Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
i
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
i
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstång
1059 kr
Läs mer härLivepros curlstång är lämplig för aktiv användning på gymmet. Den är 120 cm lång, vilket gör den perfekt för mångsidig träning såsom armträning och andra mindre muskelgrupper. Den är tillverkad av högkvalitativt kromstål med dubbelriktade räfflor på greppytan. Det böjda handtaget har flera ergonomiska grepp, särskilt för olika typer av curls och stretchövningar. Ett högkvalitativt glidlager säkerställer en jämn rotation av stången. Hylsan gör också stången extra hållbar. Livepros curlstång har en brottgräns på upp till 110k och är testad upp till 226 kg. Om du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad curlstång är detta ett tryggt val. -
i
Skivstångsställning XT4
J-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm
Fler tips på skivstång
-
i
Reebok Training Bar Rack 48 Stänger, Ställning skivstänger
2300 kr
Läs mer härReebok Training Bar Rack Plats till 48 stänger. -
Master VT6 Skivstångsställning
4290 kr
Läs mer härMaster VT6 SkivstångsställningMaster VT6 är ett utmärkt basställ för styrketräning hemma. Den ger en bra plattform för att utföra skivstångsrörelser som knäböj, armhävningar och rodd. Ställningen har också en chin-up bar i toppen, som är lätt tillgänglig via trappsteg i botten av ställningen. Viktstöd på baksidan av ställningen säkerställer att vikter hålls nära till hands. VT6 squat ställningen är utrustad med två par skenor, vars höjd enkelt kan justeras för att passa dina behov. -
i
Master Fitness Gummiklädd Skiva Deluxe, Viktskivor gummerade
REA
Gummiklädda gjutjärnsskivor med greppvänliga handtag. För 50 mm skivstänger. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
i
Master Fitness LANDMINE BC II
REA
Något som blivit ett viktigt tillbehör till en vanlig internationell skivstång, är just en Landmine eller T-Bar Den är avsedd att placeras i centrum av en viktskiva med 50 mm hål - när viktskivan ligger ner på golvet. Skivstången fixeras i leden och man får på så sätt ett fantastiskt bra tillbehör som gör skivstången ärnnu mer mångsidig med möjlighet att träna i flera olika plan. Master Landmine BC II har en justerskruv med vilken man kan fixera ändan på stången. I botten finns även en gummipackning vilken skonar skivstångens ända. Med detta tillbehör går det utmärkt att träna: Rotionsträning med stabilisering av Core, Roddövningar, Enhandspress: För att ytterligare försvåra övningarna så belastar man skivstången med vikt i motsatt ända. Innerdiameter: 50 mm i tuben -
i
Gorilla Sports Curlstångspaket Hantelstänger - Fjäderlås
REA
Curlstångspaket innehållandes curlstång och hantelstänger med diameter på 30 mm och passar således viktskivor med håldiamter på 31 mm. Välj mellan paket i silver med stjärnlås, i svart med stjärnlås och ett i silver med fjäderlås. Curlstången är 120 cm lång och har diameter på 30mm i samtliga paket. Även hantlestängerna är av samma längd och mäter 35cm vardera med diameter på 30 mm. Två hantelstänger med diameter på 30mm och längd på 35cm En curlstång med diameter på 30mm och längd på 120cm Inklusive sex fjäderlås -
i
Master Fitness Bumperpaketet 170 kg Ski team, Skivstångsset bumper
REA
