Träningsbänk
Träningsbänk är bra till många olika typer av styrkeövningar, antingen sittandes eller liggandes på bänken. Här tipsar vi dig om fasta och justerbara bänkar för gymmet och hopfällbara bänkar bra för hemmaträning.
Träningsbänkar med justerbara eller fasta ryggstöd
Med en justerbar bänk kan du ställa ryggstödet i olika vinklar. Fäll ner helt när du kör bänkpress och sätt högre lutning för curl. Även om de justerbara bänkarna är något dyrare är det värt priset för du bygger inte fast dig i en enda lösning.
En hoppfällbar träningsbänk är bra om du tänkt träna hemma och har begränsat utrymme. En sådan bänk kan vikas ihop och lätt stoppas in under sängen eller få plats i en garderob.
Populärt inom träningsbänk
-
i
Recoil Träningsbänk Pro, Justerbar Maxvikt 1200kg Stål Svart
3990 kr
Läs mer här -
i
Recoil Träningsbänk Plan Gold, Maxvikt 500kg Svart
2590 kr
Läs mer här -
ATX® Warrior Bench - Bred Träningsbänk
4949 kr
Läs mer härATX® Warrior Bench - Bred bänk för bättre stödGodkänd för gymanvändning!Utmärkt funktionalitet, extremt hög belastningskapacitet samt maximal säkerhet och en topp design skiljer denna enhet från de andra på marknaden.- Certifierad efter EN 20957 I.II.IV Class S -- Kvalitetsprodukt designad i Tyskland -Extremt hög lastkapacitet upp till 650 kgBred dyna för ländrygg för en säker position under träningenSäkert hålsystem för individuella justeringarRyggstöden är justerbar i 10-steg - 0° / 15° / 25° / 35° / 45° / 50° / 55° / 60° / 75° / 82°Sätet är justerbart i 4-steg - 0° / 10° / 20° / 30°Enkel att användaMassiv stålrörkonstruktionRobust professionell kvalitet, godkänd för studioanvändning!Mycket stabil med hjälp av de breda fötternaGummifötterna skyddar golvetMed transporthjul och handtag - för snabb positionering av bänkenBekväm dyna med ATX® LogoPris per styck -
i
Recoil Träningsbänk B36, Ställbar Maxvikt 200kg Svart
1990 kr
Läs mer här
Fler tips på träningsbänk
-
ATX® Warrior Bench 2.0 träningsbänk
6039 kr
Läs mer härATX® Warrior Bench 2.0Den legendariska Warrior-bänken har fått en storebror!ATX Warrior Bench 2.0 imponerar med sin utmärkta design, bättre komfort och funktionella optimering.Ryggstöd justerbart i 14 olika vinklarSitsen justerbar i 5 olika vinklarLaserskuren och skaladPlastskydden minimerar bullerHalkfri slitbana med inbyggda transporthjulMattsvart yta och rostfria stålelementVikt 48 kgUtbyggbar med olika alternativ! Obs! Mot en extra avgift:*Skumvaddering tillverkad av högkvalitativt polyuretan*Bakförlängning för förlängt nackstöd*Kan expanderas till magbänk -
i
Recoil Träningsbänk Basic B76, Justerbar Maxvikt 220kg Svart
1790 kr
Läs mer här -
i
Ställbar träningsbänk Bänkpress, benspark, leg curl & bicepscurl
1995 kr
Läs mer härRejäl träningsbänk för hemmaträning. Denna träningsbänk är anpassad för att hjälpa dig hålla en så mångsidig träningsrutin som möjligt, utan att behöva lämna hemmet. Bänkpress, bencurls, preacher curls och situps är bara några exempel på övningar denna träningsbänk möjliggör för dig. Dessutom slipper du vara beroende av gymmets öppettider och kan träna hemma till din egen musik. Träna många viktiga muskelgrupper Med denna träningsbänk kan du göra flera olika övningar och träna upp hela kroppen. Både nybörjaren och den erfarne gymmaren kan dra nytta av denna träningsbänk då du kan anpassa träningen utifrån dina förutsättningar. Som nybörjare är det bäst att börja lätt och sedan öka motståndet successivt i takt med att du bygger upp din styrka. Använd hantlar eller en skivstång med vikter för att intensifiera träningen. Rejäla dimensioner Väl tilltagna mått. Storlek färdigmonterad (L x B x H): 2200 x 1100 x 1200 mm. Max använda -
Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20
Optimera ditt hemmagym med Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20. Denna träningsbänk har flera funktioner. Den fungerar som en lutande bänk, en plan bänk, en bicepscurl-bänk och en ryggträningsbänk. Perfekt för dig som vill spara plats men ändå få en komplett träningsupplevelse. Fyra Funktioner i Ett – För Maximal Träningsvariation Med den här bänken får du möjligheten att: Använda den som en traditionell plan eller lutande bänk för styrketräning med hantlar. Träna biceps med den justerbara bicepscurl-kudden. Utföra hyperextensions för att stärka rygg och bål. Utföra magövningar som fokuserar på core-styrka. Den passar både nybörjare och avancerade användare som vill ha en effektiv och mångsidig träningslösning hemma. Justerbar för Maximal Komfort och Prestanda Bänken är designad för att passa olika träningsbehov: Ryggstöd: Justerbart i 3 olika vinklar -
i
Nordic Fighter Ställbar Bänk Basic, Träningsbänk
2845 kr
Läs mer härNordic Fighter Ställbar Träningsbänk Basic är en mångsidig gymbänk som passar lika bra i hemmagym, företagsgym och kommersiella träningslokaler. Med ett ställbart ryggstöd som går från -10° till +75° och en justerbar sittdyna erbjuder den dig en mängd olika träningsmöjligheter. Det är den perfekta lösningen för dig som vill ha maximal variation i din träning. Varför ska jag köpa en ställbar träningsbänk? Möjlighet att utföra övningar i flera vinklar, som bänkpress, hantelpress, axelpress, och flyes. Ryggstöd och sittdyna som enkelt justeras för att passa olika träningsbehov. Ergonomiskt utformad dyna med bra grepp som ger komfort och stabilitet under träning. Ställbar gymbänk med god hållbarhet Den här träningsbänken är konstruerad med hållbarhet och användarvänlighet i åtanke. Dynorna är -
i
SNODE Bench 4-in-1, Träningsbänk
6490 kr
Läs mer härSnode 4-in-1 Adjustable Storage Bench – Den ultimata allt-i-ett-lösningen för hemmagymmet Maximera både träningsmöjligheterna och golvytan med Snode 4-in-1 Adjustable Storage Bench – en innovativ träningsbänk som kombinerar fyra funktioner i en och samma enhet. Med justerbar träningsbänk, kabelmaskin, smart förvaring och integrerat hantelställ får du en komplett träningsstation som är perfekt anpassad för moderna hemmagym. Ryggstödet kan justeras i flera positioner hela vägen upp till 90 grader, medan sittdynan erbjuder flera inställningsmöjligheter för optimal ergonomi och träningsvariation. Oavsett om du tränar bröst, axlar, rygg eller armar ger bänken rätt stöd för effektiva och bekväma lyft. Trots sitt kompakta format erbjuder bänken imponerande stabilitet. Den robusta stålkonstruktion -
i
Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Physionics
989 kr
Läs mer härDenna raka träningsbänk låter dig göra en mängd olika övningar med eller utan utrustning och är ett mycket bra komplement till uppstart av hemmagymmet. Träningsbänken klarar av att hantera en maximal belastning på 200 kg och ryggdynan är 115 cm lång och 26 cm bred. -
i
Träningsbänk AB100
Fakta och egenskaperUtmärkt bänk för träning i hemmetRyggstödet är ställbart i 8 lägen 0-63 grader0°, 14°, 24°, 33°, 41°, 48°, 56°, 63°Sätet kan ställas i 5 lägenEnkelt att justeraTransporthjul för att enkelt kunna flyttasStabil ram i stålVadderad dyna i PVCMått 130x48x45 cmRyggstöd 74x28x6 cmSätet 34x28x6 cmMax belastning 200 kgVikt 22 kg  -
