Skivstång

Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.

Tips på bra skivstångsset

Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.

Populärt inom skivstång

  • Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set

    Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set
    1439 kr (1589 kr)
    Läs mer här
    Gymstick Pro pump set är utmärkt för styrketräning i grupp eller personlig träning. 1400 mm stång med mjuk gummihylsa för att skydda axlarna och att få ett bekvämt grepp. Integrerade handtag I vikt skivorna möjliggör skivorna att användas som hantlar. Inkluderar snabblås. Inkluderat : 1400 mm stång 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 30mm snabblås

  • Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set

    Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set
    659 kr (1099 kr)
    Läs mer här
    Snygg och praktisk pumpset för mångsidig träning! Tredelad foambelagd skivstång är bekväm att använda och ger ett bra grepp. Eleganta vinyl plattor med handtag kan användas också separat i olika muskelträningar. Produkten levereras med skriftliga träningsinstruktioner och med länk för online träningstips. Viktskivor i snygg färg på 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg.

  • Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångsset plast

    Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångsset plast
    950 kr (1549 kr)
    Läs mer här
    Med Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg utvecklar man muskelstyrka effektivt och mångsidigt. Vinylytan av viktskivorna absorberar slag och lämnar inte fläckar på golvet. Metalllåsen med gängor säkerställer fast vikter under träning. Innehåller: 7,5 kg skivstång (165cm / 28mm diameter) Vinylbelagda viktskivor: 2 x 10kg, 2 x 5kg, 2,5 kg och 4 x 2 x 1,25kg 2st metalllås med gängor

  • Master Fitness Int Skivstång - Gold

    Master Fitness Int Skivstång - Gold
    3289 kr (4499 kr)
    Läs mer här
    Skivstång för CF, styrkelyft mm. Livstidsgaranti på konstruktionsfel. Passar till 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.

Fler tips på skivstång

  • Gorilla Sports Skivstångspaket 25/26mm - 60kg, Skivstångsset järn

    Gorilla Sports Skivstångspaket 25/26mm - 60kg, Skivstångsset järn
    3999 kr
    Läs mer här
    Träning med skivstång ger möjlighet till en mängd övningar och du kan enkelt träna igenom hela kroppen även utan en skivstångsställning. De medföljande viktplattorna är tillräckliga för ett ordentligt träningsprogram för att stärka kroppens alla muskler. Med det här paketet kan du lägga på upp till 54kg på skivstången och sen har du även skivstångens vikt på 6kg plus stjärnlåsen. Skivstången kan demonteras för platsbesparande förvaring eller för transport.

  • OLYMPIC Triceps Combo 120 cm OB-47G

    OLYMPIC Triceps Combo 120 cm OB-47G
    1199 kr
    Läs mer här
    Högkvalitativ bar gjord av kromat stål, lämplig för att träna dina biceps, triceps och muskler i den övre halvan av kroppen. Stången är krökt så att du kan träna olika muskelgrupper separat. Greppet är räfflat för ett fast grepp om skivstången. Med 120 cm längd och 50 mm i diameter är Curled Barbell Bar inSPORTline Olympic Triceps Combo lämplig för tyngdlyftning med olympiska viktplattor.Teknisk beskrivning:Kromat stål av hög kvalitetAntislip grepp för ett fast greppVariabelt grepp låter dig träna olika muskelområden separatLämplig för olympiska viktplattor (50 mm)Stånglängd 120 cmGrepplängd 83 cmStångdiameter 50 mmVikt 8 kgLängd för viktskivor 2 x 17 cm

  • Gorilla Sports Träningsbänk MULTI

    Gorilla Sports Träningsbänk MULTI
    4499 kr
    Läs mer här
    En träningsbänk ger dig möjlighet att träna hela kroppen med övningar för axlar, bröst, armar, mage, ben och rygg och är perfekt för dig med lite utrymme. Viktskivor med håldiameter på 30mm Tål totalt 280kg ink kroppsvikt Benspark, bencurl, bänkpress Träna hela kroppen Vikter ingår ej Den multifunktionella träningsbänken är den som vi använder som bas i våra populäraste gympaket. Bänken är smart konstruerad och utrustad med ställbart ryggstöd, bröstflyesstation, benspark, bencurl, kabelstation, handtag för dips, sittande bicepscurl och med möjlighet att komplettera med latsdragsstation. Med andra ord är det bara kreativiteten som sätter gränser för vilka övningar du kan göra. Maximal belastning Maximal belastning flyesstation: 40kg vardera Maximal belastning skivstångsställ: 180kg Maximal

