Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
Skivstångsställning XT4
J-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker
Fler tips på skivstång
-
Kraftmark Short Bar, Skivstång
2870 kr
Läs mer härKraftmark Short Bar är framtagen för träningsmiljöer där varje centimeter räknas, utan att tumma på känslan eller kvaliteten. Med en total längd på 175 cm och en 108 cm svart greppyta erbjuder den samma balans, rotation och styrka som våra fullstora stänger – men i ett kompakt format som gör den idealisk för funktionella gym, PT-studios och hemmagym. Utvecklad tillsammans med våra Kraftmark-atleter, för att uppnå den perfekta kombinationen av prestanda, kontroll och känsla i varje lyft. De långa hylsorna på vardera sida ger gott om plats för viktskivor, samtidigt som stången behåller stabilitet och precision. Specifikationer Användningsområden: CF, Teknikträning, Styrkelyft och styrketräning Skivstångstyp: CF Shortbar Längd 175 cm Greppdiameter: 28,5mm Grepplängd: 108 cm Längd Sleeve 30,5 -
Abilica 50 mm 8.5 kg, Curlstång
Levereras utan lås. Roterande änddelar med kullager. Passar 50 mm viktskivor. -
ATX® Cerakote Skivstång - Multi Bar 20 kg (Zombie Green)
2859 kr
Läs mer härATX® Cerakote Multi Bar Zombie GreenATX® erbjuder högkvalitativ och testad utrustning för professionellt bruk!Denna mångsidiga ATX® Cerakote Multi Bar-skivstång har en Cerakote beläggning av hög kvalitet.ATX® Cerakote Multi Bar har en medium lättring och därmed är denna skivstång en utmärkt universalstång för både styrkeyft och tyngdlyft.ATX® Cerakote Multi Bar är utrustad med slitstarka hylslager i brons. En enastående universal skivstång för varenda gym!Cerakote-beläggningen på skivstången är en behaglig och mycket tunn, lite genomskinlig och riktigt hållbar och funktionell, satinliknande keramisk beläggning. Det kan konstateras enbart genom att testa.Beläggningen har utmärkt korrosionsbeständighet och låga slitagegenskaper.* OBS! J-hooks med metallyta kan orsaka slitage på beläggningen.Draghållfasthet: 190 000 psi = 190 K• Kapacitet 400 kg• Vikt: 20,0 kg• Total längd: 2200 mm• Inre mått: 1310 mm• Grepptjocklek: Ø 28,5 mm• Greppräf -
Master Fitness Nero Paket 87,5 kg, Skivstångsset gummerade
REA
Nero Skivstångspaket 82,5 kg – Perfekt för Seriös Hemmaträning Detta Nero Skivstångspaket är det ideala valet för dig som är en seriös hemmatränare och söker ett paket med tillräcklig vikt för att utmana och utveckla din styrka. Med en total vikt på 82,5 kg är detta ett mellanstort paket som ger en bra balans mellan funktionalitet och utrymmesbehov. Perfekt för dig som inte behöver de allra tyngsta vikterna men ändå vill ha ett mångsidigt och hållbart träningsset. Paketet innehåller 1x Nero Olympic Bar 1x Nero Jaw Lock Viktlås 2x Nero Rubber Plate 1,25 kg 2x Nero Rubber Plate 2,5 kg 2x Nero Rubber Plate 5 kg 2x Nero Rubber Plate 10 kg 2x Nero Rubber Plate 15 kg Detta paket ger en bra balans mellan lättare och tyngre vikter, vilket gör det till ett perfekt val för den seriösa hemmatränaren -
Master Fitness Skolvikt 25 mm, Viktskivor järn
REA
Gjutna viktskivor med grå hammarlack. Passar till 25 mm hantelgrepp och skivstång. Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Master Fitness LANDMINE BC II
REA
Något som blivit ett viktigt tillbehör till en vanlig internationell skivstång, är just en Landmine eller T-Bar Den är avsedd att placeras i centrum av en viktskiva med 50 mm hål - när viktskivan ligger ner på golvet. Skivstången fixeras i leden och man får på så sätt ett fantastiskt bra tillbehör som gör skivstången ärnnu mer mångsidig med möjlighet att träna i flera olika plan. Master Landmine BC II har en justerskruv med vilken man kan fixera ändan på stången. I botten finns även en gummipackning vilken skonar skivstångens ända. Med detta tillbehör går det utmärkt att träna: Rotionsträning med stabilisering av Core, Roddövningar, Enhandspress: För att ytterligare försvåra övningarna så belastar man skivstången med vikt i motsatt ända. Innerdiameter: 50 mm i tuben -
