Boxningssäckar

Adidas snygga boxningssäck av hög kvalitet. Vikt: 20 kg Mått: 90cm x 30cm Material av hållbart fallskärmstyg Fästs med stark metallkrok (medföljer inte, men du hittar en i alla järnaffärer) och nylonrep.

Fylld väggmonterad boxningssäck – Perfekt för uppercuts Ge din träning en ny nivå med vår högkvalitativa väggsäck på 100 cm och 30 kg. Tillverkad av slitstarkt konstläder är denna säck designad för att tåla intensiva slag och sparkar, vilket gör den perfekt för både nybörjare och erfarna utövare. Fylld och klar att använda – perfekt för hemmaträning, gym och klubb. Varför ska jag köpa en boxningssäck? En boxningssäck är ett mångsidigt träningsredskap som hjälper dig att förbättra kondition, styrka och slagteknik. Den är perfekt för högintensiv träning, teknikövningar och stressavlastning. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren ger en boxningssäck dig möjligheten att träna effektivt hemma eller på gym. Den kombinerar fysisk styrka med mental skärpa och är ett smart val för dig som vill ta

Adidas Boxningsset för barn. Till setet ingår en 5 kg Adidas boxningssäck och konstläder handskar. Säckets tyg är hållbart fallskärmstyg. Dimensione för säcken är 43 x 19 cm. Handskarnas storlek är 6 oz.Setet passar bäst till barn under 8-år för att börja sin boxningsträning.

Fylld boxningssäck - Perfekt för slagträning Ge din träning en ny nivå med denna högkvalitativa boxningssäck. Tillverkad av slitstarkt konstläder är denna säck designad för att tåla intensiva slag och sparkar, vilket gör den perfekt för både nybörjare och erfarna utövare. Fylld och klar att använda – perfekt för hemmaträning, gym och klubb. Varför ska jag köpa en boxningssäck? En boxningssäck är ett mångsidigt träningsredskap som hjälper dig att förbättra kondition, styrka och slagteknik. Den är perfekt för högintensiv träning, teknikövningar och stressavlastning. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren ger en boxningssäck dig möjligheten att träna effektivt hemma eller på gym. Den kombinerar fysisk styrka med mental skärpa och är ett smart val för dig som vill ta din träning till nästa n

Slagbollssetet är ett bra val för fitness, stressavlastning och underhållning efter långt arbete, vilket är bra för att utveckla snabbhet, smidighet och hand-öga-koordination. Höjdjusterbar: Stången på slagbollsstället kan justeras från 81 cm till 122 cm efter personliga preferenser, vilket gör den

Lätt och snygg säckhandske från Concept. Enkel att ta av och på. Resårband kring handleden. Välj storlek.

Gymstickstansring är gjord av slitstarkt stål.

Solid fjäder som absorberar en stor del av belastningen på takfästet och fästkrokar på boxningssäcken.

Det spelar ingen roll om det är ute, inne, på kontoret eller i källaren, den stående sandsäcken Impact Punch kan placeras var som helst. Den stora foten har en diameter på 55 cm som kan fyllas med antingen vatten, sand eller grus och faller inte ens av de hårdaste slagen. Genom en reglering på 3 nivåer kan du ställa in Perfect Punch efter din kroppslängd: 162, 177 och 192 cm. Den stående sandsäcken är pålitlig och tillverkad i ett lättskött PU-material. Tack vare sina stora träffytor kan du träna alla slag och sparkkombinationer på den stående sandsäcken

Master Fitness Fightinghandskar är ett mångsidigt val för både fitness- och kampsportsträning. Handskarna har inbyggda hållare för tumme och fingrar som ger ett stabilt grepp, samtidigt som den vadderade utsidan skyddar hand och tumme vid slag mot mittsar eller boxhandskar. Med en längd på 23 cm och bredd på 12 cm passar de perfekt för intensiv träning. Finns i tre olika storlekar – ett utmärkt alternativ för dig som söker både komfort och funktion. På tjockaste delen så är handsken vadderad 40 mm.