  • Kraftmark Wagon Wheel Smålandshjulet, Skivstänger tillbehör

    Kraftmark Wagon Wheel Smålandshjulet, Skivstänger tillbehör
    4499 kr
    Läs mer här
    Smålandshjulet är ett strongman wagon wheel tillverkat i Sverige av svenskt stål. Hjulen hjälper att starta ur en högre startposition vid marklyftsövningar. I och med att man startar lyftet ur en högre position så får man även en bättre position av ryggen. Hjulet gör det även enklare att ladda på med mer viktskivor. Hjulet passar alla olympiska skivstänger (50 mm). Säljs styckvis Tillverkad i Sverige av svenskt stål Diameter 66 cm Tjocklek 50 mm Håldiameter 50 mm

  • Tunturi Nackskydd

    Tunturi Nackskydd
    149 kr
    Läs mer här
    Dina axlar och nacke lider mycket av att du regelbundet gör knäböj med en skivstång. Det rekommenderas därför att använda detta speciella Tunturi -nackskydd, särskilt om du arbetar med tyngre vikter. Axelremsan ger optimalt stöd för nacke och axlar på grund av en mjuk skumfyllning. Denna vaddering ger också extra komfort under ett träningspass. Halsskyddet kan enkelt fästas och tas bort med kardborrstängning.Fördelarna med Tunturi halsskydd✔ Perfekt för att skydda din nacke och axlar när du gör knäböj✔ För ett bekvämt träningspass✔ Lätt att rengöra✔ Lätt att installera och ta bort på grund av kardborreförslutningen✔ Stångplattan passar runt varje skivstång med en 30 mm. Diameter• Mått (LWH): 40 x 6,8 x 6,8 cm.• Lämplig för skivstångsdiameter: 30 mm.

  • Skivstångsställning XT4

    Skivstångsställning XT4
    2799 kr
    Läs mer här
    J-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen.Maxbelastning 270 kgMaxbelastning säkerhetsarmar 270 kgsäkerhetsarmar: 40 cm

  • Gorilla Sports Skivstång Hantlar TRIGRIP Gjutjärn - 100kg, Skivstångsset järn

    Gorilla Sports Skivstång Hantlar TRIGRIP Gjutjärn - 100kg, Skivstångsset järn
    5999 kr
    Läs mer här
    Ett perfekt skivstångspaket i högkvalitet med vikter, skivstång och hantelstänger. Tri-grip vikter med inbyggda bärhandtag kan också användas oberoende av hantel eller skivstång för en rad övningar. Skivstång, hantlar och viktskivor Perfekt skivstångspaket i högkvalitet Tri grip vikter i massiv gjutjärn Totalt ett paket på 100kg Hög konstruktionskvalitet, i massivt gjutjärn. Smidiga att bära och en viktskiva som är optimal för att göra övningar med. Du kan exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för övningar som så som axelövningar, utfall och magövningar. Paketet 6x1,25kg-viktskivor 6x2,5kg-viktskivor 2x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor 2x15kg-viktskivor Två hantelstänger En skivstång Åtta stjärnlås Viktskivor Viktskivor 6x1,25kg - Diameter - 15cm, bredd - 1,6cm Viktskivor 6x

  • JawLock Skivstångslås 50 mm 2-pack

    JawLock Skivstångslås 50 mm 2-pack
    279 kr
    Läs mer här
    Abilica JawLock - Lås som håller viktskivorna på plats på skivstången. Passar för 50 mm skivstänger.

  • Tunturi Fitness Barbell Bar 180 cm, Skivstång

    Tunturi Fitness Barbell Bar 180 cm, Skivstång
    394 kr (789 kr)
    Läs mer här
    Denna viktstång från Tunturi är ett måste i alla gym. Viktstången är idealisk för bänkpress, liggande och stående övningar. Baren är inte för lång och är därför lätt att använda i mindre utrymmen. Skivstången har ett halksäkert grepp för optimal användning och maximal vikt på 100 kg. En perfekt träningskamrat för alla som vill stärka sin överkropp. Skruvlås medföljer.

  • Master Fitness 200 cm - 30 mm, Skivstång

    Master Fitness 200 cm - 30 mm, Skivstång
    539 kr (599 kr)
    Läs mer här
    Denna skivstång är 200 cm lång och avsedd för viktskivor med 30 mm hål. Hela stången är kromad och maxbelastningen är 120 Kg.

