Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
REA
-
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
Skivstångsställning XT4
2499 kr
Läs mer härJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker
Fler tips på skivstång
-
Gymstick 30mm Skivstångspaket 120kg
REA
Gymstick 30mm Skivstångspaket 120kgHögkvalitativt 120 kg viktset i järn för hemmabruk. Skivvikterna är utrustade med tre handtag för enkel hantering av vikterna och ger dig också möjlighet att träna med individuella vikter. Skivstången har en lämplig medelgrov uppruggning, vilket förbättrar greppet även när händerna är svettiga.30 mm skivviktssetet är ett perfekt val för tuffare hemmaträning eftersom du kan komplettera det med ett set som är precis rätt för dig. Du kan utöka setet med individuella vikter, hantelstänger eller bicepsstänger. -
Gorilla Sports Skivstångspaket Fjäderlås - 30 mm
REA
I detta paket har du alla stänger du behöver för att maximera din träning och samtidigt få variation av träningsövningar. Skivstång, curlstång och hantelstänger Inklusive fjäderlås för snabbt viktbyte Passar alla 31 mm-viktskivor Klarar upp till 200 kg i vikt Stängerna har räfflade greppytor, tål en hög belastning och har tillhörande fjäderlås så du enkelt och snabbt kan byta vikt. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1 cm per sida Maximal belastning: 200 kg Grepplängd: 107 cm Diameter: 30 mm Längd: 170 cm Två fjäderlås Vikt: 10 kg Curlstång Yta för viktskivor: 18 cm per sida Maximal belastning: 180 kg Grepplängd: 80 cm Diameter: 30 mm Längd: 120 cm Två fjäderlås Vikt: 8 kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4 cm per sida Maximal belastning: 100 kg Grepplängd: 13 cm Diameter: 30 mm Fyra fjäd -
Nordic Fighter Safety Squat Skivstång
1805 kr
Läs mer härDetta är den perfekta skivstången för att utföra benböj. Tack vare sin smarta design kan du träna smidigt och säkert. -
Ecobody Pump Set 20 kg, Pump set
REA
En ny grön uppsättning för Body Pump-träning, både hemma och för gruppövningar. Du kan ändra viktvikterna som passar dina träningspass med de praktiska fjäderlåsen. Satsen innehåller: Skivstång Plattvikter 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg Lås på stångens ändar -
Tunturi Fitness Mini Deadlift Bar Jack, Tillbehör skivstång
REA
Med Tunturi Mini Deadlift Bar Jack har du det perfekta verktyget för att säkert lyfta en viktstång från golvet. Detta gör att du enkelt kan lägga på eller ta bort vikter från stången. Idealiskt om du ofta tränar med tunga vikter. Baren fungerar som en slags domkraft, där viktstången 'låses' under lyft så att inga olyckor kan inträffa. Fördelar För att snabbt och säkert lyfta viktstänger från golvet för att lägga på eller ta bort vikter Lätt att använda för hand Med vadderad insida för att skydda stången från repor och skador Lätt att förvara tack vare sin lilla storlek Specifikationer Mått: L 55 x B 31 x H 10 cm Vikt: 3 kg Material: Stål -
Titan LIFE PRO Pump Disc 10 kg, Set of 2
REA
Optimera ditt träningspass med TITAN LIFE PRO Pump Discs, som levereras i ett set om två 10 kg viktskivor. Dessa högkvalitativa viktskivor är konstruerade med en solid järnkärna och ett slitstarkt yttre skal av gummi, vilket garanterar lång livslängd och skydd för dina golv. Den unika designen med raka kanter gör att skivorna står stabilt på marken utan att rulla, vilket gör dem idealiska för en mängd olika övningar. Dessutom är skivorna utrustade med gjutna handtag, vilket gör dem extra mångsidiga, eftersom de även kan användas som hantlar för styrketräning. Med en diameter på 30 mm passar dessa viktskivor de flesta vanliga skivstänger och erbjuder en praktisk och effektiv lösning för både hemmabruk och gymanvändning. -
