Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Skivstångsställning XT4
2799 kr
Läs mer härJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen.Maxbelastning 270 kgMaxbelastning säkerhetsarmar 270 kgsäkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker -
Skivstångsset med vikter 2-19,5 kg Pumpstar
REA
Skivstång med gummerat grepp gör den behaglig att hålla i. Detta set är ställbart från 2-19,5 kg Paketet innehåller1 skivstång 140 cm med gummerat grepp 2 kg2 st 1,25 kg vikter med gummerad yta2 st 2,5 kg vikter med gummerad yta2 st 5 kg vikter med gummerad yta1 par säkerhetslåsStång och vikter i 30 mm diameter.Max vikt på stången 20 kg -
Viktlås 50 mm
79 kr
Läs mer härOBS - PRIS PER STYCK
Fler tips på skivstång
-
Gorilla Sports Skivstångspaket 25/26mm - 60kg, Skivstångsset järn
3999 kr
Läs mer härTräning med skivstång ger möjlighet till en mängd övningar och du kan enkelt träna igenom hela kroppen även utan en skivstångsställning. De medföljande viktplattorna är tillräckliga för ett ordentligt träningsprogram för att stärka kroppens alla muskler. Med det här paketet kan du lägga på upp till 54kg på skivstången och sen har du även skivstångens vikt på 6kg plus stjärnlåsen. Skivstången kan demonteras för platsbesparande förvaring eller för transport. -
Hammer Sport Weight disc 5 kg 50 mm, Viktskivor järn
149 kr
Läs mer härHAMMER Olympic viktskivor, gjutjärn Våra olympiska standardviktskivor är gjorda av mycket välbearbetat svart gjutjärn med en innerdiameter på 50 mm. Tack vare de ergonomiskt formade ingreppen är viktskivorna lätta att hantera och erbjuder även en mängd olika träningsalternativ. -
Kraftmark Multi Grip Bar Swiss Bar, Swiss bar
REA
Med 1 set av vinklade grepp och 2 set neutrala grepp gör Kraftmarks Multi Grip Bar till ett bra verktyg för att få ökad styrka och ett naturligare grepp. Greppa i de vinklade handtagen för tricepsövningar, eller de yttersta vid bänkpress. Kraftmarks Multi Grip Bar är designad för att reducera trycket på handleder och axlar. Spring collars ingår. Längd (greppsektion): 103,6 cm lång Längd Viktmagasin: 35,8 cm Totallängd: 208 cm Vikt: 17kg -
Master Fitness Skivstång Titan 220CM 20KG Guld / Svart
REA
-
Gymstick 7kg Curved Bar, Curlstång
REA
Kromad curlstång från Gymstick. -
Adidas Justerbart Viktset - 20 kg
4499 kr
Läs mer härAdidas 20 kg viktset är designat för den seriösa fitnessentusiasten som vill förbättra sin styrka och kondition i hemmagymmet. Setet erbjuder mångsidighet och kvalitet som kan ta din träning till nya höjder, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet.🏋️ Komplett Träningset: Innehåller en 2,5 kg stång och sex TPU-belagda gjutjärnsviktplattor (2 x 5 kg, 2 x 2,5 kg, och 2 x 1,25 kg), idealisk för en bred array av övningar för hela kroppen.💪 Dynamiskt och Flexibelt: Viktplattornas greppvänliga design gör det enkelt att belasta stången och erbjuder möjligheten att använda plattorna separat utan stång för mångsidiga träningsmöjligheter.🔧 Förbättrat Grepp och Form: Stångens riflade sektioner säkerställer ett fast grepp och korrekt handplacering, vilket förbättrar din form och effektiviteten i varje r&oum -
Master Fitness 25 mm Spinlock, Curlstång
REA
25 mm curlstång med spinlock. -
Gorilla Sports Curlstång Hantlar PRO Trigrip - 70 kg, Skivstångsset plast
2999 kr
Läs mer härCurlstångspaket med curlstång och hantelstänger inklusive viktskivor. Viktskivorna med tri grip är robusta, har praktiska handtag för övningar utan skivstång och är smidiga att bära. Kompakt cementblandning, plastbelagda för isolering av ljud och reducerar även repor och märken i golv. Vikterna har även en plattbas som gör att du kan ställa dem upp utan att de rullar iväg. Viktskivor Material: Cement och plastbeläggning 4x1,25kg: 18,5-19,1cm diameter, 3,4cm bredd 4x2,5kg: 22,5-23cm diamater, 4,2cm bredd 4x5kg: 27-28,2cm diamater, 5cm bredd 2x10kg: 34,5-35,7cm diamater, 5,7cm bredd Håldiameter: 31mm Curlstång Yta för viktskivor: 18cm per sida Maximal belastning: 180kg Grepplängd: 80cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 120cm Vikt: 8kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maxim -
