Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Skivstångsställning XT4
2799 kr
Läs mer härJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen.Maxbelastning 270 kgMaxbelastning säkerhetsarmar 270 kgsäkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker -
Skivstångsset med vikter 2-19,5 kg Pumpstar
REA
Skivstång med gummerat grepp gör den behaglig att hålla i. Detta set är ställbart från 2-19,5 kg Paketet innehåller1 skivstång 140 cm med gummerat grepp 2 kg2 st 1,25 kg vikter med gummerad yta2 st 2,5 kg vikter med gummerad yta2 st 5 kg vikter med gummerad yta1 par säkerhetslåsStång och vikter i 30 mm diameter.Max vikt på stången 20 kg -
Viktlås 50 mm
79 kr
Läs mer härOBS - PRIS PER STYCK
Fler tips på skivstång
-
Abilica Weightbar 150 cm, Teknikstång
1599 kr
Läs mer härDenna viktstång är perfekt för alla komplimentära övningar, eller när en standard viktstång blir för tung. -
Nordic Fighter Barbell Rack, Ställning skivstänger
13035 kr
Läs mer härSkivstångsställning från Thor Fitness. Förvara dina skivstänger snyggt och prydligt med enkel åtkomst. -
Master XT10 Half Rack Pro Skivstångsställning
15150 kr
Läs mer härMaster XT10 Half Rack Pro SkivstångsställningHögkvalitativt och robust Half Rack pro rack för professionellt bruk. Perfekt för mindre gym, företag och sportcenter. Det är också ett bra alternativ för hemmabruk om du behöver ett robust och starkt squat rack. Master XT10 Half Rack pro är tillverkad av en 70 x 70 mm profil med en väggtjocklek på 3 mm. Tack vare den styva profilen tillåter racket en maximal belastning på upp till 360 kg. Den integrerade hakstången kröker sig åt sidorna och ger flera greppalternativ för hakdragning. Stora stödben gör stativet stabilt och det finns inget behov av att skruva fast det i marken. På baksidan av stativet finns 8 skivviktshållare för 50 mm skivvikter. På sidorna av stativet finns 6 hållare för kraftband.Master XT10 Half Rack Pro kan också användas med en bänk, till exempel som ett bänkpressställ. Racket innehåller J-krokar, säkerhetsstänger och 8 hållare för 50 mm tallriksvikter samt hållare för powerband.Rac -
Master Fitness CURLBAR LONG
REA
Master presenterar här en unik produkt som många kunder efterfrågat. Detta är en curlstång som passar liggande i en vanlig rigg eller fast skivstångsställning. Den traditionella curlstången är relativt kort och är främst avsedd att ligga horisontellt på en preachers curl / scott curl bänk. För användare som inte har denna typ av ställning utan mer traditionell rigg eller rack så är denna curlstång perfekt. Greppdelen av stången är svartoxiderad, sleeves är kromade. -
Titan LIFE Rack Bar Support, 8 pcs., Ställning skivstänger
1499 kr
Läs mer härTITAN LIFE Standing bar rack - 50 mm. Platsbesarande och stabil förvaring från TITAN LIFE. Upp till 8st skivstänger får plats i denna förvaring. Passar 50 mm skivstänger. -
Titan LIFE Skivstångset Med Vikter 60 kg, Skivstångsset plast
REA
Titan viktset som väger totalt 60 kg. Setet består av följande: 1 x 168 cm skivstång (ø30mm) + 1 set låskolvar (Totalt 10 kg) 2 x Viktskivor á 10 kg 2 x Viktskivor á 5 kg 6 x Viktskivor á 2,5 kg 4 x Viktskivor á 1,25 kg 2 x Hantelstänger á 35 cm -
Gorilla Sports BASIC 51mm Cement, Viktskivor plast
REA
Dessa BASIC viktskivor är en av våra absolut populäraste viktskivor. Med dessa får du kvalitativa viktskivor i cement med plastbelgäggning till ett bra pris. Passar stänger med diameter 50mm Viktskivor gjorda av cement Finns i vikterna 1,25-15kg Mycket prisvärda Säljs en och en Viktskivorna finns i olika vikter mellan 1,25-15kg och har en håldiameter på 51mm så de passar skivstänger med diameter på 50mm När du köper viktskivor, räkna på bredden av de viktskivor du köper och se samtidigt över viktområdet på den stång du köpt så du får plats med den vikt du tänkt dig. Det kan nämligen va så att viktskivorna är för breda för att få på samtliga på stången. -
