Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Skivstångsställning XT4
2799 kr
Läs mer härJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen.Maxbelastning 270 kgMaxbelastning säkerhetsarmar 270 kgsäkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker -
Skivstångsset med vikter 2-19,5 kg Pumpstar
REA
Skivstång med gummerat grepp gör den behaglig att hålla i. Detta set är ställbart från 2-19,5 kg Paketet innehåller1 skivstång 140 cm med gummerat grepp 2 kg2 st 1,25 kg vikter med gummerad yta2 st 2,5 kg vikter med gummerad yta2 st 5 kg vikter med gummerad yta1 par säkerhetslåsStång och vikter i 30 mm diameter.Max vikt på stången 20 kg -
Viktlås 50 mm
79 kr
Läs mer härOBS - PRIS PER STYCK
Fler tips på skivstång
-
Ecobody Pump Set 20 kg, Pump set
REA
En ny grön uppsättning för Body Pump-träning, både hemma och för gruppövningar. Du kan ändra viktvikterna som passar dina träningspass med de praktiska fjäderlåsen. Satsen innehåller: Skivstång Plattvikter 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg Lås på stångens ändar -
Gymstick Pro Pump Set Bar, Skivstång
REA
Skivstång för Pro Pump Set (30 mm). Reservdel. -
Hammer Sport EZ curl bar 30 mm, Curlstång
REA
120 cm SZ-Lång skivstång Bredd: 30 mm Hantel för styrketräning Låsning medföljer -
Abilica WeightBar 150 cm 50 mm
1599 kr
Läs mer härPassar viktskivor med 50 mm öppning. Den maximala viktbelastningen är 100 kg. -
Viktpaket 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg 25mm (totalt 35kg)
650 kr
Läs mer härViktpaket 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg 25mm (totalt 35kg) -
Thor Fitness Svart Pu Curlbar, Fast skivstång
675 kr
Läs mer härFasta vikter på curlad skivstång. Viktskivorna är tillverkade av PU. -
Gorilla Sports Neopren 31mm (Par), Viktskivor gummerade
199 kr
Läs mer härViktskivor med håldiamter på 31mm anpassade för skivstänger med diameter på 30mm i vikter från 1-5kg som säljs i par om 2x1kg, 2x2kg, 2x3kg, 2x4kg, 2x5kg. Neopren är ett syntetiskt gummimaterial som slutar om viktskivorna och reducerar ljud, skyddar mot repor på både viktskiva och golv och ger alla vikter olika färger vilket underlättar för att urskilja vilken vikt som är vad. Det är även markerat på samtliga viktskivor en tydlig viktmarkering. Övrig information Material: Gjutjärn med neoprenbeläggning Finns i färgerna: Röd, grön, blå, mörkblå, svart Finns i vikterna: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg Viktmärkning på varje viktplatta Håldiameter: 31 mm Säljs parvis -
Nordic Fighter Pumpstång
315 kr
Läs mer härPumpstång med maxbelastning 80 kg. Specifikationer Längd: 140 cm Mått mellan viktskivorna: 99 cm Diameter: 30 mm Vikt: 8,2 kg -
Abilica WeightBar Set 140 kg 50 mm, Skivstång
REA
Abilica WeightBar Set 140 kg. 50 mm. är ett komplett viktpaket som innehåller en 20 kilos skivstång med 28 mm. axel. Stången och viktskivorna passar alla olympiska lyft och marklyft, knäböj och benpress. Viktkivorna är gummerade med metallfoder. Paketet innehåller: 1 x Abilica Viktstång 220 cm. 50 mm. 4 x Abilica Olympic Viktskylt 1,25 kg. (diam. 15,8 cm. / tjocklek 2,1 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktskylt 2,5 kg. (diam. 19,9 cm. / tjocklek 2,3 cm.) 4 x Abilica Olympic Viktplatta 5 kg. (diam. 24,9 cm. / tjocklek 3 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktplatta 10 kg. (diam. 32,2 cm. / tjocklek 3,8 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktskylt 15 kg. (diam. 36 cm. / tjocklek 4,1 cm.) 2 x Abilica Olympic Viktplatta 20 kg. (diam. 40 cm. / tjocklek 4,5 cm.) 2 x fjäderlås -
