Spinningcykel
Att cykla på en spinningcykel är en bra konditionsträning och med rätt cykel kan du göra det hemma, när som helst. I den här guiden hittar du många bra exempel på spinningcyklar med magnetiskt motstånd, många spinningprogram och en del som fått bäst i test.
Populärt inom spinningcykel
-
FitNord Racer 100 Spinningcykel
REA
FitNord Racer 100 Spinningcykel är en prisvärd och pålitlig spinningcykel för hemmabruk. Cykeln har en stabil konstruktion, manuellt justerbart friktionsmotstånd och en remdriven 10 kg svänghjul. Maximal belastning är 100 kg. -
FitNord Racer 500 Spinningcykel
REA
Spinningcykel med kraftig ram och ett svänghjul på 20 kilo som ger en jämn trampkänsla och möjlighet till intensiv träning. Den är utrustad med ett steglöst magnetiskt motstånd som gör att justeringen slår igenom direkt och ger tyst drift. Den maximala användarvikten är 135 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 200 Spinningcykel
REA
Ett bra val för både nybörjare och erfarna cyklister som vill ha en säker och pålitlig spinningcykel för hemmabruk året runt. Den är utrustad med robust ram, nödbroms, transporthjul och ett svänghjul på hela 18 kilo som ger en jämn och behaglig trampkänsla. Den maximala användarvikten är 110 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 500i Spinningcykel med LCD-display
REA
En stabil och tyst spinningcykel med LCD-skärm och steglöst magnetiskt motstånd. Den har ett svänghjul på 20 kilo, vilket ger jämn och behaglig trampning, och den maximala användarvikten är hela 135 kilo. Nödbroms för ökad säkerhet i din träning, kompatibel med Kinomap och Zwift. Läs mer på sportproffsen.se!
Fler tips på spinningcykel
-
Abilica - SP 900 Spinningcykel
14999 kr
Läs mer härAbilica SP 900 är perfekt för både snabba intervallpass och långa träningspass och passar lika bra i hemmet som på företagets gym. Med sin robusta ram och slitstarka konstruktion klarar denna cykel mycket hög belastning, vilket gör den idealisk för både nybörjare och erfarna användare. Det här är en mycket kraftfull cykel som erbjuder allt man kan önska sig. Den är utrustad med ett professionellt styre med många greppositioner. Både styret och sadeln kan justeras för att optimera din sittställning. Det finns också grepp för sittställning under exempelvis triathlon. Viktiga funktioner: * Professionellt styre: Spinningscykeln har ett styre som ger flera greppositioner, perfekt för olika typer av träning, inklusive triathlon. Styret och sadeln kan justeras både horisontellt och vertikalt för att säkerställa optimal sittställning. * LED-dator: Den inbyggda LED-datorn ger full översikt över tid, distans, hastighet, RPM, kaloriförbrukning, puls och watt. V -
Master Fitness Pulsbälte 2,4 Ghz (R6040 & R6050 Svart Version), Pulsband
990 kr
Läs mer härMaster Fitness pulsbälte för R6040 och svarta versionen av R6050. Frekvens 2,4 GHz. Bekvämt elastiskt bröstbälte. -
Gorilla Sports F50x100m Spinningcykel
13999 kr
Läs mer härDenna spinningcykel är tyst, klarar av en användarvikt upp till 150 kg och har justerbar sadel och styre både vertikalt och horisontalt för att passa dina behov. Sadel Sadel justerbar horisontellt: 1-9cm Sadel höjd: 87-113,5cm Sadel: 11 positioner Styre Styre justerbar höjd: 123,5-134,5cm(11cm) Styret justerbar horisontellt: 1-9cm Styre justerbar: 5 olika positioner Övrig information Pedaler tillverkad i metall Längd pedalarmar: 17cm Drivrem: Kedja, 3,25:1 Vevlager: F50*100 -
Impulse Pcb Lifting Motor
1380 kr
Läs mer här -
