Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
Skivstångsställning XT4
2499 kr
Läs mer härJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker
Fler tips på skivstång
-
Nordic Fighter Skivstångsställ Typ 2
REA
Skivstångsställ Typ 2 är det perfekta stället till Nordic Fighters skivstänger med fasta PU-vikter. Du får plats med 10 st stänger av de olika vikterna, vikt per plan spelar ingen roll, vill du fylla stället med 10 kg stänger så går det utmärkt. -
Nordic Fighter Mini Farmers Walk Bars (Par), Tillbehör skivstång
605 kr
Läs mer härDessa Farmers Walk Bars är av högsta kvalitet och har en solid konstruktion. Farmers walk är en vanligt förekommande gren i strongman tävlingar och är även en av de mest funktionella styrkeövningarna man kan utföra. Max 120kg per handtag. Diameter på sleavsen är 50mm, säljes i par. OBS, Ej kompatibla med fjärderlås typ 1 och fjärderlås typ 2 Kvalitet: Kommersiell Vikt: 2,8 kg per styck Bredd: 235 mm Höjd: 370 mm Längd: 175 mm Greppdiameter: 30 mm För vikter med 50 mm håldiameter Yta för viktskivor: ca 18,5 cm lång Maxvikt per handtag: 120 kg -
Titan LIFE Bumper Plate 50mm, Viktskivor bumper
REA
Bumper plate från TITAN LIFE. Mycket prisvärd Bumperplate som utan tvekan klarar av tuffa träningspass. Funktionell styrketräning med bumperplate och olympisk skivstång har blivit en mycket populär träningsform. Nu har du möjlighet att träna med bumperplate till ett mycket billigt pris. Alla bumperplates är noggrant testade och levererar bra funktionalitet och kvalité. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
Abilica 50 mm 8.5 kg, Curlstång
1299 kr
Läs mer härLevereras utan lås. Roterande änddelar med kullager. Passar 50 mm viktskivor. -
Master Fitness Nero Paket 67,5 kg, Skivstångsset gummerade
REA
Nero Paket 67,5 kg – Perfekt för Kompakt Träning och Hembruk Det här Nero Skivstångspaketet är det perfekta valet för dig som vill ha ett kraftfullt träningsset men som inte behöver de allra tyngsta vikterna. Med en total vikt på 67,5 kg är detta paket idealiskt för hemmabruk eller mindre träningsutrymmen där du ändå vill ha hög kvalitet och hållbara träningsredskap. Innehåller 1x Nero Olympic Bar 1x Nero Jaw Lock Viktlås 2x Nero Rubber Plate 1,25 kg 2x Nero Rubber Plate 2,5 kg 2x Nero Rubber Plate 5 kg 2x Nero Rubber Plate 10 kg Det här paketet erbjuder en balanserad viktuppsättning som ger tillräckligt med utmaning utan att överdriva vikterna. De gummibelagda skivorna gör det möjligt att träna i lugn och ro utan att oroa sig för ljud eller skador på golvet. Paketet är ett perfekt val för -
Titan LIFE PRO EZ Curl Bar 9kg, Curlstång
899 kr
Läs mer härTITAN LIFE PRO EZ Curl Bar är en skivstång med vinklat grepp som passar perfekt för träning av biceps och triceps. Stången minskar obehag genom att reducera belastningen på handleder, armbågar och axlar. Stången är 122 cm lång och skaftet har en diameter på 28 mm. Den passar viktskivor med hål med en diameter på 50 mm och klarar av en belastning på upp till 150 kg. TITAN LIFE PRO-serien är utvecklad för dig som ställer höga krav på kvalitet och prestanda. Serien är designad för kommersiell användning, där hållbarhet, funktionalitet och estetik går hand i hand. Utrustningen är utformad för att tåla daglig, intensiv träning – samtidigt som den ger ett modernt och stilrent uttryck i varje fitnessmiljö. -
Master Fitness Skivstång Internationell Teknik 7,5kg, 180cm
1490 kr
Läs mer här -
Master Fitness Bumperpaket 150 kg
REA
