Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
i
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
i
Viktlås/Fjäderlås till skivstång 50mm Set med 2st
89 kr
Läs mer härViktlås/Fjäderlås till skivstång 50 mm. Ett par (2 st) viktlås/fjäderlås till skivstång. Passar skivstänger med diameter 50 mm. -
i
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstång
1059 kr
Läs mer härLivepros curlstång är lämplig för aktiv användning på gymmet. Den är 120 cm lång, vilket gör den perfekt för mångsidig träning såsom armträning och andra mindre muskelgrupper. Den är tillverkad av högkvalitativt kromstål med dubbelriktade räfflor på greppytan. Det böjda handtaget har flera ergonomiska grepp, särskilt för olika typer av curls och stretchövningar. Ett högkvalitativt glidlager säkerställer en jämn rotation av stången. Hylsan gör också stången extra hållbar. Livepros curlstång har en brottgräns på upp till 110k och är testad upp till 226 kg. Om du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad curlstång är detta ett tryggt val.
Fler tips på skivstång
-
i
Nordic Fighter Pumpstång för 50kg, vikt 3,5kg, 50mm sleeve, Pump
275 kr
Läs mer härPumpstång för 50 kg (olympisk) En lätt, snabb och superstabil pumpstång som gör det busenkelt att växla mellan övningar, höja pulsen och samla snygg pump. Den passar olympiska vikter (50 mm) och är perfekt för både hemmagym och gruppträningspass. Ta ett grepp, sätt på vikterna – och kör! Passar olympiska viktskivor (50 mm sleeves) Låg egenvikt på 3,5 kg = lätt att hantera och kontrollera tekniken Robust känsla i ett smidigt format – perfekt för cirkel & helkropp Vad är en pumpstång? En pumpstång är en lättare skivstång designad för högre tempo och många repetitioner. Tänk bodypump/GRIT-pass, hemmacirkel eller uppvärmning inför tyngre lyft. I stället för maxstyrka handlar det om flyt, kontroll och att snabbt kunna variera belastningen. Den gummerade ytan på själva stången ger dig även en be -
i
Nordic Fighter Cambered Bar Type 2, Skivstång
1765 kr
Läs mer härCambered Bar är en mångsidig skivstång som hjälper dig att öka rörelseomfånget och tillföra variation i styrkeövningar som bänkpress, knäböj och rodd. Den böjda designen gör det möjligt att nå djupare i rörelsen och aktivera fler muskelgrupper, vilket ger dig en ny dimension i din träning. Skivstången är den perfekta redskapet för dig som vill utveckla styrka, stabilitet och teknik på ett effektivt och ergonomiskt sätt. Variation och fördelar i träningen Med sin unika form utmanar Cambered Bar din balans och teknik, vilket gör träningen mer dynamisk och effektiv. Här är några sätt du kan använda den: Bänkpress: Öka rörelseomfånget och aktivera fler muskelgrupper genom att låta stången gå djupare än en rak stång. Knäböj: Förändra tyngdpunkten för att aktivera stabiliserande muskler och skap -
Livepro Hybrid Power Cerakote Skivstång 20kg
2390 kr
Läs mer härLivepro Hybrid Power Cerakote Skivstång 20kgLivePro Hybrid Power Cerakote skivstång är en högkvalitativ stång för viktträning med viktskivor. Den har 8x nållager, vilket gör den balanserad vid användning. Med en testad maxbelastning på upp till 450 kg klarar den enkelt tuffa träningspass. Semi-aggressiv roughing på greppytan ger utmärkt grepp. Hållbar stålkonstruktion och en elegant finish gör den lämplig för alla gym. -
i
Internationell Skivstång 183cm - Recoil
1390 kr
Läs mer här -
vidaXL Skivstång curl med vikter 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta förhindrar att -
