Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Skivstångsställning XT4
2799 kr
Läs mer härJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen.Maxbelastning 270 kgMaxbelastning säkerhetsarmar 270 kgsäkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker -
Skivstångsset med vikter 2-19,5 kg Pumpstar
REA
Skivstång med gummerat grepp gör den behaglig att hålla i. Detta set är ställbart från 2-19,5 kg Paketet innehåller1 skivstång 140 cm med gummerat grepp 2 kg2 st 1,25 kg vikter med gummerad yta2 st 2,5 kg vikter med gummerad yta2 st 5 kg vikter med gummerad yta1 par säkerhetslåsStång och vikter i 30 mm diameter.Max vikt på stången 20 kg -
Viktlås 50 mm
79 kr
Läs mer härOBS - PRIS PER STYCK
Fler tips på skivstång
-
Nordic Fighter Teknikstång med glidlager (5 kg), Teknikstång
1035 kr
Läs mer härTeknikstång 5 kg med glidlager – För finjustering av tekniken Vill du förbättra din teknik i tyngdlyftning eller lära dig grunderna i styrkelyft? Vår 5 kg teknikstång med glidlager är ett ovärderligt redskap för både nybörjare och erfarna lyftare. Med sin lätta vikt och ergonomiska design kan du fokusera på att finslipa dina rörelser utan att riskera skador. Stången är kompatibel med standardviktskivor och ger dig en stabil och bekväm upplevelse, oavsett om du tränar på gymmet eller hemma. Ta din lyftteknik till nästa nivå med denna högkvalitativa teknikstång från Nordic Fighter. Vad är en teknikstång? En teknikstång är en lättare skivstång som används för att öva på tekniken i tyngdlyftning och styrkelyft. Den är perfekt för att lära sig korrekta lyftrörelser utan att behöva hantera tyngr -
Kraftmark Internationella 50 mm Change Plates, Viktskivor gummerade
160 kr
Läs mer härJärnvikter tillverkade i högsta kvalité. Med en ny design och teknik för att få fram de bästa change plates på marknaden idag. Vikt: 0.5, 1, 1.25, 1.5, 2, 2.5 & 5 kg Inre Diameter: 50.4 +/- 0.1 mm Vikttolerans: +/- 10 g Material: Stål med gummilager Säljs styckvis (ej i par) -
ATX® Death Bar – Skivstång med dödskallemotiv
3449 kr
Läs mer härATX® Death Bar – Skivstång med dödskallemotivATX® Death Bar är en högkvalitativ hybridstång med ett unikt dödskallemotiv och ett utmärkt pris/prestanda-förhållande. Stången är utrustad med dubbla greppmarkeringar (810 mm och 910 mm), vilket gör att den uppfyller standarderna för både styrkelyft (IPF) och tyngdlyftning (IWF).Med sin medium-lättring (knurling) fungerar stången perfekt som en universalstång för allt från tunga baslyft till olympiska lyft och allmän gymträning. Hylsorna roterar mjukt tack vare slitstarka bussningar i brons.Stången är tillverkad av speciallegerat fjäderstål (krom-molybden-kisel-mangan) som ger optimala egenskaper för tung träning. Stålet har en hög elasticitet ("whip"), vilket innebär att stången sviktar under tung belastning men alltid återgår till sitt raka ursprungsläge. Detta garanterar extrem hållbarhet och motståndskraft mot slitage.Egenskaper:Material: Specialstål enligt EN 102775-5.Brottgräns (Tensile Streng -
Gorilla Sports Skivstångspaket Fjäderlås - 30 mm
REA
I detta paket har du alla stänger du behöver för att maximera din träning och samtidigt få variation av träningsövningar. Skivstång, curlstång och hantelstänger Inklusive fjäderlås för snabbt viktbyte Passar alla 31 mm-viktskivor Klarar upp till 200 kg i vikt Stängerna har räfflade greppytor, tål en hög belastning och har tillhörande fjäderlås så du enkelt och snabbt kan byta vikt. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1 cm per sida Maximal belastning: 200 kg Grepplängd: 107 cm Diameter: 30 mm Längd: 170 cm Två fjäderlås Vikt: 10 kg Curlstång Yta för viktskivor: 18 cm per sida Maximal belastning: 180 kg Grepplängd: 80 cm Diameter: 30 mm Längd: 120 cm Två fjäderlås Vikt: 8 kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4 cm per sida Maximal belastning: 100 kg Grepplängd: 13 cm Diameter: 30 mm Fyra fjäd -
