Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
REA
-
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
Skivstångsställning XT4
2499 kr
Läs mer härJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker
Fler tips på skivstång
-
Livepro PU EZ Curl Fast Skivstång 10-30kg - 15kg
1479 kr
Läs mer härViktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet.Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga.Tillgänglig med rack för 10 st viktstänger för en komplett träningsuppsättning. Lämplig för gym och hemmaträning. - Belagd med uretan av högsta kvalitet som är hållbar och luktfri.- Hårt förkromad stång med spindlar.- Stångdiameter 32 mm.- Inre grepplängd 87 cm.- Tillgäng -
Gymstick Aluminum Skivstångslås 50mm (2 st) - Musta
REA
Gymstick Aluminum Skivstångslås 50mm (2 st)Dessa skivstångslås av hög kvalitet är tillverkade av hållbart, högkvalitativt aluminium för att tåla många års användning. Kompatibel med alla vanliga 50 mm olympiska skivstänger. Extremt lätt att låsa och ladda skivstången med den snabba omkopplaren. Tillgänglig i två färger, svart och röd. -
Skivstång Stainless Steel för Utomhusbruk - Recoil
REA
-
Kraftmark Lilla Paketet 87,5 kg, Skivstångsset PU
REA
Lilla Paketet – 87,5 kg: Komplett styrketräningsset för alla nivåer. Uppgradera din hemmaträning eller gymutrustning med vårt omfattande Lilla Paketet. Med en total vikt på 87,5 kg är detta set perfekt för mångsidig styrketräning och anpassade träningspass. Setet innehåller: 1x Skivstång 1x Nero Lock Jaw 2x 15 kg PU-vikter 2x 10 kg PU-vikter 2x 5 kg PU-vikter 2x 2,5 kg PU-vikter 2x 1,25 kg PU-vikter Perfekt för både nybörjare och erfarna lyftare, detta paket ger dig flexibilitet att anpassa vikterna efter dina behov och träningsmål. Våra Viktskivor har en kärna av gjutjärn som sedan är belagda med polyuretan av högsta kvalitet. Denna beläggning kallas kort och gott för PU och det gör viktskivorna slitstarka och stöttåliga, dessutom ger de ett utmärkt grepp. Viktskivorna har flera stycken h -
Abilica WeightBar 150 cm 50 mm
REA
Abilica WeightBar 150 cm är en mångsidig viktstång designad för att komplettera din träningsrutin. Perfekt för styrketräning hemma, den väger 10 kg och mäter 150 cm i längd. Med en axeldiameter på 28 mm är den idealisk för övningar där en standardstång kan kännas för tung.AnvändningsområdeDenna viktstång är särskilt lämplig för komplementära träningsövningar. Den passar viktskivor med en öppning på 50 mm, vilket gör den till ett flexibelt val för olika träningsvarianter.Säker och hållbar, den hanterar en maximal viktbelastning på 100 kg, vilket gör den till ett pålitligt verktyg för både nybörjare och erfarna atleter.ProduktinformationRobust design och hög kvalitet. Enkel att använda och ett måste för alla hemmagym.Teknisk data:Längd: 150 cmVikt: 10 kgAxeldiameter: 28 mmMaximal viktbelastning: 100 kgPassar 50 mm viktskivor -
Gorilla Sports Skivstång 180 cm Stjärnlås - 30 mm
2199 kr
Läs mer härEn 180 cm långa skivstång med grepplängd på 109 cm och vikt på 11 kg som klarar av en belastning på 200 kg är det perfekta komplementet till ditt hemmagym. I kombination med en bänk och skivstångställning kan du enkelt träna igenom hela kroppen med många varierande övningar. -
Gorilla Sports Bodypump Paket PRO - 20 kg, Pump set
1499 kr
