Spinningcykel
Att cykla på en spinningcykel är en bra konditionsträning och med rätt cykel kan du göra det hemma, när som helst. I den här guiden hittar du många bra exempel på spinningcyklar med magnetiskt motstånd, många spinningprogram och en del som fått bäst i test.
Populärt inom spinningcykel
-
FitNord Racer 500 Spinningcykel
REA
Spinningcykel med kraftig ram och ett svänghjul på 20 kilo som ger en jämn trampkänsla och möjlighet till intensiv träning. Den är utrustad med ett steglöst magnetiskt motstånd som gör att justeringen slår igenom direkt och ger tyst drift. Den maximala användarvikten är 135 kilo. Läs mer på sportproffsen.se! -
FitNord Racer 500i Spinningcykel med LCD-display
13999 kr
Läs mer härEn stabil och tyst spinningcykel med LCD-skärm och steglöst magnetiskt motstånd. Den har ett svänghjul på 20 kilo, vilket ger jämn och behaglig trampning, och den maximala användarvikten är hela 135 kilo. Nödbroms för ökad säkerhet i din träning, kompatibel med Kinomap och Zwift. Läs mer på sportproffsen.se! -
Alfan Spinningcykel
REA
Spinningcykel som låter dig förbättra din kondition hemma. Kraftfull maskin i klassisk design med manuell motståndsjustering, pulssensorer och justerbar sits och handtagsposition.Letar du efter en pålitlig spincykel för hemmabruk? Då är Spin Bike inSPORTline Alfan det självklara valet! Den erbjuder en stabil struktur, justerbar ram, alla viktiga träningsfunktioner och manuell motståndsjustering, vilket gör att du inte behöver koppla in den i ett eluttag.Du kan följa alla dina träningsdata på en lättavläst display medan sensorerna i handtagen låter dig spåra din puls. Det finns en surfplattahållare under skärmen, som gör att du kan surfa på internet eller titta på videor under träningen.Allt du behöver göra för att justera motståndet är att vrida på reglerknappen. Om du behöver stoppa maskinen helt och hållet, tryck bara ner knappen hela vägen. Perfekt för hemmabruk, Spin Bike inSPORTline Alfan är en klassisk spincykel i modern design.Display som vis -
Spinningcykel Agneto
REA
Användningsområde Spinningcykel för träningspass i hemmet. Den rätta produkten för dig som tränar cykling och söker en prisvärd cykel som går tyst. ProduktinformationEn klassisk, enkel och stilren spinningcykel utan komplicerade funktioner. Styre ger möjlighet till varierat grepp. Magnetmotstånd ställbart i 8 lägen. Display som visar tid, distans, puls och kaloriförbrukningBatteridriven display, kräver inte eluttag (batterier ingår)MagnetbromsSadel justerbar i höjd och längdStyret justerbart i höjdPulssensorer i handtagenStyret ger bra variation i greppet8 motståndsnivåerNödbromsSvänghjul på 6 kgMått: 120x61x124 cmVikt 31 kgMax användarvikt 120 kgMax längd på användare 190 cm
Fler tips på spinningcykel
-
Nordcore spinningcykel Core 1300
REA
Nordcore spinningcykel 1300 Letar du efter en spinningcykel i god kvalitet? Vanliga motionscyklar passar kanske inte alla på grund av att sittpositionen är väldigt upprätt. Detta ger kanske inte den erfarna cyklisten den önskade känslan av att trampa hårt. Motionscyklar väger oftast mindre så det är vanligt att de skramlar eller rör på sig lättare. Nu finns en lösning på dessa problem! Nordcore spinningcykel 1300! Spinningcykeln möjliggör träning på samma nivå som i gymmet till exempel i ditt egna vardagsrum. Cykelns säte kan enkelt justeras till din optimala höjd så att du får ut det mesta av din träning. Träna när som helst: Nu kan du träna på samma nivå som i gymmet i ditt egna vardagsrum, oavsett väder. Kompakt och robust: Nordcore spinningcykel 1300 tar inte mycket plats, men har ändå en mycket god kvalitet. Det motståndskraftiga hjulet som väger upp till 13 kg garanterar att cykeln inte sviktar under de hårdaste trampningarna Breda justeringsm -
Impulse Fan Rt700
480 kr
Läs mer här -
MAXXUS SpeedBike SX 3 - Zwift, Spinningcykel
REA