Master Fitness LANDMINE BC
REA
Denna modell av T-bar - eller Landmine är ett utmärkt komplement vid skivstångsträning. Lätt att både montera och plocka bort från skivstången Tillverkad i högkvalitativt gummi Passar alla internationella skivstänger med 50 mm ändar Bra grepp på alla underlag Vikt på endast 1,4 Kg så perfekt att plocka med till gymmet. -
Aerobic Pump skivstång Set med 20kg vikter För hemmaträning
799 kr
Läs mer härAerobic Pump skivstångsset av hög kvalitet. Aerobic Pump skivstångsset på totalt 20 kg för mångsidig och varierad träning i hemmet. Viktskivorna är tillverkade av gjutjärn och omges av nästan luktfritt gummi av premiumkvalitet. Viktskivorna har därmed en mycket lång livslängd. De kraftiga fjäderlåsen säkerställer att vikterna hålls på plats på skivstången. Det mjuka skummet runt skivstången gör dessutom träningen bekväm. Hur kan vissa butiker sälja ännu billigare skivstångsset? Många billiga Aerobic skivstångsset på marknaden har viktskivor tillverkade av betong som lätt går sönder om de tappas, eller använder billig plast på utsidan med ibland stark lukt som kan vara farlig att andas in. Vissa av de allra billigaste aerobic pump skivstångsseten använder sand- eller vattenfyllda plastbehållare som viktskivor för att hålla nere priset - men sådana går ofta sönder redan efter några träningspass. Detta går inte att se utifrån produktbilderna -
Thor Fitness OmniGrip Barbell, Teknikstång
3715 kr
Läs mer härOmniGrip Barbell – Din nya träningsstång för precision och säkerhet De innovativa glidhandtagen hjälper dig att utföra exakta arm- och bröstövningar med perfekt teknik vid varje repetition. Denna unika funktion förbättrar inte bara din form, utan minimerar också risken för skador, så att du kan träna tryggt och säkert. OmniGrip Barbell är designad för att ge dig maximal kontroll och effekt under träningen. Specifikationer: Håldiameter: 50mm Stångens längd: 220cm Greppdiameter: 50mm Stångens vikt: 20kg Maxlast: 220kg Grip kan justeras mellan 0-50cm på vardera sida Sleeve: 41cm Oavsett om du tränar för styrka, uthållighet eller teknik är OmniGrip Barbell det perfekta redskapet för att ta din träning till nästa nivå. Kvalitet: Kommersiell Vikt: 20 kg Bredd: 5 cm Höjd: 5 cm Längd: 220 cm Grepp -
Gorilla Sports Neopren 31mm (Par), Viktskivor gummerade
189 kr
Läs mer härViktskivor med håldiamter på 31mm anpassade för skivstänger med diameter på 30mm i vikter från 1-5kg som säljs i par om 2x1kg, 2x2kg, 2x3kg, 2x4kg, 2x5kg. Neopren är ett syntetiskt gummimaterial som slutar om viktskivorna och reducerar ljud, skyddar mot repor på både viktskiva och golv och ger alla vikter olika färger vilket underlättar för att urskilja vilken vikt som är vad. Det är även markerat på samtliga viktskivor en tydlig viktmarkering. Övrig information Material: Gjutjärn med neoprenbeläggning Finns i färgerna: Röd, grön, blå, mörkblå, svart Finns i vikterna: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg Viktmärkning på varje viktplatta Håldiameter: 31 mm Säljs parvis -
ATX® Death Bar – Skivstång med dödskallemotiv
3449 kr
