Träningsbänk

Träningsbänk är bra till många olika typer av styrkeövningar, antingen sittandes eller liggandes på bänken. Här tipsar vi dig om fasta och justerbara bänkar för gymmet och hopfällbara bänkar bra för hemmaträning.

Träningsbänkar med justerbara eller fasta ryggstöd

Med en justerbar bänk kan du ställa ryggstödet i olika vinklar. Fäll ner helt när du kör bänkpress och sätt högre lutning för curl. Även om de justerbara bänkarna är något dyrare är det värt priset för du bygger inte fast dig i en enda lösning.

En hoppfällbar träningsbänk är bra om du tänkt träna hemma och har begränsat utrymme. En sådan bänk kan vikas ihop och lätt stoppas in under sängen eller få plats i en garderob.

Populärt inom träningsbänk

  • i

    Recoil Träningsbänk Pro, Justerbar Maxvikt 1200kg Stål Svart

  • i

    Recoil Träningsbänk Plan Gold, Maxvikt 500kg Svart

  • i

    Recoil Träningsbänk B36, Ställbar Maxvikt 200kg Svart

  • i

    Recoil Träningsbänk Basic B76, Justerbar Maxvikt 220kg Svart

    REA
    Recoil Träningsbänk Basic B76, Justerbar Maxvikt 220kg Svart

Fler tips på träningsbänk

  • i

    Ställbar träningsbänk Bänkpress, benspark, leg curl & bicepscurl

    Rejäl träningsbänk för hemmaträning. Denna träningsbänk är anpassad för att hjälpa dig hålla en så mångsidig träningsrutin som möjligt, utan att behöva lämna hemmet. Bänkpress, bencurls, preacher curls och situps är bara några exempel på övningar denna träningsbänk möjliggör för dig. Dessutom slipper du vara beroende av gymmets öppettider och kan träna hemma till din egen musik. Träna många viktiga muskelgrupper Med denna träningsbänk kan du göra flera olika övningar och träna upp hela kroppen. Både nybörjaren och den erfarne gymmaren kan dra nytta av denna träningsbänk då du kan anpassa träningen utifrån dina förutsättningar. Som nybörjare är det bäst att börja lätt och sedan öka motståndet successivt i takt med att du bygger upp din styrka. Använd hantlar eller en skivstång med vikter för att intensifiera träningen. Rejäla dimensioner Väl tilltagna mått. Storlek färdigmonterad (L x B x H): 2200 x 1100 x 1200 mm. Max använda
  • Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20

    REA
    Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20
    Optimera ditt hemmagym med Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20. Denna träningsbänk har flera funktioner. Den fungerar som en lutande bänk, en plan bänk, en bicepscurl-bänk och en ryggträningsbänk. Perfekt för dig som vill spara plats men ändå få en komplett träningsupplevelse. Fyra Funktioner i Ett – För Maximal Träningsvariation Med den här bänken får du möjligheten att: Använda den som en traditionell plan eller lutande bänk för styrketräning med hantlar. Träna biceps med den justerbara bicepscurl-kudden. Utföra hyperextensions för att stärka rygg och bål. Utföra magövningar som fokuserar på core-styrka. Den passar både nybörjare och avancerade användare som vill ha en effektiv och mångsidig träningslösning hemma. Justerbar för Maximal Komfort och Prestanda Bänken är designad för att passa olika träningsbehov: Ryggstöd: Justerbart i 3 olika vinklar
  • i

    Scott Curl Bench LKC301

    En armcurlmaskin från inSPORTline i kraftig och stabil stålkonstruktion för att stärka biceps- och tricepsmusklerna på ett effektivt och säkert sätt.Arm Curl Bench LKC301 har designats med justerbar och anatomiskt utformade ryggstöd och sits och extra tjock stoppning i dynorna för högre komfort under träningen.Har försetts med halkfria gummifötter vilket bidrar till den stabiliteten som denna curlbänk erbjuder.
  • i

