Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
Skivstångsställning XT4
J-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker
Fler tips på skivstång
-
Gorilla Sports Swiss Bar - 50 mm
2999 kr
Läs mer härSwiss Bar på 10kg och 211cm fungerar bra för många typer av skivstångslyft som främst marklyft men även till pressar som bänkpress och axelpress. Stångens något annorlunda grepp ger dig varrierende vinklar som kommer ta annorlunda i jämförelse mot en vanlig stång. Swiss Bar är lämplig för träning på alla nivåer och kan hantera upp till 150kg med viktskivor med en håldiameter på 51mm. -
Kraftmark Hex Bar Trap Bar Svart, Hex bar
2490 kr
Läs mer härKraftmarks Hex bar är ett perfekt verktyg för marklyft, farmerswalk och en mängd olika övningar där vikten centreras över axlarna. Hex baren är 211cm lång och kan laddas med de tyngsta vikter. Mått mellan handtagen: 650 mm Höjd på handtag: 122 mm Total längd: 2100 mm Längd sleeve/lastbar del: 389 mm Bredd: 678 mm Diameter grepp: 32 mm Håldiameter 50 mm -
Master Fitness Barbell Jack, Tillbehör skivstång
REA
Detta redskap hjälper till att Ladda vikter på skivstången när man har den på marken. Med vanlig hävstångsteknik lyfter man enkelt upp skivstången för att plocka på fler viktskivor - eller om man önskar att lasta av viktskivor. Handtaget är utformat för att ge ett bra grepp och hållaren för stångenär metallförstärkt för längre livslängd. Tillverkad av trä. 47 cm hög 20,5 cm djup 3,5 cm bred Vikt 1,2 kg -
Nordic Fighter Poliquin, Tricepsstång
2025 kr
Läs mer härDenna bar är perfekt att träna biceps eller triceps med. Poliquinstången klarar av en mängd olika övningar. -
Finnlo SquatRack Skivstångsställning
REA
Finnlo SquatRack Skivstångsställning är det perfekta valet för den som söker ett flexibelt och stabilt redskap för styrketräning. Med en justerbar höjd från 91 cm till 167 cm och en bredd mellan 73 cm och 168 cm, anpassar sig denna ställning lätt till dina specifika träningsbehov.AnvändningsområdeDenna skivstångsställning är idealisk för squats, bänkpressar och andra styrkeövningar. Perfekt för både hemmagym och professionella träningsmiljöer tack vare dess robusta konstruktion och anpassningsbara design.ProduktinformationKonstruerad i höghållfast stål med en maxbelastning på 200 kg, säkerställer Finnlo SquatRack stabilitet och säkerhet under hela träningen. Den är dessutom utrustad med en säker låsmekanism för enkel höjdjustering.Teknisk data:Justerbar höjd: 91-167 cmJusterbar bredd: 73-168 cmMax belastning: 200 kgStabil konstruktion med gummifötter för att skydda golvetFärg: Svart och silver -
Gorilla Sports Skivstång 150 cm Fjäderlås - 30 mm
REA
Skivstången är 150 cm lång, har en grepplängd på 92 cm, väger 8 kg och klarar av en belastning på upp till 200 kg. -
Nordic Fighter DK Bar Chrome Kullager, Skivstång
2555 kr
Läs mer härNF DK Bar Chrome Kullager är en skivstång i mycket hög kvalité med kullager. Passar till alla 50MM Bumpers/Viktskivor. Kommer med Dual Knurl(dubbla markeringar i lettringen). Mångsidighet för Alla Träningsformer Våra DK-stänger är idealiska för lyftare som vill ha en mångsidig stång som passar både tyngdlyftning och styrkelyft. Med dubbla räfflor kan du enkelt justera ditt grepp för olika typer av övningar, vilket gör denna stång till ett utmärkt val för varierad träning. Optimerade Lyft Ryck (Snatch): Ett snabbt och explosivt lyft där stången lyfts från marken till över huvudet i en rörelse. Stöt (Clean & Jerk): Ett tvådelat lyft där stången först lyfts till axlarna (clean) och sedan stöts upp över huvudet (jerk). Bänkpress (Bench Press): Ett överkroppslyft där stången pressas upp frå -