Bumperpaket Easy Grip Black 150 kg Bygg en komplett och professionell viktuppsättning med Master Fitness Easy Grip Black 150 kg. Detta paket innehåller ett par av varje viktstorlek och är perfekt för dig som vill ha en mångsidig uppsättning bumpervikter för allt från styrketräning och tyngdlyftning till crossfit och funktionell träning. Master Fitness Easy Grip Black är utvecklade för dig som kräver det bästa av både prestanda, hållbarhet och användarvänlighet. Vikterna är tillverkade av högkvalitativt slitstarkt gummi och utrustade med en rostfri innerring som säkerställer perfekt passform på olympiska skivstänger samt lång livslängd även vid intensiv användning. Det som verkligen skiljer dessa bumpervikter från mängden är de smart integrerade greppen. Fyra strategiskt placerade greppzone -
Abilica Viktskiva 50mm, Viktskivor gummerade
REA
Gummerade viktskivor med metallgenomföring. Skivorna från 5 kg och över har handtag. Passar till 50 mm skivstång och hantelgrepp. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar CHROME - 108kg, Skivstångsset järn
7786 kr
Läs mer härSkivstång, curlstång, hantelset och viktskivor på totalt 108kg. Viktskivorna har en tydlig viktmarkering och ger ett respektingivande intryck. När du lyfter ”skrot” så är dessa kromade gjutjärns viktskivor ett måste! Viktskivorna har en smart kant / list för att bära plattorna. Culstången används oftast för bicepscurls och triceps extensions. Det är vinkeln på själva stången som underlättar positionen för handlederna och fokuserar övningen på rätt muskler. Övrig information Håldiameter viktskivor: 31mm Diameter stänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Krom Paketet 6x1,25kg(diameter 12cm, bredd 2cm) 6x2,5kg(diameter 17,7cm, bredd 2cm) 2x5kg(diameter 20,5cm, bredd 2,6cm) 2x10kg(diameter 29cm, bredd 2,5cm) 2x15kg(diameter 33cm, bredd 3cm) Håldiameter: 31mm En skivstång - 170cm(vikt 10kg) En cur -
Skivstång Kullagrad 220 cm Premium
3799 kr
Läs mer härKullagrad premiumskivstång med hög maxkapacitet och följsam rotation för avancerad styrketräning. -
Gymstick 15kg Olympic Bar, Teknikstång
REA
Olympisk viktstång av krom stål för styrketräning. För viktskivor med 50mm hål. Grep området på stången har ruggas upp för att förbättra greppet. Idealisk för styrketräning. -
Concept Line Int. Gummivikt, Viktskivor gummerade
REA
Håller hög kvalitet och god finish. Solitt gummi med ingjuten järnkärna. Vit text med tydlig viktangivelse. Centrumhålet på 50 mm har perfekt passform. Egen tillverkning och design. 10 kg - 25 kg = 45 cm diameter Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Livepro Competition IPF Skivstång 20kg
4029 kr
Läs mer härLivepro Competition IPF Skivstång 20kgLivepro tävlings IPF-plattstång för män är tillverkad av endast material av högsta kvalitet med exakta toleranser. Den har en draghållfasthet på upp till 240k och är tillverkad av fjäderstål, vilket ger den rätt mängd flexibilitet för dem som lyfter tunga vikter. de 10 x nållagren i kombination med de 2 x hylsorna säkerställer utmärkt rotation för styrkelyft, vilket gör den här plattstången till ett riktigt bra val för tävlingsträning såväl som för det kvalitetsmedvetna gymmet.Den svarta zinkbelagda stången är verkligen hållbar och har halvaggressiva 1,2 mm koniska delar och IPF 81 cm greppmarkeringar.När du letar efter den bästa plattstången i denna prisklass är Livepro Men´s competition IPF-plattstången ditt val. -
Gymstick Barbell Pad, Skivstänger tillbehör
REA
Barbell Pad är gjord av ett stycke gjutet gummi skum och det skyddar axlar och nacke under squats, lunges och hip thrusts. Hög densitet och tjock kudde är ergonomiskt utformad med ett nackspår. Det är väldigt enkelt och snabbt att använda eftersom det bara klämmer snyggt runt stången. Storlek: 45 x 9 x 9 cm. -
Nordic Fighter Vägghängt Skivstångsställ, Ställning skivstänger
REA
Detta skivstångsställ innehåller två lösa delar som är stabila och robusta. Monteringsbeslag medföljer. -
Commercial Crosstraining Skivstång 20kg
5999 kr
Läs mer härTITAN LIFE PRO Commercial Crosstraining Bar är utformad för att klara av de tuffaste träningspassen. -