    Kraftmark Fast Bänk Pro 3.0, Träningsbänk

    REA
    Kraftmark Fast Bänk Pro 3.0, Träningsbänk
    Kraftmarks träningsbänk är byggd för att klara av riktigt krävande träning – från tung styrketräning till funktionella övningar. Med en helsvetsad ram, även under dynan, erbjuder den maximal stabilitet och hållbarhet. Bänken sviktar inte ens när du står på den, och klarar en belastning upp till 400 kg. Den är utrustad med handtag och transporthjul för smidig förflyttning, och kan enkelt ställas på högkant eller hängas upp på väggen med den medföljande vägghängaren – perfekt för yteffektiv förvaring. Med måtten 1200 x 403 x 430 mm och en 60 mm tjock dyna får du både komfort och stöd under varje pass. Oavsett om du tränar hemma eller i gymmiljö är detta en bänk du kan lita på – robust, praktisk och prisvärd. Kraftmarks träningsbänk är ett självklart val för dig som vill ha kvalitet utan komp
  • i

    Kraftmark Justerbar Bänk Pro 3.0, Träningsbänk

    REA
    Kraftmark Justerbar Bänk Pro 3.0, Träningsbänk
    Stabil träningsbänk som gjord för proffsbruk och med en maxbelastning av 450 kg. Justering av rygg: -15 – 85 grader Sits reglerbar i tre fasta lägen Höjd 445 mm Total längd: 1454 mm Bredd dyna: 305 mm Bredd bakre fot: 656 mm 75x75 ram i 3 mm stål. Handtag i rostfritt stål samt transporthjul och möjlighet att ställa upp bänken på högkant.
  • ATX® Biceps Bräda för ATX® Multibänkar

    ATX® Biceps Bräda för ATX® MultibänkarBiceps bräda *för alla ATX®-bänkar från modellserien 2023 och framåt 2.0.Mycket bred (60 cm) bekväm kuddeUniversal för alla ATX-bänkar med valfri insats (från modellserien '23 - 2.0)Finjusterbar höjdinställningSkivstångshållareLäderklädselFärg: svart - pulverlackeradKapacitet 80 kgVikt 7,6 kgEnkel att fästa på ATX® justerbara bänkar via fronttub-adaptern. Kompatibel med följande träningsbänkar och styrketräningsmaskiner:ATX-MBX-520-II – ATX® justerbar träningsbänk, från och med modell 2023 ATX-MBX-660 – ATX® Multi Bench – Ultimate II ATX-MBX-660-PU – ATX® Multi Bench – Ultimate II med PU-klädsel ATX-MBX-650 – ATX® Multibänk RAS – från och med modell 2023 – version 2.0 ATX-MBX-650-PU – ATX® Multibänk RAS – från och med modell 2023 – version 2.0 med PU-klädsel ATX-LMP-650 – ATX® Lever Arm Multipress – version 2.0 ATX-WSX-670 – ATX® TRIPLEX Workout Station
  • i

    Master Fitness Träningsbänk Plan Maxvikt 400kg Svart (GOLD IIII)

    REA
    Master Fitness Träningsbänk Plan Maxvikt 400kg Svart (GOLD IIII)
  • ATX® Multi Bench / Multibänk Pro

    ATX® Multifuktionell och justerbar Pro träningsbänkProfessionell träningsbänk med professionellt godkännande - certifierad EN 957-S!• Kapacitet 400 kg• Säker och formad med en 50 mm tjock stoppning och ett ryggstöd. Breddat från ländryggen.• Med hjul och handtag - för snabb hantering• Justerbar vinkel - 0 ° 15 ° | 25 ° | 35 ° | 45 ° | 50 ° | 55 ° | 60 ° | 75 ° | 82 °• Sitsen kan justeras i 4 olika lägen• Hög kvalitet och bekväm vadderingMått:Längd x bredd x höjd: 120 x 70 x 45-124 cm, vikt 35 kg
  • i

    Abilica WeightBench 40, Träningsbänk

    Abilica WeightBench 40 är den platta bänken för dig som vill ha en rejäl och stabil träningsbänk för styrketräning. WeightBench 40 lämpar sig väl för både hemmaträning och företagsmarknaden. Med en dyna som är 121 cm lång och 31 cm bred samt med en bra tjocklek, är detta en platt bänk som passar de flesta idrottare. Bakbenet på bänken har en bredd på 55 cm, vilket gör den mycket stabil. Denna bredd gör också att den främre foten tar upp mindre yta, vilket ger dig gott om utrymme att positionera dina ben för optimal teknik vid bänkpress, axelpress och andra övningar. Den goda tjockleken på dynan gör också att bänken är bekväm att ligga på, även vid tung belastning. Abilica WeightBench 40 är designad med ett praktiskt handtag framtill och två hjul baktill för enkel förflyttning och förvaring
  • Flat bench standard

