Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
i
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
i
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstång
1059 kr
Läs mer härLivepros curlstång är lämplig för aktiv användning på gymmet. Den är 120 cm lång, vilket gör den perfekt för mångsidig träning såsom armträning och andra mindre muskelgrupper. Den är tillverkad av högkvalitativt kromstål med dubbelriktade räfflor på greppytan. Det böjda handtaget har flera ergonomiska grepp, särskilt för olika typer av curls och stretchövningar. Ett högkvalitativt glidlager säkerställer en jämn rotation av stången. Hylsan gör också stången extra hållbar. Livepros curlstång har en brottgräns på upp till 110k och är testad upp till 226 kg. Om du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad curlstång är detta ett tryggt val. -
i
Skivstångsställning XT4
Skivstångsställning XT4Bygg en tydlig träningsstation för övningar med skivstång. En skivstångsställning ger en bestämd plats för att lägga av och hämta stången mellan seten. Kontrollera mått, höjdinställningar och belastningsgräns mot din stång, träningsbänk och planerade övningar.ProduktinformationJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm
Fler tips på skivstång
-
i
Nike Strength Rubber Bumper Plates, Viktskivor Bumper
509 kr
Läs mer härNike Bumper Plates – hållbarhet och precision för alla träningsnivåer Det självklara valet för både hemmagym och kommersiella gym. Med låg studs och hög slitstyrka är dessa viktskivor perfekta för olympiska lyft, HIIT, styrkelyft, bodybuilding och funktionell träning. Tillverkade i premium virgin-gummi tål de otaliga repetitioner och ger pålitlig prestanda pass efter pass. Observera att 5 kg-skivor inte får släppas ensamma, utan alltid tillsammans med 10 kg eller tyngre skivor. Fördelar Låg studs – Virgin-gummi skyddar både golv och skivstång samtidigt som ljudet minskar vid nedslag. Mångsidig användning – Perfekta för olympiska lyft, styrkelyft, bodybuilding och allmän fitness. Testad för hållbarhet – Dropptestade 10 000 gånger för att uppfylla strikta hållbarhetsstandarder. Specifikation -
i
Skivstång 50mm för Styrkelyft - Recoil (Training)
2490 kr
Läs mer här -
Gymstick RWP 50mm Skivstångset 170kg med 15kg skivstång
REA
Gymstick RWP 50mm Skivstångset 170kg med 15kg skivstångGymstick RWP Skivstångset innehåller högkvalitativa gummibelagda vikter upp till 170 kg samt 15 kg skivstång och fjäderlås.Vikterna är tillverkade av en högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är också belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna även när de inte används.Den olympiska skivstången har greppmarkeringar och har en maximal kapacitet på 230 kg. Stången är tillverkad enligt exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera lite tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar. -
i
Beam Skivstång 7 kg Rosa
REA
Innovativ träningsstång för mångsidig styrketräningProduktöversiktDetta moderna träningsredskap är designat för att passa både nybörjare och dig som vill bredda din hemmaträning. Med en ergonomisk form och en vikt på 7 kg kan du använda stången för att träna hela kroppen på ett effektivt sätt.Specif -
i
Nordic Fighter Teknikstång med Kullager (10 kg), Teknikstång
1135 kr
