Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
REA
-
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
Skivstångsställning XT4
2499 kr
Läs mer härJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker
Fler tips på skivstång
-
Reebok Delta Rep Discs 25 mm, Viktskivor
REA
Reebok Rep Discs är en viktskiva för gruppträning på gymmet. Vikten är tillverkad av järn och belagd med mjuk polyuretan, vilket förhindrar repor eller skador på ställningar, väggar eller golv. Skivorna är lätta att rengöra. Säljs styckvis. -
Nordic Fighter Armblast Curlstöd, Tillbehör skivstång
335 kr
Läs mer härNF Armblast Curlstöd är ett redskap som isolerar biceps på ett oerhört effektivt sätt. Justerbar rem för anpassning till olika armlängd samt beklädd med ett mjukt skummaterial vid armbågarnas kontaktytor. -
Titan Life PRO Gymway Bar 20 kg, Skivstång
REA
Högklassig och solid bumper bar för alla former av styrketräning. Lämplig för 50 mm viktskivor. -
Skivstångsställning Core 2.0
REA
Genom att träna med fria vikter aktiverar du fler muskelfibrer och kan nu göra det hemma. Med denna ställningen kan du enkelt välja höjd för att optimera din träning och tack vare hängarna för viktplattor är det enkelt och snabbt att byta vikter för nästa övning. Du behöver inte ett fullt gym för att få ut maximal träning utan med denna platsbesparande ställning kommer du långt. Tips på övningar du kan utföra är: Knäböj Marklyft Barbell rodd Axel press Bänkpress Bicep Curls Lunges Och många fler varianter Fakta och egenskaper: 7-vägs justerbar bredd med hög stabilitet 11-vägs justerbar i höjd för säkerhetsstöden. 2 fästen för viktplattor Mångsidiga träningsmöjligheterStorlek (LxBxH) 68 x 77 x 117 cm Vikt 19kgMaxvikt som kan läggas på 120 Kg -
Gorilla Sports Aerobic Bars ink Stativ - Paket 55kg
11899 kr
Läs mer härPaket med skivstångsstativ och tio fasta aerobic stänger som är lätta att greppa och erbjuder dig många användningsområden för att träna din styrka, uthållighet och rörlighet. Paket på 55kg Tio stänger Paketet innehåller följande produkter Ett stativ En rosa viktstång 1kg En gul viktstång 2kg En orange viktstång 3kg En lila viktstång 4kg En mörkblå viktstång 5kg En röd viktstång 6kg En grön viktstång 7kg En blå viktstång 8kg En brun viktstång 9kg En svart viktstång 10kg -
Fjäderlåst/Viktlås 50 mm
REA
Fjäderlås till skivstång – 50 mm Fjäderlås som passar skivstänger med en diameter på 50 mm. Med sin robusta stålkonstruktion ger de ett fast grepp om viktskivorna, vilket gör att du kan träna säkert och effektivt. Fjäderdesignen gör det enkelt att snabbt byta vikter utan att de glider eller lossnar under träning. Dessa lås är tillverkade av högkvalitativt, rostbeständigt stål, vilket gör dem perfekta för både hemmagym och professionella gym. Snabba att använda, hållbara och pålitliga – ett oumbärligt tillbehör för din styrketräning. Egenskaper: Passar skivstänger med 50 mm diameter Fjäderdesign för snabb på- och avtagning Hållbara och rostbeständiga Säker och stabil låsning för viktplattor -
Gorilla Sports Skivstång Hantlar BASIC - 70kg, Skivstångsset plast
2899 kr
Läs mer härTräningsset med skivstång, hantlar och viktskivor på totalt 70kg. Samtliga stänger har en diameter på 30mm och viktskivorna har en håldiameter på 31mm och passar därmed varandra perfekt. Prisvärt paket på totalt 70kg Skivstång och hantelstänger Håldiameter på 31mm 14st viktskivor Totalt får du 14st viktskivor tillverkade i cement som har en plastbeläggning som både skyddar golv pch viktskiva. Paketet Viktskivor: 4x1,25kg Viktskivor: 4x2,5kg Viktskivor: 4x5kg Viktskivor: 2x10kg Hantelstänger Skivstång Viktskivor Viktskivor 4x1,25kg - Diameter - 16,5cm, bredd - 3,3cm Viktskivor 4x2,5kg - Diameter - 21cm, bredd - 4,3cm Viktskivor 4x5kg - Diameter - 25,5cm, bredd - 5cm Viktskivor 4x10kg - Diameter - 33cm, bredd - 5,7cm Håldiameter: 31mm Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal bel -
