektiv träningsupplevelse med Toorx SRX-50S spinningcykel! Med en hållbar kedjedrift, ett pålitligt filtbromssystem och handpulsmätning är denna cykel perfekt för både nybörjare och erfarna idrottare som vill ha en mångsidig och intensiv hemmaträning.Funktioner och Fördelar Pålitligt filtbromssystem Toorx SRX-50S är utrustad med ett långtidshållbart filtbromssystem med manuell mikrometrisk justering, som ger exakt kontroll över motståndet. Ett nödstoppshandtag säkerställer snabb och säker stopp under träningen, vilket gör cykeln idealisk för alla träningsnivåer. 20 kg svänghjul för smidig rörelse Med ett balanserat svänghjul på 20 kg och kedjedrift med fast växel levererar SRX-50S en stabil och kraftfull pedalupplevelse, perfekt för intensiva spinningsessioner. Justerbar komfort Det tvåfärgade ergonomiska sätet kan justeras både vertikalt (68-89 cm) och horisontalt (60-73,5 cm) f -
Impulse Dämpare Rt700 153 C 30Mm
175 kr
Läs mer här -
Impulse Emergency Switch Rt700
625 kr
Läs mer här -
Master Fitness Spinning S4030, Spinningcykel
REA
Spinningcykel med mjukt och tyst motstånd som ger en bekväm ergonomi med en god träningsposition eftersom styret kan justeras upp/ner samt att styrets position kan anpassa. Sadeln kan justeras upp/ner samt fram bak. Remdrivet magnetsmotstånd med 6 kg svänghjul. Platts för vattenflaskor samt en digital justerratt där man enkelt justerar motståndet samt ser träningsinformation som: Hastighet / Tid, Kcl, Distans och motståndsnivå. Mått: 1200x500x910 mm Vikt: 32 kg Max användarvikt : 110Kg Remdriven med magnetmotstånd. Motstånd: 16 nivåer. Inkluderar Bluetooth 16 nivåer av motstånd. -
Spinningscykel WinRacer, Abilica
REA
En spinningcykel från Abilica för dig som har höga krav på din hemträningsutrustning!Denna modell har goda justeringsmöjligheter för högre ergonomi och inidividuell anpassning.- Viktkapacitet på 150 kg- Svänghjul på hela 22 kg- Steglöst motstånd -
Spinningcykel (Duke Magnetic H925R), Stål Svart/Röd - BH Fitness
28900 kr
Läs mer här -
Impulse Motor Rt700
10325 kr
Läs mer här -
Nordcore spinningcykel Core 1300, Vit
REA
Nordcore spinningcykel 1300, VitLetar du efter en spinningcykel i god kvalitet?Vanliga motionscyklar passar kanske inte alla på grund av att sittpositionen är väldigt upprätt. Detta ger kanske inte den erfarna cyklisten den önskade känslan av att trampa hårt. Motionscyklar väger oftast mindre så det är vanligt att de skramlar eller rör på sig lättare. Nu finns en lösning på dessa problem!Nordcore spinningcykel 1300! Spinningcykeln möjliggör träning på samma nivå som i gymmet till exempel i ditt egna vardagsrum. Cykelns säte kan enkelt justeras till din optimala höjd så att du får ut det mesta av din träning.Träna när som helst: Nu kan du träna på samma nivå som i gymmet i ditt egna vardagsrum, oavsett väder.Kompakt och robust: Nordcore spinningcykel 1300 tar inte mycket plats, men har ändå en mycket god kvalitet. Det motståndskraftiga hjulet som väger upp till 13 kg garanterar att cykeln inte sviktar under de hårdaste trampningarnaBreda justeringsmö -
Titan LIFE Indoor Bike S72 Magnetic, Spinningcykel
REA
TITAN LIFE Indoor Bike S72 Har ett magnetiskt motståndssystem, som mer eller mindre ger en en friktionsfri känsla när du tränar. Det absolut bästa motståndssystemet när du måste köra lång pass. Justerbart styr och racing sadel och sportpedaler gör träning till en bra upplevelse. Inbyggd pulsmätare på displayen ger de bästa förutsättningarna för att kunna träna effektivt och ständigt informeras om intensiteten. Den styva setupen i cykelramen ger dig en direkt kraftöverföring till pedalerna vilket ger en riktigt bra känsla i din träning. Displayen visar den viktiga informationen som behövs vid träning, bl.a. tid, distans, hastighet, kalorier, puls, kadens och scan. Med elektromagnetiskt motstånd på din spinningcykel får du en mer följsam känsla när du tränar. Här är det inte tyngden på själv -
