Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
Skivstångsställning XT4
2499 kr
Läs mer härJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm -
Ställning XT6
REA
Ställning XT6 är en robust och mångsidig träningsställning utformad för att erbjuda en fullständig styrketräningslösning hemma. Med sin överliggare utrustad med multigrepp för chins, kan du enkelt variera dina grepp och maximera din träning.AnvändningsområdeDenna ställning är perfekt för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina patenterade magnetlås på skivstångshållare och säkerhetsarmar får du trygghet och stabilitet under träningen. Idealisk för att utföra övningar som knäböj, bänkpress och chins.ProduktinformationStällningen är robust konstruerad för att klara en maxbelastning på 270 kg, medan chins-överliggaren har en maxbelastning på 115 kg. Utöver det finns två vikthållare för 50 mm skivor, vilket gör det enkelt att hålla ordning på vikterna.Teknisk data:Maxbelastning: 270 kgMaxbelastning Chin up: 115 kgMått: LxBxH 121x156x215 cmMaterial: Robust stål med svart och röd finishDesign: Stilren med funktionella detaljer för säker
Fler tips på skivstång
-
Gorilla Sports Skivstång CurlstångHantlar CHROME - 108kg, Skivstångsset järn
7786 kr
Läs mer härSkivstång, curlstång, hantelset och viktskivor på totalt 108kg. Viktskivorna har en tydlig viktmarkering och ger ett respektingivande intryck. När du lyfter ”skrot” så är dessa kromade gjutjärns viktskivor ett måste! Viktskivorna har en smart kant / list för att bära plattorna. Culstången används oftast för bicepscurls och triceps extensions. Det är vinkeln på själva stången som underlättar positionen för handlederna och fokuserar övningen på rätt muskler. Övrig information Håldiameter viktskivor: 31mm Diameter stänger: 30mm Material: Gjutjärn Färg: Krom Paketet 6x1,25kg(diameter 12cm, bredd 2cm) 6x2,5kg(diameter 17,7cm, bredd 2cm) 2x5kg(diameter 20,5cm, bredd 2,6cm) 2x10kg(diameter 29cm, bredd 2,5cm) 2x15kg(diameter 33cm, bredd 3cm) Håldiameter: 31mm En skivstång - 170cm(vikt 10kg) En cur -
Master Fitness 25 mm 170 cm, Skivstång
REA
170 cm lång skivstång för 25 mm viktskivor. -
Nylonbårste - För Rengöring / skötsel av Skivstång
89 kr
Läs mer härNylonbårste - För rengöring / skötsel av skivstångNylonborste av hög kvalité för rengöring av skivstång.Med denna borste kan du enkelt och snabbt ta bort smutspartiklar från skivstången utan att skada ytan / beläggningen. Idealisk för att ta bort magnesium.Borstaxel av massivt träBorsten av hållbart nylonTotal längd ca 28 cm* För att skydda / ta hand om din skivstång - perfekt i kombination med ATX ® skivstångsolja -
Nordic Fighter Vägghängt Skivstångsställ, Ställning skivstänger
REA
Detta skivstångsställ innehåller två lösa delar som är stabila och robusta. Monteringsbeslag medföljer. -
Abilica WeightBar 150 cm 50 mm
REA
Abilica WeightBar 150 cm är en mångsidig viktstång designad för att komplettera din träningsrutin. Perfekt för styrketräning hemma, den väger 10 kg och mäter 150 cm i längd. Med en axeldiameter på 28 mm är den idealisk för övningar där en standardstång kan kännas för tung.AnvändningsområdeDenna viktstång är särskilt lämplig för komplementära träningsövningar. Den passar viktskivor med en öppning på 50 mm, vilket gör den till ett flexibelt val för olika träningsvarianter.Säker och hållbar, den hanterar en maximal viktbelastning på 100 kg, vilket gör den till ett pålitligt verktyg för både nybörjare och erfarna atleter.ProduktinformationRobust design och hög kvalitet. Enkel att använda och ett måste för alla hemmagym.Teknisk data:Längd: 150 cmVikt: 10 kgAxeldiameter: 28 mmMaximal viktbelastning: 100 kgPassar 50 mm viktskivor -
Recoil Skivstångsställning Ställbar Svart
2499 kr
Läs mer härDetta justerbara skivstångsställ är en flexibel och prisgunstig lösning för knäböj och bänkpress. -
Skivstång OLYMPISK 218 cm OB-86 Max 300 kg
