Träningsbänk

Träningsbänk är bra till många olika typer av styrkeövningar, antingen sittandes eller liggandes på bänken. Här tipsar vi dig om fasta och justerbara bänkar för gymmet och hopfällbara bänkar bra för hemmaträning.

Träningsbänkar med justerbara eller fasta ryggstöd

Med en justerbar bänk kan du ställa ryggstödet i olika vinklar. Fäll ner helt när du kör bänkpress och sätt högre lutning för curl. Även om de justerbara bänkarna är något dyrare är det värt priset för du bygger inte fast dig i en enda lösning.

En hoppfällbar träningsbänk är bra om du tänkt träna hemma och har begränsat utrymme. En sådan bänk kan vikas ihop och lätt stoppas in under sängen eller få plats i en garderob.

Populärt inom träningsbänk

  • i

    Recoil Träningsbänk Pro, Justerbar Maxvikt 1200kg Stål Svart

  • i

    Recoil Träningsbänk Plan Gold, Maxvikt 500kg Svart

  • ATX® Warrior Bench - Bred Träningsbänk

    ATX® Warrior Bench - Bred bänk för bättre stödGodkänd för gymanvändning!Utmärkt funktionalitet, extremt hög belastningskapacitet samt maximal säkerhet och en topp design skiljer denna enhet från de andra på marknaden.- Certifierad efter EN 20957 I.II.IV Class S -- Kvalitetsprodukt designad i Tyskland -Extremt hög lastkapacitet upp till 650 kgBred dyna för ländrygg för en säker position under träningenSäkert hålsystem för individuella justeringarRyggstöden är justerbar i 10-steg - 0° / 15° / 25° / 35° / 45° / 50° / 55° / 60° / 75° / 82°Sätet är justerbart i 4-steg - 0° / 10° / 20° / 30°Enkel att användaMassiv stålrörkonstruktionRobust professionell kvalitet, godkänd för studioanvändning!Mycket stabil med hjälp av de breda fötternaGummifötterna skyddar golvetMed transporthjul och handtag - för snabb positionering av bänkenBekväm dyna med ATX® LogoPris per styck 
  • i

    Recoil Träningsbänk B36, Ställbar Maxvikt 200kg Svart

Fler tips på träningsbänk

  • ATX® Warrior Bench 2.0 träningsbänk

    ATX® Warrior Bench 2.0Den legendariska Warrior-bänken har fått en storebror!ATX Warrior Bench 2.0 imponerar med sin utmärkta design, bättre komfort och funktionella optimering.Ryggstöd justerbart i 14 olika vinklarSitsen justerbar i 5 olika vinklarLaserskuren och skaladPlastskydden minimerar bullerHalkfri slitbana med inbyggda transporthjulMattsvart yta och rostfria stålelementVikt 48 kgUtbyggbar med olika alternativ! Obs! Mot en extra avgift:*Skumvaddering tillverkad av högkvalitativt polyuretan*Bakförlängning för förlängt nackstöd*Kan expanderas till magbänk
  • i

    Ställbar träningsbänk Bänkpress, benspark, leg curl & bicepscurl Rejäl träningsbänk 220 cm lång , fällbar och med stöd för armcurl

    * Rejäl träningsbänk 220 cm lång , fällbar och med stöd för armcurl * Diskret svart design * Maximal användarvikt 120 kg * Rejäl ram med 76 mm diameter * Kraftig stålkonstruktion * Klarar totalbelastning 300 kg * Förbättra din form * Träna alla viktiga muskelgrupper! *. Rejäl träningsbänk för hemmaträning. Denna träningsbänk är anpassad för att hjälpa dig hålla en så mångsidig träningsrutin som möjligt, utan att behöva lämna hemmet. Bänkpress, bencurls, preacher curls och situps är bara några exempel på övningar denna träningsbänk möjliggör för dig. Dessutom slipper du vara beroende av gymmets öppettider och kan träna hemma till din egen musik. Träna många viktiga muskelgrupper Med denna träningsbänk kan du göra flera olika övningar och träna upp hela kroppen. Både nybörjaren och den erfarne gymmaren kan dra nytta av denna träningsbänk då du kan anpassa träningen utifrån dina förutsättningar. Som nybörjare är det bäst att bö
  • Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20