Master XT8 Half Rack Skivstångsställning
8150 kr
Läs mer härMaster XT8 Half Rack SkivstångsställingHögkvalitativ och robust Half Rack för hemmabruk. Master XT8 Half Rack är tillverkad av en 60 x 60 mm profil, vilket möjliggör en maximal belastning på upp till 270 kg. Den integrerade chin up-stången kröker sig mot sidorna och ger flera grepp för chin ups. Stora stödben gör racket stabilt och det finns inget behov av att skruva fast det i marken. På baksidan av racket finns 8 plattviktshållare för 50 mm plattvikter. Den har också en hållare för vertikal förvaring av plattstången. Den bakre ramen gör också Half Rack stabilare än XT6 squat rack.Master XT8 Half Rack kan också användas med en bänk, till exempel som ett bänkpressställ. Racket innehåller J-krokar, säkerhetsstänger och 8 hållare för 50 mm skivvikter och en hållare för en skivstång.Racket är lämpligt för användning med en 20 kg (220 cm) eller 15 kg (200 cm) skivstång med en innerdiameter på 1300 mm. -
i
Abilica SquatPad
Abilica SquatPad kombinerar en SquatSponge och BarPad i ett enkelt verktyg som ger optimal komfort och skydd under dina styrketräningspass. Dess högkvalitativa skumkonstruktion skyddar både axlar och höfter från trycket av stången, vilket gör din träning både säkrare och mer behaglig.AnvändningsområdeDenna SquatPad är perfekt för alla typer av styrketräning där en skivstång används, som knäböj och utfall. Den är särskilt användbar för att förhindra blåmärken och obehag vid tyngre lyft. ProduktinformationAbilica SquatPad är designad för att enkelt glida på skivstången och sitta säkert på plats. Med sin eleganta svarta färg och diskreta design passar den i alla gymmiljöer.Den är lätt att montera och demontera, vilket gör den enkel att förvara och transportera.Teknisk data:Material: HögdensitetsskumFärg: SvartLängd: Ca 45 cmPassar de flesta standard skivstängerVikt: Lätt och portabel -
i
Hammer Sport EZ curl bar 30 mm, Curlstång
REA
120 cm SZ-Lång skivstång Bredd: 30 mm Hantel för styrketräning Låsning medföljer -
i
Nordic Fighter T-Bar Träningshandtagspaket, Tillbehör skivstång
1305 kr
Läs mer härEtt set med tre stycken olika handtagsgrepp som används tillsammans med skivstången. Erbjuder på ett smidigt sätt en stor mängd olika drag och pressövningar. Kvalitet: Kommersiell Vikt: 11 kg totalt Mått: Litet handtag: 48 cm långt, greppdiameter 34 mm Mellanhandtag: 68 x 22 cm, greppbredd 12 cm, greppdiameter 33 mm Stort handtag: 77 x 80 cm, greppbredd 12,5 cm, greppdiameter 33 mm Hål för skivstång: 50 mm -
i
Kraftmark Kopparborste För Skivstänger, Skivstänger tillbehör
200 kr
Läs mer härKopparborste för att hålla skivstängerna skivstängerna i topptrim! -
ATX® Skivstång Camo Multi Power Bar - 20 kg (Hybrid)
3739 kr
Läs mer härATX® Camo Multi Power Bar 20 kgATX® Camouflage Multi Power Bar är en högkvalitativ, multifunktionell skivstång. Med en längd på 220 cm och en vikt på 20 kg motsvarar denna skivstång de internationella måtten för en så kallad olympisk skivstång.50 mm viktskivshållare med 6-faldiga kullager ger en jämn körning (spinn). Tack vare de 2-faldiga greppmarkeringarna enligt internationella standards (IWF / 910 mm och IPF / 810 mm) och den strukturerade greppytan erbjuder denna skivstång ett brett utbud av övningsmöjligheter.Den snygga och motiverande kamouflagedesignen ger ett unikt utseende till ditt hemmagym eller till professionella gym.ATX® Camouflage Multi Power Bar 20 kg• Vikt: 20,0 kg• Total längd: 2200 mm• Inre mått: 1310 mm• Max lastkapacitet: 500 kg• Grepptjocklek: Ø 28 mm• Kullager 6 st• Dubbel greppmarkering 810/910 mm• Medium räffling• Lämplig för viktskivor med en borrning på Ø 50/51 mm• Camouflage design - svart / gråATX® erbjuder -