1499 kr
Läs mer härFakta och egenskaperTillverkad av högkvalitativt stålRoterande ändarGrepp med halkskyddLäng 218 cmDiameter 50 mmMaximal belastning 300 kgGreppdiameter 25 mmGrepplängd 130 cmLängd för viktskivor 2 x 39 cm (totalt 2 x 43 cm) -
Abilica Viktskivor 25mm, Viktskivor järn
49 kr
Läs mer härGjutna viktskivor i svart lack. Passar till 25 mm skivstång och hantelgrepp. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljs styckvis. -
Kraftmark Internationella 50 mm Change Plates, Viktskivor gummerade
160 kr
Läs mer härJärnvikter tillverkade i högsta kvalité. Med en ny design och teknik för att få fram de bästa change plates på marknaden idag. Vikt: 0.5, 1, 1.25, 1.5, 2, 2.5 & 5 kg Inre Diameter: 50.4 +/- 0.1 mm Vikttolerans: +/- 10 g Material: Stål med gummilager Säljs styckvis (ej i par) -
Master Fitness Fast skivstång, Fast skivstång
829 kr
Läs mer härFast skivstång med lettrat grepp i 28 mm. Hela stången i solitt kvalitetsstål med gummiklädd viktdel. -
Rack Multi 4.0
REA
Det ultimata redskapet för hemmaträning. Hemmaträning har aldrig varit så professionell och mångsidig. Med detta stadiga ställ har du allt du behöver för en intensiv träning i hela kroppen. Kombinera mycket effektiva skivstångsövningar med atletiska kroppsövningar för maximal muskeluppbyggnad. Olika inställningar och kombinationsalternativ gör din träning unik och effektiv. Träna med skivstång hemma Träna utan begränsningar och för maximal form! Skivstångsövningar utgör grunden för effektiv träning av hela kroppen och främjar styrka, muskelmassa och explosivitet. Nu har du möjlighet att dra nytta av de bästa övningarna även utan gym. Utnyttja Core 4.0:s fulla potential för knäböj, marklyft, axelpressar, skivstångspressar, och till och med för olympisk tyngdlyftning. Core 4.0 erbjuder dig en fullständig skivstångsträning utan kompromisser och lämnar inget övrigt att önska. &nb -
Nordic Fighter Cover for Hip Thrust Pad Large
545 kr
Läs mer härUnderlätta dina hipthrustövningar med vår Hip Thrust pad. Kuddens mått är följande: Längd 940 mm Bredd 360 mm Höjd 360 mm 11 kg -
Curlstång 130cm 25mm hål Perfekt för hemmaträning
499 kr
Läs mer härCurlstång för styrketräning 130 cm curlstång i krom med lettrat grepp. Passar vikter med ø 25 mm. Perfekt tillbehör till hantlar med lösa vikter eller skivstångsset med vikter ø25 mm. Skivstångslås ingår. Vikt ca 5 kg. -
Titan Life PRO Commercial Cross Bar 15kg, Teknikstång
5349 kr
Läs mer härHögklassig viktstång för kommerciellt bruk. Robust och designad för höga belastningar. Varje enskild viktstång genomgår en inspektion innan den sätts till försäljning. -
Gorilla Sports Viktkedjor 31mm - 16kg (2x8kg)
1249 kr
Läs mer härViktkedjor som finns i tre olika viktklasser att hänga på din skivstång när du tränar tex knäböj, marklyft eller bänkpress. Håldiameter på 31 mm Hög kvalitet av förkromat stål Kedjornas längd: 150 cm Kedjelänkarnas tjocklek: ca 1 cm Säljs i uppsättning av två Fördelen med att involvera kedjor i din träning är att de gör det tyngre i din starkaste position(toppen) då hela kedjan är i luften och lättare i din svagaste position(botten) då delar av kedjan ligger på golvet. Kedjorna har även påverkan på balansen eftersom de kan börja gunga och med det aktivera de stabiliserande musklerna ytterligare. Kedjorna säljs två och två och är anpassade för skivstänger med diameter på 30mm. Övrig information Vikter: 2x8kg - 16kg, 2x12kg - 24kg, 2x16kg - 32kg Håldiameter: 31 mm Kedjornas längd: 150 cm Tjo -
Master Fitness Bumperplate, Viktskivor bumper
REA
Svarta bumper plate viktskivor för intensiv träning. Skonsamma för golvet och tystare vid släpp än traditionella viktskivor. Testade för att tåla minst 10 000 drop. Passar till 50 mm internationell skivstång. Vikterna är 45 cm i diameter. Säljes styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
Int. Skivstång 183 cm 50 mm Aluminium
