Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
i
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
i
Viktlås/Fjäderlås till skivstång 50mm Set med 2st
89 kr
Läs mer härViktlås/Fjäderlås till skivstång 50 mm. Ett par (2 st) viktlås/fjäderlås till skivstång. Passar skivstänger med diameter 50 mm. -
i
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstång
1059 kr
Läs mer härLivepros curlstång är lämplig för aktiv användning på gymmet. Den är 120 cm lång, vilket gör den perfekt för mångsidig träning såsom armträning och andra mindre muskelgrupper. Den är tillverkad av högkvalitativt kromstål med dubbelriktade räfflor på greppytan. Det böjda handtaget har flera ergonomiska grepp, särskilt för olika typer av curls och stretchövningar. Ett högkvalitativt glidlager säkerställer en jämn rotation av stången. Hylsan gör också stången extra hållbar. Livepros curlstång har en brottgräns på upp till 110k och är testad upp till 226 kg. Om du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad curlstång är detta ett tryggt val.
Fler tips på skivstång
-
i
Master Fitness Bumperpaketet 110 kg Ski team, Skivstångsset bumper
REA
110 kg Bumper-paketet: Det ultimata valet för styrketräning hemma eller på gymmet Sätt ribban högre för din styrketräning med vårt 110 kg Bumper-paket, ett komplett set som erbjuder hållbarhet och mångsidighet för både nybörjare och erfarna lyftare. Detta paket är idealiskt för dig som vill ha professionell träningsutrustning i hemmamiljö eller på gymmet. Paketet innehåller: 1x Skivstång 1x Snabblås 2x 20 kg Bumpervikter 2x 15 kg Bumpervikter 2x 10 kg Bumpervikter Våra bumpervikter av Ski Alpin-modell är framtagna för att ge optimal stötdämpning och hållbarhet vid marklyft och olympiska lyft. Kombinationen av högkvalitativa material och precisionsdesign gör att de tål intensiv användning, samtidigt som de skyddar golvet och annan utrustning. Skivstången är designad för att hantera tunga ly -
i
Nordic Fighter Viktskiva Järn 50 mm, Viktskivor järn
55 kr
Läs mer härViktskivor i svart färg tillverkade av järn. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljes styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
Titan LIFE PRO Pump Collars set of 2 pcs. Ø30, Pump set
149 kr
Läs mer härTITAN LIFE PRO Collars kan användas som lås på skivstänger som är 30 mm i diameter. Låsen håller viktskivorna på plats när du tränar för att skapa en stabilare känsla när du håller i skivstången. TITAN LIFE PRO-serien är utvecklad för dig som ställer höga krav på kvalitet och prestanda. Serien är designad för kommersiell användning, där hållbarhet, funktionalitet och estetik går hand i hand. Utrustningen är utformad för att tåla daglig, intensiv träning – samtidigt som den ger ett modernt och stilrent uttryck i varje fitnessmiljö. -
Livepro PU EZ Curl Fast Skivstång 10-30kg - 30kg
2439 kr
Läs mer härViktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet.Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga.Tillgänglig med rack för 10 st viktstänger för en komplett träningsuppsättning. Lämplig för gym och hemmaträning. - Belagd med uretan av högsta kvalitet som är hållbar och luktfri.- Hårt förkromad stång med spindlar.- Stångdiameter 32 mm.- Inre grepplängd 87 cm.- Tillgäng -
i
Nordic Fighter Skivstångsställ Typ 2
REA
Skivstångsställ Typ 2 är det perfekta stället till Nordic Fighters skivstänger med fasta PU-vikter. Du får plats med 10 st stänger av de olika vikterna, vikt per plan spelar ingen roll, vill du fylla stället med 10 kg stänger så går det utmärkt. -
i
Gorilla Sports OLYMPIA 50-51 mm, Viktskivor järn
REA