  • Gorilla Sports Skivstångspaket BASIC - 38kg, Skivstångsset plast

    Gorilla Sports Skivstångspaket BASIC - 38kg, Skivstångsset plast
    1499 kr
    Läs mer här
    Ett mycket prisvärt skivstångspaket med en total vikt på 38kg ink viktksivor och skivstång. Prisvärt skivstångspaket på 38kg Sex viktskivor på 30kg Skivstången väger 8kg Grepplängd på 80cm Med i detta paket är sex viktskivor på 5kg vardera. Dessa kvalitativa viktskivor i cement med plasthölje är bland de billigaste viktksivorna du kan hitta på marknaden.

  • Nordic Fighter Skivstångställ Liten

    Nordic Fighter Skivstångställ Liten
    610 kr (749 kr)
    Läs mer här
    Med NF Skivstångställ liten så får du ett robust skivstångställ som har 5st platser för skivstänger (50mm) och som står stadigt, även då det är fullt lastat.

  • Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm CF 20 kg 3.0, Skivstång

    Kraftmark Internationell Skivstång 50 mm CF 20 kg 3.0, Skivstång
    4499 kr
    Läs mer här
    Användningsområden: Mångsidig användning Skivstångstyp: Olympisk stång för herrar Vikt: 20kg Diameter handtag 28mm Längd 220 cm Hylsa diameter 50mm Längd för vikter: 41,5 cm Draghållfasthet: 216,000 PSI Rotationssystem: Nållager Max vikt: 900kg Material: Värmebehandlat legeringsstål Ytbehandling: Trippelpläterad krom Dubbla lättringsmarkeringar utan centrerad lättring

  • Master Fitness Basic, Skivstångsställning

    Master Fitness Basic, Skivstångsställning
    1979 kr (2499 kr)
    Läs mer här
    Skivstångsställning som är lämplig för fristående skivstångsträning. Den kan med fördel också användas ihop med en bänk för att träna bänkpress. Eftersom ställningen också är utrustad med handtag så kan man skjuta ihop den och träna dips. Maxhöjden för placering av skivstång är 165 cm, lägsta placering är 116 cm . Utöver detta finns det ett 16 cm långt nedhäng där skivstången också kan placeras. Invändig bredd kan varieras från 60-130 cm. Justerbar höjd med sprint. Maximal bredd: 130 cm

  • Int. Skivstång 183 cm 50 mm Aluminium

    Int. Skivstång 183 cm 50 mm Aluminium
    1499 kr
    Läs mer här
     Fakta och egenskaperLängd 183 cmVikt 8 kgGrepplängd 126 cmMax belastning 120 kgKromadBussningar För viktskivor 50 mm hål  

  • Gorilla Sports Skivstångsställnings - stativ

    Gorilla Sports Skivstångsställnings - stativ
    1819 kr (1899 kr)
    Läs mer här
    Skivstångsställningsstativ som passar alla skivstänger och för alla typer av skivstångsträning. Skivstångsställningsstativen är optimal för trånga ytor eftersom den inte tar för mycket plats och är enkla att flytta undan när du tränat klart. Helt enkelt ett måste för ditt hemma- eller företagsgym. Perfekt för dig med lite utrymme Träna knäböj, bänkpress m.m. Maxbelastning på 500kg Två stativ - Ett par Med denna utrustning har du möjlighet till många olika träningsövningar, såsom knäböj, axelpress, utfall, stöt och hederliga bicepscurls m.m. Kombinerar du dessutom med en bänk ökar du övningsalternativen ytterligare. Övrig information Sex justerbara positioner safety rack: 47,5-72,5 cm 14st justerbara positioner rack: 105-172 cm Mått(LxBxH): 52x53x105-172 cm Maxlast övre hyllplan: 400kg Maxl

  • Skivstångsställning Maxi Pro

    Skivstångsställning Maxi Pro
    3499 kr
    Läs mer här
    Ställningen kan användas för dips, knäböj, bänkpress och mycket mer. Vikthållarna är tillverkade i 8 mm kromat gods för att tåla tung belastning. Både de övre och nedre vikthållarna har nylonrullar vilket dels skonar skivstången samt gör det även möjligt att förflytta en tung skivstång i sidled. Max belastning 300 KgVikt 28 KgB x D x H 1316 x 779 x 1837 mm

