Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
i
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
i
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstång
1059 kr
Läs mer härLivepros curlstång är lämplig för aktiv användning på gymmet. Den är 120 cm lång, vilket gör den perfekt för mångsidig träning såsom armträning och andra mindre muskelgrupper. Den är tillverkad av högkvalitativt kromstål med dubbelriktade räfflor på greppytan. Det böjda handtaget har flera ergonomiska grepp, särskilt för olika typer av curls och stretchövningar. Ett högkvalitativt glidlager säkerställer en jämn rotation av stången. Hylsan gör också stången extra hållbar. Livepros curlstång har en brottgräns på upp till 110k och är testad upp till 226 kg. Om du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad curlstång är detta ett tryggt val. -
i
Skivstångsställning XT4
J-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm
Fler tips på skivstång
-
vidaXL Skivstång och hantlar set 30 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Uppsättningen är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabil. Olika vikter: Det går att enkelt få en lämplig kombination tack vare 2 olika vi -
vidaXL Skivstång och hantlar set 90 kg
3650 kr
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 15 kg viktskivor, två 10 kg viktskivor, två 5 kg viktskivor, fyra 2,5 kg viktskivor, sex 1,25 kg viktskivor, två skivtänger och två hantlar, den har en to -
Gymstick Alpha Cage Skivstångsställning
REA
Gymstick Alpha Cage SkivstångsställningEtt högkvalitativt och mycket robust stativ för krävande gym- och företagsanvändning. Gymstick Alpha Cage är lämplig för säker knäböj och bänkpress med en separat bänk, tack vare de höjdjusterbara stångstöden och säkerhetsstängerna. De långa säkerhetsstängerna ger optimalt utrymme för alla övningar. Gymstick Alpha-Cage är tillverkad av en robust stålprofil med en väggtjocklek på 3 mm, vilket möjliggör en maximal belastning på upp till 500 kg.Två chin-up-stänger med olika tjocklek kan fästas på önskad höjd. För extra träning kan du t.ex. använda elastiska Power Band-band som kan fästas i monteringssprintarna på stativet.Alpha-Cage kan användas som en fristående enhet eller förankras i golvet, vilket gör den ännu stabilare.När du letar efter en robust och stabil squat rack för tung användning, är Gymstick alpha cage ett utmärkt val. -
Livepro Women′s Cerakote Skivstång 15kg - Pinkki
2490 kr
Läs mer härLenght: 201cm. Weight: 15kg. Bar dia. 25mm. PSI: 170000. Needle Bearing x 4 + Bushing x 2. Max.capacity 700LBS. -
vidaXL Skivstång och hantlar med viktskivor 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast so -
i
Nordic Fighter Järn Viktskiva 25 mm, Viktskivor Järn
665 kr
Läs mer härVåra viktskivor i järn med 25 mm håldiameter är ett prisvärt och pålitligt val för dig som vill börja med styrketräning. Dessa svarta skolviktskivor är tillverkade av hållbart järn och passar perfekt till skolstänger, 25 mm hantelgrepp och roterande hantelgrepp. Ett utmärkt alternativ för hemmaträning. Specifikationer och kompatibilitet Håldiameter: 25 mm – passar skolstång och 25 mm hantelgrepp. Material: Hållbart järn med svart finish. Felmarginal: Vikterna kan variera med ±10% (exempel: en 10 kg skiva kan väga mellan 9 kg och 11 kg). Fördelar med dessa viktskivor Prisvärda: Perfekta för dig som letar efter billiga viktskivor utan att kompromissa på kvalitet. Hållbara: Tillverkade i slitstarkt järn för långvarig användning. Mångsidiga: Kompatibla med flera redskap, inklusive skolstång oc -
i
Abilica Skivstångset 50mm, 140 kg
REA
