Spinningcykel
Att cykla på en spinningcykel är en bra konditionsträning och med rätt cykel kan du göra det hemma, när som helst. I den här guiden hittar du många bra exempel på spinningcyklar med magnetiskt motstånd, många spinningprogram och en del som fått bäst i test.
Populärt inom spinningcykel
-
FitNord Racer 100 Spinningcykel
REA
FitNord Racer 100 Spinningcykel är en prisvärd och pålitlig spinningcykel för hemmabruk. Cykeln har en stabil konstruktion, manuellt justerbart friktionsmotstånd och en remdriven 10 kg svänghjul. Maximal belastning är 100 kg. -
FitNord Racer 200 Spinningcykel
REA
Ett bra val för både nybörjare och erfarna cyklister som vill ha en säker och pålitlig spinningcykel för hemmabruk året runt. Den är utrustad med robust ram, nödbroms, transporthjul och ett svänghjul på hela 18 kilo som ger en jämn och behaglig trampkänsla. Den maximala användarvikten är 110 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 500i Spinningcykel med LCD-display
REA
En stabil och tyst spinningcykel med LCD-skärm och steglöst magnetiskt motstånd. Den har ett svänghjul på 20 kilo, vilket ger jämn och behaglig trampning, och den maximala användarvikten är hela 135 kilo. Nödbroms för ökad säkerhet i din träning, kompatibel med Kinomap och Zwift. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 500 Spinningcykel
REA
Spinningcykel med kraftig ram och ett svänghjul på 20 kilo som ger en jämn trampkänsla och möjlighet till intensiv träning. Den är utrustad med ett steglöst magnetiskt motstånd som gör att justeringen slår igenom direkt och ger tyst drift. Den maximala användarvikten är 135 kilo. Läs mer på sportproffsen.se!
Fler tips på spinningcykel
-
Master Fitness Spinning S40, Spinningcykel
REA
Master S40 är en gedigen remdriven cykel med tungt svänghjul som ger bra känsla i träningen. Cykeln är stabil och har flera inställningsmöjligheter för att passa olika användare. Cykeln har fast nav för att ge den rätta känslan i träningen. Denna cykel används huvudsakligen i hemmamiljö och är därför utrustad med remdrift för tyst och mjuk drivning. Cykeln är utrustad med pulsmätning i handtagen samt med en display som visar sträcka och hastighet. -
Impulse Left Pedal Ru700
455 kr
Läs mer här -
Master Fitness S4030 Bromskloss, Reservdel
315 kr
Läs mer här -
Master Fitness Spinningcykel S4050 Stål Svart
REA
-
Nordictrack - Tour de France Indoor Bike
REA
Officiellt licensierad Tour de France-produkt: Cykeln är designad för att ge en realistisk landsvägscykelupplevelse hemma, inspirerad av det legendariska cykelloppet. Interaktiv 24 HD-pekskärm: Skärmen är vridbar och ger tillgång till träningspass ledda av professionella tränare via iFIT-plattformen. Automatisk justering av uppförs- och nedförsbacke: Cykeln kan simulera upp till 20 % lutning och 10 % nedförsbacke för en varierad träningsupplevelse. Anpassningsbart växelsystem: Möjlighet att matcha växelkonfigurationen med din utomhuscykel, med digitala växlare och realistiskt styre. iFIT-integrering: Få tillgång till över 10 000 träningspass, inklusive globala rutter, studioklasser, yoga och styrketräning. Träna med proffsen: Delta i träningsprogram utvecklade av kända cyklister som Kevin Poulton, Jens Voigt och Bradley Wiggins. AutoBreeze™-fläkt: Fläkten anpassar automatiskt sin intensitet efter din träningsnivå för att hålla dig sval. Kompatibi -
Impulse Dämpare Rt700 151 A 50Mm
150 kr
Läs mer här -
Master Fitness S4020, Spinningcykel
REA