Gorilla Sports Tricepsstång BASIC - 35 kg, Skivstångsset plast
2099 kr
Läs mer härTricepsstången tillsammans med de åtta viktskivorna utgör en total vikt på 35kg och ger dig en ordentlig utmaning i träningen. Övrig information 2x1,25kg-viktskivor: Diameter 16,5cm, bredd 3,3cm 2x2,5kg-viktskivor: Diameter 21cm, bredd 4,3cm 4x5kg-viktskivor: Diameter 25,5cm, bredd 5cm 2xStjärnlås för att säkra vikterna Viktskivor håldiameter: 31mm 1xTricepsstång: Vikt 10kg Viktyta tricepsstång: 19cm -
Titan Life PRO Elite Bumper Plates, Viktskivor bumper
REA
TITAN LIFE PRO Bumper Plate Elite är en solid och hållbar viktskiva som kan användas i de mest krävande miljöerna och tål många fall på grund av dess reducerade studs. Viktskivan är tillverkad med en hållbar insats av rostfritt stål och har en håldiameter på 50 mm, vilket passar perfekt till olympiska viktskivor. Den är droptestad 12 000 gånger från en höjd av 2 meter och har en tjocklek på 50 mm. Säljs styckvis. -
Master Fitness Deadlift Anchor
REA
Master Deadlift Block är ett praktiskt hjälpmedel för marklyft som gör viktbyten snabbare, enklare och mer ergonomiska. Placera skivstången på blocken för att enkelt kunna trä på eller ta av viktskivor utan att behöva lyfta stången från golvet. Det sparar både tid och energi mellan seten och ger ett smidigare träningsflöde. Efter viktbytet rullar du enkelt av stången från blocken och är redo för nästa lyft. Blocken är tillverkade helt i slitstarkt kvalitetsgummi som ger hög stabilitet och lång hållbarhet, både i hemmagym och kommersiella träningsanläggningar. Underlättar viktbyten vid marklyft Sparar tid och energi mellan set Tillverkad helt i robust gummi Stabil och slitstark konstruktion Enkel att använda Passar både hemmagym och professionella gym Vikt: 20 kg Mått: 50,5 x 25,5 x 7,4 cm -
Gorilla Sports Tricepsstång Parallell Fjäderlås - 30mm
1099 kr
Läs mer härTricepsstång med parallellt grepp och maximal lastkapacitet på 200kg är perfekt för tricepsträning och har även många andra användningsområden. Du kan exempelvis träna stående och utföra hammer curls för att träna dina biceps. Räfflade handtag, bredd på 19 cm Två parallella grepp Vikt på 10kg -
vidaXL Skivstång och hantlar med viktskivor 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast so -
Thor Fitness Svart Pu Rak Skivstång, Fast skivstång
675 kr
Läs mer härFasta vikter på rak skivstång. Viktskivorna är tillverkade av PU. -
Hammer Sport Weight Discs, Viktskivor Järn
69 kr
Läs mer härViktangivelsen är präglad, vilket gör det särskilt enkelt för dig att dosera motståndet exakt och att öka det intensivt. Dina muskelgrupper kan tränas målinriktat och överkropp, bröst, rygg samt de stora muskelgrupperna blir extremt stärkta. Du kan träna och bygga upp dina mindre muskelgrupper som armar och axlar perfekt med HAMMER-viktskivorna. Självklart ska inte heller benen försummas vid helkroppsstyrketräning. Med benövningar som fria knäböj eller utfallsknäböj kan du träna ännu mer intensivt med HAMMER-viktskivorna och belasta dem ordentligt. Viktskivorna passar hantel- och skivstångsstänger med en diameter på 30 mm. Högkvalitativ design i järn, svart Präglad viktangivelse Invändig diameter: 30 mm Säljs styckvis. -
Master Fitness 25 mm Spinlock, Curlstång
REA
25 mm curlstång med spinlock. -
Nike Strength Barbell, Skivstång
3490 kr
Läs mer härHöj din styrketräning med Nike Barbell – din allt-i-ett-lösning för HIIT, olympiska lyft och funktionell träning. Med en robust kromfinish är denna skivstång byggd för att hålla länge. Ett medelgrovt “volcano”-räfflat grepp med dubbla markeringar och utan centralt räffel gör den perfekt för alla tillfällen. Smidig rotation vid alla lyft stöds av 8 slitstarka nållager. Mångsidig design Skivstång som passar för många olika typer av lyft Medelgrovt grepp Räfflad textur ger ett säkert grepp om stången, och de dubbla markeringarna hjälper dig att placera händerna rätt Smidig rotation 8 nållager gör att hylsan roterar utan motstånd -
Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Viktpaket bumper
REA
Masters bumpervikter som är skräddarsydda för alpina landslaget håller en hög kvalitet. Detta är gummivikter som man kan släppa från hög höjd utan att skadas och man kan göra om det många gånger utan att det påverkar kvaliten på viktskivan. Vår rekommendation är att man inte droppar en skivstång med enbart 5Kg viktskivor på - eftersom de är så smala så kan de skadas. Detta paket består totalt av 120 Kg viktskivor. - 2 x 20 kg - 2 x 15 kg - 4 x 10 Kg - 2 x 5 Kg Hårdhet: 5 kg - durometer 90-95 Hårdhet: 10-25 kg - durometer 85-90 Innerring av rostfritt stål Vikttolerans +/- 1% Tål minst 20 000 drops -
Kraftmark Väggförvaring För Skivstänger Gun Rack, Ställning skivstänger
1690 kr
Läs mer härEnklare blir det inte att förvara stänger och hålla träningsytan fri. Gun racken håller upp till 10 stänger. Plastinfattning skyddar stängerna från friktionsskador. Monteringsskruvar för betongvägg är inkluderat. Höjd: 132,5cm Djup: 15,5cm Bredd 5cm Laserskuren Kraftmark Logo Enkel montering -
Gorilla Sports Skivstång GS - 50 mm
REA
Skivstång på 19 kg och 218 cm med en diamter på 50mm och anpassad för viktskivor med håldiameter på 51 mm. Skivstången är tillverkad för att kunna utsättas för högre belastningar. Den är tillverkad med kullager vid viktfästet, detta är för att skivstången skall följa med i rörelserna och fortfarande ligga bra i handen vid bänkpress, knäböj eller ryck etc. Det här är en billigare och lite mindre variant än den traditionella skivstången som vanligtvis finns på gymmen. Men känslan är den samma, den fyller samma funktion och ger samma känsla eftersom den har samma diameter som den vanliga skivstången. -
Nike Strength Landmine, Landmine
1349 kr
Läs mer härStyrka rör sig i alla riktningar. Nike Landmine öppnar upp nya vinklar och oändlig mångsidighet, och kombinerar det bästa av både väggmonterade och fristående konstruktioner. Byggd för att röra sig med dig – var och hur du än tränar. Det integrerade monteringssystemet ansluts enkelt till ditt Nike-rack och skjuter ut från ramen för ett rörelseomfång som andra enheter inte kan matcha. Vill du ta den till öppet utrymme? Sätt ner den i ett par olympiska viktskivor för en stabil och portabel lösning. Ett premiumlager och ett universalled ger obegränsad rörelse i varje repetition – följsam, jämn och byggd för att klara alla vinklar. Skyddande nyloninlägg skyddar ditt rack och din skivstång, så att du kan träna hårdare utan kompromisser. Från explosiv rotationskraft till kontrollerad styrketräni -
Hammer Sport Barbell bar 30 mm 180, Skivstång
REA
Lång skivstång på 180 cm (tåligt material) Dimension: 30 mm Skivstång för styrketräning Inkl. Låsning Längd: 180 cm lång skivstång, kromad Diameter: 30 mm Vikt: 10,5 kg Innermått innanför viktskivorna: 120 cm Längd för viktskivor: 30 cm Maximal viktbelastning: ca. 200 kg -
Nike Strength Rubber Bumper Plates, Viktskivor Bumper
509 kr
Läs mer härNike Bumper Plates – hållbarhet och precision för alla träningsnivåer Det självklara valet för både hemmagym och kommersiella gym. Med låg studs och hög slitstyrka är dessa viktskivor perfekta för olympiska lyft, HIIT, styrkelyft, bodybuilding och funktionell träning. Tillverkade i premium virgin-gummi tål de otaliga repetitioner och ger pålitlig prestanda pass efter pass. Observera att 5 kg-skivor inte får släppas ensamma, utan alltid tillsammans med 10 kg eller tyngre skivor. Fördelar Låg studs – Virgin-gummi skyddar både golv och skivstång samtidigt som ljudet minskar vid nedslag. Mångsidig användning – Perfekta för olympiska lyft, styrkelyft, bodybuilding och allmän fitness. Testad för hållbarhet – Dropptestade 10 000 gånger för att uppfylla strikta hållbarhetsstandarder. Specifikation -