Läs mer härDen 130 cm långa och ihåliga Bodypump-stången med sex medföljande viktskivor(två av vardera: 1,25kg, 2,5kg och 5kg) utgör den perfekta utrustning för dig och din träning. Med de två fjäderlåsen är det lätt att justera vikten och du kan lätt anpass efter övning. Viktskivorna har olika färger beroende på vikt, har hål för att bli än mer greppvänliga så du även kan göra övningar enbart med dem och är dessutom gummibelagda för att motverka repor i ditt golv. Sex stycken viktskivor En stång på 130cm Två fjäderklämmor Totalt 20kg Viktskivor Material: Gjutjärn med gummibeläggning 2x1,25kg: Diameter 16,5cm, bredd 2,5cm 2x2,5kg: Diameter 20,5cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm Håldiameter: 31mm -
Gymstick RWP 50mm Skivstångsset 52,5kg med 15kg skivstång
REA
Gymstick RWP 50mm Skivstångsset 52,5kg med 15kg skivstångEtt färdigt set med högkvalitativa gummibelagda viktskivor på allt som allt 52,5 kg, 15 kg skivstång och två fjäderlås.Viktskivorna är tillverkade av en högkvalitativ stålblandning, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du lätt kan träna med vikterna även när de inte används med stången.Den olympiska skivstången har greppmarkeringar och en maximal kapacitet på 230 kg. Gymstick Olympic Skivstång 15kg är tillverkad av högkvalitativt stål, vilket gör att den kan hantera lite tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar. -
Gymstick 7kg Curved Bar, Curlstång
REA
Kromad curlstång från Gymstick. -
Titan Life PRO Gymway Bar 15 kg, Skivstång
4149 kr
Läs mer härHögklassig och solid bumper bar för alla former av styrketräning. Lämplig för 50 mm viktskivor. -
Reebok Rep set Steel bar DELTA 30mm
309 kr
Läs mer härReebok Rep Set Steel Bar är utformad för att användas regelbundet på gym där till exempel Les Mills Bodypump™ erbjuds. Skivstången är hård och hållbar och tål en maximal belastning på 40 kg. Stången är 140 cm lång och mäter 30 mm i diameter. -
Skivstång 50 mm med kullager
REA
Fakta och egenskaper6 st nållager av hög kvalitet Räfflat grepp 32 cm längd för viktskivor201 cm långVikt 15 kgGrepp diameter 25 mmMax belastning 450 kg -
Nike Strength Barbell, Skivstång
REA
Höj din styrketräning med Nike Barbell – din allt-i-ett-lösning för HIIT, olympiska lyft och funktionell träning. Med en robust kromfinish är denna skivstång byggd för att hålla länge. Ett medelgrovt “volcano”-räfflat grepp med dubbla markeringar och utan centralt räffel gör den perfekt för alla tillfällen. Smidig rotation vid alla lyft stöds av 8 slitstarka nållager. Mångsidig design Skivstång som passar för många olika typer av lyft Medelgrovt grepp Räfflad textur ger ett säkert grepp om stången, och de dubbla markeringarna hjälper dig att placera händerna rätt Smidig rotation 8 nållager gör att hylsan roterar utan motstånd -
Tunturi Fitness Barbell Bar 120 cm, Screw, Skivstänger
549 kr
Läs mer härDenna Tunturi skivstång är ett måste i varje gym och träningsutrymme. Skivstången är idealisk för bänkpress samt liggande och stående övningar. Stången är inte för lång och är därför enkel att använda även i mindre utrymmen. Skivstången har ett halksäkert grepp och två robusta skruvlås för optimal användning. Du kan fästa olika lätta eller tunga viktplattor på 30 mm, med en maximal belastning på 100 kg. En perfekt träningspartner för alla som vill stärka överkroppen. Fördelar med Tunturi skivstång med skruvlås 120 cm Mycket lämplig för bänkpress och andra liggande och stående styrkeövningar Skruvlås och halksäkert grepp för enkel och säker användning Perfekt för att stärka musklerna i överkroppen Kan även användas i mindre utrymmen Redo att bygga en stark och smidig överkropp? Beställ då d -