    REA
    Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20
    Optimera ditt hemmagym med Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20. Denna träningsbänk har flera funktioner. Den fungerar som en lutande bänk, en plan bänk, en bicepscurl-bänk och en ryggträningsbänk. Perfekt för dig som vill spara plats men ändå få en komplett träningsupplevelse. Fyra Funktioner i Ett – För Maximal Träningsvariation Med den här bänken får du möjligheten att: Använda den som en traditionell plan eller lutande bänk för styrketräning med hantlar. Träna biceps med den justerbara bicepscurl-kudden. Utföra hyperextensions för att stärka rygg och bål. Utföra magövningar som fokuserar på core-styrka. Den passar både nybörjare och avancerade användare som vill ha en effektiv och mångsidig träningslösning hemma. Justerbar för Maximal Komfort och Prestanda Bänken är designad för att passa olika träningsbehov: Ryggstöd: Justerbart i 3 olika vinklar
  • i

    Recoil Träningsbänk B38, Fällbar Maxvikt 250kg Svart

  • i

    Impulse Multi Abdominal Bench, Träningsbänk

    REA
    Impulse Multi Abdominal Bench, Träningsbänk
    Impulse Abdominal Bench är mångsidig och man kan justera den i många olika poistioner för träning av t.ex mage, ben och bröst. Vikt 40 kg. IT serien från Impulse består av högkvalitativa produkter för komersiellt bruk såväl som den seriösa hemmagymmaren. Den mycket användarvänliga designen gör det mer effektivt och bekvämt samtidigt som den även tillför en mycket stilren look på ditt gym. Impulse Multi Abdominal Bench levereras med svarta dynor. Inte grå som produktbilden visar.
  • i

    Nordic Fighter Rak Träningsbänk, Träningsbänk

    NF Rak Träningsbänk kan användas till många olika övningar som dips och push-ups, sit ups och magträning, den raka bänken hjälper dig att maximera viktträningen.
  • i

    Träningsbänk UB80 Utility

    En mångsidig träningsbänk för hemmabruk från Tunturi som kan användas både som magbänk och viktbänk.- Kompakt och hopfällbar design- Stor variation på övningar- Justerbart ryggstöd och sits
  • i

    Träningsbänk Force 2.0

    REA
    Träningsbänk Force 2.0
    Perfekt uppgradering för ditt hemmagym  Den vikbara träningsbänken är kompakt och kan anpassas individuellt till din träning med de många justeringsalternativen. Bänken ger dig de perfekta förutsättningarna för träning med skivstänger och hantlar. Sitt- och ryggkuddarna är bekväma (kuddtjocklek 40 mm) och gjorda av slitstarkt material. Efter styrketräning kan bänken antingen fällas upp för att spara utrymme och förvaras, eller så kan den enkelt justeras i rummet med de två transporthjulen. Din perfekta fitnesspartner i studiokvalitet.   Möjligheterna är många Med Multibank kan du ta med dig en mängd olika träningsalternativ. Du kan göra många hantelövningar och kroppsviktsträning med lite utrymme. Med fotstödet får du ett säkert grepp och med det justerbara ryggstödet har du alltid rätt träningsposition.   Passar perfekt till bland annat följande övningar: AxelpressCurl
  • i

    Nordcore Träningsbänk Core 1500

    REA
    Nordcore Träningsbänk Core 1500
    Nordcore Träningsbänk 1500En träningsbänk är ett utmärkt val för hemmaträning. Den justerbara träningsbänken Nordcore 1500 möjliggör ett stort antal övningar med hantlar och skivstänger, tar liten plats och är lätt att flytta runt. Genom att justera bänkens vinkel kan du utföra en mängd olika rörelser som aktiverar olika muskelgrupper.Med den stabila, robusta och bekvämt vadderade Nordcore träningsbänken kan du utföra övningar som press-ups med vikter, biceps curls, vinklade svängar, step-ups och mycket mer. Bänkens mångsidighet och användarvänlighet gör den till ett utmärkt val för hemmatränare på alla nivåer. Bänkens ram kan bära en belastning på upp till 200 kilo, så du kan träna med ännu tyngre vikter utan problem.Produktinformation:Svart färgMaterial: Stål, konstläderJusterbarViktgräns: 200 kgVikt: 20 kgLängd: 132 cmHöjd: 55 cmBredd: 44,5 cmFörpackningens mått:Vikt: 22 kgLängd: 121 cmHöjd: 43,5 cmBredd: 18 cm
  • i