Kraftmark Change Plates, Viktskivor gummerade
REA
Färgkodade vikter till internationell skivstång på 50mm. OBS Skönhetsfel - Innerring med bristande färg. Vikt 1,25kg, 2,5kg, 5kg Inre Diameter: 50.4 +/- 0.1 mm Storlek varierar beroende på vikt Säljs styckvis (ej i par) -
Nordic Fighter Vägghängt Skivstångsställ, Ställning skivstänger
745 kr
Läs mer härDetta skivstångsställ innehåller två lösa delar som är stabila och robusta. Monteringsbeslag medföljer. -
Skivstång Styrkelyft - 20kg
4499 kr
Läs mer härpThor Fitness Skivstång Styrkelyft är en hållbar och stabil skivstång som lämpar sig mest för marklyft, knäböj eller bänkpress. Skivstången håller mycket hög kvalitet och känns mycket stabil att lyfta med. Stångens lättring är något kraftigare än en ''vanlig'' skivstång precis som en styrkelyftsstån -
Kraftmark Arm Blaster, Skivstänger tillbehör
390 kr
Läs mer härIsolera biceps med Arm Blaster. Arm Blaster gör så att armarna håller rätt position och vinkel vid biceps curls. Biceps Blaster minskar även fusket vid bicep curls. Längd 60 cm Bredd 9 cm Justerbar bärrem -
Concept Line Int. Gummivikt, Viktskivor gummerade
REA
Håller hög kvalitet och god finish. Solitt gummi med ingjuten järnkärna. Vit text med tydlig viktangivelse. Centrumhålet på 50 mm har perfekt passform. Egen tillverkning och design. 10 kg - 25 kg = 45 cm diameter Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Livepro Skivstång 13,5kg / 150cm
1689 kr
Läs mer härLivePro Skivstång 13,5kg/ 150cmLivePro Olympic 150cm är en kortare version av den traditionella olympiska plattstången. Stången väger 13,5 kg, vilket gör den idealisk för allmän och teknisk styrketräning. Stången är tillverkad av stål och har en draghållfasthet på upp till 140K, vilket ger den rätt mängd hållbarhet och flexibilitet. Högkvalitativa dubbla nål- och bussningslager säkerställer en jämn och exakt rotation.Om du letar efter en kortare 50 mm olympisk stång för styrketräning och teknikförbättring är LivePro 150 cm stången ett utmärkt val! -
Master XT10 Half Rack Pro Skivstångsställning
15150 kr
Läs mer härMaster XT10 Half Rack Pro SkivstångsställningHögkvalitativt och robust Half Rack pro rack för professionellt bruk. Perfekt för mindre gym, företag och sportcenter. Det är också ett bra alternativ för hemmabruk om du behöver ett robust och starkt squat rack. Master XT10 Half Rack pro är tillverkad av en 70 x 70 mm profil med en väggtjocklek på 3 mm. Tack vare den styva profilen tillåter racket en maximal belastning på upp till 360 kg. Den integrerade hakstången kröker sig åt sidorna och ger flera greppalternativ för hakdragning. Stora stödben gör stativet stabilt och det finns inget behov av att skruva fast det i marken. På baksidan av stativet finns 8 skivviktshållare för 50 mm skivvikter. På sidorna av stativet finns 6 hållare för kraftband.Master XT10 Half Rack Pro kan också användas med en bänk, till exempel som ett bänkpressställ. Racket innehåller J-krokar, säkerhetsstänger och 8 hållare för 50 mm tallriksvikter samt hållare för powerband.Rac -
Gorilla Sports Safety Squat Bar - 50 mm
3749 kr
Läs mer härSafety Squat Bar på 220 cm och 25 kg är perfekt för dig med stela axlar eller smärtande handleder. Stången ligger bekvämt över axlar och nacke med två handtag på vardera sida om huvudet är lätta att hålla i när du tränar. Stången är 220 cm lång, väger 25 kg, har en diameter på 50 mm och de gummerade handtagen gör sig bra och är som skrivet sköna att hålla i. Längd mellan safety-handtagen: 35cm Två skruvlås ingår Kudde för skivstång ingår ej. -
Thor Fitness Beautybell Rack, Ställning skivstänger
39545 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive - BEAUTYBELL RACK är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Beautybell racks unika och robusta design gör det möjligt att ladda de minsta till de största skivstängerna. Racken har en kapacitet på tio skivstänger. OBS! Bilden du ser är 3D renderad. Färgen kan skilja sig från slutprodukten. Specifikationer Bredd: 69 cm Höjd: 140 cm Längd: 99 cm -