Läs mer härATX® Death Bar – Skivstång med dödskallemotivATX® Death Bar är en högkvalitativ hybridstång med ett unikt dödskallemotiv och ett utmärkt pris/prestanda-förhållande. Stången är utrustad med dubbla greppmarkeringar (810 mm och 910 mm), vilket gör att den uppfyller standarderna för både styrkelyft (IPF) och tyngdlyftning (IWF).Med sin medium-lättring (knurling) fungerar stången perfekt som en universalstång för allt från tunga baslyft till olympiska lyft och allmän gymträning. Hylsorna roterar mjukt tack vare slitstarka bussningar i brons.Stången är tillverkad av speciallegerat fjäderstål (krom-molybden-kisel-mangan) som ger optimala egenskaper för tung träning. Stålet har en hög elasticitet ("whip"), vilket innebär att stången sviktar under tung belastning men alltid återgår till sitt raka ursprungsläge. Detta garanterar extrem hållbarhet och motståndskraft mot slitage.Egenskaper:Material: Specialstål enligt EN 102775-5.Brottgräns (Tensile Streng -
Reebok Delta Rep Discs 25 mm, Viktskivor
REA
Reebok Rep Discs är en viktskiva för gruppträning på gymmet. Vikten är tillverkad av järn och belagd med mjuk polyuretan, vilket förhindrar repor eller skador på ställningar, väggar eller golv. Skivorna är lätta att rengöra. -
Thor Fitness Barbell Jack, Tillbehör skivstång
1065 kr
Läs mer härUnderlätta lastning och lossning av viktskivor vid marklyft och övriga lyft från golvnivå med Thor Fitness Barbell Jack. Ställ bara Thor Fitness Barbell Jack under skivstången och dra tillbaka handtaget, så kan du lasta på viktskivorna smidig och enkelt. Kvalitet: Kommersiell Vikt: 12 kg Bredd: 960 mm Höjd: 540 mm Längd: 1070 mm -
Abilica Hexbar, Hexbar
3149 kr
Läs mer härDenna stång gör att du kan centrera vikten i mitten av kroppen. Förutom två olika grepphöjder tillåter Abilica HexBar dig att lyfta mer skonsamt än med en standardstång. Den är också kortare än en standard viktstång, vilket gör att du kan använda mindre utrymme, men lyfta ännu tyngre. Längd: 143 cm Vikt. 27 kg Maximal belastning: 350 kg Material: Strål -
Gorilla Sports Skivstång Curlstång Hantlar BASIC - 100 kg, Skivstångsset plast
4099 kr
Läs mer härSkivstångspaket med skivstång, curlstång, hantlar och viktskivor på totalt 100 kg. Det perfekta paketet till ditt hemmagym för att enkelt komma igång med träningen. Hantlar för bröstpress liggandes på golv Skivstång för knäböj och axelpressar Prisvärt paket på totalt 100kg Curlstång för bicepscurls I det här paketet får du med 14 viktksivor och de är gjorda av cement och har en plastbeläggning för att skydda vikter såväl som golv. Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 170cm Vikt: 10kg Curlstång Yta för viktskivor: 18cm per sida Maximal belastning: 180kg Grepplängd: 80cm Diameter: 30mm Två låskragar Längd: 120cm Vikt: 8kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplä -
Master Fitness SKIVSTÅNG 160 CM - 30 MM
REA
Denna skivstång är 160 cm lång och avsedd för viktskivor medd 30 mm hål. Hela stången är kromad och maxbelastning är 120 Kg. -
Gorilla Sports PRO Trigrip, Viktskivor plast
REA
Viktskivor PRO med tre hål(tri grip) i fem olika vikter mellan1,25-15kg med håldiameter på 31mm. De är robusta, välkonstruerade vikter med praktiska handtag för övningar utan skivstång som även underlättar när du ska plocka av och på vikt på din skivstång. Viktskivan är gjord av en kompakt cementblandning, är plastbelagda för att isolera ljud och reducera risken för repor och märken i golv. Vikterna har även en plattbas som gör att du kan ställa upp dem utan att de rullar iväg. Övrig information Material: Cement med plastbeläggning Viktmarkering på skivan Håldiameter: 31mm Färg: Svart och röd Säljs styckvis -
Kraftmark Stora Paketet 127,5 kg, Skivstångsset PU
REA
