Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
i
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
i
Viktlås/Fjäderlås till skivstång 50mm Set med 2st
89 kr
Läs mer härViktlås/Fjäderlås till skivstång 50 mm. Ett par (2 st) viktlås/fjäderlås till skivstång. Passar skivstänger med diameter 50 mm. -
i
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstång
1059 kr
Läs mer härLivepros curlstång är lämplig för aktiv användning på gymmet. Den är 120 cm lång, vilket gör den perfekt för mångsidig träning såsom armträning och andra mindre muskelgrupper. Den är tillverkad av högkvalitativt kromstål med dubbelriktade räfflor på greppytan. Det böjda handtaget har flera ergonomiska grepp, särskilt för olika typer av curls och stretchövningar. Ett högkvalitativt glidlager säkerställer en jämn rotation av stången. Hylsan gör också stången extra hållbar. Livepros curlstång har en brottgräns på upp till 110k och är testad upp till 226 kg. Om du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad curlstång är detta ett tryggt val.
Fler tips på skivstång
-
i
Titan Life PRO Gymway Bar 20 kg, Skivstång
REA
Högklassig och solid bumper bar för alla former av styrketräning. Lämplig för 50 mm viktskivor. -
i
Master Fitness LANDMINE BC
REA
Denna modell av T-bar - eller Landmine är ett utmärkt komplement vid skivstångsträning. Lätt att både montera och plocka bort från skivstången Tillverkad i högkvalitativt gummi Passar alla internationella skivstänger med 50 mm ändar Bra grepp på alla underlag Vikt på endast 1,4 Kg så perfekt att plocka med till gymmet. -
i
Fjäderlås/Viktlås 50 mm
REA
Fjäderlås till skivstång – 50 mm Fjäderlås som passar skivstänger med en diameter på 50 mm. Med sin robusta stålkonstruktion ger de ett fast grepp om viktskivorna, vilket gör att du kan träna säkert och effektivt. Fjäderdesignen gör det enkelt att snabbt byta vikter utan att de glider eller lossnar under träning. Dessa lås är tillverkade av högkvalitativt, rostbeständigt stål, vilket gör dem perfekta för både hemmagym och professionella gym. Snabba att använda, hållbara och pålitliga – ett oumbärligt tillbehör för din styrketräning. Egenskaper: Passar skivstänger med 50 mm diameter Fjäderdesign för snabb på- och avtagning Hållbara och rostbeständiga Säker och stabil låsning för viktplattor -
Gymstick Skivstång för 30 mm viktskivor (10kg / 180cm)
REA
Gymstick Skivstång för 30 mm viktskivor (10kg / 180cm)Tyngdlyftningsstänger i krom av hög kvalitet för hemmabruk. Lämplig för standard 30 mm skivvikter med centrumrad. Produktpaketet innehåller 2 fjäderlås. -
Livepro Elite Training Olympic Skivstång 20kg
2649 kr
Läs mer härLivepro Elite Training Olympic Skivstång 20kgOlympisk skivstång av högsta kvalitet för aktiv styrketräning. Stången har dubbla rattande spindlar och är testad till 317 kg. Livepro Elite Olympic stången är tillverkad av material av högsta kvalitet med exakta toleranser. Den har en draghållfasthet på 140k och är tillverkad av högkvalitativt stål vilket ger den rätt mängd flexibilitet för dem som lyfter tunga vikter. de 4 x nållagren i kombination med 2 x glidlager säkerställer en mycket jämn och exakt rotation vilket gör den här plattstången till ett riktigt bra val för tävlingsträning samt kvalitetsmedvetna gymbesökare.Den hårdförkromade stången är riktigt hållbar och har halvaggressiva 1,2 mm spår och dubbla greppmarkeringar.När du letar efter den bästa skivstången i denna prisklass är Livepro elite olympic disc bar ditt val. -
i
Master Fitness LANDMINE BC II
REA