ATX® Cerakote Skivstång - Multi Bar 20 kg (Hunter Orange)
2859 kr
Läs mer härATX® Cerakote Multi Bar Hunter OrangeATX® erbjuder högkvalitativ och testad utrustning för professionellt bruk!Denna mångsidiga ATX® Cerakote Multi Bar-skivstång har en Cerakote beläggning av hög kvalitet.ATX® Cerakote Multi Bar har en medium räffling och därmed är denna skivstång en utmärkt universalstång för både styrkeyft och tyngdlyft.ATX® Cerakote Multi Bar är utrustad med slitstarka hylslager i brons. En enastående universal skivstång för varenda gym!Cerakote-beläggningen på skivstången är en behaglig och mycket tunn, lite genomskinlig och riktigt hållbar och funktionell, satinliknande keramisk beläggning. Det kan konstateras enbart genom att testa.Beläggningen har utmärkt korrosionsbeständighet och låga slitagegenskaper.* OBS! J-hooks med metallyta kan orsaka slitage på beläggningen.Draghållfasthet: 190 000 psi = 190 K• Kapacitet 400 kg• Vikt: 20,0 kg• Total längd: 2200 mm• Inre mått: 1310 mm• Grepptjocklek: Ø 28,5 mm• Grepprä -
Gorilla Sports Skivstångsställning- Fasta PRO Gummi
3499 kr
Läs mer härSkivstångsstativ för fasta skivstänger som tål att belastas med en vikt på upp till 400 kg. Klarar att belastas med totalt 400 kg Maxbelastning per hylla: 70 kg Har plats för tio stänger Är 113 cm högt Stativet är snyggt och stilrent och har plats för totalt tio skivstänger -
Gorilla Sports PRO Trigrip, Viktskivor plast
REA
Viktskivor PRO med tre hål(tri grip) i fem olika vikter mellan1,25-15kg med håldiameter på 31mm. De är robusta, välkonstruerade vikter med praktiska handtag för övningar utan skivstång som även underlättar när du ska plocka av och på vikt på din skivstång. Viktskivan är gjord av en kompakt cementblandning, är plastbelagda för att isolera ljud och reducera risken för repor och märken i golv. Vikterna har även en plattbas som gör att du kan ställa upp dem utan att de rullar iväg. Övrig information Material: Cement med plastbeläggning Viktmarkering på skivan Håldiameter: 31mm Färg: Svart och röd Säljs styckvis -
Master Fitness STÄLLNING FASTA SKIVSTÄNGER 10 ST
REA
Dubbelsidig hållare för 10 st fasta skivstänger. En rostfri plåt skyddar lacken från onödigt slitage. -
Skivstång Styrkelyft Internationell
3299 kr
Läs mer härPrisvärd och stabil styrkelyftsstång med hög maxkapacitet och säkert grepp. -
Reebok Training Bar Rack 48 Stänger, Ställning skivstänger
2300 kr
Läs mer härReebok Training Bar Rack Plats till 48 stänger. -
vidaXL Skivstång med vikter 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta f -
Gymstick Aerobic Bar, Fast skivstång
REA
Viktstång för träning och aerobic. Med viktstång får du mångsidighet och utmaning i dina träningspass. Träning med viktstång bygger styrka samt förbättrar balans och rörlighet. Perfekt för träning med step-bräda. Inget behov av fria vikter eller lås–dessa stänger är färdiga att köra! -
Master Fitness Training Bar - IPF, Skivstång
REA
Training Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IPF standarden. Observera, bilden är ej i enlighet med den verkliga färgen. Stången är helt svartoxiderad, även svartoxiderade sleeves. -
Beam Skivstång 7 kg Rosa
Bala Beam-skivstången på 7 kg är en innovativ och ergonomisk träningsstång i rosa, tillverkad av återvunnet stål med ett mjukt silikonhölje för bekvämt grepp. Den är perfekt för styrketräning hemma, bicepsövningar och funktionell träning, och passar både nybörjare och erfarna användare. Med sin robu -
Master Fitness Internationell Teknikstång
REA