Kraftmark Stora Paketet 127,5 kg, Skivstångsset PU
REA
Stora Paketet – 127,5 kg: Det ultimata styrketräningspaketet för din hemmaträning. För dig som vill ta din styrketräning till nästa nivå erbjuder vi Stora Paketet, ett komplett och mångsidigt styrketräningsset med en total vikt på 127,5 kg. Det här paketet är skräddarsytt för att passa både nybörjare och erfarna lyftare och ger möjlighet att justera vikten för att uppfylla dina träningsbehov och mål. Setet innehåller: 1x Skivstång 1x Nero Lock Jaw Lås 2x 20 kg PU-vikter 2x 15 kg PU-vikter 2x 10 kg PU-vikter 2x 5 kg PU-vikter 2x 2,5 kg PU-vikter 2x 1,25 kg PU-vikter Varje PU-vikt är försedd med en skyddande beläggning som förbättrar både hållbarhet och komfort under dina lyft. Viktskivorna är designade för att fungera perfekt med skivstången, vilket gör Stora Paketet till en pålitlig partne -
Gorilla Sports Skivstång 150 cm Stjärnlås - 30 mm
979 kr
Läs mer härSkivstång med en längd på 150 cm, vikt på 8,5 kg och grepplängd på 92 cm. Skivstången är konstruerad för viktskivor med håldiameter på 31 mm, är räfflad för optimalt grepp och har viktområde på vardera sida som är 28 cm. -
Gymstick 20kg Competition Bar
REA
Gymstick tävlingsbar 20kg tallrikbar är gjord av högkvalitativa material. Stången har en spänningsstyrka på upp till 190k och är gjord av fjäderstål, vilket ger den en lämplig flexibilitet, dvs whipp. Nållager kombinerat med 2 x ärmslager garanterar mycket mjuk och noggrann rotation, vilket gör denna plåtstång ett riktigt bra alternativ för professionell träning hemma eller kvalitetsmedvetna gym. Dual greppmärken på baren (81 och 91 cm). -
Skivstångsställning Core 2.0
REA
Genom att träna med fria vikter aktiverar du fler muskelfibrer och kan nu göra det hemma. Med denna ställningen kan du enkelt välja höjd för att optimera din träning och tack vare hängarna för viktplattor är det enkelt och snabbt att byta vikter för nästa övning. Du behöver inte ett fullt gym för att få ut maximal träning utan med denna platsbesparande ställning kommer du långt. Tips på övningar du kan utföra är: Knäböj Marklyft Barbell rodd Axel press Bänkpress Bicep Curls Lunges Och många fler varianter Fakta och egenskaper: 7-vägs justerbar bredd med hög stabilitet 11-vägs justerbar i höjd för säkerhetsstöden. 2 fästen för viktplattor Mångsidiga träningsmöjligheterStorlek (LxBxH) 68 x 77 x 117 cm Vikt 19kgMaxvikt som kan läggas på 120 Kg -
Tunturi Fitness Pro Barpad Deluxe, Tillbehör skivstång
REA
Gör du ofta knäböj? Eller tränar du intensivt? Kom ihåg att skydda din nacke och dina axlar. Tunturi Pro Barpad Deluxe skumrulle ger en robust och mjuk yta runt stången av metall. Den gör dina träningspass lite mer behagliga. Du slipper besväret av den tunga stången under träningen, vilket gör att du kan njuta av några extra repetitioner av knäböj. Gör du några andra övningar efteråt? Fäst snabbt vadderingen på stången av en annan utrustning med hjälp av kardborreband. Pro Foam är utformat för intensiv användning: materialet är lätt att rengöra. Fördelar med Tunturi Pro Barpad Deluxe Skyddar nacke och axlar Passar på alla skivstänger Pro Foam garanterar hållbarhet vid intensiv användning Specifikationer Mått: L: 42 cm B: 8 cm H: 4 cm Vikt: 215 g Material / Färg: Skum / Svart -
Titan LIFE Weight Disc Pro 50 mm, Viktskivor gummerade
779 kr