i
Träningsbänk UB20 Utility
En praktisk träningsbänk från Tunturi som ger effektiv träning för överkroppen!- Träna både vikt- och magövningar- Kraftig sits med justerbart ryggstöd- Kompakt design och hopfällbar -
i
Recoil Träningsbänk B38, Fällbar Maxvikt 250kg Svart
2190 kr
Läs mer här -
ATX® Compact Träningsbänk
1869 kr
Läs mer härATX® Compact Träningsbänk ATX® Compact Träningsbänk är en extra kompakt men ändå effektiv och hållbar bänk för tung träning. Den kompatka designen är lastbar upp till 600 kg. Den är snabb och enkel att hantera och erbjuder varierande applikationer. Med 5 cm tjock bekväm klädsel och gummibelagda halkfria fötter, erbjuder denna professionella, platta bänk bästa träningsmöjligheter.En mycket praktisk och mångsidig platt bänk i utmärkt ATX® kvalitet!Kvalitetsprodukter designade i Tyskland - Certifierad enligt EN 20957 I.II.IV Class SKompakt design med låg viktMed två kontinuerliga balkarTunga laster upp till 600 kgSnabb och enkel att användaBekväm 5 cm tjock stoppning på bänkenMed skyddande gummifötter, golvsparande och halkfriExtra tillbehör i bilden - hantlar, viktskivor, etc. ingår ej! -
i
Träningsbänk Hero B100
Träningsbänk B100  passar rakt in i ditt hem gym. Om du redan äger en skivstång och viktplattor kan du börja träna direkt. Bänken erbjuder en viktgräns på  136 kg . Ryggstödet kan justeras till  6 olika positioner  (inklusive en negativ vinkel), så att du kan fokusera på olika muskelgrupper. Den rymliga bicepscurlen kan justeras till  två olika höjder , vilket möjliggör en bekväm träning. Du kanske också uppskattar det  justerbara skivstativet högst upp på ramen. När du tröttnar på bänkpressen kan du träna med benspark och lårcurl  (som också använder viktplattor för att justera motståndet). Vikter med 25 mm  i diameter. Teknisk beskrivning:Justerbar  bicepcurl Leg extension / curl  Justerbart ryggstödJusterbart säte - 3 olika lägenFörvaringspinnar för viktskivorLämplig för  25 mm  viktplattorRyggstödsvinklar:  -17 °, 0 °, 31 °, 34 °, 46 °, 66 °Antal bicep curl pad positione -
i
Gorilla Sports Träningsbänk Multibänk - Biceps. sit-up
Justerbar träningsbänk med bicepsstation och situpbänk i ett som ger dig möjlighet att träna ytterligare övningar än den traditionella träningsbänken. Bänkpress, biceps och situps Bänkens höjd är 55cm Ryggdynan justeras i sju olika vinklar Maximal belastning på 250kg Ryggdynan kan justeras i sju olika nivåer, allt ifrån att luta nedåt för situps till att vara rakt upp. Du har även möjlighet till att justera sittdynan i fyra olika lägen för att anpassa efter ryggstödet. Övrig information Mått dyna curlstation(LxBxH): 44x30x4cm Höjdlägen bicepsstation: 87-97cm Maximal belastning curlstation: 100kg -
i
Master Fitness BENCH BC 1.0 - STEEL, Träningsbänk
Den uppdaterade versionen av träningsbänken BC.1.0 är inte bara funktionell - den är ett samlarobjekt. Varje exemplar är numrerad vilket gör den till en exklusiv pjäs i ditt gym. Fast men bekväm dyna – sviktar inte vid tunga lyft Minimal glipa mellan rygg och sits – uppskattas av många användare Transporthjul + främre grepp – lätt att flytta runt Kan ställas på högkant – perfekt för trånga utrymmen BC 1.0 är en av våra absolut mes populära träningsbänkar och den fungera såväl i det fina hemmagymmet som på en professionell träningsanläggning. När denna bänk nu kommer i en uppdaterad och begränsad upplaga så är vi övertygade om att den kommer att bli en succé. Vad som är nytt Hela ramen är stålborstad och därefter klarlackad: detta gör varje bänk helt unik och det ger en rå och industriell l -