    Impulse Multi-Adjustable Bench, Träningsbänk

    Multibänken Impulse IT7011 'r en mycket stadig bänk som har ett justerbart ryggstöd från plant läge till 85 grader. Även sitsen är justerbar i tre olika lägen.
  • i

    Gorilla Sports Träningsbänk Rak Physionics - Justerbar höjd

    Denna raka bänk klarar av att belastas med 200kg och har möjligheten att justera i höjd mellan fem olika höjder; 44cm, 47cm, 50cm, 53cm och 57 cm. Bänken klarar en maximal belastning på 200kg Höjden är justerbar i fem lägen Dynan är 110cm lång och 24 cm bred Dynan på bänken är 110 cm lång och 24 cm bred och har en skumfyllning som gör den skön att ligga och träna på. Material Klädsel: Syntetiskt läder Vadderingsfyllning: Skum Fotskydd: Gummi Ram: Stål
  • i

    Skelcore SK Flat Bench, Träningsbänk

    Skelcore Black Series Flat Bench är en premiumklassad, kommersiell träningsprodukt utvecklad för professionella miljöer där prestanda, hållbarhet och design är avgörande. Skapad för gym med hög belastning, boutique-studios och prestationsanläggningar levererar den en stabil och stilren plattform för styrketräning som tål daglig intensiv användning samtidigt som den behåller ett modernt och exklusivt utseende. Vad det är & vem den passar för Denna plana träningsbänk är en grundläggande del av kommersiell styrkeutrustning för fria vikter i gym, prestationscenter och PT-studios. Den är byggd för basövningar som pressar, rodd och bålträning och passar perfekt i styrkezoner och smågruppsupplägg. Den breda dynan ger stabilitet och stöd för alla kroppstyper, medan den låga ergonomiska höjden
  • Magtränare Tillsatsdel för ATX® Multibänkar 2.0

    Magtränare Tillsatsdel för ATX® Multibänkar 2.0Med denna tillsatsdel för multibänkar kan du utöka din träningsbänk till en komplett magbänk. Träna dina magmuskler optimalt, gör crunches eller extrema sit-ups.Med högkvalitativa, formstabila PU klädselrullarIndividuellt justerbara främre rullarKromat styrrörIndividuellt justerbar höjdFärg: svart - pulverlackeradLängd 63 cm, bredd 48 cm, höjd 31 cm och vikt 4,8 kgPassar alla bänkar i ATX 2.0 version med främre och bakre röradapter:Enkel att fästa på ATX® justerbara bänkar via fronttub-adaptern.Främre röradapter - CrunchesBakre röradapter - Sit-upsKompatibel med följande träningsbänkar:ATX-MBX-520-II (främre röradapter)ATX-MBX-750-II (bakre röradapter)ATX-MBX-650-II (främre och bakre röradapter)ATX-MBX-660-II (främre och bakre röradapter)
  • i

    Recoil Träningsbänk B37, Justerbar Maxvikt 200kg Svart

  • i

    Gyronetics Träningsbänk E-Series Multi - Hopfällbar

    E-Series hopfällbara träningsbänk är en multifunktionell träningsbänk där du snabbt kan justera bänken från en traditionell vågrät träningsbänk med möjlighet till 90 graders vinkel på ryggstödet till en nedåtlutande vinkel på ryggstödet för tuffa sit-ups. Den ultimata situpsbänken Lätt att fälla ihop för smart förvaring Väger bara 13,5 kg Klarar av att belastas med 100 kg När du sedan är klar med bänken fäller du bar aihop den och ställer in den i garderoben eller skjutsar in den under sängen. Övrig information Justerbart ryggstöd: Fyra lägen Justerbar benstöd med stoppning: Tre lägen Dyna klädd med slitstarkt konstläder Monterings instruktioner
  • i

    Nordic Fighter Bentillbehör Till Ställbar Bänk No Gap

    Bentillbehör Till Ställbar Bänk No Gap. Med Bentillbehör Till Ställbar Bänk No Gap så får du ett robust tillbehör med mjuka kuddar som passar till Ställbar bänk no gap. Kvalitet: Semi-Kommersiell Vikt: 5 kg Bredd: 50 cm Höjd: 42 cm Längd: 30 cm
  • i