Läs mer härTITAN LIFE PRO Weight Disc är en robust viktskiva som är belagd med stötdämpande gummi, vilket gör den idealisk för crosstraining och all slags viktträning med olympiska skivstänger. Viktskivan passar till 50 mm skivstänger. Olympiskt viktsäkerhetsutrustning är en av de mest grundläggande träningsutrustningarna när det gäller styrketräning. TITAN LIFE Weight Disc är lämplig både för hemmaträning och för kommersiell användning i fitnesscenter, föreningsfitness, etc. Säljs styckvis. -
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 140kg
REA
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 140kgHögkvalitativt set med skivvikter för hemmabruk och professionell användning. Setet innehåller totalt 120 kg skivvikter och en 20 kg skivstång med fjäderlås.Skivvikterna är tillverkade av en högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är också belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna även när de inte används.Skivstången har olympiska greppmarkeringar och har en maxkapacitet på 320 kg. Gymsticks olympiska skivstång är tillverkad med exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.50 mm skivviktsset är det perfekta valet för tuffare hemmaträning. Du kan komplettera setet med individuellt sålda skivvikt -
Master Fitness LANDMINE BC
REA
Denna modell av T-bar - eller Landmine är ett utmärkt komplement vid skivstångsträning. Lätt att både montera och plocka bort från skivstången Tillverkad i högkvalitativt gummi Passar alla internationella skivstänger med 50 mm ändar Bra grepp på alla underlag Vikt på endast 1,4 Kg så perfekt att plocka med till gymmet. -
Gorilla Sports Safety Squat Bar - 50 mm
3749 kr
Läs mer härSafety Squat Bar på 220 cm och 25 kg är perfekt för dig med stela axlar eller smärtande handleder. Stången ligger bekvämt över axlar och nacke med två handtag på vardera sida om huvudet är lätta att hålla i när du tränar. Stången är 220 cm lång, väger 25 kg, har en diameter på 50 mm och de gummerade handtagen gör sig bra och är som skrivet sköna att hålla i. Längd mellan safety-handtagen: 35cm Två skruvlås ingår Kudde för skivstång ingår ej. -
Gymstick Barbell Pad, Skivstänger tillbehör
REA
Barbell Pad är gjord av ett stycke gjutet gummi skum och det skyddar axlar och nacke under squats, lunges och hip thrusts. Hög densitet och tjock kudde är ergonomiskt utformad med ett nackspår. Det är väldigt enkelt och snabbt att använda eftersom det bara klämmer snyggt runt stången. Storlek: 45 x 9 x 9 cm. -
Livepro Junior Technique Skivstång 120cm
1589 kr
Läs mer härLivepro Junior Technique Skivstång 120cmDen här skivstången har utvecklats speciellt som en teknikstång för att barn ska lära sig hemligheterna med att träna med en skivstång. Stången är tillverkad av aluminium och är extremt lätt, med en vikt på bara 2,5 kg. Greppets tjocklek på 22 mm är precis rätt storlek för små händer, vilket ger en bra utgångspunkt för att lära sig teknik. Dubbla Knurlkoningar är hållbara även om dina händer blir lite svettiga. Den lätta vikten gör det möjligt att öva på ett säkert sätt och håller det roligt och lekfullt att plocka upp den utan risk för skador.Kullagerbussningar är lämpliga för 50 mm skivvikter. -
Nike Strength Rubber Bumper Plates, Viktskivor Bumper
509 kr
