Boxningssäckar

Adidas snygga boxningssäck av hög kvalitet. Vikt: 20 kg Mått: 90cm x 30cm Material av hållbart fallskärmstyg Fästs med stark metallkrok (medföljer inte, men du hittar en i alla järnaffärer) och nylonrep.

Adidas Boxningsset för barn. Till setet ingår en 5 kg Adidas boxningssäck och konstläder handskar. Säckets tyg är hållbart fallskärmstyg. Dimensione för säcken är 43 x 19 cm. Handskarnas storlek är 6 oz.Setet passar bäst till barn under 8-år för att börja sin boxningsträning.

Adidas högkvalitativa Säckkrok Säckkrok av Pro -klass för hård användning. Kromad mässing, med japanska lager. Väldigt bra kvalitet! Innehåller inte en monteringssats. OBS! Avsedd för päronboll, inte stor säck!

Nordcore Stående BoxningssäckDen stående boxningssäcken är ett enkelt och snabbt träningshjälpmedel för boxning och uthållighetsträning, eftersom den inte behöver fästas vid något. Den stående boxningssäcken håller sig stadigt på plats även under de tuffaste träningspassen när dess 71-liters plattform fylls med vatten eller sand. Boxningssäcken är tillverkad av slitstarkt syntetiskt läder av hög kvalitet och basen är tillverkad av PP-plast.Med den stående boxningssäcken kan du träna din kondition, slagteknik, balans och koordination på ett effektivt sätt hemma eller på någon annan plats som du väljer. Boxningsträning är också ett utmärkt sätt att lindra stress och frigöra överskottsenergi. Nordcore:s stående boxningssäck levereras i två separata paket - ett separat paket för plattformsbenet och ett separat paket för boxningssäcken.Produktinformation:Kräver ingen fästanordningUtmärkt stöt- och vibrationsdämpningMaterial: PU-läder,

Den svarta boxningssäcken HAMMER Junior gör barnen till framtidens proffs! En perfekt introduktion till boxningsträning. Denna boxningssäck är tillverkad av slitstark och tvättbar kvalitetsnylon, och har mått på 50 x 25 cm. Sömmarna är dubbla för göra boxningssäcken hållbar och motståndskraftig. Fyllningsmaterialet är kraftigt, för bästa möjliga sparringträning. Upphängningskonstruktionen är av kraftig nylon och slittåligt corduramaterial. Boxning kan ge följande träningsresultat: Överskottsenergin kanaliseras på bästa sätt Barn lär känna sin kropp bättre, får en känsla för koordination samtidigt som de stärker sitt självförtroende. I många fall kan det även förbättra deras skolprestationer. Koordination och reflexer förbättras Uthållighet och kondition förbättras Muskeluppbyggnad Barn bli

En mer verklighetstrogen träning går inte att få! Statistiken ljuger inte. Denna Sparring PRO boxningssäck följer överkroppens rörelser och skonar de känsliga områdena, allt för att göra din boxningsträning mer spännande. På så sätt kan du träna de slagkombinationer som gör att du kommer nära riktig sparring eller en riktig tävlingssituation. Perfekt för träning: en träningspartner kan t.ex. ropa vilka slagkombinationer du ska öva. På så sätt tränar du dina reflexer, din styrka och din precision. Denna professionella sparring-boxningssäck består av resistent och starkt nylonmaterial och är 80 cm lång. Längd: 60 cm, 80 cm, 100 cm Vikt: 14 kg, 18 kg, 20 kg

Tillverkad av läderfri PU med tät skumvaddering, är Reebok 4 ft-väskan beprövad och testad av de största namnen inom boxning och MMA. Understödd av fyra vävda remmar med metallöglor, är väskan lätt att hänga upp för total stridsträning. Perfekt för att utveckla snabbhet, kraft och skicklighet; väskan skapar krävande fysiska träningspass samtidigt som du finslipar din tekniska förmåga. LÄDERFRI PU KONSTRUKTION: Tillverkad av läderfri PU med tät skumstoppning, är Reebok 4 ft Bag beprövad och testad av de största namnen inom boxning och MMA. STARKA VÄVDA REMMAR MED METALLFÄSTNINGAR: Understödd av fyra vävda remmar med metallöglor, är väskan lätt att hänga upp för total stridsträning. HASTIGHET, KRAFT OCH FÄRDIGHET: Idealisk för att utveckla snabbhet, kraft och skicklighet; väskan skapar kräva