  • Toorx Fjäderlås - 50 mm

    Toorx Fjäderlås - 50 mm
    119 kr (149 kr)
    Läs mer här
    TOORX fjäderlås håller viktskivorna stadigt på din skivstång under träningen. Det klassiska fjäderlåset är ett robust spänne med en fjädertjocklek på 7 mm för maximal säkerhet, vilket hjälper till att förhindra att viktskivan trillar av från stången. Priset är för 1 set med 2 st. Låset är tillverkat av krom och har en håldiameter på 5 cm. Höjdpunkter: Håldiameter Ø5 cm Krom

  • Finnlo SquatRack Skivstångsställning

    Finnlo SquatRack Skivstångsställning
    2499 kr (3799 kr)
    Läs mer här
    Vikt 28 kg

  • Gymstick 10kg Olympic Curved Bar, Curlstång

    Gymstick 10kg Olympic Curved Bar, Curlstång
    1889 kr (2089 kr)
    Läs mer här
    Kromad Olympisk Curlstång av hög kvalitet lämplig för användning tillsammans med 50 mm viktskivor. Grep området på stången har ruggas upp för att förbättra greppet. Idealisk för styrketräning och speciellt för träning av biceps.

  • Abilica WeightBar 150 cm 50 mm

    Abilica WeightBar 150 cm 50 mm
    1599 kr
    Läs mer här
    Passar viktskivor med 50 mm öppning. Den maximala viktbelastningen är 100 kg.

  • Tunturi skivstång - 180 cm / 30mm

    Tunturi skivstång - 180 cm / 30mm
    699 kr (949 kr)
    Läs mer här
    Denna Tunturi -skivstång är perfekt för hemmaträning. Skivstången är idealisk för bänkpress, liggande och stående övningar. Stången är inte för lång och är därför lätt att använda i mindre utrymmen. Stången har ett halkfritt grepp och 2 rejäla skruvförslutningar för optimal användning. Du kan använda olika lätta eller tunga 30 mm. viktskivor med en maxvikt på 100 kg. En perfekt träningskamrat för alla som vill stärka överkroppen. Skivstången väger 10 kg. Fördelarna med Tunturi Marcy Barbell Bar med skruvmejslar 180 cm. Mycket lämplig för bänkpress och andra liggande och stående viktövningar Perfekt för att stärka musklerna i överkroppen Kan även användas i mindre rum

  • Jaw Lock Pro Skivstångslås 50 mm

    Jaw Lock Pro Skivstångslås 50 mm
    299 kr
    Läs mer här
    Smidiga snabblås för internationell skivstång!

  • Titan LIFE Olympisk Hex Bar. Dia. 50mm., Hex bar

    Titan LIFE Olympisk Hex Bar. Dia. 50mm., Hex bar
    1539 kr (2199 kr)
    Läs mer här
    TITAN LIFE PRO Hex Bar är en böjd skivstång som kan användas för övningar som knäböj, deadlifts och shrugs. Fördelen med Hex Bar är att du kan göra övningarna i direkt linje med din tyngdpunkt. Detta bidrar till en mer upprätt kroppshållning där du kan träna nackmusklerna i en naturligare position och använda tyngdlagen som motstånd. Skivstången, som även kan kallas för Trap Bar, är ett perfekt komplement till träningsutrustningen och hjälper dig att ta träningen till nästa nivå. Stången passar till 50 mm viktskivor, stången rymmer upp till ca 225 kg.

  • Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar Trigrip PRO-100kg, Skivstångsset plast

    Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar Trigrip PRO-100kg, Skivstångsset plast
    4499 kr
    Läs mer här
    Skivstångspaket för ditt hemmagym med viktskivor, skivstång, curlstång, och hantlar ingår med en total vikt på 100kg. Samtliga stänger har en diameter på 30mm och viktskivorna har en håldiameter på 31mm. Skivstång, curlstång & hantelstänger Total vikt på paketet är 100kg Viktskivor med praktiska handtag Viktskivor fyllda med cementblandning PRO-vikterna med tri grip-funktion har praktiska handtag för övningar utan skivstång, är smidiga att bära och har en plan kant så vikterna inte rullar iväg. Materialet viktskivorna är gjorda av är kompakt cementblandning plastbelagda för att isolera ljud och reducerar även repor och märken i golv och viktskiva. Viktskivor Viktskivor 4x1,25kg - Diameter - 18,5-19,1cm, bredd - 3,4cm Viktskivor 4x2,5kg - Diameter - 22,5-23cm, bredd - 4,2cm Viktskivor 4x