Gorilla Sports Skivstång 200 cm Stjärnlås - 30 mm
1929 kr
Läs mer härSkivstång på 200 cm, med greppläng på 118,5 cm och vikt på 13 kg som har en diameter på 30 mm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och utgör ett värdigt alternativ till den traditionella 50 mm-skivstången. -
Hammer Sport Barbell 180cm, Skivstång
REA
En 180 cm lång kromad skivstång från Hammer. -
SKIVSTÅNG 170cm 25mm
599 kr
Läs mer härLyft din träning till nya höjder med vår robusta och stilrena skivstång i kromat stål – designad för både nybörjare och erfarna hemmagymmare som vill ha kvalitet och hållbarhet i varje repetition.Precision i varje detalj: Med en greppdiameter på 25 mm får du ett bekvämt och säkert grepp som passar perfekt för traditionella viktskivor.Grepplängd på 106 cm ger gott om utrymme för varierade grepp och övningar.Viktlängd på 30 cm per sida gör det enkelt att lasta på vikter för att utmana dig själv.Tillverkad i kromat stål – inte bara snygg, utan också extremt slitstark och korrosionsbeständig.🏋️♀️ Maxbelastning på 120 kg ger dig trygghet att träna tungt utan kompromisser.Vikt: 6,5 kg -
Master Fitness Propeller Bar 180, Skivstång
REA
En propeller bar är en vidarutveckling av den traditionella internationella skivstången. Med denna stång så greppar man de två handtagen - och drar utåt eller inåt och själva stången roterar då och handtagen förflyttar sig. Detta moment ger då möjlighet till helt nya övningar som ej vara möjligt att genomföra med en skivstång tidigare. Om man exempelvis tränar bänkpress med denna stång så får man ett rörelsemoment som i flera avseenden efterliknar det man åstadkommer med ett kryssdrag. Denna skivstång är främst avsedd för träning av axlar, skuldror och bröst, det är inte ett redskap för att lyfta riktigt tungt - eftersom man utför en aktiv rörelse ut/in under själva momentet. Man bör inte belasta stången med mer än 40 kg - huvudsakligen för att det då blir svårt att förflytta handtagen ut/ -
Titan Life PRO Commercial Cross Bar 20 kg, Skivstång
5999 kr
Läs mer härHögklassig viktstång för kommerciellt bruk. Robust och designad för höga belastningar. Varje enskild viktstång genomgår en inspektion innan den sätts till försäljning. -
Master XT8 Half Rack Skivstångsställning
8150 kr
Läs mer härMaster XT8 Half Rack SkivstångsställingHögkvalitativ och robust Half Rack för hemmabruk. Master XT8 Half Rack är tillverkad av en 60 x 60 mm profil, vilket möjliggör en maximal belastning på upp till 270 kg. Den integrerade chin up-stången kröker sig mot sidorna och ger flera grepp för chin ups. Stora stödben gör racket stabilt och det finns inget behov av att skruva fast det i marken. På baksidan av racket finns 8 plattviktshållare för 50 mm plattvikter. Den har också en hållare för vertikal förvaring av plattstången. Den bakre ramen gör också Half Rack stabilare än XT6 squat rack.Master XT8 Half Rack kan också användas med en bänk, till exempel som ett bänkpressställ. Racket innehåller J-krokar, säkerhetsstänger och 8 hållare för 50 mm skivvikter och en hållare för en skivstång.Racket är lämpligt för användning med en 20 kg (220 cm) eller 15 kg (200 cm) skivstång med en innerdiameter på 1300 mm. -
vidaXL Skivstång och hantlar set 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 10 kg viktskivor, fyra 5 kg viktskivor, fyra 2 kg viktskivor, fyra 1,25 kg viktskivor, en skivtång och två hantlar, den har en total vikt på ca 60 kg. Den -
vidaXL Skivstång och hantlar med viktskivor 120 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast so -
Master Fitness 25 mm 120 cm, Skivstång
REA
Lätt och smidig skivstång från Master på 120 cm. Passar till 25 mm viktskivor. -
Master Fitness Bumperpaketet 110 kg Ski team, Skivstångsset bumper
REA
