Träningsbänk

Träningsbänk är bra till många olika typer av styrkeövningar, antingen sittandes eller liggandes på bänken. Här tipsar vi dig om fasta och justerbara bänkar för gymmet och hopfällbara bänkar bra för hemmaträning.

Träningsbänkar med justerbara eller fasta ryggstöd

Med en justerbar bänk kan du ställa ryggstödet i olika vinklar. Fäll ner helt när du kör bänkpress och sätt högre lutning för curl. Även om de justerbara bänkarna är något dyrare är det värt priset för du bygger inte fast dig i en enda lösning.

En hoppfällbar träningsbänk är bra om du tänkt träna hemma och har begränsat utrymme. En sådan bänk kan vikas ihop och lätt stoppas in under sängen eller få plats i en garderob.

Populärt inom träningsbänk

  • i

    Recoil Träningsbänk Pro, Justerbar Maxvikt 1200kg Stål Svart

  • i

    Recoil Träningsbänk Plan Gold, Maxvikt 500kg Svart

  • ATX® Warrior Bench - Bred Träningsbänk

    ATX® Warrior Bench - Bred bänk för bättre stödGodkänd för gymanvändning!Utmärkt funktionalitet, extremt hög belastningskapacitet samt maximal säkerhet och en topp design skiljer denna enhet från de andra på marknaden.- Certifierad efter EN 20957 I.II.IV Class S -- Kvalitetsprodukt designad i Tyskland -Extremt hög lastkapacitet upp till 650 kgBred dyna för ländrygg för en säker position under träningenSäkert hålsystem för individuella justeringarRyggstöden är justerbar i 10-steg - 0° / 15° / 25° / 35° / 45° / 50° / 55° / 60° / 75° / 82°Sätet är justerbart i 4-steg - 0° / 10° / 20° / 30°Enkel att användaMassiv stålrörkonstruktionRobust professionell kvalitet, godkänd för studioanvändning!Mycket stabil med hjälp av de breda fötternaGummifötterna skyddar golvetMed transporthjul och handtag - för snabb positionering av bänkenBekväm dyna med ATX® LogoPris per styck 
  • i

    Recoil Träningsbänk B36, Ställbar Maxvikt 200kg Svart

Fler tips på träningsbänk

  • ATX® Warrior Bench 2.0 träningsbänk

    ATX® Warrior Bench 2.0Den legendariska Warrior-bänken har fått en storebror!ATX Warrior Bench 2.0 imponerar med sin utmärkta design, bättre komfort och funktionella optimering.Ryggstöd justerbart i 14 olika vinklarSitsen justerbar i 5 olika vinklarLaserskuren och skaladPlastskydden minimerar bullerHalkfri slitbana med inbyggda transporthjulMattsvart yta och rostfria stålelementVikt 48 kgUtbyggbar med olika alternativ! Obs! Mot en extra avgift:*Skumvaddering tillverkad av högkvalitativt polyuretan*Bakförlängning för förlängt nackstöd*Kan expanderas till magbänk
  • i

    Recoil Träningsbänk Basic B76, Justerbar Maxvikt 220kg Svart

  • i

    Ställbar träningsbänk Bänkpress, benspark, leg curl & bicepscurl

    Rejäl träningsbänk för hemmaträning. Denna träningsbänk är anpassad för att hjälpa dig hålla en så mångsidig träningsrutin som möjligt, utan att behöva lämna hemmet. Bänkpress, bencurls, preacher curls och situps är bara några exempel på övningar denna träningsbänk möjliggör för dig. Dessutom slipper du vara beroende av gymmets öppettider och kan träna hemma till din egen musik. Träna många viktiga muskelgrupper Med denna träningsbänk kan du göra flera olika övningar och träna upp hela kroppen. Både nybörjaren och den erfarne gymmaren kan dra nytta av denna träningsbänk då du kan anpassa träningen utifrån dina förutsättningar. Som nybörjare är det bäst att börja lätt och sedan öka motståndet successivt i takt med att du bygger upp din styrka. Använd hantlar eller en skivstång med vikter för att intensifiera träningen. Rejäla dimensioner Väl tilltagna mått. Storlek färdigmonterad (L x B x H): 2200 x 1100 x 1200 mm. Max använda
  • Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20