Något som blivit ett viktigt tillbehör till en vanlig internationell skivstång, är just en Landmine eller T-Bar Den är avsedd att placeras i centrum av en viktskiva med 50 mm hål - när viktskivan ligger ner på golvet. Skivstången fixeras i leden och man får på så sätt ett fantastiskt bra tillbehör som gör skivstången ärnnu mer mångsidig med möjlighet att träna i flera olika plan. Master Landmine BC II har en justerskruv med vilken man kan fixera ändan på stången. I botten finns även en gummipackning vilken skonar skivstångens ända. Med detta tillbehör går det utmärkt att träna: Rotionsträning med stabilisering av Core, Roddövningar, Enhandspress: För att ytterligare försvåra övningarna så belastar man skivstången med vikt i motsatt ända. Innerdiameter: 50 mm i tuben -
i
OAK Olympiskt Skivstångspaket 20 kg med 90 kg Viktskivor
7999 kr
Läs mer härKomplett skivstångspaket för effektiv styrketräning med fria vikter. -
Gymstick Premium Olympic Skivstång 20kg
REA
Gymstick Premium Olympic Skivstång 20kgGymstick Premium Olympic Skivstång är tillverkad av material av högsta kvalitet med noggranna toleranser. Den har en draghållfasthet på upp till 190k och är tillverkad av fjäderstål vilket ger den rätt mängd flexibilitet för dem som lyfter tunga vikter. 2 x kullager säkerställer en jämn och responsiv rotation vilket gör den här skivstången till ett riktigt bra val för det kvalitetsmedvetna gymmet.Den svart nitridbelagda stången är verkligen hållbar och har aggressiva 1,5 mm IWF-standardrännor.När du letar efter den bästa skivstången i den här prisklassen är Gymstick premium olympic skivstången ditt val. -
i
Skivstångsställning Maxi Pro
2999 kr
Läs mer härStällningen kan användas för dips, knäböj, bänkpress och mycket mer. Vikthållarna är tillverkade i 8 mm kromat gods för att tåla tung belastning. Både de övre och nedre vikthållarna har nylonrullar vilket dels skonar skivstången samt gör det även möjligt att förflytta en tung skivstång i sidled. Max belastning 300 KgVikt 28 KgB x D x H 1316 x 779 x 1837 mm -
i
Gorilla Sports Tricepsstång Parallell Stjärnlås - 30mm
999 kr
Läs mer härTricepsstång med två parallella grepp och stjärnlås som klarar av en belastning på 200 kg och väger 10 kg. Klarar belastning på 200 kg Två parallella grepp Väger 10 kg Du kan träna liggande eller sittande pressar för triceps eller stående curls för biceps. -
Master VT6 Skivstångsställning
4290 kr
Läs mer härMaster VT6 SkivstångsställningMaster VT6 är ett utmärkt basställ för styrketräning hemma. Den ger en bra plattform för att utföra skivstångsrörelser som knäböj, armhävningar och rodd. Ställningen har också en chin-up bar i toppen, som är lätt tillgänglig via trappsteg i botten av ställningen. Viktstöd på baksidan av ställningen säkerställer att vikter hålls nära till hands. VT6 squat ställningen är utrustad med två par skenor, vars höjd enkelt kan justeras för att passa dina behov. -
Skivstång 153 cm / 30 mm Slät
329 kr
Läs mer härSkivstång 153 cm / 30 mm slätEn 153 cm lång skivstång passar för många olika typer av övningar. Olika armhävningar, knäböj och dragövningar för ryggen. Alla dessa kan du göra med en 153 cm lång skivstång. Till skivstången behöver du vikter med 30 mm hål och lås! Skivstång 153 cm, tjocklek 30 mmVikt ca. 8,5 kg, greppbredd 93,5 cmOmråde för viktskivor 28 cm Maximal kapacitet: 150kg Slät yta -
i
Master Fitness Nero Rubber Plate, Viktskivor gummerade
REA
