Crossfit
Tränar du mycket crossfit och vill kunna göra övningar hemma? Eller vill du bygga en träningsbox med olika rigs och vikter för att starta en community där du bor?
Här kan du hitta utrustning för crossfitträning. Är du ny och vill läsa mer kan du scrolla längre ner på sidan för att läsa mer om denna populära träningsform. Där finns en snabbguide som video och en förklaring av vad en WOD är. Läs mer här.
Crossfitutrustning: Bollar | Rigs | Kettlebell | Viktvästar | Chin up bar
Populärt inom crossfit
-
Abilica WeightVest Flexi
1299 kr
Läs mer härAbilica WeightVest Flexi 10 kg – Justerbar viktväst för mångsidig träningAbilica WeightVest Flexi 10 kg är en ergonomisk och flexibel viktväst. Den ger extra motstånd i din träning. Du kan använda den när du springer, går, tränar styrka eller gör funktionella övningar. Västen är tillverkad i mjuk neopren och har två kraftiga spännen som ger goda justeringsmöjligheter och säker passform.Med 8 viktpåsar fyllda med järnsand kan du enkelt anpassa vikten från 1,25 kg upp till 10 kg. Västen har reflexdetaljer fram och bak för ökad synlighet vid utomhusträning, samt två praktiska fickor för nycklar, mobil eller andra små tillbehör.Specifikationer:Justerbar vikt: 1,25–10 kg8 viktpåsar i nylon fyllda med järnsandMaterial: Mjuk neoprenTvå justerbara spännen för säker passformReflexdetaljer fram och bakTvå förvaringsfickorMaximal midjebredd: ca 130 cmHandtvättbar (viktpåsarna måste tas ur)Abilica WeightVest Flexi 10 kg är ett utmärkt val för dig so -
Viktväst 0,5 - 10 kg
799 kr
Läs mer härAnvändningsomrÃ¥deViktvästen används för olika konditions eller styrketränings övningar. Fästes runt kroppen som en vanlig väst jacka med dragkedja samt kardborrespännen för att spännas Ã¥t.   Fakta och egenskaperJusterbar 0,5 - 10 kg20 st 0,5 kg vikter som enkelt tar i/ur västen för att justera viktenVikterna är utplacerade runt kroppen för en bra viktfördelningReflexer pÃ¥ västen för din säkerhet i trafikenKardborreband för att spännas Ã¥t runt kroppenEn storlek passar de flesta pga justeringsmöjligheten -
Abilica WeightVest 3kg
Abilica WeightVest 3 kg – För dig som vill ta träningen till nästa nivåAbilica WeightVest 3 kg är en smidig och bekväm viktväst som ger extra motstånd i din träning – oavsett om du går, joggar eller kör styrkeövningar. Västen är tillverkad i mjuk neopren och fylld med järnsand för en jämn viktfördelning och följsam passform.Två av de sex halvkilos viktpåsarna kan enkelt tas ur, vilket gör det möjligt att anpassa vikten efter övning och dagsform. Med justerbara spännen och reflexdetaljer är västen både säker och flexibel – perfekt för träning utomhus eller inomhus.Specifikationer:Total vikt: 3 kgUttagbara viktpåsar: 2 x 0,5 kgMaterial: Neopren med järnsandJusterbara spännen för optimal passformReflexdetaljer för ökad synlighetFicka på ryggen för små tillbehörPassar de flesta kroppstyperAbilica WeightVest 3 kg är det perfekta valet för dig som vill få ut mer av träningen.Den passar varje steg, varje repetition och varje pass.Du får stil -
Abilica WallBall, 5kg
Abilica WallBall, 5kg är den perfekta bollen för dig som vill utmana dig själv med intensiva WallBall-övningar. Speciellt utvecklad för att minimera studsen och därmed öka säkerheten och effektiviteten under träningen.AnvändningsområdeDenna WallBall är särskilt populär inom crossfit, men fungerar också utmärkt för traditionella medicinbollsövningar. Perfekt för både gymmet och hemmaträning.ProduktinformationBollen är tillverkad av slitstark vinyl/PVC med ett hållbart innanmäte av gummi och bomull, vilket gör den robust och långlivad. Med en diameter på 37 cm är den lätt att hantera och idealisk för olika träningsrutiner.Teknisk data:Vikt: 5 kgDiameter: 37 cmMaterial: Vinyl/PVC och inre av gummi/bomullFärg: Svart och gråDesign: Kraftiga sömmar och slitstarkt överdrag
Fler tips på crossfit
-
Gorilla Sports Kettlebell GS Vinyl, Kettlebells