En fjäder till upphängning av boxningssäckar. Sätt fjädern mellan säckkedjans ögla och kroken i taket för att få lite dämpning och slippa de värsta hastiga rycken som uppstår. Maximal belastning: 70 kg

Kedja till upphängning av boxningssäck har en vridbar krok som förhindrar upphängningen från att snurras upp när du boxar på den hängande boxningssäcken. Med 13 kedjelänkar är EXCALIBUR-fjädringskedjan tillräckligt stor för i stort sätt alla boxningssäckar. Om din boksäck bara har tre hängande öglor kan du enkelt lossa på en av kedjorna från den övre karbinhaken.

Den massiva fyrkantiga designen är perfekt för att hänga din boxningssäck. Om du inte har möjlighet att hänga din boxningssack hemma i taket, behöver du inte ge upp din träning. Väggfästet från Hammer-Boxing är det perfekta Alternativet. Hammer-Boxing Väggfäste består av 2 delar och är tillverkad av robust 50 mm x 30 mm stålrör. Den extralånga förlängningsarmen (90 cm) ger en hel del svängrum för professionell boxsäckträning i ditt eget hem. Den multipla fixeringen säkrar ett ordentligt väggfäste. Specifikationer: Leverering utan skruvar och pluggarl Kompakt och stabil konstruktion 50 mm x 30 mm Bom 90 cm

X-Fäste som går att fästa i tak eller vägg. Kompatibel med Bodyweight® Training System. Tillverkad i sverige av svenskt stål Olika vägg och takmaterial kräver olika typer av fästbeslag. Använd beslag som passar väggarna i ditt gym, fästbeslag ingår ej.

Abilica FlexiBag är en boxsäck i konstläder fylld med textil. Vikt från 22 kg. Höjd 105 cm och diameter 35 cm. Den unika säcken har en inbyggd cylinder, för att kunna öka vikten på säcken upp till 40 kg. Detta görs med att fylla den medföljande nylonpåsen med exempelvis sand.

En boxsäck som tål varje slag – byggd för att hålla! Denna boxsäck är konstruerad för att stå emot både hårda slag och intensiva träningspass. Ytterhöljet är tillverkat i slitstark vinyl/konstläder, vilket gör den både hållbar och lätt att underhålla. Insidan är fylld med maskinstoppade textilier som ger en stabil och rejäl känsla. Med sin vikt och robusta konstruktion står den stadigt på plats under hela träningspasset. Den ger ett utmärkt motstånd och låter dig slå ut din energi utan att säcken rör på sig. En investering för den som vill ge allt i varje träning!

Stående boxningssäck från MAXXUS, modell PUNCHLINE SCORPION, är totalt 170 cm hög, har en diameter på 38 cm och är ett bra alternativ till boxningssäck. Framförallt när väggar och tak inte håller för att hänga upp en boxningssäck i. Stående boxningssäck på 170 cm Stativet kan fyllas med vatten eller sand Den stående säcken har ett FLEX-system som gör att boxningssäcken inte står stumt stilla utan kan fånga upp slaget på ett annat sätt och ger en lite mer realistisk boxningsträning. Den kanske inte efterliknar en riktig sparringpartner i samma utsträckning som BOB men då får iaf en stående säck istället för en hängande. När du fyller foten med sand kommer den att väga upp till 80kg beroende på mängden sand/vatten du fyller den med. Övrig information Fyllning boxningssäck: Specialskum Längd

Speedball av konstläder som har en förstärkt konstläderögla, formad och balanserad för korrekta returer på studsar. Det ingår en innerboll(man kan köpa till extra). Kvalitet: Kommersiell

En riktigt fin helsvart Muay Thai bag i väldigt bra kvalité. Säcken är troligtvis den största som går att hitta på den svenska marknaden och kommer inte att göra någon besviken. Boxningssäcken är givetvis tillverkat i äkta läder för att säkerställa kvalité och ge en så lång livslängd som möjligt. Inget går upp mot känslan av en rejäl boxningssäck i äkta läder. Måtten är 180cm i längd och 35cm i diameter. Vikt ca 60 kg. Säckkedja med ögla (ordinarie pris 199:-) medföljer gratis vid köp av denna vara. Denna säck levereras fylld. För att förlänga livslängden på boxningsäckarna rekommenderar vi att ni använder en fjäder och ett boxningsfäste med roterande fäste.