170 kg Bumperpaket: Det perfekta valet för seriös styrketräning För dig som vill ta din styrketräning till nästa nivå, erbjuder vårt 170 kg Bumperpaket en komplett och professionell uppsättning av träningsutrustning för både nybörjare och erfarna lyftare. Perfekt för hemmabruk eller för att uppgradera träningssalen, detta paket ger dig allt du behöver för att utföra marklyft, olympiska lyft och annan intensiv styrketräning med trygghet och precision. Innehåll i paketet 1x Skivstång (art.nr: 68-50713) 1x Magnetlås (art.nr: 68-509163) 2x Ski Alpin 25 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-25) 2x Ski Alpin 20 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-20) 2x Ski Alpin 15 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-15) 2x Ski Alpin 10 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-10) 2x Ski Alpin 5 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50 -
i
Hammer Sport Weight Disc 30 mm, Viktskivor järn
319 kr
Läs mer härPerfekt för dig och din hantelträning hemma: viktplatta i en elegant kromlook. Säljs styckvis. -
i
Commercial Crosstraining Skivstång 20kg
REA
TITAN LIFE PRO Commercial Crosstraining Bar är utformad för att klara av de tuffaste träningspassen. -
i
Gorilla Sports TRIGRIP Black, Viktskivor järn
149 kr
Läs mer härViktskivor tillverkade av gjutjärn med svart färg i sju olika vikter mellan 0,5-20 kg. Trigrip-viktskivan har, utöver mittenhålet, tre hål som med fördel kan användas för att greppa tag ordentligt för att göra övningar med enbart viktskivan alternativt lyfta av och lyfta på skivstången. Med håldiameter som är 31 mm och passar skivstänger som har en diameter på 30 mm. Övrig information Material: Pulverlackerat gjutjärn Finns i sju olika vikter Håldiameter: 31mm Säljs en och en -
i
Hammer Sport SZ Barbell, Curlstång
1299 kr
Läs mer härOlympic SZ bar i svart Intensiv träning som är skonsam för lederna tack vare olympisk standard och ergonomisk greppposition. Ergonomisk träning som proffsen Med den 120 cm långa olympiska SZ-stången kan du utföra många välkända skivstångsövningar som t.ex. biceps curls, skull crushers eller uppåtgående rodd på ett mer ledvänligt sätt. Tack vare den vågiga stången böjs handlederna inte lika mycket och träningen blir mindre påfrestande för lederna. 50 mm - skivhållare Liksom den klassiska olympiska skivstången har SZ-stången också en 50 mm skivhållare och är därför kompatibel med viktskivor med en håldiameter på 50 mm. Om du redan har en olympisk skivstång kan du använda samma vikter för SZ-stången och enkelt byta ut dem under träningen. Smidig rörelse med skivstång Förutom stångens form gar -
Gymstick Alpha Cage Skivstångsställning
REA
Gymstick Alpha Cage SkivstångsställningEtt högkvalitativt och mycket robust stativ för krävande gym- och företagsanvändning. Gymstick Alpha Cage är lämplig för säker knäböj och bänkpress med en separat bänk, tack vare de höjdjusterbara stångstöden och säkerhetsstängerna. De långa säkerhetsstängerna ger optimalt utrymme för alla övningar. Gymstick Alpha-Cage är tillverkad av en robust stålprofil med en väggtjocklek på 3 mm, vilket möjliggör en maximal belastning på upp till 500 kg.Två chin-up-stänger med olika tjocklek kan fästas på önskad höjd. För extra träning kan du t.ex. använda elastiska Power Band-band som kan fästas i monteringssprintarna på stativet.Alpha-Cage kan användas som en fristående enhet eller förankras i golvet, vilket gör den ännu stabilare.När du letar efter en robust och stabil squat rack för tung användning, är Gymstick alpha cage ett utmärkt val. -
Skivstång Slät 167 cm - 30 mm
385 kr
Läs mer härSkivstång slät 167 cm - 30 mm- Ändorna på skivstången 30 mm- Längd på skivstången 167 cm, passar alla 30 mm viktskivor- Område för viktskivor 290 mm per sida- Max kapacitet 200 kg- Vikt 8,5 kg -