Läs mer härVill du lyfta din teknik till nya höjder? Vår 10 kg teknikstång med kullager är specialdesignad för att hjälpa både nybörjare och erfarna lyftare att förbättra sina rörelser i tyngdlyftning. Med sin robusta konstruktion och lätta vikt är stången perfekt för att lära sig rätt form och minimera risken för skador. Den kompatibla håldiametern på 50 mm gör det enkelt att använda standardviktskivor, medan kullagren säkerställer en smidig och stabil rotation under varje lyft. Ta kontroll över din teknik och få ut mer av din träning med denna högkvalitativa stång från Nordic Fighter. Vad är en teknikstång? En teknikstång är en lättare och mindre skivstång som används för att träna lyftteknik utan att lägga till för mycket belastning. Den är perfekt för nybörjare som vill lära sig grunderna i övnin -
i
Nordic Fighter Pumpstång
315 kr
Läs mer härPumpstång med maxbelastning 80 kg. Specifikationer Längd: 140 cm Mått mellan viktskivorna: 99 cm Diameter: 30 mm Vikt: 8,2 kg -
i
Titan LIFE Bumper Plate 50mm, Viktskivor bumper
REA
Bumper plate från TITAN LIFE. Mycket prisvärd Bumperplate som utan tvekan klarar av tuffa träningspass. Funktionell styrketräning med bumperplate och olympisk skivstång har blivit en mycket populär träningsform. Nu har du möjlighet att träna med bumperplate till ett mycket billigt pris. Alla bumperplates är noggrant testade och levererar bra funktionalitet och kvalité. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
i
Master Fitness Nero Hex Bar
REA
Denna stång är utformad med de mått och specifikationer som de flesta av våra kunder efterfrågar. En hexbar kan i vissa fall även kallas för trapbar eller shrugbar. Kärt barn har många namn helt enkelt. Stången har ökat i popularitet under senare tid och vi förstår absolut varför. Marklyft är en av de mest krävande skivstångsövningar man kan göra – och om man väljer att göra det med en hexbar – som man kliver in i och lyfter med handtagen på sidorna – så blir viktmassan helt perfekt balanserad och man får till en komplett övning för ben och rygg. Denna stång är behandlad med en tålig svart matt pulverlack – och hela innerramen är byggd i fyrkantsram. Skivstångslås medföljer -
i
Gyronetics Curlstångspaket E-Series - 30 kg, Skivstångsset plast
2399 kr
Läs mer härSommartid är t-shirt-tid och därför möjligheten att visa upp dina starka och tydligt definierade överarmar. På vägen dit behöver du en mycket effektiv träningsenhet: E-Series SZ-Curlset 25 mm plast 30 kg. En av de viktigaste fördelarna är flexibiliteten i träningen, eftersom den kan ökas till en totalvikt på 45kg. Dessutom bör den praktiska sidan inte underskattas: de högkvalitativa plastbelagda vikterna lämnar knappast några repor på känsliga golv och SZ curlbar kan till och med demonteras för förvaring. Övrig information En SZ curlstång med en diameter på 25mm och en längd på 120cm Två viktplattor om 7,5kg vardera Två viktplattor om vardera 5kg Två stjärnlås ingår -
Oak Bumpers 100kg Paket
REA
Oak Bumpers 100kg Paket – komplett viktskivepaket för hemmagymmet Det här är ett komplett paket med gummerade viktskivor som ger dig allt du behöver för att komma igång med styrketräning hemma. Paketet innehåller totalt 100 kg viktskivor fördelat på 2×5 kg, 2×10 kg, 2×15 kg och 2×20 kg, vilket ger dig perfekt progression från lätta till tunga lyft. Viktskivorna är tillverkade i gummerat material med mattsvart finish som skyddar både skivorna och ditt underlag, och de tål att släppas från overhead vid olympiska lyft. Oak Bumpers 100kg Paket är perfekt för dig som vill ha ett komplett viktskivepaket till ditt hemmagym. Med fyra olika vikter kan du progressivt öka belastningen i alla grundövningar, och det gummerade materialet gör att du kan träna tungt utan att oroa dig för skador på golvet. Paketet fungerar utmärkt tillsammans med vår Oak Olympic Bar eller Oak Pro Bar för komplett styrketräning. Kombinera gärna med vår Oak Rig eller Oak Squat Stand f -
