Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
i
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
i
Viktlås/Fjäderlås till skivstång 50mm Set med 2st
89 kr
Läs mer härViktlås/Fjäderlås till skivstång 50 mm. Ett par (2 st) viktlås/fjäderlås till skivstång. Passar skivstänger med diameter 50 mm. -
i
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstång
1059 kr
Läs mer härLivepros curlstång är lämplig för aktiv användning på gymmet. Den är 120 cm lång, vilket gör den perfekt för mångsidig träning såsom armträning och andra mindre muskelgrupper. Den är tillverkad av högkvalitativt kromstål med dubbelriktade räfflor på greppytan. Det böjda handtaget har flera ergonomiska grepp, särskilt för olika typer av curls och stretchövningar. Ett högkvalitativt glidlager säkerställer en jämn rotation av stången. Hylsan gör också stången extra hållbar. Livepros curlstång har en brottgräns på upp till 110k och är testad upp till 226 kg. Om du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad curlstång är detta ett tryggt val.
Fler tips på skivstång
-
i
Thor Fitness Svart Pu Rak Skivstång, Fast skivstång
675 kr
Läs mer härFasta vikter på rak skivstång. Viktskivorna är tillverkade av PU. -
i
Master Fitness Internationell Teknikstång
REA
Skivstång i aluminium för teknikträning. -
i
Nordic Fighter Internationell Skivstång
2215 kr
Läs mer härEn chromad olympisk skivstång i mycket hög kvalité med glidlager. Perfekt till den som vill bygga ett hemmagym eller bara vill ha en liten träningshörna. -
i
OAK Olympiskt Skivstångspaket 20 kg med 90 kg Viktskivor
7999 kr
Läs mer härKomplett skivstångspaket för effektiv styrketräning med fria vikter. -
i
Master Fitness Bumperpaketet 140 kg Ski team, Skivstångsset bumper
REA
140 kg Bumper-paketet: Det ultimata valet för styrketräning hemma eller på gymmet Sätt ribban högre för din styrketräning med vårt 140 kg Bumper-paket, ett komplett set som erbjuder hållbarhet och mångsidighet för både nybörjare och erfarna lyftare. Detta paket är idealiskt för dig som vill ha professionell träningsutrustning i hemmamiljö eller på gymmet. Paketet innehåller: 1x Skivstång (art.nr: 68-50713) 1x Magnetlås (art.nr: 68-509163) 2x 20 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-20) 2x 15 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-15) 4x 10 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-10) 2x 5 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-5) Våra bumpervikter av Ski Alpin-modell är framtagna för att ge optimal stötdämpning och hållbarhet vid marklyft och olympiska lyft. Kombinationen av högkvalitativa material och precisi -
i
Curlstång 130cm 25mm hål Perfekt för hemmaträning
995 kr
Läs mer härCurlstång för styrketräning 130 cm curlstång i krom med lettrat grepp. Passar vikter med ø 25 mm. Perfekt tillbehör till hantlar med lösa vikter eller skivstångsset med vikter ø25 mm. Skivstångslås ingår. Vikt ca 5 kg. -
i
Skivstång: Competition Bar IPF
REA
Competition Bar IPF är en kvalitativ men prisvärd skivstång. Uppfyller de krav som finns vid internationella tävlingar. -
i
Gymstick Barbell Holder
2490 kr
Läs mer härGolvbesparande barställ för sex barer. -
i
Master Fitness Nero Rubber Plate, Viktskivor gummerade
REA
Viktskivor där kärnan är tillverkad i gjutjärn, vilket är överdraget med gummi av hög kvalitet. Centrumringen som har en håldiameter på 51 mm – för att passa på internationella skivstänger – ringen är tillverkad av rostfritt stål. Viktskivorna är utrustade med två praktiska handtag – vilket gör det enkelt hantera dem när de ska flyttas och bäras – eller om man vill använda dem som en frivikt under sin funktionella träning. Säljs styckvis. -