Skivstångset 50mm, 140 kg är det perfekta hemmaträningssettet från Abilica. Med skivstång, viktskivor och två gänglås samt en totalvikt på 140 kg. -
i
Skivstång 50 mm med kullager
REA
Fakta och egenskaper6 st nållager av hög kvalitet Räfflat grepp 32 cm längd för viktskivor201 cm långVikt 15 kgGrepp diameter 25 mmMax belastning 450 kg -
i
Hammer Sport Weight Disc Set - 2 X 0,5kg, 2 X 1,25kg, Viktpaket järn
REA
Viktskivor från Hammer i krom. Specifikationer : 2 x 0,5 kg + 2 x 1,25 kg viktskivor Passar till 30 mm skivstång Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
Titan LIFE PRO Pump Disc 10 kg, Set of 2
REA
Optimera ditt träningspass med TITAN LIFE PRO Pump Discs, som levereras i ett set om två 10 kg viktskivor. Dessa högkvalitativa viktskivor är konstruerade med en solid järnkärna och ett slitstarkt yttre skal av gummi, vilket garanterar lång livslängd och skydd för dina golv. Den unika designen med raka kanter gör att skivorna står stabilt på marken utan att rulla, vilket gör dem idealiska för en mängd olika övningar. Dessutom är skivorna utrustade med gjutna handtag, vilket gör dem extra mångsidiga, eftersom de även kan användas som hantlar för styrketräning. Med en diameter på 30 mm passar dessa viktskivor de flesta vanliga skivstänger och erbjuder en praktisk och effektiv lösning för både hemmabruk och gymanvändning. -
i
Master Fitness Multi Grip Camber, Swissbar
REA
Denna typ av swiss/hexbar 6 olika greppvarianter och detta är en svängd variant som skapar större variation i träningen. -
i
Nike Strength Pro Urethane Plates, Viktskivor PU
399 kr
Läs mer härNike Strength Pro Urethane Plates – det ultimata valet för alla kommersiella träningsanläggningar. Med lättgreppade handtag och en robust hållbarhet är dessa viktskivor perfekta för alla dina träningsbehov. Tillverkade av högkvalitativt urethan och noggrant testade för att tåla otaliga repetitioner. Höj din träningsnivå med Nike Strength Pro Urethane Plate – där mångsidighet och styrka möts för att nå dina mål. Lättgreppat handtag Viktskivor från 5 till 20 kg har ett lättgreppat handtag som underlättar vid lastning på stången eller när du plockar upp skivor från golvet. Överlägsen, långvarig prestanda Tillverkade av slitstarkt, högkvalitativt urethan som är noggrant testat för att säkerställa lång livslängd. Anti-rullfunktion Den 12-sidiga designen säkerställer stabilitet mellan lyften. Sp -
i
Nordic Fighter Buffalo Bar, Skivstång
1895 kr
Läs mer härBuffalo Bar är en välvd Kromad stång. Stången minskar belastningen på axlarna/armarna under knäböj övningar. -
ATX® Fat Bar skivstång 210 cm / 10,5 kg
1979 kr
Läs mer härATX® Fat Bar – tjock skivstång med 50 mm greppdiameterATX® Fat Bar är en idealisk träningsstång som på ett enkelt sätt ger mer variation i ditt träningsprogram. Den lämpar sig utmärkt för träning av biceps, triceps, axlar, bröst och ryggmuskler. Särskilt hand- och underarmsmusklerna får nya stimulans, och greppstyrkan utvecklas mycket effektivt med denna tjockare stång.Den mycket hållbara stången, 210 cm lång, klarar utan problem belastningar upp till 350 kg. Den pulverlackerade, strukturerade ytan ger ett säkert och halkfritt grepp samt ger stången ett robust utseende. Obs! Stången är inte avsedd att släppas i golvet.Tillverkad av tjockväggigt stålrör med diameter Ø 50 mmSlitstark beläggning med halkskyddad ytaGreppdiameter Ø 50 mmGreppbreddsmarkeringarHylsor för viktskivor Ø 50 mm x 37 cm – hårdkromade och med tjocka gummistoppMycket hög hållfasthet; belastning upp till 350 kgKan placeras i olika rack (rackable)Kvalitetsprodukt – tysk ingenjà -
i
Hammer Sport EZ curl bar 30 mm, Curlstång
REA
120 cm SZ-Lång skivstång Bredd: 30 mm Hantel för styrketräning Låsning medföljer -