Int. Skivstång 183 cm 50 mm Aluminium
1499 kr
Läs mer härFakta och egenskaperLängd 183 cmVikt 8 kgGrepplängd 126 cmMax belastning 120 kgKromadBussningar För viktskivor 50 mm hål -
Gorilla Sports Curlstångspaket Hantelstänger - Stjärnlås Fjäderlås
1199 kr
Läs mer härCurlstångspaket innehållandes curlstång och hantelstänger med diameter på 30 mm och passar således viktskivor med håldiamter på 31 mm. Välj mellan paket i silver med stjärnlås, i svart med stjärnlås och ett i silver med fjäderlås. Curlstången är 120 cm lång och har diameter på 30mm i samtliga paket. Även hantlestängerna är av samma längd och mäter 35cm vardera med diameter på 30 mm. Två hantelstänger med diameter på 30mm och längd på 35cm En curlstång med diameter på 30mm och längd på 120cm Inklusive sex fjäderlås -
Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Viktpaket bumper
REA
Masters bumpervikter som är skräddarsydda för alpina landslaget håller en hög kvalitet. Detta är gummivikter som man kan släppa från hög höjd utan att skadas och man kan göra om det många gånger utan att det påverkar kvaliten på viktskivan. Vår rekommendation är att man inte droppar en skivstång med enbart 5Kg viktskivor på - eftersom de är så smala så kan de skadas. Detta paket består totalt av 120 Kg viktskivor. - 2 x 20 kg - 2 x 15 kg - 4 x 10 Kg - 2 x 5 Kg Hårdhet: 5 kg - durometer 90-95 Hårdhet: 10-25 kg - durometer 85-90 Innerring av rostfritt stål Vikttolerans +/- 1% Tål minst 20 000 drops -
Slazenger Skivstång - 180 cm / 28mm
REA
Slazenger skivstången på 180 cm är den ideala träningspartnern för hemmaträning. Den är särskilt lämplig för bänkpress samt olika liggande och stående övningar. Med sin måttliga längd är stången lätt att använda i mindre utrymmen, vilket gör den perfekt för hemmaträning. Det halkfria greppet och de två robusta skruvlåsningarna säkerställer optimal användning. Med en diameter på 28 mm kan du använda olika viktskivor, lätta eller tunga, med en sammanlagd maximal vikt på 100 kg. En perfekt träningskamrat för alla som vill stärka sin kropp.Höjdpunkter:🏋️♂️ Slazenger skivstång på 180 cm, perfekt för hemmaträning.💪 Idealisk för bänkpress och olika liggande och stående övningar.🏠 Passar bra i mindre utrymmen och för hemmaträning.🤲 Halkfritt grepp och 2 robusta skruvlåsningar för optimal användning.🔧 Kan använda olika 28 mm viktskivor med en maximal sammanlagd vikt på 100 kg.🏋️♀️ En perfekt träningskamrat f -
Master Fitness STÄLLNING FASTA SKIVSTÄNGER 10 ST
REA
Dubbelsidig hållare för 10 st fasta skivstänger. En rostfri plåt skyddar lacken från onödigt slitage. -
Gymstick Skivstång 15kg
REA
Gymstick Olympic Skivstång 15kgHögkvalitativ olympisk skivstång för mångsidig användning i hemmet och på gymmet. Stången har markeringar för olympiska grepp och har en maximal kapacitet på 230 kg. Gymstick Olympic skivstången är tillverkad av högkvalitativt stål, vilket gör att den kan hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.När du letar efter en mångsidig allroundstång för gymmet eller hemmet är Gymstick Olympic Skivstång 15kg det perfekta valet. -
Fjäderlåst/Viktlås 50 mm
REA
Fjäderlås till skivstång – 50 mmFjäderlås som passar skivstänger med en diameter på 50 mm. Med sin robusta stålkonstruktion ger de ett fast grepp om viktskivorna, vilket gör att du kan träna säkert och effektivt. Fjäderdesignen gör det enkelt att snabbt byta vikter utan att de glider eller lossnar under träning.Dessa lås är tillverkade av högkvalitativt, rostbeständigt stål, vilket gör dem perfekta för både hemmagym och professionella gym. Snabba att använda, hållbara och pålitliga – ett oumbärligt tillbehör för din styrketräning.Egenskaper: Passar skivstänger med 50 mm diameter Fjäderdesign för snabb på- och avtagning Hållbara och rostbeständiga Säker och stabil låsning för viktplattor -