Stora Paketet – 127,5 kg: Det ultimata styrketräningspaketet för din hemmaträning. För dig som vill ta din styrketräning till nästa nivå erbjuder vi Stora Paketet, ett komplett och mångsidigt styrketräningsset med en total vikt på 127,5 kg. Det här paketet är skräddarsytt för att passa både nybörjare och erfarna lyftare och ger möjlighet att justera vikten för att uppfylla dina träningsbehov och mål. Setet innehåller: 1x Skivstång 1x Nero Lock Jaw Lås 2x 20 kg PU-vikter 2x 15 kg PU-vikter 2x 10 kg PU-vikter 2x 5 kg PU-vikter 2x 2,5 kg PU-vikter 2x 1,25 kg PU-vikter Varje PU-vikt är försedd med en skyddande beläggning som förbättrar både hållbarhet och komfort under dina lyft. Viktskivorna är designade för att fungera perfekt med skivstången, vilket gör Stora Paketet till en pålitlig partne -
Thor Fitness Women's Olympic DK Bar - Black, Skivstång - dam
4055 kr
Läs mer härThor Fitness Women’s Olympic DK Bar Black – Skivstång i toppklass Thor Fitness Women’s Olympic DK Bar Black är en premium skivstång i svart, speciellt utformad för damer som vill ha hög kvalitet och prestanda. Med en perfekt balans mellan känsla, grepp och hållbarhet är detta en skivstång för dig som vill ha det bästa utan att betala ett överpris. Skivstång med Dubbla Räfflor (Dual Knurl Bar, DK) Denna stång erbjuder mångsidighet för alla träningsformer, från tyngdlyftning till styrkelyft. Dubbla räfflor ger dig möjlighet att justera greppet för att passa olika övningar, vilket gör den idealisk för både explosiva rörelser och tunga lyft. Med sin slitstarka svarta finish är den dessutom ett snyggt tillskott till vilket gym som helst. Optimerade lyft Ryck (Snatch): Ett explosivt lyft där stå -
Toorx OL Teknik Skivstang - 180 cm / 50 mm
REA
Toorx Olympic-teknik skivstång mäter 180 cm och väger ca. 7,5 kg. Skivstången passar viktplattor med en håldiameter på 50 mm. Själva stången har en diameter på 28 mm och tål en maximal belastning på 20 kg. Skivstångens innerdimension är 125 cm. -
Nordic Fighter Metal Jerk blocks (Pair), Tillbehör skivstång
16475 kr
Läs mer härMetal Jerk blocks (pair) är ett hjälpmedel för idrottare ska kunna fokusera på att förbättra sina ryck. Man kan även använda våra Jerk Blocks till andra övningar som step ups eller box jumps. Lådorna har en robust design i metall. Blocken är ställbara i höjderna: 850 mm till 1100mm. 6 olika höjdpositioner. -
Nordic Fighter Olympic Bar Grips Small, Skivstänger tillbehör
145 kr
Läs mer härOlympic Bar Grips hjälper dig att lägga på mer muskler och styrka (främst i armarna). När man använder ett tjockare grepp så aktiveras kroppens svagare länkar och tar upp träningen bättre och gör en styrkeökning över hela kroppen. Specifikationer Bredd: 98 mm Greppdiameter: 45 mm (vid 25 mm skivstång) Passar nästan alla hantlar och skivstänger. -
Slazenger Skivstångsset med Curlbar - 55 kg
REA
Slazenger Viktset - Total kropps träning var som helstVill du ha allt i ett set? Slazenger levererar ett komplett viktset med både en rak skivstång och en curlstång, perfekt för ultimat styrketräning av hela kroppen hemma. Detta mångsidiga set låter dig rikta in dig på dina armar, överkropp, ben och mage med lätthet.🌟 Höjdpunkter:🏋️♂️ Slazenger viktset med rak skivstång och curlstång.🌐 Perfekt för total kroppsträning hemma.💪 Träna armar och överkropp med de korta skivstångarna.🦵 Stärk ben och mage med den raka skivstången.🔄 Curlstången fokuserar på överkroppen.🧳 Enkel förvaring med hjulmonterad låda, perfekt för att packa ihop.Setet inkluderar: 1 curlstång (120 cm, invändig ca. 82 cm) 1 rak skivstång (150 cm, invändig ca. 89 cm) 2 korta skivstångar (38 cm) 6 låsringar 4 x 5 kg viktskivor - Ø28mm 4 x 2,5 kg viktskivor - Ø28mm 4 x 1,25 kg viktskivor - Ø28mm 4 x 0,5 kg viktskivor - Ø28mm Med Slaze -
Titan Life PRO Commercial Cross Bar 15kg, Teknikstång
5349 kr