Kettlebells Vinyl finns i vikterna 2-32 kg och är solida kettlebells i massivt gjutjärn överdragen med gummi i röd färg. Gummibeläggningen är inte bara snyggt röd, den skyddar även ditt golv och din kettlebell samt ljudreducerar vilket gör den till det perfekta valet för dig och ditt hemmagym. Kettlebell är ett mycket populärt träningsredskap som kan användas till träning för många olika träningsformer. Du kan enkelt hitta inspiration på youtube till ett riktigt bra träningspass i gymmet, hemma, inomhus såväl som utomhus. Det här är en av våra modeller som börjar på just 2 kg och finns i 17 olika vikter upp till 32 kg. -
Gymstick Quick-Lock Kettlebell 13, Kettlebells
Gymstick Quick-Lock kettlebell ersätter upp till 5 separata kettlebells tack vare sin innovativa teknik. Det är därför det är ett utmärkt val för ett hemmagym. Quick-Lock kettlebell är ett praktiskt träningsverktyg som låter dig justera träningsvikten med en enkel vridning. Den lättanvända och snygga Quick-Lock-mekanismen på toppen av kettlebellen gör att du kan ändra vikten till 5 olika alternativ. Träningsvikten på produkten är justerbar mellan 4,5 och 13,5 kg. Den hållbara och robusta konstruktionen säkerställer att denna kettlebell är en långvarig träningskompis. Ergonomisk design tillåter bättre träningspositioner och bekväm träning. Egenskaper Justerbar Quick-Lock-mekanism Viktalternativ: 4,5 - 7 - 9 - 11 & 13,5 kg Mycket hållbar konstruktion Ergonomisk design -
Competition Kettlebell Black - 28kg
1299 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
Kraftmark Rigg- Pull-Up Bar 1700 Custom, Rig Kraftmark
1390 kr
Läs mer härMaximera din träningspotential med Kraftmark Rigg Pull-Up Bar (1700), en robust och mångsidig träningslösning som är idealisk för att bygga överkroppsstyrka och öka konditionen. Denna specialdesignade rigg är utformad för att möta kraven från seriösa atleter och fitnessentusiaster, oavsett om det är för hemmabruk eller kommersiella gymmiljöer. Robust Konstruktion Kraftmark Rigg Pull-Up Bar är tillverkad av högkvalitativt stål för långvarig hållbarhet och stabilitet under alla typer av träningspass. Den erbjuder en säker och stabil plattform för att utföra pull-ups och andra kroppsövningar. Anpassningsbar Design Med möjligheten att anpassa riggen efter individuella behov kan användare integrera olika tillbehör och utrustning för att skräddarsy sin träning. Detta gör det möjligt att målinrik -
Master Fitness Chinup Bar, Chins
Reglerbar dörrtrapets som passar de flesta dörrar. Kan justeras mellan 63 - 93 cm. Ger effektiv träning för överkroppen. Diameter på fästyta: 4 cm -
Gymstick Premium Chin Up Bar, Chins
Premium Chin Up Bar är en hållbar och säker chin-up bar som monteras på väggen. Chin-up är känt som ett mycket effektivt sätt att utveckla överkroppsstyrka genom att aktivera flera muskelgrupper samtidigt. Den triangulära designen och extremt robusta monteringen gör det även möjligt att använda chin-up bar med tunga vikter. Kromad och räfflad för optimalt grepp. • Hållbar stålkonstruktion • Storlek: 129,5 x 50 x 71 cm -
Competition Kettlebell 8–32 kg
1499 kr
Läs mer härCompetition Kettlebell 8–32 kg från Master Fitness är en högkvalitativ kettlebell i stål med ett ergonomiskt, rostfritt handtag för säkert och bekvämt grepp. Finns i flera vikter och passar både nybörjare och erfarna användare – perfekt för helkroppspass, styrketräning och funktionell träning. Den r -
Titan LIFE Rig Bar Holder, Rig
499 kr
Läs mer härTitan Box Rig Bar Holder, set of 2. Tillbehör till Titan BOX Rigs. Passar bara till Titan BOX rigs och inte till andra stativ och racks. -
Nordic Fighter Iron, Kettlebells
145 kr
Läs mer härEn kettlebell i solid järn. Den enklare och råare varianten av kettlebells. Det mer och mer populära redskapet passar för muskelbyggnad till kampsportsträning, cross training och liknande fysisk träning. -
Competition Kettlebell Black - 14kg
699 kr
Läs mer härpKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör -
Tunturi Fitness Door-Way Chinning Bar, Chin up bar
Vill du komma igång hemma med styrkeövningar, men har inte plats för stor utrustning eller andra träningstillbehör? Denna Tunturi Door-Way Chinning Bar erbjuder lösningen. Fäst bara dragstången i en dörröppning. Därefter säkrar du stången med 2 speciella gummilock genom att skruva fast dem i ramen. Praktiskt taget alla dörrar är lämpliga för detta eftersom dragstången är justerbar i längd från 68 till 103 cm. Kom igång med pull-up och chin-up övningar och träna musklerna i överkroppen! Ett praktiskt träningstillbehör för nybörjare och avancerade styrketränare! Specifikationer Uppdragbar längd: Justerbar från 68 till 103 cm Diameter: 4,5 cm Vikt: 2 kg Maxvikt: 100 kg Färg: Krom Material: Metall -
Master Fitness Uprights 275 cm - Par, Rig
Stolpe för CFrack från Master. Ska förankras med bult i betonggolv eller via bottenplatta. OBS! Skruvar och bultar för infästning ingår ej. Specifikationer: 3 mm stål Stolpe: 70x70 mm Höjd: 275 cm 22 positioner för tillbehör 3 hål för möjlighet att bulta i golvet -
Gymstick Single Landmine Handle
Öka din landminutbildning med det enkla landminhandtaget. Lätt att installera tillbehör är kompatibelt med olympiska stänger i standardstorlek. Du kommer att träna dina axlar, tricepsmuskler och överkropp med många reps i rotationsrörelser. -
Titan Life PRO Multi Grip Chin Up, Chins
Perfekt för att använda till många olika rörelser. Ger möjlighet till att utföra olika tekniker – notera att stången är sned i sidorna. Stativet är 131 cm brett, 56 cm djupt och 60 cm högt. Greppdiameter: 30 mm. Max användarvikt: 200 kg. Observera att det är viktigt att redskapet monteras korrekt med rätt väggbeslag. Detta medföljer ej. Först när chin up-baren är korrekt monterad på väggen kan den belastas orderntligt. -
Competition Kettlebell 8–32 kg
1999 kr
Läs mer härCompetition Kettlebell 8–32 kg från Master Fitness är en högkvalitativ kettlebell i stål med ett ergonomiskt, rostfritt handtag för säkert och bekvämt grepp. Finns i flera vikter och passar både nybörjare och erfarna användare – perfekt för helkroppspass, styrketräning och funktionell träning. Den r -
ATX® Kettlebell Professional 8 kg
605 kr
Läs mer härATX® Tävlingskettlebell för professionell träningATX® Professional tävlingskettlebell är utvecklad för krävande funktionell träning och styrketräning. Tävlingsstandardens mått, ett obelagt finslipat handtag och en konstruktion i massivt stål ger en jämn träningskänsla oavsett vikt.100 % massivt premiumstål: Kettlebellen är precisionsbearbetad ur ett massivt stålämne, vilket ger exceptionell hållbarhet och hög slagtålighet.Samma mått i alla viktklasser: Alla vikter (8–48 kg) har identiska yttermått enligt internationell tävlingsstandard. Det ger samma rörelsebana och teknik oavsett vikt.Obelagt finslipat handtag: Det mekaniskt bearbetade, släta och helt obelagda stålhantaget ger en behaglig känsla och ett säkert grepp, särskilt vid swings, snatches och cleans.Stabil och plan botten: Den precisionsfrästa plana botten gör att kettlebellen står stadigt vid golvövningar, exempelvis armhävningar.Internationell färgkodning: Standardiserade färgmarkeri -
Element fitness - Climbing Rope Hemp 4.5mx50mm
1710 kr
Läs mer härClimbing Rope Hemp 4.5m x 50mm är tillverkat av hållbart hampa-material och är avsedd för användning inom tränings- och klättringssammanhang. Med en längd på 4,5 meter och en diameter på 50 mm är repet lämpligt för olika klätterövningar och träningsrutiner. Hampamaterialet ger repet en unik och naturlig känsla samtidigt som det erbjuder pålitlig hållbarhet och säkerhet under användning. Repets tjocklek och struktur ger användaren ett stabilt grepp och möjliggör en säker klättrings- och träningsupplevelse. Den naturliga strukturen och hållbarheten hos hampamaterialet gör att repet kan användas både inomhus och utomhus och det kan monteras på olika klätterramar, stänger eller andra klätteranordningar. Oavsett om det används för klättringsträning, fitnessändamål eller rent nöje, erbjuder Träningspartner Pro Climbing Rope Hemp en pålitlig och säker upplevelse för klättrare på alla nivåer. Detta rep är en idealiskt val för dem som föredrar -