i
Gyronetics Curlstångspaket E-Series - 23,5kg, Skivstångsset järn
REA
För att du ska kunna träna så effektivt som möjligt har E-Series curlstångspaket, med diameter på 25mm och inkluderande viktskivor i gjutjärn med en total vikt på 23,5kg, många fördelar. Viktksivorna går att plocka av och på så du kan justera vikten och själva stången går att skruva isär när du är klar med den. Övrig information Två viktplattor om vardera 5kg Två viktplattor om 2,5kg vardera Två viktplattor om 1,25kg vardera Två viktplattor om 0,5kg vardera Två stjärnlås medföljer -
i
Gymstick 10kg Olympic Curved Bar, Curlstång
REA
Kromad Olympisk Curlstång av hög kvalitet lämplig för användning tillsammans med 50 mm viktskivor. Grep området på stången har ruggas upp för att förbättra greppet. Idealisk för styrketräning och speciellt för träning av biceps. -
i
Beam Skivstång 7 kg Rosa
Bala Beam-skivstången på 7 kg är en innovativ och ergonomisk träningsstång i rosa, tillverkad av återvunnet stål med ett mjukt silikonhölje för bekvämt grepp. Den är perfekt för styrketräning hemma, bicepsövningar och funktionell träning, och passar både nybörjare och erfarna användare. Med sin robu -
i
Nordic Fighter Vägghängt Skivstångsställ, Ställning skivstänger
REA
Detta skivstångsställ innehåller två lösa delar som är stabila och robusta. Monteringsbeslag medföljer. -
i
Abilica WeightBar Set 140 kg 50 mm, Skivstång
REA
Abilica WeightBar Set 140 kg. 50 mm. är ett komplett viktpaket som innehåller en 20 kilos skivstång med 28 mm. axel. Stången och viktskivorna passar alla olympiska lyft och marklyft, knäböj och benpress. Viktkivorna är gummerade med metallfoder. Paketet innehåller: 1 x Abilica Viktstång 220 cm. 50 mm. 4 x Abilica Olympic Viktskylt 1,25 kg. (diam. 15,8 cm. / tjocklek 2,1 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktskylt 2,5 kg. (diam. 19,9 cm. / tjocklek 2,3 cm.) 4 x Abilica Olympic Viktplatta 5 kg. (diam. 24,9 cm. / tjocklek 3 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktplatta 10 kg. (diam. 32,2 cm. / tjocklek 3,8 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktskylt 15 kg. (diam. 36 cm. / tjocklek 4,1 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktplatta 20 kg. (diam. 40 cm. / tjocklek 4,5 cm.) 2 x fjäderlås -
vidaXL Skivstång med vikter 60 kg
2442 kr
Läs mer härDenna raka skivstång är perfekt för hem eller personliga träningscenter. Denna kompletta skivstång är hållbar och säker. Längden på den raka stången är 165 cm. Därför kan du också använda den i kombination med våra andra träningsutrustningar. En lämplig kombination är lätt att ordna med de 8 olika v -
i
Tunturi Fitness Barbell Bar 120 cm, Screw, Skivstänger
549 kr
Läs mer härDenna Tunturi skivstång är ett måste i varje gym och träningsutrymme. Skivstången är idealisk för bänkpress samt liggande och stående övningar. Stången är inte för lång och är därför enkel att använda även i mindre utrymmen. Skivstången har ett halksäkert grepp och två robusta skruvlås för optimal användning. Du kan fästa olika lätta eller tunga viktplattor på 30 mm, med en maximal belastning på 100 kg. En perfekt träningspartner för alla som vill stärka överkroppen. Fördelar med Tunturi skivstång med skruvlås 120 cm Mycket lämplig för bänkpress och andra liggande och stående styrkeövningar Skruvlås och halksäkert grepp för enkel och säker användning Perfekt för att stärka musklerna i överkroppen Kan även användas i mindre utrymmen Redo att bygga en stark och smidig överkropp? Beställ då d -