Viktskivorna Olympia Gjutjärn 51mm finns i sju olika vikter mellan 1,25-25kg med en håldiameter på 501mm och har en klassisk design som gör att dem passar perfekt i nästan alla träningsmiljöer. Passar stänger med diameter på 50 mm Tillverkade i gjutjärn Finns i sju olika vikter Säljs styckvis. Med viktksivor och en skivstång kan du enkelt träna igenom olika delar av din kropp och utan problem se till att öka vikten succesivt vecka för vecka för att garantera fortsatt utveckling. Tar vi en titt på vårt sortiment ser vi att viktskivor erbjuds i ett flertal varianter. De som skiljer dem från varandra är främst storlek och vikt men även i håldiameter. Vi har viktksivor med håldiameter på 51 mm, 31mm och 26mm. Om du redan äger en skivstång är det viktigt att hålla koll på vilken diameter den ha -
i
Titan LIFE Weight Disc. 50 mm Steel, Viktskivor järn
REA
Viktskiva Olympisk 50 mm - olympiska stålviktskivor till ett riktigt bra pris. Få mer ut av ditt träningspass med att öka det där lilla extra. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljes styckvis -
i
Nike Strength Barbell, Skivstång
3490 kr
Läs mer härHöj din styrketräning med Nike Barbell – din allt-i-ett-lösning för HIIT, olympiska lyft och funktionell träning. Med en robust kromfinish är denna skivstång byggd för att hålla länge. Ett medelgrovt “volcano”-räfflat grepp med dubbla markeringar och utan centralt räffel gör den perfekt för alla tillfällen. Smidig rotation vid alla lyft stöds av 8 slitstarka nållager. Mångsidig design Skivstång som passar för många olika typer av lyft Medelgrovt grepp Räfflad textur ger ett säkert grepp om stången, och de dubbla markeringarna hjälper dig att placera händerna rätt Smidig rotation 8 nållager gör att hylsan roterar utan motstånd -
i
Tunturi Fitness Mini Deadlift Bar Jack, Tillbehör skivstång
REA
Med Tunturi Mini Deadlift Bar Jack har du det perfekta verktyget för att säkert lyfta en viktstång från golvet. Detta gör att du enkelt kan lägga på eller ta bort vikter från stången. Idealiskt om du ofta tränar med tunga vikter. Baren fungerar som en slags domkraft, där viktstången 'låses' under lyft så att inga olyckor kan inträffa. Fördelar För att snabbt och säkert lyfta viktstänger från golvet för att lägga på eller ta bort vikter Lätt att använda för hand Med vadderad insida för att skydda stången från repor och skador Lätt att förvara tack vare sin lilla storlek Specifikationer Mått: L 55 x B 31 x H 10 cm Vikt: 3 kg Material: Stål -
i
Nordic Fighter Cambered Bar Type 2, Skivstång
1765 kr
Läs mer härCambered Bar är en mångsidig skivstång som hjälper dig att öka rörelseomfånget och tillföra variation i styrkeövningar som bänkpress, knäböj och rodd. Den böjda designen gör det möjligt att nå djupare i rörelsen och aktivera fler muskelgrupper, vilket ger dig en ny dimension i din träning. Skivstången är den perfekta redskapet för dig som vill utveckla styrka, stabilitet och teknik på ett effektivt och ergonomiskt sätt. Variation och fördelar i träningen Med sin unika form utmanar Cambered Bar din balans och teknik, vilket gör träningen mer dynamisk och effektiv. Här är några sätt du kan använda den: Bänkpress: Öka rörelseomfånget och aktivera fler muskelgrupper genom att låta stången gå djupare än en rak stång. Knäböj: Förändra tyngdpunkten för att aktivera stabiliserande muskler och skap -
i
Master Fitness Bumperpaket 120 kg, Skivstångsset Bumper
REA
