Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
i
Recoil Skivstång Kullagrad 220cm XF Premium
3790 kr
Läs mer här -
i
Nordic Fighter Pumpstång för 20 kg, vikt 2 kg, Pumpstång
205 kr
Läs mer härEn pumpstång med greppdiameter på 35 mm. -
i
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstång
1059 kr
Läs mer härLivepros curlstång är lämplig för aktiv användning på gymmet. Den är 120 cm lång, vilket gör den perfekt för mångsidig träning såsom armträning och andra mindre muskelgrupper. Den är tillverkad av högkvalitativt kromstål med dubbelriktade räfflor på greppytan. Det böjda handtaget har flera ergonomiska grepp, särskilt för olika typer av curls och stretchövningar. Ett högkvalitativt glidlager säkerställer en jämn rotation av stången. Hylsan gör också stången extra hållbar. Livepros curlstång har en brottgräns på upp till 110k och är testad upp till 226 kg. Om du letar efter en högkvalitativ och säkerhetstestad curlstång är detta ett tryggt val. -
i
Skivstångsställning XT4
Skivstångsställning XT4Bygg en tydlig träningsstation för övningar med skivstång. En skivstångsställning ger en bestämd plats för att lägga av och hämta stången mellan seten. Kontrollera mått, höjdinställningar och belastningsgräns mot din stång, träningsbänk och planerade övningar.ProduktinformationJ-krokarna och säkerhetsarmarna innehåller magneter, vilka återfinns i de finaste professionella stativen och skapar stabila stångfästen. Maxbelastning 270 kg Maxbelastning säkerhetsarmar 270 kg säkerhetsarmar: 40 cm
Fler tips på skivstång
-
i
Thor Fitness Barbell Jack, Tillbehör skivstång
1065 kr
Läs mer härUnderlätta lastning och lossning av viktskivor vid marklyft och övriga lyft från golvnivå med Thor Fitness Barbell Jack. Ställ bara Thor Fitness Barbell Jack under skivstången och dra tillbaka handtaget, så kan du lasta på viktskivorna smidig och enkelt. Kvalitet: Kommersiell Vikt: 12 kg Bredd: 960 mm Höjd: 540 mm Längd: 1070 mm -
i
Gorilla Sports Fasta Skivstänger PRO Gummi
1149 kr
Läs mer härGorilla Sports skivstänger Fasta PRO Gummi är färdigmonterade fasta gummivikter. Slitstark och mångsidig skivstång som är mycket lätt att använda. Greppa din vikt och kör igång din träning direkt! Professionell gymutrustning Tydlig viktmarkering Perfekt för drop-set Skivstängerna är av högsta kvalitet och det genomsyrar både stålets kvalitet och finishen på gummivikterna. Dessa skivstänger passar både i professionell gymmiljö som i ditt eget hemmagym. Med fasta skivstänger kan du snabbt kör igång din träning utan att behöva ställa in vikten och effektivt köra ditt dropset. Med dropset menas att du sänker vikten allt eftersom under ditt sett utan att vila. Metoden går att använda i alla övningar och så även dessa stänger. Exempel på övningar är bänkpress, bicepscurls, knäböj, axelpress och -
i
Reebok Rep set Steel bar DELTA 30mm
REA
Reebok Rep Set Steel Bar är utformad för att användas regelbundet på gym där till exempel Les Mills Bodypump™ erbjuds. Skivstången är hård och hållbar och tål en maximal belastning på 40 kg. Stången är 140 cm lång och mäter 30 mm i diameter. -
Viktlås Pro 50 mm
REA
Träna säkert med dessa kraftiga viktlås!Säkrare än fjäderlås vid träning med tunga vikter.OBS - Pris per styck -
i
Gorilla Sports Viktkedjor 31mm - 24kg (2x12kg)
1599 kr
