Träningsbänk

Träningsbänk är bra till många olika typer av styrkeövningar, antingen sittandes eller liggandes på bänken. Här tipsar vi dig om fasta och justerbara bänkar för gymmet och hopfällbara bänkar bra för hemmaträning.

Träningsbänkar med justerbara eller fasta ryggstöd

Med en justerbar bänk kan du ställa ryggstödet i olika vinklar. Fäll ner helt när du kör bänkpress och sätt högre lutning för curl. Även om de justerbara bänkarna är något dyrare är det värt priset för du bygger inte fast dig i en enda lösning.

En hoppfällbar träningsbänk är bra om du tänkt träna hemma och har begränsat utrymme. En sådan bänk kan vikas ihop och lätt stoppas in under sängen eller få plats i en garderob.

Populärt inom träningsbänk

  • Body Solid Ställbar Bänk

    Ställbart ryggstöd i 6 lägen. Platt, upp eller nedåt lutning. Avtagbar Sit-up tillsats ingår. Ställbar vinkel på sitsen. Bekväma och slitstarka dynor. Hjul för enkel transport.Max belastning 450 kg.Längd: 150 cm Bredd: 70 cm Höjd: 50 cm (128 cm uppfälld)Hålet för tillbehör 45 mm 
  • Träningsbänk & Situpsbänk Hero ABB15

    REA
    Träningsbänk & Situpsbänk Hero ABB15
    Denna smarta bänk passar utmärkt för din hemträning. Träna övningar som bänkpress, hantelpress, situps med flera övningar med samma bänk.  När bänken enkelt ställts om för situps så kan den ställas i 4 olika lutningar. Dynan är stoppad så den är bekväm att ligga på.Används både som träningsbänk och situpsbänk, 2 i 1Robust ram i stål 38x38 mmMjuk stoppning, tjocklek 5 cmHöjd över golvet 45 cmSätets mått LxB 98x30 cmHållare för benen Totalt mått 139x34x57 cmNär bänken fällts ihop blir den endast 21 cm hög.Max belastning 100 kgVikt 9 kg 
  • Träningsbänk FB050

    REA
    Träningsbänk FB050
    Stoppade dynor på 5 cm. Mått LxBxH 120x45x42 cmDynans mått 120x27 cmMax användarvikt 120 kg 
  • Abilica WeightBench 2.0

    REA
    Abilica WeightBench 2.0
    Abilica WeightBench 2.0 – Stabil träningsbänk för målinriktad styrketräningAbilica WeightBench 2.0 är en kompakt och stabil träningsbänk som ger dig rätt stöd för effektiv hantelträning. Med sin fasta konstruktion och låga höjd är den perfekt för övningar som bänkpress, flyes, rodd och sittande axelpress – både med hantlar och skivstång.Bänken är utformad för att ge maximal kontakt med underlaget, vilket ger en trygg och balanserad känsla även vid tyngre lyft. Den passar lika bra i hemmagymmet som i mindre träningsmiljöer där kvalitet och funktion är avgörande.Specifikationer:Mått: 123 x 45 x 46 cmMax belastning: 160 kgStabil stålkonstruktionFast ryggstödVikt: ca 12 kgEj avsedd för utomhusförvaring eller fuktiga miljöerAbilica WeightBench 2.0 är ett utmärkt val för dig som vill ha en enkel, pålitlig och prisvärd träningsbänk som hjälper dig bygga styrka med fokus och kontroll.

Fler tips på träningsbänk

  • Finnlo Folding Bench Force 2.0, Träningsbänk

    REA
    Finnlo Folding Bench Force 2.0, Träningsbänk
    Vikbar och extremt utrymmesbesparande Färdig att använda: 99 % förmonterad Lastkapacitet upp till 200 kg, med negativ inställning Betygssiffror för 6-vägs justerbart ryggstöd + 3-vägs justerbart säte och fotkuddar Lätt att hantera med 2 transporthjul Multifunktionell studioviktsbänk för din överkropp och sexpack träning. Träna perfekt, även med lite utrymme. Kraftfull uppgradering för ditt hemmagym! Din nya viktbänk med studiofunktioner. Den fällbara viktbänken HAMMER Force 2.0 är kompakt och kan individuellt anpassas till din träning med de många justeringsmöjligheterna. Viktbänken erbjuder dig de optimala förutsättningarna för träning med skivstänger och hantlar eller så kan du börja med dina egna viktövningar. Sits- och ryggstoppningen är bekväm (dyntjocklek 40 mm) och tillverkad av sli
  • Träningsbänk FID Bench IF2011, Impulse