i
Nordic Fighter Skivstångsställ Typ 2
REA
Skivstångsställ Typ 2 är det perfekta stället till Nordic Fighters skivstänger med fasta PU-vikter. Du får plats med 10 st stänger av de olika vikterna, vikt per plan spelar ingen roll, vill du fylla stället med 10 kg stänger så går det utmärkt. -
i
Master Fitness Nero Rubber Plate, Viktskivor gummerade
REA
Viktskivor där kärnan är tillverkad i gjutjärn, vilket är överdraget med gummi av hög kvalitet. Centrumringen som har en håldiameter på 51 mm – för att passa på internationella skivstänger – ringen är tillverkad av rostfritt stål. Viktskivorna är utrustade med två praktiska handtag – vilket gör det enkelt hantera dem när de ska flyttas och bäras – eller om man vill använda dem som en frivikt under sin funktionella träning. Säljs styckvis. -
ATX® Cerakote Skivstång - Multi Bar 20 kg (Zombie Green)
2859 kr
Läs mer härATX® Cerakote Multi Bar Zombie GreenATX® erbjuder högkvalitativ och testad utrustning för professionellt bruk!Denna mångsidiga ATX® Cerakote Multi Bar-skivstång har en Cerakote beläggning av hög kvalitet.ATX® Cerakote Multi Bar har en medium lättring och därmed är denna skivstång en utmärkt universalstång för både styrkeyft och tyngdlyft.ATX® Cerakote Multi Bar är utrustad med slitstarka hylslager i brons. En enastående universal skivstång för varenda gym!Cerakote-beläggningen på skivstången är en behaglig och mycket tunn, lite genomskinlig och riktigt hållbar och funktionell, satinliknande keramisk beläggning. Det kan konstateras enbart genom att testa.Beläggningen har utmärkt korrosionsbeständighet och låga slitagegenskaper.* OBS! J-hooks med metallyta kan orsaka slitage på beläggningen.Draghållfasthet: 190 000 psi = 190 K• Kapacitet 400 kg• Vikt: 20,0 kg• Total längd: 2200 mm• Inre mått: 1310 mm• Grepptjocklek: Ø 28,5 mm• Greppräf -
i
Curlstång 130cm 25mm hål Perfekt för hemmaträning
995 kr
Läs mer härCurlstång för styrketräning 130 cm curlstång i krom med lettrat grepp. Passar vikter med ø 25 mm. Perfekt tillbehör till hantlar med lösa vikter eller skivstångsset med vikter ø25 mm. Skivstångslås ingår. Vikt ca 5 kg. -
i
Internationell Skivstång 153cm - Recoil
REA
-
i
Tunturi Fitness 140 kg Olympic Tri-Grip Barbell Set, , Skivstångsset järn
7539 kr
Läs mer härEtt träningspass är inte komplett utan en bra skivstång. Detta Tunturi Olympic Barbell Set är en professionell skivstång med inte mindre än 20 olika plattor i olika vikter. På så sätt kan du själv bestämma vikten på skivstången och träningens intensitet, med en maximal vikt av uppsättningen på 140 kg. Fjäderstängarna ser till att vikterna förblir på sin plats. Tri-grepp avser de tre handtagen i varje viktplatta och är enkla att lyfta och fästa på skivstången tack vare tri-greppet. Kort sagt, detta är det perfekta setet för dig som vill kunna träna hemma eller i gymmet. Viktplattorna kan även användas utan stång. Stort antal viktplattor, så att skivstångens vikt kan justeras i små steg Säkerhet garanteras med de två fjäderstängarna Halkfritt grepp Specifikationer Viktskivor i gjutet järn Vi -
i
Gorilla Sports Curlstång Hantlar TRIGRIP Gjutjärn - 70 kg, Skivstångsset järn