Kraftmark Open Hex, Hex Bar
REA
Kraftmarks öppna hexbar är ett utmärkt val för krävande hemmabruk eller för företag/ föreningar eller gym En öppen hexbar / trapbarär ett utmärkt redskap vid styrketräning, särskilt för marklyft och andra dragövningar. Här är några fördelar med att använda en öppen hexbar: Mer naturlig rörelsebana Den öppna designen gör att du kan stå i en mer upprätt position jämfört med en rak skivstång. Det minskar belastningen på ländryggen och gör övningar som marklyft och knäböj mer skonsamma. Lättare att gå in och ur Till skillnad från en traditionell hexbar (som är stängd) kan du enkelt gå in och ut ur den öppna varianten, vilket är smidigare vid olika övningar, särskilt om du tränar med tunga vikter. Bättre för gångövningar och utfall En öppen hexbar gör det möjligt att utföra rörelser som farmer’ -
Master Fitness skivstång (safety squat) 50mm svart
2590 kr
Läs mer här -
Tunturi Fitness 140 kg Olympic Tri-Grip Barbell Set, , Skivstångsset järn
7539 kr
Läs mer härEtt träningspass är inte komplett utan en bra skivstång. Detta Tunturi Olympic Barbell Set är en professionell skivstång med inte mindre än 20 olika plattor i olika vikter. På så sätt kan du själv bestämma vikten på skivstången och träningens intensitet, med en maximal vikt av uppsättningen på 140 kg. Fjäderstängarna ser till att vikterna förblir på sin plats. Tri-grepp avser de tre handtagen i varje viktplatta och är enkla att lyfta och fästa på skivstången tack vare tri-greppet. Kort sagt, detta är det perfekta setet för dig som vill kunna träna hemma eller i gymmet. Viktplattorna kan även användas utan stång. Stort antal viktplattor, så att skivstångens vikt kan justeras i små steg Säkerhet garanteras med de två fjäderstängarna Halkfritt grepp Specifikationer Viktskivor i gjutet järn Vi -
Master Fitness Bumperpaketet 110 kg Ski team, Skivstångsset bumper
REA
110 kg Bumper-paketet: Det ultimata valet för styrketräning hemma eller på gymmet Sätt ribban högre för din styrketräning med vårt 110 kg Bumper-paket, ett komplett set som erbjuder hållbarhet och mångsidighet för både nybörjare och erfarna lyftare. Detta paket är idealiskt för dig som vill ha professionell träningsutrustning i hemmamiljö eller på gymmet. Paketet innehåller: 1x Skivstång 1x Snabblås 2x 20 kg Bumpervikter 2x 15 kg Bumpervikter 2x 10 kg Bumpervikter Våra bumpervikter av Ski Alpin-modell är framtagna för att ge optimal stötdämpning och hållbarhet vid marklyft och olympiska lyft. Kombinationen av högkvalitativa material och precisionsdesign gör att de tål intensiv användning, samtidigt som de skyddar golvet och annan utrustning. Skivstången är designad för att hantera tunga ly -
Abilica BarPad
REA
Abilica BarPad är ett essentiellt tillbehör för alla som tränar med skivstång, särskilt vid tunga lyft.AnvändningsområdeBarPad är utformad för att ge komfort och skydd för nacken och axlarna under styrketräning. Perfekt för knäböj och andra pressövningar där skivstången vilar på kroppen.Den är lätt att fästa och passar alla standard skivstänger, vilket gör den till ett mångsidigt val för både gym och hemmaträning.ProduktinformationDet slitstarka materialet säkerställer lång hållbarhet och komfort under träningen.Design och Material:Neutral grå färg som passar alla gymmiljöerTillverkad av högkvalitativt, vadderat material för optimalt skyddEnkel att sätta på och ta av från skivstången -
