Träningsbänk
Träningsbänk är bra till många olika typer av styrkeövningar, antingen sittandes eller liggandes på bänken. Här tipsar vi dig om fasta och justerbara bänkar för gymmet och hopfällbara bänkar bra för hemmaträning.
Träningsbänkar med justerbara eller fasta ryggstöd
Med en justerbar bänk kan du ställa ryggstödet i olika vinklar. Fäll ner helt när du kör bänkpress och sätt högre lutning för curl. Även om de justerbara bänkarna är något dyrare är det värt priset för du bygger inte fast dig i en enda lösning.
En hoppfällbar träningsbänk är bra om du tänkt träna hemma och har begränsat utrymme. En sådan bänk kan vikas ihop och lätt stoppas in under sängen eller få plats i en garderob.
Populärt inom träningsbänk
-
Recoil Träningsbänk Pro, Justerbar Maxvikt 1200kg Stål Svart
3990 kr
Läs mer här -
Recoil Träningsbänk Plan Gold, Maxvikt 500kg Svart
2590 kr
Läs mer här -
Recoil Träningsbänk B36, Ställbar Maxvikt 200kg Svart
1990 kr
Läs mer här -
Recoil Träningsbänk Basic B76, Justerbar Maxvikt 220kg Svart
Fler tips på träningsbänk
-
Ställbar träningsbänk Bänkpress, benspark, leg curl & bicepscurl
1995 kr
Läs mer härRejäl träningsbänk för hemmaträning. Denna träningsbänk är anpassad för att hjälpa dig hålla en så mångsidig träningsrutin som möjligt, utan att behöva lämna hemmet. Bänkpress, bencurls, preacher curls och situps är bara några exempel på övningar denna träningsbänk möjliggör för dig. Dessutom slipper du vara beroende av gymmets öppettider och kan träna hemma till din egen musik. Träna många viktiga muskelgrupper Med denna träningsbänk kan du göra flera olika övningar och träna upp hela kroppen. Både nybörjaren och den erfarne gymmaren kan dra nytta av denna träningsbänk då du kan anpassa träningen utifrån dina förutsättningar. Som nybörjare är det bäst att börja lätt och sedan öka motståndet successivt i takt med att du bygger upp din styrka. Använd hantlar eller en skivstång med vikter för att intensifiera träningen. Rejäla dimensioner Väl tilltagna mått. Storlek färdigmonterad (L x B x H): 2200 x 1100 x 1200 mm. Max använda -
Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20
Optimera ditt hemmagym med Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20. Denna träningsbänk har flera funktioner. Den fungerar som en lutande bänk, en plan bänk, en bicepscurl-bänk och en ryggträningsbänk. Perfekt för dig som vill spara plats men ändå få en komplett träningsupplevelse. Fyra Funktioner i Ett – För Maximal Träningsvariation Med den här bänken får du möjligheten att: Använda den som en traditionell plan eller lutande bänk för styrketräning med hantlar. Träna biceps med den justerbara bicepscurl-kudden. Utföra hyperextensions för att stärka rygg och bål. Utföra magövningar som fokuserar på core-styrka. Den passar både nybörjare och avancerade användare som vill ha en effektiv och mångsidig träningslösning hemma. Justerbar för Maximal Komfort och Prestanda Bänken är designad för att passa olika träningsbehov: Ryggstöd: Justerbart i 3 olika vinklar -
Träningsbänk Force 2.0
En hopfällbar men ändå kraftig träningsbänk med enkla justeringsmöjligheter!Ryggen kan justeras i 6 olika vinklar och sitsen kan ställas in i 3 olika positioner. Du kan till och med använda bänken som situpsbänk med negativ lutning och fotstöd.- Justerbart ryggstöd och sits- 200 kg belastning- Hopfällbar -
Kraftmark Fast Bänk Pro 3.0, Träningsbänk