i
Väggmonterad hållare för 1 skivstång - Recoil
249 kr
Läs mer här -
Master Skivstång 200cm - 30mm
REA
Master SKIVSTÅNG 200 cm - 30mmMaster 200 cm skivstång är ett högkvalitativt och hållbart basverktyg för målinriktad styrketräning. Den är särskilt utformad för plattvikter med en diameter på 30 mm, vilket gör den till ett utmärkt val för en mångsidig hemmaträning eller gymmiljö. Tack vare den förkromade ytan är stången hållbar, skyddad mot slitage och ett snyggt tillskott till alla träningsutrymmen.Stångens totala längd på 200 cm och grepplängd på 122 cm ger gott om utrymme för en mängd olika grepp och övningar. Den möjliggör effektiv muskelträning, t.ex. knäböj, utfall, bänkpress och armhävningar. Stångens vikt på 11 kg ger en bra utgångspunkt för träningen och dess maxbelastning på 120 kg är perfekt för mer krävande hemmaträning.Stångens greppdiameter på 30 mm är utformad för att säkerställa ett fast och naturligt grepp under träningen. De 38 cm stora viktområdena i varje ände ger gott om utrymme för att lägga till vikter, s -
i
Nike Strength Rubber Bumper Plates, Viktskivor Bumper
509 kr
Läs mer härNike Bumper Plates – hållbarhet och precision för alla träningsnivåer Det självklara valet för både hemmagym och kommersiella gym. Med låg studs och hög slitstyrka är dessa viktskivor perfekta för olympiska lyft, HIIT, styrkelyft, bodybuilding och funktionell träning. Tillverkade i premium virgin-gummi tål de otaliga repetitioner och ger pålitlig prestanda pass efter pass. Observera att 5 kg-skivor inte får släppas ensamma, utan alltid tillsammans med 10 kg eller tyngre skivor. Fördelar Låg studs – Virgin-gummi skyddar både golv och skivstång samtidigt som ljudet minskar vid nedslag. Mångsidig användning – Perfekta för olympiska lyft, styrkelyft, bodybuilding och allmän fitness. Testad för hållbarhet – Dropptestade 10 000 gånger för att uppfylla strikta hållbarhetsstandarder. Specifikation -
Kraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st
599 kr
Läs mer härKraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st - En snygg och platsbesparande förvaringslösningKraftmarks väggmonterade ställning för skivstänger är utformat för att ge en stabil och säker förvaringslösning till två skivstänger. Ställningen är tillverkad av stål med en yta av snyggt svart pulverlack. Vägghängaren gör att skivstängerna kan förvaras upprätt, vilket frigör värdefull golvyta och håller träningsmiljön städad.Vem är Kraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st lämpligt för?Gym som vill hålla sina stänger organiserade och skyddade.Hemmagymägare som vill spara golvyta.Användare som uppskattar kvalitetsmaterial och säker förvaring. -
i
Kraftmark Arm Blaster, Skivstänger tillbehör
390 kr
Läs mer härIsolera biceps med Arm Blaster. Arm Blaster gör så att armarna håller rätt position och vinkel vid biceps curls. Biceps Blaster minskar även fusket vid bicep curls. Längd 60 cm Bredd 9 cm Justerbar bärrem -
i
CENTR x HYROX Hyrox Competition Interlocking Bumper Plate, Viktskivor bumper
599 kr
Läs mer härTa kontroll över din träning med CENTR x HYROX Edge Bumper Plate - intelligent utformad för att förenkla dina mest krävande träningspass. Plåtarna är utformade för att låsa ihop med varandra, vilket gör det enklare att lasta på eller av CENTR x HYROX Power Sled. Till skillnad från konventionella plåtar som slår i marken och skickar skakningar genom gymmet, har dessa plåtar omgestaltats med en premium mjuk-touch, skadetålig, DMF-fri beläggning som minskar stötljud och vibrationer. Och med vikten skriven på kanten av plattan kan du enkelt bedöma hur mycket du trycker eller drar. Vikterna 2 och 3 kg är top-plates. Centr är den officiella utrustningsleverantören för HYROX. Centr och HYROX tar World Series of Fitness Racing till nästa nivå med världens första tävlingsutrustning speciellt framta -