Innerboll Till Speedball Kvalitet: Kommersiell

Förbättra din träning med Spring For Bag från Abilica, en praktisk och hållbar träningsväska.

Högkvalitativt fäste för boxningssäckar.

Boxningssäck EXCALIBUR PRO är 120 cm, väger 34 kg, är tillverkad i svart konstgjort läder och är en mycket högkvalitativ och tålig boxningssäck för krävande boxningsträning. Oavsett om du behöver en boxningssäck för professionell boxningsträning eller som alternativ till din träning där hemma passar den här boxningssäcken väldigt bra. Säcken är fylld under högt tryck med en textilfyllning som utgör en optimal stötdämpning och gör att den erhåller en optimal form permanent. De fyra upphängningarna monteras direkt på boxningssäcken med nitar och en dubbelsöm garanterar en ordentlig upphängning. Den kromade upphängingen av fyra kedjor består av kedjelänkar och ett svänghjul som hindrar upphängningen från att vrida och snurra upp sig vilket minskar belastningen på din monterade upphängning. Vi

Reebok Combat Grappling Bag.

Stående boxningssäck i modell Scorpion XXL från MAXXUS har ett FLEX-system som gör boxning mot säcken mer realistisk då den tar emot slaget och gungar till lite, lite, lätt, nästan som slag och reaktion av en motståndare. Boxningssäck Scorpion XXL från MAXXUS Den är 195 cm hög och 42 cm i diameter Fylls med vatten eller sand för att bli stabil Den stående boxningssäcken har en total längd på ca 195cm och en diameter på ca 42cm och det ihop med dess massiva vikt på ca 160kg(med bas fylld med sand) gör att den uppfyller alla krav för ett ordentligt boxningspass. Fyllningen i boxningssäcken är tillverkad av ett speciellt skum som absorberar slagkraften. Det tillsammans med FLEX-systemet ger en något mer realistisk träning och är dessutom snällare mot handlederna. Övrig information Fyllning bo

Svivel i plast, ett måste för din Nordic Fighter Speed Ball Kvalitet: Hemmaträning Övrigt: Centrumavstånd (CC) mellan hålen 7 cm

Du kommer inte närmare en professionell handske! 1910 Classic Training Gloves är tillverkade av äkta läder och har en snygg retro-design. Handskarna är extra väl ventilerade och är vadderade runt knogar och fingrar. Ett enkelt kardborreband ger snabba och individuella anpassningsalternativ. Säljs parvis.

Boxningssäck i premium syntetiskt läder. Boxningssäcken är fylld med en blandning av syntetiskt läder och naturfibrer för maximal stötdämpning. Kraftiga nylonremmar för bättre hållbarhet och tuffare användning. Säcken är cirka 30 cm i diameter och cirka 70 cm lång. Vikt: cirka 18 kg.

Välsittande och snygga väskhandskar för tung väskträning. Öppen tumme och tunnare vaddering ger extra frihet för träning, jämfört med vanliga boxningshandskar. Bred kardborrrem för handledsstöd. Handskarna är gjorda av slitstarkt och lättskött syntetläder.

Utomhus, inomhus, på kontoret eller i källaren – Den Stående Boxningssäcken Sparring Pro kan du ställa var som helst. Säcken kan fyllas med vatten, sand eller grus och håller även för extra hårda slag. Tack vare att den Stående Boxningssäcken kan justeras på höjden i tre lägen kan den anpassas till just din kroppsstorlek. Den Stående Boxningssäcken är kraftig och består av underhållsfritt PU-material. Tack vare ett stort slagområde du kan träna alla punch- och sparkkombinationer. Detaljer Vikt: 14 kg (utan fyllning) Diameter bas: 55 cm Höjd: 160-205 cm (Justerbar i 4 steg)

UFC Bag Gloves är slaghandskar tillverkade av PU-material för användning på boxningssäckar och UFC Curved Focus Mitts. Handskarna är tunnare och lättare än traditionella boxhandskar som gör dem bekväma att bära under träningen. Sticka i handleden. Specifikationer Tillverkad av PU-material Säljs parvis Storlekar: S, M, L och XL

