Träningsbänk
Träningsbänk är bra till många olika typer av styrkeövningar, antingen sittandes eller liggandes på bänken. Här tipsar vi dig om fasta och justerbara bänkar för gymmet och hopfällbara bänkar bra för hemmaträning.
Träningsbänkar med justerbara eller fasta ryggstöd
Med en justerbar bänk kan du ställa ryggstödet i olika vinklar. Fäll ner helt när du kör bänkpress och sätt högre lutning för curl. Även om de justerbara bänkarna är något dyrare är det värt priset för du bygger inte fast dig i en enda lösning.
En hoppfällbar träningsbänk är bra om du tänkt träna hemma och har begränsat utrymme. En sådan bänk kan vikas ihop och lätt stoppas in under sängen eller få plats i en garderob.
Populärt inom träningsbänk
-
i
Recoil Träningsbänk Pro, Justerbar Maxvikt 1200kg Stål Svart
3990 kr
Läs mer här -
i
Recoil Träningsbänk Plan Gold, Maxvikt 500kg Svart
2590 kr
Läs mer här -
i
Recoil Träningsbänk B36, Ställbar Maxvikt 200kg Svart
1990 kr
Läs mer här -
i
Recoil Träningsbänk Basic B76, Justerbar Maxvikt 220kg Svart
Fler tips på träningsbänk
-
i
Ställbar träningsbänk Bänkpress, benspark, leg curl & bicepscurl
1995 kr
Läs mer härRejäl träningsbänk för hemmaträning. Denna träningsbänk är anpassad för att hjälpa dig hålla en så mångsidig träningsrutin som möjligt, utan att behöva lämna hemmet. Bänkpress, bencurls, preacher curls och situps är bara några exempel på övningar denna träningsbänk möjliggör för dig. Dessutom slipper du vara beroende av gymmets öppettider och kan träna hemma till din egen musik. Träna många viktiga muskelgrupper Med denna träningsbänk kan du göra flera olika övningar och träna upp hela kroppen. Både nybörjaren och den erfarne gymmaren kan dra nytta av denna träningsbänk då du kan anpassa träningen utifrån dina förutsättningar. Som nybörjare är det bäst att börja lätt och sedan öka motståndet successivt i takt med att du bygger upp din styrka. Använd hantlar eller en skivstång med vikter för att intensifiera träningen. Rejäla dimensioner Väl tilltagna mått. Storlek färdigmonterad (L x B x H): 2200 x 1100 x 1200 mm. Max använda -
Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20
Optimera ditt hemmagym med Hyperextension Bench inSPORTline ON-X RCB20. Denna träningsbänk har flera funktioner. Den fungerar som en lutande bänk, en plan bänk, en bicepscurl-bänk och en ryggträningsbänk. Perfekt för dig som vill spara plats men ändå få en komplett träningsupplevelse. Fyra Funktioner i Ett – För Maximal Träningsvariation Med den här bänken får du möjligheten att: Använda den som en traditionell plan eller lutande bänk för styrketräning med hantlar. Träna biceps med den justerbara bicepscurl-kudden. Utföra hyperextensions för att stärka rygg och bål. Utföra magövningar som fokuserar på core-styrka. Den passar både nybörjare och avancerade användare som vill ha en effektiv och mångsidig träningslösning hemma. Justerbar för Maximal Komfort och Prestanda Bänken är designad för att passa olika träningsbehov: Ryggstöd: Justerbart i 3 olika vinklar -
i
Tunturi Fitness UB90 Pro Utility Bench, Träningsbänkar
Denna Tunturi UB 90 Pro Utility Bench är en utmärkt bas för olika träningsövningar. Ryggstödet och den sittande delen kan justeras i olika positioner, vilket gör det möjligt för dig att anta alla slags träningsställningar. Denna bänk är perfekt för både hemmet och gymmet och i kombination med övriga träningsredskap är det möjligt att få ut det mesta av bänken. Konstruerad med ett TPR-handtag och transporthjul vilket gör det enkelt att flytta bänken. Det sydda sätet med extra robusta hörn garanterar att du kan använda din viktbänk i många år och förhindrar slitage på känsliga delar. -