  • Curlstång 50 mm

    Curlstång 50 mm
    795 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Mått:Längd 120 cm16,5 cm plats för viktskivor82,5 cm längd på greppet Vikt ca 8 kg

  • Hammer Sport Barbell bar 30 mm 160 cm, Skivstång

    Hammer Sport Barbell bar 30 mm 160 cm, Skivstång
    799 kr
    Läs mer här
    Lång skivstång på 160 cm (kraftigt material), kromad Bredd: 30 mm Vikt: 9,5 kg Hantel för styrketräning Inkl. Låsning Mått innanför viktskivorna: 112 cm Längd för viktskivor: 24 cm Maximal viktbelastning: ca. 200 kg

  • Gorilla Sports Skivstång 200 cm Stjärnlås - 30 mm

    Gorilla Sports Skivstång 200 cm Stjärnlås - 30 mm
    2199 kr
    Läs mer här
    Skivstång på 200 cm, med greppläng på 118,5 cm och vikt på 13 kg som har en diameter på 30 mm. Den klarar av en maximal belastning på 200 kg och utgör ett värdigt alternativ till den traditionella 50 mm-skivstången.

  • Toorx väggförvaring för skivstänger

    Toorx väggförvaring för skivstänger
    1899 kr (2299 kr)
    Läs mer här
    Toorx RPB-8 väggfäste för skivstång erbjuder en praktisk och platsbesparande lösning för förvaring av dina skivstänger. Designad med fokus på hållbarhet och funktionalitet, detta väggmonterade ställ är perfekt för gym, hemmagym eller kommersiella träningsanläggningar som vill optimera golvytan. Fördelar med Toorx RPB-8 skivstångsväggfäste: 🏋️‍♂️ Kapacitet med 8 barer: Perfekt för organiserad förvaring av flera skivstänger, vilket håller ditt träningsområde snyggt och effektivt. 🛡 Plastskydd: Utrustad med plastskydd för att förhindra repor och skador på stängerna vid förvaring. 📏 Kompakt design: Med en höjd på 135 cm är detta ställ utformat för att maximera ditt väggutrymme utan att kompromissa med tillgängligheten eller säkerheten för dina skivstänger. 💪 Robust konstruktion: Byggd för att hålla med en solid ram som säkerställer långvarig användning och hållbarhet. Detta skivstångsväggfäste från Toorx är inte bara

  • Abilica TricepBar 50 mm

    Abilica TricepBar 50 mm
    1399 kr
    Läs mer här
    Til internationale vægte (50 mm)Lås medfølger ikkeVægt 10 kg. 

  • Master Fitness Competition Skivstång - IWF

    Master Fitness Competition Skivstång - IWF
    3775 kr (5799 kr)
    Läs mer här
    Master Competition Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IWF standarden. Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin.

  • Abilica 180 cm 6,7 kg, Skivstång

    Abilica 180 cm 6,7 kg, Skivstång
    799 kr
    Läs mer här
    180 cm lång skivstång med greppvidd 95 cm. Vikt 6,7 kg. Max viktbelastning 130 kg. Till 25 mm viktskivor.

  • Damstång Int. Skivstång 201 cm 15 kg

    Damstång Int. Skivstång 201 cm 15 kg
    1999 kr (2295 kr)
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperLängd 201 cmGrepplängd 131 cmGreppdiameter 25 mmVikt 15 kgNållager gör att den roterar mjuktMax belastning 320 kgTillverkad med hög precisionHög ytfinish 

  • Master Fitness Nero Hex Bar

    Master Fitness Nero Hex Bar
    1999 kr (2999 kr)
    Läs mer här
    Denna stång är utformad med de mått och specifikationer som de flesta av våra kunder efterfrågar. En hexbar kan i vissa fall även kallas för trapbar eller shrugbar. Kärt barn har många namn helt enkelt. Stången har ökat i popularitet under senare tid och vi förstår absolut varför. Marklyft är en av de mest krävande skivstångsövningar man kan göra – och om man väljer att göra det med en hexbar – som man kliver in i och lyfter med handtagen på sidorna – så blir viktmassan helt perfekt balanserad och man får till en komplett övning för ben och rygg. Denna stång är behandlad med en tålig svart matt pulverlack – och hela innerramen är byggd i fyrkantsram. Skivstångslås medföljer

  • Ställning XT6

    Ställning XT6
    4795 kr (5100 kr)
    Läs mer här
    Fakta och egenskaper:Maxbelastning 270 KgMaxbelastning Chin up: 115 KgMått: LxBxH 121x156x215.