110 kg Bumper-paketet: Det ultimata valet för styrketräning hemma eller på gymmet Sätt ribban högre för din styrketräning med vårt 110 kg Bumper-paket, ett komplett set som erbjuder hållbarhet och mångsidighet för både nybörjare och erfarna lyftare. Detta paket är idealiskt för dig som vill ha professionell träningsutrustning i hemmamiljö eller på gymmet. Paketet innehåller: 1x Skivstång 1x Snabblås 2x 20 kg Bumpervikter 2x 15 kg Bumpervikter 2x 10 kg Bumpervikter Våra bumpervikter av Ski Alpin-modell är framtagna för att ge optimal stötdämpning och hållbarhet vid marklyft och olympiska lyft. Kombinationen av högkvalitativa material och precisionsdesign gör att de tål intensiv användning, samtidigt som de skyddar golvet och annan utrustning. Skivstången är designad för att hantera tunga ly -
Master Fitness 200 cm - 30 mm, Skivstång
REA
Denna skivstång är 200 cm lång och avsedd för viktskivor med 30 mm hål. Hela stången är kromad och maxbelastningen är 120 Kg. -
Gorilla Sports Skivstång 130cm - 30mm
289 kr
Läs mer härDenna skivstång är 130 cm lång med en diameter på 30mm, är gjord av plast, är ihålig inuti och väger bara två kilo vilket gör den lämpad för aeroba träninsgpass. -
Gymstick 20kg Competition Bar
REA
Gymstick tävlingsbar 20kg tallrikbar är gjord av högkvalitativa material. Stången har en spänningsstyrka på upp till 190k och är gjord av fjäderstål, vilket ger den en lämplig flexibilitet, dvs whipp. Nållager kombinerat med 2 x ärmslager garanterar mycket mjuk och noggrann rotation, vilket gör denna plåtstång ett riktigt bra alternativ för professionell träning hemma eller kvalitetsmedvetna gym. Dual greppmärken på baren (81 och 91 cm). -
vidaXL Skivstång med vikter 90 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta f -
Abilica WeightBar 25 mm (180 cm)
799 kr
Läs mer här150 cm - vikt 6,6 kg, max 130 kg Greppvidd 95 cm 180 cm - vikt 7,6 kg, max 120 kg Greppvidd 118 cm 200 cm - vikt 7,7 kg, max 120 kg Greppvidd 132 cmLås är inkluderat -
Nordic Fighter Viktskiva till Pumpstång 30 mm
95 kr
Läs mer härViktskiva till pumpstång 30 mm till bra pris. Säljs styckvis. -
Spotter Arms
499 kr
Läs mer härLängd 62 cm Bredd 7,5 cm Tappen 20 mm diameter Tappen längd ca 10 cm Passar ram upp till 72 mmFärg: Svart -
Kraftmark Internationella Viktskivor 50 mm PU Med Handtag, Viktskivor PU
REA
Viktskivor i PU med handtag. Passar för styrketräning och konditionsträning. Säljs styckvis (ej i par) Passar olympiska skivstänger (50 mm) 5 mm tjock polyuretanskal Sex grepphål (endast på 10-25 kg) Tryckt viktmarkering och Kraftmark logotyp Svart färg Vikttolerans: +/- 1% (10-25 kg), +/- 3% (1,25 - 5 kg) Tjocklek (25kg) - 43mm, (20kg) - 36mm, (15kg) - 40mm, (10kg) - 45mm, (5kg) - 25mm- (2,5 kg)-22mm, (1,25kg)-18 mm -
Abilica BarPad
REA
Abilica BarPad är ett essentiellt tillbehör för alla som tränar med skivstång, särskilt vid tunga lyft.AnvändningsområdeBarPad är utformad för att ge komfort och skydd för nacken och axlarna under styrketräning. Perfekt för knäböj och andra pressövningar där skivstången vilar på kroppen.Den är lätt att fästa och passar alla standard skivstänger, vilket gör den till ett mångsidigt val för både gym och hemmaträning.ProduktinformationDet slitstarka materialet säkerställer lång hållbarhet och komfort under träningen.Design och Material:Neutral grå färg som passar alla gymmiljöerTillverkad av högkvalitativt, vadderat material för optimalt skyddEnkel att sätta på och ta av från skivstången -
Gorilla Sports Curlstång IRON - 35kg, Skivstångsset järn
2591 kr
Läs mer härCurlstång med en längd på 120cm och en vikt på 8kg tillsammans med totalt åtta viktskivor i ett paket. Curlstångspaketet 2x1,25kg-viktskivor 2x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Diameter curlstång: 30mm Håldiameter viktskivor: 31mm Två stjärnlås Material: Gjutjärn Maximal belastning curlstång: 180kg -
