Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
i
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
i
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstång
1059 kr
Läs mer härLivepros curlstång är lämplig för aktiv användning på gymmet. Den är 120 cm lång, vilket gör den perfekt för mångsidig träning såsom armträning och andra mindre muskelgrupper. Den är tillverkad av högkvalitativt kromstål med dubbelriktade räfflor på greppytan. Det böjda handtaget har flera ergonomiska grepp, särskilt för olika typer av curls och stretchövningar. Ett högkvalitativt glidlager säkerställer en jämn rotation av stången. Hylsan gör också stången extra hållbar. Livepros curlstång har en brottgräns på upp till 110k och är testad upp till 226 kg. Om du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad curlstång är detta ett tryggt val. -
i
Skivstångsställning XT4
Skivstångsställning XT4Bygg en tydlig träningsstation för övningar med skivstång. En skivstångsställning ger en bestämd plats för att lägga av och hämta stången mellan seten. Kontrollera mått, höjdinställningar och belastningsgräns mot din stång, träningsbänk och planerade övningar.ProduktinformationJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm
Fler tips på skivstång
-
i
Skivstångsset 140 kg 50 mm
REA
Skivstångssetet på 140 kg med en 50 mm diameter är det perfekta valet för dig som vill ta din styrketräning till nästa nivå. Med en robust skivstång och ett varierat urval av viktskivor kan du anpassa träningen efter dina behov och mål.AnvändningsområdeDetta skivstångsset är idealiskt för både hemmagym och professionella gym. Oavsett om du tränar bänkpress, knäböj eller marklyft, ger setet dig den flexibilitet och styrka som behövs för att utmana dina gränser.Stången på 220 cm med en maxbelastning på 300 kg garanterar säker träning, även vid tunga lyft.ProduktinformationDetta set innehåller viktskivor av järn: 2 x 20 kg, 2 x 15 kg, 2 x 10 kg, 2 x 5 kg, 6 x 2.5 kg och 4 x 1.25 kg, totalt 140 kg. Skivstången väger 20 kg inklusive viktlås, vilket ger en stabil och säker känsla under träningen.Teknisk data:Skivstång: 220 cm, 20 kgMax belastning: 300 kgViktskivor: Järn, totalt 140 kgDiameter: 50 mmTålig och hållbar konstruktion -
Gymstick Skivstång för 30 mm viktskivor (10kg / 180cm)
REA
Gymstick Skivstång för 30 mm viktskivor (10kg / 180cm)Tyngdlyftningsstänger i krom av hög kvalitet för hemmabruk. Lämplig för standard 30 mm skivvikter med centrumrad. Produktpaketet innehåller 2 fjäderlås. -
i
Gorilla Sports Skivstång 170 cm Stjärnlås - 30 mm
REA
Skivstång med 30mm i diameter betyder att den är tillverkad för att användas ihop med viktksivor som har håldiameter på 31mm och de hittar du HÄR. Den här skivstången är 170cm lång, har grepplängd på 128cm och totalt 20cm på varje sida för viktskivor och stjärnlås. Stången gör sig bra i hemmagymmet och väger 10kg och har stjärnlås som du skruvar av och på för att säkra viktskivorna. -
Gymstick RWP 50mm Skivstångsset 52,5kg med 15kg skivstång
REA
Gymstick RWP 50mm Skivstångsset 52,5kg med 15kg skivstångEtt färdigt set med högkvalitativa gummibelagda viktskivor på allt som allt 52,5 kg, 15 kg skivstång och två fjäderlås.Viktskivorna är tillverkade av en högkvalitativ stålblandning, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du lätt kan träna med vikterna även när de inte används med stången.Den olympiska skivstången har greppmarkeringar och en maximal kapacitet på 230 kg. Gymstick Olympic Skivstång 15kg är tillverkad av högkvalitativt stål, vilket gör att den kan hantera lite tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar. -
i
Abilica WeightBar 25 mm (150 cm)