Bumper plates, internationell skivstång & snabblås Komplett träningspaket på 120 kg för seriös styrketräning. Perfekt för hemmagym, crossfit och tyngre baslyft. Hög kvalitet från Master Fitness – byggt för att användas. Innehåll 2 × 5 kg 2 × 10 kg 2 × 15 kg 2 × 20 kg 1 × Master Fitness internationell skivstång (20 kg) 1 par Master Fitness snabblås ABS, 50 mm Viktskivor – Master Fitness Bumper Plates Bumper plates i gummi för intensiv träning Skonsamma mot golv och tystare vid släpp Testade för minst 10 000 dropp Diameter: 45 cm Passar 50 mm internationell skivstång Tillverkade för träning (ej tävlingskalibrerade, viss felmarginal kan förekomma) Skivstång – Master Fitness Internationell Längd: 220 cm Vikt: 20 kg Greppdiameter: 28 mm Sleeve-längd: 41 cm Max belastning: 375 kg Viktlås – M -
i
Abilica TricepBar 50 mm
REA
Den Abilica TricepBar 50 mm är ett utmärkt val för dig som vill optimera din tricepsträning. Denna tricep-stång är utformad för internationella vikter med en diameter på 50 mm, vilket gör den idealisk för de flesta standardviktskivor.Design och materialStången har en robust, kromad finish som ger ett professionellt intryck och säkerställer hållbarhet och lång livslängd. Den ergonomiska konstruktionen med dubbla handtag ger ett säkert och bekvämt grepp under träning, vilket minimerar risken för skador.ProduktinformationTrots sin robusta konstruktion väger stången endast 10 kg, vilket gör den lätt att hantera och flytta vid behov. Lås medföljer ej, vilket ger dig friheten att välja de lås som passar bäst för dina behov.Passar internationella vikter (50 mm)Robust kromad ytaVikt: 10 kgErgonomiskt designade handtag -
Corefit® Svart kudde för Skivstång
189 kr
Läs mer härCorefit® Skivstångsskydd -komfort för varje knäböjCorefit® Skivstångsskydd gör din träning både bekvämare och mer effektiv. Det högkvalitativa, stabila och tillräckligt tjocka skyddet avlastar nacke och axlar från skivstångens tryck, särskilt vid knäböj och hip thrusts.Tack vare det slitstarka kardborrebandet är skyddet enkelt att fästa och sitter stadigt kvar på stången under hela rörelsen. Ett utmärkt val för både gymmet och hemmaträningen när du vill kombinera komfort, säkerhet och prestanda.Produktinformation:Högkvalitativ och stadig konstruktionTjock vaddering som skyddar nacke och axlarHållbar kardborrestängning för snabb monteringLängd: 39 cmDiameter: 9 cmCorefit® Skivstångsskydd är utformat för den krävande tränaren som vill säkerställa perfekt passform och komfort i varje set. -
i
Master Fitness Minivikt Set, Viktpaket järn
REA
Minivikt set för progressiv träning. Mycket populär utrustning inom rehab där man vill kunna justera belastningen med låga viktintervall. Passar till 50 mm skivstång. Innehåller 2 x 1,0 Kg 2 x 0,75 Kg 2 x 0,5 Kg 2 x 0,25 Kg Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Tunturi Olympic Tri-Grip Skivstångset 100kg
4790 kr
Läs mer härTunturi Olympic Tri-Grip Skivstångset 100kgMed Tunturi skivstångsset kan du träna din muskeltonus och styrka effektivt och mångsidigt hemma eller på gymmet! Skivstångssetetet är lämpligt för ett brett utbud av olika totalkroppsrörelser. Finns även i ett 140kg set.Tunturi viktsetet innehåller en professionell 14kg viktstång, 183,4 cm lång, med ett 115 cm brett grepp. Stångens yta är uppruggad för ett bättre grepp. Setet innehåller totalt 8 par Tri-Grip-skivvikter upp till 100 kg totalvikt med stången, så att du enkelt kan bestämma dig för den perfekta träningsvikten för dig. Tri-Grip vikter är lätta att flytta och ladda på stången tack vare sin triangulära design. Stången och vikterna har en standardhåldiameter på 50 mm. Setet levereras också med två praktiska fjäderlås för att säkerställa att vikterna stannar på stången även under hårda träningspass. -
i
Abilica Skivstångset 50mm, 140 kg
REA
Skivstångset 50mm, 140 kg är det perfekta hemmaträningssettet från Abilica. Med skivstång, viktskivor och två gänglås samt en totalvikt på 140 kg. -
i
Abilica 180 cm 6,7 kg, Skivstång
180 cm lång skivstång med greppvidd 95 cm. Vikt 6,7 kg. Max viktbelastning 130 kg. Till 25 mm viktskivor. -