  • Tunturi Fitness WT40 Squat Rack, Skivstångsställning

    Tunturi Fitness WT40 Squat Rack, Skivstångsställning
    3199 kr (4490 kr)
    Läs mer här
    Tunturi WT40 Squat Rack är den perfekta träningspartnern när du gör övningar med en lång tyngdlyftningsstång. Racket är kompakt, lätt att använda och lätt att flytta. Perfekt för användning hemma eller i gymmet och lämpar sig för olika träningsnivåer. Skivstöd kan justeras i höjd, snabbt och enkelt Mycket robust stålkonstruktion som håller länge Kompakt och enkel att använda: perfekt för användning hemma eller på gymmet Tunturi WT40 Squat Rack garanterar säkerhet och komfort när du utför olika övningar med skivstång. Till exempel kan du göra knäböj, kalvhöjningar, lunges, upprättstående roddtag eller marklyft. Placera skivstången i knäböj före, under och efter träningen. Hyllan levereras med två förkromade skivstöd som kan justeras till 7 olika höjder: från 90 till 150 cm (35,4 till 59,1 t

  • Gorilla Sports Curlstång IRON - 35kg, Skivstångsset järn

    Gorilla Sports Curlstång IRON - 35kg, Skivstångsset järn
    2299 kr
    Läs mer här
    Curlstång med en längd på 120cm och en vikt på 8kg tillsammans med totalt åtta viktskivor i ett paket. Curlstångspaketet 2x1,25kg-viktskivor 2x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 8kg Diameter curlstång: 30mm Håldiameter viktskivor: 31mm Två stjärnlås Material: Gjutjärn Maximal belastning curlstång: 180kg

  • Master Fitness Bumperpaketet 120 kg Ski team, Skivstångsset bumper

    Master Fitness Bumperpaketet 120 kg Ski team, Skivstångsset bumper
    7199 kr (12279 kr)
    Läs mer här
    120 kg Bumper-paketet: Det ultimata valet för styrketräning hemma eller på gymmet Sätt ribban högre för din styrketräning med vårt 120 kg Bumper-paket, ett komplett set som erbjuder hållbarhet och mångsidighet för både nybörjare och erfarna lyftare. Detta paket är idealiskt för dig som vill ha professionell träningsutrustning i hemmamiljö eller på gymmet. Paketet innehåller: 1x Skivstång (art.nr: 68-50713) 1x Magnetlås (art.nr: 68-509163) 2x 20 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-20) 2x 15 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-15) 2x 10 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-10) 2x 5 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-5) Våra bumpervikter av Ski Alpin-modell är framtagna för att ge optimal stötdämpning och hållbarhet vid marklyft och olympiska lyft. Kombinationen av högkvalitativa material och precisi

  • Master Fitness Viktpaket Bumper 150 kg, Viktpaket bumper

    Master Fitness Viktpaket Bumper 150 kg, Viktpaket bumper
    6999 kr (8999 kr)
    Läs mer här
    Viktskivor i massivt gummi av hög kvalitet. Helsvarta bumpersvikter som är avsedda att tåla minst 10 000 drop. Master bumpervikter är gjorda av utvalt gummi av hög kvalitet och dessa viktskivor har sålts på skandinaviska marknaden under mer än 10 år. Vi är väldigt uppmärksamma på att våra bumpervikter ska ha minimal doft och kunna användas för riktigt tuff träning. Våra bumpervikter kan man släppa från hög höjd och vid upprepade tillfällen - utan att gummit skadas eller att centrumringen flyttar sig. Totalt 150 kg består av 2 x 25 kg 2 x 20 kg 2 x 15 kg 2 x 10 kg 2 x 5 kg Skivstång ingår inte utan måste köpas separat. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmargin

  • Skivstång 25mm 160 cm 330-25

    Skivstång 25mm 160 cm 330-25
    699 kr
    Läs mer här
    Fakta och egenskaperLängd 160 cmDiameter 25 mmTillverkad av stål i hög kvalitetLängd för vikter 31 cm per sidaGreppets längd 96 cmVikt ca 6 kgMax belastning 120 kgLevereras med 2 säkerhetslås  

  • Thor Fitness Technique Bar, Skivstång

    Thor Fitness Technique Bar, Skivstång
    2699 kr (2999 kr)
    Läs mer här
    Thor Fitness Internationell Teknikstång är en stång i absolut världsklass. Den har en perfekt känsla och grepp. Det här är en skivstång för de som vill ha riktigt bra grejer men som inte vill betala det tredubbla priset.