Abilica WeightBar 25 mmBygg ett varierat styrkepass med en stång som passar din träning och dina viktskivor. Stångens form, längd och grepputrymme påverkar hur den fungerar i övningen och på träningsplatsen. Matcha viktfästenas diameter med skivorna och kontrollera angiven belastningsgräns innan du väljer vikt.Produktinformation 150 cm - vikt 6,6 kg, max 130 kg Greppvidd 95 cm 180 cm - vikt 7,6 kg, max 120 kg Greppvidd 118 cm 200 cm - vikt 7,7 kg, max 120 kg Greppvidd 132 cmLås är inkluderat -
i
Gorilla Sports Skivstång 200 cm Stjärnlås - 30 mm
1929 kr
Läs mer härSkivstång på 200 cm, med greppläng på 118,5 cm och vikt på 13 kg som har en diameter på 30 mm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och utgör ett värdigt alternativ till den traditionella 50 mm-skivstången. -
Gymstick Original Skivstång 15kg 180cm
1390 kr
Läs mer härGymstick Olympic skivstång 15 kg 180 cmHögkvalitativ olympisk skivstång för mångsidig användning hemma och på gymmet. Stengen har olympiska greppmarkeringar och en maximal kapacitet på 200 kg. Gymstick Olympic skivstång är tillverkad av högkvalitativt stål enligt exakta toleranser, vilket ger den lagom flexibilitet även vid träning med något tyngre vikter. Hylslagringen ger skivstången en smidig rotation som passar för mångsidiga träningsformer.Om du letar efter en mångsidig allroundstång till gymmet eller hemmet är Gymstick Olympic-skivstången på 15 kg det perfekta valet. -
i
Master Fitness Technique Bar 180cm, Teknikstång
REA
Denna träningsstång har en greppdiameter på 28 mm. Lettringen är 1.2 mm. -
i
Nordic Fighter Armblast Curlstöd, Tillbehör skivstång
335 kr
Läs mer härNF Armblast Curlstöd är ett redskap som isolerar biceps på ett oerhört effektivt sätt. Justerbar rem för anpassning till olika armlängd samt beklädd med ett mjukt skummaterial vid armbågarnas kontaktytor. -
i
Titan LIFE PRO Pump Collars set of 2 pcs. Ø30, Pump set
149 kr
Läs mer härTITAN LIFE PRO Collars kan användas som lås på skivstänger som är 30 mm i diameter. Låsen håller viktskivorna på plats när du tränar för att skapa en stabilare känsla när du håller i skivstången. TITAN LIFE PRO-serien är utvecklad för dig som ställer höga krav på kvalitet och prestanda. Serien är designad för kommersiell användning, där hållbarhet, funktionalitet och estetik går hand i hand. Utrustningen är utformad för att tåla daglig, intensiv träning – samtidigt som den ger ett modernt och stilrent uttryck i varje fitnessmiljö. -
i
Tunturi Fitness Wide Row Handle, Tillbehör skivstång
1299 kr
Läs mer härTunturi Wide Row Handle är lämplig för varierade roddövningar med stång. När du gör breda roddövningar aktiverar du andra muskler än vid vanliga eller smala roddövningar. Till exempel kan du utföra tunga roddövningar, men även pressar, drag, sidolyft, armrodd och olika rotationsövningar för kärnmuskulaturen. Fördelar Maximera ditt rörelseomfång Lämplig för 50 millimeters olympiska vikter Med sömlös avslutning för att förhindra repor på stången Textur på handtaget för bättre grepp Med pulverlackering för extra skydd Säkra träningar Handtaget har extra textur för ett bättre grepp och den sömlösa avslutningen på roddhandtaget förhindrar repor eller annan skada på vikten. Det breda roddhandtaget är tillverkat av hållbart och robust stål för säker användning och har en pulverlackering för extra -
i
Gorilla Sports Curlstång Hantlar CHROME - 70kg, Skivstångsset järn
Skivstångspaket med curlstång, hantlar och viktskivor i ett paket på totalt 70kg. Viktskivorna har en tydlig viktmarkering och har en smart kant/list för att enkelt plocka på och av. Pumping Iron! Totalt 70 kg Massivt kromade gjutjärns viktskivor Curlstång + Hantelset Premium känsla och robust konstruktion Ultimat skivstångspaket Övrig information 31 mm hål, passar på alla vanliga skivstänger med 30 mm diameter Material: Gjutjärn Färg: Krom Maximal belastning curlstång: 180kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg Detta ingår 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: 1x120cm, 8kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex stjärnlås för att låsa vikterna -