    Stabil och robust träningsbänk för styrketräning!- Robust träningsbänk med hög maximal belastning upp till 450 kg- Gummifötter och integrerade hjul för golvskydd och enkel förflyttning- Perfekt för hemmagym, företagsgym eller kommersiell användning
  • i

    Justerbar Planbänk Fold FB100

    REA
    Justerbar Planbänk Fold FB100
    En mångsidig träningsbänk från inSPORTline som är både hopfällbar och med justerbar höjd från 39-47 cm.- 4 st olika höjdnivåer- Enkel justering- Kraftig stålram med halkfria gummifötter- Perfekt för både bänkpress och träning med hantlar.
  • i

    Gyronetics Träningsbänk Rak E-Series - Justerbar höjd

    REA
    Gyronetics Träningsbänk Rak E-Series - Justerbar höjd
    Med den här raka träningsbänken kan du justera och anpassa höjden efter just dina behov. Den svarta klädseln är av konstgjort läder och försedd med ett Gyronetics E-Serie-tryck. Dynan är 112 cm lång och 26 cm bred Bänken har en justerbar höjd på 44-56 cm Kan belastas med högst 200 kg Träningsbänken klarar en maximal belastning på 200 kg och är lämplig för styrketräning för nybörjare.
  • i

    Master Fitness Bench X3, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness Bench X3, Träningsbänk
    X3 är en kraftig träningsbänk med bra justeringsmöjligheter. Ryggstödet kan justeras från -10 - 85 graders lutning. Träningsbänken är kraftigt konstruerad och passar därför för användning på kommersiella gym såväl som för den krävande hemmaträningen. Handtag samt transporthjul gör bänken väldigt lätt att flytta.
  • Ben Tillsatsdel för ATX® Multibänkar 2.0

    Ben Tillsatsdel för ATX® Multibänkar 2.0Ben tillsatsalternativet 2.0 är en uppdaterad version som har ett professionellt benstöd och erbjuder ännu mer rörelsefrihet! Den högkvalitativa vadderingen minimerar tryck på ej önskade kroppsdelar och den kullagrade rotationsaxeln garanterar ett perfekt utövande av rörelsen.All klädsel är tillverkad av formstabilt PUAnatomiskt utformad stödkilOptimerat rörelseomfångKullagrad rotationsaxelJusterbara klädselrullarKapacitet 100 kgStandard viktskivor Ø 30 mm - valfritt konverterbar till 50 mm med adapterVikt 17 kgEnkel att fästa på ATX® justerbara bänkar via fronttub-adaptern. Kompatibel med följande träningsbänkar och styrketräningsmaskiner:ATX-MBX-520-II – ATX® justerbar träningsbänk, från och med modell 2023 ATX-MBX-660 – ATX® Multi Bench – Ultimate II ATX-MBX-660-PU – ATX® Multi Bench – Ultimate II med PU-klädsel ATX-MBX-650 – ATX® Multibänk RAS – från och med modell 2023 – version 2.0 AT
  • i

    Träningsbänk CT80 Core Trainer

    REA
    Träningsbänk CT80 Core Trainer
    En multifunktionell träningsbänk för hemmabruk från Tunturi med ryggbänk och magbänk i ett och möjlighet för två personer att träna ihop!Tunturi Combi Bench CT80 Core Trainer ger träning för mage, rygg, lår och ben och har flera praktiska funktioner som ökar mångsidighet och inidividuell anpassning i dina träningspass.Du kan ändra höjd som passar dig bäst och välja om du vill ha bänken i platt eller sluttande läge beroende på vilken övning du vill utföra.Rullarna är skumfyllda med slitstark klädsel för hög komfort och livslängd. De kraftiga ramarna säkerställer både hög stabilitet och viktbelastning upptill hela 150 kg.En väldigt praktisk finess med denna träningsbänk är att du kan fälla ihop bänken när den inte ska användas för kompakt platsutrymme i hemmet.
  • i

    Träningsbänk UB80 Utility

    En mångsidig träningsbänk för hemmabruk från Tunturi som kan användas både som magbänk och viktbänk.- Kompakt och hopfällbar design- Stor variation på övningar- Justerbart ryggstöd och sits
  • i