1499 kr
Läs mer härFakta och egenskaperLängd 183 cmVikt 8 kgGrepplängd 126 cmMax belastning 120 kgKromadBussningar För viktskivor 50 mm hål -
Titan LIFE Weight Disc Rubber. Ø50mm. Black, Viktskivor gummerade
369 kr
Läs mer härViktskiva med gummiklädd järnkärna, som är perfekt för all slags viktträning, styrkelyft, funktionell träning m.m. Viktskivan har praktiska handtag, vilket gör det möjligt att träna på många olika sätt, t.ex. genom att använda skivan som en kettlebell. Vikten kan också användas till cirkelträning. TITAN LIFE Weight Disc lämpar sig till kommersiellt bruk i fitnesscenter, arbetsplatsgym, skolor m.m. Notera att viktskivorna har två tjocklekar på grund av de integrerade handtagen, högsta tjockleken avser den punkt där handtag inte finns. Lägsta tjocklek avser de punkter där handtagen är placerade. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjockle -
Gorilla Sports Curlstång Hantlar IRON - 70 kg, Skivstångsset järn
4499 kr
Läs mer härPaket på 70 kg med curlstång, hantelstänger och viktskivor. Stängerna har en diameter på 30 mm och viktskivorna har en håldiameter på 31 mm för att passa perfekt. Paket på totalt 70 kg Producerat i massivt gjutjärn Curlstång och hantelset Ultimat curlstångspaket Ingår i paketet 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: 120cm, 10kg Hantelstänger: 2x35cm, 2x2,5kg Sex stjärnlås för att säkra viktskivorna Maximal belastning curlstång: 180kg Maximal belastning hantelstänger: 100kg -
Skivstång 50mm (Open Deadlift Bar) Svart - Recoil
3290 kr
Läs mer här -
Skivstång 167 cm / 30 mm Skruv
329 kr
Läs mer härSkivstång 167 cm / 30 mm skruvSkivstång med skruvändor. Inkluderar 2 stycken skruvlås.Snabb och framför allt bekväm att använda. En av fördelarna med den gängade skivstången är att det är lätt att lasta på och ta av viktskivor. Den 167 cm långa skivstången är en riktig allrounder. Det här är en stång som fungerar för pressövningar, marklyft och gymnastik! På denna skivstång kan du lasta på alla typs viktskivor med ett 30 mm hål.Det är enbart fantasin som sätter gränser för vilka typer av styrkeövningar du kan utföra med denna stång. Stången har en maximal kapacitet på över 150 kg, vilket innebär att den är lämplig även för stora lyft! Du behöver därmed inte oroa dig för att inte kunna lasta på tillräckligt med Body Pump-vikter.- Tjockleken på skivstångens ändor 30 mm- Längd 167 cm, passar ihop med alla 30 mm viktskivor- Greppbredd 107 cm- Utrymme för viktskivor 200 mm per sida- Max kapacitet 150 kg- Vikt 7,5 kg -
vidaXL Skivstång och hantlar set 60 kg
2349 kr
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång och hantlar är perfekt för bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Uppsättningen inkluderar två 10 kg viktskivor, fyra 5 kg viktskivor, fyra 2 kg viktskivor, fyra 1,25 kg viktskivor, en skivtång och två hantlar, den har en total vikt på ca 60 kg. Den -
Master Fitness Multi Grip Camber, Swissbar
REA
Denna typ av swiss/hexbar 6 olika greppvarianter och detta är en svängd variant som skapar större variation i träningen. -
vidaXL Skivstång och hantlar med viktskivor 60 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast so -
Nordic Fighter Teknikstång med glidlager (5 kg), Teknikstång
1035 kr
Läs mer härTeknikstång 5 kg med glidlager – För finjustering av tekniken Vill du förbättra din teknik i tyngdlyftning eller lära dig grunderna i styrkelyft? Vår 5 kg teknikstång med glidlager är ett ovärderligt redskap för både nybörjare och erfarna lyftare. Med sin lätta vikt och ergonomiska design kan du fokusera på att finslipa dina rörelser utan att riskera skador. Stången är kompatibel med standardviktskivor och ger dig en stabil och bekväm upplevelse, oavsett om du tränar på gymmet eller hemma. Ta din lyftteknik till nästa nivå med denna högkvalitativa teknikstång från Nordic Fighter. Vad är en teknikstång? En teknikstång är en lättare skivstång som används för att öva på tekniken i tyngdlyftning och styrkelyft. Den är perfekt för att lära sig korrekta lyftrörelser utan att behöva hantera tyngr -