    Master Fitness Flat Bench Gold IV, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness Flat Bench Gold IV, Träningsbänk
    Denna bänk är byggd för att ge riktig stabilitet under träningen, vara enkel att förflytta i träningslokalen och inte ha några ben som är i vägen under ex bänkpress. Modell nr IIII har nu en främre fot som är helt vidareutvecklad för max stabilitet och har även utrustats med ett rostfritt grepp för enkel transport. Dynan är tjock men har en densitet som gör att man inte sjunker ner mer än nödvändigt. Efter avslutad träning kan man med fördel ställa upp bänken på högkant för att den ska ta mindre plats i rummet. Ramverk bänk: 3 mm stål, 75 x 75.
  • i

    Träningsbänk Plan Maxvikt 500kg Svart (Flat Bench Pro) - Gymstick

  • i

    Kraftmark Justerbar Lutande Träningsbänk, Träningsbänk

    Kraftmarks Justerbara träningsbänk ger en stadig grund till friviktsområdet i gymmet. Bänken är tillverkad av Svenskt stål i Sverige. Specifikationer: Totallängd: 136cm Bredd (fot): 71,5cm Höjd: 45cm 8 lutningslägen i ryggen 3 lutningslägen i sittsen Längd ryggdyna: 96cm Längd sittsdyna: 35,5cm Tjocklek dyna: 4,5cm Hjul och handtag för enkel förflyttning Kan förvaras vertikalt Tillverkad i Sverige av svenskt stål
  • i

    Reebok Deck Training Bench, Träningsbänk

    REA
    Reebok Deck Training Bench, Träningsbänk
    Uppbyggd för fitness Den senaste generationen av det enormt populära Reebok-däcket fortsätter att vara en av de mest mångsidiga träningsutrustningarna på marknaden idag. Genom att kombinera aerob träning och styrketräning ger däckets unika konfigurerbara design dig total kontroll över ditt träningspass. Med mer än 20 inställningskombinationer finns det dussintals övningar som kan göras. Däcket är idealiskt för alla typer av träning och är en helt anpassningsbar plattform med lutning, nedgång och platt bänk, inklusive möjligheten att luta ryggstödet till fyra justerbara positioner. Däcket erbjuder också två nivåer av höjdjustering (20 & 35 cm / 7,8” & 13,7”) för att ytterligare öka intensiteten och diversifiera dina träningsalternativ. För att hjälpa dig komma igång har du tillgång
  • i

    Reebok Flat Bench Training Bench, Träningsbänk

    Reebok Flat Bench har en solid konstruktion med en stålram och en bred ryggplatta som kan användas för ett brett utbud av övningar. Den 2,5” tjocka skumstoppningen erbjuder komfort och skydd, medan de gummerade fötterna ger stabilitet; vilket gör bänken idealisk för både sittande och överbryggande övningar. 150 kg max. ladda 2,5 tum tjock stoppad skumgummi Hygienisk avtorkningsbar yta Perfekt för sittande och överbryggningsövningar Halkfria gummifötter Förpackad i 100 % återvinningsbar förpackning Inställningsmått - 107 (L) x 43 (B) x 55 (H) cm Solid stålramkonstruktion
  • i

    Träningsbänk, Hopfällbar, ON-X AB10

    REA
    Träningsbänk, Hopfällbar, ON-X AB10
    Hopfällbar träningsbänk med multifunktion - perfekt för hemmagymmet!- Hopfällbar samt smidigt bärhandtag för att enkelt flytta bänken- Curlbräda för armträning ingår- Ryggstöd ställbart i 8 st olika positioner
  • i

    Nordic Fighter Hd Utility Bench, Träningsbänk

    HD Utility Bench är en mycket robust träningsbänk gjord av stål. Smidig design och lättmonterad. Träningsbänken har även transporthjul och bärhandtag för enkel förflyttning.
  • i

    Tunturi UB70 Utility Bench träningsbänk

    Beräknad leveranstid 5–10 arbetsdagar. Produkten levereras direkt från leverantörens lager.Tunturi UB70 Utility Bench är en stabil och slitstark träningsbänk för både hemmet och professionella gym. Det lättanvända justeringssystemet gör att du kan ändra ryggstödets och sitsens vinkel. Ergonomisk konstruktion och extra stöd för ländryggen hjälper dig att hitta en bekväm träningsposition. Transporthjul och handtag gör bänken enkel att flytta.Tillverkare: Tunturi.Specifikationer:Mått: 68 × 135 × 122 cmMaxbelastning: 250 kgProduktvikt: 25 kg
  • i