vidaXL 4-i-1 Hantel Skivstång Kettlebell Set 20 kg Svart och blå
1021 kr
Läs mer härDet här justerbara hantelsatset ger mångsidighet till din hemmaträning. Med sin stiliga design och smarta funktioner gör det träningen roligare och mer flexibel oavsett om du är nybörjare eller en mer erfaren lyftare. Det främjar personlig utveckling och fitness för alla användare. Materialkompositi -
Viktväst Bracus 5 kg
749 kr
Läs mer härEn viktväst från inSPORTline i neopren och fylld med sand för mångsidigt bruk inom både uthållighet och dynamisk träning.- Behaglig design med breda axelremmar- Perfekt för löpning, kroppsviktsträning och flera andra träningsformer.- Reflexpartier både i fram och bak- Enkel på- och avtagning. -
Kraftmark Träningsrigg Rörbalk 1700 mm Galvaniserad, Rig
1690 kr
Läs mer härRörbalk 1700 Galvaniserad Tillverkade i Sverige av Svenskt stål Säljs individuellt Galvaniserad Tillval till Kraftmarks färdiga riggar Längd 1700mm Greppdiameter 28/32mm 3/4mm Tjockt Stål 20mm Håldiameter Laserskuren Logo Innan användning bör vassa kanter ses över och slipas ner. -
Gymstick Slam Ball, Slamballs
Dessa bollar studsar inte och dem rullar inte. Att träna med Slam Balls är ett perfekt sätt att träna explosivitet, snabbhet. balans och öga-hand kordination. Slamballs är säkra att använda eftersom dem har en mjuk konstruktion som skyddar fötter och golv. -
Element fitness - Removable Pull-Up Bar
3500 kr
Läs mer härTräningspartner Pro Removable Pull-Up Bar är en praktisk och mångsidig träningsutrustning som är utformad för att installeras och tas bort enkelt från olika träningsytor. Denna pull-up bar ger användarna möjlighet att utföra olika överkroppsövningar, inklusive pull-ups och chin-ups, vilket bidrar till att stärka och forma överkroppsmusklerna.Den avtagbara designen gör det möjligt att enkelt installera och ta bort pull-up-baren från dörrkarmar, väggar eller andra lämpliga ytor. Detta gör det till ett praktiskt alternativ för användare som behöver flexibilitet när det gäller plats och förvaring av sin träningsutrustning.Träningspartner Pro Removable Pull-Up Bar är konstruerad med tanke på användarnas säkerhet och komfort, med en stabil och robust konstruktion som säkerställer säkerheten under träningen. Den ergonomiska utformningen av pull-up-baren ger användarna ett bekvämt grepp och möjliggör en effektiv träning för överkroppen.Oavsett om an -
ZIPRO Kettlebell SQUARE med justerbar vikt 19 kg
1089 kr
Läs mer här -
Viktväst 10 kg
849 kr
Läs mer härÖka intensiteten i din träning med Star Gear Weight Vest 10 kg. -
Element fitness - Adjustable Hip Thruster Bench
5180 kr
Läs mer härTräningspartner Pro Adjustable Hip Thruster Bench är en anpassningsbar träningsbänk som är speciellt utformad för att möjliggöra hip thrust-övningar och andra övningar för att träna och stärka gluteusmusklerna och nedre kroppen. Denna träningsbänk har justerbara funktioner för att möta användarens individuella behov och preferenser under träningen.Med möjligheten att justera höjden och vinkeln på bänken kan användaren skapa en bekväm och ergonomiskt korrekt position för att utföra hip thrust-övningar med rätt form och teknik. Den stabila och robusta konstruktionen av Träningspartner Pro Adjustable Hip Thruster Bench säkerställer att användaren kan träna säkert och effektivt utan kompromiss med prestanda eller säkerhet.Denna träningsbänk är idealisk för gym och hemmagym där fokus ligger på att stärka nedre kroppen och förbättra gluteal muskelstyrka och toning. Den ergonomiska designen och justerbara funktionerna gör det möjligt för använd -
Titan LIFE Rig Safety Bars, Rig
1849 kr
Läs mer härEn stabil säkerhetsanordning som garanterat skyddar dig mot viktstången ifall du mister balansen under träning. Observera att den inte lämpar sig för att monetars på ett stativ. -