Nordic Fighter Buffalo Bar Typ 2, Skivstång
1885 kr
Läs mer härBuffalo Bar Typ 2 – Ergonomisk skivstång för knäböj Buffalo Bar Typ 2 är en innovativ skivstång designad för att minska belastningen på axlar och rygg vid knäböj och andra styrkeövningar. Den böjda formen ger en ergonomisk fördel som gör det enklare och bekvämare att hantera tunga vikter, samtidigt som du kan fokusera på rätt teknik. Perfekt för både nybörjare och avancerade lyftare. Fördelar med Buffalo Bar Typ 2 Ergonomisk design: Den böjda formen fördelar vikten jämnt och minskar trycket på axlar och leder. Stabil och hållbar: Byggd för att tåla tung träning och intensiv användning. Förbättrad komfort: Perfekt för dig som upplever begränsad rörlighet eller obehag vid traditionella skivstänger. Specifikationer Längd: 230 cm Greppdiameter: 35 mm Maxlast: 450 kg Passar: Viktskivor med 50 m -
ATX® Teknikstång 7,5 kg / 183 cm pink – extra lätt skivstång i aluminium
1539 kr
Läs mer härATX® tekniktång i aluminium 7,5 kg för träning av tyngdlyftsövningarTeknikstången är en ”lättad träningsstång” som används för att lära sig korrekt lyftteknik innan man går över till en vanlig skivstång. Den är en lättare och kortare skivstång som är utformad för teknikträning och inlärning av tyngdlyftningsrörelser. Ej avsedd för att tappas i golvet.Vad används teknikstången till?Teknikträning av knäböj, marklyft och bänkpressFör nybörjare och unga lyftareUppvärmning inför tyngre lyftInlärning av lyftteknik på ett säkert sätt innan viktökningStången består av en 28 mm tjock aluminiumstång samt kromade stålhylsor för 50 mm viktskivor, utrustade med kullager som ger en smidig rotation. Detta gör stången välbalanserad och behaglig att använda. Maxbelastningen är 65 kg.Den extra greppvänliga räfflingen samt två greppmarkeringar ger ett säkert och professionellt grepp.Material och specifikationerMaterial: aluminiumYta: kromad och r -
Nike Strength Pro Urethane Bumper Plates, Viktskivor Bumper
REA
Byggda för världens bästa gym, Nike Strength Pro Urethane Bumper Plates är designade för de tyngsta lyften och högsta repetitionsantal. Ett precisionsbearbetat stålhubb omslutet av extremt slitstarkt urethan ger en oöverträffad livslängd, låg och kontrollerad studs samt den ikoniska Swoosh-finishen som höjer varje träningsutrymme. Testade för att tåla 10 000 nedslag utan kompromiss, är dessa skivor skapade för att klara de mest krävande kommersiella miljöerna. Oöverträffad hållbarhet Högkvalitativt urethan formgjutet runt precisionsbearbetat stål för överlägsen och långvarig prestanda. Designade för kommersiellt bruk Byggda för att tåla tung användning, vilket gör dem till det ultimata valet för alla kommersiella gym. Noggrant testade Nedslagstestade 10 000 gånger för att uppfylla strikta -
Master XT10 Half Rack Pro Skivstångsställning
15150 kr
Läs mer härMaster XT10 Half Rack Pro SkivstångsställningHögkvalitativt och robust Half Rack pro rack för professionellt bruk. Perfekt för mindre gym, företag och sportcenter. Det är också ett bra alternativ för hemmabruk om du behöver ett robust och starkt squat rack. Master XT10 Half Rack pro är tillverkad av en 70 x 70 mm profil med en väggtjocklek på 3 mm. Tack vare den styva profilen tillåter racket en maximal belastning på upp till 360 kg. Den integrerade hakstången kröker sig åt sidorna och ger flera greppalternativ för hakdragning. Stora stödben gör stativet stabilt och det finns inget behov av att skruva fast det i marken. På baksidan av stativet finns 8 skivviktshållare för 50 mm skivvikter. På sidorna av stativet finns 6 hållare för kraftband.Master XT10 Half Rack Pro kan också användas med en bänk, till exempel som ett bänkpressställ. Racket innehåller J-krokar, säkerhetsstänger och 8 hållare för 50 mm tallriksvikter samt hållare för powerband.Rac -