Master Fitness Boxsäck 120 cm – Perfekt för boxningsträning hemma Vill du träna effektivt hemma? Master Fitness Boxsäck 120 cm, 35 kg är ett utmärkt val för dig som vill förbättra styrka, kondition och teknik genom slag- och sparkträning. Slitstarkt konstläder – Tåligt material som håller för regelbunden träning. Maskinfylld och redo att användas – Ingen extra fyllning behövs. Stabil upphängning – Kedja ingår för enkel montering. Perfekt för hemmabruk – 120 cm lång och 35 kg för en realistisk träningskänsla.

Försklassig boxningsutrustning för ambitiös träning med sandsäck. 100 cm konstläder för hårda, professionella träningssekvenser. Hjälper dig ta ut svängarna, för professionell användning i hemmet. Boxningssäcken HAMMER Kick har allt du behöver för att försätta dig i en riktig tävlingssituation i ditt hem. Boxningssäcken HAMMER Kick är tillverkad av motståndskraftigt och hållbart läder, och har en sportig, manlig design i svart. Boxningssäckens längd och yta gör den perfekt för att öva sparktekniker! HAMMER Black Kick Boxningssäck - den perfekta powerboxningssäcken för din egen boxningshörna hemma! Längd/Vikt: 100cm - 32 kg 120cm - 34 kg 150cm - 45 kg 180 cm - 50 kg Boxning kan ge följande träningsresultat: Förbättrad koordination och effektivitet Förbättrad uthållighet och kondition Muskel

Solid fjäder som absorberar en stor del av belastningen på takfästet och fästkrokar på boxningssäcken.

Ge dina unga MMA-kämpar ett bra skydd med NF Kids MMA Shin Instep Guards. Dessa benskydd är tillverkade av slitstarkt material och erbjuder enastående komfort och hållbarhet, vilket gör dem idealiska för träning. Slitstarkt Material: Håller för intensiv användning och ger långvarig hållbarhet. Komfort och Säkerhet: Ergonomiskt designade för att ge bästa passform och skydd. Optimal Rörelsefrihet: Lätta och flexibla för maximal rörlighet. Skydda dina barns ben och fötter under träning med NF Kids MMA Shin Instep Guards. Kvalitet: Kommersiell Storlek 9-12 år kan jämföras med storlek XS.

Kraftig stålfjäder som kan andvändas i kombination med säckar upp till 60 kg. Fjäderns dimension: Längd 90 mm Diameter 35 mm

Innerboll Till Päronboll Kvalitet: Kommersiell

Master Fitness Fightinghandskar är ett mångsidigt val för både fitness- och kampsportsträning. Handskarna har inbyggda hållare för tumme och fingrar som ger ett stabilt grepp, samtidigt som den vadderade utsidan skyddar hand och tumme vid slag mot mittsar eller boxhandskar. Med en längd på 23 cm och bredd på 12 cm passar de perfekt för intensiv träning. Finns i tre olika storlekar – ett utmärkt alternativ för dig som söker både komfort och funktion. På tjockaste delen så är handsken vadderad 40 mm.

Gymstickstansring är gjord av slitstarkt stål.

Denna speedball-plattform är designad för gym och klubbanvändning. Robust och stabil ram: Metall- och träramarna säkerställer hållbarhet och stabilitet. Slitstarkt material: Plattformen är tillverkad av konstruerat trä. Konstruerat trä är ett mångsidigt material som är populärt för sin släta yta, st

Slagbollssetet är ett bra val för fitness, stressavlastning och underhållning efter långt arbete, vilket är bra för att utveckla snabbhet, smidighet och hand-öga-koordination. Höjdjusterbar: Stången på slagbollsstället kan justeras från 81 cm till 122 cm efter personliga preferenser, vilket gör den

En slitstark och fylld boxningssäck på 145 cm, 60 kg och 45 cm i diameter. Tillverkad av tåligt konstläder. Perfekt för både nybörjare och erfarna som vill träna slagteknik, styrka och kondition. Klar att hängas upp och använda direkt! En riktigt fin helsvart heavy bag i väldigt bra kvalité. Säcken är en av de större som går att hitta på den svenska marknaden och kommer inte att göra någon besviken. Säckkedja med ögla medföljer gratis vid köp av denna vara Varför ska jag köpa en boxningssäck? En boxningssäck är ett mångsidigt träningsredskap som hjälper dig att förbättra kondition, styrka och slagteknik. Den är perfekt för högintensiv träning, teknikövningar och stressavlastning. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren ger en boxningssäck dig möjligheten att träna effektivt hemma eller på