Gymstick Pro Kettlebell 4-32kg - 12kg
Gymstick Pro Kettlebell 4-32kgSlitstarkt och högkvalitativt Gymstick Pro Kettlebell i gjutjärn. Till skillnad från traditionella kettlebells ligger tyngdpunkten utanför handen. Detta gör svängrörelser mer effektiva eftersom fler muskelgrupper aktiveras med svängrörelsen. Mindre muskelgrupper behövs också för att balansera den svängande kettlebellen. Ett utmärkt redskap för funktionell muskelträning av hela kroppen. -
Abilica KettleBell Covered (4kg)
399 kr
Läs mer härGår att använda till en mängd olika övningar, bara din fantasi sätter gränserna. Neoprenbelägg och gummerad botten ger extra skydd för golvet -
Gymstick Pull-Up & Dip Rack, Chins
Väggmonterad multifunktionell rack ger dig möjlighet att göra olika typer av övningar som till exempel chin-ups med flera grepp, dopp, knä- och benhöjningar. Kräver inte mycket utrymme och är utmärkt för de som inte vill ha ett stort skrymmande torn eller är begränsade med utrymme. Tack vare praktisk desgin tar det bara några sekunder att byta från pull-up till dopp position och du behöver inte skruva ner utrustningen från väggen. -
Kraftmark Rigg- Balk För Ringar 920mm Galvad, Rig Kraftmark
2790 kr
Läs mer härOptimera din träning med Kraftmark Rigg Balk för Ringar 920mm Galvaniserad Kraftmark Rigg Balk för Ringar 920mm Galvaniserad är det perfekta tillägget för din träningsrigg, speciellt utformad för att möjliggöra träning med gymnastikringar. Denna galvaniserade balk är konstruerad för hållbarhet och säkerhet, vilket ger en stabil plattform för varierade och utmanande övningar. Funktioner och Fördelar: Högkvalitativ konstruktion: Tillverkad av galvaniserat stål för ökad hållbarhet och motståndskraft mot väderförhållanden. Passar gymnastikringar: Designad med optimal bredd och stabilitet för att säkert hålla gymnastikringar under träning. Enkel installation: Lätt att montera på din existerande rigg för snabb användning. Mångsidig användning: Idealisk för funktionell träning, gymnastiska övning -
Tunturi Competition Kettlebell - 20kg
1090 kr
Läs mer härTunturi Competition KettlebellTunturi Competition kettlebells är gjorda för intensiv användning hemma och på gymmet. De är tillverkade av stål och är därför mycket robusta. Tunturi Competition kettlebells finns i en rad olika vikter och alla handtag är lika stora, vilket gör det lättare att bibehålla samma teknik och rörelseomfång även vid högre vikter. Handtagen är färgkodade och tydligt märkta på sidan för vikten, så det är verkligen lätt att skilja dem åt. -
Kettlebell 4–16 kg
Iron Gym Kettlebell är en robust kettlebell som finns i fyra olika vikter mellan 4 och 16 kg. Passar utmärkt för styrke-, uthållighet- och balansträning hemma. -
Master Fitness Monkey Bar - Par, Rig
Dessa grepp är avsedda för riggar från Master Fitness - perfekt för att bygga en komplett stege. Produktinformation Levereras i par. Fästet är 120 x 50 mm Greppvidd 32 mm Längd 113 cm -
Corefit® Kettlebell Classic Iron 8 kg
385 kr
Läs mer härCorefit® Kettlebell Classic Iron 8 kgCorefit® Classic Iron är en robust och tidlös kettlebell för dig som värdesätter kvalitet och funktion. Dessa kettlebells är gjutna i högkvalitativt järn och är framtagna för att klara de tuffaste träningspassen år efter år. Den klassiska designen med ett brett och ergonomiskt handtag ger optimal kontroll vid såväl explosiva svingar som tunga pressar.Med ett imponerande viktspann från 4 kg upp till 48 kg hittar du alltid rätt motstånd för din nivå, oavsett om du tränar för rörlighet, uthållighet eller maximal styrka.Fördelar:Massivt gjutjärn: Helgjuten konstruktion för maximal hållbarhet utan svaga punkter.Klassiskt utförande: Ergonomisk form och välbalanserad viktfördelning.Optimalt grepp: Ytan är behandlad för att ge ett säkert och stadigt grepp under hela passet.Professionell standard: Passar utmärkt för både kommersiella gym och krävande hemmaträning.Funktionell träning: Perfekt verktyg för helkroppstrà -