SKIVSTÅNG 170cm 25mm
599 kr
Läs mer härLyft din träning till nya höjder med vår robusta och stilrena skivstång i kromat stål – designad för både nybörjare och erfarna hemmagymmare som vill ha kvalitet och hållbarhet i varje repetition.Precision i varje detalj: Med en greppdiameter på 25 mm får du ett bekvämt och säkert grepp som passar perfekt för traditionella viktskivor.Grepplängd på 106 cm ger gott om utrymme för varierade grepp och övningar.Viktlängd på 30 cm per sida gör det enkelt att lasta på vikter för att utmana dig själv.Tillverkad i kromat stål – inte bara snygg, utan också extremt slitstark och korrosionsbeständig.🏋️♀️ Maxbelastning på 120 kg ger dig trygghet att träna tungt utan kompromisser.Vikt: 6,5 kg -
Master Fitness Skivstångshållare Dubbel
REA
Denna vägghållare är avsedd för att hänga två internationella skivstänger i vertikalt läge. Överdelen på hållaren är täckt av en kraftig nylon för att skydda skivstången från att bli skavd. Specifikationer Bredd: 160 mm Höjd: 70 mm Djup: 85 mm Öppning för skivstång: 31 mm -
Gorilla Sports Viktskivor BASIC Cement - 2x5kg 2x10kg, Viktpaket plast
REA
Det här paketet innehåller fyra kvalitativa viktskivor i cement med plastbeläggning som utgör en av våra populäraste viktskivor. Väldigt prisvärda pga att de just är tillverkade av cement. Helt enkelt ett prisvärt paket med totalt fyra viktskivor med en sammanlagd vikt på 30kg för att komplettera ditt hemmagym och hjälpa dig att ta din träning till nästa nivå. Övrig information Material: Cementblandning och plastbeläggning Vitkskivor: 2x10kg och 2x5kg Håldiameter: 31mm Färg: Svart Totalt 30 kg -
Gorilla Sports Neopren 31mm (Par), Viktskivor gummerade
189 kr
Läs mer härViktskivor med håldiamter på 31mm anpassade för skivstänger med diameter på 30mm i vikter från 1-5kg som säljs i par om 2x1kg, 2x2kg, 2x3kg, 2x4kg, 2x5kg. Neopren är ett syntetiskt gummimaterial som slutar om viktskivorna och reducerar ljud, skyddar mot repor på både viktskiva och golv och ger alla vikter olika färger vilket underlättar för att urskilja vilken vikt som är vad. Det är även markerat på samtliga viktskivor en tydlig viktmarkering. Övrig information Material: Gjutjärn med neoprenbeläggning Finns i färgerna: Röd, grön, blå, mörkblå, svart Finns i vikterna: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg Viktmärkning på varje viktplatta Håldiameter: 31 mm Säljs parvis -
Hammer Sport SZ Barbell, Curlstång
1299 kr
Läs mer härOlympic SZ bar i svart Intensiv träning som är skonsam för lederna tack vare olympisk standard och ergonomisk greppposition. Ergonomisk träning som proffsen Med den 120 cm långa olympiska SZ-stången kan du utföra många välkända skivstångsövningar som t.ex. biceps curls, skull crushers eller uppåtgående rodd på ett mer ledvänligt sätt. Tack vare den vågiga stången böjs handlederna inte lika mycket och träningen blir mindre påfrestande för lederna. 50 mm - skivhållare Liksom den klassiska olympiska skivstången har SZ-stången också en 50 mm skivhållare och är därför kompatibel med viktskivor med en håldiameter på 50 mm. Om du redan har en olympisk skivstång kan du använda samma vikter för SZ-stången och enkelt byta ut dem under träningen. Smidig rörelse med skivstång Förutom stångens form gar -
Master Fitness Safety Squat
REA
För att träna benen effektivt så är denna specialstång ett utmärkt komplement till traditionella skivstänger. Tack vare konstruktionen av denna stång så får man en mer upprät position - vilket då inte belastar nedre delev av ryggen på samma sätt. Man kan med denna position också komma något djupare vid knöböj - och på så sätt få till riktigt effektiv benträning. -
Gorilla Sports Skivstångspaket 25/26mm - 60kg, Skivstångsset järn