i
Hammer Sport Barbell bar 30 mm 198 cm, Skivstång
REA
Extra lång skivstång: 198 cm Skivstång av fast material Diameter: 30 mm Hammer skivstång med en längd på 198 cm passar perfekt till bred bänkpress och annat. Skivstången är tillverkad av fast kromat material och har en vikt på 11,5 kg. De halkfria greppen gör att du har ett säkert grepp under träningen och kan fokusera på träningen av dina muskler. De två fjäderklämmorna gör att ett snabbt och enkelt byte av vikter är möjligt. Dessutom kan inte dessa viktskivor vrida på sig eller glida. Hammer Skivstång passar till alla skivor med en innerdiameter på 30 mm. Med Hammer skivstång 198 cm har du de bästa förutsättningarna för en effektiv och allsidig styrketräning i ditt eget hem. -
i
Master Fitness Teknikstång 10 kg
REA
En teknikstång bör vara så lätt som möjligt - och ändå kunna belastas med flera viktskivor. Denna stång har optimala mått för att kunna användas med ett vanligt rack eller skivstångsställning. Innermåtten mellan Sleeves är 131 cm - vilket är standard för internationella skivstänger. Hela stången väger endast 10 Kg. Diametern på greppet är 25 mm - vilket även är standard för alla damstänger. Stången är kromad och har en helt blank finish. En stång av denna längd är lätt att förvara och stuva undan, ska man ha stången i sitt hem så är det ett utmärkt alternativ. Den är dessutom ett ypperligt alternativ för ungdomar att börja träna med. Total längd 1700 mm Innermått: 1310 mm Sleeve: 195 mm Belastningsbar del av sleeve: 180 mm Diameter grepp: 25 mm Mässingsbussningar Max belastning 300 Kg -
i
Skivstång 50mm Fat Bar/Apollon - Recoil
REA
-
Gymstick Alpha Power Rack Skivstångsställning
REA
Gymstick Alpha Power Rack SkivstångsställningGymstick Alpha Power Rack är ett robust och tåligt stativ för gym- och företagsanvändning. Justerbara säkerhetsbyglar garanterar säkerheten och ger trygghet vid träning med tyngre vikter. Power Rack levereras också med två olika tjocklekar av chin-up / rec bar. Gymstick Power Rack är tillverkat av en robust stålprofil med en väggtjocklek på 3 mm, vilket gör att stativet klarar en maximal belastning på upp till 500 kg.Med plana och lutande bänkar kan stativet användas för bänkpress och lutande bänkpress. Power Rack behöver inte förankras i golvet, eftersom den bakre stabiliseringsstången håller ramen stabil och stadig. Det är dock möjligt att förankra stativet i golvet, vilket gör det ännu stabilare. -
i
Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar CHROME - 108kg, Skivstångsset järn
7786 kr
Läs mer härSkivstång, curlstång, hantelset och viktskivor på totalt 108kg. Viktskivorna har en tydlig viktmarkering och ger ett respektingivande intryck. När du lyfter ”skrot” så är dessa kromade gjutjärns viktskivor ett måste! Viktskivorna har en smart kant / list för att bära plattorna. Culstången används oftast för bicepscurls och triceps extensions. Det är vinkeln på själva stången som underlättar positionen för handlederna och fokuserar övningen på rätt muskler. Övrig information Håldiameter viktskivor: 31mm Diameter stänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Krom Paketet 6x1,25kg(diameter 12cm, bredd 2cm) 6x2,5kg(diameter 17,7cm, bredd 2cm) 2x5kg(diameter 20,5cm, bredd 2,6cm) 2x10kg(diameter 29cm, bredd 2,5cm) 2x15kg(diameter 33cm, bredd 3cm) Håldiameter: 31mm En skivstång - 170cm(vikt 10kg) En cur -
i
Master Fitness Propeller Bar 180, Skivstång
REA