Gorilla Sports Viktskivor BASIC Cement - 6x5kg, Viktpaket plast
REA
I detta paket får du sex kvalitativa viktskivor tillverkade av cement med skyddande plastbeläggning som passar stänger med diameter på 30mm. Dessa BASIC-viktskivor är en av våra absolut populäraste viktskivor. Otroligt prisvärda vikter med diskret design och som är billigare än viktskivorna tillverkade av gjutjärn eftersom cement är ett billigare material. Sex viktskivor på 5 kg vardera och en total vikt på 30 kg. Övrig information Material: Cementblandning med plastbeläggning Håldiameter: 31 mm Viktskivor: 6x5 kg Färg: Svart -
Livepro Competition Olympic Skivstång 20kg
3590 kr
Läs mer härLivepro Competition Olympic Skivstång 20 kgLivepro herrarnas tävlingsolympiska skivstång är tillverkad av material av högsta kvalitet med mycket exakta toleranser. Den har en draghållfasthet på upp till 190k och är tillverkad av fjäderstål, vilket ger den rätt flexibilitet för dem som lyfter tunga vikter. De 10 x nållagren i kombination med 2 x glidlager säkerställer en mycket jämn och exakt rotation, vilket gör den här plattstången till ett riktigt bra val för tävlingsträning samt kvalitetsmedvetna gymbesökare.Den svartförzinkade stången är verkligen hållbar och har halvaggressiva 1,2 mm IWF-standardspår.När du letar efter den bästa skivstången i denna prisklass är Livepro Men´s competition olympic skivstång ditt val. -
Tricepsstång RB-34T 30mm
529 kr
Läs mer härTricepsstång inSPORTline 86 cm RB-34T Triceps Bar inSPORTline RB-34T är en robust och högkvalitativ stång tillverkad av kromat stål, perfekt för att träna biceps, triceps och övre kroppens muskelgrupper. Den ergonomiska utformningen gör det möjligt att isolera olika muskler under träningen. Handtagen har ett räfflat, halksäkert grepp som ger en stabil och säker hantering. Med en längd på 86 cm och en diameter på 30 mm är denna tricepsstång kompatibel med standardviktskivor på 30 mm. Tekniska specifikationer: Material: Kromat stål Ergonomiskt utformad för effektiv muskelträning Halksäkra grepp med räffling Passar viktskivor med 30 mm håldiameter Längd: 86 cm Diameter: 30 mm Avstånd mellan handtag: 19 cm Handtagslängd: 13,5 cmLängd på del för viktskivor: 20 cm Max belastning: 100 kg Vikt: 9,81 kg Låsmekanism: Gängad hylsa Inkluderar: 2 säkerhetslås Denna tricepsstång är ett utmärkt val för både hem -
Gorilla Sports Curlstång Trigrip F- 35kg, Skivstångsset gummerade
3617 kr
Läs mer härCurlstångspaket med stång och snygga och robusta trigrip GUMMI-vikter med hål i som gör att de kan användas oberoende av stång för en rad olika övningar. Endast kreativiteten sätter stopp. Premium känsla Greppvänlig för att träna med endast viktskiva Skyddar golv och optimal för hemmabruk Absorberar onödigt buller Totalt 35 kg Detta ingår 2x1,25kg-viktskivor 2x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Två fjäderlås ingår -
Master Fitness Silver, Curlstång
REA
Curlstång Silver är en utmärkt curlstång för användning på mindre gym, företag och föreningar där det ändå ställs höga krav på stängerna. En stång avsedd för 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Kraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st
589 kr
Läs mer härKraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st - En snygg och platsbesparande förvaringslösningKraftmarks väggmonterade ställning för skivstänger är utformat för att ge en stabil och säker förvaringslösning till två skivstänger. Ställningen är tillverkad av stål med en yta av snyggt svart pulverlack. Vägghängaren gör att skivstängerna kan förvaras upprätt, vilket frigör värdefull golvyta och håller träningsmiljön städad.Vem är Kraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st lämpligt för?Gym som vill hålla sina stänger organiserade och skyddade.Hemmagymägare som vill spara golvyta.Användare som uppskattar kvalitetsmaterial och säker förvaring. -