    REA
    Träningsbänk FID Bench IF2011, Impulse
    Denna stabila träningsbänk från Impulse är enkel att justera till önskad position och stadig att använda även för tung träning.- 320 Kg maxbelastning- Justerbart ryggstöd i 7 st olika positioner- Justerbar sits i 3 st olika positioner
  • Träningsbänk UB60 Utility, Tunturi

    REA
    Träningsbänk UB60 Utility, Tunturi
    En stabil och mångsidig träningsbänk från Tunturi med möjlighet till ben- och magövningar såväl som träning med vikter och kan därmed ge full kroppsträning.Tunturi Utility Bench UB60 har både bencurl och benpress samt hållare som passar både till 30 mm viktskivor och olympiska 50 mm viktskivor.Ryggstödet är justerbart i 6 olika lägen och sitsen i 4 olika positioner.Den kraftiga konstruktionen möjliggör för en viktkapacitet på hela 150 kg och de tjocka dynorna är produceradei vinyl med stoppning av skumgummi för både längre livslängd och högre komfort.
  • Abilica 3150 träningsbänk

    En solid bänk med kraftig konstruktion. Bänken har ordentligt med stoppning vid säte och rygg som gör det behagligt att träna. Ryggen kan justeras i fem vinklar, inklusive fällas ned plant och negativt. Viktstolpen kan justeras i höjd efter behov.  Total bredd på 110 cm gör att du kan använda stång på både 220 och 180 cm. Maximal viktbelastning är 150 kg i bänkpress, 60 kg på benspark, 50 kg i ArmCurl och 50 kg i PullDown.  Detta är i tillägg till användarvikten på 100 kg. Med bensparken och utrustningen Abilica ArmCurl Attachment och Abilica PullDown Attachment som tillägg till bänken kan du träna hela kroppen på en och samma station. (Tillbehör eller i paket) Använd vikter 25 mm eller 50 mm men då behövs adapter. Mått 172x110x123 cmVikt 30 kg 
  • ATX® Compact Träningsbänk

    ATX® Compact Träningsbänk ATX® Compact Träningsbänk är en extra kompakt men ändå effektiv och hållbar bänk för tung träning. Den kompatka designen är lastbar upp till 600 kg. Den är snabb och enkel att hantera och erbjuder varierande applikationer. Med 5 cm tjock bekväm klädsel och gummibelagda halkfria fötter, erbjuder denna professionella, platta bänk bästa träningsmöjligheter.En mycket praktisk och mångsidig platt bänk i utmärkt ATX® kvalitet!Kvalitetsprodukter designade i Tyskland - Certifierad enligt EN 20957 I.II.IV Class SKompakt design med låg viktMed två kontinuerliga balkarTunga laster upp till 600 kgSnabb och enkel att användaBekväm 5 cm tjock stoppning på bänkenMed skyddande gummifötter, golvsparande och halkfriExtra tillbehör i bilden - hantlar, viktskivor, etc. ingår ej!
  • React viktbänk justerbar

    REA
    React viktbänk justerbar
    React viktbänk justerbar Med den här justerbara viktlyftningsbänken kan du träna alla muskelgrupper effektivt och säkert! Den starka och robusta stålramen ger den multifunktionella träningsbänken för tyngdlyftning en balanserad känsla. Den konstläderpolstrade sitsen och de stöd för skinkor och lår ökar användarkomforten. Handtagen på bänkens sidor gör att du kan träna dina bröstmuskler på olika sätt.Den maximala vikten (användarens egen vikt + vikter som används för träning) för denna högkvalitativa React träningsbänk för tyngdlyftning är 160 kg. Bänken mäter 158 cm i längd och 127,5 cm i bredd. Den rekommenderade användarhöjden för den här multifunktionella träningsbänken för tyngdlyftning är 150-190 cm.Observera! Stång och vikter ingår inte. Funktioner Produktvikt: 18,5 kgMaterial: Stål, konstläder Vikt: 17,26 kg Längd: 158 cm Höjd: 122,5 cm  Bredd: 127,5 cm  Maxvikt: användare 120 kg, ytterligare vikter 40 kgRekommenderad längd
  • Thor Fitness Utility Bench, Träningsbänk

    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive, UTILITY BENCH är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Bänken är idealisk för fria viktövningar. OBS! Bilden du ser är 3D renderad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten.
  • Master Fitness Träningsbänk Silver I, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness Träningsbänk Silver I, Träningsbänk
    Stabil träningsbänk för allsidig styrketräning. Ryggplattan kan justeras i fem lägen från 0-90 grader. Sitsen kan justeras i tre lägen.
  • Träningsbänk, Hopfällbar, ON-X AB20, inSPORTline