Läs mer härViktkedjor som finns i tre olika viktklasser att hänga på din skivstång när du tränar tex knäböj, marklyft eller bänkpress. Håldiameter på 31mm Hög kvalitet av förkromat stål Kedjornas längd: 150cm Kedjelänkarnas tjocklek: ca 1cm Säljs i uppsättning av två Fördelen med att involvera kedjor i din träning är att de gör det tyngre i din starkaste position(toppen) då hela kedjan är i luften och lättare i din svagaste position(botten) då delar av kedjan ligger på golvet. Kedjorna har även påverkan på balansen eftersom de kan börja gunga och med det aktivera de stabiliserande musklerna ytterligare. Kedjorna säljs två och två och är anpassade för skivstänger med diameter på 30mm. Övrig information Vikter: 2x8kg - 16kg, 2x12kg - 24kg, 2x16kg - 32kg Håldiameter: 31mm Kedjornas längd: 150cm Tjocklek -
i
Nordic Fighter Skivstångställ Liten
675 kr
Läs mer härMed NF Skivstångställ liten så får du ett robust skivstångställ som har 5st platser för skivstänger (50mm) och som står stadigt, även då det är fullt lastat. -
i
Master Fitness Nero Paket 67,5 kg, Skivstångsset gummerade
REA
Nero Paket 67,5 kg – Perfekt för Kompakt Träning och Hembruk Det här Nero Skivstångspaketet är det perfekta valet för dig som vill ha ett kraftfullt träningsset men som inte behöver de allra tyngsta vikterna. Med en total vikt på 67,5 kg är detta paket idealiskt för hemmabruk eller mindre träningsutrymmen där du ändå vill ha hög kvalitet och hållbara träningsredskap. Innehåller 1x Nero Olympic Bar 1x Nero Jaw Lock Viktlås 2x Nero Rubber Plate 1,25 kg 2x Nero Rubber Plate 2,5 kg 2x Nero Rubber Plate 5 kg 2x Nero Rubber Plate 10 kg Det här paketet erbjuder en balanserad viktuppsättning som ger tillräckligt med utmaning utan att överdriva vikterna. De gummibelagda skivorna gör det möjligt att träna i lugn och ro utan att oroa sig för ljud eller skador på golvet. Paketet är ett perfekt val för -
i
Functional Training Skivstång 15 kg
REA
TITAN LIFE PRO Functional Training Bar - en robust och högkvalitativ bumper bar som är redo att möta alla dina träningsutmaningar. -
i
Thor Fitness Svarta PU Viktskivor, Viktskivor PU
305 kr
Läs mer härHögkvalitativa PU viktskivor från Thor Fitness, gjorda för att hålla flera år i kommersiell miljö med högt slitage. Viktskivorna är gjorda i Polyuretan som är mycket tåligare än gummi, kvalitékänslan är också högre både visuellt och vid användning. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. Säljes styckvis. -
i
Master Fitness PU Plate Box 110 kg, Viktpaket PU
REA
Detta viktpaket består av en komlett uppsättning av viktskivor i PU. Samtliga viktskivor har en kärna av gjutjärn som är täckt med PU som ett överlägset material just för träningsprodukter. Viktskivorna finns i storlekt 1.25 Kg upp till 20 Kg 5-10-15 och 20 Kg viktskivan har bekväma bär/lyfthandtag. Samtliga viktskivor har tydliga viktmarkeringar. Polyuretan är helt lukt och giftfritt och garanterat lång livslängd. Vikttolerans +/- 1% PU skivor gjuts med en hög formprecision och har en 50 mm stålring i mitten och har en stålring i mitten som stabiliserar vikten. Paketet levereras komplett i en låda för att komma igång och börja träna. 2x20 kg 2x15 Kg 2x10 Kg 2x5 Kg 2x2,5 Kg 4x1,25 Kg 1 Par skivstångslås -
i
Gorilla Sports Curlstång Hantlar TRIGRIP 50 mm - 75kg, Skivstångsset gummerade