    REA
    Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20
    Optimera ditt hemmagym med Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20. Denna träningsbänk har flera funktioner. Den fungerar som en lutande bänk, en plan bänk, en bicepscurl-bänk och en ryggträningsbänk. Perfekt för dig som vill spara plats men ändå få en komplett träningsupplevelse. Fyra Funktioner i Ett – För Maximal Träningsvariation Med den här bänken får du möjligheten att: Använda den som en traditionell plan eller lutande bänk för styrketräning med hantlar. Träna biceps med den justerbara bicepscurl-kudden. Utföra hyperextensions för att stärka rygg och bål. Utföra magövningar som fokuserar på core-styrka. Den passar både nybörjare och avancerade användare som vill ha en effektiv och mångsidig träningslösning hemma. Justerbar för Maximal Komfort och Prestanda Bänken är designad för att passa olika träningsbehov: Ryggstöd: Justerbart i 3 olika vinklar
  • ATX® Compact Träningsbänk

    ATX® Compact Träningsbänk ATX® Compact Träningsbänk är en extra kompakt men ändå effektiv och hållbar bänk för tung träning. Den kompatka designen är lastbar upp till 600 kg. Den är snabb och enkel att hantera och erbjuder varierande applikationer. Med 5 cm tjock bekväm klädsel och gummibelagda halkfria fötter, erbjuder denna professionella, platta bänk bästa träningsmöjligheter.En mycket praktisk och mångsidig platt bänk i utmärkt ATX® kvalitet!Kvalitetsprodukter designade i Tyskland - Certifierad enligt EN 20957 I.II.IV Class SKompakt design med låg viktMed två kontinuerliga balkarTunga laster upp till 600 kgSnabb och enkel att användaBekväm 5 cm tjock stoppning på bänkenMed skyddande gummifötter, golvsparande och halkfriExtra tillbehör i bilden - hantlar, viktskivor, etc. ingår ej!
  • i

    Master Fitness Nero Sit-Up Bench, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness Nero Sit-Up Bench, Träningsbänk
    Nero Sit-Up Bench är den perfekta träningsbänken för effektiv styrketräning och core-träning. Med en vikt på endast 13 kg är bänken lätt att flytta och lagra, medan den har en imponerande maxbelastning på 200 kg för att möta dina träningsbehov. Den monterade storleken på 123 x 49 x 100 cm gör den kompakt nog för hemmabruk, utan att kompromissa med stabilitet. Dyna tillverkad i slitstarkt konstläder med en tjocklek på 45 mm ger både komfort och hållbarhet under träningen. Bänken erbjuder också justerbar lutning från 0 till 85 grader, vilket gör den idealisk för en mängd olika övningar och svårighetsgrader. Med Nero Sit-Up Bench får du en mångsidig och pålitlig träningspartner!
  • i

    Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Höj & sänkbar

    En rak träningsbänk som går att höja och sänka i fyra ställbara lägen för att anpassa efter dig och övningen som ska utföras. Bänken väger 19 kg, har en stabil konstruktion och klarar av att belastas med 200 kg. Justera höjd mellan 41-46 cm Maximal belastning på 200 kg Ryggdynans längd 104,5 cm Gummifötterna skyddar ditt golv och hjälper att hålla träningsbänken på plats under träningspasset utan att den glider runt.
  • i

    Titan LIFE Träningsbänk Pro - Justerbar, Träningsbänk

    Pro bänk TiTAN LIFE av riktigt bra kvalité till ett lågt pris. Kan även justeras ned till en lätt decline lutning. Lämplig för företagsgym och gym. Eller till den kräsna hemma användaren. OBS: Bänken levereras i svart.
  • i

    Träningsbänk FB050

    REA
    Träningsbänk FB050
    Stoppade dynor på 5 cm. Mått LxBxH 120x45x42 cmDynans mått 120x27 cmMax användarvikt 120 kg 
  • Flat bench standard

    Stabil och robust träningsbänk för styrketräning!- Robust träningsbänk med hög maximal belastning upp till 450 kg- Gummifötter och integrerade hjul för golvskydd och enkel förflyttning- Perfekt för hemmagym, företagsgym eller kommersiell användning
  • i

