Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
Skivstångsställning XT4
J-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker
Fler tips på skivstång
-
Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm Teknik 10 kg, Teknikstång
2490 kr
Läs mer härAnvändningsområden: Teknikträning Skivstångstyp: Olympisk Teknik-stång Vikt: 10kg Diameter handtag 25 mm Längd: 168 cm Hylsa diameter: 50mm Längd för vikter: 17cm Draghållfasthet: 160,000 PSI Rotationssystem: Kopparbussning Max vikt: 180kg Färg: Trippelpläterad krom Lättring Standard - Singel lättringsmarkering Passar nybörjare som vill få in tekniken och juniorer -
Kraftmark Axle Bar Fat Bar, Teknikstång
2790 kr
Läs mer härKRAFTMARK- AXLE BAR Längd: 211cm Vikt 9kg Greppdiameter: 50mm Passar till olympiska vikter på 50mm -
Master Fitness Training Bar - IPF, Skivstång
REA
Training Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IPF standarden. Observera, bilden är ej i enlighet med den verkliga färgen. Stången är helt svartoxiderad, även svartoxiderade sleeves. -
Gorilla Sports Skivstång Hantlar Trigrip F - 108kg, Skivstångsset gummerade
7589 kr
Läs mer härSkivstångspaket på totalt 100kg med en skivstång, två hantelstänger och 18 viktskivor i fem olika vikter. Stängerna har en diameter på 30mm och kommer med fjäderlås. Viktskivorna har en håldiameter på 31mm och passar perfekt till stängerna. Diameter och håldiameter på 30/31mm Skivstång och hantlar med fjäderlås Totalt 100kg Viktskivor 6x1,25kg: Diameter 16cm, bredd 3cm 6x2,5kg: Diameter 20cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm 2x10kg: Diameter 34cm, bredd 4cm 2x15kg: Diameter 39cm, bredd 4,5cm Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två fjäderlås Längd: 170cm Vikt: 10kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplängd: 13cm Diameter: 30mm Fyra fjäderlås Längd: 35cm Vikt: 2x2,5kg -
Gorilla Sports Neopren 31mm (Par), Viktskivor gummerade
189 kr
Läs mer härViktskivor med håldiamter på 31mm anpassade för skivstänger med diameter på 30mm i vikter från 1-5kg som säljs i par om 2x1kg, 2x2kg, 2x3kg, 2x4kg, 2x5kg. Neopren är ett syntetiskt gummimaterial som slutar om viktskivorna och reducerar ljud, skyddar mot repor på både viktskiva och golv och ger alla vikter olika färger vilket underlättar för att urskilja vilken vikt som är vad. Det är även markerat på samtliga viktskivor en tydlig viktmarkering. Övrig information Material: Gjutjärn med neoprenbeläggning Finns i färgerna: Röd, grön, blå, mörkblå, svart Finns i vikterna: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg Viktmärkning på varje viktplatta Håldiameter: 31 mm Säljs parvis -
OLYMPIC Profi 220 cm OB-86 max 700 kg
1999 kr
Läs mer härToppkvalitetsartikel i sin kategori. Stången är tillverkad i högkvalitativt stål med förbränt yta. Grepparna har antislipspår som säkerställer ett fast och stadigt grepp om skivstången. Med 220 cm längd och 50 mm i diameter är Barbell Bar inSPORTline Olympic Pro lämplig för olympiska viktplattor (50 mm). Max belastning 700 kg.Fakta och egenskaperTillverkad av högkvalitativt stålGrepp med halkskyddLämplig för olympiska viktplattor (50 mm)Roterande ändar med kullagerStånglängd: 220 cmStångdiameter: 50 mmMaximal belastning: 700 kgGreppdiameter: 32 mmVikt: 20 kg -
Kraftmark Internationellt Viktset Bumpers 2.0 150 kg, Viktpaket bumper
8990 kr
Läs mer här2 x 5 kg 2 x 10 kg 2 x 15 kg 2 x 20 kg 2 x 25 kg -
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 177,5kg
REA
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 177,5kgKomplett set med skivvikter för hemmabruk och professionell användning. Setet innehåller skivvikter 1,25-25 kg, en 20 kg skivstång och fjäderlås.Vikterna är tillverkade av högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är dessutom belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna som de är.Tango har olympiska greppmarkeringar och har en maximal kapacitet på 320 kg. Gymsticks olympiska skivstång är tillverkad med exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.50 mm skivviktsset är det perfekta valet för tuffare hemmaträning. Du kan komplettera setet med individuellt sålda skivvikter för att skapa ett set som passa -