Curlstångspaket med 14st viktskivor, en curlstång och två hantelstänger på totalt 70kg. Paketet 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex låskragar Övrig information Håldiameter viktskivor: 31mm Diameter stänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Silver/Grå Maximal belastning curlstång: 180kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg -
i
Skivstångsställning Core 2.0
REA
Genom att träna med fria vikter aktiverar du fler muskelfibrer och kan nu göra det hemma. Med denna ställningen kan du enkelt välja höjd för att optimera din träning och tack vare hängarna för viktplattor är det enkelt och snabbt att byta vikter för nästa övning. Du behöver inte ett fullt gym för att få ut maximal träning utan med denna platsbesparande ställning kommer du långt. Tips på övningar du kan utföra är: Knäböj Marklyft Barbell rodd Axel press Bänkpress Bicep Curls Lunges Och många fler varianter Fakta och egenskaper: 7-vägs justerbar bredd med hög stabilitet 11-vägs justerbar i höjd för säkerhetsstöden. 2 fästen för viktplattor Mångsidiga träningsmöjligheterStorlek (LxBxH) 68 x 77 x 117 cm Vikt 19kgMaxvikt som kan läggas på 120 Kg -
Master Skivstång 200cm - 30mm
REA
Master SKIVSTÅNG 200 cm - 30mmMaster 200 cm skivstång är ett högkvalitativt och hållbart basverktyg för målinriktad styrketräning. Den är särskilt utformad för plattvikter med en diameter på 30 mm, vilket gör den till ett utmärkt val för en mångsidig hemmaträning eller gymmiljö. Tack vare den förkromade ytan är stången hållbar, skyddad mot slitage och ett snyggt tillskott till alla träningsutrymmen.Stångens totala längd på 200 cm och grepplängd på 122 cm ger gott om utrymme för en mängd olika grepp och övningar. Den möjliggör effektiv muskelträning, t.ex. knäböj, utfall, bänkpress och armhävningar. Stångens vikt på 11 kg ger en bra utgångspunkt för träningen och dess maxbelastning på 120 kg är perfekt för mer krävande hemmaträning.Stångens greppdiameter på 30 mm är utformad för att säkerställa ett fast och naturligt grepp under träningen. De 38 cm stora viktområdena i varje ände ger gott om utrymme för att lägga till vikter, s -
i
Master Fitness Nero Paket 87,5 kg, Skivstångsset gummerade
REA
Nero Skivstångspaket 82,5 kg – Perfekt för Seriös Hemmaträning Detta Nero Skivstångspaket är det ideala valet för dig som är en seriös hemmatränare och söker ett paket med tillräcklig vikt för att utmana och utveckla din styrka. Med en total vikt på 82,5 kg är detta ett mellanstort paket som ger en bra balans mellan funktionalitet och utrymmesbehov. Perfekt för dig som inte behöver de allra tyngsta vikterna men ändå vill ha ett mångsidigt och hållbart träningsset. Paketet innehåller 1x Nero Olympic Bar 1x Nero Jaw Lock Viktlås 2x Nero Rubber Plate 1,25 kg 2x Nero Rubber Plate 2,5 kg 2x Nero Rubber Plate 5 kg 2x Nero Rubber Plate 10 kg 2x Nero Rubber Plate 15 kg Detta paket ger en bra balans mellan lättare och tyngre vikter, vilket gör det till ett perfekt val för den seriösa hemmatränaren -
i
Master Fitness Hexbar
REA
Klassisk specialstång för tunga marklyft. -
i
Gyronetics Curlstångspaket E-Series - 23,5kg, Skivstångsset järn
REA
För att du ska kunna träna så effektivt som möjligt har E-Series curlstångspaket, med diameter på 25mm och inkluderande viktskivor i gjutjärn med en total vikt på 23,5kg, många fördelar. Viktksivorna går att plocka av och på så du kan justera vikten och själva stången går att skruva isär när du är klar med den. Övrig information Två viktplattor om vardera 5kg Två viktplattor om 2,5kg vardera Två viktplattor om 1,25kg vardera Två viktplattor om 0,5kg vardera Två stjärnlås medföljer -
i
