Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
REA
-
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
Skivstångsställning XT4
2499 kr
Läs mer härJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker
Fler tips på skivstång
-
ATX® Skivstång Camo Multi Power Bar - 13 kg / 150 cm
2749 kr
Läs mer härATX® Camo Multi Power Bar 150 cm - 13 kgDenna ATX® Camo Multi Power Bar 150 cm är en multifunktionell skivstång med en high-end finish. Med en längd på 150 cm, är denna skivstång extra kompakt och erbjuder säker och mångsidig användning för styrketräning. Den snygga, motiverande kamouflagedesignen ger ett enastående utseende till ditt gym!Greppbredd: 980 mmGrepptjocklek: 28 mmMedelgrov greppytaVikt: 13 kgMax lastkapacitet: 400 kgLämplig för viktskivor med Ø 50/51 mmFyrdubbla nållagerSlät och smidig rörelseDraghållfasthet (Tesile styrka): 185 tusen psi = 185 K (K / KSI = kilopounds per kvadrattum)ATX ® erbjuder högsta kvalitet: testad och visad utrustning för professionell användning! -
Gymstick 50mm Premium Bumper Skivstångspaket 120kg
REA
Gymstick 50mm Premium Bumper Skivstångspaket 120kgGymstick 50mm Premium Bumper skivstångpaketet innehåller allt du behöver för krävande styrketräning hemma eller på gymmet. Detta kompletta set innehåller totalt 100 kg Bumper Plate-vikter, plus en högkvalitativ 20 kg Premium olympisk skivstång. Träningsvikterna kan ändras med hjälp av snabbspännena i aluminium som ingår i paketet. -
Master Skivstång 200cm - 30mm
539 kr
Läs mer härMaster SKIVSTÅNG 200 cm - 30mmMaster 200 cm skivstång är ett högkvalitativt och hållbart basverktyg för målinriktad styrketräning. Den är särskilt utformad för plattvikter med en diameter på 30 mm, vilket gör den till ett utmärkt val för en mångsidig hemmaträning eller gymmiljö. Tack vare den förkromade ytan är stången hållbar, skyddad mot slitage och ett snyggt tillskott till alla träningsutrymmen.Stångens totala längd på 200 cm och grepplängd på 122 cm ger gott om utrymme för en mängd olika grepp och övningar. Den möjliggör effektiv muskelträning, t.ex. knäböj, utfall, bänkpress och armhävningar. Stångens vikt på 11 kg ger en bra utgångspunkt för träningen och dess maxbelastning på 120 kg är perfekt för mer krävande hemmaträning.Stångens greppdiameter på 30 mm är utformad för att säkerställa ett fast och naturligt grepp under träningen. De 38 cm stora viktområdena i varje ände ger gott om utrymme för att lägga till vikter, sà -
vidaXL Skivstång curl med vikter 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta förhindrar att -
Gorilla Sports Swiss Bar - 50 mm
2999 kr
Läs mer härSwiss Bar på 10kg och 211cm fungerar bra för många typer av skivstångslyft som främst marklyft men även till pressar som bänkpress och axelpress. Stångens något annorlunda grepp ger dig varrierende vinklar som kommer ta annorlunda i jämförelse mot en vanlig stång. Swiss Bar är lämplig för träning på alla nivåer och kan hantera upp till 150kg med viktskivor med en håldiameter på 51mm. -
Master Fitness Bumperpaketet 140 kg Ski team, Skivstångsset bumper
REA
140 kg Bumper-paketet: Det ultimata valet för styrketräning hemma eller på gymmet Sätt ribban högre för din styrketräning med vårt 140 kg Bumper-paket, ett komplett set som erbjuder hållbarhet och mångsidighet för både nybörjare och erfarna lyftare. Detta paket är idealiskt för dig som vill ha professionell träningsutrustning i hemmamiljö eller på gymmet. Paketet innehåller: 1x Skivstång (art.nr: 68-50713) 1x Magnetlås (art.nr: 68-509163) 2x 20 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-20) 2x 15 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-15) 4x 10 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-10) 2x 5 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-5) Våra bumpervikter av Ski Alpin-modell är framtagna för att ge optimal stötdämpning och hållbarhet vid marklyft och olympiska lyft. Kombinationen av högkvalitativa material och precisi -
