Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
Skivstångsställning XT4
J-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker
Fler tips på skivstång
-
Master Fitness Bumperpaketet 110 kg Ski team, Skivstångsset bumper
REA
110 kg Bumper-paketet: Det ultimata valet för styrketräning hemma eller på gymmet Sätt ribban högre för din styrketräning med vårt 110 kg Bumper-paket, ett komplett set som erbjuder hållbarhet och mångsidighet för både nybörjare och erfarna lyftare. Detta paket är idealiskt för dig som vill ha professionell träningsutrustning i hemmamiljö eller på gymmet. Paketet innehåller: 1x Skivstång 1x Snabblås 2x 20 kg Bumpervikter 2x 15 kg Bumpervikter 2x 10 kg Bumpervikter Våra bumpervikter av Ski Alpin-modell är framtagna för att ge optimal stötdämpning och hållbarhet vid marklyft och olympiska lyft. Kombinationen av högkvalitativa material och precisionsdesign gör att de tål intensiv användning, samtidigt som de skyddar golvet och annan utrustning. Skivstången är designad för att hantera tunga ly -
Master Fitness Barbell Padding, Skivstänger tillbehör
299 kr
Läs mer härEn rulle som passar på samtliga förekommande internationella skivstänger. Den skyddar nacke och axlar vid skivstångsträning. Rullen har ett kardborrelås och är stoppad med ett fast kallskum, samt gel. Rullen fungerar även att använda inom professionell miljö. -
Gymstick Hex Bar 182 cm (50 mm)
REA
Gymstick HEX Bar är en välbalanserad fälla för marklyft, bondburar och andra styrketräningsrörelser. Utrustad med dubbla handtag för låga och höga greppalternativ, med räffling för bättre grepp. Passar 50 mm viktskivor och har en maxlast på 200 kg. -
Titan Life PRO Pro Weight Disc Grip Rubber 2,5 kg, Viktskivor gummerade
REA
Gummiklädd viktskiva för 50 mm skivstång. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
Nordic Fighter Skivstångställ Liten
675 kr
Läs mer härMed NF Skivstångställ liten så får du ett robust skivstångställ som har 5st platser för skivstänger (50mm) och som står stadigt, även då det är fullt lastat. -
Master Fitness Viktpaket Deluxe 115kg, Viktpaket gummerade
REA
Gummiklädda vikter av hög kvalitet vilket gör att setet lämpar sig även till föreningar och gym, samt ett par snabblås. Handtagen gör det möjligt att använda viktskivorna till en mängd andra övningar utan skivstång. Lämplig för skivstänger med Ø 50 mm. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Viktsetet innehåller: 4 st Master Gummiklädd Skiva Deluxe 1,25 kg 4 st Master Gummiklädd Skiva Deluxe 2,5 kg 2 st Master Gummiklädd Skiva Deluxe 5 kg 2 st Master Gummiklädd Skiva Deluxe 10 kg 2 st Master Gummiklädd Skiva Deluxe 15 kg 2 st Master Gummiklädd Skiva Deluxe 20 kg 1 par Master Snabblås ABS 50 mm Ytterdiameter Viktskivor -
Gorilla Sports Tricepsstång Diagonal Stjärnlås - 30 mm
1199 kr
Läs mer härTricepsstång med diameter på 30mm och fyra diagonala grepp för att kunna variera din träning. Tricepsstång med 30 mm i diameter Kombinera med adapter för 50 mm Maximal belastning på 200 kg Träna liggande tricepspressar eller smala bänkpressar med händerna på de olika greppen. När triceps sen fått sitt kan du ställa dig upp och jobba olika vinklar av hammer curls för dina biceps. -
Master Fitness Woman Training Bar, Skivstång - dam
REA
Denna träningsstång har en greppdiameter på 25 mm. Lettringen är 1.2 mm. -
Master Fitness OPEN DEAD LIFT BAR
REA
Denna praktiska skivstång i modell Hex - är fantastiskt användbar på många sätt. Den är enkel att komma in för att börja träna marklyft. fyra st stadiga handtag att greppa när man ska träna tunga deadlift. Anapssad för att användas med 50 mm viktskivor - och då kan man med fördel använda bumpervikter som tål att släppas ner efter lyftet. När man ska ladda stången med viktskivor så ställer man stången på sidobenen - vilkjet gör det enkelt och smiddigt att maxa på så mycket som man orkar att lyfta. Mått: 196 cm lång Djup: 53 cm Höjd: 21 cm Hårdkromade sleeves och grepp, pulverlackad ram 50x3 mm. lBelastningsbar del av sleeves: 320 mm. -