Impulse Motor
10040 kr
Läs mer här -
Finnlo V-Crank
5019 kr
Läs mer härMed vevpartiet får du det optimala tillbehöret till din FINNLO MED 3.0, Exum och Varon. Den justerbara veven är perfekt för konditionsträning efter operationer, skador eller degenerativa ledförändringar. Vevpartiet möjliggör justering av pedalarmens längd i upp till 12 steg. Den längdjusterbara veven har ett brett justeringsområde på 55–175 mm och är tillverkad av korrosionsfritt rostfritt stål. Den verktygsfria justeringen garanterar en snabb anpassning efter individuella behov. Förmågan att böja och sträcka, som i viss utsträckning krävs vid träning på en ergometer, är svår att genomföra för många personer – särskilt för dem vars rörlighet är nedsatt på grund av skada, operation eller degenerativa ledförändringar. Standardvevar förutsätter böj- och sträckvinklar i knä- och höftleder på m -
Impulse Fuel Injection Pump Rt700
3275 kr
Läs mer här -
Abilica - Racer 20 Indoor Bike
5499 kr
Läs mer härAbilica Racer 20Abilica Racer 20 är en rejäl spinningcykel för uppvärmning, intervaller och långa turer.En användarvänlig och platsbesparande spinningcykel med de specifikationer du behöver för att komma i form! Spinningcykeln har kedjedrift och 20 kg svänghjul som ger en mjuk och bra trampning under hela träningspasset. Justerbart styre och säte ger dig en bra ergonomisk sittställning. Levereras med pedaler för vanliga träningsskor och utan dator. Abilica Racer 20 har transporthjul fram så att den lätt kan rullas bort när den inte används. Max användarvikt 120 kg. -
Impulse Rear Roller Rt700 / Rt700H
2625 kr
Läs mer här -
Impulse Pull-Pin Ru700
165 kr
Läs mer här -
Impulse PL9002 CABLE SET
2475 kr
Läs mer här -
Impulse Pcb Ru700
4490 kr
Läs mer här -
Spinningcykel Speed Race X, Hammer
REA
Speed Race X kombinerar innovativ teknik med högsta komfort!Högupplöst designdisplay med push & turn-funktion där du väljer träningsprogram på några sekunder, tyst Quick-Gear justering och för en effektiv och njutbar träning. Den är kompatibel med Kinomap och Zwift och erbjuder justerbara greppalternativ och säker träning med snabbstoppsfunktion samt integrerade transporthjul och flaskhållare.- 130 kg användarvikt- Kraftigt svänghjul på 20 kg- Kompatibel med Zwift och Kinomap -
Impulse Power Cable
220 kr
Läs mer här -
Spinningcykel ZenRoute 1000, inSPORTline
REA
inSPORTline ZenRoute 1000 är en professionell spinningcykel med manuell drift med smart appanslutning, utformad för att göra träningen rolig och effektiv!- Konstruerat för kommersiellt bruk - 18 kg svänghjul för anpassningsbar träning- Appstöd för Fitshow, Kinomap och Zwift -
Master Fitness Spinning S40, Spinningcykel
REA
Master S40 är en gedigen remdriven cykel med tungt svänghjul som ger bra känsla i träningen. Cykeln är stabil och har flera inställningsmöjligheter för att passa olika användare. Cykeln har fast nav för att ge den rätta känslan i träningen. Denna cykel används huvudsakligen i hemmamiljö och är därför utrustad med remdrift för tyst och mjuk drivning. Cykeln är utrustad med pulsmätning i handtagen samt med en display som visar sträcka och hastighet. -
Monark Evo, Trainer
REA