Skivstångsset Rosa 20 kg
929 kr
Läs mer här20 kg pump set with workout DVD - En 2,5 kilo tung stång med tillhörande viktskivor och tränings-DVD. Grymt för att träna styrka och forma kroppen i hemmet. -
Master Fitness Nero Hex Bar
REA
Denna stång är utformad med de mått och specifikationer som de flesta av våra kunder efterfrågar. En hexbar kan i vissa fall även kallas för trapbar eller shrugbar. Kärt barn har många namn helt enkelt. Stången har ökat i popularitet under senare tid och vi förstår absolut varför. Marklyft är en av de mest krävande skivstångsövningar man kan göra – och om man väljer att göra det med en hexbar – som man kliver in i och lyfter med handtagen på sidorna – så blir viktmassan helt perfekt balanserad och man får till en komplett övning för ben och rygg. Denna stång är behandlad med en tålig svart matt pulverlack – och hela innerramen är byggd i fyrkantsram. Skivstångslås medföljer -
Skivstång 50 mm med kullager
REA
Fakta och egenskaper6 st nållager av hög kvalitet Räfflat grepp 32 cm längd för viktskivor201 cm långVikt 15 kgGrepp diameter 25 mmMax belastning 450 kg -
Master Fitness Curlstång 120 cm, 30 mm
REA
Denna skivstång i kromat stål är avsedd att användas med gjutjärnsvikter eller gummivikter med 30 mm hål. Lämpar sig för muskelträning av övre kroppen. -
Livepro Elite Training Olympic Skivstång 20kg
REA
Livepro Elite Training Olympic Skivstång 20kgOlympisk skivstång av högsta kvalitet för aktiv styrketräning. Stången har dubbla rattande spindlar och är testad till 317 kg. Livepro Elite Olympic stången är tillverkad av material av högsta kvalitet med exakta toleranser. Den har en draghållfasthet på 140k och är tillverkad av högkvalitativt stål vilket ger den rätt mängd flexibilitet för dem som lyfter tunga vikter. de 4 x nållagren i kombination med 2 x glidlager säkerställer en mycket jämn och exakt rotation vilket gör den här plattstången till ett riktigt bra val för tävlingsträning samt kvalitetsmedvetna gymbesökare.Den hårdförkromade stången är riktigt hållbar och har halvaggressiva 1,2 mm spår och dubbla greppmarkeringar.När du letar efter den bästa skivstången i denna prisklass är Livepro elite olympic disc bar ditt val. -
Master Fitness Skivstång Competition Bar IWF
5790 kr
Läs mer här -
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 100kg
REA
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 100kgHögkvalitativt skivviktsset för hemmabruk och professionell användning. Setet innehåller totalt 80 kg skivvikter och en 20 kg skivstång med fjäderlås.Vikterna är tillverkade av en högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är också belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna även när de inte används.Tango har olympiska greppmarkeringar och har en maxkapacitet på 320 kg. Gymsticks olympiska skivstång är tillverkad med exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.50 mm skivviktsset är det perfekta valet för tuffare hemmaträning. Du kan komplettera setet med individuellt sålda skivvikter för att skapa -
Nordic Fighter Cambered Bar, Curlstång
1475 kr
