Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
i
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
i
Viktlås/Fjäderlås till skivstång 50mm Set med 2st
89 kr
Läs mer härViktlås/Fjäderlås till skivstång 50 mm. Ett par (2 st) viktlås/fjäderlås till skivstång. Passar skivstänger med diameter 50 mm. -
i
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstång
1059 kr
Läs mer härLivepros curlstång är lämplig för aktiv användning på gymmet. Den är 120 cm lång, vilket gör den perfekt för mångsidig träning såsom armträning och andra mindre muskelgrupper. Den är tillverkad av högkvalitativt kromstål med dubbelriktade räfflor på greppytan. Det böjda handtaget har flera ergonomiska grepp, särskilt för olika typer av curls och stretchövningar. Ett högkvalitativt glidlager säkerställer en jämn rotation av stången. Hylsan gör också stången extra hållbar. Livepros curlstång har en brottgräns på upp till 110k och är testad upp till 226 kg. Om du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad curlstång är detta ett tryggt val.
Fler tips på skivstång
-
i
Gorilla Sports Tricepsstång Parallell Stjärnlås - 30mm
999 kr
Läs mer härTricepsstång med två parallella grepp och stjärnlås som klarar av en belastning på 200 kg och väger 10 kg. Klarar belastning på 200 kg Två parallella grepp Väger 10 kg Du kan träna liggande eller sittande pressar för triceps eller stående curls för biceps. -
i
Gymstick Hex Bar 182 cm (50 mm)
REA
Gymstick HEX Bar är en välbalanserad fälla för marklyft, bondburar och andra styrketräningsrörelser. Utrustad med dubbla handtag för låga och höga greppalternativ, med räffling för bättre grepp. Passar 50 mm viktskivor och har en maxlast på 200 kg. -
vidaXL Skivstång och hantlar set 30 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 5 kg viktskivor, fyra 2 kg viktskivor, fyra 1,25 kg viktskivor, en skivtång och två hantlar, den har en total vikt på ca 30 kg. Denna uppsättning låter an -
Gymstick Olympic Skivstång 20kg
REA
Gymstick Olympic Skivstång 20kgHögkvalitativ olympisk skivstång för mångsidig användning i hemmet och på gymmet. Stången har markeringar för olympiska grepp och har en maximal kapacitet på 320 kg. Gymstick Olympic skivstången är tillverkad enligt exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger skivstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.När du letar efter en mångsidig allroundstång för gymmet eller hemmet är Gymstick Olympic Plate Bar 20 kg det perfekta valet. -
i
Gorilla Sports TRIGRIP Gjutjärn 31mm, Viktskivor järn
79 kr
Läs mer härTrigrip-viktskivorna i grått är gjorda av gjutjärn och finns i vikterna mellan 0,5-20kg. Viktskivan har tre handtag som underlättar för att bära samt utföra övningar med enbart viktskivorna som motstånd. De här trigrip-viktskivorna är gjorda av gjutjärn, är av hög kvalité och har en mycket hållbar grå beläggning som gör vikterna slitstarka. Med håldiameter på 31mm betyder det att de kommer att passa alla skivstänger med diameter på 30mm. Viktskivorna säljs styckvis. -
i
Abilica Convertersleeve 25/50mm, Skivstänger tillbehör
REA
Gör det möjligt att använda 50 mm viktskivor på 25 mm stänger/stativ. 25 cm lång. -
i
Nike Strength Shield Barbell, Skivstång
3690 kr