vidaXL Skivstång set 30 kg
1298 kr
Läs mer härDenna mångsidiga skivstångssats är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Den har två 7,5 kg viktskivor, två 5 kg viktskivor och en 5,4 kg skivstång och har en total vikt på ca 30 kg. Denna uppsättning låter användaren variera sin träning och välja vikter som behövs för träningen -
i
Skivstång OLYMPISK 218 cm OB-86 Max 300 kg
1499 kr
Läs mer härSkivstång OLYMPISK 218 cm OB-86 Max 300 kgBygg ett varierat styrkepass med en stång som passar din träning och dina viktskivor. Stångens form, längd och grepputrymme påverkar hur den fungerar i övningen och på träningsplatsen. Matcha viktfästenas diameter med skivorna och kontrollera angiven belastningsgräns innan du väljer vikt.ProduktinformationFakta och egenskaperTillverkad av högkvalitativt stålRoterande ändarGrepp med halkskyddLängd 218 cmDiameter 50 mmMaximal belastning 300 kgGreppdiameter 25 mmGrepplängd 130 cmLängd för viktskivor 2 x 39 cm (totalt 2 x 43 cm) -
i
Gorilla Sports Viktkedjor 31mm - 16kg (2x8kg)
1249 kr
Läs mer härViktkedjor som finns i tre olika viktklasser att hänga på din skivstång när du tränar tex knäböj, marklyft eller bänkpress. Håldiameter på 31 mm Hög kvalitet av förkromat stål Kedjornas längd: 150 cm Kedjelänkarnas tjocklek: ca 1 cm Säljs i uppsättning av två Fördelen med att involvera kedjor i din träning är att de gör det tyngre i din starkaste position(toppen) då hela kedjan är i luften och lättare i din svagaste position(botten) då delar av kedjan ligger på golvet. Kedjorna har även påverkan på balansen eftersom de kan börja gunga och med det aktivera de stabiliserande musklerna ytterligare. Kedjorna säljs två och två och är anpassade för skivstänger med diameter på 30mm. Övrig information Vikter: 2x8kg - 16kg, 2x12kg - 24kg, 2x16kg - 32kg Håldiameter: 31 mm Kedjornas längd: 150 cm Tjo -
i
Kraftmark Open Hex, Hex Bar
REA
Kraftmarks öppna hexbar är ett utmärkt val för krävande hemmabruk eller för företag/ föreningar eller gym En öppen hexbar / trapbarär ett utmärkt redskap vid styrketräning, särskilt för marklyft och andra dragövningar. Här är några fördelar med att använda en öppen hexbar: Mer naturlig rörelsebana Den öppna designen gör att du kan stå i en mer upprätt position jämfört med en rak skivstång. Det minskar belastningen på ländryggen och gör övningar som marklyft och knäböj mer skonsamma. Lättare att gå in och ur Till skillnad från en traditionell hexbar (som är stängd) kan du enkelt gå in och ut ur den öppna varianten, vilket är smidigare vid olika övningar, särskilt om du tränar med tunga vikter. Bättre för gångövningar och utfall En öppen hexbar gör det möjligt att utföra rörelser som farmer’ -
i
Titan LIFE Olympisk Hex Bar 50 mm, Hex bar
REA
TITAN LIFE PRO Hex Bar är en böjd skivstång som kan användas för övningar som knäböj, deadlifts och shrugs. Fördelen med Hex Bar är att du kan göra övningarna i direkt linje med din tyngdpunkt. Detta bidrar till en mer upprätt kroppshållning där du kan träna nackmusklerna i en naturligare position och använda tyngdlagen som motstånd. Skivstången, som även kan kallas för Trap Bar, är ett perfekt komplement till träningsutrustningen och hjälper dig att ta träningen till nästa nivå. -
i
Master Fitness X-Fit Storagerack, Ställning vikter
REA
Denna hylla består av 7 olika delar. Maxbelastning för hela hyllan är 500 Kg vilket räcker till för att skapa en praktisk förvaring för alla tillbehör på gymmet. Nedre hyllan är avsedd att förvara bumoersvikter på - förutom denna hylla finns: Kettlebellhylla Hantelhylla Hylla för bollar På sidan kan med fördel mindre 50 mm vikter förvaras samt powerband eller liknande. Specifikationer Höjd 171 cm Bredd 56 cm Längd 150 cm -
i
Nike Strength Rubber Bumper Plates, Viktskivor Bumper
509 kr