Master Fitness Skivstång Titan 220CM 20KG Guld / Svart
REA
-
Master Fitness Fast skivstång, Fast skivstång
829 kr
Läs mer härFast skivstång med lettrat grepp i 28 mm. Hela stången i solitt kvalitetsstål med gummiklädd viktdel. -
Jaw Lock Skivstångslås 50 mm
REA
Säkra skivstångslås i Jawlock-modell till din skivstång från Master Fitness! -
Kraftmark Arm Blaster, Skivstänger tillbehör
390 kr
Läs mer härIsolera biceps med Arm Blaster. Arm Blaster gör så att armarna håller rätt position och vinkel vid biceps curls. Biceps Blaster minskar även fusket vid bicep curls. Längd 60 cm Bredd 9 cm Justerbar bärrem -
Nordic Fighter Bar Jack single
505 kr
Läs mer härFörenkla hanteringen av viktskivor vid marklyft och andra lyft från golvnivå med hjälp av Bar Jack single. Placera enkelt Bar Jack single under skivstången och dra sedan tillbaka handtaget. På så sätt blir det lätt och smidigt att lasta på viktskivorna. Kvalitet: Kommersiell Bredd: 130 mm Höjd: 500 mm Längd: 200 mm -
LivePro Hybrid Skivstång 15kg
1990 kr
Läs mer härLivePro Hybrid Skivstång 15kgSlitstark stålkonstruktion garanterar lång livslängd och säkerhet även under tung träning. Lämplig för knäböj, bänkpress, marklyft och andra grundläggande rörelser. -
Hammer Sport SZ Barbell, Curlstång
1299 kr
Läs mer härOlympic SZ bar i svart Intensiv träning som är skonsam för lederna tack vare olympisk standard och ergonomisk greppposition. Ergonomisk träning som proffsen Med den 120 cm långa olympiska SZ-stången kan du utföra många välkända skivstångsövningar som t.ex. biceps curls, skull crushers eller uppåtgående rodd på ett mer ledvänligt sätt. Tack vare den vågiga stången böjs handlederna inte lika mycket och träningen blir mindre påfrestande för lederna. 50 mm - skivhållare Liksom den klassiska olympiska skivstången har SZ-stången också en 50 mm skivhållare och är därför kompatibel med viktskivor med en håldiameter på 50 mm. Om du redan har en olympisk skivstång kan du använda samma vikter för SZ-stången och enkelt byta ut dem under träningen. Smidig rörelse med skivstång Förutom stångens form gar -
Gorilla Sports Curlstång Hantlar TRIGRIP Gjutjärn - 70 kg, Skivstångsset järn
REA
Curlstångspaket med 14st viktskivor, en curlstång och två hantelstänger på totalt 70kg. Paketet 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex låskragar Övrig information Håldiameter viktskivor: 31mm Diameter stänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Silver/Grå Maximal belastning curlstång: 180kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg -
Gymstick RWP 50mm Skivstångset 170kg med 15kg skivstång
REA
Gymstick RWP 50mm Skivstångset 170kg med 15kg skivstångGymstick RWP Skivstångset innehåller högkvalitativa gummibelagda vikter upp till 170 kg samt 15 kg skivstång och fjäderlås.Vikterna är tillverkade av en högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är också belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna även när de inte används.Den olympiska skivstången har greppmarkeringar och har en maximal kapacitet på 230 kg. Stången är tillverkad enligt exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera lite tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar. -
Reebok Delta Rep Set Steel Bar 25 mm, Skivstång
REA