ATX® Cerakote Skivstång - Multi Bar 20 kg (Hunter Orange)
2859 kr
Läs mer härATX® Cerakote Multi Bar Hunter OrangeATX® erbjuder högkvalitativ och testad utrustning för professionellt bruk!Denna mångsidiga ATX® Cerakote Multi Bar-skivstång har en Cerakote beläggning av hög kvalitet.ATX® Cerakote Multi Bar har en medium räffling och därmed är denna skivstång en utmärkt universalstång för både styrkeyft och tyngdlyft.ATX® Cerakote Multi Bar är utrustad med slitstarka hylslager i brons. En enastående universal skivstång för varenda gym!Cerakote-beläggningen på skivstången är en behaglig och mycket tunn, lite genomskinlig och riktigt hållbar och funktionell, satinliknande keramisk beläggning. Det kan konstateras enbart genom att testa.Beläggningen har utmärkt korrosionsbeständighet och låga slitagegenskaper.* OBS! J-hooks med metallyta kan orsaka slitage på beläggningen.Draghållfasthet: 190 000 psi = 190 K• Kapacitet 400 kg• Vikt: 20,0 kg• Total längd: 2200 mm• Inre mått: 1310 mm• Grepptjocklek: Ø 28,5 mm• Grepprä -
i
JawLock Skivstångslås 50 mm 2-pack
Abilica JawLock - Lås som håller viktskivorna på plats på skivstången. Passar för 50 mm skivstänger. -
i
Nordic Fighter Safety Squat Bar Typ 3, Hexbar
2435 kr
Läs mer härSafety Squat Bar Typ 3 är en innovativ skivstång som kombinerar komfort och säkerhet vid träning av knäböj. Med sin unika design minskar den belastningen på axlar och rygg, vilket gör den idealisk för både nybörjare och erfarna lyftare. Denna skivstång är perfekt för dig som vill träna knäböj med maximal kontroll och minimal skaderisk. Varför ska jag köpa en safety squat bar? En safety squat bar är perfekt för säker och effektiv styrketräning. Den ergonomiska designen minskar belastningen på axlar och rygg, vilket gör den idealisk för knäböj, squats och andra övningar som good mornings och box squats. Med vadderade axeldynor och jämn viktfördelning förbättrar den stabiliteten och tekniken, samtidigt som den passar både nybörjare och erfarna lyftare. Ett smart val för säker träning och styr -
i
Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar Trigrip PRO-100kg, Skivstångsset plast
4499 kr
Läs mer härSkivstångspaket för ditt hemmagym med viktskivor, skivstång, curlstång, och hantlar ingår med en total vikt på 100kg. Samtliga stänger har en diameter på 30mm och viktskivorna har en håldiameter på 31mm. Skivstång, curlstång & hantelstänger Total vikt på paketet är 100kg Viktskivor med praktiska handtag Viktskivor fyllda med cementblandning PRO-vikterna med tri grip-funktion har praktiska handtag för övningar utan skivstång, är smidiga att bära och har en plan kant så vikterna inte rullar iväg. Materialet viktskivorna är gjorda av är kompakt cementblandning plastbelagda för att isolera ljud och reducerar även repor och märken i golv och viktskiva. Viktskivor Viktskivor 4x1,25kg - Diameter - 18,5-19,1cm, bredd - 3,4cm Viktskivor 4x2,5kg - Diameter - 22,5-23cm, bredd - 4,2cm Viktskivor 4 -
vidaXL Viktskiva 20 kg gjutjärn
Ej prissatt
Läs mer härDenna viktskiva blir perfekt för att hjälpa dig att bygga muskler med en skivstång eller curlstång med en diameter på 3 cm. Slitstarkt material: Denna viktskiva har en reptålig emaljerad yta, vilket gör den lämplig för långvarig användning. Tydlig stämpling: Vikten är tydligt stämplad på varje skiva -