Gorilla Sports Curlstång Trigrip F- 35kg, Skivstångsset gummerade
3617 kr
Läs mer härCurlstångspaket med stång och snygga och robusta trigrip GUMMI-vikter med hål i som gör att de kan användas oberoende av stång för en rad olika övningar. Endast kreativiteten sätter stopp. Premium känsla Greppvänlig för att träna med endast viktskiva Skyddar golv och optimal för hemmabruk Absorberar onödigt buller Totalt 35 kg Detta ingår 2x1,25kg-viktskivor 2x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Två fjäderlås ingår -
vidaXL Skivstång curl med vikter 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta f -
i
Gymstick Bumper Plate, Viktskivor bumper
REA
Högkvalitativa och slitstarka gummiviktsplattor för olympiska skivstänger. Dessa viktskivor är perfekta för hård vikt- och crossträning där vikter ibland släpps ner i golvet. Extra stor genomföring i stål-zink försäkrar både integritet och tålighet. Säljes styckvis. Finns i 5, 10, 15, 20 och 25 kg. Premium Bumper Plates uppfyller alla IWF krav. Specifikationer: Genomföring på 50.40 mm (IWF standard) Passar alla s.k. olymp iska viktstänger försäkra och skadefria lyft Traditionella, standardiserade IWF färger för lätt identifiering av vikt Strikt vikttolerans (0,5%) Falltestade Passar till 50 mm skivstång Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmargi -
i
Gorilla Sports Skivstångspaket Fjäderlås - 30 mm
REA
I detta paket har du alla stänger du behöver för att maximera din träning och samtidigt få variation av träningsövningar. Skivstång, curlstång och hantelstänger Inklusive fjäderlås för snabbt viktbyte Passar alla 31 mm-viktskivor Klarar upp till 200 kg i vikt Stängerna har räfflade greppytor, tål en hög belastning och har tillhörande fjäderlås så du enkelt och snabbt kan byta vikt. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1 cm per sida Maximal belastning: 200 kg Grepplängd: 107 cm Diameter: 30 mm Längd: 170 cm Två fjäderlås Vikt: 10 kg Curlstång Yta för viktskivor: 18 cm per sida Maximal belastning: 180 kg Grepplängd: 80 cm Diameter: 30 mm Längd: 120 cm Två fjäderlås Vikt: 8 kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4 cm per sida Maximal belastning: 100 kg Grepplängd: 13 cm Diameter: 30 mm Fyra fjäd -
i
Gorilla Sports Skivstång Hantlar CHROME - 100 kg, Skivstångsset järn
7209 kr
Läs mer härSkivstångspaket på totalt 100 kg med skivstång, hantelstänger och viktskivor. Ett bra skivstångspaket för att komma igång med hemmaträningen. Totalt vikt på 100kg Massivt kromade gjutjärns-viktskivor Skivstång och hantelset Premium känsla och robust konstruktion Viktskivorna har en tydlig viktmarkering och har en smart kant för att lättare kunna bära dem. Övrig information Maximal belastning skivstång: 200kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg Håldiamter viktskivor: 31mm Diameter skivstänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Krom Detta ingår i paketet Skivstång: 170cm, vikt 10kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex stjärnlås för att låsa vikterna 6x1,25kg-viktskivor 6x2,5kg-viktskivor 2x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor 2x15kg-viktskivor -
i
Gorilla Sports Skivstång 170 cm Fjäderlås - 30 mm
REA
Den här skivstången är 170cm lång, väger 10kg, har en grepplängd på 107cm och är perfekt för träning i ditt hemmagym. Skivstången har en förkromad yta, viktområde på 31,1cm på vardera sida och levereras med två fjäderlås för att säkra vikterna. -
i
Gorilla Sports Safety Squat Bar - 50 mm
3749 kr