    Tunturi Fitness UB40 Utility Bench, Träningsbänk

    REA
    Tunturi Fitness UB40 Utility Bench, Träningsbänk
    Har du en skivställning hemma men behöver en viktbänk? Med den här Tunturi-bänken dödar du två flugor i en sten: UB40 är en justerbar viktbänk med vilken du även kan träna magen. Justerbar bänk för träning i hemmet Viktbänk för att placera under skivställningar, ex. Tunturi WT40 Squat Rack Träning av buken Intensiva träningspass med tunga vikter Denna viktbänk är en justerbar bänk som kan användas på olika sätt. Du kan justera ryggstödet till 6 olika lägen och sätet till 2 olika lägen. Justeringssystemet är användarvänligt: ​​byt position snabbt och enkelt. Oavsett om du tränar med vikter eller vill träna din mage. Det sydda sätet med extra robusta hörn garanterar att du kan använda din viktbänk i många år och förhindrar slitage på känsliga delar. Stommen, tillverkad av robust stål, säkers
  • i

    Justerbar Planbänk Fold FB100

    REA
    Justerbar Planbänk Fold FB100
    En mångsidig träningsbänk från inSPORTline som är både hopfällbar och med justerbar höjd från 39-47 cm.- 4 st olika höjdnivåer- Enkel justering- Kraftig stålram med halkfria gummifötter- Perfekt för både bänkpress och träning med hantlar.
  • Träningsbänk Standard Fid Bench

    Mångsidig träningsbänk för effektiv och flexibel styrketräning!- Justerbar ryggdel för varierad träning- Stabil konstruktion för trygg användning- Kompakt design för hemmagym och gymmiljö
  • i

    React träningsbänk

    REA
    React träningsbänk
    React träningsbänk Den justerbara träningsbänken med lutning ger ett mångsidigt och effektivt träningspass. Bänken har ett brett utbud av justeringsmöjligheter och den robusta ramen klarar vikter på upp till 160 kg. Den starka och robusta stålramen ger träningsbänken en balanserad känsla. Överdragen av konstläder bidrar till användarkomfort.Träningsbänken mäter 131 cm i längd och 33,5 cm i bredd. Den rekommenderade användarlängden för den här bänken är 150-190 cm. Funktioner Produktvikt: 10,98 kg Längd: 1310 mm Höjd: 1170 mm Bredd: 335 mmMaterial: Stål, konstläder Viktgräns: 160 (Användare 120 kg + vikter 40 kg)Rekommenderad längd på användaren: 150-190 cm Förpackningsmått: Vikt: 12,76 kg Längd: 1220 mm Höjd: 195 mm Bredd: 360 mm
  • i

    Träningsbänk Black II Fold

    REA
    Träningsbänk Black II Fold
    En funktionell träningsbänk från Master med enkla justeringsmöjligheter!- Färdigmonterad vid leverans- Justerbar rygg och sits- Justerbar vinkel från 85 till -15 grader
  • i

    Gorilla Sports Ställbar Träningsbänk Profi - Justerbar

    REA
    Gorilla Sports Ställbar Träningsbänk Profi - Justerbar
    Ställbar träningsbänk som klarar av en belastning på 4288 kg, väger 30 kg och har hjul och handtag så du enkelt kan flytta runt den i gymmet. Justerbart ryggstöd och sittkudde Maximal belastning på 4288 kg Hjul och handtag Den justerbara träningsbänken från öppnar för en mängd träningsalternativ i hemmagymmet. Stålkonstruktionen och den stabila stommen som bär upp en total belastning på 4288 kg ger idealiska förutsättningarna för detta. Den stora fördelen med denna professionella träningsbänk ligger i de justerbara ryggstödet och sittkudden. Träna sittandes med ryggstödet uppfällt(axelpressar), liggandes med ryggstödet nere(bänkpress) eller med ryggstödet någonstans mitt emellan och träna sned hantelpress eller liggande hantelrodd(bröstet mot ryggstödet). Övrig information Ryggstöd justerb
  • i