i
Hammer Sport Barbell bar 30 mm 198 cm, Skivstång
REA
Extra lång skivstång: 198 cm Skivstång av fast material Diameter: 30 mm Hammer skivstång med en längd på 198 cm passar perfekt till bred bänkpress och annat. Skivstången är tillverkad av fast kromat material och har en vikt på 11,5 kg. De halkfria greppen gör att du har ett säkert grepp under träningen och kan fokusera på träningen av dina muskler. De två fjäderklämmorna gör att ett snabbt och enkelt byte av vikter är möjligt. Dessutom kan inte dessa viktskivor vrida på sig eller glida. Hammer Skivstång passar till alla skivor med en innerdiameter på 30 mm. Med Hammer skivstång 198 cm har du de bästa förutsättningarna för en effektiv och allsidig styrketräning i ditt eget hem. -
i
Kraftmark Internationella Viktskivor 50mm Järn, Viktskivor järn
REA
Viktskivor i järn är A och O i ett styrkelyftsgym. Vikterna går i praktiskt taget aldrig sönder och är en bra investering i gymmet. Viktskivorna håller för olympiska skivstänger med hylsdiameter på 50mm. Innerdiameter 50,4 mm Säljs styckvis (ej i par) -
i
Abilica Bumper Weight Bar, Skivstång
REA
Bumper Weight Bar är en viktstång med 50 mm diameter och förstärkta kullager i mässing. Stången lämpar sig extra väl till lyftövningar som innebär snabba vändningar, som till exempel ryck och stöt. Abilica BumperStång är utformad och testad för «dropping» från 260 cm, och tål en max viktbelastning på 500 kg. -
i
Tunturi Fitness Barbell Bar 180 cm, Skivstång
REA
Denna viktstång från Tunturi är ett måste i alla gym. Viktstången är idealisk för bänkpress, liggande och stående övningar. Baren är inte för lång och är därför lätt att använda i mindre utrymmen. Skivstången har ett halksäkert grepp för optimal användning och maximal vikt på 100 kg. En perfekt träningskamrat för alla som vill stärka sin överkropp. Skruvlås medföljer. -
i
Kraftmark Open Hex, Hex Bar
REA
Kraftmarks öppna hexbar är ett utmärkt val för krävande hemmabruk eller för företag/ föreningar eller gym En öppen hexbar / trapbarär ett utmärkt redskap vid styrketräning, särskilt för marklyft och andra dragövningar. Här är några fördelar med att använda en öppen hexbar: Mer naturlig rörelsebana Den öppna designen gör att du kan stå i en mer upprätt position jämfört med en rak skivstång. Det minskar belastningen på ländryggen och gör övningar som marklyft och knäböj mer skonsamma. Lättare att gå in och ur Till skillnad från en traditionell hexbar (som är stängd) kan du enkelt gå in och ut ur den öppna varianten, vilket är smidigare vid olika övningar, särskilt om du tränar med tunga vikter. Bättre för gångövningar och utfall En öppen hexbar gör det möjligt att utföra rörelser som farmer’ -
Oak Pro Bar Paket
REA
Oak Pro Bar Paket är vårt bästa och mest kompletta skivstångspaket för dig som vill ha premium-kvalitet i ditt hemmagym. Detta exklusiva paket innehåller en Oak Pro Bar 20kg med cerakote-beläggning, skivstångslås och 90kg bumpers – allt du behöver för att träna på professionell nivå hemma. Oak Pro Bar är vår högsta kvalitet på skivstänger med överlägsen rotation, hållbarhet och finish som gör varje lyft till en premiumupplevelse. Paketet innehåller en Oak Pro Bar 20kg med cerakote-beläggning som ger överlägsen hållbarhet och korrosionsskydd jämfört med vanliga skivstänger. Cerakote-finishen är extremt slittålig och ger ett perfekt grepp även vid intensiv träning. Stången har professionella kullager som ger smidig rotation för olympiska lyft, och den mattsvarta finishen ser både snygg och professionell ut. Du får även skivstångslås för säker viktmontering och 90kg bumpers med kraftig gummering som skyddar både skivorna och golvet. Oak Pro B -