Reebok Studio Rep är designat för regelbunden användning i gym och för aktiviteter som Les Mills Bodypump ™. Viktstången lämpar sig för moderata vikter med många upprepningar. Viktstången är markerad med siffror för att hjälpa till att finna och använda den rätta inställningen för handgrepp under hela träningssessionen. Reebok Rep Bar är hård och slitstark och kan användas med Reebok Rep Discs 1,25 kg, 2,5 kg och 5 kg. -
Commercial Crosstraining Skivstång 20kg
REA
TITAN LIFE PRO Commercial Crosstraining Bar är utformad för att klara av de tuffaste träningspassen. -
Thor Fitness Olympic Comp Wl Bar, Skivstång
5225 kr
Läs mer härThor Fitness Competition bar är en skivstång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset. Stången har nålkullager för absolut toppkänsla. -
Kraftmark Internationell Viktskiva 50 mm Competition Bumpers, Viktskivor bumper
1090 kr
Läs mer härFärgkodade Competition Bumpers i originalgummi. Tävlingsvikter som håller IWF-standard på 450mm i diameter. Viktskivorna är gjorda för att studsa så minimalt som möjligt vid dropps. Competition Bumper Plate Diameter: Standard 450 mm Tjocklek: 32 – 63 mm Inre Diameter: 50.4 +/- 0.1 mm V ikttolerans +/- 10 g Material: 100 % gummi med Rostfri Stål Infattning Durometer: 90 Säljs styckvis (ej i par) -
Toorx Total Core Landmine / T-stång
REA
Toorx Total Core Landmine / T-Bar är ett mångsidigt och effektivt träningsredskap som öppnar upp för ett brett utbud av funktionella styrkeövningar med fokus på core, rygg, axlar och ben. Systemet är utvecklat för användning med olympiska skivstänger och möjliggör kontrollerade, roterande rörelser som aktiverar stabiliserande muskulatur och förbättrar både styrka och rörelsekvalitet. Landminen är utrustad med ett 360° roterande led som säkerställer en mjuk och naturlig rörelse vid övningar som T-bar rows, pressar, twists och landmine squats. Konstruktionen gör den idealisk för både explosiv styrketräning och kontrollerad core-träning. Basen är utformad för att förankras med en eller flera olympiska viktskivor för maximal stabilitet under användning. Alternativt kan plattformsversionen användas, som har en gummibelagd, halksäker undersida och dubbla insatser som passar både Ø25 mm och Ø50 mm skivstänger. Denna version levereras dessutom med T-bar -
Master Fitness Nero Hex Bar
REA
Denna stång är utformad med de mått och specifikationer som de flesta av våra kunder efterfrågar. En hexbar kan i vissa fall även kallas för trapbar eller shrugbar. Kärt barn har många namn helt enkelt. Stången har ökat i popularitet under senare tid och vi förstår absolut varför. Marklyft är en av de mest krävande skivstångsövningar man kan göra – och om man väljer att göra det med en hexbar – som man kliver in i och lyfter med handtagen på sidorna – så blir viktmassan helt perfekt balanserad och man får till en komplett övning för ben och rygg. Denna stång är behandlad med en tålig svart matt pulverlack – och hela innerramen är byggd i fyrkantsram. Skivstångslås medföljer -
Titan Life PRO Gymway Bar 20 kg, Skivstång
REA
Högklassig och solid bumper bar för alla former av styrketräning. Lämplig för 50 mm viktskivor. -
Tunturi WT60 Power Rack Skivstångsställning
REA
Tunturi WT60 Power Rack - RackHögkvalitativt power rack för aktivt hemmabruk. Lämplig för användning med olympiska skivstänger och vikter. Integrerad hakstång. Höjdinställbar till 24 nivåer. Säkerhetsstänger i krom i hela längden. 4 st kromade hållare för tallriksstänger. Innehåller även 2 st handtag för doppning. Slitstark och styv pulverlackerad metallkonstruktion. -
Master Fitness Skivstång Svart (IPF training bar)
REA
-
Gymstick Aerobic Bar, Fast skivstång
REA