Kraftmark Väggförvaring För Skivstänger Gun Rack, Ställning skivstänger
1690 kr
Läs mer härEnklare blir det inte att förvara stänger och hålla träningsytan fri. Gun racken håller upp till 10 stänger. Plastinfattning skyddar stängerna från friktionsskador. Monteringsskruvar för betongvägg är inkluderat. Höjd: 132,5cm Djup: 15,5cm Bredd 5cm Laserskuren Kraftmark Logo Enkel montering -
Master Fitness Int Bar - Gold Titan, Skivstång
REA
Greppdelen av skivstången är guldbehandlad med titan – ä ndarna på stången är behandlade i svart oxid. Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Gorilla Sports Viktskivor IRON Silver - 2x10kg 2x5kg, Viktpaket järn
REA
I det här paketet på 30kg medföljer totalt fyra högkvalitativa viktskivor i två olika vikter tillverkade av gjutjärn. Viktskivorna har en smart kant/list för att underlätta när du behöver bära, plocka på eller ta av viktskivorna. Övrig information Viktskivor 2x5kg - Diameter: 20,9cm - Bredd: 2,8cm Viktskivor 2x10kg - Diameter: 28,5cm - Bredd: 3cm Material: Fast, pulverlackerat gjutjärn KG specificerade för alla skivor -
Gorilla Sports Curlstång Trigrip F- 35kg, Skivstångsset gummerade
3617 kr
Läs mer härCurlstångspaket med stång och snygga och robusta trigrip GUMMI-vikter med hål i som gör att de kan användas oberoende av stång för en rad olika övningar. Endast kreativiteten sätter stopp. Premium känsla Greppvänlig för att träna med endast viktskiva Skyddar golv och optimal för hemmabruk Absorberar onödigt buller Totalt 35 kg Detta ingår 2x1,25kg-viktskivor 2x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Två fjäderlås ingår -
Abilica CurlBar 25 mm
REA
Abilica CurlBar 25 mm är en stilren och robust curlstång, perfekt för dig som vill bygga starkare armar. Med sin förkromade yta erbjuder denna stång både hållbarhet och ett kvalitativt grepp under träningen.AnvändningsområdeDenna curlstång är idealisk för bicepsträning och andra överkroppsövningar. Dess ergonomiska design med böjd form säkerställer en bekväm och effektiv träning, vilket minimerar belastningen på handlederna.Perfekt för hemmagym eller professionell användning, ger denna stång stabilitet och prestanda för alla nivåer av styrketränande.ProduktinformationElegant och funktionell curlstång med en förkromad yta som motstår rost och ger ett säkert grepp. Levereras med lås för att säkra vikterna under träningen, vilket gör det enkelt att byta vikter efter behov.Teknisk data:Diameter: 25 mmVikt: 5 kgMaterial: Förkromat stålInkluderar lås för extra säkerhet -
Abilica WeightBar 25 mm (180 cm)
799 kr
Läs mer här150 cm - vikt 6,6 kg, max 130 kg Greppvidd 95 cm 180 cm - vikt 7,6 kg, max 120 kg Greppvidd 118 cm 200 cm - vikt 7,7 kg, max 120 kg Greppvidd 132 cmLås är inkluderat -
Nordic Fighter Olympic Bar Grips Large, Skivstänger tillbehör
165 kr
Läs mer härOlympic Bar Grips hjälper dig att lägga på mer muskler och styrka (främst i armarna). När man använder ett tjockare grepp så aktiveras kroppens svagare länkar och tar upp träningen bättre och gör en styrkeökning över hela kroppen. Specifikationer Bredd: 127 mm Greppdiameter: 50 mm (vid 25 mm skivstång) Passar nästan alla hantlar och skivstänger. -
Gymstick Pro Rack For Pump Sets, Förvaring Pump Set
REA
Gymstickställ för pumpset är ett stålbyggt vertikalställ med gott om plats för 30 mm pumpset. Stället rymmer 10 set, vilket gör det till det perfekta alternativet för träningsstudior och gruppträningsklasser. Passar upp till 20 viktskivor på vardera 1,25 / 2,5 / 5 kg i 12 hållare. Rymlig mittdel för skivstänger och två separata hållare för kragar. Transporthjul bak. -
Nordic Fighter Armblast Curlstöd, Tillbehör skivstång
335 kr