Läs mer härDin vardagsstång – Nike Strength Shield Barbell är konstruerad för hållbarhet och har en Cerakote®-finish som skyddar stången mot korrosion, slitage och rost, även i de tuffaste gymmiljöerna. Cerakote-finishen förbättrar känslan i det medelgrova räfflade greppet och ger ett säkert grepp med maximal hållbarhet. Byggd för mångsidighet, denna allround-skivstång är perfekt för flera lyftstilar, och dess fyra högkvalitativa bussningar säkerställer smidig rotation i ärmarna för enkla övergångar under alla träningspass. -
i
Master Fitness Viktpaket Bumper 150 kg, Viktpaket bumper
REA
Viktskivor i massivt gummi av hög kvalitet. Helsvarta bumpersvikter som är avsedda att tåla minst 10 000 drop. Master bumpervikter är gjorda av utvalt gummi av hög kvalitet och dessa viktskivor har sålts på skandinaviska marknaden under mer än 10 år. Vi är väldigt uppmärksamma på att våra bumpervikter ska ha minimal doft och kunna användas för riktigt tuff träning. Våra bumpervikter kan man släppa från hög höjd och vid upprepade tillfällen - utan att gummit skadas eller att centrumringen flyttar sig. Totalt 150 kg består av 2 x 25 kg 2 x 20 kg 2 x 15 kg 2 x 10 kg 2 x 5 kg Skivstång ingår inte utan måste köpas separat. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmargin -
i
Skivstång för styrkelyft Internationell - Recoil
3290 kr
Läs mer här -
i
Master Fitness Easy Grip Color, Viktskivor Bumper
REA
Upptäck premiumkänslan i varje lyft med Masters exklusiva serie färgkodade bumpervikter – utvecklade för dig som kräver det bästa av både prestanda och design. Dessa bumpervikter är helt tillverkade i högkvalitativt, slitstarkt gummi och utrustade med en rostfri innerring som säkerställer perfekt passform och lång livslängd. Resultatet är en robust och pålitlig viktskiva som klarar intensiv användning i såväl kommersiella gym som krävande hemmamiljöer. Det som verkligen särskiljer dessa premiumvikter är de smart integrerade greppen. Fyra strategiskt placerade greppzoner gör det enkelt att lyfta, bära och lasta vikterna – även när de ligger platt på golvet. Där traditionella bumpervikter kan vara svåra att få grepp om, erbjuder denna modell en överlägsen användarupplevelse med maximal kontr -
i
Squat Rack Body Craft F460
REA
Squat rack i hög kvalitet för bänkpress och knäböj samt flera andra övningar. Den robusta konstruktionen gör det perfekt för intensiv träning och hanterar en maxbelastning på hela 360 kg.AnvändningsområdeDetta squat rack är utformat för seriösa träningspass hemma. Perfekt för dig som vill utföra bänkpress, knäböj och andra styrkeövningar med hög belastning.ProduktinformationRamen mäter 85x45 mm vilket ger en robust och stabil struktur. Skivstång ingår ej, vilket ger dig friheten att välja egna vikter och stång efter behov.Teknisk data:Maxbelastning: 360 kgVikt: 50 kgMått LxBxH: 122x186x210 cmMaterial: Kraftig stålramDesign: Stabil och robust för intensiv användningOBS - Stången på bilden ingår inte -
Gymstick RWP 50mm Skivstångsset 52,5kg med 15kg skivstång
REA
Gymstick RWP 50mm Skivstångsset 52,5kg med 15kg skivstångEtt färdigt set med högkvalitativa gummibelagda viktskivor på allt som allt 52,5 kg, 15 kg skivstång och två fjäderlås.Viktskivorna är tillverkade av en högkvalitativ stålblandning, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du lätt kan träna med vikterna även när de inte används med stången.Den olympiska skivstången har greppmarkeringar och en maximal kapacitet på 230 kg. Gymstick Olympic Skivstång 15kg är tillverkad av högkvalitativt stål, vilket gör att den kan hantera lite tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar. -
i
Toorx Curlbar Barbell 120 cm. Ø 50mm.
