Spinningcykel
Att cykla på en spinningcykel är en bra konditionsträning och med rätt cykel kan du göra det hemma, när som helst. I den här guiden hittar du många bra exempel på spinningcyklar med magnetiskt motstånd, många spinningprogram och en del som fått bäst i test.
Populärt inom spinningcykel
-
FitNord Racer 500 Spinningcykel
REA
Spinningcykel med kraftig ram och ett svänghjul på 20 kilo som ger en jämn trampkänsla och möjlighet till intensiv träning. Den är utrustad med ett steglöst magnetiskt motstånd som gör att justeringen slår igenom direkt och ger tyst drift. Den maximala användarvikten är 135 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 200 Spinningcykel
REA
Ett bra val för både nybörjare och erfarna cyklister som vill ha en säker och pålitlig spinningcykel för hemmabruk året runt. Den är utrustad med robust ram, nödbroms, transporthjul och ett svänghjul på hela 18 kilo som ger en jämn och behaglig trampkänsla. Den maximala användarvikten är 110 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 500i Spinningcykel med LCD-display
REA
En stabil och tyst spinningcykel med LCD-skärm och steglöst magnetiskt motstånd. Den har ett svänghjul på 20 kilo, vilket ger jämn och behaglig trampning, och den maximala användarvikten är hela 135 kilo. Nödbroms för ökad säkerhet i din träning, kompatibel med Kinomap och Zwift. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 100 Spinningcykel
REA
FitNord Racer 100 Spinningcykel är en prisvärd och pålitlig spinningcykel för hemmabruk. Cykeln har en stabil konstruktion, manuellt justerbart friktionsmotstånd och en remdriven 10 kg svänghjul. Maximal belastning är 100 kg.
Fler tips på spinningcykel
-
Impulse Running Board Rt700 / Rt700H
3975 kr
Läs mer här -
Impulse Bearing 6005 Re700
165 kr
Läs mer här -
Gymstick FTR 7 Spinningcykel
REA
Gymstick FTR 7 SpinningcykelGymstick FTR 7 är designad för krävande hemmabruk och lättare gymbruk på hotell, företag och gym. Dess konkurrenskraftiga utseende i kombination med utmärkt åkkvalitet inbjuder dig att träna om och om igen.FTR 7 spinningcykel har utvecklats från riktiga racinghjul, vilket möjliggör perfekt körergonomi och mångsidig träningsspårning. Det 20 kg CNC-bearbetade och balanserade svänghjulet är smidigt och ger en responsiv pedalkänsla även under hårdare träningspass. Mikrometrisk motståndsjustering ger mycket exakt motståndsjustering med steglös justering. Dessutom är justeringsratten ergonomiskt placerad direkt inom räckhåll för handen, så du behöver inte ändra körställning för att justera motståndet. Nödbromsen är placerad på samma vred, vilket gör cykeln särskilt smidig.Stålramen med hög densitet är dubbelsvetsad för att tåla även de mest intensiva träningspassen när du trampar stående, och tillåter en maximal a -
Impulse Lubric. Controller Rt700
130 kr
Läs mer här -
Impulse Motor
1000 kr
Läs mer här -
Impulse Shaft Ru700
410 kr
Läs mer här -
Abilica Racer 20, Spinningcykel
5609 kr
Läs mer härAbilica Racer 20 är en rejäl spinningcykel för uppvärmning, intervaller och långa turer. En användarvänlig och platsbesparande spinningcykel med de specifikationer du behöver för att komma i form! Spinningcykeln har kedjedrift och 20 kg svänghjul som ger en mjuk och bra trampning under hela träningspasset. Justerbart styre och säte ger dig en bra ergonomisk sittställning. Levereras med pedaler för vanliga träningsskor och utan dator. Abilica Racer 20 har transporthjul fram så att den lätt kan rullas bort när den inte används. Max användarvikt 120 kg. -