    REA
    Träningsbänk, Hopfällbar, ON-X AB20, inSPORTline
    Justerbar och hopfällbar träningsbänk för det lilla hemmagymmet!- Hela 220 kg maxbelastning- Bänken tar minimalt med plats när det är hopfälld- Utrustad med vadderade rullar för att fixera benen vid träning
  • Dual Bench IT7011 Black, Impulse

    REA
    Dual Bench IT7011 Black, Impulse
    En professionell träningsbänk från Impulse med justerbar sits och ryggstöd för en idealisk träningsposition.
  • Träningsbänk FB100

    REA
    Träningsbänk FB100
    Fakta och egenskaperJusterbar höjd i 5 lägen mellan 39 och 47 cm.StålramEnkel att justeraMått 119x38x39-47 cmMått hopfälld 119x38x20 cmMått säte 119x30x7 cmMax belastning 250 kgVikt 14 kg  
  • React träningsbänk

    REA
    React träningsbänk
    React träningsbänk Den justerbara träningsbänken med lutning ger ett mångsidigt och effektivt träningspass. Bänken har ett brett utbud av justeringsmöjligheter och den robusta ramen klarar vikter på upp till 160 kg. Den starka och robusta stålramen ger träningsbänken en balanserad känsla. Överdragen av konstläder bidrar till användarkomfort.Träningsbänken mäter 131 cm i längd och 33,5 cm i bredd. Den rekommenderade användarlängden för den här bänken är 150-190 cm. Funktioner Produktvikt: 10,98 kg Längd: 1310 mm Höjd: 1170 mm Bredd: 335 mmMaterial: Stål, konstläder Viktgräns: 160 (Användare 120 kg + vikter 40 kg)Rekommenderad längd på användaren: 150-190 cm Förpackningsmått: Vikt: 12,76 kg Längd: 1220 mm Höjd: 195 mm Bredd: 360 mm
  • Gyronetics Träningsbänk E-Series Multi - Hopfällbar

    E-Series hopfällbara träningsbänk är en multifunktionell träningsbänk där du snabbt kan justera bänken från en traditionell vågrät träningsbänk med möjlighet till 90 graders vinkel på ryggstödet till en nedåtlutande vinkel på ryggstödet för tuffa sit-ups. Den ultimata situpsbänken Lätt att fälla ihop för smart förvaring Väger bara 13,5 kg Klarar av att belastas med 100 kg När du sedan är klar med bänken fäller du bar aihop den och ställer in den i garderoben eller skjutsar in den under sängen. Övrig information Justerbart ryggstöd: Fyra lägen Justerbar benstöd med stoppning: Tre lägen Dyna klädd med slitstarkt konstläder Monterings instruktioner
  • Träningsbänk Force 6.0

    REA
    Träningsbänk Force 6.0
    FINNLO träningsbänk består av separat sits och ryggstöd som kan justeras i 3 respektive 6 lägen, vilket möjliggör en perfekt träningsergonomi.  När du tränar med fria vikter behöver du framför allt en sak: en stabil och pålitlig träningsbänk som du kan lita på. Finnlo träningsbänk med 6-stegs justerbart ryggstöd och 3-stegs justerbart säte ger dig optimalt läge i alla övningar med fria vikter. Med en maximal viktkapacitet på 250 kg är Finnlo träningsbänk också lämplig för seriösa idrottsutövare.  En separat justerbar sits och ryggstöd är idealiska för en mängd olika övningar och en bred träning av överkroppen. Genom att justera snedbänken i många olika träningsvinklar kan din träning riktas mot många olika delar av kroppen.Följande hälso-, prestanda-, sport- och träningsmål kan du åstadkomma på träningsbänken:Bevarande / uppbyggnadTräning av samtliga områden i de stora bröstmusklernaMuskler på skuldrorna och övre delen
  • Nike Strength Rolling Weight Bench, Träningsbänk