Curlstång, två hantelstänger och 14 viktskivor med diameter på 50/51mm och en total vikt på 75kg är vad detta paket består av. Viktskivorna som medföljer kommer i vikterna 1,25kg, 2,5kg, 5kg och 10kg och vill du köpa till ännu fler hittar du likadana HÄR. Viktskivor TRIGRIP 51 mm 4x1,25kg: Diameter på 16cm, bredd på 3cm 4x2,5kg: Diameter på 20cm, bredd på 3cm 4x5kg: Diameter på 28cm, bredd av 3,5cm 2x10kg: Diameter på 34cm, bredd på 4cm Håldiameter på samtliga: 51mm Curlstång Viktområde: 18cm vardera sida Maximal lastkapacitet: 272kg Handtagets diameter: 28mm Grepplängd: 78,5cm Två fjäderlås: 0,2kg Diameter: 50mm Längd: 120cm Vikt: 9kg Hantelstänger Maximal belastning: 136kg vardera Handtagets diameter: 28mm Viktområde per sida: 16cm Fyra fjäderlås: 0,8kg Grepplängd: 13,5cm Diameter: 50mm -
i
Kraftmark Teknikstav 28x1450 mm, Teknikstång
REA
Träna in tekniken vid olika lyft eller använd för uppvärmning och rörlighet med en teknikstav. Specifikationer Greppdiameter: 28 mm Längd: 145 cm Material: Trä Tillverkad i Sverige -
i
Rack Multi 4.0
REA
Det ultimata redskapet för hemmaträning. Hemmaträning har aldrig varit så professionell och mångsidig. Med detta stadiga ställ har du allt du behöver för en intensiv träning i hela kroppen. Kombinera mycket effektiva skivstångsövningar med atletiska kroppsövningar för maximal muskeluppbyggnad. Olika inställningar och kombinationsalternativ gör din träning unik och effektiv. Träna med skivstång hemma Träna utan begränsningar och för maximal form! Skivstångsövningar utgör grunden för effektiv träning av hela kroppen och främjar styrka, muskelmassa och explosivitet. Nu har du möjlighet att dra nytta av de bästa övningarna även utan gym. Utnyttja Core 4.0:s fulla potential för knäböj, marklyft, axelpressar, skivstångspressar, och till och med för olympisk tyngdlyftning. Core 4.0 erbjuder dig en fullständig skivstångsträning utan kompromisser och lämnar inget övrigt att önska. &nb -
i
Kraftmark Internationella Viktskivor 50 mm Hi-Tempbumpers 2.0, Viktskivor bumper
REA
Internationella Viktskivor Hi-Temp Bumpers 2.0 Hi-temp gummivikter är tillverkade av återvunnet gummi. Detta gör de till en av de tuffaste viktskivorna på marknaden. SPECIFIKATIONER Tillverkad av återvunnet gummi 50,4mm Rostfri Stålinfattning Diameter: 45cm Säljs Styckvis (ej i par) Garanti 2 år (5kg - 1år) Tjocklek (25kg) - 101mm, (20kg) - 98mm, (15kg) - 74mm, (10kg) - 54mm, (5kg) - 29mm -
i
Master Skivstång Guld Titan
5399 kr
Läs mer härpstrongMaster Fitness Skivstång Guld Titan är en perfekt stång för det exklusiva hemmbruket eller för kommersiellt gym. Denna skivstång lämpar sig mycket bra för dig som söker en skivstång för knäböj, marklyft, tyngdlyftning eller gymträning./strong/ppSkivstång Gold är har fått en exklusiv guldyta a -
i
Abilica 200 cm 7,7 kg, Skivstång
25 mm skivstång. 200 cm lång och med en greppvidd på 132 cm. Stången väger 7,7 kg och max viktbelastning 120 kg. -
i
Gymstick 15kg Olympic Bar, Teknikstång
REA
Olympisk viktstång av krom stål för styrketräning. För viktskivor med 50mm hål. Grep området på stången har ruggas upp för att förbättra greppet. Idealisk för styrketräning. -
Oak Pro Bar Paket
REA