i
Nordic Fighter Armblast Curlstöd, Tillbehör skivstång
335 kr
Läs mer härNF Armblast Curlstöd är ett redskap som isolerar biceps på ett oerhört effektivt sätt. Justerbar rem för anpassning till olika armlängd samt beklädd med ett mjukt skummaterial vid armbågarnas kontaktytor. -
i
Kraftmark Vägghängare Skivstång 5 st, Ställning skivstänger
790 kr
Läs mer härVägghängare för två skivstänger. Skydda och vårda stängerna genom att hänga upp de på väggen. Rymmer 5 skivstånger vertikalt Bredd 54 cm Höjd 15,5cm Djup 13,5cm Olika väggmaterial kräver olika typer av fästbeslag. Använd beslag som passar väggarna i ditt gym, fästbeslag ingår ej. -
Master XT6 Skivstångsställning
5390 kr
Läs mer härMaster XT6 SkivstångsställningRobust skivstångsställning av hög kvalitet för hemmabruk. Master XT6 squat rack är tillverkad av 60 x 60 mm profil, vilket tillåter en maximal belastning på upp till 270 kg. Den integrerade chin up-stången kröker sig åt sidorna och ger flera grepp för chin ups. Stora stödben gör ställningen robust och det finns inget behov av att skruva fast den i marken.Master XT6 squat rack kan också användas med en bänk, till exempel som ett bänkpressrack. Racket innehåller J-krokar, säkerhetsstänger och fästen för 50 mm skivvikter.68-50894 Racket är lämpligt för användning med 20 kg (220 cm) eller 15 kg (200 cm) skivstänger med en innerdiameter på 1300 mm. -
Tunturi Olympic Tri-Grip Skivstångset 140kg
6290 kr
Läs mer härTunturi Olympic Tri-Grip Skivstångset 140kgMed Tunturi skivstångsset kan du träna din muskeltonus och styrka effektivt och mångsidigt hemma eller på gymmet! Skivstångssetetet är lämpligt för ett brett utbud av olika totalkroppsrörelser.Tunturi viktpaketet innehåller en professionell 14 kg skivstång som är 213 cm lång och har ett 126 cm brett grepp. Stångens yta är uppruggad för ett bättre grepp. Setet innehåller totalt 9 par Tri-Grip-plattvikter upp till 140 kg totalvikt med stången, så att du enkelt kan välja rätt träningsvikt för dig. Tri-Grip vikter är lätta att flytta och ladda på stången tack vare sin triangulära design. Stången och vikterna har en standardhåldiameter på 50 mm. Setet levereras också med två praktiska fjäderlås för att säkerställa att vikterna stannar på stången även under hårda träningspass. -
Internationell Skivstång Pro 50 mm 20 kg max 600 kg
REA
Tjocklek: 50mmKullager: Ja Vikt: 20kgMax Belastning: 600kg -
i
Gorilla Sports Skivstång Curlstång Hantlar BASIC - 100 kg, Skivstångsset plast
4099 kr
Läs mer härSkivstångspaket med skivstång, curlstång, hantlar och viktskivor på totalt 100 kg. Det perfekta paketet till ditt hemmagym för att enkelt komma igång med träningen. Hantlar för bröstpress liggandes på golv Skivstång för knäböj och axelpressar Prisvärt paket på totalt 100kg Curlstång för bicepscurls I det här paketet får du med 14 viktksivor och de är gjorda av cement och har en plastbeläggning för att skydda vikter såväl som golv. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 170cm Vikt: 10kg Curlstång Yta för viktskivor: 18cm per sida Maximal belastning: 180kg Grepplängd: 80cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 120cm Vikt: 8kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplä -
i
Nordic Fighter Internationell, Skivstång - dam
1995 kr