En propeller bar är en vidarutveckling av den traditionella internationella skivstången. Med denna stång så greppar man de två handtagen - och drar utåt eller inåt och själva stången roterar då och handtagen förflyttar sig. Detta moment ger då möjlighet till helt nya övningar som ej vara möjligt att genomföra med en skivstång tidigare. Om man exempelvis tränar bänkpress med denna stång så får man ett rörelsemoment som i flera avseenden efterliknar det man åstadkommer med ett kryssdrag. Denna skivstång är främst avsedd för träning av axlar, skuldror och bröst, det är inte ett redskap för att lyfta riktigt tungt - eftersom man utför en aktiv rörelse ut/in under själva momentet. Man bör inte belasta stången med mer än 40 kg - huvudsakligen för att det då blir svårt att förflytta handtagen ut/ -
i
Abilica WeightBar 150 cm 50 mm
REA
Abilica WeightBar 150 cm är en mångsidig viktstång designad för att komplettera din träningsrutin. Perfekt för styrketräning hemma, den väger 10 kg och mäter 150 cm i längd. Med en axeldiameter på 28 mm är den idealisk för övningar där en standardstång kan kännas för tung.AnvändningsområdeDenna viktstång är särskilt lämplig för komplementära träningsövningar. Den passar viktskivor med en öppning på 50 mm, vilket gör den till ett flexibelt val för olika träningsvarianter.Säker och hållbar, den hanterar en maximal viktbelastning på 100 kg, vilket gör den till ett pålitligt verktyg för både nybörjare och erfarna atleter.ProduktinformationRobust design och hög kvalitet. Enkel att använda och ett måste för alla hemmagym.Teknisk data:Längd: 150 cmVikt: 10 kgAxeldiameter: 28 mmMaximal viktbelastning: 100 kgPassar 50 mm viktskivor -
i
Gorilla Sports Tricepsstång Parallell Fjäderlås - 30mm
1099 kr
Läs mer härTricepsstång med parallellt grepp och maximal lastkapacitet på 200kg är perfekt för tricepsträning och har även många andra användningsområden. Du kan exempelvis träna stående och utföra hammer curls för att träna dina biceps. Räfflade handtag, bredd på 19 cm Två parallella grepp Vikt på 10kg -
i
Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm CF 15 kg 3.0, Skivstång
4490 kr
Läs mer härAnvändningsområden: Mångsidig användning Skivstångstyp: Olympisk stång för kvinnor Vikt: 15kg Diameter handtag 25mm Längd 201 cm Hylsa diameter 50mm Längd för vikter 31,5cm Draghållfasthet: 216,000 PSI Rotationssystem: Nållager Max vikt 680kg Material: Värmebehandlat legeringsstål Ytbehandling: Trippelpläterad krom Dubbla lättringsmarkeringar utan centrerad lättring -
i
Nike Strength Shield Barbell, Skivstång
3690 kr
Läs mer härIkoniskt Nike-orange, gjort känt av deras orange Nike-skorlådor. Din vardagsstång – Nike Strength Shield Barbell är konstruerad för hållbarhet och har en Cerakote®-finish som skyddar stången mot korrosion, slitage och rost, även i de tuffaste gymmiljöerna. Cerakote-finishen förbättrar känslan i det medelgrova räfflade greppet och ger ett säkert grepp med maximal hållbarhet. Byggd för mångsidighet, denna allround-skivstång är perfekt för flera lyftstilar, och dess fyra högkvalitativa bussningar säkerställer smidig rotation i ärmarna för enkla övergångar under alla träningspass. Hållbar finish Nike Strength Shield Barbells har en slitstark Cerakote®-finish som skyddar mot korrosion, slitage och skador. Denna branschledande beläggning skyddar stången mot repor, blekning och rost, även i de tu -
Skivstång 182 cm / 30 mm Slät
385 kr
Läs mer härSkivstång 182 cm / 30 mm slät• Tjockleken på stångens ändor 30 mm• Skivstångens längd 183 cm, passar ihop med alla 30 mm viktskivor• Greppbredd 114,5 cm• Område för viktskivor 32,5 cm per sida• Max kapacitet 200 kg• Vikt 9,5 kg -
i
Master Fitness Drop Pad (Pair)
REA