Viktskivor där kärnan är tillverkad i gjutjärn, vilket är överdraget med gummi av hög kvalitet. Centrumringen som har en håldiameter på 51 mm – för att passa på internationella skivstänger – ringen är tillverkad av rostfritt stål. Viktskivorna är utrustade med två praktiska handtag – vilket gör det enkelt hantera dem när de ska flyttas och bäras – eller om man vill använda dem som en frivikt under sin funktionella träning. Säljs styckvis. -
i
Kraftmark CPU Fixed Barbell, Fasta Skivstänger
890 kr
Läs mer härKraftmark CPU Fixed Barbell – Professionella fasta skivstänger för kommersiellt bruk Kraftmark CPU Fixed Barbell är en serie professionella fasta skivstänger utvecklade för kommersiella gymmiljöer där hög kvalitet, hållbarhet och funktion står i fokus. Med en robust kromad stång och slitstarka vikter i PU-material får du en skivstång som är byggd för att klara frekvent och intensiv användning. De fasta vikterna gör träningen enkel och effektiv – du slipper byta viktskivor mellan övningarna och kan snabbt växla mellan olika belastningar. Det gör CPU Fixed Barbell till ett utmärkt val för allt från styrketräning och funktionell träning till gruppträning och kommersiella gym. Slitstarka PU-vikter Vikterna är tillverkade i PU (polyuretan), ett material som kombinerar hög slitstyrka med en stil -
i
Internationell Skivstång 153cm - Recoil
REA
-
Livepro PU EZ Curl Fast Skivstång 10-30kg - 25kg
2009 kr
Läs mer härViktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet.Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga.Tillgänglig med rack för 10 st viktstänger för en komplett träningsuppsättning. Lämplig för gym och hemmaträning. - Belagd med uretan av högsta kvalitet som är hållbar och luktfri.- Hårt förkromad stång med spindlar.- Stångdiameter 32 mm.- Inre grepplängd 87 cm.- Tillgäng -
i
Gymstick Rubber Weight Plate, Viktskivor gummerade
REA
Gummerade viktskivor med svart överdrag. Smart design med tre greppmöjligheter för att underlätta klovningen samt att vikskivorna kan användas till andra övningar. 51 mm centrumhål för att passa en 50 mm skivstång optimalt. Stålringcentrum för bra hållbarhet. Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
Thor Fitness Svart Pu Rak Skivstång, Fast skivstång
675 kr
Läs mer härFasta vikter på rak skivstång. Viktskivorna är tillverkade av PU. -
i
Kraftmark Drop Pads, Skivstänger tillbehör
2990 kr
Läs mer härLjud och vibrationsdämpande kuddar när du vill kunna släppa stången utan oro. Crash padsen skyddar både golv, viktskivor och skivstång. För gym i anslutning till andra företag kan crash pads vara lösningen för er. För hemmagymmaren så kan detta vara lösningen för dig som vill kunna träna tidigt på morgonen / sent på kvällen utan att väcka familjen eller grannskapet. Crash Pads säljs i par Längd 80 cm Bredd 60 cm Höjd 20 cm Slitstark vinylklädsel -
i
Master Fitness Gold, Curlstång
REA
Kvalitetsstång avsedd för bicepscurl med mera. Håller hög kvalitet med kraftiga lager. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
vidaXL Skivstång med hantlar och viktskivor 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar gol -
i
Master Fitness Fast skivstång, Fast skivstång
REA
Fast skivstång med lettrat grepp i 28 mm. Hela stången i solitt kvalitetsstål med gummiklädd viktdel. -
i
Kraftmark Arm Blaster, Skivstänger tillbehör
390 kr
Läs mer härIsolera biceps med Arm Blaster. Arm Blaster gör så att armarna håller rätt position och vinkel vid biceps curls. Biceps Blaster minskar även fusket vid bicep curls. Längd 60 cm Bredd 9 cm Justerbar bärrem -
i
Abilica Open HexBar 50 mm, Hexbar
REA