Skivstång 152 cm / 30 mm Skruv
329 kr
Läs mer härSkivstång 152 cm / 30 mm skruv• Skivstång 152 cm, tjocklek 30 mm• Vikt ca. 10 kg• Greppbredd 93,5 cm och område för viktskivor 28 cm• Skruvändor, inkluderar 2 st skruvlås -
Titan LIFE PRO Pump Disc 10 kg, Set of 2
REA
Optimera ditt träningspass med TITAN LIFE PRO Pump Discs, som levereras i ett set om två 10 kg viktskivor. Dessa högkvalitativa viktskivor är konstruerade med en solid järnkärna och ett slitstarkt yttre skal av gummi, vilket garanterar lång livslängd och skydd för dina golv. Den unika designen med raka kanter gör att skivorna står stabilt på marken utan att rulla, vilket gör dem idealiska för en mängd olika övningar. Dessutom är skivorna utrustade med gjutna handtag, vilket gör dem extra mångsidiga, eftersom de även kan användas som hantlar för styrketräning. Med en diameter på 30 mm passar dessa viktskivor de flesta vanliga skivstänger och erbjuder en praktisk och effektiv lösning för både hemmabruk och gymanvändning. -
Beam Skivstång 7 kg Rosa
1299 kr
Läs mer härBala Beam-skivstången på 7 kg är en innovativ och ergonomisk träningsstång i rosa, tillverkad av återvunnet stål med ett mjukt silikonhölje för bekvämt grepp. Den är perfekt för styrketräning hemma, bicepsövningar och funktionell träning, och passar både nybörjare och erfarna användare. Med sin robu -
Kraftmark Multi Grip Bar Swiss Bar, Swiss bar
REA
Med 1 set av vinklade grepp och 2 set neutrala grepp gör Kraftmarks Multi Grip Bar till ett bra verktyg för att få ökad styrka och ett naturligare grepp. Greppa i de vinklade handtagen för tricepsövningar, eller de yttersta vid bänkpress. Kraftmarks Multi Grip Bar är designad för att reducera trycket på handleder och axlar. Spring collars ingår. Längd (greppsektion): 103,6 cm lång Längd Viktmagasin: 35,8 cm Totallängd: 208 cm Vikt: 17kg -
ATX® Cerakote Skivstång - Multi Bar 20 kg (Hunter Orange)
2859 kr
Läs mer härATX® Cerakote Multi Bar Hunter OrangeATX® erbjuder högkvalitativ och testad utrustning för professionellt bruk!Denna mångsidiga ATX® Cerakote Multi Bar-skivstång har en Cerakote beläggning av hög kvalitet.ATX® Cerakote Multi Bar har en medium räffling och därmed är denna skivstång en utmärkt universalstång för både styrkeyft och tyngdlyft.ATX® Cerakote Multi Bar är utrustad med slitstarka hylslager i brons. En enastående universal skivstång för varenda gym!Cerakote-beläggningen på skivstången är en behaglig och mycket tunn, lite genomskinlig och riktigt hållbar och funktionell, satinliknande keramisk beläggning. Det kan konstateras enbart genom att testa.Beläggningen har utmärkt korrosionsbeständighet och låga slitagegenskaper.* OBS! J-hooks med metallyta kan orsaka slitage på beläggningen.Draghållfasthet: 190 000 psi = 190 K• Kapacitet 400 kg• Vikt: 20,0 kg• Total längd: 2200 mm• Inre mått: 1310 mm• Grepptjocklek: Ø 28,5 mm• Grepprä -
Abilica 50 mm 8.5 kg, Curlstång
1299 kr
Läs mer härLevereras utan lås. Roterande änddelar med kullager. Passar 50 mm viktskivor. -
Gorilla Sports Skivstång 180 cm Stjärnlås - 30 mm
2199 kr
Läs mer härEn 180 cm långa skivstång med grepplängd på 109 cm och vikt på 11 kg som klarar av en belastning på 200 kg är det perfekta komplementet till ditt hemmagym. I kombination med en bänk och skivstångställning kan du enkelt träna igenom hela kroppen med många varierande övningar. -
Master Fitness 25 mm 150 cm, Skivstång
REA
Skivstång från Master. Två st fjäderlås ingår. -
Nordic Fighter Lyftarkätting, Skivstänger tillbehör
805 kr
Läs mer härRobusta Lyftkättingar av hög kvalité med lås som passar till 50 mm skivstänger. Specifikationer Längd: 160 cm Finns i olika vikter. -
Livepro PU EZ Curl Fast Skivstång 10-30kg - 10kg
1059 kr