Abilica Kettlebell, Kettlebells
539 kr
Läs mer härSvartlackerad KettleBell i gjutjärn med gummerad botten som skyddar golvet. -
Viktväst inSPORTline Hafthor 15kg
990 kr
Läs mer härDe breda axelbanden och de stora justerbara velcro remmarna ger en hög komfort. Denna väst träs pÃ¥ över huvudet, vilket gör att den är lätt att klä av eller pÃ¥. Viktvästen inSPORTline Hafthor 15kg passar till löpning, kroppsviktsträning och andra övningar. Den passar ocksÃ¥ perfekt till att förbättra dynamisk styrka, uthÃ¥llighet och aerobisk kapacitet. Teknisk information:Viktväst med hög kvalité tillverkad i starkt materialPerfekt fört att förbättra dynamisk styrka och uthÃ¥llighetPerfekt för löpning, kroppsviktsträning och andra övningarVikten kan justeras genom att lägga till eller ta bort stÃ¥lcylindrarBreda axelremmarVelcro rem för storleksjusteringVästens material: plyamidVikternas material: stÃ¥l (16 st stÃ¥lcylindrar)Axelremmarnas bredd: 11.5cmStängnig: 1 Velcro rem (8cm bred), axelremmarDimensioner: höjd-52cm, bredd-37cmVikt: justerbar 1.3 - 15kgInga längdrestriktioner -
Nordic Fighter Galvaniserad Rigg Stolpe 2,8m, Rig Nordic Fighter
3265 kr
Läs mer härEn del av vårt modulära Crossfit Rigg-system. Stolpen är 2,8m hög med numrerade hål för J-pegs och andra tillbehör. Stilren snygg design, med Thor- loggan utskuren i profilen. Kvalitet: Kommersiell Vikt: 21 kg Bredd: 80 mm Höjd: 2800 mm Längd: 80 mm -
K-Well Kettle Soft Outdoor Line, Kettlebell
Kettlesoft Outdoor är ett originellt alternativ till konventionell kettlebellträning för effektiv och säker explosiv styrketräning i det fria för nybörjare och proffs. De är särskilt lämpliga för personer som är nya inom funktionell träning, men som samtidigt representerar ett giltigt alternativ till den traditionella gjutjärnskettlebellen för proffs. Helt tillverkade i Italien garanterar de maximal säkerhet för användaren och bevarar strukturens och tygets icke-deformerbarhet även i händelse av oavsiktlig förlust av greppet. Det bekväma handtaget, som gör produkten utomordentligt lätt att hantera, kompletterar strukturen. Designad för att vara mångsidig och multifunktionell och för att motstå dåligt väder och slitage, är Kettlesoft Outdoor-serien ett måste-verktyg för alla klubbar och per -
TF Competition Kettlebell 6kg (Light Brown) - TF Competition Kettlebell 20kg (Purple)
Kettlebells är ett fantastiskt träningsredskap med enormt många användningsområden. Kettlebell Competition finns i flera olika vikter men håller ändå samma storlek oavsett vilket vikt du väljer. Detta utgör att du aldrig behöver vara orolig för hur dina kettlebells fungerar i din träning.Nordic Figh -
Kraftmark Rigg 4 Stationer, Rig
44990 kr
Läs mer härKraftmark Rigg 4 Stationers. 8st Stolpar 2640 6st Rörbalk 1700 4st Rörbalk 1080 Skruvkit -
Kraftmark Träningsrigg Riggstolpe Galvaniserad 2330, Rig
2490 kr
Läs mer härRiggstolpe Galvaniserad 2330 Tillverkade i Sverige av Svenskt stål Säljs individuellt Galvaniserad Tillval till Kraftmarks färdiga riggar Höjd 2330mm Dimension 80 x 80mm 3mm Tjockt Stål Hålbild Center to Center 50/100mm 20mm Håldiameter Notering: M20 Bult 120mm med tillhörande mutter användes för montering (Ej Inkluderat) Bultar för montering i golv ej inkluderat. Innan användning bör vassa kanter ses över och slipas ner. -
Kraftmark Träningsrigg Stolpförlängning
3490 kr
Läs mer härFörvandla din träningsrigg och maximera din träning med Kraftmarks Träningsrigg Stolpförlängning. Detta tillbehör är designat för att ge din rigg extra höjd, vilket öppnar upp för fler träningsmöjligheter och variationer. Funktioner Kompatibilitet: Anpassad för att enkelt passa på Kraftmarks träningsriggar Högkvalitativ Konstruktion: Tillverkad av robust stål som garanterar hållbarhet och stabilitet under intensiva träningspass. Flexibilitet: Med denna stolpförlängning kan du enkelt justera höjden på din rigg för att passa olika träningsbehov och övningar. Enkel Installation: Snabb och smidig montering utan behov av avancerade verktyg eller teknisk expertis. Fördelar Mångsidighet i Träningen: Med extra höjd kan du utföra en bredare variation av övningar, från pull-ups och muscle-ups till a -