Nordic Fighter Nbr Bar Pad, Skivstänger tillbehör
85 kr
Läs mer härEn riktigt bra skivstångsvaddering. Tillverkad i skum med en fördjupning så att den ligger skönt på nacken. Avnänds vid tex squats eller lunges för att slippa tryck och märken i nacken. -
ATX® Cerakote Skivstång - Multi Bar 20 kg (Hunter Orange)
2859 kr
Läs mer härATX® Cerakote Multi Bar Hunter OrangeATX® erbjuder högkvalitativ och testad utrustning för professionellt bruk!Denna mångsidiga ATX® Cerakote Multi Bar-skivstång har en Cerakote beläggning av hög kvalitet.ATX® Cerakote Multi Bar har en medium räffling och därmed är denna skivstång en utmärkt universalstång för både styrkeyft och tyngdlyft.ATX® Cerakote Multi Bar är utrustad med slitstarka hylslager i brons. En enastående universal skivstång för varenda gym!Cerakote-beläggningen på skivstången är en behaglig och mycket tunn, lite genomskinlig och riktigt hållbar och funktionell, satinliknande keramisk beläggning. Det kan konstateras enbart genom att testa.Beläggningen har utmärkt korrosionsbeständighet och låga slitagegenskaper.* OBS! J-hooks med metallyta kan orsaka slitage på beläggningen.Draghållfasthet: 190 000 psi = 190 K• Kapacitet 400 kg• Vikt: 20,0 kg• Total längd: 2200 mm• Inre mått: 1310 mm• Grepptjocklek: Ø 28,5 mm• Grepprä -
Gymstick Olympic Skivstång 20kg
REA
Gymstick Olympic Skivstång 20kgHögkvalitativ olympisk skivstång för mångsidig användning i hemmet och på gymmet. Stången har markeringar för olympiska grepp och har en maximal kapacitet på 320 kg. Gymstick Olympic skivstången är tillverkad enligt exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger skivstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.När du letar efter en mångsidig allroundstång för gymmet eller hemmet är Gymstick Olympic Plate Bar 20 kg det perfekta valet. -
Gorilla Sports Skivstång 150 cm Fjäderlås - 30 mm
REA
Skivstången är 150 cm lång, har en grepplängd på 92 cm, väger 8 kg och klarar av en belastning på upp till 200 kg. -
Titan Life PRO Pro Weight Disc Rubber, Viktskivor gummerade
99 kr
Läs mer härViktskiva med gummibeklädd järnkärna, som är perfekt för all slags viktträning, styrkelyft, funktionell träning m.m. Viktskivan har praktiska handtag, vilket gör det möjligt att träna på många olika sätt, t.ex. genom att använda skivan som en kettlebell. Vikten kan också användas till cirkelträning. Säljs styckvis. Olympiska vikter är något av det mest fundamentala man kan använda i styrketräning. T.ex. kan kan utföra klassiska grundövningar som squats, bänkpress, military press, lunges m.m. TITAN LIFE Weight Disc lämpar sig till kommerciellt bruk i fitnesscentra, arbetsplatsgym, skolor m.m. 50 mm håldiameter. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäl -
Gorilla Sports Skivstångspaket BASIC - 38kg, Skivstångsset plast
1659 kr
Läs mer härEtt mycket prisvärt skivstångspaket med en total vikt på 38kg ink viktksivor och skivstång. Prisvärt skivstångspaket på 38kg Sex viktskivor på 30kg Skivstången väger 8kg Grepplängd på 80cm Med i detta paket är sex viktskivor på 5kg vardera. Dessa kvalitativa viktskivor i cement med plasthölje är bland de billigaste viktksivorna du kan hitta på marknaden. -
Kraftmark Wagon Wheel Smålandshjulet, Skivstänger tillbehör
REA