i
Skivstång Internationell Silver - 20kg
3290 kr
Läs mer härpstrongDetta är en allsidig skivstång som lämpar sig utmärkt för träning av styrkelyftsövningar, gymträning eller knäböj. Skivstången passar till 50 mm viktskivor och lämpar sig bra för både hemmaträning men även kommersiella gym. Master Fitness Skivstång är en prisvärd skivstång med mågsidigt använ -
i
Hammer Sport Barbell bar 30 mm 180, Skivstång
REA
Lång skivstång på 180 cm (tåligt material) Dimension: 30 mm Skivstång för styrketräning Inkl. Låsning Längd: 180 cm lång skivstång, kromad Diameter: 30 mm Vikt: 10,5 kg Innermått innanför viktskivorna: 120 cm Längd för viktskivor: 30 cm Maximal viktbelastning: ca. 200 kg -
i
Master Fitness Hexbar
REA
Klassisk specialstång för tunga marklyft. -
Gymstick Aluminum Skivstångslås 50mm (2 st) - Musta
399 kr
Läs mer härGymstick Aluminum Skivstångslås 50mm (2 st)Dessa skivstångslås av hög kvalitet är tillverkade av hållbart, högkvalitativt aluminium för att tåla många års användning. Kompatibel med alla vanliga 50 mm olympiska skivstänger. Extremt lätt att låsa och ladda skivstången med den snabba omkopplaren. Tillgänglig i två färger, svart och röd. -
i
Gymstick Bumper Plate, Viktskivor bumper
REA
Högkvalitativa och slitstarka gummiviktsplattor för olympiska skivstänger. Dessa viktskivor är perfekta för hård vikt- och crossträning där vikter ibland släpps ner i golvet. Extra stor genomföring i stål-zink försäkrar både integritet och tålighet. Säljes styckvis. Finns i 5, 10, 15, 20 och 25 kg. Premium Bumper Plates uppfyller alla IWF krav. Specifikationer: Genomföring på 50.40 mm (IWF standard) Passar alla s.k. olymp iska viktstänger försäkra och skadefria lyft Traditionella, standardiserade IWF färger för lätt identifiering av vikt Strikt vikttolerans (0,5%) Falltestade Passar till 50 mm skivstång Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmargi -
i
Master Fitness Arm Blaster, Skivstänger tillbehör
REA
Om man ska utmana bicepsmusklerna och träna effektivt så är armblastern ett utmärkt redskap. Skenan är tillverkad i aluminium vilket innebär att den är lätt att bära och ändå väldigt stark. Skenan har också en rem att hänga runt nacken. -
vidaXL Skivstång och hantlar set 30 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 5 kg viktskivor, fyra 2 kg viktskivor, fyra 1,25 kg viktskivor, en skivtång och två hantlar, den har en total vikt på ca 30 kg. Denna uppsättning låter an -
i
Recoil Curl bar Skivstång - Super
890 kr
Läs mer här -
i
Nike Strength Pro Urethane Bumper Plates, Viktskivor Bumper
REA
Byggda för världens bästa gym, Nike Strength Pro Urethane Bumper Plates är designade för de tyngsta lyften och högsta repetitionsantal. Ett precisionsbearbetat stålhubb omslutet av extremt slitstarkt urethan ger en oöverträffad livslängd, låg och kontrollerad studs samt den ikoniska Swoosh-finishen som höjer varje träningsutrymme. Testade för att tåla 10 000 nedslag utan kompromiss, är dessa skivor skapade för att klara de mest krävande kommersiella miljöerna. Oöverträffad hållbarhet Högkvalitativt urethan formgjutet runt precisionsbearbetat stål för överlägsen och långvarig prestanda. Designade för kommersiellt bruk Byggda för att tåla tung användning, vilket gör dem till det ultimata valet för alla kommersiella gym. Noggrant testade Nedslagstestade 10 000 gånger för att uppfylla strikta -
i
Kraftmark Vägghängare För Skivstång 2 st, Ställning skivstänger
640 kr