Skivstång i aluminium för teknikträning. -
Tricepsstång 25mm
649 kr
Läs mer härTräna effektivt upp dina triceps med denna tricepsstång.Snyggt förkromad.Levereras med skruvlås. -
Master Fitness Skivstångsset 135 kg Deluxe, Skivstångsset gummerade
REA
Skivstångsset med gummiklädda vikter. Hög kvalitet vilket gör att skivstångssetet passar bra även till föreningar och gym. Viktskivor med handtag gör att viktskivorna även kan användas till andra övningar. Skivstångssetet innehåller: 1 st Master Skivstång 50 mm 220 cm 375 kg 2 st Snabblås ABS 4 st Viktskivor 1,25 kg 4 st Viktskivor 2,5 kg 2 st Viktskivor 5 kg 2 st Viktskivor 10 kg 2 st Viktskivor 15 kg 2 st Viktskivor 20 kg Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. Ytterdiameter Viktskivor Vikt Diameter Tjocklek 1,25 kg 170 mm 29 mm 2,5 kg 210 mm 33 mm 5 kg 280 mm 39 m -
Gorilla Sports Curlstång IRON - 35kg, Skivstångsset järn
2591 kr
Läs mer härCurlstång med en längd på 120cm och en vikt på 8kg tillsammans med totalt åtta viktskivor i ett paket. Curlstångspaketet 2x1,25kg-viktskivor 2x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Diameter curlstång: 30mm Håldiameter viktskivor: 31mm Två stjärnlås Material: Gjutjärn Maximal belastning curlstång: 180kg -
Livepro PU EZ Curl Fast Skivstång 10-30kg - 30kg
2439 kr
Läs mer härViktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet.Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga.Tillgänglig med rack för 10 st viktstänger för en komplett träningsuppsättning. Lämplig för gym och hemmaträning. - Belagd med uretan av högsta kvalitet som är hållbar och luktfri.- Hårt förkromad stång med spindlar.- Stångdiameter 32 mm.- Inre grepplängd 87 cm.- Tillgäng -
Nordic Fighter Pumpstång
315 kr
Läs mer härPumpstång med maxbelastning 80 kg. Specifikationer Längd: 140 cm Mått mellan viktskivorna: 99 cm Diameter: 30 mm Vikt: 8,2 kg -
Skivstång: Competition Bar IPF
REA
Competition Bar IPF är en kvalitativ men prisvärd skivstång. Uppfyller de krav som finns vid internationella tävlingar. -
Master Fitness 25 mm 170 cm, Skivstång
REA
170 cm lång skivstång för 25 mm viktskivor. -
Master Fitness Arm Blaster, Skivstänger tillbehör
REA
Om man ska utmana bicepsmusklerna och träna effektivt så är armblastern ett utmärkt redskap. Skenan är tillverkad i aluminium vilket innebär att den är lätt att bära och ändå väldigt stark. Skenan har också en rem att hänga runt nacken. -
Gorilla Sports TRIGRIP Black, Viktskivor järn
149 kr
Läs mer härViktskivor tillverkade av gjutjärn med svart färg i sju olika vikter mellan 0,5-20 kg. Trigrip-viktskivan har, utöver mittenhålet, tre hål som med fördel kan användas för att greppa tag ordentligt för att göra övningar med enbart viktskivan alternativt lyfta av och lyfta på skivstången. Med håldiameter som är 31 mm och passar skivstänger som har en diameter på 30 mm. Övrig information Material: Pulverlackerat gjutjärn Finns i sju olika vikter Håldiameter: 31mm Säljs en och en -
Master Fitness Drop Pad (Pair)
REA
Drop Pad eller Crash Pad som det även kallas är två st kraftiga dynor som är byggda för att man ska kunna släppa en fullmatad skivstång utan att man förstör varken utrustningen eller golvet. Dessa dynor fungerar även utmärkt för att dämpa ljudnivån på ett större gym, alternativt om man har ett hemmagym och syftet är att skona grannen från störande dunsar. Fungerar lika bra för styrkelyft, CF träning eller annan tung träningsform. Levereras i par Handtag är inbyggda för enkel förflyttning -
Abilica WeightBar 25 mm (180 cm)