Läs mer härNike Bumper Plates – hållbarhet och precision för alla träningsnivåer Det självklara valet för både hemmagym och kommersiella gym. Med låg studs och hög slitstyrka är dessa viktskivor perfekta för olympiska lyft, HIIT, styrkelyft, bodybuilding och funktionell träning. Tillverkade i premium virgin-gummi tål de otaliga repetitioner och ger pålitlig prestanda pass efter pass. Observera att 5 kg-skivor inte får släppas ensamma, utan alltid tillsammans med 10 kg eller tyngre skivor. Fördelar Låg studs – Virgin-gummi skyddar både golv och skivstång samtidigt som ljudet minskar vid nedslag. Mångsidig användning – Perfekta för olympiska lyft, styrkelyft, bodybuilding och allmän fitness. Testad för hållbarhet – Dropptestade 10 000 gånger för att uppfylla strikta hållbarhetsstandarder. Specifikation -
OLYMPIC Triceps Combo 120 cm OB-47G
1199 kr
Läs mer härHögkvalitativ bar gjord av kromat stål, lämplig för att träna dina biceps, triceps och muskler i den övre halvan av kroppen. Stången är krökt så att du kan träna olika muskelgrupper separat. Greppet är räfflat för ett fast grepp om skivstången. Med 120 cm längd och 50 mm i diameter är Curled Barbell Bar inSPORTline Olympic Triceps Combo lämplig för tyngdlyftning med olympiska viktplattor.Teknisk beskrivning:Kromat stål av hög kvalitetAntislip grepp för ett fast greppVariabelt grepp låter dig träna olika muskelområden separatLämplig för olympiska viktplattor (50 mm)Stånglängd 120 cmGrepplängd 83 cmStångdiameter 50 mmVikt 8 kgLängd för viktskivor 2 x 17 cm -
Nordic Fighter Metal Jerk blocks (Pair), Tillbehör skivstång
16475 kr
Läs mer härMetal Jerk blocks (pair) är ett hjälpmedel för idrottare ska kunna fokusera på att förbättra sina ryck. Man kan även använda våra Jerk Blocks till andra övningar som step ups eller box jumps. Lådorna har en robust design i metall. Blocken är ställbara i höjderna: 850 mm till 1100mm. 6 olika höjdpositioner. -
Gorilla Sports Trigrip 31 mm, Viktskivor gummerade
90 kr
Läs mer härDessa gummerade viktskivor som är gjorda av gjutjärn finns i sju olika vikter mellan 1,25-25kg. Viktksivorna har alla en håldiameter på 31mm och passar därför våra skivstänger med diameter på 30mm. De tre praktiska handtagen(trigrip) gör det enkelt att bära dem, plocka av och på dem på skivstång samt utföra övningar med enbart dem. Gummibeläggningen som täcker gjutjärnet består av 50% naturgummi och 50% återvunnet gummi och förebygger repor och skador på golv samt reducerar ljudbuller. Övrig information Material: Gjutjärn och gummibeläggning Gummimaterial: 50% naturgummi, 50% återvunnet gummi Håldiameter: 31mm Färg efter på vikt Säljs styckvis -
Master Fitness Bumperpaketet 140 kg Ski team, Skivstångsset bumper
REA
140 kg Bumper-paketet: Det ultimata valet för styrketräning hemma eller på gymmet Sätt ribban högre för din styrketräning med vårt 140 kg Bumper-paket, ett komplett set som erbjuder hållbarhet och mångsidighet för både nybörjare och erfarna lyftare. Detta paket är idealiskt för dig som vill ha professionell träningsutrustning i hemmamiljö eller på gymmet. Paketet innehåller: 1x Skivstång (art.nr: 68-50713) 1x Magnetlås (art.nr: 68-509163) 2x 20 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-20) 2x 15 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-15) 4x 10 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-10) 2x 5 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-5) Våra bumpervikter av Ski Alpin-modell är framtagna för att ge optimal stötdämpning och hållbarhet vid marklyft och olympiska lyft. Kombinationen av högkvalitativa material och precisi -
Gorilla Sports Tricepsstång Diagonal Stjärnlås - 30 mm
1199 kr