Gorilla Sports Skivstång 150 cm Fjäderlås - 30 mm
REA
Skivstången är 150 cm lång, har en grepplängd på 92 cm, väger 8 kg och klarar av en belastning på upp till 200 kg. -
Squat Rack Body Craft F460
REA
Squat rack i hög kvalitet för bänkpress och knäböj samt flera andra övningar. Den robusta konstruktionen gör det perfekt för intensiv träning och hanterar en maxbelastning på hela 360 kg.AnvändningsområdeDetta squat rack är utformat för seriösa träningspass hemma. Perfekt för dig som vill utföra bänkpress, knäböj och andra styrkeövningar med hög belastning.ProduktinformationRamen mäter 85x45 mm vilket ger en robust och stabil struktur. Skivstång ingår ej, vilket ger dig friheten att välja egna vikter och stång efter behov.Teknisk data:Maxbelastning: 360 kgVikt: 50 kgMått LxBxH: 122x186x210 cmMaterial: Kraftig stålramDesign: Stabil och robust för intensiv användningOBS - Stången på bilden ingår inte -
Kraftmark Wagon Wheel Smålandshjulet, Skivstänger tillbehör
REA
Smålandshjulet är ett strongman wagon wheel tillverkat i Sverige av svenskt stål. Hjulen hjälper att starta ur en högre startposition vid marklyftsövningar. I och med att man startar lyftet ur en högre position så får man även en bättre position av ryggen. Hjulet gör det även enklare att ladda på med mer viktskivor. Hjulet passar alla olympiska skivstänger (50 mm). Säljs styckvis Tillverkad i Sverige av svenskt stål Diameter 66 cm Tjocklek 50 mm Håldiameter 50 mm -
Titan Life PRO Core Trainer, Skivstänger tillbehör
REA
Core Trainer, också känd som Landmine, är superb på att träna dina coremuskler - passar med 50 mm viktstång. Monterad L x B x H: 258.9 x 54.6 cm -
Gorilla Sports Skivstång Hantlar BASIC - 70kg, Skivstångsset plast
2899 kr
Läs mer härTräningsset med skivstång, hantlar och viktskivor på totalt 70kg. Samtliga stänger har en diameter på 30mm och viktskivorna har en håldiameter på 31mm och passar därmed varandra perfekt. Prisvärt paket på totalt 70kg Skivstång och hantelstänger Håldiameter på 31mm 14st viktskivor Totalt får du 14st viktskivor tillverkade i cement som har en plastbeläggning som både skyddar golv pch viktskiva. Paketet Viktskivor: 4x1,25kg Viktskivor: 4x2,5kg Viktskivor: 4x5kg Viktskivor: 2x10kg Hantelstänger Skivstång Viktskivor Viktskivor 4x1,25kg - Diameter - 16,5cm, bredd - 3,3cm Viktskivor 4x2,5kg - Diameter - 21cm, bredd - 4,3cm Viktskivor 4x5kg - Diameter - 25,5cm, bredd - 5cm Viktskivor 4x10kg - Diameter - 33cm, bredd - 5,7cm Håldiameter: 31mm Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal bel -
Viktlås/Fjäderlås till skivstång 50mm Set med 2st
89 kr
Läs mer härViktlås/Fjäderlås till skivstång 50 mm. Ett par (2 st) viktlås/fjäderlås till skivstång. Passar skivstänger med diameter 50 mm. -
Gorilla Sports Skivstångsställning- Fasta PRO Gummi
3499 kr
Läs mer härSkivstångsstativ för fasta skivstänger som tål att belastas med en vikt på upp till 400 kg. Klarar att belastas med totalt 400 kg Maxbelastning per hylla: 70 kg Har plats för tio stänger Är 113 cm högt Stativet är snyggt och stilrent och har plats för totalt tio skivstänger -
Gorilla Sports Curlstångspaket Hantelstänger - Stjärnlås
1099 kr
Läs mer härCurlstångspaket innehållandes curlstång och hantelstänger med diameter på 30 mm och passar således viktskivor med håldiamter på 31 mm. Välj mellan paket i silver med stjärnlås, i svart med stjärnlås och ett i silver med fjäderlås. Curlstången är 120 cm lång och har diameter på 30mm i samtliga paket. Även hantlestängerna är av samma längd och mäter 35cm vardera med diameter på 30 mm. Två hantelstänger med diameter på 30mm och längd på 35cm En curlstång med diameter på 30mm och längd på 120cm Inklusive sex stjärnlås -