150 cm - vikt 6,6 kg, max 130 kg Greppvidd 95 cm 180 cm - vikt 7,6 kg, max 120 kg Greppvidd 118 cm 200 cm - vikt 7,7 kg, max 120 kg Greppvidd 132 cmLås är inkluderat -
Abilica PumpSet, Pump set
Abilica PumpSet är ett komplett viktset på ca 20 kg med skivstång och viktskivor designade för att ge hela kroppen ett ordentligt träningspass. Setet innehåller en 130 cm tvådelad skivstång i stål klädd med gummi på ca 2 kg med 2 fjäderlås. 6 st plastbelagda viktskivor (2 st 1,25 kg, 2 st 2,5 kg och 2 st 5 kg). Alla med en diameter på 30 mm. Totalvikt ca 20 kg. (19,71 kg). Stången är tvådelad så att den kan skruvas av på mitten när den inte används och täcks med en högdensitetsgummibeläggning som gör den bekväm att träna med. Viktstång Tvådelad stång som går att skruva ihop på mitten. Längd: 130 cm Vikt: 2,1 kg Diameter: 30 mm Fjäderlås: 2 st Material: Stålstång belagd med högdensitetsgummi i mitten av stången. Viktskivor 1,25 kg x 2 st. Sand färg 2,5 kg x 2 st. Ljusgrå färg 5 kg x 2 st. S -
Nordic Fighter Internationell, Skivstång - dam
1995 kr
Läs mer härEn olympisk skivstång i chrome med kullager. Denna stång har lite mindre greppdiameter vilket gör det lättare att få ett bättre grepp runt stång för mer stabilitet. Stången lämpar sig därför för kvinnor. -
Kraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st, Ställning skivstänger
640 kr
Läs mer härVägghängare för två skivstänger. Skydda och vårda stängerna genom att hänga upp de på väggen. Olika väggmaterial kräver olika typer av fästbeslag. Använd beslag som passar väggarna i ditt gym, fästbeslag ingår ej. -
Titan LIFE PRO Pump Disc 5 kg, Set of 2
REA
Optimera ditt träningspass med TITAN LIFE PRO Pump Discs, som levereras i ett set med två viktskivor på 5 kg. Dessa högkvalitativa viktskivor är konstruerade med en solid järnkärna och ett slitstarkt yttre skal av gummi, vilket säkerställer lång livslängd och skydd för dina golv. Den unika designen med raka kanter gör att skivorna står stabilt på marken utan att rulla, vilket gör dem idealiska för en mängd olika övningar. Dessutom är skivorna utrustade med gjutna handtag, vilket gör dem extra mångsidiga, eftersom de även kan användas som hantlar för styrketräning. Med en diameter på 30 mm passar dessa viktskivor de flesta vanliga skivstänger och erbjuder en praktisk och effektiv lösning för både hemmabruk och gymanvändning. -
Gorilla Sports Skivstång Hantlar TRIGRIP Gjutjärn - 100kg, Skivstångsset järn
6209 kr
Läs mer härEtt perfekt skivstångspaket i högkvalitet med vikter, skivstång och hantelstänger. Tri-grip vikter med inbyggda bärhandtag kan också användas oberoende av hantel eller skivstång för en rad övningar. Skivstång, hantlar och viktskivor Perfekt skivstångspaket i högkvalitet Tri grip vikter i massiv gjutjärn Totalt ett paket på 100kg Hög konstruktionskvalitet, i massivt gjutjärn. Smidiga att bära och en viktskiva som är optimal för att göra övningar med. Du kan exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för övningar som så som axelövningar, utfall och magövningar. Paketet 6x1,25kg-viktskivor 6x2,5kg-viktskivor 2x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor 2x15kg-viktskivor Två hantelstänger En skivstång Åtta stjärnlås Viktskivor Viktskivor 6x1,25kg - Diameter - 15cm, bredd - 1,6cm Viktskivor 6x -
Olympisk skivstång 220cm Diameter 50mm
999 kr
Läs mer härOlympisk skivstång 220 cm. Internationell olympisk skivstång 220 cm lång, av hög kvalitet. Diameter 50 mm. Passande vikter: 51 mm hål. Vikt 16 kg. Maxbelastning 400 kg. Observera att viktskivorna på bilderna ej medföljer vid köp av denna skivstång. -
Master Fitness Skivstång Triceps bar 50mm
-