i
Bentillsats till Bänk GFID-31
1299 kr
Läs mer härBentillsats till Bänk GFID-31Utöka en kompatibel träningsbänk med fler möjligheter för benpasset. Bentillsatsen gör bänken till en mer mångsidig träningsplats utan att du behöver välja en separat station för varje övning. Kontrollera bänkmodell, infästning och vilka vikter som passar innan du beställer.ProduktinformationMed denna tillsats kan du utöka antalet övningar på din träningsbänk. Träna benen effektivt.Använd lösa vikter 25-30 mm (ingår inte).Önskar ni använda 50 mm vikter så rekommenderar vi adapter.Maxbelastning: 100Kg Endast tillsatsen, bänken köps separat.  Kräver hål i bänken på 45 mm  -
i
TECA HIIT Bench, Träningsbänk
24990 kr
Läs mer härTECA HIIT Bench är idealisk för högintensiv intervallträning (HIIT) och erbjuder en mängd olika övningar för att stärka och forma hela kroppen. Oavsett om du fokuserar på styrketräning, konditionsträning eller core-träning, så ger denna bänk dig möjlighet att variera och anpassa din träning för att uppnå bästa resultat. Den robusta konstruktionen av TECA HIIT Bench gör den stabil och säker att använda under även de mest krävande träningspassen. Bänken har en justerbar lutningsfunktion som möjliggör olika svårighetsgrader och övningar, vilket ger dig möjlighet att utmana dig själv och fortsätta att utvecklas i din träning. TECA HIIT Bench är utrustad med bekväma och hållbara dynor som ger stöd och komfort under träningen. Dess kompakta design gör den lätt att förvara och enkel att transport -
i
Impulse Fid Bench, Träningsbänk
Denna stabila träningsbänk är enkel att justera med 7 st vinklar av ryggdynan från negativ vinkel till 85 graders upprätt position och stadig att använda även för tung träning. Inbyggda transporthjul som gör det enkelt att rulla undan för att frigöra golvyta. Sittdynan kan justeras i tre olika vinklar. Fotstödet ger ytterligare fler alternativa träningspositioner. Garanti Garanti - Komersiellt bruk: 1 år -
ATX® Curved Incline Bench CBX-680
6495 kr
Läs mer härATX® Curved Incline Bench CBX-680 – Kurvad lutande bänk för djupare stretch och större rörelseomfångVill du ta din bröstträning och överkroppsträning till en helt ny nivå?Lämna traditionella, raka lutande bänkar bakom dig. ATX® Curved Incline Bench CBX-680 är en avancerad lutande träningsbänk med en ergonomiskt utformad, kurvad ryggdyna. Den speciella utformningen ger ett större rörelseomfång och gör det möjligt att sänka armarna längre ned, vilket ger en djupare stretch av bröstmuskulaturen.Varför välja en kurvad lutande bänk?Större rörelseomfång och djupare stretchDen anatomiskt utformade, kurvade ryggdynan ger mer utrymme för armarna under träningen och begränsar inte rörelsen på samma sätt som en traditionell rak ryggdyna. Det ger ett större rörelseomfång och en djupare stretch, särskilt vid lutande hantelpress och flyes.Ergonomisk och stabil träningspositionRyggdynans form är utformad för att ge en naturlig och stabil position för öv -
i
Leverage Gym WT80
Ett kompakt hemmagym för tunga träningspass avsedd för både nybörjare och förfarna hemträningsentusiaster! -
i
Scott Bench Pro
5999 kr