Läs mer härEn olympisk skivstång i chrome med kullager. Denna stång har lite mindre greppdiameter vilket gör det lättare att få ett bättre grepp runt stång för mer stabilitet. Stången lämpar sig därför för kvinnor. -
i
Gorilla Sports BASIC Cement 51mm - 2 x 10 kg, Viktskivor plast
529 kr
Läs mer härViktpaket viktskivor med håldiameter på 51 mm som passar stänger med diameter på 50 mm och tillsammans väger 30 kg. Samtliga viktskivor är tillverkade av cement med skyddande plastbeläggning. I varje paket ingår totalt två viktskivor och det finns fyra olika viktpaket att tillgå i fyra olika vikter; 2x2,5 kg, 2x5 kg, 2x10 kg och 2x15 kg. Finns i följande viktpaket och dimensioner 2x2,5kg - Diameter 21cm, bredd 4,3cm 2x5kg - Diameter 25,5cm, bredd 5cm 2x10kg - Diameter 33cm, bredd 5,7cm 2x15kg - Diameter 41cm, bredd 7cm Övrig information Material: Cementblandning med plastbeläggning Håldiameter: 51mm Säljs två och två Färg: Svart -
i
Master Fitness, Skivstångsställning Maxi
REA
Skivstångsställning Maxi - Robust och stabil skivstångsställning från Master! -
i
Skivstång Guld
pstrongEn riktig kvalitetsstång från Master Fitness! Skivstången passar bra för tyngdlyftning, styrketräning, knäböj, mm. Lämpar sig för såväl kommersiella gymanläggningar och boxar, som hos företag eller avancerade hemmaanvändare./strong/ppMed 8 st nållager, en brottgräns på 215 000 PSI och en maxb -
i
Gorilla Sports Skivstångsset Fjäderlås - 30mm
REA
Skivstång och z-stång i ett paket där fyra fjäderlås följer med för att kunna låsa fast viktskivorna på stången. Med en längd på 170cm och 120cm och maxbelastning på 200kg och 180kg är det två ordentliga stänger som tål hård träning och utgör ett perfekt komplement till ditt hemmagym. Obs! Diameter på 30mm och passar viktskivor med håldiameter på 31mm. Övrig information Skivstången: Längd - 170cm, diameter - 30mm och handtagets inre dimension - 107cm Z-stången: Längd - 120cm, diameter - 30mm och handtagetss inre dimension - 80cm Fyra fjäderlås medföljer Området för viktskivor på skivstången: 31,1cm på vardera sida Maximala lastkapaciteten på skivstången: 200kg Skivstångsvikten: 10kg Området för viktskivor på z-stången: 18cm på vardera sida Maximal lastkapacitet på z-stången: 180kg Z-stånge -
i
Nordic Fighter Hip Thrust Pad Large, Tillbehör skivstång
1565 kr
Läs mer härGör dina hip thrusts både bekvämare och effektivare med vår Hip Thrust Pad! Välj mellan small eller large för perfekt passform och maxad träning. En liten detalj som gör stor skillnad i ditt gympass! Kuddens mått är följande: Large Längd 940 mm Bredd 360 mm Höjd 360 mm Small Längd 620 mm Bredd 300 mm Höjd 300 mm Vilken storlek ska jag välja på hip thrust pad? Det beror lite på hur lång du är eller hur hög torso du har. Om du är lång rekommenderas en högre pad för rätt vinkel medan en kortare person trivs bättre med den lägre paden. Large ger djupare bottenläge och större rörelseomgång. Känns ofta skonsammare för ryggen då det blir en snällare kurva. Medan Small minskar höftflexion i botten och gör det lättare att hålla revbenen “ned” i toppläget om du brukar översträcka ländryggen. Kort gu -
i
Skivstång 50 mm med kullager
REA
Skivstång 50 mm med kullagerBygg ett varierat styrkepass med en stång som passar din träning och dina viktskivor. Stångens form, längd och grepputrymme påverkar hur den fungerar i övningen och på träningsplatsen. Matcha viktfästenas diameter med skivorna och kontrollera angiven belastningsgräns innan du väljer vikt.ProduktinformationFakta och egenskaper6 st nållager av hög kvalitet Räfflat grepp 32 cm längd för viktskivor201 cm långVikt 15 kgGrepp diameter 25 mmMax belastning 450 kg -