1599 kr
Läs mer härThis Toorx Curlbar 120cm barbell is tailored to give you the optimal training for your biceps and triceps. With a diameter of 50mm, this barbell is designed to fit perfectly with weight plates of the same diameter. The impressive capacity of 300kg provides allowing you to tailor the workout to your strength needs. The barbell is created with a specific length and shape to deliver the optimal stimulation to your biceps and triceps. This allows you to focus and target these muscle groups precisely. The barbell is built to handle intensive training. The solid construction ensures that it can withstand the load of heavy weight plates. With a length of 120 cm, this curl barbell is not too large, which makes it suitable for home training without taking up too much space. In addition to biceps and triceps exercises this barbell can be used for a wide range of strength exercises, making it versatile and suitable for different training routines.Material: Chrome, Length: 120 cm. Diameter: 50 mm. -
i
Gymstick Bumper Plate, Viktskivor bumper
REA
Högkvalitativa och slitstarka gummiviktsplattor för olympiska skivstänger. Dessa viktskivor är perfekta för hård vikt- och crossträning där vikter ibland släpps ner i golvet. Extra stor genomföring i stål-zink försäkrar både integritet och tålighet. Säljes styckvis. Finns i 5, 10, 15, 20 och 25 kg. Premium Bumper Plates uppfyller alla IWF krav. Specifikationer: Genomföring på 50.40 mm (IWF standard) Passar alla s.k. olymp iska viktstänger försäkra och skadefria lyft Traditionella, standardiserade IWF färger för lätt identifiering av vikt Strikt vikttolerans (0,5%) Falltestade Passar till 50 mm skivstång Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmargi -
i
Abilica Open HexBar 50 mm, Hexbar
REA
Abilica Open HexBar låter dig centrera vikten i linje med din tyngdpunkt i större utsträckning än att träna med en vanlig skivstång. Detta gör övningar som marklyft mindre tekniskt krävande. Open HexBar är utrustad med två handtag som ger dig möjlighet att träna med öppning framför eller bakom dig. Detta ger dig gott om utrymme att röra dig för att göra övningar som step-ups på en box, utfall framåt och bakåt eller andra övningar som kräver ledigt träningsutrymme. Open HexBar är designad för att passa squat racks och med sin rörformade ram med räfflad grepp kan den placeras på axlarna för att göra övningar som knäböj eller i armarna för zercher-övningar. Skivstången är även försedd med en marklyftjack, som enkelt används genom att tippa upp skivstången i stående läge. Då kan du enkelt ta a -
i
Master Fitness Silver, Curlstång
REA
Curlstång Silver är en utmärkt curlstång för användning på mindre gym, företag och föreningar där det ändå ställs höga krav på stängerna. En stång avsedd för 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Gymstick Half Power Skivstångsställning
REA
Gymstick Half Power SkivstångsställningGymstick Half Power Rack är en högkvalitativ träningsram för hemmagymmet som innehåller höjdjusterbara stånghållare och säkerhetsstänger, ett förvaringsställ för tallriksstänger och hållare för tallriksvikter (30 mm och 50 mm för skivvikter). Träningsramen ger dig självförtroende att gå till en ny nivå utan att oroa dig för skador med tunga vikter. Stånghållarna och säkerhetsstängerna har 20 höjdjusteringar och i botten av ställningen finns 3 par stödstänger för motståndsband. Den övre delen av ställningen har en flervägshakstång samt en upphängningsring för en boxningssäck, funktionell tränare eller gymnastikringar. -
i
Skivstång Olympisk 220 cm 50 mm Max 450 kg
2995 kr