Abilica HexBar 50 mm
2999 kr
Läs mer härDen är även kortare än en standardviktstång, vilket gör att du kan använda mindre utrymme men ändå lyfta tyngre. Passar viktskivor med 50 mm.Max viktkapacitet 350 kg.Längd 143 cmBredd mellan handtagen 68 cmGreppets diameter 30 mmVikt 27 kg -
Kraftmark Internationell Viktskiva 50 mm Competition Bumpers, Viktskivor bumper
1090 kr
Läs mer härFärgkodade Competition Bumpers i originalgummi. Tävlingsvikter som håller IWF-standard på 450mm i diameter. Viktskivorna är gjorda för att studsa så minimalt som möjligt vid dropps. Competition Bumper Plate Diameter: Standard 450 mm Tjocklek: 32 – 63 mm Inre Diameter: 50.4 +/- 0.1 mm V ikttolerans +/- 10 g Material: 100 % gummi med Rostfri Stål Infattning Durometer: 90 Säljs styckvis (ej i par) -
Hammer Sport Barbell bar 30 mm 180, Skivstång
REA
Lång skivstång på 180 cm (tåligt material) Dimension: 30 mm Skivstång för styrketräning Inkl. Låsning Längd: 180 cm lång skivstång, kromad Diameter: 30 mm Vikt: 10,5 kg Innermått innanför viktskivorna: 120 cm Längd för viktskivor: 30 cm Maximal viktbelastning: ca. 200 kg -
Skivstång 50mm Fat Bar/Apollon - Recoil
REA
-
Gorilla Sports BASIC Cement 51mm - 2 x 10 kg, Viktskivor plast
529 kr
Läs mer härViktpaket viktskivor med håldiameter på 51 mm som passar stänger med diameter på 50 mm och tillsammans väger 30 kg. Samtliga viktskivor är tillverkade av cement med skyddande plastbeläggning. I varje paket ingår totalt två viktskivor och det finns fyra olika viktpaket att tillgå i fyra olika vikter; 2x2,5 kg, 2x5 kg, 2x10 kg och 2x15 kg. Finns i följande viktpaket och dimensioner 2x2,5kg - Diameter 21cm, bredd 4,3cm 2x5kg - Diameter 25,5cm, bredd 5cm 2x10kg - Diameter 33cm, bredd 5,7cm 2x15kg - Diameter 41cm, bredd 7cm Övrig information Material: Cementblandning med plastbeläggning Håldiameter: 51mm Säljs två och två Färg: Svart -
Master Fitness PU Plates Pro, Viktskivor PU
REA
Viktskivor från 1,25 – 25 Kg som är klädda med PU. Detta material är det mest vanligt förekommande på professionella gym och detta huvudsakligen för att de är luktfria och garanterar mycket lång livslängd. Viktplattorna har tre handtag samt en centrumring i stål som är avsedd för internationell skivstång med diameter på 50 mm. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
Gorilla Sports Curlstång 120 cm Fjäderlås - 30 mm
839 kr
Läs mer härCurlstång på 120cm och 8kg med en grepplängd på 80cm som klarar av en maximal belastning på 180kg. Den krökta formen av curlstången tillåter en högre variation jämfört med en vanlig skivstång och ger dig möjlighet att träna dina armar i olika vinklar. -
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 177,5kg
REA
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 177,5kgKomplett set med skivvikter för hemmabruk och professionell användning. Setet innehåller skivvikter 1,25-25 kg, en 20 kg skivstång och fjäderlås.Vikterna är tillverkade av högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är dessutom belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna som de är.Tango har olympiska greppmarkeringar och har en maximal kapacitet på 320 kg. Gymsticks olympiska skivstång är tillverkad med exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.50 mm skivviktsset är det perfekta valet för tuffare hemmaträning. Du kan komplettera setet med individuellt sålda skivvikter för att skapa ett set som passa -