Läs mer härGymstick Scott Bench Pro – professionell bicepscurlbänk för isolerad armträning!- Stabil konstruktion för kontrollerade curls- Justerbar sits för korrekt träningsposition- Plastdämpade hållare för skonsam och tyst användning -
i
Master Fitness Nero Sit-Up Bench, Träningsbänk
Nero Sit-Up Bench är den perfekta träningsbänken för effektiv styrketräning och core-träning. Med en vikt på endast 13 kg är bänken lätt att flytta och lagra, medan den har en imponerande maxbelastning på 200 kg för att möta dina träningsbehov. Den monterade storleken på 123 x 49 x 100 cm gör den kompakt nog för hemmabruk, utan att kompromissa med stabilitet. Dyna tillverkad i slitstarkt konstläder med en tjocklek på 45 mm ger både komfort och hållbarhet under träningen. Bänken erbjuder också justerbar lutning från 0 till 85 grader, vilket gör den idealisk för en mängd olika övningar och svårighetsgrader. Med Nero Sit-Up Bench får du en mångsidig och pålitlig träningspartner! -
i
Adidas Utility Bench, Träningsbänk
Bänken är byggd med tjock klädsel och ankelfäste i skum och är samtidigt lätt att justera, vilket möjliggör en varierad träning med skräddarsydda sitt- och rygglägen när du tränar. Bänken är hållbar och ger total stabilitet under din träning. Bänken är utrustad med en 2,5 cm tjockt skumdyna som ger fullt stöd och komfort under träningen. Med 'SCAN TO TRAIN' ger Performance Flat Bench detaljerad träningsinformation, som fungerar som en guide till dina träningsprogram. Genom att skanna QR-koden får du tillgång till fullständiga träningsvideor. -
i
React träningsbänk
React träningsbänk Den justerbara träningsbänken med lutning ger ett mångsidigt och effektivt träningspass. Bänken har ett brett utbud av justeringsmöjligheter och den robusta ramen klarar vikter på upp till 160 kg. Den starka och robusta stålramen ger träningsbänken en balanserad känsla. Överdragen av konstläder bidrar till användarkomfort.Träningsbänken mäter 131 cm i längd och 33,5 cm i bredd. Den rekommenderade användarlängden för den här bänken är 150-190 cm. Funktioner Produktvikt: 10,98 kg Längd: 1310 mm Höjd: 1170 mm Bredd: 335 mmMaterial: Stål, konstläder Viktgräns: 160 (Användare 120 kg + vikter 40 kg)Rekommenderad längd på användaren: 150-190 cm Förpackningsmått: Vikt: 12,76 kg Längd: 1220 mm Höjd: 195 mm Bredd: 360 mm -
i
Titan LIFE Flat Bench II, Träningsbänkar
TITAN LIFE Flat Bench ll är en robust träningsbänk som är bekväm träna på med 5,5 cm tjockt lager av skum. Den kan användas med en mängd olika träningsredskap och passar för ett brett utbud av övningar. Som t.ex bänkpress, magövningar eller träning med hantlar. En superbra bänk för din hemmaträning. -
i
Kraftmark Justerbar Bänk Pro 3.0, Träningsbänk
Stabil träningsbänk som gjord för proffsbruk och med en maxbelastning av 450 kg. Justering av rygg: -15 – 85 grader Sits reglerbar i tre fasta lägen Höjd 445 mm Total längd: 1454 mm Bredd dyna: 305 mm Bredd bakre fot: 656 mm 75x75 ram i 3 mm stål. Handtag i rostfritt stål samt transporthjul och möjlighet att ställa upp bänken på högkant. -
i
Träningsbänk FB100
Träningsbänk FB100Låt träningsbänken bli en användbar bas för styrkepassen. Den ger stöd vid övningar med fria vikter och hjälper dig att skapa en tydlig träningsplats. Kontrollera måtten mot ditt utrymme och använd endast de positioner och belastningar som modellen är avsedd för.ProduktinformationFakta och egenskaperJusterbar höjd i 5 lägen mellan 39 och 47 cm.StålramEnkel att justeraMått 119x38x39-47 cmMått hopfälld 119x38x20 cmMått säte 119x30x7 cmMax belastning 250 kgVikt 14 kg -