UTPLÅNA GRÄNSERNA MELLAN UTE OCH INNE – BEHÅLL KÄNSLAN Monark EVO är särskilt framtagen för att återge en realistisk cykelkänsla vid virtuella race som körs inom e-cykling. Virtuella lopp äger rum med tusentals cyklister, 365 dagar om året – eller när det passar dig bäst. Du behöver aldrig mer längta och vänta tills den torra asfalten är tillbaka för att kunna cykla. Välj din grad av utmaning, och cykla varje dag under optimala förhållanden. Sammanfattning Monark EVO är Monarks nya ergometer som kommunicerar SMART, både via BLE och ANT+. Monarks ergometercyklar är kända för sin exakta mätsäkerhet, tack vare det unika pendelsystemet som gör det möjligt att kalibrera cykeln inför varje användning för att avge samma träffsäkra watt. Detta kombinerat med nya Novo Mini - displayen, elektroniska -
Spinningcykel Motionscykel F25x50
6599 kr
Läs mer härSpinningcykel Motionscykel F25x50 Denna spinningcykel är mycket stabil och är ett effektivt sätt att få blodet att pumpa och lungorna att jobba. Cykeln är tyst, har justerbar sadel samt styre för att passa din kropp och hjulet väger 13kg. Se även våra crosstrainers och roddmaskiner. Sadel; Sadelstolpe horisontellt justerbar mellan 1-8cm Sadel är justerbar i höjder mellan 80-108cm Sadel justerbar i elva olika positioner Styre; Styret är justerbart i höjd mellan 88-98cm Styrests totala mått(LxB) är 50x30cm Styre justerbart i fem olika positioner' Styret är ej horisontellt justerbart Övrig information; Rekommenderad användarlängd; 150-190cm Motståndsreglering steglös friktionsbroms Avstånd golv och pedaler; 13-46cm Mått totalt(LxBxH); 120x50x108cm Maximal användarvikt; 110kg Pedaler tillverkade av plast Längd pedalarmar; 16,5cm Drivrem; Kedja, 3,25;1 Hjulets vikt; 13kg -
Impulse Emergency Switch Rt700
625 kr
Läs mer här -
Master Fitness T-Lube 220 ml - Olja Löpband
300 kr
Läs mer härOlja speciellt framtagen för underhåll av löpband. Denna olja appliceras enkelt med sprayfunktion som finns inbyggd i denna användarvänliga burk. Löpband måste smörjas regelbundet mellan själva mattan och plattan under- denna yta får aldrig bli helt torr. Oljan finns framtagen i tre olika storlekar. Just den här ligger på 220 ml. Oljan är silikonbaserad. -
Impulse Lncline Motor Rt700
2010 kr
Läs mer här -
Master Fitness S4030 Pedaler, Reservdel
690 kr
Läs mer här -
Impulse PL9002 PULLEY
725 kr
Läs mer här -
Impulse Remspännare Re700
1250 kr
Läs mer här -
Spinningcykel, Speed Race S *Bäst i test 2024*, Hammer
REA
En blandning av det bästa från två världar - Spinningcykelns körställning och motionscykelns avancerade och tysta motståndssystem!- Justerbart magnetmotstånd via cykelns LCD-display- 20 kg svänghjulsmassa- Kompatibel med Zwift och KinomapUtsedd av bäst-i-test.se till:BÄSTA PROFFSVAL 2024 -
Impulse Consollor Pcb Ru700
2125 kr
Läs mer här -
Master Fitness S4030 Bromskloss, Reservdel
315 kr
Läs mer här -
Spinningcykel (Duke Magnetic H925R), Stål Svart/Röd - BH Fitness
28900 kr
Läs mer här -
Matrix ICR50 Spinningcykel
REA
Matrix ICR50 SpinningcykelMatrix ICR50 Spinningcykeln ger dig en cykelupplevelse i studioklass direkt in i ditt hem! ICR50 är precisionskonstruerad och ergonomiskt utformad för att möta behoven hos krävande träningspass, vilket möjliggör intensiva cykelsessioner samtidigt som den ger en flexibel träningsupplevelse för alla träningsnivåer. Spinningcykeln ICR50 stöder både traditionella inomhuscykelträningspass och uppslukande och interaktiva träningsupplevelser via Bluetooth-anslutning, vilket tar din träning till en helt ny nivå.Ett skyddat svänghjul i aluminium på baksidan, kombinerat med en underhållsfri remdrift, säkerställer balanserad, tyst och långvarig prestanda. Motståndet justeras enkelt mellan 11 motståndsnivåer med hjälp av snabbjusteringsspaken framtill, som också är utrustad med en nödbroms. Vikthjulet är 7 kg. En stark stålvev och dubbelsidiga kompositpedaler med tåhakar och SPD-klämmor säkerställer stabil användning även under hård -