Nordic Fighter DK Bar Chrome Kullager, Skivstång
2555 kr
Läs mer härNF DK Bar Chrome Kullager är en skivstång i mycket hög kvalité med kullager. Passar till alla 50MM Bumpers/Viktskivor. Kommer med Dual Knurl(dubbla markeringar i lettringen). Mångsidighet för Alla Träningsformer Våra DK-stänger är idealiska för lyftare som vill ha en mångsidig stång som passar både tyngdlyftning och styrkelyft. Med dubbla räfflor kan du enkelt justera ditt grepp för olika typer av övningar, vilket gör denna stång till ett utmärkt val för varierad träning. Optimerade Lyft Ryck (Snatch): Ett snabbt och explosivt lyft där stången lyfts från marken till över huvudet i en rörelse. Stöt (Clean & Jerk): Ett tvådelat lyft där stången först lyfts till axlarna (clean) och sedan stöts upp över huvudet (jerk). Bänkpress (Bench Press): Ett överkroppslyft där stången pressas upp frå -
Gorilla Sports Skivstång Hantlar TRIGRIP Gjutjärn - 100kg, Skivstångsset järn
6209 kr
Läs mer härEtt perfekt skivstångspaket i högkvalitet med vikter, skivstång och hantelstänger. Tri-grip vikter med inbyggda bärhandtag kan också användas oberoende av hantel eller skivstång för en rad övningar. Skivstång, hantlar och viktskivor Perfekt skivstångspaket i högkvalitet Tri grip vikter i massiv gjutjärn Totalt ett paket på 100kg Hög konstruktionskvalitet, i massivt gjutjärn. Smidiga att bära och en viktskiva som är optimal för att göra övningar med. Du kan exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för övningar som så som axelövningar, utfall och magövningar. Paketet 6x1,25kg-viktskivor 6x2,5kg-viktskivor 2x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor 2x15kg-viktskivor Två hantelstänger En skivstång Åtta stjärnlås Viktskivor Viktskivor 6x1,25kg - Diameter - 15cm, bredd - 1,6cm Viktskivor 6x -
Master VT6 Skivstångsställning
4290 kr
Läs mer härMaster VT6 SkivstångsställningMaster VT6 är ett utmärkt basställ för styrketräning hemma. Den ger en bra plattform för att utföra skivstångsrörelser som knäböj, armhävningar och rodd. Ställningen har också en chin-up bar i toppen, som är lätt tillgänglig via trappsteg i botten av ställningen. Viktstöd på baksidan av ställningen säkerställer att vikter hålls nära till hands. VT6 squat ställningen är utrustad med två par skenor, vars höjd enkelt kan justeras för att passa dina behov. -
vidaXL Skivstång och hantlar set 30 kg
1281 kr
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 5 kg viktskivor, fyra 2 kg viktskivor, fyra 1,25 kg viktskivor, en skivtång och två hantlar, den har en total vikt på ca 30 kg. Denna uppsättning låter an -
vidaXL Skivstång och hantlar med viktskivor 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast so -
Gorilla Sports Curlstångspaket Hantelstänger - Stjärnlås Fjäderlås
1199 kr
Läs mer härCurlstångspaket innehållandes curlstång och hantelstänger med diameter på 30 mm och passar således viktskivor med håldiamter på 31 mm. Välj mellan paket i silver med stjärnlås, i svart med stjärnlås och ett i silver med fjäderlås. Curlstången är 120 cm lång och har diameter på 30mm i samtliga paket. Även hantlestängerna är av samma längd och mäter 35cm vardera med diameter på 30 mm. Två hantelstänger med diameter på 30mm och längd på 35cm En curlstång med diameter på 30mm och längd på 120cm Inklusive sex fjäderlås -
vidaXL Skivstång curl med hantlar och viktskivor 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar gol -
Skivstång 153 cm / 30 mm Slät
329 kr
Läs mer härSkivstång 153 cm / 30 mm slätEn 153 cm lång skivstång passar för många olika typer av övningar. Olika armhävningar, knäböj och dragövningar för ryggen. Alla dessa kan du göra med en 153 cm lång skivstång. Till skivstången behöver du vikter med 30 mm hål och lås! Skivstång 153 cm, tjocklek 30 mmVikt ca. 8,5 kg, greppbredd 93,5 cmOmråde för viktskivor 28 cm Maximal kapacitet: 150kg Slät yta -