Abilica Open HexBar låter dig centrera vikten i linje med din tyngdpunkt i större utsträckning än att träna med en vanlig skivstång. Detta gör övningar som marklyft mindre tekniskt krävande. Open HexBar är utrustad med två handtag som ger dig möjlighet att träna med öppning framför eller bakom dig. Detta ger dig gott om utrymme att röra dig för att göra övningar som step-ups på en box, utfall framåt och bakåt eller andra övningar som kräver ledigt träningsutrymme. Open HexBar är designad för att passa squat racks och med sin rörformade ram med räfflad grepp kan den placeras på axlarna för att göra övningar som knäböj eller i armarna för zercher-övningar. Skivstången är även försedd med en marklyftjack, som enkelt används genom att tippa upp skivstången i stående läge. Då kan du enkelt ta a -
i
Master Fitness Safety Squat
REA
För att träna benen effektivt så är denna specialstång ett utmärkt komplement till traditionella skivstänger. Tack vare konstruktionen av denna stång så får man en mer upprät position - vilket då inte belastar nedre delev av ryggen på samma sätt. Man kan med denna position också komma något djupare vid knöböj - och på så sätt få till riktigt effektiv benträning. -
i
Aluminum Collars Skivstångslås 50mm
399 kr
Läs mer härAluminum Collars, 50mm från Gymstick – Högkvalitativa och slitstarka skivstångslås för många års användning. -
i
Gorilla Sports Skivstång Curlstång Hantlar BASIC - 100 kg, Skivstångsset plast
4099 kr
Läs mer härSkivstångspaket med skivstång, curlstång, hantlar och viktskivor på totalt 100 kg. Det perfekta paketet till ditt hemmagym för att enkelt komma igång med träningen. Hantlar för bröstpress liggandes på golv Skivstång för knäböj och axelpressar Prisvärt paket på totalt 100kg Curlstång för bicepscurls I det här paketet får du med 14 viktksivor och de är gjorda av cement och har en plastbeläggning för att skydda vikter såväl som golv. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 170cm Vikt: 10kg Curlstång Yta för viktskivor: 18cm per sida Maximal belastning: 180kg Grepplängd: 80cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 120cm Vikt: 8kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplä -
i
Master Fitness Internationell skivstång 375 kg, Skivstång
REA
Detta är en av Masters mest populära skivstänger med mycket goda egenskaper. Mått mellan markeringsringarna på stången: Innersta: 81,5 cm Yttersta: 92 cm Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
i
Master Fitness Bumperplate, Viktskivor bumper
REA
Svarta bumper plate viktskivor för intensiv träning. Skonsamma för golvet och tystare vid släpp än traditionella viktskivor. Testade för att tåla minst 10 000 drop. Passar till 50 mm internationell skivstång. Vikterna är 45 cm i diameter. Säljes styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
Kraftmark Skivstångshållare 9 st, Ställning skivstänger
REA
Spara utrymme med skivstångshållare som håller skivstängerna vertikala! Skivstångshållaren skyddar skivstängerna med plastinfattningar som gör att skivstängerna glider lätt in och ut mellan passen. Skivstångshållaren passar alla internationella skivstänger på 50mm. 45 x 45 x 22 cm (LxBxH) Håller 9 skivstänger Skyddande plastinfattningar Passar alla internationella skivstänger på 50mm Laserskuren Kraftmark logga -
i
Master Fitness Skivstångsset 87,5 kg PU Plates Pro, Skivstångsset gummerade
REA