Spinningcykel ZenRoute 300, inSPORTline
7999 kr
Läs mer härInteraktiv cykelträning med smarta funktioner!Elektroniskt justerbart motstånd med 32 nivåerStor 10,1‑tums TFT‑display med app‑stöd36 program + HRC‑styrd träning -
Impulse Assembly Console
7040 kr
Läs mer här -
Abilica WinRacer
REA
Spinningcykel för kraft, tempo och uthållighetKänn känslan av riktig cykelträning – hemma hos dig. Abilica Racer 20 är en rejäl spinningcykel som ger dig samma intensitet och träningsglädje som på gymmet. Med sitt 20 kg svänghjul och kedjedrift får du en mjuk och jämn trampning som gör varje pass effektivt och inspirerande. Oavsett om du vill värma upp, köra intervaller eller ta långa uthållighetspass är Racer 20 byggd för att leverera.Den användarvänliga designen gör att du snabbt hittar rätt inställning. Justerbart styre och säte ger en ergonomisk sittställning, och transporthjulen gör det enkelt att rulla undan cykeln när du är klar. Här får du en platsbesparande lösning som ändå känns professionell – perfekt för dig som vill ha kvalitet och träningsglädje i vardagen.Varför välja Abilica Racer 20?Realistisk cykelkänsla med tungt svänghjul och kedjedriftFlexibel träning – passar både uppvärmning, intervaller och långpassErgonomis -
Abilica Premium Racer 90, Spinningcykel
REA
Abilicas nya toppmodell inom spinningcyklar. Abilica Premium Racer 90 är en klar favorit för den kräsna atleten. Passar lika bra hemma som i företagets träningsrum. Abilica Premium Racer 90 är en mycket kraftfull spinningcykel med toppkvalitet i alla komponenter. Med svänghjulsvikt på 16 kg och magnetiskt motstånd får du en tyst och sömlös spinningupplevelse. Upp till 550 watts belastning gör att du kan träna allt från intervaller till långlopp. Motståndet kan anpassas efter dina behov och ger känslan av riktig utförskörning. Spinningcykeln har en lättläst cykeldator som visar wattbelastningen i pedalen medan du cyklar, förutom de vanligaste parametrarna som tid, distans, hastighet, kadens (RPM), kaloriförbrukning och puls. Du kan även lägga din surfplatta/telefon i den stora hållaren och -
Hammer Sport Speed Race X, Spinningcykel
REA
Högupplöst designdisplay med push & turn-funktion Bluetooth-anslutning till många fitnessappar 360° hållare för smartphone och surfplatta Tyst Quick-Gear justering av motståndet 20 kg högintensiv svänghjulsmassa Innovativ display, enkel kontroll! Speed Race X, omdefinierar fitness. Den innovativa Push & Turn-displayen integrerar en LCD-display med svart bakgrundsbelysning direkt i datorn och ger dig en mängd olika träningsdata samt kontroll över displayen genom att helt enkelt klicka och vrida. Design-inomhuscykeln är kompatibel med Kinomap och Zwift, så att du smidigt kan ansluta den till dina favoritappar. 360°-hållaren för smartphone och surfplatta ger perfekt horisontell och vertikal positionering av dina smarta enheter. Njut av tystnaden i träningen med den viskande tysta komb -
Nordcore Spinningcykel Core 1800
REA