i
Nordcore Träningsbänk Core 1500
Nordcore Träningsbänk 1500En träningsbänk är ett utmärkt val för hemmaträning. Den justerbara träningsbänken Nordcore 1500 möjliggör ett stort antal övningar med hantlar och skivstänger, tar liten plats och är lätt att flytta runt. Genom att justera bänkens vinkel kan du utföra en mängd olika rörelser som aktiverar olika muskelgrupper.Med den stabila, robusta och bekvämt vadderade Nordcore träningsbänken kan du utföra övningar som press-ups med vikter, biceps curls, vinklade svängar, step-ups och mycket mer. Bänkens mångsidighet och användarvänlighet gör den till ett utmärkt val för hemmatränare på alla nivåer. Bänkens ram kan bära en belastning på upp till 200 kilo, så du kan träna med ännu tyngre vikter utan problem.Produktinformation:Svart färgMaterial: Stål, konstläderJusterbarViktgräns: 200 kgVikt: 20 kgLängd: 132 cmHöjd: 55 cmBredd: 44,5 cmFörpackningens mått:Vikt: 22 kgLängd: 121 cmHöjd: 43,5 cmBredd: 18 cm -
i
Adjustable Bench, X-NT FB10
5990 kr
Läs mer härPrisvärd, justerbar träningsbänk lämplig för PT-studios och mindre gym!- Klarar en maxbelastning på hela 350kg!- Ryggstödet är justerbarti 10 st positioner- Sittdynan är ställbar i 4 st olika positioner- Transporthjul för enkel förflyttning i gymmet- Överdimensionerat ramverk samt tjocka dynor i slitstark PVC -
i
Gymstick Fitness Bench, Träningsbänk
Stabil och stilig bänk för mångsidig träning med hantlar eller viktstång. Både ryggstödet och sätet är ställbara. Ryggstödet kan justeras till 6 och sätet till 2 olika positioner. Med Gymstick Fitness Bench kan du utföra de viktigaste övningarna för överkroppen , såsom push ups, rodd, bicepcurls, dips osv. -
i
Utility Bench Platinum
Professionell träningsbänk för mångsidig styrketräningTunturi Platinum Utility Bench V-Series är en stabil och slitstark träningsbänk utvecklad för professionella träningsmiljöer. Den passar perfekt för hantelträning, funktionell styrketräning och klassiska gymövningar där stabilitet och komfort är avgörande.- Bencurl- och benspark funktion- Hög komfort och stabilitet- Anpassad för professionell gymmiljö -
i
Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk
Bänk av hög kvalité för fullt kommersiellt bruk. Använd gärna denna bänk med större vikter eftersom bredden gör bänken robust och säker att använda. Handtaget på bänken och bakmonterade hjul gör det möjligt att enkelt flytta runt bänken. -
i
Träningsbänk, Bänkpress MS-L106 2.0
3999 kr
Läs mer härKombinerad träningsbänk för bänkpress- perfekt för styrketräning i hemmet! Stabil träningsbänk för bänkpress med justerbar lutning och hög maxbelastning hela 300 kg.Tillverkad i Polen av Marbo Sport. - Ryggstöd justerbart i 12 st positioner- Sittdyna justerbar i 3 st positioner- Möjlighet att träna decline bänkpress! -
i
Skelcore Black Olympic Flat Bench, Träningsbänkar
18902 kr
Läs mer härSkelcore Black Series Olympic Flat Bench Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 47,48 × 43,15 × 60,83 tum (1206 × 1096 × 1545 mm) Maxvikt för användare (lb. / kg): 330 lb. / 150 kg Design: Elegant modern design Dyna: Bredare dyna för bättre stabilitet -
i
Träningsbänk FID Bench 40
FID Bench 40 är en robust justerbar träningsbänk för hemmagym!- 250 kg maximal belastning- Ryggstödet är justerbart för både incline- och declineträning- Unik, justerbar sits av zero-gap-modell -
i
Träningsbänk UB60 Utility