Gorilla Sports Skivstång 200 cm Stjärnlås - 30 mm
1929 kr
Läs mer härSkivstång på 200 cm, med greppläng på 118,5 cm och vikt på 13 kg som har en diameter på 30 mm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och utgör ett värdigt alternativ till den traditionella 50 mm-skivstången. -
vidaXL Skivstång med vikter 60 kg
2408 kr
Läs mer härDenna raka skivstång är perfekt för hem eller personliga träningscenter. Denna kompletta skivstång är hållbar och säker. Längden på den raka stången är 165 cm. Därför kan du också använda den i kombination med våra andra träningsutrustningar. En lämplig kombination är lätt att ordna med de 8 olika v -
Kraftmark Internationellt Viktset Bumper Hi-Temp 2.0 150 kg, Viktpaket bumper
REA
Viktset Bumper Hi-Temp 2.0 - 150kg in nehåller 2 x 5 kg 2 x 10 kg 2 x 15 kg 2 x 20 kg 2 x 25 kg -
Abilica 200 cm 7,7 kg, Skivstång
25 mm skivstång. 200 cm lång och med en greppvidd på 132 cm. Stången väger 7,7 kg och max viktbelastning 120 kg. -
Abilica WeightBar Bumper 220 cm 50 mm
Viktstång med olympisk precisionAbilica WeightBar Bumper 220 cm är designad för seriösa lyftare som kräver hållbarhet och prestanda. Med en diameter på 50 mm uppfyller denna stång de olympiska standarderna, vilket gör den ideal för intensiva lyftövningar.AnvändningsområdeDenna stång är särskilt lämpad för övningar som snabba vändningar, såsom ryck och stöt. Den är dessutom utformad för att tåla «dropping» från 260 cm, vilket gör den perfekt för crossfit och tyngdlyftning.ProduktinformationUtrustad med förstärkt kullager i mässing, erbjuder Abilica WeightBar Bumper en jämn och pålitlig rotation. Detta ger en optimal upplevelse under träning och förlänger stångens livslängd.Teknisk data:Längd: 220 cmDiameter: 50 mmMax viktbelastning: 500 kgMaterial: Rostfritt stål med mässingskullagerDesignad för hållbarhet och funktionalitetMed sin robusta konstruktion och utmärkta design är Abilica WeightBar Bumper det perfekta valet för både hemmagym oc -
Gorilla Sports Curlstång Hantlar TRIGRIP 50 mm - 75kg, Skivstångsset gummerade
Curlstång, två hantelstänger och 14 viktskivor med diameter på 50/51mm och en total vikt på 75kg är vad detta paket består av. Viktskivorna som medföljer kommer i vikterna 1,25kg, 2,5kg, 5kg och 10kg och vill du köpa till ännu fler hittar du likadana HÄR. Viktskivor TRIGRIP 51 mm 4x1,25kg: Diameter på 16cm, bredd på 3cm 4x2,5kg: Diameter på 20cm, bredd på 3cm 4x5kg: Diameter på 28cm, bredd av 3,5cm 2x10kg: Diameter på 34cm, bredd på 4cm Håldiameter på samtliga: 51mm Curlstång Viktområde: 18cm vardera sida Maximal lastkapacitet: 272kg Handtagets diameter: 28mm Grepplängd: 78,5cm Två fjäderlås: 0,2kg Diameter: 50mm Längd: 120cm Vikt: 9kg Hantelstänger Maximal belastning: 136kg vardera Handtagets diameter: 28mm Viktområde per sida: 16cm Fyra fjäderlås: 0,8kg Grepplängd: 13,5cm Diameter: 50mm -
Kraftmark Vägghängare Skivstång 5 st
719 kr
Läs mer härKraftmark Vägghängare Skivstång 5 st - En utrymmeseffektiv och hållbar förvaringslösningKraftmark Vägghängare Skivstång 5 st är en praktisk och platsbesparande förvaringslösning för upp till fem stycken skivstänger. Den väggmonterbara designen frigör värdefullt golvutrymme, vilket gör det till ett perfekt val för både professionella gym och hemmatränaren som vill ha det snyggt i sitt gym.Stället gör det möjligt att förvara fem skivstänger vertikalt, vilket är det mest effektiva sättet att hantera flera stänger i ett litet utrymme. Den vertikala förvaringspositionen gör det enkelt att placera och plocka upp stängerna, samtidigt som stängerna skyddas från onödigt slitage genom att de inte ligger på golvet.Robust konstruktion och säker förvaringStället är tillverkat av högkvalitativt stål och är utformat för att tåla tung användning och vikten av tunga plattor. Den robusta konstruktionen säkerställer att stängerna sitter säkert på plats. -