Eftersom Master S4020 är en remdriven modell så den låter väldigt lite medan man tränar. Motståndet är ett steglöst friktionsmotstånd som är enkelt att hantera. Både sadel och styre går att justera horisontellt för att på så sätt finna en optimal träningsposition. Svänghjulet har en vikt av 17 kg vilket ger ett bra moment och känsla i träningen. -
Nordcore Spinningcykel Core 1800
REA
Nordcore Spinningcykel 1800 Letar du efter en effektiv och högkvalitativ träningsmaskin för hemmet som klarar även de tuffaste träningarna? En spinningcykel är ett utmärkt val för just detta. Jämfört med en motionscykel har en spinningcykel en körställning som mer liknar normal cykling - handtagen är lägre och längre fram, så körställningen är lägre. Dessutom är en spinningcykel mer stabilt byggd och vinglar inte på samma sätt som en mer lättviktig motionscykel. Nordcore Spinningcykel 1800 har ett motståndshjul på 18 kilo, så den håller sig stadigt balanserad och ger en utmärkt körkänsla. Komforten förbättras av sadel- och styrinställningsalternativen. Spinncykeln har också en display som gör att du enkelt kan övervaka din åktid, hastighet, distans och förbrända kalorier. För mer intensiva träningspass är det bra att ha en vattenflaska nära, och därför har den här spinningcykeln en praktisk vattenflaskhållare. Spinningcykeln är en bra là -
Titan LIFE Indoor Bike S72 Magnetic, Spinningcykel
REA
TITAN LIFE Indoor Bike S72 Har ett magnetiskt motståndssystem, som mer eller mindre ger en en friktionsfri känsla när du tränar. Det absolut bästa motståndssystemet när du måste köra lång pass. Justerbart styr och racing sadel och sportpedaler gör träning till en bra upplevelse. Inbyggd pulsmätare på displayen ger de bästa förutsättningarna för att kunna träna effektivt och ständigt informeras om intensiteten. Den styva setupen i cykelramen ger dig en direkt kraftöverföring till pedalerna vilket ger en riktigt bra känsla i din träning. Displayen visar den viktiga informationen som behövs vid träning, bl.a. tid, distans, hastighet, kalorier, puls, kadens och scan. Med elektromagnetiskt motstånd på din spinningcykel får du en mer följsam känsla när du tränar. Här är det inte tyngden på själv -
Master Fitness Vevarm B4210, Reservdel
190 kr
Läs mer här -
Titan LIFE Spinbike S1100, Spinningcykel
REA
TITAN LIFE Indoor Bike S1100 är en stabil och driftsäker motionscykel som är utvecklad för dig som vill ha en realistisk och effektiv träningsupplevelse hemma. Cykeln är utrustad med ett tungt svänghjul på 20 kg som säkerställer en jämn och stabil trampkänsla, oavsett om du kör lugna pass eller intensiva intervaller. Motståndet justeras manuellt via ett steglöst filtersystem, så att du enkelt kan anpassa belastningen exakt efter din nivå och träningsform. Det slitstarka remdrivsystemet ger en tyst och behaglig körning, vilket gör cykeln idealisk för hemmabruk. Pedalerna är sportmodeller med remmar som håller fötterna säkert på plats under hela träningspasset. Styret är vinylbelagt för ett bra och bekvämt grepp, och både styre och sadel kan justeras i höjdled så att du uppnår en korrekt och -
Impulse Keyboard Rt700
225 kr
Läs mer här -
Spinningcykel ZenRoute 1000, inSPORTline
REA
inSPORTline ZenRoute 1000 är en professionell spinningcykel med manuell drift med smart appanslutning, utformad för att göra träningen rolig och effektiv!- Konstruerat för kommersiellt bruk - 18 kg svänghjul för anpassningsbar träning- Appstöd för Fitshow, Kinomap och Zwift -