Kraftmarks träningsbänk är byggd för att klara av riktigt krävande träning – från tung styrketräning till funktionella övningar. Med en helsvetsad ram, även under dynan, erbjuder den maximal stabilitet och hållbarhet. Bänken sviktar inte ens när du står på den, och klarar en belastning upp till 400 kg. Den är utrustad med handtag och transporthjul för smidig förflyttning, och kan enkelt ställas på högkant eller hängas upp på väggen med den medföljande vägghängaren – perfekt för yteffektiv förvaring. Med måtten 1200 x 403 x 430 mm och en 60 mm tjock dyna får du både komfort och stöd under varje pass. Oavsett om du tränar hemma eller i gymmiljö är detta en bänk du kan lita på – robust, praktisk och prisvärd. Kraftmarks träningsbänk är ett självklart val för dig som vill ha kvalitet utan komp -
Master Fitness Träningsbänk Justerbar Maxvikt 200kg Svart
-
Träningsbänk, Hopfällbar, ON-X AB10
Hopfällbar träningsbänk med multifunktion - perfekt för hemmagymmet!- Hopfällbar samt smidigt bärhandtag för att enkelt flytta bänken- Curlbräda för armträning ingår- Ryggstöd ställbart i 8 st olika positioner -
Master Fitness Träningsbänk Plan Maxvikt 400kg Svart (GOLD IIII)
-
Träningsbänk Standard Fid Bench
8499 kr
Läs mer härMångsidig träningsbänk för effektiv och flexibel styrketräning!- Justerbar ryggdel för varierad träning- Stabil konstruktion för trygg användning- Kompakt design för hemmagym och gymmiljö -
Gorilla Sports Träningsbänk PRO Rak
Rak träningsbänk med hjul på ena sidan för att enkelt kunna förflytta den mellan övningar. Höjd på 43 cm, längd på 112 cm Gummi fötter för stabilitet Maxbelastning på 400 kg Bänken är 43cm hög och klarar av en belastning på upp till 400kg och passar därför både nybörjaren såväl som den inbitna gymmaren även om dynan är något smal(25cm). Träna bröstmuskulaturen liggandes, träna enarms hantelrodd eller varför inte träna hip thrust med skulderbladen mot bänken. -
Nordic Fighter Rak Träningsbänk Med Hantelställ, Träningsbänk
1475 kr
Läs mer härRak träningsbänk med förvaring av hantlar under ryggdynan. Passar perfekt på gym eller i hemmet där utrymmet är begränsat. -
Hammer Sport Folding Bench Force 6.0, Träningsbänk
Lutande bänk med extra negativ träningsposition Optimerad ergonomi för träning Studio-klädsel med professionell kompressionshårdhet Hög lastkapacitet upp till 250 kg Handtag & lättrullande transporthjul Utnyttja alla träningsvinklar Force 6.0 lutningsbänk med extra negativ träningsposition är den perfekta träningsbänken för alla som vill träna sin kropp på ett holistiskt sätt. Det justerbara ryggstödet möjliggör riktad träning av bröst-, rygg-, axel- och armmusklerna. Ergonomiskt utformad Den optimerade träningsergonomin hos Force 6.0 garanterar maximal komfort och effektivitet. Den 7-vägs justerbara ryggdynan och den 3-vägs justerbara sittdynan möjliggör individuell anpassning till din kroppsstorlek och dina träningsbehov. Den sluttande sittdynan säkerställer en optimal benposition un -
Ben Tillsatsdel för ATX® Multibänkar 2.0
3189 kr
Läs mer härBen Tillsatsdel för ATX® Multibänkar 2.0Ben tillsatsalternativet 2.0 är en uppdaterad version som har ett professionellt benstöd och erbjuder ännu mer rörelsefrihet! Den högkvalitativa vadderingen minimerar tryck på ej önskade kroppsdelar och den kullagrade rotationsaxeln garanterar ett perfekt utövande av rörelsen.All klädsel är tillverkad av formstabilt PUAnatomiskt utformad stödkilOptimerat rörelseomfångKullagrad rotationsaxelJusterbara klädselrullarKapacitet 100 kgStandard viktskivor Ø 30 mm - valfritt konverterbar till 50 mm med adapterVikt 17 kgEnkel att fästa på ATX® justerbara bänkar via fronttub-adaptern. Kompatibel med följande träningsbänkar och styrketräningsmaskiner:ATX-MBX-520-II – ATX® justerbar träningsbänk, från och med modell 2023 ATX-MBX-660 – ATX® Multi Bench – Ultimate II ATX-MBX-660-PU – ATX® Multi Bench – Ultimate II med PU-klädsel ATX-MBX-650 – ATX® Multibänk RAS – från och med modell 2023 – version 2.0 AT -
Master Fitness Träningsbänk Black, Träningsbänk