Smålandshjulet är ett strongman wagon wheel tillverkat i Sverige av svenskt stål. Hjulen hjälper att starta ur en högre startposition vid marklyftsövningar. I och med att man startar lyftet ur en högre position så får man även en bättre position av ryggen. Hjulet gör det även enklare att ladda på med mer viktskivor. Hjulet passar alla olympiska skivstänger (50 mm). Säljs styckvis Tillverkad i Sverige av svenskt stål Diameter 66 cm Tjocklek 50 mm Håldiameter 50 mm -
Master Fitness Barbell Jack, Tillbehör skivstång
REA
Detta redskap hjälper till att Ladda vikter på skivstången när man har den på marken. Med vanlig hävstångsteknik lyfter man enkelt upp skivstången för att plocka på fler viktskivor - eller om man önskar att lasta av viktskivor. Handtaget är utformat för att ge ett bra grepp och hållaren för stångenär metallförstärkt för längre livslängd. Tillverkad av trä. 47 cm hög 20,5 cm djup 3,5 cm bred Vikt 1,2 kg -
Master Fitness Gummiklädd Skiva Deluxe, Viktskivor gummerade
REA
Gummiklädda gjutjärnsskivor med greppvänliga handtag. För 50 mm skivstänger. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
Master Fitness Skivstång Internationell 220cm 20kg
1599 kr
Läs mer här -
Abilica 25mm, Curlstång
REA
Curlstång 120 cm.Stången väger 5 kg och man kan belasta den med max 130 kg. Passar till 25 mm viktskivor. -
Gymstick 30mm Skivstångspaket 80kg
REA
Gymstick 30mm Skivstångspaket 80kgHögkvalitativt 80 kg viktset med järnplatta för hemmabruk. Vikterna är utrustade med tre handtag för enkel hantering och ger dig också möjlighet att träna med individuella vikter. Skivstången har en lämplig medelgrov uppruggning, vilket förbättrar greppet även när händerna är svettiga.30 mm skivviktssetet är ett perfekt val för tuffare hemmaträning eftersom du kan komplettera det med ett set som är precis rätt för dig. Du kan utöka kettlebellsetet med individuella vikter, hantelstänger eller bicepsstänger. -
Nike Strength Pro Urethane Bumper Plates, Viktskivor Bumper
1119 kr
Läs mer härByggda för världens bästa gym, Nike Strength Pro Urethane Bumper Plates är designade för de tyngsta lyften och högsta repetitionsantal. Ett precisionsbearbetat stålhubb omslutet av extremt slitstarkt urethan ger en oöverträffad livslängd, låg och kontrollerad studs samt den ikoniska Swoosh-finishen som höjer varje träningsutrymme. Testade för att tåla 10 000 nedslag utan kompromiss, är dessa skivor skapade för att klara de mest krävande kommersiella miljöerna. Oöverträffad hållbarhet Högkvalitativt urethan formgjutet runt precisionsbearbetat stål för överlägsen och långvarig prestanda. Designade för kommersiellt bruk Byggda för att tåla tung användning, vilket gör dem till det ultimata valet för alla kommersiella gym. Noggrant testade Nedslagstestade 10 000 gånger för att uppfylla strikta -
Master Fitness Barbell Padding, Skivstänger tillbehör
299 kr
Läs mer härEn rulle som passar på samtliga förekommande internationella skivstänger. Den skyddar nacke och axlar vid skivstångsträning. Rullen har ett kardborrelås och är stoppad med ett fast kallskum, samt gel. Rullen fungerar även att använda inom professionell miljö. -
Kraftmark Kopparborste För Skivstänger, Skivstänger tillbehör
200 kr
Läs mer härKopparborste för att hålla skivstängerna skivstängerna i topptrim! -
VIVID Pump set 20 kg, Pump set
REA
Pump set från Vivid-serien erbjuder ett livligt alternativ för styrketräning i hemmagymmet eller på pump-träningspasset. Setet består av följande: Skivstång i tre delar: vikt 2,5 kg / längd 131 cm / grepplängd 88 cm 2x5 kg viktskiva (ø 28 cm, tjocklek 4 cm) 2x2,5 kg viktskiva (ø 23,4 cm, tjocklek 3,3 cm) 2x1,25 kg viktskiva (ø 20,2 cm, tjocklek 2,3 cm) 2xcollar Total vikt: 20 kg. Detaljer Material: Vinyl, cement, PU, stål -