Gymstick 30mm Skivstångspaket 120kg
REA
Gymstick 30mm Skivstångspaket 120kgHögkvalitativt 120 kg viktset i järn för hemmabruk. Skivvikterna är utrustade med tre handtag för enkel hantering av vikterna och ger dig också möjlighet att träna med individuella vikter. Skivstången har en lämplig medelgrov uppruggning, vilket förbättrar greppet även när händerna är svettiga.30 mm skivviktssetet är ett perfekt val för tuffare hemmaträning eftersom du kan komplettera det med ett set som är precis rätt för dig. Du kan utöka setet med individuella vikter, hantelstänger eller bicepsstänger. -
vidaXL Skivstång med hantlar och viktskivor 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar gol -
Hammer Sport Barbell bar 30 mm 198 cm, Skivstång
REA
Extra lång skivstång: 198 cm Skivstång av fast material Diameter: 30 mm Hammer skivstång med en längd på 198 cm passar perfekt till bred bänkpress och annat. Skivstången är tillverkad av fast kromat material och har en vikt på 11,5 kg. De halkfria greppen gör att du har ett säkert grepp under träningen och kan fokusera på träningen av dina muskler. De två fjäderklämmorna gör att ett snabbt och enkelt byte av vikter är möjligt. Dessutom kan inte dessa viktskivor vrida på sig eller glida. Hammer Skivstång passar till alla skivor med en innerdiameter på 30 mm. Med Hammer skivstång 198 cm har du de bästa förutsättningarna för en effektiv och allsidig styrketräning i ditt eget hem. -
Gorilla Sports Skivstångspaket - 100 kg, Pump set
3499 kr
Läs mer härDetta paket erbjuder dig de perfekta förutsättningarna för ett framgångsrikt träningspass. Viktskivor med praktiska handtag Skivstången är 130 cm lång Plastbelagda vikter i cement Skivstängerna är gjorda av plast och väger bara 2 kg. Skivstång är 130 cm lång och har en diameter på 30 mm. Paketet är perfekt som ett startpaket eller som ett komplement till din tidigare utrustning. Paketet Viktskivor: 10 x 1,25 kg , 10 x 2,5 kg och 10 x 5 kg 5 x Skivstänger -
Gymstick Alpha Power Rack Skivstångsställning
REA
Gymstick Alpha Power Rack SkivstångsställningGymstick Alpha Power Rack är ett robust och tåligt stativ för gym- och företagsanvändning. Justerbara säkerhetsbyglar garanterar säkerheten och ger trygghet vid träning med tyngre vikter. Power Rack levereras också med två olika tjocklekar av chin-up / rec bar. Gymstick Power Rack är tillverkat av en robust stålprofil med en väggtjocklek på 3 mm, vilket gör att stativet klarar en maximal belastning på upp till 500 kg.Med plana och lutande bänkar kan stativet användas för bänkpress och lutande bänkpress. Power Rack behöver inte förankras i golvet, eftersom den bakre stabiliseringsstången håller ramen stabil och stadig. Det är dock möjligt att förankra stativet i golvet, vilket gör det ännu stabilare. -
Master Fitness Add On Plates, Viktskivor Gummerade
159 kr
Läs mer härFör att optimera progressionen vid hemträning eller på gymmet så är dessa småvikter i högkvalitativt gummi en ypperlig lösning. Vikterna går att vika och trä på en hantel, skivstång, kettlebell eller viktpaket på en dragmaskin. Dessa flexplates är ett fantastiskt tillbehör eftersom det går snabbt att både addera eller plocka av. Finns i tre färgkodade alternativ Passar att använda på stänger och grepp 25-35 mm -
Gorilla Sports Aerobic Bar Fast Vikt
799 kr
Läs mer härAerobic-viktstången finns i tio olika vikter, alla mellan 1-10kg. Ensam eller i grupp, inomhus eller utomhus, har du tio färgkodade varianter i tio olika vikter tillgängliga. Dessa är perfekta för att öka din träningsnivå med en träning för hela kroppen. Med vikten ökar också viktstångens längd från 120cm till 132cm och så även handtagets tjocklek som går från 3cm till 4cm och vikten fördelas jämnt. Övrig information Många möjliga användningsområden: styrketräning, kärnträning och mycket mer Gummibelagt grepp för optimal hantering Tio olika färger, färg beroende på vikt Totalt tio olika vikter Högkvalitativa i stål Jämn viktfördelning -