Träning med rytm Vill du ha ett varierat boxningspass? Då ska du testa träning med en speedball! En speedball kallas även för boxningspäron på grund av sin form. Det är en relativt liten boxningssäck som är designad för att studsa tillbaka efter ett slag eller spark. Därför kan du inte låta din uppmärksamhet slappna av en enda sekund när du tränar med en speedball! Bollen är gjord av läder och är både robust och hållbar, vilket gör att du kan ha glädje av den i många år framöver. Fördelar Träna din reaktionstid och snabbhet För ett intensivt och effektivt träningspass Tillverkad av starkt och hållbart läder Passar för olika typer av boxning Specifikationer Mått: L 28 x B 16 x H 16 cm Diameter: 17 cm Vikt: 200 g Färg: Svart Material: Läder

UFC Curved Focus Mitts är en bra startuppsättning. En kompakt och böjd design för att utveckla hastighet och snabba reflexer. Huven på baksidan ger full skydd för fingrarna. UFC Curved Focus Mitts är utformade för att dämpa slag medan du håller händerna bra. Specifikationer: Tillverkad av slitstarkt PU-material Levereras parvis En storlek

En slitstark och fylld boxningssäck på 145 cm, 60 kg och 45 cm i diameter. Tillverkad av tåligt konstläder. Perfekt för både nybörjare och erfarna som vill träna slagteknik, styrka och kondition. Klar att hängas upp och använda direkt! En riktigt fin helsvart heavy bag i väldigt bra kvalité. Säcken är en av de större som går att hitta på den svenska marknaden och kommer inte att göra någon besviken. Säckkedja med ögla medföljer gratis vid köp av denna vara Varför ska jag köpa en boxningssäck? En boxningssäck är ett mångsidigt träningsredskap som hjälper dig att förbättra kondition, styrka och slagteknik. Den är perfekt för högintensiv träning, teknikövningar och stressavlastning. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren ger en boxningssäck dig möjligheten att träna effektivt hemma eller på

Ge ditt barn den bästa starten inom boxning med NF Junior Boxningshandskar. Dessa handskar är tillverkade av högkvalitativt konstläder som kombinerar hållbarhet med bekvämlighet, perfekt för små händer. Varför välja NF Junior Boxningshandskar? Hållbar Konstruktion: Konstläder av hög kvalitet säkerställer långvarig användning. Optimalt Skydd: Mjuk vaddering skyddar händer och handleder under träning. Ergonomisk Design: Utformade för att passa barns händer perfekt, vilket ger maximal komfort och säkerhet. Ge ditt barn rätt utrustning för att börja sin boxningsresa. Beställ NF Junior Boxningshandskar idag och se ditt barns självförtroende växa med varje slag!

Box-Set Sparring Boxningssäck Sparring 80 cm (med numrerade områden) 1 par boxhandskar: Storlek 10 oz Inkl. swivel för en säker och stabil upphängning Boxningssäcken Sparring har nummer på olika områden, vilket gör din boxning mer spännande. Till exempel kan en träningspartner ange flera slagkombinationer. Reaktion, snabbhet, styrka och precision tränas. Boxningssäcken Sparring består av ett resistent och starkt professionellt nylonmaterial och är 80 cm lång. 3..2..1 ...... GO! De inkluderade 10 oz boxhandskarna av hudvänlig PU-material är perfekta för en sparringsession i din alldeles egen Boxing Home Studio! Den bekväma stoppningen är lämplig för hårdare slagkombinationer. De har en fast tumme och lufthål för svettabsorption. Viktig produktinformation: Boxsäck: Kraftig slagsäck i 80 cm t

Denna slitstarka boxningssäck ger en bra konditionsträning för hem och lätt kommersiell användning. Tillverkad i stark och lättvårdad syntetisk läder och kedja gjord av starkt stål. Boxningsäcken i 20 kg kommer med hållbara nylonband utan kedja. Material: syntetiskt läder, nylon, stål Takfäste säljs separat.

Upptäck den perfekta kombinationen av komfort och prestanda med NF Basic Bag Gloves i skinande vit. Designade för både boxningsentusiaster och nybörjare, erbjuder dessa handskar exceptionellt skydd och hållbarhet. Den lätta konstruktionen garanterar maximal komfort utan att kompromissa med den robusthet som krävs för de mest intensiva träningspassen. Med en ventilerande design hålls dina händer svala och torra, vilket låter dig fokusera helt på din träning. Den justerbara handledsstängningen ger en säker passform, anpassad för alla storlekar och säkerställer stabilitet vid slag. Oavsett om det är för regelbunden träning eller en avslappnad boxningssession, är NF Basic Bag Gloves ett utmärkt val för alla som vill förbättra sina boxningsfärdigheter.