Gorilla Sports Curlstångspaket Hantelstänger - Stjärnlås
1099 kr
Läs mer härCurlstångspaket innehållandes curlstång och hantelstänger med diameter på 30 mm och passar således viktskivor med håldiamter på 31 mm. Välj mellan paket i silver med stjärnlås, i svart med stjärnlås och ett i silver med fjäderlås. Curlstången är 120 cm lång och har diameter på 30mm i samtliga paket. Även hantlestängerna är av samma längd och mäter 35cm vardera med diameter på 30 mm. Två hantelstänger med diameter på 30mm och längd på 35cm En curlstång med diameter på 30mm och längd på 120cm Inklusive sex stjärnlås -
Internationell Skivstång Bronze 20 kg
REA
Skivstång Bronze är en prisvärd internationell skivstång med goda egenskaper från Master Fitness. -
Abilica Tricepsstång 50 mm 10 kg,
1399 kr
Läs mer här88 cm lång stång med roterande änddelar med kullager. Stången är 50 mm i diameter och väger 10 kg. Avstånd mellan handtag 21 cm. Levereras utan lås. -
Master Fitness Multi Grip Camber, Swissbar
REA
Denna typ av swiss/hexbar 6 olika greppvarianter och detta är en svängd variant som skapar större variation i träningen. -
Tunturi Olympic Tri-Grip Skivstångset 140kg
6290 kr
Läs mer härTunturi Olympic Tri-Grip Skivstångset 140kgMed Tunturi skivstångsset kan du träna din muskeltonus och styrka effektivt och mångsidigt hemma eller på gymmet! Skivstångssetetet är lämpligt för ett brett utbud av olika totalkroppsrörelser.Tunturi viktpaketet innehåller en professionell 14 kg skivstång som är 213 cm lång och har ett 126 cm brett grepp. Stångens yta är uppruggad för ett bättre grepp. Setet innehåller totalt 9 par Tri-Grip-plattvikter upp till 140 kg totalvikt med stången, så att du enkelt kan välja rätt träningsvikt för dig. Tri-Grip vikter är lätta att flytta och ladda på stången tack vare sin triangulära design. Stången och vikterna har en standardhåldiameter på 50 mm. Setet levereras också med två praktiska fjäderlås för att säkerställa att vikterna stannar på stången även under hårda träningspass. -
Gorilla Sports Fasta Skivstänger PRO Gummi
1149 kr
Läs mer härGorilla Sports skivstänger Fasta PRO Gummi är färdigmonterade fasta gummivikter. Slitstark och mångsidig skivstång som är mycket lätt att använda. Greppa din vikt och kör igång din träning direkt! Professionell gymutrustning Tydlig viktmarkering Perfekt för drop-set Skivstängerna är av högsta kvalitet och det genomsyrar både stålets kvalitet och finishen på gummivikterna. Dessa skivstänger passar både i professionell gymmiljö som i ditt eget hemmagym. Med fasta skivstänger kan du snabbt kör igång din träning utan att behöva ställa in vikten och effektivt köra ditt dropset. Med dropset menas att du sänker vikten allt eftersom under ditt sett utan att vila. Metoden går att använda i alla övningar och så även dessa stänger. Exempel på övningar är bänkpress, bicepscurls, knäböj, axelpress och -
Skivstång 50mm (Open Deadlift Bar) Svart - Recoil
3290 kr
Läs mer här -
Gorilla Sports Skivstångspaket 25/26mm - 60kg, Skivstångsset järn
3999 kr
Läs mer härTräning med skivstång ger möjlighet till en mängd övningar och du kan enkelt träna igenom hela kroppen även utan en skivstångsställning. De medföljande viktplattorna är tillräckliga för ett ordentligt träningsprogram för att stärka kroppens alla muskler. Med det här paketet kan du lägga på upp till 54kg på skivstången och sen har du även skivstångens vikt på 6kg plus stjärnlåsen. Skivstången kan demonteras för platsbesparande förvaring eller för transport. -