Läs mer härSafety Squat Bar på 220 cm och 25 kg är perfekt för dig med stela axlar eller smärtande handleder. Stången ligger bekvämt över axlar och nacke med två handtag på vardera sida om huvudet är lätta att hålla i när du tränar. Stången är 220 cm lång, väger 25 kg, har en diameter på 50 mm och de gummerade handtagen gör sig bra och är som skrivet sköna att hålla i. Längd mellan safety-handtagen: 35cm Två skruvlås ingår Kudde för skivstång ingår ej. -
i
Gymstick 20kg Premium Olympic Bar, Skivstång
REA
Olympisk skivstång av extra hög kvalitet för seriös styrketräning. Kromad, elastisk stål och kullager av hög kvalitet hjälper att bevara kontrollen under lyfter och skyddar mot axel- och handledsskador. -
i
Nordic Fighter Armblast Curlstöd, Tillbehör skivstång
335 kr
Läs mer härNF Armblast Curlstöd är ett redskap som isolerar biceps på ett oerhört effektivt sätt. Justerbar rem för anpassning till olika armlängd samt beklädd med ett mjukt skummaterial vid armbågarnas kontaktytor. -
i
Master Fitness Skivstångsset 25 mm järn - 67,5 kg, Skivstångsset järn
REA
Ett komplett och slitstarkt viktpaket som passar perfekt för hemmagymmet, skolmiljöer och traditionell styrketräning. Paketet innehåller en robust skivstång, två fjäderlås samt ett omfattande set solida gjutjärnsvikter i flera olika viktklasser – idealiskt för dig som vill kunna anpassa belastningen exakt efter övning och nivå. Innehåll i paketet Skivstång 1 x Skivstång 150 cm (25 mm) – Master Fitness En stabil och pålitlig skivstång med 25 mm diameter, kompatibel med standardvikter/skolvikter och perfekt för klassiska styrkeövningar som marklyft, rodd, bicepscurl och axelpress. Lås 2 x Fjäderlås Säkra och enkla att använda – håller viktskivorna på plats även under tuffa träningspass. Viktskivor (Skolvikter, 26 mm) 2 × 15 kg 2 × 10 kg 2 × 5 kg 2 × 2,5 kg 2 × 1,25 kg Om skolvikterna Skolvik -
i
Gorilla Sports Fasta Skivstänger PRO Gummi
1149 kr
Läs mer härGorilla Sports skivstänger Fasta PRO Gummi är färdigmonterade fasta gummivikter. Slitstark och mångsidig skivstång som är mycket lätt att använda. Greppa din vikt och kör igång din träning direkt! Professionell gymutrustning Tydlig viktmarkering Perfekt för drop-set Skivstängerna är av högsta kvalitet och det genomsyrar både stålets kvalitet och finishen på gummivikterna. Dessa skivstänger passar både i professionell gymmiljö som i ditt eget hemmagym. Med fasta skivstänger kan du snabbt kör igång din träning utan att behöva ställa in vikten och effektivt köra ditt dropset. Med dropset menas att du sänker vikten allt eftersom under ditt sett utan att vila. Metoden går att använda i alla övningar och så även dessa stänger. Exempel på övningar är bänkpress, bicepscurls, knäböj, axelpress och -
i
Gorilla Sports Skivstång GS - 50 mm
REA
Skivstång på 19 kg och 218 cm med en diamter på 50mm och anpassad för viktskivor med håldiameter på 51 mm. Skivstången är tillverkad för att kunna utsättas för högre belastningar. Den är tillverkad med kullager vid viktfästet, detta är för att skivstången skall följa med i rörelserna och fortfarande ligga bra i handen vid bänkpress, knäböj eller ryck etc. Det här är en billigare och lite mindre variant än den traditionella skivstången som vanligtvis finns på gymmen. Men känslan är den samma, den fyller samma funktion och ger samma känsla eftersom den har samma diameter som den vanliga skivstången. -
i
Fjäderlåst/Viktlås 50 mm
REA