Läs mer härVägghängare för två skivstänger. Skydda och vårda stängerna genom att hänga upp de på väggen. Olika väggmaterial kräver olika typer av fästbeslag. Använd beslag som passar väggarna i ditt gym, fästbeslag ingår ej. -
i
OAK Olympiskt Skivstångspaket 20 kg med 90 kg Viktskivor
7999 kr
Läs mer härKomplett skivstångspaket för effektiv styrketräning med fria vikter. -
i
Gymstick Rubber Weight Plate, Viktskivor gummerade
REA
Gummerade viktskivor med svart överdrag. Smart design med tre greppmöjligheter för att underlätta klovningen samt att vikskivorna kan användas till andra övningar. 51 mm centrumhål för att passa en 50 mm skivstång optimalt. Stålringcentrum för bra hållbarhet. Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
Väggmonterad hållare för 1 skivstång - Recoil
249 kr
Läs mer här -
Livepro Competition Olympic Skivstång 15kg
2999 kr
Läs mer härLivepro Competition Olympic Skivstång 15 kgLivepro women´s competition olympic skivstång är tillverkad av endast material av högsta kvalitet med exakta toleranser. Den har en draghållfasthet på upp till 170k och är tillverkad av högkvalitativt stål, vilket ger den precis rätt mängd hållbarhet och flexibilitet. de 4 x nållagren i kombination med 2 x glidlager säkerställer en mycket jämn och exakt rotation, vilket gör den här tallriksstången till ett riktigt bra val för tävlingsträning såväl som för det kvalitetsmedvetna gymmet.Den hårdförkromade stången är verkligen hållbar och har halvaggressiva 1,2 mm IWF-standardspår.När du letar efter den bästa skivstången för kvinnor i denna prisklass är Livepro women´s competition olympic skivstång ditt val. -
i
Gorilla Sports Curlstång Hantlar Trigrip S - 70 kg, Skivstångsset gummerade
Snygga och robusta trigrip GUMMI vikter med inbyggda bärhandtag kan också användas oberoende av hantel eller skivstång för en rad olika övningar. Gummibeläggningen på dessa viktskivor förebygger repor och skador på golv samt reducerar ljudbuller. Som exempel till träning så kan du exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för olika träningsövningar. Culstången används oftast för bicepscurls och triceps extensions. Det är vinkeln på själva stången som underlättar positionen för handlederna och fokuserar övningen på rätt muskler. Detta ingår 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: Längd 120cm, vikt 8kg Hantelstänger: Längd 2x35cm, vikt 2x2,5kg Sex stjärnlås för att säkra vikterna Övrig information Maximal belastning curlstång: 180kg Ma -
i
Finnlo SquatRack Skivstångsställning
REA
Finnlo SquatRack Skivstångsställning är det perfekta valet för den som söker ett flexibelt och stabilt redskap för styrketräning. Med en justerbar höjd från 91 cm till 167 cm och en bredd mellan 73 cm och 168 cm, anpassar sig denna ställning lätt till dina specifika träningsbehov.AnvändningsområdeDenna skivstångsställning är idealisk för squats, bänkpressar och andra styrkeövningar. Perfekt för både hemmagym och professionella träningsmiljöer tack vare dess robusta konstruktion och anpassningsbara design.ProduktinformationKonstruerad i höghållfast stål med en maxbelastning på 200 kg, säkerställer Finnlo SquatRack stabilitet och säkerhet under hela träningen. Den är dessutom utrustad med en säker låsmekanism för enkel höjdjustering.Teknisk data:Justerbar höjd: 91-167 cmJusterbar bredd: 73-168 cmMax belastning: 200 kgStabil konstruktion med gummifötter för att skydda golvetFärg: Svart och silver -
i
Tunturi Fitness Pro Barpad Deluxe, Tillbehör skivstång
REA