Flat bench standard
5999 kr
Läs mer härStabil och robust träningsbänk för styrketräning!- Robust träningsbänk med hög maximal belastning upp till 450 kg- Gummifötter och integrerade hjul för golvskydd och enkel förflyttning- Perfekt för hemmagym, företagsgym eller kommersiell användning -
i
Abilica Premium WeightBench
Abilica Premium WeightBench är en kraftfull träningsbänk designad för att tåla mycket och tung användning. Denna bänk är idealisk för dig som vill genomföra standardstyrkeövningar snabbt och effektivt hemma.AnvändningsområdeMed denna robusta träningsbänk kan du enkelt utföra en mängd olika styrkeövningar. Perfekt för både nybörjare och erfarna atleter som vill träna med hög intensitet och tung belastning.ProduktinformationTräningsbänken är byggd för att klara upp till 750 kg belastning, vilket gör den till ett utmärkt val för intensiva träningspass. Dess design är både funktionell och hållbar, vilket säkerställer långvarig användning.Teknisk data:Hög hållbarhet för tung användningKlarar upp till 750 kg belastningStabil och robust konstruktionElegant svart färg med slitstarkt materialMått 110x56x47 cmVikt 28 kg -
i
Träningsbänk Force 6.0
Träningsbänk Force 6.0 - snygg och praktisk bänk för hemmagym! - Justerbar rygg: plan, lutande, negativ- Robust stålkonstruktion- Ergonomisk stoppning och hög stabilitet -
i
Nordcore Träningsbänk Core 1500
3990 kr
Läs mer härNordcore Träningsbänk 1500En träningsbänk är ett utmärkt val för hemmaträning. Den justerbara träningsbänken Nordcore 1500 möjliggör ett stort antal övningar med hantlar och skivstänger, tar liten plats och är lätt att flytta runt. Genom att justera bänkens vinkel kan du utföra en mängd olika rörelser som aktiverar olika muskelgrupper.Med den stabila, robusta och bekvämt vadderade Nordcore träningsbänken kan du utföra övningar som press-ups med vikter, biceps curls, vinklade svängar, step-ups och mycket mer. Bänkens mångsidighet och användarvänlighet gör den till ett utmärkt val för hemmatränare på alla nivåer. Bänkens ram kan bära en belastning på upp till 200 kilo, så du kan träna med ännu tyngre vikter utan problem.Produktinformation:Svart färgMaterial: Stål, konstläderJusterbarViktgräns: 200 kgVikt: 20 kgLängd: 132 cmHöjd: 55 cmBredd: 44,5 cmFörpackningens mått:Vikt: 22 kgLängd: 121 cmHöjd: 43,5 cmBredd: 18 cm -
i
Recoil Ställbar Träningsbänk Sleek
-
i
Master Fitness Multibench BX30, Träningsbänk
Vår bänk BX30 erbjuder mängder av övningar och möjligheter. I sittande position kan man träna bicepscurl på en avtagbar lutande curlbänk. Man kan i denna position även träna sittande benspark eller liggande bencurl. Givetvis kan man träna bänkpress i både liggande och lutande position. Hela träningsmodulen kan fällas upp när den inte ska användas och på så sätt sparar man en massa utrymme. Vikthållarna är avsedda för viktskivor med 50 mm hål . Skivstångshållarna kan justeras uppåt och neråt för att ge användaren en optimal träningsposition.. Dessutom finns det på skivstångshållaren plats för förvaring av viktskivorna. Med denna typ av bänk så kan man träna de viktiga musklerna i kroppen och det på en bänk som tål att användas, maxbelastningen är 250 kg. Längd 1962 mm Bredd: 1263 mm Höjd: 1 -
i
Core Viktbänk 1500
4990 kr
Läs mer härCore Viktbänk 1500Viktbänk för mångsidig, säker och effektiv träning hemma. Den robusta konstruktionen, den vadderade sitsen och stöden gör att du kan träna många olika muskelgrupper och gör den bekväm att använda. Den maximala viktgränsen för den här Core viktlyftningsbänken är 200 kilo.Så skaffa en viktlyftningsbänk för hemmabruk, spara tid genom att undvika resor till gymmet och träna med utmärkta resultat.Produktinformation:Svart färgMaterial: Stål, konstläderMångsidiga justeringarViktgräns: 200 kgVikt: 34,66 kgLängd: 178 cmHöjd: 107 cmBredd: 138 cmFörpackningens mått:Vikt: 38,44 kgLängd: 109 cmHöjd: 59,5 cmBredd: 30 cm -