Skivstång OLYMPISK 218 cm OB-86 Max 300 kg
1499 kr
Läs mer härFakta och egenskaperTillverkad av högkvalitativt stålRoterande ändarGrepp med halkskyddLäng 218 cmDiameter 50 mmMaximal belastning 300 kgGreppdiameter 25 mmGrepplängd 130 cmLängd för viktskivor 2 x 39 cm (totalt 2 x 43 cm) -
Nordic Fighter Internationell Skivstång, Skivstång
REA
En chromad olympisk skivstång i mycket hög kvalité med kullager. Perfekt till den som vill bygga ett hemmagym eller bara vill ha en liten träningshörna. -
LivePro Hybrid Skivstång 15kg
1990 kr
Läs mer härLivePro Hybrid Skivstång 15kgSlitstark stålkonstruktion garanterar lång livslängd och säkerhet även under tung träning. Lämplig för knäböj, bänkpress, marklyft och andra grundläggande rörelser. -
Gorilla Sports Viktkedjor 31mm - 16kg (2x8kg)
1249 kr
Läs mer härViktkedjor som finns i tre olika viktklasser att hänga på din skivstång när du tränar tex knäböj, marklyft eller bänkpress. Håldiameter på 31 mm Hög kvalitet av förkromat stål Kedjornas längd: 150 cm Kedjelänkarnas tjocklek: ca 1 cm Säljs i uppsättning av två Fördelen med att involvera kedjor i din träning är att de gör det tyngre i din starkaste position(toppen) då hela kedjan är i luften och lättare i din svagaste position(botten) då delar av kedjan ligger på golvet. Kedjorna har även påverkan på balansen eftersom de kan börja gunga och med det aktivera de stabiliserande musklerna ytterligare. Kedjorna säljs två och två och är anpassade för skivstänger med diameter på 30mm. Övrig information Vikter: 2x8kg - 16kg, 2x12kg - 24kg, 2x16kg - 32kg Håldiameter: 31 mm Kedjornas längd: 150 cm Tjo -
Master Fitness Technique Bar 180cm, Teknikstång
REA
Denna träningsstång har en greppdiameter på 28 mm. Lettringen är 1.2 mm. -
Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Viktpaket bumper
REA
Masters bumpervikter som är skräddarsydda för alpina landslaget håller en hög kvalitet. Detta är gummivikter som man kan släppa från hög höjd utan att skadas och man kan göra om det många gånger utan att det påverkar kvaliten på viktskivan. Vår rekommendation är att man inte droppar en skivstång med enbart 5Kg viktskivor på - eftersom de är så smala så kan de skadas. Detta paket består totalt av 120 Kg viktskivor. - 2 x 20 kg - 2 x 15 kg - 4 x 10 Kg - 2 x 5 Kg Hårdhet: 5 kg - durometer 90-95 Hårdhet: 10-25 kg - durometer 85-90 Innerring av rostfritt stål Vikttolerans +/- 1% Tål minst 20 000 drops -
Nordic Fighter Safety Squat Bar Typ 3, Hexbar
2435 kr
Läs mer härSafety Squat Bar Typ 3 är en innovativ skivstång som kombinerar komfort och säkerhet vid träning av knäböj. Med sin unika design minskar den belastningen på axlar och rygg, vilket gör den idealisk för både nybörjare och erfarna lyftare. Denna skivstång är perfekt för dig som vill träna knäböj med maximal kontroll och minimal skaderisk. Varför ska jag köpa en safety squat bar? En safety squat bar är perfekt för säker och effektiv styrketräning. Den ergonomiska designen minskar belastningen på axlar och rygg, vilket gör den idealisk för knäböj, squats och andra övningar som good mornings och box squats. Med vadderade axeldynor och jämn viktfördelning förbättrar den stabiliteten och tekniken, samtidigt som den passar både nybörjare och erfarna lyftare. Ett smart val för säker träning och styr -
Kraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st, Ställning skivstänger
640 kr
Läs mer härVägghängare för två skivstänger. Skydda och vårda stängerna genom att hänga upp de på väggen. Olika väggmaterial kräver olika typer av fästbeslag. Använd beslag som passar väggarna i ditt gym, fästbeslag ingår ej. -
Master Fitness Competition Skivstång - IPF
REA
Master Competition Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IPF standarden. Villkor för garanti: Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