Läs mer härTricepsstång med diameter på 30mm och fyra diagonala grepp för att kunna variera din träning. Tricepsstång med 30 mm i diameter Kombinera med adapter för 50 mm Maximal belastning på 200 kg Träna liggande tricepspressar eller smala bänkpressar med händerna på de olika greppen. När triceps sen fått sitt kan du ställa dig upp och jobba olika vinklar av hammer curls för dina biceps. -
Livepro Skivstång 120cm / 10kg
REA
Livepro skivstång 120cm / 10kgLivepro skivstång är lämplig för aktiva tränare. Den är 120 cm lång, vilket gör den idealisk som universalstång för handträning och andra mindre muskelgrupper. Tillverkad av högkvalitativt förkromat stål med 1,2 mm dubbla spår på greppytan. Det högkvalitativa bussningslagret säkerställer en jämn rotationsrörelse för den raka stången. Lagret gör också staven särskilt hållbar.Livepro skivstången har en draghållfasthet på upp till 110k och är testad till 226kg. När du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad stång är den här stången ett säkert val. -
Master Fitness Easy Grip Black, Viktskivor bumper
489 kr
Läs mer härUpptäck premiumkänslan i varje lyft med Masters exklusiva serie bumpervikter – utvecklade för dig som kräver det bästa av både prestanda och design. Dessa bumpervikter är helt tillverkade i högkvalitativt, slitstarkt gummi och utrustade med en rostfri innerring som säkerställer perfekt passform och lång livslängd. Resultatet är en robust och pålitlig viktskiva som klarar intensiv användning i såväl kommersiella gym som krävande hemmamiljöer. Det som verkligen särskiljer dessa premiumvikter är de smart integrerade greppen. Fyra strategiskt placerade greppzoner gör det enkelt att lyfta, bära och lasta vikterna – även när de ligger platt på golvet. Där traditionella bumpervikter kan vara svåra att få grepp om, erbjuder denna modell en överlägsen användarupplevelse med maximal kontroll och säk -
Kraftmark Vadpall För Träning
REA
Vadpall för att träna vaderna med hantlar eller skivstång. Kan även användas vid som upphöjnad i bänken eller i maskiner för de med lite kortare ben. Den breda basen gör att vadpallen är stabil och säker i alla övningar. Längd 50 cm Bredd 30 cm Höjd 15 cm 8 cm fotdjup Mattsvart pulverlack Hål för att bulta fast i marken Laserskuren logo Tillverkad i Sverige av Svenskt stål -
Kraftmark Teknikstav 28x1450 mm, Teknikstång
REA
Träna in tekniken vid olika lyft eller använd för uppvärmning och rörlighet med en teknikstav. Specifikationer Greppdiameter: 28 mm Längd: 145 cm Material: Trä Tillverkad i Sverige -
Nike Strength Pro Urethane Plates, Viktskivor PU
399 kr
Läs mer härNike Strength Pro Urethane Plates – det ultimata valet för alla kommersiella träningsanläggningar. Med lättgreppade handtag och en robust hållbarhet är dessa viktskivor perfekta för alla dina träningsbehov. Tillverkade av högkvalitativt urethan och noggrant testade för att tåla otaliga repetitioner. Höj din träningsnivå med Nike Strength Pro Urethane Plate – där mångsidighet och styrka möts för att nå dina mål. Lättgreppat handtag Viktskivor från 5 till 20 kg har ett lättgreppat handtag som underlättar vid lastning på stången eller när du plockar upp skivor från golvet. Överlägsen, långvarig prestanda Tillverkade av slitstarkt, högkvalitativt urethan som är noggrant testat för att säkerställa lång livslängd. Anti-rullfunktion Den 12-sidiga designen säkerställer stabilitet mellan lyften. Sp -
Gorilla Sports Curlstång Hantlar TRIGRIP Gjutjärn - 70 kg, Skivstångsset järn
4349 kr