Läs mer härViktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet.Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga.Tillgänglig med rack för 10 st viktstänger för en komplett träningsuppsättning. Lämplig för gym och hemmaträning. - Belagd med uretan av högsta kvalitet som är hållbar och luktfri.- Hårt förkromad stång med spindlar.- Stångdiameter 32 mm.- Inre grepplängd 87 cm.- Tillgäng -
Nordic Fighter Barbell Rack, Ställning skivstänger
13035 kr
Läs mer härSkivstångsställning från Thor Fitness. Förvara dina skivstänger snyggt och prydligt med enkel åtkomst. -
Oak Skivstång
3499 kr
Läs mer härOak Skivstång är en robust och prisvärd olympisk stång som passar styrketräning i hemmagym och boxmiljö. -
Pumpset Skivstång och Viktskivor 17,5 kg
1999 kr
Läs mer härGe dig själv verktyget för att nå dina träningsmål på ett effektivt och tryggt sätt - TITAN LIFE PRO Pumpset -
Gorilla Sports Skivstång Hantlar IRON Feder - 100kg, Skivstångsset järn
5999 kr
Läs mer härSkivstångspaket med fjäderlås, viktskivor, skivstång och hantlar på en total vikt av 100kg, perfekt för hemmagymmet. Skivstång, hantlar och viktskivor 18 viktksivor i fem oika vikter Totalt, ink stänger, 100kg Viktskivor 6x1,25kg: 12,5cm diameter, 2,1cm bred 6x2,5kg: 16cm diameter, 2,4cm bred 2x5kg: 20,7cm diameter, 2,7cm bred 2x10kg: 26,8cm diameter, 3,2cm bred 2x15kg: 31cm diameter, 3,8cm bred Håldiameter: 31mm Material: Gjutjärn Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två fjäderlås Längd: 170cm Vikt: 10kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplängd: 13cm Diameter: 30mm Fyra fjäderlås Längd: 35cm Vikt: 2x2,5kg -
Master Fitness Nero Paket 87,5 kg, Skivstångsset gummerade
REA
Nero Skivstångspaket 82,5 kg – Perfekt för Seriös Hemmaträning Detta Nero Skivstångspaket är det ideala valet för dig som är en seriös hemmatränare och söker ett paket med tillräcklig vikt för att utmana och utveckla din styrka. Med en total vikt på 82,5 kg är detta ett mellanstort paket som ger en bra balans mellan funktionalitet och utrymmesbehov. Perfekt för dig som inte behöver de allra tyngsta vikterna men ändå vill ha ett mångsidigt och hållbart träningsset. Paketet innehåller 1x Nero Olympic Bar 1x Nero Jaw Lock Viktlås 2x Nero Rubber Plate 1,25 kg 2x Nero Rubber Plate 2,5 kg 2x Nero Rubber Plate 5 kg 2x Nero Rubber Plate 10 kg 2x Nero Rubber Plate 15 kg Detta paket ger en bra balans mellan lättare och tyngre vikter, vilket gör det till ett perfekt val för den seriösa hemmatränaren -
Livepro PU EZ Curl Fast Skivstång 10-30kg - 15kg
1479 kr
Läs mer härViktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet.Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga.Tillgänglig med rack för 10 st viktstänger för en komplett träningsuppsättning. Lämplig för gym och hemmaträning. - Belagd med uretan av högsta kvalitet som är hållbar och luktfri.- Hårt förkromad stång med spindlar.- Stångdiameter 32 mm.- Inre grepplängd 87 cm.- Tillgäng -
Gorilla Sports Bodypump Paket PRO - 19,3 kg, Pump set
1799 kr
Läs mer härBodypump-paket på 19,3kg ink viktskivor, skivstång och fjäderlås med snygga och tri-grip-vikter med inbyggda bärhandtag. Handtagen kan användas oberoende av hantel eller skivstång för en rad olika övningar. Hög konstruktionskvalitet i gummi. Gummibeläggningen på dessa viktskivor förebygger repor och skador på golv samt reducerar ljudbuller. Du kan exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för övningar som så som axelövningar, utfall och magövningar. Viktskivor med praktiska handtag Total vikt på paketet: 19,3kg inkl stång Sex viktskivor i tre olika vikter Viktskivor 2x1,25kg: Diameter 16,5cm, bredd 2,5cm 2x2,5kg: Diameter 20,5cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm Material: Gjutjärn och gummibeläggning Håldiameter: 31mm -
Titan Life PRO Gym Barbell Pad, Skivstänger tillbehör
REA