Stages SC2 Indoor Cycle
REA
Designad för världens mest populära cykelklasser, SC2 är cykeln för alla som vill dra fördel av den smidigaste åkturen samtidigt som den enkelt möjliggör HIIT-träning. Det senaste styrets design tillgodoser alla handpositioner bekvämt, och nästa generations SprintShift gör växling mellan intervaller snabbt och enkelt. Dess premiumfunktioner och låga underhållsbehov gör SC2 till den perfekta lösningen för de mest engagerade cyklisterna. Specifikationer: Tillverkare: Stages Cycling Vikt: 96 lbs (43 kg) Mått: 24,5 B x 43,5 L (62,23 cm B x 110,49 cm L) Drivsystem: CarbonGlyde med Gates® Carbon Drive™ kolfiberrem Rammaterial: 6061T-6 aluminiumlegering, avancerad hydro- och luftformad slang, TIG-svets Svänghjulsvikt: Hög tröghet, gjutjärnsperimetervikt Power: Möjlighet att lägga till Stages Effe -
Impulse Bearing 6203 Ru700
90 kr
Läs mer här -
Spinningcykel med 13kg svänghjul Träningsdator Trekkrunner TR200
4995 kr
Läs mer härSmidig spinningcykel för hemmabruk. Med vår smidiga spinningcykel kan du träna kondition och intervaller oavsett väder och tid på dygnet, i ditt eget hem och utan att tumma på träningskvaliteten. Med alla nödvändiga funktioner och snygga design är detta en spinningcykel som passar utmärkt till vardagsmotionären. Justerbar sadel och ergonomiskt styre Cykeln har en bekväm höj- och sänkbar sadel som även kan justeras horisontellt för att öka eller minska avståndet till styret. Att kunna justera sadeln horinsontellt är viktigt för att få en bra vinkel på ditt knä för att förebygga skador under träningspasset. Även styret är justerbart i höjdled och handtagen är ergonomiskt utformade för flera olika greppmöjligheter. Pedalerna är försedda med bekväma fotinstick, allt för att ge dig en trygg och säker träning. Transporthjul finns för att enkelt flytta spinningcykeln när den inte används. Cykelns svänghjul väger 13 kg , vilket är mycket tyngre än -
Impulse Dämpare Rt700 152 B 45Mm
125 kr
Läs mer här -
Abilica - Premium Racer 90 Indoor Bike, Kondition, Cykel
12999 kr
Läs mer härAbilicas nya toppmodell inom spinningcyklar. Abilica Premium Racer 90 är en klar favorit för den kräsne atleten. Lika hemtam som i företagets träningslokaler. Abilica Premium Racer 90 är en mycket&hellip: -
Master Fitness Spinning S40, Spinningcykel
REA
Master S40 är en gedigen remdriven cykel med tungt svänghjul som ger bra känsla i träningen. Cykeln är stabil och har flera inställningsmöjligheter för att passa olika användare. Cykeln har fast nav för att ge den rätta känslan i träningen. Denna cykel används huvudsakligen i hemmamiljö och är därför utrustad med remdrift för tyst och mjuk drivning. Cykeln är utrustad med pulsmätning i handtagen samt med en display som visar sträcka och hastighet. -
Gorilla Sports Spinningcykel Motionscykel F25x50
REA
Denna spinningcykel är mycket stabil och är ett effektivt sätt att få blodet att pumpa och lungorna att jobba. Cykeln är tyst, har justerbar sadel samt styre för att passa din kropp och hjulet väger 13 kg. Styre justerbart i höjd, ej horisontelt Maximala belastningen är 110 kg Sadel justerbar horisontelt Hjulets vikt är på 13 kg Sadel Sadelstolpe horisontellt justerbar mellan 1-8cm Sadel är justerbar i höjder mellan 80-108 cm Sadel justerbar i elva olika positioner Styre Styret är justerbart i höjd mellan 88-98 cm Styrests totala mått(LxB) är 50x30 cm Styre justerbart i fem olika positioner Styret är ej horisontellt justerbart Övrig information Avstånd golv och pedaler: 13-46cm Pedaler tillverkade av plast Längd pedalarmar: 16,5cm Drivrem: Kedja, 3,25:1 -