Oak Pro Bar Paket är vårt bästa och mest kompletta skivstångspaket för dig som vill ha premium-kvalitet i ditt hemmagym. Detta exklusiva paket innehåller en Oak Pro Bar 20kg med cerakote-beläggning, skivstångslås och 90kg bumpers – allt du behöver för att träna på professionell nivå hemma. Oak Pro Bar är vår högsta kvalitet på skivstänger med överlägsen rotation, hållbarhet och finish som gör varje lyft till en premiumupplevelse. Paketet innehåller en Oak Pro Bar 20kg med cerakote-beläggning som ger överlägsen hållbarhet och korrosionsskydd jämfört med vanliga skivstänger. Cerakote-finishen är extremt slittålig och ger ett perfekt grepp även vid intensiv träning. Stången har professionella kullager som ger smidig rotation för olympiska lyft, och den mattsvarta finishen ser både snygg och professionell ut. Du får även skivstångslås för säker viktmontering och 90kg bumpers med kraftig gummering som skyddar både skivorna och golvet. Oak Pro B -
i
Titan Life PRO Core Trainer, Skivstänger tillbehör
REA
Core Trainer, också känd som Landmine, är superb på att träna dina coremuskler - passar med 50 mm viktstång. Monterad L x B x H: 258.9 x 54.6 cm -
i
Gorilla Sports Viktkedjor 31mm - 16kg (2x8kg)
1249 kr
Läs mer härViktkedjor som finns i tre olika viktklasser att hänga på din skivstång när du tränar tex knäböj, marklyft eller bänkpress. Håldiameter på 31 mm Hög kvalitet av förkromat stål Kedjornas längd: 150 cm Kedjelänkarnas tjocklek: ca 1 cm Säljs i uppsättning av två Fördelen med att involvera kedjor i din träning är att de gör det tyngre i din starkaste position(toppen) då hela kedjan är i luften och lättare i din svagaste position(botten) då delar av kedjan ligger på golvet. Kedjorna har även påverkan på balansen eftersom de kan börja gunga och med det aktivera de stabiliserande musklerna ytterligare. Kedjorna säljs två och två och är anpassade för skivstänger med diameter på 30mm. Övrig information Vikter: 2x8kg - 16kg, 2x12kg - 24kg, 2x16kg - 32kg Håldiameter: 31 mm Kedjornas längd: 150 cm Tjo -
i
Abilica WeightBar Bumper 220 cm 50 mm
Viktstång med olympisk precisionAbilica WeightBar Bumper 220 cm är designad för seriösa lyftare som kräver hållbarhet och prestanda. Med en diameter på 50 mm uppfyller denna stång de olympiska standarderna, vilket gör den ideal för intensiva lyftövningar.AnvändningsområdeDenna stång är särskilt lämpad för övningar som snabba vändningar, såsom ryck och stöt. Den är dessutom utformad för att tåla «dropping» från 260 cm, vilket gör den perfekt för crossfit och tyngdlyftning.ProduktinformationUtrustad med förstärkt kullager i mässing, erbjuder Abilica WeightBar Bumper en jämn och pålitlig rotation. Detta ger en optimal upplevelse under träning och förlänger stångens livslängd.Teknisk data:Längd: 220 cmDiameter: 50 mmMax viktbelastning: 500 kgMaterial: Rostfritt stål med mässingskullagerDesignad för hållbarhet och funktionalitetMed sin robusta konstruktion och utmärkta design är Abilica WeightBar Bumper det perfekta valet för både hemmagym oc -
Hex Bar Skivstång 144 cm / 30 mm
1319 kr
Läs mer härHex Bar Skivstång 144 cm / 30 mmMångsidig skivstång för 30/31 mm viktskivorFör mångsidig träning, dragrörelser och axelrörelserPassar alla viktskivor med ett inre hål på 30/31 mmTål tung användning, kapacitet upp till 300 kgRäffling som ger ett hållbart greppTotal längd 1435 mmGreppbredd: 625 mmVikt: ca 17 kgAdapters finns separat för 50 mm viktskivor. -
i
Nordic Fighter Safety Squat Bar Svart, Typ 2, Skivstång
2275 kr
Läs mer härSafety Squat Bar Svart, typ 2 för att göra knäböj på ett säkert sätt. Mjuk skydd runt nacken och axlar. Stången erbjuder möjlighet att variera sin benträning och ger en något annorlunda ledvinkel än en klassisk knäböj. Avståndet mellan handtagen är 26 cm och anvståndet mellan axeldynorna är 20 cm. Distans mellan böjda delar 95 cm. -