Nordic Fighter Internationell Damstång, Skivstång
1345 kr
Läs mer härUpplev högsta kvalitet och prestanda med vår internationella skivstång för damer. Med en vikt på 15 kg, ergonomiskt 25 mm grepp och en maxlast på 180 kg, är denna stång ett perfekt val för både nybörjare och erfarna lyftare. Oavsett om du tränar hemma eller på gym har denna stång hållbarhet, funktionalitet och komfort i världsklass. Specifikt utformad för damer Skivstångens 25 mm greppdiameter är optimerad för att passa mindre händer och ge ett bekvämt och säkert grepp under träningen. Detta gör den idealisk för allt från marklyft till bänkpress och knäböj. Med sin slitstarka konstruktion är stången designad för att klara intensiv användning. Slitstark och mångsidig Denna internationella skivstång är i mycket hög kvalité och har glidlager. Stången är kompatibel med viktskivor med 50 mm hål -
Master Fitness Fast skivstång, Fast skivstång
829 kr
Läs mer härFast skivstång med lettrat grepp i 28 mm. Hela stången i solitt kvalitetsstål med gummiklädd viktdel. -
Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set
REA
Snygg och praktisk pumpset för mångsidig träning! Tredelad foambelagd skivstång är bekväm att använda och ger ett bra grepp. Eleganta vinyl plattor med handtag kan användas också separat i olika muskelträningar. Produkten levereras med skriftliga träningsinstruktioner och med länk för online träningstips. Viktskivor i snygg färg på 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg. -
Recoil Curl bar Skivstång - Super
890 kr
Läs mer här -
Master Fitness Skivstång Svart (IPF training bar)
-
Tunturi Fitness Wide Row Handle, Tillbehör skivstång
1299 kr
Läs mer härTunturi Wide Row Handle är lämplig för varierade roddövningar med stång. När du gör breda roddövningar aktiverar du andra muskler än vid vanliga eller smala roddövningar. Till exempel kan du utföra tunga roddövningar, men även pressar, drag, sidolyft, armrodd och olika rotationsövningar för kärnmuskulaturen. Fördelar Maximera ditt rörelseomfång Lämplig för 50 millimeters olympiska vikter Med sömlös avslutning för att förhindra repor på stången Textur på handtaget för bättre grepp Med pulverlackering för extra skydd Säkra träningar Handtaget har extra textur för ett bättre grepp och den sömlösa avslutningen på roddhandtaget förhindrar repor eller annan skada på vikten. Det breda roddhandtaget är tillverkat av hållbart och robust stål för säker användning och har en pulverlackering för extra -
Skivstång Guld
pstrongEn riktig kvalitetsstång från Master Fitness! Skivstången passar bra för tyngdlyftning, styrketräning, knäböj, mm. Lämpar sig för såväl kommersiella gymanläggningar och boxar, som hos företag eller avancerade hemmaanvändare./strong/ppMed 8 st nållager, en brottgräns på 215 000 PSI och en maxb -
Skivstång: Competition Bar IPF
REA
Competition Bar IPF är en kvalitativ men prisvärd skivstång. Uppfyller de krav som finns vid internationella tävlingar. -
Nordic Fighter Internationell Skivstång, Skivstång
REA
En chromad olympisk skivstång i mycket hög kvalité med kullager. Perfekt till den som vill bygga ett hemmagym eller bara vill ha en liten träningshörna. -
Gorilla Sports BASIC 51mm Cement, Viktskivor plast
REA
Dessa BASIC viktskivor är en av våra absolut populäraste viktskivor. Med dessa får du kvalitativa viktskivor i cement med plastbelgäggning till ett bra pris. Passar stänger med diameter 50mm Viktskivor gjorda av cement Finns i vikterna 1,25-15kg Mycket prisvärda Säljs en och en Viktskivorna finns i olika vikter mellan 1,25-15kg och har en håldiameter på 51mm så de passar skivstänger med diameter på 50mm När du köper viktskivor, räkna på bredden av de viktskivor du köper och se samtidigt över viktområdet på den stång du köpt så du får plats med den vikt du tänkt dig. Det kan nämligen va så att viktskivorna är för breda för att få på samtliga på stången. -
Kraftmark Arm Blaster, Skivstänger tillbehör
390 kr