Speedbike SX 3 är en kvalitativ motionscykel och gör sig väldigt bra för cardio, rehab och konditionsträning. Motionscykeln klarar av en maximal belastning på 150 kg och ger dig möjlighet att ställa in både styre och sadel i lodrät såväl som horisontell position. Utöver nödvändiga inställningar av höjd på styre och sadel har cykeln hjul i fram som gör den enkel att flytta på när du behöver. Spinningcykeln ger dig även möjligheten att koppla upp dig via Bluetooth mot Zwift APP för enbåde rolig och utmanande träning på din motionscykel. Vet du inte vad det är rekommenderar vi dig att googla Zwift Cykel för att läsa mer. Skärmen är dessutom utrustad med hållare för läsplatta och smartphone så du på ett bra sätt kan ha en skärm att titta på. Träningsprogram Två lediga minnesplatser Tio förinst -
Impulse Justerbar Fot Rt700
350 kr
Läs mer här -
Finnlo Maximum Speedbike Pro, Spinningcykel
REA
Med en träningscykel kan du träna hemma som på en racercykel eller mountainbike. Redan med ett kortare träningspass kan du uppnå mycket hög kaloriförbrukning och stärka ben- och sätesmuskulaturen effektivt. Ta dig till nya träningsmål på Finnlo Speedbike Pro med perfekt ergonomi: Förbättrar konditionen Ger starkare och fastare ben Minskar fettdepåerna Sänker blodtrycket och vilopulsen Finnlo Speedbike PRO – maximal körglädje hemma Träningen på Finnlo Speedbike Pro ger snabba resultat tack vare cykelns ergonomiska konstruktion och användarvänliga funktioner. Styrets specifika design och den bekväma sadeln ”Selle Royal” ger högsta träningskomfort även under längre pass. Styret kan ställas in i 13 lägen horisontellt och 14 lägen vertikalt. I kombination med en flexibel sadelkonstruktion (13 l -
Master Fitness T-Lube 220 ml - Olja Löpband
300 kr
Läs mer härOlja speciellt framtagen för underhåll av löpband. Denna olja appliceras enkelt med sprayfunktion som finns inbyggd i denna användarvänliga burk. Löpband måste smörjas regelbundet mellan själva mattan och plattan under- denna yta får aldrig bli helt torr. Oljan finns framtagen i tre olika storlekar. Just den här ligger på 220 ml. Oljan är silikonbaserad. -
Impulse Console Overlay Rt700
1000 kr
Läs mer här -
FTR 7 Indoor Racer – Spinningcykel
8499 kr
Läs mer härMed Gymsticks spinningcykel FTR 7 kan du träna ordentligt.Fakta och egenskaper Steglös manuell motståndsjustering18 kg svänghjul med remdrift 3-delad kromad krankNödbroms Lättavläst LCD-display (batteridriven) Display visar: träningstid, distans, hastighet, energiförbrukning, hjärta frekvens och skanning Display är kompatibel med 5kHz pulsbälte (pulsbälte ingår ej i produkten) Styre kan justering i höjd och avståndAvstånd säte till pedaler 78-99 cmJustering av sitshöjd, avstånd och lutning Transporthjul fram Dryckesflaskhållare Mått LxBxH 128 x 53 x 128 cm Vikt 57 kgPassar användare 165-195 cmMax användarvikt 150 kg -
Matrix ICR50 Spinningcykel
REA
Matrix ICR50 SpinningcykelMatrix ICR50 Spinningcykeln ger dig en cykelupplevelse i studioklass direkt in i ditt hem! ICR50 är precisionskonstruerad och ergonomiskt utformad för att möta behoven hos krävande träningspass, vilket möjliggör intensiva cykelsessioner samtidigt som den ger en flexibel träningsupplevelse för alla träningsnivåer. Spinningcykeln ICR50 stöder både traditionella inomhuscykelträningspass och uppslukande och interaktiva träningsupplevelser via Bluetooth-anslutning, vilket tar din träning till en helt ny nivå.Ett skyddat svänghjul i aluminium på baksidan, kombinerat med en underhållsfri remdrift, säkerställer balanserad, tyst och långvarig prestanda. Motståndet justeras enkelt mellan 11 motståndsnivåer med hjälp av snabbjusteringsspaken framtill, som också är utrustad med en nödbroms. Vikthjulet är 7 kg. En stark stålvev och dubbelsidiga kompositpedaler med tåhakar och SPD-klämmor säkerställer stabil användning även under hård -
Impulse Bearing 6204 Ru700
125 kr
Läs mer här -
Spinningcykel inCondi S150i, inSPORTline
REA