    Master Fitness BENCH BC 1.0 - STEEL, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness BENCH BC 1.0 - STEEL, Träningsbänk
    Den uppdaterade versionen av träningsbänken BC.1.0 är inte bara funktionell - den är ett samlarobjekt. Varje exemplar är numrerad vilket gör den till en exklusiv pjäs i ditt gym. Fast men bekväm dyna – sviktar inte vid tunga lyft Minimal glipa mellan rygg och sits – uppskattas av många användare Transporthjul + främre grepp – lätt att flytta runt Kan ställas på högkant – perfekt för trånga utrymmen BC 1.0 är en av våra absolut mes populära träningsbänkar och den fungera såväl i det fina hemmagymmet som på en professionell träningsanläggning. När denna bänk nu kommer i en uppdaterad och begränsad upplaga så är vi övertygade om att den kommer att bli en succé. Vad som är nytt Hela ramen är stålborstad och därefter klarlackad: detta gör varje bänk helt unik och det ger en rå och industriell l
  • i

    Body Solid Ställbar Bänk

    Ställbart ryggstöd i 6 lägen. Platt, upp eller nedåt lutning. Avtagbar Sit-up tillsats ingår. Ställbar vinkel på sitsen. Bekväma och slitstarka dynor. Hjul för enkel transport.Max belastning 450 kg.Längd: 150 cm Bredd: 70 cm Höjd: 50 cm (128 cm uppfälld)Hålet för tillbehör 45 mm 
  • i

    Impulse Fid Bench, Träningsbänk

    Denna stabila träningsbänk är enkel att justera med 7 st vinklar av ryggdynan från negativ vinkel till 85 graders upprätt position och stadig att använda även för tung träning. Inbyggda transporthjul som gör det enkelt att rulla undan för att frigöra golvyta. Sittdynan kan justeras i tre olika vinklar. Fotstödet ger ytterligare fler alternativa träningspositioner. Garanti Garanti - Komersiellt bruk: 1 år
  • i

    Gyronetics Träningsbänk E-Series Multi - Hopfällbar

    E-Series hopfällbara träningsbänk är en multifunktionell träningsbänk där du snabbt kan justera bänken från en traditionell vågrät träningsbänk med möjlighet till 90 graders vinkel på ryggstödet till en nedåtlutande vinkel på ryggstödet för tuffa sit-ups. Den ultimata situpsbänken Lätt att fälla ihop för smart förvaring Väger bara 13,5 kg Klarar av att belastas med 100 kg När du sedan är klar med bänken fäller du bar aihop den och ställer in den i garderoben eller skjutsar in den under sängen. Övrig information Justerbart ryggstöd: Fyra lägen Justerbar benstöd med stoppning: Tre lägen Dyna klädd med slitstarkt konstläder Monterings instruktioner
  • i

    Träningsbänk AB100

    REA
    Träningsbänk AB100
    Fakta och egenskaperUtmärkt bänk för träning i hemmetRyggstödet är ställbart i 8 lägen 0-63 grader0°, 14°, 24°, 33°, 41°, 48°, 56°, 63°Sätet kan ställas i 5 lägenEnkelt att justeraTransporthjul för att enkelt kunna flyttasStabil ram i stålVadderad dyna i PVCMått 130x48x45 cmRyggstöd 74x28x6 cmSätet 34x28x6 cmMax belastning 200 kgVikt 22 kg 
  • ATX® Fällbar Multibänk

    ATX® Fällbar MultibänkATX® Fällbar Multibänk / Fällbar Rak/lutande bänkVäldigt stabil justerbar träningsbänk - Kan fällas ihop vid behov - Perfekt för förvaring eller protabelt bruk!Ryggstöd justerbart i 8 olika vinklarSits justerbar i 3 olika vinklarEnkel och snabb att vikaIhopfällda totala höjd mycket låg (11,5 cm) - därmed perfekt för förvaring eller portabelt brukMycket bra justeringsvinklarBekväm stoppningEnkel och snabb hanteringMed transporthjulTillverkad av robust fyrkantsrörKapacitet upp till 200 kgFärg: svart - matt, pulverlackeradVikt: ca 21 kgLängd 1300 mm (1400 mm hopfälld)Bredd 4200 mmHöjd 450 mm (115 mm hopfälld)Kapacitet 200 kgMått på ryggstöd 1300 x 285 mm
  • i

    Master Fitness Träningsbänk Justerbar Maxvikt 200kg Svart

    REA
    Master Fitness Träningsbänk Justerbar Maxvikt 200kg Svart
  • i

    Träningsbänk Force 2.0

    REA
    Träningsbänk Force 2.0
    En hopfällbar men ändå kraftig träningsbänk med enkla justeringsmöjligheter!Ryggen kan justeras i 6 olika vinklar och sitsen kan ställas in i 3 olika positioner. Du kan till och med använda bänken som situpsbänk med negativ lutning och fotstöd.- Justerbart ryggstöd och sits- 200 kg belastning- Hopfällbar
  • i