Den fristående boxningsstolpen är den perfekta sparringpartnern för ett bra träningspass. Boxningsstolpen har ett flexibelt fäste som absorberar och dämpar sparkar och slag så att dina leder inte utsätts för för mycket belastning. Basen kan fyllas med vatten, sand eller grus. Eftersom vikten är i botten står boxningsstolpen stadigt på plats och svänger inte fram och tillbaka snabbt, även vid hårda sparkar och slag. Fördelar Dämpar sparkar och slag Lätt att rengöra Portabel Stadig fotfyllning För nybörjare och avancerade Lätt att transportera Boxningsstolpen är klädd med ett extra chockabsorberande PU-skumskikt. Detta säkerställer att slagen dämpas till ett minimum. Dessutom är boxningsstolpen lätt att rengöra och extremt hållbar. En stående boxningsstolpe har många fördelar. Du behöver int

Det är inte alla som har möjlighet att hänga upp en tung boxsäck i taket - så då är ett väggstativ ett utmärkt alternativ. Detta stativ för boxsäckar är helsvetsad vilket gör att det ärriktigt stadigt och avsett även för de tyngre säckarna. Stativet är gjort för att tåla upp till 100 kg tunga säckar. Kroken kommer 86 cm ut från väggen så det finns gott om utrymme för boxsäcken. Storleken på ramen är: 60 cm hög och 29 cm bred.

Takkrok som är gjord av massivt stål och utformad för boxningssäckar och en maximal belastning på 90 kg. Den massiva stålringen garanterar säker träning och kullagret minskar rotationskrafterna och säkerställer relativt jämn träning. Fyrpunktsfästningen garanterar en säker anslutning till taket och en jämn viktfördelning. Med karbinhaken som ingår kan boxningssäcken fästas och lossas på ett smidigt sätt. Övrig information Mått(centrum till centrum) mellan de två yttre hålen: ca 16,5 cm Mått(centrum till centrum) mellan de två inre hålen: ca 9,5 cm Upphängning: Kullager med metallring Hålets diameter: ca 11 mm Karbinhake ingår

Ge dina unga MMA-utövare rätt utrustning med NF Kids MMA Fight Gloves. Tillverkade av slitstarkt fejkläder erbjuder dessa handskar både komfort och hållbarhet för barn i åldern 6-12 år. Med en design som säkerställer optimal passform och skydd, är dessa handskar perfekta för träning. Varför välja NF Kids MMA Fight Gloves? Högkvalitativt Fejkläder: Hållbart material för långvarig användning. Optimal Passform: Ergonomisk design för bästa komfort och säkerhet. Maximalt Skydd: Skyddar små händer under intensiva träningspass.

Everstrike Heavy Bag är en slitstark boxsäck utvecklad speciellt för att kunna träna slag- och sparkteknik, tillverkad i högkvalitativt syntetiskt läder med struktur. Boxsäcken är fylld med en blandning av syntetiskt läder och naturfibrer för maximal stötdämpning. Starka nylonremmar ger bättre hållbarhet. Everstrike Heavy Bag är cirka 33 cm i diameter, cirka 100 cm lång och väger cirka 30 kg. (70 lbs).

Svart stående boxsäck från Master. Basen fylls med sand för stabilitet. Specifikationer: Mått: 175 x 45 cm Vikt ofylld: 14 kg Vikt fylld: Upp till 90 kg

Ta din träning till nästa nivå med vår premium Muay Thai bag boxningssäck på 185 cm. Tillverkad av slitstarkt konstläder är denna säck designad för att klara intensiva slag och sparkar. Passar både hemmaträning, gym och kampsportsklubbar. Perfekt för thaiboxning, MMA och kickboxning! OBS! Vikten är en uppskattning då du fyller denna säck själv. Varför ska jag köpa en boxningssäck? En boxningssäck är ett träningsredskap som hjälper dig att förbättra kondition, styrka och slagteknik. Den passar perfekt för högintensiva träningspass, teknikträning och stressavlastning. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren utövare ger en boxningssäck dig möjlighet att träna effektivt hemma eller på gym. En boxningssäck är en investering i både fysisk och mental hälsa! Fördelar med NF Thai Bag Slitstarkt ma