inSPORTline inCondi S150i är en avancerad spinningcykel med realistisk växling och appanslutning som förvandlar träningen till en motiverande och engagerande upplevelse hemma.- 24 växlar för en realistisk cykelkänsla och utmanande träning- 130 kg användarvikt- Appstöd för Fitshow, Kinomap och Zwift -
Impulse CONSOLE PCB RT700
3700 kr
Läs mer här -
Abilica - WinRacer Indoor Bike, Kondition, Cykel
REA
Abilica WinRacer är den ultimata spinningcykeln för dig som vill ha en kraftfull cykel för träning inomhus. Med dess inbyggda dator kan du enkelt övervaka hastighet, tid, hjärtfrekvens, avstånd,&hellip: -
Titan LIFE Trainer S11, Spinningcykel
REA
Titan Life S11 Indoor Bike kan rekommenderas för den krävande motionisten. Med det 13 kg tunga svänghjulet bjuder cykeln på en lätt och glidande träningsupplevelse. Datorn visar viktig träningsinfo som tid, hastighet, distans, kaloriförbränning samt har en scan-funktion. Styr och sadel kan justeras horisontellt och vertikalt. Dessutom har styret flera greppositioner. Indoor S'11 är utrustad med en komfortabel sportsadel med långa turer i åtanke. Pedalerna är utrustade med hållare för snabb och säker fastsättning av inomhusskor. -
Impulse TRANSDUCER RT700
9375 kr
Läs mer här -
Spinningcykel, Premium Racer 90, Abilica
REA
Upptäck Abilica Premium Racer 90 – den ultimata spinningcykeln för kräsna atleter. Med toppmoderna funktioner och enastående prestanda är denna cykel en klar favorit både för hemmabruk och i företagets träningsrum!- Hela 16 kg svänghjul som bromsas med magnet för en tystare upplevelse- Upp till 550 W motstånd- Kompatibel med Zwift, KinoMap och Iconsole+ -
Abilica - Racer 20 Indoor Bike, Kondition, Cykel
5499 kr
Läs mer härAbilica Racer 20 Abilica Racer 20 är en rejäl spinningcykel för uppvärmning, intervaller och långa turer. En användarvänlig och platsbesparande spinningcykel med de specifikationer du behöver för&hellip: -
Impulse Lubric. Controller Rt700
130 kr
Läs mer här -
Spinningcykel Pro, Finnlo Maximum
18399 kr
Läs mer härSpinningcykel Pro från Finnlo Maximum är utmärkt för lätt kommersiellt bruk och är idealisk för ambitiösa hemmaträningsentusiaster som söker en professionell träningsupplevelse!- Kraftigt svänghjul på 25 kg- Träningsdator och pulsmätning- 150 kg användarvikt- SPD-system + extra förstärkt vevpartiDen ergonomiska konstruktionen och användarvänliga funktionerna ger högsta träningskomfort, med en specifik design på styret och en bekväm sadel. Övervaka din puls med en integrerad pulsmätare (pulsbälte är tillval) och träningsdata visas på en överskådlig LCD-skärm.Tack vare den tystgående och underhållsfria remdrivningen och den härdade inneraxeln, är spinningcykeln Pro från Finnlo Maximum stabil och stadig även vid hög belastning. -
Impulse PL9010 CABLE
2475 kr
Läs mer här -
Master Fitness Flaskhållare Med Kardborrspänne
REA
Högkvalitativt ställ för vattenflaskor. Fäst var du vill på ramen med hjälp av kardborreband och halkfri yta. -
Kingsmith PB08S Spinningcykel
REA
Kingsmith PB08S SpinningcykelKingsmith PB08S Spinning Bike är utformad för krävande hemmaträning. Denna premium spinningscykel erbjuder en träningsupplevelse på gymnivå utan behov av extern strömförsörjning - det inbyggda 1350mAh-batteriet laddas när du trampar.Enhetens massiva svänghjul på 8 kg som är placerat baktill gör det smidigt att cykla och det ger en autentisk körupplevelse. Magnetisk bromsteknik erbjuder 40 olika motståndsnivåer, så det finns en utmaning för både nybörjare och toppidrottare. Ergonomin har utformats med omsorg: sitsen kan justeras från 77 till 101 cm vertikalt och 19 cm horisontellt. Styret kan justeras i höjdled från 95 till 121 cm och styrets bredd är 38 cm. Enheten är lämplig för användare upp till 195 cm långa.Kingsmith PB08S Spinning Bike är utrustad med Bluetooth-anslutning och Apple Watch-stöd, så att den kan anslutas till KS Fit-appen för att få data från träningen. Enheten har också en hållare för telefon och -