vidaXL Skivstång curl med vikter 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta f -
i
Abilica Bumper Weight Bar, Skivstång
REA
Bumper Weight Bar är en viktstång med 50 mm diameter och förstärkta kullager i mässing. Stången lämpar sig extra väl till lyftövningar som innebär snabba vändningar, som till exempel ryck och stöt. Abilica BumperStång är utformad och testad för «dropping» från 260 cm, och tål en max viktbelastning på 500 kg. -
i
Abilica SquatRack
REA
Abilica SquatRack – Stabil ställning för knäböj, bänkpress och dipsAbilica SquatRack är en mångsidig och robust skivstångsställning som ger dig möjlighet att träna flera av de mest effektiva basövningarna – med trygghet och flexibilitet. Den justerbara höjden och bredden gör att du enkelt kan anpassa ställningen efter övning, kroppslängd och träningsmiljö.Ställningen är utrustad med integrerade handtag för dips, vilket gör den idealisk även för kroppsviktsträning. Den kompakta konstruktionen passar utmärkt i hemmagymmet och är lätt att flytta vid behov.Specifikationer:Justerbar bredd: 55–115 cmJusterbar höjd: 55–142 cmMax belastning: 150 kgVikt: ca 20 kgÖvningar: Knäböj, bänkpress, dipsAbilica SquatRack är ett utmärkt val för dig som vill ha ett stabilt, flexibelt och platsbesparande träningsredskap för styrketräning med fria vikter. -
i
Nordic Fighter Farmers Walk Bars, Skivstänger tillbehör
1235 kr
Läs mer härDessa Farmers Walk Bars är av högsta kvalitet och har en solid konstruktion. Farmers walk är en vanligt förekommande gren i strongman tävlingar och är även en av de mest funktionella styrke övningarna man kan utföra. Specifikationer Vikt: 8kg styck Bredd: 8cm Höjd: 28cm Längd: 153cm Ändarna är av olympiska mått, säljes i par. För vikter med 50 mm håldiameter. Lås medföljer. -
i
Skivstångsställning XT4
REA
XT4 – en stabil och gedigen skivstångsställning. -
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 100kg
REA
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 100kgHögkvalitativt skivviktsset för hemmabruk och professionell användning. Setet innehåller totalt 80 kg skivvikter och en 20 kg skivstång med fjäderlås.Vikterna är tillverkade av en högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är också belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna även när de inte används.Tango har olympiska greppmarkeringar och har en maxkapacitet på 320 kg. Gymsticks olympiska skivstång är tillverkad med exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.50 mm skivviktsset är det perfekta valet för tuffare hemmaträning. Du kan komplettera setet med individuellt sålda skivvikter för att skapa -
i
OAK Pro Skivstångspaket 20 kg med 90 kg Viktskivor
9999 kr
Läs mer härPremiumpaket med skivstång och vikter för seriös styrketräning och olympiska lyft. -
i
Gorilla Sports Skivstång 200 cm Stjärnlås - 30 mm
1929 kr
Läs mer härSkivstång på 200 cm, med greppläng på 118,5 cm och vikt på 13 kg som har en diameter på 30 mm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och utgör ett värdigt alternativ till den traditionella 50 mm-skivstången. -
i
Skivstång Stainless Steel för Utomhusbruk - Recoil
REA
-
i
Abilica Open HexBar 50 mm, Hexbar
REA
Abilica Open HexBar låter dig centrera vikten i linje med din tyngdpunkt i större utsträckning än att träna med en vanlig skivstång. Detta gör övningar som marklyft mindre tekniskt krävande. Open HexBar är utrustad med två handtag som ger dig möjlighet att träna med öppning framför eller bakom dig. Detta ger dig gott om utrymme att röra dig för att göra övningar som step-ups på en box, utfall framåt och bakåt eller andra övningar som kräver ledigt träningsutrymme. Open HexBar är designad för att passa squat racks och med sin rörformade ram med räfflad grepp kan den placeras på axlarna för att göra övningar som knäböj eller i armarna för zercher-övningar. Skivstången är även försedd med en marklyftjack, som enkelt används genom att tippa upp skivstången i stående läge. Då kan du enkelt ta a -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 50kg, vikt 3,5kg, 50mm sleeve, Pump