i
Recoil Träningsbänk B38, Fällbar Maxvikt 250kg Svart
2190 kr
Läs mer här -
i
Recoil Träningsbänk Silver, Justerbar Maxvikt 200kg
-
i
React Ryggbänk
Produktinformation: Storlek när den är monterad: 107x72x72 cm Höjd- och vinkeljusterbar Material: Stål + PVC Huvudram: 50x50x1.5 mm Färg: Svart Max användarvikt: 100kg Med den här ryggresningsbänken, även känd som en ryggtränare eller hyperextensions-bänk, kan du stärka din ryggmuskulatur på ett effektivt och säkert sätt. Passar både för hemmabruk och i gymmet. Kom ihåg att ryggen är en av de viktigaste delarna av kroppen att träna, inte bara för att se bra ut, utan också för att förebygga skador och smärta. Med vår rygglyftsbänk får du det stöd du behöver för att utföra effektiva ryggövningar.React Ryggresningsbänk – Förstärk Din Rygg Stärk din rygg med vår React Ryggresningsbänk. Denna ryggtränare är den högsta kvaliteten på marknaden, designad för att erbjuda optimal ryggträning och förbättra kroppshållningen. Är det dags att isolera och träna din rygg? Prova vår rygglyftsbänk och känna skillnaden. Materials av stål och PVC -
i
Abilica WeightBench 40, Träningsbänk
Abilica WeightBench 40 är den platta bänken för dig som vill ha en rejäl och stabil träningsbänk för styrketräning. WeightBench 40 lämpar sig väl för både hemmaträning och företagsmarknaden. Med en dyna som är 121 cm lång och 31 cm bred samt med en bra tjocklek, är detta en platt bänk som passar de flesta idrottare. Bakbenet på bänken har en bredd på 55 cm, vilket gör den mycket stabil. Denna bredd gör också att den främre foten tar upp mindre yta, vilket ger dig gott om utrymme att positionera dina ben för optimal teknik vid bänkpress, axelpress och andra övningar. Den goda tjockleken på dynan gör också att bänken är bekväm att ligga på, även vid tung belastning. Abilica WeightBench 40 är designad med ett praktiskt handtag framtill och två hjul baktill för enkel förflyttning och förvaring -
i
Gorilla Sports Träningsbänk 400 - Justerbar Ställbar, Träningsbänkar
2669 kr
Läs mer härTräningsbänk i svart läder och vita sömmar, med justerbart ryggstöd och sittstöd som klarar av att belastas med en vikt på upp till 400kg. Övrig information Ryggdyna kan justeras mellan ca 90 grader till negativ lutning Mått totalt(LxBxH): 156x51x114cm Mått sittdyna(LxBxH): 35,5x40x5cm Mått ryggdyna(LxBxH): 81x30x5cm Material dyna: Skum, PU-läder Material stomme: Massivt stål Maximal belastning: 400kg Ryggdyna justerbar: 8-vägs Sittdyn justerbar: 3-vägs Färg: Svart, vita sömmar Höjd sittdyna: 43cm Handtag och hjul Vikt: 18,9kg -
i
Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Höj & sänkbar
1299 kr
Läs mer härEn rak träningsbänk som går att höja och sänka i fyra ställbara lägen för att anpassa efter dig och övningen som ska utföras. Bänken väger 19 kg, har en stabil konstruktion och klarar av att belastas med 200 kg. Justera höjd mellan 41-46 cm Maximal belastning på 200 kg Ryggdynans längd 104,5 cm Gummifötterna skyddar ditt golv och hjälper att hålla träningsbänken på plats under träningspasset utan att den glider runt. -
i
Nordcore Hip Thrust Maskin
13990 kr