Gorilla Sports Viktskivor PRO Trigrip - 17,5kg, Viktpaket gummerade
REA
Med Gorilla Sports Viktskivor PRO Trigrip är det enkelt att maximera dina styrkeövningar. Dessa välkonstruerade viktskivor är utrustade med praktiska handtag som gör det möjligt för dig att använda dem utan skivstång, vilket ger dig friheten att variera dina övningar. Den smidiga designen gör det också enkelt att bära och transportera viktskivorna, så att du kan träna var som helst, när som helst. De robusta viktskivorna är tillverkade av en kompakt cementblandning som är belagd med plast för att säkerställa hållbarhet och långvarig användning. Den platta basen på varje viktskiva förhindrar att de rullar iväg när de inte används, vilket ger dig en stabil träningsmiljö. Med en passande håldiameter på 31mm är dessa viktskivor kompatibla med skivstänger med en diameter på 30mm, vilket gör dem -
Skivstång 50 mm med kullager
REA
Fakta och egenskaper6 st nållager av hög kvalitet Räfflat grepp 32 cm längd för viktskivor201 cm långVikt 15 kgGrepp diameter 25 mmMax belastning 450 kg -
Kraftmark Bumperplate 3.0, Viktskivor Bumper
489 kr
Läs mer härKraftmark erbjuder en professionell serie bumpervikter – tillverkade helt i gummi med en rostfri innerring. Dessa viktskivor är tillverkade av gummi i mycket hög kvalitet - vilket innebär att trots att de är väldigt tunna så har de lång hållbarhet. Eftersom de är så pass smala så kan man lasta på extra många viktskivor på stången. Storlekarna 10, 15, 20 och 25 kg har dessutom viktangivelse på sidan av skivan. Bumpervikterna är tillverkade av högkvalitativt gummi och har en viktolerans på +/- 1 %. Specifikationer: 10–25 kg-skivorna är droptestade för 20 000 släpp utan att påverkas Durometer: 10–25 kg: 88, 5 kg: 92 Innerring: 50,6 mm Ytterdiameter: 450 m -
FYNDVARA (defekt) - Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
REA
-
Nordic Fighter Internationell Skivstång, Skivstång
2115 kr
Läs mer härEn chromad olympisk skivstång i mycket hög kvalité med kullager. Perfekt till den som vill bygga ett hemmagym eller bara vill ha en liten träningshörna. -
Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar IRON - 108kg, Skivstångsset järn
6999 kr
Läs mer härSkivstångspaket med skivstång, curlstång, hantlar och 18st viktskivor i fem olika vikter mellan 1,25-15kg. Skivstång, curlstång och hantelset 18 viktskivor i fem olika vikter Totalt väger paketet 108kg och utgör ett mycket bra för dig som inte har något och vill komma igång med träningen där hemma. Viktskivor 6x1,25kg: 12,5cm diameter, 2,1cm bred 6x2,5kg: 16cm diameter, 2,4cm bred 2x5kg: 20,7cm diameter, 2,7cm bred 2x10kg: 26,8cm diameter, 3,2cm bred 2x15kg: 31cm diameter, 3,8cm bred Håldiameter: 31mm Material: Gjutjärn Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 170cm Vikt: 10kg Curlstång Yta för viktskivor: 18cm per sida Maximal belastning: 180kg Grepplängd: 80cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 120cm Vi -
Abilica Weightbar 150 cm, Teknikstång
1599 kr
Läs mer härDenna viktstång är perfekt för alla komplimentära övningar, eller när en standard viktstång blir för tung. -
Titan LIFE PRO Pump Collars set of 2 pcs. Ø30, Pump set
149 kr