275 kr
Läs mer härPumpstång för 50 kg (olympisk) En lätt, snabb och superstabil pumpstång som gör det busenkelt att växla mellan övningar, höja pulsen och samla snygg pump. Den passar olympiska vikter (50 mm) och är perfekt för både hemmagym och gruppträningspass. Ta ett grepp, sätt på vikterna – och kör! Passar olympiska viktskivor (50 mm sleeves) Låg egenvikt på 3,5 kg = lätt att hantera och kontrollera tekniken Robust känsla i ett smidigt format – perfekt för cirkel & helkropp Vad är en pumpstång? En pumpstång är en lättare skivstång designad för högre tempo och många repetitioner. Tänk bodypump/GRIT-pass, hemmacirkel eller uppvärmning inför tyngre lyft. I stället för maxstyrka handlar det om flyt, kontroll och att snabbt kunna variera belastningen. Den gummerade ytan på själva stången ger dig även en be -
i
Master Fitness Deadlift Anchor
REA
Master Deadlift Block är ett praktiskt hjälpmedel för marklyft som gör viktbyten snabbare, enklare och mer ergonomiska. Placera skivstången på blocken för att enkelt kunna trä på eller ta av viktskivor utan att behöva lyfta stången från golvet. Det sparar både tid och energi mellan seten och ger ett smidigare träningsflöde. Efter viktbytet rullar du enkelt av stången från blocken och är redo för nästa lyft. Blocken är tillverkade helt i slitstarkt kvalitetsgummi som ger hög stabilitet och lång hållbarhet, både i hemmagym och kommersiella träningsanläggningar. Underlättar viktbyten vid marklyft Sparar tid och energi mellan set Tillverkad helt i robust gummi Stabil och slitstark konstruktion Enkel att använda Passar både hemmagym och professionella gym Vikt: 20 kg Mått: 50,5 x 25,5 x 7,4 cm -
i
Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Viktpaket bumper
REA
Masters bumpervikter som är skräddarsydda för alpina landslaget håller en hög kvalitet. Detta är gummivikter som man kan släppa från hög höjd utan att skadas och man kan göra om det många gånger utan att det påverkar kvaliten på viktskivan. Vår rekommendation är att man inte droppar en skivstång med enbart 5Kg viktskivor på - eftersom de är så smala så kan de skadas. Detta paket består totalt av 120 Kg viktskivor. - 2 x 20 kg - 2 x 15 kg - 4 x 10 Kg - 2 x 5 Kg Hårdhet: 5 kg - durometer 90-95 Hårdhet: 10-25 kg - durometer 85-90 Innerring av rostfritt stål Vikttolerans +/- 1% Tål minst 20 000 drops -
Int. Skivstång 183 cm 50 mm Aluminium
1499 kr
Läs mer härFakta och egenskaperLängd 183 cmVikt 8 kgGrepplängd 126 cmMax belastning 120 kgKromadBussningar För viktskivor 50 mm hål -
i
Tunturi Fitness 140 kg Olympic Tri-Grip Barbell Set, , Skivstångsset järn
7539 kr
Läs mer härEtt träningspass är inte komplett utan en bra skivstång. Detta Tunturi Olympic Barbell Set är en professionell skivstång med inte mindre än 20 olika plattor i olika vikter. På så sätt kan du själv bestämma vikten på skivstången och träningens intensitet, med en maximal vikt av uppsättningen på 140 kg. Fjäderstängarna ser till att vikterna förblir på sin plats. Tri-grepp avser de tre handtagen i varje viktplatta och är enkla att lyfta och fästa på skivstången tack vare tri-greppet. Kort sagt, detta är det perfekta setet för dig som vill kunna träna hemma eller i gymmet. Viktplattorna kan även användas utan stång. Stort antal viktplattor, så att skivstångens vikt kan justeras i små steg Säkerhet garanteras med de två fjäderstängarna Halkfritt grepp Specifikationer Viktskivor i gjutet järn Vi -