Läs mer härCambered Bar – Förbättra teknik och variation i din styrketräning Cambered Bar är en mångsidig skivstång som hjälper dig att öka rörelseomfånget och tillföra variation i styrkeövningar som bänkpress, knäböj och rodd. Den böjda designen gör det möjligt att nå djupare i rörelsen och aktivera fler muskelgrupper, vilket ger dig en ny dimension i din träning. Skivstången är den perfekta redskapet för dig som vill utveckla styrka, stabilitet och teknik på ett effektivt och ergonomiskt sätt. Variation och fördelar i träningen Med sin unika form utmanar Cambered Bar din balans och teknik, vilket gör träningen mer dynamisk och effektiv. Här är några sätt du kan använda den: Bänkpress: Öka rörelseomfånget och aktivera fler muskelgrupper genom att låta stången gå djupare än en rak stång. Knäböj: Förä -
Master Fitness Floorstand - Barbell, Ställning skivstänger
2699 kr
Läs mer härDetta kraftiga golvstativ är byggt för 9 st internationella skivstänger. Varje hål har en ABS hylsa som skonar skivstången från onödiga repor. Specifikationer Mått: 44 x 44 cm Höjd: 19 cm Vikt: 20 Kg -
Kraftmark Internationella Viktskivor 50 mm PU Med Handtag, Viktskivor PU
REA
Viktskivor i PU med handtag. Passar för styrketräning och konditionsträning. Säljs styckvis (ej i par) Passar olympiska skivstänger (50 mm) 5 mm tjock polyuretanskal Sex grepphål (endast på 10-25 kg) Tryckt viktmarkering och Kraftmark logotyp Svart färg Vikttolerans: +/- 1% (10-25 kg), +/- 3% (1,25 - 5 kg) Tjocklek (25kg) - 43mm, (20kg) - 36mm, (15kg) - 40mm, (10kg) - 45mm, (5kg) - 25mm- (2,5 kg)-22mm, (1,25kg)-18 mm -
Abilica WeightBar Set 80 kg 25 mm, , Skivstångsset järn
REA
Förkromade skivstång 200 cm. /8,2 kg (Greppvidd 134cm) Max viktbelastning 120 kg. 2 st gänglås. Gjutna viktskivor med svart lack: 1,25 kg. x 2 st 2,5 kg. x 4 st 5,0 kg. x 2 st 10 kg. x 2 st 15 kg. x 2 st -
Gorilla Sports Curlstång 120 cm Fjäderlås - 30 mm
REA
Curlstång på 120cm och 8kg med en grepplängd på 80cm som klarar av en maximal belastning på 180kg. Den krökta formen av curlstången tillåter en högre variation jämfört med en vanlig skivstång och ger dig möjlighet att träna dina armar i olika vinklar. -
Gorilla Sports Viktskivor PRO Trigrip - 17,5kg, Viktpaket gummerade
REA
Med Gorilla Sports Viktskivor PRO Trigrip är det enkelt att maximera dina styrkeövningar. Dessa välkonstruerade viktskivor är utrustade med praktiska handtag som gör det möjligt för dig att använda dem utan skivstång, vilket ger dig friheten att variera dina övningar. Den smidiga designen gör det också enkelt att bära och transportera viktskivorna, så att du kan träna var som helst, när som helst. De robusta viktskivorna är tillverkade av en kompakt cementblandning som är belagd med plast för att säkerställa hållbarhet och långvarig användning. Den platta basen på varje viktskiva förhindrar att de rullar iväg när de inte används, vilket ger dig en stabil träningsmiljö. Med en passande håldiameter på 31mm är dessa viktskivor kompatibla med skivstänger med en diameter på 30mm, vilket gör dem -
Gyronetics Curlstångspaket E-Series - 30 kg, Skivstångsset plast
REA
Sommartid är t-shirt-tid och därför möjligheten att visa upp dina starka och tydligt definierade överarmar. På vägen dit behöver du en mycket effektiv träningsenhet: E-Series SZ-Curlset 25 mm plast 30 kg. En av de viktigaste fördelarna är flexibiliteten i träningen, eftersom den kan ökas till en totalvikt på 45kg. Dessutom bör den praktiska sidan inte underskattas: de högkvalitativa plastbelagda vikterna lämnar knappast några repor på känsliga golv och SZ curlbar kan till och med demonteras för förvaring. Övrig information En SZ curlstång med en diameter på 25mm och en längd på 120cm Två viktplattor om 7,5kg vardera Två viktplattor om vardera 5kg Två stjärnlås ingår -
Nordic Fighter Skivstångställ Stor
955 kr
Läs mer härMed NF Skivstångställ stor så får du ett robust skivstångställ som har 9st platser för skivstänger (50mm) och som står stadigt även då det är fullt lastat. -
Nordic Fighter Fat Bar/Apollonskivstång, Skivstång
1145 kr