    Core Viktbänk 1500

    REA
    Core Viktbänk 1500
    Core Viktbänk 1500Viktbänk för mångsidig, säker och effektiv träning hemma. Den robusta konstruktionen, den vadderade sitsen och stöden gör att du kan träna många olika muskelgrupper och gör den bekväm att använda. Den maximala viktgränsen för den här Core viktlyftningsbänken är 200 kilo.Så skaffa en viktlyftningsbänk för hemmabruk, spara tid genom att undvika resor till gymmet och träna med utmärkta resultat.Produktinformation:Svart färgMaterial: Stål, konstläderMångsidiga justeringarViktgräns: 200 kgVikt: 34,66 kgLängd: 178 cmHöjd: 107 cmBredd: 138 cmFörpackningens mått:Vikt: 38,44 kgLängd: 109 cmHöjd: 59,5 cmBredd: 30 cm
  • i

    Abilica Premium WeightBench

    REA
    Abilica Premium WeightBench
    Abilica Premium WeightBench är en kraftfull träningsbänk designad för att tåla mycket och tung användning. Denna bänk är idealisk för dig som vill genomföra standardstyrkeövningar snabbt och effektivt hemma.AnvändningsområdeMed denna robusta träningsbänk kan du enkelt utföra en mängd olika styrkeövningar. Perfekt för både nybörjare och erfarna atleter som vill träna med hög intensitet och tung belastning.ProduktinformationTräningsbänken är byggd för att klara upp till 750 kg belastning, vilket gör den till ett utmärkt val för intensiva träningspass. Dess design är både funktionell och hållbar, vilket säkerställer långvarig användning.Teknisk data:Hög hållbarhet för tung användningKlarar upp till 750 kg belastningStabil och robust konstruktionElegant svart färg med slitstarkt materialMått 110x56x47 cmVikt 28 kg
  • i

    Utility Bench UB40

    REA
    Utility Bench UB40
    En stabil träningsbänk från Tunturi för tung träning i hemmet!Tunturi Utility Bench UB40 har justerbart ryggstöd i 6 olika positioner och med 2 olika inställningslägen för sitsen.Dynorna har extra tjocka kanter och sömmar för högre slitstyrka och länge livstid.Ramen är tillverkad i robust stål som möjliggör för kapacitet på hela 200 kg samt pulverlackerad i svartmatte-färg som ger en elegant touch.Bänken har även halkfria fötter i gummi som skyddar golvet från märken.
  • i

    Skelcore Flat Olympic Bench With Safety Bar, Träningsbänkar

    Skelcore platt olympisk bänk med säkerhetsstång Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 65,7 × 62,5 × 51,41 tum (1669 × 1589 × 1306 mm) Maxvikt: 1 000 lb. / 450 kg Stålrörets mått: 1,9 × 0,1 tum (48 × 3 mm) Stoppningens mått och tjocklek: 47 × 10,8 × 2,6 tum (1200 × 275 × 65 mm) Förvaringsrörets maxvikt: 165 lb. / 75 kg styck Innehåller: 4 viktförvaringsrör, 2 dubbla säkerhetshakar, 2 stora J-krokar och justerbara 40 cm säkerhetsarmar (avtagbara och förvaringsbara)
  • i

    Träningsbänk FB100

    REA
    Träningsbänk FB100
    Fakta och egenskaperJusterbar höjd i 5 lägen mellan 39 och 47 cm.StålramEnkel att justeraMått 119x38x39-47 cmMått hopfälld 119x38x20 cmMått säte 119x30x7 cmMax belastning 250 kgVikt 14 kg  
  • ATX® Standing Chest Press - stående bröstpress

    ATX® Standing Chest Press - stående bröstpressATX® Stående Bröstpress är utformad för krävande bröstmuskelträning med fokus på maximalt resultat – utan att kompromissa med ergonomin. Denna toppklassiga maskin kombinerar ett stort rörelseomfång, justerbara greppositioner och exakt biomekanik – allt i stående position som även aktiverar coremusklerna effektivt.8 justerbara greppositioner – även perfekt för smala tricepsövningarBrett, naturligt rörelseomfång med fri lyftbanaJusterbar grepphöjd – passar alla användareFörspänningslås som underlättar startpositionenFästen för motståndsband – för extra belastningKompakt och stabil konstruktion – väger upp till 200 kgKullagrade hävarmar och viktupptag för Ø 50 mm viktskivorMått: Längd 132.0 cm, Bredd 94.6 cm, Höjd 165.5 cmVikt: 138 kgKapacitet: 200 kg
  • ATX® 650 Ryggbänk 45°