Läs mer härTITAN LIFE PRO Collars kan användas som lås på skivstänger som är 30 mm i diameter. Låsen håller viktskivorna på plats när du tränar för att skapa en stabilare känsla när du håller i skivstången. TITAN LIFE PRO-serien är utvecklad för dig som ställer höga krav på kvalitet och prestanda. Serien är designad för kommersiell användning, där hållbarhet, funktionalitet och estetik går hand i hand. Utrustningen är utformad för att tåla daglig, intensiv träning – samtidigt som den ger ett modernt och stilrent uttryck i varje fitnessmiljö. -
Livepro Competition Olympic Skivstång 20kg
3590 kr
Läs mer härLivepro Competition Olympic Skivstång 20 kgLivepro herrarnas tävlingsolympiska skivstång är tillverkad av material av högsta kvalitet med mycket exakta toleranser. Den har en draghållfasthet på upp till 190k och är tillverkad av fjäderstål, vilket ger den rätt flexibilitet för dem som lyfter tunga vikter. De 10 x nållagren i kombination med 2 x glidlager säkerställer en mycket jämn och exakt rotation, vilket gör den här plattstången till ett riktigt bra val för tävlingsträning samt kvalitetsmedvetna gymbesökare.Den svartförzinkade stången är verkligen hållbar och har halvaggressiva 1,2 mm IWF-standardspår.När du letar efter den bästa skivstången i denna prisklass är Livepro Men´s competition olympic skivstång ditt val. -
Hammer Sport Barbell bar 30 mm 160 cm, Skivstång
799 kr
Läs mer härLång skivstång på 160 cm (kraftigt material), kromad Bredd: 30 mm Vikt: 9,5 kg Hantel för styrketräning Inkl. Låsning Mått innanför viktskivorna: 112 cm Längd för viktskivor: 24 cm Maximal viktbelastning: ca. 200 kg -
Livepro PU EZ Curl Fast Skivstång 10-30kg - 15kg
1479 kr
Läs mer härViktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet.Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga.Tillgänglig med rack för 10 st viktstänger för en komplett träningsuppsättning. Lämplig för gym och hemmaträning. - Belagd med uretan av högsta kvalitet som är hållbar och luktfri.- Hårt förkromad stång med spindlar.- Stångdiameter 32 mm.- Inre grepplängd 87 cm.- Tillgäng -
Tricepsstång RB-34T 30mm
529 kr
Läs mer härTricepsstång inSPORTline 86 cm RB-34T Triceps Bar inSPORTline RB-34T är en robust och högkvalitativ stång tillverkad av kromat stål, perfekt för att träna biceps, triceps och övre kroppens muskelgrupper. Den ergonomiska utformningen gör det möjligt att isolera olika muskler under träningen. Handtagen har ett räfflat, halksäkert grepp som ger en stabil och säker hantering. Med en längd på 86 cm och en diameter på 30 mm är denna tricepsstång kompatibel med standardviktskivor på 30 mm. Tekniska specifikationer: Material: Kromat stål Ergonomiskt utformad för effektiv muskelträning Halksäkra grepp med räffling Passar viktskivor med 30 mm håldiameter Längd: 86 cm Diameter: 30 mm Avstånd mellan handtag: 19 cm Handtagslängd: 13,5 cmLängd på del för viktskivor: 20 cm Max belastning: 100 kg Vikt: 9,81 kg Låsmekanism: Gängad hylsa Inkluderar: 2 säkerhetslås Denna tricepsstång är ett utmärkt val för både hem -
Kraftmark Internationellt Viktset Bumpers 2.0 150 kg, Viktpaket bumper
8990 kr
Läs mer här2 x 5 kg 2 x 10 kg 2 x 15 kg 2 x 20 kg 2 x 25 kg -
Abilica WeightBar Set 80 kg 25 mm, , Skivstångsset järn
4999 kr
Läs mer härFörkromade skivstång 200 cm. /8,2 kg (Greppvidd 134cm) Max viktbelastning 120 kg. 2 st gänglås. Gjutna viktskivor med svart lack: 1,25 kg. x 2 st 2,5 kg. x 4 st 5,0 kg. x 2 st 10 kg. x 2 st 15 kg. x 2 st -
Pumpset Skivstång och Viktskivor 17,5 kg
1999 kr
Läs mer härGe dig själv verktyget för att nå dina träningsmål på ett effektivt och tryggt sätt - TITAN LIFE PRO Pumpset
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