Impulse Lncline Motor Rt700
2010 kr
Läs mer här -
Impulse PL9021 CABLE
2475 kr
Läs mer här -
Impulse Transducer
9600 kr
Läs mer här -
Impulse Dämpare Rt700 152 B 45Mm
125 kr
Läs mer här -
Spinningcykel Master S4050
REA
ProduktinformationStyret har många olika variationer på greppet så du kan variera ställningen genom hela träningspasset. Broms som ger långvarigt och rejält motstånd. Fakta och egenskaperKraftig bromsSteglös justering av motståndetSadel justerbar i höjd och längdStyret justerbart i höjdStyret ger bra variation i greppetGänga för pedalen 9/16 Om man önskar skaffa SPD pedalerNödbromsSvänghjul på 21 kgMått: 125x57x110 cmVikt 75 kgMax användarvikt 135 kg -
Impulse Emergency Switchkey Rt700
500 kr
Läs mer här -
Reebok Sprint Spinbike, Spinningcykel
7099 kr
Läs mer härGjord för att efterlikna känslan av utomhuscykling , Reebok Sprint Bike erbjuder en mer realistisk inomhuscykelupplevelse. Designad för att lagra din energi och bibehålla ditt momentum, skapar cykeln en mjukare cykelrörelse och mer konsekvent kadens jämfört med traditionella motionscyklar. Med ett stort 14 kg kedjedrivet svänghjul ger Sprint Bike dig total kontroll över din intensitet med helt anpassningsbart motstånd via bromsbeläggsratten. Bromsbeläggsratten är manuellt justerbar utan att behöva gå igenom stegvisa nivåer och tillåter skarpare motståndsövergångar för dina spinnträningar hemma. Sprintcykeln körs utan nätström och har inga restriktiva kablar, adaptrar eller uttag; ger dig friheten att träna var som helst i huset med integrerade transporthjul som gör den lätt att flytta för -
Master Fitness S4030 Bromskloss, Reservdel
315 kr
Läs mer här -
Gymstick Wireless Computer For Ftr Indoor Racer, Spinningcykel
REA
Denna mätare är kompatibel med alla FTR Indoor Racer-modeller. TIPS! Pro FTR Indoor Racer kommer utan mätare, så om din Pro-modell behöver dator är denna mätare utmärkt för dig. -
Hammer Sport Speed Race SR, Motionscykel
16259 kr
Läs mer här10,1 TFT-display med pekskärm Förinstallerade appar för fitness och streaming Tyst magnetiskt bromssystem 20 kg svänghjulsmassa Belastningskapacitet upp till 150 kg Din speedbike med XL-display Njut av en interaktiv 10-tums pekskärm med träningsdata i realtid och tillgång till multimediainnehåll. Oavsett om det är filmer, musik eller träningsappar - din träning kommer aldrig att bli tråkig. Ren dynamik Upplev oöverträffad hastighet och stabilitet - varje pedaltag ger en känsla av kraft och kontroll. Den rätta vinkeln Displayen kan lutas flexibelt för optimal synlighet och ergonomisk användning under träningen. Smart pekskärm Njut av en interaktiv 10-tums pekskärm med träningsdata i realtid och tillgång till multimediainnehåll. Oavsett om det är filmer, musik eller träningsappar - din träni -
Master Fitness S4080, Spinningcykel
18500 kr
Läs mer härMaster S4080 är kraftigt uppbyggd och passar därför bra även till gym där spinningcyklarna används många timmar per dag. Motståndet är helt magnetbromsat så spinningcykeln blir mycket tyst. Mjuk och skön känsla under motståndsjusteringen utan hack. Steglös justering av sadel och styre. Bromsfunktionen som har magnetplattor och V-lås-modell är ytterst effektiv och både tystlåten och underhållsfri. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon fo -
Impulse Dämpare Rt700 153 C 30Mm
175 kr
Läs mer här -
Impulse Bearing 6005 Re700
165 kr
Läs mer här -
Impulse Motor
1000 kr
Läs mer här -
Master Fitness S4030 Pedaler, Reservdel
690 kr
Läs mer här -
Reebok FR30 Sprint Spinbike, Spinningcykel
10999 kr