En stabil och mångsidig träningsbänk från Tunturi med möjlighet till ben- och magövningar såväl som träning med vikter och kan därmed ge full kroppsträning.Tunturi Utility Bench UB60 har både bencurl och benpress samt hållare som passar både till 30 mm viktskivor och olympiska 50 mm viktskivor.Ryggstödet är justerbart i 6 olika lägen och sitsen i 4 olika positioner.Den kraftiga konstruktionen möjliggör för en viktkapacitet på hela 150 kg och de tjocka dynorna är produceradei vinyl med stoppning av skumgummi för både längre livslängd och högre komfort. -
i
Master Fitness Träningsbänk Justerbar Home Stål Svart
-
i
WT80 Leverage Gym & Viktpaket 107.5 kg
Ett kompakt hemmagym för tunga träningspass avsedd för både nybörjare och förfarna hemträningsentusiaster!12 st viktskivor ingår i köpet! -
i
Autark Bench
Stabil hantel- och träningsbänk för seriös styrketräning Den här robusta träningsbänken är byggd för dig som vill ha en stabil och trygg bas i hemmagymmet. Med en kraftig stålkonstruktion och hög maxbelastning passar den både för klassisk hantelträning och tyngre styrkepass. Robust konstruktion i stål Bänken är tillverkad i slitstarkt stål och väger 39 kg, vilket ger en stabil plattform även vid tunga lyft. Den solida ramen minskar svaj och gör att du kan fokusera helt på tekniken. Hög maxbelastning och användarvänliga mått Den här bänken är dimensionerad för att klara både kraftfull träning och användare i olika storlekar. Uppbyggd storlek (L x B x H): 151 x 73 x 50 cm Platsbehov med ryggstöd i 88°: 151 x 123 x 50 cm Max kroppsvikt (inkl. använda vikter): 450 kg Maximal last: 450 kg Maximal användarhöjd: 210 cm Träningsmöjligheter Bänken lämpar sig utmärkt för en rad olika styrkeö -
i
Träningsbänk Force 6.0
FINNLO träningsbänk består av separat sits och ryggstöd som kan justeras i 3 respektive 6 lägen, vilket möjliggör en perfekt träningsergonomi.  När du tränar med fria vikter behöver du framför allt en sak: en stabil och pålitlig träningsbänk som du kan lita på. Finnlo träningsbänk med 6-stegs justerbart ryggstöd och 3-stegs justerbart säte ger dig optimalt läge i alla övningar med fria vikter. Med en maximal viktkapacitet på 250 kg är Finnlo träningsbänk också lämplig för seriösa idrottsutövare.  En separat justerbar sits och ryggstöd är idealiska för en mängd olika övningar och en bred träning av överkroppen. Genom att justera snedbänken i många olika träningsvinklar kan din träning riktas mot många olika delar av kroppen.Följande hälso-, prestanda-, sport- och träningsmål kan du åstadkomma på träningsbänken:Bevarande / uppbyggnadTräning av samtliga områden i de stora bröstmusklernaMuskler på skuldrorna och övre delen -
i
Master Fitness Träningsbänk Justerbar Maxvikt 200kg Svart
-
i
Master Fitness Bench X3, Träningsbänk
X3 är en kraftig träningsbänk med bra justeringsmöjligheter. Ryggstödet kan justeras från -10 - 85 graders lutning. Träningsbänken är kraftigt konstruerad och passar därför för användning på kommersiella gym såväl som för den krävande hemmaträningen. Handtag samt transporthjul gör bänken väldigt lätt att flytta. -
i
Gymstick Fid Bench Pro, Träningsbänk
5490 kr
Läs mer härGymstick FID Bench Pro är designad för att klara tunga belastningar och krävande gymbruk. Den kombinerar funktionalitet och hållbarhet i en högkvalitativ snedställd bänk. Nio justerbara ryggstödsvinklar från negativ vinkel, till platt bänk och olika snedvinklar. Integrerat handtag och hjul för enkel förflyttning. Extremt stabil stålram med tjock högkvalitativ stoppning. Vikt: 36 kg Mått: 135 x 65 x 43,5 - 132 cm Ryggstödsvinklar: -10/0/ 15/25/35/45/52/60/68/85 grader Sitsvinklar: 0/10/25 grader -