Läs mer härNF Armblast Curlstöd är ett redskap som isolerar biceps på ett oerhört effektivt sätt. Justerbar rem för anpassning till olika armlängd samt beklädd med ett mjukt skummaterial vid armbågarnas kontaktytor. -
Skivstång Kullagrad 220 cm Premium
3799 kr
Läs mer härKullagrad premiumskivstång med hög maxkapacitet och följsam rotation för avancerad styrketräning. -
Curl Skivstång 120 cm - 30 mm
329 kr
Läs mer härCurl Skivstång 120 cm - 30 mmLämplig för alla viktskivor med 30/31 mm borrningGreppbredd 835 mm2 handtagsvarianter smalt / brettOmråde för viktskivor 170 mmMax kapacitet 170 kgMått ø 30 mm x 1200 mmVikt ca 6,3 kgSlät ytaObs! Låsen bör beställas separat. -
Gorilla Sports Skivstång Hantlar BASIC - 60 kg, Skivstångsset plast
2699 kr
Läs mer härSkivstångspaket på en total vikt på 60kg med skivstång på 170cm, två hantelstänger på 2x35cm och totalt tolv viktskivor i fyra olika vikter. Det är vad du får med detta paket. Viktksivorna har en håldiameter på 31mm och passar stängerna som har en diameter på 30mm Totalt tolv viktskivor Skivstång på 170cm Hantelstänger Paket på 60kg Eftersom skivstång och hantelstänger har samma diameter passar viktskivorna lika bra till skivstången som på hantelstängerna. Värt att tänka på är utrymmet som framförallt hantelsängerna har för viktskivor, det område som vi valt att kalla viktområde. Eftersom det är begränsat och viktskivorna relativt breda får du inte plats med hur mycket vikt som helst och då kan det vara värt att investera i några tyngre viktskivor. Men kom då ihåg att diametern blir längre -
Corefit® Röd kudde för Skivstång
165 kr
Läs mer härCorefit® Red skivstångsskydd SKYDDAR DIN NACKE, DINA AXLAR OCH DIN RYGGRADPerfekt för mångsidiga övningar, särskilt knäböj, utfallssteg, tyngdlyftning och hip thrusts.HÖGDENSITETSPOLSTRING OCH ANDNINGSBAR TEXTILYTACirka 3,2 cm tjockt, slitstarkt skum som behåller sin form och ger lång livslängd. Det andningsbara Oxford-tyget torkar snabbt och minskar risken för att glida. Lätt och enkel att använda.Den röda färgen är stilren och gör det enkelt att hitta skyddet på gymmet.PASSAR ALLA SKIVSTÄNGER MED GREPPDIAMETER 2,5–2,86 CM40,6 cm längd och 8 cm diameter. Enkel att fästa på både standard- och olympiska skivstänger. Kardborrefäste säkerställer en stabil och tight passform.SÄKER OCH LÄTT ATT TA MEDFuktabsorberande, luktresistent och halkfri design gör träningen säker i alla övningar. Den lätta och kompakta storleken gör den enkel att ta med i träningsväskan.MINSKAR TRYCK OCH SKADERISKSkyddet minskar trycket på nacke och axlar och möjliggör mer -
Kraftmark Hex Bar Trap Bar Svart, Hex bar
2490 kr
Läs mer härKraftmarks Hex bar är ett perfekt verktyg för marklyft, farmerswalk och en mängd olika övningar där vikten centreras över axlarna. Hex baren är 211cm lång och kan laddas med de tyngsta vikter. Mått mellan handtagen: 650 mm Höjd på handtag: 122 mm Total längd: 2100 mm Längd sleeve/lastbar del: 389 mm Bredd: 678 mm Diameter grepp: 32 mm Håldiameter 50 mm -
Master Fitness LANDMINE BC II
REA
Något som blivit ett viktigt tillbehör till en vanlig internationell skivstång, är just en Landmine eller T-Bar Den är avsedd att placeras i centrum av en viktskiva med 50 mm hål - när viktskivan ligger ner på golvet. Skivstången fixeras i leden och man får på så sätt ett fantastiskt bra tillbehör som gör skivstången ärnnu mer mångsidig med möjlighet att träna i flera olika plan. Master Landmine BC II har en justerskruv med vilken man kan fixera ändan på stången. I botten finns även en gummipackning vilken skonar skivstångens ända. Med detta tillbehör går det utmärkt att träna: Rotionsträning med stabilisering av Core, Roddövningar, Enhandspress: För att ytterligare försvåra övningarna så belastar man skivstången med vikt i motsatt ända. Innerdiameter: 50 mm i tuben -