i
Nike Strength CPU Plate, Viktskivor PU
390 kr
Läs mer härNike Strength Pro Urethane Plates – det ultimata valet för alla kommersiella gym. Med lättgreppade handtag och robust hållbarhet är dessa viktskivor perfekta för alla dina träningsbehov. Tillverkade av högkvalitativt urethan och noggrant testade, är de byggda för att klara otaliga repetitioner. Ta din träning till nästa nivå med Nike Strength Pro Urethane Plates – där mångsidighet och uthållighet möter dina styrkemål. Lättgreppat handtag Viktskivor på 5 till 20 kg har ett lättgreppat handtag som underlättar vid lastning på stången eller när skivorna plockas upp från golvet. Överlägsen och långvarig prestanda Tillverkade av slitstarkt, högkvalitativt urethan och noggrant testade för att säkerställa långvarig prestanda. Anti-roll 12-sidig design som säkerställer stabilitet mellan lyften. Spe -
i
Gymstick Aerobic Bar, Fast skivstång
REA
Viktstång för träning och aerobic. Med viktstång får du mångsidighet och utmaning i dina träningspass. Träning med viktstång bygger styrka samt förbättrar balans och rörlighet. Perfekt för träning med step-bräda. Inget behov av fria vikter eller lås–dessa stänger är färdiga att köra! -
i
Viktlås Abilica OlympicCollar 50 mm Svart
REA
Lås som passar till 50mm stänger. Tål mycket och håller viktskivorna på plats i alla lyft.Träna säkert med dessa viktlås!Säkrare än fjäderlås när du tränar med tunga vikter. -
i
Gorilla Sports Skivstång 120 cm Fjäderlås - 30 mm
REA
​Denna skivstång är 120 cm lång med räfflade handtag, greppyta på 80 cm och passar för träning med en vikt upp till 180 kg. Stången har en diameter på 30 mm och levereras med två fjäderklämmor för att säkra vikterna på stången. -
Livepro Buffalo Bar Skivstång 25kg
3590 kr
Läs mer härLivePro Buffalo Bar Skivstång 25kgLivePro Buffalo Bar har en böjd mittstång som gör att du kan ändra dynamiken i välbekanta stångrörelser. Stången är t.ex. lämplig för knäböj, där den böjda formen minskar belastningen på axlar och skuldror. Den är också ett bra komplement till bänkpress, där du maximerar stretchen i slutet av rörelsen!Stången är tillverkad av en högkvalitativ stållegering och har 1,2 mm avsmalning för utmärkt grepp. Med en rekommenderad maxbelastning på upp till 450 kg kan även de tuffaste lyftarna få ett träningspass. -
Gymstick 30mm Skivstångspaket 50kg
REA
Gymstick 30mm Skivstångspaket 50kgGymstick 30mm skivstångpaket 50 kg av hög kvalitet för hemmabruk. Viktplattorna är utrustade med tre handtag för enkel hantering och ger dig också möjlighet att göra olika övningar. Skivstången har en lämplig medelgrov uppruggning, vilket förbättrar greppet även när händerna är svettiga.30 mm skivviktsset är ett perfekt val för tuffare hemmaträning eftersom du kan komplettera det med ett set som är precis rätt för dig. Du kan utöka setet med individuella viktplattor, hantelstänger eller bicepsstänger. -
Skivstång Slät 167 cm - 30 mm
385 kr
Läs mer härSkivstång slät 167 cm - 30 mm- Ändorna på skivstången 30 mm- Längd på skivstången 167 cm, passar alla 30 mm viktskivor- Område för viktskivor 290 mm per sida- Max kapacitet 200 kg- Vikt 8,5 kg -
vidaXL Skivstång set 30 kg
1319 kr
Läs mer härDenna mångsidiga skivstångssats är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Den har två 7,5 kg viktskivor, två 5 kg viktskivor, två 1,25 viktskivor och en 2 kg skivstång och har en total vikt på ca 30 kg. Denna uppsättning låter användaren variera sin träning och välja vikter som b -
i
Abilica Hexbar, Hexbar