Läs mer härHögklassig viktstång för kommerciellt bruk. Robust och designad för höga belastningar. Varje enskild viktstång genomgår en inspektion innan den sätts till försäljning. -
Tunturi Fitness Pro Barpad Deluxe, Tillbehör skivstång
REA
Gör du ofta knäböj? Eller tränar du intensivt? Kom ihåg att skydda din nacke och dina axlar. Tunturi Pro Barpad Deluxe skumrulle ger en robust och mjuk yta runt stången av metall. Den gör dina träningspass lite mer behagliga. Du slipper besväret av den tunga stången under träningen, vilket gör att du kan njuta av några extra repetitioner av knäböj. Gör du några andra övningar efteråt? Fäst snabbt vadderingen på stången av en annan utrustning med hjälp av kardborreband. Pro Foam är utformat för intensiv användning: materialet är lätt att rengöra. Fördelar med Tunturi Pro Barpad Deluxe Skyddar nacke och axlar Passar på alla skivstänger Pro Foam garanterar hållbarhet vid intensiv användning Specifikationer Mått: L: 42 cm B: 8 cm H: 4 cm Vikt: 215 g Material / Färg: Skum / Svart -
Master Fitness 25 mm Spinlock, Curlstång
REA
25 mm curlstång med spinlock. -
Hammer Sport Weight disc 5 kg 50 mm, Viktskivor järn
149 kr
Läs mer härHAMMER Olympic viktskivor, gjutjärn Våra olympiska standardviktskivor är gjorda av mycket välbearbetat svart gjutjärn med en innerdiameter på 50 mm. Tack vare de ergonomiskt formade ingreppen är viktskivorna lätta att hantera och erbjuder även en mängd olika träningsalternativ. -
Hammer Sport Barbell bar 30 mm 160 cm, Skivstång
799 kr
Läs mer härLång skivstång på 160 cm (kraftigt material), kromad Bredd: 30 mm Vikt: 9,5 kg Hantel för styrketräning Inkl. Låsning Mått innanför viktskivorna: 112 cm Längd för viktskivor: 24 cm Maximal viktbelastning: ca. 200 kg -
Master Fitness Change Plate Set 1,25 - 2,5 - 5 kg, Viktpaket gummerade
REA
Master Change Plate set består av exklusiva och gummiklädda vikter i tre olika storlekar. Ett oumbärligt set vid seriös skivstångsträning. Håldiameter är 50,4 mm Allt är förpackat i en låda som innehåller: 2 x 5 Kg vikter - Vita 2 x 2,5 Kg vikter - Röda 2 x 1,25 Kg vikter - Svarta Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Tunturi OL Curlbar - 120 cm / 50mm
REA
Tunturi OL Curlbar på 120 cm är perfekt för att träna biceps på grund av sin smarta form. Släng några viktskivor på din nya curlbar och börja träna överkroppen. -
Gorilla Sports Tricepsstång Parallell Stjärnlås - 30mm
999 kr
Läs mer härTricepsstång med två parallella grepp och stjärnlås som klarar av en belastning på 200 kg och väger 10 kg. Klarar belastning på 200 kg Två parallella grepp Väger 10 kg Du kan träna liggande eller sittande pressar för triceps eller stående curls för biceps. -
Hammer Sport EZ curl bar 30 mm, Curlstång
REA
120 cm SZ-Lång skivstång Bredd: 30 mm Hantel för styrketräning Låsning medföljer -
Gyronetics Curlstångspaket E-Series - 30kg, Skivstångsset järn
REA
Curlstångspaket från E-Serien med stång på 25 mm i diameter och viktksivor på en total vikt på 30kg. Viktplattorna är gjorda av robust gjutjärn med håldiameter på 26 mm. Stången är utrustad med stjärnlås och går att plocka isär när träningen är klar. Övrig information Curlstång: Längd 120cm, diameter 25mm Åtta viktskivor på 2,5kg vardera Fyra viktskivor på 1,25kg vardera Håldiameter viktskivor: 26mm Två stjärnlås inkluderade -
Abilica Open HexBar 50 mm, Hexbar
REA