Läs mer härNike Bumper Plates – hållbarhet och precision för alla träningsnivåer Det självklara valet för både hemmagym och kommersiella gym. Med låg studs och hög slitstyrka är dessa viktskivor perfekta för olympiska lyft, HIIT, styrkelyft, bodybuilding och funktionell träning. Tillverkade i premium virgin-gummi tål de otaliga repetitioner och ger pålitlig prestanda pass efter pass. Observera att 5 kg-skivor inte får släppas ensamma, utan alltid tillsammans med 10 kg eller tyngre skivor. Fördelar Låg studs – Virgin-gummi skyddar både golv och skivstång samtidigt som ljudet minskar vid nedslag. Mångsidig användning – Perfekta för olympiska lyft, styrkelyft, bodybuilding och allmän fitness. Testad för hållbarhet – Dropptestade 10 000 gånger för att uppfylla strikta hållbarhetsstandarder. Specifikation -
i
Oak Skivstång Pro
5999 kr
Läs mer härOak Skivstång Pro är en professionell olympisk stång med hög prestanda, avancerad cerakote‑finish och konstruktion för tunga lyft. -
Livepro Competition Olympic Skivstång 20kg
REA
Livepro Competition Olympic Skivstång 20 kgLivepro herrarnas tävlingsolympiska skivstång är tillverkad av material av högsta kvalitet med mycket exakta toleranser. Den har en draghållfasthet på upp till 190k och är tillverkad av fjäderstål, vilket ger den rätt flexibilitet för dem som lyfter tunga vikter. De 10 x nållagren i kombination med 2 x glidlager säkerställer en mycket jämn och exakt rotation, vilket gör den här plattstången till ett riktigt bra val för tävlingsträning samt kvalitetsmedvetna gymbesökare.Den svartförzinkade stången är verkligen hållbar och har halvaggressiva 1,2 mm IWF-standardspår.När du letar efter den bästa skivstången i denna prisklass är Livepro Men´s competition olympic skivstång ditt val. -
Corefit® Svart kudde för Skivstång
189 kr
Läs mer härCorefit® Skivstångsskydd -komfort för varje knäböjCorefit® Skivstångsskydd gör din träning både bekvämare och mer effektiv. Det högkvalitativa, stabila och tillräckligt tjocka skyddet avlastar nacke och axlar från skivstångens tryck, särskilt vid knäböj och hip thrusts.Tack vare det slitstarka kardborrebandet är skyddet enkelt att fästa och sitter stadigt kvar på stången under hela rörelsen. Ett utmärkt val för både gymmet och hemmaträningen när du vill kombinera komfort, säkerhet och prestanda.Produktinformation:Högkvalitativ och stadig konstruktionTjock vaddering som skyddar nacke och axlarHållbar kardborrestängning för snabb monteringLängd: 39 cmDiameter: 9 cmCorefit® Skivstångsskydd är utformat för den krävande tränaren som vill säkerställa perfekt passform och komfort i varje set. -
i
Master Fitness Silver, Curlstång
REA
Curlstång Silver är en utmärkt curlstång för användning på mindre gym, företag och föreningar där det ändå ställs höga krav på stängerna. En stång avsedd för 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
i
Hammer Sport Weight Disc 30 mm, Viktskivor järn
319 kr
Läs mer härPerfekt för dig och din hantelträning hemma: viktplatta i en elegant kromlook. Säljs styckvis. -
i
Master Skivstång Guld Titan
5399 kr
Läs mer härpstrongMaster Fitness Skivstång Guld Titan är en perfekt stång för det exklusiva hemmbruket eller för kommersiellt gym. Denna skivstång lämpar sig mycket bra för dig som söker en skivstång för knäböj, marklyft, tyngdlyftning eller gymträning./strong/ppSkivstång Gold är har fått en exklusiv guldyta a -
i
Gorilla Sports Trap Bar/Hexbar - 50mm
3149 kr
Läs mer härTrap Bar/Hexagonal-stång med diameter på 50 mm, längd på 140 cm och vikt på 25 kg. Perfekt för marklyft Maxlast på 700 kg Går även att använda till farmers walk Nettovikt på 25 kg Passar viktskivor med håldiameter på 51 mm En vanlig skivstång kan, till en början, vara svår att få till rätt teknik med när du genomför ett marklyft och då underlättar denna stång något otroligt tack vare de smarta handtagen som här sitter vid sidorna. Med det kan du stå mitt emellan och känna dig tryggare i att utföra övningen. Utöver att stången underlättar tekniken är det annorlunda greppet bra för att variera din träning och gör det även möjligt att träna farmers walk om utrymme ges. -