Viktstång för träning och aerobic. Med viktstång får du mångsidighet och utmaning i dina träningspass. Träning med viktstång bygger styrka samt förbättrar balans och rörlighet. Perfekt för träning med step-bräda. Inget behov av fria vikter eller lås–dessa stänger är färdiga att köra! -
Gymstick Bumper Plate, Viktskivor bumper
REA
Högkvalitativa och slitstarka gummiviktsplattor för olympiska skivstänger. Dessa viktskivor är perfekta för hård vikt- och crossträning där vikter ibland släpps ner i golvet. Extra stor genomföring i stål-zink försäkrar både integritet och tålighet. Säljes styckvis. Finns i 5, 10, 15, 20 och 25 kg. Premium Bumper Plates uppfyller alla IWF krav. Specifikationer: Genomföring på 50.40 mm (IWF standard) Passar alla s.k. olymp iska viktstänger försäkra och skadefria lyft Traditionella, standardiserade IWF färger för lätt identifiering av vikt Strikt vikttolerans (0,5%) Falltestade Passar till 50 mm skivstång Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vik -
Livepro Junior Technique Skivstång 120cm
1589 kr
Läs mer härLivepro Junior Technique Skivstång 120cmDen här skivstången har utvecklats speciellt som en teknikstång för att barn ska lära sig hemligheterna med att träna med en skivstång. Stången är tillverkad av aluminium och är extremt lätt, med en vikt på bara 2,5 kg. Greppets tjocklek på 22 mm är precis rätt storlek för små händer, vilket ger en bra utgångspunkt för att lära sig teknik. Dubbla Knurlkoningar är hållbara även om dina händer blir lite svettiga. Den lätta vikten gör det möjligt att öva på ett säkert sätt och håller det roligt och lekfullt att plocka upp den utan risk för skador.Kullagerbussningar är lämpliga för 50 mm skivvikter. -
Gymstick PR50 Power Rack Skivstångsställning
REA
Gymstick PR50 Power Rack SkivstångsställningGymstick Power Rack PR50 är en mångsidig träningsram designad och tillverkad för styrketräning i hemmet. Träningsramen PR50 har flera tillbehör såsom justerbara stånghållare, diphandtag och vikthållare för plattor på baksidan av ramen. Den högkvalitativa stålramen möjliggör höga träningsvikter för hemmaträning. Maximal belastning 200 kg (Chin stången 150kg)De övre och undre plattformarna med platt vikt säljs separat som tillbehör (STR-PR50PULL). -
Skivstångsställning Maxi Pro
REA
Skivstångsställning Maxi Pro är en riktigt bra skivstångsställning som kan användas till flera olika övningar utan att ta alltför stor plats och passar därför perfekt för gym. -
Casall Weight Plate Grip, Viktskivor järn
REA
Skapa ett hemmagym med din egen uppsättning av Casall viktskivor. Med dessa viktskivor i järn av hög kvalitet får du en intensiv och mångsidig styrketräning. Dessa viktskivor har även grepp design för att underlätta rörelseövningar med enbart en viktskiva. Passar endast hantelstänger med 25mm diameter. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Kraftmark Axle Bar Fat Bar, Teknikstång
2790 kr
Läs mer härKRAFTMARK- AXLE BAR Längd: 211cm Vikt 9kg Greppdiameter: 50mm Passar till olympiska vikter på 50mm -
Tunturi OL Powerbar skivstång 220 cm
REA
Tunturi OL Powerbar är en lång skivstång som är idealisk för att stärka dina bröst-, axel- och armmuskler. Generellt: ju längre skivstång desto större belastning på musklerna och desto större påverkan har träningen. Stången är 220 cm. lång och den maximala hållvikten är så mycket som 650 kg. Skivstången är försedd med lager och är lämplig för olympiska viktskivor med 50 mm.hål.Fördelarna med Tunturi Olympic Power Bar - Skivstång - 220 cm. - Ø 50 mm. Mycket robust tack vare användningen av högkvalitativt stål Lämplig för tunga skivor med 50 mm. borra Extremt lämplig för att bygga muskelmassa Kan användas både hemma för många olika övningar -