Nordcore Spinningcykel 1800 Letar du efter en effektiv och högkvalitativ träningsmaskin för hemmet som klarar även de tuffaste träningarna? En spinningcykel är ett utmärkt val för just detta. Jämfört med en motionscykel har en spinningcykel en körställning som mer liknar normal cykling - handtagen är lägre och längre fram, så körställningen är lägre. Dessutom är en spinningcykel mer stabilt byggd och vinglar inte på samma sätt som en mer lättviktig motionscykel. Nordcore Spinningcykel 1800 har ett motståndshjul på 18 kilo, så den håller sig stadigt balanserad och ger en utmärkt körkänsla. Komforten förbättras av sadel- och styrinställningsalternativen. Spinncykeln har också en display som gör att du enkelt kan övervaka din åktid, hastighet, distans och förbrända kalorier. För mer intensiva träningspass är det bra att ha en vattenflaska nära, och därför har den här spinningcykeln en praktisk vattenflaskhållare. Spinningcykeln är en bra là -
Kingsmith PB08S Spinningcykel
REA
Kingsmith PB08S SpinningcykelKingsmith PB08S Spinning Bike är utformad för krävande hemmaträning. Denna premium spinningscykel erbjuder en träningsupplevelse på gymnivå utan behov av extern strömförsörjning - det inbyggda 1350mAh-batteriet laddas när du trampar.Enhetens massiva svänghjul på 8 kg som är placerat baktill gör det smidigt att cykla och det ger en autentisk körupplevelse. Magnetisk bromsteknik erbjuder 40 olika motståndsnivåer, så det finns en utmaning för både nybörjare och toppidrottare. Ergonomin har utformats med omsorg: sitsen kan justeras från 77 till 101 cm vertikalt och 19 cm horisontellt. Styret kan justeras i höjdled från 95 till 121 cm och styrets bredd är 38 cm. Enheten är lämplig för användare upp till 195 cm långa.Kingsmith PB08S Spinning Bike är utrustad med Bluetooth-anslutning och Apple Watch-stöd, så att den kan anslutas till KS Fit-appen för att få data från träningen. Enheten har också en hållare för telefon och -
Abilica WinRacer, Spinningcykel
REA
Abilica WinRacer ger dig en bra spinningkänsla med bra motstånd och med en praktisk dator som ger dig träningsdata under tiden. Med en längd på 132 cm och en bredd på 54 cm är cykeln relativt kompakt och kan passa in i de flesta träningsrum. En cykeldator följer med cykeln, vilket ger användaren möjlighet att spåra och övervaka sin träning, inklusive tid, distans och hastighet. Svinghjulet på 22 kg ger en jämn och effektiv träning, och driftsystemet använder remdrift för att ge en mer tyst och underhållsfri träning. Pedalerna är kombipedaler som gör det möjligt för användaren att välja mellan att använda vanliga träningskor eller specialiserade cykelskor. Cykeln har också horisontell och vertikal justering av både styret och sadeln, så att användaren kan hitta den mest bekväma positionen f -
Impulse Dämpare Rt700 153 C 30Mm
175 kr
Läs mer här -
Core spinningcykel 1300, Svart, Renoverad
REA
Core spinningcykel 1300, Svart, RenoveradDENNA PRODUKT ÄR EN OUTLET-PRODUKT.PRODUKTSADEL INDRAGNINGPRODUKTEN HAR EN FÄRGFELPRODUKTEN HAR KONTROLLERATS, DESSA STÖR INTE DEN NORMALA ANVÄNDNINGEN AV PRODUKTEN.OBSERVERA ATT OUTLETPRODUKTER AV Renoverad INTE HAR NÅGON GARANTI.Letar du efter ett kvalitetsspinnhjul?Grundläggande motionscyklar är kanske inte lämpliga för alla, på grund av deras verkligt upprättstående position. Detta kanske inte skapar den önskade känslan av att trampa hårt för den hårdare cyklisten. Motionscyklar är också ofta mycket tunnare, så det är mycket vanligt att plastdelar vinglar och skramlar. Det finns en lösning på dessa problem!Core spinningcykel 1300! Med den kan du få ett träningspass på gymnivå av hög kvalitet i till exempel ditt eget vardagsrum. Tack vare det breda utbudet av justeringar kan du ställa in den optimala tramppositionen för dig. Att ställa in rätt position är viktigt för att få ut det mesta av din träning. Trà -
Impulse Bearing 6005 Re700