Ett komplett och professionellt skivstångsset för dig som vill träna styrkelyft, basövningar och tung styrketräning med utrustning av högsta kvalitet. Master Fitness Skivstångsset 87,5 kg PU Plates Pro innehåller allt du behöver för effektiv och mångsidig träning – från robust internationell skivstång till slitstarka PU-viktskivor i premiumklass. Innehåll: Master Fitness Internationell Skivstång 20 kg Master Fitness Fjäderlås 50 mm (2 st) Master Fitness PU Plates Pro 15 kg (2 st) Master Fitness PU Plates Pro 10 kg (2 st) Master Fitness PU Plates Pro 5 kg (2 st) Master Fitness PU Plates Pro 2,5 kg (2 st) Master Fitness PU Plates Pro 1,25 kg (2 st) Total vikt: 87,5 kg Om stången: Master Fitness Internationell Skivstång 20 kg är en av Masters mest populära modeller. Den erbjuder utmärkta egen -
i
Abilica 25mm, Curlstång
REA
Curlstång 120 cm.Stången väger 5 kg och man kan belasta den med max 130 kg. Passar till 25 mm viktskivor. -
i
Kraftmark Axle Bar Fat Bar, Teknikstång
2790 kr
Läs mer härKRAFTMARK- AXLE BAR Längd: 211cm Vikt 9kg Greppdiameter: 50mm Passar till olympiska vikter på 50mm -
i
Skivstångsställning XT4
J-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
i
Kraftmark Hip Thrust Pad, Skivstångstillbehör
990 kr
Läs mer härHip thrust är en uppskattad övning på gym, i PT-studios och hemma – och med rätt tillbehör blir träningen både smidigare och mer bekväm. Kraftmarks hip thrust pad har en ergonomisk och rundad form som ger bra stöd och komfort vid höftlyft med skivstång. Den hjälper till att hålla kroppen i rätt position genom hela övningen samtidigt som belastningen mot höfterna minskar, så att du kan lägga fullt fokus på träningen. Paden finns i två olika storlekar för att passa olika användare, träningsmiljöer och personliga önskemål. De praktiska handtagen på sidorna gör den enkel att bära och flytta mellan olika stationer. Ytan är tillverkad i slitstarkt PU-material som är lätt att torka av och håller sig fräscht även vid regelbunden användning. Fördelar Ergonomisk design för högre komfort Ger stabilit -
i
Nike Strength Shield Barbell, Skivstång
3690 kr
Läs mer härDin vardagsstång – Nike Strength Shield Barbell är konstruerad för hållbarhet och har en Cerakote®-finish som skyddar stången mot korrosion, slitage och rost, även i de tuffaste gymmiljöerna. Cerakote-finishen förbättrar känslan i det medelgrova räfflade greppet och ger ett säkert grepp med maximal hållbarhet. Byggd för mångsidighet, denna allround-skivstång är perfekt för flera lyftstilar, och dess fyra högkvalitativa bussningar säkerställer smidig rotation i ärmarna för enkla övergångar under alla träningspass. -
i
Skivstång 50mm för Styrkelyft - Recoil (Training)
2490 kr
Läs mer här -
i
Tunturi Fitness Mini Deadlift Bar Jack, Tillbehör skivstång
REA
Med Tunturi Mini Deadlift Bar Jack har du det perfekta verktyget för att säkert lyfta en viktstång från golvet. Detta gör att du enkelt kan lägga på eller ta bort vikter från stången. Idealiskt om du ofta tränar med tunga vikter. Baren fungerar som en slags domkraft, där viktstången 'låses' under lyft så att inga olyckor kan inträffa. Fördelar För att snabbt och säkert lyfta viktstänger från golvet för att lägga på eller ta bort vikter Lätt att använda för hand Med vadderad insida för att skydda stången från repor och skador Lätt att förvara tack vare sin lilla storlek Specifikationer Mått: L 55 x B 31 x H 10 cm Vikt: 3 kg Material: Stål -
Skivstång 200 cm / 30 mm slät
659 kr
Läs mer härSkivstång 200 cm / 30 mm slätSkivstång med slät ytaVisste du att skivstången utgör grunden för styrketräning? Den 200 cm långa skivstången är lämplig för ett flertal olika övningar och är kompatibel med många Power Racks. För att kunna använda skivstången behöver du 30 mm viktskivor och lås! Ta gärna också en titt på vårt breda sortiment av Half- och Power Racks som lyfter din styrketräning till en helt ny nivå!- Tjockleken på stångens ändor 30 mm- Längd 200 cm, passar ihop med alla 30 mm viktskivor- Greppbredd 125 cm- Område för viktskivor 36,5 cm per sida- Max kapacitet 200 kg- Vikt 11 kg -