    ATX® Ryggbänk 45°ATX® Ryggbänk 45 ° är en klassisk modell för målinriktad träning av nedre delen av ryggen, sätesmusklerna och bakre låren. Den delade, extra tjocka stoppningen och korrugerade tätningsplattan säkerställer en trygg och bekväm position under träningen. Stödhandtagen gör det enkelt att stiga på och av enheten. Den nedre delen av ramen har fästelement för ATX®-motståndsgummiband. Enheten är snabb och enkel att flytta tack vare transportvalsarna. Kapacitet 250 kg Mått: 108 x 78 x 85 cm och vikt 31 kg 
  • i

    Recoil Träningsbänk B37, Justerbar Maxvikt 200kg Svart

  • i

    Abilica 3150 PullDown Attachment

     Endast Pulldown Attachment, bänken och/eller bencurlen säljes separat.
  • i

    Nordic Fighter Ställbar Bänk No Gap, Träningsbänk

    Ställbar Bänk No Gap är en fantastiskt robust träningsbänk gjord av stål. Bänken har både ställbar sits och ställbart ryggstöd och passar perfekt i både hemmagymmet, företagsgymmet och den komersiella träningslokalen. Smidig design och lättmonterad. Träningsbänken har även rammonterade transporthjul samt bärhandtag för enkel och komfortabel förflyttning. Kvalitet: Semi-Kommersiell Vikt: 35 kg Bredd: 50 cmm Höjd: 45 cm Längd: 145 cm Dyna: 30x140 cm Maxbelastning: 350 kg
  • i

    Nike Strength Flat Weight Bench Black, Träningsbänk

    Nike Flat Weight Bench – stabilitet och komfort för varje lyft Träna med maximal trygghet och komfort med Nike Flat Weight Bench – din perfekta partner för styrketräning. Tillverkad i högkvalitativa material som pulverlackerat stål, slitstarkt syntetläder och fast skumpolstring, erbjuder bänken både stabilitet och stöd under alla övningar. Den ikoniska Swoosh-logotypen pryder bänken och ger en stilfull touch till ditt träningsutrymme. Fördelar Stabil bas – Gummifötter förhindrar att bänken glider eller rör sig under träning. Hållbar och robust – Pulverlackerad stålkonstruktion (50mm x 50mm x 3mm), syntetläder och fast skumpolstring ger en bekväm och stabil plattform. Mångsidig användning – Perfekt för alla typer av styrketräningsövningar. Specifikationer Vikt: 16,5 kg Mått (H x B x L): 44,
  • i

    Träningsbänk FID Bench IF2011

    REA
    Träningsbänk FID Bench IF2011
    Denna stabila träningsbänk från Impulse är enkel att justera till önskad position och stadig att använda även för tung träning.- 320 Kg maxbelastning- Justerbart ryggstöd i 7 st olika positioner- Justerbar sits i 3 st olika positioner
  • i

    Ställbar träningsbänk 300kg maxlast

    Träningsbänk med maxlast 300 kg. Stabil fällbar träningsbänk som tål en belastning på hela 300 kg, vilket är betydligt högre än de flesta andra träningsbänkar i denna prisklass. Träningsbänken är tillverkad av 50 x 50 mm fyrkantsjärn med tjockleken 1.5 mm. Billiga träningsbänkar är vanligtvis tillverkade av t.ex. 38 x 38 mm / 42 x 42 mm fyrkantsjärn eller med tunnare godstjocklek 1.0-1.2 mm vilket gör att de tål lägre belastningsvikt. Både ryggdelen och sittdelen låses med kraftig låsanordning. Storlek uppfälld: (L x B x H) 120 x 53 x 45 cm nedfälld och ca 120 x 53 x 110 cm uppfälld. Max belastningsvikt 300 kg.
  • i