i
Gorilla Sports Curlstång 120 cm Stjärnlås - 30 mm
REA
Curlstång som är 120 cm lång, har räfflat grepp, väger 8kg och klarar av en maximal belastning på 180 kg. Den är optimal för träning av biceps och triceps. Den krökta formen av stången tillåter en variation av grepp i olika vinklar. -
i
Master Fitness Add On Plates, Viktskivor Gummerade
REA
För att optimera progressionen vid hemträning eller på gymmet så är dessa småvikter i högkvalitativt gummi en ypperlig lösning. Vikterna går att vika och trä på en hantel, skivstång, kettlebell eller viktpaket på en dragmaskin. Dessa flexplates är ett fantastiskt tillbehör eftersom det går snabbt att både addera eller plocka av. Finns i tre färgkodade alternativ Passar att använda på stänger och grepp 25-35 mm -
i
Skivstångsställning Maxi Pro
REA
Skivstångsställning Maxi Pro är en riktigt bra skivstångsställning som kan användas till flera olika övningar utan att ta alltför stor plats och passar därför perfekt för gym. -
i
Nordic Fighter Cambered Bar Type 2, Skivstång
1765 kr
Läs mer härCambered Bar är en mångsidig skivstång som hjälper dig att öka rörelseomfånget och tillföra variation i styrkeövningar som bänkpress, knäböj och rodd. Den böjda designen gör det möjligt att nå djupare i rörelsen och aktivera fler muskelgrupper, vilket ger dig en ny dimension i din träning. Skivstången är den perfekta redskapet för dig som vill utveckla styrka, stabilitet och teknik på ett effektivt och ergonomiskt sätt. Variation och fördelar i träningen Med sin unika form utmanar Cambered Bar din balans och teknik, vilket gör träningen mer dynamisk och effektiv. Här är några sätt du kan använda den: Bänkpress: Öka rörelseomfånget och aktivera fler muskelgrupper genom att låta stången gå djupare än en rak stång. Knäböj: Förändra tyngdpunkten för att aktivera stabiliserande muskler och skap -
vidaXL Skivstång och hantlar med viktskivor 90 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna mångsidiga uppsättning med skivstång, hantlar och viktskivor är ett perfekt val för de som vill ha omväxlande träningsmöjligheter. Slitstarkt material: Skivstången är tillverkad av krompläterat stål och är robust och stabilt. Viktskivorna är tillverkade av cement och belagda med stark plast so -
i
Kraftmark Hip Thrust Pad, Skivstångstillbehör
990 kr
Läs mer härHip thrust är en uppskattad övning på gym, i PT-studios och hemma – och med rätt tillbehör blir träningen både smidigare och mer bekväm. Kraftmarks hip thrust pad har en ergonomisk och rundad form som ger bra stöd och komfort vid höftlyft med skivstång. Den hjälper till att hålla kroppen i rätt position genom hela övningen samtidigt som belastningen mot höfterna minskar, så att du kan lägga fullt fokus på träningen. Paden finns i två olika storlekar för att passa olika användare, träningsmiljöer och personliga önskemål. De praktiska handtagen på sidorna gör den enkel att bära och flytta mellan olika stationer. Ytan är tillverkad i slitstarkt PU-material som är lätt att torka av och håller sig fräscht även vid regelbunden användning. Fördelar Ergonomisk design för högre komfort Ger stabilit -
i
Master Fitness Arm Blaster, Skivstänger tillbehör
REA