Gymstick FTR Pro Spinningcykel
REA
Gymstick FTR Pro SpinningcykelPro FTR är en mycket styv och snygg maskin för krävande spinningträning. Den här cykeln på gymnivå kommer att tillfredsställa träningsbehovet hos även de mest krävande hemmatränarna. Svänghjulet på 22 kg garanterar en mycket jämn bana och säkert tillräckligt motstånd. Maskinens mångsidiga justeringsmöjligheter ger en optimal körställning för varje användare. de tvåpedala pedalerna och den anatomiskt formade gelsitsen garanterar ett bekvämt och effektivt träningspass. Den lättanvända nödbromsen ger säkerhet till din träning.Transporthjul på framsidan av spinnhjulet gör det enkelt att flytta cykeln. Den lättanvända nödbromsen ger säkerhet vid intensiv träning.En separat mätare finns också som tillval för att övervaka viktiga data som hastighet, puls, distans, träningstid, kalorier och RPM (varv per minut). Den har också en hjärtfrekvensmottagare. Mätaren är endast tillgänglig för nyare FTR Pro-modeller som kà -
Abilica Racer 20, Spinningcykel
5609 kr
Läs mer härAbilica Racer 20 är en rejäl spinningcykel för uppvärmning, intervaller och långa turer. En användarvänlig och platsbesparande spinningcykel med de specifikationer du behöver för att komma i form! Spinningcykeln har kedjedrift och 20 kg svänghjul som ger en mjuk och bra trampning under hela träningspasset. Justerbart styre och säte ger dig en bra ergonomisk sittställning. Levereras med pedaler för vanliga träningsskor och utan dator. Abilica Racer 20 har transporthjul fram så att den lätt kan rullas bort när den inte används. Max användarvikt 120 kg. -
Master Fitness Spinning S4030, Spinningcykel
REA
Spinningcykel för hemmaträning – tyst, stabil och enkel att använda Denna moderna spinningcykel för hemmabruk är utvecklad för att passa både lugna konditionspass och mer varierad träning. Konstruktionen kombinerar god komfort, stabil ram och smarta funktioner som går att använda helt efter eget behov. Det tysta magnetmotståndet ger en mjuk och jämn trampkänsla som fungerar lika bra för uppvärmning som för intensiva spinningpass i hemmet. Med 16 motståndsnivåer kan träningen enkelt anpassas efter nivå, dagsform och personliga mål. Motståndet justeras smidigt via en digital ratt. Anpassningsbar spinningcykel som passar de flesta Både styre och sadel är fullt justerbara, vilket gör det enkelt att ställa in rätt höjd och position. Det intuitiva justeringssystemet hjälper dig att snabbt hitta -
Master Fitness Spinningcykel S4030 Stål Svart
6990 kr
Läs mer här -
Bowflex IC SE Spinningcykel
18990 kr
Läs mer härBowflex IC SE SpinningcykelBowflex IC SE är en modern spinningcykel för hemmaträning som gör att du kan träna effektivt och bekvämt. IC SE är också idealisk för professionell användning i hallar på företag, hotell och bostadsrättsföreningar. Cykeln kan också kombineras med den separat tillgängliga JRNY-träningsappen, vilket öppnar upp för nästan obegränsade träningsmöjligheter. Enheten är också kompatibel med Zwift-appen. spinningcykeln levereras med 2 uppsättningar hantlar för att göra ditt träningspass ännu mer intensivt!Bowflex IC SE spinningcykeln har ett supermjukt magnetiskt motstånd med hela 100 motståndsnivåer. Motståndet kan snabbt justeras med hjälp av reglaget på framsidan. Enheten är utrustad med en 7-tumsskärm som gör att du enkelt kan övervaka framstegen i ditt träningspass. Ovanför skärmen finns en hållare för din surfplatta eller telefon, så att du enkelt kan se och komma åt din träningsapp eller annan media under träning -