Läs mer härDesignad för att föra in upplevelsen av landsvägscykling i bekvämligheten av ditt hem , FR30 Sprint Bike och dess 18 kg (40 lb) svänghjul replikerar känslan och intensiteten av en utomhustur för mer realistisk och utmanande hemmaträning. Med 32 elektroniska motståndsnivåer till ditt förfogande kan du enkelt justera din intensitet via LED-konsolen, så att du kan skapa engagerande och testande träningspass oavsett din konditionsnivå. Dessutom komplett med 12 förinställda program, du är redo att få träning direkt ur lådan. LED-gränssnittet levererar liveprestandafeedback för att övervaka din session, inklusive mätvärden som hastighet, tid, distans, kalorier, watt, RPM och till och med pulsdata via handpulssensorerna. FR30 är även utrustad med en surfplatta och telefonhållare och ger den optim -
Impulse Assembly Console
7040 kr
Läs mer här -
Monark Evo, Trainer
REA
UTPLÅNA GRÄNSERNA MELLAN UTE OCH INNE – BEHÅLL KÄNSLAN Monark EVO är särskilt framtagen för att återge en realistisk cykelkänsla vid virtuella race som körs inom e-cykling. Virtuella lopp äger rum med tusentals cyklister, 365 dagar om året – eller när det passar dig bäst. Du behöver aldrig mer längta och vänta tills den torra asfalten är tillbaka för att kunna cykla. Välj din grad av utmaning, och cykla varje dag under optimala förhållanden. Sammanfattning Monark EVO är Monarks nya ergometer som kommunicerar SMART, både via BLE och ANT+. Monarks ergometercyklar är kända för sin exakta mätsäkerhet, tack vare det unika pendelsystemet som gör det möjligt att kalibrera cykeln inför varje användning för att avge samma träffsäkra watt. Detta kombinerat med nya Novo Mini - displayen, elektroniska -
Master Fitness S4050, Spinningcykel
REA
Master S4050 är en kraftigt uppbyggd spinningcykel som tål långa träningspass. Remdriften gör spinningcykeln tystlåten och direkt i drivningen. Styrstam och sadelrail är 6-kantig vilket gör den smidig att justera samtidigt som den blir mycket stabil. Höjdreglering av sits och styre är helt steglöst, givetvis finns det en skala för att enkelt kunna hitta tillbaka till sin favoritposition. Styret med racerhandtag, erbjuder mängder av olika sittställningar. Vevlager och axlar är väl tilltagna för att tåla regelbunden träning. Bromsfunktionen består av en särskilt konstruerad V-låsning vilket ger en effektiv och samtidigt mjuk bromsfunktion. Förslag tillval: Köp till gel sätesöverdrag så får du en bekvämare sadel. Klicka här för att se sätesöverdraget. Med ett golvskydd under spinningcykeln sk -
Schwinn IC7 INDOOR BIKE, Spinningcykel
REA
Schwinn IC7 inomhuscykel är designad för hemmabruk, har en robust ram, många justeringsmöjligheter och träningsövervakning. IC7 inomhuscykel har ett 18 kg svänghjul och steglös justering av motstånd med friktionsmotstånd. Utmärkt känsla, optimal körposition och ett oändligt antal motstånd ger en bra plattform för högintensivträning. Det ergonomiska styret är justerbart i höjd och avstånd. Sadeln i tävlingsstil är justerbar i höjd- och distansriktning. Cykeln är också utrustad med kombinationspedaler med SPD-lås på ena sidan och normala remmar på skon på den andra. Från den klara och ljusa LCD-skärmen kan du avläsa information som är viktig för din träning, till exempel träningstid, hastighet, distans, kalorier, varvtal och hjärtfrekvens. Mångsidiga träningsprogram gör träningen mer motiver -
Master Fitness S4030 Bromsskinn, Reservdel
315 kr
Läs mer härMaster S4030 Bromsskinn Längd: 14,4 cm -
Impulse Cable 2 Console
140 kr
Läs mer här -
Abilica Racer 20, Spinningcykel
REA
Abilica Racer 20 är en rejäl spinningcykel för uppvärmning, intervaller och långa turer. En användarvänlig och platsbesparande spinningcykel med de specifikationer du behöver för att komma i form! Spinningcykeln har kedjedrift och 20 kg svänghjul som ger en mjuk och bra trampning under hela träningspasset. Justerbart styre och säte ger dig en bra ergonomisk sittställning. Levereras med pedaler för vanliga träningsskor och utan dator. Abilica Racer 20 har transporthjul fram så att den lätt kan rullas bort när den inte används. Max användarvikt 120 kg. -
Master Fitness S4030 Drivrem, Reservdel
625 kr
Läs mer här -
Impulse Actuator
3500 kr
Läs mer här -
Impulse Pl9022 Cable
2475 kr
Läs mer här -
Nordcore spinningcykel Core 1300, Vit
REA