Drop Pad eller Crash Pad som det även kallas är två st kraftiga dynor som är byggda för att man ska kunna släppa en fullmatad skivstång utan att man förstör varken utrustningen eller golvet. Dessa dynor fungerar även utmärkt för att dämpa ljudnivån på ett större gym, alternativt om man har ett hemmagym och syftet är att skona grannen från störande dunsar. Fungerar lika bra för styrkelyft, CF träning eller annan tung träningsform. Levereras i par Handtag är inbyggda för enkel förflyttning -
i
Gymstick Barbell Pad, Skivstänger tillbehör
REA
Barbell Pad är gjord av ett stycke gjutet gummi skum och det skyddar axlar och nacke under squats, lunges och hip thrusts. Hög densitet och tjock kudde är ergonomiskt utformad med ett nackspår. Det är väldigt enkelt och snabbt att använda eftersom det bara klämmer snyggt runt stången. Storlek: 45 x 9 x 9 cm. -
i
VIVID Pump set 20 kg, Pump set
REA
Pump set från Vivid-serien erbjuder ett livligt alternativ för styrketräning i hemmagymmet eller på pump-träningspasset. Setet består av följande: Skivstång i tre delar: vikt 2,5 kg / längd 131 cm / grepplängd 88 cm 2x5 kg viktskiva (ø 28 cm, tjocklek 4 cm) 2x2,5 kg viktskiva (ø 23,4 cm, tjocklek 3,3 cm) 2x1,25 kg viktskiva (ø 20,2 cm, tjocklek 2,3 cm) 2xcollar Total vikt: 20 kg. Detaljer Material: Vinyl, cement, PU, stål -
Skivstång 182 cm / 30 mm Skruv
439 kr
Läs mer härSkivstång 182 cm / 30 mm skruv182 cm skivstång med skruv och en 114,5 cm greppbreddSnabb och framför allt bekväm att använda. En av fördelarna med den gängade skivstången är att det är lätt att lasta på och ta av viktskivor. Vår 182 cm långa skivstång med skruv är speciellt lämpad för små gym, hemmagym och företagsgym eftersom den inte tar så mycket plats. På denna skivstång kan du lasta på alla typs viktskivor med ett 30 mm hål.Det är enbart fantasin som sätter gränser för vilka typer av styrkeövningar du kan utföra med denna stång. Stången har en maximal kapacitet på över 150 kg, vilket innebär att den är lämplig även för stora lyft!För extra brett greppLämplig för alla 30 mm viktskivorLäng 182 cm, greppbredd 114,5 cmOmrådet för viktskivor 32,5 cmMax kapacitet 150 kgVikt 9,5 kg -
i
Oak Skivstång Pro
5999 kr
Läs mer härOak Skivstång Pro är en professionell olympisk stång med hög prestanda, avancerad cerakote‑finish och konstruktion för tunga lyft. -
i
Gorilla Sports Skivstångsset Silver Stjärnlås - 30mm
1349 kr
Läs mer härSkivstång och curlstång i ett paket med totalt fyra stjärnlås som medföljer för att kunna låsa fast viktskivorna på stången. Diametern är på 30mm Vikt skivstång - 10kg Vikt curlstång - 8kg Fyra stjärnlås Skivstången har en längd på 170cm med en greppyta på 107cm medan curlstången har en längd på 120cm och en greppyta på 80cm. Det går att belasta stängerna upp till 200kg/180kg så dem här två utgör ett perfekt paket till dig och din hemmaträning. Obs! Passar viktskivor med en håldiameter på 31mm. Övrig information skivstång Område viktskivor: 31,1cm på vardera sida Maximal belastning: 200kg Två stjärnlås medföljer Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Längd: 170cm Vikt: 10kg Övrig information curlstång Område viktskivor: 18cm på vardera sida Maximal belastning: 180kg Två stjärnlås medföljer Grepp -
Skivstång 153 cm / 30 mm Slät
329 kr
Läs mer härSkivstång 153 cm / 30 mm slätEn 153 cm lång skivstång passar för många olika typer av övningar. Olika armhävningar, knäböj och dragövningar för ryggen. Alla dessa kan du göra med en 153 cm lång skivstång. Till skivstången behöver du vikter med 30 mm hål och lås! Skivstång 153 cm, tjocklek 30 mmVikt ca. 8,5 kg, greppbredd 93,5 cmOmråde för viktskivor 28 cm Maximal kapacitet: 150kg Slät yta -
Master XT10 Half Rack Pro Skivstångsställning
15150 kr