Impulse Front Wheel - Roller
1240 kr
Läs mer här -
Abilica WinRacer
REA
Spinningcykel för kraft, tempo och uthållighetKänn känslan av riktig cykelträning – hemma hos dig. Abilica Racer 20 är en rejäl spinningcykel som ger dig samma intensitet och träningsglädje som på gymmet. Med sitt 20 kg svänghjul och kedjedrift får du en mjuk och jämn trampning som gör varje pass effektivt och inspirerande. Oavsett om du vill värma upp, köra intervaller eller ta långa uthållighetspass är Racer 20 byggd för att leverera.Den användarvänliga designen gör att du snabbt hittar rätt inställning. Justerbart styre och säte ger en ergonomisk sittställning, och transporthjulen gör det enkelt att rulla undan cykeln när du är klar. Här får du en platsbesparande lösning som ändå känns professionell – perfekt för dig som vill ha kvalitet och träningsglädje i vardagen.Varför välja Abilica Racer 20?Realistisk cykelkänsla med tungt svänghjul och kedjedriftFlexibel träning – passar både uppvärmning, intervaller och långpassErgonomisk -
Impulse Power Cable
220 kr
Läs mer här -
Nordic 205 Indoor Bike, Spinningcykel
5999 kr
Läs mer härStadig och stabil spinningcykel. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin. -
Impulse Rear Roller Rt700 / Rt700H
2625 kr
Läs mer här -
Spinningcykel Motionscykel MAXXUS S2
12199 kr
Läs mer härSpinningcykel Motionscykel MAXXUS S2 Den här spinningcykeln från Maxxus är perfekt för dig som vill träna inomhuscykling och förbättra din kondition i ditt eget hem! Cykeln är tysk och har 32 olika motståndsnivåer samt åtta olika lutningsnivåer, vilket gör att du hela tiden kan variera din träning och fortsätta förbättra både din cykling och kondition. Cykeln är mekaniskt driven, så du behöver inte koppla upp den till ett eluttag, vilket gör att du kan placera den var du vill i hemmet. Sadel; Sadel justerbar i horisontellt läge för individuell komfort Sadel justerbar i flera olika positioner för bästa passform Sadelstolpe justerbar i höjd mellan 80-108cm Styre; Styret är justerbart i höjd mellan 88-98cm Styrets totala mått(LxB); 50x30cm Styret är ej horisontellt justerbart Övrig information; Motståndsreglering; 32 nivåer av justerbart motstånd Lutningsjustering; 8 nivåer för varierad träning Rekommenderad användarlängd; 155–190cm Pedaler med ju -
Concept 2 BikeErg Svart, Spinningcykel
REA
BikeErg är det senaste tillskottet bland Concept2-familjens ergometrar. BikeErg har samma svänghjul och Performance Monitor som Concept2 Indoor Rowers och SkiErgs, vilket ger den samma styrkor och funktioner som dessa otroligt framgångsrika redskap. Svänghjulet använder luftmotstånd för att skapa en jämn cykling. Spjället är din växellåda, så att du kan anpassa känslan. Till skillnad från de flesta stationära cyklar har BikeErg en koppling, precis som en riktig cykel, så när du slutar trampa, fortsätter svänghjulet att snurra. Justera motståndet genom att flytta reglaget på sidan av svänghjulet. PM5 monitorn ger dig omedelbar återkoppling med data, dessutom många träningspass att välja mellan. Monitorn är kalibrerad så att du direkt kan jämföra dina tider mot andra och följa dina framsteg. -
Master Fitness S4030 Bromsskinn, Reservdel
315 kr
Läs mer härMaster S4030 Bromsskinn Längd: 14,4 cm -
Master Fitness Sittdyna Bänk It7011 Svart
2015 kr
Läs mer här -
Impulse Fuel Injection Pump Rt700
3275 kr
Läs mer här -
Spinningcykel Airin Svart-Silver