i
Nordic Fighter Buffalo Bar, Skivstång
1895 kr
Läs mer härBuffalo Bar är en välvd Kromad stång. Stången minskar belastningen på axlarna/armarna under knäböj övningar. -
Gymstick RWP 50mm Skivstångset 170kg med 15kg skivstång
REA
Gymstick RWP 50mm Skivstångset 170kg med 15kg skivstångGymstick RWP Skivstångset innehåller högkvalitativa gummibelagda vikter upp till 170 kg samt 15 kg skivstång och fjäderlås.Vikterna är tillverkade av en högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är också belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna även när de inte används.Den olympiska skivstången har greppmarkeringar och har en maximal kapacitet på 230 kg. Stången är tillverkad enligt exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera lite tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar. -
i
Gymstick Bumper Plate, Viktskivor bumper
REA
Högkvalitativa och slitstarka gummiviktsplattor för olympiska skivstänger. Dessa viktskivor är perfekta för hård vikt- och crossträning där vikter ibland släpps ner i golvet. Extra stor genomföring i stål-zink försäkrar både integritet och tålighet. Säljes styckvis. Finns i 5, 10, 15, 20 och 25 kg. Premium Bumper Plates uppfyller alla IWF krav. Specifikationer: Genomföring på 50.40 mm (IWF standard) Passar alla s.k. olymp iska viktstänger försäkra och skadefria lyft Traditionella, standardiserade IWF färger för lätt identifiering av vikt Strikt vikttolerans (0,5%) Falltestade Passar till 50 mm skivstång Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmargi -
i
VIVID Pump set 20 kg, Pump set
REA
Pump set från Vivid-serien erbjuder ett livligt alternativ för styrketräning i hemmagymmet eller på pump-träningspasset. Setet består av följande: Skivstång i tre delar: vikt 2,5 kg / längd 131 cm / grepplängd 88 cm 2x5 kg viktskiva (ø 28 cm, tjocklek 4 cm) 2x2,5 kg viktskiva (ø 23,4 cm, tjocklek 3,3 cm) 2x1,25 kg viktskiva (ø 20,2 cm, tjocklek 2,3 cm) 2xcollar Total vikt: 20 kg. Detaljer Material: Vinyl, cement, PU, stål -
i
Master Fitness Lyftkedja - Par, Skivstänger tillbehör
REA
Kedjorna levereras i par inklusive hållare för 50 mm skivstång. Kedjorna är zinkpläterade med kromade hållare. Specifikationer: Längd: ca 150 cm Finns i följande vikter: 16 kg/par, 24 kg/par, 32 kg/par -
i
Master Fitness Triceps Bar 50 mm,
REA
Tricepsstång för 50 mm viktskivor. -
i
Viktlås Abilica OlympicCollar 50 mm Svart
REA
Viktlås Abilica OlympicCollar 50 mm SvartLåt viktlåsen bli en självklar del av din förberedelse inför styrkepasset. De används för att hålla viktskivorna på plats på en kompatibel stång. Kontrollera både diameter och låstyp före köp lås för en slät stång och skruvlås för en gängad stång är olika lösningar.ProduktinformationLås som passar till 50mm stänger. Tål mycket och håller viktskivorna på plats i alla lyft.Träna säkert med dessa viktlås!Säkrare än fjäderlås när du tränar med tunga vikter. -
Skivstång 13,5 kg / 185 cm
1539 kr
Läs mer härSkivstång 13,5 kg / 185 cmStålkromad, kullagrad, kortare skivstång för mångsidig träning.Stången är användbar med flera rack.Maximal kapacitet 250 kgVikt 13,5 kg totaltLängd 1850 mmInre diameter 1270 mmGrepptjocklek 28 mm -
i
Master Fitness 25 mm 150 cm Spin, Skivstång
REA
150 cm lång skivstång för 25 mm viktskivor. Spinlocklåsning. -
i
Gorilla Sports Curlstång Hantlar PRO Trigrip - 70 kg, Skivstångsset plast