i
Hammer Sport Weight disc 5 kg 50 mm, Viktskivor järn
149 kr
Läs mer härHAMMER Olympic viktskivor, gjutjärn Våra olympiska standardviktskivor är gjorda av mycket välbearbetat svart gjutjärn med en innerdiameter på 50 mm. Tack vare de ergonomiskt formade ingreppen är viktskivorna lätta att hantera och erbjuder även en mängd olika träningsalternativ. Säljs styckvis. -
ATX® Teknikstång 7,5 kg / 183 cm pink – extra lätt skivstång i aluminium
1539 kr
Läs mer härATX® tekniktång i aluminium 7,5 kg för träning av tyngdlyftsövningarTeknikstången är en ”lättad träningsstång” som används för att lära sig korrekt lyftteknik innan man går över till en vanlig skivstång. Den är en lättare och kortare skivstång som är utformad för teknikträning och inlärning av tyngdlyftningsrörelser. Ej avsedd för att tappas i golvet.Vad används teknikstången till?Teknikträning av knäböj, marklyft och bänkpressFör nybörjare och unga lyftareUppvärmning inför tyngre lyftInlärning av lyftteknik på ett säkert sätt innan viktökningStången består av en 28 mm tjock aluminiumstång samt kromade stålhylsor för 50 mm viktskivor, utrustade med kullager som ger en smidig rotation. Detta gör stången välbalanserad och behaglig att använda. Maxbelastningen är 65 kg.Den extra greppvänliga räfflingen samt två greppmarkeringar ger ett säkert och professionellt grepp.Material och specifikationerMaterial: aluminiumYta: kromad och r -
i
Skivstång Internationell Silver - 20kg
3290 kr
Läs mer härpstrongDetta är en allsidig skivstång som lämpar sig utmärkt för träning av styrkelyftsövningar, gymträning eller knäböj. Skivstången passar till 50 mm viktskivor och lämpar sig bra för både hemmaträning men även kommersiella gym. Master Fitness Skivstång är en prisvärd skivstång med mågsidigt använ -
i
Master Fitness Skivstångsset 25 mm järn - 37,5 kg, Skivstångsset järn
REA
Ett komplett och robust viktpaket perfekt för hemmagymmet, skolmiljöer eller enklare styrketräning. Paketet innehåller allt du behöver för att träna styrka på ett tryggt och effektivt sätt – en slitstark skivstång, två fjäderlås och ett komplett set solida gjutjärnsvikter i flera storlekar. Innehåll i paketet Skivstång 1 x Skivstång 150 cm (25 mm) – Master Fitness En stabil och pålitlig skivstång med 25 mm diameter, perfekt för klassisk styrketräning och kompatibel med standardvikter/skolvikter. Lås 2 x Fjäderlås Snabbt och säkert grepp som håller vikterna ordentligt på plats under träningspassen. Viktskivor (Skolvikter, 26 mm): 2 × 10 kg 2 × 5 kg 2 × 2,5 kg 2 × 1,25 kg Om skolvikterna Skolvikterna är solida och slitstarka järnvikter – den klassiska typen som ofta används i skolor, förenin -
vidaXL Skivstång curl med vikter 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta f -
i
Master Fitness Competition Skivstång - IPF
REA
Master Competition Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IPF standarden. Villkor för garanti: Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
i
Nike Strength Landmine, Landmine
1349 kr
Läs mer härStyrka rör sig i alla riktningar. Nike Landmine öppnar upp nya vinklar och oändlig mångsidighet, och kombinerar det bästa av både väggmonterade och fristående konstruktioner. Byggd för att röra sig med dig – var och hur du än tränar. Det integrerade monteringssystemet ansluts enkelt till ditt Nike-rack och skjuter ut från ramen för ett rörelseomfång som andra enheter inte kan matcha. Vill du ta den till öppet utrymme? Sätt ner den i ett par olympiska viktskivor för en stabil och portabel lösning. Ett premiumlager och ett universalled ger obegränsad rörelse i varje repetition – följsam, jämn och byggd för att klara alla vinklar. Skyddande nyloninlägg skyddar ditt rack och din skivstång, så att du kan träna hårdare utan kompromisser. Från explosiv rotationskraft till kontrollerad styrketräni -