Titan Life PRO Rubber Bumper Plate, Viktskivor bumper
REA
Bumper Plates av kraftigt gummi som klarar alla slags WOD. Genomtestad med över 6000 drops gör den perfekt till både funktionell träning och viktlyftning. 50 mm i håldiameter. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs enskilt -
Gorilla Sports Skivstång 200 cm Stjärnlås - 30 mm
2159 kr
Läs mer härSkivstång på 200 cm, med greppläng på 118,5 cm och vikt på 13 kg som har en diameter på 30 mm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och utgör ett värdigt alternativ till den traditionella 50 mm-skivstången. -
Livepro PU EZ Curl Fast Skivstång 10-30kg - 10kg
1059 kr
Läs mer härViktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet.Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga.Tillgänglig med rack för 10 st viktstänger för en komplett träningsuppsättning. Lämplig för gym och hemmaträning. - Belagd med uretan av högsta kvalitet som är hållbar och luktfri.- Hårt förkromad stång med spindlar.- Stångdiameter 32 mm.- Inre grepplängd 87 cm.- Tillgäng -
Skivstång 25mm 160 cm 330-25
699 kr
Läs mer härFakta och egenskaperLängd 160 cmDiameter 25 mmTillverkad av stål i hög kvalitetLängd för vikter 31 cm per sidaGreppets längd 96 cmVikt ca 6 kgMax belastning 120 kgLevereras med 2 säkerhetslås -
Väggmonterad hållare för 1 skivstång - Recoil
249 kr
Läs mer här -
Thor Fitness Tävlingsbumper Rand, Viktskivor bumper
885 kr
Läs mer härThor Fitness Tävlingsbumper – Bumpers i hög kvalitet Thor Fitness Tävlingsbumper är högkvalitativa viktskivor designade för att klara kraven inom professionell styrkelyft och tyngdlyftning. Med standardstorlek och färgade ränder för enkel viktidentifiering kombinerar dessa skivor funktionalitet och estetik. De är tillverkade för att tåla intensiv användning i både kommersiella gym och hemmabruk. Tillverkade enligt IWF-standard. Fördelar med Thor Fitness Tävlingsbumper Standardiserade mått: 450 mm diameter och 50 mm håldiameter, vilket passar alla internationella skivstänger. Färgade ränder: Gör det enkelt att identifiera vikten vid snabba byten under träning eller tävling. Hållbar konstruktion : Tillverkad av slitstarkt gummi för att klara repetitiva lyft och nedsläpp. Låg studs: Skivorna -
Gorilla Sports Farmers Walk GS - Svart
REA
Klassiska strongman-övningen farmers walk är en riktigt tuff helkroppsövning där du kan ta ut dig till max. Lägg på lika mycket vikt på båda sidor, greppa tag, lyft och försök bibehålla så god hållning som möjligt medan du rör dig framåt. Utrustningen tål 300kg vardera så här kan du verkligen pressa dig själv. Träna farmers walk Säljs i par -
Tunturi Skivstång 180cm / 30mm
REA
Tunturi Skivstång 180cm/ 30mmTunturi skivstången är den perfekta stången för hemmabruk. Den är lämplig att använda vid bänkpress och övningar i olika liggande och stående positioner. Stången är inte för lång, vilket gör den lätt att använda i mindre utrymmen. Stången har ett bra och fast grepp och levereras med två gängade lås. Du kan använda en mängd olika 30 mm plattvikter med en maxvikt på 200 kg.✓ Lämplig för bänkpress och annan liggande och stående styrketräning✓ Skruvfästen och halkfritt grepp✓ Perfekt för att stärka överkroppens muskler✓ Kan även användas i mindre utrymmen -
Hammer Sport Barbell 180cm, Skivstång
REA
En 180 cm lång kromad skivstång från Hammer. -
Internationell Skivstång 153cm - Recoil
1400 kr
Läs mer här
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