Gorilla Sports Skivstångspaket GS 5 st - 130 cm
1299 kr
Läs mer härPaket med antingen fem eller tio stänger på 130 cm och 2 kg. Alla ihåliga, gjorda av plast med tillhörande två fjäderklämmor. Viktskivor med håldiameter på 31 mm Paket om fem eller tio stänger Maximal belastning på 60 kg 130 cm långa -
Gorilla Sports Skivstång 130 cm Ink Kudde - 30 mm
549 kr
Läs mer härDenna skivstång är 130 cm lång med en diameter på 30 mm, väger 2 kg, klarar belastning på 60 kg, är gjord av plast och är ihålig och detta gör den lämpad för aeroba träninsgpass. Skivstångskudden är perfekt för att skydda nacken mot blåmärken från skivstången. Den är enkel att montera med kardborrebandförslutning och passar alla skivstänger i vårt sortiment. Nackskydd Diameter: 8,5 cm Kardborreband Längd: 40 cm Tjocklek: 3 cm -
Gorilla Sports Skivstång 180 cm Stjärnlås - 30 mm
2199 kr
Läs mer härEn 180 cm långa skivstång med grepplängd på 109 cm och vikt på 11 kg som klarar av en belastning på 200 kg är det perfekta komplementet till ditt hemmagym. I kombination med en bänk och skivstångställning kan du enkelt träna igenom hela kroppen med många varierande övningar. -
Oak Skivstång
3499 kr
Läs mer härOak Skivstång är en robust och prisvärd olympisk stång som passar styrketräning i hemmagym och boxmiljö. -
Livepro Buffalo Bar Skivstång 25kg
3590 kr
Läs mer härLivePro Buffalo Bar Skivstång 25kgLivePro Buffalo Bar har en böjd mittstång som gör att du kan ändra dynamiken i välbekanta stångrörelser. Stången är t.ex. lämplig för knäböj, där den böjda formen minskar belastningen på axlar och skuldror. Den är också ett bra komplement till bänkpress, där du maximerar stretchen i slutet av rörelsen!Stången är tillverkad av en högkvalitativ stållegering och har 1,2 mm avsmalning för utmärkt grepp. Med en rekommenderad maxbelastning på upp till 450 kg kan även de tuffaste lyftarna få ett träningspass. -
Abilica CurlBar 50 mm
REA
Denna Z-formade curlstång är ett utmärkt val för dig som vill träna armar och överkropp med maximal komfort och kontroll. Med en vikt på 8 kg och en greppvänlig design minskar den belastningen på handlederna vid biceps- och tricepsövningar. Du får också ett effektivt motstånd redan från start.Stången är kompatibel med 50 mm olympiska viktskivor och passar både hemmagym och kommersiella anläggningar. Den robusta konstruktionen ger stabilitet under tunga lyft, och den ergonomiska formen gör den idealisk för isolerade rörelser.Specifikationer:Vikt: 8 kgPassar 50 mm viktskivorZ-formad för skonsamt greppUtan lås – välj själv mellan StarLock eller Viktlås ProPerfekt för biceps curls, triceps extensions och rodd -
Titan LIFE PRO Pump Collars set of 2 pcs. Ø30, Pump set
149 kr
Läs mer härTITAN LIFE PRO Collars kan användas som lås på skivstänger som är 30 mm i diameter. Låsen håller viktskivorna på plats när du tränar för att skapa en stabilare känsla när du håller i skivstången. TITAN LIFE PRO-serien är utvecklad för dig som ställer höga krav på kvalitet och prestanda. Serien är designad för kommersiell användning, där hållbarhet, funktionalitet och estetik går hand i hand. Utrustningen är utformad för att tåla daglig, intensiv träning – samtidigt som den ger ett modernt och stilrent uttryck i varje fitnessmiljö.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