Impulse Dämpare Rt700 153 C 30Mm
175 kr
Läs mer här -
Nordcore spinningcykel Core 1300, Vit
REA
Nordcore spinningcykel 1300, VitLetar du efter en spinningcykel i god kvalitet?Vanliga motionscyklar passar kanske inte alla på grund av att sittpositionen är väldigt upprätt. Detta ger kanske inte den erfarna cyklisten den önskade känslan av att trampa hårt. Motionscyklar väger oftast mindre så det är vanligt att de skramlar eller rör på sig lättare. Nu finns en lösning på dessa problem!Nordcore spinningcykel 1300! Spinningcykeln möjliggör träning på samma nivå som i gymmet till exempel i ditt egna vardagsrum. Cykelns säte kan enkelt justeras till din optimala höjd så att du får ut det mesta av din träning.Träna när som helst: Nu kan du träna på samma nivå som i gymmet i ditt egna vardagsrum, oavsett väder.Kompakt och robust: Nordcore spinningcykel 1300 tar inte mycket plats, men har ändå en mycket god kvalitet. Det motståndskraftiga hjulet som väger upp till 13 kg garanterar att cykeln inte sviktar under de hårdaste trampningarnaBreda justeringsmö -
Stages SC2 Indoor Cycle
REA
Designad för världens mest populära cykelklasser, SC2 är cykeln för alla som vill dra fördel av den smidigaste åkturen samtidigt som den enkelt möjliggör HIIT-träning. Det senaste styrets design tillgodoser alla handpositioner bekvämt, och nästa generations SprintShift gör växling mellan intervaller snabbt och enkelt. Dess premiumfunktioner och låga underhållsbehov gör SC2 till den perfekta lösningen för de mest engagerade cyklisterna. Specifikationer: Tillverkare: Stages Cycling Vikt: 96 lbs (43 kg) Mått: 24,5 B x 43,5 L (62,23 cm B x 110,49 cm L) Drivsystem: CarbonGlyde med Gates® Carbon Drive™ kolfiberrem Rammaterial: 6061T-6 aluminiumlegering, avancerad hydro- och luftformad slang, TIG-svets Svänghjulsvikt: Hög tröghet, gjutjärnsperimetervikt Power: Möjlighet att lägga till Stages Effe -
Abilica - WinRacer Indoor Bike, Kondition, Cykel
REA
Abilica WinRacer är den ultimata spinningcykeln för dig som vill ha en kraftfull cykel för träning inomhus. Med dess inbyggda dator kan du enkelt övervaka hastighet, tid, hjärtfrekvens, avstånd,&hellip: -
Gymstick FTR Spinningcykel
REA
Gymstick FTR SpinningcykelGymstick FTR Indoor Spinningcykel ger kraft och stil till ditt hemmagym. Svänghjulet på 18 kg med tyst remdrift ger en bekväm trampkänsla och är perfekt för motionärer som vill njuta av fördelarna med en spinningcykel i stället för en vanlig motionscykel. Med sin racingliknande effektiva sittställning, styva ram, tvåvägspedalering och mångsidiga horn ger den ett effektivt träningspass året runt. Mätaren är lätt att använda och Polar-kompatibel, vilket ger innehåll till din träning och motiverar dig att träna oftare.SPD-pedaler säljs separat. Få dem till ett specialpris när de köps nedan som ett paket med Gymstick FTR Indoor spinninghjulet. -
Impulse Left Pedal Ru700
455 kr
Läs mer här -
Spinningcykel Speedbike Race S - Bäst i test
12749 kr