    REA
    Nike Strength Rolling Weight Bench, Träningsbänk
    Nike Rolling Weight Bench – din ultimata träningspartner som är lika mångsidig som den är portabel! Tillverkad av högkvalitativa material som pulverlackerat stål, slitstarkt syntetläder och fast skumstoppning, erbjuder den oöverträffad komfort och stabilt stöd. Och med den ikoniska Swoosh-logotypen visar du stil även under träningen. Utrustad med premiumhjul i TPU och ett robust vertikalt handtag gör den förflyttning enkel – och när träningen är klar kan bänken enkelt förvaras stående för att spara plats. Enkel fotkonstruktion Gör det möjligt för atleten att placera fötterna optimalt för maximal stabilitet. Lätt att flytta och förvara Utrustad med slitstarka TPU-hjul och ett vertikalt handtag för smidig förflyttning – bänken kan dessutom förvaras stående för att spara utrymme. Kvalitet, st
  • Träningsbänk Force 2.0

    REA
    Träningsbänk Force 2.0
    Perfekt uppgradering för ditt hemmagym  Den vikbara träningsbänken är kompakt och kan anpassas individuellt till din träning med de många justeringsalternativen. Bänken ger dig de perfekta förutsättningarna för träning med skivstänger och hantlar. Sitt- och ryggkuddarna är bekväma (kuddtjocklek 40 mm) och gjorda av slitstarkt material. Efter styrketräning kan bänken antingen fällas upp för att spara utrymme och förvaras, eller så kan den enkelt justeras i rummet med de två transporthjulen. Din perfekta fitnesspartner i studiokvalitet.   Möjligheterna är många Med Multibank kan du ta med dig en mängd olika träningsalternativ. Du kan göra många hantelövningar och kroppsviktsträning med lite utrymme. Med fotstödet får du ett säkert grepp och med det justerbara ryggstödet har du alltid rätt träningsposition.   Passar perfekt till bland annat följande övningar: AxelpressCurl
  • Justerbar Planbänk Fold FB100, inSPORTline

    REA
    Justerbar Planbänk Fold FB100, inSPORTline
    En mångsidig träningsbänk från inSPORTline som är både hopfällbar och med justerbar höjd från 39-47 cm.- 4 st olika höjdnivåer- Enkel justering- Kraftig stålram med halkfria gummifötter- Perfekt för både bänkpress och träning med hantlar.
  • Titan LIFE Flatbench Basic, Träningsbänk

    REA
    Titan LIFE Flatbench Basic, Träningsbänk
    Träningsbänk som är helt platt och stabil som tål en last upp till 300 kg. Lämplig för hemmaträning.
  • Thor Fitness Super Bench, Träningsbänk

    Thor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - SUPER BENCH är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Tre justeringar från horisontellt till nästan 90 grader & ner. Sätet justeras till olika positioner. Idealisk bänk för Smith, Cable Cross Over, Dumbbell Fly / Press, Row etc. OBS! Bilden du ser är 3D renderad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten.
  • Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Physionics

    Denna raka träningsbänk låter dig göra en mängd olika övningar med eller utan utrustning och är ett mycket bra komplement till uppstart av hemmagymmet. Träningsbänken klarar av att hantera en maximal belastning på 200 kg och ryggdynan är 115 cm lång och 26 cm bred.
  • Gorilla Sports Träningsbänk PRO Rak

    Rak träningsbänk med hjul på ena sidan för att enkelt kunna förflytta den mellan övningar. Höjd på 43 cm, längd på 112 cm Gummi fötter för stabilitet Maxbelastning på 400 kg Bänken är 43cm hög och klarar av en belastning på upp till 400kg och passar därför både nybörjaren såväl som den inbitna gymmaren även om dynan är något smal(25cm). Träna bröstmuskulaturen liggandes, träna enarms hantelrodd eller varför inte träna hip thrust med skulderbladen mot bänken.
  • Nordic Fighter Multifunktionsbänk, Träningsbänk

    Med sitt justerbara ryggstöd och säte är detta en utmärkt träningsbänk för hemmet eller gymmet. En träningsbänk är perfekt att använda separat för att utföra flertalet övningar, däribland arm och ryggövningar men kan också användas till de flesta squat racks, burar och smithmaskiner. Bänken består av väldigt tjockt gods som är pulverlackerat.
  • Impulse Multi-Adjustable Bench, Träningsbänk

    Multibänken Impulse IT7011 'r en mycket stadig bänk som har ett justerbart ryggstöd från plant läge till 85 grader. Även sitsen är justerbar i tre olika lägen.
  • Recoil Träningsbänk Plan Maxvikt 500kg Svart Pro

    REA
    Recoil Träningsbänk Plan Maxvikt 500kg Svart Pro
  • Adjustable Bench, X-NT FB10, InSPORTline