  • Gorilla Sports Viktkedjor 31mm - 24kg (2x12kg)

    Gorilla Sports Viktkedjor 31mm - 24kg (2x12kg)
    1599 kr
    Läs mer här
    Viktkedjor som finns i tre olika viktklasser att hänga på din skivstång när du tränar tex knäböj, marklyft eller bänkpress. Håldiameter på 31mm Hög kvalitet av förkromat stål Kedjornas längd: 150cm Kedjelänkarnas tjocklek: ca 1cm Säljs i uppsättning av två Fördelen med att involvera kedjor i din träning är att de gör det tyngre i din starkaste position(toppen) då hela kedjan är i luften och lättare i din svagaste position(botten) då delar av kedjan ligger på golvet. Kedjorna har även påverkan på balansen eftersom de kan börja gunga och med det aktivera de stabiliserande musklerna ytterligare. Kedjorna säljs två och två och är anpassade för skivstänger med diameter på 30mm. Övrig information Vikter: 2x8kg - 16kg, 2x12kg - 24kg, 2x16kg - 32kg Håldiameter: 31mm Kedjornas längd: 150cm Tjocklek

  • Gyronetics Curlstångspaket E-Series - 23,5kg, Skivstångsset järn

    Gyronetics Curlstångspaket E-Series - 23,5kg, Skivstångsset järn
    1399 kr
    Läs mer här
    För att du ska kunna träna så effektivt som möjligt har E-Series curlstångspaket, med diameter på 25mm och inkluderande viktskivor i gjutjärn med en total vikt på 23,5kg, många fördelar. Viktksivorna går att plocka av och på så du kan justera vikten och själva stången går att skruva isär när du är klar med den. Övrig information Två viktplattor om vardera 5kg Två viktplattor om 2,5kg vardera Två viktplattor om 1,25kg vardera Två viktplattor om 0,5kg vardera Två stjärnlås medföljer

  • Master Fitness CURLBAR LONG

    Master Fitness CURLBAR LONG
    1709 kr (1899 kr)
    Läs mer här
    Master presenterar här en unik produkt som många kunder efterfrågat. Detta är en curlstång som passar liggande i en vanlig rigg eller fast skivstångsställning. Den traditionella curlstången är relativt kort och är främst avsedd att ligga horisontellt på en preachers curl / scott curl bänk. För användare som inte har denna typ av ställning utan mer traditionell rigg eller rack så är denna curlstång perfekt. Greppdelen av stången är svartoxiderad, sleeves är kromade.

  • Nordic Fighter Ställ för Pumpskivstänger och Vikter

    Nordic Fighter Ställ för Pumpskivstänger och Vikter
    9999 kr (10999 kr)
    Läs mer här
    Förvaringsställ för 30 st skivstånger och vikter.

  • Gymstick Press & Squat Stand, Skivstångsställning

    Gymstick Press & Squat Stand, Skivstångsställning
    1989 kr (2289 kr)
    Läs mer här
    Fristående träningsbänk, Perfekt för dig som vill optimera din träning på så lite plats som möjligt. Ställningen är helt mobil och du behöver inte borra fast det i golvet. Fungerar att använda som det är eller med en bänk som komplement. Placera viktskivor på foten för att öka stabiliten ytterligare.

  • Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Viktpaket bumper

    Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Viktpaket bumper
    7600 kr
    Läs mer här
    Masters bumpervikter som är skräddarsydda för alpina landslaget håller en hög kvalitet. Detta är gummivikter som man kan släppa från hög höjd utan att skadas och man kan göra om det många gånger utan att det påverkar kvaliten på viktskivan. Vår rekommendation är att man inte droppar en skivstång med enbart 5Kg viktskivor på - eftersom de är så smala så kan de skadas. Detta paket består totalt av 120 Kg viktskivor. - 2 x 20 kg - 2 x 15 kg - 4 x 10 Kg - 2 x 5 Kg Hårdhet: 5 kg - durometer 90-95 Hårdhet: 10-25 kg - durometer 85-90 Innerring av rostfritt stål Vikttolerans +/- 1% Tål minst 20 000 drops