Master Fitness Competition Skivstång - IWF
REA
Master Competition Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IWF standarden. Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Gorilla Sports Skivstång 170 cm Fjäderlås - 30 mm
REA
Den här skivstången är 170cm lång, väger 10kg, har en grepplängd på 107cm och är perfekt för träning i ditt hemmagym. Skivstången har en förkromad yta, viktområde på 31,1cm på vardera sida och levereras med två fjäderlås för att säkra vikterna. -
Kraftmark Internationellt Viktset Bumper Hi-Temp 2.0 150 kg, Viktpaket bumper
REA
Viktset Bumper Hi-Temp 2.0 - 150kg in nehåller 2 x 5 kg 2 x 10 kg 2 x 15 kg 2 x 20 kg 2 x 25 kg -
Gymstick Half Power Skivstångsställning
REA
Gymstick Half Power SkivstångsställningGymstick Half Power Rack är en högkvalitativ träningsram för hemmagymmet som innehåller höjdjusterbara stånghållare och säkerhetsstänger, ett förvaringsställ för tallriksstänger och hållare för tallriksvikter (30 mm och 50 mm för skivvikter). Träningsramen ger dig självförtroende att gå till en ny nivå utan att oroa dig för skador med tunga vikter. Stånghållarna och säkerhetsstängerna har 20 höjdjusteringar och i botten av ställningen finns 3 par stödstänger för motståndsband. Den övre delen av ställningen har en flervägshakstång samt en upphängningsring för en boxningssäck, funktionell tränare eller gymnastikringar. -
Skivstång Stainless Steel för Utomhusbruk - Recoil
REA
-
Casall Weight Plate Grip, Viktskivor järn
REA
Skapa ett hemmagym med din egen uppsättning av Casall viktskivor. Med dessa viktskivor i järn av hög kvalitet får du en intensiv och mångsidig styrketräning. Dessa viktskivor har även grepp design för att underlätta rörelseövningar med enbart en viktskiva. Passar endast hantelstänger med 25mm diameter. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
Ecobody Pump Set 20 kg, Pump set
REA
En ny grön uppsättning för Body Pump-träning, både hemma och för gruppövningar. Du kan ändra viktvikterna som passar dina träningspass med de praktiska fjäderlåsen. Satsen innehåller: Skivstång Plattvikter 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg Lås på stångens ändar -
Gorilla Sports PRO Trigrip, Viktskivor plast
REA
Viktskivor PRO med tre hål(tri grip) i fem olika vikter mellan1,25-15kg med håldiameter på 31mm. De är robusta, välkonstruerade vikter med praktiska handtag för övningar utan skivstång som även underlättar när du ska plocka av och på vikt på din skivstång. Viktskivan är gjord av en kompakt cementblandning, är plastbelagda för att isolera ljud och reducera risken för repor och märken i golv. Vikterna har även en plattbas som gör att du kan ställa upp dem utan att de rullar iväg. Övrig information Material: Cement med plastbeläggning Viktmarkering på skivan Håldiameter: 31mm Färg: Svart och röd Säljs styckvis -
Nike Strength Pro Urethane Plates, Viktskivor PU
399 kr
Läs mer härNike Strength Pro Urethane Plates – det ultimata valet för alla kommersiella träningsanläggningar. Med lättgreppade handtag och en robust hållbarhet är dessa viktskivor perfekta för alla dina träningsbehov. Tillverkade av högkvalitativt urethan och noggrant testade för att tåla otaliga repetitioner. Höj din träningsnivå med Nike Strength Pro Urethane Plate – där mångsidighet och styrka möts för att nå dina mål. Lättgreppat handtag Viktskivor från 5 till 20 kg har ett lättgreppat handtag som underlättar vid lastning på stången eller när du plockar upp skivor från golvet. Överlägsen, långvarig prestanda Tillverkade av slitstarkt, högkvalitativt urethan som är noggrant testat för att säkerställa lång livslängd. Anti-rullfunktion Den 12-sidiga designen säkerställer stabilitet mellan lyften. Sp -
Nike Strength Barbell, Skivstång
3490 kr