Läs mer härDenna olympiska skivstång är tillverkad i högkvalitativt stål, vilket garanterar hållbarhet och prestanda för seriösa träningspass. Med en längd på 220 cm och en diameter på 50 mm är den idealisk för internationella standarder.AnvändningsområdePerfekt för gym och hemmabruk, denna skivstång är designad för professionella lyft och tål en maximal belastning på 450 kg. Dess kullagrade design säkerställer smidiga rotationer och minskar slitaget på handlederna under användning.ProduktinformationDenna skivstång väger 20 kg och är utrustad med en greppvänlig, halkfri yta som ger ett säkert grepp under hela träningspasset. Den eleganta, silverfärgade finishen och insportline-märkningen ger ett professionellt intryck.Teknisk data:Kullagrad för smidiga lyftMaxbelastning: 450 kgVikt: 20 kgLängd: 220 cmDiameter: 50 mmMaterial: Högkvalitativt stål -
i
Gorilla Sports Curlstång PRO Trigrip - 25kg, Skivstångsset gummerade
1499 kr
Läs mer härCurlsetet är det perfekta paketet för dig som vill göra övningar för att stärka arm-, rygg- och generellt överkroppsmusklerna. Den beprövade SZ-stångformen är utformad så att träningen blir skonsam mot leder och ordentligt utvecklande med dem varierande vinklarna. Övrig information Viktplattor 2x1,25kg: Diameter 18,5-19,1cm, bredd 3,4cm Viktplattor 2x2,5kg: Diameter 22,5-23cm, bredd 4,2cm Viktplattor 2x5kg: Diameter 25,3-26,4cm, bredd 5,2cm SZ curlingstång: 120cm, vikt 8kg Utrymme för viktskivor: 18cm på varje sida Två stjärnlås medföljer -
i
Abilica WeightBar 25 mm (180 cm)
150 cm - vikt 6,6 kg, max 130 kg Greppvidd 95 cm 180 cm - vikt 7,6 kg, max 120 kg Greppvidd 118 cm 200 cm - vikt 7,7 kg, max 120 kg Greppvidd 132 cmLås är inkluderat -
i
Gorilla Sports Viktkedjor 31mm - 16kg (2x8kg)
1249 kr
Läs mer härViktkedjor som finns i tre olika viktklasser att hänga på din skivstång när du tränar tex knäböj, marklyft eller bänkpress. Håldiameter på 31 mm Hög kvalitet av förkromat stål Kedjornas längd: 150 cm Kedjelänkarnas tjocklek: ca 1 cm Säljs i uppsättning av två Fördelen med att involvera kedjor i din träning är att de gör det tyngre i din starkaste position(toppen) då hela kedjan är i luften och lättare i din svagaste position(botten) då delar av kedjan ligger på golvet. Kedjorna har även påverkan på balansen eftersom de kan börja gunga och med det aktivera de stabiliserande musklerna ytterligare. Kedjorna säljs två och två och är anpassade för skivstänger med diameter på 30mm. Övrig information Vikter: 2x8kg - 16kg, 2x12kg - 24kg, 2x16kg - 32kg Håldiameter: 31 mm Kedjornas längd: 150 cm Tjo -
i
Gymstick 20kg Olympic Bar, Skivstång
REA
Olympisk viktstång av krom stål för styrketräning. För viktskivor med 50 mm hål. Grep området på stången har ruggas upp för att förbättra greppet. Idealisk för styrketräning. -
i
Master Fitness 200 cm - 30 mm, Skivstång
REA
Denna skivstång är 200 cm lång och avsedd för viktskivor med 30 mm hål. Hela stången är kromad och maxbelastningen är 120 Kg. -
i
Nordic Fighter Pumpstång
315 kr
Läs mer härPumpstång med maxbelastning 80 kg. Specifikationer Längd: 140 cm Mått mellan viktskivorna: 99 cm Diameter: 30 mm Vikt: 8,2 kg -
i
Master Fitness Fat Grip - Par, Skivstänger tillbehör
REA
Fat grip är en enkel produkt som placeras runt stången för att helt enkelt få ett större grepp - det blir ett mycket tjockare där man håller. Detta gör att alla vanliga skivstångsövningar blir mycket svårare och jobbigare - samtidigt mer effektiva. Med detta grepp så aktiveras andra muskler i underarmar,handled och överarm - detta ger variation och utveckling åt den vanliga träningen. Dessutom är det ett mycket bra redskap för ökad greppstyrka. -
i
Gorilla Sports Skivstångspaket Stjärnlås - 30mm
REA