    Träningsbänk med Utrustningspaket 3150

    Träningsbänk 3150 med tillbehörspaket som består av armcurl och pulldown-station i samma köp.En mycket stabil kombinerad träningsbänk och ställning med kraftig konstruktion från Abilica med breda träningsmöjligheter.Abilica 3150 Bench har en mycket generös stoppning som ökar komforten på både ryggstödet och sitsen.Ryggstödet kan justeras i 5 olika vinklar inklusive både platt och decline-läge.Vikthållarna kan också justeras i höjd efter dina preferenser.Med en bredd på 110 cm kan du använda både stänger som är 220 cm och 180 cm långa.Denna bänk har kapacitet för användarvikter upptill 100 kg.
  • i

    Adjustable Bench, X-NT FB10

    Prisvärd, justerbar träningsbänk lämplig för PT-studios och mindre gym!- Klarar en maxbelastning på hela 350kg!- Ryggstödet är justerbarti 10 st positioner- Sittdynan är ställbar i 4 st olika positioner- Transporthjul för enkel förflyttning i gymmet- Överdimensionerat ramverk samt tjocka dynor i slitstark PVC
  • i

    Kraftmark Fast Bänk Pro 3.0, Träningsbänk

    REA
    Kraftmark Fast Bänk Pro 3.0, Träningsbänk
    Kraftmarks träningsbänk är byggd för att klara av riktigt krävande träning – från tung styrketräning till funktionella övningar. Med en helsvetsad ram, även under dynan, erbjuder den maximal stabilitet och hållbarhet. Bänken sviktar inte ens när du står på den, och klarar en belastning upp till 400 kg. Den är utrustad med handtag och transporthjul för smidig förflyttning, och kan enkelt ställas på högkant eller hängas upp på väggen med den medföljande vägghängaren – perfekt för yteffektiv förvaring. Med måtten 1200 x 403 x 430 mm och en 60 mm tjock dyna får du både komfort och stöd under varje pass. Oavsett om du tränar hemma eller i gymmiljö är detta en bänk du kan lita på – robust, praktisk och prisvärd. Kraftmarks träningsbänk är ett självklart val för dig som vill ha kvalitet utan komp
  • i

    Master Fitness Träningsbänk Silver I, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness Träningsbänk Silver I, Träningsbänk
    Stabil träningsbänk för allsidig styrketräning. Ryggplattan kan justeras i fem lägen från 0-90 grader. Sitsen kan justeras i tre lägen.
  • ATX® MBX Multibänk huvudkudde - PU

    ATX ® MBX Multibänk huvudkudde - PU - möjlighet att förlänga ryggstödetLösningen för mycket långa idrottare.Förläng din ATX ® MBX Multibänk med upp till 240 mm. Förläng helt enkelt motsvarande viktbänk för maximal längd på stödytan.Längd 445mm, bredd 265mm, djup 110 (50)mm, vikt 2kgenkel och snabb extra lång stödytanformstabil polyuretanextremt stabilDen högkvalitativa PU-stoppningen är extremt formstabil och hygienisk, den mycket nötningsbeständiga ytan har en präglad, halkfri ytstruktur. De minsta ihåliga kamrarna inuti säkerställer permanent elasticitet, med ytan som är icke-porös (sluten) och därför fuktavvisande. Med en behaglig hårdhetsgrad och utmärkt dimensionsstabilitet erbjuder denna stoppning maximal komfort och livslängd. Lämplig för alla bänkar modell 2023-II och -PU med bakre röradapter:ATX-MBX-750-II (bakre röradapter)ATX-MBX-750-PU (bakre röradapter)ATX-MBX-650-II (bakre röradapter)ATX-MBX-650-PU (Bakre röradapt
  • i

    Tunturi WB20 Basic -viktbänk

    Beräknad leveranstid 5–10 arbetsdagar. Produkten levereras direkt från leverantörens lager.MaxbelastningDet är viktigt att kontrollera träningsbänkens högsta tillåtna belastning. Belastningsgränserna för bänkens olika delar framgår av produktbilden. Dra av din egen kroppsvikt från maxbelastningen för att ta reda på hur mycket extra vikt bänken får belastas med.Exempel.Justerbart benstöd och lutande träningsbänkMed den justerbara sitsen kan du ställa ryggstödet i ett lutande läge och använda viktbänken som magbänk. Benstödet har tre justeringslägen för olika träningsnivåer. Den lättanvända mekanismen gör att du snabbt och enkelt kan växla position.Användarvänlig konstruktionTräningsbänken har skivstångshållare med fem höjdlägen, så att hållarna kan anpassas till rätt höjd för träningen.Handtag för armträningTunturis träningsbänk har handtag för olika armövningar.Hopfällbar konstruktionSpara utrymme genom att fälla ihop den kompa
  • i