Svart stående boxsäck från Master. Basen fylls med sand för stabilitet. Specifikationer: Mått: 175 x 45 cm Vikt ofylld: 14 kg Vikt fylld: Upp till 90 kg

Adidas högkvalitativa Säckkrok Säckkrok av Pro -klass för hård användning. Kromad mässing, med japanska lager. Väldigt bra kvalitet! Innehåller inte en monteringssats. OBS! Avsedd för päronboll, inte stor säck!

En slitstark och fylld boxningssäck på 185 cm och 60 kg, idealisk för intensiv träning inom thaiboxning, MMA och fitness. Tillverkad av slitstarkt konstläder och klar att använda direkt – en bra investering för både gym och hemmabruk! Säcken är troligtvis den största som går att hitta på den svenska marknaden och kommer inte att göra någon besviken. Säckkedja med ögla medföljer. Ta din träning till nästa nivå med vår premium Muay Thai bag boxningssäck på 185 cm och 60 kg. Tillverkad av slitstarkt konstläder är denna säck designad för att klara intensiva slag och sparkar. Den är fylld och klar att använda direkt och passar både hemmaträning, gym och kampsportsklubbar. Perfekt för thaiboxning, MMA och kickboxning! Varför ska jag köpa en boxningssäck? En boxningssäck är ett träningsredskap so

Gymstick Heavy Bag Wall Mount Pro är en slitstark och mycket robust vägghållare för en boxningssäck. Den har en solid stödd stålkonstruktion och fästs enkelt på väggen med bultar. Stålfjädern minskar väskans rörelse och förbättrar stötdämpningen.

Det här är vår lite större boxningssäck och den är perfekt att träna dina slag- och sparktekniker på, alternativt ha på golvet för att kasta, putta, knäa eller flippa. Med en längd på antingen 90cm (27kg) eller 120cm (37kg) och med den massiva upphängning kan du sätta sandacken i taket utan problem och bara börja träna. Säckarna 27kg och 37kg levereras fyllda med tyg. Övrig information Färg: Svart med vit Gorilla Sports-logga Upphängningar: Fyra Fyra kedjor ingår

X-Fäste som går att fästa i tak eller vägg. Kompatibel med Bodyweight® Training System. Tillverkad i sverige av svenskt stål Olika vägg och takmaterial kräver olika typer av fästbeslag. Använd beslag som passar väggarna i ditt gym, fästbeslag ingår ej.

Boxningsäcken Fit (Längd 60 eller 80 cm) är tillverkad i slitstarkt canvastyg och är perfekt för en ambitiös boxningsträning hemma. De kromade kedjorna har insydda fästen som är noggrant inarbetade. 4 förkromade stålkedjor och en roterande krok ger en säker och stabil upphängning. Boxningssäcken har ett högt underhållningsvärde – även för yngre familjemedlemmar! Längd 60 cm: Vikt 14 kg Längd 80 cm: Vikt 16 kg

Professionell boxningssäck med en längd på 80cm, diameter på 30 cm och vikt på 20 kg i högkvalitativt nylon. Säcken är fylld med en textilpåfyllning som matas in under högt tryck och möjliggör bästa möjliga slagabsorption och orginalform. De fyra upphängningsfästena är direkt fästa på boxningssäcken med dubbelsöm och garanterar en ordentlig och jämn upphängning av boxningssäcken. Upphängningen består av fyra kedjor som fäster i en roterande upphängingskrok som består av massiva kedjelänkar, allt i krom. Den roterande kroken tar svängningarna som uppstår vid träningspass och minskar belastningen på upphängningsanordningen markant. EXCALIBUR-säcken i modell ALLROUND 80 motsvarar alla dina träningsbehov och gör sig mycket bra i ditt hemmagym. Övrig information Säck i högkvalitativ nylon Total

UFC Boxing Training Handskar är boxhandskar inspirerad av thai-boxning. Handskarna är mycket lämpliga för både sparring och användning på en boxningssäck. Designad i mjukt och slitstarkt PU-material. 4 lager med olika typer av skum ger optimalt skydd och komfort under träningen. Nät i handflatan säkerställer god ventilation. Kort manschett ger bättre rörelsefrihet i sparringsituationer. Armbandet ger bra stöd för handlederna. Specifikationer Tillverkad av PU-material 4-skums stoppning Säljs parvis Storlekar: 8, 10, 12, 14 och 16 oz.