Läs mer härMaster XT10 Half Rack Pro SkivstångsställningHögkvalitativt och robust Half Rack pro rack för professionellt bruk. Perfekt för mindre gym, företag och sportcenter. Det är också ett bra alternativ för hemmabruk om du behöver ett robust och starkt squat rack. Master XT10 Half Rack pro är tillverkad av en 70 x 70 mm profil med en väggtjocklek på 3 mm. Tack vare den styva profilen tillåter racket en maximal belastning på upp till 360 kg. Den integrerade hakstången kröker sig åt sidorna och ger flera greppalternativ för hakdragning. Stora stödben gör stativet stabilt och det finns inget behov av att skruva fast det i marken. På baksidan av stativet finns 8 skivviktshållare för 50 mm skivvikter. På sidorna av stativet finns 6 hållare för kraftband.Master XT10 Half Rack Pro kan också användas med en bänk, till exempel som ett bänkpressställ. Racket innehåller J-krokar, säkerhetsstänger och 8 hållare för 50 mm tallriksvikter samt hållare för powerband.Rac -
i
Abilica WeightBar 25 mm (180 cm)
150 cm - vikt 6,6 kg, max 130 kg Greppvidd 95 cm 180 cm - vikt 7,6 kg, max 120 kg Greppvidd 118 cm 200 cm - vikt 7,7 kg, max 120 kg Greppvidd 132 cmLås är inkluderat -
Skivstångsställning Workhouse
2699 kr
Läs mer härFakta och egenskaper: Helsvetsad konstruktionKraftigt godsStällbar i höjd och sidledHöjden ändras snabbt och enkelt med fjäderbelastade sprintarDipshandtagExtra kraftiga säkerhetskrokarKraftiga genomgående sprintarFörzinkade detaljerGår att höja upp till full ståhöjdMinsta höjd till översta krok är 93,5 cmMax höjd till översta krok är 163 cmMått: Bredd: 140 cm Djup: 67 cm Höjd: 107 cm (minsta höjd)OBS! Denna skivstångsställning ska jämföras med liknande utrustning på gym och absolut inte med ställningar ifrån stormarknaden.Denna skivstångsställning är kraftigt byggd och har ingen viktbegränsning. Den är lämplig för träning upp till 200 kg. Vid vikter över 200 kg rekommenderas en ställning med större golvyta för bättre stabilitet. -
i
Master Fitness 25 mm 170 cm, Skivstång
REA
170 cm lång skivstång för 25 mm viktskivor. -
i
Kraftmark Internationellt Viktset Bumpers 2.0 150 kg, Viktpaket bumper
8990 kr
Läs mer här2 x 5 kg 2 x 10 kg 2 x 15 kg 2 x 20 kg 2 x 25 kg -
i
Gymstick 10kg Olympic Curved Bar, Curlstång
REA
Kromad Olympisk Curlstång av hög kvalitet lämplig för användning tillsammans med 50 mm viktskivor. Grep området på stången har ruggas upp för att förbättra greppet. Idealisk för styrketräning och speciellt för träning av biceps. -
i
Kraftmark CPU Fixed Barbell, Fasta Skivstänger
890 kr
Läs mer härKraftmark CPU Fixed Barbell – Professionella fasta skivstänger för kommersiellt bruk Kraftmark CPU Fixed Barbell är en serie professionella fasta skivstänger utvecklade för kommersiella gymmiljöer där hög kvalitet, hållbarhet och funktion står i fokus. Med en robust kromad stång och slitstarka vikter i PU-material får du en skivstång som är byggd för att klara frekvent och intensiv användning. De fasta vikterna gör träningen enkel och effektiv – du slipper byta viktskivor mellan övningarna och kan snabbt växla mellan olika belastningar. Det gör CPU Fixed Barbell till ett utmärkt val för allt från styrketräning och funktionell träning till gruppträning och kommersiella gym. Slitstarka PU-vikter Vikterna är tillverkade i PU (polyuretan), ett material som kombinerar hög slitstyrka med en stil -
i
OLYMPIC Triceps Combo 120 cm OB-47G
1199 kr
Läs mer härHögkvalitativ bar gjord av kromat stål, lämplig för att träna dina biceps, triceps och muskler i den övre halvan av kroppen. Stången är krökt så att du kan träna olika muskelgrupper separat. Greppet är räfflat för ett fast grepp om skivstången. Med 120 cm längd och 50 mm i diameter är Curled Barbell Bar inSPORTline Olympic Triceps Combo lämplig för tyngdlyftning med olympiska viktplattor.Teknisk beskrivning:Kromat stål av hög kvalitetAntislip grepp för ett fast greppVariabelt grepp låter dig träna olika muskelområden separatLämplig för olympiska viktplattor (50 mm)Stånglängd 120 cmGrepplängd 83 cmStångdiameter 50 mmVikt 8 kgLängd för viktskivor 2 x 17 cm -