Om man ska utmana bicepsmusklerna och träna effektivt så är armblastern ett utmärkt redskap. Skenan är tillverkad i aluminium vilket innebär att den är lätt att bära och ändå väldigt stark. Skenan har också en rem att hänga runt nacken. -
Livepro PU EZ Curl Fast Skivstång 10-30kg - 30kg
REA
Viktstången blir alltmer populär på gym tack vare deras mångsidighet och hur lätta de är att använda. Den kombinerar hantlar med skivstången till ett enda bekvämt träningsverktyg. Vikstången är det perfekta alternativet för att göra pike-övningar, stretcha och träna små muskelgrupper. Livepro EZ Bumper Bar är tillverkad av högkvalitativt stål med hållbar och doftfri beläggning av polyuretan på ändarna. Polyuretan har gradvis ersatt gummialternativ för att slippa lukt och få mer hållbarhet.Stången på 32mm är hårdförkromad för utmärkt hållbarhet och en bra känsla i händerna. Dessutom har stången en grov yta, vilket förbättrar greppet när händerna blir svettiga.Tillgänglig med rack för 10 st viktstänger för en komplett träningsuppsättning. Lämplig för gym och hemmaträning. - Belagd med uretan av högsta kvalitet som är hållbar och luktfri.- Hårt förkromad stång med spindlar.- Stångdiameter 32 mm.- Inre grepplängd 87 cm.- Tillgäng -
i
Nordic Fighter Metal Jerk blocks (Pair), Tillbehör skivstång
16475 kr
Läs mer härMetal Jerk blocks (pair) är ett hjälpmedel för idrottare ska kunna fokusera på att förbättra sina ryck. Man kan även använda våra Jerk Blocks till andra övningar som step ups eller box jumps. Lådorna har en robust design i metall. Blocken är ställbara i höjderna: 850 mm till 1100mm. 6 olika höjdpositioner. -
i
Gymstick Pro Pump Set Steel Bar, Pump set
REA
Pro Pump Set stång (30 mm). (Reservdel) -
i
Skivstång 50mm (Deadlift Bar) - Recoil
2990 kr
Läs mer här -
i
Toorx Safe Locks for Barbell Ø 50mm
169 kr
Läs mer härToorx locking rings are made of black plastic and ensure that your weight plates remain on the barbell during your strength training and prevent unnecessary injuries. The locks are easy to install, since they can be installed with just one hand, after which the lock is extremely firmly attached and keeps track of your weight plates. Comes in 2 pieces, so you have one for each end of your barbell. These have a diameter of 5 cm. -
i
Skivstång för Styrkelyft 50mm 20kg, Cerakote Röd - Recoil
3490 kr
Läs mer här -
i
Gorilla Sports TRIGRIP Black, Viktskivor järn
149 kr
Läs mer härViktskivor tillverkade av gjutjärn med svart färg i sju olika vikter mellan 0,5-20 kg. Trigrip-viktskivan har, utöver mittenhålet, tre hål som med fördel kan användas för att greppa tag ordentligt för att göra övningar med enbart viktskivan alternativt lyfta av och lyfta på skivstången. Med håldiameter som är 31 mm och passar skivstänger som har en diameter på 30 mm. Övrig information Material: Pulverlackerat gjutjärn Finns i sju olika vikter Håldiameter: 31mm Säljs en och en -
i
Gyronetics Curlstångspaket E-Series - 23,5kg, Skivstångsset järn
REA
För att du ska kunna träna så effektivt som möjligt har E-Series curlstångspaket, med diameter på 25mm och inkluderande viktskivor i gjutjärn med en total vikt på 23,5kg, många fördelar. Viktksivorna går att plocka av och på så du kan justera vikten och själva stången går att skruva isär när du är klar med den. Övrig information Två viktplattor om vardera 5kg Två viktplattor om 2,5kg vardera Två viktplattor om 1,25kg vardera Två viktplattor om 0,5kg vardera Två stjärnlås medföljer -