    REA
    Adjustable Bench, X-NT FB10, InSPORTline
    Prisvärd, justerbar träningsbänk lämplig för PT-studios och mindre gym!- Klarar en maxbelastning på hela 350kg!- Ryggstödet är justerbarti 10 st positioner- Sittdynan är ställbar i 4 st olika positioner- Transporthjul för enkel förflyttning i gymmet- Överdimensionerat ramverk samt tjocka dynor i slitstark PVC
  • Tunturi Fitness UB60 Utility Bench, Träningsbänkar

    REA
    Tunturi Fitness UB60 Utility Bench, Träningsbänkar
    Viktbänk, magplatta och benpress i ett - Denna UB60 Utility Bench är den ultimata lösningen för dem som letar efter en viktbänk som du kan använda för att träna dina ben med. En bänk med olika alternativ: du tränar dina mag- och benmuskler samtidigt som du använder bänken som en viktbänk. Ryggstödet har sex justeringsalternativ så att du kan träna i olika positioner och ergonomiskt ansvarsfullt. Även sätet kan justeras till fyra olika positioner. Justeringssystemet är användarvänligt, du ​​byter position snabbt och enkelt. Det sydda sätet med extra robusta hörn garanterar att du kan använda din viktbänk i många år och förhindrar slitage på känsliga delar.
  • Utility Bench UB40, Tunturi

    REA
    Utility Bench UB40, Tunturi
    En stabil träningsbänk från Tunturi för tung träning i hemmet!Tunturi Utility Bench UB40 har justerbart ryggstöd i 6 olika positioner och med 2 olika inställningslägen för sitsen.Dynorna har extra tjocka kanter och sömmar för högre slitstyrka och länge livstid.Ramen är tillverkad i robust stål som möjliggör för kapacitet på hela 200 kg samt pulverlackerad i svartmatte-färg som ger en elegant touch.Bänken har även halkfria fötter i gummi som skyddar golvet från märken.
  • Multifunktionell träningsbänk

    Träningsbänk för alla typer av gym med justerbart ryggstöd ger dig bekväm träning. Bänkens smarta design säkerställer snabb och enkel förflyttning eller justering av lutning.   Fakta och egenskaper6 ryggstödspositioner Sits och ryggstöd är gjorda av tjockt DuraFirm- skum T-bar fotstöd med skumcylindrar Bänkhöjd medan horisontell: 48 cmMått: längd 167 x bredd 60 x höjd 125 cmSittdimension: längd 35 cm x bredd 30 cm x höjd 6 cm Ryggstödsmått: längd 90 cm x bredd 30 cm x höjd 6 cm Max Användarvikt 250 kgVikt 30 kg
  • Gorilla Sports Träningsbänk 400 - Justerbar Ställbar, Träningsbänkar

    Träningsbänk i svart läder och vita sömmar, med justerbart ryggstöd och sittstöd som klarar av att belastas med en vikt på upp till 400kg. Övrig information Ryggdyna kan justeras mellan ca 90 grader till negativ lutning Mått totalt(LxBxH): 156x51x114cm Mått sittdyna(LxBxH): 35,5x40x5cm Mått ryggdyna(LxBxH): 81x30x5cm Material dyna: Skum, PU-läder Material stomme: Massivt stål Maximal belastning: 400kg Ryggdyna justerbar: 8-vägs Sittdyn justerbar: 3-vägs Färg: Svart, vita sömmar Höjd sittdyna: 43cm Handtag och hjul Vikt: 18,9kg
  • Träningsbänk Justerbar Maxvikt 320kg Svart (FID Bench IF2011) - Impulse

    REA
    Träningsbänk Justerbar Maxvikt 320kg Svart (FID Bench IF2011) - Impulse
  • Master Fitness Träningsbänk Justerbar Maxvikt 300kg Svart (BC 2.0)

  • Träningsbänk Force 6.0, Hammer

    REA
    Träningsbänk Force 6.0, Hammer
    Träningsbänk Force 6.0 - snygg och praktisk bänk för hemmagym! - Justerbar rygg: plan, lutande, negativ- Robust stålkonstruktion- Ergonomisk stoppning och hög stabilitet
  • React Ryggbänk

    REA
    React Ryggbänk
    Produktinformation: Storlek när den är monterad: 107x72x72 cm Höjd- och vinkeljusterbar Material: Stål + PVC Huvudram: 50x50x1.5 mm Färg: Svart Max användarvikt: 100kg Med den här ryggresningsbänken, även känd som en ryggtränare eller hyperextensions-bänk, kan du stärka din ryggmuskulatur på ett effektivt och säkert sätt. Passar både för hemmabruk och i gymmet. Kom ihåg att ryggen är en av de viktigaste delarna av kroppen att träna, inte bara för att se bra ut, utan också för att förebygga skador och smärta. Med vår rygglyftsbänk får du det stöd du behöver för att utföra effektiva ryggövningar.React Ryggresningsbänk – Förstärk Din Rygg Stärk din rygg med vår React Ryggresningsbänk. Denna ryggtränare är den högsta kvaliteten på marknaden, designad för att erbjuda optimal ryggträning och förbättra kroppshållningen. Är det dags att isolera och träna din rygg? Prova vår rygglyftsbänk och känna skillnaden. Materials av stål och PVC
  • Nordcore Träningsbänk Core