    Impulse IT7011 Black, Träningsbänk

  • i

    Nordcore Träningsbänk Core 1500

    REA
    Nordcore Träningsbänk Core 1500
    Nordcore Träningsbänk 1500En träningsbänk är ett utmärkt val för hemmaträning. Den justerbara träningsbänken Nordcore 1500 möjliggör ett stort antal övningar med hantlar och skivstänger, tar liten plats och är lätt att flytta runt. Genom att justera bänkens vinkel kan du utföra en mängd olika rörelser som aktiverar olika muskelgrupper.Med den stabila, robusta och bekvämt vadderade Nordcore träningsbänken kan du utföra övningar som press-ups med vikter, biceps curls, vinklade svängar, step-ups och mycket mer. Bänkens mångsidighet och användarvänlighet gör den till ett utmärkt val för hemmatränare på alla nivåer. Bänkens ram kan bära en belastning på upp till 200 kilo, så du kan träna med ännu tyngre vikter utan problem.Produktinformation:Svart färgMaterial: Stål, konstläderJusterbarViktgräns: 200 kgVikt: 20 kgLängd: 132 cmHöjd: 55 cmBredd: 44,5 cmFörpackningens mått:Vikt: 22 kgLängd: 121 cmHöjd: 43,5 cmBredd: 18 cm
  • i

    MAXXUS Träningsbänk Ställbar MX 10z - 300 kg

    Ställbar träningsbänk är lämplig för tunga laster upp till 300 kg. Med den massiva konstruktionen är träningsbänken lämplig för det kommersiella gymmet såväl som för hemmagymmet. Extra tjock stoppning i dynor Ställbart ryggstöd, även negativt Justerbar sittdyna Hjul och handtag Ryggstödets och sitsens vinkel kan justeras mellan 2-14 olika vinklar med snabbkopplingar för att snabbt kunna justera ryggstöd och säte. Träningsbänken är utrustad med tvål hjul och ett handtag som gör det enkelt att flytta träningsbänken mellan övningarna.
  • i

    Gymstick Fitness Bench, Träningsbänk

    REA
    Gymstick Fitness Bench, Träningsbänk
    Stabil och stilig bänk för mångsidig träning med hantlar eller viktstång. Både ryggstödet och sätet är ställbara. Ryggstödet kan justeras till 6 och sätet till 2 olika positioner. Med Gymstick Fitness Bench kan du utföra de viktigaste övningarna för överkroppen , såsom push ups, rodd, bicepcurls, dips osv.
  • i

    Nike Strength Adjustable Weight Bench

    Nike Adjustable Bench är byggd för att hålla och levererar allt du behöver i en bänk med justerbart ryggstöd från plan till lutning – ett måste i varje gym. Med det smidiga dubbla justeringssystemet växlar du enkelt från plant till flera lutande positioner. Systemet kombinerar en frontbåge och pop-pin med en bakre stege för säker och exakt positionering (28 justeringsalternativ). Bänken är byggd på en robust, pulverlackerad stålram med en fot i enkelkolumn, vilket balanserar stabilitet och portabilitet med TPU-hjul och ett ergonomiskt, räfflat handtag. Nike-designens detaljer tillför både stil och funktion och gör bänken till en självklar del i varje setup. Maximal mångsidighet Med totalt 28 justeringskombinationer erbjuder denna bänk full kontroll över lutande, plana och upprätta position
  • i

    Gymstick Multi Bench, Träningsbänk

    REA
    Gymstick Multi Bench, Träningsbänk
    Bänk som är mycket mångsidig. Ryggstödet kan ställas in i 7 olika positioner och därför även användas för att träna rygg, biceps och mage. Mycket stabil konstruktion som kan fällas ihop och förvaras lätt.
  • i

    Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk

    REA
    Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk
    Bänk av hög kvalité för fullt kommersiellt bruk. Använd gärna denna bänk med större vikter eftersom bredden gör bänken robust och säker att använda. Handtaget på bänken och bakmonterade hjul gör det möjligt att enkelt flytta runt bänken.
  • i

    Gorilla Sports Axelpressbänk, Träningsbänk

    REA
    Gorilla Sports Axelpressbänk, Träningsbänk
    Axelpressbänk har en fast vinkel på 90grader och klarar av att hantera en maxbelastning på 250kg. De tre gummerade fötterna gör bänken stabil och att du kan pusha dig själv till nästa nivå. Övrig information Tre gummerade fötter Färg: Svart Fast ryggstöd
  • i