Gör du ofta knäböj? Eller tränar du intensivt? Kom ihåg att skydda din nacke och dina axlar. Tunturi Pro Barpad Deluxe skumrulle ger en robust och mjuk yta runt stången av metall. Den gör dina träningspass lite mer behagliga. Du slipper besväret av den tunga stången under träningen, vilket gör att du kan njuta av några extra repetitioner av knäböj. Gör du några andra övningar efteråt? Fäst snabbt vadderingen på stången av en annan utrustning med hjälp av kardborreband. Pro Foam är utformat för intensiv användning: materialet är lätt att rengöra. Fördelar med Tunturi Pro Barpad Deluxe Skyddar nacke och axlar Passar på alla skivstänger Pro Foam garanterar hållbarhet vid intensiv användning Specifikationer Mått: L: 42 cm B: 8 cm H: 4 cm Vikt: 215 g Material / Färg: Skum / Svart -
i
Kraftmark Hex Bar Trap Bar Svart, Hex bar
2490 kr
Läs mer härKraftmarks Hex bar är ett perfekt verktyg för marklyft, farmerswalk och en mängd olika övningar där vikten centreras över axlarna. Hex baren är 211cm lång och kan laddas med de tyngsta vikter. Mått mellan handtagen: 650 mm Höjd på handtag: 122 mm Total längd: 2100 mm Längd sleeve/lastbar del: 389 mm Bredd: 678 mm Diameter grepp: 32 mm Håldiameter 50 mm -
i
Skivstång 50mm 20kg (Internationell) - Recoil
1590 kr
Läs mer här -
i
Master Fitness Bumperpaket 140 kg, Skivstångsset bumper
REA
Svarta bumper plate viktskivor för intensiv träning. Skonsamma för golvet och tystare vid släpp än traditionella viktskivor. Testade för att tåla minst 10 000 drop. Vikterna är 45 cm i diameter. I paketet ingår 1 st Master Fitness Internationell Skivstång 375 kg, Skivstång 1 par Master Fitness ABS Magnet (2 st), Viktlås 1 st Master Fitness Viktpaket Bumper 120 kg som innehåller viktskivorna 2 x 20 kg, 2 x 15 kg, 4 x 10 kg och 2 x 5 kg. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
Skivstång 50 mm med kullager
REA
Fakta och egenskaper6 st nållager av hög kvalitet Räfflat grepp 32 cm längd för viktskivor201 cm långVikt 15 kgGrepp diameter 25 mmMax belastning 450 kg -
i
Gymstick Pro PU Weight Plate, Viktskivor PU
REA
Kvalitativa PU viktskivor. 4 stycken han dtag för att lätt kunna sätta på skivstången. Dessa viktskivor är perfekta för tung styrketräning och konditionsträning. Passar olympiska skivstänger (50 mm). Stålring i centrumhålet för extra hållbarhet. Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Gymstick RWP 50mm Skivstångsset 52,5kg med 15kg skivstång
REA
Gymstick RWP 50mm Skivstångsset 52,5kg med 15kg skivstångEtt färdigt set med högkvalitativa gummibelagda viktskivor på allt som allt 52,5 kg, 15 kg skivstång och två fjäderlås.Viktskivorna är tillverkade av en högkvalitativ stålblandning, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du lätt kan träna med vikterna även när de inte används med stången.Den olympiska skivstången har greppmarkeringar och en maximal kapacitet på 230 kg. Gymstick Olympic Skivstång 15kg är tillverkad av högkvalitativt stål, vilket gör att den kan hantera lite tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar. -
i
Gymstick 20kg Pump Set, Pump set
REA
Rosafärgad Pump set för pigg och mångsidig hem fitnessträning. Med Pump set kan du träna alla viktiga muskelgrupper i kroppen. Pump-träning utvecklar muskelstyrka och tonar muskler. Innehåller en länk till ett online träningsprogram som hjälper dig att komma igång, och du kan träna effektivt hemma. 3-delad viktstång är producerad av bastant metall och är belagd med ett fast, bekväm material. Du kan lätt justera krav av träningen genom att öka eller minska viktskivor. Viktskivor är tillverkade av vinyl, så att de inte lämnar märken på golvet. Inkluderar: undervisning affisch och en länk till online-träning, 140 cm lång 3-delad stång (2,5kg) och 2 stycken fjäderlås och 6 stycken viktskivor (2x1, 2x2,5 och 2x5 kg). Grip området på viktstången är 92 cm. -