Innerboll Till Päronboll Kvalitet: Kommersiell

Wood Beam Heavy Bag Hanger är ett takfäste i massivt stål för boxsäckar som väger upp till 45 kg. Hållbar konstruktion ger 360 graders rotation av boxsäcken och bidrar till ökad stabilitet och säkerhet. Levereras med träskruvar.

Tunturi Free Standing Speedball är idealisk för att träna din koordination, snabbhet och responsförmåga. Den stadiga och hållbara fjädern gör att speedballen rör sig i alla riktningar efter varje slag eller spark. Detta skapar en autentisk träningsupplevelse. Ju hårdare du sparkar eller slår, desto hårdare kommer den tillbaka, vilket gör att du kan bestämma intensiteten på träningen själv. Fördelar Förbättrar teknik, responsförmåga och uthållighet Autentisk träningsupplevelse tack vare att bollen ständigt återvänder Speedballen står stadigt på plats tack vare sandfyllningen i foten Höj- och sänkbar Träning på hög nivå Genom att fylla foten med sand står speedballen alltid stadigt på plats, oavsett hur hårt du slår eller sparkar på den. Bollen är tillverkad av PolyUrethan (PU), ett bra och

Högkvalitativt fäste för boxningssäckar.

Ett takfäste till boxningssäckar. Kroken är satt så den kan snurra runt sin egen axel. Det är ca 9cm mellan hålen. Kräver fjäder för att fästa säcken. Kvalitet: Hemmaträning

Premium säckhandske med förböjda fingrar för bästa komfort. Kraftig dämpning i latex utan att handsken blir tung. Stadigt handledsstöd med kardborrelåsning. Tillverkad av högkvalitativt läder. Öppen tumme och ventilerad insida.

Välsittande och snygga väskhandskar för tung väskträning. Öppen tumme och tunnare vaddering ger extra frihet för träning, jämfört med vanliga boxningshandskar. Bred kardborrrem för handledsstöd. Handskarna är gjorda av slitstarkt och lättskött syntetläder.

Boxsäcken Canvas kan användas för att förbättra din kondition och som din alldeles egna boxningshemmastudio. Det yttre skalet är gjort av canvas och är extremt tåligt och resistent. Med 4 förkromade stålkedjor förblir boxningssäcken centrerad och stabil under roterande rörelser.

Ett takfäste till boxningssäckar. Kroken är satt så den kan snurra runt sin egen axel. Det är ca 8cm mellan hålen. Kräver fjäder för att fästa säcken. Maximal belastning: 70KG Kvalitet: Kommersiell

Förbättra din träning med Spring For Bag från Abilica, en praktisk och hållbar träningsväska.

Den fristående boxningsstolpen är den perfekta sparringpartnern för ett bra träningspass. Boxningsstolpen har ett flexibelt fäste som absorberar och dämpar sparkar och slag så att dina leder inte utsätts för för mycket belastning. Basen kan fyllas med vatten, sand eller grus. Eftersom vikten är i botten står boxningsstolpen stadigt på plats och svänger inte fram och tillbaka snabbt, även vid hårda sparkar och slag. Fördelar Dämpar sparkar och slag Lätt att rengöra Portabel Stadig fotfyllning För nybörjare och avancerade Lätt att transportera Boxningsstolpen är klädd med ett extra chockabsorberande PU-skumskikt. Detta säkerställer att slagen dämpas till ett minimum. Dessutom är boxningsstolpen lätt att rengöra och extremt hållbar. En stående boxningsstolpe har många fördelar. Du behöver int

En fristående boxsäck är otroligt praktiskt eftersom man slipper tänka på om taket ska hålla för en tung upphängning. Det geniala med denna modell av boxsäck - är att den har en halvrund botten del vilket gör att den välter vid ett slag - men alltid reser sig upp igen: Denna typ av säck kallas även fighting bag eftersom den har tre grepphandtag i toppen vilka används när man exempelvis ska knäa säcken. Den tunga bottendelen har två st grepp vilka används vid förflyttning. Hela säcken kommer färdigmonterad så man är snabbt igång med denna fantastiskt roliga och nyttiga träningsform. Yttermaterial: PU / Konstläder.