Läs mer härHöj din styrketräning med Nike Barbell – din allt-i-ett-lösning för HIIT, olympiska lyft och funktionell träning. Med en robust kromfinish är denna skivstång byggd för att hålla länge. Ett medelgrovt “volcano”-räfflat grepp med dubbla markeringar och utan centralt räffel gör den perfekt för alla tillfällen. Smidig rotation vid alla lyft stöds av 8 slitstarka nållager. Mångsidig design Skivstång som passar för många olika typer av lyft Medelgrovt grepp Räfflad textur ger ett säkert grepp om stången, och de dubbla markeringarna hjälper dig att placera händerna rätt Smidig rotation 8 nållager gör att hylsan roterar utan motstånd -
Titan Life PRO Pro Weight Disc Grip Rubber 2,5 kg, Viktskivor gummerade
REA
Gummiklädd viktskiva för 50 mm skivstång. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
Lat Tower till träningsbänk 6453D-A
REA
Lat Tower. Lat Tower som passar till träningsbänken 6453D-A. Med detta tillbehör kan du göra en mängd extra övningar. Lat Tower fästes enkelt i träningsbänken på samma plats som bicepscurlen. För vikter med diameter 25 mm. Observera att detta lat tower passar den äldre modlellen av träningsbänken 6453D-A med artikelnummer 133-2-15. OBS: T-Rex skivstångsset säljs separat och ingår inte i priset. -
Nordic Fighter Hip Thrust Pad Large, Tillbehör skivstång
1565 kr
Läs mer härGör dina hip thrusts både bekvämare och effektivare med vår Hip Thrust Pad! Välj mellan small eller large för perfekt passform och maxad träning. En liten detalj som gör stor skillnad i ditt gympass! Kuddens mått är följande: Large Längd 940 mm Bredd 360 mm Höjd 360 mm Small Längd 620 mm Bredd 300 mm Höjd 300 mm Vilken storlek ska jag välja på hip thrust pad? Det beror lite på hur lång du är eller hur hög torso du har. Om du är lång rekommenderas en högre pad för rätt vinkel medan en kortare person trivs bättre med den lägre paden. Large ger djupare bottenläge och större rörelseomgång. Känns ofta skonsammare för ryggen då det blir en snällare kurva. Medan Small minskar höftflexion i botten och gör det lättare att hålla revbenen “ned” i toppläget om du brukar översträcka ländryggen. Kort gu -
Oak Skivstång
3499 kr
Läs mer härOak Skivstång är en robust och prisvärd olympisk stång som passar styrketräning i hemmagym och boxmiljö. -
Nike Strength Shield Barbell, Skivstång
3690 kr
Läs mer härIkoniskt Nike-orange, gjort känt av deras orange Nike-skorlådor. Din vardagsstång – Nike Strength Shield Barbell är konstruerad för hållbarhet och har en Cerakote®-finish som skyddar stången mot korrosion, slitage och rost, även i de tuffaste gymmiljöerna. Cerakote-finishen förbättrar känslan i det medelgrova räfflade greppet och ger ett säkert grepp med maximal hållbarhet. Byggd för mångsidighet, denna allround-skivstång är perfekt för flera lyftstilar, och dess fyra högkvalitativa bussningar säkerställer smidig rotation i ärmarna för enkla övergångar under alla träningspass. Hållbar finish Nike Strength Shield Barbells har en slitstark Cerakote®-finish som skyddar mot korrosion, slitage och skador. Denna branschledande beläggning skyddar stången mot repor, blekning och rost, även i de tu -
Master Fitness Squat Block
REA
Master Squat Block är det perfekta redskapet för dig som vill förbättra din teknik i knäböj och samtidigt avlasta nedre delen av ryggen. Genom att placera hälarna på den vinklade gummikilen får du en mer upprätt position, ökad rörlighet och möjlighet att nå ett djupare knäböj utan att kompromissa med hållningen. Den smarta lutande designen gör dessutom blocket till ett utmärkt verktyg för vadträning. Använd det för calf raises med kroppsvikt eller kombinera med skivstång, sandsäck eller Smithmaskin för en mer utmanande träning. Tillverkat i massivt kvalitetsgummi för hög stabilitet, lång hållbarhet och säkert grepp mot underlaget. Den kompakta designen gör det enkelt att förvara och ta med till gymmet. Förbättrar teknik och hållning vid knäböj Bidrar till ökad rörlighet och större rörelseo
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