Läs mer härUpplev högpresterande spinningträning hemma med HAMMER Speed Race S Denna premium indoor cycle är utrustad med ett elektroniskt magnetbromssystem och en mängd smarta funktioner som gör varje träningspass både effektivt och inspirerande. Perfekt för dig som vill ha en kvalitetscykel för fettförbränning, konditionsträning och högintensiva intervaller, direkt i ditt eget hem. Huvudfunktioner och Fördelar Magnetbromssystem – Ljudlöst och Underhållsfritt Speed Race S är utrustad med ett avancerat magnetbromssystem som ger en tyst och effektiv träningsupplevelse. Den elektroniska resistansen kan justeras exakt via datorn, vilket gör det lätt att anpassa motståndet efter din träningsnivå. Systemet är både tyst och kräver minimalt underhåll, vilket gör din träning smidig och hållbar på lång sikt. Ergonomisk Design för Optimal Komfort Spinningcykeln är designad för att passa användare med en kroppslängd från 135 till 210 cm. Du kan enkel -
Nordcore Spinningcykel Core 1800
REA
Nordcore Spinningcykel 1800 Letar du efter en effektiv och högkvalitativ träningsmaskin för hemmet som klarar även de tuffaste träningarna? En spinningcykel är ett utmärkt val för just detta. Jämfört med en motionscykel har en spinningcykel en körställning som mer liknar normal cykling - handtagen är lägre och längre fram, så körställningen är lägre. Dessutom är en spinningcykel mer stabilt byggd och vinglar inte på samma sätt som en mer lättviktig motionscykel. Nordcore Spinningcykel 1800 har ett motståndshjul på 18 kilo, så den håller sig stadigt balanserad och ger en utmärkt körkänsla. Komforten förbättras av sadel- och styrinställningsalternativen. Spinncykeln har också en display som gör att du enkelt kan övervaka din åktid, hastighet, distans och förbrända kalorier. För mer intensiva träningspass är det bra att ha en vattenflaska nära, och därför har den här spinningcykeln en praktisk vattenflaskhållare. Spinningcykeln är en bra là -
Impulse Pl9024 Cable
2225 kr
Läs mer här -
Bowflex VeloCore 16i Spinningcykel
25990 kr
Läs mer härBowflex VeloCore 16i spinningcykelBowflex VeloCore 16i är det absolut bästa inom spinninghjul. Den har det innovativa Leaning Mode, som gör att du realistiskt kan luta cykeln åt ena och andra hållet, vilket gör ditt träningspass responsivt och realistiskt. Lutningsfunktionen gör Velocore till den första spinningcykeln där till och med stående upprätt simulerar trampning på en riktig cykel med stor noggrannhet. Cykeln kan också användas i stationärt läge, där den fungerar som en traditionell spinningcykel utan att luta.VeloCore 16i är utrustad med en enorm 16-tums pekskärm med en inbyggd Bowflex JRNY träningsapp. Med JRNY-appen kan du ta din träning till nästa nivå med dess praktiskt taget obegränsade träningsprogram, kompatibla tränings- och streamingappar och noggrann mätning av träningsdata. JRNY kräver ett separat köpt medlemskap för att låsa upp cykelns fulla potential.Cykeln har manuellt magnetiskt motstånd med hela 100 motståndsnivåer, vilket g -
Spinningcykel Airin Svart-Silver
REA
Airin är en robust spinningcykel med tyst remdrift. Den stora fördelen är det tunga svänghjulet på 20 kg och ratten som du enkelt justerar motståndet med. Bygg kondition och starka ben! Bränn fett... Bromssystem och stabilitetEn stor fördel med Airin är det magnetiska bromssystemet. Fördelen med ett magnetiskt bromssystem är den nästintill ljudlösa gången och att det är underhållsfritt. Inga utslitna bromsklossar som ska bytas med framtida kostnader. Den kraftiga ramen gör att cykeln klarar användare på upp till hela 150 kg. Justering av säte och styreFör att du ska sitta så bra som möjligt kan styret justeras upp/ner ner samt fram/bak. På samma sätt kan du även justera sätet. Sätet är ergonomiskt utformat och styret har en mängd variationer i greppet. Enkel att flytta efter passetTransporthjulen fram gör att du enkelt kan flytta cykeln, du lyfter den i bakdelen (den lätta sidan) och rullar runt den likt en s -