3999 kr
Läs mer härTräning med skivstång ger möjlighet till en mängd övningar och du kan enkelt träna igenom hela kroppen även utan en skivstångsställning. De medföljande viktplattorna är tillräckliga för ett ordentligt träningsprogram för att stärka kroppens alla muskler. Med det här paketet kan du lägga på upp till 54kg på skivstången och sen har du även skivstångens vikt på 6kg plus stjärnlåsen. Skivstången kan demonteras för platsbesparande förvaring eller för transport. -
Toorx Låsringar till skivstång - 50 mm
REA
TOORX låsringar är gjorda i svart plast och ser till att dina viktskivor stannar på skivstången under din styrketräning och förhindrar onödiga skador. Låsen är enkla att montera eftersom de kan monteras med en hand, varefter låset är extremt ordentligt fastsatt och håller koll på dina viktskivor. Priset är för 2 stycken, så du har en i varje ände av viktstången. Dessa har en diameter på 5 cm. Höjdpunkter: Diameter Ø5 cm Svart -
Nordic Fighter Internationell 120 cm, Curlstång
REA
Denna internationella curlstång, även kallat EZ eller Z-stång, är precis som det låter; en stång som är framtagen för att göra bicepscurls med. Det går dock att göra flertal andra övningar som t.ex stående rodd och tricepspress. Viktlås ingår. -
Master Fitness Skivstång Titan 220CM 20KG Guld / Svart
REA
-
Nordic Fighter DK Bar Chrome Kullager, Skivstång
2555 kr
Läs mer härNF DK Bar Chrome Kullager är en skivstång i mycket hög kvalité med kullager. Passar till alla 50MM Bumpers/Viktskivor. Kommer med Dual Knurl(dubbla markeringar i lettringen). Mångsidighet för Alla Träningsformer Våra DK-stänger är idealiska för lyftare som vill ha en mångsidig stång som passar både tyngdlyftning och styrkelyft. Med dubbla räfflor kan du enkelt justera ditt grepp för olika typer av övningar, vilket gör denna stång till ett utmärkt val för varierad träning. Optimerade Lyft Ryck (Snatch): Ett snabbt och explosivt lyft där stången lyfts från marken till över huvudet i en rörelse. Stöt (Clean & Jerk): Ett tvådelat lyft där stången först lyfts till axlarna (clean) och sedan stöts upp över huvudet (jerk). Bänkpress (Bench Press): Ett överkroppslyft där stången pressas upp frå -
Master Fitness Skivstång swiss camber bar stål svart
2490 kr
Läs mer här -
Adidas Justerbart Viktset - 20 kg
4499 kr
Läs mer härAdidas 20 kg viktset är designat för den seriösa fitnessentusiasten som vill förbättra sin styrka och kondition i hemmagymmet. Setet erbjuder mångsidighet och kvalitet som kan ta din träning till nya höjder, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet.🏋️ Komplett Träningset: Innehåller en 2,5 kg stång och sex TPU-belagda gjutjärnsviktplattor (2 x 5 kg, 2 x 2,5 kg, och 2 x 1,25 kg), idealisk för en bred array av övningar för hela kroppen.💪 Dynamiskt och Flexibelt: Viktplattornas greppvänliga design gör det enkelt att belasta stången och erbjuder möjligheten att använda plattorna separat utan stång för mångsidiga träningsmöjligheter.🔧 Förbättrat Grepp och Form: Stångens riflade sektioner säkerställer ett fast grepp och korrekt handplacering, vilket förbättrar din form och effektiviteten i varje r&oum -
Nike Strength Curl Bar, Curlstång
2090 kr
Läs mer härNike Curl Bar höjer din lyftupplevelse genom att erbjuda flera handpositioner för maximal effekt. Den ergonomiska designen möjliggör optimala grepp som förbättrar isoleringsövningar, vilket säkerställer ett fokuserat och effektivt träningspass. Med tydlig räffling och enkla markeringar kan du lyfta med ett säkert grepp. Mångsidig design Den böjda stången gör det möjligt att utföra både traditionella och smala curl-grepp samtidigt som onödig belastning på handlederna minimeras. Tydlig räffling Räfflad textur hjälper dig att få ett säkert grepp om stången, och enkla markeringar guidar handplaceringen. Smidig rotation 2 nållager gör att ärmarna roterar utan motstånd. Användning: Curl Stångvikt: 10 kg Interna komponenter: 2 nållager Laddbar ärmlängd: 170 mm Stånglängd: 120 cm Avstånd mellan är -