Master Fitness 25 mm 150 cm, Skivstång
REA
Skivstång från Master. Två st fjäderlås ingår. -
Master Fitness Multi Grip Camber, Swissbar
REA
Denna typ av swiss/hexbar 6 olika greppvarianter och detta är en svängd variant som skapar större variation i träningen. -
ATX® Cerakote Skivstång - Multi Bar 20 kg (Hunter Orange)
2859 kr
Läs mer härATX® Cerakote Multi Bar Hunter OrangeATX® erbjuder högkvalitativ och testad utrustning för professionellt bruk!Denna mångsidiga ATX® Cerakote Multi Bar-skivstång har en Cerakote beläggning av hög kvalitet.ATX® Cerakote Multi Bar har en medium räffling och därmed är denna skivstång en utmärkt universalstång för både styrkeyft och tyngdlyft.ATX® Cerakote Multi Bar är utrustad med slitstarka hylslager i brons. En enastående universal skivstång för varenda gym!Cerakote-beläggningen på skivstången är en behaglig och mycket tunn, lite genomskinlig och riktigt hållbar och funktionell, satinliknande keramisk beläggning. Det kan konstateras enbart genom att testa.Beläggningen har utmärkt korrosionsbeständighet och låga slitagegenskaper.* OBS! J-hooks med metallyta kan orsaka slitage på beläggningen.Draghållfasthet: 190 000 psi = 190 K• Kapacitet 400 kg• Vikt: 20,0 kg• Total längd: 2200 mm• Inre mått: 1310 mm• Grepptjocklek: Ø 28,5 mm• Grepprä -
vidaXL Skivstång curl med vikter 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta förhindrar att -
Nylonbårste - För Rengöring / skötsel av Skivstång
89 kr
Läs mer härNylonbårste - För rengöring / skötsel av skivstångNylonborste av hög kvalité för rengöring av skivstång.Med denna borste kan du enkelt och snabbt ta bort smutspartiklar från skivstången utan att skada ytan / beläggningen. Idealisk för att ta bort magnesium.Borstaxel av massivt träBorsten av hållbart nylonTotal längd ca 28 cm* För att skydda / ta hand om din skivstång - perfekt i kombination med ATX ® skivstångsolja -
Kraftmark Teknikstav 28x1450 mm, Teknikstång
REA
Träna in tekniken vid olika lyft eller använd för uppvärmning och rörlighet med en teknikstav. Specifikationer Greppdiameter: 28 mm Längd: 145 cm Material: Trä Tillverkad i Sverige -
Squat Rack Body Craft F460
REA
Squat rack i hög kvalitet för bänkpress och knäböj samt flera andra övningar. Den robusta konstruktionen gör det perfekt för intensiv träning och hanterar en maxbelastning på hela 360 kg.AnvändningsområdeDetta squat rack är utformat för seriösa träningspass hemma. Perfekt för dig som vill utföra bänkpress, knäböj och andra styrkeövningar med hög belastning.ProduktinformationRamen mäter 85x45 mm vilket ger en robust och stabil struktur. Skivstång ingår ej, vilket ger dig friheten att välja egna vikter och stång efter behov.Teknisk data:Maxbelastning: 360 kgVikt: 50 kgMått LxBxH: 122x186x210 cmMaterial: Kraftig stålramDesign: Stabil och robust för intensiv användningOBS - Stången på bilden ingår inte -
Master Fitness Add On Plates, Viktskivor Gummerade
159 kr
Läs mer härFör att optimera progressionen vid hemträning eller på gymmet så är dessa småvikter i högkvalitativt gummi en ypperlig lösning. Vikterna går att vika och trä på en hantel, skivstång, kettlebell eller viktpaket på en dragmaskin. Dessa flexplates är ett fantastiskt tillbehör eftersom det går snabbt att både addera eller plocka av. Finns i tre färgkodade alternativ Passar att använda på stänger och grepp 25-35 mm -
Master Fitness Gummiklädd Skiva Deluxe, Viktskivor gummerade
REA
Gummiklädda gjutjärnsskivor med greppvänliga handtag. För 50 mm skivstänger. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