    Reebok Utility Bench Training Bench, Träningsbänk

    Dubbelt justerbar, Reebok Utility Bench erbjuder 3 sitsvinklar och 6 ryggstödspositioner för extra funktionalitet. Bänken kan justeras från -30° till 90° för att skapa lutning, nedgång, platt och upprätt position; bredda dina alternativ för väl avrundade överkroppsträning. Bänken är byggd av slitstarkt stålrör och är både slitstark och bekväm med 2,5 tjock stoppning som ger en idealisk bas att arbeta från. Sitsen och ryggstödet vidgas över bänkens nedre halva för ökad stabilitet och smalnar av mot toppen för bättre rörelseomfång. Utility Bench är designad med inbyggda transporthjul och ett vadderat transporthandtag och är lätt att manövrera och förvara efter träning. 150 kg max. ladda 2,5 tum tjock stoppad skumgummi 3 variabla sitsvinklar (platt, 15° & 30°) 6 justerbara ryggstödspositioner
  • i

    Nordic Fighter Bentillbehör Till Ställbar Bänk No Gap

    Bentillbehör Till Ställbar Bänk No Gap. Med Bentillbehör Till Ställbar Bänk No Gap så får du ett robust tillbehör med mjuka kuddar som passar till Ställbar bänk no gap. Kvalitet: Semi-Kommersiell Vikt: 5 kg Bredd: 50 cm Höjd: 42 cm Längd: 30 cm
  • i

    Nordcore Hip Thrust Maskin

    REA
    Nordcore Hip Thrust Maskin
    Produktinformation: Högkvalitativ hip thrust-maskin Material: Stål Monterad storlek: 146x142x83 cm Maxvikt: 300 kg Användarens maxvikt: 120 kg Lämplig för alla 50mm viktplattor Enkel att använda med bälteVikt: 48,2 kg Nordcore Hip Thrust Maskin  Lyft dina träningsresultat till en ny nivå med Nordcore Hip Thrust Maskin . Designad för både nybörjare och erfarna idrottare, erbjuder denna högkvalitativa hip thruster en robust och pålitlig lösning för att stärka glutealmuskulaturen och de nedre kroppsmusklerna. Tillverkad av hållbart stål med generösa dimensioner på 146x142x83 cm, hanterar denna maskin vikter upp till 300 kg och är kompatibel med alla 50mm skivvikter. Den användarvänliga bältan gör inställningar snabbt och enkelt, så att du kan fokusera helt på din träning. Effektiv och mångsidig - Lämplig för både nybörjare och mer erfarna användare, med möjlighet att anpassa motståndet efter dina behov och mål. Högkvalitativ ko
  • i

    Finnlo Ab & Back Trainer, Ryggbänk

    REA
    Finnlo Ab & Back Trainer, Ryggbänk
    Med FINNLO Ab & Back Trainer kan du enkelt träna alla viktiga mag- och ryggmuskler. Övningar för armmuskler kan också enkelt utföras. Den mångsidiga och kompakta Finnlo Ab Magtränare / Ryggtränare har mycket att erbjuda på grund av dessa praktiska effektivitet. 7-stegs justerbar komfortbänk för optimalt magträningspass i olika vinklar 6-stegs justerbara, ergonomiskt utformade armstöd för effektiv workout 6-stegs justerbart stödplatta för ryggträning Justerbar fotstoppning Halkfria metallplattor för stadigt stöd vid ryggövningar Övningar: Hyperextension, magträning i olika vinklar, bänkpress, armcurls, tricepsextensions, enarmsrodd, axelträning. Hantelställ under sätet Platsbesparande Samtliga Finnlo-produkter omfattas av en garanti på tre år. Dock har produkterna delar som är så kallad
  • i

    Gymstick Adjustable Bench Pro., Träningsbänk

    REA
    Gymstick Adjustable Bench Pro., Träningsbänk
    Komplett kommersiell justerbar bänk för mångsidig muskelträning. Denna tunga bänk har mer stål än någon annan bänk som vi för närvarande producerar vilket gör den perfekt för de tyngsta belastningarna. Både ryggstödet och sätet är justerbara till flera olika positioner från platt till 90 grader. Handtag på framsidan av sätet och bakmonterade hjul gör att denna bänk lätt kan flyttas runt.
  • i