Skivstång, curlstång och hantelstänger med en diameter på 30mm för användning i kombination med viktskivor med håldiameter på 31mm. Med detta set erbjuds förstklassig utrustning för styrketräning för nybörjare såväl som den avancerade och är ett utmärkt set att börja med. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Längd: 170cm Två stjärnlås Vikt: 10kg Curlstång Yta för viktskivor: 18cm per sida Maximal belastning: 180kg Grepplängd: 80cm Diameter: 30mm Längd: 120cm Två stjärnlås Vikt: 8kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplängd: 13cm Diameter: 30mm Längd: 35cm Fyra stjärnlås Vikt: 2x2,5kg -
i
Nordic Fighter Vägghängt Skivstångsställ, Ställning skivstänger
REA
Detta skivstångsställ innehåller två lösa delar som är stabila och robusta. Monteringsbeslag medföljer. -
i
Gorilla Sports Skivstångspaket GS 5 st - 130 cm
1299 kr
Läs mer härPaket med antingen fem eller tio stänger på 130 cm och 2 kg. Alla ihåliga, gjorda av plast med tillhörande två fjäderklämmor. Viktskivor med håldiameter på 31 mm Paket om fem eller tio stänger Maximal belastning på 60 kg 130 cm långa -
i
Titan Life PRO Gym Barbell Pad, Skivstänger tillbehör
REA
Används tillsammans med viktstånd för att minska tryck på skuldror/nacke. Kan göras med övningar som t.ex. squat, där fokus inte ska ligga på smärta i skuldror och nacke, utan på utföring med korrekt teknik. Längd: 40 cm. Passar till alla typer av viktstänger. -
i
Master Fitness Woman Training Bar, Skivstång - dam
REA
Denna träningsstång har en greppdiameter på 25 mm. Lettringen är 1.2 mm. -
i
Titan LIFE PRO Pump Disc 5 kg, Set of 2
REA
Optimera ditt träningspass med TITAN LIFE PRO Pump Discs, som levereras i ett set med två viktskivor på 5 kg. Dessa högkvalitativa viktskivor är konstruerade med en solid järnkärna och ett slitstarkt yttre skal av gummi, vilket säkerställer lång livslängd och skydd för dina golv. Den unika designen med raka kanter gör att skivorna står stabilt på marken utan att rulla, vilket gör dem idealiska för en mängd olika övningar. Dessutom är skivorna utrustade med gjutna handtag, vilket gör dem extra mångsidiga, eftersom de även kan användas som hantlar för styrketräning. Med en diameter på 30 mm passar dessa viktskivor de flesta vanliga skivstänger och erbjuder en praktisk och effektiv lösning för både hemmabruk och gymanvändning. -
i
Abilica CurlBar 25 mm
REA
Abilica CurlBar 25 mm är en stilren och robust curlstång, perfekt för dig som vill bygga starkare armar. Med sin förkromade yta erbjuder denna stång både hållbarhet och ett kvalitativt grepp under träningen.AnvändningsområdeDenna curlstång är idealisk för bicepsträning och andra överkroppsövningar. Dess ergonomiska design med böjd form säkerställer en bekväm och effektiv träning, vilket minimerar belastningen på handlederna.Perfekt för hemmagym eller professionell användning, ger denna stång stabilitet och prestanda för alla nivåer av styrketränande.ProduktinformationElegant och funktionell curlstång med en förkromad yta som motstår rost och ger ett säkert grepp. Levereras med lås för att säkra vikterna under träningen, vilket gör det enkelt att byta vikter efter behov.Teknisk data:Diameter: 25 mmVikt: 5 kgMaterial: Förkromat stålInkluderar lås för extra säkerhet -
i
Skivstångsställning Core 2.0
REA
Genom att träna med fria vikter aktiverar du fler muskelfibrer och kan nu göra det hemma. Med denna ställningen kan du enkelt välja höjd för att optimera din träning och tack vare hängarna för viktplattor är det enkelt och snabbt att byta vikter för nästa övning. Du behöver inte ett fullt gym för att få ut maximal träning utan med denna platsbesparande ställning kommer du långt. Tips på övningar du kan utföra är: Knäböj Marklyft Barbell rodd Axel press Bänkpress Bicep Curls Lunges Och många fler varianter Fakta och egenskaper: 7-vägs justerbar bredd med hög stabilitet 11-vägs justerbar i höjd för säkerhetsstöden. 2 fästen för viktplattor Mångsidiga träningsmöjligheterStorlek (LxBxH) 68 x 77 x 117 cm Vikt 19kgMaxvikt som kan läggas på 120 Kg -