Master Skivstång Guld Cerakote
4490 kr
Läs mer härpSkivstång Guld från Master Fitness är en stång i världsklass och en av de mest exklusiva du kan hitta. Skivstången lämpar sig ytterst för funktionell träning, tyngdlyftning och gym. dessa skivstänger passar för dig som önskar en exklusiv skivstång hemma eller ditt gym./ppMaster Skivstång Guld cerak -
Gorilla Sports Curlstång Hantlar TRIGRIP 50 mm - 75kg, Skivstångsset gummerade
7399 kr
Läs mer härCurlstång, två hantelstänger och 14 viktskivor med diameter på 50/51mm och en total vikt på 75kg är vad detta paket består av. Viktskivorna som medföljer kommer i vikterna 1,25kg, 2,5kg, 5kg och 10kg och vill du köpa till ännu fler hittar du likadana HÄR. Viktskivor TRIGRIP 51 mm 4x1,25kg: Diameter på 16cm, bredd på 3cm 4x2,5kg: Diameter på 20cm, bredd på 3cm 4x5kg: Diameter på 28cm, bredd av 3,5cm 2x10kg: Diameter på 34cm, bredd på 4cm Håldiameter på samtliga: 51mm Curlstång Viktområde: 18cm vardera sida Maximal lastkapacitet: 272kg Handtagets diameter: 28mm Grepplängd: 78,5cm Två fjäderlås: 0,2kg Diameter: 50mm Längd: 120cm Vikt: 9kg Hantelstänger Maximal belastning: 136kg vardera Handtagets diameter: 28mm Viktområde per sida: 16cm Fyra fjäderlås: 0,8kg Grepplängd: 13,5cm Diameter: 50mm -
Gorilla Sports Skivstång 130cm - 30mm
289 kr
Läs mer härDenna skivstång är 130 cm lång med en diameter på 30mm, är gjord av plast, är ihålig inuti och väger bara två kilo vilket gör den lämpad för aeroba träninsgpass. -
Gymstick Alpha Power Rack Skivstångsställning
REA
Gymstick Alpha Power Rack SkivstångsställningGymstick Alpha Power Rack är ett robust och tåligt stativ för gym- och företagsanvändning. Justerbara säkerhetsbyglar garanterar säkerheten och ger trygghet vid träning med tyngre vikter. Power Rack levereras också med två olika tjocklekar av chin-up / rec bar. Gymstick Power Rack är tillverkat av en robust stålprofil med en väggtjocklek på 3 mm, vilket gör att stativet klarar en maximal belastning på upp till 500 kg.Med plana och lutande bänkar kan stativet användas för bänkpress och lutande bänkpress. Power Rack behöver inte förankras i golvet, eftersom den bakre stabiliseringsstången håller ramen stabil och stadig. Det är dock möjligt att förankra stativet i golvet, vilket gör det ännu stabilare. -
Master Fitness Nero Bar Black, Skivstång
REA
Internationell skivstång av hög kvalitet för användning inom styrkelyft – både för amatörer och proffs. Greppdelen av stången är behandlad med en djup – svart keramisk lack och med 29 mm grepp. Agressiv lettring för optimalt grepp – lettringen är 1.5 mm Ytterändarna på stången är behandlade med Svart Titanium – vilket innebär att de har en mycket hård och stark ytbehandling som garanterar lång livslängd. Centerdelen av stången har lettring – vilket underlättar för att kunna utföra vissa moment bland de olympiska lyften. Ytterändarna har överdimensionerade bussningar – vilket verkligen uppskattas bland de mest krävande användarna. Denna stång kan med fördel användas in crossfit och kan därför droppas För att skivstången ska bli en riktig livskamrat så måste man vårda den med jämna mellanrum -
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 140kg
REA
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 140kgHögkvalitativt set med skivvikter för hemmabruk och professionell användning. Setet innehåller totalt 120 kg skivvikter och en 20 kg skivstång med fjäderlås.Skivvikterna är tillverkade av en högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är också belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna även när de inte används.Skivstången har olympiska greppmarkeringar och har en maxkapacitet på 320 kg. Gymsticks olympiska skivstång är tillverkad med exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.50 mm skivviktsset är det perfekta valet för tuffare hemmaträning. Du kan komplettera setet med individuellt sålda skivvikt -