i
Gorilla Sports Skivstång Hantlar Trigrip S - 100kg, Skivstångsset gummerade
8196 kr
Läs mer härEtt ultimat skivstångspaket på totalt 100kg med skivstång, hantelset och trigrip-viktskivor med gummibeläggning. Gummibeläggningen förebygger repor och skador på golv samt reducerar ljudbuller. Du kan exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för övningar som så som axelövningar, utfall och magövningar. Med en håldiameter på 31mm så passar de till många stänger i Gorilla Sports sortiment. Viktskivor 6x1,25kg: Diameter 16cm, bredd 3cm 6x2,5kg: Diameter 20cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm 2x10kg: Diameter 34cm, bredd 4cm 2x15kg: Diameter 39cm, bredd 4,5cm Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två stjärnlås Längd: 170cm Vikt: 10kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 1 -
i
Gymstick 20kg Competition Bar
REA
Gymstick tävlingsbar 20kg tallrikbar är gjord av högkvalitativa material. Stången har en spänningsstyrka på upp till 190k och är gjord av fjäderstål, vilket ger den en lämplig flexibilitet, dvs whipp. Nållager kombinerat med 2 x ärmslager garanterar mycket mjuk och noggrann rotation, vilket gör denna plåtstång ett riktigt bra alternativ för professionell träning hemma eller kvalitetsmedvetna gym. Dual greppmärken på baren (81 och 91 cm). -
i
Skivstångsset Rosa 20 kg
20 kg pump set with workout DVD - En 2,5 kilo tung stång med tillhörande viktskivor och tränings-DVD. Grymt för att träna styrka och forma kroppen i hemmet. -
i
Kraftmark Internationella 50 mm Change Plates, Viktskivor gummerade
160 kr
Läs mer härJärnvikter tillverkade i högsta kvalité. Med en ny design och teknik för att få fram de bästa change plates på marknaden idag. Vikt: 0.5, 1, 1.25, 1.5, 2, 2.5 & 5 kg Inre Diameter: 50.4 +/- 0.1 mm Vikttolerans: +/- 10 g Material: Stål med gummilager Säljs styckvis (ej i par) -
Tunturi WT60 Power Rack Skivstångsställning
REA
Tunturi WT60 Power Rack - RackHögkvalitativt power rack för aktivt hemmabruk. Lämplig för användning med olympiska skivstänger och vikter. Integrerad hakstång. Höjdinställbar till 24 nivåer. Säkerhetsstänger i krom i hela längden. 4 st kromade hållare för tallriksstänger. Innehåller även 2 st handtag för doppning. Slitstark och styv pulverlackerad metallkonstruktion. -
i
Master Fitness Skivstångsset 25 mm järn - 37,5 kg, Skivstångsset järn
REA
Ett komplett och robust viktpaket perfekt för hemmagymmet, skolmiljöer eller enklare styrketräning. Paketet innehåller allt du behöver för att träna styrka på ett tryggt och effektivt sätt – en slitstark skivstång, två fjäderlås och ett komplett set solida gjutjärnsvikter i flera storlekar. Innehåll i paketet Skivstång 1 x Skivstång 150 cm (25 mm) – Master Fitness En stabil och pålitlig skivstång med 25 mm diameter, perfekt för klassisk styrketräning och kompatibel med standardvikter/skolvikter. Lås 2 x Fjäderlås Snabbt och säkert grepp som håller vikterna ordentligt på plats under träningspassen. Viktskivor (Skolvikter, 26 mm): 2 × 10 kg 2 × 5 kg 2 × 2,5 kg 2 × 1,25 kg Om skolvikterna Skolvikterna är solida och slitstarka järnvikter – den klassiska typen som ofta används i skolor, förenin
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