Livepro Skivstång 13,5kg / 150cm
REA
Livepro Skivstång 13,5kg/ 150cmLivepro Skivstång 150cm är en kortare version av den traditionella olympiska skivstången. Stången väger 13,5 kg, vilket gör den idealisk för allmän och teknisk styrketräning. Stången är tillverkad av stål och har en draghållfasthet på upp till 140K, vilket ger den rätt mängd hållbarhet och flexibilitet. Högkvalitativa dubbla nål- och bussningslager säkerställer en jämn och exakt rotation.Om du letar efter en kortare 50 mm olympisk stång för styrketräning och teknikförbättring är Livepro 150 cm stången ett utmärkt val! -
i
Hammer Sport EZ curl bar 30 mm, Curlstång
REA
120 cm SZ-Lång skivstång Bredd: 30 mm Hantel för styrketräning Låsning medföljer -
i
Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar Trigrip S -108kg, Skivstångsset gummerade
8049 kr
Läs mer härSkivstångspaket. Snygga och robusta trigrip-vikter med gummibeläggning i ett ultimat skivstångspaket på totalt 108kg med skivstång, curlstång, hantelset och trigrip-viktskivor med gummibeläggning utav högsta kvalitet. Skivstång + curlstång + hantlar Trigripvikter med gummibeläggning Totalt 108kg i ett paket Gummibeläggningen på dessa viktskivor förebygger repor och skador på golv samt reducerar ljudbuller. Du kan exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för övningar som så som axelövningar, utfall och magövningar. Med en håldiameter på 31mm som standard så passar vikterna i regel till många av stängerna i Gorilla Sports sortiment. Viktskivor 6x1,25kg: Diameter 16cm, bredd 3cm 6x2,5kg: Diameter 20cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm 2x10kg: Diameter 34cm, bredd 4cm 2 -
ECO Skivstång 20 kg - 220 cm (Kromat Stål)
1099 kr
Läs mer härECO Skivstång 20 kg - 220 cm (Kromat Stål)Prisvärd skivstång i krom med en lastkapacitet på 250 kg. Designad speciellt för hemmabruk och motionärer som söker en pålitlig stång för klassiska basövningar. • Maximal kapacitet 250 kg• Total vikt 20 kg• Längd 2200 mm• Greppbredd 1310 mm• Grepptjocklek 28,5 mm Viktstångens angivna maximala belastningskapacitet gäller endast under optimala förhållanden!Vid bromsande övningar, som t.ex. Bänkpress, är den teoretiskt högsta belastningen på stången möjlig. Om belastnigsgränserna som anges i tabellen nedan överskrider kan de leda till skador på stången. I detta fall utesluts garantin och utbytesmöjligheten av stången. Belastningsgränserna finns i tabellen nedan:Typ av belastningMaximal tillåten vikt på stången ÖvningBred greppbredd:250 KG BänkpressMedium greppbredd:160 KG MarkfyftCentral greppbredd: 120 KG Knäböj/squats -
ATX® Teknikstång 7,5 kg / 183 cm pink – extra lätt skivstång i aluminium
1539 kr
Läs mer härATX® tekniktång i aluminium 7,5 kg för träning av tyngdlyftsövningarTeknikstången är en ”lättad träningsstång” som används för att lära sig korrekt lyftteknik innan man går över till en vanlig skivstång. Den är en lättare och kortare skivstång som är utformad för teknikträning och inlärning av tyngdlyftningsrörelser. Ej avsedd för att tappas i golvet.Vad används teknikstången till?Teknikträning av knäböj, marklyft och bänkpressFör nybörjare och unga lyftareUppvärmning inför tyngre lyftInlärning av lyftteknik på ett säkert sätt innan viktökningStången består av en 28 mm tjock aluminiumstång samt kromade stålhylsor för 50 mm viktskivor, utrustade med kullager som ger en smidig rotation. Detta gör stången välbalanserad och behaglig att använda. Maxbelastningen är 65 kg.Den extra greppvänliga räfflingen samt två greppmarkeringar ger ett säkert och professionellt grepp.Material och specifikationerMaterial: aluminiumYta: kromad och r -