i
Gorilla Sports TRIGRIP Black, Viktskivor järn
149 kr
Läs mer härViktskivor tillverkade av gjutjärn med svart färg i sju olika vikter mellan 0,5-20 kg. Trigrip-viktskivan har, utöver mittenhålet, tre hål som med fördel kan användas för att greppa tag ordentligt för att göra övningar med enbart viktskivan alternativt lyfta av och lyfta på skivstången. Med håldiameter som är 31 mm och passar skivstänger som har en diameter på 30 mm. Övrig information Material: Pulverlackerat gjutjärn Finns i sju olika vikter Håldiameter: 31mm Säljs en och en -
i
Kraftmark Vadpall För Träning
REA
Vadpall för att träna vaderna med hantlar eller skivstång. Kan även användas vid som upphöjnad i bänken eller i maskiner för de med lite kortare ben. Den breda basen gör att vadpallen är stabil och säker i alla övningar. Längd 50 cm Bredd 30 cm Höjd 15 cm 8 cm fotdjup Mattsvart pulverlack Hål för att bulta fast i marken Laserskuren logo Tillverkad i Sverige av Svenskt stål -
i
Nordic Fighter Apollonstång 50 mm, Skivstång
1265 kr
Läs mer härFatbar – Perfekt för funktionell styrketräning 50 mm Apollonstång är en robust och högkvalitativ skivstång, designad för tung styrketräning och gripövningar. Med sin tjocka diameter på 50 mm ger den en unik utmaning som stärker greppstyrkan samtidigt som du utför lyftövningar. Stången är idealisk för både funktionell träning och traditionell styrketräning i gym eller hemmamiljö. Fördelar med Apollonstång Utmanande diameter: 50 mm tjocklek för att stärka greppstyrkan och ge variation i din träning. Kompatibel med viktskivor: Passar internationella viktskivor med 50 mm håldiameter. Specifikationer Diameter: 50 mm Längd: 210 cm Stångens vikt: 20 kg Passar: Viktskivor med 50 mm håldiameter Maxlast: 450 kg Varför välja en Apollonstång/ fatbar? Apollonstången, även kallad fatbar, är för dig som -
i
Nordic Fighter Barbell Rack, Ställning skivstänger
13035 kr
Läs mer härSkivstångsställning från Thor Fitness. Förvara dina skivstänger snyggt och prydligt med enkel åtkomst. -
i
Reebok Delta Rep Discs 25 mm, Viktskivor
REA
Reebok Rep Discs är en viktskiva för gruppträning på gymmet. Vikten är tillverkad av järn och belagd med mjuk polyuretan, vilket förhindrar repor eller skador på ställningar, väggar eller golv. Skivorna är lätta att rengöra. Säljs styckvis. -
i
Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar TRIGRIP Gjutjärn - 108kg, Skivstångsset järn
6999 kr
Läs mer härEtt skivstångspaket med viktskivor, med hantlar, med curlstång och med skivstång. Allt i ett paket på totalt 108 kg, en väldigt bra start för att komma igång med hemmaträningen. Totalt ett paket på 108kg Skivstång, curlstång och hantlar Viktskivor som är lätta att få grepp om Tri-grip vikter med inbyggda handtag vilket gör det enkelt och än säkrare att lyfta av och på stången. Hålen i viktskivorna gör det även enkelt att använda dem utan skivstång för flertalet övningar. Paketet 6x1,25kg-viktskivor 6x2,5kg-viktskivor 2x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor 2x15kg-viktskivor Två hantelstänger En skivstång En curlstång Åtta stjärnlås Viktskivor Viktskivor 6x1,25kg - Diameter - 15cm, bredd - 1,6cm Viktskivor 6x2,5kg - Diameter - 16,9cm, bredd - 2,4cm Viktskivor 2x5kg - Diameter - 22,5cm, bredd - 3 -
i
JawLock Skivstångslås 50 mm 2-pack
Abilica JawLock - Lås som håller viktskivorna på plats på skivstången. Passar för 50 mm skivstänger.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