Fjäderlås till skivstång – 50 mm Fjäderlås som passar skivstänger med en diameter på 50 mm. Med sin robusta stålkonstruktion ger de ett fast grepp om viktskivorna, vilket gör att du kan träna säkert och effektivt. Fjäderdesignen gör det enkelt att snabbt byta vikter utan att de glider eller lossnar under träning. Dessa lås är tillverkade av högkvalitativt, rostbeständigt stål, vilket gör dem perfekta för både hemmagym och professionella gym. Snabba att använda, hållbara och pålitliga – ett oumbärligt tillbehör för din styrketräning. Egenskaper: Passar skivstänger med 50 mm diameter Fjäderdesign för snabb på- och avtagning Hållbara och rostbeständiga Säker och stabil låsning för viktplattor -
i
Master Fitness Technique Bar 180cm, Teknikstång
REA
Denna träningsstång har en greppdiameter på 28 mm. Lettringen är 1.2 mm. -
i
Abilica HalfRack 40
REA
Abilica HalfRack 40 – Din bas för seriös styrketräningAbilica HalfRack 40 är byggd för dig som vill träna tungt, säkert och målinriktat. Med en solid konstruktion och smarta justeringsmöjligheter är detta ett rack som passar både basövningar och kompletterande styrkepass – hemma eller i gymmiljö.Ställ in höjden med de smidiga slide and twist-fästena och anpassa både J-krokar och skivhållare på sekunder. Med plats för bänk inuti stativet och förvaring för viktskivor blir HalfRack 40 en komplett och platsbesparande lösning för din styrketräning.Specifikationer:Maxbelastning: J-krokar 300 kg, stödbjälkar 300 kg, pullupstativ 200 kgMått: 124 x 117 x 216 cmFörvaring för 50 mm viktskivorStabil stålkonstruktion med justerbara fästenKan ej förvaras utomhus eller på fuktiga ytorAbilica HalfRack 40 är ett utmärkt val för dig som vill ha ett robust, flexibelt och stilrent rack som håller för tunga lyft – och som inspirerar till regelbunden träning. -
i
Gorilla Sports TRIGRIP Black, Viktskivor järn
149 kr
Läs mer härViktskivor tillverkade av gjutjärn med svart färg i sju olika vikter mellan 0,5-20 kg. Trigrip-viktskivan har, utöver mittenhålet, tre hål som med fördel kan användas för att greppa tag ordentligt för att göra övningar med enbart viktskivan alternativt lyfta av och lyfta på skivstången. Med håldiameter som är 31 mm och passar skivstänger som har en diameter på 30 mm. Övrig information Material: Pulverlackerat gjutjärn Finns i sju olika vikter Håldiameter: 31mm Säljs en och en -
i
Curlstång 50 mm Internationell
REA
Upptäck vår internationella curlstång tillverkad i högkvalitativt stål, perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Denna stång är utformad med ett ergonomiskt Z-format grepp som ger en effektiv och behaglig träningsupplevelse. Den räfflade ytan säkerställer ett optimalt grepp, vilket gör det enkelt att hantera vikter säkert och bekvämt.AnvändningsområdeDenna curlstång är idealisk för styrketräning hemma, särskilt för biceps och triceps. Det ergonomiska greppet minskar belastningen på handlederna och möjliggör längre träningspass utan obehag.ProduktinformationVår curlstång är kompatibel med 50 mm internationella viktskivor, vilket gör det enkelt att justera motståndet efter dina behov. Den slitstarka stålkonstruktionen garanterar långvarig användning.Teknisk data:Material: Högkvalitativt stålGrepp: Räfflat för optimalt greppKompatibilitet: Passar 50 mm viktskivorLängd: Standardlängd för internationella curlstängerDesign: Ergonomiskt Z-f -
i
Gymstick Pro PU Weight Plate, Viktskivor PU
REA
Kvalitativa PU viktskivor. 4 stycken han dtag för att lätt kunna sätta på skivstången. Dessa viktskivor är perfekta för tung styrketräning och konditionsträning. Passar olympiska skivstänger (50 mm). Stålring i centrumhålet för extra hållbarhet. Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