    Träningsbänk, Pullup & Dip

    REA
    Träningsbänk, Pullup &amp Dip
    Världsunik 3-i-1 träningsbänk från Hammer!- Kombinerad träningsbänk med chins- & dipsställning!- Bänken har justerbart ryggstöd- Hela 250kg max belastning på bänk, 130kg max på chins/dips!
  • i

    Nordic Fighter Ställbar Bänk Basic, Träningsbänk

    Nordic Fighter Ställbar Träningsbänk Basic är en mångsidig gymbänk som passar lika bra i hemmagym, företagsgym och kommersiella träningslokaler. Med ett ställbart ryggstöd som går från -10° till +75° och en justerbar sittdyna erbjuder den dig en mängd olika träningsmöjligheter. Det är den perfekta lösningen för dig som vill ha maximal variation i din träning. Varför ska jag köpa en ställbar träningsbänk? Möjlighet att utföra övningar i flera vinklar, som bänkpress, hantelpress, axelpress, och flyes. Ryggstöd och sittdyna som enkelt justeras för att passa olika träningsbehov. Ergonomiskt utformad dyna med bra grepp som ger komfort och stabilitet under träning. Ställbar gymbänk med god hållbarhet Den här träningsbänken är konstruerad med hållbarhet och användarvänlighet i åtanke. Dynorna är
  • vidaXL Sit Up-bänk Svart 124 x 33,5 x 55 cm Pulverlackerat stål

    Fixa din träning med vår höjdjusterbara sit-up bänk som är både snygg och funktionell. Den moderna designen smälter in i ditt träningområde och fokuserar på bekvämlighet och effektivitet. Dess rektangulära form passar olika miljöer och ger både stil och nytta. Perfekt för alla fitnessentusiaster! De
  • i

    Träningsbänk för hemmaträning/bänkpress

    Rejäl träningsbänk med plats för skivstång. Denna träningsbänk är anpassad för att hjälpa dig hålla en så mångsidig träningsrutin som möjligt, utan att behöva lämna hemmet. Bänkpress, bencurls och situps är några bra övningar du kan göra på träningsbänken. Det skumgummifyllda ryggstödet kan kan höjas och sänkas i flera nivåer. Materialen är av hög kvalité för att säkerställa en säker och bekväm träningsupplevelse. Träna alla viktiga muskelgrupper Med denna träningsbänk och kan du göra många olika övningar och träna upp hela kroppen. Vare sig du precis kommit igång med träningen eller är en veteran är denna träningsbänk ett bra alternativ då du själv kan anpassa träningen efter dina förutsättningar. Som nybörjare är det bäst att börja lätt och sedan öka motståndet successivt i takt med att du bygger upp din styrka. Med hantlar eller en skivstång kan du enkelt öka träningens intensitet. Rejäla dimensioner Träningsbänken
  • i

    Träningsbänk Incline FT1

    REA
    Träningsbänk Incline FT1
    En stabil träningsbänk från Finnlo Maximum som passar utmärkt till Functional Trainer FT1.- Ryggstöd justerbart i 5 lägen- Sits justerbart 2 lägen- Viktkapacitet på 270 kg
  • i

    Träningsbänk FB100

    REA
    Träningsbänk FB100
    Fakta och egenskaperJusterbar höjd i 5 lägen mellan 39 och 47 cm.StålramEnkel att justeraMått 119x38x39-47 cmMått hopfälld 119x38x20 cmMått säte 119x30x7 cmMax belastning 250 kgVikt 14 kg  
  • i

    Finnlo Ab & Back Trainer, Ryggbänk

    REA
    Finnlo Ab & Back Trainer, Ryggbänk
    Med FINNLO Ab & Back Trainer kan du enkelt träna alla viktiga mag- och ryggmuskler. Övningar för armmuskler kan också enkelt utföras. Den mångsidiga och kompakta Finnlo Ab Magtränare / Ryggtränare har mycket att erbjuda på grund av dessa praktiska effektivitet. 7-stegs justerbar komfortbänk för optimalt magträningspass i olika vinklar 6-stegs justerbara, ergonomiskt utformade armstöd för effektiv workout 6-stegs justerbart stödplatta för ryggträning Justerbar fotstoppning Halkfria metallplattor för stadigt stöd vid ryggövningar Övningar: Hyperextension, magträning i olika vinklar, bänkpress, armcurls, tricepsextensions, enarmsrodd, axelträning. Hantelställ under sätet Platsbesparande Samtliga Finnlo-produkter omfattas av en garanti på tre år. Dock har produkterna delar som är så kallad
  • i