vidaXL Skivstång med vikter set 30 kg
1215 kr
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Olika vikter: En lämplig kombination görs enkelt med 2 olika vikter: 2 x 10 kg, 2 x 2 kg. Olika vikter kan u -
Abilica WeightBar Set 140 kg 50 mm, Skivstång
REA
Abilica WeightBar Set 140 kg. 50 mm. är ett komplett viktpaket som innehåller en 20 kilos skivstång med 28 mm. axel. Stången och viktskivorna passar alla olympiska lyft och marklyft, knäböj och benpress. Viktkivorna är gummerade med metallfoder. Paketet innehåller: 1 x Abilica Viktstång 220 cm. 50 mm. 4 x Abilica Olympic Viktskylt 1,25 kg. (diam. 15,8 cm. / tjocklek 2,1 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktskylt 2,5 kg. (diam. 19,9 cm. / tjocklek 2,3 cm.) 4 x Abilica Olympic Viktplatta 5 kg. (diam. 24,9 cm. / tjocklek 3 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktplatta 10 kg. (diam. 32,2 cm. / tjocklek 3,8 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktskylt 15 kg. (diam. 36 cm. / tjocklek 4,1 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktplatta 20 kg. (diam. 40 cm. / tjocklek 4,5 cm.) 2 x fjäderlås -
Nordic Fighter Safety Squat Bar Svart, Typ 2, Skivstång
2275 kr
Läs mer härSafety Squat Bar Svart, typ 2 för att göra knäböj på ett säkert sätt. Mjuk skydd runt nacken och axlar. Stången erbjuder möjlighet att variera sin benträning och ger en något annorlunda ledvinkel än en klassisk knäböj. Avståndet mellan handtagen är 26 cm och anvståndet mellan axeldynorna är 20 cm. Distans mellan böjda delar 95 cm. -
Master Fitness, Skivstångsställning Maxi
REA
Skivstångsställning Maxi - Robust och stabil skivstångsställning från Master! -
Tunturi Fitness Barbell Bar 180 cm, Skivstång
REA
Denna viktstång från Tunturi är ett måste i alla gym. Viktstången är idealisk för bänkpress, liggande och stående övningar. Baren är inte för lång och är därför lätt att använda i mindre utrymmen. Skivstången har ett halksäkert grepp för optimal användning och maximal vikt på 100 kg. En perfekt träningskamrat för alla som vill stärka sin överkropp. Skruvlås medföljer. -
Master Fitness Multi Grip Camber, Swissbar
REA
Denna typ av swiss/hexbar 6 olika greppvarianter och detta är en svängd variant som skapar större variation i träningen. -
Master Fitness Competition Skivstång - IPF
REA
Master Competition Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IPF standarden. Villkor för garanti: Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
vidaXL Skivstång och hantlar med viktskivor 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast so -
Kraftmark Internationellt Viktset Bumper Hi-Temp 2.0 150 kg, Viktpaket bumper
REA
Viktset Bumper Hi-Temp 2.0 - 150kg in nehåller 2 x 5 kg 2 x 10 kg 2 x 15 kg 2 x 20 kg 2 x 25 kg -
Kraftmark Internationella Viktskivor 50 mm Bumper 2.0, Viktskivor bumper
450 kr
Läs mer härVåra viktskivor för träning är gjorda av gummi av högsta kvalité. Centerkärna i rostfritt stål för längsta livslängd. Gjorda för minimal studs och maximal hållbarhet. Dropptestade över 20 000 ggr. Vikt: 5,10,15, 20 & 25kg Diameter: 450 mm Inre Diameter: 50.4 +/- 0.1 mm Vikttolerans: +/- 1% Material: Gummi med Rostfri Stål Infattning Durometer: 88 Färger: Svarta med färg markeringar Tjocklek (25kg) - 70mm, (20kg) - 60mm, (15kg) - 47mm, (10kg) - 34mm, (5kg) - 23mm. Säljs styckvis (ej i par) -
Nordic Fighter Hex Bar
1790 kr
Läs mer härMed sin hexagonala form är denna skivstång idealisk för marklyft och shrugs/axellyft. Baren är krom belagd för att motstå rost och har en stabil design. -
Master Fitness Skivstång Internationell Teknik 7,5kg, 180cm
1490 kr
Läs mer här -
Skivstångsställning Maxi Pro
REA
Skivstångsställning Maxi Pro är en riktigt bra skivstångsställning som kan användas till flera olika övningar utan att ta alltför stor plats och passar därför perfekt för gym. -