Gorilla Sports Skivstång 130 cm Ink Kudde - 30 mm
549 kr
Läs mer härDenna skivstång är 130 cm lång med en diameter på 30 mm, väger 2 kg, klarar belastning på 60 kg, är gjord av plast och är ihålig och detta gör den lämpad för aeroba träninsgpass. Skivstångskudden är perfekt för att skydda nacken mot blåmärken från skivstången. Den är enkel att montera med kardborrebandförslutning och passar alla skivstänger i vårt sortiment. Nackskydd Diameter: 8,5 cm Kardborreband Längd: 40 cm Tjocklek: 3 cm -
Nordic Fighter T-Bar Träningshandtagspaket, Tillbehör skivstång
1305 kr
Läs mer härEtt set med tre stycken olika handtagsgrepp som används tillsammans med skivstången. Erbjuder på ett smidigt sätt en stor mängd olika drag och pressövningar. Kvalitet: Kommersiell Vikt: 11 kg totalt Mått: Litet handtag: 48 cm långt, greppdiameter 34 mm Mellanhandtag: 68 x 22 cm, greppbredd 12 cm, greppdiameter 33 mm Stort handtag: 77 x 80 cm, greppbredd 12,5 cm, greppdiameter 33 mm Hål för skivstång: 50 mm -
The Barbell To Rule Them All! - Skivstång Guld/Titan 220cm 20kg - Recoil
3990 kr
Läs mer här -
Skivstång 50mm (Deadlift Bar) - Recoil
2990 kr
Läs mer här -
Curlstång Olympisk 50 mm krom
899 kr
Läs mer härTjocklek: 50mmVikt: 8,5kgLås till vikter köpes separat. -
Master Fitness Bumper Ski Svart, Viktskivor bumper
REA
Masters bumpervikter som är skräddarsydda för alpina landslaget håller en hög kvalitet. Detta är gummivikter som man kan släppa från hög höjd utan att skadas och man kan göra om det många gånger utan att det påverkar kvaliten på viktskivan. Vår rekommendation är att man inte droppar en skivstång med enbart 5Kg viktskivor på - eftersom de är så smala så kan de skadas. Hårdhet: 5 kg - durometer 90-95 Hårdhet: 10-25 kg - durometer 85-90 Innerring av rostfritt stål Vikttolerans +/- 1% Tål minst 20 000 drops Säljs styckvis (ej i par) -
Tunturi WT60 Power Rack Skivstångsställning
REA
Tunturi WT60 Power Rack - RackHögkvalitativt power rack för aktivt hemmabruk. Lämplig för användning med olympiska skivstänger och vikter. Integrerad hakstång. Höjdinställbar till 24 nivåer. Säkerhetsstänger i krom i hela längden. 4 st kromade hållare för tallriksstänger. Innehåller även 2 st handtag för doppning. Slitstark och styv pulverlackerad metallkonstruktion. -
Livepro Women′s Cerakote Skivstång 15kg - Lila
2490 kr
Läs mer härLenght: 201cm. Weight: 15kg. Bar dia. 25mm. PSI: 170000. Needle Bearing x 4 + Bushing x 2. Max.capacity 700LBS. -
Master Fitness Triceps Bar 50 mm,
REA
Tricepsstång för 50 mm viktskivor. -
Internationell Skivstång Gold
REA
Internationell skivstång, Gold - Detta är en fantastiskt bra och prisvärd skivstång från Master Fitness för den avancerade styrkelyftaren. -
Gymstick Pro Pump Set Disc, Viktskivor gummerade
REA
Högkvalitativa viktskivor för pro pump set. De integrerade handtagen på viktskivor medför att skivorna kan användas som hantlar. Passar till 30 mm skivstång. Säljes styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Tricepsstång 25mm
649 kr
Läs mer härTräna effektivt upp dina triceps med denna tricepsstång.Snyggt förkromad.Levereras med skruvlås. -
Concept Line Teknikstång 5 kg, Teknikstång
REA
Aluminiumstång för teknikträning. För internationella 50 mm viktskivor. -
Gorilla Sports Skivstångsställ - 30mm & 50mm
1799 kr