Abilica Multigripbar, Tricepsstång
2399 kr
Läs mer härMultigrip bar är anpassad 50mm viktskivor och med 4 olika greppsmöjligheter ger den möjligheter för stor variation i träningen. -
Master Fitness Bumperpaket 170 kg, Skivstångsset Bumper
REA
Bumper plates, internationell skivstång & snabblås Komplett träningspaket på 170 kg för seriös styrketräning. Perfekt för hemmagym, crossfit och tyngre baslyft. Hög kvalitet från Master Fitness – byggt för att användas. Innehåll 2 × 5 kg 2 × 10 kg 2 × 15 kg 2 × 20 kg 2 × 25 kg 1 × Master Fitness internationell skivstång (20 kg) 1 par Master Fitness snabblås ABS, 50 mm Viktskivor – Master Fitness Bumper Plates Bumper plates i gummi för intensiv träning Skonsamma mot golv och tystare vid släpp Testade för minst 10 000 dropp Diameter: 45 cm Passar 50 mm internationell skivstång Tillverkade för träning (ej tävlingskalibrerade, viss felmarginal kan förekomma) Skivstång – Master Fitness Internationell Längd: 220 cm Vikt: 20 kg Greppdiameter: 28 mm Sleeve-längd: 41 cm Max belastning: 375 kg V -
Internationell Skivstång 183cm - Recoil
1390 kr
Läs mer här -
Nordic Fighter Mini Farmers Walk Bars (Par), Tillbehör skivstång
605 kr
Läs mer härDessa Farmers Walk Bars är av högsta kvalitet och har en solid konstruktion. Farmers walk är en vanligt förekommande gren i strongman tävlingar och är även en av de mest funktionella styrkeövningarna man kan utföra. Max 120kg per handtag. Diameter på sleavsen är 50mm, säljes i par. OBS, Ej kompatibla med fjärderlås typ 1 och fjärderlås typ 2 Kvalitet: Kommersiell Vikt: 2,8 kg per styck Bredd: 235 mm Höjd: 370 mm Längd: 175 mm Greppdiameter: 30 mm För vikter med 50 mm håldiameter Yta för viktskivor: ca 18,5 cm lång Maxvikt per handtag: 120 kg -
Skivstång 25mm 160 cm 330-25
699 kr
Läs mer härFakta och egenskaperLängd 160 cmDiameter 25 mmTillverkad av stål i hög kvalitetLängd för vikter 31 cm per sidaGreppets längd 96 cmVikt ca 6 kgMax belastning 120 kgLevereras med 2 säkerhetslås -
Skivstång 182 cm / 30 mm Slät
385 kr
Läs mer härSkivstång 182 cm / 30 mm slät• Tjockleken på stångens ändor 30 mm• Skivstångens längd 183 cm, passar ihop med alla 30 mm viktskivor• Greppbredd 114,5 cm• Område för viktskivor 32,5 cm per sida• Max kapacitet 200 kg• Vikt 9,5 kg -
Master Skivstång Guld Titan
pstrongMaster Fitness Skivstång Guld Titan är en perfekt stång för det exklusiva hemmbruket eller för kommersiellt gym. Denna skivstång lämpar sig mycket bra för dig som söker en skivstång för knäböj, marklyft, tyngdlyftning eller gymträning./strong/ppSkivstång Gold är har fått en exklusiv guldyta a -
Abilica BarPad
REA
Abilica BarPad är ett essentiellt tillbehör för alla som tränar med skivstång, särskilt vid tunga lyft.AnvändningsområdeBarPad är utformad för att ge komfort och skydd för nacken och axlarna under styrketräning. Perfekt för knäböj och andra pressövningar där skivstången vilar på kroppen.Den är lätt att fästa och passar alla standard skivstänger, vilket gör den till ett mångsidigt val för både gym och hemmaträning.ProduktinformationDet slitstarka materialet säkerställer lång hållbarhet och komfort under träningen.Design och Material:Neutral grå färg som passar alla gymmiljöerTillverkad av högkvalitativt, vadderat material för optimalt skyddEnkel att sätta på och ta av från skivstången -
Skivstång 50mm 15kg (Damstång) Kullagrad - Recoil
2690 kr
Läs mer här -
Skivstång 150cm Diameter 50mm Perfekt för hemmaträning
499 kr