Läs mer härIsolera biceps med Arm Blaster. Arm Blaster gör så att armarna håller rätt position och vinkel vid biceps curls. Biceps Blaster minskar även fusket vid bicep curls. Längd 60 cm Bredd 9 cm Justerbar bärrem -
vidaXL Skivstång med vikter 60 kg
2408 kr
Läs mer härDenna raka skivstång är perfekt för hem eller personliga träningscenter. Denna kompletta skivstång är hållbar och säker. Längden på den raka stången är 165 cm. Därför kan du också använda den i kombination med våra andra träningsutrustningar. En lämplig kombination är lätt att ordna med de 8 olika v -
Gorilla Sports IRON Silver, Viktskivor järn
320 kr
Läs mer härHögkvalitativa viktskivor som finns i nio olika vikter mellan 0,5-30kg och är gjorda av massivt gjutjärn. Övrig information Viktskivorna håldiameter: 31mm Material: Pulverlackerat gjutjärn Färg: Silvergrå Vikter: 0,5-30 kg Säljs styckvis. -
Beam Skivstång 7 kg Rosa
REA
Innovativ träningsstång för mångsidig styrketräningProduktöversiktDetta moderna träningsredskap är designat för att passa både nybörjare och dig som vill bredda din hemmaträning. Med en ergonomisk form och en vikt på 7 kg kan du använda stången för att träna hela kroppen på ett effektivt sätt.Specif -
Titan LIFE PRO Pump Set 17,5kg, Pump set
TITAN LIFE PRO Pump Set är en 140 cm lång viktstång av krom som kommer med viktskivor av järn belagda med gummi samt 2 lås. Du kan enkelt växla mellan olika viktskivor för att träna med den vikt du önskar. En av de unika egenskaperna med detta pumpset är att viktskivorna har raka kanter, vilket gör att stången ligger stadigt på golvet utan att rulla iväg. De har dessutom utgjutna handtag och kan därför även användas som hantlar. TITAN LIFE PRO-serien är utvecklad för dig som ställer höga krav på kvalitet och prestanda. Serien är designad för kommersiell användning, där hållbarhet, funktionalitet och estetik går hand i hand. Utrustningen är utformad för att tåla daglig, intensiv träning – samtidigt som den ger ett modernt och stilrent uttryck i varje fitnessmiljö. -
Nordic Fighter Olympic Bar Grips Small, Skivstänger tillbehör
145 kr
Läs mer härOlympic Bar Grips hjälper dig att lägga på mer muskler och styrka (främst i armarna). När man använder ett tjockare grepp så aktiveras kroppens svagare länkar och tar upp träningen bättre och gör en styrkeökning över hela kroppen. Specifikationer Bredd: 98 mm Greppdiameter: 45 mm (vid 25 mm skivstång) Passar nästan alla hantlar och skivstänger. -
vidaXL Skivstång och hantlar set 90 kg
3650 kr
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 15 kg viktskivor, två 10 kg viktskivor, två 5 kg viktskivor, fyra 2,5 kg viktskivor, sex 1,25 kg viktskivor, två skivtänger och två hantlar, den har en to -
Gymstick Barbell Pad, Skivstänger tillbehör
REA
Barbell Pad är gjord av ett stycke gjutet gummi skum och det skyddar axlar och nacke under squats, lunges och hip thrusts. Hög densitet och tjock kudde är ergonomiskt utformad med ett nackspår. Det är väldigt enkelt och snabbt att använda eftersom det bara klämmer snyggt runt stången. Storlek: 45 x 9 x 9 cm. -
Master Fitness Add On Plates, Viktskivor Gummerade
159 kr
Läs mer härFör att optimera progressionen vid hemträning eller på gymmet så är dessa småvikter i högkvalitativt gummi en ypperlig lösning. Vikterna går att vika och trä på en hantel, skivstång, kettlebell eller viktpaket på en dragmaskin. Dessa flexplates är ett fantastiskt tillbehör eftersom det går snabbt att både addera eller plocka av. Finns i tre färgkodade alternativ Passar att använda på stänger och grepp 25-35 mm -
Master VT6 Skivstångsställning
4290 kr
Läs mer härMaster VT6 SkivstångsställningMaster VT6 är ett utmärkt basställ för styrketräning hemma. Den ger en bra plattform för att utföra skivstångsrörelser som knäböj, armhävningar och rodd. Ställningen har också en chin-up bar i toppen, som är lätt tillgänglig via trappsteg i botten av ställningen. Viktstöd på baksidan av ställningen säkerställer att vikter hålls nära till hands. VT6 squat ställningen är utrustad med två par skenor, vars höjd enkelt kan justeras för att passa dina behov. -
Kraftmark Wagon Wheel Smålandshjulet, Skivstänger tillbehör