REA
Airin är en robust spinningcykel med tyst remdrift. Den stora fördelen är det tunga svänghjulet på 20 kg och ratten som du enkelt justerar motståndet med. Bygg kondition och starka ben! Bränn fett... Bromssystem och stabilitetEn stor fördel med Airin är det magnetiska bromssystemet. Fördelen med ett magnetiskt bromssystem är den nästintill ljudlösa gången och att det är underhållsfritt. Inga utslitna bromsklossar som ska bytas med framtida kostnader. Den kraftiga ramen gör att cykeln klarar användare på upp till hela 150 kg. Justering av säte och styreFör att du ska sitta så bra som möjligt kan styret justeras upp/ner ner samt fram/bak. På samma sätt kan du även justera sätet. Sätet är ergonomiskt utformat och styret har en mängd variationer i greppet. Enkel att flytta efter passetTransporthjulen fram gör att du enkelt kan flytta cykeln, du lyfter den i bakdelen (den lätta sidan) och rullar runt den likt en s -
Impulse PL9002 CABLE SET
2475 kr
Läs mer här -
Impulse Cable Motor
100 kr
Läs mer här -
Gorilla Sports Spinningcykel Motionscykel F25x50
REA
Denna spinningcykel är mycket stabil och är ett effektivt sätt att få blodet att pumpa och lungorna att jobba. Cykeln är tyst, har justerbar sadel samt styre för att passa din kropp och hjulet väger 13 kg. Styre justerbart i höjd, ej horisontelt Maximala belastningen är 110 kg Sadel justerbar horisontelt Hjulets vikt är på 13 kg Sadel Sadelstolpe horisontellt justerbar mellan 1-8cm Sadel är justerbar i höjder mellan 80-108 cm Sadel justerbar i elva olika positioner Styre Styret är justerbart i höjd mellan 88-98 cm Styrests totala mått(LxB) är 50x30 cm Styre justerbart i fem olika positioner Styret är ej horisontellt justerbart Övrig information Avstånd golv och pedaler: 13-46cm Pedaler tillverkade av plast Längd pedalarmar: 16,5cm Drivrem: Kedja, 3,25:1 -
Impulse V-BELT RT700
235 kr
Läs mer här -
Reebok Z-Tech Sprint Spinbike, Spinningcykel
18689 kr
Läs mer härEnergiaktiverad Förverkliga din potentiella energi med Z-Tech Cardio Med ett smidigt svänghjul på 13 kg (28,6 lb) levererar Sprint Bike en autentisk cykelupplevelse som säkerställer sömlös fart för en mer rytmisk kadens. Med 50 elektromagnetiska motståndsnivåer till ditt förfogande har du kraften att skräddarsy din intensitet och tänja på gränser med varje rotation. Lås upp en värld av olika utmaningar med 12 förinställda träningsprogram för att hålla dig motiverad och engagerad under hela din resa. Övervaka dina framsteg i realtid via gränssnittet med LED-rattar, ger livefeedback om viktiga träningsmått som hastighet, tid, distans, kalorier, watt och RPM, vilket ger dig möjlighet att optimera din prestation varje gång. Fördjupa dig i den ultimata cykelupplevelsen med kompatibilitet över m -
Hammer Sport Speed Race S, Spinningcykel
REA
Innovation inom hastighet! Elektronisk inomhuscykel med magnetiskt bromssystem Dator med LCD-skärm med blå bakgrundsbelysning, vridknapp och Bluetooth 10 program med upp- och nedförsbacke + 4 hjärt- och användarprogram vardera 20 kg svänghjulsmassa, lastbar upp till 150 kg Inklusive motiverande och kostnadsfria Speedbike-kurser HAMMER Hastighet Race S Uthållighetsträning i hög hastighet hemma. Ökar din fettförbränning. En absolut höjdpunkt bland speedbikes kom igång med ETM-testvinnaren HAMMER Speed Race S speedbike och upplev de perfekt harmoniserade high-tech-funktionerna hos den högkvalitativa inomhuscykeln hemma. Trampa med full fart och ställ in det moderna magnetbromssystemet så att det passar dig perfekt. Den elektroniska motståndsjusteringen är prestandakontrollen för dina hastighe -