Monark Evo, Trainer
REA
UTPLÅNA GRÄNSERNA MELLAN UTE OCH INNE – BEHÅLL KÄNSLAN Monark EVO är särskilt framtagen för att återge en realistisk cykelkänsla vid virtuella race som körs inom e-cykling. Virtuella lopp äger rum med tusentals cyklister, 365 dagar om året – eller när det passar dig bäst. Du behöver aldrig mer längta och vänta tills den torra asfalten är tillbaka för att kunna cykla. Välj din grad av utmaning, och cykla varje dag under optimala förhållanden. Sammanfattning Monark EVO är Monarks nya ergometer som kommunicerar SMART, både via BLE och ANT+. Monarks ergometercyklar är kända för sin exakta mätsäkerhet, tack vare det unika pendelsystemet som gör det möjligt att kalibrera cykeln inför varje användning för att avge samma träffsäkra watt. Detta kombinerat med nya Novo Mini - displayen, elektroniska -
Master Fitness Pulsbälte 2,4 Ghz (R6040 & R6050 Svart Version), Pulsband
990 kr
Läs mer härMaster Fitness pulsbälte för R6040 och svarta versionen av R6050. Frekvens 2,4 GHz. Bekvämt elastiskt bröstbälte. -
Master Fitness Vevarm B4210, Reservdel
190 kr
Läs mer här -
Master Fitness S4030 Drivrem, Reservdel
625 kr
Läs mer här -
Impulse Keyboard Rt700
225 kr
Läs mer här -
Hammer Sport Speed Race SR, Motionscykel
16259 kr
Läs mer här10,1 TFT-display med pekskärm Förinstallerade appar för fitness och streaming Tyst magnetiskt bromssystem 20 kg svänghjulsmassa Belastningskapacitet upp till 150 kg Din speedbike med XL-display Njut av en interaktiv 10-tums pekskärm med träningsdata i realtid och tillgång till multimediainnehåll. Oavsett om det är filmer, musik eller träningsappar - din träning kommer aldrig att bli tråkig. Ren dynamik Upplev oöverträffad hastighet och stabilitet - varje pedaltag ger en känsla av kraft och kontroll. Den rätta vinkeln Displayen kan lutas flexibelt för optimal synlighet och ergonomisk användning under träningen. Smart pekskärm Njut av en interaktiv 10-tums pekskärm med träningsdata i realtid och tillgång till multimediainnehåll. Oavsett om det är filmer, musik eller träningsappar - din träni -
Spinningcykel S4050, Master
11490 kr
Läs mer härMaster S4050 är en kraftig remdriven och pulverlackerad spinningcykel från Master med tungt svänghjul på hela 20 kg som ger bra känsla i träningen. Cykeln är stabil och har många inställningsmöjligheter för att passa olika användare. -
Master Fitness Sittdyna Bänk It7011 Svart
2015 kr
Läs mer här -
Impulse Bearing 6204 Re700
375 kr
Läs mer här -
Impulse PL9010 CABLE
2475 kr
Läs mer här -
Toorx SRX 60 EVO Spinningcykel
REA
Kompakt Spinningcykel för Effektiv Hemmaträning Upplev en robust och tyst träningsupplevelse med Toorx SRX-60EVO spinningcykel! Med en hållbar remdrift, ett pålitligt filtbromssystem och handpulsmätning är denna cykel perfekt för både nybörjare och erfarna användare som vill ha en mångsidig hemmaträning.Funktioner och Fördelar Pålitligt filtbromssystem Toorx SRX-60EVO är utrustad med ett långtidshållbart filtbromssystem med manuell mikrometrisk justering, som ger exakt kontroll över motståndet. Ett nödstoppshandtag säkerställer snabb och säker stopp under träningen, vilket gör cykeln idealisk för alla träningsnivåer. 20 kg svänghjul för smidig rörelse Med ett balanserat svänghjul på 20 kg och remdrift med fast växel levererar SRX-60EVO en smidig och tyst pedalupplevelse, perfekt för intensiva spinningsessioner. Justerbar komfort Det tvåfärgade ergonomiska sätet kan justeras vertikalt och horisontalt med mikrometrisk precision för att passa olika -