Tunturi Hantel / Skivstångsset - 50 kg
REA
Tunturi Hantlar och Skivstångsset – 50 kg ger dig ett komplett och flexibelt upplägg för effektiv styrketräning hemma. Med både lång skivstång, två hantelstänger och 16 viktplattor kan du träna hela kroppen och anpassa belastningen exakt efter din nivå och dina mål. Funktioner och fördelar Komplett 50 kg styrkeset Innehåller lång skivstång, två hantelstänger och 16 viktplattor så att du kan variera mellan klassisk skivstångsträning och hantelövningar. Justerbar vikt i små steg Kombinera viktplattorna så att du kan öka belastningen gradvis och arbeta progressivt med din styrkeutveckling. Vinylbelagda viktplattor Den mjuka vinylbeläggningen skyddar golvet och minskar ljud – perfekt för hemmaträning. Säkra fjäderlås Fjäderlås håller viktplattorna stadigt på plats under träningen och säkerställer trygg och kontrollerad användning. Träna hela kroppen Perfekt för squats, bänkpress, rows, curls, lu -
Gorilla Sports Bodypump Paket - 20 kg, Pump set
1199 kr
Läs mer härDenna skivstång är 130cm lång med en diameter på 30mm, är gjord av plast, är ihålig och väger bara 2,5kg ink fjäderlåsen vilket gör den lämpad för aeroba träninsgpass. Stången är ultimat för Bodypump och liknande stänger används just på Bodypump-pass. Träningsformen Bodypump tar dig med på träningspass på 30min, 45min eller 55-minuters för hela kroppen till medryckande musik. Hemligheten till att det blivit populärt gissar vi ligger i kombinationen av låg vikt, höga reps och ett sofistikerat program som inkluderar alla delar av kroppen och framförallt att det är roligt. Perfekt för Bodypump och aerobics Viktskivor med praktiska handtag Plastbelagda vikter Viktskivor som du kan ha ståendes Två fjäderlås ingår Viktskivor Viktskivorna är av hög kvalitet och utformade med platta sidor så att d -
Thor Fitness Bar Limited Edition 2023, Skivstänger
4805 kr
Läs mer härThor Fitness Training Bar är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset. Thor Fitness Training Bar Limited Eidtion 2023 är en specialutgåva och det finns endast 50st i hela världen! Skivstång med Dubbla Räfflor (Dual Knurl Bar, DK) Mångsidighet för Alla Träningsformer Våra DK-stänger är idealiska för lyftare som vill ha en mångsidig stång som passar både tyngdlyftning och styrkelyft. Med dubbla räfflor kan du enkelt justera ditt grepp för olika typer av övningar, vilket gör denna stång till ett utmärkt val för varierad träning. Optimerade Lyft: Ryck (Snatch): Ett snabbt och explosivt lyft där stången lyfts från marken till över huvudet i en rörelse. Stöt -
Titan Life PRO Commercial Cross Bar 20 kg, Skivstång
5999 kr
Läs mer härHögklassig viktstång för kommerciellt bruk. Robust och designad för höga belastningar. Varje enskild viktstång genomgår en inspektion innan den sätts till försäljning. -
Livepro Competition Olympic Skivstång 20kg
3590 kr
Läs mer härLivepro Competition Olympic Skivstång 20 kgLivepro herrarnas tävlingsolympiska skivstång är tillverkad av material av högsta kvalitet med mycket exakta toleranser. Den har en draghållfasthet på upp till 190k och är tillverkad av fjäderstål, vilket ger den rätt flexibilitet för dem som lyfter tunga vikter. De 10 x nållagren i kombination med 2 x glidlager säkerställer en mycket jämn och exakt rotation, vilket gör den här plattstången till ett riktigt bra val för tävlingsträning samt kvalitetsmedvetna gymbesökare.Den svartförzinkade stången är verkligen hållbar och har halvaggressiva 1,2 mm IWF-standardspår.När du letar efter den bästa skivstången i denna prisklass är Livepro Men´s competition olympic skivstång ditt val. -
Master Fitness Skivstång 25mm 170cm
490 kr
Läs mer här -
Master Fitness Drop Pad (Pair)
REA