Impulse Console Overlay Rt700
1000 kr
Läs mer här -
Impulse Pl9021 Pulley
725 kr
Läs mer här -
Impulse Back Wheel - Roller
1220 kr
Läs mer här -
Impulse Pl9022 Cable
2475 kr
Läs mer här -
Nordcore Spinningcykel Core 2200
9990 kr
Läs mer härNordcore Spinningcykel 2200Letar du efter en effektiv, högkvalitativ träningsutrustning för hemmet som klarar även de tuffaste träningarna? En spinningcykel är ett utmärkt val för just detta. Jämfört med en motionscykel har en spinningcykel en körställning som mer efterliknar normal cykling och som känns bekvämare - handtagen är lägre och längre fram, så körställningen är lägre. Dessutom är en spinningcykel mer stabilt byggd och vinglar inte på samma sätt som en mer ömtålig motionscykel.Nordcore Spinningcykel 2200 har en motvikt på 22 kilo, så den håller sig stadigt balanserad och erbjuder en fantastisk körning. Motståndsjusteringen är steglös, vilket gör det enkelt att hitta precis rätt motståndskänsla.Komforten på den här spinningcykeln förbättras av de många inställningsmöjligheter som finns på sadeln och styret. Nordcore 2200 spinningcykeln har också en Bluetooth-aktiverad display som gör att du enkelt kan övervaka din åktid, hastig -
Schwinn IC3.5 Spinningcykel
8990 kr
Läs mer härSchwinn IC3.5 SpinningcykelSchwinn IC3.5 är en högkvalitativ spinningcykel som erbjuder en smidig körupplevelse och fullt stöd för digital träning. Den är perfekt för dem som följer virtuella klasser eller vill finjustera sin träning i sin egen takt.Schwinns precisionsslipade svänghjul, elektroniska motståndsjustering med 50 nivåer och omfattande appkompatibilitet gör IC3.5 till ett utmärkt val för både nybörjare och aktiva fitnessentusiaster som vill ha en effektiv och tyst spinningcykel för hemmaträning. Sömlös appanslutning - träna som du villAnslut din cykel till JRNY®, Peloton®, Zwift® och andra populära appar via Bluetooth® FTMS. Se dina viktiga träningsdata från din smarta enhet och träna som du vill - oavsett om det är en guidad virtuell klass, en tävling med andra eller ett fritt träningspass i din egen takt. Tyst motståndssystemEtt precisionsslipat svänghjul i aluminium och friktionsfritt magnetmotstånd ger en jämn, tyst och underhålls -
Reebok Sprint Spinbike, Spinningcykel
7789 kr
Läs mer härGjord för att efterlikna känslan av utomhuscykling , Reebok Sprint Bike erbjuder en mer realistisk inomhuscykelupplevelse. Designad för att lagra din energi och bibehålla ditt momentum, skapar cykeln en mjukare cykelrörelse och mer konsekvent kadens jämfört med traditionella motionscyklar. Med ett stort 14 kg kedjedrivet svänghjul ger Sprint Bike dig total kontroll över din intensitet med helt anpassningsbart motstånd via bromsbeläggsratten. Bromsbeläggsratten är manuellt justerbar utan att behöva gå igenom stegvisa nivåer och tillåter skarpare motståndsövergångar för dina spinnträningar hemma. Sprintcykeln körs utan nätström och har inga restriktiva kablar, adaptrar eller uttag; ger dig friheten att träna var som helst i huset med integrerade transporthjul som gör den lätt att flytta för -
Impulse Bearing 6005 Re700
165 kr
Läs mer här -
Spinningcykel inCondi S150i, inSPORTline
REA