Curlstångspaket med curlstång och hantelstänger inklusive viktskivor. Viktskivorna med tri grip är robusta, har praktiska handtag för övningar utan skivstång och är smidiga att bära. Kompakt cementblandning, plastbelagda för isolering av ljud och reducerar även repor och märken i golv. Vikterna har även en plattbas som gör att du kan ställa dem upp utan att de rullar iväg. Viktskivor Material: Cement och plastbeläggning 4x1,25kg: 18,5-19,1cm diameter, 3,4cm bredd 4x2,5kg: 22,5-23cm diamater, 4,2cm bredd 4x5kg: 27-28,2cm diamater, 5cm bredd 2x10kg: 34,5-35,7cm diamater, 5,7cm bredd Håldiameter: 31mm Curlstång Yta för viktskivor: 18cm per sida Maximal belastning: 180kg Grepplängd: 80cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 120cm Vikt: 8kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maxim -
Oak Rubber Bumpers - 2 × 20 kg (par)
2499 kr
Läs mer härOak Rubber Bumpers – gummerade viktskivor för seriös skivstångsträning Välj par eller styck. 2,5–10 kg säljs som par (2 skivor). 15–25 kg finns både som par och styckvis. Antal och vikt visas i dropdown-menyn — du ser exakt vad du köper innan du lägger i kundvagnen. Oak Rubber Bumpers är högkvalitativa viktskivor med kraftig gummering som är perfekta för styrketräning, funktionell träning och olympiska lyft i ditt hemmagym. Dessa bumpers är gjutna med en robust gummering som skyddar både skivorna och golvet när du släpper stången efter tunga lyft. Med sin mattsvarta finish och vita Oak-logotyp ser de både snygga och professionella ut. Den kraftiga gummeringen gör att skivorna tål upprepade kast mot golvet utan att gå sönder, vilket är avgörande för olympiska lyft som ryck och stöt. Alla bumpers har samma diameter (450 mm) oavsett vikt, så stången alltid har rätt höjd från golvet. De passar alla olympiska skivstänger med 50 mm hylsor. Komplette -
Gymstick PRO 501 Skivstångsställning
REA
Gymstick PRO 501 SkivstångsställningGymstick Pro 501 är professionell fristående ställ med en mycket robust konstruktion. Den högkvalitativa stålkonstruktionen tillåter användning av tunga träningsvikter och är lämplig för kommersiell gymanvändning. Inklusive höjdjusterbara stångklämmor. Fristående knäböjsställ kan placeras så långt eller så nära varandra som behövs för olika övningar! Maximal belastning 350 kg. -
i
Gorilla Sports Bodypump Paket PRO - 20 kg, Pump set
1499 kr
Läs mer härDen 130 cm långa och ihåliga Bodypump-stången med sex medföljande viktskivor(två av vardera: 1,25kg, 2,5kg och 5kg) utgör den perfekta utrustning för dig och din träning. Med de två fjäderlåsen är det lätt att justera vikten och du kan lätt anpass efter övning. Viktskivorna har olika färger beroende på vikt, har hål för att bli än mer greppvänliga så du även kan göra övningar enbart med dem och är dessutom gummibelagda för att motverka repor i ditt golv. Sex stycken viktskivor En stång på 130cm Två fjäderklämmor Totalt 20kg Viktskivor Material: Gjutjärn med gummibeläggning 2x1,25kg: Diameter 16,5cm, bredd 2,5cm 2x2,5kg: Diameter 20,5cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm Håldiameter: 31mm -
i
Hammer Sport Barbell bar 30 mm 160 cm, Skivstång
799 kr
Läs mer härLång skivstång på 160 cm (kraftigt material), kromad Bredd: 30 mm Vikt: 9,5 kg Hantel för styrketräning Inkl. Låsning Mått innanför viktskivorna: 112 cm Längd för viktskivor: 24 cm Maximal viktbelastning: ca. 200 kg -
i
Ecobody Pump Set 20 kg, Pump set
REA
En ny grön uppsättning för Body Pump-träning, både hemma och för gruppövningar. Du kan ändra viktvikterna som passar dina träningspass med de praktiska fjäderlåsen. Satsen innehåller: Skivstång Plattvikter 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg Lås på stångens ändar -
i
Gymstick Pro Rack For Pump Sets, Förvaring Pump Set
REA
Gymstickställ för pumpset är ett stålbyggt vertikalställ med gott om plats för 30 mm pumpset. Stället rymmer 10 set, vilket gör det till det perfekta alternativet för träningsstudior och gruppträningsklasser. Passar upp till 20 viktskivor på vardera 1,25 / 2,5 / 5 kg i 12 hållare. Rymlig mittdel för skivstänger och två separata hållare för kragar. Transporthjul bak. -
i
Nordic Fighter Cover for Hip Thrust Pad Large
545 kr
Läs mer härUnderlätta dina hipthrustövningar med vår Hip Thrust pad. Kuddens mått är följande: Längd 940 mm Bredd 360 mm Höjd 360 mm 11 kg -