Denna stång gör att du kan centrera vikten i mitten av kroppen. Förutom två olika grepphöjder tillåter Abilica HexBar dig att lyfta mer skonsamt än med en standardstång. Den är också kortare än en standard viktstång, vilket gör att du kan använda mindre utrymme, men lyfta ännu tyngre. Längd: 143 cm Vikt. 27 kg Maximal belastning: 350 kg Material: Strål -
Skivstång 200 cm / 30 mm skruv
365 kr
Läs mer härSkivstång 200 cm / 30 mm skruv200 cm skivstång med skruv och en 125 cm greppbreddSnabb och framför allt bekväm att använda. En av fördelarna med den gängade skivstången är att det är lätt att lasta på och ta av viktskivor. Vår 200 cm långa skivstång med skruv är speciellt lämpad för små gym, hemmagym och företagsgym eftersom den inte tar så mycket plats. På denna skivstång kan du lasta på alla typs viktskivor med ett 30 mm hål.Det är enbart fantasin som sätter gränser för vilka typer av styrkeövningar du kan utföra med denna stång. Stången har en maximal kapacitet på 150kg.OBS! Om du använder stången i ett ställ/rack, var vänlig och mät stången för att säkerställa att den passar in i stället. Stället ska helst ha en inre bredd på max 120 cm.Inkluderar 2 stycken skruvlås• Tjocklek på skivstångens ändor 30 mm• Längd 200 cm, passar ihop med alla 30 mm viktskivor• Greppbredd 125 cm• Max kapacitet 150 kg• Vikt 9,5 kg -
i
Gorilla Sports Skivstång Hantlar BASIC - 60 kg, Skivstångsset plast
2699 kr
Läs mer härSkivstångspaket på en total vikt på 60kg med skivstång på 170cm, två hantelstänger på 2x35cm och totalt tolv viktskivor i fyra olika vikter. Det är vad du får med detta paket. Viktksivorna har en håldiameter på 31mm och passar stängerna som har en diameter på 30mm Totalt tolv viktskivor Skivstång på 170cm Hantelstänger Paket på 60kg Eftersom skivstång och hantelstänger har samma diameter passar viktskivorna lika bra till skivstången som på hantelstängerna. Värt att tänka på är utrymmet som framförallt hantelsängerna har för viktskivor, det område som vi valt att kalla viktområde. Eftersom det är begränsat och viktskivorna relativt breda får du inte plats med hur mycket vikt som helst och då kan det vara värt att investera i några tyngre viktskivor. Men kom då ihåg att diametern blir längre -
i
Gymstick Barbell Pad Pro, Skivstänger tillbehör
229 kr
Läs mer härGymstick Barbell Pad Pro är en vadderad kudde för skivstång, tillverkad av högkvalitativa material som gör den hållbar och bekväm att använda. Kudden är lätt att fästa runt skivstången tack vare kardborrebandet. Den vadderade konstruktionen skyddar effektivt axlar och nacke under skivstångsövningar. Storlek: Ø10 x 45 cm Hållbara material Vadderad konstruktion Högkvalitativt konstläderfinish Enkel kardborrebandfäste -
Gymstick RWP 50mm Skivstångset 170kg med 15kg skivstång
REA
Gymstick RWP 50mm Skivstångset 170kg med 15kg skivstångGymstick RWP Skivstångset innehåller högkvalitativa gummibelagda vikter upp till 170 kg samt 15 kg skivstång och fjäderlås.Vikterna är tillverkade av en högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är också belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna även när de inte används.Den olympiska skivstången har greppmarkeringar och har en maximal kapacitet på 230 kg. Stången är tillverkad enligt exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera lite tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar. -
i
Skivstång Olympisk 220 cm 50 mm Max 450 kg
2995 kr