Läs mer härProduktinformation: Högkvalitativ hip thrust-maskin Material: Stål Monterad storlek: 146x142x83 cm Maxvikt: 300 kg Användarens maxvikt: 120 kg Lämplig för alla 50mm viktplattor Enkel att använda med bälteVikt: 48,2 kg Nordcore Hip Thrust Maskin Lyft dina träningsresultat till en ny nivå med Nordcore Hip Thrust Maskin . Designad för både nybörjare och erfarna idrottare, erbjuder denna högkvalitativa hip thruster en robust och pålitlig lösning för att stärka glutealmuskulaturen och de nedre kroppsmusklerna. Tillverkad av hållbart stål med generösa dimensioner på 146x142x83 cm, hanterar denna maskin vikter upp till 300 kg och är kompatibel med alla 50mm skivvikter. Den användarvänliga bältan gör inställningar snabbt och enkelt, så att du kan fokusera helt på din träning. Effektiv och mångsidig - Lämplig för både nybörjare och mer erfarna användare, med möjlighet att anpassa motståndet efter dina behov och mål. Högkvalitativ ko -
i
Gorilla Sports Träningsbänk Rak - Physionics
989 kr
Läs mer härDenna raka träningsbänk låter dig göra en mängd olika övningar med eller utan utrustning och är ett mycket bra komplement till uppstart av hemmagymmet. Träningsbänken klarar av att hantera en maximal belastning på 200 kg och ryggdynan är 115 cm lång och 26 cm bred. -
i
Master Fitness BC 2.0 Bench, Träningsbänk
Denna bänk är mycket välbyggd och stabil. Konstruktionen är avsedd att större delen av bänken kommer färdigmonterad - detta gör att det finns minimal risk för oönskad rörelser mellan delar som är sneda eller med dålig passform. Ramen kommer i ett stycke och det enda man behöver montera är det bakre benet med transporthjulen, samt skruva på dynorna. Denna bänk är avsedd även för riktigt tung träning utan att ge vika. Gummifötter gör att den står stadigt utan att glida Enkel justering av sits och rygg -
i
Träningsbänk Force 2.0
En hopfällbar men ändå kraftig träningsbänk med enkla justeringsmöjligheter!Ryggen kan justeras i 6 olika vinklar och sitsen kan ställas in i 3 olika positioner. Du kan till och med använda bänken som situpsbänk med negativ lutning och fotstöd.- Justerbart ryggstöd och sits- 200 kg belastning- Hopfällbar -
i
Nordic Fighter Ställbar Bänk Basic, Träningsbänk
2845 kr
Läs mer härNordic Fighter Ställbar Träningsbänk Basic är en mångsidig gymbänk som passar lika bra i hemmagym, företagsgym och kommersiella träningslokaler. Med ett ställbart ryggstöd som går från -10° till +75° och en justerbar sittdyna erbjuder den dig en mängd olika träningsmöjligheter. Det är den perfekta lösningen för dig som vill ha maximal variation i din träning. Varför ska jag köpa en ställbar träningsbänk? Möjlighet att utföra övningar i flera vinklar, som bänkpress, hantelpress, axelpress, och flyes. Ryggstöd och sittdyna som enkelt justeras för att passa olika träningsbehov. Ergonomiskt utformad dyna med bra grepp som ger komfort och stabilitet under träning. Ställbar gymbänk med god hållbarhet Den här träningsbänken är konstruerad med hållbarhet och användarvänlighet i åtanke. Dynorna är -
i
Justerbar Träningsbänk AB100
En träningsbänk från inSPORTline som har både justerbar vinkel för sits och ryggstöd.- Justerbart ryggstöd i 8 st olika positioner- Justerbar sits i 8 st olika positioner- Snabb och enkel justering- Kraftiga stålramar med halkfria gummifötter- Perfekt för bänkpress och övningar med hantlar. -
i
Träningsbänk Hero B30
3999 kr
Läs mer härEn mångsidig träningsbänk från inSPORTline.- Inbyggd skivstångsställning justerbar i 5 st olika höjdnivåer- Viktkapacitet på 200 kg trots kompakt design- Tjock polstring för hög komfort och slitstyrka -
i
Body Solid Ställbar Bänk Extra Kraftig
4999 kr