    Kraftmark Justerbar Lutande Träningsbänk, Träningsbänk

    Kraftmarks Justerbara träningsbänk ger en stadig grund till friviktsområdet i gymmet. Bänken är tillverkad av Svenskt stål i Sverige. Specifikationer: Totallängd: 136cm Bredd (fot): 71,5cm Höjd: 45cm 8 lutningslägen i ryggen 3 lutningslägen i sittsen Längd ryggdyna: 96cm Längd sittsdyna: 35,5cm Tjocklek dyna: 4,5cm Hjul och handtag för enkel förflyttning Kan förvaras vertikalt Tillverkad i Sverige av svenskt stål
  • i

    Skelcore Black Olympic Flat Bench, Träningsbänkar

    Skelcore Black Series Olympic Flat Bench Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 47,48 × 43,15 × 60,83 tum (1206 × 1096 × 1545 mm) Maxvikt för användare (lb. / kg): 330 lb. / 150 kg Design: Elegant modern design Dyna: Bredare dyna för bättre stabilitet
  • i

    Nordic Fighter Ställbar Bänk No Gap, Träningsbänk

    Ställbar Bänk No Gap är en fantastiskt robust träningsbänk gjord av stål. Bänken har både ställbar sits och ställbart ryggstöd och passar perfekt i både hemmagymmet, företagsgymmet och den komersiella träningslokalen. Smidig design och lättmonterad. Träningsbänken har även rammonterade transporthjul samt bärhandtag för enkel och komfortabel förflyttning. Kvalitet: Semi-Kommersiell Vikt: 35 kg Bredd: 50 cmm Höjd: 45 cm Längd: 145 cm Dyna: 30x140 cm Maxbelastning: 350 kg
  • i

    Master Fitness Träningsbänk Justerbar Maxvikt 200kg Black Bench II

  • i

    Kraftmark Justerbar Bänk Pro 3.0, Träningsbänk

    REA
    Kraftmark Justerbar Bänk Pro 3.0, Träningsbänk
    Stabil träningsbänk som gjord för proffsbruk och med en maxbelastning av 450 kg. Justering av rygg: -15 – 85 grader Sits reglerbar i tre fasta lägen Höjd 445 mm Total längd: 1454 mm Bredd dyna: 305 mm Bredd bakre fot: 656 mm 75x75 ram i 3 mm stål. Handtag i rostfritt stål samt transporthjul och möjlighet att ställa upp bänken på högkant.
  • i

    Gymstick Multi Bench, Träningsbänk

    REA
    Gymstick Multi Bench, Träningsbänk
    Bänk som är mycket mångsidig. Ryggstödet kan ställas in i 7 olika positioner och därför även användas för att träna rygg, biceps och mage. Mycket stabil konstruktion som kan fällas ihop och förvaras lätt.
  • i

    Nordic Fighter Hd Fid Utility Bench, Träningsbänk

    HD Fid Utility Bench är en mycket robust träningsbänk. Sitsen är ergonomisk och har två justerbara lägen. Justering av ryggstöd och säte är simpelt. Träningsbänken har även transporthjul och bärhandtag för enkel förflyttning. Ryggstödet kan ställas i Platt, lutande, nedåtgående och militära läge.
  • i

    Träningsbänk 3150

    REA
    Träningsbänk 3150
    En mycket stabil kombinerad träningsbänk och ställning med kraftig konstruktion från Abilica med breda träningsmöjligheter.Abilica 3150 Bench har en mycket generös stoppning som ökar komforten på både ryggstödet och sitsen.Ryggstödet kan justeras i 5 olika vinklar inklusive både platt och decline-läge.Vikthållarna kan också justeras i höjd efter dina preferenser.Med en bredd på 110 cm kan du använda både stänger som är 220 cm och 180 cm långa.Denna bänk har kapacitet för användarvikter upptill 100 kg.Armcurl och dragstations finns att komplettera som tillbehör.
  • i