Kraftmark Träningsrigg Offsetstag 1700, Rig
4990 kr
Läs mer härTillverkade i Sverige av Svenskt stål Säljs individuellt Tillval till Kraftmarks färdiga riggar Längd 1700mm Greppdiameter 32mm 4mm Tjockt Stål 20mm Håldiameter Laserskuren Logo Observera att denna produkt endast passar Kraftmarks riggar och HD Rack. Passar ej Squat Stand, Yoke eller Fold Back Squat Rack. -
Kettlebells Abilica (24 kg)
1399 kr
Läs mer härUpptäck Kettlebells Abilica, en mångsidig träningsutrustning för både styrka och kondition. Dessa kettlebells finns i olika vikter och är idealiska för varierad träning hemma eller på gymmet. Tillverkade med hållbar design för långvarig användning.AnvändningsområdeKettlebells är perfekta för helkroppsträning och kan användas för att förbättra styrka, uthållighet, flexibilitet och balans. De är utformade för både nybörjare och erfarna atleter.ProduktinformationAbilicas kettlebells har en robust och slitstark yta som ger ett bekvämt grepp. Finns i olika vikter för att passa alla träningsnivåer. Den kompakta designen gör dem enkla att förvara och använda i alla typer av träningsmiljöer.Teknisk data:Vikter: 8 kg, 12 kg, 40 kgMaterial: Högkvalitativt stål med slitstark ytaFärger: Svart med märkning för enkel identifikationErgonomiskt handtag för säkert grepp -
Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 10kg
599 kr
Läs mer härGymstick Ergo Kettlebell 4-20kgErgo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen. -
Kettlebell Grip 30mm - Krom - 17cm/3,3kg
509 kr
Läs mer härKettlebell Grip 30mm Kettlebell-liknande grepp för kettlebellträning med viktskivor som justerar vikten istället för olika kettlebells. Med kettlebellgreppet i ditt hemmagym utökar du dina träningsalternativ markant utan att ta upp en massa utrymme. Du får känslan av att träna med en kettlebell och kan enkelt ställa in exakt vikt som du vill träna med, allt ifrån 3,3kg upp till 50kg med viktskivor. Övrig information; Handtagets diameter; 3cm Vikthållarens längd; 17cm Maximal belastning; 50kg Handtagets bredd; 16cm Grepplängd; 10cm Diameter; 30mm Ett stjärnlås Färg; Krom Vikt; 3,3kg -
Sport Nation Adjustable Weight Vest with front pocket 10 kilo, Camo
Sport Nation Adjustable Weight Vest 10 kilo – Maximera din träning med en viktväst! Nu med praktisk framficka, perfekt för alla dina nödvändigheter! -
Gorilla Sports Chinsstång Dörr & Armhävningshandtag
549 kr
Läs mer härDet perfekta paketet för dig som vill komma igång med träningen hemma. Med dessa pushup-handtag kan handlederna hållas helt raka utan större påfrestning och rörelsen blir inte bara roligare utan framförallt längre. Längre rörelse betyder mer muskelarbete vilket är något att eftersträva för maximal utveckling. Push-up-handtag Mått(LxBxH): 19x15x9cm Längd på ytan: ca 10cm Färg: Krom och svart Skum-vadderade handtag för optimalt grepp Chinsstången är 62-100cm lång och passar med det i dörrkarmar som är max 94cm breda och klarar av upp till 95 kg om du skruvar fast den ytterligare. Dessutom kan den användas för att hänga upp en stansäck utan att behöva borra. Chinsstång Dörr Diameter ca 3,5 - 4 cm Justerbar längd: 62-100cm Passar dörrkarmar med en inre dimension på 68-94cm Maxlastkapacitet med -
Kraftmark Rigg- Justerbart Stag 1700 Custom, Rig Kraftmark
3490 kr