ATX® Teknikstång 7,5 kg / 183 cm – extra lätt skivstång i aluminium
1539 kr
Läs mer härATX® tekniktång i aluminium 7,5 kg för träning av tyngdlyftsövningarTeknikstången är en ”lättad träningsstång” som används för att lära sig korrekt lyftteknik innan man går över till en vanlig skivstång. Den är en lättare och kortare skivstång som är utformad för teknikträning och inlärning av tyngdlyftningsrörelser. Ej avsedd för att tappas i golvet.Vad används teknikstången till?Teknikträning av knäböj, marklyft och bänkpressFör nybörjare och unga lyftareUppvärmning inför tyngre lyftInlärning av lyftteknik på ett säkert sätt innan viktökningStången består av en 28 mm tjock aluminiumstång samt kromade stålhylsor för 50 mm viktskivor, utrustade med kullager som ger en smidig rotation. Detta gör stången välbalanserad och behaglig att använda. Maxbelastningen är 65 kg.Den extra greppvänliga räfflingen samt två greppmarkeringar ger ett säkert och professionellt grepp.Material och specifikationerMaterial: aluminiumYta: kromad och r -
i
Master Fitness Teknikstång 10 kg
REA
En teknikstång bör vara så lätt som möjligt - och ändå kunna belastas med flera viktskivor. Denna stång har optimala mått för att kunna användas med ett vanligt rack eller skivstångsställning. Innermåtten mellan Sleeves är 131 cm - vilket är standard för internationella skivstänger. Hela stången väger endast 10 Kg. Diametern på greppet är 25 mm - vilket även är standard för alla damstänger. Stången är kromad och har en helt blank finish. En stång av denna längd är lätt att förvara och stuva undan, ska man ha stången i sitt hem så är det ett utmärkt alternativ. Den är dessutom ett ypperligt alternativ för ungdomar att börja träna med. Total längd 1700 mm Innermått: 1310 mm Sleeve: 195 mm Belastningsbar del av sleeve: 180 mm Diameter grepp: 25 mm Mässingsbussningar Max belastning 300 Kg -
i
Gorilla Sports Skivstång Hantlar Trigrip F - 108kg, Skivstångsset gummerade
7589 kr
Läs mer härSkivstångspaket på totalt 100kg med en skivstång, två hantelstänger och 18 viktskivor i fem olika vikter. Stängerna har en diameter på 30mm och kommer med fjäderlås. Viktskivorna har en håldiameter på 31mm och passar perfekt till stängerna. Diameter och håldiameter på 30/31mm Skivstång och hantlar med fjäderlås Totalt 100kg Viktskivor 6x1,25kg: Diameter 16cm, bredd 3cm 6x2,5kg: Diameter 20cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm 2x10kg: Diameter 34cm, bredd 4cm 2x15kg: Diameter 39cm, bredd 4,5cm Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två fjäderlås Längd: 170cm Vikt: 10kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplängd: 13cm Diameter: 30mm Fyra fjäderlås Längd: 35cm Vikt: 2x2,5kg -
i
Master Fitness CURLBAR LONG
REA
Master presenterar här en unik produkt som många kunder efterfrågat. Detta är en curlstång som passar liggande i en vanlig rigg eller fast skivstångsställning. Den traditionella curlstången är relativt kort och är främst avsedd att ligga horisontellt på en preachers curl / scott curl bänk. För användare som inte har denna typ av ställning utan mer traditionell rigg eller rack så är denna curlstång perfekt. Greppdelen av stången är svartoxiderad, sleeves är kromade. -
i
Gymstick Pro Pump Set Bar, Skivstång
REA
Skivstång för Pro Pump Set (30 mm). Reservdel. -
i
Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set
REA