    Abilica Premium Weightbench, Träningsbänk

    REA
    Abilica Premium Weightbench, Träningsbänk
    Kraftig träningsbänk för tung träning. En träningsbänk gör det möjligt att genomföra ett antal standardstyrkeövningar på ett snabbt och effektivt sätt.
  • i

    Gorilla Sports Träningsbänk 400 - Justerbar Ställbar, Träningsbänkar

    Träningsbänk i svart läder och vita sömmar, med justerbart ryggstöd och sittstöd som klarar av att belastas med en vikt på upp till 400kg. Övrig information Ryggdyna kan justeras mellan ca 90 grader till negativ lutning Mått totalt(LxBxH): 156x51x114cm Mått sittdyna(LxBxH): 35,5x40x5cm Mått ryggdyna(LxBxH): 81x30x5cm Material dyna: Skum, PU-läder Material stomme: Massivt stål Maximal belastning: 400kg Ryggdyna justerbar: 8-vägs Sittdyn justerbar: 3-vägs Färg: Svart, vita sömmar Höjd sittdyna: 43cm Handtag och hjul Vikt: 18,9kg
  • i

    Leverage Gym WT80

    REA
    Leverage Gym WT80
    Ett kompakt hemmagym för tunga träningspass avsedd för både nybörjare och förfarna hemträningsentusiaster!
  • i

    Abilica Premium WeightBench

    REA
    Abilica Premium WeightBench
    Abilica Premium WeightBench är en kraftfull träningsbänk designad för att tåla mycket och tung användning. Denna bänk är idealisk för dig som vill genomföra standardstyrkeövningar snabbt och effektivt hemma.AnvändningsområdeMed denna robusta träningsbänk kan du enkelt utföra en mängd olika styrkeövningar. Perfekt för både nybörjare och erfarna atleter som vill träna med hög intensitet och tung belastning.ProduktinformationTräningsbänken är byggd för att klara upp till 750 kg belastning, vilket gör den till ett utmärkt val för intensiva träningspass. Dess design är både funktionell och hållbar, vilket säkerställer långvarig användning.Teknisk data:Hög hållbarhet för tung användningKlarar upp till 750 kg belastningStabil och robust konstruktionElegant svart färg med slitstarkt materialMått 110x56x47 cmVikt 28 kg
  • i

    Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Med hjul

    Rak träningsbänk som klarar av att belastas med 200 kg och detta är alltså inklusive vikten du tränar med och din egen kroppsvikt. Höjd på 48,5 cm Hjul för att underlätta förflyttning Klarar av belastning på 200 kg Bänken väger 18 kg Träningsbänken är utrustad med två hjul på ena sidan och handtag på andra för att lätt kunna förflyttas. Bänken är 48,5 cm hög och ryggdynan är 30 cm bred så den gör sig bra för bänkpress etc.
  • i

    Träningsbänk Black II Fold

    REA
    Träningsbänk Black II Fold
    En funktionell träningsbänk från Master med enkla justeringsmöjligheter!- Färdigmonterad vid leverans- Justerbar rygg och sits- Justerbar vinkel från 85 till -15 grader
  • i

    Master Fitness BC 2.0 Bench, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness BC 2.0 Bench, Träningsbänk
    Denna bänk är mycket välbyggd och stabil. Konstruktionen är avsedd att större delen av bänken kommer färdigmonterad - detta gör att det finns minimal risk för oönskad rörelser mellan delar som är sneda eller med dålig passform. Ramen kommer i ett stycke och det enda man behöver montera är det bakre benet med transporthjulen, samt skruva på dynorna. Denna bänk är avsedd även för riktigt tung träning utan att ge vika. Gummifötter gör att den står stadigt utan att glida Enkel justering av sits och rygg
  • i

    Abilica 3150 PullDown Attachment

     Endast Pulldown Attachment, bänken och/eller bencurlen säljes separat.
  • i

    Träningsbänk Plan Maxvikt 500kg Svart (Flat Bench Pro) - Gymstick

  • i

    Träningsbänk UB80 Utility

    En mångsidig träningsbänk för hemmabruk från Tunturi som kan användas både som magbänk och viktbänk.- Kompakt och hopfällbar design- Stor variation på övningar- Justerbart ryggstöd och sits
  • i