Träningsbänken black är en stabil bänk som tåler att belastas och är gjord för att man ska kunna träna med hantlar, skivstång, kettlebells eller liknande. Ryggen är justerbar i 5 fasta lägen och sitsen är justerbar i två fasta lägen. -
Träningsbänk Force 2.0
Perfekt uppgradering för ditt hemmagym  Den vikbara träningsbänken är kompakt och kan anpassas individuellt till din träning med de många justeringsalternativen. Bänken ger dig de perfekta förutsättningarna för träning med skivstänger och hantlar. Sitt- och ryggkuddarna är bekväma (kuddtjocklek 40 mm) och gjorda av slitstarkt material. Efter styrketräning kan bänken antingen fällas upp för att spara utrymme och förvaras, eller så kan den enkelt justeras i rummet med de två transporthjulen. Din perfekta fitnesspartner i studiokvalitet.   Möjligheterna är många Med Multibank kan du ta med dig en mängd olika träningsalternativ. Du kan göra många hantelövningar och kroppsviktsträning med lite utrymme. Med fotstödet får du ett säkert grepp och med det justerbara ryggstödet har du alltid rätt träningsposition.   Passar perfekt till bland annat följande övningar: AxelpressCurl -
Finnlo Folding Bench Force 2.0, Träningsbänk
Vikbar och extremt utrymmesbesparande Färdig att använda: 99 % förmonterad Lastkapacitet upp till 200 kg, med negativ inställning Betygssiffror för 6-vägs justerbart ryggstöd + 3-vägs justerbart säte och fotkuddar Lätt att hantera med 2 transporthjul Multifunktionell studioviktsbänk för din överkropp och sexpack träning. Träna perfekt, även med lite utrymme. Kraftfull uppgradering för ditt hemmagym! Din nya viktbänk med studiofunktioner. Den fällbara viktbänken HAMMER Force 2.0 är kompakt och kan individuellt anpassas till din träning med de många justeringsmöjligheterna. Viktbänken erbjuder dig de optimala förutsättningarna för träning med skivstänger och hantlar eller så kan du börja med dina egna viktövningar. Sits- och ryggstoppningen är bekväm (dyntjocklek 40 mm) och tillverkad av sli -
Tunturi Fitness UB90 Pro Utility Bench, Träningsbänkar
Denna Tunturi UB 90 Pro Utility Bench är en utmärkt bas för olika träningsövningar. Ryggstödet och den sittande delen kan justeras i olika positioner, vilket gör det möjligt för dig att anta alla slags träningsställningar. Denna bänk är perfekt för både hemmet och gymmet och i kombination med övriga träningsredskap är det möjligt att få ut det mesta av bänken. Konstruerad med ett TPR-handtag och transporthjul vilket gör det enkelt att flytta bänken. Det sydda sätet med extra robusta hörn garanterar att du kan använda din viktbänk i många år och förhindrar slitage på känsliga delar. -
ATX® Hip Thruster Bänk
3839 kr
Läs mer härATX® Hip Thruster BänkATX® Hip Thruster HIP-600 är en kompakt hip thrust bänk. Med denna enhet får du till väldigt effektiv träning för sätesmusklerna, benen och ryggmusklerna.Du kan öka intensiteten med motståndsband eller traditionellt med en skivstång och vikter. Den ergonomiskt utformade klädseln och den lutande fotplattan garanterar en bekväm och säker träningsposition. Roller Band-pinnarna ger en felfri och friktionsfri stretch för motståndsbanden. Integrerade transportrullar möjliggör snabb och enkel positionering/ompositionering av enheten. ATX® Hip Thruster HIP-600 är idealisk för både nybörjare och avancerade användare då den möjliggör säker och effektiv träning!Översikt:Kompakt bänk för Hip ThrustSolid strukturKapacitet upp till 250 kgBekväm 80 mm tjock och ergonomiskt designad klädselHalkfri fotplatta i lutande läge för att garantera en stadig position, L x B = 570 x 550 mmOlika bandstiftslägen för att fästa motståndsband, flera ol -
Nordic Fighter Ställbar Bänk No Gap, Träningsbänk
3925 kr