En mer verklighetstrogen träning går inte att få! Statistiken ljuger inte. Denna Sparring PRO boxningssäck följer överkroppens rörelser och skonar de känsliga områdena, allt för att göra din boxningsträning mer spännande. På så sätt kan du träna de slagkombinationer som gör att du kommer nära riktig sparring eller en riktig tävlingssituation. Perfekt för träning: en träningspartner kan t.ex. ropa vilka slagkombinationer du ska öva. På så sätt tränar du dina reflexer, din styrka och din precision. Denna professionella sparring-boxningssäck består av resistent och starkt nylonmaterial och är 80 cm lång. Längd: 60 cm, 80 cm, 100 cm Vikt: 14 kg, 18 kg, 20 kg

En boxsäck som tål varje slag – byggd för att hålla! Denna boxsäck är konstruerad för att stå emot både hårda slag och intensiva träningspass. Ytterhöljet är tillverkat i slitstark vinyl/konstläder, vilket gör den både hållbar och lätt att underhålla. Insidan är fylld med maskinstoppade textilier som ger en stabil och rejäl känsla. Med sin vikt och robusta konstruktion står den stadigt på plats under hela träningspasset. Den ger ett utmärkt motstånd och låter dig slå ut din energi utan att säcken rör på sig. En investering för den som vill ge allt i varje träning!

Säckhandskar för dig som vill träna på boxningssäck, slagboll eller mittsar. Handsken har öppen tumme och dras åt med elastiskt kardborreband så den sitter som den ska under hela passet. Öppen tumme Elastiskt kardborreband Konstgjort läder Säljs i par Finns i 5 olika storlekar

Tillverkad av läderfri PU med tät skumvaddering, är Reebok 4 ft-väskan beprövad och testad av de största namnen inom boxning och MMA. Understödd av fyra vävda remmar med metallöglor, är väskan lätt att hänga upp för total stridsträning. Perfekt för att utveckla snabbhet, kraft och skicklighet; väskan skapar krävande fysiska träningspass samtidigt som du finslipar din tekniska förmåga. LÄDERFRI PU KONSTRUKTION: Tillverkad av läderfri PU med tät skumstoppning, är Reebok 4 ft Bag beprövad och testad av de största namnen inom boxning och MMA. STARKA VÄVDA REMMAR MED METALLFÄSTNINGAR: Understödd av fyra vävda remmar med metallöglor, är väskan lätt att hänga upp för total stridsträning. HASTIGHET, KRAFT OCH FÄRDIGHET: Idealisk för att utveckla snabbhet, kraft och skicklighet; väskan skapar kräva

Abilica FlexiBag är en boxsäck i konstläder fylld med textil. Vikt från 22 kg. Höjd 105 cm och diameter 35 cm. Den unika säcken har en inbyggd cylinder, för att kunna öka vikten på säcken upp till 40 kg. Detta görs med att fylla den medföljande nylonpåsen med exempelvis sand.

Denna roterande svirvel är en gedigen modell som har en maxbelastning på 60 kg. Både krok och takfäste är kromat. Höjd: 15 cm Bredd takfäste: 14 cm

Master Fitness Coaching Mitts är det perfekta verktyget för slagträning med fokus på komfort och kontroll. Den svagt rundade formen ger en ergonomisk passform som minskar belastning på handlederna, medan kardborrelåset håller handsken säkert på plats. Med 50 mm stötdämpande padding skyddas både tränare och utövare effektivt. Träffytan på 25x18 cm ger god precision vid varje slag. Ett utmärkt val för coacher som vill ha kvalitet, stabilitet och säkerhet i varje träningspass.

Everstrike Heavy Bag är en slitstark boxsäck utvecklad speciellt för att kunna träna slag- och sparkteknik, tillverkad i högkvalitativt syntetiskt läder med struktur. Boxsäcken är fylld med en blandning av syntetiskt läder och naturfibrer för maximal stötdämpning. Starka nylonremmar ger bättre hållbarhet. Everstrike Heavy Bag är cirka 33 cm i diameter, cirka 100 cm lång och väger cirka 30 kg. (70 lbs).