Läs mer härFat bar/Apollonskivstång är en perfekt stång om du vill utöka din underarm och greppstryka eftersom den har en greppdiameter på 50mm. Sleeven på stången är fasta. Håldiameter: 50mm Stångens längd: 210cm Greppdiameter: 50mm Stångens vikt: 20kg Maxlast: 450kg -
Abilica Hexbar, Hexbar
REA
Denna stång gör att du kan centrera vikten i mitten av kroppen. Förutom två olika grepphöjder tillåter Abilica HexBar dig att lyfta mer skonsamt än med en standardstång. Den är också kortare än en standard viktstång, vilket gör att du kan använda mindre utrymme, men lyfta ännu tyngre. Längd: 143 cm Vikt. 27 kg Maximal belastning: 350 kg Material: Strål -
Gymstick 30mm Skivstångspaket 80kg
REA
Gymstick 30mm Skivstångspaket 80kgHögkvalitativt 80 kg viktset med järnplatta för hemmabruk. Vikterna är utrustade med tre handtag för enkel hantering och ger dig också möjlighet att träna med individuella vikter. Skivstången har en lämplig medelgrov uppruggning, vilket förbättrar greppet även när händerna är svettiga.30 mm skivviktssetet är ett perfekt val för tuffare hemmaträning eftersom du kan komplettera det med ett set som är precis rätt för dig. Du kan utöka kettlebellsetet med individuella vikter, hantelstänger eller bicepsstänger. -
Internationell Skivstång 153cm - Recoil
1400 kr
Läs mer här -
Barbell Pro 50 mm 220 cm 20 kg
REA
Fakta och egenskaper 220 cm lång Räfflat handtag 41 cm utrymme för viktskivor 20 kg 6 högkvalitativa nållager 50 mm hål för vikter Precision med en diameter på 28 mm Maxbelastning 675 kg -
Recoil Skivstångsställning Ställbar Svart
2499 kr
Läs mer härDetta justerbara skivstångsställ är en flexibel och prisgunstig lösning för knäböj och bänkpress. -
Tunturi olympisk skivstång - 220 cm
REA
En lång skivstång är oumbärlig om du vill träna bröstet, buken, axeln och armen optimalt. Generellt: ju längre stång, desto större muskelbelastning och träningseffekt. Denna Tunturi olympiska skivstång har en längd på 220 cm. och är därför idealisk för ett intensivt och kraftfullt träningspass. Du kan lägga upp till 375 kg. i vikter till skivstången. Tunturi Olympic skivstång är avsedd för 50 mm viktplattor. ihålig diameter. Fördelarna med Tunturi Olympic Barbell Högkvalitativt stål och därför mycket robust Lämplig för lätta och tunga plattor med 50 mm. diameter Perfekt för att stärka musklerna i överkroppen Skivstången har en maxvikt på 375 kg och väger 18 kg. -
Kraftmark Vägghängare Skivstång 5 st, Ställning skivstänger
790 kr
Läs mer härVägghängare för två skivstänger. Skydda och vårda stängerna genom att hänga upp de på väggen. Rymmer 5 skivstånger vertikalt Bredd 54 cm Höjd 15,5cm Djup 13,5cm Olika väggmaterial kräver olika typer av fästbeslag. Använd beslag som passar väggarna i ditt gym, fästbeslag ingår ej. -
Master Fitness Bumperpaketet 170 kg Ski team, Skivstångsset bumper
REA
170 kg Bumperpaket: Det perfekta valet för seriös styrketräning För dig som vill ta din styrketräning till nästa nivå, erbjuder vårt 170 kg Bumperpaket en komplett och professionell uppsättning av träningsutrustning för både nybörjare och erfarna lyftare. Perfekt för hemmabruk eller för att uppgradera träningssalen, detta paket ger dig allt du behöver för att utföra marklyft, olympiska lyft och annan intensiv styrketräning med trygghet och precision. Innehåll i paketet 1x Skivstång (art.nr: 68-50713) 1x Magnetlås (art.nr: 68-509163) 2x Ski Alpin 25 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-25) 2x Ski Alpin 20 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-20) 2x Ski Alpin 15 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-15) 2x Ski Alpin 10 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-10) 2x Ski Alpin 5 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50 -