Läs mer härOptimera din träningsrigg med Kraftmark Rigg Justerbart Stag 1700, ett mångsidigt och justerbart stag designat för att passa din Kraftmark Custom Rig. Det här staget är perfekt för att öka funktionaliteten och anpassningsbarheten hos din träningsrigg, oavsett om den används för personlig träning hemma eller i en professionell träningsmiljö. Egenskaper och Fördelar: Justerbart Design: Möjliggör anpassning av höjd och vinkel för att passa olika träningsbehov. Robust Konstruktion: Tillverkad av hållbara material för långvarig prestanda. Passar till Custom Rig: Designad specifikt för att integreras sömlöst med Kraftmark Custom Rig. Enkel Justering: Snabb och enkel justering för att anpassa sig till olika övningar och användare. Professionell Kvalitet: Utformad för att klara intensiv användning -
Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 4kg
Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kgErgo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen. -
Element fitness - Rope Bar Holder
1775 kr
Läs mer härVi erbjuder tillbehör för crossriggsystem som är speciellt utformade för stridslinor, band och motståndstränare, och har en unik funktion som håller en tyngdlyftningsstång på plats. Med sin böjda design erbjuder de fler installationsalternativ för ökad säkerhet och funktionalitet. Med en höjd på 25 cm och en öppningsbredd på 7,2 cm för rep passar de perfekt för dina träningsbehov. Hållarna har en diameter på 5 cm. -
Classic Kettlebell 4–20 kg
499 kr
Läs mer härCasall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt!
Vad är egentligen Crossfit?
Hela träningsformen Crossfit kretsar kring naturliga rörelser. Tanken är att rörelserna ska efterlikna de som vi är tänkta att utföra. Människan föddes inte för att sitta still vid en dator hela dagen. Vi har armar och ben med vilka vi kan utföra fysiskt arbete.
I CrossFit tränar man allt från att springa, lyfta, kasta, klättra och hoppa till att hoppa och släpa saker. Alla dessa rörelser är helt naturliga för oss och något vi borde göra dagligen om det inte var så att vi åkte bil, buss, shoppade på nätet och åkte hiss upp till lägenheten.
Funktionella rörelser som stärker kroppens alla muskler. En vältränad atlet inom crossfit har inga svaga punkter. Hens vader hjälper att hoppa högt, låren att stå emot tyngden från skivstången på axlarna. Magen och bålen håller kroppshållningen snyggt och fint hela dagen. Ingen säckpotatis vid kontorsbordet. Den fysiska utmaningen med tuffa träningspass i boxen mot andra och sig själv bygger pannbenet också.
I en crossfitbox finns en hel del utrustning som du kan köpa själv och ha hemma för enklare övningar. En bra start för allroundträning är ett komplett skivstångsset med vikter och skivstång. Har du begränsat med utrymme, satsa på en kettlebell med vilken du kan utföra många olika övningar för hela kroppen.
Om Crossfit som global community
Crossfit har blivit en stor community med utövare över hela världen. Det byggs gym, eller boxar som det kallas i denna genre, och det hålls tävlingar. Det är många som till och med håller det som en livsstil. Lägger upp hela sin dag kring nästa crossfitpass.
Vad är en Crossfit WOD?
Inom crossfit-genren är det många som slänger sig med olika termer och WOD är en sådan. Det står för Workout Of the Day.
WODs kan delas in i flera olika typer där en benchmark wod är ett test för att se träningsnivå. En annan typ är Hero Wod och används om en workout som dedikerats en soldat som dött i strid. Hero-wods är ofta väldigt, väldigt krävande fysiskt.
Exempel på WODs
Varje WOD består av flera olika moment. Som exempel kan vi ta benchmark woden Angie, som går ut på att göra i serie 100 Pull-ups, 100 Push-ups, 100 Sit-ups och 100 Squats. Eftersom det är en benchmark, såklart på tid så du kan se din nivå och förbättring!
Andra typer av workouts kan vara på en bestämd tid där du försöker hinna så många varv som möjligt. Exempelvis Easy Mary är en WOD där du under 20 minuter gör 1. 5 st Handstand Push-ups, 2. 10 Pull-ups och 3. 25 Squats. När du är klar med dina squats börjar du om och försöker alltså hinna så många varv som möjligt. Svetten kommer garanterat att lacka!
Exemplen vi nämnt ovan är alla exempel på workouts där du inte behöver någon utrustning. Det är allts crossfit wod du kan göra hemma eller var du vill.