Abilica Open HexBar låter dig centrera vikten i linje med din tyngdpunkt i större utsträckning än att träna med en vanlig skivstång. Detta gör övningar som marklyft mindre tekniskt krävande. Open HexBar är utrustad med två handtag som ger dig möjlighet att träna med öppning framför eller bakom dig. Detta ger dig gott om utrymme att röra dig för att göra övningar som step-ups på en box, utfall framåt och bakåt eller andra övningar som kräver ledigt träningsutrymme. Open HexBar är designad för att passa squat racks och med sin rörformade ram med räfflad grepp kan den placeras på axlarna för att göra övningar som knäböj eller i armarna för zercher-övningar. Skivstången är även försedd med en marklyftjack, som enkelt används genom att tippa upp skivstången i stående läge. Då kan du enkelt ta a -
Toorx PRO Nackskydd för skivstång
REA
Skydda nacke och axlar vid tunga lyft med Toorx PRO nackskydd för skivstång. Denna nackkudde är tillverkad i slitstarkt NBR-gummi, som effektivt minskar trycket på nacke, axlar och höfter vid övningar som knäböj, utfall och hip thrusts. Vikten fördelas jämnare så att du kan fokusera på korrekt teknik och tyngre lyft – utan obehag. Den halkfria ytan och den tätsittande passformen gör att kudden sitter stabilt på skivstången under hela träningspasset. Samtidigt är designen lätt och kompakt, vilket gör den enkel att ta av och på – samt smidig att transportera i träningsväskan. Lämplig för både hemmaträning och professionell användning. Fördelar med Toorx PRO nackskydd Minskar belastning och tryck på nacke och axlar Jämn viktfördelning för mer bekväma lyft Halkfritt material som inte roterar på stången Perfekt för knäböj, utfall och höftövningar Lätt och enkel att montera samt transportera Specifikationer Material: NBR-gummi -
Rack Multi 4.0
REA
Det ultimata redskapet för hemmaträning. Hemmaträning har aldrig varit så professionell och mångsidig. Med detta stadiga ställ har du allt du behöver för en intensiv träning i hela kroppen. Kombinera mycket effektiva skivstångsövningar med atletiska kroppsövningar för maximal muskeluppbyggnad. Olika inställningar och kombinationsalternativ gör din träning unik och effektiv. Träna med skivstång hemma Träna utan begränsningar och för maximal form! Skivstångsövningar utgör grunden för effektiv träning av hela kroppen och främjar styrka, muskelmassa och explosivitet. Nu har du möjlighet att dra nytta av de bästa övningarna även utan gym. Utnyttja Core 4.0:s fulla potential för knäböj, marklyft, axelpressar, skivstångspressar, och till och med för olympisk tyngdlyftning. Core 4.0 erbjuder dig en fullständig skivstångsträning utan kompromisser och lämnar inget övrigt att önska. &nb -
Livepro Hybrid Power Cerakote Skivstång 20kg
2390 kr
Läs mer härLivepro Hybrid Power Cerakote Skivstång 20kgLivePro Hybrid Power Cerakote skivstång är en högkvalitativ stång för viktträning med viktskivor. Den har 8x nållager, vilket gör den balanserad vid användning. Med en testad maxbelastning på upp till 450 kg klarar den enkelt tuffa träningspass. Semi-aggressiv roughing på greppytan ger utmärkt grepp. Hållbar stålkonstruktion och en elegant finish gör den lämplig för alla gym. -
Livepro Women′s Cerakote Skivstång 15kg - Lila
2490 kr
Läs mer härLenght: 201cm. Weight: 15kg. Bar dia. 25mm. PSI: 170000. Needle Bearing x 4 + Bushing x 2. Max.capacity 700LBS. -
Master XT6 Skivstångsställning
5390 kr
Läs mer härMaster XT6 SkivstångsställningRobust skivstångsställning av hög kvalitet för hemmabruk. Master XT6 squat rack är tillverkad av 60 x 60 mm profil, vilket tillåter en maximal belastning på upp till 270 kg. Den integrerade chin up-stången kröker sig åt sidorna och ger flera grepp för chin ups. Stora stödben gör ställningen robust och det finns inget behov av att skruva fast den i marken.Master XT6 squat rack kan också användas med en bänk, till exempel som ett bänkpressrack. Racket innehåller J-krokar, säkerhetsstänger och fästen för 50 mm skivvikter.68-50894 Racket är lämpligt för användning med 20 kg (220 cm) eller 15 kg (200 cm) skivstänger med en innerdiameter på 1300 mm. -