    Autark Bench

    Stabil hantel- och träningsbänk för seriös styrketräning Den här robusta träningsbänken är byggd för dig som vill ha en stabil och trygg bas i hemmagymmet. Med en kraftig stålkonstruktion och hög maxbelastning passar den både för klassisk hantelträning och tyngre styrkepass. Robust konstruktion i stål Bänken är tillverkad i slitstarkt stål och väger 39 kg, vilket ger en stabil plattform även vid tunga lyft. Den solida ramen minskar svaj och gör att du kan fokusera helt på tekniken. Hög maxbelastning och användarvänliga mått Den här bänken är dimensionerad för att klara både kraftfull träning och användare i olika storlekar. Uppbyggd storlek (L x B x H): 151 x 73 x 50 cm Platsbehov med ryggstöd i 88°: 151 x 123 x 50 cm Max kroppsvikt (inkl. använda vikter): 450 kg Maximal last: 450 kg Maximal användarhöjd: 210 cm Träningsmöjligheter Bänken lämpar sig utmärkt för en rad olika styrkeö
  • i

    Skelcore SK Flat Bench, Träningsbänk

    Skelcore Black Series Flat Bench är en premiumklassad, kommersiell träningsprodukt utvecklad för professionella miljöer där prestanda, hållbarhet och design är avgörande. Skapad för gym med hög belastning, boutique-studios och prestationsanläggningar levererar den en stabil och stilren plattform för styrketräning som tål daglig intensiv användning samtidigt som den behåller ett modernt och exklusivt utseende. Vad det är & vem den passar för Denna plana träningsbänk är en grundläggande del av kommersiell styrkeutrustning för fria vikter i gym, prestationscenter och PT-studios. Den är byggd för basövningar som pressar, rodd och bålträning och passar perfekt i styrkezoner och smågruppsupplägg. Den breda dynan ger stabilitet och stöd för alla kroppstyper, medan den låga ergonomiska höjden
  • i

    Master Fitness Nero Bench Fid II, Träningsbänk

    REA
    Master Fitness Nero Bench Fid II, Träningsbänk
    Stabil. Funktionell. Byggd för tung styrketräning. MASTER NERO FID II är en robust och mångsidig träningsbänk för dig som ställer höga krav på stabilitet, funktion och användarvänlighet. Med flera justeringsmöjligheter kan bänken enkelt anpassas för en rad olika styrkeövningar – från pressövningar till övningar med hantlar och skivstång. Ryggstödet kan justeras i 7 olika lägen, från 85° till -10°, vilket ger goda möjligheter att hitta en optimal träningsposition för både plan, lutande och negativ träning. Sitsen är dessutom justerbar i 2 lägen för ytterligare flexibilitet och bättre positionering under träningen. Bänken är genomgående utförd i matt svart, inklusive den diskreta svarta logotypen. Det ger ett stilrent och professionellt utseende som passar lika bra i hemmagymmet som i en mer
  • i

    Skelcore Black Series Utility Bench, Träningsbänkar

    Skelcore Black Series arbetsbänk Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): 34,45 × 19,96 × 34,72 tum (875 × 507 × 882 mm) Maxvikt för användar (lb. / kg): 330 lb. / 150 kg Elegant modern design: Ja Bredare sits för bättre stabilitet och komfort: Ja
  • i

    Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk

    REA
    Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk
    Bänk av hög kvalité för fullt kommersiellt bruk. Använd gärna denna bänk med större vikter eftersom bredden gör bänken robust och säker att använda. Handtaget på bänken och bakmonterade hjul gör det möjligt att enkelt flytta runt bänken.

Bra gymbänk för bänkpress

För bänkpress behövs förutom träningsbänken även en ställning för stången. Du kan köpa din gymbänk och ställning separat men många butiker säljer de också som kompletta paket.

Bänkpress kan utövas antingen på en planbänk eller en styrketräningsbänk i vinkel. Fundera ett varv extra på vilken typ av pressövningar du vill kunna göra. Ska din träningsbänk gå att ställa i en specifik vinkel eller många olika?

Träningsbänkens maxbelastning: hur mycket vikt tål den?

Ett till köpråd vi vill ge dig är att välja en bänk som klarar av belastningen. Träningsbänkens tekniska specifikationer innehåller fakta om hur mycket totalvikt som bänken tål.

Tänk då på att det inte är maxvikt på din kropp utan du måste ju addera den vikt du tänkt lyfta och träna med. Så om träningsbänken tål max maxbelastning 120 kg angivet på gymbänken och du väger 80 kg kan du träna med max 40 kg vikter som mest.