Impulse Bearing 6203 Ru700
90 kr
Läs mer här -
FTR 7 Indoor Racer – Spinningcykel
8499 kr
Läs mer härMed Gymsticks spinningcykel FTR 7 kan du träna ordentligt.Fakta och egenskaper Steglös manuell motståndsjustering18 kg svänghjul med remdrift 3-delad kromad krankNödbroms Lättavläst LCD-display (batteridriven) Display visar: träningstid, distans, hastighet, energiförbrukning, hjärta frekvens och skanning Display är kompatibel med 5kHz pulsbälte (pulsbälte ingår ej i produkten) Styre kan justering i höjd och avståndAvstånd säte till pedaler 78-99 cmJustering av sitshöjd, avstånd och lutning Transporthjul fram Dryckesflaskhållare Mått LxBxH 128 x 53 x 128 cm Vikt 57 kgPassar användare 165-195 cmMax användarvikt 150 kg -
Impulse Cable Motor
100 kr
Läs mer här -
Spinningcykel ZenRoute 1000
REA
Professionell spinningcykel för alla behov inSPORTline ZenRoute 1000 är en högkvalitativ motionscykel som gör din träning både effektiv och rolig. Med maximal justerbarhet och smarta funktioner som app-anslutning erbjuder den en perfekt balans mellan komfort och prestanda. Högpresterande design och stabilitet Den här cykeln är inte bara snygg – den är också byggd för att hålla. Det 18 kg tunga svänghjulet, placerat baktill, ger en stabil och jämn träningsupplevelse. Dess magnetiska bromssystem säkerställer en tyst drift, och de 8 manuella motståndsnivåerna låter dig anpassa intensiteten efter dina mål. Maximal justerbarhet för optimal komfort ZenRoute 1000 har både horisontellt och vertikalt justerbart säte och styre, vilket gör att cykeln kan anpassas för användare upp till 200 cm långa. Dessutom har den en maxkapacitet på 120 kg, vilket gör den lämplig för en mängd olika användare. -
Impulse PL9002 PULLEY
725 kr
Läs mer här -
Spinningcykel ZenRoute 1000, inSPORTline
REA
inSPORTline ZenRoute 1000 är en professionell spinningcykel med manuell drift med smart appanslutning, utformad för att göra träningen rolig och effektiv!- Konstruerat för kommersiellt bruk - 18 kg svänghjul för anpassningsbar träning- Appstöd för Fitshow, Kinomap och Zwift -
Keiser - M3i Indoor Bike
32990 kr
Läs mer härKeiser M3i är en banbrytande spinningcykel med trådlös Bluetooth-dator. Keiser var den första tillverkaren som använde magnetmotstånd på en spinningcykel och var också den första att placera svänghjulet&hellip: -
Toorx SRX 40S Spinningcykel
REA
Kompakt Spinningcykel för Effektiv Hemmaträning Upplev en robust och effektiv träningsupplevelse med Toorx SRX-40S spinningcykel! Med en hållbar kedjedrift och ett pålitligt filtbromssystem är denna cykel perfekt för dem som vill ha en intensiv och mångsidig träning hemma.Funktioner och Fördelar Pålitligt filtbromssystem Toorx SRX-40S är utrustad med ett långtidshållbart filtbromssystem med manuell mikrometrisk justering, som ger exakt kontroll över motståndet. Ett nödstoppshandtag säkerställer snabb och säker stopp under träningen, vilket gör cykeln idealisk för både nybörjare och erfarna användare. 18 kg svänghjul för smidig rörelse Med ett balanserat svänghjul på 18 kg och kedjedrift med fast växel levererar SRX-40S en smidig och stabil pedalupplevelse, som stöder intensiva spinningsessioner. Justerbar komfort Det tvåfärgade ergonomiska sätet kan justeras både vertikalt (70-89 cm) och horisontalt (61-70 cm) för att passa olika användare. Styret -
Impulse PL9021 CABLE
2475 kr
Läs mer här -
Master Fitness S4030 Bromskloss, Reservdel
315 kr