REA
Smålandshjulet är ett strongman wagon wheel tillverkat i Sverige av svenskt stål. Hjulen hjälper att starta ur en högre startposition vid marklyftsövningar. I och med att man startar lyftet ur en högre position så får man även en bättre position av ryggen. Hjulet gör det även enklare att ladda på med mer viktskivor. Hjulet passar alla olympiska skivstänger (50 mm). Säljs styckvis Tillverkad i Sverige av svenskt stål Diameter 66 cm Tjocklek 50 mm Håldiameter 50 mm -
ATX® Cerakote Skivstång - Multi Bar 20 kg (Hunter Orange)
2859 kr
Läs mer härATX® Cerakote Multi Bar Hunter OrangeATX® erbjuder högkvalitativ och testad utrustning för professionellt bruk!Denna mångsidiga ATX® Cerakote Multi Bar-skivstång har en Cerakote beläggning av hög kvalitet.ATX® Cerakote Multi Bar har en medium räffling och därmed är denna skivstång en utmärkt universalstång för både styrkeyft och tyngdlyft.ATX® Cerakote Multi Bar är utrustad med slitstarka hylslager i brons. En enastående universal skivstång för varenda gym!Cerakote-beläggningen på skivstången är en behaglig och mycket tunn, lite genomskinlig och riktigt hållbar och funktionell, satinliknande keramisk beläggning. Det kan konstateras enbart genom att testa.Beläggningen har utmärkt korrosionsbeständighet och låga slitagegenskaper.* OBS! J-hooks med metallyta kan orsaka slitage på beläggningen.Draghållfasthet: 190 000 psi = 190 K• Kapacitet 400 kg• Vikt: 20,0 kg• Total längd: 2200 mm• Inre mått: 1310 mm• Grepptjocklek: Ø 28,5 mm• Grepprä -
Gorilla Sports Curlstång Trigrip S - 35 kg, Skivstångsset gummerade
3349 kr
Läs mer härCurlstång med stjärnlås och åtta viktskivor ingår i det här paketet. Totalt får du en vikt på 35kg med curlstången inkluderad. Detta ingår Curlstång: 120cm, 8kg Viktskivornas håldiameter: 31mm Stångens diameter: 30mm 2x1,25kg-viktskivor 2x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor Två stjärnlås ingår -
Gorilla Sports Viktskivor Trigrip 31mm - 2x10kg 2x5kg, Viktpaket gummerade
REA
Viktpaket med två 5kg-viktskivor och två 10kg-viktskivor på totalt 30kg. Dessa gummibelagda viktskivor med sin trigrip-funktion, vilket innefattar de tre hålen, är lätta att greppa tag i vilket underlättar om du vill göra övningar med enbart viktskivan. Viktskivorna har en håldiameter på 31mm och passar därför utmärkt till skivstänger som har en diameter på 30mm. Övrig information 2x10kg - Diameter 34cm, tjocklek 4cm 2x5kg - Diameter 28cm, tjocklek 3,5cm Material: Gjutjärn med gummibeläggning Färg: Svart och turkos/grön-blå Håldiameter: 31mm -
Gymstick Skivstång 15kg
REA
Gymstick Olympic Skivstång 15kgHögkvalitativ olympisk skivstång för mångsidig användning i hemmet och på gymmet. Stången har markeringar för olympiska grepp och har en maximal kapacitet på 230 kg. Gymstick Olympic skivstången är tillverkad av högkvalitativt stål, vilket gör att den kan hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.När du letar efter en mångsidig allroundstång för gymmet eller hemmet är Gymstick Olympic Skivstång 15kg det perfekta valet. -
Master Fitness Internationell skivstång 375 kg, Skivstång
REA
Detta är en av Masters mest populära skivstänger med mycket goda egenskaper. Mått mellan markeringsringarna på stången: Innersta: 81,5 cm Yttersta: 92 cm Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Väggmonterad hållare för 1 skivstång - Recoil
249 kr
Läs mer här -
Internationell Skivstång Gold
REA
Internationell skivstång, Gold - Detta är en fantastiskt bra och prisvärd skivstång från Master Fitness för den avancerade styrkelyftaren. -
Abilica Bumper Weight Bar, Skivstång
REA
Bumper Weight Bar är en viktstång med 50 mm diameter och förstärkta kullager i mässing. Stången lämpar sig extra väl till lyftövningar som innebär snabba vändningar, som till exempel ryck och stöt. Abilica BumperStång är utformad och testad för «dropping» från 260 cm, och tål en max viktbelastning på 500 kg. -
Nordic Fighter Buffalo Bar Typ 2, Skivstång
1885 kr