Master Fitness Bumper Ski Svart, Viktskivor bumper
REA
Masters bumpervikter som är skräddarsydda för alpina landslaget håller en hög kvalitet. Detta är gummivikter som man kan släppa från hög höjd utan att skadas och man kan göra om det många gånger utan att det påverkar kvaliten på viktskivan. Vår rekommendation är att man inte droppar en skivstång med enbart 5Kg viktskivor på - eftersom de är så smala så kan de skadas. Hårdhet: 5 kg - durometer 90-95 Hårdhet: 10-25 kg - durometer 85-90 Innerring av rostfritt stål Vikttolerans +/- 1% Tål minst 20 000 drops -
Kraftmark Kopparborste För Skivstänger, Skivstänger tillbehör
200 kr
Läs mer härKopparborste för att hålla skivstängerna skivstängerna i topptrim! -
Gorilla Sports Bodypump Paket - 20 kg, Pump set
1199 kr
Läs mer härDenna skivstång är 130cm lång med en diameter på 30mm, är gjord av plast, är ihålig och väger bara 2,5kg ink fjäderlåsen vilket gör den lämpad för aeroba träninsgpass. Stången är ultimat för Bodypump och liknande stänger används just på Bodypump-pass. Träningsformen Bodypump tar dig med på träningspass på 30min, 45min eller 55-minuters för hela kroppen till medryckande musik. Hemligheten till att det blivit populärt gissar vi ligger i kombinationen av låg vikt, höga reps och ett sofistikerat program som inkluderar alla delar av kroppen och framförallt att det är roligt. Perfekt för Bodypump och aerobics Viktskivor med praktiska handtag Plastbelagda vikter Viktskivor som du kan ha ståendes Två fjäderlås ingår Viktskivor Viktskivorna är av hög kvalitet och utformade med platta sidor så att d -
Toorx Fjäderlås för Ø30 Body Pump Set - 2 st.
REA
Toorx Fjäderlås för Ø30 Body Pump-set är ett set med 2 fjäderlås, utformade för snabb och säker fastsättning av viktskivor på Ø30 mm skivstänger. Fjäderlås är enkla att montera och ta av, vilket gör dem idealiska för body pump, cirkelträning och funktionell träning där vikterna ofta byts. Den kraftiga fjäderkonstruktionen säkerställer att viktskivorna hålls stabilt på plats under träningen och minimerar risken för att de glider av stången.Egenskaper Set med 2 fjäderlås Passar Ø30 mm skivstänger Snabb montering och demontering Säker fixering av viktskivor Idealisk för body pump och funktionell träning -
Nike Strength Shield Barbell, Skivstång
3690 kr
Läs mer härDin vardagsstång – Nike Strength Shield Barbell är konstruerad för hållbarhet och har en Cerakote®-finish som skyddar stången mot korrosion, slitage och rost, även i de tuffaste gymmiljöerna. Cerakote-finishen förbättrar känslan i det medelgrova räfflade greppet och ger ett säkert grepp med maximal hållbarhet. Byggd för mångsidighet, denna allround-skivstång är perfekt för flera lyftstilar, och dess fyra högkvalitativa bussningar säkerställer smidig rotation i ärmarna för enkla övergångar under alla träningspass. -
OLYMPIC Triceps Combo 120 cm OB-47G
1199 kr
Läs mer härHögkvalitativ bar gjord av kromat stål, lämplig för att träna dina biceps, triceps och muskler i den övre halvan av kroppen. Stången är krökt så att du kan träna olika muskelgrupper separat. Greppet är räfflat för ett fast grepp om skivstången. Med 120 cm längd och 50 mm i diameter är Curled Barbell Bar inSPORTline Olympic Triceps Combo lämplig för tyngdlyftning med olympiska viktplattor.Teknisk beskrivning:Kromat stål av hög kvalitetAntislip grepp för ett fast greppVariabelt grepp låter dig träna olika muskelområden separatLämplig för olympiska viktplattor (50 mm)Stånglängd 120 cmGrepplängd 83 cmStångdiameter 50 mmVikt 8 kgLängd för viktskivor 2 x 17 cm -
Toorx Olympic Squat Barbell med Handtag
REA