Läs mer här -
Tunturi Platinum SB20 Spinningcykel
18999 kr
Läs mer härAvancerad Spinningcykel för Dynamisk Träning Upplev toppkvalitet med Tunturi Platinum S20 Sprinter Bike, en premium spinningcykel med automatisk motståndsjustering och kompatibilitet med träningsappar. Med 32 motståndsnivåer styrda av en kraftfull servomotor och möjlighet att ansluta till appar som Tunturi Routes, lyfter denna cykel din träning till nya höjder. Perfekt för ambitiösa idrottare och krävande hemmaträning.Funktioner och Fördelar Automatisk motståndsjustering för intensiv träning Tunturi Platinum S20 är utrustad med ett avancerat PMS (Permanent Magnet System) bromssystem drivet av en servomotor, som ger snabb och precis justering av 32 motståndsnivåer direkt från monitorn. Detta gör cykeln idealisk för dynamiska och intensiva träningspass, både för hemmabruk och gruppträning. Dubbelt pedalsystem för flexibilitet Cykeln har ett dubbelt pedalsystem som erbjuder valet mellan SPD clip-in-pedaler för effektiv kraftöverföring och remmar för säker -
Spinningcykel Pro-1, DKN
12999 kr
Läs mer härEn professionell spinningcykel för lätt kommersiellt bruk och för de kräsna hemträningsentusiasterna som vill ha det extra för sin hemmaträning!Försedd med målprogram, pulsmottagare och möjlighet att nyttja träningsappar i din telefon eller surfplatta via Bluetooth.- Kraftigt svänghjul på 22 kg- Manuell justering av motstånd- 150 kg användarvikt -
Impulse Consollor Pcb Ru700
2125 kr
Läs mer här -
Bowflex IC SE Spinningcykel
18990 kr
Läs mer härBowflex IC SE SpinningcykelBowflex IC SE är en modern spinningcykel för hemmaträning som gör att du kan träna effektivt och bekvämt. IC SE är också idealisk för professionell användning i hallar på företag, hotell och bostadsrättsföreningar. Cykeln kan också kombineras med den separat tillgängliga JRNY-träningsappen, vilket öppnar upp för nästan obegränsade träningsmöjligheter. Enheten är också kompatibel med Zwift-appen. spinningcykeln levereras med 2 uppsättningar hantlar för att göra ditt träningspass ännu mer intensivt!Bowflex IC SE spinningcykeln har ett supermjukt magnetiskt motstånd med hela 100 motståndsnivåer. Motståndet kan snabbt justeras med hjälp av reglaget på framsidan. Enheten är utrustad med en 7-tumsskärm som gör att du enkelt kan övervaka framstegen i ditt träningspass. Ovanför skärmen finns en hållare för din surfplatta eller telefon, så att du enkelt kan se och komma åt din träningsapp eller annan media under träning -
Master Fitness T665 Löpmatta, Reservdel
REA
-
Concept 2 BikeErg Svart, Spinningcykel
REA
BikeErg är det senaste tillskottet bland Concept2-familjens ergometrar. BikeErg har samma svänghjul och Performance Monitor som Concept2 Indoor Rowers och SkiErgs, vilket ger den samma styrkor och funktioner som dessa otroligt framgångsrika redskap. Svänghjulet använder luftmotstånd för att skapa en jämn cykling. Spjället är din växellåda, så att du kan anpassa känslan. Till skillnad från de flesta stationära cyklar har BikeErg en koppling, precis som en riktig cykel, så när du slutar trampa, fortsätter svänghjulet att snurra. Justera motståndet genom att flytta reglaget på sidan av svänghjulet. PM5 monitorn ger dig omedelbar återkoppling med data, dessutom många träningspass att välja mellan. Monitorn är kalibrerad så att du direkt kan jämföra dina tider mot andra och följa dina framsteg. -
Toorx SRX-50 Spinningcykel
REA