    REA
    Nordcore Träningsbänk Core
    Nordcore Träningsbänk Nordcore träningsbänk är ett multifunktionellt verktyg för olika övningar och träningspass. Du kan använda den för styrketräning samt andra typer av övningar för att stödja musklerna. Den här plattbänken är stark och dess material är av mycket hög kvalitet, vilket garanterar en utmärkt träning och framför allt en bra känsla för den som tränar. Bänken kan snabbt och enkelt monteras på ett litet utrymme och gömmas undan i en garderob när träningen är klar! Med en träningsbänk kan du träna bra med till exempel hantlar, vilket leder till samtidig träning av fler muskelgrupper. På så sätt kan du öka effektiviteten i din träning, samt bidra till ditt välbefinnande. Produktinformation: Produktvikt: 11.8 Kg Längd: 116 cmHöjd: 46 cmBredd: 34 cm Viktgräns: 180 kg (användare 120 kg och extra vikter 60 kg)Rekommenderad längd på användaren: 150-190 cm Material: Stål, konstläder Monterbar Förpackningsmått: Vikt: 13,65 kg L
  • Master Fitness Träningsbänk Justerbar / Bencurl/Benspark (Black Bench 2000)

    REA
    Master Fitness Träningsbänk Justerbar / Bencurl/Benspark (Black Bench 2000)
  • Abilica Premium FID Bench 40

    Tjock kudde i högsta kvalitet garanterar komfort under praktiken, även med tunga vikter. Träningsbänken kommer med hjul i ryggen som gör den enkel att flytta runt. Fakta och egenskaperKraftig ställbar bänkStällbart ryggstöd i 6 olika vinklarStällbart säteMax belastning 250 kgMått ryggstöd LxB 90x27-34 cm Mått säte LxB 36x22-29 cmMått 140x70x133 cmSätets höjd över golvet 53 cmVikt 29 kg
  • Nordic Fighter Ställbar Bänk Basic, Träningsbänk

    REA
    Nordic Fighter Ställbar Bänk Basic, Träningsbänk
    NF Ställbar Bänk Basic har ett ställbart ryggstöd som har stöd hela vägen ut för optimal träning, sittdynan är också ställbar och enkel att justera.
  • Nordic Fighter Adjustable Bench, Träningsbänk

    Justerbar träningsbänk med ryggstöd som kan vinklas i åtta olika positioner från 10 till -25 grader. Utmärkt för flera typer av övningar. Förhöjt knäläge minskar stress i ländryggen. Utrustad med transporthjul och handtag för enkel transport av bänken.
  • Träningsbänk Hero B100

    REA
    Träningsbänk Hero B100
    Träningsbänk B100  passar rakt in i ditt hem gym. Om du redan äger en skivstång och viktplattor kan du börja träna direkt. Bänken erbjuder en viktgräns på  136 kg . Ryggstödet kan justeras till  6 olika positioner  (inklusive en negativ vinkel), så att du kan fokusera på olika muskelgrupper. Den rymliga bicepscurlen kan justeras till  två olika höjder , vilket möjliggör en bekväm träning. Du kanske också uppskattar det  justerbara skivstativet högst upp på ramen. När du tröttnar på bänkpressen kan du träna med benspark och lårcurl  (som också använder viktplattor för att justera motståndet). Vikter med 25 mm  i diameter. Teknisk beskrivning:Justerbar  bicepcurl Leg extension / curl  Justerbart ryggstödJusterbart säte - 3 olika lägenFörvaringspinnar för viktskivorLämplig för  25 mm  viktplattorRyggstödsvinklar:  -17 °, 0 °, 31 °, 34 °, 46 °, 66 °Antal bicep curl pad positione
  • Abilica träningsbänk 3150 med tilläggspaket