Läs mer härBuffalo Bar Typ 2 – Ergonomisk skivstång för knäböj Buffalo Bar Typ 2 är en innovativ skivstång designad för att minska belastningen på axlar och rygg vid knäböj och andra styrkeövningar. Den böjda formen ger en ergonomisk fördel som gör det enklare och bekvämare att hantera tunga vikter, samtidigt som du kan fokusera på rätt teknik. Perfekt för både nybörjare och avancerade lyftare. Fördelar med Buffalo Bar Typ 2 Ergonomisk design: Den böjda formen fördelar vikten jämnt och minskar trycket på axlar och leder. Stabil och hållbar: Byggd för att tåla tung träning och intensiv användning. Förbättrad komfort: Perfekt för dig som upplever begränsad rörlighet eller obehag vid traditionella skivstänger. Specifikationer Längd: 230 cm Greppdiameter: 35 mm Maxlast: 450 kg Passar: Viktskivor med 50 m -
vidaXL Skivstång curl med hantlar och viktskivor 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar gol -
Master Fitness, Skivstångsställning Maxi
REA
Skivstångsställning Maxi - Robust och stabil skivstångsställning från Master! -
Master Fitness Internationell Skivstång Special
1899 kr
Läs mer härDenna internationella skivstång är byggd för speciella ändamål och med en extra lång centrumdel. -
Skivstångsställning Maxi Pro
REA
Skivstångsställning Maxi Pro är en riktigt bra skivstångsställning som kan användas till flera olika övningar utan att ta alltför stor plats och passar därför perfekt för gym. -
Master Fitness Bumperpaket 150 kg
REA
Bumperpaket Easy Grip Black 150 kg Bygg en komplett och professionell viktuppsättning med Master Fitness Easy Grip Black 150 kg. Detta paket innehåller ett par av varje viktstorlek och är perfekt för dig som vill ha en mångsidig uppsättning bumpervikter för allt från styrketräning och tyngdlyftning till crossfit och funktionell träning. Master Fitness Easy Grip Black är utvecklade för dig som kräver det bästa av både prestanda, hållbarhet och användarvänlighet. Vikterna är tillverkade av högkvalitativt slitstarkt gummi och utrustade med en rostfri innerring som säkerställer perfekt passform på olympiska skivstänger samt lång livslängd även vid intensiv användning. Det som verkligen skiljer dessa bumpervikter från mängden är de smart integrerade greppen. Fyra strategiskt placerade greppzone -
Master Roterande Skivstång
REA
Här är nyheternas nyhet inom skivstångsvärlden. En roterande skivstång som kan utmana dig på ett nytt sätt. -
Master Fitness HG Bumpers, Viktskivor bumper
499 kr
Läs mer härBumpersvikter för stryktålig träning - tillverkade i solitt gummi. Viktskivorna är testade för 20 000 drops utan att påverkas. Observera att 5 kg bumpers är så pass tunn att man inte bör släppa stången med enbart dessa viktskivor – utan dessa ska kombineras med någon av de tyngre bumpersvikterna. Specifikationer Innerring av rostfritt stål. Hårdhet durometer 88. Vikttolerans +/- 1% Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Gorilla Sports Curlstång 120 cm Stjärnlås - 30 mm
REA
Curlstång som är 120 cm lång, har räfflat grepp, väger 8kg och klarar av en maximal belastning på 180 kg. Den är optimal för träning av biceps och triceps. Den krökta formen av stången tillåter en variation av grepp i olika vinklar. -
Curlstång 50 mm
REA
Mått:Längd 120 cm16,5 cm plats för viktskivor82,5 cm längd på greppet Vikt ca 8 kg -
Tunturi WT60 Power Rack Skivstångsställning
REA
Tunturi WT60 Power Rack - RackHögkvalitativt power rack för aktivt hemmabruk. Lämplig för användning med olympiska skivstänger och vikter. Integrerad hakstång. Höjdinställbar till 24 nivåer. Säkerhetsstänger i krom i hela längden. 4 st kromade hållare för tallriksstänger. Innehåller även 2 st handtag för doppning. Slitstark och styv pulverlackerad metallkonstruktion. -
Master Fitness Barbell Padding, Skivstänger tillbehör
299 kr
Läs mer härEn rulle som passar på samtliga förekommande internationella skivstänger. Den skyddar nacke och axlar vid skivstångsträning. Rullen har ett kardborrelås och är stoppad med ett fast kallskum, samt gel. Rullen fungerar även att använda inom professionell miljö. -
Concept Line Teknikstång 5 kg, Teknikstång
REA
Aluminiumstång för teknikträning. För internationella 50 mm viktskivor.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