i
Master Fitness 25 mm Spinlock, Curlstång
REA
25 mm curlstång med spinlock. -
i
Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar TRIGRIP Gjutjärn - 108kg, Skivstångsset järn
6999 kr
Läs mer härEtt skivstångspaket med viktskivor, med hantlar, med curlstång och med skivstång. Allt i ett paket på totalt 108 kg, en väldigt bra start för att komma igång med hemmaträningen. Totalt ett paket på 108kg Skivstång, curlstång och hantlar Viktskivor som är lätta att få grepp om Tri-grip vikter med inbyggda handtag vilket gör det enkelt och än säkrare att lyfta av och på stången. Hålen i viktskivorna gör det även enkelt att använda dem utan skivstång för flertalet övningar. Paketet 6x1,25kg-viktskivor 6x2,5kg-viktskivor 2x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor 2x15kg-viktskivor Två hantelstänger En skivstång En curlstång Åtta stjärnlås Viktskivor Viktskivor 6x1,25kg - Diameter - 15cm, bredd - 1,6cm Viktskivor 6x2,5kg - Diameter - 16,9cm, bredd - 2,4cm Viktskivor 2x5kg - Diameter - 22,5cm, bredd - 3 -
i
Nike Strength Curl Bar, Curlstång
2090 kr
Läs mer härNike Curl Bar höjer din lyftupplevelse genom att erbjuda flera handpositioner för maximal effekt. Den ergonomiska designen möjliggör optimala grepp som förbättrar isoleringsövningar, vilket säkerställer ett fokuserat och effektivt träningspass. Med tydlig räffling och enkla markeringar kan du lyfta med ett säkert grepp. Mångsidig design Den böjda stången gör det möjligt att utföra både traditionella och smala curl-grepp samtidigt som onödig belastning på handlederna minimeras. Tydlig räffling Räfflad textur hjälper dig att få ett säkert grepp om stången, och enkla markeringar guidar handplaceringen. Smidig rotation 2 nållager gör att ärmarna roterar utan motstånd. Användning: Curl Stångvikt: 10 kg Interna komponenter: 2 nållager Laddbar ärmlängd: 170 mm Stånglängd: 120 cm Avstånd mellan är -
i
Gorilla Sports PRO Trigrip, Viktskivor plast
REA
Viktskivor PRO med tre hål(tri grip) i fem olika vikter mellan1,25-15kg med håldiameter på 31mm. De är robusta, välkonstruerade vikter med praktiska handtag för övningar utan skivstång som även underlättar när du ska plocka av och på vikt på din skivstång. Viktskivan är gjord av en kompakt cementblandning, är plastbelagda för att isolera ljud och reducera risken för repor och märken i golv. Vikterna har även en plattbas som gör att du kan ställa upp dem utan att de rullar iväg. Övrig information Material: Cement med plastbeläggning Viktmarkering på skivan Håldiameter: 31mm Färg: Svart och röd Säljs styckvis -
Gymstick Aluminum Skivstångslås 50mm (2 st) - Punainen
399 kr
Läs mer härGymstick Aluminum Skivstångslås 50mm (2 st)Dessa skivstångslås av hög kvalitet är tillverkade av hållbart, högkvalitativt aluminium för att tåla många års användning. Kompatibel med alla vanliga 50 mm olympiska skivstänger. Extremt lätt att låsa och ladda skivstången med den snabba omkopplaren. Tillgänglig i två färger, svart och röd. -
i
Gorilla Sports Curlstång Hantlar TRIGRIP Gjutjärn - 70 kg, Skivstångsset järn
Curlstångspaket med 14st viktskivor, en curlstång och två hantelstänger på totalt 70kg. Paketet 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex låskragar Övrig information Håldiameter viktskivor: 31mm Diameter stänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Silver/Grå Maximal belastning curlstång: 180kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg -
i
Master Fitness Nero Hex Bar
REA
Denna stång är utformad med de mått och specifikationer som de flesta av våra kunder efterfrågar. En hexbar kan i vissa fall även kallas för trapbar eller shrugbar. Kärt barn har många namn helt enkelt. Stången har ökat i popularitet under senare tid och vi förstår absolut varför. Marklyft är en av de mest krävande skivstångsövningar man kan göra – och om man väljer att göra det med en hexbar – som man kliver in i och lyfter med handtagen på sidorna – så blir viktmassan helt perfekt balanserad och man får till en komplett övning för ben och rygg. Denna stång är behandlad med en tålig svart matt pulverlack – och hela innerramen är byggd i fyrkantsram. Skivstångslås medföljer -
i
Skivstång 50mm för Styrkelyft - Recoil (Training)
2490 kr
Läs mer här -
Gymstick Premium Olympic Skivstång 20kg
REA
Gymstick Premium Olympic Skivstång 20kgGymstick Premium Olympic Skivstång är tillverkad av material av högsta kvalitet med noggranna toleranser. Den har en draghållfasthet på upp till 190k och är tillverkad av fjäderstål vilket ger den rätt mängd flexibilitet för dem som lyfter tunga vikter. 2 x kullager säkerställer en jämn och responsiv rotation vilket gör den här skivstången till ett riktigt bra val för det kvalitetsmedvetna gymmet.Den svart nitridbelagda stången är verkligen hållbar och har aggressiva 1,5 mm IWF-standardrännor.När du letar efter den bästa skivstången i den här prisklassen är Gymstick premium olympic skivstången ditt val. -
i
Gorilla Sports Skivstångsställning- Fasta PRO Gummi
3499 kr
Läs mer härSkivstångsstativ för fasta skivstänger som tål att belastas med en vikt på upp till 400 kg. Klarar att belastas med totalt 400 kg Maxbelastning per hylla: 70 kg Har plats för tio stänger Är 113 cm högt Stativet är snyggt och stilrent och har plats för totalt tio skivstänger -
i
Master Fitness Nero Olympic Curlbar, Curlstång
REA
Denna curlstång är utformad för att optimera träningen av biceps och triceps. Den är anpassad för användning både i hemmiljö och i träningslokaler med flera användare. Stången är kompatibel med internationella viktskivor med en håldiameter på 50 mm. Greppet är lättrat för att ge bästa möjliga fäste utan att orsaka obehag eller skador på händerna. Med en vikt på endast 8 kg är stången idealisk för både kvinnor och män – oavsett om du är erfaren eller nybörjare. -
i
OLYMPIC Triceps Combo 120 cm OB-47G
1199 kr
Läs mer härHögkvalitativ bar gjord av kromat stål, lämplig för att träna dina biceps, triceps och muskler i den övre halvan av kroppen. Stången är krökt så att du kan träna olika muskelgrupper separat. Greppet är räfflat för ett fast grepp om skivstången. Med 120 cm längd och 50 mm i diameter är Curled Barbell Bar inSPORTline Olympic Triceps Combo lämplig för tyngdlyftning med olympiska viktplattor.Teknisk beskrivning:Kromat stål av hög kvalitetAntislip grepp för ett fast greppVariabelt grepp låter dig träna olika muskelområden separatLämplig för olympiska viktplattor (50 mm)Stånglängd 120 cmGrepplängd 83 cmStångdiameter 50 mmVikt 8 kgLängd för viktskivor 2 x 17 cm -
i
Titan LIFE Weight Disc. 50 mm Steel, Viktskivor järn
REA
Viktskiva Olympisk 50 mm - olympiska stålviktskivor till ett riktigt bra pris. Få mer ut av ditt träningspass med att öka det där lilla extra. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljes styckvis -
vidaXL Viktskiva 20 kg gjutjärn
Ej prissatt