Läs mer härBody Solid Ställbar Bänk Extra Kraftig är den ultimata träningsbänken för både hem och kommersiellt bruk. Tillverkad med högkvalitativt, hållbart material för att säkerställa maximal stabilitet och lång livslängd.AnvändningsområdeDenna justerbara bänk är perfekt för en mängd olika övningar, inklusive sit-ups och ab crunches, tack vare det justerbara ryggstödet och sitsen. Hjul gör den enkel att flytta runt i gymmet eller hemma.ProduktinformationBänken erbjuder sex olika positioner för ryggstödet, från plant till olika lutningar, och sitsen kan också justeras i sex vinklar för optimal komfort och stöd under träningen. Med en kapacitet på över 450 kg är denna bänk byggd för att hantera intensiva träningspass.Teknisk data:Längd: 178 cmBredd: 71 cmHöjd: 48 cmHål för tillbehör: 45 mmKlarar fullt kommersiellt bruk -
i
Träningsbänk, Hopfällbar, ON-X AB20
1995 kr
Läs mer härJusterbar och hopfällbar träningsbänk för det lilla hemmagymmet!- Hela 220 kg maxbelastning- Bänken tar minimalt med plats när det är hopfälld- Utrustad med vadderade rullar för att fixera benen vid träning -
i
Träningsbänk FB100
Fakta och egenskaperJusterbar höjd i 5 lägen mellan 39 och 47 cm.StålramEnkel att justeraMått 119x38x39-47 cmMått hopfälld 119x38x20 cmMått säte 119x30x7 cmMax belastning 250 kgVikt 14 kg   -
i
Nike Strength Flat Weight Bench Black, Träningsbänk
2490 kr
Läs mer härNike Flat Weight Bench – stabilitet och komfort för varje lyft Träna med maximal trygghet och komfort med Nike Flat Weight Bench – din perfekta partner för styrketräning. Tillverkad i högkvalitativa material som pulverlackerat stål, slitstarkt syntetläder och fast skumpolstring, erbjuder bänken både stabilitet och stöd under alla övningar. Den ikoniska Swoosh-logotypen pryder bänken och ger en stilfull touch till ditt träningsutrymme. Fördelar Stabil bas – Gummifötter förhindrar att bänken glider eller rör sig under träning. Hållbar och robust – Pulverlackerad stålkonstruktion (50mm x 50mm x 3mm), syntetläder och fast skumpolstring ger en bekväm och stabil plattform. Mångsidig användning – Perfekt för alla typer av styrketräningsövningar. Specifikationer Vikt: 16,5 kg Mått (H x B x L): 44, -
i
Recoil Träningsbänk Plan Basic Maxvikt 300kg Svart
1290 kr
Läs mer här -
i
Leverage Gym WT80
Ett kompakt hemmagym för tunga träningspass avsedd för både nybörjare och förfarna hemträningsentusiaster! -
i
Master Fitness BENCH BC 1.0 - STEEL, Träningsbänk
Den uppdaterade versionen av träningsbänken BC.1.0 är inte bara funktionell - den är ett samlarobjekt. Varje exemplar är numrerad vilket gör den till en exklusiv pjäs i ditt gym. BC 1.0 är en av våra absolut mes populära träningsbänkar och den fungera såväl i det fina hemmagymmet som på en professionell träningsanläggning. När denna bänk nu kommer i en uppdaterad och begränsad upplaga så är vi övertygade om att den kommer att bli en succé. Vad som är nytt: Hela ramen är stålborstad och därefter klarlackad: detta gör varje bänk helt unik och det ger en råå och industriell look som sticker ut. Handtaget i framkant är i rostfritt och helt roterande. Skýddade transporthjul med metallkåpa gör att bänken står stadigt i förvaringsläget. Individuellt numrerad på en rostfri bricka. Maxbelastning : -
ATX® GHD Glute Ham Developer - Cross
7139 kr
Läs mer härATX® GHD Glute Ham Developer - CrossDen mångsidiga justerbara ATX® GHD-bänken passar alla. Med hjälp av GHD-bänken får man en helt och hållet ny kick i träningen, speciellt för mellankroppen. En bänk för träning av nedre rygg, mage, glutes och bakre lår - som är säker och väldigt effektiv!ATX® GHD-bänken är lämplig för användare i olika storlekar. Dessutom har bänken krokar som hjälper en att få ännu mer kraft i övningen. ATX® GHD-bänken tål upp till 300 kg belastning!Mått: L 161 x H 106 x B 92 cm & vikt 63 kgFunktioner:Motståndsgummiband kan monteras på framsidan av bänkenTät skumfyllning av hög kvalitet, tillräckligt mjuk för bekväm användningStödkuddens andra båge har gjorts mer skonsam för bekvämare användningTransporthjulJusterbart fotstöd (13 olika längdalternativ)Handtag och gummibelagda fötter håller enheten på plats -