Produktinformation Ingen montering krävs Utmärkt stötdämpning och ljudabsorption Material: Syntetläder, PP-plast Vikt på säcken: 21,5 kg Längd på säcken: 152 cm Omkrets på säcken: 113 cm Vikt på basen: 6,35 kg Mått på basen: 61 × 35 × 61 cm Nordcore Boxningssäck Stående XL Upptäck Nordcore Boxningssäck Stående XL – en överlägsen träningspartner som levererar stabilitet, hållbarhet och oefterhärmlig prestanda för varje slag. Perfekt för hemmagymmet eller för professionella utrymmen där montering inte är ett alternativ. Denna boxningssäck är utformad för att hantera intensiva träningspass och tillhandahålla realistiska träningsförhållanden med sin betydande tyngd och robusta konstruktion. Den fria stående designen gör det enkelt att placera och flytta runt i rummet utan krångel, medan materi

Denna hållbara och robusta stålstångskonstruktionen med fjäder håller din tunga väska på plats medan du minimerar buller och vibrationer. Material: stål Storlek: 15,5 x 4 x 14,5 cm Produkten rekommenderas att fästas i säkert väggmaterial. Fästbeslag för väggen medföljer inte eftersom olika väggmaterial kräver olika typer av fästbeslag. Använd ett fästbeslag som passar för väggarna hemma hos dig.

Master Fitness Coaching Mitts är det perfekta verktyget för slagträning med fokus på komfort och kontroll. Den svagt rundade formen ger en ergonomisk passform som minskar belastning på handlederna, medan kardborrelåset håller handsken säkert på plats. Med 50 mm stötdämpande padding skyddas både tränare och utövare effektivt. Träffytan på 25x18 cm ger god precision vid varje slag. Ett utmärkt val för coacher som vill ha kvalitet, stabilitet och säkerhet i varje träningspass.

Lätt och snygg säckhandske från Concept. Enkel att ta av och på. Resårband kring handleden. Välj storlek.

Träning med rytm Vill du ha ett varierat boxningspass? Då ska du testa träning med en speedball! En speedball kallas även för boxningspäron på grund av sin form. Det är en relativt liten boxningssäck som är designad för att studsa tillbaka efter ett slag eller spark. Därför kan du inte låta din uppmärksamhet slappna av en enda sekund när du tränar med en speedball! Bollen är gjord av läder och är både robust och hållbar, vilket gör att du kan ha glädje av den i många år framöver. Fördelar Träna din reaktionstid och snabbhet För ett intensivt och effektivt träningspass Tillverkad av starkt och hållbart läder Passar för olika typer av boxning Specifikationer Mått: L 28 x B 16 x H 16 cm Diameter: 17 cm Vikt: 200 g Färg: Svart Material: Läder

UFC Curved Focus Mitts är en bra startuppsättning. En kompakt och böjd design för att utveckla hastighet och snabba reflexer. Huven på baksidan ger full skydd för fingrarna. UFC Curved Focus Mitts är utformade för att dämpa slag medan du håller händerna bra. Specifikationer: Tillverkad av slitstarkt PU-material Levereras parvis En storlek

Fylld väggmonterad boxningssäck – Perfekt för uppercuts Ge din träning en ny nivå med vår högkvalitativa väggsäck på 100 cm och 30 kg. Tillverkad av slitstarkt konstläder är denna säck designad för att tåla intensiva slag och sparkar, vilket gör den perfekt för både nybörjare och erfarna utövare. Fylld och klar att använda – perfekt för hemmaträning, gym och klubb. Varför ska jag köpa en boxningssäck? En boxningssäck är ett mångsidigt träningsredskap som hjälper dig att förbättra kondition, styrka och slagteknik. Den är perfekt för högintensiv träning, teknikövningar och stressavlastning. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren ger en boxningssäck dig möjligheten att träna effektivt hemma eller på gym. Den kombinerar fysisk styrka med mental skärpa och är ett smart val för dig som vill ta