Läs mer härStällbar Bänk No Gap är en fantastiskt robust träningsbänk gjord av stål. Bänken har både ställbar sits och ställbart ryggstöd och passar perfekt i både hemmagymmet, företagsgymmet och den komersiella träningslokalen. Smidig design och lättmonterad. Träningsbänken har även rammonterade transporthjul samt bärhandtag för enkel och komfortabel förflyttning. Kvalitet: Semi-Kommersiell Vikt: 35 kg Bredd: 50 cmm Höjd: 45 cm Längd: 145 cm Dyna: 30x140 cm Maxbelastning: 350 kg -
Master Fitness Träningsbänk Justerbar BENCH BC 1.0 Svart
-
Träningsbänk AB100
Fakta och egenskaperUtmärkt bänk för träning i hemmetRyggstödet är ställbart i 8 lägen 0-63 grader0°, 14°, 24°, 33°, 41°, 48°, 56°, 63°Sätet kan ställas i 5 lägenEnkelt att justeraTransporthjul för att enkelt kunna flyttasStabil ram i stålVadderad dyna i PVCMått 130x48x45 cmRyggstöd 74x28x6 cmSätet 34x28x6 cmMax belastning 200 kgVikt 22 kg  -
Gorilla Sports Träningsbänk Multibänk - Biceps. sit-up
Justerbar träningsbänk med bicepsstation och situpbänk i ett som ger dig möjlighet att träna ytterligare övningar än den traditionella träningsbänken. Bänkpress, biceps och situps Bänkens höjd är 55cm Ryggdynan justeras i sju olika vinklar Maximal belastning på 250kg Ryggdynan kan justeras i sju olika nivåer, allt ifrån att luta nedåt för situps till att vara rakt upp. Du har även möjlighet till att justera sittdynan i fyra olika lägen för att anpassa efter ryggstödet. Övrig information Mått dyna curlstation(LxBxH): 44x30x4cm Höjdlägen bicepsstation: 87-97cm Maximal belastning curlstation: 100kg -
Skelcore Flat Olympic Bench With Safety Bar, Träningsbänkar
25005 kr
Läs mer härSkelcore platt olympisk bänk med säkerhetsstång Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 65,7 × 62,5 × 51,41 tum (1669 × 1589 × 1306 mm) Maxvikt: 1 000 lb. / 450 kg Stålrörets mått: 1,9 × 0,1 tum (48 × 3 mm) Stoppningens mått och tjocklek: 47 × 10,8 × 2,6 tum (1200 × 275 × 65 mm) Förvaringsrörets maxvikt: 165 lb. / 75 kg styck Innehåller: 4 viktförvaringsrör, 2 dubbla säkerhetshakar, 2 stora J-krokar och justerbara 40 cm säkerhetsarmar (avtagbara och förvaringsbara) -
Flat bench standard
5999 kr
Läs mer härStabil och robust träningsbänk för styrketräning!- Robust träningsbänk med hög maximal belastning upp till 450 kg- Gummifötter och integrerade hjul för golvskydd och enkel förflyttning- Perfekt för hemmagym, företagsgym eller kommersiell användning -
Abilica WeightBench 40, Träningsbänk
2499 kr
Läs mer härAbilica WeightBench 40 är den platta bänken för dig som vill ha en rejäl och stabil träningsbänk för styrketräning. WeightBench 40 lämpar sig väl för både hemmaträning och företagsmarknaden. Med en dyna som är 121 cm lång och 31 cm bred samt med en bra tjocklek, är detta en platt bänk som passar de flesta idrottare. Bakbenet på bänken har en bredd på 55 cm, vilket gör den mycket stabil. Denna bredd gör också att den främre foten tar upp mindre yta, vilket ger dig gott om utrymme att positionera dina ben för optimal teknik vid bänkpress, axelpress och andra övningar. Den goda tjockleken på dynan gör också att bänken är bekväm att ligga på, även vid tung belastning. Abilica WeightBench 40 är designad med ett praktiskt handtag framtill och två hjul baktill för enkel förflyttning och förvaring -
Gymstick Adjustable Bench Pro., Träningsbänk
Komplett kommersiell justerbar bänk för mångsidig muskelträning. Denna tunga bänk har mer stål än någon annan bänk som vi för närvarande producerar vilket gör den perfekt för de tyngsta belastningarna. Både ryggstödet och sätet är justerbara till flera olika positioner från platt till 90 grader. Handtag på framsidan av sätet och bakmonterade hjul gör att denna bänk lätt kan flyttas runt. -
Träningsbänk UB80 Utility
5999 kr
Läs mer härEn mångsidig träningsbänk för hemmabruk från Tunturi som kan användas både som magbänk och viktbänk.- Kompakt och hopfällbar design- Stor variation på övningar- Justerbart ryggstöd och sits -