Drop Pad eller Crash Pad som det även kallas är två st kraftiga dynor som är byggda för att man ska kunna släppa en fullmatad skivstång utan att man förstör varken utrustningen eller golvet. Dessa dynor fungerar även utmärkt för att dämpa ljudnivån på ett större gym, alternativt om man har ett hemmagym och syftet är att skona grannen från störande dunsar. Fungerar lika bra för styrkelyft, CF träning eller annan tung träningsform. Levereras i par Handtag är inbyggda för enkel förflyttning -
Master Fitness Internationell Teknikstång
REA
Skivstång i aluminium för teknikträning. -
Spotter Arms
1875 kr
Läs mer härLängd 62 cm Bredd 7,5 cm Tappen 20 mm diameter Tappen längd ca 10 cm Passar ram upp till 72 mmFärg: Svart -
Titan LIFE Weight Disc Rubber. Ø50mm. Black, Viktskivor gummerade
369 kr
Läs mer härViktskiva med gummiklädd järnkärna, som är perfekt för all slags viktträning, styrkelyft, funktionell träning m.m. Viktskivan har praktiska handtag, vilket gör det möjligt att träna på många olika sätt, t.ex. genom att använda skivan som en kettlebell. Vikten kan också användas till cirkelträning. TITAN LIFE Weight Disc lämpar sig till kommersiellt bruk i fitnesscenter, arbetsplatsgym, skolor m.m. Notera att viktskivorna har två tjocklekar på grund av de integrerade handtagen, högsta tjockleken avser den punkt där handtag inte finns. Lägsta tjocklek avser de punkter där handtagen är placerade. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjockle -
Toorx Total Core Landmine / T-stång
REA
Toorx Total Core Landmine / T-Bar är ett mångsidigt och effektivt träningsredskap som öppnar upp för ett brett utbud av funktionella styrkeövningar med fokus på core, rygg, axlar och ben. Systemet är utvecklat för användning med olympiska skivstänger och möjliggör kontrollerade, roterande rörelser som aktiverar stabiliserande muskulatur och förbättrar både styrka och rörelsekvalitet. Landminen är utrustad med ett 360° roterande led som säkerställer en mjuk och naturlig rörelse vid övningar som T-bar rows, pressar, twists och landmine squats. Konstruktionen gör den idealisk för både explosiv styrketräning och kontrollerad core-träning. Basen är utformad för att förankras med en eller flera olympiska viktskivor för maximal stabilitet under användning. Alternativt kan plattformsversionen användas, som har en gummibelagd, halksäker undersida och dubbla insatser som passar både Ø25 mm och Ø50 mm skivstänger. Denna version levereras dessutom med T-bar -
Master Fitness Teknikstång 10 kg
REA
En teknikstång bör vara så lätt som möjligt - och ändå kunna belastas med flera viktskivor. Denna stång har optimala mått för att kunna användas med ett vanligt rack eller skivstångsställning. Innermåtten mellan Sleeves är 131 cm - vilket är standard för internationella skivstänger. Hela stången väger endast 10 Kg. Diametern på greppet är 25 mm - vilket även är standard för alla damstänger. Stången är kromad och har en helt blank finish. En stång av denna längd är lätt att förvara och stuva undan, ska man ha stången i sitt hem så är det ett utmärkt alternativ. Den är dessutom ett ypperligt alternativ för ungdomar att börja träna med. Total längd 1700 mm Innermått: 1310 mm Sleeve: 195 mm Belastningsbar del av sleeve: 180 mm Diameter grepp: 25 mm Mässingsbussningar Max belastning 300 Kg -
Internationell Skivstång Bronze 20 kg
1599 kr
Läs mer härSkivstång Bronze är en prisvärd internationell skivstång med goda egenskaper från Master Fitness. -
Nordic Fighter Cambered Bar, Curlstång
1475 kr