    Skelcore Black Series Utility Bench, Träningsbänkar

    Skelcore Black Series arbetsbänk Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 34,45 × 19,96 × 34,72 tum (875 × 507 × 882 mm) Maxvikt för användar (lb. / kg): 330 lb. / 150 kg Elegant modern design: Ja Bredare sits för bättre stabilitet och komfort: Ja
  • i

    Multifunktionell träningsbänk

    Träningsbänk för alla typer av gym med justerbart ryggstöd ger dig bekväm träning. Bänkens smarta design säkerställer snabb och enkel förflyttning eller justering av lutning.   Fakta och egenskaper6 ryggstödspositioner Sits och ryggstöd är gjorda av tjockt DuraFirm- skum T-bar fotstöd med skumcylindrar Bänkhöjd medan horisontell: 48 cmMått: längd 167 x bredd 60 x höjd 125 cmSittdimension: längd 35 cm x bredd 30 cm x höjd 6 cm Ryggstödsmått: längd 90 cm x bredd 30 cm x höjd 6 cm Max Användarvikt 250 kgVikt 30 kg
  • i

    Justerbar Träningsbänk AB100

    REA
    Justerbar Träningsbänk AB100
    En träningsbänk från inSPORTline som har både justerbar vinkel för sits och ryggstöd.- Justerbart ryggstöd i 8 st olika positioner- Justerbar sits i 8 st olika positioner- Snabb och enkel justering- Kraftiga stålramar med halkfria gummifötter- Perfekt för bänkpress och övningar med hantlar.
  • i

    Bentillsats till Träningsbänk GFID-71

    - Extra Kraftig Bentillsats för Body Solid GFID-71 Träningsbänk - Extra Kraftig Utöka din träningsbänk Body Solid GFID-71 med denna bentillsats som gör det möjligt att träna benen effektivt och säkert. Denna extra kraftiga tillsats är perfekt för alla som vill lägga till benövningar till sitt träningsprogram. Observera att detta är en separat tillsats och att träningsbänken köps separat. Nyckelfunktioner Kompatibilitet: Passar till Body Solid GFID-71 träningsbänk Installationskrav: Kräver ett 45 mm hål i bänken för montering Viktstång: 25 mm i diameter Adapter: Adapter för 50 mm viktskivor finns som tillbehör (exempelvis OSA-14A) Med denna bentillsats kan du göra din träning mer komplett och effektiv genom att dra nytta av Body Solid GFID-71 träningsbänkens mångsidighet. Passar utmärkt både för hemmagym och för professionella träningsanläggningar.
  • i

    Gorilla Sports Träningsbänk Rak Physionics - Justerbar höjd

    Denna raka bänk klarar av att belastas med 200kg och har möjligheten att justera i höjd mellan fem olika höjder; 44cm, 47cm, 50cm, 53cm och 57 cm. Bänken klarar en maximal belastning på 200kg Höjden är justerbar i fem lägen Dynan är 110cm lång och 24 cm bred Dynan på bänken är 110 cm lång och 24 cm bred och har en skumfyllning som gör den skön att ligga och träna på. Material Klädsel: Syntetiskt läder Vadderingsfyllning: Skum Fotskydd: Gummi Ram: Stål
  • i

    Träningsbänk X3, Ställbar Master Fitness Stål Svart

    REA
    Träningsbänk X3, Ställbar Master Fitness Stål Svart

Bra gymbänk för bänkpress

För bänkpress behövs förutom träningsbänken även en ställning för stången. Du kan köpa din gymbänk och ställning separat men många butiker säljer de också som kompletta paket.

Bänkpress kan utövas antingen på en planbänk eller en styrketräningsbänk i vinkel. Fundera ett varv extra på vilken typ av pressövningar du vill kunna göra. Ska din träningsbänk gå att ställa i en specifik vinkel eller många olika?

Träningsbänkens maxbelastning: hur mycket vikt tål den?

Ett till köpråd vi vill ge dig är att välja en bänk som klarar av belastningen. Träningsbänkens tekniska specifikationer innehåller fakta om hur mycket totalvikt som bänken tål.

Tänk då på att det inte är maxvikt på din kropp utan du måste ju addera den vikt du tänkt lyfta och träna med. Så om träningsbänken tål max maxbelastning 120 kg angivet på gymbänken och du väger 80 kg kan du träna med max 40 kg vikter som mest.