Läs mer härSkivstångsställ för totlt åtta skivstänger med diamter på 30 mm och 50 mm är ett måste i ditt gym för att hålla snyggt och prydligt. Plats för åtta stänger 30mm och 50mm Vikt på ca 22 kg Diameter på 44 cm Minimera slitage på skivstänger, skador i golv samt skydda dina tår. Enkelt att samla alla stänger på en plats för att även snabbt kunna greppa rätt skivstång. Skivstångsstället har åtta rör och passar både 30mm och 50mm skivstänger. -
Master Skivstång Guld Titan
5399 kr
Läs mer härpstrongMaster Fitness Skivstång Guld Titan är en perfekt stång för det exklusiva hemmbruket eller för kommersiellt gym. Denna skivstång lämpar sig mycket bra för dig som söker en skivstång för knäböj, marklyft, tyngdlyftning eller gymträning./strong/ppSkivstång Gold är har fått en exklusiv guldyta a -
Gorilla Sports Curlstång Hantlar IRON - 70 kg, Skivstångsset järn
4499 kr
Läs mer härPaket på 70 kg med curlstång, hantelstänger och viktskivor. Stängerna har en diameter på 30 mm och viktskivorna har en håldiameter på 31 mm för att passa perfekt. Paket på totalt 70 kg Producerat i massivt gjutjärn Curlstång och hantelset Ultimat curlstångspaket Ingår i paketet 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 10kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex stjärnlås för att säkra viktskivorna Maximal belastning curlstång: 180kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg -
Gorilla Sports Skivstång 200 cm Stjärnlås - 30 mm
1929 kr
Läs mer härSkivstång på 200 cm, med greppläng på 118,5 cm och vikt på 13 kg som har en diameter på 30 mm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och utgör ett värdigt alternativ till den traditionella 50 mm-skivstången. -
Livepro Vägghängt Skivstångsställ
1689 kr
Läs mer härLivepro vägghängt SkivstångsställMed Livepros väggmonterade skivstångsställ kan du förvara alla dina skivstänger på ett snyggt sätt på väggen, lättillgängligt för alla. Det sparar betydligt mer utrymme än till exempel ett ställ med skivstänger som står på golvet. Väggstället kan rymma upp till sex stänger och passar alla gym och studios som vill ha sina stänger organiserade och stilfullt utställda. Stället har också en PVC-krage som skyddar racket från stötar och extra repor.Livepro skivstångsstället är lämpligt för användning med alla typer av stänger, inklusive 20 kg olympiska stänger, 15 kg stänger, korta stänger, träningsstänger i aluminium och många specialstänger.Sätt dina stänger i bättre ordning än de någonsin har varit och förbättra användarupplevelsen genom att tydligt visa upp dina stänger. -
Master Fitness Skivstång Internationell Teknik 7,5kg, 180cm
1490 kr
Läs mer här -
Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar CHROME - 108kg, Skivstångsset järn
7786 kr
Läs mer härSkivstång, curlstång, hantelset och viktskivor på totalt 108kg. Viktskivorna har en tydlig viktmarkering och ger ett respektingivande intryck. När du lyfter ”skrot” så är dessa kromade gjutjärns viktskivor ett måste! Viktskivorna har en smart kant / list för att bära plattorna. Culstången används oftast för bicepscurls och triceps extensions. Det är vinkeln på själva stången som underlättar positionen för handlederna och fokuserar övningen på rätt muskler. Övrig information Håldiameter viktskivor: 31mm Diameter stänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Krom Paketet 6x1,25kg(diameter 12cm, bredd 2cm) 6x2,5kg(diameter 17,7cm, bredd 2cm) 2x5kg(diameter 20,5cm, bredd 2,6cm) 2x10kg(diameter 29cm, bredd 2,5cm) 2x15kg(diameter 33cm, bredd 3cm) Håldiameter: 31mm En skivstång - 170cm(vikt 10kg) En cur
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