inSPORTline inCondi S150i är en avancerad spinningcykel med realistisk växling och appanslutning som förvandlar träningen till en motiverande och engagerande upplevelse hemma.- 24 växlar för en realistisk cykelkänsla och utmanande träning- 130 kg användarvikt- Appstöd för Fitshow, Kinomap och Zwift -
Impulse Emergency Switch Rt700
625 kr
Läs mer här -
Impulse Dämpare Rt700 153 C 30Mm
175 kr
Läs mer här -
Finnlo Speed Race, Spinningcykel
6499 kr
Läs mer härViskande tyst, underhållsfritt magnetiskt bromssystem Träningsdator med LCD-display, hållare för surfplatta & två hållare för vattenflaskor Snabbjusterbara lås för sadel och styre Justerbara pedaler med spänne och pedalbur Maximal dynamik. Total kontroll. HAMMER Speed Race är din väg till högintensiv inomhuscykling hemma. Designad för kraftfulla spurter, utmanande intervaller och uthållighetsbaserade konditionspass, kombinerar denna speed bike prestanda, komfort och modern design i en välkonstruerad träningsmaskin. Du bestämmer tempot – Speed Race levererar kraften. Mer variation i träningen Det multifunktionella styret erbjuder ett brett utbud av greppositioner, vilket ger dig betydligt större flexibilitet under träningen. Allt på en blick Den högkontrastiga displayen ger dig en tydli -
Gymstick Wireless Computer For Ftr Indoor Racer, Spinningcykel
REA
Denna mätare är kompatibel med alla FTR Indoor Racer-modeller. TIPS! Pro FTR Indoor Racer kommer utan mätare, så om din Pro-modell behöver dator är denna mätare utmärkt för dig.
Välj spinningcykeln med rätt funktioner för din träning
Att träna spinning är en populär träningsform för många. Spinningcykel är ett skonsamt sätt att träna konditionen på. Cyklarna ger möjlighet att variera motstånd genom antingen magnetbroms bromsar eller med klassisk remdrift på cyklar som inte kräver strömanslutning.
Träning blir roligare när man kan mäta saker. Det ger dig som tränar möjlighet att se din utveckling och veta vilken nivå du ligger på. Det kan användas för att bestämma intensiteten på nuvarande cykelpass, men också över längre tid se hur konditionen och styrkan förbättras tack vare din spinningträning.
Cyklar för spinning kan ha lite olika funktioner. Abilicas spinningcykel Racer är en budgetmodell och såna kan mäta rpm, fart, distans, puls och kalorier.
På premiummodeller kan man även få fram andra mätvärden. Vanliga värden är:
Watt
Ett mått som visar på hur stor effekt du och dina muskler presterar. Ju högre Watt, desto mer energi producerar du. Det finns en del träningspass som är helt uppbyggda kring att nå och hålla vissa Watt-nivåer. Då är en sån funktion på sin spinningcykel bra att ha.
Kcal
Visar din energiförbrukning och baseras ofta på en kombination av uppgifter om ålder och träningsintensitet. Kan man använda en pulsmätare får man något bättre siffror närmare sanningen.
Kadens
Kadens är ett värde som visar på antalet tramptag per minut. Kadens brukar ofta förkortas som rpm (rounds per minut). Hög kadens brukar man säga om det ligger kring 100-120 rpm. Låg kadens är ner mot 60 rpm. Ju högre växel du här, desto lägre kadens blir det.
Tänk på: att med rätt inställningar på spinningcykelns sadel och styre får du bättre effekt!
Köpa bästa spinningcykeln online
Många kör spinning främst på gym men att köpa en spinningcykel för att ha hemma gör träningen enklare och mer bekväm. Idag finns ju även många tjänster för att streama spinningpass online.
Om du vill göra det bästa köpet ska du leta efter bilderna som har de gröna symbolerna "Bäst i test". Vill du fynda fokuserar du på de röda prislapparna som betyder sänkt pris (rea). Lycka till!