i
Gorilla Sports Skivstångsställning- Fasta PRO Gummi
3499 kr
Läs mer härSkivstångsstativ för fasta skivstänger som tål att belastas med en vikt på upp till 400 kg. Klarar att belastas med totalt 400 kg Maxbelastning per hylla: 70 kg Har plats för tio stänger Är 113 cm högt Stativet är snyggt och stilrent och har plats för totalt tio skivstänger -
i
Gorilla Sports Curlstång 120 cm SUPER Stjärnlås - 30 mm
899 kr
Läs mer härSupercurlstång 30 mm är totalt 120cm lång, med räfflade handtag och kallas just super för att den verkligen tar ut svängarna, även för att vara en curlstång. Den väldigt krökta formen av curlstången tillåter en hög variation av grepp i de övningar du tränar och du kan verkligen jobba fram kontakten i övningarna. -
i
Gorilla Sports Skivstångspaket Fjäderlås - 30 mm
REA
I detta paket har du alla stänger du behöver för att maximera din träning och samtidigt få variation av träningsövningar. Skivstång, curlstång och hantelstänger Inklusive fjäderlås för snabbt viktbyte Passar alla 31 mm-viktskivor Klarar upp till 200 kg i vikt Stängerna har räfflade greppytor, tål en hög belastning och har tillhörande fjäderlås så du enkelt och snabbt kan byta vikt. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1 cm per sida Maximal belastning: 200 kg Grepplängd: 107 cm Diameter: 30 mm Längd: 170 cm Två fjäderlås Vikt: 10 kg Curlstång Yta för viktskivor: 18 cm per sida Maximal belastning: 180 kg Grepplängd: 80 cm Diameter: 30 mm Längd: 120 cm Två fjäderlås Vikt: 8 kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4 cm per sida Maximal belastning: 100 kg Grepplängd: 13 cm Diameter: 30 mm Fyra fjäd -
Curlstång Olympisk 50 mm krom
899 kr
Läs mer härCurlstång Olympisk 50 mm kromBygg ett varierat styrkepass med en stång som passar din träning och dina viktskivor. Stångens form, längd och grepputrymme påverkar hur den fungerar i övningen och på träningsplatsen. Matcha viktfästenas diameter med skivorna och kontrollera angiven belastningsgräns innan du väljer vikt.Produktinformation Tjocklek: 50mmVikt: 8,5kgLås till vikter köpes separat. -
i
Gymstick 7kg Curved Bar, Curlstång
REA
Kromad curlstång från Gymstick. -
i
Nordic Fighter Skivstångställ Stor
955 kr
Läs mer härMed NF Skivstångställ stor så får du ett robust skivstångställ som har 9st platser för skivstänger (50mm) och som står stadigt även då det är fullt lastat. -
i
Abilica Tricepsstång 50 mm 10 kg,
88 cm lång stång med roterande änddelar med kullager. Stången är 50 mm i diameter och väger 10 kg. Avstånd mellan handtag 21 cm. Levereras utan lås. -
i
Master Fitness Silver, Curlstång
REA
Curlstång Silver är en utmärkt curlstång för användning på mindre gym, företag och föreningar där det ändå ställs höga krav på stängerna. En stång avsedd för 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
i
Nordic Fighter Ställ för Pumpskivstänger och Vikter
10035 kr
Läs mer härFörvaringsställ för 30 st skivstånger och vikter. -
Gymstick Alpha Cage Skivstångsställning
REA