165 kr
Läs mer här -
Gymstick FTR 7 Spinningcykel
REA
Gymstick FTR 7 SpinningcykelGymstick FTR 7 är designad för krävande hemmabruk och lättare gymbruk på hotell, företag och gym. Dess konkurrenskraftiga utseende i kombination med utmärkt åkkvalitet inbjuder dig att träna om och om igen.FTR 7 spinningcykel har utvecklats från riktiga racinghjul, vilket möjliggör perfekt körergonomi och mångsidig träningsspårning. Det 20 kg CNC-bearbetade och balanserade svänghjulet är smidigt och ger en responsiv pedalkänsla även under hårdare träningspass. Mikrometrisk motståndsjustering ger mycket exakt motståndsjustering med steglös justering. Dessutom är justeringsratten ergonomiskt placerad direkt inom räckhåll för handen, så du behöver inte ändra körställning för att justera motståndet. Nödbromsen är placerad på samma vred, vilket gör cykeln särskilt smidig.Stålramen med hög densitet är dubbelsvetsad för att tåla även de mest intensiva träningspassen när du trampar stående, och tillåter en maximal a -
Gymstick Racer Spinningcykel
6990 kr
Läs mer härGymstick Racer SpinningcykelGymstick Racer Spinningcykel kombinerar hög prestanda och användarvänlighet i en modern och snygg spinningcykel. Cykeln erbjuder 24 smidiga och lätt justerbara motståndsnivåer tack vare sitt toppmoderna magnetiska motstånd. Det mjukt snurrande svänghjulet ger en responsiv känsla för en målinriktad träning. Den robusta stålramen och de många justeringsmöjligheterna gör att din träning alltid är bekväm och säker.Konsolens funktioner kompletterar träningsupplevelsen. Den svarta bakgrundsbelysta LCD-skärmen ger dig möjlighet att noggrant övervaka dina träningsdata i realtid. Dessutom stöder Bluetooth-anslutningen kompatibilitet med populära träningsappar som Kinomap och Zwift. En stor mediahylla gör det enkelt att hålla din mobila enhet inom synhåll under träningspasset. Racer Spinning Spinningcykel har många justeringsmöjligheter som ger en optimal körställning för alla träningsentusiaster. Cykeln har ett höjdjusterbart m -
Impulse Fan Rt700
480 kr
Läs mer här -
Master Fitness Spinningcykel S4020 Stål Svart
REA
-
Abilica - Racer 2.1 Indoor Bike
REA
Abilica Racer 2.1 är en spinningcykel med en racerpräglad design och fartfyllt utseende som ger dig inspiration att ge allt under dina träningspass. Med en fastnav, 22 kg svänghjul, 3-delad krank och kombipedaler är denna cykel idealisk för dig som söker en tyst och smidig träningsupplevelse.Du kan enkelt anpassa cykeln efter dina preferenser genom att justera både sadeln och styret horisontellt och vertikalt, vilket ger dig en optimal träningsposition. Det smala racing-sätet gör cykeln också idealisk för längre träningspass inomhus.Dessutom är denna spinningcykel utrustad med kombipedaler, vilket ger en skön känsla oavsett om du använder cykelskor eller vanliga skor. Den medföljande displayen visar viktig träningsinformation såsom RPM, tid, kcal, distans, hastighet och puls (pulsmätare säljs separat).För att skydda ditt golv och dämpa ljudet från cykeln under träningspasset, rekommenderar vi att du använder ett golvskydd under maskinen. Detta är särsk -
Master Fitness T665 Löpmatta, Reservdel
REA
-
Titan LIFE Indoor Bike S72 Magnetic, Spinningcykel
REA