Läs mer härCurlstångspaket med 14st viktskivor, en curlstång och två hantelstänger på totalt 70kg. Paketet 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex låskragar Övrig information Håldiameter viktskivor: 31mm Diameter stänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Silver/Grå Maximal belastning curlstång: 180kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg -
Master Fitness Bumperpaket 140 kg, Skivstångsset bumper
REA
Svarta bumper plate viktskivor för intensiv träning. Skonsamma för golvet och tystare vid släpp än traditionella viktskivor. Testade för att tåla minst 10 000 drop. Vikterna är 45 cm i diameter. I paketet ingår 1 st Master Fitness Internationell Skivstång 375 kg, Skivstång 1 par Master Fitness ABS Magnet (2 st), Viktlås 1 st Master Fitness Viktpaket Bumper 120 kg som innehåller viktskivorna 2 x 20 kg, 2 x 15 kg, 4 x 10 kg och 2 x 5 kg. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Master Fitness Nero Hex Bar
REA
Denna stång är utformad med de mått och specifikationer som de flesta av våra kunder efterfrågar. En hexbar kan i vissa fall även kallas för trapbar eller shrugbar. Kärt barn har många namn helt enkelt. Stången har ökat i popularitet under senare tid och vi förstår absolut varför. Marklyft är en av de mest krävande skivstångsövningar man kan göra – och om man väljer att göra det med en hexbar – som man kliver in i och lyfter med handtagen på sidorna – så blir viktmassan helt perfekt balanserad och man får till en komplett övning för ben och rygg. Denna stång är behandlad med en tålig svart matt pulverlack – och hela innerramen är byggd i fyrkantsram. Skivstångslås medföljer -
Gorilla Sports TRIGRIP Black, Viktskivor järn
149 kr
Läs mer härViktskivor tillverkade av gjutjärn med svart färg i sju olika vikter mellan 0,5-20 kg. Trigrip-viktskivan har, utöver mittenhålet, tre hål som med fördel kan användas för att greppa tag ordentligt för att göra övningar med enbart viktskivan alternativt lyfta av och lyfta på skivstången. Med håldiameter som är 31 mm och passar skivstänger som har en diameter på 30 mm. Övrig information Material: Pulverlackerat gjutjärn Finns i sju olika vikter Håldiameter: 31mm Säljs en och en -
Nordic Fighter Barbell Rack, Ställning skivstänger
13035 kr
Läs mer härSkivstångsställning från Thor Fitness. Förvara dina skivstänger snyggt och prydligt med enkel åtkomst. -
Skivstång 50mm (Open Deadlift Bar) Svart - Recoil
3290 kr
Läs mer här -
Master Fitness Drop Pad (Pair)
REA
Drop Pad eller Crash Pad som det även kallas är två st kraftiga dynor som är byggda för att man ska kunna släppa en fullmatad skivstång utan att man förstör varken utrustningen eller golvet. Dessa dynor fungerar även utmärkt för att dämpa ljudnivån på ett större gym, alternativt om man har ett hemmagym och syftet är att skona grannen från störande dunsar. Fungerar lika bra för styrkelyft, CF träning eller annan tung träningsform. Levereras i par Handtag är inbyggda för enkel förflyttning -
Tunturi Olympic Tri-Grip Skivstångset 100kg
4790 kr
Läs mer härTunturi Olympic Tri-Grip Skivstångset 100kgMed Tunturi skivstångsset kan du träna din muskeltonus och styrka effektivt och mångsidigt hemma eller på gymmet! Skivstångssetetet är lämpligt för ett brett utbud av olika totalkroppsrörelser. Finns även i ett 140kg set.Tunturi viktsetet innehåller en professionell 14kg viktstång, 183,4 cm lång, med ett 115 cm brett grepp. Stångens yta är uppruggad för ett bättre grepp. Setet innehåller totalt 8 par Tri-Grip-skivvikter upp till 100 kg totalvikt med stången, så att du enkelt kan bestämma dig för den perfekta träningsvikten för dig. Tri-Grip vikter är lätta att flytta och ladda på stången tack vare sin triangulära design. Stången och vikterna har en standardhåldiameter på 50 mm. Setet levereras också med två praktiska fjäderlås för att säkerställa att vikterna stannar på stången även under hårda träningspass. -