OAK Pro Skivstångspaket 20 kg med 90 kg Viktskivor
9999 kr
Läs mer härPremiumpaket med skivstång och vikter för seriös styrketräning och olympiska lyft. -
i
Oak Skivstång Teknik
4499 kr
Läs mer härOak Skivstång Teknik är en lättare teknikstång med professionell konstruktion och smalare grepp för precisionsträning och teknikutveckling. -
i
OLYMPIC Triceps Combo 120 cm OB-47G
1199 kr
Läs mer härHögkvalitativ bar gjord av kromat stål, lämplig för att träna dina biceps, triceps och muskler i den övre halvan av kroppen. Stången är krökt så att du kan träna olika muskelgrupper separat. Greppet är räfflat för ett fast grepp om skivstången. Med 120 cm längd och 50 mm i diameter är Curled Barbell Bar inSPORTline Olympic Triceps Combo lämplig för tyngdlyftning med olympiska viktplattor.Teknisk beskrivning:Kromat stål av hög kvalitetAntislip grepp för ett fast greppVariabelt grepp låter dig träna olika muskelområden separatLämplig för olympiska viktplattor (50 mm)Stånglängd 120 cmGrepplängd 83 cmStångdiameter 50 mmVikt 8 kgLängd för viktskivor 2 x 17 cm -
vidaXL Skivstång med vikter 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta f -
i
Abilica WeightBar 25 mm (200 cm)
150 cm - vikt 6,6 kg, max 130 kg Greppvidd 95 cm 180 cm - vikt 7,6 kg, max 120 kg Greppvidd 118 cm 200 cm - vikt 7,7 kg, max 120 kg Greppvidd 132 cmLås är inkluderat -
i
Abilica 25mm, Curlstång
REA
Curlstång 120 cm.Stången väger 5 kg och man kan belasta den med max 130 kg. Passar till 25 mm viktskivor. -
i
SKIVSTÅNG 170cm 25mm
Lyft din träning till nya höjder med vår robusta och stilrena skivstång i kromat stål – designad för både nybörjare och erfarna hemmagymmare som vill ha kvalitet och hållbarhet i varje repetition.Precision i varje detalj: Med en greppdiameter på 25 mm får du ett bekvämt och säkert grepp som passar perfekt för traditionella viktskivor.Grepplängd på 106 cm ger gott om utrymme för varierade grepp och övningar.Viktlängd på 30 cm per sida gör det enkelt att lasta på vikter för att utmana dig själv.Tillverkad i kromat stål – inte bara snygg, utan också extremt slitstark och korrosionsbeständig.🏋️♀️ Maxbelastning på 120 kg ger dig trygghet att träna tungt utan kompromisser.Vikt: 6,5 kg -
Skivstång 152 cm / 30 mm Skruv
329 kr
Läs mer härSkivstång 152 cm / 30 mm skruv• Skivstång 152 cm, tjocklek 30 mm• Vikt ca. 10 kg• Greppbredd 93,5 cm och område för viktskivor 28 cm• Skruvändor, inkluderar 2 st skruvlås -
Livepro Vägghängt Skivstångsställ
1689 kr
Läs mer härLivepro vägghängt SkivstångsställMed Livepros väggmonterade skivstångsställ kan du förvara alla dina skivstänger på ett snyggt sätt på väggen, lättillgängligt för alla. Det sparar betydligt mer utrymme än till exempel ett ställ med skivstänger som står på golvet. Väggstället kan rymma upp till sex stänger och passar alla gym och studios som vill ha sina stänger organiserade och stilfullt utställda. Stället har också en PVC-krage som skyddar racket från stötar och extra repor.Livepro skivstångsstället är lämpligt för användning med alla typer av stänger, inklusive 20 kg olympiska stänger, 15 kg stänger, korta stänger, träningsstänger i aluminium och många specialstänger.Sätt dina stänger i bättre ordning än de någonsin har varit och förbättra användarupplevelsen genom att tydligt visa upp dina stänger.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