Master Fitness Flat Bench Gold IV, Träningsbänk
Denna bänk är byggd för att ge riktig stabilitet under träningen, vara enkel att förflytta i träningslokalen och inte ha några ben som är i vägen under ex bänkpress. Modell nr IIII har nu en främre fot som är helt vidareutvecklad för max stabilitet och har även utrustats med ett rostfritt grepp för enkel transport. Dynan är tjock men har en densitet som gör att man inte sjunker ner mer än nödvändigt. Efter avslutad träning kan man med fördel ställa upp bänken på högkant för att den ska ta mindre plats i rummet. Ramverk bänk: 3 mm stål, 75 x 75. -
vidaXL L-formad magtränare med elastiska band
1786 kr
Läs mer härVår magtränare tränar hela kroppen och låter dig göra sit-ups, träna insidan av låren eller göra push-ups samtidigt som du tränar din core. Den är perfekt för att träna olika delar av kroppen, bränna kalorier, bygga muskler hemma eller på kontoret. Denna maskin säkerställer hållbarhet och ett bekväm -
Master Fitness Träningsbänk Justerbar Maxvikt 200kg Silver I
-
Master Fitness Black II Foldable Bench, Träningsbänk
En mycket funktionell och praktisk träningsbänk. Bänken kommer färdigmonterad och är enkel att stuva undan efter användning. Rygg justerbar i 6 lägen och sits justerbar i 3 lägen. -
Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Vit
1499 kr
Läs mer härRak träningsbänk med en höjd på 40cm som klarar av att belastas med 250kg inklusive kroppsvikt och utgör ett bra komplement till din träning och ditt hemmagym. Den raka träningsbänken är stabil och kan användas i flera olika övningar i kombination med tex skivstångsställning. -
Pec Fly tillsatsdel för ATX® Multibänkar
2859 kr
Läs mer härPec Fly tillsatsdel för ATX® Multibänkar - förvandla din multibänk till en perfekt fjärilsmaskin!Passar alla ATX® multibänkar med en lämplig frontrörsanslutning.Dubbelt lagrade roterande axlar, roterande handtag, perfekt biomekanik och rörelseomfång säkerställer en professionell träningskänsla och optimal muskelkontraktion - för maximala träningsresultat!Förstklassig biomekanikOptimal för isolerande bröstmuskelträningDubbla mässingslagerMegagrip rotationshandtag Ø 35 mm, tillverkade av specialplast för optimalt grepp och skonsammare belastning på ledernaKapacitet upp till 120 kg, 60 kg per sidaViktstift Ø 30 mm som standard (50 mm adaptrar finns), viktstiftslängd ca 185 mmLämplig för viktskivor med en maximal diameter på Ø 350 mm Mått: djup 73 cm, bredd 105 cm / 150 cm, höjd 45 cm (alla mått i viloläge)Vikt: 16 kgEnkel att fästa på ATX® justerbara bänkar via fronttub-adaptern. Kompatibel med följande träningsbänkar och styrketräningsmaskine -
Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk
Gymstick Flat Bench är en hållbar och robust nödvändig för styrketräning hemma. Tjock ryggkudde för bekväm och säker träning. Robust stålram för stor stabilitet med fria vikter och andra träningsredskap. -
ATX Flat bench Heavy weight 700 platt träningsbänk
3299 kr
Läs mer härATX Heavy weight flat bench - Platt TräningsbänkDenna professionella rak bänk med extra lång och bred polyuretanstoppning har den högsta belastningskapaciteten och bästa slitstyrkan. Tillverkad av extra tjockt material med en förstärkt bas. En extremt funktionell och mångsidig justerbar rak bänk från ATX! Designad i Tyskland. Det perfekta tillägget i ditt träningsgym! - Certifierad enligt EN 20957 I.II.IV Klass S -Hög kvalité, lämplig för professionell användningJusterbart: 5-steg i lutning, justerbar på båda sidornaHöjdjustering från 32 cm till 42 cmEnkel att användaMassiv rörformig stålkonstruktionGummifötter som skyddar golvet och gör eneheten stabilMed transporthjul och svänghandtag - för snabb placering av bänkenBekväm dyna med ATX® logotypen,Liggytans mått L x B 1250x300mm700-serienlängd 1280 mm, Bredd 654 mm, Höjd 450 mmKapacitet 600 kgVikt ca 26 kgFärg: Svart satin matt, fin struktur, pulverlackeradPris per enhet -