Används tillsammans med viktstånd för att minska tryck på skuldror/nacke. Kan göras med övningar som t.ex. squat, där fokus inte ska ligga på smärta i skuldror och nacke, utan på utföring med korrekt teknik. Längd: 40 cm. Passar till alla typer av viktstänger. -
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 177,5kg
REA
Gymstick 50mm RWP Skivstångspaket 177,5kgKomplett set med skivvikter för hemmabruk och professionell användning. Setet innehåller skivvikter 1,25-25 kg, en 20 kg skivstång och fjäderlås.Vikterna är tillverkade av högkvalitativ stållegering, vilket ger hållbarhet även för de tuffaste träningspassen. De är dessutom belagda med gummi för bättre grepp och för att förhindra repor på vikterna och ställningarna. De stora handtagen med ergonomiska grepp gör att du kan träna med vikterna som de är.Tango har olympiska greppmarkeringar och har en maximal kapacitet på 320 kg. Gymsticks olympiska skivstång är tillverkad med exakta toleranser av högkvalitativt stål, vilket ger den flexibilitet att hantera något tyngre vikter. Bussningslagret ger plattstången en lämplig rotation för en mängd olika övningar.50 mm skivviktsset är det perfekta valet för tuffare hemmaträning. Du kan komplettera setet med individuellt sålda skivvikter för att skapa ett set som passa -
Reebok Delta Rep Discs 25 mm, Viktskivor
REA
Reebok Rep Discs är en viktskiva för gruppträning på gymmet. Vikten är tillverkad av järn och belagd med mjuk polyuretan, vilket förhindrar repor eller skador på ställningar, väggar eller golv. Skivorna är lätta att rengöra. Säljs styckvis. -
Titan Life PRO Core Trainer, Skivstänger tillbehör
REA
Core Trainer, också känd som Landmine, är superb på att träna dina coremuskler - passar med 50 mm viktstång. Monterad L x B x H: 258.9 x 54.6 cm -
Kraftmark Internationellt Viktset Bumpers 2.0 150 kg, Viktpaket bumper
8990 kr
Läs mer här2 x 5 kg 2 x 10 kg 2 x 15 kg 2 x 20 kg 2 x 25 kg -
Nike Strength Shield Barbell, Skivstång
3690 kr
Läs mer härIkoniskt Nike-orange, gjort känt av deras orange Nike-skorlådor. Din vardagsstång – Nike Strength Shield Barbell är konstruerad för hållbarhet och har en Cerakote®-finish som skyddar stången mot korrosion, slitage och rost, även i de tuffaste gymmiljöerna. Cerakote-finishen förbättrar känslan i det medelgrova räfflade greppet och ger ett säkert grepp med maximal hållbarhet. Byggd för mångsidighet, denna allround-skivstång är perfekt för flera lyftstilar, och dess fyra högkvalitativa bussningar säkerställer smidig rotation i ärmarna för enkla övergångar under alla träningspass. Hållbar finish Nike Strength Shield Barbells har en slitstark Cerakote®-finish som skyddar mot korrosion, slitage och skador. Denna branschledande beläggning skyddar stången mot repor, blekning och rost, även i de tu -
Vivid 20 kg pump set inkl. Skivstång
739 kr
Läs mer härVivid 20 kg Pump Set från Gymstick – Perfekt set med skivstång och tillhörande viktskivor, lämpligt för ditt hemmagym! -
Toorx Neck Protector for Barbell
228 kr
Läs mer härFor your home exercises, especially when performing squats, the Toorx Padded Neck Pillow is the ultimate accessory to ensure maximum comfort and safety.The Toorx Padded Neck Pillow is designed to protect the neck and shoulders during squat exercises, providing optimal support. Made from high-quality padded material, the pad ensures a soft and comfortable surface that lets you perform squats without discomfort. The pad fits perfectly with the barbell and CIP Toorx squat barbells, making it the ideal accessory for your training. With a diameter of 8 cm and a length of 40 cm, the pad fits your training needs perfectly. Ideal for home training, this neck pillow adds a professional touch to your squats at home. Whether you are a beginner or experienced, the Toorx Padded Neck Pillow ensures that your squats are performed with both safety and comfort.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