Läs mer härCambered Bar – Förbättra teknik och variation i din styrketräning Cambered Bar är en mångsidig skivstång som hjälper dig att öka rörelseomfånget och tillföra variation i styrkeövningar som bänkpress, knäböj och rodd. Den böjda designen gör det möjligt att nå djupare i rörelsen och aktivera fler muskelgrupper, vilket ger dig en ny dimension i din träning. Skivstången är den perfekta redskapet för dig som vill utveckla styrka, stabilitet och teknik på ett effektivt och ergonomiskt sätt. Variation och fördelar i träningen Med sin unika form utmanar Cambered Bar din balans och teknik, vilket gör träningen mer dynamisk och effektiv. Här är några sätt du kan använda den: Bänkpress: Öka rörelseomfånget och aktivera fler muskelgrupper genom att låta stången gå djupare än en rak stång. Knäböj: Förä -
Thor Fitness Svart Pu Rak Skivstång, Fast skivstång
675 kr
Läs mer härFasta vikter på rak skivstång. Viktskivorna är tillverkade av PU. -
Master Fitness SKIVSTÅNG 160 CM - 30 MM
REA
Denna skivstång är 160 cm lång och avsedd för viktskivor medd 30 mm hål. Hela stången är kromad och maxbelastning är 120 Kg. -
Master Fitness Int Bar - Gold Titan, Skivstång
REA
Greppdelen av skivstången är guldbehandlad med titan – ä ndarna på stången är behandlade i svart oxid. Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Gymstick 30mm Skivstångspaket 120kg
REA
Gymstick 30mm Skivstångspaket 120kgHögkvalitativt 120 kg viktset i järn för hemmabruk. Skivvikterna är utrustade med tre handtag för enkel hantering av vikterna och ger dig också möjlighet att träna med individuella vikter. Skivstången har en lämplig medelgrov uppruggning, vilket förbättrar greppet även när händerna är svettiga.30 mm skivviktssetet är ett perfekt val för tuffare hemmaträning eftersom du kan komplettera det med ett set som är precis rätt för dig. Du kan utöka setet med individuella vikter, hantelstänger eller bicepsstänger. -
Gorilla Sports Skivstång 130cm PRO- 30mm
499 kr
Läs mer härDen här skivstången har en grepplängd på 90,5 cm, väger endast 1,8kg men är trots det tålig då den klarar av att belastas med 100 kg. Stången är 130 cm lång, har en diameter på 30 mm och passar utmärkt till viktskivor med håldiameter på 31 mm. -
Gorilla Sports Skivstång GS - 50 mm
REA
Skivstång på 19 kg och 218 cm med en diamter på 50mm och anpassad för viktskivor med håldiameter på 51 mm. Skivstången är tillverkad för att kunna utsättas för högre belastningar. Den är tillverkad med kullager vid viktfästet, detta är för att skivstången skall följa med i rörelserna och fortfarande ligga bra i handen vid bänkpress, knäböj eller ryck etc. Det här är en billigare och lite mindre variant än den traditionella skivstången som vanligtvis finns på gymmen. Men känslan är den samma, den fyller samma funktion och ger samma känsla eftersom den har samma diameter som den vanliga skivstången. -
Gorilla Sports Skivstång 180 cm Stjärnlås - 30 mm
2199 kr
Läs mer härEn 180 cm långa skivstång med grepplängd på 109 cm och vikt på 11 kg som klarar av en belastning på 200 kg är det perfekta komplementet till ditt hemmagym. I kombination med en bänk och skivstångställning kan du enkelt träna igenom hela kroppen med många varierande övningar. -
Nordic Fighter Mini Farmers Walk Bars (Par), Tillbehör skivstång
605 kr
Läs mer härDessa Farmers Walk Bars är av högsta kvalitet och har en solid konstruktion. Farmers walk är en vanligt förekommande gren i strongman tävlingar och är även en av de mest funktionella styrkeövningarna man kan utföra. Max 120kg per handtag. Diameter på sleavsen är 50mm, säljes i par. OBS, Ej kompatibla med fjärderlås typ 1 och fjärderlås typ 2 Kvalitet: Kommersiell Vikt: 2,8 kg per styck Bredd: 235 mm Höjd: 370 mm Längd: 175 mm Greppdiameter: 30 mm För vikter med 50 mm håldiameter Yta för viktskivor: ca 18,5 cm lång Maxvikt per handtag: 120 kg -
Master Fitness Floorstand - Barbell, Ställning skivstänger
2699 kr
Läs mer härDetta kraftiga golvstativ är byggt för 9 st internationella skivstänger. Varje hål har en ABS hylsa som skonar skivstången från onödiga repor. Specifikationer Mått: 44 x 44 cm Höjd: 19 cm Vikt: 20 Kg -
Gymstick 7kg Curved Bar, Curlstång
REA
Kromad curlstång från Gymstick.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