i
Kraftmark Lilla Paketet 87,5 kg, Skivstångsset PU
REA
Lilla Paketet – 87,5 kg: Komplett styrketräningsset för alla nivåer. Uppgradera din hemmaträning eller gymutrustning med vårt omfattande Lilla Paketet. Med en total vikt på 87,5 kg är detta set perfekt för mångsidig styrketräning och anpassade träningspass. Setet innehåller: 1x Skivstång 1x Nero Lock Jaw 2x 15 kg PU-vikter 2x 10 kg PU-vikter 2x 5 kg PU-vikter 2x 2,5 kg PU-vikter 2x 1,25 kg PU-vikter Perfekt för både nybörjare och erfarna lyftare, detta paket ger dig flexibilitet att anpassa vikterna efter dina behov och träningsmål. Våra Viktskivor har en kärna av gjutjärn som sedan är belagda med polyuretan av högsta kvalitet. Denna beläggning kallas kort och gott för PU och det gör viktskivorna slitstarka och stöttåliga, dessutom ger de ett utmärkt grepp. Viktskivorna har flera stycken h -
i
Gorilla Sports TRIGRIP Gjutjärn 5 kg 51mm, Viktskivor järn
299 kr
Läs mer härDe här viktskivorna finns i sex olika vikter mellan 1,25-20kg och har tre handtag som gör det lätt att plocka av och på stången. De extra handtagen underlättar även för att hålla i viktskivorna och träna med enbart dem som motstånd, utan skivstång. Passar till 50mm-skivstänger Tillverkad av gjutjärn Säljs en och en Materialet som viktskivorna är gjorda av är gjutjärn med en pulverlackerad grå beläggning och med håldiameter på 51mm betyder det att de passar alla skivstänger med diameter på 50mm. -
i
Master Fitness Barbell Jack, Tillbehör skivstång
REA
Detta redskap hjälper till att Ladda vikter på skivstången när man har den på marken. Med vanlig hävstångsteknik lyfter man enkelt upp skivstången för att plocka på fler viktskivor - eller om man önskar att lasta av viktskivor. Handtaget är utformat för att ge ett bra grepp och hållaren för stångenär metallförstärkt för längre livslängd. Tillverkad av trä. 47 cm hög 20,5 cm djup 3,5 cm bred Vikt 1,2 kg -
i
Gorilla Sports Bodypump Paket PRO - 19,3 kg, Pump set
1799 kr
Läs mer härBodypump-paket på 19,3kg ink viktskivor, skivstång och fjäderlås med snygga och tri-grip-vikter med inbyggda bärhandtag. Handtagen kan användas oberoende av hantel eller skivstång för en rad olika övningar. Hög konstruktionskvalitet i gummi. Gummibeläggningen på dessa viktskivor förebygger repor och skador på golv samt reducerar ljudbuller. Du kan exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för övningar som så som axelövningar, utfall och magövningar. Viktskivor med praktiska handtag Total vikt på paketet: 19,3kg inkl stång Sex viktskivor i tre olika vikter Viktskivor 2x1,25kg: Diameter 16,5cm, bredd 2,5cm 2x2,5kg: Diameter 20,5cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm Material: Gjutjärn och gummibeläggning Håldiameter: 31mm -
i
Gorilla Sports Curlstång BLACK 120 cm Stjärnlås - 30 mm
859 kr
Läs mer härCurlstång i svart som är 120 cm lång, väger 8kg och klarar av att belastas med 180kg. Greppet är räfflat, totalt 80 cm långt och utformat så du kan hålla händerna i olika vinklar genom utförandet av utvalda övningar. -
i
Abilica Convertersleeve 25/50mm, Skivstänger tillbehör
REA
Gör det möjligt att använda 50 mm viktskivor på 25 mm stänger/stativ. 25 cm lång.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