ATX® Hip Thruster Bänk
3839 kr
Läs mer härATX® Hip Thruster BänkATX® Hip Thruster HIP-600 är en kompakt hip thrust bänk. Med denna enhet får du till väldigt effektiv träning för sätesmusklerna, benen och ryggmusklerna.Du kan öka intensiteten med motståndsband eller traditionellt med en skivstång och vikter. Den ergonomiskt utformade klädseln och den lutande fotplattan garanterar en bekväm och säker träningsposition. Roller Band-pinnarna ger en felfri och friktionsfri stretch för motståndsbanden. Integrerade transportrullar möjliggör snabb och enkel positionering/ompositionering av enheten. ATX® Hip Thruster HIP-600 är idealisk för både nybörjare och avancerade användare då den möjliggör säker och effektiv träning!Översikt:Kompakt bänk för Hip ThrustSolid strukturKapacitet upp till 250 kgBekväm 80 mm tjock och ergonomiskt designad klädselHalkfri fotplatta i lutande läge för att garantera en stadig position, L x B = 570 x 550 mmOlika bandstiftslägen för att fästa motståndsband, flera ol -
i
Reebok Flat Bench Training Bench, Träningsbänk
3189 kr
Läs mer härReebok Flat Bench har en solid konstruktion med en stålram och en bred ryggplatta som kan användas för ett brett utbud av övningar. Den 2,5” tjocka skumstoppningen erbjuder komfort och skydd, medan de gummerade fötterna ger stabilitet; vilket gör bänken idealisk för både sittande och överbryggande övningar. 150 kg max. ladda 2,5 tum tjock stoppad skumgummi Hygienisk avtorkningsbar yta Perfekt för sittande och överbryggningsövningar Halkfria gummifötter Förpackad i 100 % återvinningsbar förpackning Inställningsmått - 107 (L) x 43 (B) x 55 (H) cm Solid stålramkonstruktion -
ATX® MBX Multibänk huvudkudde
439 kr
Läs mer härATX ® MBX Multibänk huvudkudde - möjlighet att förlänga ryggstödetLösningen för mycket långa idrottare.Förläng din ATX ® MBX Multibänk med upp till 240 mm. Förläng helt enkelt motsvarande viktbänk för maximal längd på stödytan.Längd 445mm, bredd 265mm, djup 110 (50)mm, vikt 2kgenkel och snabb extra lång stödytanextremt stabilLämplig för alla bänkar modell 2023-II och -PU med bakre röradapter:ATX-MBX-750-II (bakre röradapter)ATX-MBX-750-PU (bakre röradapter)ATX-MBX-650-II (bakre röradapter)ATX-MBX-650-PU (Bakre röradapter)ATX-MBX-660-II (bakre röradapter)ATX-MBX-660-PU (bakre röradapter) -
i
Träningsbänk 3150
En mycket stabil kombinerad träningsbänk och ställning med kraftig konstruktion från Abilica med breda träningsmöjligheter.Abilica 3150 Bench har en mycket generös stoppning som ökar komforten på både ryggstödet och sitsen.Ryggstödet kan justeras i 5 olika vinklar inklusive både platt och decline-läge.Vikthållarna kan också justeras i höjd efter dina preferenser.Med en bredd på 110 cm kan du använda både stänger som är 220 cm och 180 cm långa.Denna bänk har kapacitet för användarvikter upptill 100 kg.Armcurl och dragstations finns att komplettera som tillbehör. -
i
Impulse ITF8802 Fi-Bench, Träningsbänk
7990 kr
Läs mer härHela denna bänk från Impulse är byggd för att erbjuda god stabilitet, enkel att förflytta samt lätt att justera. Både sits och rygg justeras smidigt och enkelt för den som tränar.Ramen står på tre stabila ben och i huvudändan finns transporthjul för enkel förflyttning. Både rygg och sits justeras med en justerknapp var. Max belastning: 350 Kg Vikt: 44 kg Längd: 1436 mm Bredd: 699 mm Höjd : 430 mm Dyna 70 mm -
i
Hammer Sport Incline Bench, Träningsbänk