Nordcore spinningcykel 1300, VitLetar du efter en spinningcykel i god kvalitet?Vanliga motionscyklar passar kanske inte alla på grund av att sittpositionen är väldigt upprätt. Detta ger kanske inte den erfarna cyklisten den önskade känslan av att trampa hårt. Motionscyklar väger oftast mindre så det är vanligt att de skramlar eller rör på sig lättare. Nu finns en lösning på dessa problem!Nordcore spinningcykel 1300! Spinningcykeln möjliggör träning på samma nivå som i gymmet till exempel i ditt egna vardagsrum. Cykelns säte kan enkelt justeras till din optimala höjd så att du får ut det mesta av din träning.Träna när som helst: Nu kan du träna på samma nivå som i gymmet i ditt egna vardagsrum, oavsett väder.Kompakt och robust: Nordcore spinningcykel 1300 tar inte mycket plats, men har ändå en mycket god kvalitet. Det motståndskraftiga hjulet som väger upp till 13 kg garanterar att cykeln inte sviktar under de hårdaste trampningarnaBreda justeringsmö -
Hammer Sport Upright Fit, Spinningcykel tillbehör
REA
Lämplig för Cardio Motion (art.nr ha4855) Konditionsträning som är lätt för nacken Förbättrad hållning Höjdjustering för olika kroppsstorlekar och armlängder Upprätt och aktiv nackvänlig konditionsträning hemma! Hejdå mobiltelefon hals! Med HAMMER Upright-Fit sadelhandtag rätar du upp överkroppen och tar en stund sitter på din Cardio Motion BT ergometer en behagligt rak och sund hållning. I många aktiviteter som vi utför i timmar varje dag, vi lutar vår överkropp framåt och axlar och nacke rör sig mot Bröst. Oavsett om du kör bil, tittar på mobiltelefonen eller den ofta ohälsosamma hållningen vid skrivbordet - musklerna förkortas, spänns och värker. Sadelgreppet med upprätt passform för upprätt hållning förhindrar utvecklingen av en böjd position och dess associerade Möda. Personlig tränar
Välj spinningcykeln med rätt funktioner för din träning
Att träna spinning är en populär träningsform för många. Spinningcykel är ett skonsamt sätt att träna konditionen på. Cyklarna ger möjlighet att variera motstånd genom antingen magnetbroms bromsar eller med klassisk remdrift på cyklar som inte kräver strömanslutning.
Träning blir roligare när man kan mäta saker. Det ger dig som tränar möjlighet att se din utveckling och veta vilken nivå du ligger på. Det kan användas för att bestämma intensiteten på nuvarande cykelpass, men också över längre tid se hur konditionen och styrkan förbättras tack vare din spinningträning.
Cyklar för spinning kan ha lite olika funktioner. Abilicas spinningcykel Racer är en budgetmodell och såna kan mäta rpm, fart, distans, puls och kalorier.
På premiummodeller kan man även få fram andra mätvärden. Vanliga värden är:
Watt
Ett mått som visar på hur stor effekt du och dina muskler presterar. Ju högre Watt, desto mer energi producerar du. Det finns en del träningspass som är helt uppbyggda kring att nå och hålla vissa Watt-nivåer. Då är en sån funktion på sin spinningcykel bra att ha.
Kcal
Visar din energiförbrukning och baseras ofta på en kombination av uppgifter om ålder och träningsintensitet. Kan man använda en pulsmätare får man något bättre siffror närmare sanningen.
Kadens
Kadens är ett värde som visar på antalet tramptag per minut. Kadens brukar ofta förkortas som rpm (rounds per minut). Hög kadens brukar man säga om det ligger kring 100-120 rpm. Låg kadens är ner mot 60 rpm. Ju högre växel du här, desto lägre kadens blir det.
Tänk på: att med rätt inställningar på spinningcykelns sadel och styre får du bättre effekt!
Köpa bästa spinningcykeln online
Många kör spinning främst på gym men att köpa en spinningcykel för att ha hemma gör träningen enklare och mer bekväm. Idag finns ju även många tjänster för att streama spinningpass online.
Om du vill göra det bästa köpet ska du leta efter bilderna som har de gröna symbolerna "Bäst i test". Vill du fynda fokuserar du på de röda prislapparna som betyder sänkt pris (rea). Lycka till!