i
Gorilla Sports BASIC Cement - 2x15kg, Viktskivor plast
849 kr
Läs mer härI detta paket ingår två viktskivor på 15kg, tillverkade av cement med skyddande plastbeläggning och håldiameter på 31mm. Vikten på 15kg gör dem till dem tyngsta av våra BASIC-viktskivor vi har och de passar stänger som har en diameter på 30mm. Ett prisvärt viktpaket med två viktskivor på 15kg vardera och total vikt på 30kg. Övrig information Material: Cementblandning med plastbeläggning Viktskivornas håldiameter: 31mm Paketet: 2x15kg-viktskivor -
i
Master Fitness 25 mm Kromad, Curlstång
REA
Kromad z-formad curlstång 25 mm i diameter. -
i
Gymstick Barbell Holder
2490 kr
Läs mer härGolvbesparande barställ för sex barer. -
i
Kraftmark Powerlifting Bar Raw 20 kg, Skivstång
5990 kr
Läs mer härAnvändningsområden: Styrkelyft och styrketräning Skivstångstyp: Styrkelyftning Diameter handtag 29mm Längd 220 cm Hylsa diameter 50mm Draghållfasthet: 216,000 PSI Rotationssystem: Kopparbussning Material: Värmebehandlat legeringsstål Ytbehandling: Raw Lättring – grov för bästa grepp. 1,5 mm djup Styrkelyftsmarkeringar med centrerad lättring -
i
Abilica WallStorage WeightBars, Förvaring skivstänger
REA
-
i
Master Fitness Skivstångsset 86 kg 30 mm, Skivstångsset järn
REA
Här presenterar vi ett komplett träningsset som består skivstång, vikter och lås. Stången är en smidig skivstång med 30 mm grepp samt gott om plats för viktskivor. Hela paketet väger 86 Kg - men det går utmärkt att bygga på med fler viktskivor av både större och mindre storlekar. Detta paket består av 1 x 30 mm skivstång 200 cm 1 x ABS par snabblås 2 x 20 Kg gjutjärns skivor, hammarlackade 2 x 10 Kg gjutjärnsskivor, hammarlackade 2 x 5 Kg gkutjärnsskivor, hammarlackade 2 x 2,5 Kg gjutjärnsskivor, hammarlackade -
i
Thor Fitness Svart Pu Rak Skivstång, Fast skivstång
675 kr
Läs mer härFasta vikter på rak skivstång. Viktskivorna är tillverkade av PU. -
i
Abilica BarPad
REA
Abilica BarPad är ett essentiellt tillbehör för alla som tränar med skivstång, särskilt vid tunga lyft.AnvändningsområdeBarPad är utformad för att ge komfort och skydd för nacken och axlarna under styrketräning. Perfekt för knäböj och andra pressövningar där skivstången vilar på kroppen.Den är lätt att fästa och passar alla standard skivstänger, vilket gör den till ett mångsidigt val för både gym och hemmaträning.ProduktinformationDet slitstarka materialet säkerställer lång hållbarhet och komfort under träningen.Design och Material:Neutral grå färg som passar alla gymmiljöerTillverkad av högkvalitativt, vadderat material för optimalt skyddEnkel att sätta på och ta av från skivstången -
i
Gymstick Hi-Impact Bumper, Viktskivor bumper
REA
De högkvalitativa Bumper HI-IMPACT viktskivorna från Gymstick är avsedda för hård träning, särskilt för gym och tung hemmaanvändning. Bumper viktskivorna skiljer sig från normala viktskivor i sin hållbarhet eftersom plattans yttre omkrets har en tjock gummidel som skyddar plattan samt golvet från stötar. Gymstick bumper viktskivor är mycket motståndskraftiga mot släpp såväl som intensiv användning. 5kg, 10kg, 15kg, 20 kg och 25 kg säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
Gorilla Sports Skivstång 170cm Stjärnlås - 30mm
1049 kr
Läs mer härSkivstång med maximal belastning på 200kg, en diameter på 30mm och en längd på 170cm med stjärnlås istället för fjäderlås. -
i
Gorilla Sports Farmers Walk GS - Svart
1939 kr