TITAN LIFE Indoor Bike S72 Har ett magnetiskt motståndssystem, som mer eller mindre ger en en friktionsfri känsla när du tränar. Det absolut bästa motståndssystemet när du måste köra lång pass. Justerbart styr och racing sadel och sportpedaler gör träning till en bra upplevelse. Inbyggd pulsmätare på displayen ger de bästa förutsättningarna för att kunna träna effektivt och ständigt informeras om intensiteten. Den styva setupen i cykelramen ger dig en direkt kraftöverföring till pedalerna vilket ger en riktigt bra känsla i din träning. Displayen visar den viktiga informationen som behövs vid träning, bl.a. tid, distans, hastighet, kalorier, puls, kadens och scan. Med elektromagnetiskt motstånd på din spinningcykel får du en mer följsam känsla när du tränar. Här är det inte tyngden på själv -
Master Fitness Fanbike XB 615, Spinningcykel
REA
Denna modell erbjuder riktigt rolig och aktiv cykling. Sittpositionen kan anpassas efter användaren genom många olika höjdlägen både av sits samt styre. För den dedikerade cyklisten så kan man byta sadel och trampor mot de man brukar använda på sin racercykel. Motståndet är mjukt och följsamt eftersom svänghjulet är kopplat mot fläkten - så när användaren väljer att öka trycket på pedalerna - så blir det tyngre på ett naturligt sätt. Spjället på sidan av fläkten reglerar motståndet i 10 olika nivåer. Pulsen kan avläsas med ett trådlöst pulsband via bluetooth - detta köpes separat. Flera av delarna är tillverkade i alumnium för att hålla nere totalvikten samt ge en god detaljfinish. Mätaren som är stor och tydlig - levererar mängder av träningsdata och den kan med fördel kopplas via bluetoo
Välj spinningcykeln med rätt funktioner för din träning
Att träna spinning är en populär träningsform för många. Spinningcykel är ett skonsamt sätt att träna konditionen på. Cyklarna ger möjlighet att variera motstånd genom antingen magnetbroms bromsar eller med klassisk remdrift på cyklar som inte kräver strömanslutning.
Träning blir roligare när man kan mäta saker. Det ger dig som tränar möjlighet att se din utveckling och veta vilken nivå du ligger på. Det kan användas för att bestämma intensiteten på nuvarande cykelpass, men också över längre tid se hur konditionen och styrkan förbättras tack vare din spinningträning.
Cyklar för spinning kan ha lite olika funktioner. Abilicas spinningcykel Racer är en budgetmodell och såna kan mäta rpm, fart, distans, puls och kalorier.
På premiummodeller kan man även få fram andra mätvärden. Vanliga värden är:
Watt
Ett mått som visar på hur stor effekt du och dina muskler presterar. Ju högre Watt, desto mer energi producerar du. Det finns en del träningspass som är helt uppbyggda kring att nå och hålla vissa Watt-nivåer. Då är en sån funktion på sin spinningcykel bra att ha.
Kcal
Visar din energiförbrukning och baseras ofta på en kombination av uppgifter om ålder och träningsintensitet. Kan man använda en pulsmätare får man något bättre siffror närmare sanningen.
Kadens
Kadens är ett värde som visar på antalet tramptag per minut. Kadens brukar ofta förkortas som rpm (rounds per minut). Hög kadens brukar man säga om det ligger kring 100-120 rpm. Låg kadens är ner mot 60 rpm. Ju högre växel du här, desto lägre kadens blir det.
Tänk på: att med rätt inställningar på spinningcykelns sadel och styre får du bättre effekt!
Köpa bästa spinningcykeln online
Många kör spinning främst på gym men att köpa en spinningcykel för att ha hemma gör träningen enklare och mer bekväm. Idag finns ju även många tjänster för att streama spinningpass online.
Om du vill göra det bästa köpet ska du leta efter bilderna som har de gröna symbolerna "Bäst i test". Vill du fynda fokuserar du på de röda prislapparna som betyder sänkt pris (rea). Lycka till!