Gymstick Alpha Cage SkivstångsställningEtt högkvalitativt och mycket robust stativ för krävande gym- och företagsanvändning. Gymstick Alpha Cage är lämplig för säker knäböj och bänkpress med en separat bänk, tack vare de höjdjusterbara stångstöden och säkerhetsstängerna. De långa säkerhetsstängerna ger optimalt utrymme för alla övningar. Gymstick Alpha-Cage är tillverkad av en robust stålprofil med en väggtjocklek på 3 mm, vilket möjliggör en maximal belastning på upp till 500 kg.Två chin-up-stänger med olika tjocklek kan fästas på önskad höjd. För extra träning kan du t.ex. använda elastiska Power Band-band som kan fästas i monteringssprintarna på stativet.Alpha-Cage kan användas som en fristående enhet eller förankras i golvet, vilket gör den ännu stabilare.När du letar efter en robust och stabil squat rack för tung användning, är Gymstick alpha cage ett utmärkt val. -
i
The Sculpt Bar Viktstång Beige 1 kg
599 kr
Läs mer härCasall The Sculpt Bar är ett mångsidigt träningsredskap som hjälper till att bygga styrka, stabilitet och kroppskontroll. -
i
Tunturi Fitness Wide Row Handle, Tillbehör skivstång
1299 kr
Läs mer härTunturi Wide Row Handle är lämplig för varierade roddövningar med stång. När du gör breda roddövningar aktiverar du andra muskler än vid vanliga eller smala roddövningar. Till exempel kan du utföra tunga roddövningar, men även pressar, drag, sidolyft, armrodd och olika rotationsövningar för kärnmuskulaturen. Fördelar Maximera ditt rörelseomfång Lämplig för 50 millimeters olympiska vikter Med sömlös avslutning för att förhindra repor på stången Textur på handtaget för bättre grepp Med pulverlackering för extra skydd Säkra träningar Handtaget har extra textur för ett bättre grepp och den sömlösa avslutningen på roddhandtaget förhindrar repor eller annan skada på vikten. Det breda roddhandtaget är tillverkat av hållbart och robust stål för säker användning och har en pulverlackering för extra -
i
Master Fitness Skivstång 180cm Propeller Bar Svart
-
i
Gyronetics Curlstångspaket E-Series - 30kg, Skivstångsset järn
1149 kr
Läs mer härCurlstångspaket från E-Serien med stång på 25 mm i diameter och viktksivor på en total vikt på 30kg. Viktplattorna är gjorda av robust gjutjärn med håldiameter på 26 mm. Stången är utrustad med stjärnlås och går att plocka isär när träningen är klar. Övrig information Curlstång: Längd 120cm, diameter 25mm Åtta viktskivor på 2,5kg vardera Fyra viktskivor på 1,25kg vardera Håldiameter viktskivor: 26mm Två stjärnlås inkluderade -
i
Kraftmark Internationellt Viktset Bumpers 2.0 150 kg, Viktpaket bumper
8990 kr
Läs mer härKraftmark viktskivor är utvecklade för dig som ställer höga krav på kvalitet, hållbarhet och prestanda. Skivorna är tillverkade av högkvalitativt gummi med en robust centerkärna i rostfritt stål, vilket ger lång livslängd och hög motståndskraft även vid intensiv och frekvent användning. Den genomtänkta konstruktionen är utformad för minimal studs och maximal hållbarhet. Viktskivorna är dessutom dropptestade över 20 000 gånger, vilket säkerställer att de klarar hård belastning och upprepade nedsläpp. Den standardiserade diametern på 450 mm gör skivorna optimala för både styrketräning, funktionell träning och olympiska lyft. Paketet innehåller totalt 150 kg viktskivor 2 × 5 kg 2 × 10 kg 2 × 15 kg 2 × 20 kg 2 × 25 kg Totalt: 10 viktskivor / 150 kg Ett komplett viktskivepaket för dig som vill -
i
Tricepsstång 25mm
649 kr
Läs mer härTricepsstång 25mmBygg ett varierat styrkepass med en stång som passar din träning och dina viktskivor. Stångens form, längd och grepputrymme påverkar hur den fungerar i övningen och på träningsplatsen. Matcha viktfästenas diameter med skivorna och kontrollera angiven belastningsgräns innan du väljer vikt.ProduktinformationTräna effektivt upp dina triceps med denna tricepsstång.Snyggt förkromad.Levereras med skruvlås.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