Läs mer härDenna viktskiva blir perfekt för att hjälpa dig att bygga muskler med en skivstång eller curlstång med en diameter på 3 cm. Slitstarkt material: Denna viktskiva har en reptålig emaljerad yta, vilket gör den lämplig för långvarig användning. Tydlig stämpling: Vikten är tydligt stämplad på varje skiva -
Skivstång 152 cm / 30 mm Skruv
329 kr
Läs mer härSkivstång 152 cm / 30 mm skruv• Skivstång 152 cm, tjocklek 30 mm• Vikt ca. 10 kg• Greppbredd 93,5 cm och område för viktskivor 28 cm• Skruvändor, inkluderar 2 st skruvlås -
i
Master Fitness Multi Grip Camber, Swissbar
REA
Denna typ av swiss/hexbar 6 olika greppvarianter och detta är en svängd variant som skapar större variation i träningen. -
i
Titan LIFE Bumper Plate 50mm, Viktskivor bumper
REA
Bumper plate från TITAN LIFE. Mycket prisvärd Bumperplate som utan tvekan klarar av tuffa träningspass. Funktionell styrketräning med bumperplate och olympisk skivstång har blivit en mycket populär träningsform. Nu har du möjlighet att träna med bumperplate till ett mycket billigt pris. Alla bumperplates är noggrant testade och levererar bra funktionalitet och kvalité. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
i
Gorilla Sports Curlstångspaket Hantelstänger - Stjärnlås
1099 kr
Läs mer härCurlstångspaket innehållandes curlstång och hantelstänger med diameter på 30 mm och passar således viktskivor med håldiamter på 31 mm. Välj mellan paket i silver med stjärnlås, i svart med stjärnlås och ett i silver med fjäderlås. Curlstången är 120 cm lång och har diameter på 30mm i samtliga paket. Även hantlestängerna är av samma längd och mäter 35cm vardera med diameter på 30 mm. Två hantelstänger med diameter på 30mm och längd på 35cm En curlstång med diameter på 30mm och längd på 120cm Inklusive sex stjärnlås -
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 100kg
REA
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 100kgHögkvalitativt skivviktsset för hemmabruk och professionell användning. Setet innehåller totalt 80 kg skivvikter och en 20 kg skivstång med fjäderlås.Vikterna är tillverkade av en högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är också belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna även när de inte används.Tango har olympiska greppmarkeringar och har en maxkapacitet på 320 kg. Gymsticks olympiska skivstång är tillverkad med exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.50 mm skivviktsset är det perfekta valet för tuffare hemmaträning. Du kan komplettera setet med individuellt sålda skivvikter för att skapa -
i
Titan Life PRO Core Trainer, Skivstänger tillbehör
REA
Core Trainer, också känd som Landmine, är superb på att träna dina coremuskler - passar med 50 mm viktstång. Monterad L x B x H: 258.9 x 54.6 cm -
vidaXL Skivstång med vikter 60 kg
2442 kr
Läs mer härDenna raka skivstång är perfekt för hem eller personliga träningscenter. Denna kompletta skivstång är hållbar och säker. Längden på den raka stången är 165 cm. Därför kan du också använda den i kombination med våra andra träningsutrustningar. En lämplig kombination är lätt att ordna med de 8 olika v -
ATX® Skivstång Camo Multi Power Bar - 13 kg / 150 cm
2749 kr
Läs mer härATX® Camo Multi Power Bar 150 cm - 13 kgDenna ATX® Camo Multi Power Bar 150 cm är en multifunktionell skivstång med en high-end finish. Med en längd på 150 cm, är denna skivstång extra kompakt och erbjuder säker och mångsidig användning för styrketräning. Den snygga, motiverande kamouflagedesignen ger ett enastående utseende till ditt gym!Greppbredd: 980 mmGrepptjocklek: 28 mmMedelgrov greppytaVikt: 13 kgMax lastkapacitet: 400 kgLämplig för viktskivor med Ø 50/51 mmFyrdubbla nållagerSlät och smidig rörelseDraghållfasthet (Tesile styrka): 185 tusen psi = 185 K (K / KSI = kilopounds per kvadrattum)ATX ® erbjuder högsta kvalitet: testad och visad utrustning för professionell användning! -