i
Nordic Fighter Buffalo Bar Typ 2, Skivstång
1885 kr
Läs mer härBuffalo Bar Typ 2 – Ergonomisk skivstång för knäböj Buffalo Bar Typ 2 är en innovativ skivstång designad för att minska belastningen på axlar och rygg vid knäböj och andra styrkeövningar. Den böjda formen ger en ergonomisk fördel som gör det enklare och bekvämare att hantera tunga vikter, samtidigt som du kan fokusera på rätt teknik. Perfekt för både nybörjare och avancerade lyftare. Fördelar med Buffalo Bar Typ 2 Ergonomisk design: Den böjda formen fördelar vikten jämnt och minskar trycket på axlar och leder. Stabil och hållbar: Byggd för att tåla tung träning och intensiv användning. Förbättrad komfort: Perfekt för dig som upplever begränsad rörlighet eller obehag vid traditionella skivstänger. Specifikationer Längd: 230 cm Greppdiameter: 35 mm Maxlast: 450 kg Passar: Viktskivor med 50 m -
i
Gorilla Sports Curlstång 120 cm Stjärnlås - 30 mm
REA
Curlstång som är 120 cm lång, har räfflat grepp, väger 8kg och klarar av en maximal belastning på 180 kg. Den är optimal för träning av biceps och triceps. Den krökta formen av stången tillåter en variation av grepp i olika vinklar. -
i
Hammer Sport Weight Disc Set - 2 X 0,5kg, 2 X 1,25kg, Viktpaket järn
REA
Viktskivor från Hammer i krom. Specifikationer : 2 x 0,5 kg + 2 x 1,25 kg viktskivor Passar till 30 mm skivstång Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
vidaXL Skivstång curl med vikter 90 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta f -
i
Hammer Sport SZ Barbell, Curlstång
1299 kr
Läs mer härOlympic SZ bar i svart Intensiv träning som är skonsam för lederna tack vare olympisk standard och ergonomisk greppposition. Ergonomisk träning som proffsen Med den 120 cm långa olympiska SZ-stången kan du utföra många välkända skivstångsövningar som t.ex. biceps curls, skull crushers eller uppåtgående rodd på ett mer ledvänligt sätt. Tack vare den vågiga stången böjs handlederna inte lika mycket och träningen blir mindre påfrestande för lederna. 50 mm - skivhållare Liksom den klassiska olympiska skivstången har SZ-stången också en 50 mm skivhållare och är därför kompatibel med viktskivor med en håldiameter på 50 mm. Om du redan har en olympisk skivstång kan du använda samma vikter för SZ-stången och enkelt byta ut dem under träningen. Smidig rörelse med skivstång Förutom stångens form gar -
Master VT6 Skivstångsställning
4290 kr
Läs mer härMaster VT6 SkivstångsställningMaster VT6 är ett utmärkt basställ för styrketräning hemma. Den ger en bra plattform för att utföra skivstångsrörelser som knäböj, armhävningar och rodd. Ställningen har också en chin-up bar i toppen, som är lätt tillgänglig via trappsteg i botten av ställningen. Viktstöd på baksidan av ställningen säkerställer att vikter hålls nära till hands. VT6 squat ställningen är utrustad med två par skenor, vars höjd enkelt kan justeras för att passa dina behov. -
i
Master Fitness Hip Thrust Pad, Skivstångstillbehör
REA
Hip thrust är en av de mest populära övningarna på både gym, träningsanläggningar och i hemmagym – och med rätt utrustning blir träningen både effektivare och bekvämare. Vår hip thrust pad är ergonomiskt utformad med en rundad design som ger optimal komfort och stabilitet vid höftlyft med skivstång. Den hjälper dig att bibehålla rätt position genom hela rörelsen och minskar trycket mot höfterna, vilket gör att du kan fokusera fullt ut på prestationen. Hip thrust-paden finns i två olika storlekar för att passa olika användare, träningsmiljöer och individuella preferenser. De praktiska handtagen på sidorna gör den enkel att flytta och hantera mellan träningsstationer. Det slitstarka ytmaterialet i PU är dessutom lätt att rengöra och håller produkten fräsch även vid frekvent användning. Förde
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