    REA
    Abilica träningsbänk 3150 med tilläggspaket
    Abilica 3150 – Stabil och mångsidig träningsbänk för effektiv styrketräning Abilica 3150 träningsbänk – Stabil och mångsidig träningsbänk för styrketräning Abilica 3150 är en kraftig träningsbänk för dig som vill bygga muskler och ta din styrketräning till nästa nivå. Med en robust konstruktion och många justeringsmöjligheter kan du enkelt anpassa den för att passa dina träningsbehov. Oavsett om du fokuserar på bänkpress, benspark eller andra styrkeövningar ger Abilica 3150 dig det stöd och de funktioner du behöver. Anpassningsbara funktioner för optimal träning Justerbart ryggstöd: 5 olika nivåer som sträcker sig från -15° decline till 40° lutning. Perfekt för varierade övningar som bänkpress och sittande hantelpress. Justerbar sits: Välj mellan 3 nivåer (0°, 15°, 25°) för att säkerställa en ergonomisk träningsposition. Säkerhetsfunktioner: Justerbara viktstolpar med säkerhetslås,
  • Master Fitness BC 2.0 Bench, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness BC 2.0 Bench, Träningsbänk
    Denna bänk är mycket välbyggd och stabil. Konstruktionen är avsedd att större delen av bänken kommer färdigmonterad - detta gör att det finns minimal risk för oönskad rörelser mellan delar som är sneda eller med dålig passform. Ramen kommer i ett stycke och det enda man behöver montera är det bakre benet med transporthjulen, samt skruva på dynorna. Denna bänk är avsedd även för riktigt tung träning utan att ge vika. Gummifötter gör att den står stadigt utan att glida Enkel justering av sits och rygg
  • Master Fitness BENCH BC 1.0 - STEEL, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness BENCH BC 1.0 - STEEL, Träningsbänk
    Den uppdaterade versionen av träningsbänken BC.1.0 är inte bara funktionell - den är ett samlarobjekt. Varje exemplar är numrerad vilket gör den till en exklusiv pjäs i ditt gym. BC 1.0 är en av våra absolut mes populära träningsbänkar och den fungera såväl i det fina hemmagymmet som på en professionell träningsanläggning. När denna bänk nu kommer i en uppdaterad och begränsad upplaga så är vi övertygade om att den kommer att bli en succé. Vad som är nytt: Hela ramen är stålborstad och därefter klarlackad: detta gör varje bänk helt unik och det ger en råå och industriell look som sticker ut. Handtaget i framkant är i rostfritt och helt roterande. Skýddade transporthjul med metallkåpa gör att bänken står stadigt i förvaringsläget. Individuellt numrerad på en rostfri bricka. Maxbelastning :
  • Ställbar träningsbänk FT1

    Ta din träning med fria till nästa nivå med en lutbar träningsbänk.Träningsbänken FT1 är extremt stabil och kan lastas upp till 270 kg! Så ingenting står i vägen för dig även när du tränar med tunga vikter. Ryggstödet är brett för att ge dig bra stöd under träningen.Det är även utrustat med särskilt tjocka klädsel i premiumkvalitet. Det högkvalitativa syntetiska läderöverdraget möjliggör snabb och enkel rengöring, vilket förhindrar luktbildning. Ställ in den optimala träningspositionen på nolltid! Det 5-vägs justerbara ryggstödet och sätet, som kan justeras i två vinklar, är optimalt utformade och mycket stabila. Två anslutna transporthjul gör att träningsbänken kan transporteras och flyttas snabbt och enkelt.  Fakta och egenskaper: Justerbar, ryggstöd 5 lägen och sittplatta 2 lägenTransporthjulMaxbelastning: 270 kgMått LxBxH 147 x 62 x 50 cm Vikt 27 kg
  • Titan LIFE Flat Bench II, Träningsbänkar

    REA
    Titan LIFE Flat Bench II, Träningsbänkar
    TITAN LIFE Flat Bench ll är en robust träningsbänk som är bekväm träna på med 5,5 cm tjockt lager av skum. Den kan användas med en mängd olika träningsredskap och passar för ett brett utbud av övningar. Som t.ex bänkpress, magövningar eller träning med hantlar. En superbra bänk för din hemmaträning.
  • Nordcore Hip Thrust Maskin