Nike Strength Pro Urethane Bumper Plates, Viktskivor Bumper
1119 kr
Läs mer härByggda för världens bästa gym, Nike Strength Pro Urethane Bumper Plates är designade för de tyngsta lyften och högsta repetitionsantal. Ett precisionsbearbetat stålhubb omslutet av extremt slitstarkt urethan ger en oöverträffad livslängd, låg och kontrollerad studs samt den ikoniska Swoosh-finishen som höjer varje träningsutrymme. Testade för att tåla 10 000 nedslag utan kompromiss, är dessa skivor skapade för att klara de mest krävande kommersiella miljöerna. Oöverträffad hållbarhet Högkvalitativt urethan formgjutet runt precisionsbearbetat stål för överlägsen och långvarig prestanda. Designade för kommersiellt bruk Byggda för att tåla tung användning, vilket gör dem till det ultimata valet för alla kommersiella gym. Noggrant testade Nedslagstestade 10 000 gånger för att uppfylla strikta -
Master Fitness STÄLLNING FASTA SKIVSTÄNGER 10 ST
REA
Dubbelsidig hållare för 10 st fasta skivstänger. En rostfri plåt skyddar lacken från onödigt slitage. -
Nordic Fighter Hex Bar
1665 kr
Läs mer härMed sin hexagonala form är denna skivstång idealisk för marklyft och shrugs/axellyft. Baren är krom belagd för att motstå rost och har en stabil design. -
Gorilla Sports Skivstång 170 cm Stjärnlås - 30 mm
REA
Skivstång med 30mm i diameter betyder att den är tillverkad för att användas ihop med viktksivor som har håldiameter på 31mm och de hittar du HÄR. Den här skivstången är 170cm lång, har grepplängd på 128cm och totalt 20cm på varje sida för viktskivor och stjärnlås. Stången gör sig bra i hemmagymmet och väger 10kg och har stjärnlås som du skruvar av och på för att säkra viktskivorna. -
Gorilla Sports CHROME 5 kg, Viktskivor järn
REA
Det här, kromade viktskivor finns i åtta olika vikter mellan 0,5-30 kg och har en tydlig viktmarkering och färg som ger ett snyggt intryck. Med en håldiameter på 31 mm och passar viktskivorna alla våra stänger med diameter på 30 mm. Viktskivorna har en smart kant som gör det lättare att lyfta av och på skivstången, alternativt hålla i om du väljer att träna med enbart viktskiva. Övrig information Passar alla skivstänger med diameter på 30 mm Viktmarkering specificerade på alla skivor Håldiameter: 31 mm Material: Gjutjärn Säljs styckvis Färg: Krom -
Kraftmark Väggförvaring För Skivstänger Gun Rack, Ställning skivstänger
1690 kr
Läs mer härEnklare blir det inte att förvara stänger och hålla träningsytan fri. Gun racken håller upp till 10 stänger. Plastinfattning skyddar stängerna från friktionsskador. Monteringsskruvar för betongvägg är inkluderat. Höjd: 132,5cm Djup: 15,5cm Bredd 5cm Laserskuren Kraftmark Logo Enkel montering -
Master Fitness Nero Rubber Plate, Viktskivor gummerade
REA
Viktskivor där kärnan är tillverkad i gjutjärn, vilket är överdraget med gummi av hög kvalitet. Centrumringen som har en håldiameter på 51 mm – för att passa på internationella skivstänger – ringen är tillverkad av rostfritt stål. Viktskivorna är utrustade med två praktiska handtag – vilket gör det enkelt hantera dem när de ska flyttas och bäras – eller om man vill använda dem som en frivikt under sin funktionella träning. -
Gymstick Alpha Power Rack Skivstångsställning
REA
Gymstick Alpha Power Rack SkivstångsställningGymstick Alpha Power Rack är ett robust och tåligt stativ för gym- och företagsanvändning. Justerbara säkerhetsbyglar garanterar säkerheten och ger trygghet vid träning med tyngre vikter. Power Rack levereras också med två olika tjocklekar av chin-up / rec bar. Gymstick Power Rack är tillverkat av en robust stålprofil med en väggtjocklek på 3 mm, vilket gör att stativet klarar en maximal belastning på upp till 500 kg.Med plana och lutande bänkar kan stativet användas för bänkpress och lutande bänkpress. Power Rack behöver inte förankras i golvet, eftersom den bakre stabiliseringsstången håller ramen stabil och stadig. Det är dock möjligt att förankra stativet i golvet, vilket gör det ännu stabilare. -