  • Gorilla Sports Skivstångsset Fjäderlås - 30mm

    Gorilla Sports Skivstångsset Fjäderlås - 30mm
    1399 kr
    Läs mer här
    Skivstång och z-stång i ett paket där fyra fjäderlås följer med för att kunna låsa fast viktskivorna på stången. Med en längd på 170cm och 120cm och maxbelastning på 200kg och 180kg är det två ordentliga stänger som tål hård träning och utgör ett perfekt komplement till ditt hemmagym. Obs! Diameter på 30mm och passar viktskivor med håldiameter på 31mm. Övrig information Skivstången: Längd - 170cm, diameter - 30mm och handtagets inre dimension - 107cm Z-stången: Längd - 120cm, diameter - 30mm och handtagetss inre dimension - 80cm Fyra fjäderlås medföljer Området för viktskivor på skivstången: 31,1cm på vardera sida Maximala lastkapaciteten på skivstången: 200kg Skivstångsvikten: 10kg Området för viktskivor på z-stången: 18cm på vardera sida Maximal lastkapacitet på z-stången: 180kg Z-stånge

  • Gorilla Sports Lutande Bänkpress

    Gorilla Sports Lutande Bänkpress
    3999 kr
    Läs mer här
    Denna snedställda bänkpress ger dig ett mycket bra komplement till den raka bänkpressen och bröstträningen i stort. Kan belastas med 250 kg Ryggstödet är 29-25 cm brett Tre gummerade fötter Justerbart sittdyna Vinkeln på bänken är fast men sätet går att ställa in i sex olika nivåer så det passar din kroppslängd. Bänkpressen har tre gummerade fötter så den står stadigt och även en platta för möjlighet att ha en som passar dig i din träning. Med lutningen på bänken flyttas fokus av träningen från undre till övre delen av bröstmusklerna. Till den sneda bänkpressen rekommenderar vi att du köper en skivstång med vikter och då förslagsvis skivstång och viktskivor. Viktigt bara att grepplängden på skivstången är längre än 130 cm i övrigt går det bra med både 30/31 mm och 50/51 mm. Övrig informati

  • Toorx Curl Barbell - 120 cm / 50 mm

    Toorx Curl Barbell - 120 cm / 50 mm
    1149 kr (1449 kr)
    Läs mer här
    Toorx Curl skivstång på 120 cm med en diameter på 30 mm. Väggstången passar perfekt för viktskivor med en diameter på 50 mm och kan hålla upp till 300 kg. Själva skivstången väger 14 kg och är helt perfekt att träna biceps och triceps med.

  • Titan LIFE Squat Stand, Skivstångsställning

    Titan LIFE Squat Stand, Skivstångsställning
    5649 kr
    Läs mer här
    En toppenprodukt för dig som vill ha en tålig och stabil squatställning av hög kvalitet. Titan Squat Stand kan justeras i höjden och är perfekt till både squats, dead-lifts, military press, bänkpress och många andra övningar. Det stabila stålstativet gör det möjligt för dig att träna intesivt med en viktkapacitet på omkring 200 kg. Samtidigt lämpar den sig för ett litet träningsutrymme i ditt hem. Denna modell är förstärkt med extrastöd till viktmotstånd. Material: Stål

  • Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar CHROME - 108kg, Skivstångsset järn

    Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar CHROME - 108kg, Skivstångsset järn
    6999 kr
    Läs mer här
    Skivstång, curlstång, hantelset och viktskivor på totalt 108kg. Viktskivorna har en tydlig viktmarkering och ger ett respektingivande intryck. När du lyfter ”skrot” så är dessa kromade gjutjärns viktskivor ett måste! Viktskivorna har en smart kant / list för att bära plattorna. Culstången används oftast för bicepscurls och triceps extensions. Det är vinkeln på själva stången som underlättar positionen för handlederna och fokuserar övningen på rätt muskler. Övrig information Håldiameter viktskivor: 31mm Diameter stänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Krom Paketet 6x1,25kg(diameter 12cm, bredd 2cm) 6x2,5kg(diameter 17,7cm, bredd 2cm) 2x5kg(diameter 20,5cm, bredd 2,6cm) 2x10kg(diameter 29cm, bredd 2,5cm) 2x15kg(diameter 33cm, bredd 3cm) Håldiameter: 31mm En skivstång - 170cm(vikt 10kg) En cur

Vad menas med internationell skivstång?

Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.

Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.

Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.

Vad väger en skivstång?

Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.

Kontrollerad träning med skivstång

Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.