Läs mer härKlassiska strongman-övningen farmers walk är en riktigt tuff helkroppsövning där du kan ta ut dig till max. Lägg på lika mycket vikt på båda sidor, greppa tag, lyft och försök bibehålla så god hållning som möjligt medan du rör dig framåt. Utrustningen tål 300kg vardera så här kan du verkligen pressa dig själv. Träna farmers walk Säljs i par -
i
Gymstick Pro PU Weight Plate, Viktskivor PU
REA
Kvalitativa PU viktskivor. 4 stycken han dtag för att lätt kunna sätta på skivstången. Dessa viktskivor är perfekta för tung styrketräning och konditionsträning. Passar olympiska skivstänger (50 mm). Stålring i centrumhålet för extra hållbarhet. Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
OLYMPIC Triceps Combo 120 cm OB-47G
1199 kr
Läs mer härHögkvalitativ bar gjord av kromat stål, lämplig för att träna dina biceps, triceps och muskler i den övre halvan av kroppen. Stången är krökt så att du kan träna olika muskelgrupper separat. Greppet är räfflat för ett fast grepp om skivstången. Med 120 cm längd och 50 mm i diameter är Curled Barbell Bar inSPORTline Olympic Triceps Combo lämplig för tyngdlyftning med olympiska viktplattor.Teknisk beskrivning:Kromat stål av hög kvalitetAntislip grepp för ett fast greppVariabelt grepp låter dig träna olika muskelområden separatLämplig för olympiska viktplattor (50 mm)Stånglängd 120 cmGrepplängd 83 cmStångdiameter 50 mmVikt 8 kgLängd för viktskivor 2 x 17 cm -
i
Functional Training Skivstång 15 kg
REA
TITAN LIFE PRO Functional Training Bar - en robust och högkvalitativ bumper bar som är redo att möta alla dina träningsutmaningar. -
Kraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st
599 kr
Läs mer härKraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st - En snygg och platsbesparande förvaringslösningKraftmarks väggmonterade ställning för skivstänger är utformat för att ge en stabil och säker förvaringslösning till två skivstänger. Ställningen är tillverkad av stål med en yta av snyggt svart pulverlack. Vägghängaren gör att skivstängerna kan förvaras upprätt, vilket frigör värdefull golvyta och håller träningsmiljön städad.Vem är Kraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st lämpligt för?Gym som vill hålla sina stänger organiserade och skyddade.Hemmagymägare som vill spara golvyta.Användare som uppskattar kvalitetsmaterial och säker förvaring. -
i
Abilica SquatPad
Abilica SquatPad kombinerar en SquatSponge och BarPad i ett enkelt verktyg som ger optimal komfort och skydd under dina styrketräningspass. Dess högkvalitativa skumkonstruktion skyddar både axlar och höfter från trycket av stången, vilket gör din träning både säkrare och mer behaglig.AnvändningsområdeDenna SquatPad är perfekt för alla typer av styrketräning där en skivstång används, som knäböj och utfall. Den är särskilt användbar för att förhindra blåmärken och obehag vid tyngre lyft. ProduktinformationAbilica SquatPad är designad för att enkelt glida på skivstången och sitta säkert på plats. Med sin eleganta svarta färg och diskreta design passar den i alla gymmiljöer.Den är lätt att montera och demontera, vilket gör den enkel att förvara och transportera.Teknisk data:Material: HögdensitetsskumFärg: SvartLängd: Ca 45 cmPassar de flesta standard skivstängerVikt: Lätt och portabel -
i
Titan Life PRO Elite Bumper Plates, Viktskivor bumper
REA
TITAN LIFE PRO Bumper Plate Elite är en solid och hållbar viktskiva som kan användas i de mest krävande miljöerna och tål många fall på grund av dess reducerade studs. Viktskivan är tillverkad med en hållbar insats av rostfritt stål och har en håldiameter på 50 mm, vilket passar perfekt till olympiska viktskivor. Den är droptestad 12 000 gånger från en höjd av 2 meter och har en tjocklek på 50 mm. Säljs styckvis.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