Robust Spinningcykel för Intensiv Hemmaträning Upplev en solid och effektiv träningsupplevelse med Toorx SRX-50S spinningcykel! Med en hållbar kedjedrift, ett pålitligt filtbromssystem och handpulsmätning är denna cykel perfekt för både nybörjare och erfarna idrottare som vill ha en mångsidig och intensiv hemmaträning.Funktioner och Fördelar Pålitligt filtbromssystem Toorx SRX-50S är utrustad med ett långtidshållbart filtbromssystem med manuell mikrometrisk justering, som ger exakt kontroll över motståndet. Ett nödstoppshandtag säkerställer snabb och säker stopp under träningen, vilket gör cykeln idealisk för alla träningsnivåer. 20 kg svänghjul för smidig rörelse Med ett balanserat svänghjul på 20 kg och kedjedrift med fast växel levererar SRX-50S en stabil och kraftfull pedalupplevelse, perfekt för intensiva spinningsessioner. Justerbar komfort Det tvåfärgade ergonomiska sätet kan justeras både vertikalt (68-89 cm) och horisontalt (60-73,5 cm) f -
Impulse Emergency Switch Rt700
625 kr
Läs mer här -
Master Fitness T-Lube 220 ml - Olja Löpband
300 kr
Läs mer härOlja speciellt framtagen för underhåll av löpband. Denna olja appliceras enkelt med sprayfunktion som finns inbyggd i denna användarvänliga burk. Löpband måste smörjas regelbundet mellan själva mattan och plattan under- denna yta får aldrig bli helt torr. Oljan finns framtagen i tre olika storlekar. Just den här ligger på 220 ml. Oljan är silikonbaserad.
Välj spinningcykeln med rätt funktioner för din träning
Att träna spinning är en populär träningsform för många. Spinningcykel är ett skonsamt sätt att träna konditionen på. Cyklarna ger möjlighet att variera motstånd genom antingen magnetbroms bromsar eller med klassisk remdrift på cyklar som inte kräver strömanslutning.
Träning blir roligare när man kan mäta saker. Det ger dig som tränar möjlighet att se din utveckling och veta vilken nivå du ligger på. Det kan användas för att bestämma intensiteten på nuvarande cykelpass, men också över längre tid se hur konditionen och styrkan förbättras tack vare din spinningträning.
Cyklar för spinning kan ha lite olika funktioner. Abilicas spinningcykel Racer är en budgetmodell och såna kan mäta rpm, fart, distans, puls och kalorier.
På premiummodeller kan man även få fram andra mätvärden. Vanliga värden är:
Watt
Ett mått som visar på hur stor effekt du och dina muskler presterar. Ju högre Watt, desto mer energi producerar du. Det finns en del träningspass som är helt uppbyggda kring att nå och hålla vissa Watt-nivåer. Då är en sån funktion på sin spinningcykel bra att ha.
Kcal
Visar din energiförbrukning och baseras ofta på en kombination av uppgifter om ålder och träningsintensitet. Kan man använda en pulsmätare får man något bättre siffror närmare sanningen.
Kadens
Kadens är ett värde som visar på antalet tramptag per minut. Kadens brukar ofta förkortas som rpm (rounds per minut). Hög kadens brukar man säga om det ligger kring 100-120 rpm. Låg kadens är ner mot 60 rpm. Ju högre växel du här, desto lägre kadens blir det.
Tänk på: att med rätt inställningar på spinningcykelns sadel och styre får du bättre effekt!
Köpa bästa spinningcykeln online
Många kör spinning främst på gym men att köpa en spinningcykel för att ha hemma gör träningen enklare och mer bekväm. Idag finns ju även många tjänster för att streama spinningpass online.
Om du vill göra det bästa köpet ska du leta efter bilderna som har de gröna symbolerna "Bäst i test". Vill du fynda fokuserar du på de röda prislapparna som betyder sänkt pris (rea). Lycka till!