    Master Fitness BC 2.0 Bench, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness BC 2.0 Bench, Träningsbänk
    Denna bänk är mycket välbyggd och stabil. Konstruktionen är avsedd att större delen av bänken kommer färdigmonterad - detta gör att det finns minimal risk för oönskad rörelser mellan delar som är sneda eller med dålig passform. Ramen kommer i ett stycke och det enda man behöver montera är det bakre benet med transporthjulen, samt skruva på dynorna. Denna bänk är avsedd även för riktigt tung träning utan att ge vika. Gummifötter gör att den står stadigt utan att glida Enkel justering av sits och rygg
  • i

    Abilica Premium FID Bench 40

    Tjock kudde i högsta kvalitet garanterar komfort under praktiken, även med tunga vikter. Träningsbänken kommer med hjul i ryggen som gör den enkel att flytta runt. Fakta och egenskaperKraftig ställbar bänkStällbart ryggstöd i 6 olika vinklarStällbart säteMax belastning 250 kgMått ryggstöd LxB 90x27-34 cm Mått säte LxB 36x22-29 cmMått 140x70x133 cmSätets höjd över golvet 53 cmVikt 29 kg
  • i

    Skelcore Flat Olympic Bench With Safety Bar, Träningsbänkar

    Skelcore platt olympisk bänk med säkerhetsstång Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 65,7 × 62,5 × 51,41 tum (1669 × 1589 × 1306 mm) Maxvikt: 1 000 lb. / 450 kg Stålrörets mått: 1,9 × 0,1 tum (48 × 3 mm) Stoppningens mått och tjocklek: 47 × 10,8 × 2,6 tum (1200 × 275 × 65 mm) Förvaringsrörets maxvikt: 165 lb. / 75 kg styck Innehåller: 4 viktförvaringsrör, 2 dubbla säkerhetshakar, 2 stora J-krokar och justerbara 40 cm säkerhetsarmar (avtagbara och förvaringsbara)
  • i

    Master Fitness Träningsbänk Justerbar Maxvikt 200kg Black Bench II

  • i

    Hammer Sport Incline Bench, Träningsbänk

    REA
    Hammer Sport Incline Bench, Träningsbänk
    Finnlo träningsbänk består av separat sits och ryggstöd som kan justeras 3 och 6 gånger, vilket möjliggör en perfekt träningsergonomi. Du kan placera ryggstödet i upp till 90 grader. Med en maximal lastkapacitet på 250 kg är Finnlo träningsbänk idealisk för idrottsmän.
  • i

    Gymstick Multi Bench, Träningsbänk

    REA
    Gymstick Multi Bench, Träningsbänk
    Bänk som är mycket mångsidig. Ryggstödet kan ställas in i 7 olika positioner och därför även användas för att träna rygg, biceps och mage. Mycket stabil konstruktion som kan fällas ihop och förvaras lätt.
  • i

    Master Fitness BENCH BC 1.0 - STEEL, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness BENCH BC 1.0 - STEEL, Träningsbänk
    Den uppdaterade versionen av träningsbänken BC.1.0 är inte bara funktionell - den är ett samlarobjekt. Varje exemplar är numrerad vilket gör den till en exklusiv pjäs i ditt gym. Fast men bekväm dyna – sviktar inte vid tunga lyft Minimal glipa mellan rygg och sits – uppskattas av många användare Transporthjul + främre grepp – lätt att flytta runt Kan ställas på högkant – perfekt för trånga utrymmen BC 1.0 är en av våra absolut mes populära träningsbänkar och den fungera såväl i det fina hemmagymmet som på en professionell träningsanläggning. När denna bänk nu kommer i en uppdaterad och begränsad upplaga så är vi övertygade om att den kommer att bli en succé. Vad som är nytt Hela ramen är stålborstad och därefter klarlackad: detta gör varje bänk helt unik och det ger en rå och industriell l
  • i