Nordcore spinningcykel Core 1300, Svart
REA
Nordcore spinningcykel 1300, Svart Letar du efter en spinningcykel i god kvalitet? Vanliga motionscyklar passar kanske inte alla på grund av att sittpositionen är väldigt upprätt. Detta ger kanske inte den erfarna cyklisten den önskade känslan av att trampa hårt. Motionscyklar väger oftast mindre så det är vanligt att de skramlar eller rör på sig lättare. Nu finns en lösning på dessa problem! Nordcore spinningcykel 1300! Spinningcykeln möjliggör träning på samma nivå som i gymmet till exempel i ditt egna vardagsrum. Cykelns säte kan enkelt justeras till din optimala höjd så att du får ut det mesta av din träning. Träna när som helst: Nu kan du träna på samma nivå som i gymmet i ditt egna vardagsrum, oavsett väder. Kompakt och robust: Nordcore spinningcykel 1300 tar inte mycket plats, men har ändå en mycket god kvalitet. Det motståndskraftiga hjulet som väger upp till 13 kg garanterar att cykeln inte sviktar under de hårdaste trampningarna Breda juste -
Spinningcykel Pro-1, DKN
12999 kr
Läs mer härEn professionell spinningcykel för lätt kommersiellt bruk och för de kräsna hemträningsentusiasterna som vill ha det extra för sin hemmaträning!Försedd med målprogram, pulsmottagare och möjlighet att nyttja träningsappar i din telefon eller surfplatta via Bluetooth.- Kraftigt svänghjul på 22 kg- Manuell justering av motstånd- 150 kg användarvikt -
Impulse Sensor
120 kr
Läs mer här
Välj spinningcykeln med rätt funktioner för din träning
Att träna spinning är en populär träningsform för många. Spinningcykel är ett skonsamt sätt att träna konditionen på. Cyklarna ger möjlighet att variera motstånd genom antingen magnetbroms bromsar eller med klassisk remdrift på cyklar som inte kräver strömanslutning.
Träning blir roligare när man kan mäta saker. Det ger dig som tränar möjlighet att se din utveckling och veta vilken nivå du ligger på. Det kan användas för att bestämma intensiteten på nuvarande cykelpass, men också över längre tid se hur konditionen och styrkan förbättras tack vare din spinningträning.
Cyklar för spinning kan ha lite olika funktioner. Abilicas spinningcykel Racer är en budgetmodell och såna kan mäta rpm, fart, distans, puls och kalorier.
På premiummodeller kan man även få fram andra mätvärden. Vanliga värden är:
Watt
Ett mått som visar på hur stor effekt du och dina muskler presterar. Ju högre Watt, desto mer energi producerar du. Det finns en del träningspass som är helt uppbyggda kring att nå och hålla vissa Watt-nivåer. Då är en sån funktion på sin spinningcykel bra att ha.
Kcal
Visar din energiförbrukning och baseras ofta på en kombination av uppgifter om ålder och träningsintensitet. Kan man använda en pulsmätare får man något bättre siffror närmare sanningen.
Kadens
Kadens är ett värde som visar på antalet tramptag per minut. Kadens brukar ofta förkortas som rpm (rounds per minut). Hög kadens brukar man säga om det ligger kring 100-120 rpm. Låg kadens är ner mot 60 rpm. Ju högre växel du här, desto lägre kadens blir det.
Tänk på: att med rätt inställningar på spinningcykelns sadel och styre får du bättre effekt!
Köpa bästa spinningcykeln online
Många kör spinning främst på gym men att köpa en spinningcykel för att ha hemma gör träningen enklare och mer bekväm. Idag finns ju även många tjänster för att streama spinningpass online.
Om du vill göra det bästa köpet ska du leta efter bilderna som har de gröna symbolerna "Bäst i test". Vill du fynda fokuserar du på de röda prislapparna som betyder sänkt pris (rea). Lycka till!