i
Master Fitness Propeller Bar 180, Skivstång
REA
En propeller bar är en vidarutveckling av den traditionella internationella skivstången. Med denna stång så greppar man de två handtagen - och drar utåt eller inåt och själva stången roterar då och handtagen förflyttar sig. Detta moment ger då möjlighet till helt nya övningar som ej vara möjligt att genomföra med en skivstång tidigare. Om man exempelvis tränar bänkpress med denna stång så får man ett rörelsemoment som i flera avseenden efterliknar det man åstadkommer med ett kryssdrag. Denna skivstång är främst avsedd för träning av axlar, skuldror och bröst, det är inte ett redskap för att lyfta riktigt tungt - eftersom man utför en aktiv rörelse ut/in under själva momentet. Man bör inte belasta stången med mer än 40 kg - huvudsakligen för att det då blir svårt att förflytta handtagen ut/ -
i
Master Fitness Bumper Ski Svart, Viktskivor bumper
REA
Masters bumpervikter som är skräddarsydda för alpina landslaget håller en hög kvalitet. Detta är gummivikter som man kan släppa från hög höjd utan att skadas och man kan göra om det många gånger utan att det påverkar kvaliten på viktskivan. Vår rekommendation är att man inte droppar en skivstång med enbart 5Kg viktskivor på - eftersom de är så smala så kan de skadas. Hårdhet: 5 kg - durometer 90-95 Hårdhet: 10-25 kg - durometer 85-90 Innerring av rostfritt stål Vikttolerans +/- 1% Tål minst 20 000 drops Säljs styckvis (ej i par) -
ATX® Roterbart Handtag för Skivstång
2639 kr
Läs mer härATX® Roterbart Handtag för SkivstångATX® Roterbart handtag är det perfekta alternativet till traditionell styrketräning. Detta exceptionella träningsverktyg möjliggör ett brett utbud av olika övningar för kroppens alla muskelgrupper. Det roterbara handtaget trycks in i stångens ända och fästs enkelt och säkert med en spänningsspak. Detta ger dig möjlighet för push-, pull och vridövningar.• Designad i Tyskland• Ny, optimerad modell• Stabil och mycket flexibel• Mångsidiga träningsmöjligheter• Roterande handtag• Neutralt handtag med en dimension på 60 cm• Handtag med hög hållfasthet i polyamid• Justerbar spänningsspakMått: B: 92 cm, L: 55 cm, H: 19 cm & Vikt 10 kgMaximal belastning: 150 kgStångställ och vikter ingår inte. -
i
Master Fitness Change Plate, Viktskivor gummerade
REA
Det set består av exklusiva gummiklädda vikter Håldiameter är 50,4 mm Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
i
Master Fitness Change Plate Set 1,25 - 2,5 - 5 kg, Viktpaket gummerade
REA
Master Change Plate set består av exklusiva och gummiklädda vikter i tre olika storlekar. Ett oumbärligt set vid seriös skivstångsträning. Håldiameter är 50,4 mm Allt är förpackat i en låda som innehåller: 2 x 5 Kg vikter - Vita 2 x 2,5 Kg vikter - Röda 2 x 1,25 Kg vikter - Svarta Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
Master Fitness Skivstångsset 86 kg 30 mm, Skivstångsset järn
REA
Här presenterar vi ett komplett träningsset som består skivstång, vikter och lås. Stången är en smidig skivstång med 30 mm grepp samt gott om plats för viktskivor. Hela paketet väger 86 Kg - men det går utmärkt att bygga på med fler viktskivor av både större och mindre storlekar. Detta paket består av 1 x 30 mm skivstång 200 cm 1 x ABS par snabblås 2 x 20 Kg gjutjärns skivor, hammarlackade 2 x 10 Kg gjutjärnsskivor, hammarlackade 2 x 5 Kg gkutjärnsskivor, hammarlackade 2 x 2,5 Kg gjutjärnsskivor, hammarlackade
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