    React viktbänk justerbar

    REA
    React viktbänk justerbar
    React viktbänk justerbar Med den här justerbara viktlyftningsbänken kan du träna alla muskelgrupper effektivt och säkert! Den starka och robusta stålramen ger den multifunktionella träningsbänken för tyngdlyftning en balanserad känsla. Den konstläderpolstrade sitsen och de stöd för skinkor och lår ökar användarkomforten. Handtagen på bänkens sidor gör att du kan träna dina bröstmuskler på olika sätt.Den maximala vikten (användarens egen vikt + vikter som används för träning) för denna högkvalitativa React träningsbänk för tyngdlyftning är 160 kg. Bänken mäter 158 cm i längd och 127,5 cm i bredd. Den rekommenderade användarhöjden för den här multifunktionella träningsbänken för tyngdlyftning är 150-190 cm.Observera! Stång och vikter ingår inte. Funktioner Produktvikt: 18,5 kgMaterial: Stål, konstläder Vikt: 17,26 kg Längd: 158 cm Höjd: 122,5 cm  Bredd: 127,5 cm  Maxvikt: användare 120 kg, ytterligare vikter 40 kgRekommenderad längd
  • i

    Gymstick Bench Press BP 7.0, Träningsbänk

    REA
    Gymstick Bench Press BP 7.0, Träningsbänk
    Gymstick Bench Press 7.0 träningsbänk är lämplig för aktiv och hård styrketräning. Mycket robust bänk som inte skakar så man kan koncentrera sig helt på träningen. Vadderad bänk med förstärka material för bekväm träning. Träningsbänken är lämplig för både hemmaträning och mindre kommersiella gym. 200 kg maxbelastning tillfredsställer behoven hos de flesta användare. Produktinformation Stark och mycket robust ram Tre olika barstödshöjder (80, 95 och 110 cm) Bänkdel med mjukt, extra starkt ytmaterial 1 års garanti
  • i

    Träningsbänk Force 2.0

    REA
    Träningsbänk Force 2.0
    En hopfällbar men ändå kraftig träningsbänk med enkla justeringsmöjligheter!Ryggen kan justeras i 6 olika vinklar och sitsen kan ställas in i 3 olika positioner. Du kan till och med använda bänken som situpsbänk med negativ lutning och fotstöd.- Justerbart ryggstöd och sits- 200 kg belastning- Hopfällbar
  • i

    Nordic Fighter Hd Fid Utility Bench, Träningsbänk

    HD Fid Utility Bench är en mycket robust träningsbänk. Sitsen är ergonomisk och har två justerbara lägen. Justering av ryggstöd och säte är simpelt. Träningsbänken har även transporthjul och bärhandtag för enkel förflyttning. Ryggstödet kan ställas i Platt, lutande, nedåtgående och militära läge.
  • i

    Platt träningsbänk

    REA
    Platt träningsbänk
    Den tjocka och bekväma stoppningen garanterar maximal komfort under din träning. Träningsbänken har en robust stålram gjord av massiva rör och halkskydd för bättre stabilitet. Du kan förvara hantlar längst ner på bänken. Fakta och egenskaperRobust stålram av massiva rör.Bred yta för bekväm träning.Halkfria fotkuddar.Kan lagra hantlar på botten av bänken (viktgräns 300 kg utan ytterligare viktbelastning).Rörstorlek: 50 x 50 x 1,5 cm.Dynans mått 120x29x5,5 cm.Viktgräns: 150 kg (användare + vikt).Längd: 121 cm.Bredd: 49,5 cm.Höjd: 45 cm.Perfekt för att träna med hantlar eller stång.Lämplig för hemmet eller träningsanläggning.

Bra gymbänk för bänkpress

För bänkpress behövs förutom träningsbänken även en ställning för stången. Du kan köpa din gymbänk och ställning separat men många butiker säljer de också som kompletta paket.

Bänkpress kan utövas antingen på en planbänk eller en styrketräningsbänk i vinkel. Fundera ett varv extra på vilken typ av pressövningar du vill kunna göra. Ska din träningsbänk gå att ställa i en specifik vinkel eller många olika?

Träningsbänkens maxbelastning: hur mycket vikt tål den?

Ett till köpråd vi vill ge dig är att välja en bänk som klarar av belastningen. Träningsbänkens tekniska specifikationer innehåller fakta om hur mycket totalvikt som bänken tål.

Tänk då på att det inte är maxvikt på din kropp utan du måste ju addera den vikt du tänkt lyfta och träna med. Så om träningsbänken tål max maxbelastning 120 kg angivet på gymbänken och du väger 80 kg kan du träna med max 40 kg vikter som mest.