Finnlo träningsbänk består av separat sits och ryggstöd som kan justeras 3 och 6 gånger, vilket möjliggör en perfekt träningsergonomi. Du kan placera ryggstödet i upp till 90 grader. Med en maximal lastkapacitet på 250 kg är Finnlo träningsbänk idealisk för idrottsmän. -
i
Träningsbänk Force 2.0
Perfekt uppgradering för ditt hemmagym  Den vikbara träningsbänken är kompakt och kan anpassas individuellt till din träning med de många justeringsalternativen. Bänken ger dig de perfekta förutsättningarna för träning med skivstänger och hantlar. Sitt- och ryggkuddarna är bekväma (kuddtjocklek 40 mm) och gjorda av slitstarkt material. Efter styrketräning kan bänken antingen fällas upp för att spara utrymme och förvaras, eller så kan den enkelt justeras i rummet med de två transporthjulen. Din perfekta fitnesspartner i studiokvalitet.   Möjligheterna är många Med Multibank kan du ta med dig en mängd olika träningsalternativ. Du kan göra många hantelövningar och kroppsviktsträning med lite utrymme. Med fotstödet får du ett säkert grepp och med det justerbara ryggstödet har du alltid rätt träningsposition.   Passar perfekt till bland annat följande övningar: AxelpressCurl -
i
Abilica Premium FID Bench 40
Tjock kudde i högsta kvalitet garanterar komfort under praktiken, även med tunga vikter. Träningsbänken kommer med hjul i ryggen som gör den enkel att flytta runt. Fakta och egenskaperKraftig ställbar bänkStällbart ryggstöd i 6 olika vinklarStällbart säteMax belastning 250 kgMått ryggstöd LxB 90x27-34 cm Mått säte LxB 36x22-29 cmMått 140x70x133 cmSätets höjd över golvet 53 cmVikt 29 kg -
i
Master Fitness Nero Hiit Bench, Träningsbänk
Den optimala bänken för kompakt förvaring och mångsidig träning. Tillverkad i 4 mm gediget stål så den står stadigt på golvet. Praktiska handtag runt sitsen gör att det är enkelt att förflytta den – eftersom den har transporthjul. Dessa handtag kan med fördel användas för att fästa gummiband för alternativ träning. Ryggen kan justeras i olika lägen från 0 upp till 85 grader. Bänken rymmer 12 st hantlar samt ytterligare förvaring av exempelvis en slamboll, powerband etc. -
i
TECA HIIT Bench, Träningsbänk
24990 kr
Läs mer härTECA HIIT Bench är idealisk för högintensiv intervallträning (HIIT) och erbjuder en mängd olika övningar för att stärka och forma hela kroppen. Oavsett om du fokuserar på styrketräning, konditionsträning eller core-träning, så ger denna bänk dig möjlighet att variera och anpassa din träning för att uppnå bästa resultat. Den robusta konstruktionen av TECA HIIT Bench gör den stabil och säker att använda under även de mest krävande träningspassen. Bänken har en justerbar lutningsfunktion som möjliggör olika svårighetsgrader och övningar, vilket ger dig möjlighet att utmana dig själv och fortsätta att utvecklas i din träning. TECA HIIT Bench är utrustad med bekväma och hållbara dynor som ger stöd och komfort under träningen. Dess kompakta design gör den lätt att förvara och enkel att transport -
i
Skelcore Black 4.0 Adjustable Abdominal Bench, Träningsbänkar
17483 kr
Läs mer härSkelcore Black Series 4.0 justerbar magbänk Tekniska specifikationer Uppställningsstorlek (tum / mm): (63,78–70,43) × 27,76 × (36,61–46,81) tum ((1620–1780) × 705 × (930–1190) mm) Maxvikt för användaren (lb. / kg): 330 lb. / 150 kg Design: Elegant modern konstruktion Dyna: Bredare dyna för ökad stabilitet Justeringsmekanism: Dragstift i premium rostfritt stål -
i
Body Solid Ställbar Bänk
4299 kr
Läs mer härStällbart ryggstöd i 6 lägen. Platt, upp eller nedåt lutning. Avtagbar Sit-up tillsats ingår. Ställbar vinkel på sitsen. Bekväma och slitstarka dynor. Hjul för enkel transport.Max belastning 450 kg.Längd: 150 cm Bredd: 70 cm Höjd: 50 cm (128 cm uppfälld)Hålet för tillbehör 45 mm  -