Toorx Olympic Squat Skivstång med handtag är utvecklad för seriös styrketräning och ger optimal stabilitet även vid mycket tunga lyft. Denna squatstång är det självklara valet för dig som vill lyfta tungt med högre säkerhet och bättre kroppskontroll. Handtagen och den ergonomiska utformningen gör den särskilt lämpad för tunga knäböj, där stabilitet är avgörande. Samtidigt säkerställer de vadderade kontaktpunkterna en mer bekväm träningsupplevelse – även vid hög belastning. Perfekt för seriös hemmaträning, styrketräningsrum och professionella gymmiljöer.Funktioner och fördelar Ergonomisk design för knäböj Stången är konstruerad för korrekt placering på ryggen, vilket minskar belastningen på axlar och nacke vid knäböj. Integrerade handtag för ökad stabilitet Handtagen ger ett stadigt och säkert grepp så att du kan fokusera på teknik och kraft – inte balans. Vadderade nack- och axelskydd De medföljande dyno -
Nordic Fighter Pumpstång
315 kr
Läs mer härPumpstång med maxbelastning 80 kg. Specifikationer Längd: 140 cm Mått mellan viktskivorna: 99 cm Diameter: 30 mm Vikt: 8,2 kg -
Gorilla Sports Viktskivor PRO Trigrip - 2x5kg 2x10kg, Viktpaket gummerade
REA
Viktskivor i ett paket på 30kg uppdelat på totalt fyra viktskivor av hög kvalitet med välkonstruerad design. De praktiska handtagen gör det enkelt att utföra övningar utan skivstång samtidigt som skivorna blir smidiga att bära. Materialet de är tillverkade av är en kompakt cementblandning med plastbeläggning och vikterna har en plattbas så att du kan ställa dem upp utan att de rullar iväg. Viktskivor - 5kg Diameter 28,2cm och 27cm, bredd 5cm Passar alla 30mm skivstänger Färg: Svart och röd Vikt står på skivorna Håldiameter: 31mm Viktskivor - 10kg Diameter 35,7cm och 34,5cm, bredd 5,7cm Passar alla 30mm skivstänger Färg: Svart och röd Vikt anges på skivorna Håldiameter: 31mm -
Master Fitness Safety Squat
REA
För att träna benen effektivt så är denna specialstång ett utmärkt komplement till traditionella skivstänger. Tack vare konstruktionen av denna stång så får man en mer upprät position - vilket då inte belastar nedre delev av ryggen på samma sätt. Man kan med denna position också komma något djupare vid knöböj - och på så sätt få till riktigt effektiv benträning. -
Gorilla Sports Curlstång PRO Trigrip - 25kg, Skivstångsset gummerade
1499 kr
Läs mer härCurlsetet är det perfekta paketet för dig som vill göra övningar för att stärka arm-, rygg- och generellt överkroppsmusklerna. Den beprövade SZ-stångformen är utformad så att träningen blir skonsam mot leder och ordentligt utvecklande med dem varierande vinklarna. Övrig information Viktplattor 2x1,25kg: Diameter 18,5-19,1cm, bredd 3,4cm Viktplattor 2x2,5kg: Diameter 22,5-23cm, bredd 4,2cm Viktplattor 2x5kg: Diameter 25,3-26,4cm, bredd 5,2cm SZ curlingstång: 120cm, vikt 8kg Utrymme för viktskivor: 18cm på varje sida Två stjärnlås medföljer -
Tunturi Fitness Mini Deadlift Bar Jack, Tillbehör skivstång
REA
Med Tunturi Mini Deadlift Bar Jack har du det perfekta verktyget för att säkert lyfta en viktstång från golvet. Detta gör att du enkelt kan lägga på eller ta bort vikter från stången. Idealiskt om du ofta tränar med tunga vikter. Baren fungerar som en slags domkraft, där viktstången 'låses' under lyft så att inga olyckor kan inträffa. Fördelar För att snabbt och säkert lyfta viktstänger från golvet för att lägga på eller ta bort vikter Lätt att använda för hand Med vadderad insida för att skydda stången från repor och skador Lätt att förvara tack vare sin lilla storlek Specifikationer Mått: L 55 x B 31 x H 10 cm Vikt: 3 kg Material: Stål
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