Snygg och praktisk pumpset för mångsidig träning! Tredelad foambelagd skivstång är bekväm att använda och ger ett bra grepp. Eleganta vinyl plattor med handtag kan användas också separat i olika muskelträningar. Produkten levereras med skriftliga träningsinstruktioner och med länk för online träningstips. Viktskivor i snygg färg på 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg. -
i
Master Fitness Bumperpaket med skivstång
REA
Bumperpaket Easy Grip Black – Komplett paket Ta din styrketräning till nästa nivå med vårt kompletta Bumperpaket Easy Grip Black. Ett genomtänkt paket för dig som vill ha högkvalitativ utrustning från första lyftet. Paketet innehåller exklusiva Master Fitness Easy Grip Black Bumper Plates, ett par uppgraderade Master Fitness Skivstångslås Magnet samt valfri olympisk skivstång – välj mellan den prisvärda Nero Olympic Bar eller den exklusiva Internationell Skivstång Gold. Välj skivstång efter dina mål Core – Nero Olympic Bar Ett utmärkt val för dig som vill ha en pålitlig och välbalanserad olympisk skivstång för regelbunden styrketräning. Tillverkad i robust Q335-stål med 28 mm greppdiameter och en maximal belastning på 250 kg. Den svarta elektrophoresis-behandlingen ger både ett stilrent ut -
i
Gorilla Sports Tricepsstång Diagonal Stjärnlås - 30 mm
1199 kr
Läs mer härTricepsstång med diameter på 30mm och fyra diagonala grepp för att kunna variera din träning. Tricepsstång med 30 mm i diameter Kombinera med adapter för 50 mm Maximal belastning på 200 kg Träna liggande tricepspressar eller smala bänkpressar med händerna på de olika greppen. När triceps sen fått sitt kan du ställa dig upp och jobba olika vinklar av hammer curls för dina biceps. -
i
Concept Line Int. Gummivikt, Viktskivor gummerade
REA
Håller hög kvalitet och god finish. Solitt gummi med ingjuten järnkärna. Vit text med tydlig viktangivelse. Centrumhålet på 50 mm har perfekt passform. Egen tillverkning och design. 10 kg - 25 kg = 45 cm diameter Säljs styckvis. Dessa viktskivor är tillverkade för att användas i träningssyfte och har därför större felmarginal jämfört med viktskivor tillverkade för att användas på tävlingar. Felmarginalen gäller vikt, tjocklek och diameter. -
i
Skivstång Stainless Steel för Utomhusbruk - Recoil
REA
-
i
Nike Strength CPU Plate, Viktskivor PU
390 kr
Läs mer härNike Strength Pro Urethane Plates – det ultimata valet för alla kommersiella gym. Med lättgreppade handtag och robust hållbarhet är dessa viktskivor perfekta för alla dina träningsbehov. Tillverkade av högkvalitativt urethan och noggrant testade, är de byggda för att klara otaliga repetitioner. Ta din träning till nästa nivå med Nike Strength Pro Urethane Plates – där mångsidighet och uthållighet möter dina styrkemål. Lättgreppat handtag Viktskivor på 5 till 20 kg har ett lättgreppat handtag som underlättar vid lastning på stången eller när skivorna plockas upp från golvet. Överlägsen och långvarig prestanda Tillverkade av slitstarkt, högkvalitativt urethan och noggrant testade för att säkerställa långvarig prestanda. Anti-roll 12-sidig design som säkerställer stabilitet mellan lyften. Spe -
i
Master Fitness Training Bar - IPF, Skivstång
REA
Training Bar upfyller de mått och specifikationer som används inom internationella tävlingar. Lettring av stång, lager samt mått motsvarar IPF standarden.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