Läs mer härDenna olympiska skivstång är tillverkad i högkvalitativt stål, vilket garanterar hållbarhet och prestanda för seriösa träningspass. Med en längd på 220 cm och en diameter på 50 mm är den idealisk för internationella standarder.AnvändningsområdePerfekt för gym och hemmabruk, denna skivstång är designad för professionella lyft och tål en maximal belastning på 450 kg. Dess kullagrade design säkerställer smidiga rotationer och minskar slitaget på handlederna under användning.ProduktinformationDenna skivstång väger 20 kg och är utrustad med en greppvänlig, halkfri yta som ger ett säkert grepp under hela träningspasset. Den eleganta, silverfärgade finishen och insportline-märkningen ger ett professionellt intryck.Teknisk data:Kullagrad för smidiga lyftMaxbelastning: 450 kgVikt: 20 kgLängd: 220 cmDiameter: 50 mmMaterial: Högkvalitativt stål -
i
Gorilla Sports IRON Silver, Viktskivor järn
320 kr
Läs mer härHögkvalitativa viktskivor som finns i nio olika vikter mellan 0,5-30kg och är gjorda av massivt gjutjärn. Övrig information Viktskivorna håldiameter: 31mm Material: Pulverlackerat gjutjärn Färg: Silvergrå Vikter: 0,5-30 kg Säljs styckvis. -
i
Gymstick Vinyl Plates - 2 X 10kg, Viktskivor gummerade
REA
Vinylbelagda viktskivor till 50 kg Vinyl Weight Set. Vinylytan absorberar slag och lämnar inte fläckar på golvet. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs i par! -
i
Master Fitness Competition Skivstång - IWF
REA
Master Competition Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IWF standarden. Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
i
Master Fitness Drop Pad (Pair)
REA
Drop Pad eller Crash Pad som det även kallas är två st kraftiga dynor som är byggda för att man ska kunna släppa en fullmatad skivstång utan att man förstör varken utrustningen eller golvet. Dessa dynor fungerar även utmärkt för att dämpa ljudnivån på ett större gym, alternativt om man har ett hemmagym och syftet är att skona grannen från störande dunsar. Fungerar lika bra för styrkelyft, CF träning eller annan tung träningsform. Levereras i par Handtag är inbyggda för enkel förflyttning -
Master Skivstång 160cm - 30mm
449 kr
Läs mer härMaster SKIVSTÅNG 160cm - 30mm Master 160 cm skivstången är ett högkvalitativt och hållbart val för hemmagym eller föreningslokaler. Den här stången i förkromat stål är särskilt utformad för grundläggande styrketräning och isoleringsrörelser och ger en pålitlig bas för en mångsidig träning. Den klassiska designen och standarddimensionen på 30 mm gör den kompatibel med de flesta traditionella skivstänger.Stången är idealisk för ett brett utbud av muskelkonditioneringsövningar som bicepscurls, armhävningar och andra överkroppsrörelser. Den kompakta längden på 160 cm gör den lättare att hantera i mindre utrymmen än en fullstor olympisk stång, men ger ändå tillräckligt med kapacitet för ett effektivt träningspass.Hållbar konstruktion och bra känslaDen förkromade stålytan säkerställer god hållbarhet och ett bekvämt grepp. Stångens greppdiameter är 30 mm, vilket ger ett stabilt grepp under träningen. En maximal belastning på 120 kg säker -
i
Gorilla Sports Skivstång Hantlar IRON Feder - 100kg, Skivstångsset järn
5999 kr
Läs mer härSkivstångspaket med fjäderlås, viktskivor, skivstång och hantlar på en total vikt av 100kg, perfekt för hemmagymmet. Skivstång, hantlar och viktskivor 18 viktksivor i fem oika vikter Totalt, ink stänger, 100kg Viktskivor 6x1,25kg: 12,5cm diameter, 2,1cm bred 6x2,5kg: 16cm diameter, 2,4cm bred 2x5kg: 20,7cm diameter, 2,7cm bred 2x10kg: 26,8cm diameter, 3,2cm bred 2x15kg: 31cm diameter, 3,8cm bred Håldiameter: 31mm Material: Gjutjärn Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två fjäderlås Längd: 170cm Vikt: 10kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplängd: 13cm Diameter: 30mm Fyra fjäderlås Längd: 35cm Vikt: 2x2,5kg
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