HD Fid Utility Bench
3968 kr
Läs mer härNordic Fighter HD Fid Utility Bench är en mycket robust träningsbänk. Sitsen är ergonomiskt utformad och har två justerbara lägen. Justering av ryggstöd och säte är simpelt. Träningsbänken har även rammonterade transporthjul och bärhandtag för enkel förflyttning. Ryggstödet kan ställas i Platt, luta -
Gymstick Utility Bench Pro, Träningsbänk
Gymstick Utility Bench är en robust justerbar bänk med hög grad av justerbarhet för hemmaträning. Flera justerbara vinklar på ryggstödet och sätet möjliggör stor funktionalitet och mångsidig träning. Integrerade transporthjul och handtag för enkel flyttning. -
Reebok Utility Bench Training Bench, Träningsbänk
4389 kr
Läs mer härDubbelt justerbar, Reebok Utility Bench erbjuder 3 sitsvinklar och 6 ryggstödspositioner för extra funktionalitet. Bänken kan justeras från -30° till 90° för att skapa lutning, nedgång, platt och upprätt position; bredda dina alternativ för väl avrundade överkroppsträning. Bänken är byggd av slitstarkt stålrör och är både slitstark och bekväm med 2,5 tjock stoppning som ger en idealisk bas att arbeta från. Sitsen och ryggstödet vidgas över bänkens nedre halva för ökad stabilitet och smalnar av mot toppen för bättre rörelseomfång. Utility Bench är designad med inbyggda transporthjul och ett vadderat transporthandtag och är lätt att manövrera och förvara efter träning. 150 kg max. ladda 2,5 tum tjock stoppad skumgummi 3 variabla sitsvinklar (platt, 15° & 30°) 6 justerbara ryggstödspositioner -
Recoil Träningsbänk Plan Basic Maxvikt 300kg Svart
1290 kr
Läs mer här -
Dual Bench IT7011 Black
En professionell träningsbänk från Impulse med justerbar sits och ryggstöd för en idealisk träningsposition. -
Recoil Ställbar Träningsbänk Sleek
-
vidaXL Vikbänk Svart 108 x 27 x 41 cm Pulverlackerat stål
867 kr
Läs mer härDenna hopfällbara viktbänk är grym för ditt hemmagym. Med sin moderna stil och smarta design matchar den både utseende och funktion som varje träningsnörd drömmer om. Den passar perfekt in i alla moderna hem och gör att du kan träna i ditt eget tempo. Tänk dig att du kan använda den för allt från st -
Reebok Deck Training Bench, Träningsbänk
Uppbyggd för fitness Den senaste generationen av det enormt populära Reebok-däcket fortsätter att vara en av de mest mångsidiga träningsutrustningarna på marknaden idag. Genom att kombinera aerob träning och styrketräning ger däckets unika konfigurerbara design dig total kontroll över ditt träningspass. Med mer än 20 inställningskombinationer finns det dussintals övningar som kan göras. Däcket är idealiskt för alla typer av träning och är en helt anpassningsbar plattform med lutning, nedgång och platt bänk, inklusive möjligheten att luta ryggstödet till fyra justerbara positioner. Däcket erbjuder också två nivåer av höjdjustering (20 & 35 cm / 7,8” & 13,7”) för att ytterligare öka intensiteten och diversifiera dina träningsalternativ. För att hjälpa dig komma igång har du tillgång -
Abilica Premium WeightBench
Abilica Premium WeightBench är en kraftfull träningsbänk designad för att tåla mycket och tung användning. Denna bänk är idealisk för dig som vill genomföra standardstyrkeövningar snabbt och effektivt hemma.AnvändningsområdeMed denna robusta träningsbänk kan du enkelt utföra en mängd olika styrkeövningar. Perfekt för både nybörjare och erfarna atleter som vill träna med hög intensitet och tung belastning.ProduktinformationTräningsbänken är byggd för att klara upp till 750 kg belastning, vilket gör den till ett utmärkt val för intensiva träningspass. Dess design är både funktionell och hållbar, vilket säkerställer långvarig användning.Teknisk data:Hög hållbarhet för tung användningKlarar upp till 750 kg belastningStabil och robust konstruktionElegant svart färg med slitstarkt materialMått 110x56x47 cmVikt 28 kg -