i
Träningsbänk FID Bench 40
FID Bench 40 är en robust justerbar träningsbänk för hemmagym!- 250 kg maximal belastning- Ryggstödet är justerbart för både incline- och declineträning- Unik, justerbar sits av zero-gap-modell -
i
Nordic Fighter Bentillbehör Till Ställbar Bänk No Gap
1215 kr
Läs mer härBentillbehör Till Ställbar Bänk No Gap. Med Bentillbehör Till Ställbar Bänk No Gap så får du ett robust tillbehör med mjuka kuddar som passar till Ställbar bänk no gap. Kvalitet: Semi-Kommersiell Vikt: 5 kg Bredd: 50 cm Höjd: 42 cm Längd: 30 cm -
i
Master Fitness Home, Träningsbänk
Stabil träningsbänk som fungerar utmärkt för styrketräning i hemmiljö. Ramdelen är tillverkad av 50 x 1,5 mm slitstarkt stål. Ryggdelen kan justeras i 5 olika lägen och sitsen kan justeras i två lägen. -
Pec Fly tillsatsdel för ATX® Multibänkar
2859 kr
Läs mer härPec Fly tillsatsdel för ATX® Multibänkar - förvandla din multibänk till en perfekt fjärilsmaskin!Passar alla ATX® multibänkar med en lämplig frontrörsanslutning.Dubbelt lagrade roterande axlar, roterande handtag, perfekt biomekanik och rörelseomfång säkerställer en professionell träningskänsla och optimal muskelkontraktion - för maximala träningsresultat!Förstklassig biomekanikOptimal för isolerande bröstmuskelträningDubbla mässingslagerMegagrip rotationshandtag Ø 35 mm, tillverkade av specialplast för optimalt grepp och skonsammare belastning på ledernaKapacitet upp till 120 kg, 60 kg per sidaViktstift Ø 30 mm som standard (50 mm adaptrar finns), viktstiftslängd ca 185 mmLämplig för viktskivor med en maximal diameter på Ø 350 mm Mått: djup 73 cm, bredd 105 cm / 150 cm, höjd 45 cm (alla mått i viloläge)Vikt: 16 kgEnkel att fästa på ATX® justerbara bänkar via fronttub-adaptern. Kompatibel med följande träningsbänkar och styrketräningsmaskine -
i
Reebok Utility Bench Training Bench, Träningsbänk
4389 kr
Läs mer härDubbelt justerbar, Reebok Utility Bench erbjuder 3 sitsvinklar och 6 ryggstödspositioner för extra funktionalitet. Bänken kan justeras från -30° till 90° för att skapa lutning, nedgång, platt och upprätt position; bredda dina alternativ för väl avrundade överkroppsträning. Bänken är byggd av slitstarkt stålrör och är både slitstark och bekväm med 2,5 tjock stoppning som ger en idealisk bas att arbeta från. Sitsen och ryggstödet vidgas över bänkens nedre halva för ökad stabilitet och smalnar av mot toppen för bättre rörelseomfång. Utility Bench är designad med inbyggda transporthjul och ett vadderat transporthandtag och är lätt att manövrera och förvara efter träning. 150 kg max. ladda 2,5 tum tjock stoppad skumgummi 3 variabla sitsvinklar (platt, 15° & 30°) 6 justerbara ryggstödspositioner
Bra gymbänk för bänkpress
För bänkpress behövs förutom träningsbänken även en ställning för stången. Du kan köpa din gymbänk och ställning separat men många butiker säljer de också som kompletta paket.
Bänkpress kan utövas antingen på en planbänk eller en styrketräningsbänk i vinkel. Fundera ett varv extra på vilken typ av pressövningar du vill kunna göra. Ska din träningsbänk gå att ställa i en specifik vinkel eller många olika?
Träningsbänkens maxbelastning: hur mycket vikt tål den?
Ett till köpråd vi vill ge dig är att välja en bänk som klarar av belastningen. Träningsbänkens tekniska specifikationer innehåller fakta om hur mycket totalvikt som bänken tål.
Tänk då på att det inte är maxvikt på din kropp utan du måste ju addera den vikt du tänkt lyfta och träna med. Så om träningsbänken tål max maxbelastning 120 kg angivet på gymbänken och du väger 80 kg kan du träna med max 40 kg vikter som mest.