Läs mer härSkivstång 150 cm. Denna skivstång är idealisk för dig som vill träna hemma och behöver en mindre variant som tar mindre plats. Den är tillverkad av högkvalitativt stål som gör den mycket hållbar och tålig. Med en diameter på 50 mm passar den perfekt till vikter med hål på 51 mm. Skivstången är utformad för att klara av en maxbelastning på hela 400 kg, vilket gör den optimal för tunga lyft och intensiv träning. Den är också lätt att hantera och använda, vilket gör den till ett utmärkt val för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Snabbfakta:  * Skivstång 150 cm * Högkvalitativt stål * Maxbelastning på 400 kg * Diameter 50 mm * Konstruerad för tunga lyft och intensiv träning  -
Skivstång 50mm 20kg (Internationell) - Recoil
1590 kr
Läs mer här -
vidaXL Skivstång med hantlar och viktskivor 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar gol -
Gorilla Sports TRIGRIP Black, Viktskivor järn
149 kr
Läs mer härViktskivor tillverkade av gjutjärn med svart färg i sju olika vikter mellan 0,5-20 kg. Trigrip-viktskivan har, utöver mittenhålet, tre hål som med fördel kan användas för att greppa tag ordentligt för att göra övningar med enbart viktskivan alternativt lyfta av och lyfta på skivstången. Med håldiameter som är 31 mm och passar skivstänger som har en diameter på 30 mm. Övrig information Material: Pulverlackerat gjutjärn Finns i sju olika vikter Håldiameter: 31mm Säljs en och en -
Kraftmark Internationellt Viktset Bumpers 2.0 150 kg, Viktpaket bumper
8990 kr
Läs mer här2 x 5 kg 2 x 10 kg 2 x 15 kg 2 x 20 kg 2 x 25 kg -
Corefit® Svart kudde för Skivstång
189 kr
Läs mer härCorefit® Skivstångsskydd -komfort för varje knäböjCorefit® Skivstångsskydd gör din träning både bekvämare och mer effektiv. Det högkvalitativa, stabila och tillräckligt tjocka skyddet avlastar nacke och axlar från skivstångens tryck, särskilt vid knäböj och hip thrusts.Tack vare det slitstarka kardborrebandet är skyddet enkelt att fästa och sitter stadigt kvar på stången under hela rörelsen. Ett utmärkt val för både gymmet och hemmaträningen när du vill kombinera komfort, säkerhet och prestanda.Produktinformation:Högkvalitativ och stadig konstruktionTjock vaddering som skyddar nacke och axlarHållbar kardborrestängning för snabb monteringLängd: 39 cmDiameter: 9 cmCorefit® Skivstångsskydd är utformat för den krävande tränaren som vill säkerställa perfekt passform och komfort i varje set. -
Skivstångsställning PW30 justerbar bredd och höjd
REA
Fakta och egenskaperStällbar bredd 80-112 cmStällbar höjd 91-155 cm Max belastning 150 kgVikt ca 22 kg -
Master Fitness Competition Skivstång - IWF
REA
Master Competition Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IWF standarden. Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
ATX® Roterbart Handtag för Skivstång
2639 kr
Läs mer härATX® Roterbart Handtag för SkivstångATX® Roterbart handtag är det perfekta alternativet till traditionell styrketräning. Detta exceptionella träningsverktyg möjliggör ett brett utbud av olika övningar för kroppens alla muskelgrupper. Det roterbara handtaget trycks in i stångens ända och fästs enkelt och säkert med en spänningsspak. Detta ger dig möjlighet för push-, pull och vridövningar.• Designad i Tyskland• Ny, optimerad modell• Stabil och mycket flexibel• Mångsidiga träningsmöjligheter• Roterande handtag• Neutralt handtag med en dimension på 60 cm• Handtag med hög hållfasthet i polyamid• Justerbar spänningsspakMått: B: 92 cm, L: 55 cm, H: 19 cm & Vikt 10 kgMaximal belastning: 150 kgStångställ och vikter ingår inte. -
Gorilla Sports Curlstång Hantlar IRON - 70 kg, Skivstångsset järn
Paket på 70 kg med curlstång, hantelstänger och viktskivor. Stängerna har en diameter på 30 mm och viktskivorna har en håldiameter på 31 mm för att passa perfekt. Paket på totalt 70 kg Producerat i massivt gjutjärn Curlstång och hantelset Ultimat curlstångspaket Ingår i paketet 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 10kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex stjärnlås för att säkra viktskivorna Maximal belastning curlstång: 180kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg -
Kraftmark Internationella Viktskivor 50 mm Bumper 2.0, Viktskivor bumper
450 kr
Läs mer härVåra viktskivor för träning är gjorda av gummi av högsta kvalité. Centerkärna i rostfritt stål för längsta livslängd. Gjorda för minimal studs och maximal hållbarhet. Dropptestade över 20 000 ggr. Vikt: 5,10,15, 20 & 25kg Diameter: 450 mm Inre Diameter: 50.4 +/- 0.1 mm Vikttolerans: +/- 1% Material: Gummi med Rostfri Stål Infattning Durometer: 88 Färger: Svarta med färg markeringar Tjocklek (25kg) - 70mm, (20kg) - 60mm, (15kg) - 47mm, (10kg) - 34mm, (5kg) - 23mm. Säljs styckvis (ej i par) -
ATX® Fat Bar skivstång 210 cm / 10,5 kg
1979 kr
Läs mer härATX® Fat Bar – tjock skivstång med 50 mm greppdiameterATX® Fat Bar är en idealisk träningsstång som på ett enkelt sätt ger mer variation i ditt träningsprogram. Den lämpar sig utmärkt för träning av biceps, triceps, axlar, bröst och ryggmuskler. Särskilt hand- och underarmsmusklerna får nya stimulans, och greppstyrkan utvecklas mycket effektivt med denna tjockare stång.Den mycket hållbara stången, 210 cm lång, klarar utan problem belastningar upp till 350 kg. Den pulverlackerade, strukturerade ytan ger ett säkert och halkfritt grepp samt ger stången ett robust utseende. Obs! Stången är inte avsedd att släppas i golvet.Tillverkad av tjockväggigt stålrör med diameter Ø 50 mmSlitstark beläggning med halkskyddad ytaGreppdiameter Ø 50 mmGreppbreddsmarkeringarHylsor för viktskivor Ø 50 mm x 37 cm – hårdkromade och med tjocka gummistoppMycket hög hållfasthet; belastning upp till 350 kgKan placeras i olika rack (rackable)Kvalitetsprodukt – tysk ingenjà -
OLYMPIC Profi 220 cm OB-86 max 700 kg
1999 kr
Läs mer härToppkvalitetsartikel i sin kategori. Stången är tillverkad i högkvalitativt stål med förbränt yta. Grepparna har antislipspår som säkerställer ett fast och stadigt grepp om skivstången. Med 220 cm längd och 50 mm i diameter är Barbell Bar inSPORTline Olympic Pro lämplig för olympiska viktplattor (50 mm). Max belastning 700 kg.Fakta och egenskaperTillverkad av högkvalitativt stålGrepp med halkskyddLämplig för olympiska viktplattor (50 mm)Roterande ändar med kullagerStånglängd: 220 cmStångdiameter: 50 mmMaximal belastning: 700 kgGreppdiameter: 32 mmVikt: 20 kg -
Skivstång Olympisk 220 cm 50 mm Max 450 kg
2995 kr
Läs mer härDenna olympiska skivstång är tillverkad i högkvalitativt stål, vilket garanterar hållbarhet och prestanda för seriösa träningspass. Med en längd på 220 cm och en diameter på 50 mm är den idealisk för internationella standarder.AnvändningsområdePerfekt för gym och hemmabruk, denna skivstång är designad för professionella lyft och tål en maximal belastning på 450 kg. Dess kullagrade design säkerställer smidiga rotationer och minskar slitaget på handlederna under användning.ProduktinformationDenna skivstång väger 20 kg och är utrustad med en greppvänlig, halkfri yta som ger ett säkert grepp under hela träningspasset. Den eleganta, silverfärgade finishen och insportline-märkningen ger ett professionellt intryck.Teknisk data:Kullagrad för smidiga lyftMaxbelastning: 450 kgVikt: 20 kgLängd: 220 cmDiameter: 50 mmMaterial: Högkvalitativt stål -
Abilica Skivstångset 25mm, 80 kg
Skivstångset 25mm är det perfekta settet för hemmaträning från Abilica. Med viktskivor och skivstång som har en totalvikt på ca 80 kg då alla vikter används. -
Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set
REA
Gymstick Pro pump set är utmärkt för styrketräning i grupp eller personlig träning. 1400 mm stång med mjuk gummihylsa för att skydda axlarna och att få ett bekvämt grepp. Integrerade handtag I vikt skivorna möjliggör skivorna att användas som hantlar. Inkluderar snabblås. Inkluderat : 1400 mm stång 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 30mm snabblås
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