En riktigt fin helsvart Muay Thai bag i väldigt bra kvalité. Säcken är troligtvis den största som går att hitta på den svenska marknaden och kommer inte att göra någon besviken. Boxningssäcken är givetvis tillverkat i äkta läder för att säkerställa kvalité och ge en så lång livslängd som möjligt. Inget går upp mot känslan av en rejäl boxningssäck i äkta läder. Måtten är 180cm i längd och 35cm i diameter. Vikt ca 60 kg. Säckkedja med ögla (ordinarie pris 199:-) medföljer gratis vid köp av denna vara. Denna säck levereras fylld. För att förlänga livslängden på boxningsäckarna rekommenderar vi att ni använder en fjäder och ett boxningsfäste med roterande fäste.

Produktinformation Ingen montering krävs Utmärkt stötdämpning och ljudabsorption Material: Syntetläder, PP-plast Vikt på säcken: 21,5 kg Längd på säcken: 152 cm Omkrets på säcken: 113 cm Vikt på basen: 6,35 kg Mått på basen: 61 × 35 × 61 cm Nordcore Boxningssäck Stående XL Upptäck Nordcore Boxningssäck Stående XL – en överlägsen träningspartner som levererar stabilitet, hållbarhet och oefterhärmlig prestanda för varje slag. Perfekt för hemmagymmet eller för professionella utrymmen där montering inte är ett alternativ. Denna boxningssäck är utformad för att hantera intensiva träningspass och tillhandahålla realistiska träningsförhållanden med sin betydande tyngd och robusta konstruktion. Den fria stående designen gör det enkelt att placera och flytta runt i rummet utan krångel, medan material av hög kvalitet som syntetiskt läder och PP-plast garanterar en produkt som står emot tiden. Engagera dig i en träning som förbät

Utomhus, inomhus, på kontoret eller i källaren – Den Stående Boxningssäcken Sparring Pro kan du ställa var som helst. Säcken kan fyllas med vatten, sand eller grus och håller även för extra hårda slag. Tack vare att den Stående Boxningssäcken kan justeras på höjden i tre lägen kan den anpassas till just din kroppsstorlek. Den Stående Boxningssäcken är kraftig och består av underhållsfritt PU-material. Tack vare ett stort slagområde du kan träna alla punch- och sparkkombinationer. Detaljer Vikt: 14 kg (utan fyllning) Diameter bas: 55 cm Höjd: 160-205 cm (Justerbar i 4 steg)

Perfekt kombination med speedball Träning med en speedball är idealiskt för att bemästra flera aspekter av boxning. Det förbättrar din hand-öga-koordination, hjälper dig att lära dig förflytta din vikt blixtsnabbt och tränar din reaktionstid. En speedball-plattform – även kallad speedball-bräda eller studsplattform – är perfekt för att montera en speedball. Plattformen säkerställer att boxningssäcken hänger på exakt rätt träningshöjd för dig. Monteringsskruvar ingår. Fördelar Förbättrar din reaktionsförmåga Robust väggfäste som absorberar stora stötar Medföljande swivel gör träningen extra utmanande Passar alla speedballs Smidig träning Plattformen absorberar de stötar som uppstår vid slag mot speedballen. Ju mindre boxningssäcken är, desto snabbare studsar den tillbaka till startpositione

Stående boxningssäck från MAXXUS, modell PUNCHLINE SCORPION, är totalt 170 cm hög, har en diameter på 38 cm och är ett bra alternativ till boxningssäck. Framförallt när väggar och tak inte håller för att hänga upp en boxningssäck i. Stående boxningssäck på 170 cm Stativet kan fyllas med vatten eller sand Den stående säcken har ett FLEX-system som gör att boxningssäcken inte står stumt stilla utan kan fånga upp slaget på ett annat sätt och ger en lite mer realistisk boxningsträning. Den kanske inte efterliknar en riktig sparringpartner i samma utsträckning som BOB men då får iaf en stående säck istället för en hängande. När du fyller foten med sand kommer den att väga upp till 80kg beroende på mängden sand/vatten du fyller den med. Övrig information Fyllning boxningssäck: Specialskum Längd

Fjäder till boxsäck. Passar boxsäckar med mått 22 cm / 55 kg.