i
Multifunktionell träningsbänk
2999 kr
Läs mer härTräningsbänk för alla typer av gym med justerbart ryggstöd ger dig bekväm träning. Bänkens smarta design säkerställer snabb och enkel förflyttning eller justering av lutning.   Fakta och egenskaper6 ryggstödspositioner Sits och ryggstöd är gjorda av tjockt DuraFirm- skum T-bar fotstöd med skumcylindrar Bänkhöjd medan horisontell: 48 cmMått: längd 167 x bredd 60 x höjd 125 cmSittdimension: längd 35 cm x bredd 30 cm x höjd 6 cm Ryggstödsmått: längd 90 cm x bredd 30 cm x höjd 6 cm Max Användarvikt 250 kgVikt 30 kg -
i
Gymstick Utility Bench Pro, Träningsbänk
Gymstick Utility Bench är en robust justerbar bänk med hög grad av justerbarhet för hemmaträning. Flera justerbara vinklar på ryggstödet och sätet möjliggör stor funktionalitet och mångsidig träning. Integrerade transporthjul och handtag för enkel flyttning. -
i
Träningsbänk Black Bench III - Fold
Stabil och fällbar!Träningsbänken Black bench III levereras helt färdigmonterad, inga krångliga instruktioner utan bara fäll upp och börja att träna! -
i
Nordic Fighter Rak Träningsbänk Med Hantelställ, Träningsbänk
1475 kr
Läs mer härRak träningsbänk med förvaring av hantlar under ryggdynan. Passar perfekt på gym eller i hemmet där utrymmet är begränsat. -
i
Träningsbänk Justerbar Maxvikt 320kg Svart (FID Bench IF2011) - Impulse
-
Oak Förvaringsbänk
6999 kr
Läs mer härOak Förvaringsbänk – smart förvaring för ditt hemmagym Det här är en robust förvaringsbänk som hjälper dig att hålla ordning på alla dina träningsredskap. Med sina tre hyllplan får du gott om plats för viktskivor, kettlebells, hantlar, slam balls och andra tillbehör. Den är tillverkad i stål med mattsvart pulverlackering och klarar tunga belastningar. Oak Förvaringsbänk är perfekt för dig som vill ha ett organiserat och prydligt hemmagym där allt har sin plats. Istället för att ha utrustning liggande på golvet får du en strukturerad lösning som både sparar plats och ser professionell ut. Förvaringsbänken fungerar utmärkt för att förvara Oak Rubber Bumpers, Oak Kettlebells och Oak Hexagonhantlar. Kombinera gärna med vår Oak Rig för en komplett träningsstation. Användningsområden Förvaring av viktskivor och bumpers Organisera kettlebells och hantlar Håll slam balls och medicinbollar på plats Spara golvyta i hemmagymmet Skapa en professionell oc
Bra gymbänk för bänkpress
För bänkpress behövs förutom träningsbänken även en ställning för stången. Du kan köpa din gymbänk och ställning separat men många butiker säljer de också som kompletta paket.
Bänkpress kan utövas antingen på en planbänk eller en styrketräningsbänk i vinkel. Fundera ett varv extra på vilken typ av pressövningar du vill kunna göra. Ska din träningsbänk gå att ställa i en specifik vinkel eller många olika?
Träningsbänkens maxbelastning: hur mycket vikt tål den?
Ett till köpråd vi vill ge dig är att välja en bänk som klarar av belastningen. Träningsbänkens tekniska specifikationer innehåller fakta om hur mycket totalvikt som bänken tål.
Tänk då på att det inte är maxvikt på din kropp utan du måste ju addera den vikt du tänkt lyfta och träna med. Så om träningsbänken tål max maxbelastning 120 kg angivet på gymbänken och du väger 80 kg kan du träna med max 40 kg vikter som mest.