Kraftmark 1.0 - Safety Squat Bar Chrome
REA
Kraftmark Safety Squat Bar – Stabil, skonsam och effektiv knäböjsträning Upplev en säkrare och mer ergonomisk knäböj med Kraftmark Safety Squat Bar. Den här specialdesignade skivstången är framtagen för att avlasta axlar, handleder och rygg – samtidigt som du kan fokusera fullt ut på styrka och teknik. Med sina framåtriktade handtag och vadderade nack- och axelstöd ger stången en naturlig position genom hela rörelsen. Perfekt för både nybörjare, rehabträning och erfarna lyftare som vill variera sin ben- och bålträning. Fördelar Ergonomisk design – minskar belastning på axlar och handleder Ökad stabilitet – hjälper dig hålla en upprätt position i knäböj Säker träning – perfekt om du har begränsad rörlighet eller tidigare skador Flera användningsområden – knäböj, good mornings, utfall m.m. V -
Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set
REA
Snygg och praktisk pumpset för mångsidig träning! Tredelad foambelagd skivstång är bekväm att använda och ger ett bra grepp. Eleganta vinyl plattor med handtag kan användas också separat i olika muskelträningar. Produkten levereras med skriftliga träningsinstruktioner och med länk för online träningstips. Viktskivor i snygg färg på 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg. -
FYNDVARA (defekt) - Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
REA
-
Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar TRIGRIP Gjutjärn - 108kg, Skivstångsset järn
6999 kr
Läs mer härEtt skivstångspaket med viktskivor, med hantlar, med curlstång och med skivstång. Allt i ett paket på totalt 108 kg, en väldigt bra start för att komma igång med hemmaträningen. Totalt ett paket på 108kg Skivstång, curlstång och hantlar Viktskivor som är lätta att få grepp om Tri-grip vikter med inbyggda handtag vilket gör det enkelt och än säkrare att lyfta av och på stången. Hålen i viktskivorna gör det även enkelt att använda dem utan skivstång för flertalet övningar. Paketet 6x1,25kg-viktskivor 6x2,5kg-viktskivor 2x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor 2x15kg-viktskivor Två hantelstänger En skivstång En curlstång Åtta stjärnlås Viktskivor Viktskivor 6x1,25kg - Diameter - 15cm, bredd - 1,6cm Viktskivor 6x2,5kg - Diameter - 16,9cm, bredd - 2,4cm Viktskivor 2x5kg - Diameter - 22,5cm, bredd - 3 -
Kraftmark Bumperplate 3.0, Viktskivor Bumper
489 kr
Läs mer härKraftmark erbjuder en professionell serie bumpervikter – tillverkade helt i gummi med en rostfri innerring. Dessa viktskivor är tillverkade av gummi i mycket hög kvalitet - vilket innebär att trots att de är väldigt tunna så har de lång hållbarhet. Eftersom de är så pass smala så kan man lasta på extra många viktskivor på stången. Storlekarna 10, 15, 20 och 25 kg har dessutom viktangivelse på sidan av skivan. Bumpervikterna är tillverkade av högkvalitativt gummi och har en viktolerans på +/- 1 %. Specifikationer: 10–25 kg-skivorna är droptestade för 20 000 släpp utan att påverkas Durometer: 10–25 kg: 88, 5 kg: 92 Innerring: 50,6 mm Ytterdiameter: 450 m
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