Gyronetics Curlstångspaket E-Series - 23,5kg, Skivstångsset järn
REA
För att du ska kunna träna så effektivt som möjligt har E-Series curlstångspaket, med diameter på 25mm och inkluderande viktskivor i gjutjärn med en total vikt på 23,5kg, många fördelar. Viktksivorna går att plocka av och på så du kan justera vikten och själva stången går att skruva isär när du är klar med den. Övrig information Två viktplattor om vardera 5kg Två viktplattor om 2,5kg vardera Två viktplattor om 1,25kg vardera Två viktplattor om 0,5kg vardera Två stjärnlås medföljer -
Tunturi CrossFit Olympisk Skivstång - 220 cm / 50mm
REA
Olympisk skivstång från Tunturi, som är idealisk för crossfit. Skivstången är 220 cm lång och väger 20 kg. Viktplattor med en håldiameter på 50 mm är lämpliga för denna skivstång. Handtagets diameter är 28 mm och den klarar en maxvikt på 650 kg. .Fördelarna med Tunturi Olympic Bar 220 cm.✔ Hög kvalitet och mycket robust✔ Lämplig för viktplattor med 50 mm. borde✔ Olika styrketräningar möjliga: gör det så intensivt som du vill genom att välja rätt viktplattor✔ Säkert säkert med rejäla förslutningar (säljs separat) -
Skivstång för Styrkelyft 50mm 20kg, Cerakote Röd - Recoil
3490 kr
Läs mer här -
Abilica SquatPad
399 kr
Läs mer härAbilica SquatPad kombinerar en SquatSponge och BarPad i ett enkelt verktyg som ger optimal komfort och skydd under dina styrketräningspass. Dess högkvalitativa skumkonstruktion skyddar både axlar och höfter från trycket av stången, vilket gör din träning både säkrare och mer behaglig.AnvändningsområdeDenna SquatPad är perfekt för alla typer av styrketräning där en skivstång används, som knäböj och utfall. Den är särskilt användbar för att förhindra blåmärken och obehag vid tyngre lyft. ProduktinformationAbilica SquatPad är designad för att enkelt glida på skivstången och sitta säkert på plats. Med sin eleganta svarta färg och diskreta design passar den i alla gymmiljöer.Den är lätt att montera och demontera, vilket gör den enkel att förvara och transportera.Teknisk data:Material: HögdensitetsskumFärg: SvartLängd: Ca 45 cmPassar de flesta standard skivstängerVikt: Lätt och portabel -
Skivstång för styrkelyft Internationell - Recoil
3290 kr
Läs mer här -
Livepro Junior Technique Skivstång 120cm
1589 kr
Läs mer härLivepro Junior Technique Skivstång 120cmDen här skivstången har utvecklats speciellt som en teknikstång för att barn ska lära sig hemligheterna med att träna med en skivstång. Stången är tillverkad av aluminium och är extremt lätt, med en vikt på bara 2,5 kg. Greppets tjocklek på 22 mm är precis rätt storlek för små händer, vilket ger en bra utgångspunkt för att lära sig teknik. Dubbla Knurlkoningar är hållbara även om dina händer blir lite svettiga. Den lätta vikten gör det möjligt att öva på ett säkert sätt och håller det roligt och lekfullt att plocka upp den utan risk för skador.Kullagerbussningar är lämpliga för 50 mm skivvikter. -
Gorilla Sports Skivstångspaket Fjäderlås - 30 mm
REA
I detta paket har du alla stänger du behöver för att maximera din träning och samtidigt få variation av träningsövningar. Skivstång, curlstång och hantelstänger Inklusive fjäderlås för snabbt viktbyte Passar alla 31 mm-viktskivor Klarar upp till 200 kg i vikt Stängerna har räfflade greppytor, tål en hög belastning och har tillhörande fjäderlås så du enkelt och snabbt kan byta vikt. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1 cm per sida Maximal belastning: 200 kg Grepplängd: 107 cm Diameter: 30 mm Längd: 170 cm Två fjäderlås Vikt: 10 kg Curlstång Yta för viktskivor: 18 cm per sida Maximal belastning: 180 kg Grepplängd: 80 cm Diameter: 30 mm Längd: 120 cm Två fjäderlås Vikt: 8 kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4 cm per sida Maximal belastning: 100 kg Grepplängd: 13 cm Diameter: 30 mm Fyra fjäd -