Livepro PU EZ Curl Fast Skivstång 10-30kg - 10kg
1059 kr
Läs mer härViktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet.Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga.Tillgänglig med rack för 10 st viktstänger för en komplett träningsuppsättning. Lämplig för gym och hemmaträning. - Belagd med uretan av högsta kvalitet som är hållbar och luktfri.- Hårt förkromad stång med spindlar.- Stångdiameter 32 mm.- Inre grepplängd 87 cm.- Tillgäng -
Skivstång Internationell Silver - 20kg
3290 kr
Läs mer härpstrongDetta är en allsidig skivstång som lämpar sig utmärkt för träning av styrkelyftsövningar, gymträning eller knäböj. Skivstången passar till 50 mm viktskivor och lämpar sig bra för både hemmaträning men även kommersiella gym. Master Fitness Skivstång är en prisvärd skivstång med mågsidigt använ -
Gorilla Sports Curlstång 120 cm SUPER Stjärnlås - 30 mm
899 kr
Läs mer härSupercurlstång 30 mm är totalt 120cm lång, med räfflade handtag och kallas just super för att den verkligen tar ut svängarna, även för att vara en curlstång. Den väldigt krökta formen av curlstången tillåter en hög variation av grepp i de övningar du tränar och du kan verkligen jobba fram kontakten i övningarna. -
Master Fitness 25 mm Kromad, Curlstång
REA
Kromad z-formad curlstång 25 mm i diameter. -
vidaXL Skivstång med vikter 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga skivstång med viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast som skyddar golvet. Detta f -
Gorilla Sports Skivstång 180 cm Stjärnlås - 30 mm
2199 kr
Läs mer härEn 180 cm långa skivstång med grepplängd på 109 cm och vikt på 11 kg som klarar av en belastning på 200 kg är det perfekta komplementet till ditt hemmagym. I kombination med en bänk och skivstångställning kan du enkelt träna igenom hela kroppen med många varierande övningar. -
Nike Strength Shield Barbell, Skivstång
3690 kr
Läs mer härIkoniskt Nike-orange, gjort känt av deras orange Nike-skorlådor. Din vardagsstång – Nike Strength Shield Barbell är konstruerad för hållbarhet och har en Cerakote®-finish som skyddar stången mot korrosion, slitage och rost, även i de tuffaste gymmiljöerna. Cerakote-finishen förbättrar känslan i det medelgrova räfflade greppet och ger ett säkert grepp med maximal hållbarhet. Byggd för mångsidighet, denna allround-skivstång är perfekt för flera lyftstilar, och dess fyra högkvalitativa bussningar säkerställer smidig rotation i ärmarna för enkla övergångar under alla träningspass. Hållbar finish Nike Strength Shield Barbells har en slitstark Cerakote®-finish som skyddar mot korrosion, slitage och skador. Denna branschledande beläggning skyddar stången mot repor, blekning och rost, även i de tu -
Abilica TricepBar 50 mm
REA
Den Abilica TricepBar 50 mm är ett utmärkt val för dig som vill optimera din tricepsträning. Denna tricep-stång är utformad för internationella vikter med en diameter på 50 mm, vilket gör den idealisk för de flesta standardviktskivor.Design och materialStången har en robust, kromad finish som ger ett professionellt intryck och säkerställer hållbarhet och lång livslängd. Den ergonomiska konstruktionen med dubbla handtag ger ett säkert och bekvämt grepp under träning, vilket minimerar risken för skador.ProduktinformationTrots sin robusta konstruktion väger stången endast 10 kg, vilket gör den lätt att hantera och flytta vid behov. Lås medföljer ej, vilket ger dig friheten att välja de lås som passar bäst för dina behov.Passar internationella vikter (50 mm)Robust kromad ytaVikt: 10 kgErgonomiskt designade handtag -
Master Fitness Add On Plates, Viktskivor Gummerade
159 kr