    REA
    Nordcore Hip Thrust Maskin
    Produktinformation: Högkvalitativ hip thrust-maskin Material: Stål Monterad storlek: 146x142x83 cm Maxvikt: 300 kg Användarens maxvikt: 120 kg Lämplig för alla 50mm viktplattor Enkel att använda med bälteVikt: 48,2 kg Nordcore Hip Thrust Maskin  Lyft dina träningsresultat till en ny nivå med Nordcore Hip Thrust Maskin . Designad för både nybörjare och erfarna idrottare, erbjuder denna högkvalitativa hip thruster en robust och pålitlig lösning för att stärka glutealmuskulaturen och de nedre kroppsmusklerna. Tillverkad av hållbart stål med generösa dimensioner på 146x142x83 cm, hanterar denna maskin vikter upp till 300 kg och är kompatibel med alla 50mm skivvikter. Den användarvänliga bältan gör inställningar snabbt och enkelt, så att du kan fokusera helt på din träning. Effektiv och mångsidig - Lämplig för både nybörjare och mer erfarna användare, med möjlighet att anpassa motståndet efter dina behov och mål. Högkvalitativ ko
  • Master Fitness Nero Hiit Bench, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness Nero Hiit Bench, Träningsbänk
    Den optimala bänken för kompakt förvaring och mångsidig träning. Tillverkad i 4 mm gediget stål så den står stadigt på golvet. Praktiska handtag runt sitsen gör att det är enkelt att förflytta den – eftersom den har transporthjul. Dessa handtag kan med fördel användas för att fästa gummiband för alternativ träning. Ryggen kan justeras i olika lägen från 0 upp till 85 grader. Bänken rymmer 12 st hantlar samt ytterligare förvaring av exempelvis en slamboll, powerband etc.
  • Impulse IT7011 Black, Träningsbänk

  • Abilica WeightBench 40, Träningsbänk

    Abilica WeightBench 40 är den platta bänken för dig som vill ha en rejäl och stabil träningsbänk för styrketräning. WeightBench 40 lämpar sig väl för både hemmaträning och företagsmarknaden. Med en dyna som är 121 cm lång och 31 cm bred samt med en bra tjocklek, är detta en platt bänk som passar de flesta idrottare. Bakbenet på bänken har en bredd på 55 cm, vilket gör den mycket stabil. Denna bredd gör också att den främre foten tar upp mindre yta, vilket ger dig gott om utrymme att positionera dina ben för optimal teknik vid bänkpress, axelpress och andra övningar. Den goda tjockleken på dynan gör också att bänken är bekväm att ligga på, även vid tung belastning. Abilica WeightBench 40 är designad med ett praktiskt handtag framtill och två hjul baktill för enkel förflyttning och förvaring
  • Träningsbänk Black Bench III - Fold, Master

    Stabil och fällbar!Träningsbänken Black bench III levereras helt färdigmonterad, inga krångliga instruktioner utan bara fäll upp och börja att träna!
  • Master Fitness Träningsbänk Justerbar Maxvikt 200kg Silver I

  • Träningsbänk UB80 Utility, Tunturi

    En mångsidig träningsbänk för hemmabruk från Tunturi som kan användas både som magbänk och viktbänk.- Kompakt och hopfällbar design- Stor variation på övningar- Justerbart ryggstöd och sits
  • Reebok Flat Bench Training Bench, Träningsbänk

    Reebok Flat Bench har en solid konstruktion med en stålram och en bred ryggplatta som kan användas för ett brett utbud av övningar. Den 2,5” tjocka skumstoppningen erbjuder komfort och skydd, medan de gummerade fötterna ger stabilitet; vilket gör bänken idealisk för både sittande och överbryggande övningar. 150 kg max. ladda 2,5 tum tjock stoppad skumgummi Hygienisk avtorkningsbar yta Perfekt för sittande och överbryggningsövningar Halkfria gummifötter Förpackad i 100 % återvinningsbar förpackning Inställningsmått - 107 (L) x 43 (B) x 55 (H) cm Solid stålramkonstruktion

Bra gymbänk för bänkpress

För bänkpress behövs förutom träningsbänken även en ställning för stången. Du kan köpa din gymbänk och ställning separat men många butiker säljer de också som kompletta paket.

Bänkpress kan utövas antingen på en planbänk eller en styrketräningsbänk i vinkel. Fundera ett varv extra på vilken typ av pressövningar du vill kunna göra. Ska din träningsbänk gå att ställa i en specifik vinkel eller många olika?

Träningsbänkens maxbelastning: hur mycket vikt tål den?

Ett till köpråd vi vill ge dig är att välja en bänk som klarar av belastningen. Träningsbänkens tekniska specifikationer innehåller fakta om hur mycket totalvikt som bänken tål.

Tänk då på att det inte är maxvikt på din kropp utan du måste ju addera den vikt du tänkt lyfta och träna med. Så om träningsbänken tål max maxbelastning 120 kg angivet på gymbänken och du väger 80 kg kan du träna med max 40 kg vikter som mest.