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 140kg
REA
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 140kgHögkvalitativt set med skivvikter för hemmabruk och professionell användning. Setet innehåller totalt 120 kg skivvikter och en 20 kg skivstång med fjäderlås.Skivvikterna är tillverkade av en högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är också belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna även när de inte används.Skivstången har olympiska greppmarkeringar och har en maxkapacitet på 320 kg. Gymsticks olympiska skivstång är tillverkad med exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.50 mm skivviktsset är det perfekta valet för tuffare hemmaträning. Du kan komplettera setet med individuellt sålda skivvikt -
Abilica CurlBar 50 mm
REA
Denna Z-formade curlstång är ett utmärkt val för dig som vill träna armar och överkropp med maximal komfort och kontroll. Med en vikt på 8 kg och greppvänlig design minskar den belastningen på handlederna vid biceps- och tricepsövningar, samtidigt som du får ett effektivt motstånd redan från start.Stången är kompatibel med 50 mm olympiska viktskivor och passar både hemmagym och kommersiella anläggningar. Den robusta konstruktionen ger stabilitet under tunga lyft, och den ergonomiska formen gör den idealisk för isolerade rörelser.Specifikationer:Vikt: 8 kgPassar 50 mm viktskivorZ-formad för skonsamt greppUtan lås – välj själv mellan StarLock eller Viktlås ProPerfekt för biceps curls, triceps extensions och rodd -
Skivstångsställning Maxi Pro
3499 kr
Läs mer härStällningen kan användas för dips, knäböj, bänkpress och mycket mer. Vikthållarna är tillverkade i 8 mm kromat gods för att tåla tung belastning. Både de övre och nedre vikthållarna har nylonrullar vilket dels skonar skivstången samt gör det även möjligt att förflytta en tung skivstång i sidled. Max belastning 300 KgVikt 28 KgB x D x H 1316 x 779 x 1837 mm -
Gorilla Sports Skivstång Hantlar Trigrip S - 100kg, Skivstångsset gummerade
REA
Ett ultimat skivstångspaket på totalt 100kg med skivstång, hantelset och trigrip-viktskivor med gummibeläggning. Gummibeläggningen förebygger repor och skador på golv samt reducerar ljudbuller. Du kan exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för övningar som så som axelövningar, utfall och magövningar. Med en håldiameter på 31mm så passar de till många stänger i Gorilla Sports sortiment. Viktskivor 6x1,25kg: Diameter 16cm, bredd 3cm 6x2,5kg: Diameter 20cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm 2x10kg: Diameter 34cm, bredd 4cm 2x15kg: Diameter 39cm, bredd 4,5cm Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två stjärnlås Längd: 170cm Vikt: 10kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 1 -
Gorilla Sports Trigrip 31 mm, Viktskivor gummerade
99 kr
Läs mer härDessa gummerade viktskivor som är gjorda av gjutjärn finns i sju olika vikter mellan 1,25-25kg. Viktksivorna har alla en håldiameter på 31mm och passar därför våra skivstänger med diameter på 30mm. De tre praktiska handtagen(trigrip) gör det enkelt att bära dem, plocka av och på dem på skivstång samt utföra övningar med enbart dem. Gummibeläggningen som täcker gjutjärnet består av 50% naturgummi och 50% återvunnet gummi och förebygger repor och skador på golv samt reducerar ljudbuller. Övrig information Material: Gjutjärn och gummibeläggning Gummimaterial: 50% naturgummi, 50% återvunnet gummi Håldiameter: 31mm Färg efter på vikt Säljs styckvis
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