GHD Sit Up Type 2
GHD (glute ham developer) är en enormt effektivt hjälpmedel för att öka effektiviteten på din träning. Bänken kan enkelt justeras för att ge dig optimala vinklar beroende på vad du ska träna.Denna GHD bänk är utrustad med ledstång för att öka stabiliteten på fotplattan samtidigt som det gör den enkl -
Autark Bench
6499 kr
Läs mer härStabil hantel- och träningsbänk för seriös styrketräning Den här robusta träningsbänken är byggd för dig som vill ha en stabil och trygg bas i hemmagymmet. Med en kraftig stålkonstruktion och hög maxbelastning passar den både för klassisk hantelträning och tyngre styrkepass. Robust konstruktion i stål Bänken är tillverkad i slitstarkt stål och väger 39 kg, vilket ger en stabil plattform även vid tunga lyft. Den solida ramen minskar svaj och gör att du kan fokusera helt på tekniken. Hög maxbelastning och användarvänliga mått Den här bänken är dimensionerad för att klara både kraftfull träning och användare i olika storlekar. Uppbyggd storlek (L x B x H): 151 x 73 x 50 cm Platsbehov med ryggstöd i 88°: 151 x 123 x 50 cm Max kroppsvikt (inkl. använda vikter): 450 kg Maximal last: 450 kg Maximal användarhöjd: 210 cm Träningsmöjligheter Bänken lämpar sig utmärkt för en rad olika styrkeö -
Titan LIFE Bench 400 - Adjustable, Träningsbänk
3099 kr
Läs mer härTITAN LIFE Adjustable Bench 400 är en träningsbänk med transporthjul så att den lätt kan flyttas runt. Skummet är 50 mm tjockt och det är 45 cm från golvet till sätet på bänken. Den är justerbar och kan användas med en mängd olika träningsredskap och är lämplig för en rad övningar, som bänkpress, magövningar eller träning med hantlar. Ramstorlek: 7 x 5 x 0,15 cm. -
Recoil Träningsbänk B97, Justerbar Maxvikt 300kg Svart
1590 kr
Läs mer här -
Skelcore SK Flat Bench, Träningsbänk
6229 kr
Läs mer härSkelcore Black Series Flat Bench är en premiumklassad, kommersiell träningsprodukt utvecklad för professionella miljöer där prestanda, hållbarhet och design är avgörande. Skapad för gym med hög belastning, boutique-studios och prestationsanläggningar levererar den en stabil och stilren plattform för styrketräning som tål daglig intensiv användning samtidigt som den behåller ett modernt och exklusivt utseende. Vad det är & vem den passar för Denna plana träningsbänk är en grundläggande del av kommersiell styrkeutrustning för fria vikter i gym, prestationscenter och PT-studios. Den är byggd för basövningar som pressar, rodd och bålträning och passar perfekt i styrkezoner och smågruppsupplägg. Den breda dynan ger stabilitet och stöd för alla kroppstyper, medan den låga ergonomiska höjden
Bra gymbänk för bänkpress
För bänkpress behövs förutom träningsbänken även en ställning för stången. Du kan köpa din gymbänk och ställning separat men många butiker säljer de också som kompletta paket.
Bänkpress kan utövas antingen på en planbänk eller en styrketräningsbänk i vinkel. Fundera ett varv extra på vilken typ av pressövningar du vill kunna göra. Ska din träningsbänk gå att ställa i en specifik vinkel eller många olika?
Träningsbänkens maxbelastning: hur mycket vikt tål den?
Ett till köpråd vi vill ge dig är att välja en bänk som klarar av belastningen. Träningsbänkens tekniska specifikationer innehåller fakta om hur mycket totalvikt som bänken tål.
Tänk då på att det inte är maxvikt på din kropp utan du måste ju addera den vikt du tänkt lyfta och träna med. Så om träningsbänken tål max maxbelastning 120 kg angivet på gymbänken och du väger 80 kg kan du träna med max 40 kg vikter som mest.