Läs mer härFör att optimera progressionen vid hemträning eller på gymmet så är dessa småvikter i högkvalitativt gummi en ypperlig lösning. Vikterna går att vika och trä på en hantel, skivstång, kettlebell eller viktpaket på en dragmaskin. Dessa flexplates är ett fantastiskt tillbehör eftersom det går snabbt att både addera eller plocka av. Finns i tre färgkodade alternativ Passar att använda på stänger och grepp 25-35 mm -
Hammer Sport Weight Disc Set - 2 X 0,5kg, 2 X 1,25kg, Viktpaket järn
REA
Viktskivor från Hammer i krom. Specifikationer : 2 x 0,5 kg + 2 x 1,25 kg viktskivor Passar till 30 mm skivstång Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Nordic Fighter Järn/Gummi Viktskiva Med Handtag, Viktskivor gummerade
155 kr
Läs mer härRobust Svarta Järn/gummi viktskivor med handtag. Enkla att plocka upp och enkla att lasta på maskiner. Passar alla skivstänger med 50 mm och alla Thor Fitness PL maskiner. Säljes styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Master Fitness Change Plate, Viktskivor gummerade
REA
Det set består av exklusiva gummiklädda vikter Håldiameter är 50,4 mm Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
Master Fitness Easy Grip Black, Viktskivor bumper
REA
Upptäck premiumkänslan i varje lyft med Masters exklusiva serie bumpervikter – utvecklade för dig som kräver det bästa av både prestanda och design. Dessa bumpervikter är helt tillverkade i högkvalitativt, slitstarkt gummi och utrustade med en rostfri innerring som säkerställer perfekt passform och lång livslängd. Resultatet är en robust och pålitlig viktskiva som klarar intensiv användning i såväl kommersiella gym som krävande hemmamiljöer. Det som verkligen särskiljer dessa premiumvikter är de smart integrerade greppen. Fyra strategiskt placerade greppzoner gör det enkelt att lyfta, bära och lasta vikterna – även när de ligger platt på golvet. Där traditionella bumpervikter kan vara svåra att få grepp om, erbjuder denna modell en överlägsen användarupplevelse med maximal kontroll och säk -
Tricepsstång RB-34T 30mm
529 kr
Läs mer härTricepsstång inSPORTline 86 cm RB-34T Triceps Bar inSPORTline RB-34T är en robust och högkvalitativ stång tillverkad av kromat stål, perfekt för att träna biceps, triceps och övre kroppens muskelgrupper. Den ergonomiska utformningen gör det möjligt att isolera olika muskler under träningen. Handtagen har ett räfflat, halksäkert grepp som ger en stabil och säker hantering. Med en längd på 86 cm och en diameter på 30 mm är denna tricepsstång kompatibel med standardviktskivor på 30 mm. Tekniska specifikationer: Material: Kromat stål Ergonomiskt utformad för effektiv muskelträning Halksäkra grepp med räffling Passar viktskivor med 30 mm håldiameter Längd: 86 cm Diameter: 30 mm Avstånd mellan handtag: 19 cm Handtagslängd: 13,5 cmLängd på del för viktskivor: 20 cm Max belastning: 100 kg Vikt: 9,81 kg Låsmekanism: Gängad hylsa Inkluderar: 2 säkerhetslås Denna tricepsstång är ett utmärkt val för både hem -
Gorilla Sports Skivstång 200 cm Stjärnlås - 30 mm
1929 kr
Läs mer härSkivstång på 200 cm, med greppläng på 118,5 cm och vikt på 13 kg som har en diameter på 30 mm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och utgör ett värdigt alternativ till den traditionella 50 mm-skivstången. -
Hammer Sport Weight disc 50 mm PU, Viktskivor PU
169 kr
Läs mer härProfessionella viktskivor med polyuretanbeläggning HAMMER Olympic viktskivor imponerar med sin bekväma hantering, vilket garanteras av den halkfria och hållbara PU-beläggningen i kombination med de praktiska grepphålen och å andra sidan av det professionella 50 mm-hålet. Idealisk för HAMMER Olympic skivstång. PU-beläggning erbjuder ytterligare fördelar Förutom greppstyrka och hållbarhet har PU-beläggningen en annan väsentlig fördel: när den träffar marken är den mycket tystare än konventionella järnvikter och är tack vare materialet mer elastisk, vilket skyddar marken från repor och skada. Säljs styckvis.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
